Begin van de fase. Menstruatiecycli en ovulatie. Wat zijn de fasen van de maandelijkse cyclus?
Figuur: Fasen menstruatiecyclus
Perioden (fasen) van de menstruatiecyclus
Elke menstruatiecyclus bereidt het lichaam van een vrouw zich voor op de zwangerschap. De menstruatiecyclus kan worden onderverdeeld in verschillende perioden (fasen).
Meestal is de duur van de menstruatiecyclus 28 kalenderdagen. Voor elke vrouw is het echter strikt individueel; het is normaal als het binnen het bereik van 21 tot 35 dagen valt. De belangrijkste factor is de constantheid gedurende de reproductieperiode; toegestane afwijkingen zijn niet meer dan 3 dagen. Een belangrijke indicator is ook de hoeveelheid afscheiding en het welzijn van de vrouw tijdens deze periode. Elke verandering in het normale ritme of tekenen van malaise zijn een reden om een arts te raadplegen, omdat dit heel goed de eerste tekenen van een ziekte kunnen zijn.
Menstruatieperiode van de cyclus
De werking van het vrouwelijke voortplantingssysteem is onderworpen aan vier hoofdperioden. De eerste is menstruatie, het is het meest pijnlijk, het is op dit moment dat bloedingen worden waargenomen. De normale duur is 3 tot 6 dagen. In dit stadium wordt de binnenwand van de baarmoeder, het endometrium, samen met het onbevruchte ei afgestoten en verdreven. De eerste dag van het bloeden is dus het begin van de menstruatiecyclus.
Folliculaire periode van de cyclus
Dit wordt gevolgd door de folliculaire periode, gekenmerkt door het stoppen van de afscheiding. Op dit moment begint een verhoogde synthese van hypofyse- en hypothalamische hormonen, die de eierstokken beïnvloeden. De belangrijkste is het follikelstimulerend hormoon (FSH), dat intensieve groei en ontwikkeling van verschillende follikels veroorzaakt. De eierstokken produceren op hun beurt het geslachtshormoon oestrogeen; de betekenis ervan is om de vernieuwing van het endometrium te stimuleren en de baarmoeder voor te bereiden op de ontvangst van een eicel. Deze fase duurt ongeveer twee weken en eindigt door het vrijkomen van hormonen in het bloed die de FSH-activiteit onderdrukken.
Ovulatie
De fase van de ovulatie begint, dat wil zeggen het vrijkomen van een volwassen eicel uit de follikel. In de regel is dit de grootste van hen. Dit wordt mogelijk gemaakt door een scherpe stijging van het niveau van luteïniserend hormoon (LH). Het ei komt het lumen van de eileider binnen en begint zijn beweging naar de baarmoeder, terwijl het wacht op bevruchting. De levensduur is niet langer dan twee dagen, dus om de kans op bevruchting te vergroten is het noodzakelijk dat het sperma zich al in de eileider bevindt. Op dit moment gaat het proces van het voorbereiden van de epitheellaag door in de baarmoeder.
Luteïniserende periode van de cyclus
De laatste periode van de menstruatiecyclus is de luteïniserende periode. De duur ervan bedraagt in de regel niet meer dan 16 dagen. Op dit moment wordt in plaats van de follikel die het ei heeft achtergelaten een speciale tijdelijke klier gevormd: het corpus luteum. Het produceert progesteron, dat is ontworpen om de gevoeligheid van het endometrium te verhogen, om de implantatie van een bevruchte eicel in de baarmoederwand te vergemakkelijken. Als implantatie niet plaatsvindt, gaat het corpus luteum achteruit en daalt het progesteronniveau scherp. Dit veroorzaakt vernietiging en daaropvolgende afstoting van de epitheellaag, de cyclus sluit.
Fasen van de menstruatiecyclus
![]() |
![]() |
![]() |
Eerste fase (folliculaire of eicelontwikkeling) Dag 1-5. Menstruatie. Normaal gesproken duurt de menstruatie 2 tot 7 dagen, met een gemiddelde van 5 dagen. Tijdens deze fase wordt de binnenwand van de baarmoeder (endometrium) afgestoten en begint de menstruatie. Samentrekkingen van de baarmoeder kunnen op dit moment gepaard gaan met pijn in de onderbuik. Sommige vrouwen hebben een korte menstruatie (bijvoorbeeld 2 dagen), terwijl andere wel 7 dagen kunnen duren. Het bloeden kan hevig zijn en gepaard gaan met spotting. In de eerste helft van de menstruatiecyclus groeit er een follikel in de eierstok, waar zich een eitje ontwikkelt en rijpt, dat vervolgens de eierstok verlaat (ovulatie). Deze fase duurt ongeveer 7-21 dagen, wat van veel factoren afhangt. |
Ovulatie Dag 14. Vrijlating van eieren. Normaal gesproken vindt de ovulatie plaats van de 7e tot de 21e dag van de cyclus, vaak in het midden van de menstruatiecyclus (ongeveer op de 14e dag in een cyclus van 28 dagen). Nadat het de eierstok heeft verlaten, beweegt het volwassen ei via de eileiders naar de baarmoeder. |
Tweede fase (vorming van het corpus luteum) Dag 15-28. Verdikking van de binnenwand van de baarmoeder. Na de eisprong verandert de gescheurde follikel in het corpus luteum, dat het hormoon progesteron produceert. |
De menstruatiecyclus van vrouwen bestaat uit vier fasen, die worden gekenmerkt door bepaalde veranderingen in het lichaam. Het begrijpen van deze processen is noodzakelijk om het meest geschikte tijdstip voor het verwekken van een kind te kiezen, de kalendermethode correct te gebruiken om gevaarlijke en veilige dagen te bepalen, en om overtredingen tijdig op te sporen. Het is de moeite waard om te overwegen dat de duur van elke fase van de menstruatiecyclus in elk geval net zo individueel is als de cyclus zelf.
Fasen 1 en 2 van de menstruatiecyclus zijn ter voorbereiding op de vorming van een eicel. Fasen 3 en 4 zijn de directe vorming van het ei en de voorbereiding op de conceptie vindt niet plaats, waarna het omgekeerde proces plaatsvindt: het ei sterft en de cyclus begint vanaf het begin.
Menstruele faseDe eerste fase van de menstruatiecyclus begint op de eerste dag van de menstruatie. Deze dag wordt ook beschouwd als de eerste dag van de cyclus. Tijdens menstruatiebloedingen wordt onder invloed van hormonen het baarmoederslijmvlies van de baarmoeder afgestoten en bereidt het lichaam zich voor op het verschijnen van een nieuw ei.
In de eerste fase van de cyclus wordt vaak algomenorroe waargenomen: pijnlijke menstruatie. Algomenorroe is een ziekte die moet worden behandeld door eerst de oorzaken weg te nemen. Aandoeningen van het zenuwstelsel en het voortplantingssysteem, evenals inflammatoire of infectieziekten bekkenorganen kunnen pijn veroorzaken tijdens de menstruatie. Het is gemakkelijker om één keer te herstellen van een pijnlijke menstruatie dan uw gezondheid op het spel te zetten en voortdurend pijn te lijden.
Het is ook nuttig voor vrouwen om meer voedingsmiddelen te consumeren die ijzer bevatten, waarvan het niveau aanzienlijk afneemt als gevolg van de menstruatie. Tijdens deze dagen wordt aanbevolen om in rust te blijven en overbelasting en fysieke activiteit te vermijden. In sommige landen krijgen vrouwen tijdens de menstruatie ziekteverlof, omdat naast ongemak op zulke dagen de aandacht en concentratie verslechteren, stemmingswisselingen en nervositeit mogelijk zijn.
De eerste fase duurt 3 tot 6 dagen, maar zelfs vóór het einde van de kritieke dagen begint de tweede fase van de menstruatiecyclus.
Folliculaire faseDe tweede fase van de menstruatiecyclus duurt ongeveer twee weken na het einde van de menstruatie. De hersenen sturen impulsen, onder invloed waarvan het follikelstimulerend hormoon FSH de eierstokken binnendringt en de ontwikkeling van follikels bevordert. Geleidelijk vormt zich een dominante follikel, waarin het ei vervolgens rijpt.
Ook wordt de tweede fase van de menstruatiecyclus gekenmerkt door de afgifte van het hormoon oestrogeen, dat het slijmvlies van de baarmoeder vernieuwt. Oestrogeen beïnvloedt ook het baarmoederhalsslijm, waardoor het resistent wordt tegen sperma.
Bepaalde factoren, zoals stress of ziekte, kunnen de duur van de tweede fase van de menstruatiecyclus beïnvloeden en het begin van de derde fase vertragen.
OvulatiefaseDe fase duurt ongeveer 3 dagen, waarin het luteïniserend hormoon LH vrijkomt en de FSH-waarden afnemen. LH beïnvloedt het baarmoederhalsslijm, waardoor het ontvankelijk wordt voor sperma. Ook eindigt onder invloed van LH de rijping van het ei en vindt de ovulatie plaats (vrijgave uit de follikel). Het volwassen ei beweegt zich naar de eileiders, waar het ongeveer 2 dagen wacht op bevruchting. De meest geschikte tijd voor bevruchting is vóór de eisprong, aangezien sperma ongeveer 5 dagen leeft. Na de eisprong vindt er een nieuwe cyclus van veranderingen plaats: de luteale fase van de menstruatiecyclus begint.
Nadat het ei is vrijgegeven, begint de follikel (corpus luteum) het hormoon progesteron te produceren, dat het baarmoederslijmvlies van de baarmoeder voorbereidt op implantatie van een bevruchte eicel. Tegelijkertijd stopt de LH-productie en droogt het baarmoederhalsslijm uit. De luteale fase van de menstruatiecyclus duurt niet langer dan 16 dagen. Het lichaam wacht op de implantatie van het ei, wat 6-12 dagen na de bevruchting plaatsvindt.
Het bevruchte ei komt in de baarmoederholte terecht. Zodra implantatie plaatsvindt, begint de productie van het hormoon humaan choriongonadotrofine. Onder invloed van dit hormoon blijft het corpus luteum gedurende de hele zwangerschap functioneren en produceert het progesteron. Zwangerschapstests zijn gevoelig voor humaan choriongonadotrofine, ook wel het zwangerschapshormoon genoemd.
Als er geen bevruchting plaatsvindt, sterven het ei en het corpus luteum af en stopt de productie van progesteron. Dit veroorzaakt op zijn beurt vernietiging van het endometrium. De bovenste laag van de baarmoeder begint af te vallen, de menstruatie begint en daarom begint de cyclus helemaal opnieuw.
![](https://i0.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/height_250/lyuteinovaya_faza_menstrualnogo_cikla.jpg)
Ze worden veroorzaakt door de invloed van hormonen die niet alleen fysiologische processen beïnvloeden, maar ook de emotionele toestand.
Het is interessant dat in de oudheid Chinees medicijn Gebaseerd op de 4 fasen van de cyclus, werden de praktijken gebaseerd die nodig zijn voor de spirituele ontwikkeling van een vrouw en verjonging van het lichaam. Men geloofde dat vóór de ovulatie energieaccumulatie plaatsvindt en na de ovulatie herverdeling plaatsvindt. Door energie te besparen in de eerste helft van de cyclus kon de vrouw harmonie bereiken.
En hoewel het moderne levensritme vereist dat vrouwen voortdurend actief zijn, zal het observeren van veranderingen in de emotionele toestand die verband houden met de fasen van de menstruatiecyclus helpen bij het bepalen van de meest ongepaste gunstige dagen voor actieve actie of conflictoplossing. Met deze aanpak kunt u onnodige stress vermijden en uw kracht en gezondheid behouden.
Elke maand voortplantingssysteem een vrouw ondergaat bepaalde veranderingen die een stempel drukken op zowel haar fysiologische als psychologische toestand. Ze zijn nodig zodat het vrouwelijk lichaam zich kan voorbereiden op de conceptie - en vervolgens op de zwangerschap. Dergelijke veranderingen zijn regelmatig en worden de menstruatiecyclus genoemd, die op zijn beurt uit verschillende fasen bestaat.
Laten we eens nader bekijken hoe ze verlopen, hoe lang ze duren en welke tekenen het begin van elke fase aangeven.
De eerste fase van de menstruatiecyclus wordt menstruatie genoemd
Wat moet je weten over menstruatie?
De duur ervan is ongeveer 3-7 dagen.
Het wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:
- Bloedige vaginale afscheiding.
- Borstvergroting.
- Pijn in de buik.
- Prikkelbaarheid.
- Pijn in de lumbale regio.
- Veranderlijkheid van stemming.
- Misselijkheid en soms braken.
- Hoofdpijn.
Niet alle bovenstaande symptomen zullen noodzakelijkerwijs gepaard gaan met ‘kritieke’ dagen. Voor veel meisjes gaan ze rustig voorbij, en het enige dat op menstruatie duidt, is de aanwezigheid van baarmoederbloedingen.
De oorzaak van pijnlijke en zware menstruaties kan misselijkheid, koude rillingen en hoofdpijn zijn verhoogd niveau in het bloed van prostaglandinen in deze fase. Deze chemicaliën worden geproduceerd door het weefsel van de baarmoeder en zorgen ervoor dat dit samentrekt.
De menstruatiecyclus begint vanaf de dag waarop het spotten begon uit de geslachtsorganen. Tijdens deze periode wordt het oude endometrium afgewezen.
Baarmoederbloeding geeft aan dat er in de vorige cyclus geen zwangerschap heeft plaatsgevonden.
Tegelijkertijd beginnen de eierstokken zich te ontwikkelen follikels. Dit is de naam die wordt gegeven aan bellen gevuld met vloeistof. Elk van hen bevat één ei. Onder invloed van het follikelstimulerend hormoon beginnen ze te rijpen.
Hoe dik moet het baarmoederslijmvlies zijn tijdens de menstruatie?
Dag |
Betekenis |
5-7 |
Wat gebeurt er tijdens de tweede, folliculaire (proliferatieve) fase van de cyclus?
Na het einde van de menstruatie begint het vrouwelijk lichaam zich voor te bereiden op de mogelijke conceptie van een baby. Alle processen die tijdens deze periode plaatsvinden, worden veroorzaakt door follikelstimulerend hormoon - die op zijn beurt wordt geproduceerd door de hypofyse.
FSH heeft dus een enorme invloed op het oestrogeengehalte in het bloed. Vanaf de eerste dag van de menstruatie groeit het snel naar boven. Dankzij dit is het endometrium, dat in de nieuwe cyclus is gegroeid, verzadigd met bloed en verschillende voedingsstoffen. Dit is nodig voor het geval dat succesvolle conceptie de bevruchte eicel kon in de baarmoeder alles ontvangen wat nodig was voor verdere groei en ontwikkeling.
Onmiddellijk na het einde van de menstruatie 'haalt' één follikel zijn kameraden in zijn ontwikkeling in, waardoor deze stoppen met groeien en terugkeren naar hun vorige staat. Het “winnende” flesje met vloeistof blijft het ei laten groeien.
Grootte van de vloeistofbel in diameter
Dag |
Betekenis |
14 |
Over het welzijn van een vrouw in deze periode
Tijdens de tweede fase:
- De efficiëntie neemt toe.
- Je humeur verbetert.
- Het seksuele verlangen neemt toe.
Endometriumdikte in de proliferatieve fase
Dag |
Betekenis |
11-14 |
Ten derde, de ovulatoire fase van de cyclus
De ovulatiefase duurt, in tegenstelling tot de andere, heel kort: ongeveer 24-36 uur. Tijdens deze fase hebben vrouwen de kans om zwanger te worden.
Het niveau van het hormoon oestrogeen is in de derde fase op zijn hoogst hoog niveau. Tijdens de ovulatie neemt het niveau van luteïniserend hormoon in het bloed toe, maar neemt de concentratie van het follikelstimulerend hormoon af.
Wat gebeurt er tijdens deze fase met het rijpe ei?
Ten eerste vernietigt het de wand van de follikel - en begint het, met behulp van epitheliale villi, in de eileider te bewegen.
Als ze vervolgens een spermacel tegenkomt, wordt ze bevrucht.
Anders sterft het ei slechts een dag na het verlaten van de eierstok, waarna het oplost in het baarmoederslijmvlies.
Bovendien kunt u de aan- of afwezigheid van de ovulatie bepalen met behulp van thuis testen.
Het begin van de ovulatiefase kan ook worden gedetecteerd echografie onderzoek, waarbij de arts zal moeten uitzoeken hoe groot de eierstokken en de baarmoederhals zijn en in welke toestand ze nu zijn.
De dikte van het endometrium tijdens de ovulatiefase moet binnen zijn 1-1,3 cm.
De vierde fase van de menstruatiecyclus is de corpus luteumfase of luteale fase.
De duur ervan is veertien dagen.
Nadat het ei het flesje met vloeistof heeft verlaten, begint er een geel lichaam te groeien op de plaats van de breuk. Het produceert oestrogenen, androgenen en het ‘zwangerschapshormoon’ progesteron.
Als het corpus luteum in kleine hoeveelheden progesteron produceert, kan bevruchting van de eicel plaatsvinden voor een lange tijd niet gebeuren.
Om een vrouw zwanger te laten worden en vervolgens op tijd een kind te laten baren, kunnen artsen haar een speciaal middel voorschrijven hormonale medicijnen.
Welke andere functie vervult progesteron?
Dankzij dit wordt het endometrium zachter, los en neemt het in dikte toe. Dit is nodig zodat het bevruchte ei erin kan doordringen.
Of er al dan niet zwangerschap is opgetreden, kan pas aan het einde van de luteale fase worden vastgesteld. De menstruatie zal, als de bevruchting heeft plaatsgevonden, niet beginnen. Basale temperatuur blijft op 37,3.
Je kunt gebruiken thuis testen , dat bij elke apotheek kan worden gekocht, of door bloed te doneren in de kliniek om het hCG-niveau te controleren.
Misselijkheid, duizeligheid en andere tekenen van bevruchting verschijnen veel later.
Tekenen en symptomen van de luteale fase
Als het ei niet door een sperma is bevrucht, zal het meisje zich in de eerste dagen van de luteale fase geweldig voelen. Een ‘zwangere’ vrouw zal hetzelfde voelen.
Het enige teken dat haar erop kan wijzen dat de bevruchting heeft plaatsgevonden, is het verschijnen van een paar druppels bloed op haar ondergoed - 7-10 dagen na de intimiteit.
Als er geen zwangerschap optreedt, kan de toestand van de vrouw een paar dagen vóór de menstruatie veranderen. Misschien wel PMS-syndroom, wat vaak wordt geassocieerd met de prikkelbaarheid en angst van een vrouw. Haar borstklieren kunnen opzwellen en ze kan lichte buikpijn ervaren.
Hoe dik moet het endometrium zijn tijdens de luteale fase?
Dag |
Betekenis |
Het vrouwelijke voortplantingssysteem voert elke maand vele functies uit ter voorbereiding op de bevruchting en de daaropvolgende geboorte van een baby. Gemiddeld duurt de menstruatiecyclus 21-36 dagen, idealiter 28 dagen. Het begin van de cyclus is de eerste dag van bloederige afscheiding (menstruatie). Vrouwen ervaren verschillende symptomen bijvoorbeeld pijn in de onderbuik, zwakte, ernstige prikkelbaarheid, enz. Dit is hoe het lichaam zich voorbereidt op de rijping van een nieuw ei.
De menstruatiecyclus is verdeeld in fasen die elkaar steevast vervangen. Om een vrouw beter te laten begrijpen waar we het over hebben, moeten we de fasen van de menstruatiecyclus per dag analyseren. De eerste fase is folliculair en duurt ongeveer 14 dagen. De tweede is ovulatoir en vervangt de folliculaire op dag 14-15. De derde is luteaal, begint op dag 15-17 van de menstruatiecyclus en duurt ongeveer twee weken. Laten we ze allemaal eens nader bekijken.
Belangrijkste fasen
De menstruatiecyclus begint nadat het endometrium is afgestoten. Bloedige afscheiding kan overvloedig zijn, schaars, spottend - het hangt allemaal af van individuele kenmerken het lichaam van de vrouw. Wanneer het oude endometrium wordt afgestoten, begint het lichaam zich voor te bereiden op de rijping van het ei.
Het begin van de cyclus vertegenwoordigt de voorbereiding op de bevruchting van de eicel en de daaropvolgende zwangerschap. De hele cyclus is verdeeld in drie hoofdperioden:
- De eerste fase van de menstruatiecyclus is folliculair.
- De tweede fase van de menstruatiecyclus is de ovulatie.
- De derde en laatste is de luteale.
Op basis van de naam vervult elke fase dus bepaalde functies. Tijdens deze periode worden actief hormonen geproduceerd, die verantwoordelijk zijn voor het begin en de uitkomst van alle processen. Het begint allemaal met de folliculaire fase van de maandelijkse cyclus, het is deze fase die de vorming en daaropvolgende rijping van het ei veroorzaakt
Hieronder ziet u een diagram van de vrouwelijke cyclus per dag.
Folliculaire fase
Fase 1 duurt gemiddeld twee weken. De eerste 3-7 dagen van de folliculaire fase gaan gepaard met het vrijkomen van bloederige afscheiding. Op de zevende dag van de cyclus stopt de menstruatie, waarna het baarmoederslijmvlies actief wordt vernieuwd. Gelijktijdig met de proliferatiefase rijpen de follikel en de eicel. Tijdens deze periode worden oestrogenen en follikelstimulerende hormonen actief geproduceerd.
Na een week haalt één follikel de andere in, waardoor ze stoppen met groeien en ontwikkelen. Het leiderblaasje laat de eicel groeien tot deze 20-25 millimeter groot is. Na het einde van de folliculaire fase van de cyclus bereidt het hele voortplantingssysteem zich voor op mogelijke bevruchting. Aan het einde van de proliferatieve fase vindt de ovulatie plaats.
Tegelijkertijd neemt het oestrogeenniveau aanzienlijk toe, wat dient als signaal voor de productie van een ander hormoon: luteïniserend hormoon. Het is wat het lichaam voorbereidt op de ovulatie. Hoge concentraties oestrogeen helpen het endometrium te verzadigen nuttige stoffen en bloed, zodat de baarmoeder tijdens de zwangerschap normaal gesproken het ei kan bevatten, waardoor de groei en ontwikkeling ervan wordt bevorderd. Op dit punt eindigt de eerste fase van de cyclus en begint de tweede menstruatiefase. Het is de kortste, aangezien het slechts 24-35 uur duurt.
Als u begrijpt wat de folliculaire fase is en op welke dagen van de cyclus deze van invloed is, kunt u beginnen met het overwegen van de ovulatiefase.
Ovulatoire fase
Nadat het ei volwassen is geworden, begint de tweede fase van de menstruatiecyclus. Tijdens deze periode is het niveau van oestrogeen en luteïniserend hormoon sterk verhoogd en is het follikelstimulerend hormoon verlaagd. Sommige meisjes berekenen het begin van de ovulatie met behulp van een kalender om het vrijkomen van het ei uit de follikel en mogelijke bevruchting niet te missen. Deze tijd is ideaal voor het plannen van een zwangerschap. Veel mensen weten niet hoeveel dagen de eisprong duurt. Fase 2 duurt maximaal 36 uur, op dit moment kan een vrouw zwanger worden.
Tijdens de ovulatiefase is het ei klaar voor bevruchting, wordt het losgelaten uit de follikel en begint het in de eileider te bewegen. Ze wacht twee dagen voordat ze het sperma ontmoet, dat ongeveer vijf dagen kan leven. In de holte van de follikel, van waaruit het ei vrijkomt, groeit het corpus luteum actief. Als gevolg hiervan wordt progesteron intensief geproduceerd, wat verantwoordelijk is voor de succesvolle hechting van het ei aan het baarmoederslijmvlies. Dan hangt alles ervan af of er sprake was van bevruchting of niet. De luteale fase van de cyclus ontwikkelt zich volgens twee scenario's.
Luteale fase
Wat is de luteale fase, hoe verloopt deze en op welke dag van de cyclus begint - de belangrijkste vragen van vrouwen, die in het onderstaande artikel zullen worden besproken. De fase begint zodra het ei de follikel verlaat en het corpus luteum in de holte groeit, waardoor de productie van progesteron op gang komt. Dit hormoon bereidt het baarmoederslijmvlies voor op de aanhechting van een eicel. De secretoire fase duurt ongeveer 2 weken. 7-12 dagen na de bevruchting bereidt het lichaam zich actief voor op de implantatie van het embryo. Als bevruchting heeft plaatsgevonden, begint de productie van humaan choriongonadotrofine, een hormoon dat nodig is om het corpus luteum te ondersteunen, dat progesteron produceert.
Het is alleen mogelijk om de luteale fase nauwkeurig te bepalen als een vrouw de duur van haar menstruatiecyclus kent. Conventioneel zou de cyclus in 2 hoofdfasen moeten worden verdeeld, en daartussen zal de eisprong plaatsvinden. Vanaf het midden van de menstruatiecyclus tot het einde wordt het corpus luteum of de luteale fase geactiveerd. Tijdens deze periode kunt u al meer te weten komen over uw zwangerschap, aangezien alle tests reageren op humaan choriongonadotrofine, het zogenaamde zwangerschapshormoon.
Als er geen bevruchting plaatsvindt, sterven het corpus luteum en de eicel af en wordt het baarmoederslijmvlies vernietigd. Helemaal aan het einde van dit proces wordt het baarmoederslijmvlies afgestoten en komt het samen met bloederige afscheiding naar buiten. De voltooiing van de cyclus bij vrouwen wordt gekenmerkt door een vertraging van de stofwisseling, en 7 dagen vóór de menstruatie intensiveert het werk van de talgklieren. Vrouwen kunnen het optreden van acne opmerken, sommigen van hen lijden aan PMS. Een daling van de hormoonspiegels leidt tot psychische stoornissen.
Het meisje wordt prikkelbaar en kwetsbaar, dus op dit moment heeft ze de steun van anderen nodig. De luteïniserende fase kan ook anders plaatsvinden. Als de conceptie heeft plaatsgevonden, wordt het luteale hormoon actief geproduceerd, waardoor het ei wordt ondersteund totdat de placenta wordt gevormd. Samen met progesteron zorgt luteaal hormoon voor een gunstige bevruchting, noodzakelijke bescherming en voeding van de bevruchte eicel. Op dit moment voelt de vrouw zich geweldig, omdat misselijkheid, zwakte en duizeligheid iets later verschijnen.
Factoren die de cyclusverschuiving beïnvloeden
De fasen van de vrouwelijke cyclus zijn een complex proces dat soms wordt verstoord. Heel vaak is de reden hiervoor hormonen. Zij zijn degenen die zorgen voor de conceptie en verdere geboorte van de baby. Overtreding van de hoeveelheid hormonen leidt tot verstoring van de menstruatiecyclus. Artsen identificeren verschillende hoofdredenen:
- Langdurige depressie of stress;
- Het gebruik van sterke medicijnen of COC's - orale anticonceptiva met hormonen;
- Slechte ecologie;
- Overmatige fysieke activiteit;
- Puberteit van meisjes of menopauze;
- Slechte gewoontes;
- Gynaecologische ziekten;
- Verwonding of operatie aan de voortplantingsorganen.
Alle vrouwen zijn individueel, dus eventuele provocerende factoren kunnen de cyclus beïnvloeden. Sommige vrouwen hebben te lange menstruaties, terwijl andere vrouwen last hebben van PMS. Om alle fasen harmonieus te laten verlopen, is dit noodzakelijk gezond imago leven en zorg voor uw intieme gezondheid.
De fasen van de cyclus bij vrouwen zijn een regelmatig en onveranderlijk fenomeen. Ze vervangen elkaar achtereenvolgens, maar de duur is altijd individueel. Als u alle nuances van uw lichaam kent, kunt u nauwkeurig de gunstige dagen voor de bevruchting berekenen en het begin van PMS voorspellen. Voor het gemak wordt er een speciaal dagboek bijgehouden, waarna eventuele overtredingen onmiddellijk merkbaar zullen zijn.
In het artikel zullen we kijken welke fase zich voordoet op de 22e dag van de cyclus.
De menstruatiecyclus is het tijdsinterval dat verstrijkt tussen aangrenzende menstruaties. Dit segment is verdeeld in fasen, die hun eigen specifieke kenmerken hebben die de toestand van het lichaam van de vrouw bepalen. Als een vrouw de fasen van haar cyclus begrijpt, zal ze zichzelf goed kunnen begrijpen, veranderingen in welzijn, stemmingswisselingen en andere kenmerken kunnen verklaren.
Dames vragen vaak aan de dokter: wat is de fase op de 22e dag van de cyclus?
Menstruatiecyclus: beschrijving
De menstruatiecyclus wordt opgevat als een tijdsperiode, waarvan het begin de eerste dag is waarop de menstruatie verschijnt, en het einde de dag vóór de komst van de volgende menstruatie. Dit proces wordt elke maand herhaald voor alle vrouwen met normale conditie gezondheid, met uitzondering van vrouwen die borstvoeding geven en zwangere vrouwen.
Elke maand bereidt de natuur een vrouw voor op de mogelijke conceptie van een kind en doet er alles aan om ervoor te zorgen dat het kind zich in gunstige en comfortabele omstandigheden bevindt waarin hij zich harmonieus kan ontwikkelen en groeien.
Wanneer een meisje wordt geboren, zitten er veel eicellen in haar eierstokken (ongeveer twee miljoen), maar tegen de tijd van de puberteit blijven er maximaal vierhonderdduizend over. Normaal gesproken wordt één ei tijdens één cyclus verspild.
Het is onmogelijk om je een regelmatige menstruatiecyclus voor te stellen zonder de deelname van hormonen en hersenstructuren van het hoofd. De opeenvolging van verschijnselen die tijdens een normale cyclus worden waargenomen, wordt verklaard door de nauwe relatie tussen de werking van het endometrium, de hypothalamus, de eierstokken en de voorkwab van de hypofyse. De duur ervan bedraagt gemiddeld 28 dagen. Een cyclus die tussen de 21 en 35 dagen duurt, is echter ook normaal. Op de 22e dag van de menstruatiecyclus vertellen wij je hieronder in welke fase deze zich bevindt.
Folliculaire fase
Het begin van de bloeding, dat wil zeggen de eerste dag, betekent het begin van het folliculaire stadium. Het beslaat een periode van 14-15 dagen en eindigt met de komst van de eisprong. In dit stadium wordt het lichaam van de vrouw ontdaan van overmatige hoeveelheden, wordt de baarmoederholte bevrijd van het oude endometrium en rijpt de follikel in de eierstok. Worden gecreëerd de noodzakelijke voorwaarden Voor de groei van het embryo groeit en wordt het nieuwe endometrium dikker.
Elke vrouw moet weten welke fase zich op dag 21 en 22 van de cyclus bevindt.
Kenmerken van de ovulatiefase
De tweede fase van de menstruatiecyclus betekent het begin van de ovulatieperiode, die te wijten is aan de concentratie in vrouwelijk lichaam luteïniserend hormoon. Deze omstandigheid veroorzaakt de vernietiging van de follikel, waardoor het afgewerkte ei rechtstreeks in de baarmoederbuis terechtkomt. Het is deze periode die het meest succesvol is om een kind te verwekken. De duur van de ovulatiefase wordt individueel bepaald; deze kan 16 tot 32 uur duren.
Zeurende pijn in de onderbuik, emotionele instabiliteit - veel vrouwen worden gedwongen om op de eerste of tweede dag met deze symptomen om te gaan. Het is ook mogelijk dat u hoofdpijn krijgt.
Welke fase is de vijfde dag van de cyclus?
Dit is nog steeds hetzelfde folliculaire stadium, maar het welzijn van de vrouw keert geleidelijk terug naar normaal, terwijl haar humeur verbetert en de prikkelbaarheid verdwijnt.
Van de zevende tot de elfde dag ervaren bijna alle vrouwen een uitstekend humeur. Deze periode wordt gekenmerkt door tevredenheid, grote plannen voor de toekomst en hoge prestaties.
Laten we eens kijken: wat is de fase op dag 22 en 23 van de cyclus?
Luteale fase - wat u erover moet weten
De perioden van de menstruatiecyclus en hormonen zijn nauw met elkaar verbonden, waardoor de volgende fase wordt onderscheiden. De ovulatie eindigt en wordt vervangen door het luteale stadium. De duur van deze periode is gemiddeld twee weken en eindigt wanneer de volgende menstruatie aanbreekt. Het lichaam van een vrouw stopt niet met de voorbereiding op de zwangerschap, dus zwangerschap kan nog steeds optreden.
In de eerste drie tot vier dagen van deze fase geniet het meisje een uitstekende gezondheid en onderscheidt zich door haar efficiëntie en kracht.
Welke fase vindt plaats op de 21e dag van de cyclus?
Dit is dezelfde luteale periode, maar de toestand van het lichaam van de vrouw begint sterk te verslechteren, wat te wijten is aan natuurlijke processen in het lichaam en geen verrassing mag zijn.
Als de eicel niet bevrucht wordt, stopt de hoge concentratie progesteron en oestrogeen. Het vrouwelijk lichaam bereidt zich geleidelijk voor op het begin van de volgende menstruatie. Het premenstrueel syndroom, dat triest populair is geworden, wordt terecht beschouwd als de meest negatieve periode in het leven van alle vrouwen.
Dag 22 van de cyclus - welke fase?
Het komt in de tweede helft van de luteale periode, wanneer manifestaties zoals emotionele instabiliteit (scherpe verbeteringen of verslechtering van de stemming) en een depressieve stemming worden opgemerkt. Er zijn ook externe symptomen, merken veel vrouwen op lumbale pijn, verhoogde gevoeligheid borstklieren zwelling van het gezicht en de ledematen. Op de 28e dag van de cyclus verdwijnen alle onaangename verschijnselen.
Rond dag 22 van de cyclus wordt het maximale niveau van progesteron waargenomen. Tijdens deze periode wordt het endometrium nog dikker, alleen als gevolg van de vorming van secretie door de baarmoederklieren en een toename van de celgrootte (de derde fase van secretie). Aan het einde van de luteale fase kan de dikte 12 tot 14 millimeter zijn.
Als er geen bevruchting plaatsvindt, begint de concentratie van hormonen (LH, FSH, progesteron, oestrogeen) geleidelijk af te nemen. Hun minimale hoeveelheid veroorzaakt de menstruatie en de volgende cyclus begint. Dit proces kan variëren als gevolg van slechte gewoontes, stress en vroegere ziekten. Welke fase zich op dag 22 en 24 van de cyclus bevindt, is nu duidelijk.
Menstruatiedagboek: waarom is het nodig?
Gynaecologen adviseren alle vertegenwoordigers van het eerlijkere geslacht om een dagboek bij te houden van hun menstruatiecyclus. Momenteel is het niet nodig om hiervoor een speciaal notebook te starten. Nu kunt u eenvoudig de applicatie op uw telefoon installeren en vergeet niet om daar de nodige informatie in te voeren. Dit dagboek is nodig om de gemiddelde tijd van één cyclus te kennen. Dit zal ook helpen de progesteronspiegels onder controle te houden. We hebben uitgelegd welke fase zich op de 22e dag van de cyclus bevindt.
Norm van progesteron per dag van de menstruatiecyclus
De snelheid van progesteron bij vrouwen wordt bepaald afhankelijk van het tijdstip van de menstruatiecyclus. Elke fase zal zijn eigen betekenis hebben. In de luteale fase bereikt progesteron zijn maximale niveau - dit duidt op het begin van de ovulatie en de voorbereiding van de baarmoeder op de implantatie van de eicel.
Als de hormoonspiegel op dit moment laag is en er bevruchting plaatsvindt, zal er een spontane miskraam optreden. Vrouwen die een zwangerschap plannen, moeten daarom de progesteronspiegels tijdens de tweede fase van de cyclus controleren.
De arts schrijft een bloedtest voor op dag 22-23 van de cyclus, maar voor een gedetailleerder beeld wordt aanbevolen om meerdere keren achter elkaar bloedtesten uit te voeren om de dynamiek te controleren. Dus welk niveau van het hormoon is normaal? Het moet gezegd worden dat vrouwen nemen hormonale anticonceptiva, zullen er aanzienlijke prestatieverschillen zijn. Elke fase van de cyclus heeft zijn eigen standaardwaarden:
- Van dag 1 tot 15 - van 0,97 tot 4,73 nmol/l.
- Van 17 tot 22 dagen van de cyclus - van 2,39 tot 9,55.
- Van 22 tot 29 dagen - van 16,2 tot 85,9.
Maar niet alle vrouwen zullen ze precies zo hebben.
Normale indicator voor degenen die hormonale anticonceptiva gebruiken:
- van 1 tot 15 dagen - tot 3,6 nmol/l.
- van 17 tot 22 dagen van de cyclus in de luteale fase - van 1,52 tot 5,45.
- van 22 tot 29 dagen - van 3.01 tot 66.
Tijdens de postmenopauze moet het hormonale niveau van een vrouw tussen 0,32 en 2,51 liggen.
Als er zwangerschap optreedt, neemt het hormoon snel toe en zal de zwangere vrouw de volgende indicatoren hebben:
- van 1 tot 13 weken zwangerschap - van 14,9 tot 107,9;
- van 14 tot 27 - van 61,7 tot 159;
- van 28 tot 41 - van 17,3 tot 509,1.
De hormoonspiegel daalt twee dagen voor de geboorte plotseling en bereikt een waarde van 2,3. Dit is nodig zodat de baarmoeder kan samentrekken en daardoor de bevalling kan stimuleren. De hoeveelheid progesteron zal echter nog steeds hoog zijn, omdat het betrokken is bij het stimuleren van de melkproductie.
Verhoogde en verlaagde progesteronniveaus: wat is het effect ervan?
Bij een verminderde hoeveelheid van het hormoon in het eerste trimester treedt een miskraam op, omdat de baarmoeder scherp samentrekt en het baarmoederslijmvlies niet voldoende klaar is om het vruchtwater vast te houden. Als het probleem echter alleen progesteron is, kan dit worden opgelost met speciale middelen die zijn voorgeschreven door een gynaecoloog.
- gebrek aan ovulatie;
- chronische ontsteking eierstokken;
- onregelmatige menstruatiecyclus;
- disfunctie van het corpus luteum;
- bijnierziekten.
Met een afname van het progesteronniveau verandert ook het oestrogeenniveau - het neemt toe, en als resultaat ervaart de vrouw:
- stuiptrekkingen;
- zweten;
- zwelling;
- slaap stoornis;
- gewichtstoename.
Oestrogeen zou normaal gesproken tussen 11 en 191 pg/ml moeten liggen. Tijdens de menopauze bij vrouwen bedraagt de inhoud 5-90 pg/ml.
Als het niveau van progesteron in het vrouwelijk lichaam verhoogd is, kunnen de volgende aandoeningen de oorzaak zijn:
![](https://i0.wp.com/fb.ru/misc/i/gallery/46377/2881971.jpg)
Artsen zeggen dat progesteron het belangrijkste hormoon voor vrouwen is. Als er problemen zijn met de zwangerschap en de conceptie, worden eerst de bloedspiegels getest. Indien nodig worden synthetische stoffen voorgeschreven die het hormoon vervangen of de productie ervan stimuleren.
Om het niveau van progesteron te bepalen, moet u een bloedtest doen. Voordat u de test doet, moet u echter een gynaecoloog raadplegen die u dit zal vertellen goede keuze dag. Artsen schrijven vaak een test voor op de twintigste dag, maar dit is niet helemaal correct, omdat er rekening moet worden gehouden met de volgende factoren:
![](https://i2.wp.com/fb.ru/misc/i/gallery/46377/2881974.jpg)
Er moet aan worden herinnerd dat u bij het observeren van ziekten tijdens bloeddonatie en bij de behandeling met bepaalde medicijnen onbetrouwbare resultaten kunt krijgen. In dit geval worden ze na een maand of na voltooiing van de therapie opnieuw afgenomen.
We hebben gekeken welke fase er is op de 22e dag van de cyclus.
- Salades met azijn en kool - een feest van smaak op tafel!
- Gedroogde shiitake-paddenstoelen. Recepten voor shiitake-paddenstoelen. Shiitake-paddenstoelen gebruiken: bakken, koken, gedroogd
- Tonijnsalade: recept en kooktips, samenstelling en caloriegehalte Hoe maak je een dieetsalade met tonijn
- Recepten voor het maken van cranberrygelei van verse en bevroren bessen