Kod trovanja vodom, slabost mišića se ne opaža. Trovanje vodom. Koliko vode treba da pijete dnevno
Od brojnih mogućnosti opijanja organizma hranom i pićem, trovanje vodom je najrjeđe. Razlozi za to su kvaliteta tečnosti koja se konzumira i njena količina. Glavna opasnost je sličnost intoksikacije vodom i njenih simptoma sa znakovima drugih poremećaja u ishrani, što otežava dijagnozu.
Razlozi za to su strani mikroorganizmi i hemijski elementi koji s vodom ulaze u probavne organe i nadražuju sluznicu. Brzo prodire u krv i širi se po cijelom tijelu, izaziva opću intoksikaciju. Mogući su i kvarovi cirkulatorni sistem zbog konzumiranja previše tečnosti.
Uzroci trovanja vodom
Sam po sebi hemijski sastav dva molekula vodonika i jednog kiseonika (H 2 O) nije u stanju da izazove trovanje vode. Hemijske nečistoće i organski elementi rastvoreni u vodi, kao i njena prevelika zapremina, deluju štetno.
Zagađena voda
Zbog činjenice da se u prirodi ne pojavljuje kemijski čist (destilirani) sastav, morate biti spremni na opasnosti kada pijete vodu iz česme i iz prirodnih izvora.
Kada se voda vadi iz otvorenih izvora ili plitkih bunara (do 10 metara), organski ostaci životinja i biljaka u obliku patogenih bakterija ulaze u nju iz slojeva tla. Kao rezultat njihovih vitalnih procesa oslobađaju se toksini koji utiču na sluzokožu probavnog sistema i brzo se distribuiraju po tijelu kroz krv. Najopasnijim se smatraju: Vibrio cholerae, salmonela, E. coli i uzročnici trbušnog tifusa.
Karakteristično je i prisustvo hemijskih nečistoća: industrijskog otpada, pesticida, ostataka naftnih derivata i veštačkih đubriva. Njihova je podmuklost u dugotrajnom nakupljanju u organima, što dovodi do ozbiljnih bolesti i onkologije. A akutni oblici takvog trovanja često su povezani s nesrećama na postrojenjima za pročišćavanje vode i žarišne su prirode.
Posebnu pažnju treba obratiti na hlorisanje vode. U malim količinama ova hemikalija ima dezinfekcioni efekat. A u višku, može oštetiti probavne organe, srce i zglobove.
Zloupotreba vode
Uobičajeno je da morate piti do 2,5 litre vode dnevno. Ali ljudsko tijelo je sposobno samostalno regulirati potrebnu količinu tekućine, čiji višak može uzrokovati intoksikaciju vodom (pretjeranu hidrataciju). Uostalom, granica bubrega propusni opseg smanjen na litar na sat. A prekoračenje ovog pokazatelja dovodi do oticanja tkiva i organa, ispiranja jona natrijuma i kalija iz krvi, zatajenja bubrega, kao i neravnoteže vode i soli. Žrtve takvog trovanja su loše kvalitete vode za piće može postati:
- Odojčadi, za koje do šest mjeseci starosti, količina majčinog mlijeka je dovoljna da nadoknadi prirodni gubitak vlage.
- Ljudi čije aktivnosti uključuju teške fizičke napore. To su najčešće sportisti i plesači – i profesionalci i amateri. Njihova žeđ je povezana sa pojačano znojenje i visoka stopa apsorpcije tečnosti.
- Ljubitelji strogih ili ekspresnih dijeta, kojima se preporučuje da umesto hrane uzmu čašu tople vode.
- Ovisnici o drogama, posebno oni koji koriste halucinogene. Pod takvim uticajem dolazi do dehidracije organizma (dehidracije), što posledično dovodi do nekontrolisanog nadoknađivanja nedostatka vode.
Znakovi intoksikacije vodom
Simptomi trovanja vodom koja sadrži štetne nečistoće, ili njenom prevelikom količinom, različiti su. Ali, u svakom slučaju, on je prvi koji reaguje gastrointestinalnog trakta.
Štetni mikrobi i hemikalije u vodi
Najčešća reakcija na strane komponente prisutne u vodi je:
- povraćati;
- dijareja;
- mučnina;
- bol u abdomenu.
A prodiranje bakterija u organizam koje izazivaju koleru, coli infekciju ili trbušni tifus dodatno prate:
- povišena temperatura;
- nadutost;
- jaka žeđ;
- glavobolja;
- smanjen apetit;
- suva usta.
Akutno trovanje vodom prezasićenom hemijskim mikroelementima praćeno je iritacijom sluznice probavnih organa: proljevom i povraćanjem. Ali mnogo opasnije je postepeno asimptomatsko nakupljanje štetnih tvari u tijelu. A kada se iscrpe svi resursi, dolazi do nepovratnog oštećenja organa i moguć je rak.
Prekomjerna hidratacija
Znakovi trovanja od prekomjernog pijenja tečnosti bit će prije svega vidljivo oticanje tkiva. Nepružanje pravovremene pomoći dovodi do oticanja pluća i mozga, a zatim do smrti. Stoga je vrijedno obratiti pažnju na kombinaciju takvih manifestacija:
- oticanje udova i lica zbog zagušenja bubrega;
- jako povraćanje koje ne olakšava opšte stanje;
- retardacija pokreta, apatija, letargija;
- crijevne kolike i proljev;
- konfuzija;
- povećan pritisak u arterijama i poremećaji u srčanom ritmu zbog povećanja količine pumpane tekućine;
- konvulzije;
- primjetno povećanje ili smanjenje mokrenja.
Terapijske mjere kod trovanja vodom
Trovanje vodom ne podnosi samoliječenje. Kod prvih manifestacija potrebno je koristiti hitnu pomoć medicinska njega, budući da je intoksikacija vodom opasna po zdravlje i život, bez obzira na razloge koji su je izazvali. Samo specijalizirani stručnjaci mogu dijagnosticirati takve bolesti i klinička ispitivanja. Zatim se, ovisno o razlozima liječenja i simptomima, propisuju terapijske mjere.
Liječenje trovanja prljavom vodom
Samo infektolog može vam na osnovu testova reći šta da radite ako se otrovate vodom lošeg kvaliteta:
- krv;
- voda koja je potrošena;
- kultura stolice i povraćanja.
Ovisno o dobivenim rezultatima, propisuje se stacionarno liječenje usmjereno na borbu protiv infekcije i uklanjanje toksina. Liječnici vjeruju da se pije u slučaju akutnog trovanja veliki brojčista voda neophodna. Pod nadzorom stručnjaka, hiperhidracija je isključena.
A crijevne infekcije poput kolere ili trbušnog tifusa imaju tendenciju da se javljaju u vrlo teškim oblicima i brzo se šire, pa se pacijenti izoluju na infektivnim odjelima, gdje se vrši detoksikacija i liječenje oštećenih organa antibioticima.
Liječenje prezasićenosti tijela tekućinom
Prekomjerna hidratacija dovodi do poremećaja u metaboličkim procesima vode i elektrolita, čiji će tačan oblik liječnici utvrditi odmah nakon liječenja. Blagi slučajevi ne zahtijevaju medicinsku intervenciju. Dovoljno je piti ograničenu količinu vode, a organizam će se sam riješiti posljedica.
A liječe se slučajevi umjerene i teške težine:
- Diuretici pod stalnim praćenjem broja jona u krvi i osmolarnosti.
- Natrijum hlorid, eliminiše hiponatremiju i dovodi njen nivo u normalu.
- Glukokortikoidi.
- Hemodijaliza za zatajenje bubrega.
- Individualni preparati za svaki oštećeni organ.
Liječenje bolesti zbog pijenja odvija se u jedinici intenzivne njege ili intenzivnoj njezi zbog velike vjerovatnoće opasnih komplikacija i opasnosti po život. Općenito, trovanje vodom se liječi simptomatski. Odnosno, terapija je usmjerena samo na one organe koji su oštećeni zbog intoksikacije.
Prevencija trovanja vodom
Ako preduzmete odgovarajuće mjere opreza, malo je vjerovatno da ćete se otrovati vodom.
Stoga se morate striktno pridržavati sljedećih preporuka:
- Ograničite se samo na flaširanu vodu - bolje je kupiti je na službenim i provjerenim prodajnim mjestima. Važno je to znati postojeće vrste mineralne vode (stone, ljekovite, ljekovito-stone i mineralne) samo stone i mineralne su pogodne za utaživanje žeđi. A ostatak sadrži velike količine soli i bioloških mikroelemenata, što ograničava njegovu upotrebu u medicinske svrhe na nekoliko supenih kašika dnevno. Prezasićenost takvom vodom neizbježno će dovesti do crijevnih smetnji.
- Voda iz slavine zahtijeva ozbiljno i kvalitetno filtriranje ili taloženje nakon čega slijedi prokuhavanje. To će pomoći u neutralizaciji mikroorganizama koji uzrokuju trovanje vodom.
- Vrčevi filtera i hladnjake moraju se redovno čistiti kako bi se uklonile naslage kamenca i sluzi, kao i mijenjanje filtera.
- Strogo je zabranjeno konzumiranje vode iz otvorenih prirodnih ili vještačkih izvora.
- Dnevna količina popijene tečnosti ne bi trebalo da prelazi 6 litara za odraslu osobu. Ili ne više od litre na sat. Prebrzo pijenje doprinosi prekomjernoj hidrataciji, tako da morate prekinuti svakih nekoliko gutljaja kako bi signal o tome imao vremena da ode do mozga i vrati se.
Kao što slijedi iz navedenog, trovanje vodom nije tako rijedak događaj. Savremeni uslovi životne sredine zahtevaju pažljiv stav pridržavati se sigurnosnih mjera opreza prilikom korištenja. Ali ako pravilno pijete kvalitetnu pročišćenu vodu, ona će postati nezamjenjiv izvor snage i zdravlja.
Svaka osoba zna da je za pravilan razvoj i funkcionisanje organizma potrebno svakodnevno piti vodu. Ali čak i voda može biti opasna; Trovanje vodom je prilično rijedak fenomen, ali ipak postoji.
Kod trovanja po ICD 10
By Međunarodna klasifikacija Bolesti 10 revizije (ICD 10) slučajevi trovanja vodom mogu se kodirati kao Z58.2 Izloženost zagađenju vode.
Razlozi
Danas ljudi imaju pristup čistoj vodi za piće iz različitih izvora: sa česme, iz rezervoara, prirodnih izvora, kao i bunara i flaširane vode. Nemoguće je otrovati se destiliranim proizvodom, ali ako se u vodi otopi bilo koja štetna materija, to će postati vjerojatnije. Tako možemo izdvojiti najviše uobičajeni razlozi trovanje vodom:
- konzumiranje proizvoda sa visokim sadržajem hlora. Voda iz slavine, kao i voda iz bazena, mora biti hlorisana da bi se ubile infekcije. Klor je veoma toksičan. Vodu sa hlorom djeca često mogu progutati u bazenima. A voda iz slavine je sigurna za piće samo ako je prokuhana ili je prošla kroz posebne filtere;
- potrošnja vode kontaminirane hemikalijama: dizel gorivo, poljoprivredna đubriva, industrijski otpad, radioaktivni elementi itd.;
- pijenje iz izvora kontaminiranih raznim mikroorganizmima može lako dovesti do trbušnog tifusa, kolere i crijevnih poremećaja.
Trovanje vodom može se dobiti ne samo iz bazena, već i iz hladnjaka, a česti su i slučajevi trovanja mineralnom, morskom pa čak i svetom vodom. Na primjer, osoba je učila plivati i progutala morsku vodu koja sadrži loše bakterije. Ili je neko odlučio da popije svetu vodu, koja se dugo čuvala i na kraju pokvarila. Također je puna opasnosti i želja da utažite žeđ vodom koja je bila sadržana u staroj zarđaloj posudi ili je pogrešno pročišćena srebrom. Dakle, postoji mnogo opcija za rješavanje pokvarene vode.
Posebnu opasnost predstavljaju slučajevi u kojima ljudi dugo vremena redovno piju nekvalitetne vode i time zarađuju kronično trovanje, što dovodi do bolesti različitih organa i sistema, uključujući i onkologiju.
Treba napomenuti da osim trovanja, višak vode može uzrokovati prekomjernu hidrataciju tijela, što može ugroziti ne samo poremećaj metabolizma vode i soli i edem, već i smrt. I uopće se ne preporučuje da dijete mlađe od šest mjeseci pije ništa osim majčinog mlijeka ili umjetne formule: kod dojenčadi lako može doći do trovanja vodom.
Simptomi
Kako prepoznati uzrok slabosti: došlo je do prekomjerne hidratacije ili intoksikacije zbog prodora patogenih mikroorganizama, njihovih toksina, kemijskih otrova? Simptomi hiperhidracije:
- otok na tijelu zbog punjenja ekstravaskularnog prostora tijela tekućinom. Prvo otiču lice i noge, a zatim i ostalo;
- povišen krvni pritisak;
- zatajenje srčanog ritma;
- glavobolje;
- oštećenje svijesti i nesvjestica;
- slabost, gubitak apetita;
- crijevni poremećaj praćen mučninom, povraćanjem, proljevom;
- groznica ili drhtavica;
- konvulzije.
Prvo mogući simptomi(znakovi) trovanja prljavom ili kontaminiranom vodom:
- bol i grčevi u abdomenu;
- mučnina;
- grlobolja, kašalj;
- lakrimacija;
- povećana tjelesna temperatura;
- moguće je jednokratno ili ponovljeno povraćanje i pjenasti proljev (ove manifestacije su posebno izražene kod kolere i dovode do teške dehidracije);
- nadutost.
Znakovi i simptomi trovanja morska voda biće isti.
U oba slučaja važno je pružiti pravovremenu pomoć.
Prva pomoć
Pa što učiniti kada se prvi simptomi trovanja pojave s tako bezopasnom, na prvi pogled, tekućinom kao što je voda?? Ako se razbolite, prvo što trebate učiniti je nazvati hitna pomoć: stručnjaci će moći brže da se identifikuju pravi razlog bolesti i obezbediti ispravan tretman. Kako ne biste gubili vrijeme na čekanje ljekara, preporučuje se da sami sebi pružite pomoć u slučaju trovanja.
Nema smisla ispirati želudac, jer se voda u njemu ne zadržava, već vrlo brzo ulazi u crijeva i apsorbira se. Stoga morate odmah dati sorbentne pripravke (aktivni ugljen, Smecta, Polysorb i mnogi drugi), koji će apsorbirati otrove i spriječiti ih da uđu u krvotok. Dodatno možete očistiti crijeva. Za tešku dijareju, povraćanje i predstojeću dehidraciju preporučuje se Regidron rastvor.
Ako se dijete u bazenu otrova hloriranom vodom, treba ga što prije odvesti ljekaru i obavijestiti da je otrovana osoba bila u kontaktu sa hlorom.
Ako je pacijent prekomjerno hidriran, nema potrebe da mu daje ništa za piće. Potrebna mu je hitna hospitalizacija uz naknadnu korekciju ravnoteže vode i elektrolita i koncentracije natrijuma u krvi.
Tretman
Ako postoje simptomi trovanja prljavu vodu Prvi korak je pregled žrtve od strane infektologa. U slučaju teškog trovanja s intoksikacijom, prije uzimanja lijekova, za utvrđivanje patogena, potrebno je predati biološki materijal u laboratorij: izmet, povraćanje, krv. Također, ako bude dostupan, uzorak pijane vode također će biti pogodan za istraživanje. Ukoliko se otkrije patogen, pacijentu u infektivnoj bolnici će se dati antibiotska terapija uz detoksikaciju i simptomatsko liječenje.
Što se tiče prekomerne hidratacije, njen blagi oblik ne zahteva nikakvu intervenciju: organizam će postepeno sam obnavljati ravnotežu vode i soli. U teškim stanjima, po potrebi, lekari mogu da pribegnu prepisivanju diuretika, natrijum hlorida, hemodijalize, hormonalnih, diuretičkih lekova itd.
Komplikacije i posljedice
Blago trovanje hranom prolazi bez traga, ali ozbiljno trovanje vodom i prekomjerna hidratacija mogu izazvati komplikacije ili posljedice:
- oticanje tkiva, pluća i mozga (u zavisnosti od toga gde se tečnost nakupila);
- hipokalijemija i -natremija;
- respiratorni zastoj;
- koma;
- smrt.
Prevencija
Kako biste spriječili trovanje vodom, pokušajte se pridržavati pravila:
- budite oprezni pri odabiru vode za piće za sebe i svoje najmilije;
- Pijte vodu umjereno, bez preopterećenja organizma njenim naglim volumetrijskim unosom. Svaki nedostatak tečnosti u organizmu treba nadoknađivati postepeno, u malim gutljajima i povremeno. Pazite da ne pijete više od 1 litre na sat;
- Ne pijte vodu direktno iz slavine, a takođe ne dozvolite da uđe digestivnog trakta voda iz bazena, jezerca za kupanje i drugih sumnjivih izvora. Voda iz slavine može se piti samo ako je prethodno prošla potpuno pročišćavanje: filtrirana, prokuvana ili dugo odležana;
- kupujte flaširanu vodu samo od pouzdanih proizvođača;
- u filterima za kućnu upotrebu, redovno menjajte patrone;
- odrasli trebaju pratiti šta djeca piju i spriječiti ih da gutaju vodu tokom kupanja;
- izbjegavajte kupanje u oluji, kako ne biste slučajno progutali tečnost koja nije prikladna za piće;
- periodično dezinfikujte i čistite hladnjak, pratite čistoću njegovih unutrašnjih posuda.
S obzirom da morate redovno piti vodu, biće korisno da naviknete svoje tijelo na svakodnevnu konzumaciju samo čistog proizvoda u određenoj količini (1,5 - 2,5 litara). Tek tada će postati izvor snage, mladosti i zdravlja.
Poštovani čitatelji web stranice 1MedHelp, ako još uvijek imate pitanja na ovu temu, rado ćemo vam odgovoriti. Ostavite svoje recenzije, komentare, podijelite priče o tome kako ste preživjeli ovakvo trovanje i uspješno se nosili s posljedicama! Vaše životno iskustvo može biti korisno drugim čitaocima.
Trovanje vodom može dovesti do ozbiljnih negativnih posljedica. Svaka osoba treba da zna koliko vode dnevno treba piti kako bi se izbjegla intoksikacija.
Trovanje vodom: pijenje previše vode može dovesti do trovanja ljudskog tijela.
Trovanje vodom
Za normalno funkcioniranje tijela potrebno je svakodnevno nadopunjavati zalihe tekućine, ali samo neki stručnjaci primjećuju da trovanje vodom negativno utječe na zdravlje. Višak vode narušava ravnotežu vode i soli, opterećuje bubrege i smanjuje koncentraciju elektrolita u krvi. Stoga je važno znati simptome takvog trovanja.
Postoje dvije vrste trovanja vodom:
- Indirektno. Štetne bakterije ulaze u organizam zajedno s vodom.
- Direktno. Višak tečnosti pogoršava zdravlje.
Morate shvatiti da bubrezi ne mogu preraditi više od 1 litre na sat.
Uzroci intoksikacije
Značajna sposobnost tečnosti je da otapa različita jedinjenja. Ovo je neophodno za normalan rad unutrašnje organe, ali u nekim slučajevima dovodi do prekomjerne hidratacije.
Glavni razlozi:
- Hlorisanje vode. Ovo hemijski element pročišćava vodu za piće, ali postoji opasnost od zdravstvenih problema. Prekomjernom količinom hlora poremećen je rad gastrointestinalnog trakta i kardiovaskularnog sistema, što dovodi do stvaranja kancerogenih tumora.
- Organsko zagađenje. Najčešća je intoksikacija prljavom vodom. Svako vodeno tijelo sadrži mnogo mikroba koji mogu dovesti do raznih crijevnih poremećaja.
- Hemijska kontaminacija. Brzim razvojem industrijskih i naftnih preduzeća, voda sadrži štetne hemijske elemente koji dovode do probavnih poremećaja.
- Prekomjerna hidratacija. Dnevna potrošnja velikih količina vode za piće, narušava ravnotežu vode i soli. Kao rezultat toga, natrijum se uklanja iz tijela.
Važno je napomenuti da je upotreba neobrađene vode u svakodnevni život, povećava rizik od intoksikacije.
Posljedice prekomjerne hidratacije
Svaka osoba treba da zna do čega može dovesti višak tečnosti:
- Plućni edem.
- Hipokalemija.
- Oticanje mozga.
- Hiponatremija.
- Oticanje tkiva.
Takvi uslovi mogu dovesti do smrti žrtve.
Osim toga, smanjen je nivo natrijuma. To se objašnjava činjenicom da bubrezi nemaju vremena za obradu dolazne tekućine, zbog čega se hemijski sastav u krvi smanjuje.
Da bi se uspostavila ravnoteža elektrolita, voda počinje da ulazi u ćelije tako da se koncentracija elektrolita obnavlja. Kao rezultat, tkivo počinje oticati. To dovodi do negativnih posljedica. Posebno je opasan proces kada višak vode počinje da ulazi u mozak. Ako počne da bubri, posljedice mogu biti nepovratne.
Ako se u kratkom periodu popije velika količina vode, može doći do kome ili smrti. Stoga, kada se pojavi žeđ, preporučuje se piti vodu u malim gutljajima u intervalima od nekoliko minuta. Na taj način možete izbjeći štetne posljedice od viška tekućine ili ulaska štetnih mikroorganizama u organizam.
Kada bakterije uđu u tijelo, počinje druga faza kada mikrobi počnu negativno utjecati na unutrašnje procese. Najviše pati jetra, jer je njena glavna funkcija čišćenje. Stoga je važno hitno poduzeti mjere za pomoć žrtvi.
Funkcionisanje nervnog sistema takođe može biti poremećeno, što dovodi do toga da nadbubrežne žlezde ne mogu da se nose sa svojom glavnom funkcijom. Kao rezultat toga, javlja se jaka slabost i smanjuje se apetit.
Koliko vode treba da pijete svaki dan
Općeprihvaćeno je mišljenje da je svakoj osobi potrebno 2,5 litara tekućine dnevno. Ovo mišljenje dijele mnogi stručnjaci iz oblasti medicine i prehrane. Ali ovo je velika zabluda.
Da biste odredili optimalnu jačinu zvuka, morate slušati svoje tijelo. Ako je poremećena ravnoteža vode i soli, osoba osjeća žeđ, ali ako tijelo ima dovoljno tekućine za normalno funkcioniranje, onda nema potrebe da pije nasilno.
Rizična grupa:
- Ljudi koji vode aktivan životni stil. U pravilu, nakon fizičke aktivnosti doživljavaju jaka želja utaži žeđ.
- Žene koje se bore sa prekomjerna težina uz pomoć brzih i strogih dijeta.
- Ovisnici o drogama, jer hemijski elementi sadržani u drogama dovode do dehidracije organizma.
- Lovers noćni život. Osjećaju žeđ jer su dugo u pokretu.
Stoga je potrebno piti vodu samo kada se pojavi žeđ. Ovo će izbjeći moguće posljedice.
Simptomi intoksikacije
Otok je jedan od znakova intoksikacijeSimptomi su slični drugim trovanjima. Stoga je potrebno pažljivo upoznati simptome. Kod blagog oblika, osoba se osjeća slabo i želi da spava. Stadij intoksikacije može se odrediti po hemijski sastav tečnosti. Ali prije svega, morate obratiti pažnju na glavne znakove.
- Problemi sa gastrointestinalnim traktom: bol u abdomenu, smetnje stolice, mučnina, povraćanje, gasovi.
- Vrućica.
- Zbog velikog opterećenja bubrega, udovi otiču.
- Učestalo mokrenje.
- Poremećaj srčanog ritma.
- Umor, pospanost i gubitak snage.
- Visok krvni pritisak.
- Cirkulacija krvi je poremećena.
- migrena.
- Gubitak svijesti.
- Razdražljivost.
- Apatija.
- Smanjena tjelesna temperatura.
- Grčevi i grčevi mišića.
- Smanjen apetit.
- Crvenilo na koži.
- Zbrkana svijest.
Kada se pojave takvi znakovi, potrebna je pomoć, inače može dovesti do nepovratnih posljedica, čak i smrti.
Morska voda je opasna za ljude
Treba napomenuti da do trovanja vodom može doći ne samo ako se pije iznutra. Najopasnija je morska voda, jer sadrži štetne mikrobe. Stoga je prilikom opuštanja na plaži važno obratiti pažnju na sljedeće simptome:
- bol u stomaku;
- mučnina;
- povraćati;
- migrena;
- vrtoglavica;
- gubitak apetita.
Stoga je potrebno hitno odvesti žrtvu na hladno mjesto i pozvati hitnu pomoć.
Znakovi trovanja mogu se pojaviti i nakon posjete bazenu u koji se dodaju razne hemikalije. U tom slučaju može doći do intoksikacije vodom, koja ima određene simptome:
- kašalj;
- plačljivost;
- iritacija u grlu;
- nesvjestica;
- smanjen broj otkucaja srca;
- otežano disanje.
Da biste izbjegli takve posljedice, prilikom posjete bazenu preporučuje se nošenje kupaćeg kostima, kape, kopče za nos, a po potrebi i rukavica.
Prva pomoć
Ako simptomi upućuju na to da je osoba otrovana, važno je hitno pružiti pomoć povrijeđenom.
- Prije svega, pozovite hitnu pomoć.
- Dajte da popijete malu količinu čiste vode i isperite usta i nos.
- Sačekajte medicinske radnike.
Nema potrebe poduzimati dalje mjere, jer je potrebna stručna pomoć.
Liječenje intoksikacije
Bez samoliječenja, jer to može dovesti do više ozbiljni problemi. U bolnici se doktori normalizuju bilans vode u tijelu, uklanjaju toksine, a pacijentu također propisuju posebnu dijetu.
Prevencija
Da izbjegne mogući problemi, potrebno je odgovorno pristupiti izboru vode za piće. Preporučljivo je ugraditi filter u kuću ili prokuvati tečnost prije konzumiranja. Ne unosite vodu unutra iz otvorenih rezervoara.
Stručnjaci ne savjetuju namjerno povećanje potrošnje velikih količina vode. Na primjer, sudjelujte na relevantnim takmičenjima ili se pridržavajte vodene dijete.
Nakon fizičke aktivnosti, ne preporučuje se brzo vraćanje gubitka tečnosti. Nakon nekoliko minuta, mozak će dobiti signal da je potrebno obnoviti ravnotežu vode, a sportaš će osjetiti žeđ. U tom slučaju morate uzeti nekoliko malih gutljaja.
Da biste izbjegli prekomjernu hidrataciju, trebate slušati svoje tijelo i piti vodu samo kada to želite. Takođe morate pratiti zdravlje vaše jetre i bubrega. Još jedan važna tačka je da ako postoji nedostatak tečnosti u organizmu, on se mora postepeno nadoknađivati.
Svako se može otrovati vodom, ali ako konzumirate samo kvalitetnu vodu i to u umjerenim količinama, to će biti od koristi za vaše zdravlje. Takođe se ne preporučuje kupanje u zabranjenim područjima.
Video
Mnogo je o vodi razni mitovi. Ovaj video razbija neke od njih.
otravleno.ru
Trovanje vodom, kako ga prepoznati među ostalima?
Do trovanja vodom dolazi, ali to ne znači da se trebate ograničiti na njenu upotrebu, posebno na sparnoj vrućini ili pri obavljanju teških poslova. fizički rad kada se bavite sportom. Voda je izvor života Pravilno, racionalno pijenje čiste vode svaki dan samo će ojačati vaše zdravlje i poboljšati vaš metabolizam.
Kada izgube osjećaj za mjeru ili u potrazi za novim trendovima u mršavljenju, ljudi počinju prekomjerno konzumirati vodu, što povlači za sobom neravnotežu mineralne ravnoteže u tijelu.
Uzroci trovanja vodom
Trovanje vodom može nastati kako od pijenja čiste vode tako i od nečistoća hemijskog ili organskog porijekla.
- Trovanja organske prirode nisu ograničena samo na zemlje trećeg svijeta. Često vlasnici privatnih kuća buše bunare u svom dvorištu, zanemarujući sanitarno-higijenske provjere sastava i kvaliteta vode. U vodi mogu izazvati mnoge patogene mikroorganizme. Na primjer, vibrio kolera, Escherichia (najpoznatiji predstavnik je E. coli); uzročnik trbušnog tifusa.
- Hemijska jedinjenja ulaze u vodu iz tla, najčešće su to naftni derivati, pesticidi i druga đubriva, industrijski otpad. U gradovima, postrojenja za prečišćavanje se bave hemijskim agensima u malim gradovima i selima, praćenje kvaliteta vode za piće se ne sprovodi uvek u dovoljnoj meri.
- Prečišćavanje vode hlorisanjem. Klor je vrlo toksična supstanca koja se može akumulirati u tijelu. Međutim, u naše vrijeme oni nisu smislili najbolji način za mikrobno prečišćavanje vode i prevenciju kalcifikacije vodovodnih cijevi. Kronično trovanje hlorom može se godinama ne manifestirati kliničkim simptomima, a zatim dovesti do srčanih bolesti, oštećenja zglobova i stvoriti rizik za razvoj raka.
- Trovanje zbog prekomjerne dnevne potrošnje vode. Odrasla osoba treba u prosjeku 2-2,5 litara vode dnevno. Prekoračenje ove granice može dovesti do trovanja vodom.
Ljudi skloni trovanju vodom
- Vodi noćni pijani način života. Na primjer, u diskoteci, kretanje i alkohol uzrokuju veliki gubitak tečnost koju osoba može dopuniti.
- Gubitak težine pijenjem. Voda zaista normalizuje metabolizam i težinu, ali ne biste trebali piti više od 2,5 litara dnevno.
- Narkomani. Nervni sistem pod utjecajem psihotropnih lijekova iskrivljuje stvarnost, depresira centar zasićenja i aktivira centar žeđi u moždanoj kori.
Kada dođe do trovanja vodom i koji su simptomi intoksikacije, važno je da svi znaju kako bi izbjegli trovanje, a ako do njega i kako da postupe.
Simptomi trovanja vodom
- Oticanje udova, oticanje očnih kapaka.
- Oslabljujuće povraćanje koje ne olakšava stanje.
- Slabost, dezorijentacija, nekoherentan govor.
- Povećan pritisak iznad 140/90 mmHg.
- Bol u abdomenu, moguća dijareja.
- Srčana disfunkcija: bol u grudima, aritmija, zatajenje srca.
Najopasnija komplikacija trovanja vodom je cerebralni edem, koji nastaje kao posljedica respiratorni centar, nastupa smrt.
Ako je voda otrovana zbog mikroba koji se u njoj nalaze, simptomi će dobiti znakove karakteristične za određenu crijevna infekcija.
- Kod kolere dolazi do teškog proljeva, koji izgleda kao „pirinčana voda“, i povraćanja. Dolazi do brze dehidracije, koža postaje suha i naborana.
- Kada se zarazi E. coli, proljev će biti normalne prirode, često pomiješan s krvlju, a povraćanje će donijeti olakšanje.
- Trbušni tifus se manifestuje osipom na koži, iritacijom gornjeg dela respiratornog trakta, obložen jezik, bol u stomaku, zatvor.
Liječenje infektivnog trovanja vodom mora se provoditi antibioticima i samo pod nadzorom ljekara.
Pomoć žrtvi trovanja vodom
Trovanje vodom, čiji su simptomi popraćeni neurološkim simptomima, ne može se liječiti samostalno.
Pomoć za nekoga ko se otrovao vodom:
- pozvati hitnu pomoć;
- Omogućite žrtvi mir i provetrite prostoriju. U tom slučaju nema potrebe za ispiranjem želuca;
- ispravite dehidraciju sa teškim povraćanjem i proljevom: pozovite osobu da popije nekoliko žlica fiziološkog rastvora kako bi nadoknadila izgubljeni natrij u tijelu;
- u nedostatku dijareje i povraćanja, ili jakog vidljivog otoka, žrtvi treba dati diuretik koji potiče brzo uklanjanje vode iz tijela mokraćom: furosemid, spironolakton.
Kada dođe do prekomerne hidratacije organizma, trpe vitalni organi i sistemi, pa treba voditi računa o svom zdravlju i konzumirati vodu u životno prihvatljivoj količini.
Kod kuće je lako odrediti da li pijete dovoljno tečnosti ili pijete previše. Kada je dehidriran, urin je prilično taman, ponekad zamućen. Uz povećan režim pijenja, urin je svijetla, gotovo bezbojna.
Video na temu članka:
otrawlenie.ru
Kada dolazi do trovanja vodom i koji su simptomi - Prva pomoć
Prema statistici u savremeni svet Postoji više vrsta trovanja hranom. Službe sanitarnih standarda pokušavaju to pažljivo pratiti, ali je vrlo teško zaštititi ljude od ove vrste trovanja. Praksa pokazuje da se najsigurniji proizvod pod određenim okolnostima može pretvoriti u otrov. Jedna od glavnih podvrsta je trovanje vodom. Ovo trovanje je vrlo teško precizno i brzo odrediti, jer ima nejasne i opće simptome.
Glavni uzroci zagađenja vode
Poznato je da savršeno čista voda ne postoji. Čak i tečnost izvučena iz izvora i glečera sadrži različite soli, otpadne produkte organizama i mikroorganizama i hemijske elemente.
Glavna suština kontaminacije prirodne tekućine je sposobnost razlaganja raznih vrsta spojeva koji mogu biti primarni izvor otrova.
Već nekoliko decenija naučnici širom sveta pokušavaju da stvore čistu vodu za piće koja je bezbedna za ljude. Ali ovi pokušaji „rađaju“ i nove probleme.
Organsko zagađenje
Stanovnici malih gradova i sela u kojima postoje izvori, izvori, izvori pokušavaju da odatle uzimaju vodu za piće. ali, laboratorijske pretrage pokazalo da ova tečnost takođe može biti nesigurna. Ekolozi lako objašnjavaju razlog: mnogi podvodni potoci sadrže organske ostatke.
Vještački bunari se međusobno razlikuju. Najsigurnije su one bušene na dubini većoj od 10-12 metara. Privatno možete napraviti bunare do 18 metara dubine.
Voda iz plitkih bunara može sadržavati patogene E. coli, kolere i tifusa. Trovanje vodom netretiranom vodom može se manifestirati kao kratkotrajna probava ili teško oštećenje gastrointestinalnog trakta.
Nečistoća jedinjenja hemijskog porekla
Ako je izvor ili ključ otvoren, postoji velika vjerovatnoća da može sadržavati industrijski otpad, pesticide i herbicide.
Postrojenja za prečišćavanje su instalirana za čišćenje tokova vode od hemijskih nečistoća. Ali postoje slučajevi kada ne uspiju i kada takva voda uđe u ljudsko tijelo, dolazi do akutne intoksikacije vodom. To se može dogoditi ako je osoba duže vrijeme konzumirala otrovnu tekućinu. Na primjer, nekvalitetna, zatrovana voda može dovesti do povećanog morbiditeta među stanovništvom. Potrošnja tečnosti u neprihvatljivo velikim količinama.
Koliko god paradoksalno zvučalo, može se dogoditi i “predoziranje” pitkom vodom. Nutricionisti kažu da za potpuno zasićenje organizma osoba treba da popije do 2-2,5 litara čiste tečnosti dnevno. Ali, postoji posebna kategorija pojedinaca koji žele da stalno piju. Prekomjerna hidratacija je sada dovedena u posebnu kategoriju bolesti, koje mogu biti fatalne.
Glavni simptomi trovanja
Ne znaju svi pojedinci kada, pod kojim uslovima dolazi do trovanja vodom i koji su njegovi simptomi. Svaki iskusni ljekar to zna prije svega, u slučaju trovanja negativan uticaj stomak je izložen. Stoga su alarmantni simptomi: jaka i dugotrajna mučnina, primjetan bol u trbuhu, povraćanje, proljev, skokovi krvnog tlaka, letargija.
Na osnovu navedenih simptoma vrlo je teško utvrditi porijeklo trovanja hranom, jer sve vrste imaju slične simptome.
Trovanje vodom također ima karakteristične simptome. Ako se popije ogromna količina otrovane vode, bubrezi se ne mogu nositi, a udovi počinju da otiču.
Trovanje vodom se također može manifestirati:
- oštar skok u očitavanju krvnog tlaka;
- poremećaj srčanog ritma;
- količina urina može se mijenjati i gore i dolje;
- slabost;
- gubitak svijesti;
- pojava napadaja.
Glavne vrste i mjesta trovanja
Ekološka situacija je svakim danom sve gora i ekolozi preporučuju da se voda iz slavine ne pije. Ovo posebno važi za velike gradove. Osim mogućnosti trovanja vodom iz slavine, toksemija se može javiti i pri ispijanju tečnosti iz hladnjaka. Glavni razlog je nepravilna njega boca. Uz dugotrajnu upotrebu i nedostatak sanitarnog tretmana, na njihovim zidovima može doći do stvaranja kamenca i sluzi.
Do trovanja vodom može doći i zbog nepravilne upotrebe lijeka mineralnu vodu. Liječnik koji preporučuje uzimanje ovog proizvoda mora upozoriti da je zabranjeno ublažavanje žeđi ovim napitkom zbog visokog sadržaja mineralnih soli u njegovom sastavu. Ako u jednom trenutku popijete 0,7-1 litar ljekovite mineralne vode, želudac je zagarantovan. Osim toga, ugljični dioksid može imati štetan učinak na zahvaćenu sluznicu.
Trovanje vodom nakon posjete javnom bazenu također nije neuobičajeno. Ova tečnost može sadržavati bakterije Clostridium i E. coli. Kožni sekreti tokom plivanja mogu interagirati i, kao rezultat, formirati otrove kao što su cijanogen hlorid i dušikov hlorid.
Trovanje vodom i njegovi simptomi nakon posjete bazenu manifestiraju se na sljedeći način: crvenilo, bol, suzenje sluzokože očiju, grlobolja, nesvjestica, nedostatak kisika zbog zatajenja srca.
Morska voda takođe može negativno uticati na ljudski organizam. Glavni simptomi: mučnina, vrtoglavica, gubitak apetita.
U većini slučajeva trovanje morskom vodom javlja se kod djece koja prvi put dolaze na more. Ako se to ipak dogodi, morate odmah otići u hlad i piti puno čiste vode.
Ako se manifestacije trovanja ne prepoznaju na vrijeme i ne započne liječenje, moguće su ozbiljne komplikacije u obliku zatajenja bubrega, plućnog ili cerebralnog edema.
Prva pomoć kod trovanja vodom
Ako se osoba iznenada razboli i dođe do izraženog trovanja vodom, prije svega treba pozvati hitnu pomoć i pratiti simptome. Čak i predoziranje tečnosti može vrlo brzo izazvati oticanje, što je opasno po život. Sve radnje trebaju biti opće prirode, jer samo liječnik može postaviti tačnu dijagnozu nakon pregleda pacijenta i uzimanja testova.
Liječenje trovanja vodom je simptomatsko i može se u potpunosti primijeniti tek nakon tačne identifikacije zahvaćenog organa.
Trovanje vodom otklanja se sljedećim metodama: uklanjanje štetnih otpadnih tvari i toksina iz organizma, hitno uspostavljanje mikrookruženja tijela, ravnoteže vode i soli, po potrebi hemodijalizom, izradom i propisivanjem terapijske dijete. Ljudsko tijelo ne može postojati i pravilno funkcionirati bez dovoljno vode za piće. Mora biti visokog kvaliteta, ne treba kupovati tečnost od sumnjivih proizvođača ili piti iz sumnjivih izvora, čak i ako neko tvrdi da je čista. Voda iz javnog gradskog vodovoda mora biti dodatno filtrirana i prokuhana. Bolje je ne prati povrće i voće običnom vodom iz slavine, već ih tretirati kipućom vodom.
otravlenie103.ru
Trovanje vodom - šta učiniti ako ste otrovani vodom
Jedno od najneobičnijih trovanja ljudi i životinja je trovanje vodom.
Naravno, za zdravlje i normalno funkcionisanje organizma neophodno je piti čistu vodu. Ali ako ga popijete previše u kratkom vremenskom periodu, može postati opasno, pa čak i fatalno.
Moderni ljudi Voda je dostupna iz raznih izvora. Najpopularniji su vodovod, prirodni izvori(izvori, jezera, bunari) i flaširana voda. Opasnost od trovanja prisutna je u svim gore navedenim opcijama.
Glavni uzroci intoksikacije
Gotovo je nemoguće otrovati se pročišćenom (destilovanom) vodom. Ali budući da je voda dobar rastvarač za razne organske i anorganske spojeve, ova sposobnost može izazvati opasno stanje.
Do trovanja vodom može doći iz sljedećih razloga:
- Prečišćavanje vode za piće korištenjem hlora. Ovaj hemijski element je svakako veoma važan za bezbedniju vodu iz slavine. Ali ne zaboravite da prekomjeran sadržaj klora može dovesti do poremećaja gastrointestinalnog trakta i očiglednih znakova intoksikacija.
- Hemijsko zagađenje. Voda iz otvorenih rezervoara može sadržavati ostatke benzina, kerozina, dizel goriva, mineralnih đubriva i industrijskog otpada. Ovo je naročito moguće ako se ne uzme u obzir sanitarno stanje prostora i ako se gradski vodozahvat dešava u blizini fabrika koje imaju problema sa postrojenjima za prečišćavanje.
- Organsko zagađenje. U bilo kojem izvoru vode (prirodnom ili umjetnom) možete pronaći uobičajene mikrobe (Escherichia coli, choleragen, salmonella) koji uzrokuju razne crijevne lezije. To se objašnjava činjenicom da bilo koji protok vode, čak i pod zemljom, na svom putu u slojevima tla nailazi na razne organske ostatke.
Ako koristite vodu iz slavine bez prokuvavanja ili pročišćavanja, vjerovatnoća trovanja se definitivno povećava.
Bolest od alkohola
Do trovanja vodom ne dolazi uvijek zbog činjenice da je tekućina kontaminirana. Ako osoba pije prekomjerno tečnost, ravnoteža vode i soli u tijelu se poremeti i dolazi do prekomjerne hidratacije.
Kao što praksa pokazuje, sve više ljudi pati od dehidracije nego od preopterećenja tijela vodom. Ali ipak, slučajevi trovanja vodom se javljaju u medicinskoj praksi, iako su oni prije iznimka od pravila.
Sljedeće kategorije ljudi mogu biti posebno ugrožene:
- bebe;
- predstavnice ljepšeg spola koje su na strogim dijetama;
- ljudi koji se bave sportom ili plesom;
- ovisnici o drogama, posebno oni koji koriste halucinogene tablete;
- ljubitelji noćnog života (diskoteke, klubovi, barovi);
- ljudi koji pate od mentalnih poremećaja.
Najčešće se prekomjerna hidratacija javlja kod prekomjernog unošenja vode u gastrointestinalni trakt u svrhu ispiranja želuca, kao i u procesu postavljanja smiješnih rekorda i želje za pobjedom u svađi.
U SAD je čak zabilježen slučaj kada je nakon takmičenja u “vodenom kruhu” sutradan pobjednik doživio smrtni ishod zbog trovanja vodom. Dakle, ako prebrzo popijete previše vode, čak i ako dolazi iz hladnjaka, trovanje se ne može izbjeći.
Prema istraživanju koje je provelo Američko kemijsko društvo, utvrđeno je da je smrtonosna doza vode za osobu (prosječna težina - 75 kg) 6 litara. Osim toga, treba imati na umu da iako je voda jedna od najsigurnijih i zdrava pića za odrasle i djecu, ali to se ne odnosi na bebe!
Ne preporučuje se davanje vode dojenčadi mlađoj od šest mjeseci. Dok beba ne počne da jede čvrstu hranu, voda koja se nalazi u majčinom mleku ili veštačkim formulama sasvim je dovoljna da nadoknadi gubitke vode koji nastaju tokom mokrenja, pražnjenja creva, znojenja i lučenja. U suprotnom, dijete može razviti izuzetno opasno stanje - intoksikaciju vodom.
Simptomi trovanja vodom
Budući da trovanje vodom ima identične simptome kao i mnoga druga trovanja, posebno trovanje hranom, prilično ga je teško prepoznati. U svakom slučaju, prvi će biti pogođen probavni trakt. Prvi simptomi trovanja nekvalitetnom vodom mogu se prepoznati:
- bol u epigastričnoj regiji;
- mučnina, obilno povraćanje;
- povećano stvaranje plina;
- labava, pjenasta stolica;
- povećanje telesne temperature.
Ako se u vodi nađu mehaničke nečistoće, patogeni mikrobi ili hemijskih spojeva, simptomi se mogu razlikovati ovisno o prirodi kontaminacije.
Ako se intoksikacija vodom dogodila u pozadini prekomjerne hidracije, tada možemo razlikovati sljedeće: kliničke manifestacije:
- razvija se otok;
- diže se krvni pritisak;
- poremećen je ritam srčanih kontrakcija;
- mijenja se volumen cirkulirajuće krvi;
- smanjeno izlučivanje urina;
- primećuju se napadi glavobolje;
- poremećaji vestibularnog aparata i nesvjestica;
- mučnina, povraćanje, poremećaj stolice;
- pospanost ili nesanica;
- razdražljivost, nervoza;
- letargija, apatija;
- tjelesna temperatura može porasti ili kritično pasti;
- javljaju se konvulzije;
- groznica ili drhtavica;
- crvenilo na koži;
- gubitak apetita.
Ako se pacijentu ne pruži pravovremena pomoć, mogu se razviti nepovratni procesi koji će dovesti do smrti.
Posljedice prekomjerne hidratacije
Među glavnim posljedicama prekomjerne hidratacije su sljedeće:
- Oticanje tkiva. U pozadini neravnoteže elektrolita, voda prodire u ćelije i deformira ih. Tako se tečnost akumulira u ekstravaskularnom prostoru tijela.
- Plućni edem. Ovu patologiju karakterizira povećanje razine tekućine u vlaknima vezivnog tkiva pluća.
- Oticanje mozga. Sa ovom patologijom u stanicama mozga i kičmena moždina tečnost se akumulira.
- Hiponatremija. Ovo stanje je jedan od glavnih pokazatelja intoksikacije vodom. U krvnoj plazmi stepen zasićenosti jonima natrijuma opada do kritičnih nivoa.
- Hipokalemija. Ova patologija karakterizirano upornim smanjenjem stupnja zasićenosti kalijevih jona u krvnoj plazmi.
Sva ova stanja su vrlo ozbiljna i povećavaju vjerovatnoću smrti.
Tretman
Bez obzira da li je došlo do trovanja vodom ili intoksikacije zbog prekomjerne hidracije, prvo što trebate učiniti je pozvati hitnu pomoć. Samoliječenje u ovom slučaju nije prikladno i opasno je po život. A u medicinskoj ustanovi stručnjaci će moći precizno odrediti vrstu trovanja ili uzrok trovanja.
Pomozite kod prekomjerne hidratacije
Ako se sumnja na preopterećenje vodom, izvršit će se detaljna analiza kako bi se utvrdio tačan oblik dishidrije (poremećeni metabolizam vode i elektrolita).
U pravilu, blaži oblici prekomerne hidratacije ne zahtijevaju dodatnu terapiju lijekovima. Dovoljno je konzumirati tekućinu u ograničenim količinama i, pod uvjetom da tijelo normalno funkcionira, samostalno će se nositi s viškom vode.
Ako slučajevi preopterećenja vodom imaju više od teški oblik, zatim pribjegavajte korištenju:
- Diuretici - osmotski (urea i manitol za injekcije, glimarit, maninil, algurin) i salureptici (hipotiazid, lasiks, klopamid, etakrinska kiselina, uregit). To se radi pod kontrolom osmolarnosti i sadržaja jona u krvnom serumu.
- Da bi se eliminirala hiponatremija, parenteralno se primjenjuje izotonična otopina natrijevog klorida. I to rade pod stalnim praćenjem nivoa natrijuma u krvi (norma je 130 mEq/L).
- U nekim slučajevima pribjegavaju primjeni glukokortikoida (prednizon, deksametazon).
- Sprovesti simptomatsko liječenje zahvaćenih organskih sistema.
- U posebno teškim stanjima, pacijentima sa zatajenjem bubrega propisuje se hemodijaliza.
Pravovremeni pristup bolnici i pravilno odabrano liječenje omogućavaju povoljnu prognozu.
Pomoć kod trovanja nekvalitetnom vodom
Ako je trovanje uzrokovano kontaminiranom vodom, tada će se uključiti liječnik infektolog koji će identificirati uzročnike, koji će preporučiti sljedeće kulture:
- krv;
- pražnjenje crijeva;
- povraćati;
- potrošene vode.
Na osnovu rezultata testova, bolnica će preduzeti mere za uklanjanje toksina iz organizma i borbu protiv infekcije.
Izbor režima i smjera liječenja ovisit će o identificiranoj etiologiji bolesti. Ako je trovanje uzrokovano coli infekcijom, trbušnim tifusom ili kolerom, pacijent se hospitalizira na odjelu za infektivne bolesti. Tamo mu se prepisuju antibiotici, kao i detoksikacija i simptomatska terapija.
Prevencija
Ljudskom tijelu je potreban dnevni unos vode. Zato treba biti veoma oprezan pri odabiru ove tečnosti. Razumno je slijediti ove preporuke:
- Ako dajete prednost flaširanoj vodi, treba je kupiti od provjerenih proizvođača.
- Voda iz slavine se može piti samo ako je instaliran ozbiljan kućni filter ili nakon taloženja i prokuvanja.
- Ulošci u bocama filtera moraju se redovno menjati.
- Strogo je zabranjeno piti vodu iz otvorenih rezervoara.
Da biste održavali svoje tijelo u dobroj formi, potrebno je svaki dan piti određenu količinu vode. Naučnici imaju različita mišljenja o tome šta bi norma trebala biti. Općenito je prihvaćeno da prosječna zdrava odrasla osoba treba popiti 1,5 do 3 litre vode dnevno. Ali ne smijemo zaboraviti da je svaki organizam individualan i pristup po ovom pitanju treba biti isti.
Važno! Da biste spriječili prekomjernu hidrataciju, trebate slijediti režim pijenja i ne izazivaju somatske bolesti (bubrezi, srce, jetra). Veoma je važno da se deficit vode u organizmu ne nadoknađuje prebrzo. Ovo se posebno odnosi na sportiste i osobe izložene teškim fizičkim aktivnostima.
Čak i ako ste jako žedni, bolje je popiti nekoliko gutljaja i zastati na neko vrijeme kako bi informacija imala vremena da uđe u mozak. Ako nakon toga osjećaj žeđi ne nestane, možete nastaviti piti u malim gutljajima s pauzama.
Dakle, da li je moguće otrovati se vodom? Odgovor je jasan - možete. Ako pijete vodu lošeg kvaliteta ili konzumirate pročišćenu vodu brzo i u velikim količinama. A ako pijete kvalitetno i ispravno, to će postati izvor vitalnost i zdravlje.
Trovanje vodom nastaje zbog gutanja prevelikih količina vode za piće. Konzumiranje nenormalno velikih količina vode može poremetiti ravnotežu soli, što negativno utiče na ljudsko zdravlje.
Ovo je dobro poznata činjenica koju ima dovoljno vode za piće važno za zdravo funkcionisanje organizma. Ljudsko tijelo ima svoj mehanizam za regulaciju ravnoteže tekućine i elektrolita. Bubrezi su upareni organi koji su prvenstveno odgovorni za održavanje ravnoteže tečnosti, kao i elektrolita kao što su kalcijum, magnezijum, kalijum, natrijum, itd. Natrijum igra vitalnu ulogu u regulaciji ravnoteže tečnosti. Intoksikacija vodom, medicinski nazvana diluciona hiponatremija, nastaje kada koncentracija natrijuma u krvi postane niska zbog konzumiranja prevelike količine vode. Pijenje velikih količina vode tokom događaja sa resursima (maraton, triatlon ili trening, koji će dovesti do gubitka natrijuma zbog povećanog znojenja) može učiniti osobu podložnom trovanju vodom.
Kada koncentracija natrijuma u krvi padne ispod 135 milimola po litri ili 0,4 unce po galonu, nivo soli u našoj krvi postaje nizak. U takvim okolnostima voda počinje prodirati u ćelije. Ovaj proces može dovesti do velikog oštećenja ćelija.
Razlozi
- Najočigledniji uzrok trovanja vodom je pijenje previše vode.
- Pijenje previše vode u kratkom vremenskom periodu takođe može biti faktor koji doprinosi.
- Uzimanje diuretika može učiniti tijelo podložnim trovanju vodom.
- Učešće u takmičenjima u ispijanju vode ili sokova može vas natjerati da progutate velike količine vode, stvarajući neravnotežu u vašim razinama natrijuma.
- Drugi uzroci trovanja vodom su hipotireoza, povraćanje ili proljev, dehidracija itd.
- Ciroza jetre, zatajenje bubrega i zatajenje srca mogu učiniti osobu podložnom trovanju vodom.
Simptomi
- Najčešći simptom trovanja vodom je mučnina. Osoba će osjećati mučninu jer njen želudac neće moći zadržati preveliku količinu vode.
- Kod pacijenta se može uočiti nejasan govor, slabost, umor, nemir itd.
- Prekomjerna potrošnja vode može dovesti do nadimanja.
- U teškim slučajevima u kojima je zahvaćen mozak, pacijent može doživjeti dezorijentaciju i zbunjenost.
- Mogu se javiti grčevi u mišićima, posebno u slučaju sportista.
- IN ekstremni slučajevi mogu se javiti konvulzije, koma, respiratorni zastoj, cerebralni edem, pa čak i smrt.
Simptomi trovanja vodom kod dojenčadi
- Promjena mentalno stanje djeteta, što se može manifestirati kao neobična pospanost, nepažnja i razdražljivost.
- Još jedan izdajnički simptom je otok ili nadutost lica.
- Mogu imati simptome kao što su grčevi mišića, trzaji, problemi s disanjem itd.
- Može doći i do blagog smanjenja tjelesne temperature bebe.
- U slučaju male djece, uobičajeni simptomi uključuju umor, glavobolju i zbunjenost.
Ako beba pokazuje gore navedene simptome, obratite se svom pedijatru što je prije moguće.
Opcije tretmana
Trebali biste odmah potražiti medicinsku pomoć. U bolnicama, pri liječenju trovanja vodom, propisuje se antagonist vazopresinskih receptora. Vazopresin receptor je jedan od receptora na površini ćelije koji igra važnu fiziološku ulogu u procesu zadržavanja vode. Međutim, ako primijetite prve znakove intoksikacije vodom, možete učiniti sljedeće kako biste spriječili pogoršanje stanja:
✶ Ograničite unos vode ili tečnosti.
✶ Jedite malo slane hrane. Moglo bi biti sok od paradajza, pereci, sir, kiseli krastavci, pileća supa sa rezancima.
✶ Uzmite diuretike bez recepta. Pojačavaju mokrenje i tako pomažu u uklanjanju viška vode iz tijela.
✶ Izbjegavajte uzimanje bilo kakvih lijekova protiv bolova kao što su ibuprofen i aspirin.
✶ Djeca dobijaju dovoljno vode majčino mleko. To određenog uzrasta dati obična voda nije potrebno za bebe.
U zaključku želimo reći da vodu trebate piti samo u potrebnoj količini. Kada izvodite naporne, naporne vježbe ili trčanje na duge staze, ograničite se na male gutljaje vode ili povećajte interval između dva pića. Vodu je bolje zamijeniti sportskim pićima ( energetska pića) u takvim slučajevima jer sadrže elektrolite. Ovo će pomoći u održavanju nivoa elektrolita u vašem tijelu. Ali u isto vrijeme, pokušajte piti dovoljno vode kako biste spriječili gubitak tekućine ili dehidraciju.
Da bi ćelije organa našeg tela normalno funkcionisale, potrebno je da u svom telu održavamo dovoljnu količinu vode. A kako gotovo svaka naša aktivnost dovodi do gubitka vode u tijelu, potrebno je povremeno obnavljati njenu zalihu. Na Zapadu postoji jedno zanimljivo pravilo za obračun
količinu vode koju treba da popijete dnevno. Ova metoda se zove "8x8" i znači osam unci vode - osam puta dnevno. Ovo je otprilike 8 čaša – 8 puta dnevno. Međutim, druge prehrambene preporuke, na primjer, Instituta za medicinu (SAD), govore o 13 čaša dnevno za muškarce i 9 čaša dnevno za žene. Tačna količina vode koju osoba treba da pije svaki dan zavisi od faktora kao što su telesna težina, nivo aktivnosti i ishrana.
Šta se dešava ako popijete puno vode
Dok je voda za piće apsolutno neophodna za zdravlje i cjelokupno funkcioniranje tijela, previše pijenja, posebno u kratkom vremenskom periodu, može biti opasno, pa čak i smrtno. Ako osoba popije više vode nego što njeni bubrezi mogu izlučiti, ukupni nivo elektrolita u krvi naglo opada. Višak vode može uzrokovati oticanje moždanih stanica, što rezultira ozbiljnim posljedicama, pa čak i komom. Zatim ćemo detaljnije pogledati što će se dogoditi ako popijete puno vode i što je intoksikacija vodom.
Priroda trovanja vodom
Jedan od najvecih ozbiljne posledice Prekomjerna potrošnja vode – hiponatremija (nizak nivo natrijuma u krvi). Ako u tijelo uđe više vode nego što bubrezi mogu proći i ukloniti, tada se mineralni sastav krvi smanjuje, a ukupni nivo natrijuma u njoj također opada. Kada se nivo natrijuma i drugih elektrolita u krvi znatno smanji, višak vode iz krvi može proći u ćelije organa kako bi se uspostavila ravnoteža elektrolita. Ovaj proces se događa tako da krv ponovo postaje „gustija“ i povećava se koncentracija elektrolita u njoj. U tom slučaju dolazi do oticanja ćelija tkiva u koje je prešao višak vode, a to je vrlo loša pojava. Posebno je opasno kada se u mozgu pojavi otok (cerebralni edem). Budući da se mozak nalazi u lubanji, njegovo povećanje zbog otoka može dovesti do oštećenja ako je otok dovoljno jak. Ako osoba nastavi da dodaje vodu u tijelo, tada se procesi edema, uklj. a u mozgu će se nastaviti, a oštećenje može biti nepovratno.
Osim toga, kao rezultat značajnog povećanja količine vode u tijelu, ukupan volumen krvi će se povećati. A to će dovesti do velikog opterećenja srca i krvožilnog sistema.
Simptomi trovanja vodom
Prvi simptomi intoksikacije vodom mogu se očitovati u pojačanoj želji za spavanjem i općoj slabosti. Možda još ne predstavljaju veliku opasnost.
Najozbiljniji simptomi intoksikacije vodom javljaju se kada hiponatremija dovede do oticanja mozga. Simptomi oticanja mozga su gotovo isti kao simptomi tumora ili potresa mozga. Uobičajeni simptomi cerebralnog edema su glavobolja, koji postaje sve intenzivniji, praćen zbunjenošću i konvulzijama, povraćanjem i iscrpljenošću. Kako se moždane stanice povećavaju, povećava se rizik od smrti od trovanja vodom.
Prevencija trovanja vodom
Najlakši način da izbjegnete intoksikaciju vodom je da ne pokušavate svjesno da popijete što je više moguće tekućine. To je moguće tokom takmičenja na kojima gubitnik pije određenu količinu vode. Ovo može biti posebno često među djecom ili adolescentima koji nisu svjesni mogućih opasnosti od trovanja vodom. Djeca najvjerovatnije neće moći piti dovoljno vode tokom igre što će predstavljati ozbiljnu opasnost po njihov život, ali nakon toga mogu osjetiti pojačanu pospanost i slabost.
Sportisti, posebno maratonci i svi koji mogu piti velike količine vode nakon vježbanja su u opasnosti ako pokušaju prebrzo nadoknaditi izgubljenu vodu. Čak i u trenucima kada ste zaista žedni, bolje je napraviti pauzu i malo nepotpuno utažiti žeđ. Nakon nekoliko minuta, ako mozak smatra da još uvijek nema dovoljno vode i o tome dalje izvještava, onda popijte još. Ali, trovanje vodom u izolovanim slučajevima pijenja prevelikih količina vode, zdrava osoba nije prijetnja.
Ako se iznenada počnu pojavljivati bilo kakvi simptomi intoksikacije vodom ili cerebralnog edema, treba odmah prestati piti vodu i potražiti stručnu pomoć.
Mnogo je češće da osoba ne pije dovoljno vode nego da pije više od uobičajenog. I možete saznati šta ovo prijeti. I također saznajte kada je najbolje vrijeme za to.