Rhodiola rosea no kā. Rhodiola rosea: ārstnieciskās īpašības un instrukcijas. Rodiolas ķīmiskais sastāvs
Vīriešu veselība ir sarežģīta un delikāta tēma. Zāles, kas paredzētas tikai stiprajam dzimumam, parasti ietekmē reproduktīvo sistēmu. Un tā ir pilnīga taisnība, jo pat senie ārsti prostata sauc par vīrieša otro sirdi.
Kādi augi rūpējas par vīriešu veselību? Protams, tie ir Zleutherococcus, pastinaki, sparģeļi, rue, kapek, Salep un Fischer's Euphorbia, bet karalis starp tiem ir rozā radiola. Ir grūti pārvērtēt šī auga derīgās īpašības vīriešiem. Tieši viņam mēs veltām savu apskatu. No raksta jūs uzzināsit, kā Rhodiola ir noderīga vai, kā to sauc arī, un kontrindikācijas tiks aplūkotas atsevišķos punktos. Turklāt mēs iemācīsim pagatavot tinktūras un novārījumus, kā arī pastāstīsim, kā pašam novākt augu, ja to var atrast dabā.
Botāniskais raksturojums
Rhodiola rosea ir daudzgadīgs, sulīgs, pieder pie Rhodiola ģints, Crassulaceae dzimtas. Augs ir plaši izplatīts reģionos ar aukstu un mēreni aukstu klimatu. Rodiolu ir viegli iemācīties. Tas aug zemā krūmā, līdz 40 cm, lapas ir sēdošas, pamīšus, iegarenas, augšdaļā - zobaini, tuvāk pamatnei - eliptiskas. Ziedus var novērot jūlijā-augustā. Tie ir dzeltenā krāsā un tiek savākti daudzziedu korimbozes ziedkopās. Sēklas nogatavojas līdz vasaras beigām.
Sakneņi ir tā daļa, kuras dēļ rozā radiola ir visaugstāk novērtēta. Vīriešiem derīgās īpašības ir saistītas ar vairāk nekā 140 labvēlīgu mikroelementu un savienojumu klātbūtni. Šo augu visvieglāk atpazīt pēc tā spēcīgā horizontālā sakneņa, kas atrodas augsnes virskārtā un atgādina ļoti bedrainu kartupeli. No tā stiepjas daudz tievu un garu nejaušu sakņu, kas iet dziļi zemē. Galvenā sakne ir pārklāta ar korķa kārtu, kas piešķir zeltainu perlamutra spīdumu ar bronzas rozā nokrāsu. Šis īpašums deva tai nosaukumu "zelta sakne". Un epitets "rozā" attiecas uz tikko grieztas saknes aromātu un ūdens un alkohola uzlējumu smaržu. Tas atgādina savvaļas rozi. Saknes garša ir nedaudz rūgta, ar izteiktu savelkošu efektu. Par to, kā un kad viņi izrok rozā radiolu, pastāstīsim vairāk nākamajā sadaļā.
Rodiola Krievijā veiksmīgi audzē mājas dārzos. Tas labi pacieš salu un vāju apgaismojumu, taču tam nepieciešams daudz mitruma. Šī iemesla dēļ zelta sakņu stādījumi bieži sastopami aukstās jūras piekrastes reģionos.
Dārzeņu izejvielu sagāde
Pareizi izžāvētas izejvielas ir balti rozā krāsā, bet nekādā gadījumā ne brūnas. Saknes novāc veģetācijas perioda beigās, tas ir, vasaras beigās - rudens sākumā, kad auga gaisa daļa ir nokaltusi, bet vēl nav pilnībā izmirusi. Saknes izņem no zemes ar dakšiņu, zemi nokrata, nomazgā un sagriež 4-5 cm lielos gabalos.Žāvēšanu veic speciālā elektriskajā vai uz karsta akumulatora. Žāvējot gaisā, sakne turpinās augt, sāksies oksidatīvās reakcijas un pazudīs derīgās vielas, kuru dēļ šis augs ir tik augstu novērtēts (labākajā gadījumā tas ir) vai pat pilnībā pārvērtīsies kaitīgos savienojumos. Parasti ražotāji to apzinās un ievēro žāvēšanas tehnoloģiju, un aptiekās nopērkamie preparāti vienmēr ir pareizi salikti, izžāvēti un gatavi lietošanai radiola rozā. Noderīgām īpašībām vīriešiem ir paraugi, kas nav jaunāki par trīs gadu vecumā. To, cik vecs ir augs, nosaka dzinumu skaits, kas nāk no galvenās saknes. Otra zīme, pēc kuras tiek noteikts Rodiolas vecums, ir ziedēšana. To novēro tikai trešajā gadā.
No sakneņa gabala ar pumpuru ir viegli izaudzēt jaunu augu. Tas ir nepretenciozs un bez transplantācijas un noderīgo īpašību zuduma vienuviet aug gadu desmitiem. Saknes apakšējā daļa nomirst, augšana notiek augšējā pusē. Labai veģetācijai ir nepieciešama laistīšana un periodiska svaigas zemes pievienošana. Reizi trīs gados saknes daļu ar vienu vai diviem pumpuriem stāda jaunā vietā, un veco sakni ļauj pārstrādāt ārstniecības izejvielām.
Ārstnieciskās īpašības
Ar smagiem erektilās disfunkcijas vīriešiem ļoti ieteicams radiola rozā. Zelta sakne atgriež vīrieša spēku pat tad, kad impotence kļuvusi par nepārvaramu šķērsli normālām attiecībām. Rodiola ir spēcīgs līdzeklis ne tikai impotences ārstēšanai, bet arī vīriešu dzimumorgānu onkoloģisko slimību profilaksei.
Jums nevajadzētu mēģināt aizstāt Rhodiola rosea ar žeņšeņu vai citu enerģiju stimulējošu augu. Ļoti bieži asinis sabiezē garšaugi ar universālām īpašībām. Tas ir labi sievietēm, bet ārkārtīgi bīstami vīriešiem - tas draud ar tādu pašu erektilās disfunkcijas attīstību.
Vēl viena unikāla auga īpašība ir atbrīvošanās no atkarības no narkotikām. Radiola rosea tinktūra palīdz atbrīvoties no alkohola un narkotiku atkarība. Tas ievērojami samazina tieksmi pēc tabakas.
Sezonālo saaukstēšanās epidēmiju laikā katru rītu ieteicams izdzert tasi tējas ar 30 pilieniem alkohola.
Radiola rosea ekstrakts, kas pievienots nelielos daudzumos dzeršanai, stimulē garīgo un fizisko aktivitāti labāk nekā kafija un citi moderni enerģijas dzērieni.
Ārstniecības auga atšķirīgās iezīmes
Rodiolas kātos, ziedos un lapās ir daudz noderīgu vielu - tās ir gallskābe, skābeņskābe, dzintarskābe, ābolskābe, kafija, citronskābe, trans-p-hidroksikanēļskābe, flavonoīdi, kumarīni, tanīni un hisseptīns. Tomēr medicīna visvairāk novērtē sakni.
Radiola rozā, kuras derīgās īpašības (vīriešiem tas ir īpaši svarīgi), kuras ir labi pētītas un pārbaudītas uz laboratorijas dzīvniekiem, nedaudz atšķiras atkarībā no augšanas vietas. Tātad Indijas rodiola satur mazāk geraniola un mirtenola nekā Bulgārijā audzētā rodiola, bet Indijas bagātie ķīnieši var lepoties ar lielu geraniola un oktanola daudzumu, bet tikai bulgāru un krievu valodā ir kanēļa spirts.
Lai sasniegtu garantētu rezultātu vīriešu dzimumorgānu slimību ārstēšanā, ieteicama Sibīrijas radiola rozā. Kur aug zelta sakne? Visur Altajajā, Tyvas Republikā, Krasnojarskas apgabalā un Magadanas reģionā. Tas ir sastopams arī Ziemeļamerikā, Īrijā, Lielbritānijā, Alpos, Karpatos un Pirenejos.
Saknes ķīmiskais sastāvs
Zelta sakne kāda iemesla dēļ tiek uzskatīta par vīrišķo augu. Pati daba to piepildīja ar sastāvdaļām, kurām ir tieša ietekme uz vīriešu dzimumorgānu zonu. Jau senos laikos tika ievērots, ka zelta saknes uzlējums dod vīriešiem izturību, paaugstina fiziskās spējas un pasargā no slimībām.
Galvenās mūsdienu vīriešu veselības problēmas ir saistītas ar palielinātu intelektuālo un stresa slodzi. Zelta sakne ir dabisks antidepresants. Salidrosīds ir unikāls elements, kas atrodams zelta saknē salīdzinājumā ar citiem augiem lielākā daļa. Tai ir neiroprotektīva iedarbība, samazina un aptur oksidatīvo procesu izraisīto cilmes šūnu zudumu, citiem vārdiem sakot, tas neitralizē novecošanos.
Rhodiola adaptogēnais efekts izpaužas kā kardioprotektīvs, nootropisks, neiroleptisks un neiroprotektīvs, antioksidants un antidepresants. Rhodiola rosea satur rodiolflavonozīdu un gosipetīnu, kas veiksmīgi iznīcina Staphylococcus aureus šūnas un vēža šūnas, kas iznīcina prostatas dziedzeri. Rosavīds un zelta saknes silidrozīds ir aktīvi pret gonoreju.
Alkohola tinktūra
Rhodiola spirta tinktūrai, pareizi uzglabājot, ir gandrīz neierobežots glabāšanas laiks. Pareiza uzglabāšana- tas ir ledusskapis, nodalījums dārzeņiem, kur temperatūra tiek uzturēta robežās no +2 līdz +7 grādiem un ilgstoša dabiskā apgaismojuma trūkums.
50 gramiem sakņu pietiek ar puslitru dzeramā alkohola vai degvīna. Svaiga vai sausa radiola rosea sakne ir jāsagriež, jāieliek tumšā stikla pudelē un jāpārlej ar degvīnu. Lai paātrinātu fermentu pāreju uz spirta šķīdumu, nepieciešams siltums, +20 ... +30 grādi. Kad šādi apstākļi tiks radīti, tinktūra būs gatava pēc divām nedēļām. Pēc tam tas jāfiltrē, un jūs varat dzert. Dienas deva ir trīs devas pa 20-30 pilieniem pusstundu pirms ēšanas un vismaz 4-5 stundas pirms gulētiešanas.
zelta saknes ekstrakts
Ekstrakts ir koncentrētāka spirta tinktūras versija. Tas ir izgatavots pēc svara proporcijā 1: 1. To iepilina tāpat kā spirta tinktūru, bet lieto mazākos daudzumos – pa 10 pilieniem divas reizes dienā.
Aptiekās tiek pārdoti spirta ekstrakti un tinktūras, kas satur radiolroziju. To lietošanas instrukcija parasti ir pievienota, ja nē, tad farmaceits vai farmaceits vienmēr sniegs kvalificētu padomu. Visu veidu zelta sakņu uzlējumus pārdod bez receptes.
ūdens novārījums
Ja iespējams, labāk ir iegādāties sausas vai svaigas Rodiolas saknes. No tiem var pagatavot ne tikai ļoti koncentrētu spirta šķīdumu, bet arī ūdens uzlējumu, ko var dzert tējas vietā.
Novārījumam vienu pilnu tējkaroti sasmalcinātas saknes aplej ar verdošu ūdeni un 10–15 minūtes vēdina ūdens peldē, pēc tam ietin siltā vāciņā un uzstāj trīs ceturtdaļas stundas. To vajadzētu dzert no rīta 1-2 glāzes.
Jautājums par to, kā dzert radiola rosea, nekādā gadījumā nav dīkstāvē. Saknes īpašības paaugstināt tonusu, stimulēt nervu sistēmu un paātrināt intracelulāro vielmaiņu var apmānīt pacientu, ja viņš Rhodiola preparātus sāk lietot naktī, kad ķermenim nepieciešama atpūta.
Lai iegūtu lielāku labumu, dzērienu no zelta saknes vislabāk lietot kopā ar medu.
Cīņa pret veneriskām slimībām, prostatas adenomu, impotenci
Līdz četrdesmit gadu vecumam? Viņi baidās saslimt ar veneriskām slimībām. Tajā pašā laikā jauniem vīriešiem nepatīk ārstēties un visos iespējamos veidos cenšas izvairīties no apmeklēšanas klīnikās. Zelta sakne ir dabisks dziednieks, kam vajadzētu būt katrā mājā. Tas novērsīs slimības sākšanos, pasargās no stresa, dos spēku.
Vēl viena mūsdienu jauno vīriešu nelaime ir nevēlēšanās tērēt enerģiju augu tinktūru pagatavošanai. ilgu laiku. Labāk ir iegādāties gatavu narkotiku vai uzlabot savu veselību fitnesa centrā. Taču ne visi to var atļauties, un var arī nepietikt laika. mīloša sieva vai arī mamma vienmēr atradīs laiku un vietu mīļa vīrieša veselības uzturēšanai. Viņa pagatavos dēlam vai vīram alkohola tinktūru un divas līdz trīs nedēļas dos to katru rītu pirms brokastīm.
Pēc četrdesmit gadiem vīrieši sāk baidīties no audzējiem un impotences. Un šeit palīgā nāks rozā radiogramma. Mūsu rakstā sniegtās infūzijas receptes ir piemērotas ikvienam. Atsevišķi, izņēmuma gadījumi tiks apskatīti turpmāk sadaļā "Kontrindikācijas".
Četrdesmitgadīgi vīrieši ir atbildīgāki par saviem jaunajiem biedriem, tuvojas savai veselībai, un attiecības ar sievietēm līdz šim vecumam piedzīvo zināmas pārmaiņas - vīrieši kļūst par pieredzējušākiem mīlētājiem, taču bieži vien pietrūkst spēka stāties dzimumaktā. Šeit ietekmē uzkrātais stress, hroniskas infekcijas, morālais un fiziskais nogurums. Divu nedēļu Rhodiola rosea kurss spēj atgriezt gan spēkus, gan vēlmi.
Rhodiola rosea ir augs ar daudziem noderīgas īpašības, tostarp vispārēji stiprinoši un tonizējoši. No tās saknes daļas gatavo ekstraktu, saknēm uzspiežot uz spirtu. Sīkāk runāsim par Rhodiola rosea lietošanas gadījumiem, apsveriet šīs zāles derīgās īpašības, kā arī kontrindikācijas tai.
"Rhodiola ekstrakts" - lietošanas instrukcija
Kāds ir zāļu "Rhodiola Extract" sastāvs, izdalīšanās forma?
Rhodiola rosea ekstrakts ir pieejams šķidrā veidā - sakneņu uzlējums uz spirta, kas ievietots tumšā stikla pudelē. Rhodiola rosea ekstrakta ķīmiskais sastāvs ir etilspirts (40%), ekstrakts no Rhodiola sakneņiem. Šī auga sakņu sistēma satur bioloģiski aktīvas vielas un savienojumus, kuriem ir ārstnieciska iedarbība uz ķermeni. To vidū ir dažādas organiskās skābes (ābolskābe, citronskābe, skābeņskābe u.c.), tanīni, fenoli, ēteriskās eļļas, flavonoīdi. Rhodiola sakneņu ķīmiskajā sastāvā ir arī daži mikroelementi, piemēram, varš, sudrabs, cinks un mangāns.
Kādas ir zāļu "Rhodiola Extract" derīgās īpašības?
Rodiolas ekstraktam piemīt izteikta tonizējoša īpašība, to izmanto kā adaptogēnu medikamentu. Tas nozīmē, ka tas spēj vispārēji stiprinoši iedarboties uz visu ķermeni, palielināt tā izturību pret negatīviem faktoriem. Tas palīdz pārvarēt spēcīgas temperatūras svārstības, pielāgoties jauniem klimatiskajiem apstākļiem, atbrīvoties no stresa un tā sekām, atbalsta organismu pastāvīgas pārslodzes apstākļos gan garīgās, gan fiziskās.
Ekstrakts uzlabo smadzeņu darbību, palīdz koncentrēties un palielina izturību un veiktspēju. Tas iespējams, pateicoties Rodiolas auga saknēs esošajām vielām, kas stimulē cilvēka centrālās nervu sistēmas funkcijas. Rodiolas ekstrakts satur vielas, kas var nomākt un apturēt vēža šūnu un metastāžu augšanu un attīstību. Šīs zāles aktivizē ķermeņa aizsargfunkcijas, pakļaujoties radioaktīvām vielām, ar ķīmisku saindēšanos.
Diezgan izteikts pozitīva ietekme strādāt vairogdziedzeris. Rhodiola rosea ekstrakta derīgās īpašības ietver informāciju, ka šim augam ir atjaunojoša iedarbība. Tā sastāvdaļu labvēlīgo ietekmi uz gremošanas un vielmaiņas procesiem apstiprina arī pētījumi.
Kādas ir Rodiolas ekstrakta lietošanas indikācijas?
Rhodiola rosea ekstrakta lietošanas instrukcija ļauj to lietot cilvēkiem ar:
Ātrs nogurums, samazināta veiktspēja, spēka zudums;
aktīva un intensīva garīgā darbība;
klimatisko apstākļu un laika joslas maiņa;
ar smagu hipotensiju;
stress, apātija;
neirastēnija;
veģetatīvā-asinsvadu distonija.
Kāda ir Rhodiola Rosea ekstrakta tinktūras lietošana un devas?
Kā ņemt ekstraktu? Šīs zāles ir piedzēries, atšķaidot to nelielā ūdens daudzumā. Dzert ekstraktu pirms ēšanas 15 minūtes. Tā kā tai ir izteikta tonizējoša iedarbība, ieteicams to dzert no rīta. Pretējā gadījumā tās ietekmē būs grūti aizmigt. Gan pieaugušajiem, gan bērniem, sākot no divpadsmit gadu vecuma, izraksta 5-10 pilienus ekstrakta 1-2 reizes dienā. Ja ārsts ir ieteicis šīs zāles lietot divas reizes dienā, otrajai devai jābūt pusdienu laikā.
Pacientiem ar zemu asinsspiedienu ekstraktu ieteicams dzert līdz 3 reizēm dienā. Dažām personām ārsts var ieteikt palielināt devu pat līdz 20-30 pilieniem kā vienu devu, taču to nevar izdarīt patstāvīgi. Rhodiola rosea ekstrakta lietošanas ilgumu pielāgo ārsts, ņemot vērā pacienta stāvokli, simptomu smagumu, kā arī ņemot vērā ārstēšanas pozitīvo dinamiku.
Kādas ir kontrindikācijas zāļu "Rhodiola Extract" lietošanai?
Zāļu Rhodiola rosea lietošanas instrukcija aizliedz lietot šādās situācijās:
Zāles spēj paaugstināt asinsspiedienu, tādēļ tās ir aizliegts lietot pacientiem ar hipertensiju.
Grūtniecības un laktācijas laikā ekstraktu nevar lietot.
Šīs zāles ir aizliegts lietot diabēta gadījumā.
Plkst paaugstināta temperatūraķermeņi neļauj dzert Rhodiola rosea ekstraktu.
Kontrindikācijas ietver arī bērnība līdz 12 gadu vecumam un individuāla Rodiola sastāvdaļu nepanesamība.
Sirds un asinsvadu sistēmas slimību klātbūtnē ir vērts atturēties no ārstēšanas ar Rhodiola un uz tā balstītām zālēm.
Cukura diabēta slimniekiem zāles jālieto uzmanīgi, ārsta uzraudzībā.
Kādas ir Rodiolas ekstrakta blakusparādības?
Starp blakus efekti lietojot zāles, var atšķirt sekojošo. Dažos gadījumos var būt pārmērīga uzbudināmība, grūtības aizmigt, paaugstināts asinsspiediens. Lietojot lielas ekstrakta devas, novēro roku trīci un galvassāpes. Ļoti retos gadījumos ir alerģiskas reakcijas pret sastāvdaļām, kas veido ekstraktu, tostarp etanolu. Zāļu pārdozēšanas gadījumā jāveic kuņģa skalošana un jālieto sorbenti.
Apkoposim. Rhodiola rosea ekstrakts spēj paaugstināt vispārējo ķermeņa tonusu. Īpaši noderīga zema asinsspiediena, spēka zuduma, garīga noguruma, pastāvīgas miegainības gadījumā. Tā pretstresa iedarbība ir izteikta. Neskatoties uz tik lielu noderīgo īpašību sarakstu, šīs zāles ieteicams lietot saskaņā ar ārsta norādījumiem, ievērojot precīzu devu un citus ieteikumus.
Rhodiola rosea ir daudzgadīgs lakstaugs, kura augstums sasniedz 50 cm.Sakne, kas pāriet saknē, ir resna, atgādina izliektu cilvēka roku, klāta ar brūnganu mizu un var svērt līdz 2,5 kg. Rodiola aug uz akmeņainām vietām un tundrā, izplatīta Tālajos Austrumos, Rietumu un Austrumu Sibīrijā.
Tautā Rodiolu sauc par rozā vai zelta sakni. Augs ir aizsargāts un iekļauts daudzu Krievijas reģionu Sarkanajās grāmatās. Agrāk, pateicoties unikālajām ārstnieciskajām īpašībām, zelta saknes augšanas vietas tika turētas noslēpumā, un vērtīgas receptes tika rūpīgi nodotas no paaudzes paaudzē.
Rhodiola Rosea īpašības
Šī kultūra ir saistīta ar daudzām leģendām un tradīcijām, kas dzīvo Altaja apgabala vietējo iedzīvotāju vidū. Augam tiek piedēvētas brīnumainas īpašības, un mūsdienu zinātne piekrīt daudzām no tām.
Taču pēdējos gados Rhodiola rosea ir kļuvusi par modernu tendenci, “ārstniecības līdzekli pret visām slimībām”, dārgu un retu medikamentu vēža un smagu asins patoloģiju ārstēšanai. Ne vienmēr auga īpašības attaisno uz to liktās cerības, jo reklāma vairākkārt izceļ reālās zāļu izejvielu iespējas.
Apraksts
Daudzgadīgam zālaugu augam ir liela, spēcīga sakne. Tas attīstās horizontāli, kļūstot stīvs uz virsmas. Saknes krāsa ir tuvu bronzas vai vecā zeltījuma nokrāsai ar raksturīgu spīdumu, par kuru augs saņēma otro, parasto nosaukumu "zelta sakne".
No sakneņiem stiepjas daudzas nejaušas saknes, ļaujot kultūrai iegūt pietiekami daudz barības vielu no nabadzīgākajām akmeņainajām augsnēm. Virspusē veidojas kompakta zālaugu daļa no zelta sakņu auga. Tas sastāv no daudziem kātiem, kuru augstums ir no desmit līdz četrdesmit centimetriem. Parasti vienā augā stublāju skaits sasniedz desmit, lai gan ir arī eksemplāri ar atsevišķiem kātiem.
Zālainā daļa ir klāta ar pāriem pretējām lapām. Tās ir iegarenas, olu formas, smailas, ar cirstām malām. Jūnijā, jūlija pirmajā pusē, stublāju galotnēs veidojas ziedkopas. Tie ir daudzu dzeltenu ziedu vairogi, kas savākti kompaktās grupās.
Augustā ziedkopu vietā nogatavojas augļi zaļo lapu kokonu veidā. Tie satur sēklas, kas pavairo zelta sakņu zāli. Ar veģetatīviem līdzekļiem kultūra vairojas daudz vājāk nekā ar sēklām.
Rhodiola Rosea sastāvs
Mūsdienu pētījumi ir ļāvuši vispilnīgāk noskaidrot ārstniecības auga sastāvu. Zelta sakne (Rhodiola rosea) satur vismaz simt četrdesmit organiskos savienojumus, no kuriem daudzi savvaļā ir ārkārtīgi reti.
Nelielā tilpumā tas nosaka glikozīdu salidrozīdu, kas, pēc Tomskas Medicīnas universitātes profesora Alberta Saratikova teiktā, ir galvenais ārstniecības auga terapeitiskās iedarbības līdzeklis.
Tika konstatēta augsta tanīnu koncentrācija - no sešpadsmit līdz divdesmit diviem procentiem. Pēc šī rādītāja izejviela pārspēj ozola mizas sastāvu. Tik liela tanīnu daudzuma klātbūtne izskaidro auga augstās savelkošās īpašības.
Rhodiola rosea bioloģiskais sastāvs, iemesli, kāpēc rodiola ir tik vērtīga:
- Fenola spirti ir vielas, kas palīdz iedarbināt imūnsistēmu, palīdz antivielām pareizi atrast un cīnīties ar patogēnām baktērijām un vīrusiem.
- Glokozīdi - šie ķīmiskie elementi piedalās katras šūnas redoksreakcijās, pārnēsā cukuru un labvēlīgi ietekmē šūnu dzīvības aktivitāti atsevišķi un visā organismā.
- Kaempferols - pagarina dzīves ilgumu, piemīt pretiekaisuma īpašības, spēja novērst nieru, aknu, sirds slimības.
- Hiperozīds - labvēlīgi ietekmē kapilāru, asinsvadu un artēriju stāvokli, mazina spazmas un veicina organisma spēju apturēt asinis.
- Kvercetīns – palēnina ādas novecošanos un iekšējie orgāni, mazina sāpes, piemīt diurētiska iedarbība, uzlabo vispārējo organisma stāvokli.
Uz 100 gramu porciju
Uztura speciālisti lēš, ka Rhodiola glikēmiskais indekss ir 35 vienības. Šī vērtība norāda uz to, ka pēc uzņemšanas glikozes līmenis asinīs nepaaugstinās.
Rhodiola rosea - 7 ieguvumi veselībai
Rhodiola rosea saknēs ir koncentrēts liels skaits noderīgu un bioloģiski aktīvu vielu: organiskās skābes, flavonoīdi, ēteriskā eļļa, antraglikozīdi, cukuri un salidrozīds.
Paaugstina imunitāti
Rhodiola rosea pozitīvi ietekmē imūnsistēmu, nostiprinot to. Auga saknē esošās vielas normalizē vielmaiņu un palielina organisma izturību pret dažādām infekcijām. Rodiola stimulē NK-leikocītu veidošanos kuņģī un liesā, uzlabojot imunitāti un uzturot pareizu homeostāzi organismā.
Novērš sirds slimības
Stresa hormonu pārpalikums negatīvi ietekmē ķermeni un var izraisīt sirds slimības, hipertensiju un kritisku kālija līmeni. Rhodiola rosea palīdz regulēt sirdsdarbību un novērst aritmiju, tādējādi samazinot aterosklerozes, sirdslēkmes un insultu iespējamību.
Vēža profilakse
Augstā antioksidantu koncentrācija un viela salidrozīds paaugstina organisma dabisko spēju pretoties toksīniem, uzrāda antibakteriālu un pretaudzēju aktivitāti, kas dod iespēju Rhodiola izmantot noteiktu vēža veidu ārstēšanā un atveseļošanai pēc ķīmijterapijas.
Atbalsta seksuālo veselību
Rhodiola rosea plaši izmanto emocionālās un fiziskās veselības atjaunošanai, tostarp seksuālās funkcijas normalizēšanai gan stiprajiem, gan vājajiem dzimumiem. Rodiolas preparātus izraksta vīriešiem ar erekcijas traucējumiem un priekšlaicīgu ejakulāciju, un zelta sakne palīdz sievietēm menopauzes, neauglības, dzemdes asiņošanas, neregulāru mēnešreižu un piena sēnīšu laikā.
Veicina svara zudumu
Jaunākie pētījumi apstiprina Rhodiola rosea ekstrakta izmantošanas efektivitāti integrētā pieejā svara zaudēšanas problēmai. Zelta saknes enzīmi paātrina vielmaiņu un veicina tauku šūnu sadedzināšanu organismā. Tāpat augu ekstrakts tonizē un palielina izturību, kas ir ļoti svarīgi aktīvas fiziskās slodzes laikā.
Cīnās ar stresu un depresiju
Sastāvdaļas, kas veido Rhodiola rosea, ietekmē organisma hormonālo līmeni un spēju atpūsties. Pateicoties adaptogēnajām īpašībām, augs stimulē nervu sistēmu, normalizē psihoemocionālo stāvokli, regulē kortikosteroīdu un kateholamīnu ražošanu. Rhodiola rosea preparātu lietošanu noteiktu depresijas formu un hroniska stresa ārstēšanai pēc efektivitātes var salīdzināt ar daudziem labi zināmiem antidepresantiem.
Uzlabo atmiņu un koncentrēšanos
Aktīvā viela salidrosīds ne tikai aizsargā sarkanās asins šūnas no oksidatīvā stresa, bet arī piedalās šūnu apgādē ar skābekli, kā arī stabilizē slāpekļa metabolismu. Tas ir īpaši svarīgi gados vecākiem cilvēkiem, kuriem ir demences vai Alcheimera slimības risks. Regulāra tējas un kolekciju ar Rhodiola rosea lietošana stimulē smadzeņu darbību, uzlabo atmiņu un koncentrēšanās spējas, kā arī ir neirodeģeneratīvu traucējumu profilakse.
Rhodiola rosea - kontrindikācijas
Lai izvairītos no bezmiega, Rhodiola ieteicams lietot 4-5 stundas pirms gulētiešanas. Spēcīgs emocionāls uzbudinājums ir kontrindikācija augu izcelsmes medikamentu lietošanai, tāpēc jānomierinās (optimālā gadījumā - dažas stundas jāpaguļ) un tikai pēc tam jāuzņem 100-150 ml uzlējuma vai 5-10 pilienus zelta sakņu ekstrakta.
Dažkārt Rhodiola rosea preparātu lietošanas (visbiežāk pārdozēšanas) laikā parādās tādas blakusparādības kā galvassāpes, aizkaitināmība, aizkaitināmība, miega traucējumi, diskomforts sirds rajonā. Cilvēkiem, kuri cieš no veģetatīvās asinsvadu distonijas, hipotensijas, kā arī diencefalīta un menopauzes, var rasties vispārēja pašsajūtas pasliktināšanās un pēkšņa asinsspiediena lēciena.
Preparātu, kuru pamatā ir Rhodiola rosea, lietošana ir kontrindicēta šādos stāvokļos un slimībām:
- grūtniecība un zīdīšanas periods;
- vecums līdz 12 gadiem;
- hipertensīvā krīze;
- epilepsija;
- drudzis;
- paaugstināts intrakraniālais spiediens;
- palielināta nervu uzbudināmība;
- akūta sirds mazspēja;
- smagas sirds un asinsvadu slimību formas;
- nopietni centrālās nervu sistēmas pārkāpumi;
- pēcgripas encefalīts;
- individuāla neiecietība.
Rhodiola rosea izmantošana oficiālajā medicīnā
Atļauts lietot attīrīta sakneņu ekstrakta veidā atbilstoši indikācijām. Ieteicams kā adaptogēns līdzeklis imūnsistēmas un garīgās aktivitātes stimulēšanai.
- Veseliem cilvēkiem . Saskaņā ar atsauksmēm, Rhodiola rosea uzlabo atmiņu, palielina koncentrēšanos, palielina efektivitāti;
- Cilvēki ar neirozēm. Samazina uzbudināmību un aizkaitināmību, uzlabo miegu. Uzņemot pacientus, netraucē miegainība, apātija un nogurums, kas izpaužas, lietojot citus nomierinošos līdzekļus;
- Pacientiem ar šizofrēniju . To lieto kā līdzekli pret blakusparādībām neiroleptisko līdzekļu ārstēšanā. Blakusparādību biežums tiek samazināts divas ar pusi reizes;
- Pacientiem ar hipotensiju. Ekstrakts paaugstina asinsspiedienu, kas normalizē stāvokli, novērš galvassāpes, vājumu;
- Sportisti. Cilvēkiem, kas nodarbojas ar peldēšanu, kultūrismu, vieglatlētiku un citiem sporta veidiem ar augstu slodzes intensitāti, to ieteicams lietot kā adaptogēnu augu izcelsmes līdzekli. Intensīvas fiziskās aktivitātes ietekmē smadzenēs tiek traucēti vielmaiņas procesi. Glikogēna koncentrācija samazinās, bet pienskābes daudzums palielinās. Tas noved pie anaerobo procesu aktivizēšanas, samazinot smadzeņu enerģijas rezerves. Šo procesu rezultāts ir nogurums, vājums, paaugstināts nogurums. Tinktūras uzņemšana normalizē vielmaiņas procesus smadzenēs un uzlabo izturību pret stresa faktoriem.
Kā paņemt zelta sakni ir atkarīgs no pacienta stāvokļa.
- Ar augstu garīgo stresu. 5-10 pilieni no rīta un pēcpusdienā. Uzņemšana jāsāk divas nedēļas pirms gaidāmā intensīvā darba;
- Ar šizofrēniju. 20-25 pilieni divas reizes dienā kombinācijā ar galveno nervu sabrukuma terapiju;
- Lai palielinātu fizisko izturību. 15-30 pilieni divas līdz trīs reizes dienā trīsdesmit minūtes pirms ēšanas.
Zāļu deva jāpalielina pakāpeniski, sākot ar pieciem pilieniem. Ik pēc trim līdz četrām dienām pievieno piecus pilienus, novērojot pacienta stāvokli. Kursu turpina no piecpadsmit līdz divdesmit dienām.
Rhodiola rosea - zāļu receptes
Šī auga preparātus var iegādāties aptiekā, bet etnozinātne piedāvā receptes pašu pagatavošanai. Atkarībā no slimības var izmantot dažādas tautas medicīnas formas.
INFŪZIJA
Rhodiola rosea uzlējumu lieto nervu traucējumu, kuņģa slimību, hipertensijas un malārijas ārstēšanai. Šis rīks paaugstina glikozes līmeni asinīs, palīdzot saglabāt smadzeņu darbības aktivitāti pat ilgstošas fiziskas slodzes laikā.
Lai pagatavotu līdzekli, 10 g auga saknes aplej ar 200 ml verdoša ūdens, atstāj ievilkties četras stundas, pēc tam filtrē. Uzlējums jāizdzer divas vai trīs reizes dienā pa 150-200 ml.
Zelta saknes uzlējums savu brūču dziedinošo īpašību dēļ ir lieliski piemērots gan iekšējai, gan ārējai lietošanai: ar to var izskalot muti ar iekaisušo kaklu vai uzklāt uz brūcēm, nobrāzumiem vai griezumiem.
Pret saaukstēšanos un sirds vājumu ieteicama šāda recepte: samaļ 20 g Rodiolas saknes un aplej ar 0,5 litriem verdoša ūdens, pēc tam atstāj uz četrām līdz piecām stundām. Pēc šī laika saknes ir jāizspiež, un pati infūzija jāfiltrē. Dzert iegūto dzērienu vajadzētu būt puse glāzes trīs reizes dienā.
TINKTURA
Tinktūras veidā Rhodiola rosea ir veiksmīgi izmantota daudzu slimību, tostarp sirds slimību, ārstēšanai, endokrīnās sistēmas traucējumi, stiprina imūnsistēmu un uzlabo veiktspēju.
Tinktūru var pagatavot patstāvīgi šādi: saberztus auga sakneņus (50 g) ievieto puslitra burkā, piepilda ar degvīnu līdz kaklam, cieši aizver un notīra tumšā un vēsā vietā divdesmit. dienas. Gatavā tinktūra jāuzglabā ledusskapī un jādzer pa 15-20 pilieniem divas reizes dienā. Rodiolas saknes no burkas nav jāizņem.
Ar sabrukumu, anēmiju, aknu slimībām, plaušu tuberkulozi, cukura diabētu, impotenci vīriešiem un dažām sieviešu slimībām varat pagatavot tinktūru pēc šīs receptes: 100 g sasmalcinātu sakņu ielej 400 ml degvīna un ievieto tumšā vietā. vieta 7-10 dienas. Gatavais produkts jālieto pirms ēšanas, piecpadsmit pilienus trīs reizes dienā. Jāpatur prātā, ka pārdozēšana vai pārāk ilga tinktūras uzņemšana var radīt pretēju terapeitisko efektu un kaitēt ķermenim.
novārījums
Rhodiola rosea sakņu novārījums ir spēcīgs centrālās nervu sistēmas stimulators, kas ir pārāks par kafiju un kofeīnu saturošu tēju (Indijas, Ceilonas un Gruzijas). Šajā sakarā Rodiolas novārījumu vai tēju nevajadzētu lietot katru dienu, bet tikai nepieciešamības gadījumā.
Lai pagatavotu novārījumu, vienu tējkaroti sasmalcinātas auga saknes aplej ar litru ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, vāra desmit minūtes, pēc tam ļauj ievilkties četrdesmit minūtes. Dzert šādu tonizējošu dzērienu ir atļauts divas līdz trīs glāzes dienā, pēc izvēles pievienojot tam cukuru vai medu.
Ekstrakts (PILIENI)
Kā aptieka, zelta sakņu ekstraktu izraksta, lai palielinātu pacientu fizisko un garīgo aktivitāti. Ekstraktu nav ieteicams lietot pēcpusdienā, jo tas var izraisīt miega traucējumus.
Zāļu devu un lietošanas ilgumu nosaka ārstējošais ārsts, bet parasti tiek nozīmēti 5-10 pilieni divas vai trīs reizes dienā. Pirms lietošanas produkts ir jāizšķīdina nelielā daudzumā. dzeramais ūdens un dzert 10-15 minūtes pirms ēšanas.
MAKSAS
Papildus neatkarīgai lietošanai, Rhodiola rosea ir daudzu zāļu kolekciju sastāvdaļa.
Kolekcija par saaukstēšanos un kuņģa-zarnu trakta traucējumiem tajās pašās daļās ietver:
- Rhodiola rosea (saknes);
- kazenes (lapas);
- avenes (lapas);
- zemenes (lapas);
- badan (melnas lapas);
- upenes (lapas);
- timiāns;
- asinszāle (ziedi);
- cinquefoil krūms (ziedi).
Trīs ēdamkarotes gatavās sausās kolekcijas jāaplej ar vienu litru verdoša ūdens un uzstāj uz stundu. Lai uzlabotu gatavās zāļu tējas garšu, to var saldināt ar medu vai cukuru. Šāds dzēriens lieliski tonizē un normalizē vielmaiņu.
Imunitātes pastiprinātājs ietver:
- Rhodiola rosea sakne (20 g);
- rožu gurni (20 g);
- lure sakne (20 g);
- vilkābeleņu augļi (15 g);
- nātre (15 g);
- Asinszāles zāle (10 g).
Vienu ēdamkaroti kolekcijas aplej ar vienu glāzi verdoša ūdens un vāra piecpadsmit minūtes, pēc tam ļauj ievilkties četras stundas. Izspiestajam un izfiltrētajam buljonam pievieno vēl glāzi verdoša ūdens. Līdzekli var dzert trīs reizes dienā, 70 ml.
Rhodiola rosea kosmetoloģijā
Unikāls augs ir atradis savu pielietojumu kosmetoloģijā. Zelta saknes ekstrakts pozitīvi ietekmē izbalējušu, jutīgu ādu, uzlabo tās vispārējo stāvokli. Bagātīgais bioloģiski aktīvais sastāvs ļauj izmantot augu ekstraktus dažādos krēmos, lai piešķirtu tiem stimulējošas un adaptogēnas īpašības, palēninātu ādas novecošanās procesus un palielinātu izturību pret nelabvēlīgiem vides faktoriem.
Kosmētiskie preparāti ar zelta sakni:
- normalizē vielmaiņas procesus ādā;
- uzlabot enerģijas metabolismu šūnās;
- paātrina ādas atjaunošanās procesus;
- samazina transepidermālo šķidruma zudumu;
- palielināt ādas barjeras funkcijas;
- palēnināt novecošanās procesu;
- samazināt depresijas līmeni.
Ledu mazgāšanai sagatavo šādi: karoti sausu lapu aplej ar glāzi verdoša ūdens, uzstāj, atdzesē un pēc izkāšanas lej ledus veidnēs. Noslaukiet ādu ar bālumu, letarģiju, kā arī piešķiriet tai tonusu.
Acu iekaisumiem, brūcēm un smaganu slimībām no zelta saknes uzlējuma gatavo losjonus: 50 gramus saknes 15 minūtes vāra 0,5 litros ūdens, pēc tam iepilda 40 minūtes un filtrē. Pāris reizes dienā uz skartajām vietām uz 15 minūtēm uzklāj samērcētus vates spilventiņus.
Rhodiola rosea kulinārijā
Pirms dažām desmitgadēm Altaja tautu virtuvē plaši izmantoja Rhodiola rosea svaigas jaunās lapas. Tos pievienoja salātiem, ēda svaigus. Līdz šim savvaļas Rhodiola rosea sugas kulinārijā netiek izmantotas augu privātās vākšanas aizlieguma dēļ, taču tie, kas vēlas tās nogaršot, var izmantot puķkopībā veiksmīgi izmantotas šķirnes.
Zelta sakne vīriešiem
Stiprā dzimuma pārstāvjiem rozā Rodiolas lietošana palīdz ar potences problēmām. Tas novērš ne tikai pašu disfunkciju, bet arī galvenos cēloņus, kas to izraisa. Rhodiola rosea vīriešiem labvēlīgi iedarbojas uz dzimumorgāniem un palielina spēju ieņemt. Vīriešu atsauksmēs, kuri to lieto, teikts, ka augs palīdz novērst priekšlaicīgu ejakulāciju, paildzina pašu dzimumaktu un uzlabo libido.
Šī rozā saknes darbība ir saistīta ar faktu, ka parasti tiek radītas visas vīriešu daļas problēmas ārējie faktori: stress, miega režīma neievērošana, slikti ieradumi, nepietiekams uzturs. Augs, kas satur fenolus, palīdz atrisināt visas šīs problēmas un vienlaikus pozitīvi ietekmē potenci, atbrīvo ne tikai no disfunkcijām, bet arī no uroģenitālās sistēmas slimībām: adenomas, prostatīta.
Zāles sastāvdaļu ietekmē uzlabojas dzimumdziedzeru darbība, un šajā gadījumā tas izrādās daudz efektīvāks par žeņšeņu. Rhodiola rosea tinktūra var uzlabot vīrieša seksuālo spēku. Šajā gadījumā zāļu lietošana (25 pilieni) ir atļauta trīs reizes dienā 15 dienu kursā.
Profesionāli sportisti jau daudzus gadus ir izmantojuši Rhodiola rosea (zelta sakni) kā pilnīgi drošu nesteroīdu līdzekli, lai palielinātu aktivitāti un fizisko izturību. Tas darbojas līdzīgi kā sintētiskie anaboliskie līdzekļi, taču atšķirībā no tiem tam nav negatīvas ietekmes uz ķermeni.
Rhodiola rosea izmantošana sportā veicina ievērojamu pieaugumu muskuļu spēks un izturība, paātrināta pienskābes izmantošana, kas veidojas muskuļos lielas slodzes laikā. Pēc atjaunojošās un tonizējošās iedarbības augs nav zemāks par žeņšeņu. Kultūrismā Rhodiola ļauj veidot muskuļu audus un palielināt spēku dabiskā veidā, nekaitējot veselībai un normālai dzīvei.
Tinktūru (20-30 pilieni) lieto no rīta un pirms treniņa (stundu). Kursa ilgumu nosaka ārsts, jo pastāvīga zāļu lietošana ir nepieņemama.
Rhodiola rosea sievietēm
Augs ir atradis plašu pielietojumu ginekoloģijā. Zelta sakni sievietēm ieteicams lietot, lai ārstētu:
- agrīna menopauze;
- fibrocistiskā mastopātija;
- primārā un sekundārā amenoreja;
- dismenoreja;
- policistiskas olnīcas;
- adnexīts.
Douching ar Rhodiola tinktūru ir paredzēta:
- kandidoze;
- endometrioze;
- ureaplazmoze;
- vulvovaginīts;
- kolpīts.
Rhodiola rosea kultūrismā
Sportisti bieži lieto šo augu steroīdu vietā, kas padara tos izturīgākus. Rhodiola rosea sportā tiek uzskatīta par dabisku nesteroīdu medikamentu, kas piesātina organismu ar vitamīniem, antioksidantiem, aminoskābēm, enzīmiem un minerālvielām, un tai piemīt adaptogēnas īpašības. Rhodiola rosea palīdz sportista ķermenim:
- Ekstrēmas fiziskas slodzes ir vieglāk izturēt.
- Pirms sacensībām un citiem atbildīgiem pasākumiem ir vieglāk piedzīvot stresu.
- Atslābina muskuļus, pazemina nervu sistēmas uzbudināmības līmeni.
- Normalizē asinsspiedienu, sirdsdarbību.
- Atgūt ātrāk.
- Kļūsti izturīgāks.
- Uzlabot koordināciju.
Rhodiola rosea bērniem
Bērniem, kas jaunāki par 12 gadiem, nav ieteicami dažādi rozā rodiolas novārījumi un tinktūras, kā arī daudzi preparāti, kas satur šo augu. Pretējā gadījumā var būt ādas izsitumi, slikta dūša un vemšana.
1) Kopš seniem laikiem Altaja iedzīvotāji kampaņās dzēra tēju no sasmalcinātas zelta saknes, kas deva viņiem spēku, un brūces tika ārstētas ar svaigu sulu.
2) Jaunajam laulātajam dāvanā tika pasniegta zelta sakne un marāla sakne, kas bija ilgmūžības un spēcīgu pēcnācēju vairošanās simbols.
3) Ķīnas imperatori aprīkoja veselas ekspedīcijas, lai iegūtu zelta sakni.
4) Leģenda vēstīja, ka spīd tas, kurš atrada zelta sakni gara dzīve, laime un veselība.
5) Augšanas vietas tika turētas noslēpumā, un noslēpums tika nodots no tēva dēlam.
4
Veselība 12.03.2018
Sens Altaja ticējums vēsta: tas, kurš atradīs zelta sakni, dzīvos divus gadsimtus un būs laimīgs un vesels līdz savu dienu beigām. Ticiet man, leģendu ir daudz, un viena ir krāsaināka par otru. 1961. gadā PSRS Zinātņu akadēmijas Sibīrijas nodaļas zinātniskā ekspedīcija Altaja taigā, 3000 metru augstumā, atrada noslēpumainu augu. Drīz vien kļuva skaidrs, ka sakne patiešām ir zeltaina. Īsts veselības dārgums! Un šis augs ir Rhodiola rosea.
Leģendas un mīti
Saskaņā ar vienu no leģendām, radot pasauli, debesu dievības bija apbēdinātas, ka daudzas attālās augstienes vietas palika neapdzīvotas, jo visi koki, zāles un dzīvnieki deva priekšroku siltām vietām. Un tikai viens augs vēlējās palikt šajos skarbajos apstākļos, tas bija Rhodiola rosea. Par šādu lēmumu viņa tika apveltīta ar dziedinošām spējām, un kopš tā laika dzīvnieki un cilvēki ir kāpuši kalnos, lai viņu atrastu.
Rhodiola rosea (zelta sakne, rožu sakne) ilgu laiku lietots ļoti maz zināšanu trūkuma dēļ par to ārstnieciskās īpašības. Eiropā šo augu parasti izmantoja kā dabīgu audumu krāsvielu. Āzijas valstīs zelta sakni varēja atļauties tikai turīgi cilvēki ar augstu rangu. Tas bija saistīts ar faktu, ka tas auga augstos kalnu apgabalos un tika iegūts nelielos daudzumos. Daudzi cilvēki paši augu pat nav redzējuši, bet tikai dzirdējuši leģendu atbalsis.
Apskatīsim, kā Rhodiola rosea izskatās fotoattēlā.
Rhodiola rosea ir sastopama Karpatos, Austrumsibīrijā un Urālos. Neskatoties uz to, ka augs tagad tiek kultivēts medicīniskiem nolūkiem, tas joprojām ir iekļauts Krievijas Sarkanajā grāmatā kā apdraudēta suga.
Šis ir gaismu mīlošs augs ar dzelteniem ziediem, un tā gaļīgā sakne atgādina žeņšeņa sakni, tāpēc arī nosaukums "Altaja žeņšeņs". Augu medicīnā izmanto tikai veco krūmu sakneņus, ko vizuāli bieži salīdzina ar cilvēka roku ar saliektiem pirkstiem. Auga pazemes daļa var svērt vairāk nekā 2 kg un ieaug zemes dzīlēs, atstājot virspusē plānus dzinumus. Tās smarža atgādina rožu eļļu.
Pateicoties zinātnieku, ārstniecības augu zinātnieku zinātniskajam darbam, Rhodiola rosea ārstnieciskās īpašības mūsdienās ir labi zināmas, un augs vairs nav tīts tādā noslēpumainības un pārdabiskuma dūmakā. Un tagad to diezgan plaši izmanto tautas medicīnā.
Ķīmiskais sastāvs
Klīnisko pētījumu gaitā tika konstatēts, ka zelta sakni var saukt par pilnvērtīgu dabisko medikamentu. Tas viss attiecas uz tā ķīmisko sastāvu, kurā tika atrastas šādas vielas:
- flavonoīdi, kas stimulē virsnieru garozas darbību, regulējot asinsspiedienu;
- glikoze, kas normalizē daudzu iekšējo orgānu sistēmu darbu;
- fruktoze, kas uztur nepieciešamo cukura līmeni asinīs un uzlabo imunitāti;
- tanīni ar izteiktām bakteriostatiskām īpašībām;
- ēteriskās eļļas ar baktericīdu, pretsāpju un antiseptisku iedarbību;
- organiskās skābes: ābolskābe, skābeņskābe, citronskābe un dzintarskābe.
Ar tik bagātīgu un daudzveidīgu sastāvu nav brīnums, ka zelta sakne tiek izmantota daudzu slimību ārstēšanai, kā arī veselības uzturēšanai un atjaunošanai, spēku atjaunošanai pēc slimībām, atmiņas uzlabošanai.
Nervu sistēmai un imunitātei
Zāles, kuru pamatā ir šis ārstniecības augs, stimulē centrālās nervu sistēmas darbu un palielina vispārējo imunitāti. Šis efekts izskaidrojams ar to, ka, pateicoties tā sastāvā esošajām vielām, palielinās par cilvēka emocionālo fonu atbildīgo hormonu (dopamīna un serotonīna) ražošana.
Sirdij un asinsvadiem
Fitoterapeiti iesaka Rhodiola lietot mājas terapijā, ja ir problēmas ar zemu asinsspiedienu, sirdsklauves. Ir klīniski pierādīts, ka regulāra augu ekstrakta uzņemšana samazina bojājumu risku. koronārās artērijas. Tas notiek tāpēc, ka zelta saknē esošās vielas uzlabo asinsvadu caurlaidību un asinsriti organismā.
Pret infekcijām un saaukstēšanos
Regulāri lietojot Rhodiola rosea ekstraktu, atgriežas apetīte, aktivizējas vielmaiņas procesi, kas ir īpaši svarīgi infekcijas un iekaisuma slimību gadījumā. Tā kā zelta saknei piemīt pretdrudža iedarbība, tad saaukstēšanās un gripas ārstēšanā ieteicams dzert uz tās bāzes gatavotus mājas novārījumus.
Kosmetoloģijā svara zaudēšanai
Sakarā ar to, ka Rodiolas aktīvās sastāvdaļas uzlabo kolagēna sintēzi, paātrina šūnu vielmaiņu, augs ir daļa no dažādiem krēmiem, masāžas eļļām. Cilvēki, kuri piekopj aktīvu dzīvesveidu vai vēlas zaudēt svaru, var arī dzert augu tinktūras.
Lai atjaunotu spēku
Profesionāli sportisti Rhodiola lieto kapsulās, jo kalnu auga sakneņos ir vielas, kas atjauno iekšējās rezerves pēc smagas pārslodzes un palielina ķermeņa izturību.
Rhodiola rosea palīdz arī ar šādām slimībām un veselības problēmām:
- tuberkuloze, pneimonija, bronhīts;
- dzirdes vai redzes asuma samazināšanās;
- hipotermija;
- ādas slimības un traumas.
Rhodiola rosea lietošana neaprobežojas tikai ar iekšķīgu (iekšpusē) uzņemšanu. No Altaja žeņšeņa tinktūras varat pagatavot losjonus, vannas griezumu, dziļu brūču ārstēšanai, mazināt pietūkumu sasitumu un lūzumu vietās.
Par citām auga īpašībām varat uzzināt no video “Rhodiola rosea. Ārstnieciskās īpašības.
Zelta saknes darbības princips ir līdzīgs homeopātiskiem preparātiem. Tas nozīmē, ka ārstnieciskā efekta intensitāti regulē deva. Aptiekās var iegādāties ekstraktu vai gatavu auga uzlējumu. Pirms mājas terapijas uzsākšanas rūpīgi jāizpēta Rhodiola rosea lietošanas instrukcijas.
Piemēram, 10-15 pilieniem ekstrakta ir stimulējoša iedarbība uz smadzeņu neironu darbību. Tiek uzskatīts, ka šī efekta dēļ zāles tiek efektīvi lietotas vienu reizi pirms eksāmenu nokārtošanas, tēžu aizstāvēšanas. Rhodiola rosea stimulējošās īpašības saglabāsies četras stundas.
Un otrādi, saskaņā ar Rhodiola rosea tinktūras lietošanas instrukcijām, 2-5 pilienu devai ir nomierinoša iedarbība. Šis efekts ir nepieciešams apdegumu, lūzumu, dziļu ievainojumu, saindēšanās, saaukstēšanās ārstēšanā.
Tomēr zāles, kuru pamatā ir zelta sakne, var pagatavot pats.
sakņu tinktūra
Diagnosticējot iekaisīgas ginekoloģiskas problēmas, mazinot potenci vīriešiem, ir nepieciešams dzert mājās gatavotu tinktūru no Rhodiola rosea saknes. Lai to izdarītu, 50 g sasmalcinātu sakneņu ielej ar 500 ml degvīna vai medicīniskā spirta un atstāj uz 14 dienām tumšā un siltā vietā.
Pirmajā terapijas nedēļā ieņemiet 5 pilienus zāļu un pakāpeniski palieliniet devu līdz 10.
Rhodiola rosea ekstrakts
Etanola nepanesības gadījumā var pagatavot ūdens ekstraktu. Ir nepieciešams vārīt 20 g sasmalcinātas sausas Altaja žeņšeņa saknes 1 litrā ūdens. Pēc 10 minūtēm trauks ar maisījumu jānoliek atdzist un ievilkties tumšā vietā vienu dienu. Ņem 1 ēdamkarote 2 reizes dienā.
Tēja ar rodiolu
Bieža stresa, pēkšņas garastāvokļa maiņas izjauc ierasto dzīves ritmu, samazina veiktspēju. Šādos gadījumos nav nepieciešams ķerties pie ārstniecības augu nomierinošu tablešu vai spēcīgu nomierinošu līdzekļu palīdzības. Tēja palīdzēs mazināt nervu uzbudināmību.
Lai to pagatavotu, 10 minūtes jāvāra 1 tējkarote sasmalcinātas Rodiolas saknes 1 litrā ūdens. Pēc atdzesēšanas jums ir jāizdzer 200 ml tējas divas reizes dienā.
Tā kā Altaja žeņšeņam ir diurētiska iedarbība, pirms gulētiešanas nav ieteicams dzert tinktūras. Saskaņā ar instrukcijām, Rhodiola rosea var lietot ne ilgāk kā divas nedēļas nervu traucējumu gadījumā.
Zāļu kolekcija imunitātes uzlabošanai
Rhodiola rosea ārstnieciskās īpašības kā daļa no augu kolekcijas palīdzēs saglabāt imunitāti, kas ir īpaši svarīga gripas epidēmiju, anēmiju un smagu traumu laikā. Tāpat šāda augu kolekcija ieteicama organisma atjaunošanai pēc ilgstošas medikamentu, tai skaitā antibiotiku, lietošanas.
Tās pagatavošanai ieteicams ievērot šādu sastāvu: 20 g mežrozīšu, Altaja žeņšeņa saknes, 15 g vilkābeleņu ogu, nātru lapas, 10 g kaltētas asinszāles. 10 g augu kolekcijas nepieciešams apliet ar glāzi ūdens, 15 minūtes iemērkt tvaika vannā un atstāt vienu stundu. Gatavo infūziju ņem divas reizes dienā pa 30-40 ml.
Parasti viņi dzer šādu kolekciju pavasarī un rudenī 10 dienas, pēc tam paņem pārtraukumu uz nedēļu un atkārto vēlreiz vienu vai divas reizes. Viss atkarīgs no tā, kā tu jūties. Karstā laikā nav ieteicams ņemt šādu kolekciju.
Tiem, kas vēlas pētīt sīkāk, iesaku J. Konstantinova grāmatu “Rhodiola Rosea, jeb Zelta sakne. Pieejams žeņšeņa analogs no simts slimībām.
Kontrindikācijas lietošanai
Mājas apstrāde ar zelta sakni jāveic saskaņā ar individuālu shēmu, jo augam ir atšķirīga ietekme uz visiem. Ir svarīgi ņemt vērā arī Rhodiola rosea kontrindikācijas, kas ietver:
- grūtniecība;
- laktācija;
- vecums līdz 12 gadiem;
- hipertensija;
- bipolāri traucējumi un psihoze.
Preparāti, kuru pamatā ir Rhodiola rosea, nav saderīgi ar alkoholiskajiem dzērieniem.
Atcerieties, ka, lai izslēgtu blakusparādību iespējamību, jums jākonsultējas ar ārstu. Turklāt jāpatur prātā, ka vēlamais efekts var nenotikt pat pie maksimālās zāļu devas. Šajā gadījumā ir nepieciešams pārskatīt terapijas taktiku un izvēlēties citu augu izcelsmes līdzekli.
Rhodiola rosea jautājumos un atbildēs
Vai Rhodiola rosea var izmantot:
Augsts asinsspiediens
Nē! Tas var izraisīt hipertensīvu krīzi, stipras galvassāpes.
Onkoloģija
Tas ir kategoriski kontrindicēts iepriekš diagnosticēta vēža vai cita ļaundabīga procesa gadījumā - tā lietošana var izraisīt audzēja šūnu dalīšanās paātrināšanos. Bet onkoloģisko procesu attīstības profilaksei to var izmantot.
(Rhodiola rosea) ir daudzgadīgs Tolstjankovu dzimtas lakstaugs. Tai ir sulīgi sabiezināti stublāji un lapas, kas var izdzīvot bez pietiekama mitruma, tāpēc tas dod priekšroku augšanai karstumā, kā arī vietās ar lieku mitrumu, aukstumu un vēju.
Zelta sakne (Rhodiola rosea) ārstniecības augs iekļauts Sarkanajā grāmatā un aizsargāts visās izplatīšanas jomās. Izņēmums ir Altaja apgabals, Magadanas reģions, Krasnojarskas apgabals, Tyvas Republika.
Bronzas krāsas vai vecā zeltījuma sakneņu dēļ augu sauc par "zelta sakni". Saknēm ir rūgta-saveloša garša. Tikko izraktajam augam ir rožu smarža. Un ziedēšanas laikā Rhodiola rosea (zelta sakne), kuras fotoattēls ir parādīts zemāk, izskatās ļoti skaisti, atgādinot dzeltenās pienenes.
Mazliet vēstures
Interesi par Rhodiola rosea zinātnieku vidū izraisīja Altaja dziednieki, kuri viņu ļoti cienīja. Pirmo reizi pētnieki šo augu devās meklēt 1934. gadā un nokļuva sarežģītā situācijā. Neviens nezināja, kā izskatās zelta sakne (Rhodiola rosea), tāpēc tika tai garām, un vietējie iedzīvotāji leģendārā krūma zīmes turēja noslēpumā.
Tikai 1961. gadā PSRS Zinātņu akadēmijas Sibīrijas filiāles institūta ekspedīcija Rodiolu atklāja Gornija Altaja zemē. Botāniķi nekavējoties sāka pētīt tās brīnišķīgās īpašības. Un 1969. gadā PSRS Veselības ministrija atļāva medicīniskiem nolūkiem izmantot Rhodiola rosea zelta saknes šķidro ekstraktu.
Botāniskais raksturojums
Rhodiola rosea sakne (zelta sakne) tiek plaši izmantota. Augam ir lieli bumbuļveida sakneņi. Tam ir vairāki nesazaroti stāvi stublāji ar blīvu lapotni apmēram 10 līdz 40 cm augstumā.Lapas ir iegarenas, ar reti robainu zobainu malu, gaļīgas.
Zelta sakne (Rhodiola rosea) ir apveltīta ar dzelteniem vai nedaudz sarkanīgiem ziediem, kas savākti stublāja augšdaļā ziedkopās. Tie parasti zied no jūlija līdz augustam ieskaitot. Reprodukcija ir veģetatīvi un ar sēklām.
Audzēšanas agrotehnika
Krievijas teritorijā Rhodiola rosea (zelta sakne) aug galvenokārt Sibīrijas dienvidu kalnos. To kultivē augsnēs ar labu drenāžu, pievienojot smiltis.
Sēklām nepieciešama stratifikācija, jo tās ir ļoti mazas un slikti dīgst. Dabiskajos dabas apstākļos šī procedūra notiek zem sniega. Sēklas vislabāk sēt pirms ziemas (oktobrī). Zemi izrok līdz 30 cm dziļumam un pievieno kompostu, amonija nitrātu, kālija sāli, pelnus, kaļķi, superfosfātu.
Attālumam starp augiem jābūt 30 cm Jāatceras, ka šī ir divmāju zāle. Ja iegādājaties tikai vienu veģetatīvi pavairotu eksemplāru, tas var būt gan vīrišķais, gan sievišķais augs. Šajā gadījumā sēklu nebūs.
Rodiolas sēklas ir ļoti mazas, pirms sēšanas tās vēlams sajaukt ar smiltīm un vienkārši noklāt no augšas. Pirmajā gadā pēc stādīšanas stādi ir ļoti mazi un attīstās lēni, tāpēc ir nepieciešama laba ravēšana, laistīšana, augus vēlams noēnot no saules.
Stādi parasti tiek stādīti augustā vai nākamā gada pavasarī. Rhodiola rosea, kas tika stādīta no sēklām, savu pirmo ziedēšanu parādīs tikai pēc aptuveni 2-3 gadiem, no maija vidus vai jūnija sākuma. Sēklas nogatavojas līdz jūlijam.
Pirmā augšanas gada jūlijā (veģetācijas sezonas otrajā pusē) virszemes dzinumi sāk mirst, un no tiem rezerves vielas aizplūst sakneņos. Tajā pašā periodā, kad virszemes dzinumu augšana apstājas, stādus pārstāda stādaudzētavā ar atstarpi starp augiem 5x10 cm. Šeit tie augs vēl divus gadus līdz pavasarim.
Jau pietiekami daudz pieaugušo pārstāvju trešajā dzīves gadā tiek sēdināti attālāk viens no otra saskaņā ar shēmu 45 x 20 cm labi apaugļotā augsnē. Rhodiola rosea saknei (zelta saknei) jāsaņem nepieciešamais barības vielu un gaisa daudzums. Augšanas periodā augu nepieciešams nedaudz nosēdināt, laistīt un labi ravēt. Kad tas sāk nest augļus, no katra zieda tiek savāktas apmēram 50 sēklas, kas kalpo kā sēklas materiāls citu stādu iegūšanai.
Sakneņu novākšana un novākšana sākas auga ceturtajā dzīves gadā. Tajā pašā gadā augu jau var veģetatīvi pavairot, nogriežot sakneņus ar 12 pumpuriem un 15 līdz 20 gramu svaru. Rudenī zelta sakni (Rhodiola rosea) stāda nelielos daiviņās 5 cm dziļumā, starp stādāmo materiālu atstājot 20 cm atstatumu, un rindu atstatumam jābūt 45 cm platam.Tādā veidā pavairo augus. tiek izrakti 3. vai 4. dzīves gada augustā.
No ziedēšanas beigām līdz septembra vidum tiek ievākta Rhodiola rosea sakne. Labāk to izrakt ar šauru lāpstu vai cērti. Noskalo tekošā ūdenī un izklāj ēnā, lai nožūtu caurvējā. Pēc tam, kad sakneņi ir pārgriezti tā, lai iegūtu gabalus no apmēram 2 līdz 10 cm.
Vēlams kaltēt 50-60 grādu temperatūrā kaltēs (saulē tas ir kontrindicēts). Sakarā ar to, ka augs atveseļojas lēni, ir nepieciešams pārmaiņus mainīt sagatavju masīvus. Nedrīkst aiztikt jaunus augus, kuriem vēl ir tikai 2-3 kāti.
bioloģiski aktīvās sastāvdaļas
Šajā augā ir aptuveni 140 sastāvdaļas. Saknes un sakneņi satur:
- aromātiskie savienojumi;
- fenoli un to atvasinājumi;
- ogļhidrāti;
- organiskās skābes;
- ēteriskās eļļas, kas sastāv no galveno klašu ķimikālijām;
- steroīdi;
- tanīni;
- flavonoīdi;
- atrahinoni;
- alkaloīdi;
- mikroelementi (mangāns, sudrabs, varš, cinks un citi).
Ķīmiskais sastāvs
Augu ēteriskās eļļas atšķiras viena no otras ķīmiskajā sastāvā. Galvenās sastāvdaļas ēteriskās eļļas rodiola no Bulgārijas ir geraniols un mirtenols.
Augs no Ķīnas satur geraniolu un oktanolu, un Indijā augošā augā viena no galvenajām sastāvdaļām ir feniletilspirts. Rhodiola rosea krūmos, kas aug ārzemēs, ir daudz mazāk ēterisko eļļu nekā Krievijā audzētajos.
Rhodiola rosea ārstnieciskās īpašības ir atrodamas ne tikai sakneņos. Auga kātā un lapās ir:
- fenolkarbonskābes;
- flavonoīdi;
- tanīni;
- fenoli un to atvasinājumi;
- organiskās skābes;
- kumarīni;
- gallskābe;
- rodiolflavonozīds;
- gossipetīns;
- p-tirozols.
Noderīgas īpašības
Rodiola rozā īpašības pārsvarā ir tikai noderīgi:
- palīdz pret nogurumu;
- vairākas reizes palielina garīgo veiktspēju;
- uzlabo izturību, veiktspēju,
- palīdz atjaunot ķermeni pēc fiziskās slodzes (tāpēc to ļoti iecienījuši sportisti);
- palielina uzmanību (pieņem vecāka gadagājuma cilvēki, autovadītāji, kuri brauc ar ilgu laiku, un daudzi citi);
- kombinācijā ar vingrinājumiem palīdz zaudēt svaru;
- spēcīgs antioksidants, ko var izmantot vēža ārstēšanā (samazinās šūnu mutācija).
Pielietojums tradicionālajā medicīnā
Altajieši Rhodiola rosea izmanto jau ilgu laiku. Viņi to uzskata par universālu līdzekli pret dažādām slimībām. Viņa tiek ārstēta:
- anēmija;
- impotence;
- nervu slimības;
- kuņģa slimības;
- noņemt stresu;
- periodonta slimība;
- iekaisis kakls un citas ENT slimības (gargle ar tinktūru, kas atšķaidīta ar ūdeni proporcijā no 1 līdz 5);
- palielināt vīriešu spēku (dzert tēju, kas pagatavota no zelta saknes).
To lieto arī profilaksei veselības uzlabošanai: 15 pilienus tukšā dūšā katru dienu pirms ēšanas. Mājās ir viegli pagatavot līdzekli no tāda auga kā Rhodiola rosea (zelta sakne). Tinktūra: ņem 50 gramus labi samaltu sakņu, uzstāj tos 0,5 litros degvīna. Lietojiet ne vairāk kā 2 reizes dienā, 1 tējkarote (ja augu audzē mājas gabalā, tad devu vajadzētu dubultot).
Ja Rhodiola rosea lietošana ietekmē miegu (tas kļūst nemierīgs, parādās problēmas ar aizmigšanu), tad vakara zāles labāk izņemt.
Ar savu darbību augs ir pelnījis būt līdzvērtīgā stāvoklī ar tādu narkotiku kā žeņšeņs.
Neaizmirstiet par Rodiolas gaisa daļu. Pret aterosklerozes reiboni palīdz zaru tinktūras (sasmalcina vienu svaigu stublāju, uzvāra glāzē verdoša ūdens, dienā jāizdzer viss tilpums).
Uzlējumu imunitātes stiprināšanai gatavo šādi. Ņem vienādos daudzumos 15 gr. sasmalcinātas rodiolas sakņu, zamanihas, mežrozīšu, vilkābeles un nātru lapu izejvielas. Ielejiet 1 litru vārīta ūdens, vāriet zemā režīmā apmēram 10-15 minūtes. Pēc izkliedēšanas un filtrēšanas lietojiet 70 ml gatavā produkta 3 reizes dienā tukšā dūšā.
Pielietojums medicīnā
Eiropas medicīnā vēl nesen Rhodiola līdzekļus lietoja reti. Parasti tā uzlējumu lietoja ierīvēšanai pret galvassāpēm. Šobrīd daudz vairāk ir zināms par tādu augu kā zelta sakne (Rhodiola rosea). Uz tā balstītas zāles ieteicams lietot:
- ar pārmērīgu darbu (pat pilnīgi veseliem cilvēkiem);
- psihiatrijā - izņemšanai blakus efekti kas radās psihofarmakoloģisko līdzekļu lietošanas rezultātā;
- ar šizofrēniju;
- pēc slimībām, īpaši smagām (arī infekciozām);
- ar veģetatīvo un asinsvadu distoniju;
- palielināt ķermeņa izturību pret hipotermiju, stresu, pārkaršanu un daudziem citiem nelabvēlīgiem vides faktoriem;
- ar neirozēm;
- uzlabot redzi un dzirdi;
- smagu operāciju laikā ķermeņa funkciju atjaunošanai;
- ar hipotensiju;
- palielināt potenci vīriešiem;
- ar samazinātu apetīti un sliktu gremošanu;
- ar podagru;
- noteiktu ādas slimību ārstēšanai (veicina brūču, čūlu sadzīšanu, dermatītu, dažādu izsitumu likvidēšanu, palīdz pret spiedieniem un kairinājumiem);
- ar anēmiju;
- ar diabētu.
Ir šādi līdzekļi:
- Tinktūra no sakneņiem, ko dzer pa pilieniem (vēlams, kā norādījis ārsts).
- Uzlējumus no saknēm (uzvārīti 200 ml verdoša ūdens ar 10 g sasmalcinātas saknes) lieto pa pusglāzei 2 vai 3 reizes dienas laikā.
- Rodiolas ekstrakta šķidrums ārējai lietošanai: lieto pret pioreju smaganu eļļošanai.
Pielietojums sportā
Rhodiola rosea ir izmantota arī sportā. Atsauksmes par to, kas saņemtas, lietojot to fiziski aktīviem cilvēkiem, ir ļoti pozitīvas. Tas pieder pie polifenolu adaptogēnu klases, kas palīdz organismam pielāgoties izaicinājumiem un jaunām situācijām. Adaptogēni paātrina atveseļošanās procesus, paātrina augstu rezultātu sasniegšanu.
Cilvēka spējas var uzlabot ar apmācību un bioloģiski aktīvo vielu lietošanu. Treniņiem ir savas robežas, un tāpēc nemitīgi tiek meklēti papildu līdzekļi, kas vairos sportista potenciālās rezerves, nerada blakusparādības, kā arī neizraisa atkarību.
Rhodiola rosea sportā tiek piedāvāta, lai palielinātu veiktspēju, cīnītos pret pārmērīgu darbu, kas rodas smagas garīgās un muskuļu darbības laikā, kā arī lai atgūtuos pēc intensīviem treniņiem. Augā esošie fenola savienojumi kavē lipīdu peroksidāciju, un tādēļ palielinās organisma izturība ekstremālos slodzes apstākļos.
Rezultātā Rhodiola rosea ārstnieciskās īpašības tiek uzskatītas par alternatīvu dopingam. Tā izmantošana veicina sportistu veselības saglabāšanu, profesionālās darbības perioda pagarināšanos un rezultātu un meistarības pieaugumu. Nepietiekamas treneru un sportistu zināšanas par adaptogēniem (t.sk. Rhodiola rosea) saistīto augu darbības mehānisma īpatnībām liedz tos plaši izmantot.
Pielietojums kosmētikā
Rhodiola rosea ir Sibīrijas brīnumzāle, kas spēj atjaunot ādas jaunību. Visi adaptogēni satur antioksidantus, kas ir labi lietojami pret novecošanos (tā ir galvenā ārstniecības auga priekšrocība).
Sejas maska, kas satur Rhodiola rosea fitostēmas šūnas, paaugstinās ādas imunitāti, padarīs to jaunu un svaigu. Tas arī mīkstinās un padarīs ādu gaišāku, stimulēs ūdens-sāļu vielmaiņu, ieelpos jaunu dzīvi.
Mazāk zināma Rhodiola īpašība ir tās spēja novērst hipotermiju. Paātrinot vielmaiņu, tas palīdzēs apturēt nosalšanu. To ir labi lietot ziemā, lai pasargātu ādu no sala un aizsargātu sīkos asinsvadus no bojājumiem.
Zāles ar Rhodiola ir gan dziedinoša, gan pretiekaisuma iedarbība.
Krēmi, kas satur Rhodiola rosea ekstraktus, palielina ādas pretestību. To darbība ir īpaši efektīva pārpūles, stresa gadījumā, ja āda ir bojāta vai jutīga. Šos līdzekļus vajadzētu lietot kursos, lai āda nebūtu pieradusi un būtu spējīga pašatjaunoties.
Rhodiola rosea izmantošana arī palīdzēs stiprināt nagus. Pirms gulētiešanas ierīvē speciālu krēmu, ilgākai iedarbībai uz nagu plāksni.
Rhodiola rosea bērniem
Protams, ir liela bērnu grupa ar pazeminātu imunitāti. Viņiem, kā likums, bieži ir palielinātas mandeles, limfmezgli, adenoīdi. Šādiem zīdaiņiem adaptogēnu, tostarp Rhodiola rosea, iecelšana var būt ļoti noderīga. Bet šīs zāles bērniem vajadzētu dot tikai pēc ārsta norādījuma, ja nav slimības saasināšanās.
Rhodiola Rosea kaitējums
Zelta sakne (Rhodiola rosea) jālieto piesardzīgi, precīzi ievērojot ieteicamās devas. Esiet piesardzīgs: pārdozēšana var samazināt veiktspēju un izraisīt bezmiegu, paniku, smagu uzbudinājumu, tahikardiju.
Bieži vien cilvēki, nepareizi diagnosticējot sevi, var tikai kaitēt sev. Lietojot pārmērīgas devas, jūs varat ievērojami paaugstināt asinsspiedienu, iegūt tādas pazīmes kā pārmērīga uzbudinājums, sausa mute un citas.
Devu galvenokārt aprēķina pēc svara, nekad neizmanto vairāk par 600 mg dienā. Rodiolas tinktūras var pastiprināt citu adaptogēnu darbību, un, tos lietojot kopā, var attīstīties dažādas reakcijas (piemēram, alerģiskas). Alkohola tinktūras nav piemērots cilvēkiem ar noslieci uz alkoholismu un aknu slimībām.
Kontrindikācijas
Ar augstu asinsspiedienu Rhodiola rosea jālieto ļoti uzmanīgi, jo tas var rasties:
- Izteikts uzbudinājums.
- Drudžains stāvoklis.
- Bezmiegs.
Tinktūras, uzlējumi un ekstrakti - Rhodiola rosea ir šādas zāļu formas. Šo zāļu kontrindikācijas ir grūtniecība. Turklāt jūs nevarat tos izrakstīt bērniem līdz 7 gadu vecumam (tikai pēc ārsta norādījuma).