प्रसवोत्तर पट्टी को ठीक से कैसे पहनें
बच्चे के जन्म के बाद, आज अधिक से अधिक महिलाएं पहले हफ्तों को कम करने के लिए विशेष आर्थोपेडिक उत्पादों का उपयोग करती हैं, और फिर जल्दी से अपने पिछले रूपों में लौट आती हैं। बच्चे के जन्म के बाद पट्टी कैसे लगाएं? इसके कौन से मॉडल बिक्री पर मिल सकते हैं, और क्या कोई डॉक्टर इस एक्सेसरी को पहनने से मना कर सकता है? हम इन सभी सवालों के जवाब देंगे और साथ ही यह भी पता लगाएंगे कि आप एक पट्टी में कितने समय तक चल सकते हैं।
बच्चे के जन्म के बाद पट्टी कैसे लगाएं
यदि एक महिला गर्भावस्था के दौरान एक पट्टी का इस्तेमाल करती है, तो वह शायद जानती है कि प्रसवोत्तर पट्टी को ठीक से कैसे लगाया जाए। उन लोगों के लिए जो पहली बार उसकी मदद का सहारा लेने का फैसला करते हैं, हमारा सुझाव है कि आप बुनियादी नियमों से परिचित हों:
- लेटने पर पट्टी बांधनी चाहिए(विशेष रूप से पहली बार), जबकि आंतरिक अंगों को इष्टतम स्थिति लेने के लिए कुछ समय प्रतीक्षा करना आवश्यक है;
- भविष्य में, महत्वपूर्ण प्रगति के साथ (जटिलताओं का कोई खतरा नहीं, टांके का तेजी से उपचार, और अगर पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में कोई दर्द नहीं है), तो खड़े होने पर बेल्ट को बांधा जा सकता है;
- तनाव बल को सही ढंग से समायोजित करना महत्वपूर्ण है ताकि पट्टी आंतरिक अंगों को अधिक तंग न करे और रक्त प्रवाह को बाधित न करे, इसलिए लेटते समय, जांचें कि पट्टी कितनी कसकर कसी हुई है (एक हथेली इसके और आपकी त्वचा के बीच से गुजरनी चाहिए) );
- पट्टी लगाने से पहले, जितना हो सके आराम करें और कुछ गहरी साँसें लें और साँस छोड़ें।
स्त्री रोग विशेषज्ञ इस बात पर सहमत नहीं हो सकते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद पट्टी की जरूरत है या नहीं। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, यह प्रसवोत्तर जटिलताओं के लिए अपरिहार्य हो जाता है, उदाहरण के लिए, गर्भाशय के आगे बढ़ने के खतरे के साथ, या सिजेरियन सेक्शन के बाद। हालांकि बाद के मामले में कई मतभेद हैं, एक पट्टी पहनने से पोस्टऑपरेटिव टांके तेजी से ठीक होने में मदद मिलती है, दर्द कम होता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, और मांसपेशियां अधिक टोंड हो जाती हैं।
क्या आप जानना चाहते हैं कि सिजेरियन के बाद पट्टी को ठीक से कैसे लगाया जाए? इसके अलावा लेटकर, केवल आपको इसे और अधिक सावधानी से जकड़ने की जरूरत है, आसानी से जांघों के नीचे से नाभि तक जा रही है। और संकुचन बल के मुद्दे पर अधिक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाएं। अत्यधिक उत्साह और शुक्र के रूपों को जल्दी से प्राप्त करने की इच्छा दुखद रूप से समाप्त हो सकती है - सीम खुल जाएगी।
पट्टियां क्या हैं
रूसी बाजार उन महिलाओं के लिए मॉडल का एक बड़ा चयन प्रदान करता है जिन्होंने जन्म दिया है।
लोचदार कमरबंद
बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में, इसे सबसे लोकप्रिय मॉडलों में से एक माना जाता है। 15 से 30 सेमी चौड़ी बेल्ट को सांस और पर्यावरण के अनुकूल कपड़ों से सिल दिया जाता है।
- आपको पेट की मांसपेशियों और पेट की त्वचा को जल्दी से कसने की अनुमति देता है;
- पीठ पर अर्ध-कठोर हड्डियों की उपस्थिति में रीढ़ को प्रभावी ढंग से सहारा देता है;
- आसानी से वेल्क्रो और अतिरिक्त साइड क्लैम्प के साथ आकृति में समायोजित;
- बच्चे के जन्म के तुरंत बाद और भविष्य में दोनों को लगाना और उतारना आसान;
- उच्च स्वच्छता, क्योंकि इसे सूती लिनन पर पहना जाता है;
- वहनीय लागत;
- बड़ी रेंज।
"माइनस":
- हड्डियाँ टाइट-फिटिंग कपड़ों के नीचे दिखाई देती हैं, और बेल्ट भी;
- सक्रिय आंदोलनों के साथ अक्सर पीठ पर स्लाइड करता है;
- आंकड़ा दोषों को ठीक नहीं करता है।
पट्टी कच्छा
दूसरा सबसे लोकप्रिय मॉडल, जो पेट में तंग आवेषण के साथ उच्च कमर वाला अंडरवियर है, एक अच्छा उदाहरण ब्लिस बैंडेज है। कभी-कभी पट्टी-अनुग्रह को अतिरिक्त फास्टनरों द्वारा सामने, कली पर या किनारों पर पूरक किया जाता है।
- कमर, कूल्हों, नितंबों, पेट के मापदंडों को अच्छी तरह से समायोजित करता है;
- किसी भी शैली के कपड़ों के नीचे सुरुचिपूर्ण और अदृश्य दिखता है;
- विशाल वर्गीकरण;
- एक विस्तृत मूल्य सीमा: बजट विकल्पों से लेकर प्रीमियम उत्पादों तक;
- ठीक से फिट होने पर फिसलता नहीं है।
"माइनस":
- स्वच्छता का निम्न स्तर, क्योंकि यह नग्न शरीर पर पहना जाता है;
- बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में लगाना मुश्किल;
- यदि विशेष फास्टनरों को नीचे प्रदान नहीं किया जाता है, तो शौचालय जाने या स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा के दौरान यह असुविधाजनक है;
- यदि आकार गलत चुना गया है, तो मॉडल को सही नहीं किया जाएगा।
इसके अलावा, बिक्री पर सुधारात्मक अंडरवियर के अन्य विकल्प हैं: कोर्सेट और सेमी-कोर्सेट, बरमूडा और लेगिंग।
सार्वभौमिक पट्टी
एक विशेष बेल्ट जो गर्भावस्था के दौरान पहनी जाने लगती है। जन्म देने के बाद, उसे बस दूसरी तरफ कर दिया जाता है, और वह फिर से महिला शरीर को बहाल करने में हर संभव सहायता प्रदान करने के लिए तैयार है।
- लागत बचत: दो पट्टियाँ खरीदने की आवश्यकता नहीं है;
- सौंपे गए कार्यों के साथ प्रभावी ढंग से मुकाबला करता है: एक उच्च पीठ पेट को मजबूत करती है, और एक कम पीठ रीढ़ को समर्थन प्रदान करती है, पीठ के निचले हिस्से को उतारती है;
- उच्च स्तर की स्वच्छता;
- एक मानक प्रसवोत्तर पट्टी की तुलना में थोड़ा अधिक महंगा है, लेकिन फिर भी एक सार्वभौमिक मॉडल की कीमत दो उत्पादों को खरीदने से कम होगी।
"माइनस":
- बच्चे के जन्म के बाद असहज हो सकता है, हालांकि यह गर्भावस्था के दौरान आदर्श था;
- गहन उपयोग के साथ, यह अक्सर जल्दी से खराब हो जाता है - कई ग्राहक ध्यान देते हैं कि उनकी पट्टी प्रसवोत्तर अवधि तक "जीवित नहीं" रही;
- कभी-कभी बाहर निकल जाता है और विकृत हो जाता है।
कैसे और कितनी पट्टी बांधनी है
एक पट्टी पहनकर दूर मत जाओ। शरीर को लगातार मदद इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि आपकी मांसपेशियां और रीढ़ अपने आप काम नहीं करना चाहती हैं। आप पूरे दिन आर्थोपेडिक एक्सेसरी पर लौट सकते हैं, लेकिन पहनना - 3-4 घंटे से अधिक नहीं, कम से कम एक घंटे का ब्रेक लेना।
भविष्य में, आप शारीरिक परिश्रम के दौरान पट्टी का उपयोग कर सकते हैं - गृहकार्य, लंबी सैर, खरीदारी, यात्रा। इस मामले में, यह एक निवारक और सौंदर्य कार्य करेगा - रीढ़ पर भार को कम करने और शरीर की आकृति को समायोजित करने के लिए, कमर, कूल्हों को थोड़ा कम करने और पेट को चापलूसी करने के लिए।
सिजेरियन सेक्शन के बाद पट्टी को हर 3 घंटे में हटा देना चाहिए। 15-20 मिनट के ब्रेक के दौरान, टांके की स्थिति का आकलन करना आवश्यक है, और बिगड़ने के थोड़े से भी संदेह पर, एक आर्थोपेडिक उत्पाद की मदद को तुरंत छोड़ देना चाहिए। डॉक्टर से बार-बार परामर्श करने के बाद ही इसका उपयोग किया जा सकता है।
मतभेद
लेकिन भले ही कोई महिला सकारात्मक हो और प्रसवोत्तर पट्टी पहनना चाहती हो, डॉक्टर आदेश दे सकता हैकई कारणों के लिए:
- सीम की सूजन;
- पेट फूलना (आंतों में गैसों का अत्यधिक संचय);
- निचले पेट में नियमित दर्द;
- सिजेरियन सेक्शन के बाद अनुदैर्ध्य सीम;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
- सूजन के साथ गुर्दे या हृदय की विफलता;
- जिल्द की सूजन और अन्य त्वचा रोग उन जगहों पर सूजन के साथ होते हैं जहां कोर्सेट शरीर में फिट बैठता है।
जिन सामग्रियों से पट्टी सिल दी जाती है, उनके लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता सभी प्रकार के आर्थोपेडिक उत्पादों के लिए एक मानक contraindication है।
स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर ही प्रसवोत्तर पट्टी चुनना आवश्यक है। सबसे पहले, बेल्ट का उपयोग करना बेहतर होता है, और फिर पैंटी पर स्विच करना बेहतर होता है। सही आकार चुनना और उत्पाद पहनने के लिए सभी सुझावों का पालन करना महत्वपूर्ण है। केवल इस मामले में बच्चे के जन्म के बाद पट्टी से सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना संभव होगा।