Crisis in het gezin: stadia door de jaren heen en hoe ermee om te gaan. Gezinspsycholoog
Een dergelijk instituut als het gezin wordt sinds onheuglijke tijden bestudeerd en er zijn nog veel nuances die niet volledig kunnen worden onderzocht. Het is vrij moeilijk om te definiëren wat een gezin is, omdat er talloze van deze concepten zijn. De meest voorkomende kan als een optie worden beschouwd als de unie van twee mensen die verenigd zijn door de wens om samen te zijn. En a priori kan een gezin alleen als compleet worden beschouwd als er een kind in verschijnt. Wat is de oorzaak van de crisis van het moderne gezin?
Wat is het nut?
De definitie is slechts een paar zinnen die zo eenvoudig en duidelijk mogelijk lijken. In feite is alles veel gecompliceerder, rijker en intenser. Eén verbintenis gebouwd op wederzijdse liefde zal niet ver gaan. Het proces van het vormen van een gezin en sterke vertrouwensrelaties duurt niet een week of twee, het gaat het hele leven door. Grof gezegd, zolang het gezin leeft, zullen de stadia van de vorming van gezinsrelaties er tot het laatst in doorgaan.
Aan elk van de fasen is een bepaalde crisis inherent, omdat partners soms worden geconfronteerd met een gebrek aan inzicht in de processen die plaatsvinden in de cel van de samenleving. Om te bepalen of een familiecrisis uw paar heeft getroffen, moet u uitzoeken welk scenario intra-familiebanden kan vormen. Als partners weten wat er in het gezin gebeurt, kunnen ze efficiënter en vruchtbaarder reageren op crises en moeilijkheden.
Conflictsituaties worden veel gemakkelijker opgelost wanneer partners zich voorstellen in welk ontwikkelingsstadium hun relatie zich bevindt. Het zal voor de partijen veel gemakkelijker zijn om de processen die plaatsvinden in het leven van het gezin te begrijpen en te proberen alle negativiteit in een positieve richting te draaien.
Wat is de gezinslevenscyclus?
Simpel gezegd, dit is de geschiedenis van het leven van het gezin, zijn ontwikkeling, de regelmaat van lopende familiegebeurtenissen, zijn eigen dynamiek, enzovoort. De oorzaken van de crisis van het gezin liggen in dezelfde cycli. Deze levenscyclus is opgebouwd uit familiegebeurtenissen die kunnen worden geïdentificeerd als de belangrijkste voor het paar en hun kinderen. Deze processen hebben de maximale impact op het veranderen van de structuur van het gezin. De gezinscyclus is een reeks gebeurtenissen die gedurende het hele leven plaatsvinden en de fasen van de gezinslevenscyclus vormen.
Familiestadia volgens E. Duval
De levenscyclus van een gezin bestaat uit acht fasen, die gebaseerd zijn op de twee functies van het gezin - educatief en reproductief. Deze stadia zijn afhankelijk van factoren zoals de aan- of afwezigheid van kinderen in het gezin en hun leeftijd. Dus de crisis in het gezin door de jaren heen kan als volgt zijn:
- De periode van gezinsvorming, in dit stadium zijn er nog geen kinderen (0-5 jaar).
- De vruchtbare periode, wanneer de leeftijd van het eerste kind niet ouder is dan drie jaar.
- De volgende periode is wanneer kinderen kleuters worden, de leeftijd van het eerste kind is niet ouder dan 6 jaar.
- Een gezin met kinderen in de leerplichtige leeftijd, het eerste kind is niet ouder dan 13 jaar.
- De periode waarin kinderen tieners worden. Deze tijdsduur veronderstelt dat de leeftijd van het oudste kind 13 tot 21 jaar is.
- Een gezin dat kinderen uit hun nest "loslaat" tot ze volwassen zijn.
- De volgende periode - de man en vrouw gaan over in het stadium van volwassenheid.
- De laatste fase is een ouder wordend gezin.
Deze fasen kunnen als basis worden beschouwd, maar zeker niet de enige juiste. Niet elk getrouwd stel kan via deze classificatie worden beschouwd. Toch is absoluut elk gezin individueel en zijn er veel familiegroepen, relaties waarin aan geen van de ons bekende classificaties kan worden toegeschreven.
Hoe dan ook, ongeacht wat het gezin is, welke specifieke kenmerken het ook heeft, in een bepaalde fase van de levenscyclus wordt het geconfronteerd met moeilijkheden en crises die typerend zijn voor het huidige stadium. We weten allemaal dat bewust zijn betekent gewapend zijn. Als u deze fasen van crises kent, kunt u er veel sneller en gemakkelijker mee omgaan. Als de situatie te ingewikkeld is, is het niet overbodig om contact op te nemen met een gezinspsycholoog. In Moskou zal dit niet moeilijk zijn.
Welke problemen kunnen er zijn?
Volgens psychologen is de meest voorkomende optie dat gezinsleden niet soepel en geleidelijk kunnen groeien van het ene stadium van gezinsrelaties naar het andere. Dit kan te wijten zijn aan het feit dat de ene fase een andere overlapt. Deze omvatten echtscheiding, hertrouwen, kinderen krijgen uit een eerder huwelijk en dergelijke.
In feite blijkt dat het gezin in twee fasen tegelijk lijkt te leven en niet uit deze overgangstoestand kan komen. Een voorbeeld kan worden gegeven: in een gezin met twee kinderen (een van hen is een klein kind en de tweede is een tiener) ontstaan probleemsituaties die kenmerkend zijn voor beide fasen van de ontwikkeling van gezinsrelaties. Daarom verschijnen er nieuwe moeilijkheden, angsten bij de uitvoering van niet alleen ouderlijke, maar ook echtelijke functies.
Hier kunnen we concluderen dat de ontwikkelingsstadia van familierelaties worden bepaald door het geheel van relaties die zich ontwikkelen tussen leden van deze familie. Het gezin bestaat immers pas formeel vanaf het moment van inschrijving van het huwelijk tot de ontbinding van de verbintenis. Op psychologisch niveau is alles veel gecompliceerder. Een crisis kan zich voordoen in die levensfase waarin de oplossing van problemen die kenmerkend zijn voor een bepaalde periode onmogelijk wordt, en dit de noodzaak met zich meebrengt om naar een nieuwe fase over te gaan. Tegelijkertijd brengt de nieuwe fase nieuwe functies en taken met zich mee, maar de onopgeloste problemen uit het verleden zullen ook niet verdwijnen.
Gewoonlijk vereisen dergelijke fasen een herziening van het hele systeem van familierelaties. Tijdens deze periode kunnen rollen en verantwoordelijkheden in het gezin worden herverdeeld. Maar dit gebeurt niet in een kwestie van uren of dagen. Dat is de reden waarom het gezin op zulke momenten wordt geconfronteerd met een absoluut logische crisis in de relaties die hen vergezelt tijdens een periode van pijnlijke overgang van het ene stadium naar het andere.
Wat zijn de fasen van het gezinsleven?
Elk gezin doorloopt in de loop van zijn leven bepaalde stadia, tot op zekere hoogte kenmerkend voor alles. Allerlei crises zijn verbonden met deze fasen, dus laten we elke situatie specifieker bekijken. Perioden van crisis in het gezin kunnen als volgt zijn.
De periode van verkering en het ontstaan van relaties
In dit stadium werken individuen aan het opdoen van ervaring in het communiceren met het andere geslacht, het kiezen van een toekomstige echtgenoot en het leren van emotionele en zakelijke interactie met hen. Voor sommigen sleept deze periode vrij lang aan, iemand probeert voortijdig te trouwen. Dergelijk gedrag kan worden beïnvloed door totaal verschillende factoren, van familierelaties tot de financiële kant van de zaak.
Huwelijk en de beginfase van de relatie
Deze crisis in het gezin na de geboorte van een kind treedt vrijwel onmiddellijk op. Na het huwelijk moeten de pasgetrouwde echtgenoten voor zichzelf beseffen wat er in hun positie en sociale status is veranderd, bepaalde regels en grondslagen ontwikkelen en gezinsgrenzen vaststellen. Welke kennissen van beide echtgenoten mogen bijvoorbeeld niet in het gezin worden 'toegelaten'? Hoe vaak mogen vrienden op bezoek? Hoe zullen echtgenoten leven en ontspannen zonder elkaar? Ook moeten de grenzen van interventie in de relaties van de ouders van beide partijen worden besproken, enzovoort.
In dit stadium doen zich zowel sociale als emotionele, seksuele en andere problemen voor. Deze levenscyclus kan worden gekenmerkt door een verandering in de gevoelens van de echtgenoten ten opzichte van elkaar. Een jong gezin begint net ervaring op te doen in het gemeenschappelijke leven, rollen, verantwoordelijkheden en nog veel meer worden verdeeld. Ook in dit stadium zijn er meestal discussies over loopbaankwesties en een beslissing over de geboorte van het eerste kind.
Vooral acuut is de kwestie van de gezinscrisis in de moderne samenleving, waar gezinsrelaties worden afgeschreven.
Klein gezin met kleine kinderen
Als we in de vorige fase rollen deelden die betrekking hebben op alledaagse onderwerpen, dan komt hier het moment om problemen met betrekking tot vader- en moederschap op te lossen.
De geboorte van een kind is een nieuwe voorwaarde voor het leven van het gezin. Er is veel intensere fysieke en psychologische stress, die ook moet worden gecoördineerd. In dit stadium beginnen jonge echtgenoten hun ouderlijke functie uit te oefenen. In bijna elk gezin is de vorming van een ouderlijke positie een keerpunt dat voor beide ouders een crisis met zich meebrengt.
Niet alleen nieuw gemaakte moeder en vader kunnen opscheppen over nieuwe rollen, hun ouders worden al grootouders. Het meest voorkomende probleemkenmerk van deze periode is de kwestie van de zelfrealisatie van de moeder, aangezien haar activiteit op dit moment gewoonlijk uitsluitend beperkt is tot het gezin en het kind. Als gevolg hiervan ontstaat een gevoel van ontevredenheid, kan er jaloezie optreden voor een vrijer en actiever leven van de echtgenoot.
Een relatiecrisis kan alleen maar groeien en zich ontwikkelen, een huwelijk zal stuklopen naarmate de vrouw meer vraagt om kinderopvang, en de man besluit op zijn beurt dat kinderen een belemmering zijn voor zijn carrière.
Gezin van middelbare leeftijd met opgroeiende schoolkinderen
Vreemd genoeg gaat de periode waarin het kind naar school gaat vaak gepaard met het begin van een crisis in de gezinsrelaties. Een ernstig conflict tussen ouders wordt uitgelokt door het feit dat het "resultaat" van hun educatieve activiteiten openbaar wordt. In dit stadium geven ouders voor het eerst de gedachte toe dat het kind op een dag zal opgroeien en het gezinsnest zal verlaten, en dat ze met rust gelaten moeten worden. De midlifecrisis in het gezin is een van de moeilijkste fasen.
volwassen familie
Wanneer volwassen kinderen het huis verlaten, beginnen de echtgenoten aan een fase die als een midlifecrisis wordt beschouwd. Kinderen vertrekken om te studeren, krijgen persoonlijke relaties en lijken steeds minder thuis. Hier komt het besef dat zij het waren die de belangrijkste rol speelden in het leven van de echtgenoten. Misschien was het dankzij hen dat de ouders een goede relatie met elkaar onderhielden. Ze waren verenigd door liefde en zorg voor hun eigen kinderen, en nu verschijnt dit gemeenschappelijk belang steeds minder binnen de muren van de ouderlijke haard.
In een bepaalde periode kunnen echtgenoten ontdekken dat ze gewoon niets meer hebben om met elkaar over te praten, er zijn gewoon geen andere contactpunten meer. Nu is er tijd om oude meningsverschillen te bespreken en problemen die niet zijn opgelost of tijdelijk zijn uitgesteld vanwege de geboorte en opvoeding van kinderen, worden verergerd. Vooral voor gezinnen met maar één ouder is het moeilijk. Voor hem kan het vertrek van kinderen uit het gezin een signaal zijn voor het begin van een eenzame oude dag.
De midlifecrisis wordt statistisch gekenmerkt door een groot aantal echtscheidingen. Gedurende deze periode beginnen de echtgenoten het gevoel te krijgen dat ze hun liefde verliezen, een gevoel van teleurstelling verschijnt en de tevredenheid over het huwelijk zakt naar nul. Hier begint een ronde van verraad, constante conflicten, de echtgenoten beginnen de resultaten van hun leven te herzien en te evalueren, proberen nieuwe levensdoelen te stellen, zoeken naar mogelijkheden voor persoonlijke groei.
ouder wordende familie
Het wordt meestal gekenmerkt door de pensioengerechtigde leeftijd, wanneer echtgenoten deeltijds of helemaal niet werken. Deze fase wordt gekenmerkt door een nieuwe wending in relaties, gevoelens voor elkaar worden vernieuwd, gezinsfuncties krijgen een nieuw aanzien.
De laatste fase van de gezinscyclus
Deze fase wordt gekenmerkt door ongelijkmatige veroudering van de man en vrouw, evenals het verlies van hun vroegere kansen. Tijdens deze periode wordt de professionele activiteit volledig stopgezet, wat een grote stress kan zijn voor beide echtgenoten. Zoals de praktijk laat zien, is het voor vrouwen veel gemakkelijker om zich aan te passen aan een nieuwe status. Ze behouden nog steeds hun status als de minnares van het huis. En als de rol van de echtgenoot beperkt was tot de rol van kostwinner, dan kan de beëindiging van de arbeidsactiviteit dienen om een gevoel van gebrek aan vraag in het gezin te creëren.
In deze periode zijn kinderen van groot belang. Van hen hangt de emotionele steun en zorg van bejaarde ouders af. Als ouders met ernstige ziekten worden geconfronteerd, moeten ze vaak van baan veranderen, enzovoort. Een ander probleem dat echtgenoten tijdens deze periode van hun leven hard ervaren, is weduwschap en de vorming van een nieuw gedragsmodel.
Familiecrisis. Psychologie
Maar wat voor soort crises er ook zijn, men moet goed begrijpen dat conflictsituaties niet uit de lucht komen vallen, simpelweg omdat er een bepaalde periode is aangebroken. Negativiteit stapelt zich geleidelijk op, net zo geleidelijk als uw relatie begon. Psychologen onderscheiden de volgende stadia die kenmerkend zijn voor de groeiende conflictsituatie in relaties:
- Prikkelbaarheid vanaf het begin en constante neurosen. Aanvankelijk besteden we geen aandacht aan deze factor, velen schrijven het toe aan de invloed van sommige externe gebeurtenissen. Maar dit is niet helemaal waar, onderschat dit feit niet in familiezaken.
- Het is niet ongebruikelijk om een dergelijke situatie te overwegen wanneer de echtgenoot begint te denken dat zijn leven nu saai en oninteressant is, en het verlangen naar eerder gestelde doelen is verminderd. De vrouw begint haar aandacht hierop te vestigen en wijst haar man op zijn veranderingen. Hier beginnen teleurstellingen bij een partner, een vrouw begint te denken dat ze haar leven met de verkeerde persoon leidt, en dit brengt al een golf van conflicten met zich mee.
- Het is onmogelijk om geen aandacht te schenken aan zo'n factor als kleinzieligheid. Een vrouw in een dergelijke situatie begint zoveel mogelijk geld van haar man te eisen, en hij negeert op zijn beurt deze vereisten. Hier kan een man zo'n idee toegeven dat hij zijn leven leidt met de verkeerde dame. De enige uitweg in deze situatie is om erachter te komen waarom dit gebeurt, waarom het belang van de echtgenoot verdwijnt en hoe de huidige situatie te veranderen.
- De gevaarlijkste fase wordt gekenmerkt door een volledig gebrek aan zelfbeheersing van de kant van de echtgenoot. Op zulke momenten kan hij zelfs zijn vrouw slaan, hier begint een complete puinhoop in de relatie. De vrouw leeft in constante angst en stress, trekt zich terug in zichzelf, verliest vertrouwen. Een van de meest onaangename uitkomsten van een dergelijke situatie is een poging om het probleem met alcohol op te lossen. Als een man zichzelf toestaat zijn hand naar een vrouw op te steken en hij zijn emoties steeds vaker niet kan beheersen, dan is er maar één uitweg - gewoon vertrekken.
Dit gebeurt meestal alleen als de problemen zich na elkaar voordoen, dus wees niet verlegen of bang om met elkaar te praten.
Hoe bevind je je in een vergelijkbare situatie?
De crisis staat dus voor de deur, wat moet u doen om deze zo snel en pijnloos mogelijk te laten passeren?
- Onthoud om te beginnen dat je niet bang moet zijn om je gevoelens te uiten, je emoties te uiten en hardop uit te spreken over wat je dwarszit. Vaak kan het probleem worden opgelost door een open dialoog in plaats van stille grieven. Onthoud alleen tijdens het gesprek dat je niet hysterisch moet worden, je man de schuld moet geven van alle problemen, de schuld op hem moet afschuiven, enzovoort. Gebruik geen woorden als "vanwege jou", "jij bent de schuldige" enzovoort in je toespraak. Het zou juister zijn om te zeggen dat het heel moeilijk voor je is, het lijkt je dat je niet langer geliefd bent, maar dit mag in geen geval een beschuldigende toespraak zijn. Roep niet dat je man expres laat thuiskomt, geef hem niet de schuld van het feit dat het onmogelijk is om hulp van hem te krijgen, en vooral, vergeet de zin "Je houdt niet van me!".
- Bespreek met je partner alle vragen en meningsverschillen die je hebt tijdens het opbouwen van een relatie. Jouw taak is om een compromis te vinden in de huidige situatie. Als het bijvoorbeeld moeilijk voor je is om alles bij te houden, maak dan een takenlijst en bespreek met de uitverkorene wie wat gaat doen, zodat er geen meningsverschillen zijn.
- Probeer uw man niet te manipuleren of te chanteren, onthoud alle goede dingen die tussen u zijn gebeurd. Het is beter om contact op te nemen met de gezinspsycholoog. In Moskou bijvoorbeeld zijn er enorm veel van.
Veel stellen worden geconfronteerd met de crisis en de meesten zijn er met succes uitgekomen. Onthoud dat jij ook alles aankunt.