Jak usunąć rozstępy po porodzie na brzuchu za pomocą kremów i zabiegów
Jak szybko, bezboleśnie i minimalnym kosztem usunąć rozstępy po porodzie na brzuchu? Czy można się ich całkowicie pozbyć? Pozytywny wynik będzie wymagał wielkiego pragnienia i cierpliwości.
Po porodzie chcesz jak najszybciej wrócić do formy. Odchudzanie z obowiązkową dietą karmiącą, nieprzespanymi nocami i obowiązkami dla młodej mamy nie jest trudne. Ale kiedy kilogramy znikną, problemy skórne często pozostają.
Czy można znieść i urodzić dziecko, a jednocześnie nie dostać rozstępów na brzuchu i biodrach? Czy można usunąć rozstępy po porodzie bez operacji? Czy kremy, okłady na ciało i domowe środki zaradcze działają, czy są oszustwem dla łatwowiernych kobiet? Prawie każdy ma rozstępy, bez przesady, ale tylko nieliczni wiedzą, jak sobie z tym problemem poradzić.
Rozstępy (rozstępy) nazywane są defektem przypominającym pęknięcia na skórze. Początkowo są ciemne, bordowe, jak świeże blizny, a następnie nabierają odcienia nieco jaśniejszego niż naturalny kolor ciała. Po opalaniu stają się bardziej zauważalne, ponieważ ultrafiolet na nie nie wpływa, a kontrast z ciemną skórą wzrasta.
Rozstępy po porodzie jak na zdjęciu pojawiają się z powodu szybkiego przyrostu masy ciała: skóra nie ma czasu na wzrost, rozciąga się i tworzy sieć łez. Następnie wypełniają się tkanką łączną, tak jak w przypadku blizn pojawia się bliznowacenie. Powierzchnia ciała w tym miejscu pozostaje lekko nierówna i różni się kolorem. Obszary ryzyka to brzuch, uda, pośladki i klatka piersiowa.
Powoduje
Nieestetyczny wygląd rozstępów przysparza kobiecie wiele smutku, zwłaszcza latem.
Po porodzie na brzuchu pojawiły się rozstępy. Dlaczego się to stało? Istnieją trzy naturalne przyczyny i żadna z nich nie wskazuje na to, że kobieta zaniedbała się lub w jakikolwiek sposób jest winna pojawienia się łez na skórze.
To normalne, jedna z wielu zmian związanych z ciążą i porodem.
- W czasie ciąży zmienia się hormonalne tło ciała. zwłaszcza wydzielanie kortyzolu. W szczególności pod wpływem tego hormonu dochodzi do zmiękczenia tkanki łącznej kości łonowych, co umożliwia narodziny dziecka. Drugą stroną medalu jest to, że zwiększony poziom kortyzolu, a także estrogenu i progesteronu prowadzi do zmniejszenia produkcji kolagenu i elastyny. Tym samym hormony negatywnie wpływają na elastyczność i wytrzymałość skóry, co sprzyja powstawaniu rozstępów.
- Na pewnym etapie ciąży żołądek zaczyna szybko rosnąć, a skóra po prostu nie ma czasu na tak szybkie wytwarzanie nowych komórek. Górne warstwy naskórka rozciągają się maksymalnie, a gdy osiągną swoją naturalną granicę, pękają. Rozstępy na klatce piersiowej po porodzie, a także na brzuchu wskazują, że te części ciała szybko się zmieniały i rosły.
- Trzeci powód jest również niemożliwy do wyeliminowania, podobnie jak dwa pierwsze - jest to predyspozycja dziedziczna. Jeśli mama i babcie ciężarnej kobiety miały rozstępy, to prawdopodobnie ona też je będzie miała.. Nie jest to powód do denerwowania się i rezygnacji: wiedząc o perspektywach dzięki doświadczeniom poprzednich pokoleń, należy zawczasu podjąć działania i jak najwcześniej zacząć zapobiegać rozstępom.
Jak usunąć rozstępy
Czy rozstępy znikną po porodzie? Same rozstępy nie znikają i nie zmniejszają się z biegiem lat. Niechirurgiczne metody leczenia w pewnym stopniu zmniejszają zewnętrzne objawy tej wady, a przy długotrwałej terapii mogą znacznie poprawić sytuację. Ale jedynym sposobem na całkowite usunięcie rozstępów jest operacja. Jeśli chodzi o środki zapobiegawcze, są one znacznie skuteczniejsze niż leczenie i pozytywnie wpływają na koloryt skóry.
Jeśli rozstępy już się pojawiły, walka z nimi będzie najskuteczniejsza na wczesnym etapie, kiedy załamania są jeszcze świeże, fioletowe lub bordowe. Gdy rozstępy staną się białe, będzie można je usunąć bez śladu tylko laserem.
Czy można pozbyć się rozstępów po porodzie? Zdecydowanie tak. Musisz jednak uzbroić się w cierpliwość: tylko operacja daje natychmiastowe rezultaty. A producenci, którzy piszą o kosmetykach, że dadzą namacalny efekt po 1-2 miesiącach bezwstydnie oszukują kupujących.
Walcz sam
Środki do walki i zapobiegania w przypadku rozstępów są takie same. Dlatego poniższe informacje przydadzą się zarówno kobietom we wczesnej ciąży, których ciało dopiero zaczyna się zmieniać, jak i tym, które niedawno rodziły i znalazły na skórze nieestetyczne ślady.
Im szybciej zostaną podjęte działania, tym bardziej zauważalne rezultaty można osiągnąć, ale nawet późno w tym przypadku jest lepsze niż wcale. Wiele matek interesuje się, jakie środki antykoncepcyjne są najlepsze do karmienia piersią? Takie leki z niechcianej ciąży mogą poważnie wpłynąć na tło hormonalne. Odpowiedzi na takie pytania zaniepokoiliśmy w artykule pod linkiem.
Bielizna do profilaktyki rozstępów skórnych
Specjalna bielizna, a także pasek podczas ciąży pomogą uniknąć lub zminimalizować rozciąganie skóryOd około trzeciego miesiąca ciąża staje się coraz bardziej zauważalna zewnętrznie: przede wszystkim powiększa się żołądek, wraz z nim biodra są zaokrąglone, a klatka piersiowa powiększona. W tym czasie wskazane jest, aby zacząć nosić specjalną bieliznę.
Kobiety w pozycji często skarżą się na dyskomfort związany z noszeniem stanika, ponieważ piersi nie tylko się powiększają, ale także stają się bardziej wrażliwe. Jednak zdecydowanie potrzebuje wsparcia i utrwalenia, aby zapobiec rozstępom, a przynajmniej je zminimalizować.
W zapobieganiu rozstępom pomaga bandaż dla kobiet w ciąży - wspiera żołądek i zmniejsza stres na skórze. Przydaje się również po raz pierwszy po porodzie, kiedy organizm jest pod wpływem stresu i najprawdopodobniej pojawią się rozstępy.
Sport
Po porodzie konieczna jest umiarkowana aktywność fizyczna, uzgodniona z lekarzem. W szczególności lekka gimnastyka pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji i poprawia krążenie krwi, a to jest warunkiem zapobiegania rozstępom. Możesz powoli wracać do sportu w ciągu 2-3 miesięcy po porodzie.
Masaż
Codzienny masaż pomaga w walce z rozstępami: przywraca skórze elastyczność i przyspiesza regenerację poprzez aktywację krążenia krwi. Do zabiegu można użyć kremu na rozstępy po porodzie lub oliwy z oliwek.
Szczególną uwagę należy zwrócić na miejsca, w których występują już rozstępy – brzuch, szorstkość, biodra. Technika masażu jest prosta: naprzemienne intensywne ruchy głaskania i słabe mrowienie. Wszystkie ruchy należy wykonywać w kierunku serca.
Pocieranie twardym ręcznikiem frotte działa jak lekki masaż. Sprawdziły się specjalne pędzle, rękawiczki i wszelkiego rodzaju masażery.
Zimny i gorący prysznic
Prysznic kontrastowy jako jedna z metod radzenia sobie z rozstępami poporodowymiPrysznic kontrastowy jest niezwykle korzystny dla skóry, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i zwalcza nie tylko rozstępy, ale także żylaki, na które cierpi wiele młodych mam.
W czasie ciąży można go przyjmować tylko za zgodą lekarza. pod warunkiem, że nie ma zagrożenia dla płodu. Po porodzie zabiegi wodne są całkowicie bezpieczne.
Algorytm naprzemienny jest następujący: najpierw ciepła woda (komfortowa, nie gorąca), potem przez krótki czas bardzo gorąca, potem zimna. Powtórz kilka razy.
Zawsze zaczynaj od gorącej wody i kończ zimną wodą. Czas przebywania pod ciepłą wodą powinien być 2-3 razy dłuższy niż pod zimną wodą.
Dieta i witaminy
Aby przywrócić elastyczność skóry, produkcję kolagenu i elastyny, przydatna jest dieta białkowa. Wskazane jest uzupełnianie diety owocami i warzywami, podczas karmienia piersią należy zachować ostrożność, ale nie należy zaniedbywać pokarmów roślinnych. Czy można spożywać pokarmy, takie jak picie kawy lub alkoholu, możesz z artykułów na linkach.
Wśród kompleksów witaminowych preferowane są te, które zawierają witaminę E - jest ona potrzebna bardziej niż jakikolwiek inny do zwalczania rozstępów. Prawie każdy lek na rozstępy po porodzie, czy to preparaty do użytku wewnętrznego, czy zewnętrznego, koniecznie zawiera witaminę E.
Środki ludowe
Ważne jest, aby zrozumieć, że rozstępy pojawiają się prawie u każdego - to normalne zjawisko. Nie panikuj. Zaakceptuj swoje ciało takim, jakie jest. Nie oznacza to, że nie musisz zajmować się problemem, ale bądź przygotowany, że ślady rozstępów nadal pozostaną.
W czasach, gdy firmy kosmetyczne walczą o oferowanie produktów, które obiecują najbardziej fantastyczne rezultaty, wiele kobiet sceptycznie podchodzi do ludowych środków zaradczych.
W zapobieganiu i usuwaniu rozstępów bardzo przydatne mogą być domowe środki zaradcze: są stosunkowo niedrogie, podczas gdy kremy i okłady na ciało znanych marek będą kosztować znaczne kwoty. Podstawa wszystkich produktów kosmetycznych przeciw rozstępom jest taka sama - olejki o wysokiej zawartości witaminy E.
Trudno jest usunąć rozstępy po porodzie w domu, lepiej jest starać się zapobiegać ich występowaniu, a do tego odpowiednie są przepisy ludowe oparte na olejkach kosmetycznych.
Domowe kremy i balsamy
Własnoręcznie przygotowywane kompozycje korzystają z naturalności i świeżości składników. Powinny być przechowywane w lodówce. Oto kilka popularnych przepisów.
- Wymieszaj pół szklanki oliwy z oliwek i soku z aloesu (można zmielić liście w blenderze, wystarczy najpierw odciąć kolce). Dodaj 10 kropli witaminy E i 5 kropli witaminy A (sprzedawane w aptece). Stosować do codziennego masażu. Zauważalnych rezultatów można się spodziewać za około 3 miesiące.
- Pół szklanki masła kakaowego wymieszać z 2 łyżeczkami startego wosku pszczelego i dodać 10 kropli płynnej witaminy E. Tylko 2 łyżki oleju z pestek moreli lub oleju z kiełków pszenicy poprawią właściwości balsamu. Podgrzej kompozycję, aż wosk się rozpuści. Pocierać raz dziennie.
Okłady
Okłady foliowe z glinką kosmetyczną można wykonać na wszystkich problematycznych obszarach
Bardzo skuteczne i przyjazne dla skóry zabiegi z olejkami eterycznymi i glinką kosmetyczną. Nie tylko zwalczają rozstępy, ale także spalają podskórną tkankę tłuszczową i poprawiają koloryt skóry.
Glinkę należy rozcieńczyć w ciepłej wodzie do uzyskania kremowej masy, wzbogacić kompozycję kilkoma kroplami ulubionego olejku eterycznego. Nałóż na obszary problematyczne i owiń folią spożywczą. Przechowywać przez około 1 godzinę, spłukać ciepłą wodą, po czym można obrać. Powtarzaj nie więcej niż 2 razy w tygodniu.
Czysty olej, taki jak olej rycynowy, nadaje się również do okładów. Procedura jest prosta: nałożyć na rozstępy, owinąć folią, nałożyć podkładkę grzewczą, przytrzymać przez pół godziny.
Obierzyny
Domowe peelingi przygotowywane są z najprostszych produktów: miodu (doskonały efekt leczniczy, jeśli na skórze nie ma ran i ran), cukru, grubej soli, mielonej kawy, płatków owsianych. Do tych ściernych cząstek dodać trochę oleju roślinnego. Wcieraj, aż skóra stanie się czerwona. Maksymalne korzyści z peelingu można uzyskać po prysznicu, gdy skóra jest gotowana na parze. Powtarzaj 2-3 razy w tygodniu.
Naturalne olejki na rozstępy
Olejek z rozstępów po porodzie można stosować jako samodzielny środek – wystarczy pocierać go ruchami masującymi po prysznicu. Dobre efekty daje olej z oliwek, rycynowy, migdałowy, dla większego efektu można je wzbogacić o dodatkową witaminę E, kupioną w aptece.
Masło shea zawiera wiele witamin w formie, która umożliwia łatwe wchłanianie przez skórę. Olej z kiełków pszenicy przyspiesza regenerację komórek.
Kosmetyki
Krem lub maść na rozstępy po porodzie koniecznie zawierają silny kompleks nawilżający, stymulują odnowę skóry, produkcję kolagenu, zawierają retinoidy, odżywcze ekstrakty olejowe i witaminę E.
Zabiegi salonowe
Rozstępy pojawiają się u każdego na swój sposób: dziedziczność, styl życia i niuanse ciąży odgrywają tutaj rolę. Nie ma uniwersalnych przepisów: masło kakaowe lub kiełki pszenicy pomogą komuś.
Ci, którzy nie mają tyle szczęścia z elastycznością skóry, w razie potrzeby uratuje mezoterapia lub peeling chemiczny. Po konsultacji i badaniu możesz dokładnie powiedzieć, ile sesji będzie potrzebnych i co konkretnie lepiej spróbować w tym przypadku. Ale zawsze jest wyjście, główne pragnienie!
Dla tych, którzy nie są gotowi na czekanie, istnieją sposoby na szybsze i bardziej zauważalne pozbycie się rozstępów po porodzie. Są to zabiegi salonowe.
Peeling chemiczny
Peeling z kwasami owocowymi to bardzo skuteczny zabieg.. Jego celem jest usunięcie wierzchniej warstwy skóry z defektami, aby szybko regenerujące się tkanki wypełniły to miejsce nowymi, czystymi i nienaruszonymi powłokami bez uszkodzeń.
Mezoterapia
Mezoterapia polega na wstrzykiwaniu w dolną warstwę naskórka aktywnych składników odżywczych, takich jak kolagen, enzymy i aminokwasy, aby stymulować wzrost nowych komórek. Metoda jest bardzo skuteczna, ale najlepsze efekty daje ze świeżymi burgundowymi rozstępami - mogą być prawie całkowicie zarośnięte. Efekt będzie pojawiał się stopniowo, średnio zauważalne zmiany pojawią się po 10 sesjach.
Terapia ozonem
Terapia ozonem uważana jest za bardzo skuteczny zabieg w walce z defektami skóry, kliniki, które je przeprowadzają, często oferują solidne rabaty na zabiegi, a nawet prowadzą promocje z bezpłatnymi sesjami.
Przypomina mezoterapię, ponieważ obejmuje również zastrzyki. Tylko w tym przypadku pod skórę wstrzykiwany jest ozon, który w naturalny sposób stymuluje produkcję kolagenu i elastyny w komórkach skóry.
Mikrodermabrazja
Zabieg polega na szlifowaniu górnej warstwy skóry. Pomaga usunąć uszkodzoną skórę i zrobić miejsce na wzrost odnowionej skóry.
Korekcja laserowa
Usuwanie rozstępów po porodzie laserem to jedyny sposób, aby pozbyć się ich szybko i bez śladów. Laserowe odnawianie rozstępów pozwala na kilka sesji znacznie zredukować nawet rozstępy, które zbielały, świeże usuwane są szybciej. Istotą zabiegu jest to, że wiązka odparowuje wierzchnią warstwę skóry wraz z rozstępami. W miejscu uszkodzonych obszarów wyrasta nowa zdrowa i gładka skóra.
Do korekcji laserowej możesz przejść już kilka miesięcy po porodzie.. Po zabiegu gojenie następuje w ciągu około 2 tygodni.
Z recenzji matek
Olga, 26 lat, Petersburg
Wsparcie męża bardzo mi pomogło. Kiedyś chichotał, kiedy chodziłem po domu w masce, smarowałem włosy olejem i tak dalej.
Ale wraz z zajściem w ciążę, kiedy opisałem mu wszystkie perspektywy na rozstępy, zdałem sobie sprawę, jak to było dla mnie poważne. Mój mąż nawet pomógł mi masować oliwą z oliwek, połączyli przyjemne z pożytecznym.
Ksenia, 31 lat, Moskwa
Miałam silne rozstępy – wydawało się, że skóra jest dosłownie popękana. Byłem na to gotowy: po ciąży moja mama miała białe paski w podbrzuszu.
Przez całe 9 miesięcy wcierałam olejki, kremy i maści. Myślę, że też trochę pomogli. Ale rok po porodzie zdecydowałam się na laserową resurfacing. Oto ta procedura dała oszałamiający wynik! Po prostu magia. Ale musiałem wydać dużo pieniędzy, ale znów mogę chodzić w osobnym kostiumie kąpielowym.
Wniosek
Czy można pozbyć się rozstępów po porodzie? – Najtrudniejszą rzeczą w tym przypadku jest czas trwania procesu gojenia. Rozstępy to dość głębokie uszkodzenia naskórka, dlatego nie da się ich usunąć w miesiąc.
Profilaktyka obejmuje te same środki, co leczenie, ale niewątpliwie jest skuteczniejsza, ponieważ znacznie trudniej jest leczyć pęknięcia skóry niż zapobiegać ich wystąpieniu.
Istnieje wiele ludowych receptur, wszystkie oparte są na odżywczych olejkach, które nasycają skórę niezbędną do regeneracji witaminą E. Oprócz działania na rozstępy, zabiegi z użyciem olejków, okładów i peelingów poprawiają ogólną kondycję skóry, zwiększają napięcie, nadają elastyczność i gładkość.
Zabiegi oferowane przez salony urody mają głębszy efekt i z dużym prawdopodobieństwem usuwają rozstępy bez śladu. Ale możesz skorzystać z takich funduszy dopiero po pewnym czasie po porodzie.
Najlepiej byłoby połączyć procedury domowe i salonowe, aby kompleksowo wpłynąć na problem. Usunięcie rozstępów zajmie dużo czasu, należy się na to przygotować: bądź cierpliwy i nie rozpaczaj, jeśli którakolwiek z metod nie daje namacalnych rezultatów.