U kojoj dobi se može davati bademovo mlijeko? Bademovo mlijeko: prednosti i štete dijetetskog proizvoda. Bademovo mlijeko - recept
Djetetov razvoj ne napreduje – brzo se kreće i zahtijeva sve više energije. Većina Beba ga dobija iz majčinog mleka, ali svakog meseca njegove potrebe rastu. Roditelji neminovno počinju razmišljati o dohrani već sa 5 mjeseci. Međutim, uvođenje novih proizvoda je ozbiljan test i za majčin i za bebin organizam. Morate pristupiti pažljivo i kompetentno, pomno prateći bebinu reakciju na hranu koja je za njega neuobičajena. Važan je i savjet pedijatra koji će vam pomoći da izbjegnete greške i odaberete prave proizvode.
Ako roditelji misle da beba ne dobija dovoljno hrane, mogu vrlo rano početi sa dohranom.
Da li je moguće početi sa hranjenjem sa 5 mjeseci?
Pedijatri su istog mišljenja i smatraju da je vrijeme za početak dohrane šest mjeseci. Sa dovoljnom količinom majčino mleko a njegov visok sadržaj kalorija obezbeđuje dovoljno ishrane za bebu, lako može bez komplementarne hrane do 6 meseci. Dr Komarovsky također insistira na ovom režimu dojenja, vjerujući najbolji proizvod majčino mleko za bebu. Osim toga, prema dubokom uvjerenju Komarovskog, da bi dijete održalo na majčinom mlijeku do 6 mjeseci bez dohrane, majka mora dobro jesti.
Dohrana sa 5 mjeseci je opravdana i zaista neophodna za bebe veštačko hranjenje i oni koji očigledno nemaju dovoljno majčinog mleka. Ako beba slabo dobija na težini i zaostaje za normom u rastu, uzrok može biti nedovoljna nutritivna vrijednost majčinog mlijeka (više detalja u članku:
Zašto se moje dijete slabo deblja i ne želi da jede?
Koji znaci određuju spremnost bebe za dohranu?
Starost koju stručnjaci preporučuju od 6 mjeseci za prvu dopunu je prosječna brojka. Razvoj svakog malog organizma odvija se prema individualnom planu kako u psihi tako i na polju unutrašnje organe. Očigledno je da se potrebe djece istog uzrasta razlikuju. Neki znakovi će vam pomoći da utvrdite da li je vaša beba spremna za dohranu:
- Težina bebe se udvostručila od rođenja. Prerano rođena beba je dobila 2,5 puta na težini.
- Refleks izbacivanja je nestao, kada bebin jezik refleksno izbacuje predmete koji padaju u usta, igrajući ulogu zaštitnika. Ako uvedete komplementarnu hranu prije nego što ovaj refleks nestane, dijete neće moći progutati hranu.
- Pouzdan položaj "sjedenja" kada vaše blago sjedne bez pada ili ljuljanja.
- Beba očito nema dovoljno svoje uobičajene hrane, marljivo sisa sise, nakon što popije flašicu adaptiranog mlijeka, traži još, plače, osjeća glad.
- Dijete se okreće od hrane u kašičici, pokazujući roditeljima da sada ne želi da jede.
- Izbijanje prvih zuba.
- Povećano interesovanje za hranu koju majka jede. Mališan može pokušati da uzme komadić iz tanjira svoje majke.
Izbijanje zubića je znak da je beba spremna da uvede komplementarnu hranu.
Bilo bi pogrešno govoriti o prisutnosti svih znakova, jer djeca počinju da sjede u različitim godinama, i svakome rastu različito zubi. Jasno je da je potrebno pratiti opšti razvoj svoje blago i ne odgađajte uvođenje dohrane ako kod njega ne nađete sve opisane znakove. Majčino srce i stalno praćenje bebe će vam reći kada je došlo vrijeme za uvođenje komplementarne hrane.
Koju hranu možete hraniti?
Dojenje ili adaptirano mlijeko je glavna hrana za bebu od 5 mjeseci. Prilikom pripreme petomjesečnog djeteta za dohranu, treba ga postepeno uvoditi u novu hranu bez prisiljavanja na prelazak na hranu za odrasle. Svaki pedijatar će vam reći da morate uvoditi novu hranu u malim porcijama. Osim toga, izbor proizvoda treba biti pažljiv i kompetentan. Šta je pogodno za hranjenje bebe od 5 meseci? Stručnjaci se jednoglasno slažu oko kašica bez mlijeka i pirea od povrća.
Međutim, nama poznat dr. Komarovsky savjetuje da bebu počnete hraniti fermentiranim mliječnim proizvodima. Poznati pedijatar svoje prijedloge argumentira činjenicom da je većina jela od fermentisanog mlijeka po sastavu što je moguće bliža majčinom mlijeku i formulama. Komarovsky smatra važnim faktorom u korist fermentisane mliječne hrane sposobnost bakterija fermentiranog mlijeka da potiskuju različite crijevne infekcije i uništavaju štetne mikrobe.
Kako započeti prvo hranjenje?
Na osnovu gore navedenih znakova i nakon što su dobili zeleno svjetlo od pedijatra, roditelji trebaju kompetentno organizirati upoznavanje djeteta sa neuobičajenom hranom. Zapamtite sljedeća pravila:
- uvodite novi proizvod samo kada je vaša beba potpuno zdrava;
- Ne možete započeti dohranu ako je vakcinacija planirana ili je vakcinacija obavljena dan ranije;
- služiti samo svježe pripremljenu hranu;
- kreirajte meni koristeći jednokomponentne kompozicije;
- konzistencija posude treba biti homogena i polutečna;
- Prvu dohranu treba uvesti u jutarnjem hranjenju kako bi se pratila reakcija bebinog organizma (u kojoj dobi treba početi sa uvođenjem komplementarne hrane pri vještačkom hranjenju?);
- količina novog proizvoda ne smije prelaziti 1 čajnu žličicu;
- Nakon što ste svoje dijete upoznali s jednim proizvodom, uvedite sljedeći najkasnije tjedan dana nakon prvog.
Dohrana će postati potpuna ishrana kada jedna porcija dostigne veličinu od 100-150 grama, a do tada majka treba da nastavi hraniti bebu mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Tabela će vam pomoći da izbjegnete greške:
Udio dohrane treba povećati, postepeno dovodeći do optimalnog režima dopunske prehrane
Šema za uvođenje nove hrane je ista za sve namirnice i uzraste. Bebi se može dati samo jedan novi proizvod pri jednom hranjenju. Pedijatri preporučuju hranjenje djece obrocima iz jedne grupe: kašama ili povrćem. Kada vaša beba počne da jede punu porciju jela iz prve grupe, možete preći na hranjenje jelima iz druge grupe. Šema hranjenja korak po korak je sljedeća:
- 1 kašičica serviranja retka kaša ili se bebi daje pire na početku jutarnjeg hranjenja, zatim beba dobija redovnu hranu (majčino mleko ili adaptirano mleko).
- Sledeće jutro hranjenje počinje sa dve kašičice komplementarne hrane, ako je bebin organizam pozitivno prihvatio novi proizvod tokom dana.
- Dijete se hrani jednim proizvodom cijele sedmice, udvostručujući porciju pri svakom jutarnjem hranjenju.
- Kada ste doveli količinu do pune porcije, možete prijeći na drugi proizvod, koji treba dati u istim omjerima kao i prvi.
- Kada se dijete malo navikne na nepoznatu hranu, možete je uvesti u drugo hranjenje.
- Kada udvostručite porciju novog proizvoda, potrebno je prepoloviti količinu već poznatog jela.
- Napravite prijelaz s jednog proizvoda na drugi kada beba pojede punu porciju prethodnog jela. Nakon nekog vremena, kada se dijete sasvim navikne na "odraslu" hranu, možete mu dati jela s više sastojaka.
Novo jelo se uvodi nakon što je prethodno potpuno savladano Povrće za prvu dohranu
Stručnjaci preporučuju početak dohrane pireom od povrća. Povrće sadrži mnogo korisne supstance i blagotvorno utiču na funkcionisanje probave dece. Koristite povrće kao što su šargarepa, tikvice, različite vrste kupusa, osim bijelog kupusa. Kako pravilno uvesti pire od povrća u prehranu vaše bebe:
- Prilikom odabira gotovih pirea u teglama, prednost dajte jednokomponentnim homogenizovanim vrstama.
- Uzmite kašičicu pirea, malo zagrejte dok se ne zagreje i dajte bebi pre jutarnjeg hranjenja. Ako vaše dijete proba pire i odmah ga ispljune, ne brinite, bebi treba vremena da se navikne na neobičnu hranu. Nastavite pokušavati svako jutro dodajući majčino mlijeko ili adaptiranu formulu.
- Ako je mališan pojeo ponuđenu hranu bez ikakvih hirova, udvostručite porciju za sljedeće hranjenje. Raspored porcija za svaki dan je sledeći: 1,2,4,8 kašičica. Kada njihov broj dostigne 150 grama, jedno hranjenje se može obaviti samo pireom od povrća.
- Nakon što sa bebom savladate jedno povrće, pređite na upoznavanje drugog voća. Zapamtite da uvođenje novog voća treba da se dogodi najkasnije 2 nedelje nakon prvog proizvoda. Postepeno povećavajte veličinu porcije.
Za početak dohrane bolje je odabrati jednokomponentne pire Kako pripremiti pire kod kuće?
Majke koje vole da same stoje za šporetom i maze svoje najmilije domaćom hranom moraće da nauče kako da spremaju jela za najmlađeg člana porodice. Kada planirate sami kuhati jelo, pridržavajte se sljedećih pravila:
- Pripremite pire od svježeg, zrelog, organskog povrća. Obavezno dobro operite voće i skinite koru prije kuhanja.
- Povrće skuhajte ili ispecite za pire, možete ga kuhati u parnom kotlu, stavljajući voće u kipuću vodu.
- Konzistencija pirea treba da bude veoma mekana, pa pažljivo protrljajte kuvano povrće kroz sito ili nekoliko puta propasirajte u blenderu. Grudvice i vlakna nisu dozvoljeni u posudi za bebe.
- Pasirano povrće razblažite majčinim mlijekom ili juhom od povrća.
- Dodaj pire od povrća biljno ulje, počevši od jedne kapi u prvom hranjenju, i postepeno povećavajte njenu količinu na 1 kašičicu po obroku.
- Zabranjeno je soljenje jela.
- Gotov pire treba da bude polutečan i topao samo u ovom obliku. Nova vrsta Povrće uvodite nakon što se beba dobro navikne na prethodno.
Koje su kašice pogodne za bebe?
Kašice se preporučuju za bebe koje slabo dobijaju na težini. Gotove kašice koje se nude u prodavnicama sadrže šećer i veoma su popularne kod dojenčadi. Mnogi mališani ih jedu sa zadovoljstvom, ali u takvom obožavanju krije se neka opasnost. Nakon što je probala ukusnu hranu, beba može odbiti da jede blag pire od povrća, koji mu je jednako potreban kao i kaša. Iz tog razloga, pedijatri savjetuju da djecu prvo upoznaju s povrćem, a tek onda na žitarice.
Tehnički, hranjenje žitaricama izgleda isto kao hranjenje povrćem. Za početak odaberite žitarice bez glutena. Ovaj protein može uzrokovati poremećaje u probavi djeteta, uključujući bol.
Za bebu od 5 mjeseci prikladne su žitarice poput heljde, pirinča i kukuruza. Ovsena kaša i griz kaša se nudi deci od 8-9 meseci da probaju.
Nova ishrana isključuje uvođenje žitarica napravljenih sa mlekom. Činjenica je da mlijeko sadrži amilazu, ali beba još nije razvila enzime koji bi je mogli razgraditi. Mliječna kaša se daje u dobi od 7-8 mjeseci (više detalja u članku: kada se uvode mliječne kaše za djecu?). Industrijski pripremljene kašice bogate esencijalnim sastojcima pomoći će u osiguravanju uravnotežene prehrane. Kaša za bebe treba da bude:
- toplo i tečno;
- bolje bez šećera;
- služi se u sterilnim posudama i iz kašike;
- porcije jednake 1-2 čajne žličice, s postepenim povećanjem;
- Bolje je hraniti kašu prije spavanja kako bi dijete bilo sito i duboko spavalo, na tome insistira i dr. Komarovsky.
Prve žitarice vašeg djeteta treba da budu bez mliječnih proizvoda.
Naše bake se sjećaju svoje mladosti, kada su svoje bebe hranile voćnim kašama i osjećale su se odlično. Mnogi pedijatri, uključujući Komarovskog, ne slažu se s njima. Stručnjaci za ishranu beba upozoravaju da se voće ne preporučuje kao prva nova hrana za bebe stare 5-6 meseci. Takve preporuke se odnose na činjenicu da se pire pravi od sirovog voća. Beba koja je dojena ili hranjena na flašicu navikla je na mlijeko ili adaptirano mlijeko; Takvu pripremu obezbeđuju fermentisani mlečni proizvodi, žitarice i pire od povrća.
Šta savjetuje dr. Komarovsky?
Naš voljeni dječji TV doktor Komarovsky vjeruje da su prva jela koja vrijedi predstaviti dojenče sa 5-6 meseci, trebalo bi da bude iz niza fermentisanih mlečnih proizvoda. Kefir, svježi sir, domaći jogurti su po sastavu bliski majčinom mlijeku i dobro ih apsorbira bebin organizam. Jedini zahtjev za takve proizvode temelji se na njihovom sadržaju kalorija. Poznati pedijatar savjetuje odabir jela s malo masti koja se pripremaju u specijaliziranim mliječnim kuhinjama.
Osim toga, doktor samouvjereno navodi da će početak dohrane fermentiranom mliječnom hranom pomoći djeci da se brzo i lako naviknu na novi jelovnik probavi. Važan argument u prilog svježem siru i kefiru je činjenica da sadrže fermentirane mliječne bakterije, koje pospješuju razvoj mikroflore u crijevima i pomažu brzu apsorpciju hrane. Ako je vaše blago mješovito hranjeno, njegova gušterača je pod povećanim stresom zbog prerade i mlijeka i formule. Fermentisana mlečna hrana je savršena za takvu bebu kao početni dodatak jelovniku.
Prema riječima dr. Komarovskog, fermentirani mliječni proizvodi su odlični za dohranu po Komarovskom
Osim toga korisni savjeti, Dr. Komarovsky je razvio svoju vlastitu shemu. Pozivamo vas da se upoznate sa opisom dnevnog režima:
- Prvi dan. Djetetu dajemo 2-3 kašičice toplog kefira prije drugog jutarnjeg hranjenja, dopunjen mlijekom ili adaptiranim mlijekom.
- Drugi dan. Udvostručimo porciju i ponovo hranimo uobičajenom hranom.
- Treći dan. Povećavamo volumen komplementarne hrane na 40-60 ml, dajemo iz kašike.
- Četvrti dan. Dodati malo raznolikosti i u kefir dodati 1-2 kašičice svježeg sira. Obavezno pratimo bebinu percepciju nove hrane i pazimo na konzistenciju stolice.
- Peti dan. Povećavamo porciju svježeg sira na 30 grama, a količinu kefira ostavljamo istom. Ako beba nije sita, dopunite ga dojenjem ili adaptiranim mlijekom.
- Šesti i sedmi dan. Količina fermentisane mliječne hrane koju dijete dobije u jednom hranjenju dostiže 150-180 ml, što odgovara jednoj punoj porciji hrane. Proširujemo broj zamjena i postepeno uvodimo novi proizvod za još jedno hranjenje dnevno. Slijedeći upute tablice dohrane, nastavljamo mijenjati jelovnik djeteta, koji će se za nekoliko mjeseci potpuno transformirati.
Otkrivši da bez dohrane ne možemo bez dohrane, te da je ono veoma važno za bebe, pogledali smo njegove različite vrste. Ako postoji potreba da se djetetu daju novi proizvodi, roditelji ih moraju obezbijediti, čak i ako je beba mlađa od šest mjeseci. Izbor proizvoda za prvu dohranu vrše roditelji, ali tek nakon konsultacije sa pedijatrom. Uzmite u obzir sve preporuke i fokusirajte se na tijelo vašeg blaga.
VseProRebenka.ru
Prilikom hranjenja bebe adaptiranim mlijekom, komplementarna hrana se može uvesti sa 5 mjeseci. Do tog vremena, tijelu su potrebne dodatne hranjive tvari za pravilan razvoj - željezo, fosfor, kalcij, prirodni vitamini.
Prije promjene ishrane, posavjetujte se sa pedijatrom. Kvalificirani djelatnici online marketa Daughters-Sons će vam reći sve o gotovoj hrani za bebe koja se može koristiti kao dopuna.
Kako uvesti dohranu sa 5 mjeseci na umjetnom hranjenju
Probavni sistem formule koja se hrani bebama brže se prilagođava na hranu za odrasle nego gastrointestinalni trakt bebe hranjene majčinim mlijekom. Prva porcija komplementarne hrane ne bi trebalo da bude više od 5 g (1 kašičica) pirea od povrća ili kašice pire konzistencije. Tokom 7-10 dana, doza bi se trebala postepeno povećavati na 100-150 g dnevno i na kraju jedno od pet punih hranjenja zamijeniti adaptiranim mlijekom.
Pravilno hranjenje petomjesečne bebe će biti olakšano sljedećim uvjetima:
- Bolje je dati dodatnu ishranu prije dnevnog hranjenja adaptiranim mlijekom. To će vam omogućiti da pratite toleranciju vašeg tijela na novo jelo;
- Potrebno je pripremiti hranu za dohranu od jednog proizvoda kako bi se lakše pratili na alergenost
- ako se jelo dobro podnosi, dozu treba udvostručiti svaki dan na 140-150 g (za pire);
- Sljedeće jelo možete ponuditi nakon dvije sedmice uspješnog prihranjivanja;
- Ne možete ga natjerati da pojede dodatnu porciju hrane, bolje je pokušati dati svojoj bebi ovo jelo za nekoliko dana.
Bitan!
Ispravno uvođenje prve komplementarne hrane određuje adaptaciju na gustu ishranu i efikasnost formiranja bebinih preferencija ukusa. Stoga morate ponuditi komplementarnu hranu u minimalnoj količini, prateći reakciju na svaki unos neobičnog proizvoda.
Karakteristike vještačkog hranjenja u dobi od 5 mjeseci
Za djecu koja imaju manju težinu, najbolje jelo Za ishranu će se koristiti mlečna kaša. Glavna komponenta treba da budu žitarice bez glutena - pirinač, kukuruz ili heljda. Ne destabiliziraju crijeva i pospješuju brzo debljanje.
Za bebe koje se normalno razvijaju možete ponuditi pasirane tikvice, brokulu, bundevu ili pečenu zelenu jabuku. Ovo jelo je apsolutno antialergijsko i pomaže da se tijelo napuni vitaminima i hranjivim tvarima.
Preporučljivo je dodati do 3 g putera ili biljnog ulja u porciju mliječne kaše ili pirea od povrća. Svježi sir (do 1% sadržaja masti), koji je koristan za razvoj koštanog tkiva i mišića, pomoći će diverzificirati jelovnik. Šećer, so i druge aditive u hrani ne treba dodavati u hranu za bebe. Pružaju dodatni stres za pankreas i bubrege.
Na našem online tržištu naći ćete gotove komplementarne namirnice u vidu pirea od povrća (gerber bundeva, karfiol-krompir, karfiol-tikvice „FrutoNyanya”), kao i voćnih pirea (“Babushkino Lukoshko” jabuka-kajsija, breskva- svježi sir, „Sady Pridonya“ jabuka-kruška-šljiva, jabuka-breskva), kaša od pirinča, heljde, kukuruza, pšenice, žitarica sa raznim dodacima („FrutoNyanya“ heljda sa jabukom, „Malyutka“ pšenica sa bananom).
Bitan!
Roditelji ne bi trebali žuriti da daju sok, previše je alergena za jelovnik bebe od pet mjeseci. Bolje je zamijeniti sokove kompot od jabuka ili drugo piće koje preporuči pedijatar.
zaključci
Idealna opcija za dopunu bebe od 5 meseci je pire od pečene zelene jabuke, tikvice ili karfiola, kao i hranljivija kaša od kukuruza, heljde ili pirinča.
Jedno jelo se postepeno uvodi u ishranu tokom 7-10 dana. Dnevna porcija novog proizvoda se povećava na 150 g. Počnite s minimalnom količinom - pola ili jednu čajnu žličicu. Sokovi, so, šećer, kao i žitarice koje sadrže gluten, koji je štetan za sluzokožu, ne bi trebalo da budu u jelovniku deteta ovog uzrasta.
blog.dochkisinochki.ru
Ako se dijete ne hrani majčinim mlijekom, tada dohrana počinje sa 4,5 mjeseca, a do 5 mjeseci potpuno se zamjenjuje jednim hranjenjem.
Čime možete hraniti dijete hranjeno adaptiranim mlijekom sa 5 mjeseci?
Ako se majka suoči s pitanjem gdje može započeti dohranu sa 5 mjeseci umjetnim hranjenjem, tada se prednost obično daje žitaricama bez mlijeka ili na bazi mlijeka (rjeđe). Ali u ovoj dobi, umjesto kašice, možete početi uvoditi pire od povrća.
Kako uvesti dohranu od 5 mjeseci uz vještačko hranjenje?
Ako je kaša dopunska hrana 5 mjeseci, onda se priprema na vodi i ne dodaje joj se šećer. Obično se koristi rastvorljiv kaša bez mleka- oko kašičice prvog dana. Količina kaše se postepeno povećava, zamjenjujući jedno hranjenje hranom ako se dobro podnosi.
Ako majka sprema kašu sa mlekom, onda prvo kaša treba da bude 5%, a tek posle 2 nedelje 10% (5 ili 10 g žitarica na 100 ml mleka). Za prvu dopunu birajte kašu od heljde, kukuruza ili pirinča.
Ako je komplementarna hrana za dijete hranjene adaptiranim mlijekom u dobi od 5 mjeseci pire od povrća, tada se za ovo novo jelo bira samo jedno povrće (obično krompir ili šargarepa). Kuva se dok ne omekša i melje vodom do homogene pastozne konzistencije. Prvog dana davati ne više od kašičice pirea, ne soliti.
Kada dijete dobro svari povrće, količina pirea se postepeno povećava, a drugo povrće se može dodavati jedno po jedno. Ne možete na silu hraniti dijete pireom, ali ako dijete ne želi da ga jede, možete mu dodati malo za poznati ukus. veliki broj mlečna formula za ishranu.
Sa 5 mjeseci dijete obično već treba da dobije voćni sok (do 50 ml) i voćni pire (do 50 ml), koji se, uz vještačko hranjenje, uvode od 3 mjeseca. Za pravilno uvođenje dohrane roditelji mogu koristiti posebnu tablicu dohrane koju nudimo u nastavku.
womanadvice.ru
Djeca hranjena formulama počinju da dobijaju komplementarnu hranu ranije od dojenčadi. Prvo prihranjivanje dojenčadi na dojenju preporučuje se ne ranije od šest mjeseci od trenutka rođenja, za djecu na IV mjesecu; Veštačke bebe imaju veću potrebu za vitaminima, mineralima i korisnim elementima, koje u potpunosti obezbeđuje samo majčino mleko. Stoga im je potreban rani prijelaz na hranu za odrasle, koja može zasititi djetetov organizam što je više moguće.
Među glavnim razlozima za veštačko hranjenje su upotreba antibiotika i lekova koji su opasni za bebu od strane dojilje, potpuno odsustvo majčinog mleka i dugotrajna odvojenost bebe od majke. Ali čak iu takvim slučajevima liječnici preporučuju da se dojenje ne prekida u potpunosti. Na primjer, prilikom liječenja i uzimanja lijekovi Majčino mlijeko se može izcijediti. osim toga, dojenje može se nastaviti nakon pauze.
Kada i zašto se uvodi umjetno hranjenje, kako pravilno hraniti bebu adaptiranim mlijekom, pročitajte ovdje. I u ovom članku ćemo pogledati pravila i značajke dopunskog hranjenja tijekom umjetnog hranjenja.
Pravila za dohranu tokom vještačkog hranjenja
- Bebe hranjene formulom počinju da dobijaju komplementarnu hranu sa 4 meseca (prema preporukama SZO). Ali ponekad se komplementarna hrana uvodi sa 3 mjeseca;
- Prije uvođenja komplementarne hrane, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom;
- Uvođenje komplementarne hrane ne znači potpuni prelazak na hranu za odrasle. Bebu treba dohranjivati adaptiranim mlijekom. Kako odabrati pravu mliječnu formulu, pročitajte na linku
- Dohrana se može uvesti samo ako je beba zdrava. Odložite ulazak ako je počelo nicanje zubića ili je dijete pod stresom (prilikom dužeg odvajanja od majke, prilikom kretanja i sl.). Također se preporučuje izbjegavanje dohrane na ekstremnim vrućinama;
- Dopunsko hranjenje počinje sa sok od jabuke ili pire. Prvo se uvode pirei od voća, a zatim i povrća (za dojenčad, obrnuto);
- Prva porcija je 5-10 grama (0,5-1 kašičica). Zatim se doza postepeno povećava svaki dan za 10 grama dok se ne dovede u normalu;
- Ne prisiljavajte bebu da jede. Ako beba ne pojede određeno jelo, ponudite novo i vratite se na staro za jednu ili dvije sedmice;
- Nemojte prisiljavati dijete da pojede cijelu porciju odjednom ako ne želi;
- Napravite pauzu od 3-7 dana između uvođenja novih proizvoda kako biste utvrdili reakciju tijela;
- Ako primijetite simptome alergije, uklonite proizvod iz prehrane i obratite se liječniku;
- Ponovno uvođenje proizvoda moguće je nakon jednog do dva mjeseca i samo pod nadzorom stručnjaka;
- Bolje je da sami kuvate obroke. Prilikom kuhanja nemojte koristiti sol, šećer i razne začine!;
- Proizvodi se daju bebi tek nakon termičke obrade (kuhani ili na pari) u tečnoj konzistenciji. Nešto starijoj bebi može se dati gušća hrana;
- Ako kupite gotova jela, pobrinite se da odgovara uzrastu bebe. Prije kupovine provjerite rok trajanja, sastav i integritet ambalaže;
- Ako beba ne jede čvrstu hranu, dodajte majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko u jelo da ga okusi. Za stariju bebu možete koristiti povrće ili puter;
- Dajte komplementarnu hranu na prazan želudac, a tek onda, ako je potrebno, dohranjujte bebu;
- Stopa potrošnje zavisi od razvojnih karakteristika i potreba djeteta. Tabela komplementarne ishrane ispod će vam reći više o normama.
Tabela uvođenja dohrane za djecu na IV
Posuđe | 4 mjeseca | 5 mjeseci | 6 mjeseci | 7 mjeseci | 8-9 mjeseci | 10-12 mjeseci |
Pire od povrća | 5-30 gr | 10-100 gr | 150 gr | 150-160 gr | 170-180 gr | 200 gr |
Voćni pire | 5-30 gr | 40-50 gr | 50-60 gr | 60 gr | 70-80 gr | 90-100 gr |
Voćni sok | 5-30 ml | 40-50 ml | 50-60 ml | 60 ml | 70-80 ml | 90-100 ml |
Kaša bez mlijeka | 10-100 ml | 10-100 ml | - | - | - | - |
Mlečna kaša | - | - | 50-100 ml | 150 ml | 150-180 ml | 200 ml |
Biljno ulje | - | 1-3 ml | 3 ml | 3 ml | 5 ml | 6 ml |
Maslac | - | - | 1-4 g | 4 g | 5 g | 6 g |
Žumance | - | - | ¼ kom. | ¼ kom. | ½ kom. | ½-1 kom. |
Kefir | - | - | 10-30 ml | 50-100 ml | 100-200 ml | 300-400 ml |
Svježi sir | - | - | 10-30 gr | 40 gr | 40 gr | 50 gr |
Dječji kolačići | - | - | - | 3-5 g | 5 g | 10-15 g |
Mesni pire | - | - | - | 10-30 gr | 50 gr | 60-70 gr |
Riblji pire | - | - | - | - | 10-30 gr | 30-60 gr |
Uvođenje dohrane po mjesecima
Dohrana sa 3 mjeseca Možete započeti samo po preporuci ljekara. Važno je da do trenutka uvođenja komplementarne hrane grčevi već prestanu i da se probava djeteta stabilizuje. Tada se bebi može dati prirodni voćni sok u malim količinama, najbolje od zelene jabuke. Počnite sa pola kašičice i povećajte porciju na dve supene kašike. Sok se pravi bez pulpe i prvo se razblaži na pola pije vodu. Piće treba da bude toplo. Nakon soka od jabuke, dodaju se sok od kruške, kajsije i breskve.
Dohrana sa 4 mjeseca podrazumeva uvođenje voćnih sokova, ako prethodno nisu uvedeni, i voćnih pirea. Prvo se uvodi i jabuka, zatim kruška i banana, breskva i kajsija. Egzotično i rijetko voće, kao što su mango ili kivi, dinja ili lubenica, ne treba davati vašoj bebi. Takvi proizvodi su vrlo alergeni i opasni. Voće se kuva, dinsta ili pari, zatim melje i razblaži vodom ili voćnom čorbom.
Nakon sosa od jabuka, počinju davati pire od povrća od tikvica. Tikvice su najvrednije i najsigurnije povrće za malu djecu. Zatim dodajte brokoli i karfiol, nešto kasnije - krompir, šargarepa, bundeva i zeleni grašak. A patlidžane, paradajz i krastavce, cveklu i beli kupus ne treba davati deci mlađoj od godinu dana.
Sa četiri mjeseca dozvoljeno je uvođenje žitarica bez glutena sa vodom. Prije svega, to su heljda i pirinač. No, imajte na umu da pirinač jača stolicu, pa se ova žitarica ne preporučuje djeci koja pate od zatvora. Zatim se uvodi kukuruzna kaša na vodi. U 3-4 mjeseca dohrana se daje samo za drugo jutarnje hranjenje oko 9-11 sati. Nakon toga, beba se hrani adaptiranim mlijekom.
Dohrana sa 5 mjeseci nadopunjuje biljno ulje, koje se dodaje u dječje kašice i kašice. U to vrijeme hrana se priprema da bude gušća i druga dopuna se uključuje u večernje hranjenje. Inače, voćni sok se može zamijeniti kompotom od sušenog voća. Sušeno voće ima puno korisnih elemenata i vitamina pozitivan uticaj na funkcioniranje probave, lako se apsorbiraju i probavljaju. Ali u prvim sedmicama je i kompot bolje razblažiti vodom dok se beba ne navikne.
Dohrana sa 6 mjeseci razlikuje povećanjem doze. Beba se postepeno prelazi na mliječnu kašu. Prvo se mlijeko napola razrijedi vodom, a zatim se postepeno potpuno prebacuje u mlijeko. Osim toga, na meniju je i žumanca. Ali pedijatri ne preporučuju konzumiranje proteina prije godinu dana, jer sadrže jak alergen. Usput, ako je dijete alergično na pileći protein, možete koristiti prepelica jaja.
Prehrana šestomjesečne bebe uključuje maslac, kefir i svježi sir u minimalnim količinama. Inače, poznati pedijatar Komarovsky smatra da dohranu treba započeti svježim sirom i kefirom, jer su mliječni proizvodi po sastavu sličniji formuli ili majčinom mlijeku. Stoga će, prema Komarovskom, adaptacija na hranu za odrasle biti lakša. Ovdje možete pronaći preporuke vašeg pedijatra. Međutim, mnogi liječnici se ne slažu s tim i savjetuju da se sa dohranom započne pireom od povrća i voća.
Dohrana sa 7 mjeseci dopunjen mesnim pireom. Za kuvanje birajte nemasno meso bez masnoće, kostiju i žilica. Prikladna opcija bi bila piletina, ćuretina, zec ili goveđi file. File se reže na komade, kuva, dinsta ili pari. Zatim umotajte u mašinu za mlevenje mesa ili umutite u blenderu. Dobivena masa se pomiješa sa kašom ili pripremljenim pireom od povrća. Konzistencija jela za ovo doba treba biti umjereno gusta. Mesna juha Ne preporučuje se davanje deci mlađoj od dve ili tri godine!
Dohrana sa 8 mjeseci može se dopuniti kašama od glutena, uključujući zobene pahuljice i žitarice od ječma, prosa i ječma. Ali bolje je ne žuriti s kašom od griza, pedijatri ne preporučuju uvođenje takvog jela djeci prije godinu dana. Činjenica je da je vrlo kalorična, alergena i najmanje zdrava kaša. Gris sadrži najveću količinu glutena u odnosu na druge glutenske žitarice. To negativno utječe na probavu i često dovodi do alergija. osim toga, griz izaziva pojavu viška kilograma.
U ovom uzrastu meso se više ne može davati samo u konzistenciji pirea. Za djecu se pripremaju ćufte na pari. Svakodnevnom hranjenju dodaje se i prvo jelo u obliku čorbe od povrća ili lagane supe od povrća. Jelo treba da sadrži dobro kuvano i sitno iseckano povrće, koje je već uključeno u ishranu deteta.
Dohrana sa 9 mjeseci proširen na riblji pire. Riba počinje sa nemasnim sortama (oslić, bakalar, smuđ). Treba da bude file bez kostiju, kuvan na pari, kuvan ili dinstan. U početku se umjesto mesnog pirea daje riblji pire jednom sedmično, zatim dva puta. Riblju i mesnu komplementarnu hranu ne treba davati istog dana! Riblja čorba ili čorba, kao i mesna čorba, ne preporučuju se deci mlađoj od tri godine.
Umjetno dohrana sa 4-9 mjeseci će izgledati ovako:
Približno vrijeme hranjenja | Uzorak menija | ||
4-5 mjeseci | 6-7 mjeseci | 8-9 mjeseci | |
6:00-7:00 | formula mlijeka | ||
9:00-11:00 | kaša od heljde, pirinča ili kukuruza sa vodom (100 ml) + voćni sok (30-50 ml) + mešavina dopunske hrane | mlečna heljdina, kukuruzna ili pirinčana kaša sa puterom (100-150 ml) + žumance (¼ kom.) + voćni sok (60 ml) | Mlečna kaša sa puterom (150-200 ml) + žumance (0,5 kom.) + voćni pire (40 g) |
12:00-14:00 | hranjenje formulama | pire od povrća sa biljnim uljem (150 g) + mesni pire(10-30 g) + dohrana mješavinom | supa ili čorba sa povrćem (150-200 g); pire od povrća sa biljnim uljem (170-180 g) + meso (50 g) |
17:00-19:00 | pire od povrća ili voća (50-100 g) + prihrana mješavinom | voćni pire (60 g) + svježi sir (10-30 g) + kefir (50-100 ml) + kolačići (3-5 g) | voćni pire (40 g) + kefir (150-200 ml) + svježi sir (40 g) + kolačići (5 g) |
21:00-22:00 | formula mlijeka |
Dohrana sa 10-12 mjeseci podrazumijeva povećanje porcija. Osim toga, posljednje hranjenje zamjenjuje se punomasnim mlijekom ili kefirom. Budite spremni da uvođenje komplementarne hrane može izazvati niz negativnih pojava, uključujući poremećaje stolice i probave te alergije na hranu. Osim toga, beba može odbiti dopunsko hranjenje. Budite strpljivi i pažljivo pratite reakciju svog tijela. Ne vičite na svoje dijete i ne tjerajte ga da jede!
Posmatrali smo komplementarnu ishranu po mesecima sa veštačkom ishranom. Uvođenje komplementarne hrane za dojenčad bitno je drugačije. Pravila ćete pronaći na linku U članku se govori o proceduri i karakteristikama uvođenja proizvoda, mjesečnoj prehrani za svaki uzrast dojenog djeteta.
Kada treba uvesti prvu dopunu tokom vještačkog hranjenja? Kako odgovoriti na savjete starije rodbine o korištenju novih proizvoda već nakon 3 mjeseca? Od kojih proizvoda početi, u kojoj količini? Kako smanjiti količinu formule u ishrani vaše bebe? Preporuke pedijatara o uvođenju komplementarne hrane u prehranu umjetne bebe.
Mnogo je spekulacija u vezi sa uvođenjem komplementarne hrane bebama koje se hrane na flašicu. Ko od nas nije čuo priče baka i komšinica da je njihovo dete već sa pet meseci žderalo boršč na oba obraza, a davali mu sok od dva meseca i ništa, odrasli su...
Nema smisla kriviti rođake što su „zaostali od vremena“. Zaista, prije trideset do četrdeset godina postojale su sasvim drugačije preporuke, na kojima je odgajano nekoliko generacija djece i pedijatara. Globalna revizija standarda koji regulišu uvođenje komplementarne hrane tokom vještačkog hranjenja dogodila se sasvim nedavno - početkom dvije hiljade.
Uvod Karakteristike
Inicijator revizije zastarjelih standarda bio je Svjetska organizacija zdravstvena zaštita. Preporuke da se vještačko hranjenje daje rano, da se bebe hrane kašama sa puterom već od 4 mjeseca, da se voćni pire davati još ranije, prepoznate su kao ne zadovoljavajuće stvarne potrebe djetetovog organizma.
Kako su nastale takve preporuke i zašto ih se pedijatrija tako dugo pridržavala? Činjenica je da je u dvadesetom stoljeću došlo do masovnog prelaska stanovništva civiliziranih zemalja na umjetne mješavine. Međutim, tehnologija koja bi omogućila proizvodnju manje-više pristojne hrane nije postojala.
Prva smjesa je bila suha kravljeg mleka, koje djetetov organizam ne može apsorbirati do osam mjeseci zbog nedostatka odgovarajućih enzima. Djeca su se hranila i fino mljevenim žitaricama (i to najfinijim, kao što je poznato, grizom) i kefirom. Takva ishrana nije mogla da zadovolji potrebe djetetovog organizma, pa su lekari savetovali da je obogati drugim proizvodima.
Zato je početak dohrane tokom vještačke ishrane bio na period od tri do četiri mjeseca, a već sa 5 mjeseci je preporučeno u ishranu uključiti kašice, voće, povrće, svježi sir... I iz tog razloga, razvio se kontradiktorni stereotip o spremnosti probavnog sistema umjetnog djeteta za „strane proizvode“.
Smatra se da dijete hranjeno adaptiranim mlijekom treba prihranu ranije, jer je probavni sustav Upoznat sam sa „stranim proizvodima“, što je potpuno pogrešno. Prelazak na novu vrstu ishrane je lakši za bebe, jer im enzimi iz majčinog mleka pomažu u procesu varenja. Umjetne životinje ne primaju ove enzime. Njihov probavni sistem sazrijeva kasnije nego kod beba.
Optimalni tajming
Promjena modernih ideja o vremenu uvođenja komplementarne hrane uzrokovana je razvojem umjetne prehrane. U posljednjih petnaestak godina razvijene su prilagođene umjetne formule koje su, iako se nisu mogle približiti sastavu majčinog mlijeka, postale njegov potpuno prihvatljiv analog.
Suština prilagođene mješavine je razgradnja proteinske komponente u njenom sastavu, što omogućava djetetovom tijelu da je u potpunosti apsorbira. Mešavine su takođe obogaćene čitavim nizom esencijalnih supstanci: mikroelementima, masne kiseline, vitamini. Compound kvalitetnih proizvoda jasno odgovara osnovnim potrebama djetetovog tijela. Ovo eliminira potrebu za ranim uvođenjem komplementarne hrane.
Stručnjaci SZO preporučuju uvođenje komplementarne hrane tokom vještačkog hranjenja sredinom prve godine života. Smjernica za majku bi trebala biti starost od šest mjeseci, do kada bebi koja prima adaptiranu formulu nisu potrebni drugi proizvodi.
Rokovi se mogu pomjerati u jednom ili drugom smjeru. Nove namirnice u prehrani od oko pet i po mjeseci potrebne su ako je beba vrlo aktivna, pokretna i zahtijeva više kalorijske hrane kako bi nadoknadila troškove energije.
Potrebno je pričekati prije prelaska na neuobičajenu ishranu ako je dijete bolesno, ima bolne zube ili je nemirno zbog neugodnog psihičkog okruženja kod kuće. Od njegovog fizičkog i emocionalnog stanja direktno zavisi koliko će lako nove "obroke" apsorbovati bebin organizam.
Principi
U pitanju kako i kada uvesti dohranu umjetnoj bebi, pridržavajte se sljedećih pravila.
- Smjesa je važna do godinu dana. U prvoj godini života detetu je potreban čitav niz hranljivih materija. Prilagođene smjese se pripremaju uzimajući u obzir njih. Stoga se sastav proizvoda za novorođenče značajno razlikuje od sastava formule za dijete starije od šest mjeseci. U isto vrijeme, nemoguće je sa sigurnošću reći da će primanjem kaše od žitarica i pirea umjesto mješavine dijete dobiti sve što je potrebno za pravilan razvoj. I ne samo da ishranu nije lako uravnotežiti, pogotovo kada mališan odbija veliki broj namirnica. Problem je što se nutrijenti iz hrane različito apsorbuju. Primjerice, prilagođene formule sadrže ogromnu količinu željeza, u znatno većoj mjeri nego što je potrebno bebinom tijelu. Proizvođači ih zasićuju "rezervom", jer se željezo iz smjese ne apsorbira u potpunosti, već u zapremini od približno 20-25%. Poređenja radi, iz crvenog mesa ili jetre, koji se smatraju glavnim izvorom gvožđa u ishrani, ovaj element u tragovima se apsorbuje samo u količini od 5-10%.
- Proizvodi ne istiskuju smjesu. Naravno, kako se količina nove hrane u djetetovoj prehrani povećava, volumen formule će se smanjiti. Ali to je upravo smanjenje, a ne potpuno uklanjanje. Ovaj esencijalni nutritivni element za bebu mora se sačuvati pri svakom hranjenju.
- Pet obroka dnevno. Obično se umjetne bebe pridržavaju rasporeda hranjenja do dobi od šest mjeseci. Ako ste se držali besplatnog rasporeda hranjenja ili ste do sada bebu hranili češće i u manjim količinama, sada možete lako preći na pet obroka dnevno. To će biti olakšano povećanjem kalorijskog sadržaja hranjenja.
- Novi proizvod - jednom sedmično. Tijelo umjetne bebe uopće nije prilagođeno hrani koja mu je „tuđa“. Štaviše, njegov probavni trakt je još ranjiviji od probavnog trakta dojenče. Stoga se sa uvođenjem novih nutritivnih komponenti ne može žuriti. Jedna sedmica - jedan proizvod - Zlatno pravilo zdravu komplementarnu hranu. Istovremeno, važno je da majka promatra reakciju tijela: ako se pojavi osip ili dođe do probavne smetnje, potrebno je ukloniti ovaj proizvod iz prehrane.
Zadatak dohrane u prvoj godini života uopće nije istisnuti glavnu komponentu prehrane, koja za umjetno dijete ostaje mješavina. Uvodi teksturu, ukus, stvara uslove za funkcionisanje aparata za žvakanje, uči ponašanju za stolom i sposobnosti rukovanja priborom za jelo.
Stoga ne prisiljavajte dijete da jede proizvod, čak i ako ste potrošili dosta vremena na njegovu pripremu. Ne insistirajte, nemojte mu odvlačiti pažnju tihim stavljanjem kašike u njegova usta. Ispravniji pristup bio bi podučavanje hrani u uobičajenim uslovima vaše porodice: za zajedničkim stolom, kada beba gleda svoje voljene kako jedu i pokušava ih oponašati. Ovakav pristup formira ispravan odnos prema hrani, u kojoj nema nasilja odraslih.
Uvođenje novih namirnica
Šema za uvođenje komplementarne hrane tokom vještačkog hranjenja može uključivati proizvode iz različite grupe. Najpopularnije opcije prvog hranjenja:
- mlijeko - kefir;
- žitarice - kaša;
- povrće - pire od hipoalergenog povrća.
Pedijatri obraćaju pažnju na činjenicu da pri izboru režima treba uzeti u obzir zdravstveno stanje i razvojne karakteristike bebe. Ali u svakom slučaju, mliječne komponente ne mogu biti proizvod izbora, jer sadrže mliječne proteine u nesvarenom obliku. Do osmog mjeseca ne apsorbira se u djetetovom tijelu, jer probavni sistem ne proizvodi potreban enzim. Stoga, sastojke fermentisanog mleka treba uvesti u ishranu kasnije.
Tabela - uvođenje komplementarne hrane pri hranjenju beba na flašicu od šest mjeseci
Proizvodi | 6 mjeseci | 7 mjeseci | 8 mjeseci | 9 mjeseci | 10 mjeseci | 11 mjeseci | 12 mjeseci |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Povrće, g | 150 | 170 | 180 | 180 | 180 | 200 | 200 |
Kaša, g | 150 | 170 | 180 | 180 | 180 | 200 | 200 |
Voće, g | 60 | 70 | 80 | 100 | 100 | 100 | |
Meso, g | 50 | 60 | 60 | 70 | 70 | 70 | |
Svježi sir, g | 30 | 40 | 40 | 50 | 50 | ||
Žumance | 1/4 | 1/4 | 1/2 | 1/2 | 1/2 | ||
Riba, g | 30 | 50 | 60 | ||||
Biljno ulje, ml | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
Maslac, g | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
Na osnovu tabele komplementarne ishrane za veštačku bebu odredite režim hranjenja vaše bebe.
- Dajte proizvod ujutru. Da biste vidjeli prvu reakciju bebe, dajte joj drugo jutarnje hranjenje. Ako dođe do dijareje, to se neće desiti noću.
- Držite brojke otprilike. Navedeni broj proizvoda je maksimalan za svaki uzrast. Kako biste izbjegli prekomjerno hranjenje, bebi ne treba davati više. Ako je manje jeo, to nije razlog za brigu.
- Postepeno smanjivati volumen smjese. Smjesu dajte nakon komplementarne hrane. Njegov volumen će se smanjiti sa 200 ml na 50 ml pri svakom hranjenju.
- Konzistencija jela treba da bude pire. U prvoj fazi, jela se nude sve tečnije do godine, konzistencija postaje gusta, sa komadićima i mrvičasta. Volumen za prvo upoznavanje je pola čajne žličice dnevno, u nedostatku negativne reakcije, ovaj volumen se udvostručuje. Za nedelju dana se dovodi do preporučene norme.
Povrće je prva komplementarna hrana
Preporučljivo je koristiti pasirano povrće u prvom prihranjivanju sa šest mjeseci. Optimalno su prikladni za djecu normalnog razvoja i djecu sklonu zatvoru. Nude se u obliku jednokomponentnih pirea, u koje se zatim dodaje drugi proizvod, a postepeno se uvodi treći. Tako u roku od mjesec dana beba dobije višekomponentni pire.
U posudu dodajte biljno ulje, nešto manje od kašičice. Važno je uzeti u obzir da je i to novi proizvod, te se mora uvesti kao i ostale nutritivne komponente.
Za povrće birajte tikvice, bundevu, karfiol i brokulu, zeleni grašak i krompir.
Kaša
Jela od žitarica se često koriste kao prva komplementarna hrana. Razlog tome je ljubav gotovo sve djece bez izuzetka. Međutim, pedijatri preporučuju da se počne s njima ako dijete zaostaje u debljanju ili je previše aktivno.
U prvoj fazi, ishrana bebe uključuje žitarice bez mleka domaće ili fabričke. Potonji su prikladniji, jer ih je potrebno otopiti samo u navedenoj količini vode. Domaće žitarice u mlinu za kafu samljeti do brašna i prokuhati u vodi u omjeru 1:4. Kako dijete raste, odnos vode i žitarica se mijenja na 1:2 godišnje.
Kaše sa jednim sastojkom moraju sadržavati žitarice od riže, heljde ili kukuruza. Nakon osam mjeseci uvode se zobena kaša i griz. U jelo dodajte puter. Mlijeko se koristi kao sastojak nakon osam mjeseci, razrjeđujući ga vodom.
Voće
Bolje je započeti upoznavanje sa voćem u obliku pirea nego sokova. Sadrže vrijedna vlakna koja poboljšavaju rad crijeva. I nisu obogaćeni šećerom, kao većina industrijski proizvedenih sokova. Potonje su bogate voćnim kiselinama koje agresivno djeluju na krhki probavni trakt, pa ih je potrebno uključiti u ishranu nakon godinu dana.
Odaberite voće iz svog kraja, kao što su jabuka, šljiva, kajsija, breskva, kruška. Koristite sezonsko voće i pratite reakciju. Banana se može ponuditi kao hipoalergena komplementarna hrana zimi. Voće je dobro probavljivo, pa je pogodno i za samostalnu „užinu“ i za desert nakon kaše.
Meso
Vrijedna komponenta ishrane, na koju većina djece dolazi tek u dobi od osam mjeseci. S obzirom da se povrće i žitarice uvode prije ovog perioda, za meso jednostavno ne ostaje vremena. Nema ništa loše u tome, pogotovo jer djeca nisu baš voljna da uzimaju ovaj proizvod. Meso dobro sameljite u blenderu ili dva puta propasirajte kroz mašinu za mlevenje mesa, a zatim ga prokuvanog dodajte u pire od povrća.
Koristite sorte kao što su ćuretina, zec, nemasna svinjetina. Zatim, prema stepenu alergenosti, odaberite govedinu i piletinu. Kada beba nauči da dobro žvaće, mesna komponenta se ne meša sa pireom, već se nudi čista forma- kao kotlet ili ćufte. Mesnu čorbu ne treba davati do godinu dana.
Riba
Na isti način se daje nakon mesa. Služi se uz pire od povrća. Odabrane vrste ribe su niske masnoće i hipoalergene. Takve se razlikuju Bijela boja pulpa. Odaberite oslić, pollock, bakalar. Za hrana za bebe Morska riba je prikladnija od riječne, jer potonja ima specifičan miris. Prokuhajte proizvod i isjeckajte ga viljuškom. Kada beba odraste, dovoljno je rastaviti ribu na male komadiće.
Svježi sir
Kao izvor kalcija, manje je relevantan za djecu na dobro prilagođenoj formuli. Treba ga uvesti u ishranu nakon osam meseci. Može se mešati sa voćnim pireom. Za hranu za bebe koristite nemasni industrijski svježi sir, u čiju kvalitetu možete biti sigurniji nego u domaći proizvod s tržišta.
Žumance
Težak sastojak u ishrani dece, težak za probavni trakt. Alergičan je, pa s njim treba postupati oprezno. Prema stepenu alergenosti žumanca prepeličje jaje niže od piletine.
Obavezno uvođenje sa četiri do pet mjeseci, kako to zahtijevaju preporuke iz prethodnih godina, više nije relevantno za hranjenje djeteta visokokvalitetnom adaptiranom hranom. Dodajte žumance, počevši od mrvica, u pire od povrća. Nemojte ga kombinovati u jednom hranjenju sa mesnim ili ribljim jelom.
Od otprilike sedam do osam mjeseci bebi se može davati čvrsta hrana, kolačići za bebe, koru hleba. Ovi proizvodi nisu potpuna komplementarna hrana, oni se koriste kao “grickalice” i dobri su za stimulaciju razvoja aparata za žvakanje.
Tehnika uvođenja komplementarne hrane bebi hranjenoj na flašicu u velikoj mjeri se poklapa sa preporukama za dojenčad. Moderna pedijatrija ne pravi značajne razlike među njima, jer je kvaliteta umjetne prehrane danas značajno porasla u odnosu na formule prije dvadeset godina. Nemojte žuriti da uvodite nove proizvode, obratite pažnju na reakciju i želju bebe. Ako ih vaša beba rado jede, nećete imati problema s njegovom ishranom kada bude starija.
- Žensko ime Marina - značenje: opis imena
- Ime djevojke Marina: tajna, značenje imena u pravoslavlju, dekodiranje, karakteristike, sudbina, porijeklo, kompatibilnost s muškim imenima, nacionalnost
- Tumačenje snova: zašto sanjate da se brijete u snu?
- „Knjiga snova Muževi rođaci sanjali su zašto muževi rođaci sanjaju u snu