Правила прикорму по комарівському
Прикорм по Комаровському останніми роками став популярною темою серед майбутніх молодих мам, що відбулися. До порад цього лікаря прислухаються багато батьків, навіть бувалі мами та тата з кількома дітьми. Харизматичність та власний погляд на педіатрію Євгена Комаровського як дитячого фахівця вселяє у батьків упевненість у його рекомендаціях.
Поява нових продуктів у раціоні немовляти - захоплюючий етап у житті молодих батьків та малюка. Але введення прикорму по Комаровському може відрізнятися від рекомендацій педіатра, що спостерігає дитину. До якого спеціаліста дослухатися - вирішувати батькам.
Більшість молодих мам не бачать істотної різниці між визначеннями «прикорм» та «докорм», але насправді це два абсолютно різні слова.
Поняття «докорм» застосовується, коли дитині не вистачає, і її нестачу відшкодовують або заздалегідь, або молоком свійських тварин (що вкрай небажано). У такому разі кажуть, що немовля знаходиться на змішаному вигодовуванні.
Прикорм означає, що дитина отримує харчові продукти на додаток до свого звичайного раціону – материнського молока чи суміші. Мета прикорму - адаптувати та привчити організм малюка до «дорослої» їжі.
Коли вводити?
Перший рік розвитку дитини вважається найважливішим у педіатрії, і харчування цьому етапі має значення. Перший прикорм згідно з таблицею введень по Комаровському важливо давати не раніше, ніж дитині виповниться 6 місяців. В цьому випадку зовсім неважливо, яке основне харчування малюк отримує – материнське молоко або адаптовану суміш.
Лікар Комаровський вважає, що якщо до 6 місяців розвиток дитини знаходиться в межах норми, то їй не потрібні будь-які додаткові харчові продукти, крім грудного молока та суміші.
Небажано вводити перший прикорм і пізніше за цей термін. При введенні в дитячий раціон нових харчових продуктів дитина отримує поживні речовини, які необхідні для зростання та розвитку її організму. Також при запізнілому введенні першого прикорму у вигляді твердої їжі не починають формуватися такі навички, як жування та дрібна моторика.
Шестимісячні діти за допомогою жування готують ясна до прорізування перших зубів, а під час гри з їжею у дитини розвивається дрібна моторика. До того ж одноманітне харчування у малюків старше 6 місяців може призвести до відставання у зростанні.
Своєчасне введення прикорму за таблицею Комаровського зміцнює здоров'я дитини, дозволяє їй правильно розвиватися у психоемоційному та фізичному напрямі.
Переваги та недоліки раннього прикорму
Молоді мами часто чують від оточуючих, що можна розпочинати раніше, ніж рекомендує сучасна педіатрія. Чим старший малюк, тим частіше звучатимуть доморощені поради щодо підгодовування жовтком, кашею та іншими продуктами.
олія, мл
Готувати самим чи купувати?
Готувати прикорм самостійно або купувати готові страви у спеціалізованих відділах, молода мама має вирішити самостійно. Не можна сказати, що краще, мабуть. І у фабричного, і домашнього дитячого харчування є свої переваги і недоліки.
Плюси фабричної продукції:
- економія часу для мами;
- можливість взяти із собою у поїздку чи на прогулянку;
- зручна суміш продукту;
- збагачення їжі додатковими вітамінними та мінеральними комплексами;
- полікомпонентність продукції, яку завжди можна досягти в домашніх умовах.
Мінуси фабричного дитячого харчування:
- великі фінансові витрати;
- термін зберігання відкритої баночки готового харчування не перевищує 24 години в умовах холодильника, що вкрай невигідно на самому початку введення прикорму;
- зберігати розкрите впакування каші можна не більше 2 тижнів;
- смакові якості овочевих пюре серйозно поступаються домашнім стравам.
Плюси страв, приготовлених своїми руками:
- фінансова економія;
- смак зазвичай краще, ніж у покупних продуктів;
- можна коригувати консистенцію та смак страви на власний розсуд.
Мінуси домашніх страв:
- багато часу йде на покупку та щоденне приготування страв спеціально для крихти;
- неможливість приготувати продукт поза домом.
При введенні прикорму і нових харчових продуктів в раціон грудничка завжди потрібно дотримуватися правил, які рекомендує педіатр, що спостерігає дитину, і/або лікар Комаровський, щоб не надати дитячому здоров'ю небезпеки.
Будь-які експерименти з прикормами, на думку Комаровського, потрібно відкласти до того моменту, поки малюкові не виповниться 6-7 місяців. Чим старший малюк, тим менший ризик становлять йому страви з незвичними продуктами.
Слід пам'ятати, що запровадження першого прикорму згідно з таблицею Комаровського ще не означає, що потрібно відмовлятися від грудного вигодовування. Безумовно, нові харчові продукти необхідні для розвитку та зростання малюка, яке вже досягло 6 місяців. Але материнське молоко - це саме той продукт, якого дитина до року потребує найбільше. Зазвичай, до 1 року дитина остаточно переходить на «основне» харчування, але одне годування груддю потрібно залишити мінімум до 12 місяців.
Корисне відео про введення прикорму по Комарівському