Krastavci protiv natečenosti ispod očiju. Krastavci na očima: prednosti, učinak primjene. Recepti za tamne krugove ispod očiju
Koža ispod donjeg kapka je svojevrsni senzor za zdravlje i fizičko stanje cijelog tijela. Ako promijeni boju ili postane natečen, svakako vodite računa o sebi: i o svom izgledu i o svom zdravlju. I nemojte zanemariti narodne lijekove - jednostavne, učinkovite, dokazane stoljećima.
Periorbitalni deo lica je koža oko očiju, koja je veoma osetljiva i zahteva posebnu njegu. Tu se često javljaju pojave koje muče mnoge žene: podočnjaci, modrice i vrećice ispod očiju.
Ali nije teško riješiti se problema sa svojim izgledom čak ni kod kuće. To se može učiniti jednostavnim i efikasnim narodnim lijekovima.
Kompresa od krompira
Provjereni narodni lijek koji brzo ublažava otekline i ujednačava boju kože.
Priprema i upotreba:
- Oguljeni veliki krompir (ili dva manja) narendajte na sitno rende.
- U dobijenu masu dodajte kašiku običnog pšeničnog brašna i dobro promešajte.
- Na savijenu salvetu namažite debeli sloj smjese, nanesite je na kapke i ispod očiju.
- Nakon 20 minuta uklonite oblog, isperite kožu infuzijom zelenog čaja, a zatim nanesite uobičajenu hranjivu kremu.
Komprimirati sa čajem
Najjednostavniji i najefikasniji načini da se riješite natečenosti i tamnih krugova ispod očiju povezani su s upotrebom čaja - crnog ili zelenog; Možete koristiti najjednostavnije vrste listova čaja, bez dodataka i aroma.
Crni čaj
Oblozi za kapke sa crnim čajem mogu se praviti i ujutro i prije spavanja.
Priprema i upotreba:
- Crni čaj (jednu kašičicu) poparite sa četvrt šolje ključale vode i ostavite da odstoji pola sata.
- Natopite pamučne jastučiće u procijeđenu infuziju i nanesite na zatvorene oči. Oblozi od čaja držite jednu ili dvije minute, a zatim ih zamijenite svježim; uradite ovo četiri do pet puta.
- Umijte lice ohlađenom mineralnom vodom ili sa njom napravite oblog na par minuta, nanesite hranjivu kremu.
Zeleni čaj
Zeleni čaj se može koristiti za obloge kapaka na isti način kao i crni čaj, ali ga je zbog praktičnosti bolje koristiti direktno u papirnim vrećicama čaja; Za razliku od crnog čaja, zeleni čaj ne pigmentira, već, naprotiv, posvjetljuje kožu ispod očiju.
Priprema i upotreba:
- Dvije vrećice čaja prelijte malom količinom kipuće vode tako da ih voda samo prekrije.
- Nakon pet minuta izvadite kesice iz tečnosti i, bez ceđenja, stavite na tanjir u frižider na sat i po.
- Ohlađene vrećice stavite na oči, držite četvrt sata, a zatim isperite kožu i namažite je kremom.
Komprimirati sa lanenim sjemenom
Skromno laneno sjeme je čudesno za zdravlje i ljepotu žena, uključujući i ovaj proizvod koji odlično obnavlja umornu kožu oko očiju.
Priprema i upotreba:
- Kašiku lanenog sjemena sameljite u mlinu za kafu, a dobijeno brašno sameljite sa kafenom kašičicom meda i razblažite sa dvije kašike toplog mlijeka.
- Pamučne jastučiće dobro natopite tečnom kašom. Bez stiskanja, nanesite ih na oči.
- Nakon petnaestak minuta možete ukloniti diskove, oprati lice i nanijeti kremu na još vlažnu kožu.
Maska za mladalačku kožu oko očiju - video
Maska sa škrobom
U kozmetičke svrhe bolje je koristiti škrob od krumpira ili riže - kukuruzni škrob je oštar i neće donijeti mnogo koristi.
Priprema i upotreba:
- Dobro razmutite kašiku skroba u dve kašike vrele vode. Mešajte smesu dok se ne ohladi.
- U dobijeni žele dodajte dve kašike pirea od zrele banane.
- Odmah nanesite masku ispod očiju, ostavite 15 minuta, a zatim isperite.
Sa kamilicom
Kamilica je poznati kućni kozmetičar. Ovaj narodni lijek efikasno posvjetljuje podočnjake i otklanja otekline na kapcima.
Priprema i upotreba:
- Pripremite odvar od žličice zgnječenih cvjetova kamilice i pola čaše kipuće vode, kamilicu možete zamijeniti žalfijom.
- Nakon hlađenja juhu procijedite i podijelite na pola: jedan dio treba staviti u hladnjak, a drugi zagrijati.
- Naizmjenično vlažite pamučne jastučiće u toploj ili hladnoj infuziji i stavljajte ih na oči. Ukupno će postupak trajati oko deset minuta, bolje je to učiniti prije spavanja.
Ulja
Tanka i osjetljiva koža periorbitalne zone dobro reagira na upotrebu raznih ljekovitih ulja i etera - moraju se koristiti pravilno i pažljivo kako ne bi dobili suprotan efekat od željenog.
Badem
Bademovo ulje ima jaka svojstva upijanja, izbjeljivanja i toniranja: kada se koristi, modrice i pigmentacije ispod očiju primjetno posvjetljuju, a otekline se smanjuju.
primjena:
- Nanesite malu količinu čistog bademovog ulja na kožu oko očiju i ostavite da djeluje četvrt sata.
- Navlažite vatu u tekućoj toploj vodi i isperite ostatke ulja s kože.
Kokos
Kokosovo ulje se široko i uspješno koristi u kućnoj kozmetologiji. Može pomoći da se riješite jutarnjih tamnih krugova ispod očiju. Postoji mnogo načina za korištenje ovog narodnog lijeka - nudimo jedan od njih, prilično neobičan i vrlo efikasan.
Priprema i upotreba:
- Prelijte kašiku listova čaja sa tri kašike ključale vode i promešajte. Tu dodajte kašičicu kokosovog ulja i kašiku želatina u granulama.
- Ostavite smjesu da odstoji sedam do deset minuta, a zatim je podijelite na dva jednaka dijela i zamrznite u foliji za hranu.
- Ujutro nanesite nastali ljekoviti led ispod očiju i pričekajte nekoliko minuta - vrećice i modrice će nestati bez traga.
Kokosovo ulje i drugi dobitnici modrica - video
Essential
Eterična ulja su vrlo aktivna i idealna su za pokretanje metaboličkih procesa i normalizaciju kože ispod očiju. Sastav aromatičnih "koktela" za lice najbolje je odabrati pojedinačno, ali postoji i univerzalna mješavina za periorbitalnu zonu.
Priprema i upotreba:
- Dodajte po jednu kap estera geranijuma, ruzmarina i verbene u kašičicu ulja jojobe.
- Nežno umasirajte mešavinu ulja u kožu oko očiju vrhovima prstiju. Ne ispirati, višak ulja može se obrisati nakon pola sata.
Kamfor i morska krkavina
Zanimljiv rezultat postiže mješavina ulja krkavine i kamfora: uprkos vidljivom efektu bojenja ulja krkavine, modrice i staračke pjege ispod očiju posvjetljuju, a aktivne komponente kamfora stimuliraju metaboličke procese i procese obnavljanja te pomlađuju kožu.
Priprema i upotreba:
- Ulje krkavine i kamforovo ulje pomiješajte u jednakim dijelovima, nježno nanesite na kožu, izbjegavajući kontakt s očima.
- Laganim tapkajućim pokretima prstima masirajte kožu ispod očiju u smjeru od vanjskog prema unutrašnjem kutu.
- Uklonite preostalo ulje papirnim ubrusom i nakon 15-20 minuta isperite toplom vodom.
Castor
Vitamini i druge vrijedne komponente sadržane u ricinusovom ulju podmlađuju kožu na ćelijskom nivou, značajno poboljšavaju stanje i rad malih krvnih žila, a također jačaju trepavice.
Priprema i upotreba:
- Zagrijte kašičicu ricinusovog ulja na 40-45°C, umočite prste u njega i polako umasirajte u malim porcijama kožu ispod očiju i gornji kapak. Postupak se ne smije raditi preko noći; ulje ne smije ostati na koži duže od deset minuta.
- Nakon što ste ubrusili ricinusovo ulje, isperite ga prvo zagrijanom, a zatim hladnom mineralnom vodom.
Posteljina
Ulje sjemenki lana koži vraća izgubljenu elastičnost, uklanja vrećice i natečenost ispod očiju, a istovremeno eliminira fine bore.
primjena:
- Nanesite tanak, ravnomjeran sloj lanenog ulja na područje modrica ili kesica ispod očiju.
- Nakon 15 minuta isperite ulje toplom vodom bez sapuna i obrišite kožu kockom leda.
Jezgra kajsije
Ulje kajsije, kao i ulje breskve, skladište je vrijednih tvari koje pomažu u obnavljanju kože ispod očiju. Ulje se može koristiti i kao dio krema i maski za oči, te u čistom obliku.
Priprema i upotreba:
- Presavijte male komadiće gaze na četiri i potopite ih u ulje koštica kajsije.
- Stavite obloge na područje oko očiju na četvrt sata, a zatim obrišite kožu od viška masnoće.
- Oprati zagrijanom mineralnom vodom.
Kora od banane
Pulpa banane je veoma korisna za kožu, ali nemojte žuriti da bacite koru ovog voća, jer savršeno eliminiše modrice, vrećice i sitne bore oko očiju.
Priprema i upotreba:
- Ogulite kožu prezrele banane sa smeđim mrljama. Zapamtite malo kore banane sa “pogrešne strane”.
- Stavite dva komada pilinga na lice tako da svaki od njih pokrije i gornji kapak i područje ispod oka.
- Nakon četvrt sata isperite lice hladnom vodom.
Čudesna maska od banane - video
Ice
Redovna upotreba kozmetičkog leda jedna je od najefikasnijih narodnih metoda u borbi protiv podočnjaka i podočnjaka. Kriomasaža zaglađuje kožu i stimuliše njeno podmlađivanje.
Priprema i upotreba:
- Pripremite kockice leda od infuzije kamilice, žalfije ili mente (kašičica suvog bilja na čašu kipuće vode).
- Ujutro i uveče svakodnevno masirajte laganim kružnim pokretima od spoljašnjeg ugla oka ka unutrašnjem.
- Bez upijanja kože, ostavite da se osuši, a zatim nanesite kremu.
Maska sa belim hlebom i mlekom
Recept bez greške za hranjenje, izbjeljivanje i povećanje elastičnosti kože u periorbitalnom području.
Priprema i upotreba:
- Mrvicu svežeg belog hleba prelijte toplim mlekom i sačekajte da hleb omekša.
- Smjesu nanesite na kožu oko očiju, nakon 20 minuta isperite masku, prvo toplom, a zatim hladnom vodom. Za posebno osjetljivu kožu možete nanijeti svoju uobičajenu kremu.
Kompres od peršuna
Vitaminske aplikacije sa svežim začinskim biljem iz bašte poboljšavaju cirkulaciju krvi, povećavaju elastičnost kapilara, a imaju i efekat izbeljivanja.
Priprema i upotreba:
- Listove sočnog peršina sameljite u kašu - važno je da se zelje uzgaja bez hemikalija.
- Zelenu masu nanesite na kožu oko očiju, na vrh stavite vatu ili samo komad vate natopljen mineralnom vodom.
- Nakon petnaest minuta isperite hladnom mineralnom vodom.
Testiranje raznih narodnih lijekova - video
Krastavac
Sok od krastavca dobro izbjeljuje, vlaži i lagano zateže opuštenu kožu ispod očiju, pa koristite ovaj lijek tokom cijele sezone krastavaca. Vrijedno je zapamtiti da je učinak stakleničkih krastavaca slabiji od svježih.
Priprema i upotreba:
- Krastavac oprati i iseći na kriške debljine 3-5 mm. Da biste poboljšali rezultat, krugovi se mogu zamijeniti kašom od sitno naribanog krastavca.
- Stavite krastavac na oči i držite 15-20 minuta, zamjenjujući krugove novim kako se osuše.
Maska sa svježim sirom i medom
Maska od skute savršeno posvjetljuje i njeguje nježnu kožu ispod očiju.
Priprema i upotreba:
- Sameljite 3 kašike punomasnog domaćeg svježeg sira sa 2 supene kašike gustog meda.
- Umutite smjesu dok ne postane glatka i kremasta i nježno nanesite ispod očiju.
- Nakon četvrt sata, isperite masku toplim mlijekom.
Maska sa vodonik peroksidom i kvascem
Ova neočekivana kombinacija komponenti daje brz i snažan učinak. Predložena maska je prva pomoć protiv modrica i podočnjaka sjetite se kada je potrebno hitno pospremiti lice prije izlaska.
Priprema i upotreba:
- Kašiku svježeg pekarskog kvasca razrijedite apotekarskim vodonik peroksidom (3%) do tečne pavlake i smjesu ostavite na neko vrijeme.
- Podmažite kožu periorbitalnog područja hidratantnom kremom i ostavite da se malo upije.
- Na vrh kreme nanesite mješavinu kvasca i peroksida, ostavite 15 minuta. Zatim pažljivo, krećući se po linijama za masažu, uklonite masku salvetom - nema potrebe da je ispirete.
Maska sa kurkumom i sodom
Znakovi umora će nestati zajedno s tamnim krugovima i borama ispod očiju: ovo je rezultat čudesne maske koja se sastoji od samo tri komponente.
Priprema i upotreba:
- “Ugasite” kašiku obične sode bikarbone sa nekoliko kapi prirodnog soka od limuna ako vam je koža jako suva, umesto soka možete koristiti mineralnu vodu.
- Kada smjesa zacvrči, u nju odmah sipajte pola žlice mljevene kurkume, promiješajte i nanesite na kožu ispod očiju.
- Nakon 15 minuta kožu operite i navlažite kremom.
Losioni sa mumijom
Mumiyo u kombinaciji sa raznim aditivima savršeno uklanja podočnjake. Čak i najjednostavnija kombinacija mumije sa vodom je veoma efikasna.
Priprema i upotreba:
- U vodenom kupatilu postići potpuno otapanje mumije u tri kašike vode (kuhane, mineralne ili jednostavno filtrirane).
- Ohladite rastvor u frižideru i nanesite losione sa njim 15 minuta, a zatim isperite kožu hladnom vodom.
Celandin
Celandin, koji mnogi smatraju korovom, zapravo je vrlo moćna ljekovita biljka: uz njegovu pomoć ne samo da će ukloniti tamne kolutove ispod očiju, već će značajno poboljšati i vid.
Priprema i upotreba:
- U termosu, parite suhu ili svježu biljku celandina u omjeru od dvije žličice sirovine po čaši kipuće vode.
- Nakon sat i po infuziju procijedite i stavite u hladnjak. Samo treba da operete oči ovim lekom najmanje dva puta dnevno.
Najpopularniji recepti za tamne krugove ispod očiju - video
Nasljedni ili kronični problemi
Naravno, problem vrećica ili podočnjaka nije uvijek čisto estetske prirode. Obično je povezan sa ozbiljnijim faktorima, kao što su:
- loša nasljednost;
- zdravstveni problemi;
- starosne promjene;
- pogrešan način života.
Potrebno je prije svega pronaći i otkloniti uzrok, a tek onda njegove posljedice. Obavite liječnički pregled: možda problemi s kožom ispod očiju ukazuju na kvarove u kardiovaskularnom ili probavnom sistemu ili probleme s bubrezima.
U slučajevima kao što je genetska predispozicija, sami narodni lijekovi ne mogu prevladati ni modrice ni vrećice ispod očiju.
- Ali možete sebi pružiti značajnu pomoć... vi sami - ako preispitate svoj stav prema načinu života i prehrani i počnete se pridržavati jednostavnih preporuka:
- Provodite više vremena na svežem vazduhu: nedostatak kiseonika štetno utiče na stanje kože.
- Nemojte zanemariti fizičku aktivnost: sjedilački rad i sjedilački način života doprinose zastoju u tijelu, što se prvenstveno odražava na licu.
- Ako se odreknete brze hrane, alkohola i pušenja, vrlo brzo ćete postati ne samo ljepši, već i mnogo zdraviji.
- Naspavajte se i nemojte biti nervozni: hronični nedostatak sna i stres su prvi razlozi za pojavu nezdravog plavetnila i natečenosti ispod očiju.
Pijte dosta čiste vode tokom dana, ali prestanite da pijete tečnost dva do tri sata pre spavanja.
Svaka žena bi zaista koristila razne maske od krastavca za kožu lica. Hranjuju kožu, izbjeljuju je i hidratiziraju. Ovo povrće ima jedinstven sastav i sastoji se od 95% vode. Sadrži i škrob i pektin koji lijepo izbjeljuju kožu i uklanjaju tamne kolutove ispod očiju.
Osim toga, ne sadrže ništa što uzrokuje alergije. Stoga je krastavac idealan za izradu domaćih maski posebno dizajniranih za njegu kože oko očiju. Upravo zbog toga se žene ne pitaju zašto treba da stavljaju krastavce na oči, kakva je korist od toga. Međutim, ne znaju svi kako to učiniti pozitivno.
Zašto je potrebno nanositi krastavce na oči?
Sok ovog povrća vlaži, tonizira, osvježava i umiruje. Nije bez razloga maska za izbjeljivanje na njenoj osnovi vjerovatno jedna od najefikasnijih. Njegovom sistematskom upotrebom eliminiše se pege, poboljšava i ujednačava ten, a područja sa povećanom pigmentacijom čine manje nevidljivima.
Nivo pH krastavaca jednak je acido-baznoj ravnoteži epitela, te stoga blagotvorno djeluje na kožu oko očiju i ne izaziva alergije. Maska od domaćeg krastavca eliminira prekomjernu masnoću kože i sužava pore. Poznato sredstvo za otklanjanje natečenosti očiju je nanošenje kriški krastavca na kapke.
U slučaju povećane suhoće dermisa, sok od krastavca nema lošiji učinak od skupih hidratantnih maski. Kod prvih znakova uvenuća, maske sa povrćem mogu se koristiti kao tonik za poboljšanje fleksibilnosti kože. Kod hiperpigmentacije povrće će biti najbolji pomoćnik, tek kada lijekovi prestanu da pomažu. Krastavci se također mogu koristiti za liječenje akni, upala i iritacije kože.
Recepti za maske za oči od krastavca
Potrebno je uzeti svježe povrće, isjeckati ga ili naribati. Sve pomešati sa belom glinom, dodati vrelu vodu. Masa bi trebala biti slična gustoj kaši. Nanesite ravnomjeran sloj kože ispod očiju i ostavite da se potpuno osuši, a zatim isperite hladnom vodom.
Maska od krastavca i zobenih pahuljica umiruje, vlaži i tonizira kožu te joj daje zdrav izgled. Rendano povrće možete pomiješati sa čašom zobenih pahuljica ili jogurta. Sve izmiješajte dok ne postane glatko i nanesite na kožu. Maska se može očistiti losionom od krastavca.
Možete se riješiti potamnjenja očnih kapaka uz pomoć infuzije krastavca. Za pripremu potrebno je blenderom usitniti par domaćih krastavaca, dodati čašu vrele vode i ostaviti 5-6 sati. Nakon toga, potrebno je procijediti tekućinu i njome obrisati kožu očnih kapaka navlaženim pamučnim štapićem. Glavna stvar u ovom pitanju je regularnost, naprotiv, neće biti rezultata. Osvježavajuće maske se mogu koristiti za umornu kožu, jer stvaraju stare ćelije i eliminišu opuštanje.
Evo jedne od najefikasnijih maski. Morate pomiješati ružinu vodu i sok od krastavca u jednakim omjerima. Tu dodajte 1 kašičicu vrhnja. Sve umutiti dok ne postane pjenasto i time prekriti kožu. Ostavite otprilike 15 minuta, a zatim uklonite papirnim ubrusom.
Možete koristiti i masku sa šargarepom. Da biste to učinili, krastavac narendan na ogromnom rende pomiješa se s naribanom šargarepom, a sok se iscijedi iz smjese. Dobijenu masku nanesite na kapke i držite 15 minuta.
Recepti za maske na bazi krastavca i peršuna su veoma efikasni za područje oko očiju. Imaju tonik, izbjeljivanje i hidrataciju. Da biste dobili smjesu, morate pripremiti infuziju peršuna. Da biste to učinili, isjeckano zelje prelijte kipućom vodom 30 minuta. U dobijenu infuziju dodajte povrće, nasjeckano na krupno rende. Dobijenu masku nanesite na oči.
Dobra maska za modrice ispod očiju je svježi sir i krastavac. Da biste to učinili, pomiješajte 200 grama gustog svježeg sira i 2 narendana krastavca, stavite ih na gazu i njome prekrijte oči. Da biste spriječili modrice, držite krastavce na očima 25-30 minuta. Nakon toga isperite hladnom vodom i obrišite kapke kremom za poštovanje.
Maska sa krastavcem i mlekom
Potrebno je uzeti:
- 2 supene kašike mleka;
- 1 kašika rendanog krastavca;
- 1 kašika svježeg sira;
- veza peršuna.
Pomiješajte sve sastojke i nanesite oko očnih kapaka.
Za veće rezultate potrebno je dodati par kapi maslinovog ulja, ono šarmantno podmlađuje lice.
Maska od krastavca za bore kod kuće
Da biste to uradili potrebno je da uzmete:
- svježi krastavac;
- malo aloe gela nade.
Prvo, povrće se mora oguliti i iseckati. Dodajte im malu kašiku gela. Nanesite krastavce na kožu oko očiju i ostavite 20 minuta. Nakon toga, isperite masku hladnom vodom. Ovaj proizvod će učiniti bore manje uočljivim i dati koži mlađi izgled. Ne treba ga koristiti više od jednom ili 2 puta sedmično.
Prednosti i štete od krastavaca za oči
Kao i svaki kozmetički proizvod, svježi krastavac ima indikacije i kontraindikacije.
Uz njegovu pomoć, suhi dermis postaje vlažniji. Krastavac također divno njeguje kožu očnih kapaka, ublažava akne i pomaže u zaustavljanju starenja.
Zabranjena je upotreba kod otvorenih rana na rukama ili licu, kao i kod ozbiljnih kožnih oboljenja. Drugih kontraindikacija nema.
Zašto trčati u prodavnicu i kupovati skupe proizvode ako uvijek imate pri ruci narodne lijekove koji su također efikasni?
Samo ne trebate biti lijeni i redovno nanositi maske kako biste poboljšali svoj izgled.
Sreća je kada ujutro želiš da ideš na posao, a uveče kući
Maske za lice od krastavca
Maska za lice od krastavca posvjetljuje kožu, lagano je izbjeljuje, pomaže u uklanjanju fleka i pjegica, savršeno vlaži kožu, zaglađuje je i čini je elastičnijom, pomaže u rješavanju akni i uklanjanju neravnina.
Domaće maske za lice su najpopularniji i najefikasniji proizvod za njegu kože. Naravno, nisu tako efikasne kao Sculptra injekcije. Ali ipak... Sastoje se samo od prirodnih sastojaka, savršeno čiste, hrane, hidratiziraju i poboljšavaju elastičnost kože. Osim toga, domaće maske su uvijek svježe i ne sadrže konzervanse.
Ako se redovno koriste, postaju jedan od najefikasnijih proizvoda za njegu kože. Tema ovog članka su maske za lice od krastavaca koje hidratiziraju, omekšavaju i čine kožu glatkom. Takođe pružaju efekat zatezanja.
Krastavci imaju isti pH kao i naša koža, pa njihova upotreba u proizvodima za kućnu njegu blagotvorno djeluje na stanje kože i ne izaziva alergijske reakcije. Sok od krastavca umiruje, vlaži, tonizira, osvježava i omekšava kožu, također ima primjetno adstringentno i izbjeljujuće djelovanje. Maske i losioni od krastavca često se koriste za posvjetljivanje pjega i borbu protiv bilo kakvih promjena na tenu. Maske od krastavca posebno se preporučuju osobama s masnom kožom sklonom aknama.
Vrećice ispod očiju su, nažalost, prilično čest problem. Često čujemo da je dovoljno na oči staviti oblog od kriški krastavca kako bi modrice i otekline nestale, a koža postala svježa i blistava. I to je tačno ako pojava vrećica nije povezana s problemima s bubrezima, vaskularnim bolestima ili alergijama. U borbi protiv kesica ispod očiju pomažu i hladne kesice čaja od kamilice i lagana masaža. Kako biste se brže riješili vrećica ispod očiju, izbjegavajte pušenje, neredovan san i velike količine masne ili brze hrane.
Kako napraviti masku od krastavca
Za izradu klasične maske od krastavca nije potrebno mnogo truda. Prvo treba dobro oprati krastavac (bolje ga je uzeti ohlađenog iz frižidera). Narežite ga na kriške i nanesite na lice, ostavite 20 minuta. Možete i iscijediti sok od krastavca i nježno obrisati kožu ispod očiju ili natopiti pamučne štapiće u sok, staviti ih na oči i držati 15 minuta. Ne ispirati vodom. Za one koji imaju jako suvu kožu, preporučuje se mešanje rendanog krastavca sa punomasnim skutim sirom.
Ali ako ste previše lijeni da biste nepomično ležali 15-20 minuta (apsolutno je nemoguće kretati se s kriškama krastavca na licu - one stalno padaju), možete jednostavno uzeti krišku krastavca i njome lagano protrljati lice. Krastavac možete i narendati na krupno rende, dobijenu smesu staviti u vodu, a zatim ovom vodom oprati lice.
Tamni krugovi ispod očiju čine da izgledamo umorno i iscrpljeno. Kriške krastavca pomoći će u rješavanju ovog problema. Izvadite krastavac iz frižidera, narežite nekoliko kriški i stavite ih na zatvorene oči. Hladan krastavac će stezati krvne sudove, što će smanjiti natečenost ispod očiju. Sok od krastavca možete koristiti i za obloge.
Maska od krastavca i limuna
Sastojci:
- Pola krastavca (ako je krastavac mali, koristite cijeli)
- Sok od pola limuna
primjena:
- Narendajte krastavac, tako ćete lakše odvojiti sok od krastavca
- Stavite sok od krastavca u frižider na jedan sat
- U sok od krastavca dodajte sok od pola limuna i promiješajte.
- Stavite dva pamučna jastučića u smjesu i nakon laganog stiskanja stavite ih na oči.
- Ostavite 15 minuta
Ova obloga uklanja podočnjake i vrećice ispod očiju, zaglađuje i vlaži kožu oko očiju.
Maska za oči od jabuke i krastavca
Sastojci:
- 1 krastavac
- 1 crvena jabuka
primjena:
- Ogulite krastavac i jabuku
- Sastojke sameljite u blenderu ili narendajte na sitno rende
- Dobro promiješajte i nanesite na područje ispod očiju.
- Ostavite 15 minuta i isperite toplom vodom
Krastavci prirodno smanjuju natečenost ispod očiju, a jabuke su odličan izvor alfa hidroksilne kiseline, koja djeluje kao prirodni posvjetljivač kože. Osim toga, alfa hidroksilne kiseline također izglađuju bore ispod očiju. Efikasnost takve maske možete povećati ako je prije upotrebe stavite u hladnjak na 10-15 minuta. Hladna maska pomaže u smanjenju podočnjaka uzrokovanih iscrpljenošću ili stresom.
Maska od krastavca za akne
Malo ljudi zna da su obični krastavci dobar lijek za mješovitu kožu i masnu kožu sklonu aknama jer sadrže sastojke koji sužavaju pore i ublažavaju iritaciju.
Sastojci:
- 1 jaje
- Pola krastavca
primjena:
- Odvojiti bjelanjak od žumanca (žumance nam neće trebati)
- Krastavac narendajte na sitno rende ili sameljite u blenderu
- Pomiješajte pulpu krastavca sa proteinima i nanesite na očišćenu kožu. To se mora učiniti odmah kako protein nema vremena da se slegne.
- Nakon 15 minuta isperite hladnom vodom
Sastojci:
- Pola krastavca
- 2 supene kašike soka od aloje
- 1 kašika meda
- 1-2 kašike mleka u prahu
primjena:
- Ogulite krastavac i narendajte ga na sitno ili samljete u blenderu
- Pomiješajte sok aloe i med sa pulpom krastavca, a zatim dodajte dovoljno mlijeka u prahu da dobijete prilično gustu konzistenciju
- Nanesite na čisto lice i ostavite 15 minuta dok se ne osuši.
- Nežno isperite hladnom vodom
Napomena: Ova maska nije namijenjena za skladištenje i mora se koristiti na dan pripreme.
Maska od krastavca protiv pjega
Glavne komponente ove maske su aloja i krastavac, koji se široko koriste u kozmetologiji. Ova maska neće samo pomoći da se u određenoj mjeri riješite pjegica, već će vašu kožu učiniti mekšom, sjajnijom i smanjiti pojavu bora.
Sastojci:
- Nekoliko listova aloe
- 1/3 malog krastavca
- Sirovo jaje
- 2-3 grama bisernog praha
primjena:
- Operite i ogulite krastavac, sameljite zajedno sa aloom u blenderu.
- Probušite jaje i odvojite oko četvrtine, pomiješajte sa pulpom od krastavca
- Dodajte biserni prah
- Postepeno dodajte brašno u malim porcijama dok ne dobijete smjesu slične konzistencije pasti.
- Nanesite masku na čisto i suvo lice i ostavite da deluje 15-20 minuta.
- Isperite hladnom vodom
- Ponovite postupak 1-2 puta sedmično.
Maska od krastavca za masnu kožu
Sastojci:
- 1 tbsp. l. sok od krastavca
- 1 bjelanjak
- Nekoliko kapi limunovog soka
- 0,5 tsp kozmetička glina
primjena:
- Pomiješajte sve sastojke dok ne postane glatka
- Nanesite na lice, izbjegavajući područje oko očiju
- Ostavite 10-20 minuta
- Temeljno isperite toplom vodom
Napomena: Ova maska od krastavca je pogodna i za masnu i za mješovitu kožu. Treba ga koristiti jednom sedmično, najbolje uveče, jer limunov sok koji sadrži čini kožu osjetljivijom na sunčevu svjetlost.
Maska od krastavca i meda
Ova maska čisti kožu i ublažava upale. Mliječna kiselina koja se nalazi u mlijeku je odlično prirodno sredstvo za čišćenje koje obnavlja pH ravnotežu kože. Med je bogat mikronutrijentima, a sok od krastavca hidrira i smanjuje upale.
Sastojci:
- 1 manji krastavac
- 1 kašika mleka
- 2 kašike meda
primjena:
- Krastavac oguliti i odstraniti sjemenke (ako su velike)
- Naribajte krastavac ili ga usitnite u blenderu i iscijedite sok.
- Pomešajte 2 kašike soka od krastavca sa medom, dodajte mleko i ponovo promešajte
- Dobijenu smjesu ravnomjerno nanesite na lice koristeći pamučni jastučić.
- Ostavite da djeluje 20 minuta, a zatim isperite hladnom vodom
Napomena: Ova maska se može čuvati u frižideru 6 sati.
Ova maska je idealna za osetljivu kožu. Ohladite ga u frižideru pre upotrebe za maksimalne umirujuće efekte.
Sastojci:
- 1 kašika pivskog kvasca
- 1 kašika fino mlevenih ovsenih pahuljica
- 1 krastavac
- 2 kašike pavlake ili bijelog jogurta
- 1 kašičica meda
primjena:
- Pomiješajte kvasac i zob u maloj posudi i ostavite sa strane
- Krastavac oguliti i iseckati u blenderu ili ga narendati na sitno
- Ocijedite sok od krastavca i dodajte mu med i pavlaku, dobro promiješajte
- Dobivenu smjesu pomiješajte sa kvascem i ovsenim pahuljicama
- Nanesite na čistu kožu lica i vrata, ostavite 15 minuta
- Temeljito isperite vodom
Maska od krastavca i zobenih pahuljica
Sastojci:
- 1 manji krastavac
- 1 šolja fino mlevenih ovsenih pahuljica
- 1 bjelanjak
primjena:
- Krastavac oprati i iseći na sitne kockice
- Stavite krastavac i bjelanjak u blender i blendajte 30 sekundi
- U dobijenu smjesu dodajte zobene pahuljice i promiješajte
- Nastavite sa dodavanjem zobenih pahuljica dok vam maska ne bude dovoljno gusta da ne kaplje nakon nanošenja.
- Nanesite masku na lice i ostavite 10-20 minuta
- Isperite toplom vodom
Krastavci nisu samo ukusno povrće, oni su pravo skladište mnogih vitamina, pa čak i sastojak kozmetike. Plod staklenika je toliko uobičajen da ga je vjerovatno svaka žena barem jednom koristila za hidrataciju i osvježenje kože lica.
Zašto je povrće tako popularno i zašto je toliko korisno?
Zašto stavljati krastavce na oči?
Očni krastavci su jedna od najpopularnijih upotreba povrća. Ovo se radi kako bi se poboljšao ton područja oko očiju, smanjila suhoća i poboljšala boja. Krastavci se sastoje od 95% vode i sadrže velike količine pektina i škroba - najboljih supstanci za izbjeljivanje kože. Također, ovi mikroelementi pomažu da se riješite tamnih krugova ispod očiju.
Krastavac je bogat vitaminima B grupe – vitaminima koji su izuzetno korisni za poboljšanje stanja kože i održavanje njene mladosti.
Vitamin H potiče podmlađivanje, a antioksidansi E i C inhibiraju starenje stanica. Kalijum je nezaobilazan element u njezi kože, jer pomaže u kontroli lučenja lojnih žlijezda.
Kalijum takođe pomaže ćelijama da zadrže vlagu, sprečavajući ih da postanu suhe. Vitamin A doprinosi antiinflamatornom dejstvu maski napravljenih od ovog povrća. Voda u voću je hidratantna komponenta i uklanja perutanje pokožice.
Sva ova ljekovita svojstva krastavaca koriste se u pripremi širokog spektra kozmetičkih proizvoda. Najčešća od njih je maska. Za pripremu možete koristiti samo ovo povrće ili dodati druge sastojke koji se uvijek mogu naći kod kuće. Svaka maska ne zahtijeva puno vremena i truda.
Recepti za tamne krugove ispod očiju
Najlakši način za poboljšanje stanja epitela oko očiju je prekrivanje ovog područja prstenom krastavca. Ostavite krastavce ispred očiju dok se kolut ne zagrije. Ako osjetite da se sok od povrća više ne oslobađa, kolutove možete promijeniti za druge.
Ova metoda se može koristiti čak i kada koristite bilo koji drugi proizvod, ostavljajući kožu oko očiju čistom. Stavljanjem kriški krastavca na područje lica koje je očišćeno od proizvoda, udvostručićete efekat.
Infuzija od krastavca je najgori neprijatelj tamnih krugova ispod donjih kapaka. Da biste napravili proizvod, nasjeckajte nekoliko srednjih krastavaca, prelijte čašom kipuće vode i ostavite da odstoji 6 sati. Kada je infuzija gotova, procijedite je. Dobijenom tečnošću navlažite pamučne štapiće i namažite kapke. Proceduru izvodite svako jutro i veče i omraženi krugovi više neće postojati.
Maska od krastavca i skute pomoći će protiv plavičaste boje donjih kapaka i ispod njih. Uzmite oko sto grama svježeg sira i 200 grama krastavaca. Povrće sameljite (ili u blenderu) i viljuškom pomiješajte sa svježim sirom. Za praktičnost možete koristiti blender. Maska se stavlja na dupli sloj gaze, kojom se zatim pola sata pokrivaju oči. Nakon isteka vremena, skinite gazu, operite lice i namažite kapke krastavcem.
Za žene Balzacove dobi prikladna je maska s jogurtom. Nezaslađeni jogurt i sitno iseckano povrće pomešani su u odnosu jedan prema jedan. Nanesite proizvod pola sata ili duže svake večeri. Ova maska čini prve bore nevidljivima i odlično se slaže sa suvom kožom, jer pruža snažnu hidrataciju.
Uz pomoć ohlađenog mlijeka i jednog svježeg krastavca dobijate masku za podmlađivanje. Sameljite povrće pomoću rende i stavite ga na kapke. Vunu ili vatu prethodno navlažite u hladnom mlijeku i stavite na masu od krastavca. Ova maska zateže kožu i sužava pore.
Maska je pogodna za kvalitetnu hidrataciju "krastavac u pavlaci". Ovdje je sve jednostavno: naribajte povrće srednje veličine, pomiješajte sa žlicom masne pavlake i namažite lice 15 minuta. Nakon zahvata operite lice i nanesite kremu koju inače koristite za svakodnevnu njegu kože.
Zašto krastavac nije uvijek idealan sastojak?
Vrlo mali procenat ljudi ima bilo kakve kontraindikacije sa ovim povrćem. Ovo može biti genetska netolerancija na ekstrakte krastavca. Zbog svoje ogromne korisnosti, krastavci se prepisuju ljudima čak i za gastrointestinalne bolesti.
Bezopasne maske napravljene od ovog proizvoda mogu biti štetne ako se prave van sezone za povrće. Jer u drugim trenucima možete naići na povrće koje je punjeno hemikalijama. Ove supstance mogu izazvati sve vrste alergijskih reakcija na licu, kao i u celom telu. Stoga je maska od krastavca relevantna ljeti.
Kakav je rezultat kozmetologije krastavca?
Upotreba ovog povrća daje velike prednosti u odnosu na druge vrste maski. Cijena takvog sastojka u sezoni dostiže oko 20 rubalja po kg, a s obzirom da je kg sirovina za pola ljeta za sve vrste tonika, maski i ostalog, onda je ova cijena krajnji san u kozmetologiji. Redovna upotreba čisti problematičnu kožu od akni i drugih vrsta osipa, zateže zrelu kožu i otklanja sitne bore. Suva koža nakon zahvata oslobađa se vječnog zatezanja, a pigmentirana koža ostaje bez pjega.
Područje oko očiju je zaglađeno, podočnjaci i druge "čari" nedostatka sna i stresa nestaju bez traga.
Kako biste bili sigurni da vas rezultat neće natjerati da čekate, morate slijediti neka pravila koja će vam pomoći da postignete ono što želite:
- Treba koristiti samo svježe povrće;
- Sastojak temeljito operemo, odstranimo koru i sjemenke. Potonje može ozlijediti kožu, a kora može ponijeti veliki broj toksina iz atmosfere;
- Rizik da će povrće izazvati alergiju je vrlo mali, ali ipak uradite test na zapešću.
Dakle, krastavac i maska od njega su siguran, jeftin i efikasan kozmetološki proizvod.
Sve maske ili drugi lijekovi mogu se brzo i jednostavno pripremiti kod kuće.
Ljeto nije samo sezona salata, već i odlična prilika za brigu o sebi, pogotovo jer je to tako jednostavno za napraviti.
Materijali objavljeni na ovoj stranici su informativne prirode i namijenjeni su u obrazovne svrhe. Posjetioci stranice ne bi ih trebali koristiti kao medicinski savjet. Utvrđivanje dijagnoze i odabir metode liječenja ostaje isključivi prerogativ vašeg liječnika.
Povezani članci
Područje kože očnih kapaka je tanko i nevjerovatno osjetljivo u odnosu na druga mjesta na licu, pa zahtijeva posebnu njegu. Uostalom, najčešće...
Neugodne senzacije oko očiju mogu nastati zbog suhe kože. Osjećaj stezanja često uzrokuje nelagodu i razdražljivost. da ne spominjem…
Mraz, vjetar i snijeg su najgori neprijatelji kože. Zimi joj je potrebna posebna njega. U ovom trenutku koža je podvrgnuta ozbiljnom stresu - smrznutom vazduhu i pirsingu...
Nikada nećete pogoditi koliko godina ima Korejka: izgleda mlado i graciozno, a koža joj je zdrava, svježa i njegovana. Tajna privlačnosti ovih orijentalnih...
Zbog sastava ovog povrća, maske od krastavca imaju sljedeća svojstva za podmlađivanje kože:
- Vitamin A pomaže u hidrataciji kože i uklanjanju perutanja (pretjerane suhoće).
- Tokoferol pomaže u regeneraciji stanica.
- Folna kiselina se bori protiv akni.
- Riboflavin pomaže poboljšanju metabolizma u epidermi.
Štaviše, maske od krastavca imaju sljedeće efekte na ljudsku kožu:
- Promovirajte obnavljanje ćelija.
- Vratite izgubljenu elastičnost i čvrstoću koži.
- Stimuliše normalan ćelijski metabolizam.
- Osvježite i obnovite umornu kožu.
- Uklonite otoke, staračke pjege i modrice.
- Daje koži zdrav sjaj.
- Ublažava iritaciju i crvenilo.
- Tonizira i umiruje kožu.
- Imaju efekat izbeljivanja (za pege).
- Uklanja prekomjernu masnoću na licu i čini pore manje uočljivim.
- Riješite se krugova ispod očiju i vrećica.
Kako to radi
Krastavac se dugo smatrao odličnim lijekom za podmlađivanje kože. Nakon nanošenja na lice, maska napravljena od njega osvježava i zateže kožu, čineći je mekom, hidratiziranom i baršunastom.
Njegovo djelovanje je zbog činjenice da je pH sadržaj u krastavcima jednak kiselinsko-baznoj ravnoteži ljudske kože, pa je ovaj proizvod odličan za epidermu.
Pospješuje njegovu nježnu obnovu bez nanošenja štete (za razliku od mnogih dekorativnih kozmetičkih krema i maski).
Štaviše, tako nevjerovatan učinak maski od krastavca je i zbog činjenice da su bogate korisnim enzimima, organskim kiselinama i mineralnim solima.
Još jedna jasna prednost ovakvih maski je što krastavac ne sadrži apsolutno nikakve nagrizajuće ili iritirajuće tvari, pa se može bezbedno nanositi na područje oko očiju i kapaka, koji su vrlo osjetljivi.
Za i protiv
Ističu se sljedeće prednosti korištenja maski od krastavca:
- Visoka efikasnost maski.
- Prirodnost.
- Lako se priprema.
- Mogućnost različitih kombinacija krastavca sa drugim aditivima (žumanca, pavlake, bjelanca itd.).
- Minimalna cijena takve maske u usporedbi sa skupim salonskim procedurama i kremama protiv bora.
- Mogućnost korištenja maski i toplih i hladnih (krastavac možete zamrznuti i koristiti kao tonik u kockicama leda).
- Dobra osjetljivost kože na ovaj proizvod.
- Svestranost upotrebe (maske se mogu nanositi i u mladosti kako bi se spriječila pojava bora).
Osim toga, ne mogu svi primijeniti maske od krastavca (proizvod ima nekoliko važnih kontraindikacija).
Indikacije i kontraindikacije
Maske od krastavca protiv bora imaju sljedeće indikacije za upotrebu:
- Suva koža.
- Preterano masna koža.
- Pege ili jaka pigmentacija.
- Osušena koža sa prvim znacima starenja.
- Akne i bubuljice.
- Iritacija i crvenilo kože (nastaje nakon neuspješno odabranih krema ili prethodno obavljenih kozmetičkih zahvata).
- Piling kože.
- Osjećaj zatezanja i dehidracije kože.
- Proširene pore.
- Crne tačke.
- Duboka ekspresija i staračke bore.
- Prevencija bora.
Kontraindikacije za upotrebu maski od krastavca su:
- Otvorene rane na koži.
- Čirevi i ožiljci na koži na predviđenom mjestu nanošenja maske.
- Gnojni osip.
- Individualna netolerancija na neke aditive u maski.
- Onkološke patologije.
- Kožne bolesti (dermatitis, ekcem, itd.).
- Bakterijske ili zarazne kožne bolesti.
Prije nego što započnete tečaj pomlađivanja maskama od krastavca, trebali biste se upoznati s preporukama za njihovu pripremu:
- Naravno, za maske je bolje koristiti samo svježe krastavce, jer će ustajalo povrće sadržavati mnogo manje vitamina.
- Za pripremu maske bolje je koristiti hladne krastavce.
- Pre seckanja, krastavac treba dobro oprati i osušiti papirnim ubrusom.
- Kora krastavaca se ne uklanja, jer sadrži i mnoge korisne tvari.
- Krastavac je potrebno narezati na tanke kriške. Neki recepti će zahtijevati mljevenje u blenderu ili ribanje.
- Da biste dobili sok od krastavca, morat ćete koristiti sokovnik ili jednostavno iscijediti povrće nakon što ga naribate.
- Ako koristite čisti sok od krastavca kao masku, onda ga ne biste trebali ispirati - već se savršeno upija i ne ostavlja nikakve tragove na licu.
Video: Popularni recept
Da biste postigli maksimalan učinak protiv starenja, prilikom nanošenja maski od krastavca, treba imati na umu sljedeće:
- Maske uvek treba nanositi na prethodno očišćenu kožu.
- Maske moraju uvek biti sveže. Na taj način zadržavaju veliku količinu korisnih tvari. Ostatke proizvoda bolje je ne ostavljati za kasnije, već ponovo pripremiti masku.
- Masku je bolje nanositi ležeći. Na taj način komadići krastavca neće otpadati po vratu, pasti na pod i otkotrljati se u predjelu grudi.
- Trajanje "nošenja" maski od krastavca ne bi trebalo biti duže od dvadeset minuta.
- Preporučuje se da se ovaj kozmetički proizvod ispere toplom vodom. Nakon toga pustite lice da se "odmori" i ne stavljajte šminku na njega.
- Najbolje je nanositi maske prije spavanja.
Efikasni recepti za maske od krastavca za bore na licu
Najefikasnije maske za lice od bora od krastavca su:
- Recept1 :
- nasjeckajte jedan krastavac i pomiješajte ga s bijelom kozmetičkom glinom u omjeru 1:2;
- dodajte malo tople vode tako da smjesa ima konzistenciju guste kisele pavlake;
- Gotovu smjesu ravnomjerno rasporedite po licu i vratu. Ostavite dvadeset minuta, a zatim dobro isperite vodom.
Ova maska će nahraniti kožu i posvetliti je.
- Recept za dosadnu kožu (pomoći će izgladiti bore icriješite se mlohavosti):
- pomiješajte sok od krastavca i ružinu vodu u jednakim omjerima;
- dodati malo masne pavlake;
- Pripremljenu smjesu nanesite na lice i ostavite petnaestak minuta, nakon čega uklonite preostalu masku papirnim ubrusom.
- Recept protiv umora i bora u predelu oko očiju:
- iscijedite sok od krastavca i zamrznite ga na kockice;
- svakodnevno obrišite područje oko očiju ovim kockicama leda;
- Nakon nekoliko dana, otok i umor u vašim očima će se povući.
- Maska protiv bora sa snažnim tonizirajućim efektom:
- nasjeckajte vezicu peršuna i prelijte kipućom vodom;
- procijediti i ostaviti sat vremena;
- Pomiješajte pripremljenu tekućinu s naribanim krastavcem i namažite kožu lica proizvodom;
- ponavljajte proceduru svakodnevno tokom nedelju dana.
- Maska koja koži daje elastičnost i hidrataciju:
- naribajte jedan krastavac i pomiješajte ga s jogurtom;
- dodajte par kašika zobenih pahuljica;
- kada dobijete homogenu gustu smjesu nanesite je na kožu lica;
- Masku možete isprati sokom od krastavca.
- Maska za izbjeljivanje i njegu:
- pomiješajte kiselu pavlaku i krastavac (usitnjen u blenderu);
- dodajte par kapi limunovog soka;
- Nanesite tanki sloj na lice dva puta dnevno tokom jedne sedmice.
- Lijek za naboranu i kožu sklonu aknama:
- nasjeckajte jedan krastavac;
- dodajte tri žlice naribane svježe šargarepe;
- ulijte drugu kašiku kefira;
- dodati 1 kašiku zobenih pahuljica;
- nanesite na lice i ostavite dvadeset minuta, a zatim dobro isperite;
- Nakon zahvata kožu je potrebno navlažiti bogatom kremom.
- Mliječna maska će nahraniti kožu:
- pomiješajte kašiku mlijeka i svježeg sira;
- dodajte nasjeckani krastavac i maslinovo ulje (2 žličice);
- stavite u frižider na deset minuta da se proizvod ohladi;
- Gotovu masku nanesite na lice i ostavite dvadeset minuta;
- isperite sokom od krastavca.
- Maska za izglađivanje dubokih bora:
- nasjeckajte dva krastavca;
- dodati 2 kašike. l. med;
- dodati 1 kašiku. l. bademovo ulje;
- nanesite proizvod na lice i ostavite petnaest minuta;
- isperite hladnom vodom, a zatim nanesite bogatu kremu.
Ova maska savršeno hrani kožu i vlaži je. Takođe daje sjaj i zdrav izgled:
Što se tiče područja oko očiju
Može se koristiti maska od krastavca za bore oko očiju, međutim, osim krastavca, takav proizvod treba da sadrži samo prirodne sastojke (med, kiselo vrhnje, eterična ulja).
Nemojte dodavati kaustične tvari (limunov sok) koje mogu iritirati osjetljivu kožu u blizini očiju.
Također, kada koristite masku od krastavca u području oko očiju, morate imati na umu da proizvod ne smije dospjeti na sluznicu oka, inače će uzrokovati peckanje.
Mišljenje lekara i kozmetologa
Dermatolozi i kozmetolozi su više nego pozitivni po pitanju upotrebe maski od krastavca za bore, objašnjavajući da je krastavac sam po sebi bezopasan i vrlo rijetko može izazvati oštećenje kože u vidu alergija.
- Kako liječiti gastrointestinalni trakt: vrste bolesti i značajke terapije Značajke liječenja određenih bolesti stambeno-komunalnih usluga
- Prehrana i dijeta za plućnu tuberkulozu Proizvodi zabranjeni za tuberkulozu
- Kako pravilno zagrijati med i na kojoj temperaturi?
- Voda za ispiranje usta sa eteričnim uljima Osvježivač usta kod kuće