Krisis sa pamilya: mga yugto sa paglipas ng mga taon at kung paano haharapin ito. Sikologo ng pamilya
Ang nasabing institusyon tulad ng pamilya ay pinag-aralan mula pa noong una at marami pa ring mga nuances na hindi maaaring ganap na tuklasin. Medyo mahirap tukuyin kung ano ang isang pamilya, dahil hindi mabilang ang mga konseptong ito. Ang pinaka-karaniwan ay maaaring ituring na isang pagpipilian bilang ang unyon ng dalawang tao na nagkakaisa sa pamamagitan ng pagnanais na magkasama. At isang priori, ang isang pamilya ay maituturing na kumpleto lamang kapag ang isang bata ay lumitaw dito. Ano ang sanhi ng krisis ng modernong pamilya?
Ano ang punto?
Ang kahulugan ay isang pares ng mga pangungusap na tila kasing simple at malinaw hangga't maaari. Sa katunayan, ang lahat ay mas kumplikado, mas mayaman at mas matindi. Ang isang unyon na binuo sa mutual love ay hindi lalayo. Ang proseso ng pagbuo ng isang pamilya at matatag na mga relasyon sa pagtitiwala ay hindi tumatagal ng isang linggo o dalawa, ito ay nagpapatuloy sa buong buhay. Sa halos pagsasalita, hangga't ang pamilya ay nabubuhay, ang mga yugto ng pagbuo ng mga relasyon sa pamilya ay magkakasunod dito hanggang sa huli.
Ang isang tiyak na krisis ay likas sa bawat yugto, dahil kung minsan ang mga kasosyo ay nahaharap sa kakulangan ng pag-unawa sa mga prosesong nagaganap sa loob ng selula ng lipunan. Upang matukoy kung nagkaroon ng krisis sa pamilya ang iyong mag-asawa, kailangan mong malaman kung anong senaryo ang maaaring bumuo ng mga relasyon sa loob ng pamilya. Kung alam ng magkapareha kung ano ang nangyayari sa pamilya, mas mahusay at mabunga ang kanilang pagtugon sa krisis at kahirapan.
Ang mga sitwasyon ng salungatan ay mas madaling mareresolba kapag ang mga kasosyo ay nag-iisip sa kung anong yugto ng pag-unlad ang kanilang relasyon. Mas magiging madali para sa mga partido na maunawaan ang mga prosesong nagaganap sa buhay ng pamilya at subukang gawing positibo ang lahat ng negatibiti.
Ano ang ikot ng buhay ng pamilya?
Sa madaling salita, ito ang kasaysayan ng buhay ng pamilya, ang pag-unlad nito, ang regular na mga kaganapan sa pamilya, ang sarili nitong dinamika, at iba pa. Ang mga sanhi ng krisis ng pamilya ay nasa parehong mga siklo. Ang siklo ng buhay na ito ay binuo mula sa mga kaganapan sa pamilya na maaaring matukoy bilang ang pinakamahalaga para sa mag-asawa at kanilang mga anak. Ang mga prosesong ito ay may pinakamataas na epekto sa pagbabago ng istraktura ng pamilya. Ang siklo ng pamilya ay isang hanay ng mga kaganapan na nangyayari sa buong buhay at bumubuo sa mga yugto ng siklo ng buhay ng pamilya.
Mga yugto ng pamilya ayon kay E. Duval
Ang siklo ng buhay ng isang pamilya ay binubuo ng walong yugto, na nakabatay sa dalawang tungkulin ng pamilya - pang-edukasyon at reproduktibo. Ang mga yugtong ito ay nakadepende sa mga salik tulad ng pagkakaroon o kawalan ng mga bata sa pamilya, gayundin ang kanilang edad. Kaya, ang krisis sa pamilya sa mga nakaraang taon ay maaaring ang mga sumusunod:
- Ang panahon ng pagbuo ng pamilya, sa yugtong ito ay wala pang mga bata (0-5 taon).
- Ang panahon ng panganganak, kapag ang edad ng unang anak ay hindi lalampas sa tatlong taon.
- Ang susunod na panahon ay kapag ang mga bata ay naging mga preschooler, ang edad ng unang anak ay hindi lalampas sa 6 na taon.
- Isang pamilya na may mga anak sa edad ng paaralan, ang unang anak ay hindi hihigit sa 13 taong gulang.
- Ang panahon kung kailan nagiging teenager ang mga bata. Ang haba ng oras na ito ay ipinapalagay na ang edad ng pinakamatandang bata ay mula 13 hanggang 21 taon.
- Isang pamilya na "pinakawalan" ang mga bata mula sa kanilang pugad hanggang sa pagtanda.
- Ang susunod na panahon - ang mag-asawa ay pumasa sa yugto ng pagtanda.
- Ang huling yugto ay isang tumatandang pamilya.
Ang mga yugtong ito ay maaaring ituring na basic, ngunit tiyak na hindi lamang ang mga tama. Hindi lahat ng mag-asawa ay maaaring isaalang-alang sa pamamagitan ng classifier na ito. Gayunpaman, ganap na ang bawat pamilya ay indibidwal at mayroong maraming mga grupo ng pamilya, mga relasyon na hindi maaaring maiugnay sa alinman sa mga klasipikasyon na alam natin.
Sa anumang kaso, anuman ang pamilya, anuman ang mga partikular na tampok nito, sa isang tiyak na yugto ng siklo ng buhay ay nahaharap ito sa mga paghihirap at mga krisis na tipikal ng kasalukuyang yugto. Alam nating lahat na ang pagiging may kamalayan ay nangangahulugan ng pagiging armado. Ang pag-alam sa mga yugto ng mga krisis na ito ay makakatulong sa iyong harapin ang mga ito nang mas mabilis at mas madali. Kung ang sitwasyon ay masyadong kumplikado, kung gayon hindi kalabisan na makipag-ugnay sa isang psychologist ng pamilya. Sa Moscow, hindi ito magiging mahirap.
Anong mga problema ang maaaring magkaroon?
Ang pinakakaraniwang opsyon, ayon sa mga psychologist, ay ang mga miyembro ng pamilya ay hindi maaaring maayos at unti-unting lumago mula sa isang yugto ng mga relasyon sa pamilya patungo sa isa pa. Ito ay maaaring dahil sa ang katunayan na ang isang yugto ay magkakapatong sa isa pa. Kabilang dito ang diborsyo, muling pag-aasawa, pagkakaroon ng mga anak mula sa nakaraang kasal, at iba pa.
Sa katunayan, lumalabas na ang pamilya ay tila nabubuhay sa dalawang yugto sa parehong oras at hindi makaalis sa transisyonal na estado na ito. Ang isang halimbawa ay maaaring ibigay: sa isang pamilya na may dalawang anak (isa sa kanila ay isang maliit na bata, at ang pangalawa ay isang tinedyer), ang mga sitwasyon ng problema ay lumitaw na katangian ng parehong mga yugto ng pag-unlad ng mga relasyon sa pamilya. Samakatuwid, lumilitaw ang mga bagong paghihirap, ang mga takot sa pagpapatupad ng hindi lamang magulang, kundi pati na rin ang mga pag-andar ng mag-asawa.
Dito natin mahihinuha na ang mga yugto ng pag-unlad ng mga relasyon sa pamilya ay tinutukoy ng kabuuan ng mga relasyon na nabuo sa pagitan ng mga miyembro ng pamilyang ito. Pagkatapos ng lahat, pormal lamang na umiiral ang pamilya mula sa sandali ng pagpaparehistro ng kasal hanggang sa pagbuwag ng unyon. Sa isang sikolohikal na antas, ang lahat ay mas kumplikado. Ang isang krisis ay maaaring mangyari sa panahong iyon ng buhay kapag ang solusyon sa mga problemang katangian ng isang panahon ay naging imposible, at ito ay nangangailangan ng pangangailangan na lumipat sa isang bagong yugto. Kasabay nito, ang bagong yugto ay nagdudulot ng mga bagong tungkulin at gawain, ngunit ang hindi nalutas na mga problema ng nakaraan ay hindi rin mawawala.
Kadalasan ang mga ganitong yugto ay nangangailangan ng rebisyon ng buong sistema ng mga relasyon sa pamilya. Sa panahong ito, maaaring muling ipamahagi ang mga tungkulin at responsibilidad sa pamilya. Ngunit hindi ito nangyayari sa loob ng ilang oras o araw. Iyon ang dahilan kung bakit sa gayong mga sandali ang pamilya ay nahaharap sa isang ganap na lohikal na krisis sa mga relasyon na kasama nila sa panahon ng masakit na paglipat mula sa isang yugto patungo sa isa pa.
Ano ang mga yugto ng buhay pampamilya?
Ang bawat pamilya sa takbo ng buhay nito ay dumaraan sa ilang mga yugto, sa isang antas o ibang katangian ng lahat. Ang lahat ng uri ng krisis ay konektado sa mga yugtong ito, kaya tingnan natin ang bawat sitwasyon nang mas partikular. Ang mga panahon ng krisis sa pamilya ay maaaring ang mga sumusunod.
Ang panahon ng panliligaw at ang paglitaw ng mga relasyon
Sa yugtong ito, ang mga indibidwal ay nagsusumikap sa pagkuha ng karanasan sa pakikipag-usap sa kabaligtaran na kasarian, pagpili ng mapapangasawa sa hinaharap, pag-aaral ng emosyonal at pakikipag-ugnayan sa negosyo sa kanila. Para sa ilan, ang panahong ito ay tumatagal ng mahabang panahon, ang isang tao ay sumusubok na magpakasal nang wala sa panahon. Ang ganitong pag-uugali ay maaaring maimpluwensyahan ng ganap na magkakaibang mga kadahilanan, mula sa mga relasyon sa pamilya hanggang sa pinansiyal na bahagi ng isyu.
Kasal at ang unang yugto ng relasyon
Ang krisis na ito sa pamilya pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata ay nangyayari halos kaagad. Pagkatapos ng kasal, dapat na matanto ng bagong kasal na mag-asawa kung ano ang nagbago sa kanilang posisyon at katayuan sa lipunan, bumuo ng ilang mga tuntunin at pundasyon, at tukuyin ang mga hangganan ng pamilya. Halimbawa, alin sa mga kakilala ng parehong asawa ang hindi dapat "payagan" sa pamilya? Gaano kadalas maaaring bumisita ang mga kaibigan? Paano mabubuhay at mamahinga ang mag-asawa nang wala ang isa't isa? Ang mga hangganan ng interbensyon sa mga relasyon ng mga magulang ng parehong partido ay dapat ding talakayin, at iba pa.
Sa yugtong ito, lumitaw ang parehong panlipunan at emosyonal, sekswal at iba pang mga problema. Ang siklo ng buhay na ito ay maaaring mailalarawan sa pamamagitan ng pagbabago sa damdamin ng mag-asawa sa isa't isa. Ang isang batang pamilya ay nagsisimula pa lamang na magkaroon ng karanasan sa karaniwang buhay, mga tungkulin, responsibilidad at marami pang iba ay ipinamamahagi. Gayundin sa yugtong ito, karaniwang may mga talakayan tungkol sa mga isyu sa karera at isang desisyon tungkol sa pagsilang ng unang anak.
Lalo na talamak ang isyu ng krisis sa pamilya sa modernong lipunan, kung saan ang mga relasyon sa pamilya ay pinababa ng halaga.
Maliit na pamilya na may maliliit na bata
Kung sa nakaraang yugto ay nagbahagi tayo ng mga tungkulin na nauugnay sa pang-araw-araw na paksa, narito ang oras upang malutas ang mga isyu na may kaugnayan sa pagiging ama at pagiging ina.
Ang pagsilang ng isang bata ay isang bagong kondisyon para sa buhay ng pamilya. Mayroong mas matinding pisikal at sikolohikal na stress, na dapat ding i-coordinate. Sa yugtong ito, ang mga batang asawa ay nagsisimulang gamitin ang kanilang tungkulin bilang magulang. Sa halos bawat pamilya, ang pagbuo ng isang posisyon ng magulang ay isang pagbabagong punto na nangangailangan ng isang krisis para sa parehong mga magulang.
Hindi lang bagong gawang mag-ina ang maaaring magyabang ng mga bagong tungkulin, ang kanilang mga magulang ay nagiging lolo't lola na. Ang pinakakaraniwang problema na katangian ng panahong ito ay ang isyu ng pagsasakatuparan sa sarili ng ina, dahil kadalasan sa sandaling ito ang kanyang aktibidad ay limitado lamang sa pamilya at sa bata. Bilang resulta nito, lumitaw ang isang pakiramdam ng kawalang-kasiyahan, ang inggit ay maaaring lumitaw para sa isang mas malaya at mas aktibong buhay ng asawa.
Ang isang krisis sa isang relasyon ay maaari lamang lumago at umunlad, ang isang pag-aasawa ay magsisimulang masira habang ang mga kahilingan ng asawa para sa pangangalaga sa bata ay tumataas, at ang asawa naman, ay nagpasiya na ang mga bata ay isang hadlang sa kanyang karera.
Pamilyang nasa katanghaliang-gulang na may lumalaking mga mag-aaral
Kakatwa, ngunit ang panahon kung kailan ang bata ay nagsisimulang pumasok sa paaralan ay madalas na sinamahan ng pagsisimula ng isang krisis sa mga relasyon sa pamilya. Ang isang malubhang salungatan sa pagitan ng mga magulang ay pinukaw ng katotohanan na ang "resulta" ng kanilang mga aktibidad sa edukasyon ay nagiging publiko. Sa yugtong ito, sa unang pagkakataon, inamin ng mga magulang ang pag-iisip na balang-araw ay lalaki ang bata at iiwan ang pugad ng pamilya, at kailangan nilang manatili nang mag-isa. Ang midlife crisis sa pamilya ay isa sa pinakamahirap na yugto.
mature na pamilya
Kapag ang mga may sapat na gulang ay umalis sa bahay, ang mag-asawa ay nagsisimula sa isang yugto na itinuturing na isang midlife crisis. Ang mga bata ay umaalis upang mag-aral, kumuha ng mga personal na relasyon at lumilitaw nang paunti-unti sa bahay. Dito napagtanto na sila ang gumanap ng pangunahing papel sa buhay ng mag-asawa. Marahil ay dahil sa kanila kaya napanatili ng mga magulang ang magandang relasyon sa isa't isa. Pinag-isa sila ng pagmamahal at pangangalaga sa kanilang sariling mga anak, at ngayon ang karaniwang interes na ito ay lumilitaw na paunti-unti sa loob ng mga dingding ng apuyan ng magulang.
Sa isang takdang panahon, maaaring makita ng mag-asawa na wala na silang dapat pag-usapan pa sa isa't isa, wala na lang ibang mga punto ng pakikipag-ugnayan na natitira. Ngayon ay may oras na upang pag-usapan ang mga lumang hindi pagkakasundo, at ang mga problemang hindi pa nareresolba o pansamantalang ipinagpaliban dahil sa pagsilang at pagpapalaki ng mga bata ay lumalala. Ito ay lalong mahirap para sa mga pamilya na may isang magulang lamang. Para sa kanya, ang pag-alis ng mga bata sa pamilya ay maaaring maging hudyat para sa simula ng isang malungkot na katandaan.
Ang krisis sa midlife ay nailalarawan sa istatistika ng isang malaking bilang ng mga diborsyo. Sa panahong ito, ang mga mag-asawa ay nagsisimulang madama na sila ay nawawalan ng pag-ibig, isang pakiramdam ng pagkabigo, at ang kasiyahan sa kasal ay nawala sa zero. Dito nagsisimula ang isang pag-ikot ng mga pagtataksil, patuloy na mga salungatan, ang mga mag-asawa ay nagsisimulang suriin at suriin ang mga resulta ng kanilang buhay, subukang magtakda ng mga bagong layunin sa buhay, maghanap ng mga pagkakataon para sa personal na paglago.
tumatandang pamilya
Ito ay madalas na nailalarawan sa pamamagitan ng edad ng pagreretiro, kapag ang mag-asawa ay nagtatrabaho ng part-time o hindi man lang nagtatrabaho. Ang yugtong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang bagong pagliko sa mga relasyon, ang mga damdamin para sa isa't isa ay na-renew, ang mga pag-andar ng pamilya ay nagkakaroon ng bagong hitsura.
Ang huling yugto ng ikot ng pamilya
Ang yugtong ito ay nailalarawan sa hindi pantay na pagtanda ng mag-asawa, pati na rin ang pagkawala ng kanilang mga dating pagkakataon. Sa panahong ito, ang propesyonal na aktibidad ay ganap na huminto, na maaaring maging isang mahusay na stress para sa parehong mag-asawa. Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, mas madaling umangkop ang mga kababaihan sa isang bagong katayuan. Nananatili pa rin ang kanilang katayuan bilang maybahay ng bahay. At kung ang papel ng asawa ay limitado sa papel ng breadwinner, kung gayon ang pagwawakas ng aktibidad sa paggawa ay maaaring magsilbi upang lumikha ng isang pakiramdam ng kakulangan ng pangangailangan sa pamilya.
Sa panahong ito, ang mga bata ay napakahalaga. Sa kanila nakasalalay ang emosyonal na suporta at pangangalaga ng matatandang magulang. Kung ang mga magulang ay nahaharap sa malubhang karamdaman, kadalasan ay kailangan nilang lumipat ng trabaho at iba pa. Ang isa pang problema na nararanasan ng mag-asawa sa panahong ito ng buhay ay ang pagkabalo at ang pagbuo ng isang bagong huwaran ng pag-uugali.
Krisis sa pamilya. Sikolohiya
Ngunit anuman ang mga uri ng mga krisis na umiiral, dapat na maunawaan ng isa na walang mga sitwasyong salungatan na lumilitaw sa labas ng manipis na hangin, dahil lamang sa isang tiyak na panahon ay dumating. Unti-unting nag-iipon ang negatibiti, kasing unti-unting nagsimula ang iyong relasyon. Tinutukoy ng mga sikologo ang mga sumusunod na yugto na nagpapakilala sa lumalagong sitwasyon ng salungatan sa mga relasyon:
- Pagkairita mula sa simula at pare-pareho ang mga neuroses. Sa una, hindi namin binibigyang pansin ang kadahilanang ito, marami ang nag-uugnay nito sa impluwensya ng ilang mga panlabas na kaganapan. Ngunit hindi ito ganap na totoo, huwag maliitin ang katotohanang ito sa mga usapin ng pamilya.
- Hindi karaniwan na isaalang-alang ang gayong sitwasyon kapag ang asawa ay nagsimulang isipin na ang kanyang buhay ngayon ay mayamot at hindi kawili-wili, at ang pagnanais para sa dati nang itinakda na mga layunin ay nabawasan. Sinimulan ng asawang babae na ituon ang kanyang pansin dito at itinuro sa kanyang asawa ang tungkol sa kanyang mga pagbabago. Dito, nagsisimula ang mga pagkabigo sa isang kapareha, ang isang babae ay nagsimulang mag-isip tungkol sa katotohanan na nabubuhay siya sa maling tao, at ito ay nangangailangan ng isang alon ng mga salungatan.
- Imposibleng hindi bigyang-pansin ang isang kadahilanan bilang pettiness. Ang isang asawang babae sa ganoong sitwasyon ay nagsisimulang humingi ng mas maraming pera mula sa kanyang asawa hangga't maaari, at siya naman, ay hindi pinapansin ang mga kinakailangang ito. Dito, maaaring aminin ng isang lalaki ang gayong ideya na nabubuhay siya sa maling babae. Ang tanging paraan sa sitwasyong ito ay upang malaman kung bakit ito nangyayari, kung bakit nawawala ang interes ng asawa at kung paano baguhin ang kasalukuyang sitwasyon.
- Ang pinaka-mapanganib na yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kumpletong kawalan ng pagpipigil sa sarili sa bahagi ng asawa. Sa mga ganoong sandali, maaari pa niyang tamaan ang kanyang babae, dito nagsisimula ang isang kumpletong gulo sa relasyon. Ang asawa ay nabubuhay sa patuloy na takot at stress, umatras sa sarili, nawawalan ng tiwala. Ang isa sa mga pinaka hindi kasiya-siyang resulta ng ganitong sitwasyon ay isang pagtatangka upang malutas ang problema sa alkohol. Kung pinahintulutan ng isang lalaki ang kanyang sarili na itaas ang kanyang kamay laban sa isang babae at mas madalas na hindi niya makontrol ang kanyang damdamin, kung gayon mayroon lamang isang paraan - umalis ka.
Karaniwang nangyayari lamang ito kung sunod-sunod na namumuo ang mga problema, kaya huwag mahiya o matakot na makipag-usap sa isa't isa.
Paano maging sa isang katulad na sitwasyon?
Kaya, ang krisis ay nasa iyong pintuan, ano ang dapat mong gawin upang maipasa ito nang mabilis at walang sakit hangga't maaari?
- Upang magsimula, tandaan na hindi ka dapat matakot na ipahayag ang iyong mga damdamin, ipahayag ang iyong mga damdamin at magsalita nang malakas tungkol sa kung ano ang bumabagabag sa iyo. Kadalasan, ang problema ay maaaring malutas sa pamamagitan ng bukas na pag-uusap, sa halip na tahimik na mga karaingan. Sa panahon lamang ng pag-uusap, tandaan na hindi ka dapat mag-hysteria, sisihin ang iyong asawa sa lahat ng mga kaguluhan, ilipat ang sisihin sa kanya, at iba pa. Huwag gumamit ng mga salita tulad ng "dahil sa iyo", "ikaw ang may kasalanan" at iba pa sa iyong pananalita. Mas tama na sabihin na ito ay napakahirap para sa iyo, tila sa iyo na hindi ka na mahal, ngunit sa anumang kaso ay hindi ito dapat maging isang paratang na pananalita. Huwag sumigaw na ang iyong asawa ay umuwi ng huli nang may layunin, huwag sisihin sa kanya ang katotohanan na imposibleng makakuha ng anumang tulong mula sa kanya, at higit sa lahat, kalimutan ang tungkol sa pariralang "Hindi mo ako mahal!".
- Talakayin sa iyong asawa ang lahat ng mga tanong at hindi pagkakasundo na mayroon ka sa proseso ng pagbuo ng isang relasyon. Ang iyong gawain ay maghanap ng kompromiso sa kasalukuyang sitwasyon. Halimbawa, kung mahirap para sa iyo na makipagsabayan sa lahat, pagkatapos ay gumawa ng isang listahan ng dapat gawin at talakayin sa napiling isa na gagawa kung ano, upang walang mga hindi pagkakasundo.
- Huwag subukang manipulahin ang iyong asawa o i-blackmail siya, tandaan ang lahat ng magagandang bagay na nangyari sa pagitan mo. Mas mabuting i-address sa family psychologist. Sa Moscow, halimbawa, mayroong isang malaking bilang ng mga ito.
Maraming mag-asawa ang nahaharap sa krisis, at karamihan sa kanila ay matagumpay na nakaahon dito. Tandaan na kaya mo rin ang lahat.