Родіола рожева від чого. Родіола рожева: лікувальні властивості та інструкція. Хімічний склад родіоли
Чоловіче здоров'я – тема складна та делікатна. Лікарські засоби, призначені виключно для сильної статі, як правило, впливають на систему репродукції. І це абсолютно справедливо, адже навіть давні лікарі передміхурову залозуназивали другим серцем чоловіка.
Що за трави дбають про чоловіче здоров'я? Безумовно, це злеутерокок, пастернак, спаржа, рута, копієчник, салеп та молочай Фішера, проте король серед них – рожева радіола. Корисні властивості для чоловіків цієї рослини важко переоцінити. Саме йому ми присвятили наш огляд. Зі статті ви дізнаєтеся, чим корисна родіола, або, як її ще називають, і протипоказання будуть висвітлені окремими пунктами. Крім того, ми навчимо вас готувати настойки та відвари, а також розповімо, як самостійно заготовляти рослину, якщо є можливість знайти її у природі.
Ботанічна характеристика
Родіола рожева - багаторічник, суккулент, відноситься до роду родіола, сімейства товстунові. Поширена рослина в районах з холодним та помірно-холодним кліматом. Дізнатися родіолу неважко. Вона росте невисоким кущем, до 40 см, листя сидяче, чергове, довгасте, у верхній частині - пильчато-зубчасте, ближче до основи - еліптичне. Квітки можна спостерігати у липні-серпні. Вони жовтого кольору і зібрані в багатоквіткові щитковидні суцвіття. Насіння дозріває до кінця літа.
Кореневище є частиною, яку найбільше цінується радіола рожева. Корисні властивості для чоловіків обумовлені наявністю більш ніж 140 корисними мікроелементами та сполуками. Цю рослину найлегше дізнатися по потужному горизонтальному, розташованому в поверхневому шарі грунту кореневищу, що нагадує дуже бугристу картоплину. Від нього відходить безліч тонких і довгих придаткових коренів, що йдуть глибоко під землю. Основний корінь покритий корковим шаром, що відливає золотим перламутровим блиском з бронзово-рожевим відтінком. Ця властивість дала йому назву «золотий корінь». А епітет «рожева» відноситься до аромату свіжорозрізаного кореня та до запаху водних та спиртових настоїв. Він нагадує дику троянду. На смак корінь трохи гіркуватий, з вираженим терпким ефектом. Про те, як і коли викопують рожеву радіолу, ми розповімо докладніше в наступному розділі.
Родіолу з успіхом вирощують у Росії на присадибних ділянках. Вона добре переносить морози і слабку освітленість, але потребує великої кількості вологи. Тому плантації золотого кореня часто виявляються в прибережних районах холодних морів.
Заготівля рослинної сировини
Правильно висушена сировина біло-рожевого кольору, але в жодному разі не бурого. Заготовляють коріння після закінчення вегетації, тобто наприкінці літа - на початку осені, коли надземна частина рослини пожухла, але ще не зовсім відмерла. Коріння виймають із землі вилами, обтрушують землю, миють і ріжуть на шматки величиною 4-5 см. Сушіння проводиться в спеціальних електричних або гарячій батареї. Якщо сушити на повітрі, то корінь продовжуватиме рости, підуть окисні реакції та корисні речовини, за які так цінується дана рослина, зникнуть (це в кращому разі), а то й зовсім трансформуються у шкідливі сполуки. Зазвичай заготівельники знають про це і дотримуються технології сушіння, а препарати, що продаються в аптеках, - це завжди правильно зібрана, висушена і готова до споживання рожева радіола. Корисні властивості для чоловіків мають екземпляри не молодші трирічного віку. Скільки років рослині визначають за кількістю відростків, що йдуть від основного кореня. Друга ознака, за якою визначають вік родіоли, – цвітіння. Воно спостерігається лише на третій рік.
Зі шматка кореневища з ниркою легко виростити нову рослину. Воно невибагливо і без пересадки та втрати корисних якостей на одному місці росте десятки років. Нижня частина кореня відмирає, наростання відбувається у верхній половині. Для хорошої вегетації необхідний полив та періодичне підсипання свіжої землі. Кожні три роки частину кореня з однією-двома бруньками відсаджують у нове місце, а старий корінь пускають у переробку на лікарську сировину.
Лікувальні властивості
При вираженій еректильній дисфункції чоловікам дуже рекомендована рожева радіола. Золотий корінь повертає чоловічу силу навіть у тому випадку, коли імпотенція стала непереборною перешкодою до нормальних стосунків. Родіола є потужним засобом не тільки для лікування імпотенції, а й для профілактики онкологічних захворювань чоловічих статевих органів.
Не варто намагатися замінити родіолу рожеву женьшенем або іншою рослиною-енергостимулятором. Найчастіше трави з універсальними властивостями згущують кров. Це добре для жінок, але надзвичайно небезпечно для чоловіків – загрожує все тією ж еректильною дисфункцією.
Ще одна унікальна властивість рослини - рятування від пристрасті до наркотиків. Настоянка радіоли рожевої допомагає позбутися алкогольної та наркотичної залежності. Вона суттєво знижує потяг до тютюну.
У період сезонних епідемій простудних захворювань рекомендується щоранку випивати чашку чаю з 30 краплями спиртової.
Екстракт радіоли рожевої, у невеликій кількості доданий у питво, стимулює розумову та фізичну активність краще, ніж кава та інші модні енергетики.
Відмінні риси лікарської рослини
Маса корисних речовин міститься в стеблах, квітках і листі родіоли - це галова, щавлева, бурштинова, яблучна, кавова, лимонна, транс-р-гідроксикорична кислоти, флавоноїди, кумарини, дубильні речовини та гісептин. Проте медицина найбільше цінує коріння.
Радіола рожева, корисні властивості (для чоловіків це особливо важливо) якої добре вивчені та випробувані на лабораторних тваринах, залежно від місця проростання дещо різниться. Так, індійська родіола містить менше гераніолу та миртенолу, ніж родіола, вирощена в Болгарії, зате індійська багата Китайська може похвалитися великою кількістю гераніолу та октанолу, але тільки в болгарській та російській є коричневий спирт.
Для досягнення гарантованого результату при лікуванні захворювань чоловічої статевої сфери рекомендована саме рожева сибірська радіола. Де росте золоте коріння? Повсюдно на Алтаї, в Республіці Тиві, в Красноярському краї та Магаданській області. Зустрічається він і в Північній Америці, Ірландії, Великій Британії, в Альпах, в Карпатах і на Піренеях.
Хімічний склад кореня
Золотий корінь вважається чоловічою рослиною невипадково. Сама природа наповнила його компонентами, які мають пряму дію на чоловічу статеву сферу. Ще за старих часів було помічено, що настій золотого кореня наділяє чоловіків витривалістю, збільшує їх фізичні можливості та захищає від хвороб.
Основні проблеми зі здоров'ям у сучасних чоловіків пов'язані з підвищеними інтелектуальними та стресовими навантаженнями. Золотий корінь – природний антидепресант. Салідрозид - унікальний елемент, що міститься в золотому корені в порівнянні з іншими рослинами найбільшій кількості. Він має нейропротекторну дію, скорочує та зупиняє втрати стовбурових клітин, спричинені окисними процесами, інакше кажучи, протидіє старінню.
Адаптогенний ефект родіоли виявляється у кардіопротекторній, ноотропній, нейролептичній та нейропротекторній, антиоксидантній та антидепресантній дії. Родіола рожева містить родіолфлавонозід і держсипетин, що успішно знищують клітини золотистого стафілококу та ракові клітини, що руйнують передміхурову залозу. Розавид і силідрозід золотого кореня виявляють активність проти гонорейної палички.
Спиртова настойка
Спиртова настойка родіоли при правильному зберіганні має майже необмежений термін придатності. Правильне зберігання- це холодильник, відділення для овочів, де температура підтримується в межах від +2 до +7 градусів та відсутність тривалого природного освітлення.
На 50 г кореня достатньо половини літра питного спирту або горілки. Свіжий або сухий корінь рожевої радіоли потрібно розрізати, помістити в сулію темного скла і залити горілкою. Для прискорення переходу ферментів у спиртовий розчин необхідно тепло, +20...+30 градусів. При створенні таких умов за два тижні настойка буде готова. Потім її треба процідити та можна пити. Щоденна доза становить три прийоми по 20-30 крапель за півгодини до їди та не менше ніж за 4-5 годин до відходу до сну.
Екстракт золотого кореня
Екстракт – більш концентрований варіант спиртової настойки. Він робиться за вагою у пропорції 1:1. Настоюється так само, як і спиртова настойка, але вживається в меншій кількості - по 10 крапель двічі на день.
В аптеках продаються спиртові екстракти та настойки, в яких міститься рожева радіола. Інструкція з їхнього вживання зазвичай додається, якщо ні, провізор або фармацевт завжди дасть кваліфіковану консультацію. Усі види настоїв із золотим коренем продаються без рецепта.
Водний відвар
Якщо є можливість, то краще купувати сухе або свіже коріння родіоли. З них можна зробити не лише сильно концентрований спиртовий розчин, а й водяний настій, який можна пити замість чаю.
Для відвару одну повну чайну ложку подрібненого кореня заливають окропом і парять на водяній бані 10-15 хвилин, потім укутують теплим ковпаком і настоюють три чверті години. Пити належить у першій половині дня по 1-2 склянки.
Питання, як пити радіолу рожеву, аж ніяк не пусте. Властивості кореня піднімати тонус, стимулювати нервову систему і прискорювати внутрішньоклітинний метаболізм можуть зіграти злий жарт з хворим, якщо він прийматиме препарати родіоли на ніч, коли організм вимагає спокою.
Для більшої користі напій із золотого кореня краще вживати з медом.
Боротьба з венеричними хворобами, аденомою простати, імпотенцією
До сорока років? Вони бояться заразитися венеричними захворюваннями. При цьому молоді чоловіки не люблять лікуватися і всіма можливими способами намагаються уникати походів до поліклініки. Золотий корінь - природний лікар, який має бути у кожному будинку. Він попередить виникнення хвороби, захистить від стресу, надасть сили.
Інше лихо сучасних молодих чоловіків – небажання витрачати сили на приготування трав'яних настоянок. довго. Краще купити готовий препарат чи зміцнити здоров'я у фітнес-центрі. Однак не всім це по кишені, та й часу може не знайтись. Любляча дружинаабо мати завжди знайде час і місце для того, щоби підтримати здоров'я дорогого чоловіка. Синові чи чоловікові вона зробить спиртову настойку і протягом двох-трьох тижнів даватиме щоранку, до сніданку.
Після сорока чоловіки починають боятися пухлин та імпотенції. І тут їм на допомогу прийде рожева радіола. Рецепти настоїв, наведені у нашій статті, підходять для всіх. Про окремі, виняткові випадки буде сказано нижче, в розділі «Протипоказання».
Сорокарічні чоловіки відповідальніше, ніж їхні молоді товариші, підходять до свого здоров'я, та й стосунки з жінками до цього віку зазнають певних змін - чоловіки стають досвідченішими коханцями, але сил на здійснення статевого акту часто бракує. Тут позначається стрес, застарілі інфекції, моральна і фізична втома. Двотижневий курс родіоли рожевої здатний повернути і сили, і бажання.
Родіола рожева - рослина, що має безліч корисних властивостей, у тому числі загальнозміцнюючим та тонізуючим. З її кореневої частини виготовляють екстракт шляхом наполягання коріння на спирту. Давайте докладно поговоримо про те, у яких випадках використовують родіоли рожевої, корисні властивості цього препарату розглянемо, а також протипоказання до нього.
«Екстракт родіоли» - інструкція щодо застосування
Які препарату «Екстракт родіоли» склад, форма випуску?
Екстракт родіоли рожевої випускається у рідкій формі – настій кореневищ на спирту, що міститься у флаконі із темного скла. Хімічний склад екстракту родіоли рожевої – етиловий спирт (40%), витяжка із кореневищ родіоли. У кореневій системі цієї рослини містяться біологічно активні речовини та сполуки, що надають на організм цілющу дію. Серед них є різні органічні кислоти (яблучна, лимонна, щавлева та ін.), дубильні речовини, феноли, ефірні олії, флавоноїди. Хімсклад кореневищ родіоли включає деякі мікроелементи, такі як мідь, срібло, цинк і марганець.
Які ліки «Екстракт родіоли» корисні властивості?
Екстракт родіоли має виражену тонізуючу властивість, застосовується як адаптогенний препарат. Це означає, що він здатний надавати загальнозміцнюючу дію на весь організм, посилювати його опірність негативним факторам. Він допомагає подолати сильні перепади температури, адаптуватися в нових кліматичних умовах, позбутися стресу та його наслідків, підтримує організм в умовах постійних перенавантажень як розумових, так і фізичних.
Екстракт покращує мозкову діяльність, допомагає концентрувати увагу та підвищує витривалість та працездатність. Це можливо завдяки речовинам, що містяться в корінні рослини, родіоли, які стимулюють функції центральної нервової системи людини. У складі екстракту родіоли є речовини, які здатні пригнічувати та зупиняти ріст та розвиток ракових клітин та метастаз. Цей препарат активує захисні функції організму при опроміненні радіоактивними речовинами при хімічних отруєннях.
Досить яскраво виражено його позитивний впливна роботу щитовидної залози. У корисні властивості екстракту родіоли рожевої можна віднести і інформацію про те, що ця рослина має ефект, що омолоджує. Благотворний вплив його компонентів на процеси травлення та обміну речовин також підтверджено шляхом досліджень.
Які засоби «Екстракт родіоли» показання до застосування?
Інструкція із застосування екстракту Родіоли рожевої дозволяє його людям при:
Швидку стомлюваність, знижену працездатність, занепад сил;
активної та напруженої розумової діяльності;
зміні кліматичних умов та часового поясу;
при сильно вираженій гіпотонії;
стресах, апатії;
неврастенії;
вегето-судинної дистонії.
Які у настоянки «Екстракт родіоли рожевої» застосування та дозування?
Як приймати екстракт? Цей лікарський препарат п'ють, розводячи його у невеликій кількості води. Випивають екстракт до їжі за 15 хвилин. Оскільки він має виражену тонізуючу дію, рекомендовано пити його в ранковий час. В іншому випадку під його дією складно буде заснути. Як дорослим, і дітям, починаючи з дванадцятирічного віку, призначають по 5-10 крапель екстракту 1-2 десь у день. Якщо лікар порекомендував приймати цей препарат двічі на добу, другий прийом повинен припадати на обідній час.
Пацієнтам, які страждають на низький тиск, рекомендовано пити екстракт до 3 разів на день. Окремим особам лікар може порекомендувати збільшення дози навіть до 20-30 крапель як одноразовий прийом, проте самостійно цього робити не можна. Застосування екстракту родіоли рожевої за тривалістю коригується лікарем, при цьому враховується стан хворого, вираженість симптомів, а також береться до уваги позитивна динаміка лікування.
Які препарати «Екстракт родіоли» протипоказання до застосування?
Препарат Родіоли рожевий інструкція із застосування забороняє використовувати у таких ситуаціях:
Препарат здатний підвищувати тиск, тому заборонено застосовувати гіпертоніки.
При вагітності та в лактаційний період не можна вживати екстракт.
Заборонено вживати ці ліки при діабеті.
При високій температурітіла не дають пити екстракт родіоли рожевої.
До протипоказань відносять також дитячий вікмолодше 12 років та індивідуальну непереносимість компонентів родіоли.
За наявності хвороб серцево-судинної системи варто утриматися від лікування родіолою та медикаментами на її основі.
Діабетикам слід обережно вживати препарат під наглядом лікаря.
Які засоби «Екстракт родіоли» побічні ефекти?
Серед побічних ефектівпри прийомі препарату можна назвати такі. У деяких випадках може спостерігатись зайва збудливість, труднощі із засипанням, підвищення артеріального тиску. При прийомі високих доз екстракту відзначають тремор рук, біль голови. В окремих випадках мають місце алергічні реакції на компоненти, що входять до складу екстракту, у тому числі на етанол. У разі передозування ліками слід промити шлунок та прийняти сорбуючі речовини.
Підведемо підсумки. Екстракт родіоли рожевий здатний підвищити загальний тонус організму. Особливо корисний за низького тиску, занепаду сил, розумової втоми, постійної сонливості. Яскраво виражена його протистресова дія. Незважаючи на такий великий перелік корисних властивостей, цей препарат рекомендовано приймати за призначенням лікаря, дотримуватися точного дозування та інших рекомендацій.
Родіола рожева - це багаторічна трав'яниста рослина, що досягає у висоту 50 см. Кореневища, що переходить в корінь, товсте, нагадує зігнуту кисть людини, вкрите бурою корою і може важити до 2,5 кг. Росте родіола на кам'янистих розсипах і в тундрі, поширена на Далекому Сході, у Західному та Східному Сибіру.
У народі родіолу називають рожевим чи золотим коренем. Рослина охороняється і включено до Червоних книг багатьох областей Росії. У давні часи через унікальні лікарські властивості місця зростання золотого кореня трималися в таємниці, а цінні рецепти дбайливо передавалися з покоління в покоління.
Особливості родіоли рожевої
З цією культурою пов'язано безліч легенд та переказів, що живуть серед місцевого населення Алтайського краю. Рослини приписують чудодійні якості, і сучасна наука з багатьма їх згодна.
Але в останні роки родіола рожева стала модним трендом, «засобом від усіх хвороб», дорогим та рідкісним препаратом від раку та важких патологій крові. Не завжди властивості рослини виправдовують надії, покладені на нього, тому що реклама багаторазово прикрашає дійсні можливості лікарської сировини.
Опис
Багаторічна трав'яниста рослина має велике, потужне коріння. Він розвивається горизонтально, на поверхні деревнішає. Колір кореня наближений до відтінку бронзи або старої позолоти з характерним блиском, за що рослина і отримала другу, поширену назву «золотий корінь».
Від кореневища відходять численні придаткові коріння, що дозволяють культурі витягувати досить поживних речовин із найбідніших кам'янистих ґрунтів. На поверхні розвивається компактна трав'яниста частина рослини золотого коріння. Вона складається з безлічі стебел заввишки від десяти до сорока сантиметрів. Зазвичай, у однієї рослини кількість стебел досягає десяти, хоча зустрічаються і екземпляри з одиночними стеблами.
Трав'яниста частина покрита парними, розташованими навпроти листочками. Вони довгасті, яйцеподібної форми, загострені, з різьбленими краями. У червні, у першій половині липня на верхівках стебел формуються суцвіття. Вони є щитками з численних жовтих квіточок, зібраних у компактні групи.
У серпні на місці суцвіть дозрівають плоди у вигляді коконів із зеленого листя. У них зібрано насіння, яким і розмножується трава золотого коріння. Вегетативним шляхом культура розмножується значно слабше, ніж насіннєвим способом.
Склад родіоли рожевий
Сучасні дослідження дозволили з'ясувати склад лікарської рослини якнайповніше. Золотий корінь (родіола рожева) включає не менше ста сорока органічних сполук, багато з яких надзвичайно рідко зустрічаються у дикій природі.
У невеликому обсязі в ній визначається глікозид салідрозид, який, на думку професора Томського медичного університету Альберта Саратикова, є основним агентом терапевтичної дії лікарської рослини.
Встановлено наявність високої концентрації дубильних речовин – від шістнадцяти до двадцяти двох відсотків. За цим показником сировина перевищує склад дубової кори. Наявністю настільки високої кількості дубильних речовин пояснюються високі в'яжучі властивості рослини.
Біологічний склад родіоли рожевої, причини з яких родіола така цінна:
- Фенолспирти – речовини, що сприяють запуску імунної системи, допомагають антитілам справно знаходити та боротися із хвороботворними бактеріями та вірусами.
- Глокозиди – ці хімічні елементи беруть участь у окиснювально-відновних реакціях кожної клітини, переносять цукор, благотворно впливають на життєдіяльність клітин індивідуально та в цілому в організмі.
- Кемпферол – збільшує тривалість життя, має протизапальні властивості, здатність запобігати захворюванням нирок, печінки, серця.
- Гіперозид – сприятливо впливає стан капілярів, судин і артерій, зменшує спазм і сприяє здатності організму зупиняти кров.
- Кверцетин – уповільнює старіння шкірних покривів та внутрішніх органів, зменшує біль, має сечогінну дію, покращує загальний стан організму.
На 100-грамову порцію доводиться
Дієтологи оцінюють глікемічний індекс родіоли у 35 одиниць. Це значення вказує на відсутність підвищення рівня глюкози у крові після прийому.
Родіола рожева - 7 корисних властивостей
У коренях родіоли рожевої сконцентровано велику кількість корисних та біологічно активних речовин: органічні кислоти, флавоноїди, ефірну олію, антраглікозиди, цукри та салірозид.
Підвищує імунітет
Родіола рожева надає позитивну дію на імунну систему, зміцнюючи її. Рослини, що містяться в корені рослини, нормалізують обмін речовин і підвищують опірність організму різним інфекціям. Родіола стимулює вироблення в шлунку та селезінці NK-лейкоцитів, покращуючи імунітет та підтримуючи правильний гомеостаз усередині тіла.
Попереджає хвороби серця
Надлишок стресових гормонів негативно впливає на організм і може призвести до хвороб серця, гіпертонії та критичного рівня калію. Родіола рожева допомагає регулювати серцебиття та усувати аритмію, знижуючи цим шанси виникнення атеросклерозу, інфарктів та інсультів.
Профілактика раку
Висока концентрація антиоксидантів і речовина салідрозид підвищують природну здатність організму протистояти токсинам, виявляють антибактеріальну та протипухлинну активність, що дозволяє використовувати родіолу при лікуванні деяких видів раку та для відновлення після хіміотерапії.
Підтримує сексуальне здоров'я
Родіола рожева широко застосовується для відновлення емоційного та фізичного здоров'я, у тому числі нормалізації сексуальної функції як у сильної, так і у слабкої статі. Препарати родіоли призначають чоловікам при еректильній дисфункції та передчасному сім'явипорскуванні, а жінкам золотий корінь допомагає в період клімаксу, при безплідності, маткових кровотечах, нерегулярних місячних та молочниці.
Сприяє втраті ваги
Останні дослідження підтверджують ефективність використання екстракту родіоли рожевої за комплексного підходу до проблеми зниження ваги. Ферменти золотого кореня прискорюють метаболізм та сприяють спалюванню в організмі жирових клітин. Також екстракт рослини тонізує та підвищує витривалість, що дуже важливо при активних фізичних навантаженнях.
Бореться зі стресом та депресією
Компоненти, що входять до складу родіоли рожевої, впливають на гормональний рівень організму та здатність до розслаблення. Завдяки адаптогенним властивостям рослина стимулює нервову систему, наводячи норму психоемоційний стан, регулюючи вироблення кортикостероїдів і катехоламінів. Використання препаратів родіоли рожевої для лікування деяких форм депресії та хронічного стресу ефективності може зрівнятися з багатьма відомими антидепресантами.
Покращує пам'ять та концентрацію
Активна речовина салідрозид не тільки захищає еритроцити від окисного стресу, але й бере участь у постачанні клітин киснем, а також стабілізує азотистий обмін. Особливо це важливо для літніх людей, схильних до ризику наступу деменції або хвороби Альцгеймера. Регулярне вживання чаю та зборів з родіолою рожевою стимулює роботу мозку, покращує пам'ять та здатність до концентрації, є профілактикою нейродегенеративних розладів.
Родіола рожева – протипоказання
Щоб уникнути безсоння, рекомендується приймати родіолу за 4-5 годин до сну. Сильне емоційне збудження є протипоказанням для вживання препаратів на основі рослини, тому необхідно заспокоїтися (оптимально - поспати кілька годин) і тільки потім прийняти 100-150 мл настою або 5-10 крапель екстракту золотого кореня.
Іноді під час використання (найчастіше передозування) препаратів родіоли рожевої з'являються такі побічні ефекти, як головний біль, підвищена збудливість, дратівливість, проблеми зі сном, дискомфорт у серці. У людей, які страждають від вегетосудинної дистонії, гіпотонії, а також діенцефаліту та клімаксу, можуть спостерігатися загальне погіршення самопочуття та раптові стрибки артеріального тиску.
Вживання препаратів на основі родіоли рожевої протипоказано при наступних станах та захворюваннях:
- вагітність та лактація;
- вік молодше 12 років;
- гіпертонічний криз;
- епілепсія;
- гарячка;
- підвищений внутрішньочерепний тиск;
- підвищена нервова збудливість;
- гостра серцева недостатність;
- тяжкі форми серцево-судинних захворювань;
- серйозні порушення роботи ЦНС;
- постгрипозний енцефаліт;
- індивідуальна нестерпність.
Застосування родіоли рожевої в офіційній медицині
Допускається застосування як очищеного екстракту кореневищ за показаннями. Рекомендується як адаптогенний засіб для стимуляції імунітету, розумової діяльності.
- У здорових людей . За відгуками, родіола рожева покращує пам'ять, збільшує концентрацію уваги, підвищує працездатність;
- У людей, які страждають на неврози. Зменшує збудливість та дратівливість, покращує сон. При прийомі хворих не турбує сонливість, апатія та втома, що проявляється при використанні інших заспокійливих засобів;
- У хворих на шизофренію . Використовується як засіб від побічних ефектів при лікуванні нейролептичними препаратами. Частота побічних ефектів знижується у два з половиною рази;
- У хворих на гіпотонію. Екстракт підвищує тиск, що нормалізує стан, усуває головний біль, слабкість;
- У спортсменів.Для людей, зайнятих плаванням, бодібілдингом, легкою атлетикою та іншими видами спорту з високою інтенсивністю навантажень рекомендовано застосування адаптогенного фітозасобу. Під впливом інтенсивних фізичних навантажень у головному мозку порушуються обмінні процеси. Концентрація глікогенів зменшується, у своїй зростає обсяг молочної кислоти. Це призводить до активізації анаеробних процесів із зменшенням енергетичних запасів мозку. Результатом цих процесів стає втома, слабкість, підвищена стомлюваність. Прийом настойки нормалізує обмінні процеси в мозку та покращує опірність стресовим факторам.
Як приймати золотий корінь, залежить стану пацієнта.
- При високому розумовому навантаженні. 5-10 крапель вранці та вдень. Починати прийом слід за два тижні до подальшої інтенсивної роботи;
- При шизофренії. 20-25 крапель двічі на день у поєднанні з основною терапією нервового розладу;
- Для підвищення фізичної витривалості. 15-30 крапель двічі-тричі на день за тридцять хвилин до їди.
Дозування засобу слід поступово підвищувати, починаючи прийом з п'яти крапель. Кожні три-чотири дні додають по п'ять крапель, спостерігаючи за станом пацієнта. Курс продовжують упродовж п'ятнадцяти-двадцяти днів.
Родіола рожева - лікувальні рецепти
Препарати цієї рослини можна придбати в аптеці, але Народна медицинапропонує рецепти їх самостійного приготування. Залежно від недуги можуть застосовуватись різні форми народних лікарських засобів.
НАСТІЙ
Настій родіоли рожевої застосовується при лікуванні нервових розладів, захворювань шлунка, гіпертонії та малярії. Цей засіб підвищує рівень глюкози в крові, сприяючи збереженню активності мозкової діяльності навіть за тривалого фізичного навантаження.
Для приготування засобу 10 г кореня рослини заливають 200 мл окропу, залишають для настоювання на чотири години, потім проціджують. Пити настій потрібно двічі-тричі на добу по 150-200 мл.
Настій золотого кореня завдяки своїм ранозагоювальним властивостям чудово підходить як для внутрішнього, так і для зовнішнього застосування: його можна використовувати для полоскання ротової порожнини при ангіні або ж наносити на рани, садна або порізи.
Від застуди та слабкості серця рекомендується наступний рецепт: 20 г кореня родіоли подрібнити та залити 0,5 л окропу, потім настояти від чотирьох до п'яти годин. Після цього коріння потрібно віджати, а сам настій процідити. Вживати отриманий напій слід по половині склянки тричі на добу.
НАСТІЙКА
У вигляді настоянки родіола рожева успішно використовується для лікування багатьох хвороб, у тому числі і захворювань серця, ендокринних порушень, зміцнення імунітету та поліпшення працездатності
Самостійно приготувати настоянку можна наступним способом: подрібнені кореневища (50 г) рослини поміщають у півлітрову банку, заливають горілкою до шийки, щільно закривають і прибирають у темне та прохолодне місце на двадцять днів. Готову настойку слід зберігати у холодильнику і пити по 15-20 крапель двічі на день. Коріння родіоли з банки виймати не потрібно.
При занепаді сил, анемії, захворюваннях печінки, легеневому туберкульозі, цукровому діабеті, імпотенції у чоловіків та деяких жіночих захворюваннях можна приготувати настоянку за таким рецептом: 100 г подрібненого коріння заливаються 400 мл горілки і поміщаються у темне місце на 7-10 днів. Вживати готовий засіб потрібно до їжі по п'ятнадцять крапель тричі на день. Необхідно враховувати, що передозування або надто тривалий прийом настойки можуть дати зворотний лікувальний ефект і завдати організму шкоди.
ОТВАР
Відвар коренів родіоли рожевої є найпотужнішим стимулятором ЦНС, що перевершує за ефектом кави і містить чай кофеїн (індійський, цейлонський і грузинський). У зв'язку з цим відвар або чай із родіоли не варто вживати щодня, а лише за необхідності.
Для приготування відвару одна чайна ложка нарізаного кореня рослини заливається літром води, доводиться до кипіння, кип'ятиться протягом десяти хвилин, після чого настоюватися на сорок хвилин. Пити такий тонізуючий напій дозволяється по дві-три склянки на добу, за бажанням додаючи в нього цукор або мед.
Екстракт (краплі)
Як аптечний засіб екстракт золотого кореня призначається з метою підвищення фізичної та розумової діяльності пацієнтів. Не рекомендується приймати екстракт у другій половині дня, оскільки це може спричинити порушення сну.
Дозування та тривалість прийому препарату визначаються лікарем, але зазвичай призначають по 5-10 крапель два або три рази на добу. Перед вживанням засіб необхідно розчинити у невеликій кількості питної водиі випити за 10-15 хвилин до їди.
ЗБОРИ
Крім самостійного використання рожева родіола є компонентом багатьох лікарських зборів.
У збір від застуди та розладів шлунково-кишкового тракту в однакових частинах входять:
- родіола рожева (коріння);
- ожина (листя);
- малина (листя);
- суниця (листя);
- бадан (чорне листя);
- чорна смородина (листя);
- чебрець;
- звіробій (квітки);
- перстач чагарниковий (квітки).
Три столові ложки готового сухого збору необхідно залити одним літром окропу та наполягати протягом години. Для поліпшення смаку готовий чай з трав можна підсолодити медом або цукром. Такий напій відмінно тонізує та нормалізує метаболізм.
До збору для підтримання імунітету входять:
- корінь родіоли рожевої (20 г);
- шипшини плоди (20 г);
- корінь заманихи (20 г);
- глоду плоди (15 г);
- кропива (15 г);
- звіробою трава (10 г).
Одна столова ложка збору заливається однією склянкою окропу та кип'ятиться протягом п'ятнадцяти хвилин, після чого залишається наполягати на чотири години. У віджатий і проціджений відвар доливається ще склянку окропу. Засіб можна пити тричі на день по 70 мл.
Родіола рожева в косметології
Унікальна рослина знайшла своє застосування і у косметології. Екстракт золотого кореня позитивно впливає на в'янучу, чутливу шкіру, покращує її загальний стан. Багатий біологічно активний склад дозволяє використовувати екстракти рослини у різних кремах для надання їм стимулюючих та адаптогенних властивостей, уповільнення процесів старіння шкіри, підвищення опірності до несприятливих факторів навколишнього середовища.
Косметичні препарати із золотим коренем:
- нормалізують обмінні процеси у шкірі;
- покращують енергетичний обмін у клітинах;
- прискорюють процеси регенерації шкіри;
- мінімізує трансепідермальні втрати рідини;
- підвищують бар'єрні функції шкіри;
- уповільнюють процеси старіння;
- знижують рівень депресії.
Лід для вмивання готують так: ложку сухого листя заливають склянкою окропу, настоюють, остуджують і, процідивши, розливають у форми для льоду. Протирають шкіру при блідості, млявості, також для надання їй тонусу.
При запаленнях очей, ранах і захворюваннях ясен роблять примочки з настою золотого кореня: 50 г кореня варять в 0,5 л води 15 хвилин, після чого наполягають 40 хвилин і проціджують. Змочені ватяні диски прикладають до уражених місць на 15 хвилин кілька разів на день.
Родіола рожева в кулінарії
Ще кілька десятиліть тому свіжі молоді листочки родіоли рожевої широко використовувалися на кухні народів Алтаю. Їх додавали до салатів, їли свіжими. На сьогоднішній день у кулінарії дикорослі види родіоли рожевої не застосовуються через заборону на приватний збір рослини, але бажаючі спробувати їх на смак можуть використовувати культурні сорти, які з успіхом застосовуються у квітникарстві.
Золотий корінь для чоловіків
Чоловікам застосування рожевої родіоли допомагає при проблемах з потенцією. При цьому усувається не лише сама дисфункція, а й основні причини, що призводять до неї. Родіола рожева для чоловіків благотворно впливає на статеві органи та підвищує здатність зачаття. У відгуках чоловіків, які її застосовують, сказано, що рослина допомагає запобігти передчасній еякуляції, продовжити сам статевий акт, посилює лібідо.
Така дія рожевого кореня обумовлена тим, що, як правило, всі проблеми по чоловічій частині викликані зовнішніми факторами: стресами, недотриманням режиму сну, шкідливими звичками, неправильним харчуванням Рослина ж, в якій містяться феноли, допомагає вирішити всі ці проблеми і одночасно сприятливо впливає на потенцію, позбавляє не лише дисфункцій, а й захворювань сечостатевої системи: аденоми, простатиту.
Під впливом компонентів трави покращується діяльність статевих залоз, причому в даному випадку вона виявляється набагато ефективнішою за женьшеню. Настоянкою родіоли рожевої можна покращити статеву силу чоловіка. У цьому випадку застосування препарату (25 крапель) допускається тричі на добу курсом 15 днів.
Вже багато років родіола рожева (золотий корінь) знаходить застосування у професійних спортсменів як повністю безпечний нестероїдний засіб для підвищення активності та фізичної витривалості. Вона діє аналогічно синтетичним анаболікам, але на відміну від них не має негативного впливу на організм.
Застосування родіоли рожевої у спорті сприяє помітному збільшенню м'язової силита витривалості, прискореної утилізації молочної кислоти, що утворюється у м'язах при великих навантаженнях. За загальнозміцнюючим та тонізуючим впливом рослина не поступається женьшеню. У бодібілдингу родіола дозволяє нарощувати м'язову тканину та збільшувати силу природним чином без шкоди здоров'ю та загрози для нормального життя.
Настойку (20-30 крапель) приймають вранці та перед тренуванням (за годину). Тривалість курсу встановлює лікар, оскільки постійне застосування препарату є неприпустимим.
Родіола рожева для жінок
Рослина знайшла широке застосування у гінекології. Золотий корінь для жінок рекомендують використовувати при лікуванні:
- раннього клімаксу;
- фіброзно-кістозної мастопатії;
- первинної та вторинної аменореї;
- дисменорея;
- полікістозі яєчників;
- аднексити.
Спринцювання настойкою родіоли призначають при:
- кандидозі;
- ендометріозі;
- уреаплазмозі;
- вульвовагініт;
- кольпіте.
Родіола рожева в бодібілдингу
Спортсмени часто застосовують цю рослину замість стероїдів, що робить їх витривалішими. Родіола рожева в спорті вважається природним нестероїдним препаратом, що насичує організм вітамінами, антиоксидантами, амінокислотами, ферментами та мінералами, має адаптогенні властивості. Рожева родіола допомагає організму спортсмена:
- Легше переносити граничні фізичні навантаження.
- Спокійніше переживати стрес перед змаганнями та іншими відповідальними заходами.
- Розслаблює м'язи, знижує рівень збудливості нервової системи.
- Нормалізувати тиск, частоту скорочень серця.
- Швидше відновлюватися.
- Стати витривалішими.
- Поліпшити координацію.
Родіола рожева дітям
Різні відвари та настойки рожевої родіоли, а також численні препарати із вмістом цієї трави не рекомендується застосовувати дітям, яким не виповнилося 12 років. Інакше можуть виникнути шкірні висипання, нудота та блювання.
1) Здавна жителі Алтаю у походах пили чай із подрібненого золотого кореня, що надавало їм сили, а свіжим соком лікували рани.
2) Молодому чоловікові як подарунок подарували золотий корінь і маралій корінь, що було символом довголіття та відтворення сильного потомства.
3) Китайські імператори споряджали цілі експедиції для видобутку золотого кореня.
4) Легенда говорила, що знайшов золотий корінь світить довге життя, щастя та здоров'я.
5) Місця зростання зберігали в таємниці, а передавався секрет від батька до сина.
4
Здоров'я 12.03.2018
Стародавнє алтайське повір'я каже: той, хто знайде золоте коріння, проживе два століття і буде до кінця своїх днів щасливий і здоровий. Повір'їв, легенд багато, і одна яскравіша за іншу. В 1961 наукова експедиція Сибірського відділення АН СРСР знайшла загадкове рослина в алтайській тайзі, на висоті 3000 метрів. Незабаром стало зрозуміло, що корінь справді золотий. Справжній скарб здоров'я! І ця рослина – родіола рожева.
Легенди та міфи
За однією з легенд, при створенні світу небесні божества були засмучені тим, що багато віддалених ділянок високогір'я залишилися незаселеними, оскільки всі дерева, трави і тварини віддавали перевагу теплим місцям. І лише одна рослина захотіла залишитися в цих суворих умовах, якою була родіола рожева. За таке рішення вона була наділена цілющою силою, і з того часу тварини та люди піднімалися в гори, щоб відшукати її.
Родіола рожева (золотий корінь, рожевий корінь) довгий часзастосовувалася дуже мало через брак знань про неї цілющі властивості. У Європі цю рослину взагалі використовували як натуральний барвник для тканин. У країнах Азії золотий корінь могли собі дозволити лише заможні люди з високим чином. Пов'язано це було з тим, що він виростав у високогірних ділянках і видобувся в малих кількостях. Багато людей навіть не бачили рослину самі, а лише чули відлуння легенд.
Давайте подивимося, як виглядає рожева родіола на фото.
Родіола рожева зустрічається на Карпатах, на Сході Сибіру, на Уралі. Незважаючи на те, що зараз рослина культивують у лікувальних цілях, вона, як і раніше, занесена в Червону книгу Росії як зникає.
Це світлолюбна рослина з жовтими квітками, а його корінь по м'ясистості нагадує корінь женьшеню, звідки і походить назва «алтайський женьшень». У фітотерапії використовується кореневище лише старих кущів, яке візуально часто порівнюють із рукою людини із зігнутими пальцями. Підземна частина рослини може важити більше 2 кг і розростається у глибину землі, залишаючи на поверхні тонкі пагони. Його запах нагадує рожеве масло.
Завдяки науковим роботам вчених, фітотерапевтів лікувальні властивості родіоли рожевої сьогодні добре відомі, і рослина вже не оповита такою серпанковою загадковістю та надприродністю. І зараз воно досить широко застосовується у народній медицині.
Хімічний склад
У ході клінічних досліджень встановили, що золотий корінь можна назвати повноцінними природними ліками. Вся справа в його хімічному складі, в якому було виявлено такі речовини:
- флавоноїди, що стимулюють функціонування кори надниркових залоз, що регулюють артеріальний тиск;
- глюкоза, що нормалізує роботу багатьох систем внутрішніх органів;
- фруктоза, що підтримує необхідний рівень цукру в крові та підвищує імунітет;
- дубильні речовини, що мають яскраво виражені бактеріостатичними властивостями;
- ефірні олії з бактерицидною, знеболювальною та антисептичною дією;
- органічні кислоти: яблучна, щавлева, лимонна та бурштинова.
При такому багатому та різноманітному складі не дивно, що золотий корінь використовується для лікування безлічі захворювань, а також для підтримки та відновлення здоров'я, відновлення сил після хвороб, покращення пам'яті.
Для нервової системи та імунітету
Ліки на основі цієї цілющої рослини стимулюють роботу центральної нервової системи та підвищують загальний імунітет. Такий ефект пояснюється тим, що завдяки речовинам, що входять до його складу, підвищується вироблення гормонів, що відповідають за емоційне тло людини (дофаміну і серотоніну).
Для серця та судин
Фітотерапевти рекомендують використовувати в домашній терапії родіолу, якщо є проблеми зі зниженим артеріальним тиском, прискореним серцебиттям. Клінічно доведено, що регулярний прийом рослинного екстракту знижує ризик пошкодження коронарних артерій. Відбувається цього за рахунок того, що речовини, що містяться в золотому корені, покращують проникність судин і кровоциркуляцію в організмі.
При інфекційних захворюваннях та застудах
При регулярному застосуванні екстракту родіоли рожевої повертається апетит, активізуються обмінні процеси, що особливо важливо при інфекційно-запальних захворюваннях. Оскільки золотий корінь має жарознижувальний ефект, рекомендують пити домашні відвари на його основі при лікуванні застуди, грипу.
У косметології, для схуднення
З огляду на те, що активні компоненти родіоли покращують синтез колагену, прискорюють клітинний метаболізм, рослина входить до складу різних кремів, масажних масел. Люди, які ведуть активний спосіб життя або бажають схуднути, можуть пити рослинні настоянки.
Для відновлення сил
Професійні спортсмени приймають родіолу в капсулах, оскільки в кореневищі гірської рослини присутні речовини, що відновлюють внутрішні резерви після сильної перевтоми, що підвищують витривалість організму.
Родіола рожева допомагає при наступних захворюваннях і проблемах зі здоров'ям:
- туберкульоз, пневмонія, бронхіт;
- зниження слуху чи гостроти зору;
- переохолодження;
- шкірні захворювання та травми.
Використання родіоли рожевої не обмежується лише пероральним прийомом (всередину). З настоянки алтайського женьшеню можна робити примочки, ванни для лікування порізів, глибоких ран, зняття набряклості в місцях забитих місць і переломів.
Дізнатися про інші властивості рослини можна з відеоролика «Родіола рожева. Лікувальні властивості".
Принцип дії золотого кореня схожий на гомеопатичні препарати. Це означає, що інтенсивність оздоровлюючого ефекту регулюється дозуванням. В аптеках можна придбати екстракт або готовий настій рослини. Перед початком домашньої терапії слід уважно вивчити інструкцію із застосування родіоли рожевої.
Наприклад, 10-15 крапель екстракту надає стимулюючу дію на роботу нейронів головного мозку. Вважається, що за рахунок такого ефекту ліки ефективно разово застосовувати перед складанням іспитів, захистом дипломних робіт. Збудливі властивості родіоли рожевої зберігатимуться протягом чотирьох годин.
І навпаки, згідно з інструкцією із застосування настоянки родіоли рожевої, дозування в 2-5 крапель має заспокійливу дію. Такий ефект необхідний для лікування опіків, переломів, глибоких травм, отруєнь, застуд.
Проте ліки на основі золотого кореня можна приготувати і самим.
Настойка з кореня
При діагностуванні гінекологічних проблем запального характеру, зниженні потенції у чоловіків необхідно пити домашню настойку з кореня рожевої родіоли. Для цього потрібно залити 50 г подрібненого кореневища 500 мл горілки або медичного спирту та наполягати 14 днів у темному та теплому місці.
У перший тиждень терапії приймають по 5 крапель ліки та поступово збільшують дозування до 10.
Екстракт родіоли рожевий
При нестерпності етанолу можна приготувати водний екстракт. Необхідно закип'ятити в 1 літрі води 20 г подрібненого сухого кореня алтайського женьшеню. Через 10 хвилин потрібно ємність із сумішшю поставити для охолодження та настоювання у темне місце на добу. Приймати по 1 столовій ложці 2 десь у день.
Чай з родіолою
Часті стреси, різкі перепади настрою порушують звичний ритм життя, знижують працездатність. У таких випадках необов'язково вдаватися за допомогою рослинних заспокійливих пігулок або сильнодіючих седативних препаратів. Зменшити нервову збудливість допоможе чай.
Для його приготування потрібно 10 хвилин кип'ятити 1 чайну ложку подрібненого кореня родіоли в 1 літрі води. Після остигання необхідно випивати по 200 мл чаю двічі на день.
Оскільки алтайський женьшень має сечогінний ефект, не рекомендують настойки пити перед сном. За інструкцією родіолу рожеву можна приймати не більше двох тижнів при нервових розладах.
Трав'яний збір для підвищення імунітету
Лікувальні властивості родіоли рожевої у складі трав'яного збору допоможуть підтримати імунітет, що особливо важливо у розпал епідемій грипу, при анемії, тяжких травмах. Також такий трав'яний збір рекомендований для відновлення організму після тривалого прийому ліків, зокрема антибіотиків.
Для його приготування рекомендується дотримуватися наступного складу: по 20 г плодів шипшини, коріння алтайського женьшеню, по 15 г ягід глоду, листя кропиви, 10 г сушеного звіробою. Потрібно 10 г трав'яного збору залити склянкою води, витримати на паровій бані 15 хвилин і настояти одну годину. Готовий настій приймають двічі на день по 30-40 мл.
Зазвичай пропивають такий збір навесні та восени по 10 днів, потім роблять перерву на тиждень і знову повторюють раз чи два. Все залежить від здоров'я. У спеку приймати такий збір не рекомендується.
Для тих, хто хоче вивчити дедалі детальніше, рекомендую книгу Ю. Константинова «Родіола рожева, або Золотий корінь. Доступний аналог женьшеню від ста хвороб».
Протипоказання до застосування
Домашнє лікування золотим коренем має проводитися за індивідуальною схемою, оскільки на всіх рослина має різну дію. Також важливо враховувати протипоказання родіоли рожевої, до яких належать:
- вагітність;
- годування груддю;
- вік до 12 років;
- гіпертонія;
- біполярний розлад та психоз.
Препарати на основі родіоли рожевої не сумісні з алкогольними напоями.
Пам'ятайте, що для уникнення ймовірності появи побічних реакцій потрібно проконсультуватися з лікарем. Крім того, потрібно враховувати, що бажаний ефект може не наступити навіть за максимального дозування ліків. В цьому випадку потрібно переглянути тактику терапії та підібрати інший фітозасіб.
Родіола рожева в питаннях та відповідях
Чи можна застосовувати родіолу рожеву при:
Підвищений тиск
Ні, не можна! Це може призвести до гіпертонічного кризу, до сильного головного болю.
Онкології
Категорично протипоказаний при раніше виявленому раку або іншому злоякісному процесі - вживання його може призводити до прискорення поділу пухлинних клітин. А ось для профілактики розвитку онкологічних процесів застосовувати його можна.
(Родіола рожева) - трав'яниста рослина з багаторічних, сімейства Толстянкових. У нього соковиті потовщені стебла та листя, які можуть вижити і без достатньої вологи, тому воліє воно рости там, де спекотно, а також у місцях із надмірною вологою, холодом та вітром.
Золотий корінь (родіола рожева) як лікарська рослинавключений до Червоної книги і охороняється в усіх сферах поширення. Виняток становлять Алтайський край, Магаданська область, Красноярський край, Республіка Тива.
Через кореневища кольору бронзи або стару позолоту рослину називають «золотою корінь». На смак коріння гірко-в'яжуче. Щойно викопана рослина має аромат троянди. А під час цвітіння родіола рожева (золотий корінь), фото якої представлено нижче, виглядає дуже красиво, нагадуючи жовті кульбаби.
Трішки історії
Інтерес до родіолі рожевої пробудили вчених алтайські цілителі, які її дуже шанували. Вперше на пошуки цієї рослини дослідники вирушили в 1934 і потрапили в нелегке становище. Ніхто не знав, як виглядає золотий корінь (родіола рожева), тому пройшли повз нього, а місцеві жителі прикмети легендарного куща тримали в таємниці.
Тільки 1961 року родіола було виявлено у Гірському Алтаї експедицією інституту Сибірського відділення АН СРСР. Ботаніки відразу ж розпочали дослідження її чудових властивостей. А в 1969 році МОЗ СРСР дозволило почати використовувати рідкий екстракт золотого кореня родіоли рожевої для медичних цілей.
Ботанічна характеристика
Корінь родіоли рожевий (золотий корінь) широко використовується. Рослина має великі бульбоподібні кореневища. Воно володіє декількома негіллястими прямостоячими стеблами з густим листям висотою приблизно від 10 до 40 см. Листя довгасте, з рідкісним зубчастим краєм, м'ясисте.
Золотий корінь (родіола рожева) наділений жовтими або трохи червонуватими квітками, зібраними на верхівці стебла в суцвіття. Цвітуть вони зазвичай із липня до серпня включно. Розмноження вегетативне та насіння.
Агротехніка вирощування
На території Росії в основному в горах південного Сибіру росте родіола рожева (золотий корінь). Вирощування її практикують на ґрунтах із хорошим дренажем з додаванням піску.
Насіння вимагає стратифікації, так як дуже дрібне і погано сходить. У природних умовах природи ця процедура відбувається під снігом. Насіння найкраще сіяти під зиму (у жовтні). Землю перекопують на глибину 30 см та додають компост, аміачну селітру, калійну сіль, золу, вапно, суперфосфат.
Між рослинами має бути відстань 30 см. Слід пам'ятати, що це дводомна трава. Якщо ви купуєте тільки один екземпляр, який розмножили вегетативно, то це може бути або чоловіча, або жіноча рослина. В цьому випадку насіння не буде.
Насіння у родіоли дуже дрібне, перед посівом їх бажано змішати з піском і зверху лише прикрити. У перший рік після посадки сіянці дуже маленькі і розвиваються повільно, тому існує потреба в їхньому хорошому прополюванні, поливі, бажано рослини притіняти від сонця.
Розсаджують сіянці зазвичай у серпні чи навесні наступного року. Родіола рожева, яку садили насінням, покаже своє перше цвітіння приблизно на 2-3 рік, з середини травня або початку червня. Насіння дозріває до липня.
У липні першого року зростання (у другій половині вегетації) надземні пагони починають відмирати, і їх йде стікання запасних речовин вниз, в кореневище. У цей же період, при припиненні зростання надземних пагонів, сіянці пересаджують у розплідник із проміжком між рослинами 5 на 10 см. Тут вони зростатимуть ще два роки до весни.
Вже досить дорослих представників на третій рік життя розсаджують більш віддалено один від одного за схемою 45 на 20 см добре удобрений грунт. Корінь родіоли рожевий (золотий корінь) повинен отримувати необхідну кількість корисних речовин та повітря. У період росту рослина необхідно трохи підгортати, поливати і добре прополювати. Коли почне плодоносити, з кожної квітки збирають близько 50 насінин, які служать посівним матеріалом для отримання інших сіянців.
До збирання та заготівлі кореневищ приступають на четвертий рік життя рослини. Цього ж року рослину вже можна вегетативно розмножувати, відрізаючи кореневища з наявністю 12 бруньок та масою від 15 до 20 грам. Восени золотий корінь (родіола рожева) висаджується невеликими відрізками на глибину 5 см, при цьому залишають між посадковим матеріалом відстань 20 см, а міжряддя повинні бути шириною 45 см. Розмножені таким чином рослини викопують у серпні 3-го або 4-го років життя .
З кінця цвітіння до середини вересня заготовляють корінь родіоли рожевої. Викопувати його краще вузькою лопатою чи киркою. Промити в проточній воді і розкласти сушитись на протяг у тіні. Після кореневища розрізають поперек те щоб вийшли шматочки приблизно від 2 до 10 див.
Сушити переважно при 50-60 градусах у сушарках (на сонці протипоказано). У зв'язку з тим, що рослина відновлюється повільно, слід чергувати масиви заготовок. Молоді рослини, у яких ще 2-3 стебла, чіпати не варто.
Біологічно активні компоненти
Налічують приблизно 140 компонентів у даній рослині. У коренях та кореневищах містяться:
- ароматичні сполуки;
- феноли та їх похідні;
- вуглеводи;
- органічні кислоти;
- ефірні олії, що складаються з хімічних речовин основних класів;
- стероїди;
- дубильні речовини;
- флавоноїди;
- атрахінони;
- алколоїди;
- мікроелементи (марганець, срібло, мідь, цинк та інші).
Хімічний склад
Ефірні олії рослини відрізняються одна від одної за хімічним складом. Головними складовими частинами ефірних олійродіоли з Болгарії є гераніол та миртенол.
Рослина з Китаю має у своєму складі гераніол і октанол, а в Індії, що росте, однією з головних складових є фенілетиловий спирт. Кущі родіоли рожевої, які ростуть за кордоном, містять ефірних олій набагато менше, ніж ті, що виросли в Росії.
Лікувальні властивості родіоли рожевої є не тільки у кореневищ. У стеблі та листі рослини знаходяться:
- фенолкарбонові кислоти;
- флавоноїди;
- дубильні речовини;
- феноли та їх похідні;
- органічні кислоти;
- кумарини;
- галова кислота;
- родіолфлавонозід;
- держсипетин;
- р-тирозол.
Корисні властивості
Родіола рожева властивістьмає в основному лише корисні:
- допомагає при втомі;
- збільшує розумову працездатність у кілька разів;
- покращує витривалість, продуктивність,
- допомагає відновлювати організм після фізичних занять (тому дуже популярна у спортсменів);
- підвищує увагу (приймають люди похилого віку, водії, які знаходяться довго за кермом, та багато інших);
- у поєднанні з фізичними вправами допомагає у зниженні ваги;
- потужний антиоксидант, який можна використовувати під час лікування раку (знижується мутація клітин).
Застосування у народній медицині
Алтайці давно вже практикують застосування родіоли рожевої. Вони вважають її універсальним засобом різних хвороб. Нею лікують:
- недокрів'я;
- імпотенцію;
- нервові захворювання;
- шлункові захворювання;
- знімають стреси;
- пародонтоз;
- ангіну та інші ЛОР-захворювання (полоскати горло настоянкою, розведеною з водою у співвідношенні 1 до 5);
- підвищують чоловічу силу (п'ють чай, заварений із золотого кореня).
Також її використовують для профілактики, щоб зміцнити здоров'я: по 15 крапель натще перед їжею щодня. У домашніх умовах легко приготувати засіб з такої рослини, як рожева родіола (золотий корінь). Настоянка: беруть 50 грам добре змеленого коріння, настоюють їх у 0,5 л горілки. Вживати не більше 2 разів на день по 1 чайній ложці (якщо рослина вирощена домашньому ділянці, то дозу слід збільшити вдвічі).
Якщо застосування родіоли рожевої впливає на сон (він стає неспокійним, виникають проблеми із засипанням), то краще прибрати вечірній прийом ліків.
За своєю дією рослина варто бути на рівних з таким лікарським засобом, як женьшень.
Не слід забувати і про надземну частину родіоли. Настойки з гілочок допомагають від атеросклеротичного запаморочення (подрібнити одне свіже стебло, заваривши його в склянці окропу, слід весь обсяг вживати протягом дня).
Настій для зміцнення імунітету готується в такий спосіб. Взяти у рівній кількості по 15 гр. подрібненої сировини коріння родіоли, заманихи, плодів шипшини, глоду та листя кропиви. Залити 1 л кип'яченої води, прокип'ятити на слабкому режимі близько 10-15 хв. Після настивання та фільтрації вживати по 70 мл готового засобу 3 рази на день натще.
Застосування у медицині
У європейській медицині донедавна кошти з родіоли використовувалися нечасто. Зазвичай її настій застосовували для втирання головного болю. В даний час вже набагато більше знають про таку рослину, як золотий корінь (родіола рожева). Застосування препаратів на її основі рекомендується:
- при перевтомі (навіть цілком здоровим людям);
- у психіатрії – для зняття побічних дій, що виникли внаслідок застосування психофармакологічних засобів;
- при шизофренії;
- після перенесених захворювань, особливо тяжких (зокрема і інфекційних);
- при вегетосудинній дистонії;
- для зростання опірності організму при переохолодженнях, стресах, перегрівах та багатьох інших несприятливих факторах навколишнього середовища;
- при неврозах;
- для покращення зору та слуху;
- при перенесених важких операціях на відновлення функцій організму;
- при гіпотонії;
- підвищення потенції у чоловіків;
- при зниженому апетиті та поганому травленні;
- при подагрі;
- для лікування деяких захворювань шкіри (сприяє загоєнню ранок, виразок, усуненню дерматиту, різних висипань, допомагає при пролежнях та подразненнях);
- при анеміях;
- при цукровому діабеті
Розрізняють такі засоби:
- Настойки кореневищ, яку п'ють краплями (бажано за вказівкою лікаря).
- Настої з коріння (заварюються в 200 мл окропу з 10 г подрібненого кореня) застосовують по півсклянки 2 або 3 рази протягом дня.
- Екстракт родіоли рідкий для зовнішнього призначення: використовують при піореї для змащування ясен.
Застосування у спорті
Стала використовуватись і в спорті родіола рожева. Відгуки про неї, отримані під час застосування її фізично активними людьми, дуже позитивні. Вона належить до класу поліфенольних адаптогенів, які допомагають адаптуватися організму до випробувань та нових ситуацій. Адаптогени пришвидшують процеси відновлення, пришвидшують досягнення високих результатів.
Можливості людини можна підвищити за допомогою тренувань та застосування біологічно активних речовин. Тренування мають межі, і тому постійно шукаються додаткові кошти, які підвищать потенційні резерви спортсмена, немає побічних дій, і навіть викликають звикання.
Родіола рожева в спорті пропонується для збільшення результатів, боротьби з перевтомою, що виникає при виконанні напруженої розумової та м'язової діяльності, а також відновлення після інтенсивних тренувань. Наявні в рослині фенольні сполуки гальмують перекисні окиснення ліпідів, і за рахунок цього підвищується витривалість організму при екстремальних навантаженнях.
В результаті лікувальні властивості родіоли рожевої розглядається як альтернатива допінгам. Її застосування сприяє збереженню здоров'я спортсменів, збільшенню періоду їхньої професійної діяльності та зростанню результатів та майстерності. Недостатнє знання тренерів та спортсменів про особливості механізму дії рослин, що належать до адаптогенів (у тому числі родіоли рожевої), заважає застосовувати їх широко.
Застосування у косметиці
Родіола рожева – це сибірська диво-трава, яка здатна повернути молодість шкірі. Всі адаптогени містять антиоксиданти, що добре використовувати проти старіння (це є основною перевагою лікарської рослини).
Маска для обличчя, в якій будуть утримуватися фітостволові клітини родіоли рожевої, збільшить імунітет шкіри, зробить її молодою та свіжою. Вона також пом'якшить та освітлює шкіру, простимулює водно-сольовий обмін, вдихне нове життя.
Менш відома властивість родіоли – перешкода переохолодженню. Прискорюючи обмін речовин, вона допоможе перестати мерзнути. Добре її використовувати взимку для захисту шкіри від морозу та захисту дрібних кровоносних судин від пошкодження.
Зілля з родіолою мають і загоювальну, і протизапальну дію.
Креми, в які входять екстракти родіоли рожевої, збільшують опірність шкіри. Особливо ефективна їхня дія при перевтомі, стресі, якщо шкірний покрив пошкоджений або чутливий. Застосовувати ці засоби слід курсами, щоб шкіра не звикла та була здатна до самооновлення.
Використання родіоли рожевої допоможе зміцнити нігті. Спеціальний крем втирається перед сном для більш тривалої дії на нігтьову пластину.
Родіола рожева для дітей
Звичайно ж, існує велика група дітей зі зниженим імунітетом. Як правило, у них часто збільшено мигдалики, лімфовузли, аденоїди. Таким малюкам призначення адаптогенів, до яких входить родіола рожева, буває дуже корисно. Але дітям ці препарати треба давати лише за призначенням лікаря, коли немає загострення хвороби.
Шкода родіоли рожевої
Золотий корінь (родіола рожева) повинен використовуватися з обережністю, точно за дозуванням, що рекомендується. Будьте пильні: передозування може знизити працездатність та викликати безсоння, паніку, сильне збудження, тахікардію.
Часто люди, самостійно ставлячи собі невірний діагноз, можуть лише зашкодити собі. При перевищених дозах можна суттєво підвищити артеріальний тиск, отримати такі ознаки, як перезбудження, сухість у роті та інші.
Дозування переважно розраховується за вагою, ніколи не застосовується більше 600 мг засобу на добу. Настоянки родіоли можуть посилювати дії інших адаптогенів, і якщо їх застосовувати спільно, можливий розвиток різних реакцій (наприклад, алергічних). Спиртові настоянкине підходять людям, схильним до алкоголізму та із захворюваннями печінки.
Протипоказання
З великою обережністю використовувати рожеву родіолу необхідно при підвищеному артеріальному тиску, так як може виникнути:
- Різко виражене збудження.
- Гарячковий стан.
- Безсоння.
Настоянки, настої та екстракти – такі лікарські форми має родіола рожева. Протипоказання цих засобів включають і вагітність. Також не можна їх самостійно призначати дітям, які не досягли 7 років (тільки за вказівкою лікаря).