अगर परिवार में यौन इच्छा गायब हो जाए तो क्या करें?
सब कुछ कहाँ जाता है और ऐसा क्यों हो रहा है? ठीक है, निश्चित रूप से, सब कुछ पहले से ही मोज़े और कपड़ों के आकार के साथ जाना जाता है: मोज़े दूर खींचे जाते हैं और एक दुर्भावनापूर्ण जुर्राब निर्माता द्वारा छिपाए जाते हैं, और पतलून और स्कर्ट गंदे छोटे कैलोरी के कारण पीड़ित होते हैं जो रात में बड़ी भीड़ में इकट्ठा होते हैं और बेरहमी से सिलाई करते हैं कपड़े।
यह निश्चित रूप से ज्ञात है कि मैरी पोपिन्स कहाँ गायब हो जाती है - जब एक निष्पक्ष हवा चलती है तो वह एक बड़ी काली छतरी पर उड़ जाती है। लेकिन भावनाएँ और इच्छाएँ कहाँ जाती हैं? यौन आकर्षण कहां गायब हो जाता है, जो न केवल वहां था, बल्कि निस्संदेह जीवन को सुशोभित करता था, इसे उज्जवल, समृद्ध, समृद्ध बनाता था।
यह संभावना नहीं है कि किसी को प्यार के लिए घर भागने और खिड़की को पेंट करने या स्टोव धोने की आवश्यकता के बीच अंतर समझाना चाहिए (आंखों ने यह सब नहीं देखा होगा)। हां, और केले का खाना बनाना एक वास्तविक संस्कार और जादू टोना में बदल जाता है, जब न केवल खाना चूल्हे पर या ओवन में सड़ रहा होता है, बल्कि एक रोमांटिक डिनर या स्नैक होता है जो प्यार की रात में काम आएगा ... कुछ भी नहीं चाहिए...
क्या हुआ और क्यों? आखिरकार, कुछ हुआ ही नहीं लगता, सब कुछ वैसा ही रहता है, केवल कामवासना और आकर्षण गायब हो जाता है, गायब हो जाता है, वाष्पित हो जाता है, चला जाता है - इसे आप जो चाहते हैं उसे बुलाओ, लेकिन कोई इच्छा नहीं है। नवीनतम कैटलॉग, रात के कपड़े से एक बिस्तर, चादरें और तकिए हैं - बीसवीं शताब्दी के सेक्स प्रतीक की सर्वश्रेष्ठ परंपराओं में, मर्लिन मुनरो, जो चैनल नंबर 5 की एक बूंद को सबसे अच्छा और एकमात्र कपड़े मानते थे। रात ... और दूर क्षितिज पर भी कोई इच्छा और आकर्षण नहीं है। क्या हुआ और क्या स्थिति को ठीक करने का कोई तरीका है?
क्या कहते हैं शोध के नतीजे?
चिकित्सा अनुसंधान मानव जीवन के इस तरह के एक महत्वपूर्ण क्षेत्र को यौन संबंधों के रूप में नजरअंदाज नहीं कर सकता है, क्योंकि यहां कोई भी प्रजनन समारोह के साथ और मनोवैज्ञानिक, और यहां तक कि मानसिक स्वास्थ्य के साथ सबसे सीधा संबंध देख सकता है, जिसके परिणामस्वरूप किसी भी अंग का उल्लंघन होता है और शरीर के सिस्टम काफी संभव हैं।
इस समस्या से निपटने वाले शोधकर्ताओं के परिणाम क्या थे? सेक्सोलॉजिस्टों का कहना है कि यदि शक्ति में कमी के कारण सेक्स असंभव है, तो 80% मामलों में ऐसी समस्याओं को केवल शारीरिक कारणों से समझाया जाता है, अर्थात किसी भी शारीरिक रोग से जो शरीर के विभिन्न अंगों और प्रणालियों को प्रभावित कर सकता है।
हालांकि, अगर सेक्स एक समस्या बन जाता है क्योंकि यौन इच्छा गायब हो गई है, तो 80% मामलों में यह मनोवैज्ञानिक समस्याओं और मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण होता है। बिल्कुल सभी अध्ययनों के परिणामों से, केवल एक निष्कर्ष निकाला जा सकता है - परिवार की वित्तीय स्थिति में गिरावट इस जोड़े के यौन जीवन को तुरंत नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है: गिरावट के मामलों के 50% (लेकिन 40% से कम नहीं) तक भौतिक कल्याण में।
इसके अलावा, शोध के परिणाम स्पष्ट रूप से साबित करते हैं कि यौन इच्छा तीव्र और पुरानी दोनों तरह के तनाव के साथ-साथ शराब के दुरुपयोग और बहुत अधिक सिगरेट पीने के प्रभाव में गायब हो जाती है।
जहां तक समाजशास्त्रीय संकेतकों का संबंध है, शोध के आंकड़ों से पता चलता है कि व्यवसायी और शीर्ष प्रबंधक सामान्य कर्मचारियों या श्रमिकों की तुलना में अधिक बार यौन इच्छा की कमी से पीड़ित होते हैं। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाता है कि कुछ मामलों में यह न केवल इच्छा की कमी है, बल्कि शक्ति की समस्या भी है, और यह अक्सर न केवल एक मनोवैज्ञानिक, बल्कि एक शारीरिक समस्या है।
यह भी बहुत चिंताजनक है कि यौन इच्छा और यौन इच्छा की कमी अक्सर उन महिला नेताओं को परेशान करती है जो लगातार तनाव के संपर्क में रहती हैं, और उनकी दैनिक दिनचर्या को शायद ही कभी (अर्थात लगभग कभी नहीं) न केवल आदर्श माना जाता है, बल्कि संतोषजनक भी माना जाता है।
विभिन्न देशों में और विभिन्न सामाजिक समूहों के लोगों के बीच किए गए सभी समान अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, वैज्ञानिकों ने निराशाजनक निष्कर्ष निकाला कि कुछ मामलों में यौन इच्छा की कमी के कारण बाहरी कारकों पर नहीं, बल्कि व्यक्ति पर निर्भर करते हैं। खुद: एक गतिहीन व्यक्ति यौन इच्छा के गायब होने का कारण बन सकता है। गलत और तर्कहीन दैनिक दिनचर्या, विशेष रूप से, अपर्याप्त नींद; निरंतर और व्यवस्थित कुपोषण, विशेष रूप से वसायुक्त खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग; अधिक वजन या मोटापा।
बेशक, ऐसे मामलों में, पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, जिससे न केवल यौन इच्छा में कमी आती है, बल्कि शक्ति में कमी, पूर्ण नपुंसकता तक भी हो जाती है। महिलाओं में, एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण उत्पन्न हार्मोनल व्यवधान, ठंडक पैदा कर सकता है।
हालांकि, यौन इच्छा में कमी के कारण को ध्यान से समझना और पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है: क्या इसके लिए किसी अंग या प्रणाली की बीमारियां जिम्मेदार हैं, उदाहरण के लिए, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम या जेनिटोरिनरी सिस्टम की बीमारी, या इसका कारण होना चाहिए उदाहरण के लिए, पारिवारिक समस्याओं और पारिवारिक संबंधों में, कहीं और मांगा जा सकता है।
यौन इच्छा के विलुप्त होने के बारह मुख्य कारण
क्या कामवासना के न होने का मतलब यह है कि किसी प्रेम की बात नहीं हो सकती? समाजशास्त्रीय सर्वेक्षणों और चिकित्सा अध्ययनों के नतीजे बताते हैं कि कम सेक्स ड्राइव का मतलब बिल्कुल नहीं है कि प्यार नहीं रहा। प्यार अच्छी तरह से बना रह सकता है और कम भी नहीं हो सकता है, लेकिन कई अलग-अलग कारकों के प्रभाव के कारण भौतिक घटक घट सकता है, जिनमें से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों हैं।
बेशक, प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति के कारण किसी अन्य से पूरी तरह से भिन्न हो सकते हैं, हालांकि, इस समस्या के शोध और अध्ययन के दौरान, यह पता लगाना संभव था कि परिवार में यौन इच्छा में कमी के कौन से कारण हैं। सबसे विशिष्ट हैं, जो कि सबसे आम हैं।
कारण # 1 - तनाव
दुर्भाग्य से, हमारे जीवन में तनावपूर्ण स्थितियों से दूर नहीं हो रहा है - समय सघन हो गया है, जीवन की गति बस पागल हो गई है और सब कुछ तेज हो रहा है, दूरियां बढ़ रही हैं, संपर्कों की संख्या बस विशाल है, जानकारी भी फिट नहीं होती है सिर या नोटबुक में, भले ही वह इलेक्ट्रॉनिक हो, सूचना प्रणाली और गैजेट लाइव संचार की जगह लेते हैं ...
इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चे बीमार हो जाते हैं, रिश्तेदारों को ध्यान देने की आवश्यकता होती है, आधिकारिक संस्थानों में कुछ मुद्दों को स्पष्ट करना आवश्यक है, कभी-कभी काम पर समस्याएं होती हैं या किसी प्रकार की वित्तीय समस्याएं होती हैं ...
कभी-कभी ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति मजबूत है और बहुत सफलतापूर्वक उन सभी सवालों का सामना करता है जो ढेर हो गए हैं, लेकिन यह लंबे समय से ज्ञात है कि तनाव में भी दक्षता और गतिविधि को बनाए रखा जा सकता है, लेकिन यौन क्षमता और यौन इच्छा "सो सकती है" इसलिए शरीर से ऊर्जा नहीं लेने के लिए, अधिक महत्वपूर्ण चीजों के लिए आवश्यक है।
असामान्य ऐसी स्थितियों के परिणामस्वरूप तनावपूर्ण स्थितियों और तनाव से निपटना है।
- सबसे पहले, आपको अपने दैनिक दिनचर्या को यथासंभव स्पष्ट रूप से व्यवस्थित करने की आवश्यकता है, सोने और आराम के लिए आवश्यक समय छोड़कर।
- दूसरे, आपको सबसे स्वस्थ आहार का ध्यान रखने की आवश्यकता है।
- तीसरा, आपको जरा भी विचार किए बिना, सभी बुरी आदतों, विशेष रूप से शराब और तंबाकू को छोड़ देना चाहिए (ऐसा हो, कप न धोने की आदत छोड़ी जा सकती है)।
- चौथा, हर अवसर पर आपको ताजी हवा में बाहर जाना चाहिए और टहलना चाहिए।
- पांचवां, भले ही नियमित रूप से जिम जाने की कोई संभावना न हो, तो कम से कम पांचवीं मंजिल पर सीढ़ियों से चढ़ना चाहिए, न कि लिफ्ट में।
आप तनाव कम करने वाली दवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह केवल अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही किया जाना चाहिए। बिना डॉक्टर की सलाह के आप पुदीने की चाय, लेमन बाम, कैमोमाइल, सेंट जॉन्स वॉर्ट की चाय का इस्तेमाल कर सकते हैं।
कारण #2 - शराब का दुरुपयोग
जहां तक शराब का सवाल है, बहुत से लोगों की यह पूरी तरह से गलत धारणा है कि शराब यौन संबंधों को आसान बनाती है, और सेक्स को उज्जवल और अधिक मुक्त बनाती है। हालांकि, वास्तव में, सब कुछ बिल्कुल वैसा नहीं है, यानी बिल्कुल भी ऐसा नहीं है।
शराब एक मन-बदलने वाला पदार्थ है, जैसा कि कुछ मनोरंजक दवाएं या कुछ दवाएं हैं। एक ओर, परिवर्तित चेतना की स्थिति में सेक्स का आनंद क्या है?
दूसरी ओर, शराब इंद्रियों और संवेदनाओं को सुस्त कर देती है, जो कि सबसे अच्छे विकल्प से भी दूर है। लेकिन यह सब कुछ नहीं है: शराब के नशे के कुछ चरणों में, शराब किसी भी यौन इच्छाओं और संभावनाओं को "बंद" कर देती है, और अगर शराब की बात आती है, तो ऐसे लोगों के लिए यौन जीवन आम तौर पर लगभग असत्य हो जाता है। तो आपको चुनना होगा: या तो बिग लिटर या बिग सेक्स।
असामान्य। यदि यौन जीवन की कोई समस्या, जिसमें यौन इच्छा में कमी या यहां तक कि नपुंसकता भी शामिल है, शराब के दुरुपयोग से जुड़ी है, तो सबसे पहले शराब का इलाज किया जाना चाहिए।
चूंकि शराब एक पुरानी बीमारी है, इसलिए इसके इलाज में तीन दिन से ज्यादा का समय लगेगा। इसके अलावा, शराब को केवल एक ही मामले में ठीक किया जा सकता है - जब एक बीमार व्यक्ति खुद अपनी हानिकारक लत से छुटकारा पाने की कोशिश करता है। अन्य सभी मामलों में, शराब से उबरने की संभावना नहीं है। लेकिन क्या नशे की अवस्था वास्तव में जीवन के अन्य सभी सुखों के लायक है?
कारण #3 - नींद की कमी
यौन इच्छा में कमी के कारणों में से एक, वैज्ञानिक आत्मविश्वास से नींद की कमी कहते हैं। बेशक, अगर किसी व्यक्ति को एक या दो बार पर्याप्त नींद नहीं आती है, तो कुछ भी गंभीर नहीं हो सकता है, लेकिन अगर नींद की कमी नियमित हो जाती है, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है, जिसमें यौन (यौन) इच्छा के साथ समस्याएं भी शामिल हैं।
यह ज्ञात है कि नींद की अपर्याप्त मात्रा बहुत जल्दी थकान का कारण बन जाती है, और थकान, बदले में, व्यावहारिक रूप से यौन इच्छा (यौन इच्छा) को नष्ट कर देती है, जो बहुत आश्चर्यजनक नहीं है - यदि आप घातक नींद में हैं तो किस तरह की यौन इच्छा है ...
असामान्य। यदि नींद की कमी के कारण यौन इच्छा कम हो जाती है, तो एक सामान्य आहार को बहाल किया जाना चाहिए। यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि औसतन एक व्यक्ति को प्रति रात लगभग आठ घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, हालांकि, व्यक्तिगत दर एक दिशा या किसी अन्य में थोड़ी भिन्न हो सकती है। 22.00 बजे से सबसे प्रभावी नींद।
यदि आप नियमित रूप से आधी रात के बाद बिस्तर पर जाते हैं, तो ऐसा सपना आवश्यक आराम नहीं लाएगा। नींद में सुधार के लिए, आप सोने से पहले हर्बल चाय और काढ़े (पुदीना, नींबू बाम, वेलेरियन, मदरवॉर्ट, कैमोमाइल) या शहद के साथ गर्म दूध पी सकते हैं। ऐसे मामलों में जहां जीवनशैली और जीवनशैली में बदलाव से नींद संबंधी विकारों को ठीक नहीं किया जा सकता है, डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है।
यदि कोई सोमनोलॉजिस्ट परामर्श उपलब्ध नहीं है, तो एक पारिवारिक चिकित्सक या एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श किया जाना चाहिए। इस तरह की सलाह की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए, क्योंकि कई तरह की बीमारियों के साथ नींद की गड़बड़ी संभव है, जिनमें काफी गंभीर भी शामिल हैं।
कारण #4 - बच्चे
बेशक, बच्चे हमारी खुशी और हमारा भविष्य हैं, लेकिन बच्चे हमारी चिंता, हमारी चिंता और हमारी चिंताएं हैं। इसके अलावा, यदि माता-पिता और बच्चों को एक ही कमरे में सोने के लिए मजबूर किया जाता है, तो, निश्चित रूप से, यौन इच्छा अच्छी तरह से कम हो सकती है।
और यह एक बात है जब कोई बच्चा बीमार होता है और उसे निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, और दूसरी बात जब बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में होता है, लेकिन बस कोई अतिरिक्त जगह नहीं होती है (अभी भी ऐसे अपार्टमेंट हैं जिनमें कमरा दस वर्ग मीटर से थोड़ा अधिक है , और रसोई चार से अधिक नहीं है)।
असामान्य। यदि बच्चा स्वस्थ और समृद्ध है, तो उसे एक या दूसरी दादी के साथ रात भर रहने देना, किशोर बच्चे के लिए सप्ताहांत का टिकट खरीदना, या कम से कम उस समय का उपयोग करना संभव है जो बच्चा संगीत विद्यालय में बिताता है। , एक ट्यूटर के साथ, अपने निजी जीवन के लाभ के लिए, प्रशिक्षण में...
अंत में, पति-पत्नी का रिश्ता धोने, सफाई, खाना पकाने से कम महत्वपूर्ण नहीं है, और इससे भी ज्यादा महत्वपूर्ण है, एक मामूली अवसर पर रिश्ते को सुलझाने से कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण है, जिसे बाद में कोई भी याद नहीं रख सकता है।
कारण #5 - दवाएं लेना
बहुत से लोग जो सेक्स ड्राइव में कमी की शिकायत करते हैं, उन्हें यह भी संदेह नहीं होता है कि यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि किसी प्रकार की दवा ली जा रही है।
इसके अलावा, एक ही दवा का अलग-अलग लोगों पर पूरी तरह से अलग प्रभाव हो सकता है, इसलिए पहले से परिणाम की भविष्यवाणी करना लगभग असंभव है। इसके अलावा, यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक ही सक्रिय संघटक वाली दवाएं, लेकिन विभिन्न निर्माताओं से, यौन इच्छा सहित शरीर पर पूरी तरह से अलग प्रभाव डाल सकती हैं।
बेशक, किसी भी दवा का हमेशा ऐसा असर नहीं होता है और हर किसी पर एक जैसा असर नहीं होता है, लेकिन आपको पहले से पता होना चाहिए कि कौन सी दवाएं यौन इच्छा को कम कर सकती हैं। संभावित एंटीसेक्स प्रभाव वाली ऐसी दवाओं में शामिल हैं:
- रक्तचाप (रक्तचाप) को कम करने के लिए कोई भी दवा;
- एंटीडिपेंटेंट्स, विशेष रूप से प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स;
- मौखिक गर्भ निरोधकों (जन्म नियंत्रण की गोलियाँ);
- एंटीहिस्टामाइन (एंटीएलर्जिक) दवाएं।
इसके अलावा, कीमोथेरेपी में उपयोग की जाने वाली दवाएं यौन इच्छा को कम करती हैं; एचआईवी संक्रमण में उपयोग के लिए अभिप्रेत कई दवाएं; सिंथेटिक प्रोजेस्टेरोन (सेक्स हार्मोन में से एक); फाइनस्टेराइड (एक हार्मोनल एंटीकैंसर दवा जिसे अक्सर सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया और पुरुष पैटर्न गंजापन के इलाज के लिए निर्धारित किया जाता है)।
असामान्य। यदि कोई संदेह है कि किसी भी दवा लेने के परिणामस्वरूप यौन इच्छा में कमी आई है, तो जितनी जल्दी हो सके ऐसी दवा निर्धारित करने वाले डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है। शायद दवा को उसी प्रभाव से दूसरे के साथ बदला जा सकता है, या आहार बदल सकता है, या खुराक बदल सकता है।
हालांकि, किसी भी मामले में आपको स्वतंत्र निर्णय नहीं लेना चाहिए, क्योंकि उल्लिखित दवाओं में से कोई भी बहुत शक्तिशाली है और वास्तव में गंभीर बीमारियों के लिए उपयोग की जाती है जो जीवन के लिए खतरा भी हो सकती है, यही कारण है कि प्रवेश का आत्म-समायोजन अस्वीकार्य है।
यह संभावना है कि डॉक्टर के साथ मिलकर एक स्वीकार्य समाधान मिल जाएगा। वैसे, ध्यान दें: रक्तचाप और एंटीथिस्टेमाइंस को कम करने के लिए दवाएं, साथ ही साथ मौखिक गर्भ निरोधकों, महिलाओं और पुरुषों दोनों को बहुत से लोग लेते हैं।
कारण #6 - सूरत
दिलचस्प बात यह है कि यौन इच्छा दोनों भागीदारों की उपस्थिति से प्रभावित हो सकती है, यानी दोनों की उपस्थिति से असंतोष। लेकिन असंतोष केवल एक व्यक्ति की उपस्थिति से उत्पन्न हो सकता है, और ऐसा अति-आलोचनात्मक रवैया दोनों में उत्पन्न हो सकता है जिसकी उपस्थिति पर सवाल उठाया जा रहा है, और जो खुद को लगभग पूर्ण मानता है।
दिखावे (अपना या साथी का) से असंतुष्टि कहाँ से आती है।
खैर, सबसे पहले, प्रेमालाप अवधि के दौरान, महिला सज्जन के सामने मेकअप, बाल, मैनीक्योर, एक विचारशील पोशाक में, सभी इत्र और छवि में दिखाई देती है; सज्जन को, बदले में, धोया जाता है, मुंडाया जाता है, काटा जाता है, कंघी की जाती है, धोया जाता है और अपने मोज़े तक इस्त्री किया जाता है।
दूसरे, कैंडी-गुलदस्ता की अवधि के दौरान, सभी को कई आश्चर्यजनक चीजें याद आती हैं, उदाहरण के लिए, मेज पर आचरण के नियम, और कई अन्य नियम भी। लेकिन जब पारिवारिक खुशी एक वास्तविकता बन जाती है और शादी पहले से ही इतिहास बन जाती है, तो रोमांटिक छवियां अच्छी तरह से फीकी पड़ सकती हैं: आपको न केवल काम से पहले दाढ़ी बनानी चाहिए, फैशनेबल बाल कटाने और स्टाइल - न केवल "रास्ते में", अतिरिक्त वजन और सैगिंग पक्ष दिखाई नहीं देते हैं केवल फ़ास्ट फ़ूड से, बल्कि स्वादिष्ट होममेड पाईज़ से भी...
कल की कांपती हुई डो "मोटी गाय" बन जाती है, कल की शूरवीर "बिना दाढ़ी वाले सनकी" में बदल जाती है ... किस तरह की यौन इच्छा है?
असामान्य। एक साथ रहने का फैसला करते समय, आपको यह समझने की जरूरत है कि आपको निश्चित रूप से "सिक्के के सामने वाले हिस्से" का सामना करना पड़ेगा। अगर किसी को केवल बाहरी डेटा में दिलचस्पी है, तो हो सकता है कि शादी समय से पहले हो?
विवाह न केवल यौन इच्छा और यौन इच्छा पर, बल्कि सबसे महत्वपूर्ण आध्यात्मिक एकता पर बनाया जाना चाहिए।
पति को कुख्यात पीएमएस के लिए तैयार रहना चाहिए, और बच्चे के जन्म के बाद पत्नी की कमर के लिए, और पत्नी को, बदले में, यह भी पहले से ध्यान रखना चाहिए कि चुना हुआ न केवल एक उत्सव की सैर है।
यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि जिम में दोनों कक्षाएं, और जंगल में टहलना, और मालिश-सोलारियम-ब्यूटीशियन, और नाश्ते के लिए दलिया उत्कृष्ट स्वास्थ्य और लंबे समय तक एक अद्भुत उपस्थिति बनाए रखने का एक तरीका है, और साथ ही समय निरंतर यौन इच्छा।
कारण #7 - अधिक वजन
बहुत बार, अधिक वजन, खासकर अगर यह पहले से ही मोटापे के चरण में चला गया है, यौन इच्छा में कमी का कारण बनता है। इसके अलावा, यह किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हो सकता है जिसका वजन नियंत्रण से बाहर है, और जो इस तथ्य के लिए तैयार नहीं था कि साथी एक आकारहीन द्रव्यमान में बदल सकता है।
मुझे कहना होगा कि आप दोनों भागीदारों को समझ सकते हैं: अधिक वजन होने से अक्सर इस समस्या से पीड़ित व्यक्ति में बहुत कम यौन इच्छा होती है; और बहुत अधिक वजन वाला व्यक्ति अक्सर यौन इच्छा का विषय नहीं होता है। अन्य परेशानियों के अलावा, अधिक वजन होने से कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं, साथ ही मनोवैज्ञानिक परेशानी भी होती है।
असामान्य। अधिकांश मामलों में, अतिरिक्त वजन को ठीक किया जा सकता है, अर्थात एक व्यक्ति अपना वजन कम करने और इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित कर सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक हफ्ते में वजन कम करने की कोशिश न करें, क्योंकि यह अप्राप्य है।
सामान्य वजन घटाने, जब कोई व्यक्ति काम करता है, यानी न केवल इस समस्या से निपटता है, प्रति सप्ताह एक या दो किलोग्राम होता है। मेरा विश्वास करो, यह बहुत कुछ है - प्रति माह पांच से दस किलोग्राम तक। यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रभावी और स्वस्थ वजन घटाने को केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ ही प्राप्त किया जा सकता है: एक स्वस्थ और अच्छी तरह से संतुलित आहार (किसी भी मामले में उपवास नहीं), शारीरिक गतिविधि, बुरी आदतों को छोड़ना, ताजी हवा में पर्याप्त समय।
कारण #8 - स्तंभन दोष
इरेक्टाइल डिसफंक्शन के परिणामस्वरूप पुरुषों में यौन इच्छा कभी-कभी कम हो जाती है, और इरेक्टाइल डिसफंक्शन स्वयं कामेच्छा और इसकी कमी से जुड़ा नहीं होता है। लेकिन ज्यादातर पुरुष जो स्तंभन दोष विकसित करते हैं, वे भविष्य में यौन गतिविधि की संभावना के बारे में चिंता करते हैं, और यही वह चिंता है जो यौन इच्छा को कम कर सकती है।
असामान्य। स्तंभन दोष (स्तंभन के साथ समस्या) के मामले में, इस घटना के कारणों को सटीक रूप से निर्धारित करने और फिर आवश्यक उपचार करने के लिए चिकित्सा सहायता के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।
ज्यादातर मामलों में, स्तंभन दोष का इलाज किया जा सकता है और सामान्य यौन जीवन की संभावना पूरी तरह से बहाल हो जाती है। हालांकि, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि डॉक्टर की यात्रा को "बाद में" तक स्थगित न करें और स्व-दवा न करें, जिससे बहुत नुकसान हो सकता है।
कारण #9 - हार्मोनल असंतुलन
यौन आकर्षण, मानव शरीर में कई अन्य प्रक्रियाओं की तरह, अंतःस्रावी तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है, अर्थात हार्मोन द्वारा। इसलिए, यौन इच्छा (इच्छा) हार्मोनल प्रणाली की स्थिति पर निर्भर करती है। पुरुषों के लिए, उनकी यौन इच्छा मुख्य रूप से हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर निर्भर करती है, जो भिन्न हो सकती है।
यह ध्यान दिया जाता है कि उम्र के साथ टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है - यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में यौन इच्छा शून्य तक नहीं गिरती है, लेकिन धीरे-धीरे कम हो जाती है। महिलाओं के लिए, उनकी यौन इच्छा हार्मोन के एक पूरे परिसर द्वारा नियंत्रित होती है, इसलिए यौन इच्छा में कमी शरीर में किसी भी हार्मोनल असंतुलन के कारण हो सकती है।
इस असंतुलन का कारण गर्भावस्था, स्तनपान, हार्मोनल गर्भनिरोधक लेना, विशेष रूप से मौखिक, महिला जननांग क्षेत्र के कुछ रोग, रजोनिवृत्ति और महिला शरीर की अन्य स्थितियां हो सकती हैं।
असामान्य। शरीर की हार्मोनल प्रणाली एक अत्यंत नाजुक तंत्र है, इसलिए आपको अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है और थोड़ी सी भी शंका या संदेह होने पर कि कुछ गलत हो रहा है, तुरंत एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करें जो आवश्यक उपचार निर्धारित करेगा।
कारण #10 - रजोनिवृत्ति
चिकित्सा आंकड़ों में विश्वसनीय आंकड़े हैं जो परेशान नहीं कर सकते हैं: लगभग आधी महिलाएं यौन इच्छा में कमी की रिपोर्ट करती हैं, और ठीक वही आंकड़े उन महिलाओं के सर्वेक्षण के परिणामस्वरूप प्राप्त किए गए थे जो अपने यौन जीवन की गतिविधि को कम नहीं करने का इरादा / इरादा रखते हैं।
मेनोपॉज के दौरान सेक्स ड्राइव क्यों कम हो जाती है?
- सबसे पहले, हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन होता है, जिससे योनि का सूखापन होता है - नतीजतन, संभोग के दौरान दर्द होता है और सेक्स असहज हो जाता है।
- दूसरे, कुछ दवाएं जो अक्सर उम्र के साथ ली जाने लगती हैं, उदाहरण के लिए, वही एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स (लेकिन अकेले नहीं), यौन इच्छा को कम कर सकती हैं।
- तीसरा, बच्चों, नाती-पोतों, काम पर समस्याओं, स्वास्थ्य की लगातार चिंताओं के कारण यौन इच्छा कम हो सकती है ...
असामान्य। दुर्भाग्य से, एक व्यक्ति के पास उम्र से अधिक शक्ति नहीं है - कुछ परिवर्तनों से बचा नहीं जा सकता है। हालांकि, दिन के शासन के लिए एक उचित दृष्टिकोण, पोषण के लिए, आराम करने के लिए, रिश्तों के लिए अद्भुत काम कर सकता है। एक शरद ऋतु की महिला को एक उज्ज्वल और तीखा वाइबर्नम, अंगूर का एक शानदार, रसदार और मीठा गुच्छा, एक शानदार धूप वाली सुबह की तरह महसूस करना चाहिए, जो थोड़ा ठंढ के साथ छिड़का हुआ है ...
और इसी तरह इसे दूसरों द्वारा देखा और माना जाना चाहिए। और यौन संबंध सामंजस्यपूर्ण रहेंगे, हालांकि वे कई दशक पहले की तुलना में कुछ अलग हो सकते हैं।
कारण #11 - डिप्रेशन
पहले, अवसाद को एक सनकी और अमीर आवारा लोगों का आविष्कार माना जाता था। अब यह पूरी तरह से सिद्ध हो चुका है कि अवसाद यौन संबंधों सहित जीवन के सभी क्षेत्रों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। सब कुछ नीरस और नीरस है, कुछ भी नहीं भाता, किसी पर भरोसा नहीं किया जा सकता, जीवन व्यर्थ और पूरी तरह से बेकार रहा है ... परिचित?
यह वह है, अवसाद, जो किसी प्रकार के तनाव के बाद ढेर हो सकता है, या यह बिना किसी कारण के पूरी तरह से किसी का ध्यान नहीं जा सकता है। हालांकि, अवसाद अक्सर (लगभग हमेशा) यौन सुख को कम कर देता है, क्योंकि यह सामान्य रूप से किसी भी भावना को मारता है। लेकिन अवसाद एक वाक्य नहीं है - यह लड़ा जा सकता है और होना चाहिए।
असामान्य। यदि अवसाद के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए: यह एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक पारिवारिक चिकित्सक या एक मनोचिकित्सक हो सकता है।
आमतौर पर, अवसाद के मामलों में, गैर-दवा उपचार निर्धारित किए जाते हैं, जैसे नींद का सामान्यीकरण, बाहरी मनोरंजन, चलना, उचित पोषण, व्यायाम, सकारात्मक भावनाएं; और केवल जब गैर-औषधीय साधन पर्याप्त नहीं होते हैं, तो एंटीडिपेंटेंट्स निर्धारित किए जाते हैं। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि यह एंटीडिपेंटेंट्स हैं जो अक्सर यौन इच्छा को कम करने में सक्षम होते हैं, इसलिए यह ऐसी दवाओं का दुरुपयोग करने के लायक नहीं है, हालांकि डॉक्टर द्वारा निर्धारित पाठ्यक्रम को पूर्ण रूप से पूरा किया जाना चाहिए।
अवसाद को लंबे समय से एक आविष्कार नहीं, बल्कि एक गंभीर बीमारी माना जाता रहा है। हालाँकि, कोई भी अवसाद ठीक हो जाता है, और जीवन की परिपूर्णता का आनंद और अनुभूति लौट आती है।
कारण #12 - रिश्ते की समस्याएं
यौन सुख के गायब होने के सामान्य कारणों में रिश्तों में समस्याएँ हैं। किस तरह का सेक्स, अगर कोई किसी पर भरोसा नहीं करता है, तो हर कोई चिल्लाता है, कसम खाता है या लड़ता भी है? किस तरह का सेक्स, अगर प्यार को लंबे समय से भुला दिया गया है, और यह नहीं पता है कि यह था या नहीं? अगर विभिन्न परिस्थितियों के कारण सिर्फ अजनबी आस-पास रहते हैं तो किस तरह का सेक्स?
असामान्य। रिश्तों में समस्याएं अस्थायी, स्थितिजन्य हो सकती हैं। इस मामले में, इन समस्याओं को हल करने के लिए हर संभव तरीके से प्रयास करना आवश्यक है: बात करें, इसका पता लगाएं, एक-दूसरे से क्षमा मांगें, एक-दूसरे को मुस्कुराएं, सिनेमा या बारबेक्यू में एक साथ जाएं। लेकिन अगर समस्याएं बहुत गहरी हैं, अगर लंबे समय तक भावनात्मक अंतरंगता और भावनात्मक समझ नहीं है, तो संबंधों को बहाल करना आसान नहीं होगा।
सबसे अधिक संभावना है (निश्चित रूप से भी) ऐसे मामलों में, आपको एक मनोवैज्ञानिक या मनोविश्लेषक से संपर्क करना चाहिए जो आपको बुराई की जड़ खोजने और समस्या को खत्म करने में मदद करेगा। हालाँकि, दोनों भागीदारों को एक साथ बाहर निकलने का रास्ता तलाशना चाहिए। और अगर आपसी समझ को बहाल नहीं किया जा सकता है? ..
निष्कर्ष
अगर परिवार ने यौन इच्छा खो दी है तो क्या करें? उत्तेजित मत होइए। सबसे पहले, शांति से स्थिति का विश्लेषण करें - क्या यौन इच्छा पूरी तरह से गायब हो गई है या बस कम हो गई है? पारिवारिक रिश्तों में इस तरह के बदलाव का क्या कारण हो सकता है? शायद यह मरम्मत को स्थगित करने और भूमध्य सागर या कार्पेथियन जाने का समय है?
शायद तकिए के नीचे अजीब स्मृति चिन्ह सेंट निकोलस दिवस पर न केवल बच्चे को खुश करेंगे? शायद एक दयालु शब्द न केवल एक बिल्ली के लिए सुखद है? एक परिवार में, यौन आकर्षण एक निरंतर और अथक कार्य है: अपनी उपस्थिति पर काम करें, अपने व्यवहार पर काम करें, रिश्तों पर काम करें।
यह कभी नहीं भूलना चाहिए कि यौन आकर्षण लंबे समय तक केवल उसी के लिए रहता है जो हमेशा दिलचस्प, हमेशा आकर्षक, हमेशा अपरिहार्य, अमोघ मैत्रीपूर्ण और किसी भी स्थिति में मदद करने के लिए तैयार रहता है; और यह भी कि अच्छा सेक्स अच्छा काम है।