क्या मैं सिजेरियन के बाद पेट के बल सो सकता हूं और कब कर सकता हूं
गर्भावस्था और बच्चे का जन्म किसी भी महिला के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण और लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण होता है। प्रसव एक लंबे समय से प्रतीक्षित, लेकिन बहुत ही रोमांचक प्रक्रिया है, और प्रसव में हर महिला अलग तरह से जन्म लेती है: आमतौर पर महिलाएं स्वाभाविक रूप से जन्म देती हैं, लेकिन कभी-कभी, कुछ परिस्थितियों के कारण, एक विशेष ऑपरेशन की मदद से जन्म देना आवश्यक होता है। . युवा माताएं अक्सर इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं: सिजेरियन सेक्शन के बाद आप अपने पेट के बल कब सो सकते हैं और आप इसे कितनी जल्दी कर सकते हैं, क्योंकि कई लोगों के लिए इस स्थिति में सोना बहुत सुविधाजनक होता है, लेकिन सवाल ठीक उसी श्रेणी का होगा। जिन महिलाओं का सिजेरियन सेक्शन हुआ है।
तो, सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट के बल सोना संभव और आवश्यक है। कई लोग पेट के बल सोने के आदी होते हैं।
स्वाभाविक रूप से जन्म देने वाली महिलाओं को कुछ लाभ होते हैं, जैसे:
- बच्चे के जन्म के बाद, उनके पास लंबे समय तक ठीक होने वाले टांके नहीं होते हैं।
- आप बहुत पहले व्यायाम शुरू कर सकते हैं, लेकिन उपस्थित चिकित्सक की अनुमति की अनिवार्य शर्त के साथ।
- एक महिला जल्दी से एक सक्रिय जीवन शैली में लौट आती है, लेकिन, फिर भी, एक अनिवार्य चिकित्सा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।
ऑपरेशन के बाद की अवधि में, एक युवा मां के लिए नींद बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक सपने में है कि शरीर बहुत तेजी से ठीक हो जाएगा।
इस तरह के ऑपरेशन के बाद, डॉक्टर अधिक बार पेट के बल लेटने की सलाह देते हैं, क्योंकि इस स्थिति में गर्भाशय बेहतर तरीके से सिकुड़ता है, जो तेजी से ठीक होने में योगदान देता है, और इस स्थिति में सोने से पेट में त्वचा की सबसे तेजी से कसने में योगदान होता है।
अगर किसी को पेट के बल सोना पसंद नहीं है या बस असहज महसूस हो रहा है, तो ऐसे में महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे समय-समय पर पेट के बल लेट जाएं, कम से कम दिन के समय। ऐसी उपयोगी स्थिति में, आप बस कुछ समय आराम कर सकते हैं, पढ़ सकते हैं या, उदाहरण के लिए, टीवी देख सकते हैं। आप इस प्रकार बच्चे के बगल में सो सकते हैं, क्योंकि, एक नियम के रूप में, एक छोटा बच्चा तेजी से सो जाता है जब उसकी माँ पास में होती है। अधिक स्वास्थ्य लाभ के लिए, एक युवा माँ के लिए दिन में कम से कम तीन घंटे इस स्थिति में रहना सबसे अच्छा है।
कभी-कभी महिलाएं आमतौर पर अपने पेट के बल लेटने से डरती हैं क्योंकि पोस्टऑपरेटिव सिवनी गलती से क्षतिग्रस्त हो सकती है और इसके विचलन को भड़का सकती है। इसको लेकर चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। केवल एक चीज जो नहीं करनी है वह है अचानक कोई हरकत करना। और आपको बिस्तर पर जाने और अत्यधिक सावधानी से उठने की आवश्यकता है। आप हर दिन अपने पेट के बल सो सकते हैं, जिससे आप केवल अपनी सामान्य स्थिति में तेजी से लौटेंगे।
आइए संक्षेप में बताएं कि सर्जरी के बाद मरीज को पेट के बल क्या नींद आती है:
एक विशेष पट्टी भी पहननी चाहिए, क्योंकि यह उपचार प्रक्रिया को गति देगा, लेकिन टांके हटा दिए जाने के बाद ही इसका उपयोग शुरू करना आवश्यक है, पट्टी को जल्दी पहनने से केवल नुकसान हो सकता है।
सीम ठीक होने के बाद, आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि जब बाहरी सीम पहले से ही ठीक हो गया है, तब भी आंतरिक निशान सक्रिय शारीरिक गतिविधि के लिए बिल्कुल तैयार नहीं हो सकता है, इसलिए केवल एक विशेषज्ञ ही आपको खेल खेलना शुरू करने की अनुमति दे सकता है।