Historie alkoholików, którzy rzucili picie. Konsekwencje długich napadów – prawdziwe historie z życia alkoholików. Jak możesz zmniejszyć swoje szanse na zarażenie się nowym wirusem?
Artykuł wspomina o znanych osobach, które opowiadają o swoim życiu przed i po wypiciu alkoholu, a także o tym, jak doszli do absolutnej trzeźwości.
Dochodzą do zgodnej opinii, że bez alkoholu ich rzeczywistość stała się jaśniejsza i znacznie ciekawsza - to główny powód całkowita utrata zainteresowania alkoholem.
„Wszyscy pijacy przestają pić, ale niektórym udaje się w życiu”. Smutny żart. Uzależnienie od alkoholu jest bardzo poważne i rzeczywiście nie każdemu, kto je nabył, udaje się przestać. Kiedy już zostaniesz alkoholikiem, nie możesz już dłużej nim być, możesz przejść do kategorii rzucić alkoholika tylko wtedy, gdy bardzo się postarasz.
Jeden z moich znajomych powiedział kiedyś, że człowiek przestaje pić, gdy dochodzi do krawędzi. Po prostu koncepcja każdego jest inna. Dla jednych to tak, jakby został zdegradowany z generała na pułkownika, ale dla kogoś to nie koniec leżeć pod płotem. On sam od czasu do czasu iw przerwach między nimi aktywnie promował trzeźwość. W końcu żona wyrzuciła go z domu. Czy doszedł do końca i czy w ogóle żyje, nie wiem. Czasami sygnał jest bardzo wyraźny i jednoznaczny. Aleksandra Rosenbauma, na przykład uważał się za silnego pijącego, wierzył, że może dużo pić bez szkody dla zdrowia, a nawet twierdził, że nie ma takiej choroby jak. Przestał pić po tym, jak się upił, i dopiero przybycie karetki pogotowia na czas uratowało życie piosenkarza.
Jednak zagrożenie życia nie zawsze powstrzymuje używanie alkoholu. Grigorij Leps pijaństwo doprowadziło do najtrudniejszego. Pewnego razu, podczas kolejnego ataku, lekarze dosłownie wyciągnęli go z tamtego świata. Wywarło to silne wrażenie na artyście i przez długi czas powstrzymywał się od picia, ale potem znów zaczął pozwalać sobie na picie alkoholu.
Czasami wcale nie jest to strach o życie, ale wstyd, świadomość tego, jak nisko się upadł, pomaga przestać pić. W młodym wieku Raymond Pauls był pianistą w orkiestrze, który często występował w restauracjach i na tańcach, gdzie alkohol był niezbędny. Życie stopniowo zamieniło się w jeden ciągły alkohol. Doszło do tego, że przyjaciele zabrali Paula do specjalnej kliniki. Widok zebranych razem upadłych alkoholików i świadomość, że on sam się nimi stał, wprowadził muzyka w stan szoku. Według niego przestał pić: „natychmiast, w sekundę i całkowicie – wcale i nigdy”.
Oto słynny aktor Aleksiej Niłow(Kapitan Larin w „Gliniarzach”) niejednokrotnie chodził do szpitala, aby powstrzymać pijaństwo. Ale wytrzymał nie więcej niż 2-3 dni i ponownie "wziął na klatkę piersiową", znajdując towarzyszy do picia wśród pacjentów tego samego szpitala, a czasem nawet wśród lekarzy. Aleksiej uważa, że nie da się go zakodować, ale z wielkim pragnieniem sam może przez chwilę odmówić alkoholu. Jako przykład przytacza historię, kiedy nie kodował, nie mówiąc o tym nikomu. Niemniej jednak rok później nie piłem i wszyscy myśleli, że kodowanie pomogło.
W społeczeństwie wciąż nie ma zgody co do tego, co to jest: ktoś uważa pijaków za nieodpowiedzialnych egoistów, których trzeba ukarać, ktoś jest chory i trzeba go leczyć.
Według Larisa Guzeeva: „Alkoholizm to straszna choroba, podobnie jak grypa czy żółtaczka, alkoholików należy leczyć, a nie skarcić”. Sama Larisa zaczęła pić pomimo swojego uzależnionego od narkotyków męża, próbując jakoś na niego wpłynąć. Zakończyło się leczeniem i to nie tylko alkoholizmem, ale także przewlekłymi chorobami spowodowanymi pijaństwem. Teraz to już przeszłość. Pijaństwo niejako umieszcza człowieka w innej rzeczywistości, bardzo ograniczonej i zniekształconej, ale która umożliwia rozwiązanie wszystkich problemów za pomocą kolejnej dawki alkoholu.
W rezultacie cały sens życia sprowadza się do możliwości przyjęcia tej właśnie dawki i dopiero wtedy pojawia się zainteresowanie innymi aspektami życia. A im dalej idziesz, tym trudniej się z tego wydostać.
Według zeznań różnych osób, którym udało się pozbyć głodu alkoholu, nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania. Ktoś naprawdę może sam przestać pić, jeśli znajdzie poważny powód. Takich jak na przykład twoje zdrowie lub dobre samopoczucie bliskich. Niektórzy nie potrafią tego zrobić, a taka osoba potrzebuje pomocy, wsparcia i leczenia.
Jednak wszyscy byli pijący są zgodni, że bez alkoholu ich rzeczywistość stała się znacznie jaśniejsza, ciekawsza i wieloaspektowa. I według nich jest to główny powód całkowitej utraty zainteresowania alkoholem w obecnym życiu.
Możesz dowiedzieć się o tych aktorach, którzy nie potrafili przezwyciężyć uzależnienia od alkoholu i wyjechali do innego świata.
Przestań pić. Dobra trzeźwość dla ciebie!
„Spotkaliśmy się z przyjaciółmi. Byłem studentem, on jest niedawnym absolwentem Moskiewskiego Uniwersytetu Państwowego. Znam przyjaciół od wielu lat, chodziliśmy do tej samej szkoły. Zwykła inteligentna firma moskiewska. Śpiewali piosenki, pili wino - wydaje mi się, jak wszyscy inni. Był przystojny, dobrze śpiewał, żartował dowcipnie - dusza towarzystwa. Bardzo mi pochlebiało, że zwrócił na mnie uwagę. Powieść toczyła się szybko i rozwijała się bardzo szybko. Chodziliśmy po mieście, śpiewał mi Beatlesów, czytał wiersze, opowiadał historie o moskiewskich ulicach. Było z nim ciekawie i nie nudno: bystry, mądry, a jednocześnie miękki i miły. Zakochałem się oczywiście bez pamięci.
Dosłownie trzy miesiące później postanowiliśmy zamieszkać razem. Każdy z nas mieszkał z rodzicami, nie chciało się wprowadzać do jednego z nich, bardzo chciało nam się rozpocząć życie, stworzyć „prawdziwą rodzinę”. Wszystko było nowe, wszystko było super.
Wynajęliśmy mieszkanie i zamieszkaliśmy razem. Kiedy przeszli obok urzędu stanu cywilnego, żartobliwie zaproponował, że wejdzie, poparłem żart - złożyli podanie. Jak długo się znaliśmy do tego czasu, sześć miesięcy? Może trochę więcej. Wydawało mi się wtedy, że tak powinno być, że w końcu poznałam „swojego mężczyznę”, mój dziadek wyszedł za mąż 2 tygodnie po naszym poznaniu. A potem żył przez 50 lat w miłości i harmonii.
Zagrał wesele. Po ślubie przyjechał do nas jego kolega z innego miasta, wtedy po raz pierwszy zobaczyłam męża bardzo pijanego. Ale nie przywiązywałem żadnej wagi, no cóż, który z nas się nie upił?
Popularny
Zaczęliśmy żyć. Pierwsze miesiące były bardzo dobre. Około dwóch miesięcy po ślubie zaszłam w ciążę. Byliśmy szczęśliwi, rozpieszczał mnie smakołykami, zabrał mnie do lekarza, dołączył zdjęcie z USG nad pulpitem. W tym samym czasie pił, ale to mi nie przeszkadzało. Wieczorem butelka piwa. On nie leży pijany! Cóż, słoik koktajli. Fakt, że przynajmniej coś, ale pił codziennie, to z jakiegoś powodu tak naprawdę mi nie przeszkadzał.
Około dwa miesiące przed porodem poszedł na swoje pierwsze objadanie się.
Byłem na to kompletnie nieprzygotowany. Całe życie myślałem, że napady alkoholowe zdarzają się „zdeklasowanym elementom”, to „hanuriki pod płotem”, które objadają się i „jedzą wódkę”. Ale ze mną, z moimi bliskimi, z moimi przyjaciółmi, w naszym środowisku to nie może się zdarzyć, ponieważ nie może, kropka. Jesteśmy wykształconymi inteligentnymi ludźmi, nasi rodzice są wykształconymi inteligentnymi ludźmi, cóż, co za bzdura. Jednak to był on. Przez sześć dni mój mąż leżał, pił i wymiotował. Nie zrobił nic więcej. Nie wiedziałam, co robić, więc posłusznie przywiozłam go „na kaca” (powiedział, że inaczej umrze, że teraz 50 gramów kaca i ani kropli więcej). Przyniosłem mu do łóżka jedzenie, którego nie zjadł. Nie móc. Ogromna jak sterowiec, z ciężarnym brzuchem, poszła do lokalnego supermarketu i kupiła piwo, którego sama nigdy nie piła, płonąc upokarzającym wstydem. Nie mogłem się zmusić, żeby komuś o tym powiedzieć, skonsultować się z kimś: powiedziałem wszystkim moim przyjaciołom i rodzinie, że mam idealne małżeństwo, wspaniałego męża i wcale nie życie, ale bajkę. I oto jest. Stopniowo sam wyszedł z objadania się - po prostu nie mógł już pić. Naprawdę chciałem zapomnieć o minionym tygodniu. I wszyscy udawaliśmy, że nic się nie stało.
Potem urodziło się dziecko. Napisałam dyplom i pracowałam w domu, dziecko nie spało dobrze, my też. Zaczęłam się kłócić z mężem. Po kilku tygodniach znowu zaczął się upijać. Byłam przerażona. Nie dałem mu ani kropli alkoholu na kaca, a on wciąż był codziennie pijany w dymie. Kiedy w końcu wytrzeźwiał, jakieś pięć dni później, zrobiłem awanturę i „wielką rozmowę”.
Przysiągł i przysiągł, że to ostatni raz. Że to tylko stres ostatnich kilku miesięcy. Wierzyłem. Ale nie można było w to uwierzyć. Tak zaczęło się piekło.
Nasze życie potoczyło się według powtarzającego się scenariusza: przez tydzień pił mocno, praktycznie leżąc, wstawał tylko po to, by pójść do toalety. Potem przez kilka dni w ogóle nie pił, o ile mogłem powiedzieć, ale pozostał na wpół pijany. Potem zaczął trochę pić co drugi dzień. Potem każdego dnia. Następnie wypij ponownie. Taki niekończący się krąg 3-5 tygodni.
Zbliżyłem się do jego starszej siostry. Powiedziała mi, że jego ojciec był alkoholikiem i że jego rodzina starała się to przede mną ukryć. Że mój mąż długo pił, a jego rodzina wstrzymała oddech, kiedy się poznaliśmy - w wyniku romantycznego szczęścia prawie nie pił. Modlili się tylko, żebym się o tym nie dowiedziała przed ślubem, a potem naciskali na nas, żeby mieć dziecko (najlepiej trzy i jak najszybciej). Że jego druga siostra wyprowadziła się z domu w wieku 17 lat - tylko po to, by nie mieszkać w mieszkaniu z dwoma alkoholikami.
Kochałam go, kochałam naszą córkę i przez długi czas sam pomysł rozwodu wydawał mi się bluźnierczy. Jest chory, powiedziałem sobie, jest nieszczęśliwy, kim mam być, jeśli zostawię go w takiej sytuacji? Muszę go uratować. I próbowałem ratować. Gdzieś po trzecim lub czwartym upijaniu się zacząłem nalegać, abyśmy zwrócili się do narkologa. Słyszałem, że jest kodowanie i szycie, ale tak naprawdę nie wiedziałem, co to jest. Ale wiedziałem na pewno, że alkoholizm jest chorobą, co oznacza, że trzeba go leczyć. Dlaczego po trzecim lub czwartym? Ponieważ zaprzeczyłem. Ukrywałem się przed rzeczywistością. Nie wierzyłem, że to wszystko mi się przydarzyło. Myślałem że zrobiłem. Nie może być, bo nigdy nie może być. Ale czasem to, co nie może być, zdarza się po raz trzeci z rzędu, trzeba przyznać, że istnieje.
Nie był gwałtowny i agresywny, nie próbował mnie uderzyć. Był cichym alkoholikiem, po prostu kłamał i cierpiał. Kiedy był pijany, zaczął coś mówić. Albo powiedział, że jestem marzeniem całego jego życia, to przeciwnie, że mnie nienawidzi. Albo powiedział, że wkrótce umrze, albo że jest męczennikiem. Że jestem męczennikiem. Był emocjonalnie rzucony z jednej skrajności w drugą. A wraz z nim zostałem rzucony.
Nigdy z nim nie piłem. Byłam karmiącą matką, odpowiednią dziewczyną. Nawet nie przyszło mi do głowy, żeby dołączyć do jego picia. Szukałem wyjścia. Najpierw w internecie. Czytałem artykuły narkologów, siedziałem na forum, na którym byli krewni alkoholików. Tam dowiedziałem się, że istnieją specjalne grupy. Jak Anonimowi Alkoholicy, tylko dla krewnych. Wezwany do wsparcia, by nie popadać w współzależność, by dać możliwość zabrania głosu. I dołączyłem do tej grupy.
Grupa składała się z kilku nudnych kobiet i kuratora. Również nudne. Pierwszą rzeczą, jaką powiedział kurator otwierając grupę było „Alkoholik nigdy nie przestanie być alkoholikiem”. A potem uczestnicy zaczęli mówić. Istniało kilka prostych zasad: nie przerywać, nie krytykować i nie osądzać. Mów jeden po drugim. Nie żądaj rozmowy od kogoś, kto nie jest gotowy. A kobiety przemówiły. A ja ich słuchałem i byłem wewnętrznie przerażony. Ich krewni alkoholicy — mężowie, ojcowie, bracia, matki — nie byli marginesem społeczeństwa. Byli to zwykli ludzie – z tych, których szanowałem. Profesor w jakimś instytucie. Inżynier kolejowy. Nauczyciel w szkole. Nawet lekarz. I wszyscy pili.
Równolegle szukałem narkologa. Dziewczyny z cheerleaderek sceptycznie podchodziły do tego pomysłu. Narkolodzy im nie pomogli. Opowiadali wszelkiego rodzaju horrory (nie jestem pewien z mojego doświadczenia) o creepy skutki uboczne szycie i kodowanie, jak ludzie stawali się niepełnosprawni, a nawet umierali. Ale byłem wytrwały. Pomyślałem, że skoro alkoholizm to choroba, potrzebny jest lekarz. W końcu na polecenie znalazłem narkologa. Najpierw poszła do niego. Pierwszą rzeczą, jaką mi powiedział, było: „Alkoholicy nigdy nie są byłymi, rozumiesz to? Alkoholik nie może pić. Ale na zawsze pozostanie alkoholikiem”. Potem rozmawialiśmy pewnie przez godzinę. Powiedział to, co już wiedziałem: że do wyniku potrzebne jest pragnienie pacjenta, że potrzebna jest jego silna wola, że jeśli nie chce, to nic nie zadziała, nawet połóż się z kośćmi. Powiedział też, że nie można „zaszyć” osoby, której krew zawiera alkohol. Konieczne jest, aby przez co najmniej trzy dni nie pił.
I zaczęłam namawiać męża do szycia. Błagać. Zagrozić. Błagać. Szantażuj dziecko. Powiedział: „Tak, tak, tak”. Ale pił. I kłamał. Czy nas zaczęły pojawiać się skrytki w mieszkaniu. Ukryłem pieniądze. On jest butelkami. Zabrałem od niego wszystko, co do grosza - poszedł do sklepu spożywczego i upił się z miejscowymi pijakami. Jeśli tego nie zabrał, wypił wszystko i powiedział mi, że przegrał lub został okradziony. I znowu ten cykl: binge – kilka dni wytchnienia – binge. Zwykle pod koniec picia, gdy był bardzo chory fizycznie, zgadzał się na zaszycie. Ale nigdy nie przeżył trzech dni bez kropli alkoholu.
Z biegiem czasu miał dziwne ataki, kiedy nagle zbladł, łapiąc powietrze. Raz niósł dziecko do mycia i nagle upadł. Byłam w pobliżu, podniosłam dziecko i spojrzałam z przerażeniem na mojego męża, który dosłownie zsunął się po ścianie. Nie pozwolił mi wezwać lekarza, bał się, że go „zaszyję” na siłę. Po pewnym czasie wyzdrowiał.
Chwytałem się słomek. W grupie wsparcia kobiety często dzieliły się różnego rodzaju środkami ludowymi, które „zdecydowanie pomogłyby”. Kiedyś powiedzieli mi o takim „panaceu”: bierzesz, jak mówią, łyżeczkę amoniaku, rozpuszczasz ją w szklance wody, podajesz do picia jednym haustem - i to wszystko. Nigdy nie będę pił. Wróciłam do domu i szczerze o wszystkim powiedziałam mężowi. – Ty – mówię – chcesz przestać pić? Ale nie możesz? A oto super narzędzie. Będziesz pić amoniak i więcej – nigdy!” „Byliśmy młodzi i głupi. Posłusznie wziął ode mnie szklankę i wypił kilka łyków. Wybałuszył oczy, strasznie zakaszlał, upadł jak powalony. Kiedy drżącymi rękoma wybierałam numer karetki, obudził się, zabrał mi telefon i powiedział: „Jeśli chcesz mnie zabić, znajdź łatwiejszy sposób, czy coś”. I oczywiście nie przestał pić.
Zacząłem się obwiniać. Pamiętałem go - wesołego żartownisia - przed ślubem. Chyba jestem taką złą żoną, że on pije. Poszłam w szlafroku, nie umalowałam się (przypominam - dziecko, dyplom, praca), nie zrobiłam tego i tamtego. Zjadłem siebie. Jakoś zapomniałem, że przed spotkaniem ze mną był już alkoholikiem. I ten jeden lub dwa tygodnie między napadami alkoholu nadal był duszą firmy. A co się dzieje w naszym domu - tylko ja widziałem.
Mniej więcej rok później w końcu przyznałam, że muszę się rozwieść. Póki dziecko jest jeszcze małe, nie rozumie i nie powtarza za ojcem. W końcu pozwoliłem sobie przyznać, że zrobiłem wszystko, o czym mogłem pomyśleć i nic nie pomogło. I że codziennie się niszczę, że z mojej przeszłości - wyluzowanej, wesołej, pięknej, pewnej siebie - zostaje blady, nieszczęsny cień, wiecznie płaczący i strasznie zmęczony. Rozmawialiśmy i tak jakby ustaliliśmy wszystko. Prosiłem tylko, żeby przyszedł trzeźwy, kiedy odwiedza dziecko, nic więcej. Poszedł do rodziców.
Szlochałem przez prawie dzień, strasznie żal mi siebie, dziecka, mojego pięknego snu (jak mi się wydawało, ucieleśnionego w tym małżeństwie), mojego męża, który beze mnie całkowicie zniknąłby. Następnego dnia wrócił i powiedział, że nie może bez nas żyć i jest gotów spróbować wszystkiego jeszcze raz. I oczywiście to zaakceptowałem. Poszliśmy nawet razem do narkologa. Tylko nic się nie zmieniło: następnego dnia mąż znów się upił. Znowu go wyrzuciłem, tydzień później wrócił. Jeszcze trzy razy próbowaliśmy „zacząć od nowa”. Po raz trzeci poszedł na objadanie się przez dwa tygodnie, spakowałem swoje rzeczy, dziecko i wyszedłem z wynajęte mieszkanie do mamy. Po pewnym czasie rozwiedliśmy się przez sąd.
Pierwsze półtora roku po rozwodzie byłam strasznie ubezpieczona. Nie mogłem nawet obejrzeć filmu, w którym bohaterowie coś pili, zachorowałem fizycznie. Naciskałem moich przyjaciół, aby nie pili przede mną. Stopniowo zanikało. Trzy lata później udało mi się nawet wypić kieliszek wina. Ale nadal zdecydowanie czuję ten zapach - zapach ostrego picia i zapach alkoholika: nie można go pomylić z niczym, ani z konsekwencjami gwałtownego pijaństwa, ani z chorobą. Czasami w metrze wpadam na ludzi - przyzwoicie ubranych, gładko ogolonych - i cofam się, wiedząc na pewno, że to jest to. Mam przed sobą alkoholika. I czuję strach. Kiedyś zaprzyjaźniłem się z kobietą, która również miała doświadczenie życia z alkoholikiem i powiedziała mi, że czuje to samo. Na zawsze. Nie ma byłych alkoholików. I najwyraźniej też żony alkoholików.
Od 1996 roku w Kirgistanie istnieje społeczeństwo Anonimowi Alkoholicy(AA): Przestań pić, długoterminowi alkoholicy, pomóż innym „wyjść”. W tym czasie aktywiści uratowali wielu Kirgistanów, z których niektórzy nie spożywali alkoholu od 20 lat.
Ostatnio wspólnota posiada grupę kobiet w Anonimowych Alkoholikach, której członkowie mogą dyskutować na tematy czysto „kobiece”, które nie mogą być poruszane na walnym zgromadzeniu. Kilku uczestników programu, którzy weszli na ścieżkę powrotu do zdrowia, podzieliło się swoimi historiami.
Nazwy zostały zmienione.
Ajnaguł
Zacząłem pić dawno temu, ale ostatnio - w ciągu 10 lat od rozpoczęcia działalności - alkohol stał się dla mnie bardziej dostępny. W tym sensie, że nie mogłem iść do pracy: nikt mnie nie kontroluje, nie muszę się nikomu zgłaszać. Pełna swoboda działania. Biznes szedł dobrze, wcześniej też zajmowałem dobre stanowisko i wszystko było łatwe. Miałem sieć sklepów, które potem zamykałem po kolei, bo realizatorzy widzieli, że nie było mnie w pracy przez dwa, trzy dni. Piję przez dwa dni, wysycham przez dwa dni.
A jakieś trzy lata temu czułam się tak źle, że zaczęłam wymiotować, siedziałam przez dwa dni z umywalką i poprosiłam córkę, żeby zabrała mnie na terapię odwykową. Sam jej pokazałem drogę.
Po raz pierwszy było to dla mnie piekło (i w następnych czasach też). To zamknięty pokój, bary, szpital...
Dla mnie to wszystko było strasznie trudne, przerażające. Powiedziałem wtedy, że mojej stopy już tu nie będzie. Jednak jedna kobieta powiedziała mi, że kto raz przyjedzie, dostanie się tam drugi raz. Śmiałem się nawet wtedy. Kłóciłem się z lekarzami, przeklęty. Lekarz powiedział mi, że nie pozwoli mi odejść, bo jestem zdenerwowana, chociaż przyjechałam trzeźwa. Lekarz bał się, że znowu wyjdę i upiję się. Poza tym krzyczałem, że gdybym chciał, kupiłbym sobie samochód z wódką. To było moje pierwsze doświadczenie w leczeniu uzależnień.
Wtedy można było porównywać według mnie zegarki: co trzy, cztery miesiące tam docierałem. I nawet jeśli byłam tam kilka dni, bo mnie tam zabrali, jak tylko poczuli alkohol, błagałam lekarzy, żeby mi pomogli. Płakałam, czołgałam się na kolanach, bo byłam głupio zmęczona przychodzeniem tam, żeby się zamknąć, a nie spać… To wszystko jest trudne. Próbowałem iść do meczetu, chodziłem do uzdrowicieli. Nic nie pomogło.
Pewnego dnia zdałem sobie sprawę, że brakuje mi komunikacji. Byłem w szpitalu. I nie ma tam nic do roboty, poza dzieleniem się historiami swojego życia z innymi kobietami, doświadczeniem picia alkoholu. Potem przyszedłem do szpitala już trzeźwy z kilkoma słodyczami i po prostu rozmawiałem. Zrozumiałem: pomaga mi to, że dzielę się z nimi, a oni dzielą się ze mną.
Nigdy nie słyszałem o grupie Anonimowych Alkoholików. A w moim ostatnim załamaniu, kiedy znowu byłem w szpitalu, zobaczyłem wizytówkę AA od bardzo młodej dziewczyny. To była moja ostatnia nadzieja, bo nie wiedziałam co robić, nie widziałam wyjścia. Skopiowałem numery telefonów. Pamiętam, że już na pierwszym spotkaniu zdałem sobie sprawę, że trafiłem we właściwe miejsce. To prawda, nie rozumiałem, dlaczego wszyscy się uśmiechają, wszyscy byli szczęśliwi i radośni, bo trochę się bałem. I czułem, że znam je wszystkie. Podszedłem i zapytałem: „Czy uczyliśmy się razem? Czy pracowaliśmy?” Potem wyjaśnili mi, że jesteśmy tylko pokrewnymi duchami.
Jestem wdzięczny, że istnieje taka społeczność. I żebyśmy wytrzeźwieli bez detoksykacji i lekarstw, żyj, raduj się.
Suusar
Zacząłem pić w wieku 14 lat. Mój tata jest alkoholikiem. Później moja mama zaczęła pić. Po raz pierwszy spróbowałem alkoholu z kolegami z klasy. I jedziemy. Na początku trochę używałem. Następnie w lata studenckie Piłem. A ja już zacząłem mieć problemy z alkoholem. Przed wspólnotą tego nie rozumiałem. Byłem otoczony przez stałych alkoholików i narkomanów. I nie rozumiałem, dlaczego moja mama skarciła mnie: "Ta twoja dziewczyna nie jest dobra. Nie przyjaźnij się z nią". Teraz rozumiem, że przyciągałem do siebie takich ludzi.
Skończyło się na tym, że poślubiłem alkoholika.
Jest strasznie uparty, samolubny. Urodziłam z niego dwoje dzieci. To pogoda. Drugie dziecko po urodzeniu cały czas płakało, a mąż wyszedł z domu. Potem okazało się, że zaczął mnie zdradzać, kiedy byłam w ciąży. Kiedy się dowiedziałam, zerwałam z mężem. Z tego powodu zacząłem pić jeszcze więcej. Dziecko było chore. Potem zapadł w śpiączkę. Był leczony.
Wtedy mama powiedziała mi: „Idź poszukać pracy” i przyjechałem do Biszkeku. Znowu był alkohol. Zostałem zwolniony z pracy. Potem pojechałem do pracy w Moskwie. Pierwszego dnia, kiedy przyjechałem, przyjaciel zaproponował, że napije się na spotkanie. Powiedziałem: „Nie, nie będę miał wódki. Możesz napić się piwa”. To tam zacząłem uzależniać się od piwa.
W 2013 roku przez znajomego dostałam pracę. Tam też piłem, spóźniłem się. CEO Podszedł do mnie i zapytał, co się ze mną stało. Wyznałam, że mam problemy z alkoholem. Okazało się, że mężczyzna pochodził z równoległej społeczności narkomanów. Na początku nie przyznał mi się do winy, zapytał tylko: „Chcesz być szczęśliwy? Musisz to powstrzymać. dobra kobieta. Zabiorę cię do miejsca, gdzie będziesz się uczyć”. W ten sposób dostałem się do społeczności AA.
Na pierwszym spotkaniu poczułem się sobą. Płakałam, wszyscy mnie wspierali, sugerowali, jak zachować trzeźwość. Zacząłem więc chodzić do grupy, znalazłem mentora. Ale dla mnie nic nie działało. Poszedłem do programu na miesiąc lub dwa. Najdłużej byłem trzeźwy przez sześć miesięcy i dziewięć dni. Ciężko mi zaakceptować pewne sytuacje, ludzi, a potem odchodzę od programu i idę napić się po staremu.
Ostatnie załamanie spowodowane było tym, że zachorował mój syn. I nie mogłem tego znieść.
Angelina
Jak uzależniłem się od alkoholu? Na przyjęciu urodzinowym mojej siostry wypiłem trzy kieliszki szampana, pojawiło się patologiczne upojenie i rozwaliłem dom. Kiedy rano obudziłem się radosny, szczęśliwy i wolny, to już było jasne, że ups, ta osoba miała jakąś nieadekwatną - nienormalną reakcję na alkohol.
Pierwszy raz poszedłem do narkologów w wieku 20 lat. Paradoks mojej choroby polega na tym, że jeśli ludzie po odrobinie wypicia przestają, to muszę się rozkoszować śmieciami. I to jest pierwsza oznaka chronicznego alkoholizmu. Chociaż moja rodzina nie piła alkoholu, nie było nawet uczt, ale gdzieś zastrzelono genetykę. To znaczy, mam tę cechę ciała, taką reakcję na alkohol. Ponieważ ludzie są uczuleni na pewne rzeczy, mam coś takiego. Moja rodzina jest pełnoprawna i tak dalej, ale mam 100 gramów i tyle.
Zacząłem biegać po uzależnieniu od narkotyków. Myślałem, że nie jestem alkoholikiem. Chciałem tylko nauczyć się pić.
W sumie mam 20 lat użytkowania, ale wszystkie próby powrotu do zdrowia były grami. Idziesz na psychoanalizę, terapię gestalt, mama mia, wszystkiego było mnóstwo. Studiujesz psychologię. A alkoholizm postępuje i postępuje. Co innego, kiedy wstajesz z kaca i idziesz do pracy, a co innego, kiedy nie możesz nawet podpisać papieru.
Widzisz, że tracisz swój wygląd. Życie zaczyna dostosowywać się do użytkowania.
Stało się jasne, że alkohol przeważa nad wszystkimi wartościami życiowymi i rodzinnymi. Binges stały się ciężkie, wyjścia - tylko przez zakraplacz. Niekończące się apele do narkologów, ale bez odpowiedzi. Ale trzeba coś zrobić, bo ewolucja alkoholizmu trwa. Na szczęście zawsze miałam wsparcie rodziny, inaczej długo leżałabym w śmietniku.
Byłem na skraju śmierci. I z reguły po tym zaczynasz szukać Boga.
Poszedłem do anonimowej grupy alkoholików. Generalnie w moim życiu wydarzył się paradoks, ponieważ początek mojej działalności związany był z rehabilitacją narkomanów. Chłopaki również uczestniczyli w programie 12 kroków i pomagaliśmy tym, którzy byli w remisji, z dokumentami i kwestiami prawnymi. I tak się złożyło, że w ciągu dnia ratowaliśmy narkomanów, a wieczorem w tawernach ewoluowaliśmy jako alkoholicy.
Jaki jest paradoks? Przez całe życie wiedziałem o programie 12 kroków. Ale było dużo arogancji: oni są narkomanami, a my jesteśmy elitą. I nie rozumiałem wtedy, że moja drabina kariery również była po stronie uzależnienia.
Wydawało się, że uzależnienie nigdy mnie nie dotknie.
Wiedząc, że program daje 75% skuteczności w grupie anonimowych alkoholików i tylko 35% w grupie narkomanów, uparcie nie poszedłem, bo „tu jest lekarz, jest psychoterapeuta”. A tam, mówią, jak mogą mi pomóc? Okazuje się, że pomagają. Tutaj naprawdę uczy się, jak zmieniać swoje poglądy i styl życia.
I jest jeszcze jedna sztuczka, że alkoholik może oszukać każdego (jesteśmy profesjonalnymi manipulatorami), ale alkoholik nigdy nie oszuka innego alkoholika. Czujemy się na odległość mili. A kiedy widzisz, że dana osoba zmierza do załamania, to tutaj działa najlepsza psychoterapia. Czytamy osobę, pomagamy jej. Nie możemy utożsamiać się z narkologiem, on nie zna naszych trudów użycia.
Kiedy zastosujesz zasady zawarte w programie, nadejdzie powrót do zdrowia. Cały program mieści się w czterech słowach: „Znajdź Boga albo zgiń”.
W mojej historii były wzloty i upadki. Kiedy takie rzeczy się zdarzają, trzeba popracować nad półśrodkami i poszukać w sobie pewnych problemów. Co zwykle robią alkoholicy? Szukam winnych na boku.
Jak powiedziałem, 12-stopniowy program zdrowienia zmienia zdanie alkoholika. Wszyscy mamy kilka stron tej choroby: to jest fizyczna – chory mózg: nie jest do końca kompletna, ponieważ niektórzy ludzie mogą wypić zastrzyk i na tym poprzestać, ale alkoholika już nie ma. Nasz organizm nienormalnie reaguje również na alkohol. Jeśli zwyczajna osoba przedawkowanie, czuje się chory, to nie wystarczy alkoholikowi: im bardziej wzrasta dawka, tym bardziej wzrasta tolerancja.
Ale największym problemem, nad którym pracuje program 12 Kroków, jest choroba duchowa. W duszy jest jakaś dziura, którą każdy tworzy na swój sposób, a teraz alkoholik próbuje ją wypełnić alkoholem. Zaliczenie programu i praca z mentorem uczą człowieka bycia szczęśliwym tu i teraz, bez szukania źródeł przyjemności z zewnątrz. I skup się na swoim życiu duchowym i byciu użytecznym dla innych.
I dobrze, gdy jest ktoś, do kogo można się zwrócić, gdzie Ci pomoże. AA działa bezbłędnie na całym świecie.
Kontakty towarzystwa w Biszkeku: 0708 54 22 65, 0555 15 91 51.
Pierwszy raz spróbowałem alkoholu w wieku 13 lat. Myślę, że to było piwo. Mój kolega z klasy i ja kupiliśmy dwie butelki za kieszonkowe i wypiliśmy je na nabrzeżu. Byliśmy bardzo wyczerpani na słońcu i ledwo dotarliśmy do domu (kilka rubli nie zostało na tramwaj). Nie mogę powiedzieć, że podobało mi się to doświadczenie, ale wciąż mam poczucie własnej dojrzałości i chłodu: oto jestem, kupując własne piwo.
Do ukończenia studiów moje eksperymenty z alkoholem pozostały na tym samym poziomie: piłem w towarzystwie, bo było fajnie. W zasadzie braliśmy gotowe koktajle w butelkach, strasznie szkodliwe dla żołądka. Ale kto o tym myśli w wieku 14-15 lat? Czasem wódka, ale „czysto symbolicznie”, jedna butelka na siedem osób. Piliśmy na ławce przed klubem nocnym, aby zaoszczędzić pieniądze na drinkach w środku.
Po szkole wstąpiłem na uniwersytet i przeprowadziłem się od rodziców do innego miasta. Przez pierwsze trzy lata mieszkała w akademiku. Wszyscy tam pili cały czas. Nie potrzeba było żadnego powodu, jeśli były pieniądze. Najczęściej brali wódkę. Zmieszałem to z colą na najlepszy efekt. Swoją drogą, zwykle zaczynałem romantyczny związek dopiero po kilku koktajlach. Trudno mi było flirtować na trzeźwo, a alkohol wyrwał mnie z muszli i uczynił duszę towarzystwa. Nie jest to przyjemne wspominanie, ale mój pierwszy seks również odbył się na pijanej głowie. Szczerze mówiąc, nie spojrzałbym na tego faceta, gdybym nie miał dyplomu.
W tym temacie
Potem był inny młody człowiek. I on też szybko odkrył mój sekret - przyszedł na randkę z moim ulubionym winem w termosie i żartobliwie nazwał mnie „panną Cabernet”.
Po studiach wyjechałam na staż do innego kraju. Rozpoczęło się dorosłe życie, pełne stresu i problemów. Mieszkałem sam. Po pracy szedłem do supermarketu, kupowałem coś, co mogłem szybko ugotować, i zawsze łapałem butelkę wina. Chciałam się po prostu zrelaksować i przez chwilę poczuć lekkość i beztroskę. Alkohol pomógł, ale kilka razy w tygodniu konsekwentnie piłem butelkę. Samotny .
Tak, rano czasami wstydziłam się jakiegoś przekazu, podyktowanego przez zrelaksowany umysł, który udało mi się opublikować w w sieciach społecznościowych, lub na SMS-a do kolegi - oczywiście nie najbardziej biznesowe treści. Ale prawdziwy powód który uświadomił mi, że mam problem z alkoholem, był wygląd. Niestety moje „hobby” nie przeszło bez śladu: worki pod oczami i opuchnięta twarz stawały się coraz trudniejsze do ukrycia pod warstwą kosmetyków. A chronicznego zmęczenia nie można było dłużej ignorować.
W tym temacie
Postanowiłem zebrać wolę w pięść i przestać pić, ale okazało się, że nie było to takie proste. Każdego wieczoru panowała bolesna chęć nalania sobie chociaż kieliszka. Jeśli się nie powstrzymywałem, nie ograniczało się to do jednej szklanki. Kiedyś udało mi się wytrzymać dwa tygodnie bez alkoholu i z dumą opowiedziałem o tym bliskiemu przyjacielowi, na co uniósł brwi ze zdziwienia: „Dwa tygodnie? Tak, jesteś uzależniony. Nie liczysz, ile dni nie piłaś mleka." Prawdopodobnie dopiero po jego słowach zacząłem poważnie myśleć o tym, co się ze mną dzieje po raz pierwszy. Najważniejsze jest to, że od pięciu lat piję prawie codziennie, a bez alkoholu wpadam w złość i irytację. Co więcej, nie byłem też aniołem z alkoholem: według znajomych nie można było normalnie się ze mną komunikować, po kilku kieliszkach byłem wściekły, że nie chcieli ze mną pić i domagali się kontynuacji bankietu.
Zacząłem przeszukiwać Internet w poszukiwaniu oznak uzależnienia, a wszystkie testy wykazały, że byłem prawie całkowitym alkoholikiem. Ja kategorycznie się z tym nie zgadzam, przecież mam dobrą pracę, udane życie towarzyskie, a alkoholicy to ci, którzy piją cały dzień, a potem zasypiają pod ławką.
Przekonałem się, że w moim przypadku mówimy o genetycznej nietolerancji na alkohol: inni piją tyle samo, po prostu mocne drinki powodują zaniki pamięci i niemożność zatrzymania się na czas dla mnie. Nic dziwnego: wiele osób uzależnionych angażuje się w takie samooszukiwanie się.
Wkrótce zacząłem poważne problemy ze zdrowiem: prawie codziennie bolał brzuch. Przypisałem to stresowi i złemu odżywianiu, poszedłem na badanie i zdiagnozowano u mnie zapalenie żołądka. Ponadto powiedzieli, że wątroba została nieco powiększona. Przepisano mi dietę, a alkohol został zakazany. Po raz pierwszy mogłem obyć się bez alkoholu przez całe dwa miesiące.
To prawda, że ciągle dręczyło mnie pragnienie picia i relaksu, wydawało się, że wkrótce eksploduję ze stresu. Stałem się szczególnie rozdrażniony i zły. Cały ten sam przyjaciel, widząc moje cierpienie, zaproponował, że pójdzie z nim na siłownię, aby pozbyć się negatywnej energii. Zgodziłem się. Po treningu naprawdę stało się trochę łatwiej.
Po zakończeniu leczenia zapalenia żołądka zdecydowałem, że lepiej jest zapomnieć o alkoholu. Ponadto miałem nowego młodego mężczyznę, który był zwolennikiem zdrowego stylu życia i nawet nie wiedział o moich problemach. Wyraźnie zrozumiałem, że nawet po jednym kieliszku tracę panowanie nad sobą i upijam się, aż zemdleję.
Przez całe osiem miesięcy, które poznaliśmy, nie wzięłam kropli do ust. Ale niestety po naszym rozstaniu znów się załamała i dalej upijała się sama w kuchni. Tylko tym razem już widziałam, co ten styl życia robi ze mną: okropne wygląd zewnętrzny, zmęczenie, uczucie słabości. Nie chciałem iść do narkologa: wstydziłem się.
Znowu się pozbierałem i całkowicie przestałem pić. Pierwsze tygodnie są najtrudniejsze do utrzymania, potem jest łatwiej, a nawet pojawia się duma z siebie. Teraz, z różnym powodzeniem, od prawie dwóch lat nie piję. Najtrudniej jest prowadzić życie towarzyskie. W pracy często muszę brać udział w wydarzeniach, na których zwyczajowo pomijam szklankę lub dwie, a tutaj trzeba być stanowczym i odrzucać oferty picia. Szczerze mówiąc, to trudne. Większość ludzi reaguje na odrzucenie ze zdziwieniem: „Jak? Czy w ogóle tego nie zrobisz? Zwykle chcesz na nie odpowiadać nieprzyzwoicie. Prawdopodobnie mam powody, z których nie jestem zobowiązany do zgłaszania każdej napotkanej osobie.
Mówią, że nie ma byłych alkoholików, więc rozumiem, że moje uzależnienie może powrócić. Mam jednak nadzieję, że z czasem będzie mi łatwiej oprzeć się pokusie.
Nagrany: Tatiana Nikitina
YURI: Witam wszystkich! Jestem Jurij, były alkoholik z Petersburga. Jeśli ktoś nie jest w stanie wyrwać się z alkoryzmu i potrzebuje wsparcia, możemy również komunikować się przez mikrofon. Nie wstydź się, będę zadowolony, jeśli będę mógł wesprzeć.
Jeśli ktoś ci mówi, że nie ma byłych alkoholików, nie wierz w to, to jest powszechny mit. Postanowiłem napisać historię mojego alkoholizmu od samego początku. A zaczęło się w dzieciństwie...
ALINA: Chcę opowiedzieć o moim romansie z alkoholem. Dzięki niemu moje trzecie małżeństwo już się rozpada!!!)) małżeństwo. Pili razem z pierwszym mężem, pili tylko piwo, nie patrzyli na stopnie. Pięć siedem litrów w weekendy i 3-4 litry w dni powszednie. Żyliśmy 10 lat i jakoś udało nam się przestać pod koniec małżeństwa, a raczej prawie się udało. Zrezygnowałam, a mój mąż wypijał dwa litry dziennie, ale w mniejszej dawce. A potem przyjeżdża mój kolega z Moskwy i… wszedłem w lukę. Rezultat Kłótnia z mężem, napad złości i rozwód…
TITO: Przełamywanie uzależnienia od alkoholu. Moje doświadczenie.
Ostatnio używany - od 23 do 25.09.2016.
Według ścisłego harmonogramu. Rano wszystko co się pali. Aż do zamknięcia. W poniedziałek 26.09 poczułem się jak sflaczała piłka, przebita w jednym miejscu. Zacząłem przychodzić do siebie dopiero w czwartek 29.09.
Wszystkie te dni wybite z życia, gry. Systematyczne stosowanie uniemożliwia osiągnięcie celów. Niestety każda technika prowadzi do sztywnego schematu ...
INGA: Dzień dobry! Nawet nie wiem od czego zacząć… najwyraźniej doszłam do tego stopnia, że zdaję sobie sprawę i rozumiem, że potrzebuję pomocy i wsparcia. Zawsze myślałem, że sam sobie poradzę, ale najwyraźniej tak nie jest. Mam 33 lata, córki 1.6. Nie piłem całej ciąży, bardzo rzadko wina. Jako dziecko mój ojciec dużo pił. Moje uzależnienie zaczęło się w wieku 26 lat, ale nie było napadów. Po porodzie sytuacja się pogorszyła. Oczywiście mogę odnieść się do depresji pozapaleniowej, ale obawiam się, że robiąc tak staram się tylko usprawiedliwić…
ROMAN: Cześć! Mam na imię Roman, mam 47 lat, mieszkam w Moskwie i uważam się za alkoholika. Szczerze mówiąc, taki status społeczny kategorycznie mi nie odpowiada !!
Moja historia jest banalna, ale jeszcze nie rozwiązana, dlatego przychodzę do Ciebie po pomoc...
Zacznę swój bałagan od pozytywu. Mam rodzinę, dwoje dzieci (dziewczyny 21 lat i 6 lat, bardzo je kocham), przy okazji cudowną żonę, która rzadko pije. Ogólnie rzecz biorąc, wszystko idzie dobrze! Masz własne wygodne mieszkanie i własny biznes…
VLADIMIR: Witam, mam 24 lata, moja historia jest taka... Wszystko zaczęło się w wieku 13 lat, po szkole lubiłem wypić butelkę piwa z kolegami z klasy, ale nie było wielkiego pragnienia, my piłem tylko wiosną kiedy było ciepło, zimą nikt nie myślał o piwie .W wieku 14 lat pierwszy raz spróbowałam wódki plus wypolerowana piwem, po czym pomyślałam, że już nigdy więcej nie będę pić.Byłam wściekła ...