De invloed van atmosferische druk op de menselijke gezondheid. Welke atmosferische druk wordt als normaal beschouwd voor mensen? Luchtdruk
Atmosferische druk betekent de druk van de massa atmosferische lucht op het aardoppervlak en objecten die zich daarop bevinden. De drukgraad komt overeen met het gewicht van atmosferische lucht met een basis van een bepaald gebied en een bepaalde configuratie.
De belangrijkste meeteenheid van de atmosferische druk in het SI-systeem is Pascal (Pa). Naast Pascal worden ook andere meeteenheden gebruikt:
- Staaf (1 Ba=100.000 Pa);
- millimeter kwik (1 mm Hg = 133,3 Pa);
- kilogram kracht per vierkante centimeter (1 kgf/cm2 =98066 Pa);
- technische atmosfeer (1 bij = 98066 Pa).
Bovenstaande eenheden worden gebruikt voor technische doeleinden, met uitzondering van millimeters kwik, dat wordt gebruikt voor weersvoorspellingen.
Het belangrijkste instrument voor het meten van de atmosferische druk is de barometer. Apparaten zijn onderverdeeld in twee typen: vloeibaar en mechanisch. Het ontwerp van de eerste is gebaseerd op kolven gevuld met kwik en met het open uiteinde ondergedompeld in een vat met water. Het water in het vat brengt de druk van de atmosferische luchtkolom over op kwik. De hoogte fungeert als een indicator voor druk.
Mechanische barometers zijn compacter. Het principe van hun werking ligt in de vervorming van een metalen plaat onder invloed van atmosferische druk. De vervormende plaat drukt op de veer, die op zijn beurt de pijl van het apparaat in beweging zet.
De invloed van atmosferische druk op het weer
Atmosfeer druk en de invloed ervan op de weersomstandigheden varieert afhankelijk van plaats en tijd. Het varieert afhankelijk van de hoogte boven zeeniveau. Bovendien zijn er dynamische veranderingen die verband houden met de beweging van gebieden met hoge druk (anticyclonen) en lage druk (cyclonen).
Veranderingen in het weer die verband houden met atmosferische druk treden op als gevolg van de beweging van luchtmassa's tussen gebieden met verschillende druk. De beweging van luchtmassa's wordt gevormd door wind, waarvan de snelheid afhangt van het drukverschil in lokale gebieden, hun schaal en afstand tot elkaar. Bovendien leiden bewegingen van luchtmassa's tot temperatuurveranderingen.
De standaard atmosferische druk is 101.325 Pa, 760 mmHg. Kunst. of 1,01325 bar. Een persoon kan het echter veilig verdragen wijde selectie druk. In de stad Mexico-Stad, de hoofdstad van Mexico met bijna 9 miljoen inwoners, is de gemiddelde atmosferische druk bijvoorbeeld 570 mm Hg. Kunst.
Zo wordt de waarde van de standaarddruk nauwkeurig bepaald. En comfortabele druk heeft een aanzienlijk bereik. Deze waarde is vrij individueel en hangt volledig af van de omstandigheden waarin je bent geboren en geleefd. speciaal persoon. Zo kan een plotselinge beweging van een gebied met relatief hoge druk naar een gebied met lagere druk het werk beïnvloeden bloedsomloop. Echter, met langdurige acclimatisatie Negatieve invloed verdwijnt.
Hoge en lage atmosferische druk
In zones hoge druk Het weer is kalm, de lucht is wolkenloos en de wind is matig. Hoge atmosferische druk in de zomer leidt tot hitte en droogte. In lagedrukgebieden is het weer overwegend bewolkt met wind en neerslag. Dankzij dergelijke zones ontstaat er in de zomer koel, bewolkt weer met regen en in de winter valt er sneeuw. Het hogedrukverschil in de twee gebieden is een van de factoren die leiden tot de vorming van orkanen en stormwinden.
Het gewicht van lucht bepaalt de atmosferische druk (1 m 3 lucht weegt 1,033 kg). Voor elke meter aardoppervlak luchtpersen met een kracht van 10033 kg. Dit is een luchtkolom van zeeniveau tot bovenste lagen atmosfeer. Ter vergelijking: een waterkolom met dezelfde diameter zou een hoogte hebben van slechts 10 m. Met andere woorden, de eigen luchtmassa creëert atmosferische druk, waarvan de waarde per oppervlakte-eenheid overeenkomt met de massa van de luchtkolom erboven. Het. In dit geval leidt een afname van de lucht in deze kolom tot een afname (daling) van de druk, en een toename van de lucht tot een toename (stijging) van de druk. Onder normale atmosferische druk wordt verstaan de luchtdruk op zeeniveau op een breedtegraad van 45° en bij een temperatuur van 0°C. In dit geval drukt het op elke 1 cm 2 van het aardoppervlak met een kracht van 1,033 kg, en de massa van deze lucht wordt in evenwicht gehouden door een kwikkolom van 760 mm hoog. Het principe van drukmeting is op deze afhankelijkheid gebaseerd. Het wordt gemeten in millimeters (mm) kwik (of millibar (mb): 1 mb = 0,75 mmHg) en in hectopascal (hPa), waarbij 1 mm = = 1 hPa.
De atmosferische druk wordt gemeten met behulp van barometers. Er zijn twee soorten barometers: kwik en metaal (of aneroïde).
Een kwikbeker bestaat uit een glazen buis die aan de bovenkant is afgedicht en met het onderste open uiteinde is ondergedompeld in een metalen beker die kwik bevat. Een kolom kwik in een glazen buis balanceert met zijn gewicht de luchtdruk die op het kwik in de beker inwerkt. Wanneer de druk verandert, verandert ook de hoogte van de kwikkolom. Deze veranderingen worden door de waarnemer geregistreerd op een schaal die naast de glazen buis van de barometer is bevestigd.
Een metalen barometer, of aneroïde, bestaat uit een hermetisch afgesloten dunwandige gegolfde metalen doos, waarin de lucht ijl wordt. Wanneer de druk verandert, trillen de wanden van de doos en worden ze naar binnen of naar buiten gedrukt. Deze trillingen worden door een systeem van hefbomen overgebracht op de pijl, die langs een schaalverdeling beweegt.
Zelfregistrerende barometers, barografen genaamd, worden gebruikt om drukveranderingen vast te leggen. De werking van de barograaf is gebaseerd op het feit dat de trillingen van de wanden van de aneroïde doos worden overgedragen, waardoor een lijn wordt getrokken op de tape van de trommel die om zijn as draait.
De druk op de wereld kan sterk variëren. De maximale waarde is dus 815,85 mm Hg. (1087 mb) werd in de winter geregistreerd in Turukhansk, het minimum is 641,3 mm Hg. (854 MB) - in “Nancy” boven de oceaan.
Druk verandert met de hoogte. Het is algemeen aanvaard dat de gemiddelde waarde van de atmosferische druk de druk boven zeeniveau is: 1013 mb (760 mm Hg). Naarmate de hoogte toeneemt, wordt de lucht ijler en neemt de druk af. IN onderste laag in de troposfeer tot een hoogte van 10 m neemt het af met 1 mm Hg. voor elke 10 m, of 1 mb (hPa) voor elke 8 m. Op een hoogte van 5 km is het al twee keer minder, 15 km - 8 keer, 20 km - 18 keer.
De atmosferische druk verandert voortdurend als gevolg van de verandering en beweging van lucht. Overdag neemt het tweemaal toe ('s ochtends en 's avonds) en daalt het tweemaal (na de middag en na middernacht). Het hele jaar door wordt de maximale druk waargenomen in de winter, wanneer de lucht onderkoeld en verdicht is, en de minimumdruk in de zomer.
De verdeling van de atmosferische druk over het aardoppervlak heeft een duidelijk zonaal karakter, wat te wijten is aan ongelijkmatige verwarming van het aardoppervlak en dientengevolge aan drukveranderingen. De verandering in druk wordt verklaard door de beweging van lucht. Het is hoog waar meer lucht is, laag waar de lucht weggaat. Bij verwarming vanaf het oppervlak stroomt de lucht naar boven en neemt de druk op het warme oppervlak af. Maar op grote hoogte koelt de lucht af, wordt dichter en begint te dalen naar aangrenzende koude gebieden, waar de druk toeneemt. Het verwarmen en afkoelen van lucht vanaf het aardoppervlak gaat dus gepaard met herverdeling en drukveranderingen.
Op equatoriale breedtegraden is de luchttemperatuur constant hoog; de lucht warmt op, stijgt en beweegt weg. Daarom binnen equatoriale zone druk is constant laag. Op tropische breedtegraden ontstaat er een verhoogde druk als gevolg van de instroom van lucht. Boven het constant koude oppervlak van de polen (en) wordt de druk verhoogd, deze wordt gecreëerd door lucht afkomstig van breedtegraden. Echter, binnen gematigde breedtegraden de uitstroom van lucht vormt een riem lage bloeddruk. Als gevolg hiervan worden op aarde gordels met lage (en twee gematigde) en hoge (twee tropische en twee polaire) drukgebieden gevormd. Afhankelijk van het seizoen verschuiven ze enigszins naar het zomerhalfrond (in navolging van de zon).
Polaire hogedrukgebieden breiden zich uit in de winter en krimpen in de zomer, maar blijven het hele jaar door bestaan. Lagedrukgordels blijven het hele jaar door bestaan in de buurt van en op gematigde breedtegraden zuidelijk halfrond. Op het noordelijk halfrond is het beeld anders. Hier in de winter, op gematigde breedtegraden boven de continenten, neemt de druk enorm toe en lijkt het lagedrukveld “gebroken” te zijn: het blijft alleen boven de oceanen behouden in de vorm van gesloten lagedrukgebieden - de IJslandse en Aleoeten dieptepunten. Maar boven de continenten, waar de druk merkbaar is toegenomen, worden zogenaamde wintermaxima gevormd: Aziatisch (Siberisch) en Noord-Amerikaans (Canadees). In de zomer herstelt het lagedrukveld zich op de gematigde breedtegraden van het noordelijk halfrond. Tegelijkertijd vormt zich een enorm gebied van lagedruk boven Azië: het Aziatische Lage.
Op tropische breedtegraden – een hogedrukgebied – warmen de continenten altijd meer op dan de oceanen, en is de druk erboven lager. Dit veroorzaakt subtropische maxima boven de oceanen: Noord (Azoren), Noordelijke Stille Oceaan, Zuid-Atlantische Oceaan, Zuidelijke Stille Oceaan en Indiaas.
Met andere woorden: de hoge- en lagedrukgordels op aarde zijn, ondanks grootschalige seizoensveranderingen in hun indicatoren, tamelijk stabiele formaties.
Iedereen weet dat de formule voor het berekenen van de vloeistofdruk als volgt is: p = ρgh, waarbij p de druk is van de vloeistof op de bodem van het vat, ρ de dichtheid van water is, g de zwaartekracht is die op 1 kg inwerkt, h is de hoogte van de vloeistofkolom.
Maar om de atmosferische druk met deze formule te berekenen, moeten we de hoogte van de atmosfeer en de dichtheid van de lucht kennen. Omdat de atmosfeer geen duidelijke grens heeft, is het onmogelijk om de atmosferische druk met deze formule te berekenen.
Hoe atmosferische druk meten? Toricelli's ervaring
Maar hoe kunnen we dat dan meten? Een Italiaanse wetenschapper die bij Galileo studeerde, Evangelista Torricelli, heeft ons hierbij geholpen. Hij voerde een experiment uit waarbij hij een glazen buis nam, aan één uiteinde afgesloten, ongeveer 1 meter lang, en deze met kwik vulde. Het andere uiteinde van de buis was verstopt.
De buis werd met het afgesloten uiteinde in de kom neergelaten en geopend, waardoor een deel van het kwik in de kom stroomde. De hoogte van de kwikkolom was ongeveer 760 mm. Er is een luchtloze ruimte tussen de bovenkant van de kwikkolom en het uiteinde van de buis.
Maar het lijkt erop Wat heeft atmosferische druk ermee te maken? Maar het punt is: de atmosfeer drukt op het oppervlak van kwik, terwijl het kwik in evenwicht is. Hieruit volgt dat de druk van kwik in de buis ter hoogte van het oppervlak van het kwik in de kom gelijk is aan de atmosferische druk.
Als er meer van is, zal het kwik uit de buis stromen; het is minder, dan zal het kwik uit de kom in de buis stromen. uit dit experiment volgt dat de atmosferische druk gelijk is aan de druk van kwik in de buis (p atm = p kwik).
Nu we de hoogte van de kwikkolom hebben gemeten, kunnen we de atmosferische druk berekenen, die gelijk zal zijn aan: de dichtheid van kwik vermenigvuldigd met de zwaartekracht die inwerkt met 1 kg maal de hoogte van de kwikkolom. Dit zal de atmosferische druk zijn.
Atmosferische druk in millimeters kwik
Omdat in Torricelli's experiment hoe hoger de atmosferische druk, hoe hoger de kwikkolom in de buis, werd het gebruikelijk om de atmosferische druk in millimeters kwik (mmHg) te meten. Als de druk 760 mm Hg is. Art., dan zal de hoogte van de kwikkolom in de buis respectievelijk gelijk zijn aan 760 mm.
Laten we een parallel trekken met de drukeenheid die we kennen: pascal (Pa). De druk is dus 1 mmHg. Kunst. gelijk aan...
p = gρh, p = 9,8 N/kg * 13600 kg/m^3 * 0,001 m ≈ 133,3 Pa.
Is gelijk aan 133,3 Pa, waarbij 9,8 N/kg de zwaartekracht is die inwerkt op 1 kg, 13600 kg/m^3 de dichtheid (ρ) van kwik is, en 0,001 m 1 millimeter kwik is.
In weerberichten kun je horen dat de atmosferische druk 1030 hectopascal (1030 hPa) bedraagt. Dit is hetzelfde als 760 mmHg. Kunst. en is normale atmosferische druk.
Het is geen geheim dat de atmosferische druk onstabiel is en gedurende de dag verandert. Vaak gebeurt dit als gevolg van weersveranderingen.
Tegenwoordig meet niemand de hoogte van de kwikkolom in een buis met een liniaal. Om de atmosferische druk te meten wordt een kwikbarometer gebruikt (van het Griekse baros - zwaarte en metro - meten). De eenvoudigste kwikbarometer kan worden verkregen door een verticale meetschaal te bevestigen aan een buis met kwik, die werd gebruikt in het experiment van Torricelli.
Weersafhankelijke mensen zijn vaker dan anderen geïnteresseerd in wat voor een persoon als normaal wordt beschouwd. Het gewicht van de luchtmassa is zo groot dat het menselijk lichaam een belasting van meer dan 15 ton kan weerstaan. Compensatie door druk zorgt ervoor dat u niet zo’n last voelt. interne organen. Wanneer het aanpassingssysteem door problemen in het lichaam het niet aankan, wordt een weersafhankelijk persoon een slaaf van de weerramp. De intensiteit van de symptomen hangt af van hoe laag of hoog uw bloeddruk is.
Wat zegt de barometer?
Het is bekend dat de drukkracht van de luchtschil van de aarde op een oppervlak van 1 cm² wordt gecompenseerd door een kwikkolom van 760 mm hoog. Deze indicator wordt als de norm geaccepteerd. Wanneer de barometer een resultaat geeft hoger dan 760 mmHg, spreken ze van verhoogde atmosferische druk wanneer deze lager is dan 760 mmHg. Kunst. - over de verkleinde. Gezien het feit dat het aardoppervlak ongelijkmatig opwarmt en het terrein heterogeen is (bergen, laaglanden), zullen de barometerwaarden verschillen.
Voer uw druk in
Verplaats de schuifregelaars
Gunstig weer
Ieder mens is uniek. De norm voor atmosferische druk ervoor zal ook uniek zijn. Iemand zal de vlucht naar een ander niet opmerken klimaatzone, en iemand zal de nadering van een cycloon voelen, die zich zal manifesteren als hoofdpijn en "draaien" van de knieën. Anderen zijn hoger de bergen in geklommen en voelen zich geweldig, zonder op de ijle lucht te letten. Het geheel van natuurlijk en weersomstandigheden, waarbij u zich op uw gemak voelt en er voor een persoon een normale atmosferische druk is. Hoe ouder iemand wordt, hoe sterker hij de klimaatverandering voelt.
Tabel met optimale weersomstandigheden
Iedereen wordt niet alleen beïnvloed door de atmosferische druk, maar ook door de luchttemperatuur en luchtvochtigheid, zowel buiten als in huis. Optimale prestaties en mogelijke gevolgen afwijkingen van de norm worden weergegeven in de tabel:
Parameter | Norm | Afwijking | |
---|---|---|---|
Atmosfeer druk | 750-760 mm Hg. Kunst. | boven 760 mm Hg. Kunst. | minder dan 750 mmHg. Kunst. |
Invloed | Comfortabel voor het welzijn van een persoon. |
|
|
Luchttemperatuur | 18-20°C | Boven 25 °C | Minder dan 16°C |
Invloed | Geschikt voor werk, ontspanning, slaap. | Het overschrijden van de luchttemperatuur met zelfs 5 ° C ten opzichte van de norm leidt tot een aanzienlijke afname van de prestaties en vermoeidheid. |
|
Vochtigheid | 50-55% | Minder dan 45% | Meer dan 60% |
Effect | Comfortabel voor uw welzijn. | Het slijmvliesoppervlak van de nasopharynx droogt uit, het vermogen om virussen en bacteriën te weerstaan neemt af. | De weerstand van het lichaam tegen kou neemt af. |
Wat is weersafhankelijkheid?
Weersafhankelijkheid is het onvermogen van het menselijk lichaam om zich aan te passen aan veranderende weersomstandigheden.
Mensen die lijden aan vegetatieve-vasculaire dystonie, hypertensie, atherosclerose, endocriene ziekten. De baroreceptoren van onze organen reageren op de nadering van een cycloon of anticycloon, waardoor de bloeddruk wordt verlaagd of verhoogd, waardoor ze afhankelijk worden van de weersomstandigheden.
Het effect van hoge atmosferische druk op de bloeddruk
![](https://i1.wp.com/etodavlenie.ru/wp-content/uploads/2017/05/meteozavisimost-1-300x225.jpg)
Een toename van de atmosferische druk dwingt de bloeddruk om de onbalans te egaliseren. De bloeddruk daalt, de wanden van bloedvaten zetten uit. Gevolgen van hypotensie:
- bezorgd over een slechte gezondheid en algemene zwakte;
- last hebben van hoofdpijn;
- er is een onaangename "volheid" in de oren;
- Chronische ziekten worden steeds erger.
De bloedchemie onder deze omstandigheden zal een afname van de witte bloedcellen laten zien, wat betekent dat immuunsysteem het zal moeilijker zijn om met de infectie of het virus om te gaan. De beste oplossing in deze situatie:
- overbelast uzelf niet en rust goed uit;
- beperk de alcoholinname gedurende deze tijd;
- verrijk het dieet met voedingsmiddelen die kalium (gedroogd fruit) en magnesium (granen, roggebrood) bevatten.
Het effect van lage atmosferische druk op mensen
Een daling van de atmosferische druk wanneer het weer verandert, leidt tot symptomen die vergelijkbaar zijn met bergbeklimmen. Een onvoldoende hoeveelheid zuurstof is niet in staat de organen van het menselijk lichaam te verzadigen. Er ontstaat kortademigheid, het hart klopt sneller, de pijn drukt in de slapen en knijpt als een hoepel in het hoofd. Mensen met verhoogde intracraniale druk, hoofdletsel en hart- en vaatziekten reageren hier scherp op.
Atmosferische lucht heeft een fysieke dichtheid, waardoor deze door de aarde wordt aangetrokken en druk ontstaat. Tijdens de ontwikkeling van de planeet veranderden zowel de samenstelling van de atmosfeer als de atmosferische druk. Levende organismen werden gedwongen zich aan te passen aan de bestaande luchtdruk, waardoor hun fysiologische kenmerken veranderden. Afwijkingen van de gemiddelde atmosferische druk veroorzaken veranderingen in het welzijn van een persoon, en de mate van gevoeligheid van mensen voor dergelijke veranderingen varieert.
Normale atmosferische druk
De lucht strekt zich uit van het aardoppervlak tot hoogten in de orde van honderden kilometers, waarna de interplanetaire ruimte begint, terwijl hoe dichter bij de aarde de lucht wordt samengedrukt onder invloed van zijn eigen gewicht, respectievelijk de atmosferische druk daalt. het hoogst aan het aardoppervlak en neemt af met toenemende hoogte.
Op zeeniveau (vanaf waar gewoonlijk alle hoogten worden gemeten), bij een temperatuur van +15 graden Celsius, bedraagt de atmosferische druk gemiddeld 760 millimeter kwik (mmHg). Deze druk wordt als normaal beschouwd (vanuit fysiek oogpunt), wat niet betekent dat deze druk onder alle omstandigheden comfortabel is voor een persoon.
De atmosferische druk wordt gemeten door een barometer, met schaalverdeling in millimeters kwik (mmHg), of in andere fysieke eenheden, zoals pascal (Pa). 760 millimeter kwik komt overeen met 101.325 pascal, maar in het dagelijks leven heeft de meting van de atmosferische druk in pascal of afgeleide eenheden (hectopascal) geen wortel geschoten.
Vroeger werd de atmosferische druk ook gemeten in millibar, die buiten gebruik raakte en vervangen werd door hectopascal. De normale atmosferische druk is 760 mm Hg. Kunst. komt overeen met de standaard atmosferische druk van 1013 mbar.
Druk 760 mm Hg. Kunst. komt overeen met de werking van een kracht van 1,033 kilogram op elke vierkante centimeter van het menselijk lichaam. In totaal drukt lucht op het gehele oppervlak van het menselijk lichaam met een kracht van ongeveer 15-20 ton.
Maar een persoon voelt deze druk niet, omdat deze wordt gecompenseerd door luchtgassen die zijn opgelost in weefselvloeistoffen. Dit evenwicht wordt verstoord door veranderingen in de atmosferische druk, die een persoon ervaart als een verslechtering van het welzijn.
Voor sommige gebieden verschilt de gemiddelde atmosferische druk van 760 mm. rt. Kunst. Dus als in Moskou de gemiddelde druk 760 mm Hg is. Art., dan is het in Sint-Petersburg slechts 748 mm Hg. Kunst.
's Nachts is de atmosferische druk iets hoger dan overdag, en aan de polen van de aarde zijn de schommelingen in de atmosferische druk meer uitgesproken dan in de equatoriale zone, wat alleen maar het patroon bevestigt dat de poolgebieden (Arctisch en Antarctisch) als leefgebied fungeren. zijn vijandig tegenover mensen.
In de natuurkunde wordt de zogenaamde barometrische formule afgeleid, volgens welke bij een toename van de hoogte per kilometer de atmosferische druk met 13% daalt. De feitelijke verdeling van de luchtdruk volgt de barometrische formule niet helemaal nauwkeurig, omdat temperatuur, atmosferische samenstelling, waterdampconcentratie en andere indicatoren veranderen afhankelijk van de hoogte.
De atmosferische druk is ook afhankelijk van het weer wanneer luchtmassa's verplaatsen van het ene gebied naar het andere. Alle levende wezens op aarde reageren ook op atmosferische druk. Vissers weten dus dat de standaard atmosferische druk voor het vissen wordt verlaagd, omdat de druk daalt roofzuchtige vis gaat het liefst op jacht.
Weersafhankelijke mensen, en er zijn er 4 miljard op de planeet, zijn gevoelig voor veranderingen in de atmosferische druk, en sommigen van hen kunnen weersveranderingen vrij nauwkeurig voorspellen, op basis van hun welzijn.
Het is vrij moeilijk om de vraag te beantwoorden welke standaard van atmosferische druk het meest optimaal is voor de verblijfplaats en het leven van een persoon, aangezien mensen zich aanpassen aan het leven in verschillende omstandigheden. klimaat omstandigheden. Typisch ligt de druk tussen 750 en 765 mmHg. Kunst. verslechtert het welzijn van een persoon niet; deze atmosferische drukwaarden kunnen als binnen het normale bereik worden beschouwd.
Wanneer de atmosferische druk verandert, kunnen weersafhankelijke mensen het volgende voelen:
hoofdpijn; vasculaire spasmen met stoornissen in de bloedsomloop; zwakte en slaperigheid met verhoogde vermoeidheid; gewrichtspijn; duizeligheid; gevoel van gevoelloosheid in de ledematen; verlaagde hartslag; misselijkheid en darmstoornissen; kortademigheid; verminderde gezichtsscherpte.
Baroreceptoren in de lichaamsholten, gewrichten en bloedvaten reageren het eerst op drukveranderingen.
Bij drukveranderingen ervaren weergevoelige mensen stoornissen in de werking van het hart, een zwaar gevoel op de borst, pijn in de gewrichten en bij spijsverteringsproblemen ook winderigheid en darmstoornissen. Bij een aanzienlijke drukdaling leidt een gebrek aan zuurstof in de hersencellen tot hoofdpijn.
Ook kunnen drukveranderingen tot verstoringen leiden mentale staat- mensen voelen zich angstig, geïrriteerd, slapen onrustig of kunnen over het algemeen niet slapen.
Statistieken bevestigen dat wanneer plotselinge veranderingen atmosferische druk verhoogt het aantal misdaden en ongevallen in transport en productie. De invloed van atmosferische druk op de arteriële druk wordt getraceerd. Bij hypertensieve patiënten kan een verhoogde atmosferische druk een hypertensieve crisis met hoofdpijn en misselijkheid veroorzaken, ondanks het feit dat op dit moment helder, zonnig weer begint.
Integendeel, hypotensieve patiënten reageren scherper op een verlaging van de atmosferische druk. De verminderde zuurstofconcentratie in de atmosfeer veroorzaakt stoornissen in de bloedsomloop, migraine, kortademigheid, tachycardie en zwakte.
Weersgevoeligheid kan een gevolg zijn van een ongezonde levensstijl. De volgende factoren kunnen leiden tot weersgevoeligheid of de ernst ervan verergeren:
lage fysieke activiteit; slechte voeding met begeleidend overgewicht; stress en constante nerveuze spanning; slechte toestand van het externe milieu.
Eliminatie van deze factoren vermindert de mate van meteogevoeligheid. Weergevoelige mensen moeten:
neem voedingsmiddelen met veel vitamine B6, magnesium en kalium op in uw dieet (groenten en fruit, honing, melkzuurproducten); beperk de consumptie van vlees, zout en gefrituurd voedsel, snoep en specerijen; stoppen met roken en alcohol drinken; verhoog de fysieke activiteit, maak wandelingen in de frisse lucht; Organiseer je slaap, slaap minimaal 7-8 uur.
Als je ons artikel leuk vond en iets toe te voegen hebt, deel dan je mening. Het is voor ons erg belangrijk om uw mening te kennen!
Atmosferische druk is de kracht waarmee een luchtkolom op een bepaalde oppervlakte-eenheid van de aarde drukt, vaak gemeten in kilogram per stuk vierkante meter, van daaruit worden ze al overgebracht naar andere eenheden. Door naar de wereld De atmosferische druk varieert, het hangt ervan af geografische locatie. Een normale normale bloeddruk is uiterst belangrijk naar het menselijk lichaam voor volledige werking. Je moet uitzoeken welke atmosferische druk normaal is voor een persoon, en hoe de veranderingen het welzijn kunnen beïnvloeden.
Als je naar een hoogte stijgt, neemt de atmosferische druk af, en als je naar beneden gaat, neemt deze toe. Deze indicator kan ook afhankelijk zijn van de tijd van het jaar en de vochtigheid in een bepaald gebied. In het dagelijks leven wordt het gemeten met behulp van een barometer; het is gebruikelijk om de atmosferische druk in millimeters kwik aan te geven.
Er wordt aangenomen dat de ideale atmosferische druk 760 mmHg is, maar in Rusland en het grootste deel van de planeet in het algemeen is dit cijfer verre van dit ideaal.
De normale kracht van de luchtdruk wordt beschouwd als die waarbij een persoon zich prettig voelt. Bovendien zullen voor mensen uit verschillende habitats de drukindicatoren waarop de normale gezondheid blijft bestaan, anders zijn. Een persoon went meestal aan de indicatoren van het gebied waarin hij leeft. Als een bewoner van hooglanden naar een laagland verhuist, zal hij enige tijd ongemak ervaren en er geleidelijk aan wennen.
Maar zelfs op een vaste verblijfplaats kan de atmosferische druk veranderen, meestal als gevolg van wisselende seizoenen en plotselinge weersveranderingen. In dit geval kunnen mensen met een aantal pathologieën en aangeboren weersafhankelijkheid ongemak ervaren en kunnen oude ziekten verergeren.
Het is de moeite waard om te weten hoe u uw toestand kunt verbeteren als de atmosferische druk sterk daalt of stijgt. U hoeft niet meteen naar de dokter te rennen; er zijn huistechnieken die door veel mensen zijn getest en die u kunnen helpen zich beter te voelen.
Belangrijk! Het is vermeldenswaard dat mensen die gevoelig zijn voor veranderende weersomstandigheden voorzichtiger moeten zijn bij het kiezen van plaatsen om hun vakantie door te brengen of te verhuizen.
Welke atmosferische druk wordt als normaal beschouwd voor mensen?
Veel experts zeggen: normale druk voor een persoon zal het cijfer 750 – 765 mmHg zijn. Het is het gemakkelijkst om je aan te passen aan indicatoren binnen deze grenzen; voor de meeste mensen die op vlakten, kleine heuvels en laaglanden wonen, zullen ze geschikt zijn.
HET IS BELANGRIJK OM TE WETEN!
Een middel dat u in een paar stappen van HYPERTENSIE verlost
Het is vermeldenswaard dat het gevaarlijkste niet de verhoogde of verlaagde indicatoren zijn, maar hun plotselinge verandering. Als veranderingen geleidelijk plaatsvinden, zullen de meeste mensen ze niet opmerken. Een plotselinge verandering kan negatieve gevolgen hebben: sommige mensen kunnen flauwvallen tijdens een scherpe klim bergopwaarts.
Druknormtabel
IN verschillende steden Landindicatoren zullen anders zijn, dit is de norm. Meestal vertellen gedetailleerde weerrapporten u of de atmosferische druk boven of onder normaal is. dit moment tijd. U kunt de norm voor uw woonplaats altijd zelf berekenen, maar het is gemakkelijker om naar kant-en-klare tabellen te verwijzen. Hier zijn bijvoorbeeld de indicatoren voor verschillende steden in Rusland:
Stads naam | Normale atmosferische druk (in millimeter kwik) |
In Moskou | 747 – 748 |
In Rostov aan de Don | 740 – 741 |
In Sint-Petersburg | 753 – 755, op sommige plaatsen zelfs tot 760 |
In Samara | 752 – 753 |
In Jekaterinenburg | 735 – 741 |
In Perm | 744 – 745 |
In Tyumen | 770 – 771 |
In Tsjeljabinsk | 737 – 744 |
In Izjevsk | 746 – 747 |
In Jaroslavl | 750 – 752 |
Het is vermeldenswaard dat voor sommige steden en regio's grote drukvallen normaal zijn. Lokale bevolking Meestal goed aangepast aan hen, zal de bezoeker zich onwel voelen.
Belangrijk! Als weersafhankelijkheid plotseling optreedt en nog nooit eerder is waargenomen, dient u een arts te raadplegen, dit kan op een hartaandoening duiden.
De invloed van atmosferische druk op het lichaam
Voor mensen met bepaalde ziekten of overgevoeligheid kunnen veranderingen in de weersdruk een negatief effect hebben, waardoor in sommige gevallen hun vermogen om te werken wordt beperkt. Deskundigen merken op: vrouwen reageren iets vaker op weersveranderingen dan mannen.
Mensen met een gevoeligheid voor verandering reageren verschillend op veranderingen. Sommige mensen voelen een licht ongemak dat na enige tijd gemakkelijk vanzelf verdwijnt. Anderen hebben speciale medicijnen nodig om verergering van ziekten te voorkomen die kunnen optreden als gevolg van veranderende weersomstandigheden.
De volgende groepen mensen zijn het meest vatbaar voor negatieve ervaringen tijdens drukveranderingen:
Mensen met verschillende ziekten longen, deze omvatten bronchiale astma, obstructieve bronchitis en chronische bronchitis. Mensen met verschillende ziekten van het hart en de bloedvaten, vooral hypertensie, hypotensie, atherosclerose en andere aandoeningen. Mensen met hersenziekten, reumatische ziekten, ziekten van het bewegingsapparaat, vooral osteochondrose.
Er wordt ook aangenomen dat veranderingen in de weersomstandigheden allergische aanvallen veroorzaken bij mensen met allergieën. Bij volledig gezonde mensen hebben de veranderingen meestal geen significant effect.
Mensen met weersafhankelijkheid ervaren hoofdpijn, slaperigheid, een gevoel van vermoeidheid en onregelmatigheden in de pols die normaal gesproken niet worden waargenomen. Het wordt echter geadviseerd om een arts te raadplegen om de ontwikkeling van ziekten van het hart en het zenuwstelsel uit te sluiten.
Naast hoofdpijn en vermoeidheid kunnen mensen met verschillende ziekten gewrichtspijn en veranderingen ervaren bloeddruk gevoelloosheid in de onderste ledematen, spierpijn. In geval van verergering van chronische ziekten moet u medicijnen gebruiken die door uw arts zijn voorgeschreven.
Wat te doen als u weersafhankelijk bent?
Als verhoogde gevoeligheid tot een verandering in de weersomstandigheden, maar er zijn geen ziekten die daartoe leiden, dan zullen de volgende aanbevelingen u helpen omgaan met onaangename sensaties.
Het is raadzaam om 's ochtends een contrastdouche te nemen en daarna een kop goede koffie te drinken om in goede conditie te blijven. Gedurende de dag wordt geadviseerd om meer thee te drinken, groene thee met citroen wordt aanbevolen. Het wordt aanbevolen om meerdere keren per dag oefeningen te doen.
Tegen de avond adviseren ze je integendeel om te ontspannen, ze zullen helpen kruidenthee en afkooksels met honing, valeriaaninfusie en andere milde kalmerende middelen. Ze adviseren je om vroeg naar bed te gaan en overdag minder zout voedsel te eten.
Volgens statistieken kunnen jaarlijks ongeveer 7 miljoen sterfgevallen worden toegeschreven aan hoge bloeddruk. Maar uit onderzoek blijkt dat 67% van de hypertensiepatiënten niet eens vermoedt dat ze ziek zijn! Hoe kun je jezelf beschermen en de ziekte overwinnen? Dr. Alexander Myasnikov vertelde in zijn interview hoe je hypertensie voor altijd kunt vergeten...