सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं। स्तनपान तकनीक

यदि बच्चा सूजन के बारे में चिंतित है, तो थोड़ा दूध पिलाने, पेट की मालिश करने, कैमोमाइल के साथ एक गैस ट्यूब या एक माइक्रोकलाइस्टर डालने और इसे पीने के लिए समझ में आता है।

बारी-बारी से बच्चे की नाक के पंखों को अपनी उंगली से दबाएं, सुनिश्चित करें कि वह अपनी नाक से स्वतंत्र रूप से सांस लेता है। यदि बच्चा अपनी नाक से अच्छी तरह से सांस नहीं ले रहा है तो आप उसे खाना नहीं खिला सकते। इस मामले में, वह खाना खाने के बाद घुटना, खांसी, हवा निगलना और थूकना शुरू कर देगा।

प्रत्येक खिला में पर्याप्त स्तनपान के साथ, बच्चे को वैकल्पिक रूप से केवल एक स्तन पर लगाया जाता है। दूध पिलाने से पहले, उबले हुए पानी से स्तन को धीरे से धोएं और दूध की कुछ बूंदों को व्यक्त करें ताकि त्वचा से दूध के पहले हिस्से में आवारा बैक्टीरिया को हटाया जा सके।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मां आरामदायक स्थिति में स्तनपान कराएं। गलत स्थिति में, वह जल्दी थक जाती है, और उसे असुविधा का अनुभव हो सकता है - उदाहरण के लिए, पीठ दर्द। बाएं स्तन से दूध पिलाने की सबसे सुविधाजनक स्थिति एक कुर्सी पर बैठना है जिसमें बाएं पैर को निचली बेंच पर रखा गया है, और दाहिने स्तन से दूध पिलाते समय - बेंच पर पैर रखा गया है दाहिना पैर. अपने हाथ से बच्चे के सिर और पीठ को सहारा देते हुए, उसके ऊपर थोड़ा झुकें और, अपनी मध्यमा और तर्जनी से छाती को पकड़कर, निप्पल को उसके होठों से स्पर्श करें। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि वह अपना मुंह न खोल दे, और निप्पल के ठीक नीचे निचले होंठ की ओर इशारा करते हुए बच्चे को जल्दी से छाती की ओर ले जाएं। निप्पल बच्चे के मुंह में गहरा होना चाहिए। उसी समय, माँ को यह महसूस करना चाहिए कि बच्चे के होंठ और मसूड़े इसोला (पेरिपैपिलरी सर्कल) को कसकर निचोड़ रहे हैं, लेकिन दर्द के बिंदु तक नहीं। बच्चे की जीभ निचले होंठ और मसूड़ों को ढँक कर इरोला के नीचे होनी चाहिए। बच्चे के निचले मसूड़े को निप्पल से नहीं रगड़ना चाहिए (इससे वह घायल हो सकता है)।

ऐसे में नाक से सांस लेना मुश्किल नहीं होना चाहिए, जिसके लिए छाती को थोड़ा ऊपर उठाएं। इस स्थिति में, स्तन पूरी तरह से खाली हो जाता है, और बच्चा दूध पिलाने के दौरान हवा नहीं निगलता है। कृपया ध्यान दें कि चूसते समय ध्वनि की प्रकृति यह निर्धारित कर सकती है कि बच्चा प्रभावी ढंग से चूसता है या व्यर्थ।

ऐसे मामलों में जहां मां की स्थिति उसे बिस्तर से उठने की अनुमति नहीं देती है या यह उसके लिए अधिक सुविधाजनक है, लेट कर दूध पिलाना स्वीकार्य है।

प्रत्येक भोजन की अवधि 15-20 मिनट होनी चाहिए। और 20-25 मिनट से अधिक न हो। बढ़िया चूसने वाला बच्चाज्यादातर मामलों में पहले 5 मिनट में। उसे खिलाने के लिए आवश्यक दूध का 50% से अधिक चूसता है।
दूध पिलाते समय बच्चे को हर समय जोर से चूसना चाहिए और लंबे समय तक ब्रेक नहीं लेना चाहिए। उसे इसका आदी बनाना आसान है, हर बार, जैसे ही वह चूसना बंद करता है, स्तन को उससे दूर ले जाने का एक काल्पनिक प्रयास करता है।
हर बार दूध पिलाने के बाद बच्चे को मां के स्तन को पूरी तरह से खाली कर देना चाहिए। दूध पिलाने के बाद स्तन में बचे दूध को व्यक्त करना चाहिए। इस स्थिति में, आप यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कर सकेंगी।
दूध पिलाने के अंत में, स्तन को अच्छी तरह से सुखाया जाना चाहिए, निप्पल और उसके आसपास के क्षेत्र को क्रीम से चिकना किया जाना चाहिए और लिनन या धुंध के टुकड़े से ढक दिया जाना चाहिए। अंडरवियर और कपड़ों से निप्पल को आकस्मिक जलन से बचाना महत्वपूर्ण है।
खिलाने के बाद, बच्चे को 5-10 मिनट के लिए लंबवत रखा जाना चाहिए ताकि वह गलती से निगली हुई हवा को डकार ले।

स्तनपान की सही तकनीक का बहुत महत्व है, जिसमें माँ की संवेदनाएँ दर्द रहित होती हैं। दूध पिलाने के दौरान दर्द का मतलब है कि बच्चा स्तन से ठीक से जुड़ा नहीं है और उसकी स्थिति को बदलने की जरूरत है। फटे और गले में खराश का कारण या तो अलग-अलग फीडिंग की संख्या और अवधि नहीं हो सकती है, या अतिसंवेदनशीलतानिप्पल त्वचा। इसका कारण है दूध पिलाने के दौरान मां और बच्चे की गलत मुद्राएं! "लगभग सभी महिलाएं स्तनपान कराने में सक्षम हैं यदि वे इसके लिए सावधानीपूर्वक तैयार हैं और पहले चरण में मदद की जाती हैं; एक अनुभवी महिला द्वारा एक चौकस और दयालु संरक्षक की भूमिका निभाई जानी चाहिए, जिसने खुद को अच्छी तरह से खिलाया हो। खिलाने की तकनीक का व्यावहारिक ज्ञान जन्मजात नहीं है, माताओं को इसे सीखने की प्रक्रिया में हासिल करना होता है, ”जोसेफ श्वित्ज़र ने लिखा। तो, नियमों का एक सेट जो बच्चे को निप्पल को सही ढंग से पकड़ने और प्रभावी ढंग से, दर्द रहित रूप से चूसने में मदद करता है, और जिसका पालन बच्चे के स्तन से पहले लगाव से किया जाना चाहिए, स्तनपान तकनीक कहलाती है।

प्रभावी दर्द रहित भोजन के लिए, निम्नलिखित महत्वपूर्ण हैं:

• माँ और बच्चे की सही मुद्राएँ;
• स्तन को ठीक से पकड़ने और बच्चे को देने की क्षमता;
• स्तन के लिए बच्चे का सही चूषण;
• सही चूसना।

माँ और बच्चे के लिए सही आसन क्या हैं?

माँ और बच्चे के लिए एक आरामदायक, मुक्त-आराम की स्थिति का चुनाव, खिलाते समय उनके रिश्ते के प्रकार के लिए निर्णायक होता है। विभिन्न मुद्राओं के उपयोग से माँ की वर्तमान शारीरिक स्थिति (प्रसव के बाद, कठिन प्रसव के बाद) को ध्यान में रखना संभव हो जाता है। सीजेरियन सेक्शन), स्तन के आकार और आकार की विशेषताएं, बच्चे के चेहरे की संरचना आदि।

माँ हमेशा बच्चे को अपने शरीर से जोड़ती है, बच्चे के लिए अपनी स्थिति को अनुकूलित किए बिना और अप्राकृतिक आसन किए बिना। खिलाने में समय लगता है। यदि मां की स्थिति असहज या दर्दनाक भी है, महिला स्तनपान का आनंद नहीं लेती है, तो वह अपने शरीर को लंबे समय तक नहीं रख पाएगी, जिसका बच्चे के दूध उत्पादन और उसके सेवन पर प्रतिकूल परिणाम हो सकता है। बच्चे को छाती से लगाने से पहले, पर्याप्त संख्या में तकिए और विशेष नर्सिंग पैड तैयार करने के लायक है - माँ की पसंद और अनुभव के अनुसार। वे बच्चे को सुरक्षित रूप से ठीक करने और उसके वजन को हल्का करने में मदद करते हैं; इस मामले में, माँ पूरी तरह से चूषण के दौरान बच्चे को सहारा देने पर ध्यान केंद्रित कर सकती है और उसे पूरे दूध पिलाने के दौरान बच्चे के वजन को महसूस नहीं करना पड़ेगा, जो बेहद असुविधाजनक और थका देने वाला होता है।

मुख्य स्थिति बच्चे और माँ की तरफ की स्थिति है, बच्चे का चेहरा, स्तन, पेट और पैर माँ की ओर मुड़े हुए हैं। माँ और बच्चे के बीच कोई बाधा नहीं होनी चाहिए (बच्चे का निचला हैंडल, डायपर पर गाँठ, आदि), बच्चे के कान, कंधे और कूल्हे एक ही रेखा पर हों। माँ बच्चे के शरीर को अपने हाथों से खींचती है, उसे कंधों, पीठ, सिर के आधार के नीचे सहारा देती है - और किसी भी स्थिति में सिर के नीचे ही नहीं। बच्चे अक्सर अपने सिर पर दबाव नहीं झेल पाते। जब बच्चे को सिर के पीछे दबाया जाता है, तो उसकी नाक माँ की छाती में गहरी दब जाती है और बच्चा निप्पल को छोड़ देता है क्योंकि वह स्वतंत्र रूप से साँस नहीं ले सकता है। यदि माँ बच्चे के सिर को छूती है, तो उसकी उंगलियां बच्चे के कानों को जोड़ने वाली काल्पनिक रेखा से ऊपर नहीं उठती हैं; बच्चे की ठुड्डी, चेहरा और नाक केवल उसकी छाती को छूते हैं। बच्चा निप्पल और एरोला को विषम रूप से पकड़ लेता है, इसोला का निचला हिस्सा ऊपरी हिस्से से बड़ा होता है। तथ्य यह है कि तालू के खिलाफ इरोला को लयबद्ध रूप से दबाने से बच्चा दूध प्राप्त करता है। यदि शिशु को स्तन से सही ढंग से जोड़ा जाता है, तो दूध पिलाना माँ के लिए दर्दनाक नहीं होना चाहिए।

स्तन को सही तरीके से कैसे सहारा दें और बच्चे को कैसे दें?

माता की उँगलियाँ एरिओला को नहीं छूना चाहिए। अन्यथा, जब बच्चा निप्पल को पकड़ लेता है, तो उसके मुंह में एरिओला का एक छोटा हिस्सा आवश्यकता से अधिक होगा, और फिर बच्चा निप्पल को जोर से निचोड़ेगा और अपनी जीभ की हरकतों से उसे छील देगा। ऐसा भोजन अप्रभावी और दर्दनाक है।

सही क्रियाएं हैं:

• छाती को अंगूठे को छोड़कर सभी अंगुलियों द्वारा नीचे से सहारा दिया जाता है;
• अंगूठा घेरा के ऊपर ऊँचा होता है;
• छाती पर अंगूठे का दबाव निप्पल को सीधा करता है;
• बच्चे को स्तन दिया जाना चाहिए ताकि वह न केवल निप्पल को पकड़ सके, बल्कि जितना संभव हो सके अधिकांशएरोला, विशेष रूप से नीचे से;
• बच्चे की ठुड्डी माँ की छाती में गहरी दबी होती है;
• चेहरा और थोड़ा - दूध पिलाने के दौरान नाक को माँ के स्तन की त्वचा को छूना चाहिए;
• स्तन से सही ढंग से जुड़े बच्चे की नाक मुक्त रहनी चाहिए, माँ को स्तन को बच्चे की नाक से दूर उंगली से नहीं खींचना चाहिए (अन्यथा बच्चे के मुंह से निप्पल और इरोला फिसल जाएगा, बच्चे की दूध की आपूर्ति कम हो जाएगी, और दूध पिलाना माँ के लिए कष्टदायक हो जाएगा);
• आप रोते हुए बच्चे को छाती से नहीं लगा सकते (रोते हुए, वह अपनी जीभ को तालू तक उठाता है और निप्पल को अच्छी तरह से पकड़ नहीं पाता है)।

आपको कैसे पता चलेगा कि शिशु ने निप्पल को ठीक से पकड़ लिया है?

इस मामले में:

• बच्चे का मुंह चौड़ा खुला है - मानो जम्हाई ले रहा हो;
• निचला स्पंज बाहर की ओर निकला हुआ है;
• मुंह के कोने में एक जीभ दिखाई देती है, जो एक खांचे से लुढ़कती है;
• चूसते समय गाल नहीं डूबते;
• घूंट नहीं सुनाई देती (यह आवाज तब होती है जब बच्चा हवा चूसता है);
• बच्चे के मुंह के पास की छाती में तनाव नहीं होता है;
• दूध पिलाने के दौरान माँ को दर्द का अनुभव नहीं होता है।

दूध पिलाने वाला बच्चा कैसा व्यवहार करता है?
सबसे पहले, बच्चा तेजी से छोटे पीछे हटने वाले आंदोलनों के साथ चूसता है। जीभ को छूकर, यह इरोला की संवेदनशील त्वचा को उत्तेजित करता है और इस प्रकार स्तन ग्रंथि से निप्पल तक दूध के प्रवाह के लिए तंत्र को ट्रिगर करता है। यह प्रक्रिया, जिसके दौरान वाहिनी के बगल में और अनुबंध के साथ स्थित विशेष मांसपेशी जैसे तंतुओं को दूध निकासी प्रतिवर्त (ऑक्सीटोसिन प्रतिवर्त) कहा जाता है। माँ को छाती में दर्द या हल्का झुनझुनी महसूस होती है और निप्पल से दूध टपकने लगता है या छींटे पड़ने लगते हैं।

कुछ महिलाओं में यह रिफ्लेक्स तेजी से विकसित होता है, दूसरों में इसमें अधिक समय लगता है, जो बच्चे के लिए मुश्किलें पैदा कर सकता है; ऐसे मामलों में, बच्चे स्तन पर बेचैनी से व्यवहार करते हैं और मुंह से निप्पल छोड़ते हैं। हालांकि, मां प्रतिबिंब के विकास में योगदान दे सकती है: मालिश और गर्मी अच्छी तरह से मदद करती है।

कुछ मिनटों के बाद, चूसने की गति धीमी हो जाती है, बच्चे को बहुत सारा दूध मिलना शुरू हो जाता है, शांत हो जाता है और चूसने और निगलने के समन्वय पर ध्यान केंद्रित करता है। प्रत्येक चूसने की क्रिया के बाद, एक नरम घूंट सुनाई देती है। बच्चे के कान और ठुड्डी हिलते हैं, गाल नीचे नहीं डूबते, होंठ बाहर नहीं निकलते। तेज आवाज से संकेत मिलता है कि बच्चा हवा निगल रहा है और यह किसी भी तरह से अच्छे और प्रभावी दूध पिलाने का संकेत नहीं है। एक बच्चा जिसने निप्पल को सही ढंग से पकड़ लिया है, एक बंद नाक से सूँघे बिना, शांति से, लयबद्ध तरीके से चूसता है। अगर मां को अपनी उंगली से बच्चे की नाक से अपने स्तन को दूर खींचना है, तो बच्चे को स्तन से गलत तरीके से जोड़ा जाता है - और इस गलती को सुधारना चाहिए। गलत पोजीशन में दूध पिलाने से ऐसा हो सकता है। बच्चा निप्पल के नाजुक ऊतक को नुकसान पहुंचाएगा।

सही फीडिंग तकनीक के साथ भी, पहले सप्ताह में निपल्स थोड़े लाल और बहुत संवेदनशील हो सकते हैं। ऐसे मामलों में, कैल्शियम युक्त क्रीम या दूध की कुछ बूंदों को दूध पिलाने के बाद रगड़ने से लाभ होता है। हालांकि, मां द्वारा ब्रा में शोषक पैड डालने से पहले स्तनपान कराने के बाद निप्पल पूरी तरह से सूख जाना चाहिए। ब्रा के प्रकार और आकार को चुना जाना चाहिए ताकि यह छाती का समर्थन करे, लेकिन इसे कहीं भी निचोड़ न सके।

माँ के साथ नवजात शिशु की केवल संयुक्त सामग्री ही महिला को शुरू से ही उन सभी संकेतों को समझने की अनुमति देती है जो बच्चा उसे देता है, और जब वह चाहता है तो उसे लगातार खिलाता है।

प्रोफ़ेसर जोसेफ़ श्विट्ज़र ने इस तथ्य पर लौटने के महत्व को अच्छी तरह से समझा कि जन्म के बाद माँ और बच्चे एक साथ थे: “नवजात शिशु की देखभाल करने का एकमात्र तरीका जो उसके विकास की ज़रूरतों को पूरा करता है, वह है बच्चे को माँ के जितना संभव हो उतना करीब रखना। . इसके अलावा, यह उनके बीच भावनात्मक संपर्क के उद्भव को भी सुनिश्चित करता है, जो बच्चे के मानस के विकास का आधार बनता है। ऐसी माताएं अपने बच्चों को अस्थायी रूप से अपने बच्चों से अलग होने वाली महिलाओं की तुलना में अधिक कुशलता से खिलाती हैं। और जो बच्चे अपनी माँ के बगल में होते हैं वे खुश होते हैं, जिसे वे जिस विभाग में लेटे हैं, उसमें प्रवेश करके आसानी से समझा जा सकता है: रोना बिल्कुल नहीं है, क्योंकि जैसे ही बच्चा आवाज देता है, उसकी माँ की बाहें तुरंत उसे गले लगा लेती हैं, बच्चा अपनी माँ की आँखों को देखता है और वह दूध प्राप्त करता है जिसकी उसे सख्त जरूरत है। बहुत जल्दी, माताएं अपने बच्चे के रोने को अनजाने में पहचानना शुरू कर देती हैं, जो उनके लिए बच्चे को लेने और उसे गले लगाने के लिए एक संकेत के रूप में कार्य करता है। वे अन्य बच्चों के रोने पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं, इसलिए यह उन्हें परेशान नहीं करता है। यह प्रारंभिक सह-अस्तित्व मां को अपने बच्चे की व्यक्तित्व को तुरंत महसूस करने का मौका देता है, उसे एकमात्र व्यक्ति के रूप में समझने का मौका देता है, जिसे बच्चा वास्तव में है। यह उसका और केवल उसका बच्चा है - और वह तुरंत उसे वह सब कुछ देना सीख जाती है जो बच्चे को चाहिए। और छुट्टी के बाद, महिला एक प्रसिद्ध प्राणी के साथ घर जाती है, जिसे वह पूरी तरह से समझती है।

नवजात शिशु के पेट में थोड़ी मात्रा होती है, बच्चा अक्सर और छोटे हिस्से में दूध चूसता है। यह अच्छा है जब उसे किसी भी क्षण दूध प्राप्त करने और जब तक वह चाहें तब तक स्तन पर रहने का अवसर मिलता है। भोजन माँगने पर वह दिन के समय में भेद नहीं करता, जिस प्रकार उसने माँ के गर्भ में दिन और रात का भेद नहीं किया।

एक स्वस्थ, पूर्ण-अवधि वाला बच्चा, जिसे मां द्वारा ठीक से स्तनपान कराया जाता है, को जीवन के छठे महीने के अंत तक किसी भी अतिरिक्त तरल पदार्थ की आवश्यकता नहीं होती है - न चाय, न फलों का रस, न ही कोई अन्य तरल पदार्थ या अन्य दूध।
बच्चा जितनी बार और अधिक स्वेच्छा से स्तन चूसता है, उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होता है। यदि किसी कारणवश महिला का दूध कम हो जाता है तो इस सिद्धांत का प्रयोग बाद में किया जा सकता है। बच्चे को फिर से स्तन में डालना शुरू करने के लिए पर्याप्त है, क्योंकि 2-3 दिनों के बाद दूध की मात्रा बढ़ जाती है। शुरुआती दिनों में, बच्चे पर कोई प्रतिबंध लगाने का कोई भी प्रयास बेहद अनुचित होता है और इससे बच्चे को कोई फायदा नहीं होता है। उनकी प्राकृतिक प्रवृत्ति मौलिक मानदंड है जो व्यक्तिगत फीडिंग की संख्या और अवधि निर्धारित करती है।

दूसरे - चौथे दिन, स्तन, जो आमतौर पर धीरे-धीरे और बिना किसी परेशानी के भर जाते हैं, अचानक आकार में नाटकीय रूप से बढ़ सकते हैं - अत्यधिक और दर्दनाक रूप से। इसका आकार इतना बदल जाता है कि बच्चे के लिए चूसना मुश्किल और कभी-कभी असंभव हो जाता है, जिससे स्थिति जटिल हो जाती है। यह स्थिति मुख्य रूप से तब होती है, जब बच्चे के जन्म के बाद, माँ और बच्चे को अलग कर दिया जाता था, बच्चे के जीवन के पहले मिनटों से स्तन पर आवेदन बहुत कम होता था, के सिद्धांत सही तकनीकदूध पिलाना, प्रसूति अस्पताल में शासन पुराना और गलत था, माँ और बच्चे के लिए कोई व्यक्तिगत दृष्टिकोण नहीं था, देर से और गैर-पेशेवर सहायता प्रदान की गई थी।

यदि भोजन के दौरान यह जटिलता होती है तो क्या करें?

• फीडिंग के बीच छाती पर कोल्ड कंप्रेस डालें;
• दूध पिलाने से पहले, सूजे हुए स्तन पर एक गर्म सेक लगाएं या इसे गर्म करके मालिश करें;
• दूध पिलाने से पहले थोड़ा दूध निकाल दें और इस तरह से अरोमा को नरम करें;
• अंगूठे और तर्जनी से निप्पल और इरोला की मालिश करते हुए उन्हें ऐसा आकार दें कि बच्चा चिपक सके;
• अक्सर और सही ढंग से खिलाएं; जब तक संभव हो, दूध को मैन्युअल रूप से व्यक्त करने का प्रयास करें; इस स्थिति में, मां के हाथ एक इलेक्ट्रिक (मैकेनिकल नहीं) ब्रेस्ट पंप के लिए स्पष्ट रूप से बेहतर होते हैं, जिसमें थ्रस्ट और स्पीड रेगुलेटर नहीं होता है (आखिरकार, बच्चा एरोला को दबाकर चूसता है, और दूध को वैक्यूम की तरह पंप नहीं करता है) पंप, जिसके सिद्धांत पर स्तन पंप काम करता है, इसके उपयोग के बाद, बच्चे को सूजे हुए निप्पल को चूसना और भी मुश्किल हो सकता है);
• खिलाते समय स्थिति बदलें, कुछ घंटों तक धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करें जब तक कि स्थिति में सुधार न हो या कम से कम स्थिर न हो जाए।

सामान्य स्थिति में दूध पिलाने के बाद केवल उन्हीं मामलों में दूध निकाला जाता है जब स्तन खाली करना आवश्यक हो। यह तब होता है जब एक महिला लगातार अपने स्तनों को भरा हुआ महसूस करती है, खासकर शुरुआत में, अगर उसके पास बहुत अधिक दूध है या स्तन ग्रंथि के विभिन्न लोब से इसका बहिर्वाह असमान है। बाद में, स्तनपान और दूध की खपत संतुलित हो जाती है।

कभी-कभी, दूध के पहले प्रवाह के साथ ही, माँ को बगल के नीचे या स्तन के नीचे सूजन विकसित हो जाती है, जिसे उसने पहले खुद में नहीं देखा था। यह भी एक ग्रंथि संबंधी ऊतक है, जो अक्सर अविकसित होता है; हार्मोन के प्रभाव में, यह पूरे स्तन की तरह बढ़ता है। इस मामले में, यह महिला को आश्वस्त करने के लिए पर्याप्त है कि यह खतरनाक नहीं है, और सूजन वाले क्षेत्र पर ठंडा लागू करें। मुख्य बात यह है कि उसे सूजन को निचोड़ने या किसी अन्य बर्बर तरीके से प्रभावित करने की कोशिश के खिलाफ चेतावनी देना है। जल्दी या बाद में यह अपने आप कम या गायब हो जाएगा।

क्या हैं सामान्य गलतियाँऔर खिलाने की शुरुआत में गलत अनुमान?

यदि किसी बच्चे को जीवन के पहले घंटों में स्तन से जुड़ने के बजाय तुरंत पूरक भोजन, चाय या शांत करने वाला दिया जाता है, तो बच्चे की स्तन चूसने की इच्छा कम हो जाती है, जो बच्चे में भोजन के सेवन के नियमन पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। और माँ में स्राव और दूध स्राव की सबसे जटिल प्रक्रिया। कृत्रिम फार्मूला, जो अक्सर मां के दूध का उत्पादन शुरू करने से पहले शिशुओं को दिया जाता है, अधिकांश बच्चों को इसकी आवश्यकता नहीं होती है और यह केवल हानिकारक होता है। यदि, चिकित्सीय कारणों से, किसी बच्चे को पूरक आहार की आवश्यकता होती है, तो उसे "माँ के दूध बैंक" से पाश्चुरीकृत माँ का दूध प्राप्त करना चाहिए। बोतल से दूध पिलाने और बच्चे को स्तन से जोड़ने के बजाय उसे "शांत" करने के लिए पैसिफायर का उपयोग करने से बच्चा पूरी तरह से अलग तरीके से चूसना सीखता है। यह अक्सर बच्चे को भ्रमित करता है, और वह अब सही ढंग से और प्रभावी ढंग से चूसना नहीं सीख सकता है।

एक माँ की प्रतीक्षा में कौन सी मूलभूत गलतियाँ सबसे अधिक बार होती हैं और वह उनसे कैसे बच सकती है?

एक सामान्य और मौलिक गलती बच्चे के जन्म के बाद और प्रसूति अस्पताल से छुट्टी से पहले माँ और बच्चे की विशिष्ट अभी भी अलग-अलग नियुक्ति है। स्तनपान प्रक्रिया के विकास के लिए एक प्रतिकूल कारक वह स्थिति है जब बच्चे को जन्म के तुरंत बाद (आधे घंटे के भीतर, अधिकतम दो घंटे) स्तन पर नहीं लगाया जाता है। परीक्षाओं, परीक्षणों और चिकित्सा प्रक्रियाओं के लिए बच्चे को उसकी माँ से अधिक समय तक अलग रखना माँ और बच्चे दोनों के लिए तनाव का कारण बनता है। यह दूध के प्रवाह से स्तन की देरी से रिलीज की ओर जाता है और लंबे समय में, एक कारक के परिणामस्वरूप स्तनपान में कमी आती है जो अतिप्रवाहित स्तन ग्रंथि पर कार्य करना शुरू कर देता है और दूध के स्राव को दबा देता है। प्रोलैक्टिन-अवरोधक कारक कहा जाता है)। बच्चे की वास्तविक जरूरतों को पूरा करने वाले दूध की मात्रा के उत्पादन को विनियमित करने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन इस स्थिति में इसका प्रभाव प्रकृति की मंशा के बिल्कुल विपरीत होता है।

एक स्वस्थ बच्चे द्वारा अपने लिए स्थापित आहार व्यवस्था का पालन करने में विफलता, और कई दिनों की उम्र के शिशु को घंटे के हिसाब से भोजन करने के लिए मजबूर करना, उसके लिए एक महत्वपूर्ण अवधि के दौरान भोजन की आवृत्ति और अवधि की उसकी व्यक्तिगत पसंद को प्रभावित करता है और हो सकता है बाद में अंडरफीडिंग या ओवरफीडिंग की ओर ले जाता है।

खराब दूध पिलाने की स्थिति में खिला तकनीक के नियमों का पालन न करना, लेकिन स्वस्थ बच्चाऔर एक बच्चे के साथ माँ के जीवन के प्रारंभिक चरण में गलतियों के लिए एक गैर-पेशेवर दृष्टिकोण बेहद हानिकारक है, उन दिनों जब वे एक-दूसरे को जानते हैं, एक-दूसरे के अभ्यस्त हो जाते हैं और साथ रहने का व्यावहारिक अनुभव प्राप्त करते हैं।

जोखिम में नवजात शिशुओं के संबंध में, और - दूसरी ओर - उनकी माताओं, समय से पहले बच्चों और कम जन्म के वजन वाले बच्चों की देखभाल, गंभीर पीलिया वाले नवजात शिशुओं के लिए, आदि के साथ-साथ असावधानी पर अपर्याप्त ध्यान दिया जाता है। उनके खिलाने की ख़ासियत स्तनपान के साथ समस्याओं की ओर ले जाती है, जो ऐसे बच्चों के लिए काफी विशिष्ट है। यह अनुमान लगाया गया है कि समय से पहले जन्म लेने वाले सभी शिशुओं में से केवल आधे को ही उनकी माताओं द्वारा स्तनपान कराया जाता है। नतीजतन, यह शिशुओं का यह समूह है जो खुद को ऐसी स्थिति में पाता है जो सभी दृष्टिकोणों से अधिक अनुकूल है। स्तनपान आंशिक रूप से उस नुकसान की भरपाई करता है जो समय से पहले जन्म या बीमारी से बच्चे को होता है।
यदि स्तनपान करने वाले बच्चे को अभी भी पूरक आहार की आवश्यकता है, तो पैसिफायर और बोतल का उपयोग तभी स्वीकार्य है जब कोई दूसरा रास्ता न हो। अन्य सभी मामलों में, बच्चे को वैकल्पिक तरीकों से खिलाने की आवश्यकता होती है - विशेष उपकरणों, सहायक उपकरणों, फीडिंग ट्यूब, कप आदि का उपयोग करना।

दुद्ध निकालना विकारों (स्तनपान की देर से शुरुआत, दर्दनाक स्तन भरना) और एक नर्सिंग मां की अन्य बीमारियों के मामले में अव्यवसायिक मदद एक कठिन स्थिति पैदा कर सकती है) और एक महिला की गंभीर स्थिति, उसके और बच्चे दोनों के लिए तनाव से भरा, और बाद में - समय से पहले स्तनपान समाप्त करने के लिए।

विशेष खिला सहायताशिशुओं (पिस्टन ब्रेस्ट पंप, कैप, निपल्स) का गलत समय पर या गलत तरीके से इस्तेमाल करने से मदद नहीं मिलती, बल्कि बच्चे को नुकसान होता है।

अस्पताल से लौटने के बादएक महिला ज्यादातर समय बच्चे को खिलाने और उसकी देखभाल करने में व्यस्त रहती है। अक्सर उसे लगता है कि वह वही करती है जो वह बच्चे को खिलाती है। यह जरूरी है कि जैसे ही उसके पास फ्री मिनट हो, वह आराम करे।

परिवार को उस माँ के समर्पण और प्यार की सराहना और सम्मान करना चाहिए, जो खुद को बच्चे की देखभाल के लिए दे देती है। उसके कई कर्तव्यों को कोई और संभाल सकता है। वह अकेली है जो अपने बच्चे को खिला सकती है। गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद उसके शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन थकान की भावना का कारण बनते हैं, साथ ही उन स्थितियों पर भावनात्मक रूप से अधिक प्रतिक्रिया करने की प्रवृत्ति के कारण मिजाज भी होता है जो अन्यथा काफी सामान्य प्रतीत होते हैं। एक महिला जो इस बात से अवगत है कि उसके साथ क्या हो रहा है, उसके आस-पास के लोग और एक संवेदनशील, समझदार साथी जानते हैं कि ये अस्थायी घटनाएं हैं और धीरे-धीरे सब कुछ बेहतर हो जाएगा।
सबसे पहले, बच्चा बहुत बार भोजन मांगता है, लगभग हर 2-3 घंटे, दिन में 10-15 बार। कहीं छठे सप्ताह के बाद, भोजन में एक निश्चित नियमितता दिखाई देती है, भोजन के बीच का विराम लंबा हो जाता है। जोसेफ़ श्वित्ज़र ने इसके बारे में इस तरह लिखा: "यह केवल छठे और आठवें सप्ताह के बीच होता है कि भोजन की लय स्वयं को व्यवस्थित करना शुरू कर देती है; दिन के दौरान नियमित विराम होते हैं और रात में एक लंबा विराम होता है। बच्चा अपने दम पर इस व्यवस्था को स्थापित करता है, जबकि मां, अगर वह अपने बच्चे के लिए अच्छा चाहती है, तो उसे इस अर्थ में पूरी आजादी देती है और उसे किसी भी चीज के लिए मजबूर नहीं करती है।

और नियम हमेशा सत्य होता है: आपको जितनी बार और जब तक बच्चे की आवश्यकता होती है, तब तक आपको खिलाने की आवश्यकता होती है। 6 घंटे से अधिक समय तक दूध पिलाने के बीच का ब्रेक स्तन में परिपूर्णता और दबाव की भावना पैदा करता है - और दूध के स्राव को कम कर सकता है।

बाद के दिनों और हफ्तों में खिलाना कैसा दिखता है?
पहले हफ्तों में, माताओं को अक्सर इस बात की चिंता होती है कि क्या उनके पास पर्याप्त दूध है, क्या यह अच्छा है और क्या यह बच्चे के लिए पर्याप्त है। स्तन अब अस्पताल की तरह भरे हुए नहीं हैं, और दूध अलग दिखता है। गाढ़ा पीला कोलोस्ट्रम गायब हो जाता है और सफेद परिपक्व दूध बहने लगता है। इस अवधि के दौरान, इसे "सामने" और "पीछे" में विभाजित किया गया है। आगे का भाग, जो पीला, मीठा और कम चिकना दिखता है, प्यास बुझाने के लिए है। दूध पिलाने के दौरान, दूध अधिक वसायुक्त (हिंडमिल्क) हो जाता है, और बच्चा इससे संतृप्त हो जाता है। यदि बच्चा जितना चाहे उतना चूसता है, उसे हमेशा वह दूध मिलेगा जिसकी उसे इस समय जरूरत है। बच्चे को पर्याप्त वसा वाला दूध पीने के लिए, उसे तीसरे सप्ताह से प्रत्येक भोजन के दौरान लंबे समय तक एक स्तन देने की सलाह दी जाती है। यदि बच्चा संतुष्ट नहीं है, तो उसे दूसरे स्तन से दूध मिलेगा।

जोसेफ श्वित्ज़र ने इसमें जोड़ा: "केवल बहुत में" प्रारंभिक अवस्था, अपने जीवन के पहले महीनों में, बच्चे को वह भोजन प्राप्त होता है जो आदर्श रूप से उसकी आवश्यकताओं को पूरा करता है; यह भोजन प्रकृति द्वारा विशेष रूप से और विशेष रूप से मानव शावकों के लिए बनाया गया था, और वे इसका सेवन इस तरह से करते हैं जो प्रकृति द्वारा आदर्श रूप से काम किया जाता है - माँ के स्तन से चिपके रहते हैं। एक व्यक्ति के जीवन में यह स्थिति अनोखी होती है और फिर कभी नहीं होगी।

स्तनपान बढ़ाने के लिए, आप बच्चे को दूध पिलाने के दौरान कई बार बारी-बारी से एक या दूसरे स्तन पर लगा सकते हैं। यह आमतौर पर "विकास में तेजी" के दौरान होता है जब बच्चा अधिक से अधिक बार फिर से खाना चाहता है। लेकिन माताएं कभी-कभी सोचती हैं कि बच्चा पहले से ही "पर्याप्त दूध नहीं है।" और बार-बार दूध पिलाने के बजाय, वे बच्चों को कृत्रिम पूरक आहार देते हैं और समय से पहले उनका दूध छुड़ा देते हैं। लेकिन मां में दूध की वास्तविक कमी के मामले काफी दुर्लभ हैं। दूध छुड़ाने के अधिक सामान्य कारणों में एक माँ में आत्मविश्वास की कमी और अपने बच्चे को खिलाने की उसकी क्षमता, संकेतों को पहचानने में विफलता है कि दूध पिलाने की प्रक्रिया खतरे में है, और बहुत देर से मदद मांगना है।

जोसेफ श्वित्ज़र प्रतिरक्षाविज्ञानी दृष्टिकोण से दीर्घकालिक स्तनपान के अत्यधिक महत्व पर जोर देते हैं: "बाद में, पहले वर्ष के दूसरे भाग में मिश्रित शिशु आहार में संक्रमण के दौरान, जब बच्चे को पहले से ही माँ के दूध की केवल थोड़ी मात्रा प्राप्त होती है, इस दूध में सुरक्षात्मक पदार्थ फिर से केंद्रित होते हैं, जो अभी भी पूर्ण स्तनपान के साथ बच्चे को पहले की तरह संक्रमण से बचाने में सक्षम हैं। इस प्रकार, यह बिल्कुल स्पष्ट है कि माँ का स्तन न केवल बच्चे के लिए दुनिया में सबसे अच्छा भोजन बनाता है, बल्कि हर समय उसके स्वास्थ्य की रक्षा भी करता है जब माँ बच्चे को अपना दूध पिलाती है। स्तन ग्रंथियों के इस कार्य की खोज और संक्रमण से सुरक्षा के लिए बच्चे की आवश्यकता के साथ उनके काम का संबंध क्रांतिकारी महत्व का है। अब हम जानते हैं कि माँ का स्तन मानव प्रतिरक्षा प्रणाली का एक अत्यंत महत्वपूर्ण अंग है, तथाकथित म्यूकोसल प्रतिरक्षा प्रणाली के परिसर का एक आवश्यक घटक है, जो स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान माँ को बच्चे के साथ अटूट रूप से जोड़ता है। अपने जीवन के पहले छह महीनों में, बच्चे को केवल माँ का दूध ही मिलना चाहिए। इस समय, उसे कुछ और देने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि कोई भी पूरक आहार बच्चे के लिए प्राकृतिक भोजन के सेवन में बाधा डालता है। कुछ भी, यहां तक ​​कि पानी या चाय, दूध उत्पादन को सीमित कर देता है, क्योंकि जब बच्चे का शरीर भोजन के सेवन को नियंत्रित करता है; ये तरल पदार्थ उसे उसी तरह प्रभावित करते हैं जैसे दूध - वे परिपूर्णता की भावना पैदा करते हैं। इसलिए, बच्चे को फलों के रस या फलों के पूरक के साथ-साथ जीवन के छठे महीने तक भोजन से पहले सब्जी पूरक आहार देना भी पूरी तरह से गलत है। माँ का दूध उन सभी पदार्थों में बच्चे की ज़रूरतों की पूरी तरह से भरपाई करता है जो पानी की ज़रूरत समेत बच्चे के शरीर के विकास के लिए ज़रूरी हैं। बच्चा अपनी प्यास माँ के दूध से बेहतर तरीके से बुझाएगा और जरूरत पड़ने पर इसे अधिक से अधिक बार पीएगा।

पर्याप्त दूध मिलने पर बच्चा कैसा दिखता है?

जन्म के बाद हर बच्चे का वजन कम होता है शेष पानीउसका शरीर। स्तनपान कराने वाले बच्चे का वजन वक्र तेजी से ऊपर नहीं जाना चाहिए, और वजन बढ़ने को केवल इस बात के संकेत के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए कि बच्चे का आहार सफल है। एक "नियंत्रण" फीडिंग भी दूध की प्रचुरता या कमी के बारे में सटीक जानकारी प्रदान नहीं करता है, क्योंकि बच्चे को प्राप्त दूध की मात्रा और संरचना दूध पिलाने से भिन्न होती है और अलग-अलग बच्चों के लिए समान नहीं होती है।

जोसेफ श्वीट्ज़र इसे आगे कहते हैं: “चूंकि बच्चा खुद तय करता है कि उसे कितना दूध चाहिए, इसलिए दूध पिलाते समय हर कुछ दिनों में उसका वजन करना और दूध पीने की मात्रा पर नज़र रखना व्यर्थ है। इसके अलावा, दूध की मात्रा में न केवल दिन में, बल्कि एक दिन से दूसरे दिन में भी उतार-चढ़ाव होता रहता है। आमतौर पर बच्चे को सबसे अधिक दूध सुबह और शाम को मिलता है, दोपहर में - कभी-कभी सुबह का केवल आधा "हिस्सा"। कभी-कभी बच्चे को दिन में जितना मिलता है, वह एक दिन पहले उसने जो पिया है उसका केवल एक तिहाई होता है। इन विविधताओं को खिलाने से प्रभावित नहीं किया जा सकता है। केवल मां का दूध पाने वाले बच्चे को स्तनपान कराना मुश्किल होता है। एक बच्चे को जरूरत से ज्यादा पीने के लिए मजबूर करने में असमर्थता बच्चे को बढ़ने से बचाती है अधिक वज़नऔर काफी हद तक - मोटापे से बाद का जीवनक्योंकि उसका शरीर वसा के भंडार के रूप में अतिरिक्त भोजन जमा करने का आदी नहीं है।

जब यह पता लगाने की कोशिश की जाती है कि बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं, तो वे अक्सर बच्चे को दूध या चाय की बोतल देकर गलत टेस्ट करते हैं। स्तनपान. लेकिन ज्यादातर बच्चे दिए गए तरल में से कुछ पीते हैं, भले ही वे भूखे न हों। हरा रंगबच्चे का मल भी अपने आप में दूध की कमी का संकेत नहीं है। स्तनपान करने वाले बच्चे का मल कुछ समय के बाद डायपर पर हरा हो सकता है, विशेष रूप से गंभीर नवजात पीलिया वाले शिशुओं में।

पहले सप्ताह के अंत से पहले महीने के अंत तक, बच्चे को दिन में कई बार तरल पीला मल होता है। बाद में, मल की आवृत्ति कम हो जाती है, यह कई दिनों तक नहीं हो सकता है - और यह सब दूध की कमी या कब्ज का संकेत नहीं देता है। यह इंगित करता है कि बच्चा दूध को पूरी तरह से अवशोषित कर लेता है। लेकिन यह सर्वविदित है: दिन में 6-8 गीले डायपर स्पष्ट रूप से साबित करते हैं कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है। दूध की कमी गीले डायपर की एक छोटी संख्या, भूरे, बलगम के साथ दुर्गंधयुक्त मल, वजन में कमी और बच्चे की बेचैनी से संकेत मिलता है।

मां के दूध की वास्तविक कमी के साथ, बच्चे के आहार में कृत्रिम पूरक आहार की तत्काल शुरूआत एक पूरी तरह से गलत कदम है। एक बच्चे में जिसे असहिष्णुता की प्रवृत्ति विरासत में मिली है गाय का दूधइसका एक भाग बहुत अवांछनीय परिणाम दे सकता है। सुरक्षित तरीके सेस्तनपान में वृद्धि एक दूध पिलाने के दौरान और रात में अधिक बार दूध पिलाने के दौरान बच्चे को एक स्तन से दूसरे स्तन में लगातार स्थानांतरित करना है। दूध उत्पादन आपूर्ति और मांग का मुद्दा है। बच्चे को स्तन में डालने के लिए जितनी बार और तकनीकी रूप से अधिक सही होगा, वह जितना अधिक दूध चूसेगा, उतना ही बेहतर स्तन ग्रंथि निकलेगा और उसमें अधिक दूध बनेगा।

किन मामलों में बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिलने की सबसे अधिक संभावना है:

• यदि तीन सप्ताह में उसने अपने मूल शरीर के वजन को पुनः प्राप्त नहीं किया है;
• बच्चा "पीला" रहता है और लंबे समय तक नींद में रहता है;
• पहले दिनों और हफ्तों में दिन में छह बार से कम खाने के लिए कहता है;
• उसके डायपर शायद ही कभी गीले होते हैं (आदर्श प्रति दिन 6-8 पेशाब है);
• दुर्गंधयुक्त मल, भूरा लेकिन हरा नहीं, और डायपर में ज्यादा नहीं;
• पहले चार हफ्तों के दौरान, एक बच्चे में मल की आवृत्ति दिन में 3-4 बार से कम होती है (और दूसरे महीने से शुरू होती है - और भी कम, उदाहरण के लिए, कई दिनों में 1 बार, लेकिन बच्चा शांत है और चूसता है) कुंआ);
• बच्चे की वृद्धि दर शत-प्रतिशत विकास दर वक्रों से पिछड़ जाती है।

हमें क्या करना है:

• इस मुद्दे में व्यापक अनुभव वाले सलाहकारों से पेशेवर मदद लें;
• जाँच करें कि क्या खिलाने की तकनीक सही है;
• जितनी बार संभव हो खिलाएं (दिन में 10-20 बार, जिनमें से 1-2 बार रात में);
• प्रत्येक दूध पिलाने पर बच्चे को दोनों स्तनों पर लगाएं;
• प्रत्येक भोजन के दौरान, बच्चे को एक स्तन से दूसरे स्तन में कई बार स्थानांतरित करें;
• दूध पिलाने से पहले, उस स्तन को मालिश और गर्म करें जिससे दूध इजेक्शन रिफ्लेक्स की उपस्थिति को प्रोत्साहित करने के लिए बच्चे को जोड़ा जाएगा;
• अपने आप को पूरी तरह से बच्चे के लिए समर्पित करें, अन्य सभी मामलों को परिवार के अन्य सदस्यों को सौंपें;
• अधिक आराम करें और सही खाएं;
• शिशु को अस्थायी रूप से दूध पिलाने के लिए भी बोतल और निप्पल का उपयोग न करें;
• पूरक आहार (यहां तक ​​कि अस्थायी) की आवश्यकता के मामले में, खिलाने के लिए चम्मच का उपयोग करें, बोतल का नहीं।

रोता हुआ बच्चाहमेशा भूख या बीमारी का परिणाम नहीं होता है। ज़्यादातर सामान्य कारणों मेंरोना गीला डायपर है, गैसों के कारण पेट में दर्द, थकान, प्यास, सर्दी, आदि। बच्चा अपनी माँ की बाहों में रहना चाहता है, उसकी गर्मी और स्नेह को महसूस करना चाहता है।

गंभीर पीलिया के साथ समय से पहले बच्चे या नवजात शिशु बहुत शांत, नींद वाले होते हैं और उन्हें दूध पिलाने के लिए जागना पड़ता है। यदि बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है, तो आपको उसे हर 3 घंटे से अधिक बार दूध पिलाने की जरूरत है - और साथ ही वैकल्पिक स्तन ताकि आप बच्चे को एक बार में कम से कम दो बार दूध पिलाएं। इस मामले में फीडिंग की संख्या दिन में 10-12 बार से अधिक है। दूध पिलाने की प्रक्रिया में, स्तन को उस हाथ से निचोड़ना उपयोगी होता है जिससे माँ अपने बच्चे को देती है। इससे एरिओला में दूध के प्रवाह में सुधार होता है और बच्चा बेहतर तरीके से चूसता है।

माँ के दूध को कैसे स्टोर करें? बढ़े हुए स्तनपान की अवधि के दौरान प्रत्येक माँ को व्यक्त दूध की एक छोटी आपूर्ति करनी चाहिए - यदि बाद में, किसी कारण से, वह बच्चे को खुद नहीं खिला सकती है या उसे समय से पहले दूध पिलाना पड़ता है। अतिरिक्त स्तन के दूध को अच्छी तरह से धुले हाथों से उबली हुई दूध की बोतल में या स्तन के दूध के भंडारण के लिए विशेष कंटेनरों में व्यक्त किया जाना चाहिए, जिसे बाद में रेफ्रिजरेटर में 24 घंटे और फ्रीजर में तीन महीने तक बंद रखा जा सकता है। जब दूध की आवश्यकता होती है, तो इसे कमरे के तापमान पर या पानी के स्नान में गर्म करने के लिए पर्याप्त है। मां की अनुपस्थिति में बच्चे को दूध किसी अन्य व्यक्ति द्वारा दिया जा सकता है - चम्मच से या उचित आकार की सिरिंज से। बेशक, दूध को माइक्रोवेव में गर्म नहीं करना चाहिए। बोतल का ताप असमान होगा, जिससे भाग का नुकसान होगा उपयोगी गुणदूध। पिघला हुआ दूध 24 घंटे के भीतर इस्तेमाल किया जाना चाहिए; आप इसे फिर से फ्रीज नहीं कर सकते।

भोजन की मुख्य समस्याएं क्या हैं, उन्हें कैसे रोका जा सकता है और उनका सबसे अच्छा समाधान कैसे किया जा सकता है?

माँ को भोजन के क्षणों को शांति और शांति के आनंदमय समय में बदलने में सक्षम होना चाहिए, जब दोनों - वह और बच्चा - फिर से अटूट रूप से विलीन हो जाते हैं और आपसी प्रेम में नहाते हैं।
हालाँकि, वर्ष के पहले भाग के दौरान विभिन्न कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं। अगर माँ उनके लिए तैयार है, तो वह जानती है कि उन्हें दूर किया जा सकता है। प्रियजनों के समर्थन और अनुभवी लोगों की मदद से जो बुद्धिमान सलाह देने के लिए तैयार हैं, अक्सर ऐसा होता है।

माँ का तनाव और घबराहट, उसका आत्म-संदेह, साथ ही एक बहुत ही अलग प्रकृति की चिंताएँ, पहले दूध की रिहाई पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं, और फिर, इसके परिणामस्वरूप, स्तनपान में कमी का कारण बन सकती हैं। मिल्क इजेक्शन रिफ्लेक्स कमजोर हो जाता है। और फिर बच्चे को दूध के निप्पल में प्रवेश करने और अधिक तीव्रता से बहने से पहले, अधिक प्रयास और लंबे समय तक चूसना पड़ता है। उसी समय, बच्चा बेचैन व्यवहार करता है, रोता है, निप्पल छोड़ता है। इसका कारण बहुत अलग प्रकृति का तनाव है (जिसका एहसास अक्सर महिला खुद भी नहीं करती है), दर्दनाक दूध पिलाना, बच्चे को स्तन में डालने का डर - स्तन रोगों के मामले में, निपल्स, बोतलों का उपयोग, समय सीमित करना और दूध पिलाने की आवृत्ति, असमान स्तन रिलीज, जो दर्दनाक मुहरों की ओर जाता है, और कुछ घंटों के बाद - तापमान में वृद्धि और मां में कमजोरी की उपस्थिति के लिए। भविष्य में, स्तन की अपर्याप्त रिहाई जल्दी और अनिवार्य रूप से दुद्ध निकालना में कमी की ओर ले जाती है।

दूध जो बच्चे द्वारा स्तन से नहीं चूसा जाता है, उसका मतलब प्रकृति द्वारा बनाए गए स्तनपान के नियमन के लिए केवल एक चीज है - दूध के स्राव में कमी और स्तनपान की समाप्ति।

मिल्क इजेक्शन रिफ्लेक्स कमजोर होने पर क्या किया जा सकता है:

• दूध पिलाने से पहले स्तन की मालिश करें;
• खिलाने से पहले स्तन ग्रंथियों पर एक गर्म गीला सेक लागू करें;
• सूजे हुए एरिओला की मालिश करके अपनी उंगलियों से उस पर दबाकर निप्पल को सही आकार और "आकार" दें;
• बच्चे को स्तन पर लगाने से पहले थोड़ा दूध व्यक्त करना;
• खिलाने से पहले नियमित रूप से एक गिलास गर्म तरल पिएं;
• निपल्स को साफ करें, उन पर यीस्ट इन्फेक्शन को ठीक करें।

विरोधाभासी रूप से, विपरीत स्थिति - एक बढ़ा हुआ दूध स्राव प्रतिवर्त - एक बच्चे के जीवन के दूसरे या तीसरे सप्ताह में, अधिकांश भाग के लिए, खिलाना भी जटिल हो सकता है, जिसका भोजन पहले काफी सफल रहा था। ऐसे बच्चे का दम घुटने लगता है और छाती से दूर हो जाता है, खाने के बाद थूकता है, दूध पिलाने के दौरान उसके होठों के कोनों में हमेशा दूध दिखाई देता है।

दूध की अधिकता से क्या किया जा सकता है:

• दूध पिलाने से पहले, कुछ दूध व्यक्त करें ताकि दूध पिलाने की शुरुआत में बच्चे के लिए दूध का प्रवाह बहुत मजबूत न हो;
• दूध पिलाते समय, बच्चे को लगभग सीधा (खड़ी) रखें;
• स्तन से दूध को अनायास बाहर न निकलने दें, जिसके लिए माँ को पीछे की ओर झुककर बच्चे को दूध पिलाना चाहिए;
• अपने हाथ की हथेली से दूसरे स्तन के निप्पल को दबाकर दूध के प्रवाह को रोकें;
• यदि दूध एक बड़ी धारा में बहना शुरू हो जाता है और बच्चा इसका सामना नहीं कर सकता है तो दूध पिलाना बंद कर दें;
• 1-2 मिनट के बाद दूध पिलाना जारी रखें, जब दूध का प्रवाह धीमा हो जाए।

स्तनपान के दौरान दर्द से कैसे बचें?

सबसे अधिक बार, निपल्स के साथ समस्याएं होती हैं, और लगभग हर मां को उन्हें हल करना पड़ता है।

दर्दनाक निप्पल और उस पर दरारें गलत का परिणाम हैं

हर साल अधिक से अधिक माताओं को स्तनपान से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कई मामलों में, यह श्रम में महिलाओं के गलत व्यवहार और नवजात शिशु को ठीक से खिलाने के पहलुओं की अज्ञानता के कारण होता है। स्तन का दूध. लेकिन मां का दूध ही बच्चे के स्वास्थ्य का आधार होता है। पहले छह महीनों के लिए, यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि शिशु फार्मूला कितना भी अच्छा क्यों न हो, यह स्तन के दूध की संरचना को 100% दोहराता नहीं है। प्रकृति ने इस बात का ध्यान रखा है कि दूध में वह सब कुछ हो जिसकी आवश्यकता होती है पूर्ण विकासऔर सभी शरीर प्रणालियों का गठन।

अपने नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं

बच्चे के जन्म के बाद, बच्चे को स्तन से जुड़ा होना चाहिए। इसके अनेक कारण हैं:

• बच्चे के स्तन को तुरंत चूसने की संभावना नहीं है, लेकिन अगर वह इसे चाटता है और कोलोस्ट्रम की कुछ बूंदें उसके मुंह में चली जाती हैं, तो इससे उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली ("निष्क्रिय टीकाकरण") के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।
• दूध पैदा करने के लिए मां के दिमाग में सिग्नल भेजे जाते हैं।
• बच्चे के साथ मां का संपर्क, वह उसकी गर्मी महसूस करता है। क्या यह महत्वपूर्ण है। बच्चे का जन्म एक बच्चे के लिए तनावपूर्ण होता है - वह एक ऐसी दुनिया में आ गया जो अभी भी उसके लिए पराया है।

पहले तीन दिनों में, माँ कोलोस्ट्रम - प्राथमिक दूध का उत्पादन करती है। यह मूल रूप से कम कार्बोहाइड्रेट वाले परिपक्व दूध से अलग है, लेकिन इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन और प्रोटीन होते हैं। कोलोस्ट्रम बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और उसकी आंतों को महत्वपूर्ण माइक्रोफ्लोरा से भर देता है। और साथ ही, कोलोस्ट्रम बच्चे की आंतों को मेकोनियम (प्राथमिक मल) को साफ करने की अनुमति देता है, क्योंकि इसका एक छोटा, रेचक प्रभाव होता है।

दूध के विपरीत, कोलोस्ट्रम लगातार स्रावित होता है, जो "लहरों", अवधियों में स्रावित होता है। दूध का उत्पादन तेजी से शुरू करने के लिए, आपको बच्चे को स्तन से लगाना होगा। जितना अधिक वह चूसने की हरकतों की मदद से निप्पल को परेशान करता है, उतने ही अधिक संकेत माँ के मस्तिष्क में जाते हैं। नतीजा : तीन दिन बाद दूध उत्पादन शुरू हो जाएगा।

दूध का उत्पादन करते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि कोई प्लग नहीं है, कोई लाली नहीं है। यदि बहुत अधिक दूध है, तो इसे व्यक्त किया जाना चाहिए, अन्यथा ठहराव हो सकता है, जो सूजन में विकसित हो सकता है। अगर आपको सीने में दर्द और बुखार महसूस हो तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यदि यह समय पर नहीं किया जाता है, तो ऑपरेशन की आवश्यकता होती है।

बच्चे को दूध पिलाने के लिए कैसे लगाएं

अब प्रसूति अस्पतालों में वे युवा माताओं को सिखाते हैं कि बच्चे को खिलाने के लिए ठीक से कैसे लगाया जाए, जाहिर तौर पर यह पर्याप्त नहीं है। अपने आप को अप्रिय क्षणों से बचाने के लिए सबसे अच्छा है और जन्म देने से पहले, याद रखें और नवजात शिशु को खिलाने के लिए ठीक से कैसे लागू करें, इसके नियमों में महारत हासिल करें। आप खुद को परेशानी से बचाएंगे और अपने और अपने बच्चे को एक साथ समय बिताने का आनंद लेने में मदद करेंगे।

मुख्य और अपरिवर्तनीय बात यह है कि आपको यह समझने की आवश्यकता है कि बच्चे को ठीक से कैसे खिलाना है, दोनों के लिए आराम और विश्राम है। यह अन्यथा नहीं होना चाहिए, क्योंकि खिलाने में बहुत समय लगता है और यह दोनों को थका सकता है।

दूध पिलाने की शुरुआत में, बच्चे को न केवल निप्पल पर, बल्कि उसके चारों ओर के प्रभामंडल को भी पकड़ना चाहिए। अन्यथा, निप्पल के आसपास रक्तस्राव के घाव दिखाई दे सकते हैं, जिससे दूध पिलाना बहुत दर्दनाक या असंभव भी हो जाएगा।

बच्चे को निप्पल और प्रभामंडल को सही ढंग से पकड़ने के लिए, यह आवश्यक है, मुंह चौड़ा करके, उसे स्तन को "ऊपर" झुकाव के साथ थोड़ा सा दें, ताकि निप्पल केंद्र में न हो, लेकिन उच्च और आकाश के खिलाफ बच्चे पर टिकी हुई है। निप्पल के चारों ओर के प्रभामंडल को पूरी तरह से पकड़ लिया जाना चाहिए, लेकिन अगर यह बहुत अधिक मात्रा में है, तो इसे एक आदर्श के रूप में अनुमति दी जाती है, यदि इसका ऊपरी भाग आंशिक रूप से दिखाई देता है। कुछ महिलाएं सहज होती हैं जब वे स्तन को "फीड" करती हैं, प्रभामंडल के आसपास के क्षेत्र को अंगूठे और तर्जनी से पकड़ती हैं, और कुछ इसे थोड़ा ऊपर रखती हैं।

इस समय जीभ जबड़े पर नीचे की ओर होनी चाहिए। आप नीचे के स्पंज को देखकर जांच सकते हैं कि यह सच है या नहीं। यदि निप्पल के प्रभामंडल के घेरे के दौरान इसे थोड़ा मोड़ा जाता है, तो जीभ अपनी जगह पर होती है।

नवजात को मां का दूध कैसे पिलाएं, वीडियो

यदि आपने बच्चे को छाती से सही ढंग से जोड़ा है, तो उसमें एक शक्तिशाली प्राकृतिक "वैक्यूम" "चालू" होता है। पहले चूसने की हरकतें काफी अराजक होती हैं और उनमें कोई लय नहीं होती है, क्योंकि दूध निकलता है और अगर बहुत अधिक है, तो बच्चा थोड़ा उत्तेजित होकर चूस सकता है। और उसके बाद यह अधिक मापी से चूसना शुरू कर देता है। यदि आप देखते हैं कि स्तन बहुत कठिन और कठिन है, या बच्चे के लिए असंभव भी है और आपके लिए दर्दनाक है, तो इसे थोड़ा फैलाएं।

बारी-बारी से कई पोज़ का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है। यह आपको स्तन के विभिन्न पालियों से दूध छोड़ने में मदद करेगा और दूध को स्थिर होने से रोकेगा। यदि आप मुद्राओं के साथ थोड़ा प्रयोग करते हैं, छाती में संवेदनाओं का पालन करते हैं, तो आप जल्दी से समझ जाएंगे कि कौन से आसन का उपयोग करना सबसे अच्छा है। कभी-कभी बच्चा उनमें से किसी एक को अधिक प्यार करता है, बेहतर दूध चूसता है और जल्दी सो जाता है।

आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि पहले महीनों में, खिलाने में बहुत समय लग सकता है, इसलिए तुरंत, खिलाने से पहले, आपको जो चाहिए उसे तैयार करने और डालने की आवश्यकता है: पानी, एक किताब या कोई दिलचस्प पढ़ना (ताकि समय तेजी से गुजरे) और थकता नहीं है)। और, ज़ाहिर है, धैर्य रखें।

पूर्ण आराम की भावना के लिए, आपको तकिए की आवश्यकता होगी, जो बच्चे की स्थिति को समायोजित करने के लिए भी आवश्यक हैं। कभी-कभी वे फुटरेस्ट का उपयोग करते हैं, शायद माँ को भी यह पसंद आएगा, क्योंकि यह पैरों और पीठ को आराम देने में मदद करता है।

खिलाने के लिए "क्लासिक" स्थिति "पालना" है। महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे का पेट मां के पेट से दबाया जाता है। यह बच्चे के लिए इष्टतम है, उसकी माँ के साथ उसका संचार और पेट के दर्द से राहत देता है। बच्चे का सिर उसकी कोहनी पर टिका होता है। माँ एक कुर्सी पर बैठ सकती हैं या जहाँ वह आराम से बैठ सकती हैं। ताकि हाथ थके नहीं, कुछ बच्चे के नीचे तकिया रख देते हैं। यदि आपको बच्चे द्वारा छाती की पकड़ को निर्देशित करने की आवश्यकता है, तो छाती से विपरीत हाथ से, जहां बच्चा स्थित है, आपको सिर को अपने हाथ से लेने और छाती पर निर्देशित करने की आवश्यकता है।

फोटो में नवजात शिशुओं को दूध पिलाने की मुद्रा

उपयोगी मुद्रा "हाथ के नीचे से।" यदि कंजेशन है, तो स्तन के निचले और पार्श्व लोब से दूध अच्छी तरह से निकल जाता है। बच्चा बांह के नीचे रहता है। तकिए का इस्तेमाल जरूर करें, नहीं तो आपका हाथ थक जाएगा।

रात्रि भोजन के लिए, प्रवण स्थिति में मुद्राएं बहुत सुविधाजनक होती हैं। वे माँ को आराम करने की अनुमति देंगे, और गलती से बच्चे पर "दुबला" नहीं होंगे। माँ का सिर तकिये पर लेटना चाहिए, और उसके कंधे नीचे होने चाहिए। बच्चे को करवट लेकर लेटना चाहिए। यदि बच्चे को एक अलग स्तन देना आवश्यक है, तो उसे बस तकिए पर रखा जाना चाहिए ताकि वह छाती के स्तर पर हो।

शायद माँ को "जैक" पोज़ पसंद आएगा। यह ऊपरी लोब से दूध निकालता है। बच्चा अपनी ठुड्डी को छाती के ऊपरी हिस्से पर टिकाता है, इन लोबों से दूध बेहतर निकलता है और लोब निकल जाते हैं। सुविधा के लिए, आप बच्चे को रोलर के पीछे रख सकते हैं। लेटे हुए नवजात को कैसे खिलाना है, यह तय करना है कि दोनों के लिए क्या सुविधाजनक है।

यदि माँ के दूध का प्रवाह तीव्र है, तो आप उस स्थिति का उपयोग कर सकती हैं जब बच्चा ऊपर लेटा हो। बच्चे को पेट के बल लिटाकर माँ आधा बैठने की स्थिति लेती है। इसी समय, दूध इतना सक्रिय रूप से उत्सर्जित नहीं होता है, इसलिए यह घुट नहीं जाएगा और असंतोष व्यक्त करेगा। और उत्तेजना भी होती है, पेट की हल्की मालिश होती है और बच्चा पेट के दर्द से कम परेशान होगा।

अन्य पोज़ कम लोकप्रिय हैं। सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है, इसलिए मां को खुद तय करना होगा कि उसके और बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है।

बच्चे को दूध पिलाने की मुद्रा, दूध पिलाते समय बच्चे को ठीक से कैसे संलग्न करें, वीडियो

नवजात शिशु को एक बार दूध पिलाने में कितना खाना चाहिए
और कितनी बार खिलाना है

अब सभी बाल रोग विशेषज्ञ सहमत हैं, इस बात पर कोई विशेष बहस नहीं है कि नवजात शिशु को कितनी बार स्तन का दूध पिलाया जाए। घंटे के हिसाब से भोजन करना एक सीमा है जिसमें असुविधा होती है। बच्चे को बिना किसी प्रतिबंध के स्तन को चूसना चाहिए। यह जीवन के पहले महीनों में महत्वपूर्ण है। वह दिन में 10 बार तक स्तनपान कराएगा। वह अपनी मां के करीब रहना चाहता है, उसकी गर्मी, ऊर्जा को महसूस करना चाहता है, उसे शांत करता है, सुरक्षा देता है और उसे व्यवस्थित रूप से विकसित करने की अनुमति देता है।

ऐसे बच्चे हैं जो सक्रिय रूप से चूसते हैं, जल्दी से भर जाते हैं और मीठी नींद सो जाते हैं। "पेटू" हैं, वे समय के लिए खेलना पसंद करते हैं, धीरे-धीरे चूसते हैं, एक व्यवस्था के साथ, सोते हुए, अपने स्तनों को पकड़कर। कैसे समझें, खिलाने का समय निर्धारित करें? यह नामुमकिन है।

एक दूध पिलाने में एक स्तन दिया जाता है, दूसरे स्तन को बदल दिया जाता है। यह "सामने" और "पीछे" दूध को चूसने की अनुमति देता है। "सामने" पानी के बजाय एक पेय की भूमिका निभाता है, और "पीछे" मोटा और मोटा होता है, इसमें अधिक पोषक तत्व होते हैं। यदि बच्चा भरा नहीं है, तो बच्चे को बारी-बारी से दो, एक बार में दो स्तन देना आवश्यक है।

अक्सर माताएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि बच्चा भरा हुआ है या नहीं। अगर भरा हुआ है:

• चैन से सो जाता है
• अच्छी नींद है
• आदर्श के अनुसार वजन बढ़ना और ऊंचाई

ऐसा होता है कि माँ को दूध पिलाने से डर लगता है। एक नियम के रूप में, वह खुद तय करता है कि कितना खाना है। नवजात शिशु को स्तनपान कराने के मानक की कोई स्पष्ट रूप से परिभाषित सीमा नहीं है। बच्चा कभी भी एक स्पष्ट और सुसंगत पैटर्न का पालन नहीं करता है - प्रति भोजन 150 मिली। वह 5 मिली, अगली बार 150 मिली खा सकता है। अगर उसने थोड़ा खाया और सो गया, तो वह 1-1.5 घंटे में जाग जाएगा और इसे अपने सीने से लगाने की मांग करेगा।

माँ को सभी नियमों के अलावा दैनिक दिनचर्या का पालन करना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि उसका आहार विविध हो, लेकिन इस बात को ध्यान में रखते हुए कि क्या खाया जा सकता है और बच्चे में एलर्जी या पेट का दर्द क्या हो सकता है।

आदर्श रूप से, यदि मां एक वर्ष तक स्तनपान कर रही है। लेकिन 6 महीने तक दूध जरूरी है। यह एक आदर्श आहार है, जिसमें सभी पोषक तत्व संतुलित होते हैं। पहले वर्ष में, बच्चा आगे के स्वास्थ्य की नींव रख रहा है, और दूध उसकी मदद करेगा। माँ को दूध पीने का हर संभव प्रयास करना चाहिए।
यदि स्तनपान की समस्या शुरू हो गई है, तो आपको हार नहीं माननी चाहिए और तुरंत बच्चे को स्थानांतरित करना चाहिए कृत्रिम खिला. कई दिनों तक इसे अपनी छाती पर जोर से लगाएं। शायद यह अस्थायी है और दूध फिर से बहने लगेगा।