Meditacija za punjenje energijom sa Julijom. Čarobna meditacija za žensko punjenje. - oslobodite se zauvijek negativnih seksualnih iskustava, otpustite sve zamjerke
Da li ste znali da se ženska moć krije
u seksualnoj energiji?
Zahvaljujući ovom čarobnom setu od 3 meditacije, moći ćete:
- oslobodite se svih strahova i kompleksa u seksu,
— otkrijte svoju seksualnost MAKSIMALNO;
- osjetite svoju Žensku moć;
- dajte volju svojoj unutrašnjoj kurtizani;
- postanite prava Boginja ljubavi.
Zahvaljujući ovoj magičnoj energiji, žena je u stanju da privlači muškarce kao magnet, stvara ljubavne i harmonične odnose, stvara i stvara, otkriva sve aspekte svog „YIN-a“, duboko razumije svoju svetu žensku prirodu i slijedi je.
Meditacija “Liječenje bola prošlosti.
Oslobađanje seksualne energije."
Ova magična meditacija će vam pomoći:
- ZAUVIJEK se oslobodite negativnih seksualnih iskustava, otpustite sve zamjerke;
— Procesirati seksualne traume i opraštati prestupnicima „duboko i dugo vremena“;
— Izbrišite negativnost prošlosti i otvorite se ljubavi i zadovoljstvu;
— Oprostite muškarcima i otvorite svoje srce za nove srećne veze.
Meditirajte na udobnom, tihom mjestu gdje vas niko ne može ometati. Ako se negativne emocije jave tokom meditacije, jednostavno ih prihvatite. Ako se javi želja za plakanjem, prepustite se procesu. Neka sva negativnost izađe van i zauvijek napusti vaš život. Meditirajte svakodnevno 21 dan, a zatim po potrebi.
*Sigurnosne mjere:
— ovu meditaciju NE MOGU izvoditi osobe koje pate od mentalnih bolesti;
- trudnice;
- osobe koje pate od visokog krvnog pritiska u stanju hipertenzivne krize;
- oni koji su nedavno bili operisani i
Meditacija “Popunjavanje ženskog spola
energije. Disanje materice."
Zahvaljujući ovoj divnoj meditaciji, moći ćete:
- biti ispunjeni seksualnom energijom;
- otkrivaju unutrašnji izvor strasti, seksualnosti i senzualnosti;
- oslobodite se onih kvaliteta i uslova koji vas sprečavaju da budete ženstveni, strastveni,
sretan;
— biti ispunjen energijom ljubavi, ženstvenosti i strasti;
— emituju tokove snažne ženske energije i utiču na muškarce;
— postaćete pravi magnet za muškarce;
— povećati kvalitet vaših energetskih vibracija;
- Možete podići svoju vezu na viši nivo.
Ova meditacija radi sa ženskom seksualnom energijom, koja se nalazi u ženskoj materici. Dok vježbate, fokusirajte svoju pažnju na svoju matericu (područje u donjem dijelu trbuha) i zamislite da dišete kroz ovaj centar.
Možete staviti ruke na ovo područje kako biste lakše zadržali pažnju tamo.
Na taj način ćete napumpati svoju seksualnu energiju.
U isto vrijeme, zamislite da dok radite vježbu, izdišete iz sebe sva ona stanja i kvalitete koji vas sprečavaju da otkrijete svoju seksualnost. Vizualizirajte svu negativnost koja napušta vaše tijelo.
U drugom dijelu vježbe zamislite kako u sebe „udahnete“ sva ona stanja i kvalitete koji su vam potrebni da biste bili strastveni, senzualni i seksi.
Preporuča se vježbu izvoditi ležeći. Vježbu je moguće izvoditi i sjedeći ili stojeći.
Nakon što dobro savladate vježbu, možete to učiniti u prisustvu muškarca koji vam se sviđa i koji želite ispuniti svojom seksualnom energijom. Istovremeno, treba zamisliti kako tok seksualne energije dolazi iz vašeg seksualnog centra, iz područja vaše materice, i usmjerava se na njegov seksualni centar (u područje njegovih genitalija) . U ovom slučaju, vašu pažnju treba usmjeriti na uzbuđivanje i punjenje ovog muškarca seksualnom energijom
Meditacija “Ja sam boginja ljubavi i seksa”
Uz ovu predivnu meditaciju, vi:
- volite sebe i prihvatite svoje tijelo;
- osjetite svoju posebnost i ljepotu;
- ispunite se svježom seksualnom energijom;
- postaćeš „medena“ žena koja „cveta i miriše“;
— oslobodite se blokova i kompleksa u seksu;
- otvorite se zadovoljstvu i ljubavi;
- postaćete smeli i opušteni u krevetu;
- otkrijte svoju senzualnost;
— probudite svoj kreativni ljubavni potencijal;
- otvorite se novim seksualnim iskustvima.
Radite meditaciju svakodnevno tokom 21 dana (preporučuje se da se ova meditacija radi nakon rada sa meditacijom “Iscjeljivanje boli prošlosti. Oslobađanje seksualne energije”).
Nakon 21 dana, meditacija se može raditi po potrebi. Dok slušate meditaciju, pokušajte da osjetite svaku frazu, „naviknite se“ na svaki stav koji želite da imate u svom životu. Zamislite kako ova instalacija ulazi u vas, ispunjavajući vas novom, svježom energijom.
1. Pronađite udoban položaj. Postavite ruke i noge udobno. Zatvori oči. Udahnite i izdahnite. I još jednom mirno udahnite i izdahnite. Osjetite kako se vaše tijelo opušta. Osjetite kako vam se ramena, ruke, grudi, stomak, bedra, noge i stopala opuštaju. Disanje je dobrovoljno.
2. Osjećate se ugodno i smireno. Jer ležiš na velikom pahuljastom bijelom oblaku. I polako i glatko te nosi iznad zemlje. Nad glavom je plavo, svetlo, vedro nebo. Sunce vas blago grije toplinom. To je zgodno i lako za vas. Oblak počinje polako da se spušta. 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.
3. Oblak vas lagano spušta na tlo. Mentalno otvorite oči, ustanete, pogledate okolo i vidite divne planinske livade okolo. Ljeto je u punom jeku i puno cvijeća ispunjava čist, planinski zrak mirisom. Udišete ga sa zadovoljstvom. Osjeti topli povjetarac. Čuj šuštanje trave. Svuda okolo su beskrajna zelena, cvjetna brda. A iza njih se uzdižu planine. Njihovi vrhovi su prekriveni blistavo blistavim snježnim kapama.
4. Do vrha brda vodi staza. A ti to pratiš. Šetnja je ugodna i lagana. Trava pod nogama je meka i svilenkasta. Vjetar puni vaša pluća čistim zrakom. Okolo ima mnogo cvijeća. Crveni, ružičasti, žuti, bijeli, plavi i ljubičasti cvjetovi posežu za suncem. Insekti kruže iznad njih. Čujete glasove ptica na nebu. Neprimjetno i lako se nađete na vrhu brda.
5. Na velikoj čistini nalazi se drevni hram. Sluga izlazi kroz vrata hrama. Smiješi se, pozdravlja vas naklonom i pokazuje vam da uđete u hram.
6. Nalazite se u velikoj sali sa visokim plafonom. Prođite i zaustavite se u centru hodnika. Podižete glavu i vidite da svjetlost lije odozgo, u prelivom i iskričavom mlazu. Svjetlo blista, teče, svjetluca i igra se različitim bojama. U njemu se pojavljuju i nestaju zlatne iskre.
7. Ispružite ruku i dodirnete svjetlo. Osjećate tokove energije kako se ulijevaju u vas. Svjetlost ispunjava vaše tijelo osjećajem užitka, radosti i sreće. Povezujete se sa svetlošću, ispunjeni ste svetlošću. I sami počinjete da blistate bezbroj boja. Energija u vašem tijelu vibrira, kreće se, svjetluca. Osjećate toplinu, pokret, trnce. Osjećate se puni energije, snage i zdravlja. Mlad si i jak. Jeste li sretni. Želite živjeti, disati, osjećati se, uživati u zdravlju i snazi. Osjećaj zahvalnost na tome. Budite ispunjeni time. Pogledajte boju toka blistave energije oko sebe.
8. Napraviš korak i izađeš iz toka svjetlosti. Sada vi sami emitujete svetlost. Vaše tijelo je obavijeno najfinijim nitima kretanja energetskih tokova. Slušate svoje nove senzacije. Ispunjeni ste univerzalnom ljubavlju, radošću, blaženstvom života.
9. Neko vam nežno dodiruje rame. Ovo je hramski sluga. Smiješi se i pokazuje vam na druga vrata koja ranije niste primijetili. Kaže vam da je vrijeme da se vratite kući. Zahvalite ministru i napustite hram. I vidite da vas vaš oblak već čeka. Udobno se smjestite na nju i ona počinje da vas podiže. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10.
10. Osjetite se u svojoj sobi. Istegnite se i otvorite oči.
Punjenje ženskom energijom i snagom je ono što nam je tako potrebno u proljeće i što je ponekad tako teško postići. Prijelaz iz zime u proljeće je težak za naše zdravlje. I zaista želim da budem zaljubljena, da se osećam inspirisano i da mogu da inspirišem svoju voljenu osobu! Prakse istočnjačkih žena, jogijske vježbe disanja i metode opuštanja pomoći će probuditi tijelo nakon zimske hibernacije i ponovo se osjećati ispunjeno ženskom energijom i snagom. Samo nekoliko minuta dnevno posvećenih pranayami i meditaciji vratit će vam sposobnost uživanja u proljeću i svojoj prirodnoj prirodi. A ako ste trenutno slobodni, ali ne želite to podnijeti, tada će praksa opisana u nastavku postati još relevantnija.
Gdje je koncentrisana ženska energija i snaga?
Prema taoističkim idejama, izvor ženske energije "qi" a snaga je u području genitalija. Međutim, ne radi se samo o seksualnoj strani života. Stepen ispunjenosti ženskom energijom određuje naše zadovoljstvo svim ostalim aspektima postojanja. Otključana dna i svjesna senzualnost povećavaju kreativnost, poboljšavaju raspoloženje i poboljšavaju zdravlje. Počinjete da osjećate svoju žensku energiju i snagu, u očima vam se pojavljuje sjaj, bore se izglađuju, vaše držanje se izravnava, a hormonalni nivoi se vraćaju. Šta je potrebno učiniti da se započne proces punjenja ženskom energijom i snagom?
Kako pokrenuti proces punjenja ženskom energijom i snagom?
Pronađite malo privatnosti. Uključite meditativnu muziku, sedite na pod prekrštenih nogu, ispravljenih leđa. Ako se vaša leđa umore, stavite jastuk ispod stražnjice, u tom slučaju prostirku za jogu možete i čak treba zamijeniti mekim tepihom ili ćebetom. Upalite aromatičnu lampu i birajte između aroma. Neka vam odjeća bude udobna i ne ograničava vaše pokrete. Uključite se u stanje potpunog i blaženog mira - ovo je neophodan uslov da se efikasno ispunite ženskom energijom i snagom.
Počnite disati duboko i svjesno, po mogućnosti dijafragmalno disanje. Usmjerite pažnju na donji dio trupa.
Da biste pokrenuli proces punjenja sebe ženskom energijom i snagom, prvo osjetite svoju donju čakru – Muladharu. Nalazi se u perinealnom području, na mjestu između genitalija i anusa. Muladhara je poput grimiznog cvijeta, ali ovo je moja slika, a vi tražite svoju. U ovoj meditaciji, moja Muladhara izgleda kao prekrasna dvostruka astra na posudi od 4 latice. Brojni jezici njegovog cvasti polako se njišu u donjem dijelu trbuha, poput algi na dnu...
Pronađite svoju drugu čakru, Svadhistanu, duboko u stomaku, ispod pupka. Za mene to izgleda kao sferni znak jedinstva janga i jina, ali ne grafički, u obliku crne i bijele ribe spojene zajedno, kako se to obično prikazuje, već topli, narandžasto-bijeli. Moje ribe se vrte u vječnom plesu unutar 6-latica lotosa Svadhisthane, kao u akvarijumu. Pronađite svoju sliku za ovu čakru i osjetite njenu toplinu i kretanje. Primijetite kako ovi osjećaji postaju svjetliji i jasniji dok se pune ženskom energijom i snagom.
Meditacija o punjenju ženske energije i snage neraskidivo je povezana sa disanjem i opuštanjem. Zamislite kako se sa svakim udisajem širi cijeli donji dio vašeg tijela, rasplamsavaju se donja cvjetna čakra i "riba" druge čakre, zauzimajući cijelo područje male karlice i trbuha. Dok izdišete, oni se opuštaju i vraćaju u prvobitno stanje. Dišite kroz dijafragmu i promatrajte kako vaše tijelo, a posebno područje trbuha, reagira na svaki udah i izdisaj. Sa svakim izdisajem povećava se opuštanje u želucu i tijelu u cjelini.
Kako se opuštanje produbljuje, pojačat će se osjećaj opuštenosti u perineumu i zdjeličnom dnu. Tu ćete osjetiti lakoću i toplinu, lagano peckanje. Posmatrajte evoluciju svojih senzacija, oni će se promeniti sa praksom. Nastavite disati i meditirati u ovom režimu 10-15 minuta.
Vježbajte ovu meditaciju kako biste se napunili ženskom energijom i snagom, kad god je to moguće, svakodnevno, idealno ujutro ili prije spavanja.
Nemojte se iznenaditi ako nakon nekoliko sesija primijetite zainteresovane poglede na vas. Muškarci na žensku energiju i snagu reaguju instinktivno, na podsvjesnom nivou. Muška pažnja će biti signal da sve radite kako treba. Primijetite i druge promjene u svom životu - u raspoloženju, povećanom entuzijazmu i inspiraciji u naizgled najobičnijim stvarima. Što je više ispunjen ženskom energijom i snagom, život postaje sjajniji i bogatiji...
Nastavljamo temu iscjeliteljskih praksi za žensku snagu i jednostavnih, ali vrlo djelotvornih i djelotvornih meditacija za podizanje tonusa i vitalnosti žene. Ciljane su mentalne vježbe za punjenje ženske energije za ljepši spol, kao i kvalitativne karakteristike kao što su samopouzdanje, čvrstina i sposobnost donošenja odluka, koje se čine čisto muškim, ali služe za povećanje upravo ženske energije.
Online meditacija za punjenje ženske energije
Doći će do interakcije sa tri čakre, koje kod žena rade na davanju. Energija ovih centara treba da teče slobodno, ispunjavajući prostor oko žene. Prava ženska moć koncentrisana je u ovim centrima: zadovoljstvo, ljubav i prihvatanje.
- Svadhistana (Druga čakra). Centar za zadovoljstvo je generalno odgovoran za sposobnost doživljavanja radosti u životu. U području Svadhistane nalaze se materica i jajnici, koji su direktno odgovorni za žensku energiju.
- Anahata (četvrta čakra). Čakra je odgovorna za sposobnost žene da doživljava različite vrste osjećaja i emocija. Centar bezuslovne ljubavi.
- Ajna (Šesta čakra). Ako šesta čakra radi čisto i energija teče slobodno, onda žena ima sposobnost da jasno i objektivno sagleda svu raznolikost svijeta, ali ne da procjenjuje, već da prihvati.
Meditacija Feminine Energy – punjenje ženskom energijom
Sjednite udobno, zatvorite oči. Ako ste zauzeli položaj lotosa ili polulotosa, preporučuje se da sjednete na jastuk. Stavite obje ruke na područje materice i jajnika, osjetite ih u svom tijelu. Usmjerite svoju pažnju na Svadhistanu i počnite da dišete, udišući i izdišući kroz maternicu, stežući i opuštajući perinealno područje. Istovremeno, postoji ravnomjerno, duboko, mirno disanje kroz nos.
Samomeditacija o punjenju ženske energije se nastavlja. Sada usmjerite energiju prikupljenu u materici prema gore, do Anahate, pri svakom udisanju povucite energiju iz druge čakre u četvrtu duž kičme. Dok izdišete, dozvolite da energija teče u torakalni dio unutar i izvan tijela. Držite jezik pritisnut uz gornje nepce.
Koncentrišite se tokom ženske meditacije u predelu trećeg oka. Zadržite pažnju u Ajni nekoliko minuta, a zatim polako otvorite oči, blago defokusirane. Svjesno počnite usmjeravati pogled prema objektima koji su privukli vašu pažnju, ne dajući im nikakvu procjenu. Pusti svo znanje i sve misli. Razmišljajte bez tumačenja, udaljite se od znanja do posmatranja bez osude.
Da biste završili dobru meditaciju o ženskoj moći, zatvorite oči i šutite neko vrijeme. Premjestite pažnju s donjeg abdomena na čelo: dok udišete, gore duž površine kičme, a dok izdišete, spustite se dolje duž prednje površine tijela.
Snažna meditacija za punjenje ženske energije dobra je ujutro. Na samom početku dugog dana napunite se energijom i budite
Ženska energija igra ogromnu ulogu u životu svake žene - ne samo da je čini privlačnom muškarcima, već joj daje mir i sreću, osjećaj ispravnosti odabranog puta.
Ženske meditacije, kreirane posebno za dame, omogućuju vam da napunite ovu energiju, koja često nedostaje modernim predstavnicama ljepšeg spola.
To postaje posebno vidljivo s godinama - oči blijede, šarm nestaje, privlačnost se smanjuje. Sve se to može vratiti kroz meditaciju!
Pros
Meditacija je posebna praksa koja uključuje opuštanje i opuštanje. Naučnici su dokazali da ima pozitivan učinak i na psihu i na tijelo, posebno na žene.
Meditacija smiruje živce, opušta, ublažava stres, a samim tim i bolesti koje ih prate. Evo efekta ove prakse na žensko tijelo:
— Smanjuje nivo stresa;
- Pomaže vam da naučite da se koncentrišete u pravom trenutku;
- Pomaže vam da bolje upoznate sebe;
- Štiti psihu od uništenja;
- Omogućava vam da bolje kontrolišete svoje emocije;
- Pomaže vam da izgledate mlađe;
— Reguliše nivo hormona;
— Smiruje i opušta;
— Ispunjava vas osjećajem sreće i pomaže vam da uživate u životu.
Sada postoji veliki broj metoda meditacije, među njima možete odabrati onu koja vam se najviše sviđa. Ako ga redovno praktikujete, ubrzo ćete primetiti kako će se promeniti vaš odnos prema životu, kao i stav onih oko vas. Ženska energija je nevidljiva oku, ali je muškarci osjećaju na intuitivnom nivou.
Vježbe disanja
Osnova svake meditacije je pravilno disanje. Da biste se uronili u željeno stanje, morate kontrolirati svoje udisaje i izdisaje. Priprema za meditaciju igra važnu ulogu u postizanju rezultata.
Prije svega, morate pronaći mirno mjesto gdje vas niko neće ometati, isključite telefon i zauzmete udoban položaj. Neke meditacije se rade ležeći, neke sjedeći. Ako odaberete drugu opciju, zapamtite da leđa uvijek trebaju ostati ravna.
Dakle, smjestite se što udobnije i počnite postepeno opuštati sve svoje mišiće. Dok to radite, fokusirajte se na svoje disanje. Zatvorite oči, duboko udahnite i izdahnite. Morate izbaciti sve misli iz glave i pustiti ih da prolete pored vas.
Koncentracija na disanje će vam pomoći u tome: možete mentalno brojati svoje udisaje i izdisaje, ali ako izgubite broj, nemojte paničariti, samo počnite iznova. Osim toga, svoje disanje možete jednostavno popratiti mentalnim riječima: „Udahni, izdahni. Udahni, izdahni." Dišite polako i duboko. Kada osjetite da su vam svi udovi opušteni i da se nepotrebne misli ne miješaju, možete nastaviti direktno na odabranu meditaciju.
Metode meditacije
1 Metod. Ova meditacija ne samo da će vam pomoći da se opustite i povećate nivo ženske energije, već će vam pomoći da osvijestite sebe i održite mladost. Njime se okrećete energiji materice, to je potrebno raditi sjedeći. Opustite se kao što je gore opisano i fokusirajte svoju pažnju na donji dio tijela.
Dok udišete, napnite mišiće materice dok izdišete, zamislite kako se energija akumulira u ovom području i ispunjava maternicu. Uradite to petnaest puta zaredom, na kraju biste trebali osjetiti kako energija pulsira u vama. Izdahnite i zamislite da vam kroz stopala dolazi energija iz same Zemlje, potpuno vas ispunjava.
Zamislite kako ispunjava ne samo svaku ćeliju vašeg tijela, već i cijelu prostoriju oko vas, a vi poletite i plivate u tim tokovima. Nakon toga siđite, smanjite prostor na svoju veličinu i otvorite oči.
2. Metoda uključuje meditaciju bilo gdje, čak i u transportu ili na poslu. Opustite se, zaboravite na sve što vas brine i zamislite da ste na mjestu gdje se osjećate jako dobro i ugodno. To može biti obala mora ili jezero u šumi - bilo šta.
Sada zamislite da vas sunce obasjava sa neba i miluje vašu kožu svojim zracima. Osjetite njegov dah, zamislite kako svjetlost prodire u vaše tijelo i ispunjava ga zlatnom energijom. Osjetite blaženstvo ovoga, uživajte u ovom osjećaju. Možete prekinuti meditaciju kad god odlučite.
3 .Metoda – Biserna meditacija
Smatra se jednim od najjačih i simbolizira ženski princip, jer prema jednom vjerovanju, biser je ženska energija zamrznuta u ovom obliku. Sjednite što je udobnije i zatvorite oči.
Udahnite i izdahnite dvaput. Dok izdahnete drugi put, koncentrišite se na područje u donjem dijelu trbuha. Tu leži vaša ženstvenost. Zamislite da se tu nalazi vaša lična oaza - vodopad, rijeka ili jezero.
Zamislite kako tamo ronite, spajate se s vodom i ona vas odvodi na otvoreno more. Povučen si dole, vir te nosi na samo dno, a vidiš da na njemu leži morska školjka neverovatne lepote. Unutar njega primjećujete sjajan biser, lijep i gladak. Ovo je vaša ženska energija, uzmite je i mentalno stavite u matericu.
Nakon ovoga, zamislite kako iz bisera izbija svjetlucanje, ispunjavajući vas. Kada ste potpuno ispunjeni ovim tihim svjetlom, isplivajte i izronite. Poput grčke boginje ljubavi, ponovo si rođena iz morske pjene, lijepa i ženstvena. Nakon toga možete otvoriti oči.
Zapamtite, da bi meditacija djelovala, mora se raditi redovno - ovo se odnosi na bilo koju od gore navedenih praksi. Posvetite tome barem petnaestak minuta dnevno i vidjet ćete kako će se vaš život promijeniti na bolje, a kako ćete se i vi sami promijeniti, postati ženstveniji i mekši, smireniji i ljepši.