Aromterapijas indikācijas. Piesardzības pasākumi un kontrindikācijas, lietojot ēteriskās eļļas. Ēterisko eļļu lietošanas noteikumi
Aromterapijas galvenais princips ir ēterisko eļļu, kā arī fitoncīdu lietošana, lai uzlabotu cilvēka vispārējo fizisko un psiholoģisko stāvokli un ārstētu vairākas slimības.
Aromterapijas efektivitāte
Turklāt daudzām ēteriskajām eļļām piemīt antihipertensīvas, vazodilatējošas, antioksidanta un imūnstimulējošas īpašības.
Pierādīta noteiktu smaržu un aromātisko kompozīciju pozitīvā ietekme uz nervu sistēma, ādu, kā arī fitoncīdu un vairāku ēterisko eļļu pretmikrobu īpašības.
Kā darbojas aromterapija?
- ietekme uz smadzenēm caur ožas sistēmu;
- farmakoloģiskā iedarbība, kas izraisa izmaiņas šūnu un ķermeņa sistēmu funkcijās.
Indikācijas
Indikācijas dažādu aromterapijas metožu lietošanai ir:
- hronisks noguruma sindroms;
- astēniskais sindroms;
- hronisks stress;
- sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
- slimības elpceļi;
- nervu sistēmas slimības;
- dažādi locītavu bojājumi;
- ar vecumu saistītas ādas izmaiņas;
- pārmērīgs;
- aptaukošanās.
Kontrindikācijas
Kontrindikācijas aromterapijas produktu lietošanai ir:
- individuāla psiholoģiska neiecietība pret ēteriskajām eļļām;
- grūtniecība (īpaši pirmajā trimestrī);
- vispārējs smags fiziskais stāvoklis;
- akūti iekaisuma procesi;
- epilepsija;
- individuālas alerģiskas reakcijas.
Aromterapijas princips ir balstīts uz diviem faktoriem:
- ietekme uz smadzenēm caur ožas sistēmu;
- farmakoloģiskā iedarbība, kas izraisa izmaiņas šūnu un ķermeņa sistēmu funkcijās.
- ēterisko eļļu izmantošana masāžas maisījumu pagatavošanai vai vannošanai prasa ierobežot ēteriskās sastāvdaļas koncentrāciju līdz 1-3% dažādās šķīdinātāju bāzes eļļās (olīvu, persiku, mandeļu un citās); / li>
- nedrīkst pārsniegt receptēs norādīto ēterisko eļļu daudzumu, jo dažām no tām lielos daudzumos ir toksiska ietekme uz cilvēka ķermeni.
Aromterapijas metodes
Izmanto aromterapijā dažādas metodes ietekme uz cilvēka ķermeni.
Aromātiskās vannas un roku vannas
Šī ir viena no skaistākajām efektīvas metodes, lieto arī kopā ar balneoterapiju.
Aromāta vannas recepte:
- 4 pilieni fenheļa ēteriskās eļļas;
- 50 gr 40% krējums.
Aptinumi
Piemērojams dažādas slimības nervu sistēma. Noder hroniska stresa mazināšanai ietīšanas ar ilang-ilang eļļu un vetiver eļļu.
Aptinuma recepte:
- 2 pilieni ilang-ilang ēteriskās eļļas;
- 10 g bāzes eļļas (piemēram, olīvu);
- 2 litri silta ūdens.
Kompreses
Aromterapijā tiek izmantotas gan aukstās, gan karstās kompreses. Aukstās kompreses ir lieliskas galvassāpes, ir sagatavoti, pievienojot kadiķa, piparmētru, citrona, rozmarīna un eikalipta ēteriskās eļļas. Karstās kompreses izmanto locītavu, kā arī elpošanas ceļu slimībām. Ēteriskās eļļas, ko izmanto karstām kompresēm, var uzlabot vispārējo stāvokli, emocionālo fonu, mazināt sāpes, atvieglot elpošanu. Bieži lietotās ēteriskās eļļas, piemēram, tuberozes, eikalipta, mandarīna, mirtes, tējas koka eļļa.
Aukstās kompreses recepte:
- 5-6 pilieni ēteriskās eļļas;
- 10 gr bāzes eļļa;
- 1 litrs auksta ūdens.
Pirtis un saunas
Ēterisko eļļu izmantošana, apmeklējot vannu vai saunu, ļauj iegūt terapeitisku efektu ļoti īsā laikā. Ciedra ēteriskā eļļa, kam ir sveķains, rūgtens aromāts, palīdz mazināt klepu, piemīt atkrēpošanas un pretiekaisuma īpašības .
Inhalācijas recepte:
- 3 pilieni ēteriskās eļļas;
- 1 litrs karsta ūdens.
Uzskata par vienu no visvairāk efektīvas metodes aromterapija. Masāžai tiek izmantotas ēteriskās eļļas, piemēram, māla salvija, ciprese, lavanda un ingvers. Šo eļļu izmantošana dod labu pretiekaisuma, imūnstimulējošu efektu, ļauj aizsargāt organismu sezonālās gripas epidēmijas laikā.
Sejas masāžas recepte:
- 3 pilieni anīsa ēteriskās eļļas;
- 10 gr kosmētikas līdzeklis.
Bagātināšana ar kosmētikas ēteriskajām eļļām
Dažādu augu ēteriskās eļļas tiek izmantotas, lai bagātinātu kosmētikas līdzekļus, piemēram, šampūnus, balzamus, krēmus, tonikus. Piemēram, anīsa ēteriskā eļļaļauj samazināt smagumu, palīdz normalizēt ūdens-tauku līdzsvaru. Gatavošanas metode: pievienojiet 10 gramus kosmētikas līdzekļa 3 pilieniem anīsa ēteriskās eļļas.
Noderīgs raksts?
Ietaupi, lai nepazaudētu!
autors Mežonīgās saimnieces piezīmesNeskatoties uz aromātisko eļļu izmantošanas lietderību, ir vairākas kontrindikācijas to lietošanā, kas jāievēro, lai nekaitētu savai veselībai.
1. Grūtniecības laikā ēteriskās eļļas nevar lietot patstāvīgi. Daži eksperti vispār neiesaka praktizēt šādā stāvoklī. Īpaši bīstamas šajā gadījumā ir izopa, ciprese, koriandra, kanēļa, lavandas, majorāna, citronu balzama, kadiķa, piparmētras, pētersīļu sēklu, vērmeles, vērmeles, kumelīšu, smaržīgās rūtas, timiāna, arborvitae, fenheļa un salvijas eļļas.
2. Nav ieteicams lietot aromterapiju vienu pašu kā ārstēšanas metodi smagu veselības problēmu gadījumā. Uz hormonālo sistēmu iedarbojas daudzas ēteriskās eļļas, kuras, lietojot ārsta uzraudzībā, var atrisināt daudzas veselības problēmas. Bet patstāvīga lietošana, īpaši bērniem, nav ieteicama.
Personām, kuras cieš no sirds un asinsvadu slimībām, par ēterisko eļļu lietošanu jākonsultējas ar ārstu.
Personas, kurām ir bijis miokarda infarkts un cieš no stenokardijas, nedrīkst lietot priedes un egles ēteriskās eļļas.
Smagas hipertensijas (paaugstināta asinsspiediena) gadījumā nav ieteicams atsevišķi lietot bazilika, kadiķa, piparmētru ēteriskās eļļas.
Personas ar samazinātu asinsspiediens nav ieteicamas ilang-ilang, citrona, melisas un tējas koka ēteriskās eļļas.
Smagas nieru slimības: nefroze, nefrozonefrīts, sarežģīts pielonefrīts ir kontrindikācijas kadiķa, timiāna un priedes ēterisko eļļu lietošanai.
Ar epilepsiju un konvulsīvu modrību jūs nevarat lietot bazilika, rozmarīna, timiāna un salvijas officinalis ēteriskās eļļas.
Jūs nevarat sauļoties saulē pēc preparātu lietošanas ar apelsīnu, bergamotes un citronu ēteriskajām eļļām.
3. Aromterapijas terapeitiskos un profilaktiskos pasākumus bērniem var nozīmēt tikai ārsts. Piparmētru eļļu nedrīkst lietot bērni līdz 6 gadu vecumam, jo tā spēcīgi iedarbojas uz bērnu ādu un izraisa bezmiegu. Šī eļļa jālieto piesardzīgi alerģiskā siena rinīta un homeopātiskās ārstēšanas kursa izbeigšanas gadījumā.
4. Līdz pilnīgai pubertātei bērniem nav ieteicams patstāvīgi lietot ēteriskās eļļas no tādiem augiem kā anīss, ģerānija, oregano, jasmīns, ilang-ilang (aromatizēta kananga), izops, kardamons, ciprese, kanēlis, citrona balzams, kadiķis, piparmētra, neroli, roze, sandalkoks, timiāns, ārstnieciskā salvija, kā arī no vīraka un mirres sveķiem.
6. Pārmērīgi lietojot sandalkoka ēterisko eļļu, var būt siltuma sajūta epigastrijā, slāpju sajūta, dažreiz arī slikta dūša.
7. Lietojot joda un dzelzs preparātus, nedrīkst lietot lavandas ēterisko eļļu. Ēteriskās eļļas, kas satur kumarīnus un furokumarīnus, palielina ādas jutīgumu pret saules stari un jonizējošo starojumu, kas var izraisīt apdegumus, fotodermatītu un fototoksiskas reakcijas, tāpēc uz ādas jāuzklāj apelsīnu, kliņģerīšu, bergamotes, greipfrūtu, eņģeļu, asinszāles, lavandas, laima (limetta), citrona, mandarīna ēteriskās eļļas. vismaz 3 stundas pirms saules iedarbības.
8. Ar paaugstinātu nervu sistēmas uzbudināmību nav ieteicamas krustnagliņu un salvijas ēteriskās eļļas.
9. Fenheļa, diļļu, koriandra, ķimenes, anīsa ēteriskās eļļas tīrā formā var kairināt ādu, tāpēc tos izmantot masāžai ieteicams tikai kombinācijā ar citām ēteriskajām eļļām vai ar augu eļļu.
10. Jūs nevarat lietot ēteriskās eļļas patstāvīgi, bez konsultēšanās ar ārstu. spēcīga darbība: anīss, lauru lapa, krustnagliņu lapa, ilang-ilangs, ingvera eļļa, izops, kampars, kardamons, ciedrs, dižlavandas mizas kanēlis, citronzāle, pipari, biškrēsliņi, pimento, vērmeles, rūta, timiāns, ķimenes, tūja, pelašķi, fenhelis pikants, tējas koks, salvija (sage officinalis), eikalipts, laurs, taurīda vērmeles, kazaku kadiķis, tūja.
Visi šie brīdinājumi ir saistīti ar augstu ketonu vai fenolu saturu uzskaitītajās ēteriskajās eļļās. Šo ēterisko eļļu nekontrolēta lietošana nepareizās devās var izraisīt nevēlamas reakcijas: neirotoksicitāti ( Negatīvā ietekme uz nervu sistēmas darbību), embriotropā iedarbība (bīstama grūtniecības laikā), hepatotropiska iedarbība (pavājināta aknu darbība).
11. Pirms uzklāšanas uz ādas vai ieelpošanas visām ēteriskajām eļļām ir jāpārbauda individuālā jutība. Īpaši ieteicams veikt ādas testu ēteriskajām eļļām no krustnagliņu, oregano, mizas un kanēļa lapām, kā arī citronellas, sāļās, timiāna (timiāna), jo tās var izraisīt kairinājumu.
12. Dažkārt ir individuāla nepanesība pret jebkuru smaku. Šajā gadījumā jums ir jāpārtrauc lietot eļļu, kas jums nav piemērota. Testam atšķaida 1 pilienu ēteriskās eļļas 1 ml taukeļļas (kukurūzas, olīveļļas utt.). Uzklājiet 1-2 pilienus maisījuma plaukstas zonā, viegli ierīvējiet un dienas laikā novērojiet ādas stāvokli. Ja nav apsārtuma, niezes, pietūkuma, tad varat droši lietot šo ēterisko eļļu šādā koncentrācijā.
13. Ēterisko eļļu lietošanas priekšnoteikums ir individuāls ožas novērtējums: smaržai jābūt patīkamai, nekaitinošai deguna un elpceļu gļotādām. Testēšanai uz papīra lapas uzklāj 1 pilienu ēteriskās eļļas vai ēterisko eļļu sastāva (maisījuma) un vairākas reizes ieelpo smaržu. Novērtējiet savu stāvokli 10-20 minūtes. Ja viss ir kārtībā, varat mēģināt. Vienkārši esiet uzmanīgi un uzmanīgi.
Ja ievērosi visus ēterisko eļļu lietošanas noteikumus, tad aromterapija nesīs nenovērtējamu labumu tavam skaistumam un veselībai!
Sveiki dārgie lasītāji!
Turpinām sarunu par tēmu relaksācija un ķermeņa relaksācija mājās. Šodien mēs runāsim par aromterapijas indikācijām un kontrindikācijām.
Un mēs arī noskaidrosim, vai esteri var izraisīt nevēlamu reakciju un vai ir bīstamas eļļas? Sekojiet līdzi jaunumiem un priecīgu lasīšanu!
Aromterapijas priekšrocības un iespējamais kaitējums
Mēs zinām, ka tas ir lielisks un garšīgs veids, kā mazināt stresu un atbrīvoties no vairākām slimībām. Bieži mēs rīkojam sesijas un negaidām nekādas blakusparādības no tik patīkamas laika pavadīšanas. Un šajā ziņā mēs esam dziļi maldījušies!
Tā kā aromterapija nav tik nekaitīgs veids, kā mazināt nogurumu. Tam ir gan pozitīvas, gan negatīvas puses.
Pirms eļļas un aromātisko akmeņu iegādes jums vajadzētu iepazīties ar iespējamās kontrindikācijas. Šodien mēs apsvērsim visus plusus un mīnusus, un jūs varat izmantot rakstu kā apkrāptu lapu.
Pirmā lieta, kam gribēju pievērst uzmanību, ir augstas kvalitātes ēteriskās eļļas.
Tas ir drošas aromātiskas sesijas atslēga, nekaitējot veselībai. Tā kā mūsu laikos ir ierasts viltot eļļas un pievienot tām dažādus piemaisījumus un ķīmiskas vielas.
Ja tuvumā nav specializēta veikala, iesaku izmantot pārbaudītos veikala piedāvājumus Zeitun.
Šis ir dabīgās kosmētikas un pirmās nepieciešamības preču veikals. Šeit tiek savāktas tikai kvalitatīvas preces, tās ir izgatavotas no augstākās kvalitātes, videi draudzīgām dabīgām izejvielām, ko pārbaudījušas daudzas sievietes.
Rūpējies par sevi un savu veselību! Lai pasargātu jūs no negatīvām sekām, iesakām iepazīties ar aromterapijas principiem, pozitīvajiem un negatīvajiem aspektiem.
Aromterapijas pamatprincipi:
Ietekmes sarežģītība
Lai sasniegtu vēlamo efektu, jāizmanto vairāku veidu aromātiskās eļļas. Pareizā devā (parasti 1-2 pilieni no katra) tie dos vairāk ieguvumu nekā tad, ja lietojat tikai 1 veidu.
Atļauts sajaukt 4-5 esterus, kas, iedarbojoties uz dažādiem orgāniem un sistēmām, padarīs nodarbību produktīvāku un patīkamāku.
Dozēšana
Daudz kas ir atkarīgs no tā. Vissvarīgākais ir jūsu vispārējā veselība. Iesācējiem aromterapiju ieteicams veikt ar nepietiekami novērtētu devu, pakāpeniski to palielinot. Aromlampai pietiek pievienot 2-3 pilienus ētera.
Individualitāte
Pirms eļļas lietošanas ir nepieciešams veikt pārbaudi alerģiska reakcija. Tāpat nelietojiet produktus, kas jūs kairina.
Lai visiem patīk lavanda un vismaz tūkstoš reižu noderīga, ja šis aromāts jums ir nepatīkams, tad labāk to nelietot un aizstāt ar citu. Aromterapijai jāsniedz tikai prieks!
Saderība ar citām metodēm un zālēm
Aromterapija ir kļuvusi bieži izmantota masāžai, ietīšanai, dažādām medicīniskām procedūrām. Ir arī vērts apsvērt faktu, ka daži eļļu veidi var palielināt/samazināt zāļu iedarbību.
Ievērojot šos mazos norādījumus, jūs padarīsiet savu aromterapijas seansu ne tikai relaksējošu, bet arī drošu.
Un tagad aplūkosim aromterapijas priekšrocības un kādas ir kontrindikācijas tās īstenošanai.
Aromātisko sesiju pozitīvie aspekti:
- Atbrīvo stresu un kairinājumu. Tā kā vingrinājuma laikā mūsu ķermenis ir pilnībā atslābināts un mēs aizmirstam par daudzām problēmām.
- Pareizi izvēlētas smaržas paaugstina garastāvokli un var atvieglot ilgstošu depresiju.
- Aromāti var palielināt efektivitāti, uzlabot garīgo modrību un rosināt jaunas idejas.
- Atbrīvojieties no bezmiega un normalizējiet miegu.
- Atvieglo sāpes, iekaisumus, uzlabo pašsajūtu saslimšanas gadījumā.
- Cīnās ar apsēstībām un bailēm, skumjām.
- Paaugstināt pašcieņu, palīdzēt pārvarēt mazvērtības sajūtu, apātiju, neizlēmību.
Faktiski šo sarakstu var turpināt bezgalīgi, jo patiesībā ēteriskajām eļļām ir vienkārši milzīgs ieguvums un tās ir ļoti noderīgas ķermenim.
Tagad noskaidrosim, kādas ir aromterapijas seansu kontrindikācijas:
- Drudzis, akūtas infekcijas un iekaisuma slimības.
- Ļaundabīgi audzēji, asins slimības.
- Nervu slimības.
- Alkohola un narkotiku intoksikācijas stāvokļi.
- Individuāla nepanesība pret ēteriskajām eļļām.
- Epilepsija.
- Grūtniecība. 3 trimestrus var uzskatīt par izņēmumu. Tā kā aromterapija pirmajos divos trimestros var izraisīt asiņošanu un spontānu abortu!
- Jūs nevarat vadīt sesijas zīdaiņiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem.
Ja jums ir kāda slimība un jūs apšaubāt esteru lietošanu, bet vēlaties veikt aromterapijas seansu, tad pirms tās noteikti konsultējieties ar savu ārstu! Nelietojiet pašārstēšanos.
Tā kā eļļas var būt kaitīgas, ja tās tiek lietotas nepareizi. Atcerieties, ka ir ļoti svarīgi ievērot sesiju laiku. Tie nedrīkst pārsniegt 50-60 minūtes.
Vai ēteriskās eļļas var izraisīt blakusparādības?
Mēs visi vairāk nekā vienu reizi esam dzirdējuši par ēteru milzīgajām priekšrocībām. Taču tikai daži cilvēki dzird par gaistošo eļļu iespējamo kaitējumu un to, ka tās var negatīvi ietekmēt veselību.
Tagad mēs apsvērsim piesardzības pasākumus, kas jāņem vērā, lietojot ēteriskās eļļas. Iedosim arī aromterapijā aizliegto vielu sarakstu!
Kad ēteriskā eļļa var būt bīstama:
Sliktas kvalitātes produkts
Pārdod aptiekās un lielveikalos liels skaits mākslīgas izcelsmes produkti, kas tiek izsniegti kā 100% ēteriskā eļļa. Izvēlieties tikai kvalitatīvu produktu no uzticamiem uzņēmumiem un uzticamiem veikaliem.
Neatbilstība devām un lietošana tīrā veidā
Tas jo īpaši attiecas uz iekšēju lietošanu. Ja lietojat lielāku produkta daudzumu, nekā norādīts instrukcijās, tas var izraisīt pārkāpumu organismā.
Ja uz tukšas ādas uzklājat produktu tīrā veidā vairāk par 1-2 pilieniem, tas var izraisīt smagus apdegumus, izsitumus, apsārtumu un tulznas! Sajauc ēterisko eļļu ar ūdeni, krēmu, losjonu vai kosmētisko eļļu. Vienmēr ievērojiet lietošanas instrukcijas.
Fototoksicitāte
Daži produkti (bergamote, laims, apelsīns, citrons, greipfrūts) iedarbojas uz ādu tā, ka padara to ļoti jutīgu un jutīgāku pret saules gaismu. Tāpēc maskas un krēmi ar šo līdzekļu pievienošanu jāveic ilgi pirms došanās ārā.
Grūtniecība un laktācija
Līdzekļu ietekme uz sievietes ķermeni grūtniecības laikā nav pilnībā izpētīta. Tādēļ jums rūpīgi jāārstē aromterapija un jāizslēdz daži esteru veidi. Pirms lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu.
Bērnība
Bērniem daži pārtikas produkti var izraisīt alerģiju, klepu, reiboni, galvassāpes, letarģiju. Tāpēc ir jājautā pediatram, vai bērniem ir iespēja ieelpot ētera tvaikus. Visdrošākās eļļas bērniem ir lavandas, kumelītes.
Dažādas slimības
Daudzi esteri var ietekmēt slimības gaitu. Tāpēc, ja Jums ir kādas kaites, rūpīgi jāapsver līdzekļa izvēle un jākonsultējas ar ārstu.
Ja ievērosi šos norādījumus, eļļa tev nenodarīs ļaunumu un tās lietošana sniegs daudz pozitīvu emociju!
Dažas eļļas var jums kaitēt, jo tās ir indes, tās var izraisīt spontānu abortu, novest jūs līdz ģībonim.
Mēs piedāvājam aromterapijai aizliegto esteru sarakstu, saglabājiet to, lai to nepazaudētu:
- Kampars
- Rue
- Artemisia augsta/rūgta/bieža
- Biškrēsliņi
- Tūjas rietumu / salocīts
- Savin
- Spāņu oregano / parastais
- Sinepes
- Fenhelis
- Pennyroyal
- Elecampane
Grūtniecības un zīdīšanas laikā šos līdzekļus nevajadzētu izmantot un aromterapijas nodarbības:
- Piparmētra, māla salvija
- Jasmīns, mirres
- Kadiķis, atlanta ciedrs
- Muskatrieksts, timiāns, estragons, baziliks, majorāns
- Ģerānija, ciprese.
Vienmēr rūpīgi izlasiet eļļu lietošanas instrukciju, pirms sākat tās lietot!
Lai mūsu rakstu nobeigtu ar pozitīvu un patīkamu noti, mēs vēlamies jums ieteikt kādu izcilu bioloģisko kosmētiku no eko tirgus. 4 svaigi. Ēteriskās eļļas, dabīga rokām gatavota kosmētika, bioloģiskā pārtika, viss jums.
Jūsu pasūtījums tiks savākts ar siltumu un rūpēm EKO iepakojumā, ar slepenu dāvanu. Pasūtījumu var saņemt jebkurā Jums ērtā veidā. Tas ir jauki, vai ne? Izmantojiet tikai augstas kvalitātes kosmētiku.
Šodien mēs uzzināsim vairāk par aromterapiju. Nebaidieties to īstenot, jums vienkārši ir kompetenti jāpieiet tās organizācijai un iepriekš jānoskaidro visi plusi un mīnusi.
Varat izmantot mūsu rakstu kā apkrāptu lapu, lai izvairītos no nevēlamām sekām.
Kļūsti skaistāka katru dienu, jo smaržīgie esteri tev palīdzēs šajā jautājumā!
Abonējiet, lai saņemtu jaunas publikācijas. Reizi nedēļā, saņemot no mums ziņu ar publicētajiem rakstiem par šo periodu, jūs būsiet lietas kursā ar modes, skaistuma, veselības un radošuma jaunumiem.
Visu to labāko jums
Uz drīzu redzēšanos!
Ilona bija ar tevi
Indikācijas aromterapijai
Ar ēterisko eļļu palīdzību jūs varat efektīvi tikt galā ar dažādām gan ķermeņa, gan garīgām slimībām. Aromātiskās vielas uz ēterisko eļļu bāzes tiek izmantotas iekšēji un ārīgi kā pretsāpju, pretiekaisuma, savelkoša, kairinoša, hipo- (spiedienu pazeminoša) un hipertensīva (spiedienu paaugstinoša), insekticīda, lokāli kairinoša, tonizējoša un nomierinoša nervu aģenti. Tos izmanto arī kā antidepresantus, dezodorantus, antiseptiskus līdzekļus un afrodiziakus.
Dažādas ēteriskās eļļas atšķiras ar organismā izraisīto reakciju kompleksu. Piemēram, rozmarīna un žeņšeņa eļļām ir tonizējoša iedarbība, tās stimulē intelektuālo darbību, radošais potenciāls, spēju mācīties un uztvert informāciju, saasināt īstermiņa atmiņu.
Lavandas, krustnagliņu, maijpuķīšu, vērmeļu, baldriāna eļļām ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu ar paaugstinātu uzbudināmību, neirozi, nervu izsīkumu, bezmiegu, galvassāpēm, pārmērīgu darbu.
Nieru slimībām izmanto lavandas, koriandra, salvijas, bazilika, piparmētru, vērmeļu, priežu, eikalipta un egles eļļas. Fenheļa, lavandas ēteriskajām eļļām ir laba diurētiskā iedarbība. Veicināt nierakmeņu veidošanās novēršanu egļu, citronu, kadiķu, rožu ēteriskās eļļas.
Maijpuķītes, citronu balzams, bārbele, mandeļu eļļas stimulē sirds darbību, samazina sirdsdarbības kontrakciju biežumu un stiprumu, kā arī novērš sirds elpas trūkuma attīstību.
Spazmolītisku efektu nodrošina lauru, vērmeles, apiņu, safrāna, piparmētru, mandeļu, melisas eļļas.
Eikalipta, salvijas, timiāna (timiāna), kadiķa, ģerānijas, tējas koka, priedes aromātiskās eļļas īpaši plaši izmanto kā efektīvus antibakteriālus, pretiekaisuma, bronhodilatatorus saaukstēšanās, akūtu un hronisku slimību ārstēšanā. iekaisuma procesi elpceļi un plaušas.
No grāmatas Lielais masāžas ceļvedis autors Vasičkins Vladimirs Ivanovičs No grāmatas Ēterisko eļļu enciklopēdija autors Tumanova Jeļena Jurievna No grāmatas Klasiskā krievu masāža 15 dienās autors Ogijs Viktors Oļegovičs No autora grāmatas No autora grāmatas No autora grāmatas No autora grāmatas No autora grāmatas No autora grāmatas No autora grāmatas No autora grāmatas No autora grāmatas No autora grāmatas No autora grāmatasKontrindikācijas aromterapijai Grūtniecības laikā ēteriskās eļļas jālieto ļoti uzmanīgi. Zīdaiņiem un maziem bērniem jāizvēlas mīkstās ēteriskās eļļas un tikai saskaņā ar pediatra norādījumiem. Un, protams, jums vajadzētu atcerēties par individuālo neiecietību
No autora grāmatasAromterapijas veidi Ir dažādi aromātisko eļļu izmantošanas veidi, starp tiem ir inhalācijas, ārējās, iekšējās. Aromeļļas tiek ieelpotas, izmantojot aromātiskās lampas, sveces un vīraka degļus. Lietojot ārīgi, ēteriskās eļļas galvenokārt izmanto
No autora grāmatasIndikācijas Sirds un asinsvadu sistēmas slimības Elpošanas sistēmas slimības Nervu sistēmas slimības un traumas Skeleta-muskuļu sistēmas slimības un traumas Kuņģa-zarnu trakta slimības Ādas slimības Saistītās slimības