Kako razviti bradavice grudi. Kako pripremiti dojku za dojenje. Priprema za osetljivost bradavica

Trudnoća. Spremni za dojenje?

„Kako pripremiti dojku za dojenje?“ pitanje je koje se najčešće čuje na mojim predavanjima za trudnice. Ranije sam na ovo pitanje uvijek odgovarao „Nema šanse“, što je neizbježno izazivalo pravo zbunjenost kod mojih slušalaca. U našem malom društvu dojenja dojenje izgleda tako misteriozan, neverovatno složen, težak proces da ne možemo zamisliti uspeh ovog procesa bez pripreme. I odjednom, tokom sledećeg predavanja, u mojoj glavi je iskočila fraza W. i M. Searsa – „Spremamo se za porođaj i um i telo“. Evo ga – možda su naše grudi već stoljećima evolucijskih promjena pripremljene za hranjenje, ali svijest izmučena stereotipima nije? I shvatio sam da je u našem civilizovanom društvu, gde žena izdaleka gleda bebe pre sopstvenog rođenja, kako mirno sisa cuclu u kolicima, potrebna je priprema - i za porođaj i za dojenje.

Fizički uticaj na dojku tokom trudnoće (trljanje kože bradavice grubom krpom i ušivanje raznih krpica u grudnjak) je neophodan, kako se ranije verovalo, kako bi se izbegle pukotine u postporođajnom periodu. Sada je poznato da je najbolja prevencija pucanja bradavica pravilno držanje djeteta za dojku, adekvatno rukovanje majčinim grudima (uzmite dojku bez ozljede bradavice, ne perite dojku prije i poslije svakog podoja). Na nekim prenatalnim kursevima možete čuti savjete da uz pomoć tate "riješite kanale dojke". Čini mi se da je takva priprema element erotske igre i da se prema njoj treba primjenjivati obostrana želja parove na obostrano zadovoljstvo, ali ne kao sredstvo pripreme za uspješno dojenje. Prilikom svake manipulacije kožom bradavice i areole tijekom trudnoće, važno je zapamtiti da na taj način stimuliramo refleksno oslobađanje oksitocina, hormona koji može uzrokovati kontrakcije mišića maternice. Da li nam je potreban porođaj? pre roka? Većina stručnjaka za dojenje se slaže da mehanički uticaj na dojku tokom trudnoće nema mnogo smisla za kasniji uspeh dojenja. Isto se može reći i za posebno otvrdnjavanje grudi. Trudimo se da wellness procedure primjenjujemo na cijelo tijelo, pri čemu dolazi do otvrdnjavanja dojki, odnosno prilagođavanja cijelog organizma na dugotrajni stres vezan uz brigu o bebi.

Za sve trudnice prikladne su posebne vježbe za jačanje prsnih mišića, jer se većina promjena na dojkama dešava tokom rađanja djeteta, a dužina dojenja više ne utiče na oblik grudi. Na primjer, "makaze", ruke ispred vas; ili se dlanovi pritiskaju jedan na drugi ispred grudi dok izdišete, laktovima u stranu. Vježbanje tokom trudnoće je obavezno za žene koje su jako zabrinute zbog promjena u izgledu nakon porođaja. Očigledno je da ove vježbe također ne utječu na uspješnost dojenja, ali budućoj majci osiguravaju očuvanje ženske privlačnosti.

Reći ću vam dvojicu prave priče dojenja, kada, uprkos poteškoćama na samom početku, žene uspešno i sa zadovoljstvom doje svoju decu. Julia je hitno rodila kćer carski rez, nešto prije roka i četiri dana su bili odvojeni jedno od drugog. Prvo što je devojčica dobila u usta bila je flašica dohrane i sva četiri dana beba je jela samo iz flaše. Posljedice ranog hranjenja na flašicu mogu se vidjeti vrlo često - beba odbija dojku u korist roga. Petog dana beba je konačno bila pričvršćena za majčinu dojku. I, eto, pravilno je uzela dojku! Mama i dalje doji djevojčicu, sada ima oko dvije godine. Druga priča je slična. Dječak je od rođenja bio u bolnici i dvije sedmice je primao dohranu, a potom je mirno uzeo majčinu dojku. Sve vrijeme bez djeteta majka je pumpala, a petog dana života beba je hranjena samo izdojenim majčinim mlijekom. Kako su se ove dvije žene pripremile za dojenje? Ispostavilo se da je gotovo isto. Julia je cijelu svoju trudnoću provela slušajući prednosti dojenja od svoje odlučne, dugogodišnje prijateljice koja je dojila. Julia je nakon porođaja rekla: "Ne mogu zamisliti kako možete drugačije hraniti svoje dijete." Druga majka je pohađala kurseve pripreme za porođaj od dvanaest nedelja trudnoće, gde se perinatolog psiholog bavio različitim aspektima dojenja na skoro svakoj lekciji. Ova majka je rekla: „Dečak nije mogao da ne uzme dojku, tako rano je počeo da uči kako se to radi. Shvatio je osnove hranjenja u mom stomaku! Obje ove majke nisu mehaničkim djelovanjem pripremile grudi, a ne znaju šta su pukotine i bol tokom dojenja.

Kako se zaista možete pripremiti?

1. Tokom trudnoće što više komunicirajte sa dojiljama koje uživaju u ovom procesu i pristaju da o tome pričaju satima. Za pozitivno raspoloženje pogodne su i majke koje dugo doje, koje se s posebnom nostalgijom sjećaju veselog vremena za bebu. Ako već sada steknete takva poznanstva, onda će vam dobro poslužiti nakon porođaja. Gdje ih pronaći? Među bliskim prijateljima, u majčinskim zajednicama na internetu, na prenatalnim kursevima.

2. Aktivno se pripremite za dobar porod: posebno fizičke vježbe, psihološko raspoloženje, opšte zdravstvene procedure, posete specijalnim kursevima. Zapamtite, što manje medicinskih intervencija dobijete na porođaju, to je uspješniji početak dojenja! A medicinske intervencije su najčešće povezane upravo sa nedovoljnom pripremom i neinformisanošću žena.

3. Obratite posebnu pažnju na mjesto ovako značajnog događaja – porođaja. Možete odabrati porodilište koje se pridržava inicijative WHO UNICEF-a Beba-prijateljska bolnica, gdje će se vjerovatno slijediti osnovni principi uspješnog dojenja. Također je dobro prije porođaja razgovarati o svim pitanjima vezanim za brigu o djeci sa ljudima koji će na ovaj ili onaj način učestvovati u tome. Na primjer, ponuda liječnika u porodilištu da se nakon porođaja odmara odvojeno od djeteta trebala bi upozoriti. A kada čujete frazu poput "Pa, ne uspijevaju svi u dojenju", možete pokušati, ako postoji takva prilika, naravno, potražiti drugog doktora. Broj žena koje rađaju kod kuće raste, a u ovom slučaju porodilja je gospodarica situacije i sama određuje „politiku dojenja“.

4. Čitajte korisnu, modernu literaturu koja opisuje način života sa malim djetetom, literaturu koja podstiče majku da djeluje intuitivno, sluša svoju bebu. Po pravilu, to su knjige roditelja sa mnogo dece: Nikitin Boris i Lena, koji ne gube na važnosti, Serz U. i M., izuzetno popularni u celom svetu, Tsaregradskaya Zh.V., osnivač prve grupa za podršku dojenju u našoj zemlji. Veoma posebna knjiga koju bi svaka trudnica dobro pročitala - J. Ledlof "Kako odgajati srećno dete". Iz članaka iz časopisa, ovo su mala remek-djela Lilije Kazakove i Marine Glušenkove. Šta nam govore ovi postovi? O posebnosti svake majke i bebe, o nevidljivim nitima u svakom paru majka-dijete, o potrebi da u ophođenju sa novorođenčetom slijedite svoje instinkte, a ne savjete raznih dobronamjernika.

5. Ako postoje sumnje u vlastitu sposobnost dojenja, pokušajte ih riješiti prije porođaja: pohađajte predavanja o dojenju, razgovarajte sa konsultantom za dojenje. Ako ste, nakon što ste dobili sve potrebne informacije, sigurni da problem zaista postoji, tada možete izraditi plan za njegovo rješavanje.

Na primjer, zajedno sa savjetnikom za laktaciju saznate da imate invertirane bradavice sa slabom elastičnošću kože areole. Ovo je praktično jedini slučaj kada priprema za hranjenje tokom trudnoće ima smisla. Odmah ću rezervisati da se i bez pripreme može hraniti, jer dijete ne sisa bradavicu, već dojku! Dakle, plan akcije za ravne ili izvrnute bradavice (nosimo ga sa sobom u bolnicu i striktno se pridržavamo):

- u posljednjem mjesecu trudnoće radimo posebne vježbe - za rastegljivost areole, skrolujte, stisnite bradavicu između prstiju, a da pritom niste posebno revni, bilo kakva akcija - ne više od minute;

- nakon porođaja svakako se obraćamo konsultantu za laktaciju, ili iskusnoj babici koja može naučiti majku da pravilno nanosi bebu. Preporučljivo je obratiti pažnju na pravilno pričvršćivanje od prvog hranjenja budite strpljivi u učenju bebe da pravilno uzima dojku;

- Nikada nemojte koristiti dudu i flašicu sa bradavicom za dohranu. Zapamtite da ćete se u slučaju invertiranih bradavica, nakon flašice sa bradavicom, sigurno boriti sa bebinom „zbrkom u bradavicama“;

- budite spremni i ne reagujte posebno na sledeće izjave osoblja porodilišta: „sa takvim bradavicama je nemoguće hraniti se, bolje je ne patiti“;

- budite sigurni da dijete može sisati bilo koju dojku, ako ga ne ometaju! Sve bradavice se izvlače tokom hranjenja;

- nakon porođaja koristiti kalupe za bradavice, od kojih je najjednostavniji špric sa odsječenim izljevom i obrnutim drškom. Pumpanje ručno ili pumpom za grudi takođe produžava bradavicu. Ali kod hranjenja na zahtjev bez indikacija (dohranjivanje bebe izdojenim mlijekom, postporođajno nadimanje, laktostaza) nije potrebno cijediti, pa čak i štetno.

6. Pripremite se za hranjenje ne samo sebe, već i svih rođaka čije vam je mišljenje važno, redovno vodite sa njima objašnjavajući rad, vodite sa sobom na predavanja, zajedno čitajte preporučenu literaturu. Razgovarajte sa najbližima o pravoj pomoći majci tokom uspostavljanja procesa dojenja. Dobro je ako je pomoć tako organizovana - majka prvih 1-2 mjeseca brine samo o novorođenčetu, a sve ostalo - o majci i domaćinstvu.

7. Shvatite da prvih šest mjeseci kada se hranite na zahtjev, beba uglavnom živi u majčinom naručju, pa vodite računa o organizaciji prostora: razmislite o mjestima za odlaganje bebe u svakoj prostoriji koju majka posjećuje tokom dana , pobrinite se za udoban krevet za dijeljenje sna sa bebom. Vjerovatno će vam trebati oprema za nošenje bebe - sling ili sling.

"Pa šta je, ispada", uzviknut će pažljivi čitatelj, "ne pripremamo grudi, već ... glavu za uspješno dojenje?" Da upravo. Nažalost, najčešće se neuspjeh u hranjenju događa jer žena u mislima nije spremna za ulogu dojilje, sumnja u potrebu prirodnog procesa hranjenja, sumnja u vlastite sposobnosti ili nema dovoljno informacija. Svaka žena može dojiti svoje dijete, zapamtite ovo, čak i ako ste uvjereni u suprotno!

Olga Kuznjecova,
konsultant za laktaciju,
instruktorica prenatalnog treninga

Kako nahraniti buduću bebu, kako pripremiti dojku za hranjenje pitanje je koje zanima mnoge majke, posebno one kojima je ovo prvi porod. Kako bi proces hranjenja bio što ugodniji za vas i vašu bebu, postoji nekoliko preporuka za pripremu dojke za hranjenje. Morate početi da se pripremate još tokom trudnoće. Posebnu pažnju treba obratiti na pripremne procedure za žene sa ravnim, izvrnutim bradavicama i preosetljivim grudima.

Bilo kakve manipulacije s dojkom zahtijevaju prethodnu konsultaciju sa ljekarom. Govorit će o načinima pripreme za dojenje koji su pravi za vas, kao i pomoći vam da izbjegnete najčešće greške među novim majkama.

Kakav je oblik tvojih bradavica?

Neke majke koje imaju ravne bradavice ili izvrnute bradavice počinju paničariti da će to nekako ometati hranjenje, da će bebi biti neugodno. Zapravo, neće boleti. Samo trebate unaprijed pripremiti bradavice.

Prva stvar koju treba uraditi je potvrditi obrazac. Možda su vaše sumnje neosnovane, a sa formom je sve u redu. Uzmite oreol bradavice sa dva prsta (kažiprst i palac) i lagano pritisnite - ako je bradavica povučena prema unutra, onda oblik nije sasvim ispravan, ako bradavica strši naprijed - zgodno je za hranjenje bebe. Takođe, normalna bradavica se pod uticajem hladnoće povlači napred i dobija konveksnog oblika, uvučen - uvlači se u areolu, ravan - uopće ne mijenja oblik.

Ravne ili obrnute bradavice

• Massage. Ali u vašoj je moći da ga malo promijenite kako biste ga učinili praktičnijim za hranjenje bebe. Dosta efikasan metod- masaža. Prvi i najjednostavniji je istezanje i uvijanje bradavica. Sa dva prsta lagano povucite bradavicu, lagano je uvrćući. Vjerovatno ne treba podsjećati da se ruke moraju oprati, a nokti podšišati i turpijati? Ali nemojte pretjerivati ​​- koža na njima je vrlo osjetljiva, možete je oštetiti. Takođe, previše uvrtanja bradavica može uzrokovati povećan tonus materice.

Postoji i Hoffmanov manevar koji se može koristiti za povlačenje bradavice. Dva palca treba staviti u podnožje bradavice i započeti lagane pokrete trljanja jednim prstom prema gore, drugim prema dolje, a zatim u stranu. Tako se adhezije na dnu ravne (ili invertirane) bradavice popuštaju i ona se izvlači. Preporučljivo je raditi ovu vježbu nekoliko minuta 2-5 puta dnevno. Ova metoda je malo kontroverzna, neki stručnjaci je smatraju efikasnom, drugi se izrazito protive.

• Specijalni grudnjak sa posebnim umetcima i korektorima za bradavice. Grudnjak postepeno mijenja oblik bradavica, čineći ih konveksnijim.U apoteci možete pronaći i posebne korektore koji djeluju na principu pumpice. Ali često se ne mogu nositi - počnite stavljati korektore mjesec dana prije rođenja djeteta oko 5 minuta dnevno, postupno povećavajući vrijeme na 30 minuta, a prije nego što se upustite u takve postupke, posavjetujte se sa specijalistom. Nakon što se beba rodi, nastavite da stavljate korektore prije hranjenja 15 minuta. Korektori i jastučići vrše pritisak na područje areole i pomažu bradavici da se istegne.

• Treća metoda je pumpa za grudi. Koristite ga nakon početka hranjenja, ali se unaprijed posavjetujte ako imate bilo kakve kontraindikacije za pumpanje. Takođe pomaže pri izvlačenju bradavica.

Ni u kom slučaju ne slušajte "savjetnike" koji preporučuju prelazak na veštačko hranjenje ako su bradavice previše ravne (za hranjenje nemojte koristiti cuclu i flašicu sa bradavicom. Zapamtite da ćete se u slučaju invertiranih bradavica, nakon flašice sa bradavicom, sigurno boriti sa bebinom "konfuzijom bradavica";) . Čak i ako niste imali vremena da pripremite dojku za hranjenje prije rođenja bebe, ne brinite, beba će sve sama uraditi. U procesu hranjenja pokretima usana, postepeno će mijenjati oblik bradavica. U tom slučaju pokušajte da koristite bočice, bradavice i dude na minimum.

Šta učiniti s osjetljivošću bradavica

Preosjetljive bradavice čine svako hranjenje mučenjem. Ometa vas nelagoda, a to ometa udobno hranjenje bebe. Preliminarna priprema bradavica pomoći će da se riješite problema. Postoji nekoliko načina da to učinite.

Mame uzmite u obzir!

Pozdrav cure) Nisam mislila da će me problem strija pogoditi, ali pisaću o tome))) Ali nemam kuda pa pišem ovdje: Kako sam se riješila strija nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...

1. Grudnjak od grube tkanine. Tkanina ne smije biti previše kruta da ne bi ozlijedila kožu, ali u isto vrijeme dovoljno gruba da pomogne oreolu da se riješi viška osjetljivosti.
2. Češće bez grudnjaka - svaki dan po 10-15 minuta, organizujte vazdušne kupke za grudi (šetajte golih grudi po stanu). Do najbliže prodavnice možete otići bez grudnjaka - dovoljno je 10-15 minuta. Po toplom vremenu možete izložiti grudi na ulici u svojoj vikendici.
3. Drugi način je masaža sa imitacijom hranjenja bebe. Uhvatite bradavicu sa dva prsta, lagano stisnite i počnite povlačiti. Ali nemojte previše pritiskati mliječne žlijezde - tijelu se može učiniti da je vrijeme hranjenja već počelo.
4. Ne trljajte bradavice i ne koristite losione koji sadrže alkohol! Ove manipulacije krše zaštitni sloj areolu i ozlijediti bradavice.

Čak i ako nemate problema sa bradavicama, postoji nekoliko smjernica kako ih pripremiti za hranjenje kojih se trebate pridržavati:

• Pokušajte izbjeći nanošenje sapuna na bradavice kako ne biste presušili kožu - dovoljno je brisanje oreola vlažnim ručnikom;
• Tokom trudnoće grudi se povećavaju. Da biste spriječili opuštanje grudi, morate nositi pravi grudnjak. Ne bi trebao stiskati grudi, sprečavajući pravilnu cirkulaciju krvi. Preporučljivo je odabrati donje rublje sa širokim naramenicama, izrađeno od prozračnih hipoalergenih prirodnih materijala;
• Njega grudi. Priprema dojke za hranjenje uključuje pravilnu brigu o stanju kože. U kasnoj trudnoći preporučuje se izbjegavanje upotrebe agresivnih kozmetika dovodi do prekomjernog isušivanja epiderme;
• Komprese. Možete napraviti prirodne odvare od hrastove kore ili jakog crnog čaja, navlažite pamučni štapić u otopini i nanesite na oreol nekoliko minuta. To ih jača i sprječava pojavu. Ponovite postupak nekoliko puta dnevno;
• otvrdnjavanje. Za buduću majku je veoma važno očvrsnuti grudi, jer je tokom hranjenja u stalnoj napetosti. Najlakši način su zračne kupke. Grudi možete preliti i hladnom vodom. Postepeno smanjite temperaturu - nemoguće je početi polivati ​​bradavice ledenom vodom od prvih postupaka. Tonik efekat ima polivanje grudi naizmenično hladnom i toplom vodom. Drugi način je da trljate grudi kockicama leda. Možete napraviti smrznuti izvarak od kamilice, hrasta ili strune, koji je dobar za kožu areole bradavice. Led se ne može držati duže vrijeme da bi se spriječila hipotermija;
• Specijalni grudnjak. Njegov oblik je posebno dizajniran da pripremi ženske grudi za hranjenje bebe. Kada nosite takav grudnjak, izbjegavajte usku i preusku odjeću;
• Massage. Povremeno masirajte grudi, čineći kružne pokrete oko dojke. Ovo povećava protok krvi i sprečava bol tokom hranjenja ();
• Komunikacija sa doktorom i drugim majkama. Period čekanja za bebu je veoma uzbudljiv. U glavi mi se nameću mnoga pitanja, uključujući i kako će se hranjenje odvijati. O tome možete razgovarati sa svojim doktorom. Pitajte ga o svemu što vas zanima. Također pokušajte razgovarati o ovoj temi s drugim mamama, raspitajte se o problemima s kojima su se susrele i učite iz njihovog iskustva. Možete ići na posebne časove za novopečene mame, gde će vam pokazati kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku, kako je pripremiti za hranjenje i kako se nakon toga brinuti o njoj.

Ako ste tokom trudnoće odgovorno pristupili pripremi dojke za buduće hranjenje, nakon rođenja bebe, proces će za vas biti ugodan i bezbolan. Čim se beba rodi, osetiće majčinu toplinu, a vaše telo će pokrenuti procese odgovorne za proizvodnju mleka.

Kako održati svoje grudi u formi

• Preporučuje se nošenje posebnog grudnjaka, kao i tokom trudnoće. Ne možeš mu dozvoliti da stisne grudi. Pretjerano stiskanje mliječnih žlijezda može dovesti do toga da se mlijeko potpuno izgubi. Nemojte ga kupovati "za rast" - bolje je nabaviti novi svaki put kada se grudi povećavaju ili smanjuju. Preporučljivo je kupiti grudnjak sa širokim naramenicama;
• Radite posebne vježbe. Odgurnite se od poda ili zida, dlanovima stisnite neki predmet, postavljajući ih unutra jedni drugima, kao u molitvi, prekrižite ruke ispred sebe. Ali preskočite skakanje i trčanje neko vrijeme;
• Ne spavajte na stomaku kada su vam grudi pune mleka;
• Ne pokušavajte da drastično smršate prvi put nakon rođenja djeteta;
• Hranite bebu u ispravnom položaju ();
• Redovno masirajte grudi prirodnim uljima.

Šta ne treba raditi

• Trljanje grudi grubom krpom, frotirnim peškirom, stavljanje grube krpe u grudnjak (kako bi bradavice postale manje osetljive), kako su lekari savetovali pre nekoliko decenija, zabranjeno je. Od toga se koža oko bradavica briše i prekriva pukotinama. Priroda je u početku pripremila žensku dojku za hranjenje bebe, potrebno je samo malo korigirati, ako je potrebno, neke točke za ličnu udobnost i lakoću hranjenja vaših mrvica;
• Nemoguće je povući silom, masirati bradavice, a također ih podvrgnuti prejakim manipulacijama u kasnijim fazama, inače možete uzrokovati povećan tonus maternice i izazvati prijevremeni porod;
• Takođe je nemoguće mazati bradavice kremom. Prirodno podmazivanje dojki proizvodi se samostalno - to je dovoljno. Ne vjerujte lijepim staklenkama u trgovinama i ljekarnama s natpisom "krema za omekšavanje bradavica" - ovo je pametan marketinški trik. Izuzetak - krema može biti potrebna ako postoje pukotine na bradavicama, ali uz prethodnu konsultaciju s liječnikom. Takođe, nemojte koristiti losione na bazi alkohola.

Video konsultacije

Da li trebam pripremiti dojku za hranjenje bebe? Koji mitovi okružuju pripremu grudi za dojenje? Trebate li trljati bradavice tokom trudnoće da bi bile grube? Šta uzrokuje pucanje bradavica? Šta treba da znate i na šta da se pripremite pre nego što počnete da dojite? Trebam li mazati dojku da je pripremim za hranjenje? Zašto je dojenje bolno?

U ovom slučaju, uvijek je predmet rasprave. Razumljivo je - mlade majke koje se prvi put suočavaju s ovim problemom zabrinute su: hoće li moći svom djetetu dati puno dojenje? Postoji mnogo opcija za pripremu ravnih bradavica za proces hranjenja - ovo je masaža, posebni oblikovalci. Šta učiniti mladim majkama u ovom slučaju, sada ćemo saznati.

Ravna bradavica nije rečenica

Većina stručnjaka je sigurna da nema ništa loše u tome da imate ili imate ravan oblik. Odredite koliko je problem hitan na jednostavan način. Palcem i kažiprstom potrebno je lagano stisnuti areolu. Bradavica normalnog oblika će se stisnuti naprijed, ravna bradavica će ostati nepromijenjena. Često se dešava da su i bradavice na različitim dojkama različite. Jedan može biti sasvim normalan, drugi može biti uvučen ili ravan. Izvrnute bradavice su najveći problem kod dojenja. Ali oni su izuzetno rijetki kod žena. Pa ipak - nemojte brkati vanjski i njegov pravi oblik prilikom hranjenja. Zato se preporučuje da se pomoću prstiju (uporedivo sa usnama bebe koja siše mleko) utvrdi njen pravi tip.

Kako se beba hrani?

Razmotrimo primjer nestandardne dojke - ravnu bradavicu. Kako hraniti bebu u ovom slučaju? Prvo, vrijedi rastaviti sam proces na policama. Svaka majka to mora znati - dijete jede iz areole. A sama bradavica samo pomaže da se grudi lakše uhvatite usnama.

Tokom sisanja beba povlači bradavicu - ona poprima pravilnu veličinu i oblik. Nemojte paničariti ako mališan nije mogao uzeti dojku prvi put. Za to je razvijen čitav sistem tehnika hranjenja, uz pomoć kojih će beba shvatiti kako i šta treba da radi. I dalje. Ni u kom slučaju ne biste trebali klonuti duhom: ravne, izvrnute bradavice nisu razlog da se prilagodite činjenici da ništa neće uspjeti. Sve zavisi od ispravnog stava. Ako tražite izlaz iz trenutne problematične situacije, sigurno ćete ga pronaći.

prenatalna praksa

Danas postoji mnogo metoda koje pomažu da se promijeni oblik ovog dijela tijela, pripremajući ga za dojenje. Na primjer, ne tako davno, praksa koja je pomogla rastezanju ravne bradavice prije porođaja bila je vrlo popularna. Međutim, vremenom je postalo jasno da takva tehnika ne donosi velike rezultate. Kao što su primijetili stručnjaci uključeni u prenatalno preoblikovanje bradavica, vrijeme koje su buduće majke provodile u učionici radilo je direktno protiv njih. Ako su fiziološke promjene zabilježene na bolje, onda se psihološko stanje žena pogoršavalo sa svakom sesijom. A i nakon porođaja, neke od žena su odmah pribjegle uslugama flašice, a da nisu ni jednom pokušale nahraniti svoju bebu.

Nakon porođaja svaka druga majka bila je sigurna da zbog postojeće patologije ne može dojiti svoje dijete. Čak i ako je sve uspjelo iz prvog pokušaja, žena se plašila da doji drugi put, očekujući da će neuspjeh doći.

Prvo hranjenje

Dakle, šta žena treba da radi ako ima ravnu bradavicu? Kako nahraniti bebu po prvi put? Glavna stvar je pažljivo pratiti kako ga beba hvata usnama. Čak i ako su prsa ravna ili uvučena, on će ih sam ispružiti uz pomoć refleksa. Kako liječnici kažu, dobro sisa, osjetljiva beba najbolji lek protiv nestandardnog oblika bradavice. Potrebno je naučiti bebu da uzme dojku odmah nakon porođaja. Sa oticanjem od kolostruma (i nakon mlijeka) povećava se ravnost bradavice. A to, naravno, dodatno otežava proces hranjenja. Možete potražiti pomoć od savjetnika za rođenje. Priprema za prvo hranjenje se vrši sa svakom ženom pojedinačno. Tokom nje, stručnjaci ne samo da vam govore šta da radite, već vas uče i kako da pravilno radite sa bradavicama: masirajte, istegnite, nanesite areolu.

Važno je znati da je pravilan položaj same bebe od velike važnosti. Ako mu je udobno u naručju, tada će moći mnogo brže da zgrabi bradavicu.

Sami “kuvamo” bradavice

Svojoj bebi možete pomoći da sama doji prvi put. Za vrijeme hranjenja ravne bradavice treba malo izvući. Da biste to učinili, prstima zgrabite prsa iza kruga areole: odozdo - četiri, a odozgo - palcem. Grudi treba snažno stisnuti i istovremeno odvesti u stranu prsa. Ova tehnika će gurnuti bradavicu daleko naprijed. A to će mališanu mnogo pomoći pri upoznavanju sa dojenjem. Možete koristiti i poseban silikonski jastučić, koji će doprinijeti razvoju refleksa sisanja.

Međutim, još uvijek ga vrijedi koristiti po prvi put pod vodstvom generičkog savjetnika. Još jedan uobičajen i već sve popularniji način hranjenja su pumpe za grudi.

Koliko je dobra pumpa za grudi?

A dobar je i zbog visokog kvaliteta, brzo pomaže da se bradavica rasteže, dajući joj željeni oblik. I što je najvažnije, to ga uopšte ne povređuje. Ravna bradavica se također može izvući improviziranim sredstvima. Za to se uzima špric zapremine 10 kubnih centimetara. Sa strane igle se odreže dio: oko 1 centimetar. U nastalu cijev se ubacuje klip. Također se reže na rezultujuću dužinu šprica. Klip se mora umetnuti sa strane reza, a neizrezani dio šprica treba čvrsto pritisnuti na areolu. Morate povući bradavicu glatko, bez trzaja, vrlo pažljivo.

Sličan postupak se radi neposredno prije hranjenja, jer ovako produžena bradavica ne zadržava svoj novi oblik dugo vremena.

Korištenje jastučića za grudi

Dakle, žena ima ravnu bradavicu. Šta učiniti ako ne možete kupiti pumpicu za grudi? Možete koristiti posebne jastučiće za grudi. Izrađene su od visokokvalitetne plastike i sastoje se od dva glavna dijela. Na leđima je napravljen otvor u koji se ubacuje bradavica. Prednji dio postave je polukružnog oblika. Savršeno pristaje uz svaki grudnjak. Areola se takoreći lijepi za podstavu, a grudnjak svojim pritiskom na dojku pomaže da se bradavice postepeno rastežu. Prekrivači se moraju pažljivo pratiti. Nakon svakog hranjenja dobro isperite toplom vodom i sapunom i obavezno provjerite ima li preostalih kapi mlijeka. Prilikom kupovine treba obratiti pažnju na veličinu obloge - one su velike (za oštećene bradavice), i male (za ravne i obrnute bradavice).

velike grudi

Još jedan problematičan trenutak za buduće majke su velika ravna grudi. Bradavice takve dojke razvijaju se na gore opisane načine, ali prilikom hranjenja treba uzeti u obzir još nekoliko nijansi. Kada majka treba da nahrani bebu, treba da stavi pelenu ili peškir ispod grudi kako bi ih podigla, kako bi se što lakše uhvatila.

Grudi možete držati rukom, jer će ih velika težina povući prema dolje, komplikujući ionako naporan rad djeteta. Nemojte se naginjati prema bebi. Bolje je, naprotiv, nasloniti se unazad, ispravljajući leđa što je više moguće. I naravno, preporučuje se stalna upotreba grudnjaka za dojilje, koji će pomoći da grudi ne opadaju nakon perioda dojenja. Mnoge dojilje su primijetile da su i one poprimile potpuno nove oblike nakon perioda laktacije - postalo je mnogo manje.

U zakljucku

Ravna bradavica nije rečenica. Najvažniji korak je naučiti bebu da se pravilno uhvati za dojku. Nakon nedelju dana hranjenja uz pomoć tehnika, prekrivača, pumpi za grudi i vežbi, žena će primetiti da joj ništa od ovoga više nije potrebno.

Dijete koje je naviklo uzimati bradavicu već je samostalno izvlači do željene veličine i oblika. Morate znati da ako žena pravilno odradi svoj dio posla navikavanja bebe na nestandardnu ​​dojku, dijete će učiniti sve što je moguće. Pa ipak - vrlo često se nepažljive medicinske sestre boje da je bradavica ravna ili izvrnuta. A hranjenje će sigurno biti teško. Ne vjerujte riječima bez pokušaja u praksi. Samo majka sama može odrediti kakvog je oblika njena bradavica, koliko može da se ispruži što je više moguće, da li će bebi biti udobno da „nišani“, omotavajući usne oko šoljica areole sa dragim majčinim mlekom. Nikad ne odustaj dojenje. Zapamtite da se svaki problem može riješiti - postojala bi želja.

I pretvorite hranjenje u radosne trenutke komunikacije sa bebom.

Priprema dojke za dojenje

• Buduća majka treba biti spremna na činjenicu da će joj se grudi postepeno povećavati tokom trudnoće. Zbog toga je potrebno (po mogućnosti pamuk), ne stezati grudi, već držati grudi u povišenom položaju. Naramenice trebaju biti dovoljno široke da se ne urezuju u kožu i ne ometaju cirkulaciju krvi.
• Oblik bradavice je vrlo individualan. . Čak i tokom trudnoće, provjerite oblik svojih bradavica. Da biste to učinili, nakon što ste temeljito oprali ruke, "prođite" prstima oko bradavica. Ako ne strše čvrsto, već ostaju ravne ili se uvlače, možda ćete imati poteškoća s početkom dojenja. Zato poslednjih meseci nežno masirajte ravnu ili. Da biste to učinili, zgrabite bradavicu s tri prsta i nježno je masirajte prema van. Kao rezultat toga, bradavica će postati konveksnija.

Kontraindikacije: opasnost od pobačaja (stalni trbušni tonus, vučući bol u donjem dijelu trbuha, krvavi iscjedak).

• Kod bilo kojeg oblika bradavice - masaža grudi (od kazaljke na satu od grudi do bradavice 5 minuta, nakon tuširanja).
• Kupite posebne čaše za sakupljanje mlijeka (AVENT).
• Pokušajte jesti ispravno, racionalno i to će vam svakako pomoći da se dobro pripremite za dojenje.
• Komunicirajte sa majkama koje doje. Saznajte kako se nose s problemima dojenja.

Pročitajte također:

Sprečavanje pukotina na bradavicama

• u grudnjak stavite tvrde krpe, menjajte ih 2-3 puta dnevno, jer ponekad već u četvrtom mesecu trudnoće iz grudi počinje da izdvaja kolostrum - svetložuta tečnost. Ne boj se! Samo se vaše tijelo postepeno priprema da nahrani bebu. Pokušajte češće prati grudi, mijenjati tvrde krpe i.
• mažite bradavice 2-3 puta dnevno sterilnim suncokretovim, morskim krkastim uljem, maslinovim uljem, vitaminom E (uljni rastvor), mašću ili uljem od nevena, mašću od propolisa ili drugim hranljivim uljima.
• Šema za pripremu biljnog ulja: na dno staklene posude stavite jednu od biljaka (kamilica, neven, kopriva, kantarion itd.). Sipati nerafinisano biljno ulje tako da ulje zasiti svu travu i bude 1-1,5 cm iznad nivoa trave, ali ne više od polovine visine tegle. Stavite teglu u vodeno kupatilo 40 minuta (na dno šerpe stavite krpu, stavite teglu začinskog bilja i ulja, u šerpu sipajte vodu tako da nivo vode bude veći od nivoa ulja u tegli, ali 2 cm ispod ivice tegle). Infuzirajte 7 dana na tamnom i toplom mjestu. Procijedite nakon 7 dana i stavite u hladnjak. Rok trajanja - 6 mjeseci. Preporučljivo je pripremiti nekoliko vrsta ulja (u zavisnosti od biljke, mogu različito djelovati na različitu djecu).
• Najmanje jedno od ulja mora se napraviti mjesec dana prije porođaja i koristiti za pripremu dojke za dojenje.
• Vrlo dobro pomaže i “resorpcija” dojke od strane budućeg tate od 37. sedmice trudnoće. Da bi to učinio, tata pere zube, ispire usta votkom ili nečim što sadrži alkohol, vrlo nježno zahvaća cijelu areolu bradavice usnama što je više moguće i rastvara svaku dojku 7 minuta 1 put dnevno. Obično će se u ustima pojaviti slatkasti ukus kolostruma. Ovakva priprema dojke od strane oca: formira oblik bradavice, najefikasnija je prevencija pukotina, stimuliše pripremu tela trudnice za porođaj (prilikom resorpcije dojke stimuliše se proizvodnja oksitocina koji dovodi do aktivnog, ne dugotrajnog i pravovremenog porođaja).

Otvrdnjavanje grudi za prevenciju bolesti dojke

Za prevenciju bolesti dojke () potrebno je očvrsnuti grudi:

• od 25. tjedna svakodnevno izvoditi zračne kupke, izlagati prsa 1-2 puta dnevno po 10-15 minuta, a od 30. tjedna 2-3 puta dnevno po 20-30 minuta, kombinirati zračnu kupku sa gimnastikom ili običnim domaćinstvom kućni poslovi (pranje poda, suđa, razgovor telefonom, itd.);
• ujutro isprati do struka hladnom vodom sobne temperature;
• masaža grudi u smjeru kazaljke na satu mlazom hladne vode iz tuša;
• kontrastno ispiranje grudi (sipajte u kantu hladne vode, uključite tuš sa
• t=36C. Naizmjenično zalijevajte škrinju tušem i kutlačom iz kante, količina
• izmjena najmanje 5);
• opšte polivanje hladnom vodom;
• masaža kockom leda u smeru kazaljke na satu (zakuvati kantarion - 3 supene kašike
• po litru, ohladiti, zamrznuti na kockice u zamrzivaču);
• kupke s morskom soli (2 puta dnevno po 1 sat, temperatura vode nije viša od
• 37°C)
• kupanje (po mogućnosti 2 puta sedmično);
• kupanje u bazenu (po mogućnosti 2 puta sedmično)

Kontraindikacije za masažu kockicama leda vodene procedure: prijetnja pobačaja (konstantni tonus u trbuhu, vučući bolovi u donjem dijelu trbuha, mrlje)

Vježbe za poboljšanje laktacije

Skup vježbi za aktiviranje funkcije dojke za proizvodnju mlijeka, uradite to najmanje 1 p. dnevno, a na kraju trudnoće 2 str. za jedan dan.

Dojenje je toliko važan proces u svakom pogledu da mu se mora pristupiti s posebnom pažnjom. Dojenje razvija prirodni imunitet djeteta, štiti od alergena, hrani vitaminima. Osim toga, stavljanje bebe na grudi povezuje majku i dijete snažnom emocionalnom niti. Da bi ovaj proces bio bezbolan, prijatan i ugodan, dojku za dojenje treba pripremiti i prije nego što se beba rodi.

Kako pripremiti grudi za dojenje prije porođaja

Glavni problem povezan s dojenjem su ispucale bradavice. Otvorene pukotine i rane su prolaz za klice i infekcije. Osim toga, ovo je vrlo bolna pojava, ali se može spriječiti. Da biste to učinili, tokom trudnoće, čak i prije porođaja, morate pripremiti bradavice za predstojeći "rad".

1. Trenje. Trljajte bradavice peškirom pet minuta. To će malo zagrubiti kožu bradavica i učiniti je jačom. Ako vam trljanje bradavica peškirom donosi bol i nelagodu, možete malo izmijeniti ovaj proces. Izrežite dva kruga od frotira i ušijte ih u grudnjak u visini bradavica. Ovako opušteno i lagano trenje tokom dugog i redovnog nošenja donjeg veša savršeno će pripremiti dojku za hranjenje.
2. Komprese. Da bi bradavice malo očvrsnule i koža postala manje osjetljiva, možete pripremiti obloge od crnog čaja ili hrastove kore. Skuvajte jak crni čaj i u njega namočite pamučne jastučiće. Nanesite vlažne pamučne jastučiće na grudi, prekrijte prozirnom folijom i stavite grudnjak. Ostavite oblog od crnog čaja 15-20 minuta. Umjesto čaja može se koristiti hrastova kora. Kora se zgnječi i prelije kipućom vodom, kuha na laganoj vatri, a zatim inzistira još nekoliko sati. Od tople juhe napravite oblog za bradavice. Kora hrasta i crni čaj sadrže veliki broj tanini, koji kožu bradavica čine grubljom, čvršćom i elastičnijom.
3. Massage. Da biste dojku pripremili za hranjenje, otvorili mliječne kanale i omekšali žlijezdu, potrebno je svakodnevno laganu nežnu masažu grudi. Masaža će omekšati dojku tako da kada se u njoj pojavi mlijeko, beba će je lako isisati. Masaža bi se trebala sastojati od pokreta milovanja, tapkanja i štipanja. Prvo kružnim laganim pritiskom masirajte kožu oko bradavice. Zatim sa obe ruke trljajte mlečnu žlezdu od pazuha prema bradavici. Nakon toga lagano pritisnite gornji i donji dio grudi, kao da želimo da iscijedimo mlijeko. Svi ovi pokreti ne bi trebali donijeti bol ili nelagodu – sve je nježno, meko, nježno. Masažu treba raditi svaki dan počevši od dva mjeseca prije očekivanog datuma porođaja.
4. otvrdnjavanje. Ovo je neizostavna komponenta pripreme bradavice za hranjenje. Da koža ne bi bila tako tanka i ranjiva, bradavicu je potrebno očvrsnuti. Za početak, možete provesti zračne kupke. Idite neko vrijeme bez donjeg rublja kod kuće ili u prirodu. Ali budite oprezni - nepoželjno je zamijeniti bradavice pod ravnim linijama. sunčeve zrake. Uz zračne kupke, može se provoditi i stvrdnjavanje vodom. Svaki dan nakon tuširanja sipajte toplu ili hladnu vodu na bradavice. Postepeno, svaki dan, kako se vaša koža navikava na hladnu vodu, snižavajte temperaturu za jedan stepen. Nemojte sipati preterano hladnu vodu, ne gubite zdrav razum.

Svi smo različiti, kao i naše figure, lica i duše. Isto tako, oblik bradavice kod svake žene razlikuje se po svojim karakteristikama. Čak i prije porođaja, žena treba procijeniti oblik svoje bradavice. Bradavica može biti konveksna, tada je sisanje dojke bebi lakše. Ako je bradavica ravna ili kao unutrašnja, dijete je ne može uhvatiti i sisanje postaje problematično. Često bebe odbijaju da sišu takve grudi, neprestano plaču, a majke su primorane da dijete prebace na umjetno hranjenje. To se može izbjeći tako da se oblik grudi unaprijed pripremi za hranjenje.

Prvo morate odrediti kakav je oblik vaše bradavice. Da biste to učinili, lagano ga stisnite između dva prsta. Jastučići prstiju trebaju biti na granici areole. Ako je u isto vrijeme bradavica iskočila, onda je konveksna, a ako se sakrila prema unutra, onda je uvučena.

Ako imate obrnutu bradavicu, morate lagano povući bradavicu rukama, kao da je okrećete oko svoje ose. Ne pretjerujte - pretjerana stimulacija bradavica može dovesti do prijevremenog porođaja.

Apoteka ima posebne vakuumske jastučiće koji umjetno izvlače bradavicu. Potrebno ih je nositi pola sata svaki dan prije porođaja. Ovi ulošci će dobro doći nakon porođaja, trebaće ih staviti 10 minuta prije hranjenja kako bi se bradavica pripremila i bebi olakšalo sisanje.

Kako pripremiti grudi prije svakog dojenja

Žene se već nakon porođaja pitaju kako da pripreme grudi prije svakog podoja. Ne postoji poseban recept za pripremu, sve treba biti prirodno. Neke žene savjetuju novopečenim majkama da peru grudi prije svakog dojenja kako bi bradavica bila čista. U stvari, ne biste trebali ovo da radite. Često pranje bradavica, posebno sapunom ili gelom za tuširanje, jako isušuje osjetljivu kožu areole. Obično je dovoljno tuširanje svaki dan.

Pre hranjenja bebe, malo se setite grudi kako bi mleko jače teklo i beba bila sita. Tokom jednog podoja detetu je potrebno dati jednu dojku, kako bi beba utažila žeđ prednjim tečnim mlekom, a dobijala dovoljno zadnjeg, masnijeg i gustog mleka. To će mu olakšati da dobije na težini.

Veoma je važno obratiti pažnju na donji veš tokom dojenja. Grudnjak treba da bude što udobniji i udobniji. Najbolje je ako je napravljen od prirodnih prozračnih tkanina. Odaberite grudnjak sa širokim naramenicama, jer se opterećenje na ramenima povećava - u periodu hranjenja grudi rastu za jednu do jednu i pol veličinu. Obavezno nosite posebne grudnjake za dojenje - oni znatno olakšavaju proces zahvaljujući bradavici koja se otvara.

I dalje. Ako ne želite da vam grudi opadaju nakon porođaja i dojenja, nosite grudnjak u svakom trenutku, čak i noću. Uostalom, koža se može rastegnuti pod težinom mlijeka. A stalno nošenje donjeg rublja pomoći će održavanju oblika grudi, to će vam pomoći da se nakon prestanka laktacije vratite na prethodni oblik i veličinu.

Da biste dobili ideju o predstojećem dojenju, razgovarajte s mladim ženama koje su imale uspješno iskustvo dojenja. Oni će vam reći kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku, što utiče na proizvodnju mlijeka. Ovdje je važna i emocionalna komponenta pitanja. Optimistične kritike i prijatne uspomene na ovaj dirljiv period u životu žene stvoriće za vas plodno tlo. Radovaćete se trenutku kada konačno možete staviti svoju bebu na grudi. I ovo će biti najviša manifestacija ljubavi i odanosti.

Pravilna priprema dojki za laktaciju osnova je uspješnog i bezbolnog hranjenja. Uspostavite dojenje i uživajte u ovim intimnim trenucima sreće i jedinstva sa svojom bebom.

Video: priprema dojke za dojenje