Hoe draag je een postpartum verband op de juiste manier?
Na de bevalling gebruiken steeds meer vrouwen speciale orthopedische producten om de eerste weken te vergemakkelijken en daarna snel terug te keren naar hun vorige vormen. Hoe een verband aanbrengen na de bevalling? Welke modellen zijn er te koop en kan een arts het dragen van dit accessoire verbieden? We zullen al deze vragen beantwoorden, en tegelijkertijd zullen we ontdekken hoeveel tijd je in een verband kunt lopen.
Hoe een verband omdoen na de bevalling?
Als een vrouw tijdens de zwangerschap een verband heeft gebruikt, weet ze waarschijnlijk hoe ze een postpartumverband op de juiste manier moet omdoen. Voor degenen die besluiten voor de eerste keer zijn hulp in te roepen, raden we u aan kennis te maken met de basisregels:
- verband moet liggend worden aangebracht(vooral de eerste keer), terwijl het enige tijd moet wachten voordat de inwendige organen de optimale positie hebben ingenomen;
- in de toekomst, met aanzienlijke vooruitgang (geen dreiging van complicaties, snelle genezing van hechtingen en als er geen pijn in de onderbuik en onderrug is), kan de riem staand worden vastgemaakt;
- het is belangrijk om de spankracht correct af te stellen, zodat het verband de inwendige organen niet te strak aanspant en de bloedstroom niet verstoort, dus controleer tijdens het liggen hoe strak het verband is aangespannen (er moet een handpalm tussen uw huid en uw huid gaan );
- Ontspan zoveel mogelijk voordat u het verband omdoet en haal een paar keer diep adem en adem uit.
Gynaecologen kunnen het niet eens worden of een verband nodig is na de bevalling. Zoals de praktijk laat zien, wordt het onmisbaar bij postpartumcomplicaties, bijvoorbeeld bij de dreiging van een baarmoederverzakking of na een keizersnede. Hoewel er in het laatste geval een aantal contra-indicaties zijn, zorgt het dragen van een verband ervoor dat postoperatieve hechtingen sneller genezen, de pijn vermindert, de bloedcirculatie verbetert en de spieren strakker worden.
Wil je weten hoe je op de juiste manier een verband omdoet na een keizersnede? Ook liggend, alleen moet je het voorzichtiger vastmaken, soepel bewegend van de onderkant van de dijen naar de navel. En neem een meer verantwoorde benadering van het probleem van samentrekkingskracht. Overmatige ijver en een verlangen om snel de vormen van Venus te verwerven, kan tragisch eindigen - de naden zullen opengaan.
Wat zijn verbanden?
De Russische markt biedt een grote selectie modellen voor vrouwen die zijn bevallen.
Elastische tailleband
In de eerste weken na de bevalling wordt het beschouwd als een van de meest populaire modellen. De riem met een breedte van 15 tot 30 cm is genaaid van ademende en milieuvriendelijke stoffen.
- stelt u in staat om de buikspieren en de huid van de buik snel aan te spannen;
- ondersteunt effectief de wervelkolom in de aanwezigheid van halfstijve botten op de rug;
- gemakkelijk aan het figuur af te stellen met klittenband en extra zijklemmen;
- gemakkelijk aan en uit te trekken zowel direct na de bevalling als in de toekomst;
- hoge hygiëne, omdat het over katoenen linnen wordt gedragen;
- betaalbare kosten;
- groot bereik.
"Minnetjes":
- botten zijn zichtbaar onder nauwsluitende kleding, en ook de riem zelf;
- schuift bij actieve bewegingen vaak op de rug;
- corrigeert figuurfouten niet.
Bandage slip
Het op één na populairste model, dat is ondergoed met hoge taille en strakke inzetstukken in de buik, een goed voorbeeld is de Bliss-bandage. Soms wordt de bandage-grace aangevuld met extra bevestigingsmiddelen aan de voorkant, aan de spie of aan de zijkanten.
- past de parameters van de taille, heupen, billen, buik goed aan;
- ziet er elegant en onzichtbaar uit onder kleding van elke stijl;
- enorm assortiment;
- een brede prijsklasse: van budgetopties tot premiumproducten;
- Verschuift niet als het goed is gemonteerd.
"Minnetjes":
- laag niveau van hygiëne, omdat het op een naakt lichaam wordt gedragen;
- moeilijk aan te trekken in de eerste weken na de bevalling;
- als hieronder geen speciale bevestigingsmiddelen zijn aangebracht, is het onhandig bij een bezoek aan het toilet of tijdens een onderzoek door een gynaecoloog;
- als de maat verkeerd is gekozen, wordt het model niet gecorrigeerd.
Daarnaast zijn er nog andere mogelijkheden voor corrigerend ondergoed te koop: korsetten en semi-korsetten, bermuda's en leggings.
Universeel verband
Een speciale riem die tijdens de zwangerschap wordt gedragen. Na de bevalling wordt hij gewoon naar de andere kant gedraaid en staat hij weer klaar om alle mogelijke hulp te bieden bij het herstellen van het vrouwelijk lichaam.
- kostenbesparing: geen noodzaak om twee verbanden te kopen;
- gaat effectief om met de toegewezen taken: een hoge rug verstevigt de maag en een lage rug biedt ondersteuning aan de wervelkolom, waardoor de onderrug wordt ontlast;
- hoog niveau van hygiëne;
- iets duurder dan een standaard postpartumverband, maar toch kost een universeel model minder dan het kopen van twee producten.
"Minnetjes":
- kan ongemakkelijk zijn na de bevalling, hoewel het ideaal was tijdens de zwangerschap;
- bij intensief gebruik verslijt het vaak snel - veel klanten merken op dat hun verband "niet leefde" tot de postpartumperiode;
- beweegt soms naar buiten en vervormt.
Hoe en hoeveel een verband dragen?
Laat u niet meeslepen door een verband te dragen. Constante hulp aan het lichaam kan ertoe leiden dat uw spieren en wervelkolom niet alleen willen werken. U kunt de hele dag door terugkeren naar de orthopedische accessoire, maar slijtage - niet meer dan 3-4 uur, met minimaal een uur pauze.
In de toekomst kunt u het verband gebruiken tijdens lichamelijke inspanning - huishoudelijk werk, lange wandelingen, winkelen, reizen. In dit geval zal het een preventieve en esthetische functie vervullen - om de belasting van de wervelkolom te verminderen en de contouren van het lichaam aan te passen, de taille, heupen iets te verminderen en de buik platter te maken.
Het verband na een keizersnede moet om de 3 uur worden verwijderd. Tijdens een pauze van 15-20 minuten is het noodzakelijk om de toestand van de hechtingen te beoordelen en bij het minste vermoeden van verslechtering moet de hulp van een orthopedisch product onmiddellijk worden opgegeven. Het kan alleen worden gebruikt na herhaald overleg met een arts.
contra-indicaties
Maar ook als een vrouw positief is en een kraamverband wil dragen, dokter kan bestellen om verschillende redenen:
- ontsteking van de naden;
- winderigheid (overmatige ophoping van gassen in de darmen);
- regelmatige pijn in de onderbuik;
- langsnaden na keizersnede;
- ziekten van het maagdarmkanaal;
- nier- of cardiovasculair falen, vergezeld van zwelling;
- dermatitis en andere huidziekten met ontstekingshaarden op de plaatsen waar het korset op het lichaam past.
Individuele intolerantie voor de materialen waaruit het verband is genaaid, is een standaardcontra-indicatie voor alle soorten orthopedische producten.
Het is noodzakelijk om een postpartumverband alleen te kiezen op aanbeveling van een gynaecoloog. In het begin is het beter om een riem te gebruiken en dan over te schakelen op slipjes. Het is belangrijk om de juiste maat te kiezen en alle tips voor het dragen van het product op te volgen. Alleen in dit geval is het mogelijk om na de bevalling positieve resultaten van het verband te krijgen.