सही आर्थोपेडिक इनसोल कैसे चुनें। वयस्कों के लिए आर्थोपेडिक इनसोल. कैसे चुने। ऑर्डर करने के लिए कस्टम आर्थोपेडिक इनसोल
एक नियम के रूप में, इनसोल चुनते समय, एक व्यक्ति को उसके द्वारा पहने जाने वाले जूतों द्वारा निर्देशित किया जाता है। विभिन्न प्रकार के जूतों या जूतों के लिए अलग-अलग लाइनर होते हैं। मुख्य समूहों में कैज़ुअल, ड्रेस और स्पोर्ट्स जूतों के लिए इनसोल हैं। प्रत्येक किस्म के लिए आवेषण क्या हैं:
एक नियम के रूप में, इनसोल चुनते समय, एक व्यक्ति को उसके द्वारा पहने जाने वाले जूतों द्वारा निर्देशित किया जाता है। विभिन्न प्रकार के जूतों या जूतों के लिए अलग-अलग लाइनर होते हैं। मुख्य समूहों में कैज़ुअल, ड्रेस और स्पोर्ट्स जूतों के लिए इनसोल हैं। प्रत्येक किस्म के लिए आवेषण क्या हैं:
- कैज़ुअल जूतों के लिए इनसोल जिनका तलवा सपाट होता है। फ़्रेम पर इंसर्ट ऐसे बूटों के लिए उपयुक्त हैं। वे अधिक कठोर हैं, इसलिए वे पैर को सही स्थिति में रखेंगे। फ़्रेमलेस इनसोल भी हैं, जिन्हें अधिक सार्वभौमिक माना जाता है, क्योंकि वे बहुत आसानी से किसी भी जूते में डाले जा सकते हैं;
- ऊँची एड़ी के जूते के साथ पोशाक जूते के लिए आवेषण। फ़्रेम पर इनसोल का उपयोग केवल उन जूतों के लिए किया जाता है जिनकी एड़ी 4 सेमी से अधिक नहीं होती है, हालांकि, आप ऊँची एड़ी के लिए भी इनसोल चुन सकते हैं (वे इंगित करते हैं कि वे किस ऊंचाई के लिए उपयुक्त हैं)। ड्रेस जूतों के लिए, आधे-इनसोल भी चुने जाते हैं, यानी आधे पैर के लिए डिज़ाइन किए गए इंसर्ट। इन्हें पहनने से हील्स में चलना बहुत आसान हो जाता है;
- खेल के जूते के लिए इनसोल. स्नीकर्स या स्नीकर्स को सबसे आरामदायक और व्यावहारिक प्रकार का जूता माना जाता है। इन्हें वयस्क और बच्चे दोनों पहनते हैं। स्नीकर्स के लिए, आप फ्लैट पैरों के लिए आर्थोपेडिक इनसोल भी चुन सकते हैं, जो एक विशेष तरीके से डिज़ाइन किए गए हैं: इन्सर्ट में अधिक शॉक-अवशोषित फ्रेम बेस होता है, साथ ही एड़ी शॉक अवशोषक भी होता है। पहनने के लिए प्रतिरोधी कोटिंग और गंध संरक्षण - यह सब इस प्रकार के लाइनर की सेवा जीवन को बढ़ाता है।
एक निश्चित प्रकार के फ्लैट पैरों के लिए आर्थोपेडिक इनसोल कैसे चुनें, यह सवाल हर कोई पूछता है जिसने इस समस्या का सामना किया है। सबसे आम अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट है। आज आप इस बीमारी की गंभीरता की अलग-अलग डिग्री के लिए डिज़ाइन किए गए तैयार इनसोल खरीद सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, ग्रेड 1 और 2 के लिए, तथाकथित चिकित्सीय और रोगनिरोधी आवेषण खरीदे जाते हैं। वे चलने में अधिक आराम प्रदान करते हैं। ग्रेड 3 और 4 के लिए, डॉक्टर चपटे पैर को ठीक करने के लिए विशेष चिकित्सीय इनसोल लिखते हैं।
अनुप्रस्थ प्रकार के फ्लैटफुट के साथ, एक नियम के रूप में, बड़े पैर की हड्डी भी बढ़ती है। पैरों की यह विकृति महिलाओं में सबसे आम है, क्योंकि वे संकीर्ण जूते और ऊँची एड़ी के ड्रेस जूते पहनती हैं। रोग की अधिक गंभीर अवस्था में, एक उंगली इस तरह मुड़ सकती है कि वह दूसरी उंगली पर रेंगने लगती है।
इस मामले में आर्थोपेडिक इनसोल कैसे चुनें? विशेष अनुदैर्ध्य-अनुप्रस्थ ऑर्थोस हैं, वे पूरे पैर को सहारा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, न कि उसके व्यक्तिगत आर्च को।
सही आर्थोपेडिक इनसोल कैसे चुनेंवर्तमान में, सभी ऑर्थोस को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित किया गया है - फ़्रेमयुक्त और फ़्रेमलेस। पहले वाले में एक कठोर प्लास्टिक फ्रेम होता है (इसे ईवीए सामग्री से बनाया जा सकता है) जो पैर को सही स्थिति में सहारा देता है। फ़्रेमलेस वाले शिकन-प्रतिरोधी सामग्री से बने होते हैं, लेकिन वे फ़्रेम वाले की तुलना में नरम होते हैं। इसके अलावा, आर्थोपेडिक आवेषण को इनसोल में विभाजित किया जाता है, जो पैर की पूरी लंबाई के लिए डिज़ाइन किया गया है, और अर्ध-इनसोल, जिसकी लंबाई पैर की दो-तिहाई (एड़ी से पैर की उंगलियों के आधार तक) है।
इनसोल खरीदने से पहले एक और सवाल उठता है कि क्या रेडीमेड इंसर्ट खरीदना चाहिए या उन्हें ऑर्डर पर बनाना चाहिए?
व्यक्तिगत ऑर्थोसेज़ का आदेश केवल गंभीर पैर विकृति के लिए, साथ ही अत्यधिक बढ़े हुए जोड़ों के लिए दिया जाता है। यदि शुरुआती चरणों में फ्लैट पैरों का पता लगाया जाता है, तो तैयार किए गए खरीदना बेहतर होता है, खासकर जब से ऑर्थोपेडिक इनसोल की पसंद काफी बड़ी होती है, उनमें से सभी में एक जटिल डिजाइन होता है, जिसके कारण वे पैर को सामान्य स्थिति में ठीक करते हैं; , इसके सुधार की सुविधा।
विभिन्न लक्षणों के लिए, विभिन्न प्रकार के आवेषण चुने जाते हैं। उदाहरण के लिए, एड़ी क्षेत्र में बार-बार दर्द होने की स्थिति में हील शॉक एब्जॉर्बर वाले इंसर्ट खरीदे जाते हैं। एक तरफ जूते पहनते समय, वाल्गस इनसोल पहनने की सिफारिश की जाती है जो एड़ी को सही ढंग से सुरक्षित करते हैं। पुरानी बीमारियों (आर्थ्रोसिस, मधुमेह, गठिया, एड़ी स्पर्स) वाले लोगों के लिए भी विशेष इनसोल हैं। किसी भी मामले में, आपको आर्थोपेडिक इनसोल की आदत डालनी होगी। आधुनिक लाइनरों में एक विश्वसनीय डिज़ाइन और अधिक पहनने के लिए प्रतिरोधी गुण होते हैं, क्योंकि वे उच्च शक्ति वाली सामग्री से बने होते हैं।
यहां तक कि सबसे सुंदर और हल्के जूते, जूते या सैंडल भी भारी बेड़ियों में बदल सकते हैं यदि एकमात्र असुविधाजनक और कठोर हो। हालाँकि स्थिति को सुधारना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है: बस सही इनसोल चुनें। इस उत्पाद की वर्तमान विविधता खरीदार को भ्रम में डाल सकती है: ड्रेस जूते के लिए जेल, वार्मिंग, ऑर्थोपेडिक, सिलिकॉन... कौन से इनसोल बेहतर हैं? यह प्रश्न हमें तब भ्रमित कर देता है जब हमें इसे स्टोर में ही हल करना होता है। और सब इसलिए क्योंकि कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। विचार करने के लिए कई कारक हैं। और इसलिए - हम इनसोल खरीदते हैं।
इनसोल के प्रकार और उद्देश्य
पूरे शरीर की स्थिति पैरों की स्थिति पर निर्भर करती है, यही कारण है कि यह इतना महत्वपूर्ण है कि हमारे जूते में किस प्रकार का इनसोल होगा। उचित रूप से चयनित उत्पाद को निम्नलिखित कार्य करने चाहिए:
- इष्टतम तापमान बनाए रखें;
- चलते समय गद्दी;
- अप्रिय गंध को कम करें; इनसोल को उद्देश्य और सामग्री के प्रकार से भी अलग किया जाता है। वे विभिन्न कच्चे माल से बने होते हैं:
- चमड़ा;
- ऊन;
- अनुभव किया;
- कपास (लेटेक्स-कार्बन ऊन);
- सिलिकॉन;
- जेल;
- बिछुआ और अन्य सामग्री।
उद्देश्य से:
- वार्मिंग;
- डिस्पोजेबल;
- खेल;
- मालिश;
- हड्डी का डॉक्टर;
- स्वच्छ.
सबसे पहले चुनते समय प्राकृतिक उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। यह मायने रखता है कि आप साल के किस समय के लिए उत्पाद खरीदते हैं - सर्दी, गर्मी, शरद ऋतु।
सबसे गर्म इनसोल कौन से हैं?
आमतौर पर, ठंड के मौसम के लिए, ऊन, फेल्ट या भेड़ के ऊन से बने इनसोल को चुना जाता है। फेल्ट अच्छी तरह से गर्मी बरकरार रखता है। इससे अलग-अलग मोटाई के इनसोल बनाए जाते हैं। 10 मिलीमीटर तक मोटे, गंभीर ठंढ में भी आपके पैरों को जमने से बचाते हैं। 7 मिमी तक मोटे उत्पाद हल्की ठंढ के लिए हैं। इसके अलावा, फेल्ट टिकाऊ, गैर विषैला, छिद्रपूर्ण संरचना वाला होता है, जो पैरों को "सांस लेने" की अनुमति देता है। विशेष रूप से गर्म इनसोल भेड़ के ऊन से बनाए जाते हैं। यह जूते के अंदर एक आरामदायक तापमान बनाए रखता है, और लेटेक्स अस्तर के साथ मिलकर चलने को आरामदायक बनाता है। और अगर अभी भी पन्नी की एक परत है, तो यह ठंड के प्रवेश को रोक देगी। ऊनी ऊपरी परत वाले इनसोल आपके पैरों को ठंड से भी बचाएंगे। आमतौर पर, इस सामग्री का उपयोग सक्रिय कार्बन की एक परत के साथ किया जाता है, जो अप्रिय गंध को अवशोषित करती है, और एल्यूमीनियम की एक परत, जो गर्मी को संरक्षित करने और एक आरामदायक माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखने में मदद करती है। ये इनसोल बहुत पतले नहीं हैं, लेकिन इन्हें मोटा भी नहीं कहा जा सकता, ये सर्दियों के विकल्प के लिए बिल्कुल सही हैं। यदि स्थिति गंभीर हो जाए तो आप ऊन के इनसोल को स्वयं काट सकते हैं। जिन लोगों को बहुत ठंड लगती है, उनके लिए हम वॉर्मिंग इनसोल लेकर आए हैं। उनमें से कुछ 6 घंटे तक गर्मी बरकरार रखते हैं, जिससे 36 - 45 डिग्री सेल्सियस के क्षेत्र में तापमान बनता है। जैसा कि आप शायद पहले ही समझ चुके हैं, यह एक डिस्पोजेबल उत्पाद है। यह गैर विषैले पदार्थों से बना है, जो ऑक्सीकरण प्रक्रिया के दौरान हीटिंग के लिए थर्मल ऊर्जा जारी करते हैं। ये काफी पतले होते हैं, लेकिन फिर भी आपके पैरों को जमने नहीं देते। मल्टी-लेयर इनसोल या "सैंडविच" भी प्रसव के बाद लोकप्रिय हैं। यह किस्म किसी भी मछली पकड़ने और शिकार की दुकान में पाई जा सकती है। इस इनसोल में एक ऊनी आधार, एक पॉलिमर परत और एक कॉर्क अस्तर है। आप दूसरे प्रकार का "सैंडविच" पा सकते हैं। इसमें कॉर्क की परत को फ़ॉइल से बदल दिया जाता है। यह विकल्प उतना टिकाऊ नहीं है, हालाँकि यह आपके पैरों को अच्छी तरह गर्म भी करता है। आप बैटरी पर चलने वाले इलेक्ट्रिक इनसोल से आगे नहीं बढ़ सकते। यह हाल के वर्षों का एक नवाचार है. इनकी मदद से आप अपने पैरों का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस के आसपास बनाए रख सकते हैं। यह उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो सर्दियों में भी अपने स्नीकर्स को छोड़ना नहीं चाहते हैं।
उपचारात्मक और निवारक इनसोल
अधिकांश लोगों को यकीन है कि यदि पैरों की कोई बीमारी नहीं है तो विशेष इनसोल का उपयोग करना उचित नहीं है। और जब यह निर्णय लिया जाता है कि कौन सा इनसोल चुनना है, तो निवारक इन्सोल पर भी ध्यान नहीं दिया जाता है। शायद इसमें कोई तर्कसंगत बात है। केवल स्पष्ट बीमारियों, पैरों की विकृति या अधिक वजन होने पर ही आपको आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग शुरू करना चाहिए। लेकिन फिर भी, आपको उन्हें स्वयं नहीं चुनना चाहिए - डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। मसाज इनसोल भी हैं। वे सक्रिय रूप से पैर के बिंदुओं के साथ बातचीत करते हैं, जो शरीर के आंतरिक अंगों और प्रणालियों से जुड़े होते हैं।
सिलिकॉन और इनसोल
यदि आपके काम में आपके पैरों पर अत्यधिक तनाव पड़ता है, तो सिलिकॉन इनसोल का उपयोग करें जो आपके पैरों के आर्च को मज़बूती से सहारा देते हैं। बस इन्हें बहुत लंबे समय तक न पहनें। कौन से इनसोल बेहतर हैं - आप जूते की दुकान पर पूछ सकते हैं। हमारे शहर में इनकी भरमार है। वैसे, ऐसे इनसोल से आप हाई हील्स में भी दर्द रहित तरीके से चल सकती हैं। सिलिकॉन इनसोल मुख्य रूप से गर्मियों के जूतों में उपयोग के लिए हैं। वे उच्च आराम से प्रतिष्ठित हैं और मांसपेशियों और स्नायुबंधन पर तनाव से राहत देते हैं, क्योंकि वे पूरी तरह से पैर के आकार का पालन करते हैं, अच्छी तरह से गद्देदार होते हैं और उनमें एंटीफंगल गुण होते हैं और एलर्जी पैदा नहीं करते हैं। वैज्ञानिकों के अनुसार, जबकि यह मानव त्वचा के संपर्क के लिए सबसे अच्छी सामग्री है, जिसके दौरान रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, पैर लंबे समय तक थकते नहीं हैं, क्योंकि वे तलवों पर फिसलते नहीं हैं। इसके अलावा, सिलिकॉन इनसोल को एक उपचार प्रभाव का श्रेय भी दिया जाता है: उन्हें प्रारंभिक चरण में फ्लैट पैर, मधुमेह पैर सिंड्रोम के उपचार और रोकथाम के लिए, सोरायसिस, जिल्द की सूजन, एक्जिमा, संधिशोथ, एड़ी स्पर्स के दौरान पहनने की सलाह दी जाती है। चोटों के बाद पुनर्वास, शुष्कता और दरारों वाली त्वचा के लिए। क्लासिक सिलिकॉन इनसोल के अलावा, आप कई अलग-अलग प्रकार के फ़ुट इंसर्ट पा सकते हैं। आप एक विशेष पच्चर से पैर के आर्च को राहत दे सकते हैं। मेटाटार्सस के नीचे सिलिकॉन कफ और इंसर्ट पैर के सामने दर्द से राहत दे सकता है, इंटरडिजिटल विभाजन और पैर की अंगुली पैड घर्षण को खत्म कर देगा। एड़ी के लिए स्टिकर-रक्षक, एड़ी पैड और इंस्टेप के नीचे इंसर्ट एड़ी पर कॉलस के गठन को रोकेंगे। हटाने योग्य पैड के साथ एक आर्च इंसर्ट विशेष रूप से ऊँची एड़ी के प्रेमियों के लिए डिज़ाइन किया गया था। और यद्यपि पैड की मोटाई केवल 2 मिलीमीटर है, यह आदर्श रूप से पैरों को राहत देता है और कॉर्न्स के दर्द से राहत देता है। सिलिकॉन का उपयोग करने वालों के लिए यहां कुछ व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं:
- उत्पादों को दिन में अधिकतम 12 घंटे तक पहना जा सकता है;
- उप-शून्य तापमान या खुले घावों पर उपयोग नहीं किया जा सकता;
- एक घंटे से शुरू करें, धीरे-धीरे पहनने का समय बढ़ाएं;
- क्लोरीन के साथ सिलिकॉन के संपर्क से बचें;
- उत्पाद को हर दिन गर्म साबुन वाले पानी से धोएं;
- सिलिकॉन को हीटिंग उपकरणों के पास या सीधे धूप में न सुखाएं।
खेल के लिए इनसोल
एथलीटों को लेटेक्स-आधारित सूती टेरी इनसोल पसंद हैं। वे हवा को गुजरने देते हैं, यही कारण है कि पैर अत्यधिक भार के तहत ज़्यादा गरम नहीं होते हैं। ऐसे इनसोल अप्रिय गंध से बचाते हैं, आप जूता डिओडोरेंट का उपयोग करने से इनकार भी कर सकते हैं।
क्लासिक चमड़े के इनसोल
चमड़े के इनसोल डेमी-सीज़न और गर्मियों के जूतों के लिए उपयुक्त हैं। वे आमतौर पर बहुस्तरीय होते हैं - ऊपरी परत असली चमड़े या साबर से बनी होती है, दूसरी परत लेटेक्स से बनी होती है, जो कोमलता प्रदान करती है। डेमी-सीज़न जूतों के लिए, कार्बन फिल्टर वाले चमड़े के इनसोल का मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है; वे गंध और नमी को फ़िल्टर करते हैं। मुझे लगता है कि आपको सवालों का जवाब मिल गया है: कौन सा इनसोल चुनना है और कौन सा इनसोल विशेष रूप से आपके मामले के लिए सर्वोत्तम है। तो बेझिझक स्टोर पर जाएं और इनसोल खरीदें।
अलेक्जेंडर बोबिर
आर्थोपेडिक इनसोल खरीदने के लिए, आपको यह जानना होगा कि कौन से किसी विशेष मामले के लिए उपयुक्त हैं। इसे कैसे करना है? यह सब आपके पैरों की स्थिति पर निर्भर करता है। इससे पहले कि आप इस लेख को पढ़ना शुरू करें। यहां हम विस्तार से वर्णन करते हैं कि वयस्कों और बच्चों में फ्लैट पैरों की उपस्थिति कैसे निर्धारित की जाती है। कृपया ध्यान से पढ़ें। अपने पैरों की जाँच करें.
यदि आप जानते हैं कि आपके पास अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट की कितनी डिग्री है, तो अगले चरण पर आगे बढ़ें। हम सीखते हैं कि ऑर्थोपेडिक इनसोल को सही तरीके से कैसे चुनना है। शोरूम और ऑनलाइन स्टोर में कई मॉडल हैं। गलती कैसे न करें? आइए इसका पता लगाएं।
आर्थोपेडिक इनसोल कैसे चुनें ताकि वे यथासंभव कुशलता से काम करें? चयन सीधे डिज़ाइन अंतर पर निर्भर है। वास्तव में, सभी आर्थोपेडिक इनसोल को दो उपप्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:
जैसा कि नाम से पता चलता है, पहला विकल्प एक ठोस फ्रेम पर बना है। फ़्रेमलेस वालों के पास यह नहीं है। वे अलग-अलग दिशाओं में आसानी से झुक जाते हैं।
आर्थोपेडिक इनसोल चुनते समय, यह महत्वपूर्ण है कि आर्च सपोर्ट और सपोर्ट मौजूद हों। कुछ अनुदैर्ध्य मेहराब का समर्थन करते हैं। दूसरों को सबसे आगे के भार को पुनर्वितरित करने के लिए चिपकाया जाता है।
सपाट पैरों की डिग्री और आर्थोपेडिक इनसोल की डिज़ाइन विशेषताओं के बीच सहसंबंध
आइए अब इसके बारे में याद करें। यह आपके लिए कैसा है? यदि पहला या दूसरा, तो आपको आर्थोपेडिक इनसोल चुनने की आवश्यकता है। यदि अनुदैर्ध्य चाप तीसरी या चौथी डिग्री तक गिर गया है, तो आपकी पसंद संशोधन है।
अधिकांश लोग फ़्रेम ऑर्थोटिक्स चुनते हैं। वे विरूपण प्रक्रिया को रोकने में मदद करते हैं। वे निवारक उद्देश्यों के लिए भी उपयुक्त हैं।
पुरानी पीढ़ी के लोगों को याद है कि सोवियत संघ में सभी जूते पैरों के आर्च के समर्थन के साथ बनाए जाते थे। इसलिए, वे व्यावहारिक रूप से फ्लैटफुट से पीड़ित नहीं थे। आजकल, ऊँची एड़ी के जूते, बैले फ्लैट और स्नीकर्स लोकप्रिय हैं। वे पैर को बहुत जल्दी और अदृश्य रूप से विकृत कर देते हैं। ये जूते मत पहनो! एक वयस्क के लिए, आपको 3-4 सेंटीमीटर ऊँची एड़ी की आवश्यकता होती है। और यदि आप अपने जूतों के लिए आर्थोपेडिक इनसोल चुनना नहीं भूलते हैं, तो आपको निश्चित रूप से फ्लैट पैरों का कोई खतरा नहीं होगा!
फ़्रेमलेस मॉडल का आविष्कार उन लोगों के लिए किया गया था जो पैर के सदमे-अवशोषित गुणों को पूरी तरह से खो चुके हैं। ये लोग कठोर ढांचा नहीं पहन सकेंगे. वे बस आपके पैर में काट देंगे। केवल एक ही रास्ता है - फ़्रेमलेस ऑर्थोपेडिक इनसोल चुनकर एक आर्च की उपस्थिति बनाना।
अधिकांश प्रकार के उत्पाद बंद जूतों में पहनने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। सैंडल और फ्लिप-फ्लॉप को बिल्ट-इन आर्च सपोर्ट और पैड के साथ खरीदा जाना चाहिए। ये खास आरामदायक जूते हैं. आप खुले प्रकार के पैर उत्पादों में सिलिकॉन (जेल) उपकरणों को भी चिपका सकते हैं।
अपडेट किया गया: 02/01/2019 10:38:48
विशेषज्ञ: एलियाना ब्लम
*संपादकों के अनुसार सर्वोत्तम साइटों की समीक्षा। चयन मानदंड के बारे में. यह सामग्री प्रकृति में व्यक्तिपरक है, विज्ञापन नहीं है और खरीदारी मार्गदर्शिका के रूप में काम नहीं करती है। खरीदने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है।
पैरों का स्वास्थ्य पैरों के समुचित कार्य पर निर्भर करता है, जो अक्सर सक्रिय शारीरिक गतिविधि के अधीन होते हैं। यहीं पर आर्थोपेडिक इनसोल बचाव के लिए आते हैं, जो कई समस्याओं को ठीक करने में मदद करते हैं।
एक योग्य उत्पाद चुनने के लिए, आपको यह जानना होगा कि खरीदने से पहले क्या देखना है। महत्वपूर्ण मानदंडों और उपभोक्ताओं की राय के आधार पर निर्माताओं की रेटिंग से इसमें मदद मिलेगी।
आर्थोपेडिक इनसोल कैसे चुनें
इनसोल चुनने के मुख्य मानदंडों में शामिल हैं:
- काम. मॉडल में निवारक या चिकित्सीय प्रभाव हो सकता है।
- समर्थन का प्रकार.ऑर्थोसेस अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ समर्थन प्रदान कर सकते हैं, और कुछ दोनों प्रदान कर सकते हैं।
- सामग्री. आमतौर पर, आर्थोपेडिक जूता आवेषण चमड़े और सिलिकॉन से बने होते हैं। पहला विकल्प पहनने के लिए प्रतिरोधी है और लंबे समय तक अपने गुणों को बरकरार रखता है। सिंथेटिक पॉलिमर पैर की विशिष्ट विशेषताओं के अनुरूप ढल जाता है, लेकिन तेजी से खराब हो जाता है।
- ऊंचाई. कई परतों से बना एक उत्पाद जिसमें मसाज वाले की तुलना में अधिक इंस्टेप सपोर्ट होता है।
- कठोरता. सबसे कठोर वाले विकृति को ठीक करते हैं और पैर में दर्द से लड़ते हैं, अर्ध-कठोर वाले पैरों से तनाव को दूर करने में मदद करते हैं, नरम वाले बीमारियों के विकास के लिए एक निवारक उपाय के रूप में काम करते हैं और महिलाओं के जूते के लिए उपयुक्त होते हैं।
- आकार।यह पैर की लंबाई और चौड़ाई से पूरी तरह मेल खाना चाहिए।
जहां तक कीमत की बात है, प्रत्येक उपभोक्ता को अपने बटुए के अनुरूप एक मॉडल मिल जाएगा। हमारी रेटिंग में बजट कंपनियां और प्रतिष्ठित प्रीमियम ब्रांड दोनों शामिल हैं।
आर्थोपेडिक इनसोल के सर्वश्रेष्ठ निर्माताओं की रेटिंग
रैंकिंग के शीर्ष पर घरेलू कंपनी ऑर्टो का कब्जा है, जो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की समस्याओं के उपचार और रोकथाम के लिए उत्पाद बनाती है। कंपनी के पास बीस वर्षों से अधिक का अनुभव है और यह न केवल अपनी उत्कृष्ट गुणवत्ता, बल्कि अपनी किफायती कीमत से भी आकर्षित करती है। संपूर्ण ऑर्टो वर्गीकरण रूसी खरीदारों पर लक्षित है।
मिक्स टेक लाइन के पतले इनसोल एड़ी के छेद वाले प्लास्टिक फ्रेम से सुसज्जित हैं। आधार उच्च गुणवत्ता वाले पॉलीयूरेथेन से बना है, और कवर मूल सहारा त्वचा सामग्री से बना है। यह उत्पाद उच्चतम दबाव वाले क्षेत्र को राहत देने और रीढ़ की हड्डी पर प्रभाव बल को कम करने में मदद करता है। ऑर्थोस की कीमत लगभग 2,500 रूबल है।
जर्मन कंपनी आर्थोपेडिक गुणों वाले जूते और इनसोल की एक अच्छी श्रृंखला का उत्पादन करती है। उत्पाद पैर की विकृति की रोकथाम और उन्मूलन के लिए विशेषीकृत हैं। ब्रांड रेटिंग में पिछले भागीदार के बराबर रूसी बाजार में एक आश्वस्त स्थिति रखता है। यह यूरोप में व्यापक रूप से जाना जाता है।
सोलाप्रो विवा मॉडल लोकप्रिय हैं, जो 4 सेंटीमीटर तक ऊँची एड़ी के जूते और टखने के जूते के लिए आदर्श हैं। उनका आवरण असली चमड़े से बना है, कार्बन एयर फिल्टर पूरी तरह से गंध को अवशोषित करता है, और सदमे अवशोषक एड़ी पर भार को कम करता है। वयस्क और बच्चे दोनों ही अपने लिए सर्वोत्तम विकल्प ढूंढेंगे। उत्पाद की कीमत 1990 रूबल है।
पेडाग
रैंकिंग में अगला एक जर्मन निर्माता है जो कई दशकों से काम कर रहा है। उत्पाद समीक्षाएँ अधिकतर सकारात्मक हैं। खरीदार उत्पादों की उच्च गुणवत्ता और पहनने में आराम पर ध्यान देते हैं। पेडैग इन्सर्ट से पैरों में पसीना कम आता है। नकली वस्तुओं की मौजूदगी और वस्तुओं की ऊंची कीमत के बावजूद, उत्पादों की मांग हमेशा बनी रहती है।
आकार की नकल के साथ मैजिक स्टेप डिज़ाइन विशेष ध्यान देने योग्य हैं। उनकी ऊपरी परत नरम बकरी की खाल के चमड़े से बनी होती है, जो आरामदायक फिट और नमी अवशोषण प्रदान करती है। निचली परत चमकीले रंग की फोम सामग्री से बनी है। इस प्रकार, इनसोल न केवल आरामदायक हैं, बल्कि फैशनेबल भी हैं।
स्कॉल इनसोल के उत्पादन में सबसे लोकप्रिय कंपनियों में से एक है, जो ऐसे उत्पादों के निर्माण में 100 वर्षों के अनुभव का दावा करती है। उत्पाद बिक्री पर आसानी से मिल जाते हैं। वे बड़े हाइपरमार्केट और ऑनलाइन स्टोर में बेचे जाते हैं। कैटलॉग में महिलाओं के जूते के लिए इनसोल का एक बड़ा चयन है - फ्लैट तलवों और ऊँची एड़ी के जूते के साथ, खेल और दैनिक पहनने के लिए।
स्कोल जेलएक्टिव एवरीडे सबसे लोकप्रिय लाइनों में से एक है जो जूते पहनने के आराम को दोगुना कर देती है और पूरे कार्य दिवस के दौरान झटके को कम कर देती है। उत्पादों में उत्कृष्ट शॉक अवशोषण होता है और पैर के आकार का पालन करते हैं। अंदर एक थर्मोप्लास्टिक पॉलिमर जेल प्रदान किया गया है। कीमत – लगभग 1000 रूबल.
मेडी
मेडी ब्रांड कार्बन फाइबर पर आधारित आर्थोपेडिक जूता आवेषण बेचता है। यह रेंज वयस्कों और बच्चों दोनों के उत्पादों से समृद्ध है। संरचनाओं में एक विशेष सहायक तंत्र होता है जो अनुकूलन अवधि को छोटा करता है।
इग्ली कंट्रोल मॉडल हल्के और लचीले हैं। वे भारहीन महसूस करते हैं और लंबे समय तक गतिविधि के दौरान असुविधा का कारण नहीं बनते हैं। उत्पाद चाल की खामियों को दूर करते हैं और पैरों के आर्च को सहारा देते हैं। यह उन लोगों के लिए एक महान उपहार है जो जल्दी से आकार में वापस आना चाहते हैं और अपने स्वास्थ्य को समस्याओं से बचाना चाहते हैं। अलग-अलग ऑर्थोस के लिए जिनका कोई एनालॉग नहीं है, आपको एक अच्छी रकम चुकानी होगी। एक वयस्क मॉडल की कीमत लगभग 7,500 रूबल है।
रेटिंग में अगला भागीदार रूस और पड़ोसी देशों में पैरों के लिए आर्थोपेडिक उत्पाद बेचने वाले सबसे बड़े ब्रांडों में से एक है। ब्रांड उपभोक्ताओं को सर्वोत्तम मूल्य पर उच्चतम गुणवत्ता वाले उत्पाद प्रदान करता है। एक घरेलू कंपनी के विशेषज्ञ डॉक्टरों के सहयोग से लगातार नए आर्थोपेडिक इनसोल विकसित कर रहे हैं। सभी मॉडल विभिन्न विषविज्ञान और नैदानिक परीक्षणों से गुजरते हैं। कैटलॉग में अनलोडिंग ज़ोन, जीवाणुरोधी डिज़ाइन वाले ऑर्थोस, साथ ही उन लोगों के लिए उत्पाद शामिल हैं जो लगातार खड़े होकर काम करते हैं।
B.Well rehabTRIO श्रृंखला में लोचदार प्लास्टिक से बना एक अल्ट्रा-मजबूत पतला फ्रेम, पैर की उंगलियों को राहत देने के लिए एक नरम पैड और दबाव को कम करने और हड्डियों को संरेखित करने के लिए एड़ी में एक शॉक अवशोषक की सुविधा है। कंपनी के पास उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस के साथ एक खूबसूरत वेबसाइट है, जहां आप मॉडलों से अधिक विस्तार से परिचित हो सकते हैं और उनकी विशेषताओं के बारे में जान सकते हैं। माल की कीमतें कृपया खुश नहीं कर सकतीं। इसके अलावा, उत्पाद लगातार प्रचार में भाग ले रहे हैं।
लुओम्मा उत्पाद न केवल उचित कीमतों से, बल्कि विशाल चयन से भी प्रतिष्ठित हैं। सस्ते आर्थोपेडिक उत्पाद सांस लेने योग्य सामग्री से बने होते हैं और एड़ी क्षेत्र में एक अद्वितीय कटआउट आकार होता है। वे सक्रिय गतिविधियों के दौरान रीढ़ और पैरों पर प्रभाव के भार को कम करते हैं। स्प्रिंगदार सामग्री से बना एक फ्रेम पैर के आर्च को सहारा देता है।
उत्पाद अंग के निचले हिस्से की सही स्थिति की गारंटी देता है और सक्रिय रूप से फ्लैट पैरों का मुकाबला करता है। ऐसे मॉडल के लिए आपको लगभग 490 रूबल का भुगतान करना होगा। लुओम्मा उत्पादों की समीक्षाएँ आम तौर पर सकारात्मक होती हैं। इनसोल के इस्तेमाल की तुलना पैरों की मालिश से की गई है। हालाँकि, खरीदार ध्यान देते हैं कि पहले उत्पाद काफी बेहतर गुणवत्ता वाले थे।
बी. वेल ब्रांड के सफल विकास का रहस्य आर्थोपेडिक उत्पादों के लिए उत्पादन समाधानों का सावधानीपूर्वक चयन माना जाता है। सिद्ध तकनीकी तरीकों और नवीन विकासों का संयोजन कंपनी को सीआईएस देशों, यूरोप और रूस में अपने उत्पादों को सक्रिय रूप से बेचने की अनुमति देता है।
डुओ एक ऐसी लाइन है जो उपभोक्ताओं के बीच लोकप्रिय है। इनसोल पूरी तरह से गद्देदार होते हैं और पैरों को तनाव से बचाते हैं। वे थकान और रोग संबंधी स्थितियों के विकास को रोकते हैं। खरीदार स्विस ब्रांड के उत्पादों को पसंद करते हैं। उन्होंने नोट किया कि BiVell डिज़ाइन का उपयोग करने के बाद, उनकी समग्र भलाई में सुधार हुआ, और कार्य दिवस के अंत में उनके पैरों में बहुत थकान होना बंद हो गई। DUO इनसोल की एक जोड़ी के लिए आपको लगभग 780 रूबल का भुगतान करना होगा। ये सभी फायदे निर्माता को सर्वश्रेष्ठ की रैंकिंग में शामिल करने का कारण बने।
इनसोल उस सामग्री में भिन्न होते हैं जिससे वे बनाए जाते हैं। वे किस प्रकार के हैं:
- चमड़ा। वे हवा को प्रसारित करने की अनुमति देते हैं, कार्बन फिल्टर के साथ कई परतों से बने होते हैं, जो अतिरिक्त नमी और अप्रिय गंध को दूर करने में मदद करता है।
- कपड़ा। हल्की गर्मियों के लिए सूती कपड़ों से बने जूते। अगर आप इन्हें नंगे पैर पहनते हैं तो भी आरामदायक हैं। हालाँकि, यदि आप मोजे का उपयोग नहीं करते हैं, तो जीवाणुरोधी कोटिंग वाले इनसोल चुनना बेहतर है। सर्दियों के जूतों में टेक्सटाइल मॉडल का निवेश न करना बेहतर है।
- जैल. इनमें कई गुहाएं होती हैं जो जेल से भरी होती हैं। पूरी लंबाई में जेल के समान वितरण के कारण, चलते समय भार पूरे पैर पर पुनर्वितरित होता है। ऊँची एड़ी के जूते मालिक के लिए बहुत असुविधा का कारण बनते हैं: पैर की अंगुली पर एक मजबूत भार होता है, पैर लगातार आगे बढ़ता है। जेल मॉडल पैर को ठीक करते हैं और विभिन्न क्षेत्रों पर भार भी कम करते हैं।
- हड्डी का डॉक्टर। चिकित्सा प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है। डॉक्टर अक्सर आपके बच्चे को पैरों के निर्माण के दौरान विकृति से बचाने के लिए ऐसे इनसोल वाले जूते खरीदने की सलाह देते हैं।
- सर्दियों के जूतों के लिए वे फेल्ट, ऊनी, बिजली और गर्म से बने होते हैं। सकारात्मक समीक्षाएँ और परीक्षण उनके महान लाभों के बारे में कोई संदेह नहीं छोड़ते हैं।
- लेटेक्स. अक्सर खेल के जूते के लिए उपयोग किया जाता है, क्योंकि बड़ी संख्या में वेंटिलेशन छेद तीव्र कसरत के दौरान पैर को "सांस लेने" की अनुमति देते हैं।
उचित रूप से चुने गए जूते के इनसोल आवश्यक स्वच्छता मानकों का अनुपालन करने में मदद करते हैं और जूते, जूते, स्नीकर्स और बूट पहनते समय आराम प्रदान करते हैं। अच्छे सहायकों को चुनने के लिए, आपको आकार को स्पष्ट रूप से जानना होगा, सामग्री और मौसम को भी ध्यान में रखना होगा। इसे और भी सुविधाजनक बनाने के लिए, हटाने योग्य मॉडल वाले जूते चुनना और इस बात पर ध्यान देना बेहतर है कि उनमें जीवाणुरोधी कोटिंग है या नहीं।
आर्थोपेडिक इनसोल विभिन्न सामग्रियों से बने विशेष उत्पाद होते हैं जिन्हें जूतों में डाला जाता है, जो चलने पर भार को किसी व्यक्ति के पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर वितरित करते हैं, न कि कुछ क्षेत्रों पर। मानक और कस्टम वाले हैं।
सामान्य विकृति वाले पैरों, जैसे कि सपाट पैर, के लिए लोचदार सामग्री से बने सुधारक के साथ मानक का बड़े पैमाने पर उत्पादन किया जाता है। यदि जूते पहनने से किसी वयस्क को लगातार दर्द होता है, तो किसी आर्थोपेडिस्ट से अलग-अलग जूते मंगवाना आवश्यक है।
चिकित्सीय इनसोल स्वयं चुनने के लिए, इस पर विचार करें:
- इसका उपयोग किस उद्देश्य के लिए किया जाता है: रोकथाम या उपचार के लिए। प्लास्टिक फ़्रेम के साथ एक कठोर इंस्टेप समर्थन उपचार के लिए है, लेटेक्स से बना एक नरम समर्थन रोकथाम के लिए है;
- वह सामग्री जिससे वे बनाये जाते हैं;
- मॉडल (पैर की पूरी लंबाई या केवल भाग के लिए);
- मिलान पैर का आकार.
जूते पहनते समय पैर की गलत स्थिति अक्सर गोखरू या एड़ी में सूजन का कारण बनती है। हील स्पर्स के उपचार के लिए एक इंस्टेप सपोर्ट एक कोर्सेट के रूप में बनाया जाता है जो पैर को वांछित स्थिति में ठीक करता है। पैर को मोटे तलवे से ऊपर उठाया जाता है, जिससे एड़ी पर दबाव कम हो जाता है।
किसी विशेषज्ञ से आर्थोपेडिक इनसोल चुनना सबसे अच्छा है। पैर की उंगलियों की बीमारी या विकृति के आधार पर, वे अलग-अलग आर्च सपोर्ट, विभिन्न आकार के मेटाटार्सल पैड, इंस्टेप्स, इंडेंटेशन और अन्य भागों का उपयोग करते हैं।
विशिष्ट दुकानें, जहां आप चलने के दौरान मॉडल के आराम को महसूस करने के लिए तुरंत अपने जूते में इनसोल डाल सकते हैं, सभी फार्मेसियों में लंबी पैदल यात्रा की समस्या को खत्म कर देते हैं।
आर्थोपेडिक उपकरणों के क्या लाभ हैं:
- मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के कामकाज में सुधार;
- रक्त के थक्कों को बनने से रोकने के लिए सभी वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण में सहायता करना;
- चलते समय दर्द कम करें;
- गतिशील प्रशिक्षण के दौरान दौड़ते समय भार वितरित करें;
- थकान कम करें, जोड़ों पर दबाव कम करें।
स्थान के आधार पर, पैर का आर्च अनुदैर्ध्य हो सकता है, यानी पैर के अंदरूनी किनारे पर स्थित हो सकता है, या पैर की उंगलियों के आधार के नीचे अनुप्रस्थ हो सकता है। जन्म से या समय के साथ, आर्च गिर सकता है, फिर पैर सपाट हो जाता है - इसे फ्लैट पैर कहा जाता है।
फ्लैटफुट का प्रकार इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सा आर्च गिरा है: अनुप्रस्थ या अनुदैर्ध्य। दो मेहराबों का उल्लंघन तुरंत एक संयुक्त प्रकार का संकेत देता है।
अनुप्रस्थ पैर के साथ, पैर फैलता है और हड्डी मोटी हो जाती है। इस मामले में, इंस्टेप समर्थन को अनुप्रस्थ आर्च को सीधा करने, पैर को पकड़ने और भार को फिर से वितरित करने में मदद करनी चाहिए। आवेषण को पैर के शारीरिक आकार का पालन करना चाहिए।
अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट के साथ, पैर बाहर की ओर मुड़ जाता है और लंबा हो जाता है। चलने पर थकान और दर्द दिखाई देता है। ऐसी बीमारी के साथ, अनुदैर्ध्य आर्क विकृति की प्रगति का सुधार और रोकथाम इंस्टेप सपोर्ट की मदद से किया जाता है, जिसे ऑर्डर पर भी बनाया जाता है।
संयुक्त फ्लैट पैरों के लिए आर्थोपेडिक इनसोल एक ऐसी सामग्री से बने होते हैं जो गर्म हो सकती है और प्लास्टिसिन की तरह नरम और लचीली हो सकती है। फिर इनसोल को रोगी के पैर के अनुरूप बनाया जाता है, और जब यह ठंडा हो जाता है, तो यह सभी शारीरिक विशेषताओं को दोहराता है। इससे दर्द से राहत मिलती है और चलते समय अतिरिक्त आराम मिलता है।
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