Kan ik rijst voeren als ik 8 maanden oud ben? Recepten voor het bereiden van maaltijden voor de kleintjes. Welke producten moeten op het kindermenu staan?
Het dieet van een kind van 8 maanden omvat nog steeds 5 voedingen en een lange nacht. Er verschijnen nieuwe voedingsmiddelen in zijn dieet en er moet aan de toegenomen behoeften van de baby worden voldaan. Laten we het hebben over het dieet van een kind van 8 maanden, de kenmerken ervan en het geschatte menu.
Kenmerken van het dieet van een baby van 8 maanden oud
Hij kan al zitten en gebruikt zijn nieuwe vaardigheid graag. Daar kun je je voordeel mee doen: koop leuke kindertafels bij Abitant - en maak van voeden een spannend ritueel. Geef je kind de kans om onafhankelijkheid te tonen. Je moet natuurlijk niet van hem verwachten dat hij goed kan omgaan met bestek, maar je moet ergens beginnen, nietwaar?
Nieuwe producten op het menu voor een baby van 8 maanden
Er verschijnen nieuwe producten op het menu van een baby van 8 maanden:
- Vis in de vorm van koteletten of gepureerde gekookte massa. Als er een keuze is zeevis het is beter om de voorkeur te geven aan de rivier, de beste optie koolvis zal de voedingsinhoud worden.
- Brood wordt niet meegeleverd als nieuw gerecht, maar als handig en lekker bijtringetje. Het is handig voor hen om aan hun tandvlees te krabben en hun mond in beslag te nemen - het vervangt gemakkelijk een fopspeen.
Deze producten passen goed in de lijst met reeds beheerste producten - langzaam maar zeker begint het dieet van het kind steeds meer op het dieet van een volwassene te lijken, hoewel de principes van hun bereiding natuurlijk anders zijn.
Kookprincipes voor een baby van 8 maanden
![](/assets/kukimageshys.jpg)
Dieet voor een baby van 8 maanden: menu bij benadering
Geschatte energiemodus 8- baby van een maand oud ziet er bijna hetzelfde uit als een maand geleden, behalve misschien het feit dat vlees puree 1-2 keer per week wordt het vervangen door vis en worden de porties iets groter.
- De eerste voeding vindt vroeg in de ochtend plaats. Om 6 uur 's ochtends moet het kind ontvangen moedermelk of een mengsel dat het voor hem vervangt. De portiegrootte varieert van 180 tot 200 gram.
- De tweede voeding vindt plaats om 10.00 uur. De baby moet melkpap (180 gram) aangeboden krijgen met toegevoegde boter, een half eigeel en 40 gram fruitpuree.
- De derde voeding is de meest omvangrijke: de lunch van het kind is om 14.00 uur. Dit keer moet het kind 180 gram groentepuree krijgen met toevoeging van 5 gram vlees- of vismassa, 40 gram fruitpuree en 40 ml vruchtensap.
- De vierde voeding vindt plaats om 18.00 uur. U kunt uw kind 40 gram kwark, 2-3 koekjes en 40 ml vruchtensap aanbieden. Baby's genieten van moedermelk.
- Het is handig om de vijfde voeding vlak voor het slapengaan uit te voeren - bied de baby na het baden en alle voorbereidende rituelen moedermelk, vervangende formule of babykefir aan in een hoeveelheid van 180-200 gram.
Een variatie op het voorgestelde menu is ook op de afbeelding te zien - ondanks kleine verschillen kunnen dergelijke menu's ook worden toegepast. Het belangrijkste om te onthouden is dat voor kinderen met voedselallergieën het menu afzonderlijk wordt samengesteld. Zorg ervoor dat u uw kinderarts raadpleegt over het introduceren van nieuwe voedingsmiddelen in het dieet.
De baby, die onlangs wispelturig was en liet zien dat hij slechts twee uur na het ontwaken wilde slapen, is volwassen geworden en is klaar om drie uur lang actief en opgewekt te zijn. Moeder begrijpt dat ze de orde van de dag, die voor haar ogen instort, niet kan redden. Een baby van 8 maanden wordt 30-40 minuten na het slapengaan wakker en de traditie van avondslaap wordt simpelweg onrealistisch. Dit is een volkomen normaal beeld: het kind is zowel fysiek als emotioneel gegroeid.
De herstructurering van het lichaam van een kind na 8 maanden leidt tot slaapstoornissen, die de gevestigde dagelijkse routine onmiddellijk verstoren.Tabel met een geschatte dagelijkse routine
Drie keer per dag dutje, dat een maand geleden zo vaak door moeders werd gebruikt, wordt overbodig. De gemiddelde dagelijkse routine voor een kind van 8 maanden zou er idealiter uit moeten zien als in de onderstaande tabel:
6:00 | Wakker worden en ontbijten. |
6:15-8:00 | Tijd voor een wandeling in de frisse lucht. |
8.30-10.00 | Het is tijd om te slapen - de baby wordt in bed gelegd. |
10:00 | Lunch. |
10:15–14:00 | Babyhygiëne, massage en oefeningen, wandelen. |
14:00 | Diner. |
14:15-16:00 | Tijd voor stille tijd. |
16:00–19:30 | Tijd voor actieve spelletjes. Om 18.00 uur krijgt de baby eten en om 19.00 uur wordt hij gewassen en klaargemaakt voor bed voor de nacht. |
19:30–22:00 | De baby valt in slaap voor een nachtje slapen, waarna hij wakker wordt voor de laatste voeding. |
22:00 | Laatste voeding en een goede nachtrust tot de ochtend. |
Deze volgorde is in alle gevallen goed, behalve dat veel kinderen, die wakker worden voor de laatste voeding, helemaal wakker worden en nog een paar uur willen lopen. Deze situatie maakt ouders helemaal niet blij, omdat vader 's ochtends vroeg wakker moet worden voor zijn werk en moeder er zeker van is dat de baby nog steeds om 6 uur opstaat.
Het aanpassen van de dagelijkse routine voor een kind van 8 maanden kan er als volgt uitzien:
- De baby zou een uur later wakker moeten worden - om 7.00 uur;
- eerste slaap - 10:00-12:00;
- Rustig uur - 15:00-17:00;
- Een kind van 8 maanden moet om 21.00 uur worden gewassen, zodat hij, voordat hij 's avonds naar bed gaat, voor de laatste keer om 22.00 uur wordt gevoed.
Rust gedurende de dag is verdeeld in 2 delen. Het kind zal deze routine volgen tot ongeveer anderhalf jaar oud.
Voeren per uur
Het naleven van een strikt babyregime vanaf 8 maanden garandeert in de meeste gevallen een uitstekende eetlust voor de peuter. Dit komt door de grote fysieke activiteit van de baby, wandelingen in de frisse lucht tijdens perioden van waakzaamheid, fysieke oefeningen in de ochtend en een groot verlangen om met ondersteuning te kruipen en lopen.
Hoe vaak per dag moet een peuter eten? Voor kinderen die fles- en borstvoeding krijgen in de leeftijd van 8 en 9 maanden ziet het voedingsschema er als volgt uit:
- Eerste voeding (ontbijt)- na het ontwaken. Het kind eet graag flesvoeding of moedermelk. Door het voeden kan uw baby een korte tijd in slaap vallen, en u kunt tot 7.00 uur samen slapen.
- Lunch– 10:00 uur. Door de introductie van aanvullende voedingsmiddelen kunt u nieuwe voedingsmiddelen aan zuigelingen en kunstmatige baby's geven. Pap is een geweldige optie voor de ochtend, en verwen je kleintje als dessert met thee en babykoekjes. Deze specifieke voeding is zeer geschikt voor het introduceren van nieuwe gerechten, omdat er nog even tijd is voordat de baby naar bed gaat. Over de 8e maand gesproken, laten we vermelden dat dit een uitstekende tijd is om vlees en dooier te proberen, maar je moet ze niet dezelfde dag aan je baby geven, zelfs niet nadat je ze met succes hebt leren kennen.
- Diner- om 14:00 uur. Het is tijd om uw baby gepureerde groenten of soep met groentebouillon te geven. Als dessert kun je sap aanbieden.
- Tussendoortje– 18:00 uur. Het voeren moet licht zijn: babykwark en fruitpuree.
- Laatste voeding- voor bedtijd. Op de leeftijd van 8 maanden eten baby's flesvoeding of moedermelk, en sommigen snacken graag pap.
![](/assets/pyliconzuseeb3.jpg)
Weigering om te eten of te slapen
In een gezonde toestand moet het regime voor een kind van 8 maanden strikt worden gevolgd. Het komt voor dat de baby, bij afwezigheid van zichtbare gezondheidsproblemen, niet op de gebruikelijke tijd wil eten of naar bed wil gaan. U moet er zeker van zijn dat er geen andere redenen zijn die het ongemak van de baby veroorzaken.
Tegen 8 maanden neemt de motorische activiteit van het kind toe, de baby staat op zijn voeten en probeert zijn eerste stapjes te zetten. Dergelijke energieverliezen moeten worden gecompenseerd door een rationeel doordacht dieet voor een kind van 8 maanden oud.
Tot een jaar lang blijven de maaltijden vijf keer per dag. Veel baby's "passen" misschien niet in dit kader en hebben aanvullende nachtvoeding nodig. Het hangt allemaal af van het individu, maar u moet de toegang van uw baby tot moedermelk niet beperken.
Er wordt ook melk achtergelaten voor de eerste ochtendvoeding en de avondvoeding. Tot op dit moment dieet van een baby van 8 maanden behoorlijk gevarieerd. Het bevat bijna alle producten die kinderen jonger dan een jaar nodig hebben: groenten, fruit, ontbijtgranen, melk en kwark, plantaardige oliën.
De achtste maand is belangrijk voor de introductie van vlees. Ze beginnen met de meest hypoallergene vleessoorten, namelijk kalkoen, lamsvlees en konijn. Het is het beste om uw kind vlees aan te bieden als onderdeel van reeds bekende groentepuree. Naarmate je eraan gewend raakt, neemt de portie vlees toe en bereikt geleidelijk een volledige portie.
Een ander product van de maand is een kippenei. Het kind krijgt een graankorrel uit de dooier aangeboden en bij normale spijsvertering neemt de portie toe tot 1 dooier. Ze beginnen met de dooier omdat het wit meestal allergieën veroorzaakt. Je kunt de dooier van een kwarteleitje proberen.
Het mag niet vaker dan twee keer per week worden gegeven, terwijl de maaltijden zo worden georganiseerd dat het ei niet tegelijkertijd met vlees in aanraking komt. Dit is nodig om het kind niet te overbelasten met eiwitten en geen allergische reactie uit te lokken.
Gezond eten voor een baby van 8 maanden Het gaat om gerechten die zijn bereid zonder toevoeging van zout, suiker en andere kruiden. De consistentie van de puree is nog steeds homogeen, omdat de verschenen tanden nog niet voldoende zijn om volledig te kauwen.
Publicatiedatum: wo, 11/03/2010 - 15:40
Leuk gevonden? Vertel het aan je vrienden - klik op de onderstaande knoppen:
Gedurende deze periode kunt u de baby het beste vijf keer per dag voeden. Het dieet van de baby moet ten minste een derde van de moedermelk bevatten als derde aanvullende voeding: ik zou melkpap aanbevelen, kippenbouillon, sappen, kefir, fruit- en vleespuree. Probeer altijd het menu van uw kind te diversifiëren.
Het dieet van een baby op 8 maanden zou er ongeveer zo uit moeten zien:
6.00 - borstvoeding(of aangepast mengsel) - 200 ml;
10,00 - melkpap - 170 ml;
- eigeel - 1/4;
- vruchtensap - 50 ml;
14,00 - vleessoep - 20 ml;
- groentepuree - 170 ml;
- vleespuree - 50 g;
- brood, crackers of koekjes - 5 g;
- vruchtensap - 20 ml;
18.00 - kefir - 100 ml;
- kwark - 50 g;
- fruitpuree - 70 g;
- koekjes - 5g;
22.00 - borstvoeding (of aangepaste formule) - 200 ml.
commentaar toevoegen
Dagelijkse routine en voedingsroutine voor een baby van 8 maanden oud
Afhankelijk van uw individuele behoeften kunt u enkele wijzigingen in uw dagelijkse routine aanbrengen. fysiologische kenmerken kinderen. Een kind van 8 maanden heeft vanwege zijn leeftijd bijvoorbeeld recht op twee dutjes overdag, maar kan voor de derde keer in slaap vallen. Dit suggereert dat hij moe is of zich niet lekker voelt.
Als dit meerdere keren gebeurt, betekent dit dat het kind nog niet rijp is voor de nieuwe dagelijkse routine en dat het nog een tijdje in dezelfde routine moet worden gehouden.
De voedertijd is de belangrijkste periode in de dagelijkse routine en het is niet nodig om deze te verschuiven. Als een kind niet goed eet en voedsel weigert, is het niet nodig hem te dwingen. Stop met voeren en wacht duidelijk tot de volgende voeding.
Vergeet niet dat honger de beste smaakmaker is. Als u een maaltijd overslaat, eet het kind in 90% van de gevallen bij de volgende voeding met plezier.
Voedingsschema voor kinderen vanaf 8 maanden
Wat moet je een baby voeden als hij 8 maanden oud is?
Modus een baby voeden met 8 maanden bestaat uit vijf maaltijden per dag. Op deze leeftijd verschillen kunstmatige en natuurlijke voeding weinig van elkaar. De samenstelling van de gerechten voor dagelijkse voeding is hetzelfde. Alleen de ochtend- en avondvoedingen verschillen.
Maar wat moet je een baby van 8 maanden voeden? Zoals we ontdekten, krijgt de baby 's morgens en' s avonds borstvoeding of wordt er flesvoeding bereid, melk die moet worden gekookt, of kefir. Bereid tijdens de tweede maaltijd pap met kwark en geef sap. De derde maaltijd is gepureerde soep in bouillon (groente of vlees) met crackers, een portie groenten, gesneden vlees en geraspte appel. Voor de vierde voeding opnieuw de plantaardige poriën, evenals een half eigeel en een lepel plantaardige olie.
Voor het eten moet het kind zijn handen wassen en dit is niet alleen nuttig vanuit hygiënisch oogpunt. Water is een zeer sterke irriterende stof voor de zenuwuiteinden. En als je de handen van je baby elke keer wast voordat je gaat eten, dan zal dit al snel een geconditioneerde reflex worden die de productie van spijsverteringssappen in hem zal stimuleren, en dit zal zijn eetlust helpen vergroten.
Baby's die kunstmatig worden gevoed, kunnen een tekort aan vitamines ervaren, vooral in de winter en de lente. Daarom een kind dat op is kunstmatige voeding, is het noodzakelijk om voedsel te geven dat verschillende vitamines bevat. Dit is sap zwarte bes, afkooksel van rozenbottels, honing en gist (bakkers- of brouwersbier).
Het voedingsregime van een kind van 8 maanden is dus als volgt (zie tabel):
Borstvoeding, of flesvoeding 200 g, kefir 200 g of volle melk 200 g, één zacht koekje
De baby groeit en wordt elke dag volwassen, wat betekent dat hij nieuwe vitamines en energiebronnen nodig heeft. Als het kind de eerste levensmaanden alleen met moedermelk wordt gevoed, na zes maanden zijn dieet verandert. Er worden pap, groenten, vlees en andere aan toegevoegd. gezond eten, essentieel voor volledige ontwikkeling.
De voeding van een baby op 8 maanden moet blijven 5 keer. Op deze leeftijd is nacht- of kunstvoeding definitief uitgesloten. Als de moeder haar baby nog steeds borstvoeding geeft, moet ze één voeding verminderen en vervangen door aanvullende voeding. Dit wordt gedaan zodat het kind goed blijft aankomen en alle micro-elementen en vitamines ontvangt die bijdragen aan de ontwikkeling van het lichaam.
Kindervoeding in 8 maanden moeten gefermenteerde melkproducten bevatten. Ze vergemakkelijken het verteringsproces en worden perfect opgenomen. Een geschat menu voor een kind van 8 maanden zou er als volgt uit moeten zien:
- 6-00 – moedermelk/ melkmengsel.
- 10-00 – pap met melk – 160-180 g, vruchtensap – 60 ml, je kunt een halve kippendooier geven.
- 14-00 – groente of fruit puree– 160-180 g, koekjes of crackers, dieetvleespuree – 50 g, vruchtensap – 30 ml.
- 18-00 – kefir of yoghurt– 100 ml, kwark 40-50 g, fruit- of groentepuree – 60-80 g.
- 22-00 – moedermelk/ melkmengsel.
Als de baby lijdt allergieën en verdraagt koemelkeiwit niet goed, alle pappen worden zonder melk bereid of er worden speciale instant zuivelvrije mengsels gebruikt. Voor de ochtend- en avondvoeding krijgt de baby een aangepaste formule zonder koeproteïne of moedermelk.
Je kind laten wennen aan nieuw voedsel
Het komt voor dat een kind na de eerste poging van een nieuw product weigert het te eten. Om uw baby te helpen zich aan nieuwe voeding aan te passen, kan deze worden gemengd met reeds bekende voeding. Kinderen weigeren eten omdat ze niet gewend zijn aan de nieuwe smaak. Voor hen is er nog geen volledig uitgewerkt concept van een smaakvol product. Kan niet aan voedsel worden toegevoegd specerijen of andere supplementen. zodat de baby sneller verliefd op haar wordt. Er is een grote kans op het veroorzaken van ernstige buikpijn, en verdere ontwikkeling gastritis.
Het dieet van een kind na 8 maanden mag geen marinades, paté, worstjes of gefrituurd voedsel bevatten. Op deze leeftijd kan het kind eraan gewend raken vis.
Het bevat nuttige aminozuren, eiwitten en mineralen die nodig zijn voor het kind. Vis bevat vetzuur, noodzakelijk voor de volledige ontwikkeling van de hersenen, het cardiovasculaire systeem en het hele lichaam. Het is gemakkelijker verteerbaar dan vlees. De vis wordt voorzichtig geïntroduceerd om geen allergie te veroorzaken. Op het kindermenu vis producten moet 1-2 keer per week aanwezig zijn. Voor aanvullende voeding is het beter om oceanische soorten witte vis te kiezen.
Borstvoeding op 8 maanden
Als de baby op deze leeftijd borstvoeding krijgt, heeft hij nog steeds moedermelk nodig. De voeding van een baby vanaf 8 maanden moet ochtend- en avondborstvoeding omvatten. Kinderartsen verbieden niet het toevoegen van moedermelk aan granen en puree van baby's. Moedermelk bevat speciale antilichamen die het lichaam van het kind beschermen tegen ziekten. Het is raadzaam om de borstvoeding maximaal 10 maanden vol te houden.
Het dieet van een kind van 8 maanden hangt van veel factoren af: of de baby borstvoeding of flesvoeding krijgt, op welke leeftijd aanvullende voeding werd geïntroduceerd en of de baby de neiging heeft tot allergische reacties. Sommige baby's van 8 maanden hebben al een redelijk gevarieerd menu, inclusief ontbijtgranen, fruit, groenten, vlees, eidooiers, zuivelproducten en zelfs gebak; Anderen zijn op deze leeftijd bekend met slechts 2-3 nieuwe producten, naast moedermelk.
Elke redelijke moeder controleert bij het beslissen over de vraag "Wat moet een kind na 8 maanden voeden?" natuurlijk de aanbevelingen van de kinderarts en allerlei aanvullende voedingstabellen. Het opstellen van een schema voor het introduceren van nieuwe voedingsmiddelen in het dieet van uw baby is meestal niet zo moeilijk. Maar om erachter te komen hoe je deze producten lekker en gevarieerd kunt bereiden, maak je een menu voor elke dag, stel je een dieet op - dit is iets meer complexe taken, wat serieus nadenken en creativiteit van de jonge moeder vereist.
Producten voor een baby vanaf 8 maanden (in volgorde van binnenkomst):
- pap (havermout, boekweit, rijst, maïs, enz.);
- koemelk (alleen voor het maken van pap);
- groenten (bloemkool en broccoli, courgette, pompoen, aardappelen, wortelen, uien);
- groente en boter;
- fruit en bessen (appels, peren, bananen, abrikozen, perziken, pruimen, kersen, zwarte en rode aalbessen, bosbessen, frambozen);
- vlees (kalfsvlees, rundvlees, konijn, kip, met voorzichtigheid - varkensvlees, runderlever);
- eigeel (2-3 keer per week);
- hüttenkäse;
- kefir en andere gefermenteerde melkdranken;
- vis.
Dieet vanaf 8 maanden
Een baby van 8 maanden moet 5-6 keer per dag worden gevoed met een interval van ongeveer 4 uur. Hier is een geschatte dagelijkse voeding voor een baby van 8 maanden:
- 6:00 – moedermelk of flesvoeding;
- 10:00 – pap (170-190 g), vruchtensap of puree (50-70 ml);
- 14:00 – groentepuree (170-190 g), met of zonder toevoeging van vleespuree (ongeveer 50 g), crackers van witbrood of stuur; Bij dezelfde voeding kunt u het kind een eigeel geven (1/2 kip of hele kwartel);
- 18:00 – kwark (50-70 g, indien al geïntroduceerd), kefir (tot 200 ml, indien al geïntroduceerd), 1 koekje; of een eigeel (1/kip of een hele kwartel, indien niet gegeven tijdens de lunch), aangevuld met moedermelk of flesvoeding;
- 22.00 uur – moedermelk of flesvoeding.
Sommige baby's geven er de voorkeur aan om tussen 1.00 en 2.00 uur wakker te worden en te eten en doen het zonder voedingen van zes uur, terwijl anderen nog steeds zowel nacht- als vroege ochtendvoeding nodig hebben.
Gerechten voor een baby van 8 maanden
Griesmeelpap met bosbessen als ontbijt
- 2 eetlepels. griesmeel;
- 0,5 eetl. melk;
- 0,5 eetl. water;
- 1 eetl. Sahara;
- 1 eetl. verse of bevroren bosbessen.
Giet melk en water in een dikwandige stalen pan, voeg suiker toe, voeg griesmeel toe in een dunne stroom, onder voortdurend roeren. Blijf roeren, breng de pap aan de kook, zet het vuur lager en kook nog 5 minuten. Laat de pap afkoelen en bereid ondertussen de bessen: blancheer ze een paar seconden in kokend water. Haal de bessen met een schuimspaan uit het water, doe ze samen met de pap in een blender en mix tot een gladde en luchtige massa. Je kunt deze pap koken met alle bessen en fruit.
Rundvleespuree met groenten voor de lunch
- 70 g ossenhaas;
- een klein stukje pompoen;
- 1 middelgrote aardappel;
- ¼ kleine ui;
- 1 theelepel ongeraffineerde olijfolie.
Schil de groenten, was ze, doe ze in een pan en doe het vlees erin dat 2-2,5 uur voorgekookt is (het is handig om het de avond ervoor te koken). Vul met water en kook afgedekt tot de groenten gaar zijn. Je kunt een paar zoutkristallen toevoegen. Giet vervolgens het overtollige water af (de hoeveelheid vloeistof hangt af van de voorkeuren van de baby) en maal het in een blender tot het gepureerd is. Laat iets afkoelen en voeg olijfolie toe.
Kwark met peer als avondeten
- 1 conferentiepeer;
- 80-100 g kwark.
Was de peer, schil hem, snij hem in kleine stukjes en pureer hem samen met kwark (zelfgemaakt of speciaal voor kinderen) in een blender.
Tweede optie (als het kind slaapt en je geen geluid kunt maken met de blender): rasp de geschilde peer fijn op een plastic rasp. Meng met kwark.
Je kunt een beetje suiker toevoegen.
Babymenu vanaf 8 maanden
Een kind van zes maanden kan niet langer aan zijn behoeften voldoen met alleen moedermelk of kunstvoeding, dus moet de baby kennismaken met aanvullende voeding. zodat zijn lichaam is voorzien van alle benodigde componenten. Er zijn belangrijke aanvullende voedingsmiddelen en aanvullende voedingsmiddelen. De hoofdgerechten worden beschouwd als gerechten die volledig in staat zijn om één voeding met moedermelk of een aangepaste formule te elimineren - dit zijn pap en groente puree shki. De rest van de producten en gerechten worden als extra beschouwd: dit zijn fruitpuree, sappen, kwark, yoghurt, kefir, eieren, mager vlees.
Alleen een arts kan vertellen wanneer en hoe volwassen voedsel moet worden geïntroduceerd, omdat elk kind speciaal is en zijn eigen verschillen kan hebben, waarmee rekening moet worden gehouden. Ook voor bijvoeding bij kinderen bestaan algemeen aanvaarde regels. Eerst moet je ervoor zorgen dat de baby helemaal gezond is en pas dan nieuw voedsel aanbieden vanaf een kleine hoeveelheid, waarbij je de porties iets vergroot. Introduceer nieuwe gerechten één voor één, voordat u borstvoeding of flesvoeding geeft. Doe dit vóór de middag, zodat u de reactie van de baby kunt observeren, en wacht 7-14 dagen totdat het kind zich aan dit gerecht heeft aangepast voordat u een nieuw gerecht introduceert.
Het is traditioneel om groentepuree te geven als eerste aanvullende voeding, waarbij je zachte groenten moet kiezen, zoals courgette en aardappelen. wortelen of bloemkool. Na twee weken kun je pap introduceren die geen gluten bevat - met rijst, boekweit en maïs. Het is beter om eerst zuivelvrije ontbijtgranen te proberen. Na 7 maanden kun je al vlees, gefermenteerde melkkaas en dooier proberen. Je kunt ook de variëteit aan granen, groenten en fruit vergroten. U hoeft alleen maar de hoofdregel te onthouden: één gerecht elke 7 dagen. Gebruik vlees in de vorm van mager kalfs- of rundvlees en voeg toe aan de groentepuree. Kwark moet uit kinderkeukens worden gehaald om darminfecties te voorkomen.
Als een kind 8 maanden oud wordt, krijgt hij vis zonder been aangeboden, zoals snoekbaars. Pap, groenten en fruit worden steeds gevarieerder.
Hier is een geschat weekmenu voor een baby van 8 maanden oud:
'S Morgens om 6.00 uur en' s avonds om 22.00 uur moet het hoofdvoedsel worden aangeboden: moedermelk of een aangepaste formule. Volgende op de lijst:
- 10,00-40 g kwark. 100-150 ml melk 60 g appelmoes.
- 14,00-150 g aardappelpuree, ¼ eigeel, 30 g kalfspuree, 40 ml wortelsap
- 18.00 170 g boekweitpap met melk, 20 ml wortelsap
- 10,00-40 gram zuivelvrije pap, 100-150 ml yoghurt (naturel), 60 g perzikpuree
- 14,00-150 g soep met toevoeging van aardappelen, wortels, kruiden, rijst en 1 theelepel. plantaardige olie, 30 g kippenpuree, 40 ml appelsap
- 18,00 - 170 g melkgriesmeelpap met pompoen, 20 ml appelsap
- 10,00-40 g groentepuree, 100-150 ml kefir, 60 g pruimen- en kweeperenpuree
- 14,00-150 g bloemkoolpuree, ¼ eigeel, 30 g kalkoenpuree, 40 ml zwarte bessensap
- 18,00 170 g melk havermout. 20 ml wortelsap
- 10,00-40 g kwark, 100-150 ml compote, 60 g abrikozenpuree
- 14,00-150 g courgettesoep. aardappelen, broccoli en rijst en 1 theelepel. boter. 30 g snoekbaarspuree, 40 ml appelsap
- 18,00 170 g melk-maispap. 20 ml perziksap
- 10,00-40 g zuivelvrije pap, 100-150 ml babythee, 60 g pompoen-appelpuree
- 14,00-150 g aardappel-wortelpuree, ¼ eigeel, 30 g gepureerde vleesbijproducten (nieren, lever, tong), 40 ml pruimensap
- 18.00 170 g melkrijstpap met pompoen. 20 ml appelsap
- 10,00-40 g groentepuree, 100-150 ml yoghurt, 60 g bananenpuree
- 14,00-150 g aardappel-, pompoen- en boekweitsoep. 30 g konijnenpuree, 40 ml appel-wortelsap
- 18.00 170 g tarwemelkpap met 20 g perzikpuree
- 10,00-40 g kwark, 100-150 ml melk, 60 g appelpuree
- 14,00-150 g bloemkoolpuree, ¼ eigeel, 30 g kalfspuree, 40 ml zwarte bessensap
- 18.00 170 g boekweitpap met melk. 20 ml wortelsap
Voeding voor een baby van 8 maanden
De voeding van een kind moet nauw verband houden met zijn ontwikkeling. Vanaf 8 maanden raken kinderen gewend aan het kauwen en doorslikken van voedsel met verschillende smaken en texturen. Veel mensen smeren zich er vaak mee in en eten slechts een stukje. Op deze leeftijd ontwikkelt de baby vaardigheden die het eetproces interessanter maken:
- hij begint voorwerpen op te pakken met zijn duim en wijsvinger;
- hij begint zich aangetrokken te voelen tot kleine voorwerpen, zoals stukjes voedsel.
Het menu van een kind van 8 maanden wordt aangevuld met eiwitproducten zoals kwark, vlees en vis. De kwark moet vers zijn (bij voorkeur zelfgemaakt) of gekocht bij een zuivelkeuken. Alle industrieel geproduceerde kinderwrongel bevat suiker. wat schadelijk is voor het kind en bovendien de voedingswaarde van gefermenteerde melkproducten aantast. Daarom moet je kinderen vanaf het allereerste begin niet laten wennen aan zoete kwark en kefir. Als de baby weigert gefermenteerde melkproducten te eten, is het beter om te wachten en hem na een tijdje te proberen aan te bieden. Baby's veranderen vaak hun smaakvoorkeuren. Het vlees wordt geleidelijk geïntroduceerd, in de vorm van puree, te beginnen met 1/2 theelepel. Als het kind de smaak van vlees lekker vond en er geen kreeg allergische reacties. dan kan de portie de volgende dag worden verhoogd tot 1 theelepel. Dus brengen we het geleidelijk naar 50-70 g. We introduceren ook geleidelijk vis in het dieet van het kind in de vorm van puree, met behulp van zeevis, die rijker is aan vitamines en voedingsstoffen en bovendien minder benig is. Voor een volledige aanvullende voeding is het voldoende dat er 2 keer per week vis op de tafel van de baby verschijnt.
Voorbeeldmenu voor een baby van 8 maanden
6.00 – moedermelk,
10.00 - melkpap - 180-200 gr.,
dooier - de helft,
fruitpuree – 50 g.
Tussen 10.00 en 14.00 uur kunt u uw baby vruchtensap geven (ongeveer 40-50 ml). 14,00 - groentepuree of groentebouillon met gepureerde groenten – 180-200 g.,
vlees- of vispuree 50-70 g.,
brood – 5 g.
plantaardige olie– 1/2 theelepel.
18.00 uur – moedermelk,
kwark – 40-50 gr.,
fruitpuree - 50 g.
koekje.
Van 18.00 tot 22.00 uur kunt u uw kind indien gewenst vruchtensap meegeven.
22.00 uur – kefir, moedermelk.
Dit menu is geschikt voor kinderen die vanaf 5-6 maanden gevoerd worden en geen last hebben van allergieën voor koemelkeiwit en lactose.
Vanaf 8 maanden proberen kinderen veel dingen te doen volgens het ‘ik doe het zelf’-principe. Het is tijd om uw baby te leren drinken uit een beker, niet uit een fles. Laat uw kind zijn handen om de beker slaan en hem helpen deze vast te houden. Het is prima als een kind over zichzelf morst of de hele tafel vuil maakt. Zo leert hij zelfstandig drinken.
Vond je het artikel leuk? Delen op:
Bronnen: http://womanadvice.ru/primernoe-menyu-rebenka-8-mesyacev, http://detskie-recepty.ru/detskoe-pitanie/menyu-rebenka-v-8-mesyacev/, http://detskoe -menu.ru/nutrition-oneyear/pitanie8-9.html
Voeding in de achtste - negende maand van het leven van een kind
Op de leeftijd van 8 maanden wordt de baby nog steeds 5 keer per dag gevoed (en uiteraard zonder nachtvoedingen), maar nu wordt een andere voeding met moedermelk vervangen door aanvullende voeding (je introduceert de zogenaamde derde aanvullende voeding in de dagelijkse voeding). Het kind heeft een voorliefde voor nieuwe gerechten ontwikkeld en houdt van zijn menu. Hij is goed gevoed en vrolijk, en komt goed aan. Welke gerechten kunnen het beste als derde aanvullend voedsel worden gebruikt? Voedingsdeskundigen raden gefermenteerde melkproducten aan; Deze producten zijn goed omdat ze het verteringsproces enorm vergemakkelijken - ze worden gemakkelijk verteerd en gemakkelijk opgenomen. Op deze leeftijd zou het menu van uw baby die borstvoeding krijgt er ongeveer zo uit moeten zien:
6.00 - borstvoeding;
10.00 - melkpap (granen moeten worden afgewisseld) - 170 g, dooier kippen ei(1/2), een van de vruchtensappen - 50 ml;
14.00 - vleesbouillon- 20 ml, witbroodcracker, groentepuree - 170 g, vleespuree - 50 g, een van de vruchtensappen - 20 ml.
18.00 - kefir - 100 ml, kwark - 50 g, een van de fruitpuree - 70 g;
22.00 - borstvoeding. Hetzelfde menu kan worden samengesteld voor een baby die flesvoeding krijgt, maar in plaats van moedermelk om 6.00 uur en om 22.00 uur krijgt hij flesvoeding of een andere aangepaste flesvoeding.
Ga door met het geven van borstvoeding.
Het is duidelijk dat naarmate er aanvullende voedingsmiddelen werden toegevoegd, de baby minder moedermelk begon te eten. En het is u misschien opgevallen dat uw lactatie is afgenomen. Probeer echter 's ochtends en 's avonds borstvoeding te geven. Dit is belangrijk omdat het kind naast moedermelk de benodigde hoeveelheid antistoffen krijgt, waardoor het lichaam van de baby minder vatbaar is voor ziekten. Geen enkele, zelfs de best aangepaste flesvoeding kan in deze zin de moedermelk van een kind vervangen. Bewaar 2 borstvoedingen tot de baby tien maanden oud is.
Hoe je een kind een nieuw gerecht leert.
Is het je opgevallen dat een kind, nadat hij een nieuw product heeft geprobeerd, het soms niet meteen accepteert. Om uw kind sneller aan dit product te laten wennen, kunt u het proberen te mengen met een al bekend gerecht, een favoriet gerecht. U kunt een nieuw product op de volgende manier mengen: voeg eerst 1/10 van het nieuwe product toe en verhoog vervolgens de hoeveelheid van dit product met de dag. Denk niet dat een kind een nieuw gerecht weigert omdat hij het smakeloos vindt. Nee, het gerecht is simpelweg onbekend en je moet er nog aan wennen. Sommige moeders brengen, om hun kind snel aan nieuw voedsel te laten wennen, het gerecht op smaak met verschillende kruiden: knoflook, kruiden, enz. grote hoeveelheden uien... Doe dit niet. Geef uw kind ook geen gerechten met saus, gerookt vlees, paté en pittige marinades.
Voeding van een kind van acht tot negen maanden.
Op 8-9 maanden mag de moedermelk in het dieet van uw baby niet meer dan een derde van het totale voedselvolume uitmaken. We hebben hierboven al veel opgesomd verschillende producten, maar dit betekent niet dat je zelf niet moet proberen het kindermenu op de een of andere manier te diversifiëren. Maak groentepuree van alle beschikbare groenten (afhankelijk van het seizoen). Mis bij groentepuree de kans niet om kruiden toe te voegen - dille, peterselie, sla (vermijd hete kruiden en specerijen); als het kind opgroeit - en de ui. Sommige moeders bereiden melkpap alleen van havermout, boekweit, rijst en griesmeel. Maar als je het een beetje probeert, kun je heerlijke gerstepap maken. Veel mensen hebben een onverdiend slechte houding ten opzichte van Alkmaarse gort. Vanaf ongeveer 10 maanden kunt u beginnen met het bereiden van visgerechten voor uw kind (uiteraard mager) - heek, kabeljauw. Verwijder heel voorzichtig de botten van de vis. Vis kan zowel in de vorm van gestoomde koteletten als gekookt worden gegeven - in gepureerde vorm. Het wordt aanbevolen om melkpap met volle melk te koken - verdun het niet met water. Koeienmelk bewaar in de koelkast, kook voor gebruik. Als u uw kind gekookte volle melk te drinken geeft, dan moet dit in een kopje. Maar je moet de melk maar beetje bij beetje in het kopje gieten, zodat het kind het niet op zichzelf morst.
- Salades met azijn en kool - een feest van smaak op tafel!
- Gedroogde shiitake-paddenstoelen. Recepten voor shiitake-paddenstoelen. Shiitake-paddenstoelen gebruiken: bakken, koken, gedroogd
- Tonijnsalade: recept en kooktips, samenstelling en caloriegehalte Hoe maak je een dieetsalade met tonijn
- Recepten voor het maken van cranberrygelei van verse en bevroren bessen