Snovi života. Ako vozite tiše, nastavite

Istina, oni koji su se posebno istakli uspijevaju da ga odustanu sekund prije trijumfa... i nikada ne požale.

Popularno

Na primjer, odbiti...

...savršen posao

Moja Nastja (29) slijedila je svoj san - prestižan posao u velikoj kompaniji - upornošću tenka. Odmah nakon diplomiranja na institutu i dobijanja željene crvene kore nije bilo moguće postići cilj, morao sam biti zadovoljan ponuđenim - mjestom pomoćnika pravnika u "ne tako velikoj" građevinskoj kompaniji.

Ubrzo je unapređena, poraslo joj je samopouzdanje, ali je morala da radi i za dvoje. „Dobro, iskustvo je konvertibilna valuta“, odlučila je Nastja i zasukala rukave. U trećoj godini karijere stekla je dovoljno iskustva da shvati da je prerasla ovu kompaniju.

Nakon intervjua, Nastya je otkrila da joj je apstraktni „posao iz snova“ dobio jasne obrise, pronalazeći mjesto u velikoj zemljišnoj kompaniji. Elegantna kancelarija, prestižna pozicija, divan tim - sve je na listi želja. Nastja se takođe približila „snu“, a uskoro je trebalo da joj kažu kada da počne sa svojim dužnostima.
Poslednjeg dana na starom mestu iznenada se oglasi lekarski poziv: „Čestitam, trudna si!“ I to nakon dugog perioda liječenja neplodnosti! Šok, suze, sreća... Nepotrebno je reći da je moj poslodavac iz snova dobio radosno odbijenicu. Istina, sreća se nije uvrijedila Nastyu zbog toga: sada već ima dvoje djece i posao koji je još bolji od onog koji nikada nije dobila.

...ljubav mog života

Kino nam daje najviše primjera takvih „odbijača“. Sjećate li se kako u "Francuskom poljupcu" junakinja Meg Rajan ostavlja svog verenika zbog sumnjivog kriminalca? Ili kako Nadja iz mandarinsko-božićne “Ironije sudbine” pljuje na “poslednju šansu”? „Bajke“, gunđate. Takva bajka se dogodila Viki (25) u stvarnom životu.
Kada je Vika prema pasošu napunila šesnaest godina, udarila ju je Velika ljubav na prvi pogled u glavu. Predmet njene naklonosti bila je pevačica u rok bendu i volela je borilačke veštine. I duga kosa je uključena kao besplatni bonus.

Djevojčica je provela skoro godinu dana plačući u jastuk i pokušavajući da se "slučajno" upozna. Čak i nakon što je naučila sve reči i note njihovih pesama, Vika je nastavila da kupuje karte za svaki koncert Paškinove grupe, na koji je dolazila, naravno, u nevidljivoj minici. Tri dana je provela pišući SMS poruke svom dragom, a pet dana uživajući u odgovorima. Ali "rok zvezda" je imala devojku, pa između njega i Vike ništa nije ispalo.

Prisjećajući se jedne mudre izreke o planini i proroku, Vika je odlučila da "slučajno" sretne svog voljenog ne u istoj ulici, već na istoj pozornici, i upisala muzičku školu.

Videli su se ponovo tri godine kasnije, i - evo, sreće! - Tada je Pavel predložio da ljepša Vika "pokuša da se zabavlja".

Afera je trajala šest meseci. Pojavljivali su se zajednički prijatelji, sve češće su se javljali razgovori „vrijeme je da živimo zajedno“. Uopšte, ljubav i rokenrol... do prvog zajedničkog putovanja. Vika ne govori o svim detaljima, osim o epitetu "nekako čudno". Seća se samo jedne epizode naglas: kako joj je Paša noću u vozu izvukao džemper ispod glave. Oštro i bez ceremonije. Frozen.

Od tada su misli o zajedničkom životu izazvale Viku paniku. Sve što je volela kod svog dečka počelo je da je odguruje. Shvatilo je da se ova faza njenog života završava.

Da, tada ju je Paša čak i zaprosio. Vika je odbila. Lako su se rastali. A Vika se zapravo pojavila na pozornici - kao dio svoje grupe.

...zemlje iz snova

Anya (22) je upisala strani jezik. ne bez osvrtanja na svoj dugogodišnji cilj: preseliti se u Francusku, na Azurnu obalu, bliže ulicama u Nici i saobraćajnim gužvama u Sainte-Maximeu.

Anja je godinu dana nakon što je diplomirala na institutu posvetila pripremama za odlazak: svake večeri i barem jednog vikenda u sedmici, nabijala je gramatiku i usavršavala svoj stil eseja (naravno, niko je nije oslobađao posla). Kao rezultat - najviši nivo na ispitu iz jezika. Nakon toga - prikupljanje dokumenata. Njihova lista je po dužini bila slična listi literature potrebne za čitanje studenata filološkog odsjeka. Dugi intervjui, sunđer živaca i konačna presuda: sačekajte upis.

Bilo je to u februaru, predložili su da se sačeka do juna. U tom periodu Anya se zaljubila. Srećno i obostrano. Osim toga, budući da je već stekla naviku stalnog prevazilaženja poteškoća, svoju biografiju je poslala jednoj od popularnih kompanija za proizvodnju plina. Napustivši tačku „prvog razgovora jer nema šta da se radi“, postepeno je došla do tačke „ponude za posao“. Pa, i tu je sve kako treba: izgledi, rast... Radost je brzo ustupila mjesto zabuni: takve šanse se ne odbacuju, ali šta je sa priželjkivanom Francuskom?

I moj voljeni mi je dao nešto o čemu razmišljam: našao je priliku da ostvari svoje grandiozne planove... u Americi. Ne, ne, ne razmišljaj o tome, niko ni na koga nije vršio pritisak. I jasno je šta će se dogoditi ako Anya ode.
Nedavno je Anya ažurirala svoj status na društvenoj mreži: "Pa, zbogom Azurnoj obali, ostajem!"

Ako zaista želite, možete proletjeti. Prošla sreća, ljubav ili jedina šansa. Kilometri živaca, tona vremena, brdo uzaludnog truda... zarad apstraktne želje iz djetinjstva. Glavna stvar je da se zaustavite na vrijeme i shvatite da li je vaš san vrijedan takvih žrtava. I nemojte se plašiti da odustanete od svega i počnete od nule ako je odgovor ne.

Tekst: Anna Demidova
Foto: fotoimedia

(352 riječi) Kako ljudi stare, oni imaju tendenciju da se mijenjaju, kao i njihove želje. U djetinjstvu nam je dovoljna omiljena igračka, ali kada postanemo roditelji, počinjemo težiti prostranom stanu i respektabilnom poslu. Međutim, postoje snovi koji su povezani s čovjekovim pozivom, s njegovim unutrašnjim svijetom koji se formira jednom zauvijek. To je ta želja koja se može promijeniti prilagođavanjem onome što jeste, ali ne postizanjem onoga što želite.

Da bih objasnio svoje izjave, navest ću književne primjere. U Čehovovoj drami Tri sestre, Andrej sanja da postane profesor i da radi u Moskvi. Svojom dušom nastoji da pobegne iz provincijske divljine, gde njegov talenat umire. Maria, Olga i Irina podržavaju njegovu namjeru i također žele otići. Međutim, muškarac odlučuje prvo oženiti skromnu i prelepa devojka da sa njom napusti omraženi grad. Ali prijateljska i plaha Natalija pokazuje svoju pravu suštinu u braku: njena mrzovoljna, dominantna, buržoaska priroda parališe volju njenog muža. Stalno odgađa odlazak, pokušavajući da prehrani svoju novu porodicu. U međuvremenu, njegova izabranica preuzima cijelu kuću i diktira svoje zakone njenim stanovnicima. Svi su potpuno zaglibili u rutinu, svakodnevicu i vulgarnost, a Andrej zaboravlja na svoju profesorsku karijeru u glavnom gradu, ne nalazeći snage da slijedi svoj san. Junak postaje nesretan i osrednji službenik, izdajući svoju uzvišenu želju za naukom.

U Čehovovoj priči „Jonič“, junak takođe započinje svoje putovanje kao inteligentan i ambiciozan mladić, strastven za medicinu. Svoj poziv vidi u samousavršavanju i služenju nauci. Liječnik početnik nalazi se u provincijskom kutku, gdje obavlja rutinske dužnosti župana. Međutim, on ne klone duhom i upoznaje se sa inteligentnom porodicom Turkin. Sve svoje večeri provodi sa darovitim i izvanrednim sagovornicima i zaljubljuje se u Ekaterinu Ivanovnu, ćerku glave porodice. Ali djevojka odbija svog obožavatelja, rekavši da odlazi da studira na konzervatorijumu. Tada Dmitrij postaje razočaran svojim idealima i uranja u sivu svakodnevicu običnog čovjeka, neopterećenog mislima i težnjama. Četiri godine kasnije, Startsev postaje neprepoznatljiv: razdražljiva, gruba, ravnodušna osoba prema svemu, koja se čak i stidi setiti da je nekada bio zaljubljeni sanjar.

Ljudi mogu iznevjeriti svoje snove tako što se spuštaju i biraju ono što je lakše umjesto onoga što je najbolje. Oni su lijeni i zaboravljaju na svoj poziv, mijenjajući ga za prozaične i rutinske aktivnosti koje ne koriste ni umu ni srcu.

Zanimljivo? Sačuvajte ga na svom zidu!

Mnogi ljudi nose u sebi kroz život klicu onoga što su mogli postati da su okolnosti bile drugačije. Neko bi voleo da pleše, ali „gde da idem sa svojom kilažom“, neko bi hteo da istražuje džunglu, ali roditelji su ih gurnuli na matematički fakultet – i ne bi trebalo sada da odustanu od svega, činilo se da je neko jure ka svom snu, ali onda odjednom - porodica, djeca i obaveze.

Moje ime je Daša Zaseda, oduvek sam želela da crtam i pišem muziku. Pa, htio sam to za sebe i htio sam vidjeti kakve bi to moglo imati veze sa mojim životom, da sam radio u komunikacijama od studentskih dana. I ljudi ceo život uče isti crtež! Do 36. godine sam se tješio gorko-slatkom mišlju kakav bih kompozitor ili umjetnik mogao postati, samo da imam obrazovanje, da imam talenta, da imam slobodnog vremena, da imam puno drugih stvari . Sa 36,5 odjednom sam otišla u umjetničku radnju, kupila sve za slikanje ulja i tek počela.

Prvi pokušaj bio je neuspješan u smislu rezultata, ali nevjerovatan u smislu emocija! Slika nije baš išla, ceo stan je ofarban u plavo, ali to je bilo to - Sreća! Međutim, čim se završilo slikanje i morao sam da pređem na kuvanje večere, otreznio sam se i odlučio da za sada odložim slikanje – nije bilo tako lako, a nisam imao ni puno vremena. Sljedeće večeri, iz nekog razloga, pokušao sam ponovo. I sljedeći. I svako veče za njim. Onda su mi počele nedostajati večeri: od jedva dva sata dnevno otetih od života, crtanje je počelo nekontrolisano da se širi kroz dan. 4-5 sati dnevno. Bilo gdje, sa bilo čim - čak i sa uljem kod kuće, čak i sa olovkom u svesci na sastanku, čak i sa prstima na zamagljenom prozoru u autu.

U jednom trenutku postalo mi je nemoguće prevariti se i u potpunosti sam prešao na slikanje. Još uvek nisam mogao da crtam. Isprva sam isprobao metod slučajnog odabira, zatim su se pojavile knjige i video tutorijali, ali nije bilo prave osobe koja bi me usmjerila i predložila. Morao sam to nadoknaditi brojem pokušaja. Godinu dana kasnije, oči ljudi prestale su da liče na proreze na karnevalskim maskama, mora su počela da prskaju iz slika umesto da leže u suvim, ravnim kuglicama na platnu, a ruke su im prestale da se tresu. Počeo sam da gledam na svet drugačije, počeo sam da obraćam pažnju na sve ljude oko sebe, na boje i svetlost.

Priča je možda dobra, pomisliće čitalac, ali je pomalo u vakuumu. Odnosno, ovdje je čovjek živio, radio - i odjednom je bljesak, strast i sve osim toga već bili odbačeni. Možda bi mnogi to mogli da urade da ne moraju zarađivati ​​novac, biti rastrgani između kuće, posla, djece, roditelja, a da još imaju vremena za spavanje. Dakle, snovi su divni, ali ne za naše svakodnevni život. S jedne strane, čitatelj će biti u pravu - rutinski odrasli život ima previše uporne šape da bi dramatično promijenio tok događaja. S druge strane, u vrijeme kada sam počela, imala sam muža, svoj mali biznis, teretanu, razne kurseve za kontinuiranu edukaciju i dva ogromna psa za koja je bilo potrebno tri do četiri sata šetnje dnevno. Uslovi su otprilike isti kao i za sve ostale. Uspeo sam da se izvučem iz ograde svojih strahova i strepnji, jednim nesvesnim pokretom razbio sam sve ove „kasno je“, „neće ići“, „neću imati vremena“, „nema vremena“, “bez novca”. Mogu reći drugima: „Nikad nije kasno da postanete ono što ste oduvek želeli da budete!“ Da, to će zahtijevati rad, da, to će promijeniti cijeli uobičajeni način života, da, bit će poteškoća, i biće ih puno, ali će se isplatiti!

Zamislimo da ste se odlučili i napravili prvi korak. Osjećaj kao da ste se iznenada našli u planini, gdje količina svježeg zraka jednostavno čini čovjeka balon– još jedan minut i “pa-pa, Zemljo”! Hteli ste, mogli ste i u početku ste apsolutno srećni. Bez obzira na to kakav je vaš san, osim euforije, najvjerovatnije ćete se susresti sa nizom univerzalnih problema koje ćete morati naučiti rješavati i koji vas nikako ne bi trebali obeshrabriti.

Porodica i prijatelji

Na samom, samom početku, 90% onih oko vas će vas podržati (10% će biti previše zauzeto da primijeti vaše promjene, ali ako primjete, klimnuće s odobravanjem). Reći će ti da si sjajan, reći će ti: „Zašto si krio svoj talenat?“, reći će ti: „Uradi više!“ Najneuspješniji pokušaji će dobiti burne aplauze.

Nešto će se promijeniti kada ljudi shvate da je vaša strast vaša. novi život. “Ali” će se pojaviti. Ona ista "ali" zbog kojih je tvoj san tako dugo živeo pod zemljom: "Sve je ovo dobro, ali od čega se živi?", "Drago mi je zbog tebe, ali nije ozbiljno", "Veoma je dobro da sam ti našao nešto za svoju dušu, ali šta je sa poslom i porodicom?“, „Već ti ide odlično, ali zar ne trošiš previše vremena na to?“, „Prelepo je, ali ne misliš oni će to kupiti?”

Ne gubite vrijeme boreći se protiv ovih “ali”. Živjeli ste svoj san cijeli život i trebalo vam je mnogo hrabrosti da počnete da ga ostvarujete.

Možete li zamisliti kako je onima oko vas, za koje ste oduvijek bili „Lena dizajner“, „Daša PR osoba“ ili „Vova menadžer“ i odjednom ste u jednom trenutku postali „Lena geolog“, „Dasha umjetnik” i “Vova draguljar” “? Dajte im vremena da se prilagode, a sebi dozvolite da ne ulazite ni u kakve rasprave.

“Izgubićete” neke od svojih prijatelja i voljenih. Nekome će vam biti dosadno i neće imati o čemu da priča, neko će se uvrediti što ćete sve ređe izlaziti na svoja uobičajena druženja, neko jednostavno neće moći da živi pored vašeg blistavog lica, što je u suprotnosti sa siva tuđa svakodnevica, jer uživati ​​u tuđem uspjehu je mnogo rjeđa vještina od tugovanja nad tuđom nesrećom. Vremenom ćete stabilizovati svoj raspored, naučiti da kombinujete svoj san sa svim ostalim elementima svog života, a oni koji vam ostanu bliski otkriće u vama novu osobu – sretnu i smirenu.

Novac

Kada tek počinjete, novac za svoj san dobijate iz drugih izvora - posao, gužva sa strane ili porodični budžet. U startu su troškovi vrlo suzdržani, jer još uvijek premalo znate i otkrili ste premali dio svog sna. Dalje - više. Jednog dana sam se uhvatio kako stojim u prodavnici i ljutito razmišljam da umjesto sve ove hrane mogu kupiti boje ili platna. Dolazi trenutak distribucije i izbora. Negde smanjite, negde dodate, ali postaje očigledno da vaš san „jede“ više nego što ste očekivali.

Svijest je veoma važna u ovoj fazi. I iznad svega, svoju. Morate jasno sami odlučiti šta ste spremni da uradite i čega ste spremni da odustanete da biste postigli svoj cilj. Neko zakorači u ponor, napusti toplu kancelariju i stvori svoj biznis iz snova. Neko podiže kredit. Neko se odrekne svake zabave i svede svoje troškove na minimum, ostavljajući sredstva za glavnu stvar. Neko odustane u ovoj fazi, jer snovi su snovi, ali šta je sa decom, stanarinom, letovanjem?

Neće proći dugo da vaša strast zarazi druge. Bilo da vaš posao krene, neko vas zamoli da napravite svoj prvi komad nakita po narudžbi, ili slike počnu da se prodaju, vaša ljubav će početi da odjekuje u srcima drugih ljudi. Treba biti strpljiv i ne odustajati na putu do današnjeg dana, ma koliko to bilo strašno i koliko god vam "ljubaznih" ljudi savjetovalo da se povučete.

Poređenje

U startu će biti neuspjeha. I tada će svi vanjski neprijatelji vaših snova izblijedjeti pred vašim unutrašnjim cenzorom. Zasvrbeće ga što, kažu, niste stvoreni za svoje snove, da je u teoriji sve super, ali život nije bajka, podsticaće vas da odustanete od svega i vratite se u uobičajenu kolotečinu. Borba. Ovaj glas je samo strah od gubitka, koji će na kraju biti zamijenjen srećom dobiti. Da, još uvek ne znaš da radiš mnoge stvari, da, porediš se sa drugima - o, kako su oni kul. Ovi ljudi su išli do svog majstorstva kao i vi. Niko ne zna koliko se neuspjeha krije iza jednog savršenog videa s uputama.

Uzmite to kao aksiom da nema ograničenja u broju talentiranih ljudi. Samo zato što A pravi jedinstvene kolače ne znači da B ne može da izmisli ništa novo i da mora da odustane. A ako je X mogao nacrtati hiperrealistički portret, to ne znači da Y, nesposoban da jasno nacrta čak ni obim lica, ne može postati bog apstrakcija. Svi smo mi veoma različiti – i svi smo potrebni upravo kao nosioci jedinstvenog aspekta kreativnosti, pronalaska, stvaranja. Ne upoređujte se sa drugima, ne brinite da su na neki način bolji.

Kritika

Tenderska faza će se završiti jednog dana. Prestaćete da budete grumen početnik i postepeno ćete početi da preduzimate korake ka profesionalnoj ligi, a ako jeste, onda će "odrasli" dobiti potraživanja. Kada čujete da imate pozitivan stav prema kritici, mnogi će ljudi pretjerati. Sposobnost ispravnog kritiziranja neprocjenjiv je dar kojim su samo rijetki obdareni.

Naići ćete na ljude koji će, pozivajući se na vlastito iskustvo, obrazovanje ili poseban talenat, htjeti da živite po njihovim naredbama. Biće nametljivi i okrutni, često neprikladni i kategorični. Ako imate unutrašnje sito koje vam omogućava da uzmete zrno koristi od struje njihove svijesti koja pada na vas, uzmite to. Ako ste previše osjetljivi ili jednostavno ne želite pustiti strance u svoj unutrašnji svijet, nasmiješite se i ignorirajte.

Što više radite, to će više ljudi oko vas biti oko vas koji znaju kako to treba da radite i šta nikako ne bi trebalo da radite. Da uzmem? korisni savjeti ili do svega dođete svojim umom, čak i ako izmislite nešto što već postoji - vaš izbor.

Prevara

U trenutku kada vaš san počne da donosi nešto novca, suočićete se sa činjenicom da vas kupci prevare, iznevere i namešte. Ne sve, samo mali procenat, ali će i dalje pritiskati vašu psihu pitanjem "zašto?" Uostalom, ljudima dajete ono najbolje, stečeno iz dubine duše, voljene i drage, a oni se prema vama ponašaju nepošteno.

Biće onih koji "iz prijateljstva" traže popust koji vam onemogućava dalji rad - šta da radite sa novim proizvodima ako stare poklanjate ne samo besplatno, već u minusu, jer ste na njih potrošili novac . Biće onih koji neće hteti da plate, „na kraju krajeva, već se zabavljate kada ga kreirate“. Biće onih koji će reći da će sutra dati novac, ali će i sami početi bježati od vas, ne shvaćajući da ne samo da krađu, već i da vrše psihički pritisak na vas kada ste praktično nezaštićeni. Biće onih koji će izjednačiti vrednost vašeg rada, jednostavno želeći da ga dobiju besplatno. Biće onih koji potpuno odbijaju da shvate da su vam za rad stalno potrebni materijali koji koštaju, pa ne možete da date plodove svog rada. Znam po sebi da su takve situacije posebno bolne kada ti je san glavni izvor prihoda, ali u takvim trenucima se tješim mišlju da oni koji su mi uzeli novac ipak nisu uzeli ono najvažnije - moj novi život.

Granice rasta

Jednog dana ćete se suočiti sa činjenicom da ste udarili u nekakav stakleni plafon. Ono što umijete više vam ne odgovara, a još uvijek ne možete stvoriti nešto novo. Ovdje neki ljudi odustanu, pa ulaze u drugi krug poređenja sa nekim. Misle da su dostigli svoj vrhunac, prestaju da traže i jednostavno ponavljaju iste radnje dok san ne postane rutina kao san. prošli život, uzrokujući umor, apatiju i nove tužne bore na licu.

Dajte sebi priliku da se odmorite. Samo dozvolite sebi da neko vrijeme ne radite ništa novo, a da se iznutra ne tiranijete naduvanim zahtjevima.

Jednog dana sam se suočio sa činjenicom da ne mogu da radim ono što sam najviše želeo – da slikam ljude u ulju. Mahnito sam mučio platna, uništavajući ih jedno za drugim, pokušavajući prigušiti škripu svog perfekcionizma. Jednostavno nisam znao kako to da uradim - pa, tada nisam znao da nacrtam lica! Obuzela me melanholija, odlučio sam da ostavim ulje, jer su svi bili super, a ruke su mi rasle iz donje hemisfere.

Melanholija je bila melanholija, ali do tada je moj san postao jači i mogao sam da se izbori za sebe, pa sam odlučio da privremeno pređem na nešto drugo: počeo sam da crtam olovkama, olovkama i akvarelima. Mjesec i pol ovih neobičnih materijala sa rijetkim opuštenim uključivanjem slikanja dalo mi je nove vještine i inspiraciju. Sve ovo vrijeme nisam tražila ništa od sebe, jednostavno sam se „grebala“, „mazala“ i odmarala nakon višemjesečne borbe sa svime navedenim i mnogima ovdje nespomenutim.

Kada se u nekom trenutku zaglavim, jednostavno se prebacim na drugu laticu svog sna, na neku srodnu aktivnost. Inače, iako još ne znam da slikam lica, jednostavno sam prestala da jurim za duhom idealnog umetnika, koji sve može lako i odmah.

Ne znam jesam li uspio nekoga inspirirati da dopliva do te vrlo ugodne uvale o kojoj je bilo riječi na početku članka. Ali stvarno se nadam da ćete pokušati barem mentalno razložiti svoj san, koji se sada čini tako neodoljivim i loše ostvarenim, na svoje komponente i radi zabave ćete napraviti korak, korak, još jedan... Pobijedili ste ni ne primijetite kako ćete pohrliti u svu podršku, zračeći srećom.

Neki snovi se mogu ostvariti vrlo brzo, samo treba htjeti i učiniti. Na primjer, skočite s padobranom. Ako čekate signal iz Univerzuma, smatrajte da je to to.

WITH dugoročni ciljevi(naučite svirati violinu, napišite roman, postanite vlasnik savršena figura) nije tako jednostavno. Iznova i iznova završe na vašoj listi novogodišnjih odluka. Najčešće ih na pola puta napuštate i odlažete za kasnije. Ali oni su ti koji mogu promijeniti vaš život na bolje. Da li želite da napravite malo čudo za sebe? Onda samo naprijed, slijedi svoj san!

sta zelis

Dugoročni cilj je projekat na kojem ćete morati raditi više od mjesec dana. Stoga je veoma važno da preuzmete samo ono što zaista želite. Lako je pogriješiti. Bez razumijevanja svojih želja, možete krenuti potpuno pogrešnim putem, a zatim požaliti utrošeno vrijeme.

Zapitajte se zašto ćete nešto postići. Ako ste odabrali pogrešan cilj, odgovorite ovako:

To je prestižno.
Mama je oduvijek željela da ovo naučim.
Svi znaju da je ova vještina neophodna u modernom svijetu.
Prijatelji nagovještavaju da je krajnje vrijeme da to uradim.
Potreban za posao.

“Postoje dva puta u životu: moram i želim. Na ovu raskrsnicu dolazimo iznova i iznova. I svaki dan biramo”, iz knjige “Između što trebam i želim”

Ne biste se trebali prilagođavati milionima "treba" koje su vam drugi ljudi nametnuli. Bolje je razmišljati o tome šta vas zaista inspiriše, šta vas čini srećnim, o kakvom životu sanjate.

Ako cilj odgovara vašim istinskim željama, prijeđite na sljedeću fazu.

Treba nam plan!

Vrijeme je da odlučite koje konkretne akcije će vas dovesti do željenog rezultata. Napravite listu jednostavnih stvari koje će vam pomoći da se približite svom cilju.

Na primjer, ako ćete predavati strani jezik, to može uključivati ​​sljedeće stavke: učiti s tutorom, gledati TV emisije i filmove sa prevodom, raditi gramatičke vježbe, pamtiti nove riječi, komunicirati na stranim forumima, vikendom pohađati razgovorni klub.

Ozbiljno. Odmah smislite barem grubi raspored, -

Budite realni: ovog rasporeda ćete se morati pridržavati najmanje nekoliko mjeseci, pa postavite samo izvodljive ciljeve.

U potrazi za vremenom

Dakle, šta ste planirali za ovu godinu? Naučite novo zanimanje, smršavite 10 kg, poboljšate engleski, napišete knjigu?.. Šta god da je vaš cilj, moraćete da potrošite vreme na to. I to ne par puta mjesečno, nego svaki dan.

Ako mislite da nemate ni jednu slobodnu minutu, onda se najvjerovatnije varate. Često i ne primjećujemo da gubimo vrijeme: sjedimo društvene mreže, gledamo TV, pristajemo na nepotrebne sastanke, opterećujemo se tuđim problemima. Pokušajte da se riješite svega nepotrebnog – i sami ćete se uvjeriti da vam raspored nije toliko gust.

Ne gubite vrijeme!

Ako imate porodicu, pokušajte da dogovorite tajm-aut sa članovima svog domaćinstva. Na primer, zamolite da vas ne prekidaju od 19:30 do 20:30, objasnite šta i u koju svrhu planirate da radite uveče. Oni će vas sigurno razumjeti.

Gotovo uvijek možete naći vremena. Razmislite unaprijed kako, gdje i kada ćete raditi na svojim projektima. I ne zaboravite da će vas samo svakodnevni napori dovesti do pristojnog rezultata.

Ako vozite tiše, nastavite

Jeste li spremni da radikalno promijenite svoj život od sljedećeg ponedjeljka? Uzmite si vremena. Stručnjak za zdrav imidž Brett Blumenthal preporučuje male korake u životu. Bolje je svaki dan se približiti svom cilju nego odmah dati sve od sebe i završiti s nervoznom (ili fizičkom) iscrpljenošću. Evo dvije greške koje ljudi čine kada jure svoje snove:

• Rade do iznemoglosti.

Samo naporan rad će vas dovesti do vašeg cilja. Ali ako odlučite da uopće ne pravite pauze i prepolovite vrijeme spavanja, pripremite se za neuspjeh. Šta misliš koliko dugo možeš izdržati? Hoće li vam vaša aktivnost donijeti i najmanji djelić zadovoljstva za mjesec dana?

• Postavljaju nemoguće zadatke. Ili savršeno ili nikako.

Čuvajte se preopterećenosti -

Mislite da se ne radi o vama jer imate gvožđe? Imamo loše vijesti. Kada ste pod stresom, područje mozga odgovorno za snagu volje postaje depresivno. Jednostavno nemate energije za samokontrolu. U ovom stanju je veoma teško izbjeći iskušenja i nastaviti vredno raditi.

Kretanje ka cilju nije sprint, već maraton. Nećete naučiti strani jezik za mjesec dana. Ne resetujte višak kilograma za nedelju dana. Nemojte se pretvoriti u briljantnog pisca za nekoliko sati. Ali svaki dan možete učiniti da vaš san postaje opipljiviji.

Evo šta o tome kaže popularni bloger Tynan, autor našeg novog proizvoda “Superman of Habit”: “Umjesto da odlučite da se držite savršeno uravnotežene prehrane do kraja života, bolje mjesto za početak je jednostavno smanjiti Vaš unos šećera za 50%. Bolje je ne obećati da ćete ići na trčanje svako jutro, već da počnete trčati nakon posla uobičajenom rutom od metroa do kuće i jednom sedmično izvoditi potpunu trku.

Zato budite strpljivi i...

Uživajte u procesu

Ništa neće uspjeti ako ne naučite uživati ​​u onome što radite. U knjizi “Hormoni sreće”, profesorica sa Univerziteta u Kaliforniji Loretta Graziano Breuning govori kako bilo koji zadatak pretvoriti u izvor radosti.

Kada završimo dug projekat ili iznenada pronađemo genijalno rješenje za složeni problem, proizvodimo jedan od hormona sreće – dopamin. Mnogo rjeđe se radujemo malim pobjedama.

Da biste stimulirali proizvodnju dopamina, morate se početi hvaliti čak i za mala postignuća.

Šta ste danas uradili da biste se približili svom cilju? Jeste li naučili 15 engleskih riječi? Da li ste smislili lik za buduću knjigu? Jeste li prisustvovali svom prvom majstorskom kursu crtanja? Odmah se pohvalite! Sve ovo izgleda beznačajno, ali upravo te male stvari čine veliki uspjeh.

ko je sjajan? ja sam super!

Izvodite ovaj ritual svaki dan i steći ćete korisnu naviku. Više nećete morati da se prisiljavate da radite/učite/bavite se sportom (podvucite po potrebi), počećete to da radite sa zadovoljstvom.

Jedan važan dodatak: mjerite svoju marljivost, a ne napredak. Ako želite da smršate, pohvalite se koliko se dobro držite svoje rutine vježbanja i prehrane, a ne broja na vagi. Ako se fokusirate na rezultate, možete se uroniti u stanje stalnog stresa.

Kako se nositi sa iskušenjima

Nešto nas uvek izbaci sa kursa. Izašao je nova sezona omiljena serija - i sada ležimo na sofi, grleći laptop, umesto da idemo u teretanu. Prijatelji su nas pozvali na zabavu - i nakon malo oklevanja, otišli smo da se zabavimo, iako smo se spremali za važan sastanak. Videle su fantastično lepu (i podjednako fantastično skupu) haljinu - i spremne su da potroše svu ušteđevinu koju su uštedeli za svoj odmor.

Koja vas iskušenja proganjaju?

Upadljiva reklama, iznenadni telefonski poziv, zavodljiv miris iz prolaza sa pekarskim proizvodima - svaki signal iz vanjskog svijeta može utjecati na naše ponašanje. Pisac Marshall Goldsmith naziva takve signale. I mnogo je više negativnih pokretača (onih koji nas vode na krivi put) nego pozitivnih (da, ima i takvih stvari).

Zapamtite: okolnosti će gotovo uvijek biti protiv vas. Da li ste spremni da se borite i ne odustajete?

Ako zaista namjeravate postići cilj, prvo zamislite šta bi vas moglo spriječiti. Razmislite kako najbolje reagirati u određenim situacijama. Zapišite nekoliko jednostavnih strategija koje možete koristiti da se oduprete iskušenju.

Vježba se čini jednostavnom, ali je korisna. Ako ste se ranije ponašali impulsivno i često odustajali od svojih planova pod uticajem emocija, sada ćete naučiti da uočite baš trenutak kada sve može poći naopako. I to je pola bitke. Kada se naviknete da stajete na vrijeme i svjesnije donosite odluke, vaša će pobjeda biti mnogo bliža.

Little Helpers

Ne samo da se možete boriti protiv negativnih okidača, već se možete i okružiti pozitivnim. To su svi signali (ljudi, stvari, događaji) koji vas guraju u pravom smjeru.

Ako sanjate o vitka figura, okačiti listu na frižider zdravi proizvodi. Želite da poboljšate svoje zdravlje, ali ste previše lijeni da biste trčali prije posla? Pronađite osobu istomišljenika i zamolite je da dođe po vas svako jutro. Ako odlučite da poboljšate svoj engleski, kupite pretplatu na jezički centar. (Morat ćete ići na čas ili će vam novac nestati.) Još jedan sjajan motivator je znak koji obilježava vaša postignuća svaki dan.

,

Prije nego što odgovorite na postavljeno pitanje, potrebno je razjasniti šta je san? Zašto neki od nas slijede jedan san cijeli život, dok drugi mijenjaju svoje težnje svakog minuta? San je naša unutrašnja ideja o nekom objektu ili fenomenu koji snažno želimo. Ali treba napomenuti da snovi u djetinjstvu i u odrasloj dobi nisu mnogo slični jedni drugima, a one želje koje su nas motivirale u djetinjstvu, nevjerojatne, krhke, postepeno se zaboravljaju. Da li to znači da izdajemo svoj san? Ne, mi samo odrastemo, a bajku zameni stvarnost, a sa njom i drugi snovi.

Tu se otvara pitanje izdaje sna: snovi odraslih su često svjesni i povezani s vlastitim stvarnim mogućnostima: sretna porodica, puna kuća, uspjeh u karijeri, pomoć onima kojima je potrebna, dostojanstvena starost. San, bez obzira koliko efemeran izgledao, za većinu nas je razlog da krenemo naprijed ka željenom cilju. Možemo reći da je san cilj. Da, možete izabrati drugačiju težnju, napuštajući prethodnu, na primjer, mladić, koji strastveno želi steći novonastalu profesiju barmena, jednog dana uđe u bolnicu i vidi hiljade ljudi kojima je potrebna pomoć, on doživi promjena svijesti, izdaje svoj san i bira da studira profesiju hirurga

Da li je u ovom slučaju prevara vašeg sna loša stvar? br. Takvo preispitivanje samo potvrđuje formiranje i sazrijevanje ljudske ličnosti. Glavno nije da li možete da promenite svoj san ili da promenite svoj san, glavno je da li odustanete od sna kao takvog ili ne, da li težite, idete napred ka cilju, ili, kao Ilja Iljič Oblomov iz romana istoimenog I.A. Gončarov “Oblomov”, ležat ćete na sofi u masnom ogrtaču i samo ćete sanjati, ne radeći ništa da ostvarite svoje želje do kraja života. Za razliku od slike Oblomova, želeo bih da stavim sliku Alekseja Meresjeva iz „Priče o pravom čoveku” B. Polevoja: ostavljen bez obe noge zbog pada njegovog aviona koji su oborili nacisti, Aleksej nije odustao, nije izneverio svoj san da se diže u nebo, osim toga, on ne samo da nije promenio svoj san, učinio je sve da ga ponovo ostvari: leteo je avionom dok je nosio protezu! Nije li to vrijedno ponosa na osobu i divljenja snazi ​​njegove volje?! Dakle, za mene ne vidim ništa strašno u pitanju "Da li je moguće promijeniti san?", ja vidim strašnu stvar u tome što je to san, možete odustati od svog cilja i zaustaviti svoj život , lišavajući sebe radosti postignuća, radosti pobjeda, radosti sticanja i radosti pomoći ljudima oko sebe i svim živim bićima.