Hoe zich te ontdoen van constipatie tijdens de zwangerschap?
Hormonale veranderingen, ondervoeding, postoperatieve complicaties, wanneer de spieractiviteit van de darm verzwakt is, leiden tot atonische constipatie bij vrouwen die zich voorbereiden om moeder te worden. Moeilijkheden met stoelgang bij zwangere vrouwen die gepaard gaan met een toename van de darmtonus en een vertraging van de peristaltiek worden voornamelijk veroorzaakt door psychologische redenen. In dit geval kan de pijn pijn doen, trekken of optreden bij aanvallen, krampachtig van aard.
Ongeacht de redenen die problemen met de darmen veroorzaakten, voor een vrouw, zijn moeilijkheden met stoelgang, vergezeld van pijn, manifestaties van winderigheid, verstoringen in de stabiliteit van het psychologisch evenwicht, een algemene verzwakking van het lichaam, gevaarlijk met een grote kans op allerlei complicaties ontwikkelen. Daarom komt het probleem van het wegwerken van constipatie tijdens de zwangerschap naar voren.
Voordat u een manier kiest om van constipatie tijdens de zwangerschap af te komen, wordt de oorzaak vastgesteld na overleg met een arts. Of het mogelijk zal zijn om met constipatie tijdens de zwangerschap om te gaan, hangt grotendeels af van in welke periode van de zwangerschap dit probleem zich voordeed. In een vroeg stadium kunnen moeilijke stoelgang inderdaad het bewijs zijn van een succesvolle conceptie, en het is voldoende om alleen het dieet en de voeding aan te passen om dit probleem het hoofd te bieden.
Moeilijkheden met ontlasting zijn erg gevaarlijk en verstoren het normale proces van het legen van de darmen in de laatste weken voor het begin van de bevalling. In dit geval moet alleen een arts beslissen hoe zich te ontdoen van constipatie voor zwangere vrouwen, om geen onherstelbare schade toe te brengen aan de ontwikkeling van het kind, en niet alleen vóór de bevalling, maar ook na zijn geboorte. Voedingsvezels worden veel gebruikt bij de behandeling van congestie in de darmen en als preventieve maatregel. Als het gebruik van plantaardige producten die voedingsvezels bevatten voor een vrouw tijdens de bevalling onaanvaardbaar is vanwege gastro-enterologische problemen, worden specifieke voedingsvezels aangeboden.
Bij schendingen van de darmmicroflora tijdens de zwangerschap vinden vergelijkbare processen plaats in het lichaam van het kind. Nadat dit feit is vastgesteld, schrijft de arts medicijnen voor om de microflora te normaliseren, die nuttige bacteriën bevat. Als constipatie wordt veroorzaakt door preparaten die ijzer en calcium bevatten, wordt aanbevolen deze te vervangen door natuurlijke producten die het tekort aan sporenelementen in het vrouwelijk lichaam compenseren. De meest effectieve en onschadelijke remedie voor het elimineren van constipatie is Duphalac, dat is gebaseerd op lactulose.
Vaak worden problemen met een stoel tijdens de periode van het dragen van een kind veroorzaakt door vrouwelijke psychologie. In een poging om van dit probleem af te komen, begint de vrouw medicijnen te nemen die een kalmerend effect hebben op het zenuwstelsel. Hun werking is gebaseerd op het vermogen van chemische verbindingen om exciterende mediatoren te blokkeren die vrijkomen in zenuwcellen. De kans op een negatief effect van sedativa op het metabolisme van de foetus is echter zeer groot. Daarom wordt het niet aanbevolen om dergelijke remedies te gebruiken om het vasthouden van ontlasting te elimineren; in dit geval is de beste manier om het probleem van het wegwerken van constipatie bij zwangere vrouwen op te lossen het gebruik van traditionele geneeskunde die is bewezen door jarenlange praktijk en ervaring.
Hoe zich te ontdoen van constipatie tijdens de zwangerschap thuis?
Er zijn een groot aantal manieren waarop u tijdens de zwangerschap thuis van constipatie kunt afkomen, maar de toepassing ervan vereist verplichte coördinatie van acties op basis van overleg met uw arts. Ongeacht de gekozen optie, hoe zich te ontdoen van constipatie tijdens de zwangerschap thuis, het zal alleen een goed en snel resultaat geven in een reeks maatregelen, waaronder het juiste dieet, haalbare fysieke activiteit en behandeling van de oorzaak die congestie veroorzaakte in de darmen.
Als de eerste plaats onder de middelen om van constipatie tijdens de zwangerschap thuis af te komen, wordt ingenomen door goede voeding, dan zijn de op een na belangrijkste fysieke oefeningen, die een rationele dagelijkse routine tot stand brengen. Beweging in de frisse lucht, ademhalingsoefeningen, gezonde, gezonde slaap, matige fysieke activiteit verzadigt het vrouwelijk lichaam met zuurstof, verbetert de darmmotiliteit. Artsen raden aan dat een zwangere vrouw tot aan de bevalling tot enkele kilometers per dag loopt, natuurlijk als er geen contra-indicaties zijn.
Allerlei kruiden, gedroogde vruchten, zemelen, sappen, die een licht laxerend effect hebben, helpen bij de behandeling van langdurig ophouden van ontlasting of moeilijk ledigen van de darmen voor vrouwen tijdens de vruchtbare periode. Van het grote aantal oliën die constipatie tijdens de zwangerschap effectief en snel verlichten, kan alleen pompoenpitolie worden aanbevolen, die geen significante contra-indicaties heeft. De consumptie van zemelen om te beslissen hoe constipatie bij zwangere vrouwen kan worden weggenomen, heeft niet alleen een reinigend effect, maar voorkomt ook terugval.