100 ต่อหนึ่งว่าทำไมคนเราถึงมีความสุข ทำไมคนถึงมีความสุข? พวกเขาไม่ใส่ใจกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ
ดูเหมือนว่าบางคนใช้ชีวิตไปอย่างสบายๆ เต็มไปด้วยความสุขที่ไม่เคยหายไปแม้ในช่วงเวลาที่ตึงเครียดที่สุด สามารถหยุดดมกลิ่นดอกไม้ และมองแก้วเต็มครึ่งแก้วอยู่เสมอ พวกเขาอาจไม่มีเหตุผลใดๆ ที่จะมีความสุขแต่ก็ไม่ท้อถอย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณมองชีวิตและความพยายามอย่างมีสติ นี่คือเหตุผลบางประการที่ทำให้บางคนรู้สึกดีอยู่เสมอ
พวกเขามีความคาดหวังที่สมเหตุสมผล
สาเหตุของความคับข้องใจในชีวิตมักเกิดจากการที่คนเราคาดหวังมากเกินไป บางคนไม่รู้ว่าจะประเมินสถานการณ์หรือวัดความสามารถของตนเองอย่างไร คนที่มีความสุขจะจัดการเรื่องทั้งหมดของเขาอย่างสมเหตุสมผล เขาคาดหวังสิ่งที่ดีที่สุด แต่ก็เตรียมพร้อมสำหรับความยากลำบากด้วย ดังนั้นสิ่งหลังจึงไม่ทำให้เขาตกใจ
พวกเขาไม่ได้ดำเนินชีวิตตามมาตรฐานที่สร้างขึ้น
เช่นเดียวกับในกรณีก่อนหน้านี้ สถานการณ์คล้ายกัน - ผู้คนไล่ตามเป้าหมายที่ไม่สมจริงซึ่งไม่ได้จบลงที่ความสำเร็จ แต่จบลงด้วยความผิดหวังโดยสิ้นเชิง ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะประสบปัญหาเสมอไป แต่บางครั้งอาจเป็นเพราะแผนนั้นผิดตั้งแต่แรก
พวกเขาไม่ถือสาอะไรเลย
ความสุขเกี่ยวข้องกับความรู้สึกพึงพอใจ ความกตัญญูต่อทุกสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตจะช่วยสนับสนุนมัน ผู้ที่หยุดชื่นชมช่วงเวลาในแต่ละวันจะไม่รู้สึกมีความสุข
พวกเขาไม่ใช่วัตถุนิยม
ไม่ว่าเงินจะเป็นพื้นฐานของความสุขหรือไม่นั้นอาจเป็นข้อถกเถียงกัน แต่ในแง่หนึ่ง มีไม่เพียงพอ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องโง่ที่จะถือว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเงื่อนไขที่สำคัญที่สุด มีคนที่ประสบความสำเร็จมากกว่าเสมอ ดังนั้นมันควรค่าแก่การใส่ใจหรือไม่?
พวกเขาไม่ใส่ใจเรื่องเล็กๆ น้อยๆ
คนที่มีความสุขไม่ต้องกังวลกับปัญหาที่จะไม่สำคัญในอนาคตอันใกล้นี้ เขาไม่ปล่อยให้ความคิดลบมาทำลายวันเพราะเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ชีวิตมันสั้นเกินกว่าจะเสียไปแบบนี้
พวกเขาเห็นแก่ตัว
ผู้โชคดีมีความเป็นอิสระ ดูแลตัวเอง และเข้าใจว่าทำไมความต้องการของพวกเขาจึงสำคัญกว่าความต้องการของผู้อื่น คนแบบนี้รู้วิธีเอาใจตัวเองและตั้งเป้าหมายที่สำคัญต่อชีวิตตัวเอง หาเวลาให้ตัวเองอยู่เสมอและไม่พึ่งคนอื่น
พวกเขาชื่นชมยินดีในรายละเอียด
คนที่มีความสุขพวกเขารู้วิธีค้นหาความงามในทุกสิ่งที่อยู่รอบตัว พวกเขาสามารถค้นพบความงามและความเงียบสงบได้เสมอ พวกเขาไม่พลาดสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่มีความหมายและสนุกกับมัน
พวกเขารู้วิธีปรับตัว
คนแบบนี้ไม่กลัวการเปลี่ยนแปลงเพราะพวกเขาสามารถทำงานเพื่อเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ให้เหมาะกับตัวเองได้ไม่ว่าพวกเขาจะแย่แค่ไหนก็ตาม ผู้โชคดีเผชิญกับความท้าทาย ไม่เคยยอมแพ้ และมองว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นโอกาสในการปรับปรุง
พวกเขากำลังทดลอง
ผู้โชคดีพร้อมที่จะลองสิ่งใหม่ๆ แม้ว่าจะเป็นอาหารที่เรียบง่ายที่สุดก็ตาม คนเหล่านี้พร้อมที่จะกินอาหารที่ไม่คุ้นเคยอยู่เสมอ พวกเขาไม่ยอมแพ้กับประสบการณ์และไม่ซื้อสิ่งเดิมซ้ำสอง
พวกเขาไม่รีบร้อน
คุณไม่จำเป็นต้องวิ่งตลอดเวลา พัฒนาตารางเวลาของคุณเองที่ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นและช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่น นี่คือสิ่งที่คนที่มีความสุขทำ
พวกเขามองจากจุดที่แตกต่างกัน
ไม่ควรมองโลกเพียงด้านเดียว ทุกการสูญเสียคือโอกาสใหม่ หากคุณล้มลง ก็หมายความว่าจะไม่เลวร้ายไปกว่านี้แล้ว เพิ่มเติม - ขึ้นเท่านั้น
พวกเขาพร้อมที่จะเรียนรู้
การค้นหาอย่างต่อเนื่องของพวกเขา ข้อมูลใหม่ช่วยให้พวกเขามีแรงบันดาลใจอยู่เสมอและไม่หมดความสนใจในชีวิต คนที่มีความสุขชื่นชมทุกโอกาสและไม่เคยหยุดเรียนรู้
พวกเขามีแผน
คนที่มีความสุขจะไม่เสียเวลาอย่างไร้จุดหมาย หากบางสิ่งไม่เกิดขึ้นตามที่คาดไว้ พวกเขารู้ว่าต้องทำอย่างไรเพื่อไม่ให้เสียเวลา
พวกเขาเคารพผู้อื่น
คนที่มีความสุขสามารถแสดงความเคารพและสมควรได้รับมัน เพียงเพราะพวกเขาแสดงทัศนคติเชิงบวกและรับมันเป็นการตอบแทน
ทุกโอกาสเหมาะสมกับพวกเขา
ดวงตาของพวกเขาเปิดกว้างต่อเส้นทางใหม่ที่ควรค่าแก่การสำรวจอยู่เสมอ ผู้โชคดีสามารถมองเห็นโอกาสใหม่ๆ และใช้มันเพื่อบรรลุความสำเร็จโดยไม่ต้องกลัว
พวกเขาพยายามอย่างดีที่สุดเสมอ
การพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องคือกุญแจสู่ความสำเร็จ ไม่ว่าคนที่มีความสุขจะทำอะไร พวกเขาจะพยายามทำให้ดีที่สุด
ไม่มีอะไรทำให้พวกเขากลัว
คนที่มีความสุขจะไม่โกรธเคืองกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ และไม่ทำให้เรื่องยุ่งยาก คนแบบนี้มักจะหัวเราะกับความล้มเหลวและความล้มเหลว
พวกเขามีชีวิตอยู่ในช่วงเวลานั้น
คนที่มีความสุขจะไม่รอวันพรุ่งนี้ และไม่ต้องทนทุกข์กับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อวาน ทุกวันนำโอกาสใหม่ๆ มาให้พวกเขาและเปิดหน้าว่าง ผู้โชคดีใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน และสิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาใช้เวลาทุกนาทีให้เกิดประโยชน์สูงสุด
พวกเขาเห็นด้วย
ผู้มองโลกในแง่ดีจะพูดว่า "ใช่" บ่อยกว่า "ไม่" คนที่มีความสุขไม่กลัวความเป็นธรรมชาติและอย่าปฏิเสธโอกาสใหม่ ๆ แต่จงก้าวไปไกลกว่าเขตความสะดวกสบายของตน
พวกเขากระทำอย่างมีสติ
มากที่สุด สภาพที่สำคัญความสุขคือการใช้ชีวิตอย่างมีสติ คนที่มีความสุขจะเข้าใจอารมณ์ของตน หากมีสิ่งใดทำให้พวกเขาเศร้า พวกเขาก็จะพยายามแก้ไข เราทุกคนต่างพบกับอารมณ์แปรปรวนเป็นบางครั้งบางคราว แต่มีเพียงผู้โชคดีเท่านั้นที่รับมือกับมันได้อย่างง่ายดาย ในความเป็นจริงมันไม่ใช่เรื่องยาก - สิ่งสำคัญคือการรักตัวเองและสามารถฟังตัวเองรับรู้ได้อย่างรวดเร็วถึงความเศร้าและสาเหตุของมัน
พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในไซต์ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
ว่าคุณกำลังค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและความขนลุก
เข้าร่วมกับเราบน เฟสบุ๊คและ VKontakte
ความรักเป็นสิ่งที่ยุ่งยาก ทำไมบางคนถึงถูกรายล้อมไปด้วยฝูงชน ในขณะที่บางคนใช้เวลาช่วงเย็นตามลำพัง? ปรากฎว่าไม่ใช่แค่รูปลักษณ์ภายนอกและคุณสมบัติทางจิตวิญญาณเท่านั้น เราถูกรังเกียจจากนิสัยที่ทำให้คนๆ หนึ่งไม่พอใจจนเราไม่อยากรู้จักเขาด้วยซ้ำ
เว็บไซต์ชอบเรื่องราวโรแมนติกและรู้เกือบทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีค้นหารักแท้ วันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุหลักว่าทำไมคุณถึงไม่มีความสัมพันธ์จริงจังกับเพศตรงข้าม
1. การไม่รู้หนังสือ
หากคุณยังคงไม่พบความรักของคุณ อาจถึงเวลาทบทวนกฎการสะกดคำแล้ว จากการสำรวจการจับคู่เว็บไซต์หาคู่ ผู้หญิง 96% จะไม่ออกเดทกับผู้ชายที่ไม่รู้หนังสืออีกต่อไป ผู้ชายมีความอดทนต่อความผิดพลาดมากกว่า ในขณะเดียวกัน ผู้ตอบแบบสอบถามส่วนใหญ่มักจะให้ความสำคัญกับการสะกดคำที่ถูกต้องมากกว่าที่จะสนใจ น้ำหนักเกินหรือพฤติกรรมที่ไม่ปลอดภัยของคู่ครองที่มีศักยภาพ
2. ขาดการนอนหลับ
ก่อนออกเดทหรือประชุมสำคัญ คุณต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และทั้งหมดเป็นเพราะคน ๆ หนึ่งดูมีเสน่ห์น้อยลงหลังจากนอนไม่หลับทั้งคืน และไม่ใช่แค่รูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น ผู้คนมักจะเขินอายจากคนที่ดูไม่แข็งแรงเลยโดยไม่รู้ตัว นอกจากนี้การอดนอนยังทำให้เราหงุดหงิดอีกด้วย นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า การนอนไม่หลับสองสามคืนก็เพียงพอที่จะทำให้ผู้คนหวาดกลัวได้ แม้ว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามจะเป็นจริงเช่นกัน ทันทีที่คุณพักผ่อน คนอื่นจะเริ่มถือว่าคุณเป็นคนที่น่าเชื่อถือ
3. ความเครียด
ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ร่างกายจะปล่อย "โรงงาน" ทางเคมีทั้งหมด: ฮอร์โมนคอร์ติซอล อะดรีนาลีน และโปรแลคติน (ในผู้หญิง) จะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด ระดับสูงคอร์ติซอลทำให้พันธมิตรที่มีศักยภาพกลัว คุณไม่จำเป็นต้องพบเจอใครด้วยซ้ำ เพื่อจะไม่ชอบใครซักคน เพราะภาพถ่ายสามารถเดาฮอร์โมนความเครียดส่วนเกินได้อย่างง่ายดาย
4. ขาดงานอดิเรก
เพื่อเอาใจเพศตรงข้าม คุณไม่จำเป็นต้องสวยไร้ที่ติ การศึกษาที่ดำเนินการบนเว็บไซต์หาคู่ออนไลน์แสดงให้เห็นว่าคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ได้รับความนิยมไม่น้อยไปกว่าคนสวย ทั้งหมดนี้หมายความว่าอย่างไร?
- ผู้ชายไม่ชอบผมบลอนด์เลย ผู้หญิงในอุดมคติควรเล่นกีฬา เต้นได้ สนใจศิลปะ และท่องเที่ยว
- ผู้หญิงใฝ่ฝันถึงผู้ที่ชื่นชอบการเดินทางซึ่งหลงใหลในการออกกำลังกาย เป็นแม่ครัวที่ดีและไม่ยอมนอนในโรงละคร
5. กลิ่นผิด
กลิ่นตัวสามารถมีบทบาทได้ บทบาทหลักในการเลือกคู่ชีวิต และเราไม่ได้พูดถึงน้ำหอมตอนนี้ วิธีที่บุคคลได้กลิ่นนั้นส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยยีนที่ซับซ้อนที่รับผิดชอบ ระบบภูมิคุ้มกัน- แน่นอนว่าเมื่อพบกันครั้งแรกผู้คนไม่น่าจะสูดดมกัน แต่เราเลือกคนที่ “ได้กลิ่นสุขภาพ” โดยไม่รู้ตัว พวกเขาประสบความสำเร็จเป็นพิเศษในเรื่องนี้ เมื่อพูดถึง "กลิ่นของยีน" พวกเขาสามารถระบุคู่ที่มีรหัส DNA ที่ถูกต้อง ซึ่งจะช่วยให้ลูกหลานมีสุขภาพแข็งแรงในอนาคต
6. ปัญหาทางทันตกรรม
สุขภาพฟันที่แข็งแรงและสุขอนามัยช่องปากที่ดีจะเป็นตัวกำหนดว่าคุณจะออกเดทในวันนี้หรือไม่ ผู้ใช้อินเทอร์เน็ตมีความเห็นเป็นเอกฉันท์: ข้อบกพร่องและฟันที่หายไปจะทำให้คุณห่างไกลจากบุคคลหนึ่งแม้ว่าโดยทั่วไปแล้วเขาจะดูค่อนข้างดีก็ตาม
7. มารยาทบนโต๊ะอาหารที่ไม่ดี
มารยาทที่ไม่ดีในมื้อเย็นอาจทำลายโอกาสในการเดตครั้งที่สองได้ ชาวอังกฤษยอมรับอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าการเคี้ยวอาหารเป็นนิสัยที่น่ารังเกียจที่สุด การชิมอาหารจากจานของคนอื่นและพูดคุยทางโทรศัพท์ก็ถูกขึ้นบัญชีดำเช่นกัน แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด หากคุณเลือกร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดหรือสั่งอาหารที่มีกระเทียมเป็นสถานที่สำหรับเดตแรก ภารกิจยั่วยวนก็จะล้มเหลว
8. สีซีดแบบกอธิค
สีผิวยังส่งผลต่อความน่าดึงดูดอีกด้วย นักวิทยาศาสตร์พบว่าเม็ดสีเหลืองในผิวหนังทำให้บุคคลดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้น และทั้งหมดเป็นเพราะเมลานินและแคโรทีนอยด์นอกเหนือจากสีผิวแล้วยังมีหน้าที่ในการสร้างภูมิคุ้มกันอีกด้วย ผู้คนมองหาตัวเองโดยไม่รู้ตัว พันธมิตรที่มีสุขภาพดีผิวสีซีดจึงขับไล่พวกเขา ในทางกลับกัน ผิวสีแทนอ่อนทำให้ใบหน้าดูน่าดึงดูด
ข่าวดีก็คือเพื่อที่จะได้รับความนิยมจากเพศตรงข้าม คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงนอนอยู่บนชายหาดหรืออาบแดดแทน การรับประทานผักและผลไม้โดยเฉพาะที่มีสาร จำนวนมากแคโรทีนอยด์ (แครอท, มะเขือเทศ, แอปริคอต, มะม่วง) ส่งผลให้คุณเริ่มดูน่าดึงดูดสำหรับผู้คนมากขึ้น
9. ความมั่นใจในตนเอง
ผู้หญิงชอบผู้ชายที่มั่นใจ ผู้ชายที่โหดเหี้ยมและเศร้าหมองมีเสน่ห์มากกว่าผู้ชายที่ยิ้มทั้ง 32 ซี่ นี่เป็นข้อเท็จจริงที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เช่นกัน ผู้ชายตลกผู้หญิงไม่ชอบมัน
ความมั่นใจในตนเองที่มากเกินไปของผู้หญิงสามารถเล่นตลกกับพวกเธอได้ ผู้ชายถือว่าความภาคภูมิใจเป็นการสำแดงความเย็นชาและไม่รีบร้อนที่จะพบกับผู้หญิงที่มีความภูมิใจในตนเองสูงเขียนไว้ทั่วใบหน้า และรอยยิ้มกว้างจะดึงดูดแฟนๆ อย่างแน่นอน
10. รูปลักษณ์ที่ไม่เป็นวีรบุรุษ
รอยแผลเป็นเล็กๆ บนใบหน้าไม่เพียงแต่ไม่ทำให้ผู้ชายเสียใจเท่านั้น แต่ยังทำให้พวกเขาเป็นผู้ชายอีกด้วย - นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงคิด อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านั้นมีความน่าดึงดูดสำหรับความสัมพันธ์ระยะสั้นเป็นหลัก - จำเป็นต้องมีคุณสมบัติที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงเพื่อสร้างพันธมิตรที่แข็งแกร่ง แต่รอยแผลเป็นจะช่วยให้คุณดึงดูดความสนใจของผู้หญิงที่คุณชอบได้อย่างแน่นอน สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป
ทุกคนไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ต่างก็อยากมีความสุข และไม่สำคัญว่าเขาจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม แต่แล้วทำไมชีวิตถึงไม่มีความสุขอย่างที่หลายคนคิด อะไรขัดขวางไม่ให้คนเรารักและถูกรัก ชื่นชมยินดีและมีความสุขกับชีวิต?
วันนี้ที่ไซต์ เว็บไซต์คุณจะได้เรียนรู้สาเหตุหลัก (หลัก) ที่ทำให้หลายๆ คนไม่มีความสุขในชีวิต อะไรขัดขวางไม่ให้พวกเขามีความสุขอย่างแน่นอน และวิธีค้นหาความสุขในชีวิต: ในความสัมพันธ์ ความรัก ครอบครัว ในที่ทำงาน...
หลายๆ คนไม่มีความสุขในชีวิต - เพราะอะไร?
สรุปความสุขคืออะไร: - ความสุขคือความรัก และการมีความสุขหมายถึงความรักและการถูกรัก การรู้สึกว่าจำเป็นและจำเป็น การสนุกกับชีวิตและเพลิดเพลินกับทุกช่วงเวลาของมัน... การรักตัวเอง ผู้อื่น และ โลกรอบตัวเราบุคคลต้องการอะไรอีก!
หลายๆ คนมุ่งมั่นที่จะมีความสุขโดยการสะสม ความใฝ่ฝัน ร่ำรวย ประเมินค่าต่ำ และ "กลืนกิน" ผู้อื่น... พวกเขาถูกครอบงำด้วยความโลภ ความโลภ ความอับอาย ความหยิ่งยะโส ความริษยา ความริษยา ความขุ่นเคือง การแก้แค้น ความเกลียดชัง และจิตวิญญาณของการแข่งขันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แข่งขันกันโดยใช้ไหวพริบ การหลอกลวง ความแข็งแกร่งและอำนาจ
แต่ลองมองดูผู้ที่ประสบความสำเร็จทั้งมั่งคั่ง เงินทอง อำนาจ ชื่อเสียง พวกเขาจะมีความสุขไหม? ทุกคนรู้ดีว่าคนรวยก็ร้องไห้และป่วยและพวกเขาก็ตายเช่นกัน
แน่นอนว่าไม่มีใครยกเลิกหรือดูแคลนประโยชน์ของอารยธรรม: ที่อยู่อาศัยที่เหมาะสม, การขนส่งที่มีคุณภาพ, เทคโนโลยีชั้นสูงในรูปแบบของอุปกรณ์ต่างๆ, ชีวิตที่สะดวกสบายและการใช้ชีวิตที่ปลอดภัยในดินแดนของตนเอง - ทั้งหมดนี้จำเป็นสำหรับชีวิตที่มีคุณภาพสูงและสะดวกสบาย แต่ไม่ใช่เพื่อความสุขนั่นเอง
และทุกคนก็เข้าใจว่าการมีสุขภาพดี ร่ำรวย ประสบความสำเร็จและมีความสุขไปพร้อมๆ กันนั้นเป็นเรื่องที่น่าปรารถนา แต่ทั้งหมดนี้เป็นไปได้ในความเป็นจริงหรือไม่?
ในทางปฏิบัติ สิ่งนี้อาจไม่เป็นเช่นนั้นสำหรับทุกคน ด้วยเหตุผลหลายประการ แต่คน ๆ หนึ่งสามารถมีความสุขได้อย่างแน่นอนไม่ว่าเขาจะเป็นอย่างไร สถานะทางสังคมเงินในกระเป๋า สุขภาพ ความแข็งแกร่งและอำนาจ
และมีเพียงผู้ที่มีลำดับความสำคัญและค่านิยมชีวิตที่ไม่ถูกต้องเท่านั้นที่ไม่มีความสุขในชีวิต
อะไรขัดขวางไม่ให้บุคคลมีความสุขอย่างแท้จริง?
มีเหตุผลหลักสามประการเท่านั้นที่ทำให้บุคคลไม่มีความสุข - โดยปกติแล้วพวกเขาจะหมดสติ มองไม่เห็น และจับต้องไม่ได้: - นี่ไม่ใช่ความรักต่อตัวเอง ไม่รักเพื่อนบ้าน และไม่รักโลกและชีวิตโดยทั่วไป
บุคคลส่วนใหญ่ถูกควบคุมโดยจิตใต้สำนึก (หมดสติ) และมันไม่มีเหตุผลดังนั้นผู้คนจึงมักไม่เข้าใจในระดับเหตุผล (จิตสำนึก) ว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาในชีวิตและทำไมพวกเขาถึงไม่มีความสุข .
ในส่วนลึกของจิตใจ ในจิตไร้สำนึก ตั้งแต่วัยเด็ก ทัศนคติ ความเชื่อ และความเชื่อมั่นต่าง ๆ เกี่ยวกับตนเอง ผู้อื่น และโลกโดยรวมได้ถูกวางลงจากภายนอก ความเชื่อเหล่านี้ควบคุมความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของผู้คนโดยไม่รู้ตัว... อันที่จริงความเชื่อเหล่านี้ควบคุมทั้งชีวิตและชะตากรรมของบุคคล
และตัวอย่างเช่นถ้าชายหนุ่มเพื่อที่จะดึงดูดความสนใจของหญิงสาวที่รักการนั่งรถจะขาดสารอาหารกีดกันสิ่งที่เขาต้องการและเก็บเงินไว้สำหรับรถจึงทำร้ายตัวเองนี่คือ เป็นตัวบ่งชี้ถึงการขาดความรักตนเองอยู่แล้ว ซึ่งหมายความว่าเขาจะไม่มีความสุขเป็นนิรนัย แม้จะอยู่กับผู้หญิงคนนี้ แม้ว่าจะไม่มีเธอก็ตาม
นอกจากนี้ ถ้าเขาไม่รักตัวเอง เขาก็ไม่สามารถรักคนอื่นได้ แม้ว่าเขาจะถูกดึงดูดเข้าหาเขาและพร้อมที่จะเสียสละตัวเองเพื่อเขาก็ตาม นี่ไม่ใช่ความรักอย่างที่ "คนรัก" หลายคนดูเหมือน - มันเป็นแรงดึงดูดทางระบบประสาทที่กลายเป็นความผูกพันทางประสาท (โดยพื้นฐานแล้วคือการเสพติด)
แล้วถ้าสาวคนนี้มาคบกับเขาเพราะเรื่องรถ แล้วความรักสำหรับเขาล่ะจะขนาดไหน! เหล่านั้น. ถ้าได้ใกล้ชิดกันทั้งคู่คงไม่มีความสุขเพราะ... ไม่มีผู้ใดรักตนเองหรือกันและกัน
องค์ประกอบทั้งสามนี้ขึ้นอยู่กับความเชื่อที่ฝังลึก ขัดขวางไม่ให้บุคคลมีความสุข ไม่สำคัญว่าเขาจะรวยหรือไม่
ทำอย่างไรจึงจะไม่มีอะไรมาขัดขวางความสุขได้
ความสุขในชีวิตมีอยู่จริงและมีเพียงพอสำหรับทุกคน และเพื่อที่จะเข้าใจสิ่งนี้และไม่ขัดขวางตัวเองจากความสุข คุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนความคิด เช่น ทัศนคติของคุณต่อตัวเอง (เช่น รักตัวเองเป็นสิ่งแรก) ต่อผู้คนรอบตัวคุณและต่อโลกโดยทั่วไป
กำหนดลำดับความสำคัญ แนวทางชีวิต และค่านิยมที่ถูกต้อง และเรียนรู้ที่จะรักชีวิตในทุกช่วงเวลา
คุณไม่มีความสุขในชีวิตส่วนตัวของคุณหรือไม่?แล้วคุณ
เป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาวิธีที่เป็นสากลที่จะทำให้ทุกคนมีความสุขได้ บางคนพอใจกับเงินก้อนโต ในขณะที่บางคนได้รับแรงบันดาลใจจากการเดินทาง โดยทั่วไปไม่มีคำจำกัดความที่แน่นอนของเงื่อนไขดังกล่าวและสำหรับแต่ละคนก็มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง
การเป็นคนที่มีความสุขหมายความว่าอย่างไร?
มีคนที่เชื่อว่าความรู้สึกมีความสุขนั้นมีอายุสั้นและเกี่ยวข้องกับสถานการณ์บางอย่างในชีวิต เป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำนายเหตุการณ์เหล่านี้ แต่อย่างใด สิ่งเหล่านี้เป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นชั่วขณะซึ่งให้ความรู้สึกและอารมณ์ที่เหลือเชื่อ ตัวอย่างเช่น หลายๆ คนมีความสุขเมื่อได้กอดเด็ก ฟังเสียงนกร้อง ชมภาพยนตร์สุดประทับใจ ฯลฯ ความรู้สึกนี้มักจะถูกเปรียบเทียบกับคลื่นที่ซัดเข้ามาอย่างกะทันหันแล้วถอยกลับ หลายๆ คนเมื่อคิดว่าเหตุใดคนๆ หนึ่งจึงมีความสุข ชี้ให้เห็นว่าความรู้สึกดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อชีวิตเต็มไปด้วยความน่าสนใจ ด้วยคำพูดง่ายๆคนจะรู้สึกมีความสุขเมื่อมีงานที่ชอบ มีสุขภาพที่ดี ครอบครัวสุขสันต์ฯลฯ
อะไรที่ทำให้คนเรามีความสุข:
ในชีวิตของทุกคนมีอุปสรรคต่างๆ เกิดขึ้นซึ่งทำให้พวกเขาไม่มีความสุข มาดูกันดีกว่า:
- การอนุมัติจากผู้อื่น- หลายๆ คนไม่สามารถก้าวไปได้เลยโดยไม่ถามความคิดเห็นของคนอื่น โดยหลักการแล้ว ทุกคนควรดำเนินชีวิตตามความคิดของตนเอง คุณต้องฟังคำแนะนำ แต่ตัดสินใจว่าจะทำอะไรด้วยหัวของคุณเองเท่านั้น
- ความโกรธและการปฏิเสธ- ความคับข้องใจมากมายในชีวิตคนเราเกิดขึ้นจากความคาดหวังที่ไม่ยุติธรรม เรียนรู้ที่จะมองสถานการณ์รอบตัวคุณได้ง่ายขึ้นและควบคุมอารมณ์ของคุณเอง
- ความปรารถนาที่จะกลายเป็นอุดมคติ- หลายๆ คนพยายามเลียนแบบชีวิตของผู้อื่น โดยพยายามจำลองความสุขของพวกเขา มันคุ้มค่าที่จะเรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิตและการกระทำของคุณเอง
- อดีต- สำหรับหลายๆ คน อุปสรรคสำคัญของความสุขคือเหตุการณ์ในอดีตที่ทำให้ไม่สามารถพัฒนาและก้าวไปข้างหน้าได้ พยายามยุติมันและเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
ข้อเท็จจริงบางอย่างเพิ่มเติมเกี่ยวกับความสุข
เราแต่ละคนมีประสบการณ์ในสภาวะแห่งความสุข แต่ไม่ใช่ทุกคนที่พยายามเข้าใจว่ารัฐนี้มีความพิเศษอย่างไร แต่มีความแตกต่างและสำคัญมาก ภายใต้สภาวะปกติ สมองของเราผลิตการทำงานของจิตนับสิบหรือหลายร้อยครั้งต่อวินาที สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเพียงความคิดหรืออาจเป็นความคิดเกี่ยวกับความปรารถนาซึ่งจริงๆ แล้วเป็นคนส่วนใหญ่
เมื่อความปรารถนาของเราสมหวังแล้ว ความคิดก็จะหายไปชั่วขณะหนึ่ง นี่คือสภาวะแห่งความสุขที่แท้จริง! เมื่อจิตใจของคุณปลอดจากความปรารถนา ความว่างเปล่าระยะสั้นนี้ภายใต้อิทธิพลของบางสิ่งบางอย่างที่สำเร็จลุล่วง จะเติมเต็มชีวิตของเราด้วยความรู้สึกมีความสุขอันไร้ขอบเขต
ดังนั้นความปรารถนาอาจแตกต่างกัน วิธีการปฏิบัติอาจแตกต่างกัน แต่ความรู้สึกมีความสุขจะเหมือนกันสำหรับทุกคนอย่างแน่นอน จริงอยู่ที่มันสามารถแสดงออกได้หลายวิธี บางคนตกอยู่ในภาวะอิ่มเอิบใจแม้กระทั่งเริ่มทำสิ่งโง่ ๆ ต่าง ๆ บางคนอาจยิ้มเงียบ ๆ บางคนก็ตกอยู่ในอาการมึนงง แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความสุขคือการไม่มีความปรารถนาในปัจจุบัน
เป็นความปรารถนาที่บังคับคนให้ไปที่ไหนสักแห่งทำอะไรสักอย่างและเมื่อไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้เพราะทุกอย่างทำไปแล้วและไม่ต้องคิดอะไรเลยความสุขนี้ไม่ใช่หรือ? ดังนั้นสภาวะเมื่อบุคคลมีความสุขจึงไม่ใช่เรื่องยากที่จะจดจำ เป็นการยากที่จะแสดงความรู้สึกนี้ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
ทุกคนคงรู้จักสำนวนของ Kozma Prutkov “ถ้าคุณต้องการมีความสุข จงมีความสุข”
แต่ความปรารถนาที่จะมีความสุขนั้นไม่เพียงพอ บ่อยครั้งที่ขาดแรงจูงใจ - คน ๆ หนึ่งไม่รู้ว่าทำไมเขาถึงต้องมีความสุข
11 เหตุผลที่คุณควรมีความสุข
- คนที่มีความสุขจะมีพลังงานมากขึ้น คนที่มีความสุขจะมีพลังงานมากและประสิทธิภาพของเขาเพิ่มขึ้นหลายเท่า
- คนที่มีความสุขจะเรียนรู้ได้เร็วยิ่งขึ้น คนที่มีความสุขเปิดรับความรู้ใหม่ๆ และเรียนรู้ทุกสิ่งได้เร็วยิ่งขึ้น
- คนที่มีความสุขมีแรงบันดาลใจมากขึ้น แรงจูงใจที่ดีคือ 80% ของความสำเร็จอยู่แล้ว
- คนที่มีความสุขมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น เมื่อคุณมีความสุข คุณจะมีความคิดใหม่ๆ มากมาย
- คนที่มีความสุขจะตัดสินใจอย่างมีข้อมูลมากขึ้น คนที่มีความสุขจะตัดสินใจได้ดีเพราะพวกเขาไม่อยู่กับความเครียดตลอดเวลา ซึ่งทำให้ความสามารถในการมองเห็นลำดับความสำคัญและมุมมองแคบลง
- คนที่มีความสุขจะทำงานร่วมกับผู้อื่นได้ดีขึ้น คนที่มีความสุขมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับเพื่อนร่วมงานและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานด้วย
- คนที่มีความสุขจะแก้ปัญหามากกว่าบ่นเกี่ยวกับพวกเขา เมื่อเกิดปัญหา คนที่มีความสุขก็จะแก้ไขโดยไม่บ่นเกี่ยวกับชะตากรรมและทุกสิ่งในโลก
- คนที่มีความสุขจะมองโลกในแง่ดีมากขึ้น และเส้นทางของผู้มองโลกในแง่ดีก็ประสบความสำเร็จและมีประสิทธิผลมากขึ้น
- คนที่มีความสุขจะป่วยน้อยลง และช่วยประหยัดค่ายาอีกด้วย
- คนที่มีความสุขจะไม่คิดถึงความผิดพลาดจึงทำให้พวกเขาน้อยลง
- คนที่มีความสุขไม่ได้ตั้งโปรแกรมตัวเองให้ล้มเหลว และมันเกิดขึ้นกับเขาไม่บ่อยนัก