Jak pozbyć się zaparć w czasie ciąży?
Zmiany hormonalne, niedożywienie, powikłania pooperacyjne, kiedy aktywność mięśniowa jelit jest osłabiona, prowadzą do zaparć atonicznych u kobiet przygotowujących się do macierzyństwa. Trudności z wypróżnianiem u kobiet w ciąży związane ze wzrostem napięcia jelit i spowolnieniem perystaltyki są spowodowane głównie przyczynami psychologicznymi. W tym przypadku bóle mogą być bolesne, ciągnące lub pojawiać się w atakach, skurczach w naturze.
Niezależnie od przyczyn, które spowodowały problemy z jelitami, dla kobiety trudności z wypróżnianiem, któremu towarzyszy ból, objawy wzdęć, zaburzenia równowagi psychicznej, ogólne osłabienie organizmu, są niebezpieczne z dużym prawdopodobieństwem rozwój wszelkiego rodzaju powikłań. Dlatego na pierwszy plan wysuwa się problem, jak pozbyć się zaparć w czasie ciąży.
Przed wyborem sposobu na pozbycie się zaparć w czasie ciąży przyczynę ustala się po konsultacji z lekarzem. To, czy uda się poradzić sobie z zaparciami w czasie ciąży, zależy w dużej mierze od tego, w jakim okresie ciąży ten problem wystąpił. Rzeczywiście, na wczesnym etapie trudne wypróżnienia mogą świadczyć o pomyślnym zapłodnieniu i wystarczy tylko dostosować dietę i dietę, aby poradzić sobie z tym problemem.
Trudności z wypróżnianiem są bardzo niebezpieczne, zaburzając normalny proces opróżniania jelit w ostatnich tygodniach przed porodem. W takim przypadku tylko lekarz powinien decydować o tym, jak pozbyć się zaparć u kobiet w ciąży, aby nie wyrządzić nieodwracalnej szkody rozwojowi dziecka i to nie tylko przed porodem, ale także po jego urodzeniu. Błonnik pokarmowy jest szeroko stosowany w leczeniu zatorów w jelitach oraz jako środek zapobiegawczy. Jeżeli stosowanie produktów roślinnych zawierających błonnik pokarmowy przez kobietę w okresie rozrodczym jest niedopuszczalne ze względu na problemy gastroenterologiczne, proponuje się specjalny błonnik pokarmowy.
Przy naruszeniu mikroflory jelitowej podczas ciąży podobne procesy zachodzą w ciele dziecka. Po ustaleniu tego faktu lekarz przepisuje leki normalizujące mikroflorę, zawierające pożyteczne bakterie. Jeśli zaparcia powodują preparaty zawierające żelazo i wapń, zaleca się zastąpienie ich naturalnymi produktami, które kompensują niedobór pierwiastków śladowych w kobiecym ciele. Najskuteczniejszym i nieszkodliwym lekarstwem na eliminację zaparć jest Duphalac, który jest oparty na laktulozie.
Często trudności ze stolcem w okresie rodzenia dziecka są prowokowane przez kobiecą psychologię. Próbując pozbyć się tego problemu, kobieta zaczyna brać leki, które działają uspokajająco na układ nerwowy. Ich działanie opiera się na zdolności związków chemicznych do blokowania mediatorów pobudzających uwalnianych w komórkach nerwowych. Jednocześnie jednak prawdopodobieństwo negatywnego wpływu środków uspokajających na metabolizm płodu jest bardzo wysokie. Dlatego nie zaleca się stosowania takich środków w celu wyeliminowania retencji stolca, w tym przypadku najlepszym sposobem na rozwiązanie problemu pozbycia się zaparć u kobiet w ciąży jest stosowanie tradycyjnej medycyny sprawdzonej wieloletnią praktyką i doświadczeniem.
Jak pozbyć się zaparć podczas ciąży w domu?
Istnieje ogromna liczba sposobów na pozbycie się zaparć podczas ciąży w domu, jednak ich stosowanie wymaga obowiązkowej koordynacji działań na podstawie konsultacji z lekarzem. Niezależnie od wybranej opcji, jak pozbyć się zaparcia podczas ciąży w domu, da to dobry i szybki efekt tylko w zestawie środków, w tym odpowiedniej diecie, możliwej aktywności fizycznej i leczeniu pierwotnej przyczyny, która spowodowała zatory w jelita.
Jeśli pierwsze miejsce wśród sposobów na pozbycie się zaparć w czasie ciąży w domu zajmuje prawidłowe odżywianie, to drugie najważniejsze są ćwiczenia fizyczne, ustalające racjonalną codzienną rutynę. Ruch na świeżym powietrzu, ćwiczenia oddechowe, zdrowy, zdrowy sen, umiarkowana aktywność fizyczna nasyca kobiece ciało tlenem, poprawia motorykę jelit. Lekarze zalecają, aby do porodu kobieta w ciąży szła nawet kilka kilometrów dziennie, oczywiście, jeśli nie ma przeciwwskazań.
Wszelkiego rodzaju zioła, suszone owoce, otręby, soki, które mają łagodne działanie przeczyszczające, wspomagają leczenie przedłużonego zatrzymywania stolca lub trudności w opróżnianiu jelit kobietom w okresie porodu. Spośród wielu olejków, które skutecznie i szybko łagodzą zaparcia podczas ciąży, można polecić tylko olej z pestek dyni, który nie ma istotnych przeciwwskazań. Spożywanie otrębów w decydowaniu o tym, jak pozbyć się zaparć u kobiet w ciąży, ma nie tylko działanie oczyszczające, ale także zapobiega nawrotom.