Kā noņemt strijas uz vēdera: mājas un salona metodes, fotogrāfijas, video
Visas daiļā dzimuma pārstāves cenšas iegūt un pēc tam saglabāt skaistu figūru. Bet ne visiem tas izdodas. Vecums, lielas slodzes – tas viss neļauj ķermenim palikt perfektam. Periodiskas hormonālās izmaiņas organismā rada nepatīkamas sekas, īpaši grūtniecības laikā.
Baltas svītras uz ādas izskatās ļoti nepievilcīgi – strijas vai, vienkāršāk sakot, strijas. Šajā gadījumā nepalīdz pat skaistas formas - pasliktinās izskats, un līdz ar to strauji pasliktinās arī garastāvoklis.
Izpētījuši šo problēmu, kosmetologi ir izstrādājuši vairākas metodes un tehnoloģijas striju noņemšanai.
Kas ir strijas un kā tās veidojas?
Strijas- Tās ir svītras uz ādas, kas izskatās pēc rētām.
Stiepjoties, āda kļūst plānāka, samazinās audu elastība un tonuss. Parasti to izraisa pārmērīgas slodzes, kas izraisa mikroplīsumus ādā. Ķermenis nekavējoties reaģē un “piešuj” šādas mehāniskas deformācijas ar saistaudiem. Tāpēc tikai izveidotās strijas parasti ir spilgti bordo krāsā. Strijas laika gaitā izgaismojas.
Kad deformācijas ir mazas un to ir maz, tad vēlāk tās kļūs pavisam neredzamas. Bet daudz biežāk strijas nekur nepazūd. Un, ja ziemā tos var maskēt ar drēbēm, tad pludmalē šādi defekti rada diskomfortu. Īpaši garastāvokli bojā fakts, ka tad, kad ķermenis jau ir iedegis, strijas paliek bālas un vēl pamanāmākas.
Kādos apstākļos rodas strijas:
- grūtniecība (katra otrā grūtniece konstatē striju veidošanos uz vēdera),
- hormonālie traucējumi,
- pēkšņas svara svārstības (āda nevar adekvāti reaģēt uz pēkšņām apjoma izmaiņām),
- pārejas vecums (reti, bet dažreiz strauja izaugsme izraisa striju parādīšanos pusaudžiem).
Receptes, lai cīnītos pret strijām mājās
Kosmētikas industrija un tradicionālā medicīna piedāvā bagātīgu veidu izvēli, kā tikt galā ar ādas nepilnībām. Tie ir izmēģināti un pārbaudīti ilgu laiku un izrādījās lieliski:
Pareizs uzturs
No pirmā acu uzmetiena starp pārtiku un strijām nav tiešas saiknes. Taču pārtika, ko ēdat, tieši ietekmē ādas stāvokli.
Labi izstrādāta ēdienkarte ir ļoti svarīga, lai āda būtu elastīga un gluda. Uz galda noteikti jābūt augļiem un dārzeņiem (neapstrādātiem vai sautētiem), jūras veltēm, zivīm, liesai gaļai un daudziem zaļumiem.
Ir vērts atzīmēt, ka, lai nodrošinātu elastību, dermai ir nepieciešams mitrums, kas tai jāvelk no ķermeņa iekšpuses.
Saldā soda ir stingri jāizslēdz no uztura, un dienā dzeriet tikai tīru ūdeni mazāk nekā pusotru litru.
Aukstā un karstā duša
Šāda ūdens procedūra nostiprinās ādu, aktivizēs asinsriti un tonizēs šķiedras. Lai cīnītos ar strijām, katru dienu ir nepieciešams pārmaiņus masēt ar karstu un aukstu ūdens strūklu.
Temperatūras kontrasts jāpalielina pakāpeniski. Laika gaitā jūs varat padarīt ūdens spiedienu jaudīgāku un ilgāku procedūras ilgumu. Kontrasta duša jāpabeidz ar ledus ūdeni.
Aptinumi un masāža
Masāžas kustības paātrina vielmaiņu, palielina asinsriti ādā. Veicot vēdera pašmasāžu, berzi ieteicams pamīšus ar vieglu kniebienu.
Ja sānos parādās strijas, masējiet šo zonu ar gludām kustībām, bez spiediena virzienā no apakšas uz augšu. Uz sēžamvietas lielāku efektu dos apļveida kustības.
Lai paātrinātu rezultātu, varat izmantot kokvilnas dūraiņu. Bet, lai pastiprinātu masāžas efektu, uzreiz pēc tās jāveic ietīšana.
Procedūrai vēders tiek ieeļļots ar krēmu ar kolagēnu. Tālāk problēmzonu rūpīgi iesaiņo pārtikas plēvē. Pēc tam jāpārklājas ar smagu un siltu segu un jāpaguļ 30 minūtes. Pēc vairākām sesijām strijas kļūs bālas un kļūs gandrīz neredzamas.
Preses zonas berzēšana
Ir 3 berzēšanas iespējas: izmantojot eļļu, ledus gabaliņus vai etiķi. Pirmajā gadījumā vispirms sagatavo eļļas maisījumu. Par pamatu ņem olīveļļu, kurai pievieno nelielu daudzumu mandeļu eļļas vai kviešu asnu produkta, plus 2-3 pilienus ēterisko eļļu.
Šeit priekšroka dodama augu ekstraktiem, kas palīdz atjaunot dermu. Tie ir neroli, mežrozīšu augļi, rozmarīns, timiāns un apelsīnu koks. Šāds maisījums tiek uzglabāts ilgu laiku. Varat arī paņemt 5 pilienus lavandas un 2 ēdamkarotes smiltsērkšķu eļļas un samaisīt.
Berzēšana jāveic divas reizes dienā, optimāli - pēc kontrastdušas. Berzēšanai ar ledu 6-7 ledus gabaliņus ievieto spēcīgā ūdensizturīgā maisiņā, sasien un vairākas minūtes berzē ar strijām.
Pēc procedūras pabeigšanas vēlams ietīt kuņģi ar segu un atpūsties ceturtdaļu stundas. Lai berzētu ar etiķi, nepieciešams vīns vai augļu šķirne, alkohols un ūdens proporcijās 2:1:1.
Iegūtajā maisījumā var ieliet 10 pilienus timiāna eļļas un visu atdzesēt. Divreiz dienā ierīvējiet vēso maisījumu ādā.
Terapeitiskās vannas
Visefektīvākā un maigākā procedūra. Vēdera āda pastāvīgi un vienmērīgi tiek pakļauta barības vielām. Lai ietu vannā, jāsagatavo maisījums no jūras sāls, medus, cepamā soda, krīta, auzu pārslu želejas un dažiem pilieniem neroli vai mežrozīšu ēteriskās eļļas.
Viss jāsajauc patīkamā temperatūrā ūdenī un jāguļ tajā tik ilgi, cik vēlaties. Sākumā sesijām nevajadzētu būt ilgākām par 5 minūtēm, un laika gaitā to ilgumu var palielināt.
Pēc vannas nevajag nožūt, bet vienkārši uzvilkt rītasvārku no dabīgā auduma, lai ārstnieciskās vielas iesūktos pamatīgāk.
Kosmētika
Mūsdienu tehnoloģijas un zinātnes sasniegumi ķermeņa kopšanas jomā ļauj viegli un ātri izvēlēties gatavu kosmētikas līdzekli jebkuras problēmas, arī striju, risināšanai. Tos var iegādāties skaistumkopšanas salonos, specializētās tirdzniecības vietās, aptiekās vai izgatavot ar rokām.
Piemēram, no kafijas un cukura var viegli sajaukt skrubi, bet no jebkura bērnu krēma un parastās mūmijas var pagatavot ārstniecisku ziedi. Aptiekās pieejams arī zirgkastaņa ekstrakts un ziedes ar šo sastāvdaļu, tējas koka eļļa, medicīniskie preparāti uz kolagēna un elastīna bāzes.
Veidi, kā atbrīvoties no strijām skaistumkopšanas salonos
Ar atbilstoša speciālista palīdzību ātrāk un efektīvāk noņem strijas, kas jau parādījušās. Ir vairākas vispāratzītas metodes:
lāzerterapija
lāzerterapija- populārs un efektīvs veids, kā atbrīvoties no strijām. Lāzera stars praktiski izdzēš jaunizveidotās sloksnes, bet vecās padara gandrīz neredzamas. Šī metode neatgriezeniski novērš strijas.
Procedūras veikšanas tehnika ir šāda. Speciālists kosmetologs apstrādā vēderu ar speciālu aparātu ar lāzera uzgali. Pēc sesijas beigām āda var kļūt nedaudz sarkana, dažkārt parādās nelielas garozas.
Tas ir dabisks process, un pēc 2 nedēļām viss pazudīs. Procedūras atkārtojumu skaitu nosaka ārsts atkarībā no striju lieluma un parādīšanās ilguma. Vidēji nepieciešamas 6-10 sesijas.
Jāņem vērā, ka pēc dzemdībām lāzerterapija ir atļauta ne agrāk kā 3 mēnešus pēc mazuļa piedzimšanas.
Vai arī pīlings ar vakuuma palīdzību noņem ādas augšējās atmirušās šūnas. Tas aktivizē jaunu šūnu augšanu, un ādas virsma tiek vizuāli izlīdzināta.
Būtisks ierobežojums: pēc šāda pīlinga kādu laiku ir jāatturas no solārija un dedzinošas saules gaismas.
Mezoterapija
Mezoterapija jeb tā sauktie skaistuma kadri ļauj audiem atjaunoties, izmantojot iekšējos resursus. Dziedinošās vielas ievada zem vēdera ādas caur vissmalkākajām adatām.
Šai procedūrai tiek uzņemts vitamīnu, hialuronskābes un uzturvielu maisījums, kas palīdz atjaunot ādu. Zāļu sastāvdaļas aktivizē kolagēna sintēzi, kas ir neaizstājama audu defektu izlīdzināšanai. Vitamīni uzlabo asinsriti, un vēdera ādas šūnas tiek ātrāk atjauninātas.
Abdominoplastika
Plastiskās ķirurģijas veids ir labs, jo efekts ir redzams uzreiz un ļauj atrisināt nopietnas figūras problēmas. Izstiepta un nokarena vēdera īpašnieki izmanto šo korekcijas veidu.
Ķirurgs noņem liekos tauku nogulsnes un ādu kopā ar strijām. Šī metode ir sāpīga, dārga un prasa ilgstošu rehabilitāciju. Tomēr šī ir lieliska iespēja atrast pievilcīgu vēderu.
Tātad, atbrīvošanās no strijām ir diezgan reāla, ievērojot vienkāršus noteikumus:
- striju apkarošanas veidu kombinācija palielina to efektivitāti,
- jo ātrāk tiek uzsākta striju noņemšanas līdzekļu lietošana, jo ātrāk tiks sasniegts rezultāts,
- jebkura metode ir jāizmanto regulāri.
Tomēr daudz praktiskāk ir izvairīties no strijām. Grūtniecības laikā katru dienu ir nepieciešams ieeļļot ādu ar mitrinātāju un valkāt pareizi izvēlētu pārsēju. Uztura pielāgošana un aktīvas kustības palīdzēs novērst strijas un saglabās jūsu ādu skaistu.