पीरियड्स कितने समय तक चलते हैं
मासिक धर्म हर लड़की के जीवन में एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, जो प्रजनन कार्य के लिए उसकी तत्परता का संकेत है। इस अवधि के दौरान बुनियादी मानदंडों की अनदेखी और संभावित उल्लंघन किशोरों और वयस्क लड़कियों में तनाव और उत्तेजना का कारण बनते हैं। मासिक धर्म कितने दिनों तक सामान्य रहता है, यह समझने के लिए दी गई जानकारी को पढ़ें।
महिलाओं में सामान्य महत्वपूर्ण दिन कैसे होते हैं
मासिक धर्म कितने दिनों तक चलता है, इस सवाल का विशेष रूप से उत्तर देना असंभव है। यह सब जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। सामान्य सीमा के भीतर, मासिक धर्म का समय 2-8 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए। इस पैटर्न से विचलन गंभीर समस्याओं का संकेत दे सकता है। मासिक धर्म चक्र 21 से 35 दिनों तक चलना चाहिए। महत्वपूर्ण दिनों के दौरान निकलने वाले रक्त और तरल पदार्थ की मात्रा 50-80 मिली होती है।
मासिक धर्म की शुरुआत के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:
- त्वचा की स्थिति में परिवर्तन (दाने, लालिमा, मुँहासे)।
- पीठ के निचले हिस्से और पेट में दर्द खींचना।
- स्तन भरना।
मासिक धर्म चक्र की अवधि की गणना कैसे करें
यह जानकर कि आपकी अवधि कितनी देर तक चलती है, आप अपने स्वास्थ्य की निगरानी कर सकते हैं। सही गणना करने के लिए, कैलेंडर पर चालू माह के मासिक धर्म के पहले दिन की तारीख और अगले को चिह्नित करें। उनके बीच दिनों की संख्या को सही संख्या माना जाएगा। आदर्श रूप से, चक्र स्थिर होना चाहिए, लेकिन 1-2 दिनों की देरी स्वीकार्य है और इसे आदर्श माना जाता है।
लड़कियों का पहला पीरियड कितने समय तक चलता है?
11-14 वर्ष की आयु के किशोरों में पहले महत्वपूर्ण दिन शुरू होते हैं। इस समय, लड़की को शायद पेट के निचले हिस्से में दर्द या अन्य परेशानी महसूस होगी। आवंटन अल्प और भरपूर दोनों होंगे। स्पॉटिंग की अवधि में 2-8 दिनों की देरी हो सकती है। ऐसे में कभी-कभी दूसरा मासिक धर्म 2-3 महीने के बाद ही आता है, जिसे सामान्य माना जाता है। इस समय, एक निरंतर चक्र स्थापित होता है, जो समय के साथ 21 से 35 दिनों का होगा। पहले मासिक धर्म के बाद स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना बेहतर होता है।
बच्चे के जन्म या सिजेरियन के बाद कितने महीने होते हैं?
गर्भ धारण करने के बाद, मासिक धर्म गर्भावस्था के हर समय महिला को परेशान नहीं करता है। नियमित मासिक धर्म चक्र अलग-अलग समय पर सभी के लिए बहाल हो जाता है। यह काफी हद तक हार्मोन प्रोलैक्टिनोमा पर निर्भर करता है, जो बच्चे को स्तनपान कराने पर उत्पन्न होता है। यदि आप बच्चे को माँ के दूध से जल्दी छुड़ा लेती हैं, तो छह महीने में अंडाशय का सामान्य काम शुरू हो जाएगा। कुछ मामलों में, माताएँ अपने बच्चे को जन्म से ही स्तनपान नहीं करा सकती हैं। फिर 4-10 सप्ताह में महत्वपूर्ण दिन आ जाएंगे।
इसके अलावा, कई कारण हैं जो मासिक धर्म की शुरुआत में देरी या उनकी अनिर्धारित शुरुआत का कारण बनते हैं:
- तनाव;
- कुपोषण;
- नींद की कमी;
- शरीर के विभिन्न रोग और विकार।
बच्चे के जन्म के बाद, योनि से लोचिया निकलता है - बलगम के रक्त के थक्के, जो कई महत्वपूर्ण दिनों के साथ भ्रमित करते हैं। उनके दिखने का कारण गर्भाशय का खिंचाव और फिर संकुचन माना जाता है। पहले दिनों में लोहिया की संख्या बहुत अधिक होती है, लेकिन 6-8 सप्ताह के बाद रक्तस्राव बंद हो जाएगा। यदि बच्चे के जन्म के बाद और स्तनपान की अनुपस्थिति में मासिक धर्म प्रकट नहीं हुआ, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
पीरियड्स सामान्य से अधिक समय क्यों लेते हैं?
मासिक धर्म की अवधि में बदलाव कई गंभीर बीमारियों का संकेत दे सकता है। इस समस्या के कई कारण हैं। मुख्य में शामिल हैं:
- दैनिक तनाव;
- जलवायु परिवर्तन;
- हार्मोनल विकार;
- शराब;
- धूम्रपान;
- कुपोषण;
- महान शारीरिक गतिविधि।
यदि आप इस बात से चिंतित हैं कि आपकी अवधि कितनी देर तक चलती है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। उपचार में देरी से निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:
- अंडाशय का अनुचित कार्य (समय के साथ, यह बांझपन में विकसित होगा);
- पुटी गठन;
- जननांग प्रणाली के अंगों में ट्यूमर।
चक्र के उल्लंघन के मामले में क्या करना है
यदि मासिक धर्म चक्र विफल हो जाता है, तो यह जननांग प्रणाली के अंगों के कामकाज में समस्याओं का संकेत देता है। इस तरह के उल्लंघन का परिणाम गंभीर परिणाम हो सकता है, इसलिए सलाह के लिए तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर होता है। इसके अलावा, कभी-कभी यह सवाल महिलाओं द्वारा उठाया जाता है कि अस्थानिक गर्भावस्था, सिस्ट या ट्यूमर होने पर मासिक धर्म कितने समय तक चलता है। उपचार एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए। चक्र को बहाल करने के लिए, आपको उन मुख्य कारणों को स्थापित करने की आवश्यकता है जो समस्या का कारण बन सकते हैं:
- संक्रामक रोग;
- हार्मोनल विकार;
- भड़काऊ प्रक्रियाएं।