Gałka muszkatołowa: korzyści i możliwe szkody. Gałka muszkatołowa - korzyści i szkody dla zdrowia Jakie są zalety przyprawy do gałki muszkatołowej?
Gałka muszkatołowa: korzyści i szkody - 2 główne cechy światowej sławy przyprawy o długiej historii istnienia, która sięga czasów starożytnych. W rzeczywistości korzyść z owoców roślin rosnących w tropikalnym klimacie Indonezji polega na ich wyraźnym działaniu przeciwdrobnoustrojowym i przeciwzapalnym. Dzięki temu przyprawa ta jest naturalnym środkiem na przeziębienie i choroby zakaźne, co jest istotne w okresach niedoborów witamin. Przyprawa ma działanie lecznicze, jednak spożyta w większych ilościach niż zalecane może powodować zatrucia, halucynacje oraz negatywnie wpływać na funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Szczegółowe informacje na temat pozytywnych i negatywnych aspektów produktu zostały przedstawione w tekście poniżej.
Gałka muszkatołowa to małe, wiecznie zielone drzewo z rodziny gałka muszkatołowa.Gałka muszkatołowa: co to jest?
Gałka muszkatołowa to owoc owalny, koloru jasnobrązowego, o pomarszczonej powierzchni w kształcie marmuru. Orzechy dojrzewają na wiecznie zielonych drzewach rosnących w klimacie tropikalnym.
Jądra są twarde, dlatego stosuje się je w postaci zmielonej, jako przyprawę o słodkawym zapachu i ostrym smaku.
Opis smaku:
- ostry, lekko gorący;
- ze słodkimi, cierpkimi, pikantnymi, ziemistymi nutami.
Złożony smak przyprawy nie nakłada ograniczeń w jej zastosowaniu w celach kulinarnych: można ją dodawać do sałatek, deserów i innych potraw bez utraty smaku.
Gałka muszkatołowa: co zawiera
Skład przyprawy wyróżnia się niezbędnymi substancjami, które działają antybakteryjnie, łagodząco, a jednocześnie nadają potrawom przyjemny aromat ze słodkawą nutą. Wysoka zawartość manganu wskazuje na właściwości przeciwutleniające, niezbędne w profilaktyce nowotworów.
Zawartość kalorii
Wartość energetyczna produktu wynosi 525 kilokalorii, co odpowiada 26% wartości dziennej. Wysoka zawartość kalorii wskazuje na konieczność kontrolowania spożywanej ilości, która powinna opierać się nie tylko na tym parametrze, ale także na szkodliwych właściwościach.
Wartość odżywcza
Składniki na sto gramów, gramy/procent dziennego zapotrzebowania, %:
- białka/5,8/10,0;
- tłuszcze/36,3/180,0;
- węglowodany/49,4/38,0;
- błonnik pokarmowy/20,9/55,0.
Wysoka zawartość tłuszczów roślinnych, które są łatwo przyswajalne przez organizm ludzki - 2 normy dzienne na 100 gramów - wskazuje na brak zastosowania gałki muszkatołowej w dietetycznych systemach żywnościowych. Przy dużej zawartości błonnika pokarmowego stosowanie w celu utraty wagi jest wysoce niepożądane ze względu na właściwości toksyczne: przy spożyciu więcej niż 1 gram dziennie możliwe są halucynacje i inne skutki uboczne (więcej informacji można znaleźć w części dotyczącej szkodliwości i przeciwwskazania).
Skład witamin i minerałów
Produkt jest bogaty w następujące witaminy i minerały:
- beta-karoten;
- tiamina;
- ryboflawina;
- pirydoksyna;
- niacyna;
- witamina C (kwas askorbinowy);
- kwas foliowy;
- octan retinolu (witamina A);
- sód;
- potas;
- wapń;
- miedź;
- żelazo;
- magnez;
- mangan;
- fosfor;
- cynk
Potas jest niezbędny do kontrolowania tętna i normalizacji ciśnienia krwi. Witaminy z grupy B w połączeniu z magnezem wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego i są niezbędne dla zdrowego wyglądu naskórka, włosów i poprawy struktury paznokci. Owoce charakteryzują się dużą zawartością manganu, który działa antyoksydacyjnie, odpowiada za pigmentację i siłę związków oraz napięcie mięśniowe, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i poprawia pracę mózgu.
Gałka muszkatołowa: korzyści
Bogaty w olejki eteryczne - mirystycynę, elemicynę, eugenol, safrol, kamfen, dipentynę, cyneol, sabininę itp. - minerały, substancje witaminowe. Produkt ma następujące pozytywne skutki:
- uśmierzanie bólu (szczególnie mięśni i stawów);
- łagodzenie stanów zapalnych;
- normalizacja snu, eliminacja bezsenności;
- normalne funkcjonowanie układu nerwowego;
- poprawione trawienie (eliminacja tworzenia się gazów, wzdęć, zaparć);
- oczyszczanie jelit ze szkodliwych substancji, takich jak odpady i toksyny;
- poprawiona aktywność mózgu;
- obniżone ciśnienie krwi;
- zwiększona wydajność (wyraźna właściwość adaptogenna);
- poprawiona koncentracja;
- odprężenie;
- odświeżenie oddechu, eliminacja nieprzyjemnego zapachu z ust (zniszczenie komórek bakteryjnych w jamie ustnej);
- poprawa wyglądu naskórka (oczyszczenie porów, leczenie trądziku);
- zmniejszenie ryzyka zachorowania na nowotwory (działanie przeciwutleniające).
Udowodniono skuteczność dobrze znanej przyprawy przeciwko komórkom bakteryjnym (paciorkowcom); napoje dodają wigoru, więc korzyści gałki muszkatołowej dla ludzkiego organizmu są niezaprzeczalne.
Gałka muszkatołowa poprawia krążenie krwi
Gałka muszkatołowa: korzyści i szkody dla zdrowia kobiet
Mieszkańcy Afryki Wschodniej znają z pierwszej ręki narkotyczne właściwości orzecha, które zwiększają atrakcyjność dla płci przeciwnej. Warto zaznaczyć, że w krajach islamskich zabrania się spożywania napojów alkoholowych, chociaż ta przyprawa jest wręcz zalecana. Orzech dodany do porannego dania może podniecić tylko kobiety – na męskim organizmie, według tej obalonej opinii, lekarstwo działa zupełnie inaczej.
Produkt zawiera błonnik pokarmowy przydatny w dietetycznych systemach żywienia, jednak gałka muszkatołowa nadal nie ma zastosowania w tym przypadku – stosowanie może prowadzić do skutków ubocznych spożycia.
Gałka muszkatołowa to dobry produkt do pielęgnacji skóry
Gałka muszkatołowa: korzyści i szkody dla mężczyzn
Powszechnie przyjęta opinia mieszkańców krajów Afryki Wschodniej na temat wpływu dodatku do żywności jako środka pobudzającego seksualnie wyłącznie na organizm kobiety została obalona przez wyniki badań przeprowadzonych przez indyjskich naukowców. Dane uzyskano na szczurach, wyniki wykazały, że lek działa również na samce. Warto zaznaczyć, że ziołowy suplement nie działa natychmiastowo, dlatego niezależnie od płci, przyprawę należy stosować regularnie w celu zwiększenia libido. Pierwszych rezultatów należy się spodziewać 2-3 dni po rozpoczęciu kursu.
Gałka muszkatołowa pomaga na problemy w życiu intymnym u mężczyzn
Dobroczynne właściwości gałki muszkatołowej dla mężczyzn nie kończą się na zwiększeniu libido: faktem jest, że w oparciu o ten składnik firmy farmaceutyczne produkują szereg leków niezbędnych do poprawy potencji. Składnik poprawia pracę układu sercowo-naczyniowego i nerwowego, dzięki czemu:
- wahania nastroju należą już do przeszłości;
- znika stres fizyczny i emocjonalny;
- wzrasta odporność na stres - osoba staje się mniej podatna na konflikty;
- Chroniczne zmęczenie znika.
W wyniku stosowania neutralizowane są objawy osłabienia potencji powstałe na skutek przeciążenia nerwowego, a życie seksualne ulega poprawie.
Gałka muszkatołowa: korzyści i szkody zdrowotne po 50 latach
Wyraźny wpływ stymulujący na mózg, poprawa pamięci, normalizacja ciśnienia krwi, odżywianie minerałami i witaminami z grupy B, zwiększone tło emocjonalne, działanie immunostymulujące - cechy produktu niezbędne dla organizmu w wieku 18 lat i więcej, niezależnie od płci.
Warto zwrócić uwagę na skuteczność produktu do masażu na bazie olejków bazowych i eteru gałki muszkatołowej w walce z chorobami stawów.
Jeśli mówimy o stałej lub rozdrobnionej postaci produktu, takiego jak mielona gałka muszkatołowa, korzyści są identyczne jak w przypadku całego owocu, ponieważ tylko mieszkańcy Indonezji, gdzie rośnie ta roślina, mogą spożywać go w całości. Owoce znajdujące się na półkach są tak twarde, że można je jeść tylko po zmieleniu.
Gałka muszkatołowa: właściwości lecznicze
Ze względu na wyraźne działanie przeciwdrobnoustrojowe, przeciwdepresyjne, przeciwgrzybiczne i na potencję przyprawa ta często występuje jako składnik preparatów farmaceutycznych. Tradycyjna medycyna zapewnia również szereg środków zwalczania:
- żylaki– pomoże prosty skład: szklanka przegotowanej gorącej wody, miód/100 g, 20 g przyprawy; codzienne stosowanie jednej łyżki stołowej trzy razy przed posiłkami pomaga w leczeniu choroby;
- choroby stawów– wmasuj 4 kroplami eteru i piętnastoma mililitrami dowolnego olejku bazowego;
- przeziębienie/grypa– szczypta przyprawy do szklanki herbaty z cytryną lub po prostu przegotowanej wody lub herbaty;
- bezsenność/depresja– mleko z przyprawą;
- zmniejszona moc– spożycie jednej trzeciej orzechów dziennie w napojach lub daniach z menu głównego.
Terapeutyczne działanie gałki muszkatołowej:
- eliminacja komórek bakteryjnych, usuwanie flegmy z płuc (substancje eteryczne, działanie nawiązuje do olejku eterycznego);
- ulga w bólu;
- lepsze trawienie (leczenie zaparć, wzdęć, powstawania gazów ze względu na działanie przeciwdrobnoustrojowe);
- normalizacja ciśnienia;
- usuwanie odpadów i toksyn;
- oczyszczające narządy takie jak nerki, wątroba;
- poprawa nastroju (przydatna przy depresji).
Przyprawa ma działanie lecznicze, ale tylko w umiarkowanych ilościach; spożycie więcej niż dwóch sztuk dziennie może prowadzić do dysfunkcji narządów wewnętrznych.
Gałka muszkatołowa: szkoda, przeciwwskazania
Wyraźny efekt narkotyczny wskazuje na potrzebę kontrolowania ilości spożywanych przypraw, co ma szereg pozytywnych skutków. Skutki uboczne są wyrażone:
- zmętnienie umysłu;
- stłuszczenie wątroby;
- zapalenie pęcherzyka żółciowego;
- nieżyt żołądka;
- wrzody żołądkowo-jelitowe;
- wymioty;
- mdłości;
- nadmierna senność;
- halucynacje;
- urojeniowy;
- bóle głowy;
- zaburzona koordynacja;
- skoki ciśnienia krwi
- letarg;
- podwyższona temperatura ciała.
Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
Historia obejmuje przypadki śmierci spowodowane przedawkowaniem tego produktu spożywczego. Nie należy podawać orzecha dzieciom poniżej 7. roku życia, ze względu na możliwość zatrucia organizmu.
Przeciwwskazane jest stosowanie:
- w okresie ciąży;
- okres karmienia piersią;
- u dzieci poniżej siódmego roku życia (i starszych z zachowaniem ostrożności);
- z indywidualną nietolerancją;
- ze zwiększoną tendencją do reakcji alergicznych;
- padaczka;
- na chorobę psychiczną;
- na zaburzenia układu nerwowego;
- chroniczny alkoholizm.
Artykuł ma charakter ściśle informacyjny, dlatego też w przypadku diagnozowania schorzeń niewymienionych na liście przeciwwskazań, możliwość stosowania należy omówić z terapeutą.
Nadmiernie nagromadzony w organizmie może powodować tachykardię.
Jak używać gałki muszkatołowej
Dodawanie przypraw do tradycyjnych potraw pozytywnie wpływa na walory smakowe i nadaje napojom efekt terapeutyczny:
- mleko jest przydatne w przypadku zaburzeń snu;
- herbata - na przeziębienie;
- kawa – przeciążenie emocjonalne.
Przyprawy możesz dodawać do sałatek owocowo-warzywnych, makaronów i deserów. Warto pamiętać, że do spożycia nadają się wyłącznie orzechy mielone ze względu na zwiększoną wytrzymałość ziaren.
Mleko muszkatołowe: korzyści
Dodatek przypraw pozytywnie wpływa na wchłanianie mleka, a gałka muszkatołowa pomaga poprawić sen i likwidować bezsenność. Napój ten lepiej pić wieczorem, do podgrzanego mleka należy dodać szczyptę przyprawy (miarą jest czubek noża). Ze względu na odparowywanie olejków eterycznych, które odgrywają w tym przypadku główną rolę, zaleca się wykorzystać cały owoc i zetrzeć go na drobnej tarce bezpośrednio przed dodaniem do napoju.
Przywraca sen i sprawia, że brzmi
Herbata z gałką muszkatołową: korzyści i szkody
Napój działa jak naturalny antybiotyk, jakim obdarzyła człowieka stwórca natura. Wiadomo, że dodatek przypraw do herbaty w okresach niedoborów witamin, kiedy znacznie zwiększa się podatność organizmu na wirusy czy przeziębienia, działa silnie immunostymulująco, zwiększa wydajność, zwiększa odporność na stres, dodaje sił i wigoru. Orzech poprawia pamięć, pobudza pracę mózgu, można go dodawać do dań mięsnych i napojów. Szybkim sposobem na walkę z przeziębieniem jest herbata.
Do przygotowania będziesz potrzebować:
- herbata czarna/1 łyżeczka FAŁSZ;
- cynamon/szczypta;
- gałka muszkatołowa/trzecia kadź. FAŁSZ;
- wrząca woda/500 ml.
Schemat gotowania (krok po kroku):
- Umieść składniki luzem w czajniku.
- Doprowadź wodę do wrzenia.
- Do czajnika wlać wrzącą wodę do zaparzenia.
- Przykryj pokrywką.
- Pozostaw na co najmniej dziesięć minut.
- Pij gorąco.
Herbata poprawia wydajność
Kawa z gałką muszkatołową: korzyści
Dodanie przyprawy do tradycyjnego napoju daje zupełnie inny smak i specyficzny aromat. Korzyści płynące ze spożywania ziaren kawy były znane naszym przodkom, którzy nazywali kawę napojem bogów. O pozytywnym wpływie zapewne słyszał każdy:
- efekt orzeźwiający;
- zwiększony nastrój w tle;
- poprawa funkcjonowania centralnego układu nerwowego;
- zwiększona aktywność fizyczna i umysłowa.
Naukowo udowodnione fakty na temat negatywnego wpływu kawy na organizm człowieka:
- działanie narkotyczne – produkt nie uzależnia;
- napój nie zaburza funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego – u osób pijących kawę rzadziej stwierdza się zaburzenia pracy serca;
- nie wywołuje chorób wątroby, ale wręcz przeciwnie, zapobiega rozwojowi raka tego narządu.
Naukowcy udowodnili, że kofeina nie uzależnia u ludzi i zmniejsza ryzyko zachorowania na raka, jednak pomimo wszystkich korzyści nie zapominaj o przeciwwskazaniach:
- ciąża;
- okres karmienia piersią;
- wrzody, zapalenie błony śluzowej żołądka i inne stany zapalne przewodu pokarmowego;
- nadciśnienie.
Dodatek gałki muszkatołowej zwiększa działanie dobroczynnych właściwości kawy, należy jednak wziąć pod uwagę dzienne spożycie kofeiny i przyprawy – odpowiednio 200 i 1000 gramów – i nie przekraczać ilości zalecanych przez ekspertów.
Napój zawiera wiele witamin i korzystnych mikroelementów
Dobrym rozwiązaniem dla miłośników napojów jest zmniejszona koncentracja proszku z dodatkiem mleka.
Przepis na kawę z gałką muszkatołową
Przyprawa nadaje napojowi ostrość i lekko gorzki posmak. Będziesz potrzebować:
- kawa naturalna/200 ml.;
- cukier brązowy/1 stół. FAŁSZ;
- żółtka jaj/1 szt.;
- krem/100ml.;
- przyprawy/1 łyżeczka kłamstwo
Schemat gotowania (krok po kroku):
- W misce wymieszaj cukier i żółtko, ubijaj mikserem, aż pojawi się puszysta piana.
- W dzbanku do kawy podgrzej śmietankę, nie pozwalając jej się zagotować.
- Do śmietany dodać mieszaninę cukru i żółtka.
- Gdy się zagotuje, wyłącz ogrzewanie.
- Osobno przygotuj napój kawowy w dzbanku lub dzbanku do kawy.
- Do kubka wlej kawę (pojemnik nie powinien być zimny), dodaj śmietankę, dodaj gałkę muszkatołową.
Gałka muszkatołowa: jak najwięcej dziennie
Spożywanie nie więcej niż jednego grama produktu dziennie nie spowoduje skutków ubocznych, doda siły i wigoru, wypełni krew przydatnymi substancjami i zwiększy tło emocjonalne. Jeśli codziennie będziesz jeść więcej przypraw, może wystąpić negatywny efekt w postaci następujących objawów:
- mdłości;
- wymioty;
- zawrót głowy;
- toksyczne zatrucie;
- zapalenie pęcherzyka żółciowego;
- zmętnienie umysłu.
Nie należy spożywać więcej niż 10 gramów gałki muszkatołowej na raz
Niuanse wyboru i przechowywania
Ponieważ produkt w proszku może być mieszanką surowców niskiej jakości i wysokiej jakości, lepiej każdorazowo przygotować proszek samodzielnie. Kryteria wyboru całego orzecha:
- średnica od półtora do dwóch i pół centymetra;
- odcień – jasny brąz;
- wydaje się twardy, bez miękkich obszarów;
- bez głębokich fałd i zmarszczek;
- kształt – okrągły.
Przyprawa gałka muszkatołowa, której zalety i szkody są ze sobą powiązane, może utracić cenne właściwości w wyniku nieprzestrzegania zasad przechowywania. Faktem jest, że długotrwałe narażenie produktu na działanie niskich temperatur może doprowadzić do całkowitej utraty specyficznego aromatu, przyjemnego dla ludzkiego zmysłu węchu. Dodawanie takiej przyprawy do potraw będzie całkowicie bezcelowe, dlatego produkt należy przechowywać:
- w szczelnym pojemniku;
- w niskich temperaturach (nie wyższych niż 18˚С);
- w suchym miejscu, chronionym przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Nawet całe orzechy szybko tracą swoje cenne właściwości i właściwości, dlatego nie należy kupować ich w dużych ilościach.
Kontakt proszku lub jądra z wilgocią lub ciepłem, zamrażanie - skraca trwałość, prowadzi do przejścia estrów obecnych w kompozycji w postać lotną.
Nie zapominaj, że nieświeże orzechy mogą zawierać bakterie pleśni zwane aflatoksynami, które są śmiertelne dla ludzkiego życia. Z tego powodu nie należy używać gałki muszkatołowej, która była długo przechowywana, ma oznaki zepsucia, jest niejednolita, jest wilgotna lub ma nieprzyjemny zapach.
Przechowywać w szczelnym pojemniku, w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu
Krótkie podsumowanie
- Przyprawa gałki muszkatołowej, znana od czasów starożytnych, której korzyści i szkody są ze sobą powiązane, nie jest zalecana do stosowania przez kobiety w ciąży, matki karmiące i dzieci poniżej siódmego roku życia.
- Produkt pomaga normalizować pracę układu nerwowego, działa jako środek ludowy na walkę z żylakami, chorobami stawów, przeziębieniami i chorobami wirusowymi, wchodzi w skład preparatów farmaceutycznych poprawiających potencję.
- Pozytywne efekty wystąpią dopiero przy przestrzeganiu maksymalnej dziennej dawki wynoszącej 1 gram.
Zastanawiając się nad różnicą pomiędzy rozdrobnionymi a całymi owocami, warto wiedzieć, że mielona gałka muszkatołowa, której właściwości lecznicze są identyczne jak w całości, traci cenne właściwości podczas przechowywania w lodówce lub zamrażarce.
Gałka muszkatołowa: korzyści dla mężczyzn - recenzje
Jurij, 41 lat
W ubiegłym roku zauważyłam gwałtowne pogorszenie stanu zdrowia mężczyzn. Znany mi lekarz zalecił mi jedzenie gałki muszkatołowej. Nie wiedząc, że produkt nie może być przechowywany i w ciągu miesiąca zaczyna tracić swoje korzystne właściwości, od razu zakupiłam cały kilogram. Po miesiącu dodawania przypraw do herbaty, kawy i sałatek zauważyłem poprawę siły działania. Teraz ten problem mnie nie dotyczy. Polecam to.
Oleg, 45 lat
Częste przeziębienia i napięcie nerwowe zaczęły odbijać się na zdrowiu seksualnym. Moja żona dowiedziała się o gałce muszkatołowej z Internetu i zaczęła dodawać ją do swojego jedzenia. Dwa miesiące później zapomniałem o istniejącym problemie.
Maksym, 35 lat
Nerwowa praca i ciągłe zmęczenie ostatecznie zredukowały moją męskość do zera. Pojechałam nad morze i zaczęłam dodawać do jedzenia gałkę muszkatołową i już po miesiącu zauważyłam poprawę. Polecam to.
Większość przypraw w kuchni rosyjskiej pochodziła ze Wschodu. Azjaci nie bez powodu używają przypraw – są one integralną częścią terapii leczniczej. Europejczycy powinni również zwrócić uwagę na korzystne właściwości i przeciwwskazania gałki muszkatołowej.
Jakie są zalety gałki muszkatołowej?
Pachnącą przyprawę dodaje się do wypieków, aromatyzując mięso, ale niewiele uwagi poświęca się leczniczym właściwościom gałki muszkatołowej. Ale na Wschodzie właśnie ze względu na te właściwości przyprawa jest najbardziej ceniona. Zapewnia to skład owocu: duży zestaw mikroelementów, witamin, flawonoidów. Pikantne ziarna zawierają olejki tłuszczowe i eteryczne, alkaloidy terpenowe, saponiny, pektyny, związki organiczne, skrobię itp.
Dobroczynne właściwości gałki muszkatołowej są dość szerokie. Przyprawa wpływa na funkcjonowanie wielu układów i narządów oraz pomaga pozbyć się problemów zdrowotnych.
Stymulacja mózgu
W starożytnych cywilizacjach produkt ten stosowany był w celu poprawy pamięci i koncentracji. Działając stymulująco na naczynia krwionośne, przyprawa pobudzała aktywną pracę mózgu.
Pozbycie się depresji
Mały orzech spożywany codziennie pobudza produkcję endorfin w organizmie. Tak to się nazywa, pozwala pozbyć się apatii i wyjść ze stanu depresyjnego. Okresowo doprawiając potrawy proszkiem z gałki muszkatołowej, możesz zachować witalność.
Działanie przeciwbólowe
Stosowanie gałki muszkatołowej pomoże złagodzić ból brzucha. Produkt pomaga także przy stanach zapalnych jamy brzusznej. Zaleca się przecieranie obolałych stawów, mięśni i leczenie ran olejkiem eterycznym, aby szybko złagodzić nieprzyjemne objawy.
Problemy z przewodem żołądkowo-jelitowym
Wszystkie przyprawy dobrze pobudzają apetyt, a gałka muszkatołowa nie jest wyjątkiem. Ponadto pomaga łatwo pozbyć się wielu problemów układu trawiennego. Podobnie lek może poradzić sobie z zaparciami i biegunką, wzdęciami i wzdęciami.
Nerki i wątroba
Na odkładanie się toksyn w organizmie wpływa wiele czynników, przede wszystkim nerki i wątroba. Aby je oczyścić, lekarze czasami zalecają ten produkt. Ma również działanie lecznicze, a także wspomaga rozkład kamieni.
Do leczenia naczyń krwionośnych
Gałka muszkatołowa działa rozrzedzająco na układ krwionośny, normalizując krążenie krwi. Ściany naczyń krwionośnych stają się mocniejsze i bardziej elastyczne. Produkt pomaga pozbyć się zakrzepowego zapalenia żył i stanowi dobrą profilaktykę żylaków.
Działanie gałki muszkatołowej
Właściwości lecznicze gałki muszkatołowej mają taki sam wpływ na problemy zdrowotne, ale istnieją również indywidualne cechy kobiecego i męskiego ciała.
Pikantny produkt nie tylko pomoże uspokoić nerwy, ale także poprawi cykl menstruacyjny. Jądra są również stosowane w niektórych chorobach ginekologicznych. Częste spożywanie gałki muszkatołowej wpływa na pozytywną dynamikę leczenia onkologicznego. Dlatego jest zalecany przez lekarzy w leczeniu raka piersi, macicy i przydatków.
Szczególnie atrakcyjne są właściwości stymulujące orzecha, który działa na kobiece libido niczym afrodyzjak. Umiejętność relaksu pozwala pozbyć się oziębłości. A wpływ na procesy metaboliczne pomaga monitorować sylwetkę.
Olejek eteryczny z gałki muszkatołowej wchodzi w skład masek do włosów i skóry. Stosowany do pielęgnacji skórek paznokci i problematycznych pięt. Zaleca się przecieranie twarzy nalewką orzechową w celu pozbycia się trądziku i innych stanów zapalnych.
Dla mężczyzn
Perfumiarze wprowadzają estry gałki muszkatołowej do perfum damskich. Feromony działają stymulująco na zmysł węchu, stymulując tym samym popęd seksualny. Dlatego gałka muszkatołowa dla mężczyzn jest rodzajem Viagry, która pozwala im uporać się z impotencją.
Produkt pomoże w leczeniu raka prostaty i jądra. Stosowana zewnętrznie nalewka z gałki muszkatołowej wyeliminuje podrażnienia na twarzy powstałe po goleniu.
Dla dzieci
Przyprawę można wprowadzać do diety dzieci dopiero od okresu dojrzewania w celu zwiększenia odporności, leczenia przeziębień i trądziku młodzieńczego. Przepisywany w celu pobudzenia apetytu, przy problemach z przewodem pokarmowym, jako środek uspokajający.
Produktu nie należy podawać małym dzieciom, matkom karmiącym i kobietom w ciąży – orzech zawiera substancje odurzające.
Szkodliwe właściwości
Oprócz działania terapeutycznego orzech może nie tylko zaszkodzić, jeśli zostanie spożyty w dużych dawkach, ale także spowodować poważne zatrucie. Należy wziąć pod uwagę także przeciwwskazania, przy których nie zaleca się stosowania produktu nawet w małych ilościach:
- indywidualna nietolerancja składników tworzących gałkę muszkatołową;
- estry obecne w owocach są silnym alergenem;
- nadużywane produkty spowodują szkody;
- ze względu na stymulujące działanie produktu jest przeciwwskazany u epileptyków i osób z zaburzeniami psychicznymi;
- Zaleca się ostrożne przyjmowanie gałki muszkatołowej w okresach nerwowego podniecenia i głębokiej depresji;
- silna przyprawa spowoduje poronienie u kobiety w ciąży.
Stosując olejki eteryczne zewnętrznie należy zwrócić uwagę na ich stężenie. Jeśli przesadzisz z ilością produktu, możesz się poparzyć. Obecne w rdzeniu elemycyna i mirystycyna zaliczane są do substancji narkotycznych. Dlatego gałka muszkatołowa nie tylko tonizuje, ale w dużych ilościach powoduje euforię.
Lek muszkatołowy
Biorąc pod uwagę stymulujący wpływ na psychikę, niektórzy zaczęli wykorzystywać narkotyczne właściwości gałki muszkatołowej, aby uzyskać efekt halucynogenny. Ale do tego konieczne jest przyjmowanie dużych dawek produktu, który w czystej postaci jest trudny do strawienia. Natomiast gałka muszkatołowa z mlekiem doskonale wnika do środka, co potęguje działanie narkotycznych właściwości.
Euforia nie trwa długo, po czym pojawiają się silne bóle głowy, omdlenia i skoki ciśnienia. Może również wystąpić nagły wzrost temperatury. Przewód pokarmowy reaguje na dużą dawkę gałki muszkatołowej u niektórych zaparciami, u innych ciężkimi zaburzeniami biegunką i wymiotami.
Gałka muszkatołowa i alkohol w dużych ilościach nie są kompatybilne. Nie łączyć produktu z niektórymi lekami i amfetaminą. Taka wybuchowa mieszanina niszczy wątrobę i mózg, co bardzo szybko kończy się śmiercią. Dlatego podróż gałką muszkatołową nie jest warta krótkotrwałej przyjemności, jaką zapewnia narkotyk psychodeliczny.
Jak wziąć gałkę muszkatołową
Jeśli nie przesadzisz z dawkowaniem i nie będziesz stosować produktu dla „pseudoradości”, to przyniesie on organizmowi ogromne korzyści niczym lekarstwo. Aby nie zrobić sobie krzywdy, musisz wiedzieć, jak prawidłowo używać gałki muszkatołowej. Aby to zrobić, powinieneś rozważyć kilka przydatnych przepisów.
Na żyły
Gałka muszkatołowa ma dobry wpływ na żylaki. Aby przygotować lek, przygotuj nalewkę alkoholową, biorąc butelkę wódki lub alkoholu i 100 g orzechów, które zmielisz na proszek. Płyn podaje się w infuzji przez 3 tygodnie, następnie stosuje się go w małych dawkach po 20 kropli przed posiłkami.
Orzech można także zaparzyć wodą – 20 g rozdrobnionych owoców, szklanka wrzącej wody i 100 g miodu. Po odstawieniu na kilka godzin napój pobiera się 1 łyżkę. l. przed każdym posiłkiem. Produkt przechowywany jest w lodówce.
Dla aktywności mózgu
Przyjmowanie lekkiej nalewki po 2 łyżki trzy razy dziennie. l., możesz szybko poprawić pamięć i aktywować funkcje mózgu. Aby przygotować lek, zmiażdżone orzechy łączy się z kminkiem i anyżem (po 1 łyżce stołowej), zalewa czerwonym winem (1 litr) i pozostawia na półtora do dwóch tygodni.
Dla męskiej siły
Na potencję zaleca się zalać gałkę muszkatołową wódką – 1 litrowa szklanka zmielonych orzechów, uzupełniona taką samą ilością i nasionami anyżu (150 g). W tym przepisie wystarczy parzyć produkt przez 1 tydzień, okresowo potrząsając słoiczkiem. Weź 20 kropli trzy razy. Aby zwiększyć potencję, wystarczy pić zmielony produkt (1/3 łyżeczki) raz dziennie wodą.
Na bóle głowy i bezsenność
W małych dawkach mielona gałka muszkatołowa w połączeniu z mlekiem nie wywołuje efektu psychodelicznego, ale jest dobrym lekarstwem na bezsenność i bóle głowy. Można go przygotować według następującego algorytmu:
- szklankę mleka doprowadza się do wrzenia;
- Po lekkim ochłodzeniu płynu dodaj nakrętkę na czubku noża;
- włóż 1 łyżeczkę. cukier (ale miód jest lepszy) i dobrze wymieszaj;
- wypij za jednym razem.
Napój spożywa się przed snem i za każdym razem przygotowywany jest nowy skład.
Peeling leczniczy
Kobiety często używają gałki muszkatołowej do twarzy jako środka czyszczącego. Owoce posiekane na grubej tarce miesza się z mieloną pomarańczową soczewicą. Kompozycję tę stosuje się do okresowego złuszczania twarzy, usuwania martwych komórek naskórka i oczyszczania porów.
Dzięki temu produktowi możesz złagodzić stany zapalne i uelastycznić skórę. Aby to zrobić, wystarczy zmieszać proszek z płynnym miodem, aby uzyskać koncentrację maści i nałożyć go na problematyczne miejsca.
Przepisy z gałką muszkatołową
Leczenie gałką muszkatołową można przeprowadzić bez stosowania leków. Produkt ten po prostu wprowadza się do przepisów kulinarnych, co sprawia, że smaczne jedzenie jest jednocześnie lecznicze. W kuchni wschodniej gałka muszkatołowa stosowana jest nie tylko w celu zwiększenia apetytu, ale także dla lepszej strawności pokarmu.
Proszek w małych ilościach dodawany jest do kasz, dań mięsnych, sosów oraz dodawany do aromatycznych wypieków. Poniżej kilka przepisów z wykorzystaniem tego owocu.
Pachnąca kawa
Napój tonizujący możesz przygotować klasyczną metodą, dodając na koniec gotowania sproszkowaną gałkę muszkatołową – bezpośrednio do filiżanki aromatycznej kawy. Ten przepis sugeruje pójście w drugą stronę:
- wstępnie zmiel kawę i gałkę muszkatołową;
- weź 2 łyżeczki. wymieszaj, dodaj cukier do smaku i wlej do Turka szklankę zimnej wody;
- Po umieszczeniu na ogniu podgrzać do momentu, aż piana się podniesie i natychmiast usunąć.
Napój pozostawia się do zaparzenia na 2-3 minuty i rozlewa do filiżanek.
Odżywczy sos
Gałka muszkatołowa i kefir świetnie sprawdzają się jako dressing do potraw. Nasyci organizm substancjami odżywczymi i przyniesie korzyści zdrowotne. Przygotuj sos w następujący sposób:
- majonez oliwkowy i kefir (po 2 łyżki) dobrze ubić;
- wymieszać mieloną paprykę, gałkę muszkatołową, pieprz i sól;
- posiekać natkę pietruszki, bazylię, cebulę;
- Do ubitej masy dodaje się zioła i przyprawy.
Powstały sos to nie tylko pożywny dressing. Gałka muszkatołowa z kefirem ma również lecznicze działanie na choroby trzustki, wątroby, cukrzycę i stwardnienie rozsiane.
Wniosek
Opisane powyżej przepisy z gałką muszkatołową to niewielka część tego, co można znaleźć w kuchni, kosmetologii i terapii ludowej. W supermarketach można łatwo kupić całe owoce i ich proszek. Jeśli zastosujesz się do prawidłowego dawkowania, produkt przyniesie korzyści tylko Twojemu organizmowi. Najważniejsze, aby nie zapomnieć o przeciwwskazaniach.
Przeczytaj o korzyściach i szkodach orzechów włoskich.
Bądź zdrowy!
Przyprawy dodawane są do potraw nie tylko ze względu na smak: takie składniki mają za zadanie poprawić trawienie i wpłynąć na stan chorych narządów. Jeśli prawidłowo włączysz do menu gałkę muszkatołową, sprawdzi się ona jako środek antybakteryjny, uspokajający, oczyszczający, regenerujący i afrodyzjak.
Jak wygląda roślina?
Gałka muszkatołowa znana jest nam jako drobnoziarnista przyprawa. Skąd pochodzi ta przyprawa? Surowcem jest owoc gałki muszkatołowej, a właściwie jej nasiona. Gałka muszkatołowa to drzewo tropikalne pochodzące z wysp indonezyjskich, obecnie uprawiane w wielu krajach tropikalnych, w tym na Karaibach. Wysokość drzewa wynosi około 20 m, jego żywotność sięga stu lat. Spośród 400 gatunków gałki muszkatołowej tylko 80 produkuje zdrowe i jadalne owoce.
Owoc gałki muszkatołowej jest jasnożółty i kształtem przypomina morelę. W miarę dojrzewania miąższ pęka na pół, odsłaniając pestkę. Jest stosowany zarówno do celów kulinarnych, jak i leczniczych, w postaci pełnej lub w postaci proszku. Korzyści uzyskuje się również z małżowiny usznej - czerwonej skorupy orzecha. Ta przyprawa nazywa się maci.
Ciekawy fakt
Z owoców powstaje cenny olejek eteryczny: cierpki, rozgrzewający i lekko odurzający. Jego właściwości są wyraźniejsze niż w samym owocu, a w czystej postaci jest toksyczny. Olejek stosowany jest w kosmetologii i leczeniu jako środek przeciwzapalny i przeciwskurczowy.
Skład, zawartość kalorii i dzienne spożycie
Co kryje się w niepozornym pestce gałki muszkatołowej:
- Olejki eteryczne - dipenten, terpinen, limonen, linalol i inne. Ich stężenie w produkcie jest bardzo wysokie – sięga 25%. W małych dawkach te estry są przydatne. Ale substancja Elimicyna po spożyciu może powodować halucynacje.
- Seria witamin - reprezentowana przez grupę B, kwas askorbinowy, beta-karoten.
- Pektyny.
- Saponiny.
- Nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym oleinowy, linolenowy, palmitynowy.
- Kompleks minerałów. Gałka muszkatołowa jest źródłem wapnia, fosforu i rzadszych pierwiastków śladowych: selenu, cynku, molibdenu, kobaltu itp.
Owoce są wysokokaloryczne - 525-550 kcal na 100 g, w zależności od rodzaju rośliny. Zazwyczaj gałkę muszkatołową spożywa się w małych dawkach, dlatego nie ma potrzeby martwić się o swoją sylwetkę. Aby uzyskać niezbędne korzyści, wystarczy, aby osoba dorosła dodała do jedzenia nie więcej niż 5 szczypt przyprawy, dla dziecka powyżej 7 roku życia - 1,5-2 szczypty.
Przydatne właściwości dla ludzi
Gałka muszkatołowa ma wyjątkowe korzystne właściwości.
Kompleks dobroczynnych właściwości gałki muszkatołowej:
- Podobnie jak wiele przypraw, orzech ma za zadanie zwiększyć apetyt, poprawić trawienie i przyspieszyć metabolizm. Przyprawa pomoże poradzić sobie z biegunką, nudnościami i innymi oznakami zatrucia. Odwary stosuje się w leczeniu hemoroidów. Gałka muszkatołowa zmniejsza powstawanie gazów i warto ją spożywać bezpośrednio po posiłku powodującym wzdęcia.
- Dzięki właściwościom regenerującym przyprawę można stosować przy leczeniu nieżytu żołądka i wrzodów żołądka.
- Orzech ma silne właściwości antybakteryjne. Niewielka porcja przyprawy może zatrzymać rozwój chorobotwórczej mikroflory w jamie ustnej. Orzech chroni przed próchnicą i problemami z dziąsłami oraz likwiduje nieświeży oddech.
- Przyprawa wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego oraz chroni przed przeziębieniem i grypą.
- W przypadku chorób dróg oddechowych ułatwia pracę oskrzeli.
- Przyprawa jest przydatna dla osób podatnych na depresję. Substancje zawarte w pestkach stymulują produkcję hormonów radości. Gałkę muszkatołową spożywa się w celu złagodzenia stresu i wyeliminowania zmęczenia. Orzech korzystnie wpływa na układ nerwowy: mobilizuje pracę mózgu i poprawia koncentrację.
- Potas i magnez wspomagają pracę serca.
- Detoksykacja organizmu to zadanie, z którym gałka muszkatołowa radzi sobie z hukiem. Produkt oczyszcza nerki, zapobiega tworzeniu się kamieni, a nawet wspomaga ich rozpuszczanie.
- Odnotowano właściwości przeciwbólowe orzecha. Jest stosowany w różnych preparatach w celu łagodzenia bólu stawów i mięśni.
- Gałka muszkatołowa jest dobrze znanym afrodyzjakiem. Pozytywnie wpływa na zdrowie męskiego układu rozrodczego.
- Gałka muszkatołowa jest również przydatna dla zdrowia kobiet: normalizuje cykl i stabilizuje poziom hormonów w okresie menopauzy. Właściwości hemostatyczne są przydatne w przypadku krwawienia z macicy.
- Przyprawy można włączać do jadłospisu dzieci, ale dopiero od 7. roku życia. Korzyści gałki muszkatołowej dla rosnącego organizmu obejmują stymulację funkcjonowania mózgu i utrzymanie odporności.
Ciekawy fakt
Ze względu na silny wpływ na organizm, po odkryciu „wysp przyprawowych” doszło do walki o przyprawę: kontrola nad obszarami, na których rozprowadzano gałkę muszkatołową, przeszła z Portugalczyków na innych Europejczyków, a koszt orzechów był niezwykle wysoki choćby dlatego, że zablokowali rozprzestrzenianie się zarazy.
Właściwości kosmetyczne produktu:
- Choroby skóry można szybko wyeliminować za pomocą tej przyprawy. Olejek eteryczny jest szczególnie popularny w kosmetologii – już po kilku użyciach znacznie zmniejsza ilość trądziku i innych wysypek. Produkt leczy porosty i egzemy. Orzech może utrzymać elastyczność skóry, wypełnić zmarszczki i przedłużyć młodość.
- Działa na mieszki włosowe, przyspieszając przepływ krwi i zapobiegając wypadaniu włosów.
- Przyprawa pomaga spalić tłuszcz, schudnąć i zredukować cellulit.
Czy gałka muszkatołowa może zaszkodzić?
W przypadku nadużycia orzech spowoduje znaczne szkody dla organizmu. Substancje aktywne, zwłaszcza olejki eteryczne, działają bezpośrednio na serce, powodując zaburzenia w jego funkcjonowaniu. Ciało reaguje gwałtownym wzrostem ciśnienia, zawrotami głowy i utratą koordynacji ruchów. Substancje halucynogenne działają depresyjnie na układ nerwowy, w szczególności mózg. Przedawkowanie prowadzi do strasznych konsekwencji, w tym śpiączki i śmierci.
Możliwa jest reakcja alergiczna na produkt. W przypadku indywidualnej nietolerancji nie należy ryzykować i spożywać nawet minimalnej ilości przyprawy.
Przeciwwskazania do dodawania przypraw do diety:
- Wiek dzieci do 7 lat.
- Okres karmienia piersią.
- Ciąża na każdym etapie - przyprawa wywołuje poronienie i przedwczesny poród, negatywnie wpływa na stan płodu.
- Ciężkie zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego.
- Padaczka.
- Problemy z układem oddechowym - powodują duszność i pogorszenie stanu.
Jak używać przypraw w kuchni
Nadmiar przypraw w żywności jest niebezpieczny dla powikłań. Jest jeszcze jedna wada dużych porcji gałki muszkatołowej - psuje smak jedzenia. Już niewielka szczypta przyprawy wzmocni aromat potraw i zwiększy ich walory.
Gdzie dodać przyprawę:
- na krem do ciast;
- pudding;
- dżem jagodowy i owocowy;
- napoje: kompot, smoothie, herbata ziołowa;
- do warzyw: dynia, kapusta, ziemniaki;
- zboża: , ;
- dania mięsne i rybne;
- Orzechy dobrze komponują się z twardymi i miękkimi serami.
Rada! Nie należy łączyć gałki muszkatołowej z alkoholem, aby nie osłabić jej działania antybiotykowego.
- Jeśli przyprawa jest dodana do gorącego dania mięsnego lub warzywnego, dodaje się ją na ostatnich etapach gotowania, w przeciwnym razie smak nabierze wyraźnej goryczy.
- Aby ułatwić funkcjonowanie układu trawiennego, warto dodać przyprawy do tłustej wołowiny.
- Jeśli gałka muszkatołowa jest używana w celu utraty wagi, nie łączy się jej z cukrem i.
- Do pieczenia zmielone orzechy można dodać bezpośrednio do ciasta. Domowy chleb z gałką muszkatołową okazuje się bardzo smaczny.
- Do napojów dodaje się przyprawy według smaku, nie ma tutaj ścisłych reguł.
- Mała sztuczka: zjedz mały kawałek gałki muszkatołowej, aby wyeliminować nieświeży oddech po wypiciu alkoholu.
Gałka muszkatołowa w przepisach na dolegliwości
Magazyn Polzateevo dowiedział się, jaki produkt kupić, aby uzyskać maksymalne korzyści. Zmielone orzechy nie zachowują długo swojej wartości. Przechowywane w tej postaci szybko tracą smak i aromat. Wniosek: aby poprawić swoje zdrowie, należy szukać całego orzecha, a następnie bezpośrednio przed użyciem go zmielić. Aby to zrobić, owoce dzieli się na małe kawałki i wysyła do młynka do kawy.
Jak rozpoznać produkt wysokiej jakości w sklepie:
- Po zebraniu owoców orzechy są suszone. Gotowy produkt ma brązową skorupę, która łatwo pęka.
- Kształt nakrętki jest jajowaty, lekko wydłużony.
- Na muszli znajdują się jasne żyłki.
- Jeden koniec orzecha powinien być ciemny, drugi powinien być jasny.
W czystej postaci i w połączeniu z różnymi produktami gałka muszkatołowa jest stosowana w leczeniu ważnych narządów i układów organizmu. Zgromadzone przepisy ludowe pomagają złagodzić objawy wielu chorób i przyspieszyć powrót do zdrowia.
Przywróć mikroflorę jelitową
Aby zatrzymać biegunkę, połącz gałkę muszkatołową z ghee. Proporcje - 1 łyżka. l. oleje i przyprawy na czubku noża. Mieszankę przyjmuje się przed posiłkami w ciągu dnia, aż do wyeliminowania zaburzenia.
Jeżeli niepokoi Cię powstawanie gazów, przygotuj następujący napój: 0,5 szklanki wody, taką samą ilość jogurtu naturalnego, szczyptę gałki muszkatołowej i szczyptę mielonego imbiru.
Zmniejsz ból stawów
W przypadku zapalenia stawów i osteochondrozy nałóż pastę z oleju roślinnego i startej gałki muszkatołowej na problematyczny obszar.
Aby złagodzić ból, zastosuj rozgrzewający masaż z olejkiem eterycznym.
Jeśli są problemy z potencją
Niewielki dodatek ziaren gałki muszkatołowej do obiadu pomoże Ci wejść w odpowiedni nastrój. Przyprawa wpływa zarówno na mężczyzn, jak i kobiety.
Nalewka z orzecha alkoholem pozwoli mężczyznom przywrócić funkcje seksualne. Aby uzyskać kompozycję leczniczą:
- Wymieszaj 0,5 szklanki gałki muszkatołowej, nasion anyżu i mielonego imbiru.
- Mieszankę przypraw zalać 1 litrem alkoholu. Pojemnik na nalewkę wykonany jest ze szkła.
- Pozostaw na tydzień w ciemnym miejscu.
- Pij przecedzony, 1 łyżeczka deserowa dziennie.
Pokonaj bezsenność i stres
Jeśli organizm jest podatny na depresję, przez co pogarsza się wydajność i zakłóca się sen, warto pić ciepłe mleko z dodatkiem gałki muszkatołowej. Szczypta przyprawy na szklankę. Ciepły napój uspokaja, pomaga szybko zasnąć, jednocześnie wzmacniając układ odpornościowy i eliminując bóle głowy.
Gałka muszkatołowa i piękno
Regenerujące i przeciwzapalne właściwości gałki muszkatołowej są tym, czego potrzebujesz, aby odnowić skórę twarzy. Jeśli martwisz się trądzikiem, przygotuj maskę z gałki muszkatołowej i proszku cynamonowego, przyjmowanych w równych proporcjach. Przyprawy miesza się z miodem i nakłada na obszary problematyczne. Po 15 minutach zmyć całość ciepłą wodą. Przebieg takich masek wyeliminuje wysypki i ich konsekwencje, wygładzi i odświeży skórę.
Jeśli masz problem z wypadaniem włosów, przygotuj wywar wzmacniający mieszki włosowe:
- Na 0,5 szklanki posiekanych orzechów - 1 szklanka wrzącej wody.
- Nalegają na pół godziny.
- Napięcie.
- Gdy będzie ciepły, nałóż na skórę głowy i lekko wmasuj.
- Zawiń włosy i trzymaj maskę przez pół godziny.
Zmielone orzechy mają właściwości szorujące. Ziołowy kleik wywarowy oczyści skórę z martwych cząstek.
Aromaterapia
Dla harmonii duszy, poprawy nastroju i łagodzenia zmęczenia stosuje się metodę aromaterapii z użyciem olejku z gałki muszkatołowej.
Ważny! Aby uniknąć efektu euforii i nadmiernego pobudzenia, czas trwania terapii nie powinien przekraczać 1 godziny.
Umiar jest bardzo ważny podczas spożywania gałki muszkatołowej. W małych ilościach jest całkowicie korzystny, w dużych ilościach jest trucizną. Upewnij się, że nie masz przeciwwskazań. Orzech tworzy smaczne połączenia nawet w preparatach leczniczych, a w kuchni ta aromatyczna przyprawa ma niewielu konkurentów. Dodawaj pikanterii do napojów, dań mięsnych, dodatków, wypieków i deserów – zawsze będziesz w dobrej formie, zapomnisz o chronicznym zmęczeniu, złym nastroju i problemach z trawieniem.
Jak przydatna jest gałka muszkatołowa na potencję, można ocenić, dodając przyprawę do potraw. Pikantne dodatki są często stosowane jako afrodyzjaki, a gałka muszkatołowa nie jest wyjątkiem: działa stymulująco na układ nerwowy i może zwiększać popęd seksualny.
Wpływ na zdrowie mężczyzn
Nasiona słodkiej gałki muszkatołowej są powszechnymi nasionami, które można kupić w sklepach spożywczych. Orzechy uważane są za silny afrodyzjak i od czasów starożytnych stosowano je w leczeniu impotencji.
Skład ziaren jest złożony, zawiera niezbędne substancje, które nadają przyprawie przyjemny słodkawy aromat. Olejek eteryczny zawiera substancje drażniące eugenol, pinen, dipenten itp. Nadają przyprawie lekko ostry smak i wpływają na układ nerwowy, stymulując jego komórki i usprawniając przekazywanie sygnałów nerwowych z receptorów do mózgu.
Aby zwiększyć potencję i leczyć patologie męskiego układu rozrodczego, stosuje się ekstrakty z mielonych orzechów. Proszek ma również działanie stymulujące. Przyprawę można dodawać do dań mięsnych, ziemniaków, ryżu i warzyw. Gałkę muszkatołową można wykorzystać do aromatyzowania wina i zastosować ją jako balsam zwiększający libido.
Nasiona gałki muszkatołowej zawierają dużą ilość witamin z grupy B, witaminy C, E, H i PP. Miąższ orzechów zawiera całą gamę ważnych dla zdrowia mężczyzn mikroelementów:
- zwiększa zdolność tkanek do regeneracji po chorobach zapalnych.
- Selen wzmacnia i uelastycznia ścianę naczyń krwionośnych.
- Magnez i potas pomagają kurczyć i rozluźniać mięsień sercowy.
- Jod bierze udział w funkcjonowaniu tarczycy, a funkcjonowanie męskich gonad uzależnione jest także od produkcji jej hormonów.
Aby poczuć stymulujące działanie gałki muszkatołowej, nie trzeba nawet przygotowywać specjalnie skomplikowanych ekstraktów.
Leki wykorzystujące starte pestki nadają się do normalizacji problemów związanych z wiekiem z potencją oraz terapii lub profilaktyki chorób zapalnych i żylaków powrózkowych. Do celów leczniczych lepiej jest używać całych orzechów, zecierając je przed użyciem. Gotowy proszek podczas przechowywania traci część olejku eterycznego i nie jest tak skuteczny.
Metody aplikacji
Przyprawę najłatwiej zażyć, rozpuszczając 1-1,5 g (na czubku łyżeczki) w niewielkiej ilości wody. Mężczyźni stosują przygotowaną mieszankę jako afrodyzjak przed stosunkiem płciowym. Działanie produktu zaczyna się po około 50-60 minutach i jest najbardziej widoczne w ciągu pierwszych 3 godzin. Następnie podniecenie ustępuje, ostatecznie znikając po 6-7 godzinach od zażycia proszku.
Jeśli mężczyzna planuje randkę z wyprzedzeniem, może przygotować nalewkę z czerwonego wina. Będziesz potrzebować:
- 0,5 l wina;
- 15-20 g startej gałki muszkatołowej;
- 1-2 łyżki. l. Miód
Składniki wymieszać w butelce zamykanej szczelnym korkiem i pozostawić na co najmniej 2 tygodnie, okresowo wstrząsając zawartością. Aby uzyskać efekt stymulujący, należy wziąć 50-100 ml balsamu. Jeśli chcesz, możesz zaproponować swojemu partnerowi pyszny napój. Produkt zwiększa libido i pozwala przedłużyć erekcję.
Odwar do leczenia gruczolaka
Przeciwzapalne działanie jąder orzechów może zmniejszyć bolesne objawy gruczolaka prostaty i zapalenia gruczołu krokowego. Wodny ekstrakt dobrze rozszerza naczynia krwionośne i służy jako pomoc przy przyjmowaniu leków. Zmniejsza ból i ma łagodne działanie moczopędne.
Aby przygotować wywar, musisz wziąć:
- 2 średnie orzechy (lub 40-50 g startych);
- 0,5 litra gorącej wody.
Proszek gałki muszkatołowej wsypać do wrzącej wody i podgrzewać na małym ogniu przez 5-7 minut. Zdjąć z ognia, ostudzić pod przykryciem. Stosować 50 ml 3 razy dziennie. Bulion przechowuj w lodówce nie dłużej niż 3 dni. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc. Następnie należy zrobić przerwę 5-7 dni i w razie potrzeby powtórzyć dawkę.
Napar alkoholowy
Do długotrwałego przechowywania i stosowania jako środek przeciwzapalny i afrodyzjak można przygotować ekstrakt alkoholowy z przypraw wzmagających popęd seksualny. Musisz wziąć:
- 50 g nasion anyżu;
- 50 g startej gałki muszkatołowej;
- 50 g posiekanego korzenia imbiru (świeżego);
- 50 g miodu pszczelego;
- 0,5 l wódki.
Połączyć wszystkie składniki w pojemniku infuzyjnym ze szczelną pokrywką. Umieść słoik w ciemnym miejscu i pozostaw mieszaninę w temperaturze pokojowej na 3 tygodnie. Odcedź płyn i przechowuj w ciemnym miejscu przez czas nieokreślony.
W leczeniu gruczolaka prostaty lub chorób zapalnych męskich narządów płciowych, w celu zwiększenia potencji u starszych mężczyzn, należy stosować nalewkę codziennie 2-3 razy dziennie. Pojedyncza dawka - 1 łyżeczka. Nalewkę można rozcieńczyć wodą, sokiem, herbatą.
Młodzi mężczyźni, którzy nie są pewni swojej erekcji, mogą stosować ekstrakt jako afrodyzjak przed stosunkiem. Dawkę należy przyjmować co najmniej 30 minut przed stosunkiem płciowym w ilości 2-3 łyżek. l. Nalewka podniesie libido i zwiększy potencję.
Możliwe przeciwwskazania
Pomimo swoich dobroczynnych właściwości, gałki muszkatołowej nie należy spożywać w dużych ilościach. Jak każda przyprawa ostra działa drażniąco na błonę śluzową żołądka i jelit, poprawia pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego.
Jeśli mężczyzna cierpi na choroby przewlekłe, powinien pamiętać, że gałki muszkatołowej nie zaleca się:
Przeciwwskazaniem do stosowania ekstraktów alkoholowych jest nietolerancja lub zakaz spożywania alkoholu. Jeśli podczas przyjmowania leków wystąpi alergia, leczenie należy przerwać.
Jeśli mężczyzna przechodzi terapię lekową, powinien skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania leków z gałki muszkatołowej.
Wniosek
Pestki gałki muszkatołowej to nie tylko dodatek do wypieków czy potraw. Pikantny proszek może zwiększyć potencję i poprawić erekcję mężczyzny. Ma właściwości przeciwzapalne i jest stosowany w leczeniu zaburzeń rozrodu u mężczyzn. Ale efekt leczniczy najlepiej wyrazi się, jeśli przygotujesz nalewki lecznicze zgodnie z podanymi przepisami, przestrzegając dawkowania i sposobu ich przyjmowania.
Gałka muszkatołowa to rdzeń kostnej części owocu gałki muszkatołowej, która rośnie prawie 100 lat, ale aktywnie owocuje tylko przez pierwsze 40 lat. W jednym owocnym roku roślina może wyprodukować ponad 10 tysięcy owoców o kolorze i wielkości dużej moreli.
W pełni dojrzałe owoce pękają na pół.
Sam orzech to nic innego jak ziarno znajdujące się w ziarnie. Aby je oddzielić, nasiona są najpierw suszone na słońcu, a następnie obierane z przypominającej drzewo łupiny. Jądra suszy się ponownie na otwartym ogniu, aż nabiorą ciemnobrązowego koloru. Całkowity okres uzyskania wysokiej jakości gałki muszkatołowej może osiągnąć 2,5-4 miesięcy.
Gotowa nakrętka ma owalny kształt, długość 2-3 cm i szerokość 1,5-2 cm. Jednak niektóre orzechy mają bardziej okrągły kształt, co decyduje o intensywności aromatu.
Zastosowanie gałki muszkatołowej
Właściwości gałki muszkatołowej znane były już w czasach starożytnego Rzymu i starożytnej Grecji. Stosowano go w leczeniu wielu chorób, dodawano do żywności i aromatyzowano powietrze. W I wieku przyprawę tę opisał Pliniusz Młodszy, a jej powszechne stosowanie rozpoczęło się dopiero tysiąc lat później. Gałka muszkatołowa dotarła do Europy i innych krajów świata podczas kampanii kolonialnych Portugalczyków i Holendrów.
Byli właścicielami Wysp Mollucca, na których rosło drzewo gałki muszkatołowej. Do początków XIX wieku. Holandii i Portugalii udało się utrzymać światowy monopol i wysoką cenę przyprawy. Jednak gdy plantacje zaczęły przynosić owoce w Indiach, Ameryce Łacińskiej, Indonezji i na Cejlonie, cena gałki muszkatołowej gwałtownie spadła. Gałkę muszkatołową można spotkać w naturze na wyspach Yama i Sumatra. Specjalne plantacje orzechów koncentrują się głównie w Brazylii, Indiach, Sri Lance i krajach Afryki.
Gałkę muszkatołową najlepiej kupować w jądrach. Dzięki temu dłużej zachowują swój aromat i korzystne właściwości. Jeśli nie ma możliwości zakupu całej nakrętki, należy wybrać orzechy mielone w hermetycznie zamkniętych opakowaniach od zaufanego producenta.
Jądra gałki muszkatołowej zawierają witaminy (z grupy B, PP, ,), minerały (fosfor, magnez, żelazo, wapń, chlor, siarkę, sód, cynk, miedź, jod i inne), olejki eteryczne, skrobię i pektynę.
Przydatne i lecznicze właściwości
Kiedy mielona gałka muszkatołowa jest spożywana w małych dawkach, ujawniają się jej pozytywne właściwości. Ma silne działanie stymulujące i tonizujące na układ sercowo-naczyniowy i nerwowy.
Gałka muszkatołowa stosowana jest w medycynie Wschodu w leczeniu mężczyzn z szybkim wytryskiem, impotencją i innymi zaburzeniami związanymi z brakiem pożądania seksualnego i w efekcie podniecenia.
Bardzo małe dawki gałki muszkatołowej mogą uspokoić układ nerwowy i przywrócić utracony sen. Dodając go do olejku do masażu lub gorącej herbaty na rozgrzewkę, możesz pozbyć się pierwszych oznak przeziębienia i wzmocnić swoją odporność.
Jeśli przygotujesz gęstą pastę na bazie gałki muszkatołowej i ciepłego oleju słonecznikowego, można ją zastosować w leczeniu zapalenia mięśni, zapalenia stawów, reumatyzmu i osteochondrozy. Aby to zrobić, na bolące miejsce nakłada się jeszcze ciepłą pastę, przykrytą polietylenem i ciepłą szmatką. Pozostaw taki kompres na 10-20 minut, aż całkowicie ostygnie.
Gałka muszkatołowa doskonale pomaga przy zaparciach, biegunce i innych zaburzeniach żołądka i jelit, a także utracie apetytu i nadmiernym tworzeniu się gazów. Aby to zrobić, wymieszaj niskotłuszczowy jogurt, wodę (po 125 g), suszony imbir i gałkę muszkatołową (po 1/3 łyżeczki). Wypij powstałą mieszaninę jednym haustem.
W gotowaniu
Mielona gałka muszkatołowa ma szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym i gotowaniu. Dodawany jest do wypieków, deserów twarogowych, pasztetów, wyrobów czekoladowych, sosów, kompotów, zup, dodatków, dań warzywnych i mięsnych. Orzech dobrze komponuje się z pomidorami, dlatego jest jednym ze składników fabrycznych soków pomidorowych i ketchupów. Gałkę muszkatołową dodaje się także w procesie przygotowania do napojów alkoholowych (wino, poncz, grzane wino) i koktajli na bazie mleka w celu dodatkowego aromatyzowania. W przemyśle spożywczym gałkę muszkatołową wykorzystuje się do produkcji konserw rybnych, pikantnych mieszanek curry i innych produktów spożywczych.
Niebezpieczne właściwości gałki muszkatołowej
Do substancji zawartych w gałce muszkatołowej zalicza się elimycyna, metylenodloksamfetamina i inne substancje o działaniu halucynogennym i narkotycznym. Jeśli zjesz 3-4 świeże jądra gałki muszkatołowej lub podobną ilość suszonych orzechów, możesz dostać ciężkiego zatrucia pokarmowego, któremu mogą towarzyszyć skurcze, dezorientacja, szybkie bicie serca, euforia, osłupienie, niespójna mowa, zatrucie narkotykami i halucynacje. Spożycie zbyt dużej ilości gałki muszkatołowej może spowodować śpiączkę lub śmierć. Jeżeli wystąpi którykolwiek z objawów, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
Olejek muszkatołowy jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży, z atakami epilepsji i nadwrażliwością na składniki.
Poniższy film opowie Ci o korzystnych właściwościach gałki muszkatołowej.