Paano alisin ang mga stretch mark sa tiyan: mga pamamaraan sa bahay at salon, mga larawan, mga video
Ang lahat ng mga kinatawan ng patas na kasarian ay nagsisikap na makakuha at pagkatapos ay mapanatili ang isang magandang pigura. Ngunit hindi lahat ay nagtagumpay. Edad, mabibigat na pagkarga - lahat ng ito ay hindi nagpapahintulot sa katawan na manatiling perpekto. Ang mga pana-panahong pagbabago sa hormonal sa katawan ay nagdudulot ng hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan, lalo na sa panahon ng pagbubuntis.
Ang mga puting guhit sa balat ay mukhang hindi kaakit-akit - mga stretch mark o, mas simple, mga stretch mark. Sa kasong ito, kahit na ang magagandang anyo ay hindi makakatulong - ang hitsura ay lumala, at kasama nito ang mood ay mabilis na lumala.
Ang pagkakaroon ng pag-aaral sa problemang ito, ang mga cosmetologist ay nakabuo ng isang bilang ng mga diskarte at teknolohiya upang alisin ang mga stretch mark.
Ano ang mga stretch mark at paano sila nabubuo?
Inat marks- Ito ay mga guhit sa balat na parang mga peklat.
Lumalawak, ang balat ay nagiging mas payat, ang flexibility at tono ng mga tisyu ay bumababa. Bilang isang patakaran, ito ay sanhi ng labis na mga pagkarga na nagiging sanhi ng micro-tears sa balat. Ang katawan ay agad na tumugon at "nagtahi" ng gayong mga mekanikal na deformation na may connective tissue. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga nabuong striae lamang ang karaniwang maliwanag na burgundy na kulay. Gumaan ang mga stretch mark sa paglipas ng panahon.
Kapag ang mga deformation ay maliit at kakaunti ang mga ito, pagkatapos ay magiging ganap silang hindi nakikita. Ngunit mas madalas, ang striae ay hindi nawawala kahit saan. At kung sa taglamig maaari silang magkaila sa mga damit, kung gayon sa beach ang mga naturang depekto ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Ang partikular na nakakasira sa mood ay ang katotohanan na kapag ang katawan ay tanned na, ang mga stretch mark ay nananatiling maputla at mas kapansin-pansin.
Sa ilalim ng anong mga kondisyon nangyayari ang striae:
- pagbubuntis (bawat ikalawang buntis ay napapansin ang pagbuo ng mga stretch mark sa tummy),
- mga pagkagambala sa hormonal,
- biglaang pagbabagu-bago sa timbang (ang balat ay hindi sapat na tumugon sa mga biglaang pagbabago sa dami),
- transitional age (bihirang, ngunit kung minsan ang mabilis na paglaki ay naghihikayat sa paglitaw ng mga stretch mark sa mga kabataan).
Mga recipe upang labanan ang mga stretch mark sa bahay
Ang industriya ng kosmetiko at tradisyonal na gamot ay nag-aalok ng maraming pagpipilian ng mga paraan upang harapin ang mga imperpeksyon sa balat. Sila ay sinubukan at nasubok sa loob ng mahabang panahon at napatunayang mahusay:
Wastong Nutrisyon
Sa unang tingin, walang direktang koneksyon sa pagitan ng pagkain at mga stretch mark. Gayunpaman, ang pagkain na kinakain mo ay direktang nakakaapekto sa kondisyon ng balat.
Ang isang mahusay na dinisenyo na menu ay pangunahing mahalaga para sa pagpapanatiling malambot at makinis ang balat. Ang mga prutas at gulay (hilaw o nilaga), pagkaing-dagat, isda, walang taba na karne at maraming gulay ay tiyak na naroroon sa mesa.
Kapansin-pansin na para sa pagkalastiko, ang mga dermis ay nangangailangan ng kahalumigmigan, na dapat itong makuha mula sa loob ng katawan.
Ang matamis na soda ay dapat na mahigpit na hindi kasama sa diyeta, at uminom lamang ng malinis na tubig nang mas mababa sa isa at kalahating litro sa isang araw.
Malamig at mainit na shower
Ang ganitong pamamaraan ng tubig ay magpapalakas sa balat, i-activate ang sirkulasyon ng dugo at tono ang mga hibla. Upang labanan ang mga stretch mark, kinakailangang mag-massage ng halili na may mainit at malamig na jet ng tubig araw-araw.
Ang kaibahan ng temperatura ay dapat na unti-unting tumaas. Sa paglipas ng panahon, maaari mong gawing mas malakas ang presyon ng tubig, at mas mahaba ang tagal ng pamamaraan. Kailangan mong kumpletuhin ang contrast shower na may tubig na yelo.
Balot at masahe
Ang mga paggalaw ng masahe ay nagpapabilis ng metabolismo, nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo sa balat. Kapag gumagawa ng self-massage ng tiyan, inirerekumenda na kahaliling rubbing na may bahagyang pinching.
Kung lumitaw ang mga stretch mark sa mga gilid, i-massage ang lugar na ito na may makinis na paggalaw, nang walang presyon, sa direksyon mula sa ibaba pataas. Sa puwit, ang mga pabilog na paggalaw ay magkakaroon ng mas malaking epekto.
Upang mapabilis ang resulta, maaari kang gumamit ng cotton mitten. Ngunit, upang mapahusay ang epekto ng masahe, ang isang pambalot ay dapat isagawa kaagad pagkatapos nito.
Para sa pamamaraan, ang tummy ay lubricated na may cream na may collagen. Susunod, ang lugar ng problema ay maingat na nakabalot sa cling film. Pagkatapos ay kailangan mong takpan ang iyong sarili ng isang mabigat at mainit na kumot at humiga sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos ng ilang session, ang striae ay mamumutla at halos hindi na makita.
Kuskusin ang lugar ng press
Mayroong 3 mga pagpipilian para sa paghuhugas: gamit ang mantika, ice cubes o suka. Sa unang kaso, ang pinaghalong langis ay unang inihanda. Ang langis ng oliba ay kinuha bilang batayan, kung saan ang isang maliit na halaga ng langis ng almendras o produkto ng mikrobyo ng trigo ay idinagdag, kasama ang 2-3 patak ng mahahalagang langis.
Dito, mas gusto ang mga extract ng mga halaman na tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga dermis. Ang mga ito ay neroli, rosehip, rosemary, thyme at orange tree. Ang nasabing halo ay nakaimbak sa loob ng mahabang panahon. Maaari ka ring kumuha ng 5 patak ng lavender at 2 kutsarang sea buckthorn oil at ihalo ang mga ito.
Ang paghuhugas ay dapat gawin dalawang beses sa isang araw, pinakamainam - pagkatapos ng contrast shower. Para sa paghuhugas ng yelo, ang 6-7 ice cubes ay inilalagay sa isang matibay na bag na hindi tinatablan ng tubig, itinatali at pinunasan ng striae sa loob ng ilang minuto.
Matapos makumpleto ang pamamaraan, ipinapayong balutin ang tiyan ng isang kumot at magpahinga sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Upang makagawa ng rubbing na may suka, kailangan mo ng alak o iba't ibang prutas, alkohol at tubig sa mga proporsyon ng 2: 1: 1.
Sa nagresultang timpla, maaari mong ibuhos ang 10 patak ng langis ng thyme at palamig ang lahat. Kuskusin ang malamig na timpla sa balat dalawang beses sa isang araw.
Therapeutic na paliguan
Ang pinaka-epektibo at banayad na pamamaraan. Ang balat ng tiyan ay patuloy at pantay na nakalantad sa mga sustansya. Upang maligo, kailangan mong gumawa ng halo ng sea salt, honey, baking soda, chalk, oatmeal jelly at ilang patak ng neroli o rosehip essential oil.
Ang lahat ay dapat ihalo sa tubig sa isang kaaya-ayang temperatura at humiga dito hangga't gusto mo. Sa una, ang mga session ay dapat na hindi hihigit sa 5 minuto, at sa paglipas ng panahon, ang kanilang tagal ay maaaring tumaas.
Pagkatapos ng paliguan, hindi mo kailangang patuyuin ang iyong sarili, ngunit ilagay lamang sa isang dressing gown na gawa sa natural na tela upang ang mga panggamot na sangkap ay mas lubusan na hinihigop.
Mga pampaganda
Ang mga modernong teknolohiya at tagumpay ng agham sa larangan ng pangangalaga sa katawan ay ginagawang madali at mabilis na pumili ng isang handa na produktong kosmetiko upang malutas ang anumang problema, kabilang ang mga stretch mark. Mabibili ang mga ito sa mga beauty parlor, mga dalubhasang outlet, parmasya, o ginawa gamit ang kamay.
Halimbawa, ang isang scrub ay madaling ihalo mula sa kape at asukal, at ang isang healing ointment ay maaaring gawin mula sa anumang baby cream at ordinaryong mummy. Available din sa mga parmasya ang katas ng kastanyas ng kabayo at mga pamahid na may ganitong sangkap, langis ng puno ng tsaa, mga medikal na paghahanda batay sa collagen at elastin.
Mga paraan upang mapupuksa ang mga stretch mark sa mga beauty salon
Alisin ang mga stretch mark na lumitaw nang mas mabilis at mas mahusay sa tulong ng isang naaangkop na espesyalista. Mayroong ilang mga mahusay na itinatag na pamamaraan:
laser therapy
laser therapy- isang sikat at mabisang paraan para mawala ang mga stretch mark. Ang laser beam ay praktikal na binubura ang mga bagong lumitaw na mga piraso, at ginagawang halos hindi nakikita ang mga luma. Ang pamamaraang ito ay permanenteng nag-aalis ng striae.
Ang pamamaraan para sa pagsasagawa ng pamamaraan ay ang mga sumusunod. Ang isang espesyalista na cosmetologist ay tinatrato ang tiyan gamit ang isang espesyal na aparato na may isang laser nozzle. Pagkatapos ng pagtatapos ng sesyon, ang balat ay maaaring maging bahagyang pula, paminsan-minsan ay lumilitaw ang maliliit na crust.
Ito ay isang natural na proseso, at pagkatapos ng 2 linggo ang lahat ay mawawala. Ang bilang ng mga pag-uulit ng pamamaraan ay inireseta ng doktor, depende sa laki at tagal ng paglitaw ng striae. Sa karaniwan, 6-10 session ang kailangan.
Dapat pansinin na pagkatapos ng panganganak, ang laser therapy ay pinapayagan na gamitin nang hindi mas maaga kaysa sa 3 buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol.
O ang pagbabalat sa pamamagitan ng vacuum ay nag-aalis sa itaas na mga patay na selula ng balat. Pinapagana nito ang paglaki ng mga bagong selula, at ang ibabaw ng balat ay biswal na leveled.
Isang makabuluhang limitasyon: pagkatapos ng naturang pagbabalat, kinakailangan na pigilin ang sarili mula sa isang solarium at nakakapasong sikat ng araw sa loob ng ilang panahon.
Mesotherapy
Mesotherapy o ang tinatawag na beauty shots ay nagbibigay-daan sa mga tissue na muling makabuo gamit ang mga panloob na mapagkukunan. Ang mga nakapagpapagaling na sangkap ay tinuturok sa ilalim ng balat ng tiyan sa pamamagitan ng pinakamagagandang karayom.
Para sa pamamaraang ito, ang pinaghalong bitamina, hyaluronic acid at nutrients ay kinuha upang makatulong sa pagpapanumbalik ng balat. Ang mga nakapagpapagaling na sangkap ay nagpapagana ng synthesis ng collagen, na kailangang-kailangan para sa pagpapakinis ng mga depekto sa tissue. Ang mga bitamina ay nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo, at ang mga selula ng balat ng rehiyon ng tiyan ay mas mabilis na na-update.
Abdominoplasty
Ang uri ng plastic surgery ay mabuti dahil ang epekto ay nakikita kaagad at nagbibigay-daan sa iyo upang malutas ang mga malubhang problema ng pigura. Ang mga may-ari ng isang nakaunat at lumulubog na tiyan ay gumagamit ng ganitong paraan ng pagwawasto.
Ang siruhano ay nag-aalis ng labis na mga deposito ng taba at balat kasama ng mga stretch mark. Ang pamamaraang ito ay masakit, mahal at nangangailangan ng pangmatagalang rehabilitasyon. Gayunpaman, ito ay isang magandang pagkakataon upang makahanap ng isang kaakit-akit na tiyan.
Kaya, ang pag-alis ng mga stretch mark ay medyo makatotohanan, sumusunod sa mga simpleng patakaran:
- ang kumbinasyon ng mga paraan upang labanan ang striae ay nagpapataas ng kanilang pagiging epektibo,
- mas maaga ang paggamit ng mga produkto ng pagtanggal ng stretch mark ay nagsimula, mas mabilis na makakamit ang resulta,
- anumang paraan ay dapat gamitin nang regular.
Gayunpaman, mas praktikal na maiwasan ang mga stretch mark. Sa panahon ng pagbubuntis, kinakailangang mag-lubricate ng balat na may moisturizer araw-araw at magsuot ng maayos na napiling bendahe. Ang pagsasaayos ng iyong diyeta at aktibong paggalaw ay makakatulong na maiwasan ang mga stretch mark at panatilihing maganda ang iyong balat.