पेट पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं: घरेलू और सैलून के तरीके, फोटो, वीडियो
निष्पक्ष सेक्स के सभी प्रतिनिधि एक सुंदर आकृति प्राप्त करने और फिर बनाए रखने का प्रयास करते हैं। लेकिन हर कोई सफल नहीं होता। उम्र, भारी बोझ - ये सब शरीर को परफेक्ट नहीं रहने देता। शरीर में आवधिक हार्मोनल परिवर्तन, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, अप्रिय परिणाम देते हैं।
त्वचा पर सफेद धारियाँ बहुत बदसूरत लगती हैं - खिंचाव के निशान या, अधिक सरलता से, खिंचाव के निशान। इस मामले में, यहां तक \u200b\u200bकि सुंदर रूप भी मदद नहीं करते हैं - उपस्थिति बिगड़ती है, और इसके साथ मूड तेजी से बिगड़ता है।
इस समस्या का अध्ययन करने के बाद, कॉस्मेटोलॉजिस्ट खिंचाव के निशान हटाने के लिए कई तकनीकों और तकनीकों के साथ आए हैं।
खिंचाव के निशान क्या हैं और वे कैसे बनते हैं?
खिंचाव के निशान- ये त्वचा पर निशान जैसी दिखने वाली धारियां होती हैं।
स्ट्रेचिंग करने से त्वचा पतली हो जाती है, ऊतकों का लचीलापन और टोन कम हो जाता है। एक नियम के रूप में, यह अत्यधिक भार के कारण होता है जो त्वचा में सूक्ष्म आँसू का कारण बनता है। शरीर तुरंत प्रतिक्रिया करता है और संयोजी ऊतक के साथ ऐसे यांत्रिक विकृतियों को "सीवे" करता है। यही कारण है कि केवल गठित स्ट्राई आमतौर पर चमकीले बरगंडी रंग के होते हैं। खिंचाव के निशान समय के साथ हल्के होते हैं।
जब विरूपण छोटे होते हैं और उनमें से कुछ होते हैं, तो बाद में वे पूरी तरह से अदृश्य हो जाएंगे। लेकिन बहुत अधिक बार, स्ट्राई कहीं भी गायब नहीं होते हैं। और अगर सर्दियों में उन्हें कपड़े पहनाए जा सकते हैं, तो समुद्र तट पर ऐसे दोष असुविधा का कारण बनते हैं। विशेष रूप से मूड खराब करता है यह तथ्य है कि जब शरीर पहले से ही तनावग्रस्त हो जाता है, तो खिंचाव के निशान पीले और अधिक ध्यान देने योग्य रहते हैं।
स्ट्राई किन परिस्थितियों में होती है:
- गर्भावस्था (हर दूसरी गर्भवती महिला पेट पर खिंचाव के निशान के गठन को नोटिस करती है),
- हार्मोनल व्यवधान,
- वजन में अचानक उतार-चढ़ाव (त्वचा मात्रा में अचानक बदलाव के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया नहीं दे सकती है),
- संक्रमणकालीन आयु (शायद ही कभी, लेकिन कभी-कभी तेजी से विकास किशोरों में खिंचाव के निशान की उपस्थिति को भड़काता है)।
घर पर स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के नुस्खे
सौंदर्य प्रसाधन उद्योग और पारंपरिक चिकित्सा त्वचा की खामियों से निपटने के तरीकों का एक समृद्ध विकल्प प्रदान करती है। उन्हें लंबे समय से आजमाया और परखा गया है और उत्कृष्ट साबित हुए हैं:
उचित पोषण
पहली नज़र में, भोजन और खिंचाव के निशान के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है। हालांकि, आप जो खाना खाते हैं उसका सीधा असर त्वचा की स्थिति पर पड़ता है।
त्वचा को कोमल और चिकना बनाए रखने के लिए एक अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया मेनू मौलिक रूप से महत्वपूर्ण है। फल और सब्जियां (कच्ची या दम की हुई), समुद्री भोजन, मछली, दुबला मांस और बहुत सारी सब्जियां निश्चित रूप से मेज पर मौजूद होनी चाहिए।
यह ध्यान देने योग्य है कि लोच के लिए, डर्मिस को नमी की आवश्यकता होती है, जिसे उसे शरीर के अंदर से खींचना चाहिए।
मीठे सोडा को आहार से दृढ़ता से बाहर रखा जाना चाहिए, और दिन में डेढ़ लीटर से कम के लिए केवल साफ पानी पीना चाहिए।
ठंडा और गर्म स्नान
ऐसी जल प्रक्रिया त्वचा को मजबूत करेगी, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करेगी और तंतुओं को टोन करेगी। स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के लिए रोजाना गर्म और ठंडे पानी से बारी-बारी से मसाज करना जरूरी है।
तापमान विपरीत धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। समय के साथ, आप पानी के दबाव को और अधिक शक्तिशाली बना सकते हैं, और प्रक्रिया की अवधि लंबी हो सकती है। आपको बर्फ के पानी से कंट्रास्ट शावर पूरा करना होगा।
लपेटें और मालिश करें
मालिश आंदोलनों से चयापचय में तेजी आती है, त्वचा में रक्त परिसंचरण में वृद्धि होती है। पेट की स्व-मालिश करते समय, थोड़ी सी चुटकी के साथ वैकल्पिक रूप से रगड़ने की सलाह दी जाती है।
यदि पक्षों पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, तो इस क्षेत्र को नीचे से ऊपर की दिशा में, बिना दबाव के, चिकनी गति से मालिश करें। नितंबों पर, गोलाकार गति का अधिक प्रभाव पड़ेगा।
परिणाम को तेज करने के लिए, आप एक कपास मिट्ट का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन, मालिश के प्रभाव को बढ़ाने के लिए इसके तुरंत बाद एक रैप करना चाहिए।
प्रक्रिया के लिए, पेट को कोलेजन के साथ एक क्रीम के साथ चिकनाई की जाती है। अगला, समस्या क्षेत्र को ध्यान से क्लिंग फिल्म में लपेटा जाता है। फिर आपको अपने आप को एक भारी और गर्म कंबल से ढकने की जरूरत है और 30 मिनट के लिए लेट जाएं। कई सत्रों के बाद, पट्टी पीली हो जाएगी और लगभग अदृश्य हो जाएगी।
प्रेस क्षेत्र को रगड़ना
रगड़ने के लिए 3 विकल्प हैं:तेल, बर्फ के टुकड़े या सिरके का उपयोग करना। पहले मामले में, तेल मिश्रण पहले तैयार किया जाता है। जैतून के तेल को एक आधार के रूप में लिया जाता है, जिसमें थोड़ी मात्रा में बादाम का तेल या गेहूं के बीज का उत्पाद मिलाया जाता है, साथ ही आवश्यक तेलों की 2-3 बूंदें भी डाली जाती हैं।
यहां, पौधों के अर्क जो डर्मिस को बहाल करने में मदद करते हैं, बेहतर हैं। ये हैं नेरोली, रोजहिप, मेंहदी, अजवायन के फूल और संतरे के पेड़। इस तरह के मिश्रण को लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है। आप लैवेंडर की 5 बूँदें और 2 बड़े चम्मच समुद्री हिरन का सींग का तेल भी ले सकते हैं और उन्हें मिला सकते हैं।
मलाई दिन में दो बार करनी चाहिए, बेहतर - एक विपरीत बौछार के बाद। बर्फ से रगड़ने के लिए, 6-7 बर्फ के टुकड़ों को एक मजबूत जलरोधक बैग में रखा जाता है, कई मिनट के लिए पट्टी से बांधा और रगड़ा जाता है।
प्रक्रिया पूरी करने के बाद, पेट को कंबल से लपेटने और एक घंटे के एक चौथाई के लिए आराम करने की सलाह दी जाती है। सिरका के साथ रगड़ने के लिए, आपको 2: 1: 1 के अनुपात में इसकी शराब या फलों की विविधता, शराब और पानी की आवश्यकता होती है।
परिणामी मिश्रण में, आप अजवायन के फूल के तेल की 10 बूँदें डाल सकते हैं और सब कुछ ठंडा कर सकते हैं। ठंडे मिश्रण को दिन में दो बार त्वचा पर मलें।
चिकित्सीय स्नान
सबसे कुशल और कोमल प्रक्रिया। पेट की त्वचा लगातार और समान रूप से पोषक तत्वों के संपर्क में रहती है। नहाने के लिए, आपको समुद्री नमक, शहद, बेकिंग सोडा, चाक, ओटमील जेली और नेरोली या गुलाब के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों का मिश्रण बनाना होगा।
सब कुछ एक सुखद तापमान पर पानी में मिलाना चाहिए और जब तक आप चाहें तब तक उसी में लेट जाएं। सबसे पहले, सत्र 5 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, और समय के साथ, उनकी अवधि बढ़ाई जा सकती है।
स्नान के बाद, आपको खुद को सुखाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन बस प्राकृतिक कपड़े से बने ड्रेसिंग गाउन पर डाल दें ताकि औषधीय पदार्थ अधिक अच्छी तरह से अवशोषित हो जाएं।
प्रसाधन सामग्री
आधुनिक प्रौद्योगिकियां और शरीर की देखभाल के क्षेत्र में विज्ञान की उपलब्धियां खिंचाव के निशान सहित किसी भी समस्या को हल करने के लिए तैयार कॉस्मेटिक उत्पाद को चुनना आसान और त्वरित बनाती हैं। उन्हें ब्यूटी पार्लर, विशेष आउटलेट, फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है या हाथ से बनाया जा सकता है।
उदाहरण के लिए, कॉफी और चीनी से स्क्रब आसानी से मिलाया जा सकता है, और किसी भी बेबी क्रीम और साधारण ममी से हीलिंग ऑइंटमेंट बनाया जा सकता है। फार्मेसियों में भी उपलब्ध हैं हॉर्स चेस्टनट अर्क और इस घटक के साथ मलहम, चाय के पेड़ के तेल, कोलेजन और इलास्टिन पर आधारित चिकित्सा तैयारी।
ब्यूटी सैलून में खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के तरीके
एक उपयुक्त विशेषज्ञ की मदद से पहले से ही तेजी से और अधिक कुशलता से दिखाई देने वाले खिंचाव के निशान हटा दें। कई अच्छी तरह से स्थापित तरीके हैं:
लेजर थेरेपी
लेजर थेरेपी- खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने का एक लोकप्रिय और प्रभावी तरीका। लेजर बीम व्यावहारिक रूप से नई दिखाई देने वाली पट्टियों को मिटा देता है, और पुराने को लगभग अदृश्य बना देता है। यह विधि स्ट्राई को स्थायी रूप से समाप्त कर देती है।
प्रक्रिया को करने की तकनीक इस प्रकार है। एक विशेषज्ञ कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक लेजर नोजल के साथ एक विशेष उपकरण के साथ पेट का इलाज करता है। सत्र के अंत के बाद, त्वचा थोड़ी लाल हो सकती है, कभी-कभी छोटे क्रस्ट दिखाई देते हैं।
यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, और 2 सप्ताह के बाद सब कुछ गायब हो जाएगा। प्रक्रिया की पुनरावृत्ति की संख्या डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है, जो स्ट्राई की उपस्थिति के आकार और अवधि पर निर्भर करती है। औसतन, 6-10 सत्रों की आवश्यकता होती है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद, बच्चे के जन्म के 3 महीने बाद तक लेजर थेरेपी का सहारा लेने की अनुमति नहीं है।
या वैक्यूम के माध्यम से छीलने से त्वचा की ऊपरी मृत कोशिकाएं निकल जाती हैं। यह नई कोशिकाओं के विकास को सक्रिय करता है, और त्वचा की सतह नेत्रहीन समतल होती है।
एक महत्वपूर्ण सीमा: इस तरह के छीलने के बाद, कुछ समय के लिए धूपघड़ी और चिलचिलाती धूप से बचना आवश्यक है।
Mesotherapy
Mesotherapyया तथाकथित सौंदर्य शॉट्स आंतरिक संसाधनों का उपयोग करके ऊतकों को पुन: उत्पन्न करने में सक्षम बनाते हैं। हीलिंग पदार्थों को पेट की त्वचा के नीचे बेहतरीन सुइयों के माध्यम से इंजेक्ट किया जाता है।
इस प्रक्रिया के लिए, त्वचा को बहाल करने में मदद के लिए विटामिन, हयालूरोनिक एसिड और पोषक तत्वों का मिश्रण लिया जाता है। औषधीय तत्व कोलेजन के संश्लेषण को सक्रिय करते हैं, जो ऊतक दोषों को चौरसाई करने के लिए अपरिहार्य है। विटामिन रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, और उदर क्षेत्र की त्वचा कोशिकाओं को तेजी से अद्यतन किया जाता है।
एब्डोमिनोप्लास्टी
प्लास्टिक सर्जरी का प्रकार अच्छा है क्योंकि प्रभाव तुरंत दिखाई देता है और आपको आकृति की गंभीर समस्याओं को हल करने की अनुमति देता है। एक फैले हुए और ढीले पेट के मालिक इस तरह के सुधार का सहारा लेते हैं।
सर्जन खिंचाव के निशान के साथ अतिरिक्त वसा जमा और त्वचा को हटा देता है। यह विधि दर्दनाक, महंगी है और इसके लिए दीर्घकालिक पुनर्वास की आवश्यकता होती है। हालांकि, आकर्षक पेट खोजने का यह एक शानदार मौका है।
इसलिए, सरल नियमों का पालन करते हुए, खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना काफी यथार्थवादी है:
- स्ट्राई का मुकाबला करने के तरीकों के संयोजन से उनकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है,
- जितनी जल्दी स्ट्रेच मार्क हटाने वाले उत्पादों का उपयोग शुरू किया जाएगा, उतनी ही तेजी से परिणाम प्राप्त होगा,
- किसी भी विधि का प्रयोग नियमित रूप से करना चाहिए।
हालांकि, खिंचाव के निशान से बचने के लिए यह अधिक व्यावहारिक है। गर्भावस्था के दौरान, हर दिन एक मॉइस्चराइज़र के साथ त्वचा को चिकनाई देना और ठीक से चयनित पट्टी पहनना आवश्यक है। अपने आहार और सक्रिय आंदोलन को समायोजित करने से खिंचाव के निशान को रोकने और आपकी त्वचा को सुंदर बनाए रखने में मदद मिलेगी।