Kas ietekmē pirmo stundu pēc dzemdībām?
Rakstām par to, kas ir interesants un svarīgs apzinātiem vecākiem (sevišķi mammām). Dabiskā audzināšana, veselīgs dzīvesveids, psiholoģija, intervijas ar veiksmīgām māmiņām. Abonējiet nedēļas interesantāko apkopojumu - raksta apakšā.
Kāpēc šis laika posms ir tik svarīgs mazulim? Un kas jums jāzina, lai pirmā stunda pēc dzimšanas būtu ideāla?
Dažās dzemdību slimnīcās ir ierasta prakse tūlīt pēc piedzimšanas atdalīt mazuli no mātes, lai mazuli nosvērtu un izmērītu. Tā rezultātā bērniem tiek atņemts dārgais laiks pirmajam kontaktam ar māti. Visi šie medicīniskie mērījumi neietekmē ne mātes, ne bērna pašsajūtas uzlabošanos, tāpēc nav nepieciešamības tos veikt pirmajā, kritiskajā stundā. Tas, kas patiešām ir svarīgi izdarīt pirmajā stundā, ir barot bērnu ar pirmajiem vērtīgajiem jaunpiena pilieniem.
Kādai jābūt pirmajai stundai pēc dzemdībām?
Tūlīt pēc piedzimšanas ir nepieciešams noguldīt mazuli uz mātes vēdera. Abus var apsegt ar segu, lai būtu silti. Tad māmiņai būs ērti, viņas ķermenis palēninās adrenalīna sintēzi, kas var traucēt oksitocīna un prolaktīna - zīdīšanai un mātes un bērna kontaktam nepieciešamo hormonu - ražošanu.
Tikko dzemdējušās sievietes vajadzības ir minimālas: viņai vajadzīgs siltums, klusums un mierīga vide. Ir svarīgi atcerēties, ka viņai joprojām ir dzemdības: placentai un membrānām ir jāatstāj viņas ķermenis, un dzemdei jāsamazinās.
Šeit ir septiņi svarīgi iemesli, kāpēc mammai un mazulim ir nepieciešama klusa pirmā stunda pēc dzemdībām:
1. Šis ir brīdis, kad sākat barot bērnu ar krūti.
Ārsti uzstāj, ka mazulis jāpiestiprina pie mātes krūtīm pirmajā stundā pēc piedzimšanas. Tas ir nepieciešams, lai izveidotu saikni starp māti un bērnu, kā arī atvieglo placentas piedzimšanu. Tas samazina pēcdzemdību asiņošanas risku.
Vairumā gadījumu bērnam nav nepieciešama palīdzība, lai atrastu mātes krūtsgalu un krūtis. Ja dzemdības noritēja labi, bērnus novieto mātei uz vēdera. Viņi instinktīvi rāpo pie mātes krūtīm un atrod krūtsgalu. Šo novērojumu pirmo reizi fiksēja zviedru zinātnieki pagājušā gadsimta astoņdesmitajos gados. Turpmākie pētījumi atklāja, ka zīdaiņiem ir iedzimti instinkti, kas raksturīgi visiem jaundzimušajiem zīdītājiem, lai palīdzētu viņiem atrast mātes krūtsgalu.
2. Tas palīdz regulēt bērna dzīvībai svarīgās sistēmas.
Zīdaiņi, kuri pirmās stundas pavada uz mātes vēdera, labāk spēj regulēt ķermeņa temperatūru un elpošanu. Jaundzimušie, tāpat kā pieaugušie, nevar patstāvīgi uzturēt ķermeņa temperatūru, jo viņiem vēl nav nepieciešamā siltumizolācijas taukaudu daudzuma. Deviņus mēnešus viņi atradās dzemdē, kur temperatūra vienmēr bija vienāda. Atdalīšanas gadījumā no mātes bērna ķermenis sāk strauji atdzist, un, lai uzturētu temperatūru, tam ir jāsaražo vairāk enerģijas un jāpatērē vairāk skābekļa, kas var izraisīt hipoglikēmiju.
Āda pret ādu samazina hipoglikēmijas risku, jo šajā gadījumā jaundzimušais saņem glikozi no organisma iekšējām rezervēm tikai līdz brīdim, kad viņš sāk zīst.
3. Vada pārgriešana jāveic vēlāk.
Kamēr nabassaite ir neskarta un turpina pulsēt, skābeklis caur placentu nonāk bērna ķermenī. Šis ir nepieciešams pielāgošanās posms plaušu elpošanai, kura dēļ bērna organismā ir vairāk sarkano asins šūnu un samazinās dzelzs deficīta anēmijas risks. Pat ja dzemdības notika ar ķeizargriezienu, auklas saspiešana var aizkavēties. Protams, viss ir atkarīgs no konkrētā gadījuma. Topošajām māmiņām tam vajadzētu pievērst uzmanību un aprunāties ar ārstu, kurš parūpēsies par dzemdībām.
4. Tas veicina saikni starp māti un bērnu.
Ilgstoša saskare ar ādu tūlīt pēc piedzimšanas ļauj mātei un mazulim labāk iepazīt vienam otru. Līdz ar to mammai ir palielinājusies pārliecība, ka viņa spēj apmierināt jaundzimušā vajadzības. Grūtniecības laikā sievietes smadzenēs palielinās mātes pieķeršanās hormona oksitocīna receptoru skaits, tāpēc pēc dzemdībām māte spēj jutīgi reaģēt uz bērna vajadzībām. Oksitocīns tiek ražots lielos daudzumos zīdīšanas laikā un tad, kad jaundzimušais ir piestiprināts pie mātes krūts. Jo ātrāk māmiņa paņems jaundzimušo rokās, jo stiprāka viņā būs mātes pieķeršanās sajūta, un viņa gribēs bērnu skūpstīt, turēt rokās, runāt ar viņu un tā tālāk.
5. Tas veicina zīdīšanu.
Agrīna saskare ar ādu nosaka veiksmīgu zīdīšanas uzsākšanu un tās ilgumu. Pasaules Veselības organizācija iesaka ekskluzīvu zīdīšanu pirmajos sešos mēnešos pēc dzimšanas, lai nodrošinātu optimālu augšanu, attīstību un veselību.
6. Tas pasargā no atdalīšanas no mātes negatīvajām sekām.
Bērni no dzimšanas ir gatavi sadarboties ar māti. Jaundzimušais bērns, kuram nav nepieciešama neatliekamā palīdzība, ļoti uzmanīgi un vērīgi ieskatīsies mātes sejā, atcerēsies viņas smaržu, balss skaņu. Atdalīšanu no mātes mazulis uztver kā draudus dzīvībai. Zīdaiņi piedzimst ar pirmatnējiem zīdītāju instinktiem palikt mātes tuvumā drošā vidē, kur ir silti, mierīgi un vienmēr ir ēdiens.
Ja bērns tiek atņemts mātei, viņš skaļi protestēs, piesaistot uzmanību, ziņojot par draudiem. Ja atkalredzēšanās ar māti nenotiek, bērni nonāk izmisuma stāvoklī – patiesībā viņi padodas, sāk uzvesties klusāk. Tas daļēji ir izdzīvošanas instinkts, lai nepievilinātu plēsējus. Bērna ķermenis palēnina savas aktivitātes, lai taupītu enerģiju un siltumu.
7. Tas dabiski stiprina bērna imunitāti.
Pētījumi liecina, ka, ja bērni nesaņem nepieciešamo mikrofloru no savas mātes (piemēram, ar ķeizargriezienu, ja nav kontakta ar ādu vai baro bērnu ar krūti), tad bērna imūnsistēma nevar pilnībā izmantot savu potenciālu un risku. slimību skaits nākotnē palielinās. Ja tūlīt pēc dzemdībām māte un bērns tiek atstāti vienatnē, tad bērns ilgāk būs saskarē ar mātes mikrofloru.
Kā plānot pirmo stundu pēc dzemdībām?
Mātes un bērna integritāte pirmajā stundā pēc piedzimšanas ir būtiska veiksmīgai zīdīšanai, mātes labklājībai un jaundzimušā attīstībai. Tāpēc, gatavojoties dzemdībām, ir nepieciešams:
1. Izvēlies ārstu un ārstniecības iestādi, kurā ir visi nepieciešamie apstākļi dzemdībām, ņemot vērā augstāk minēto.
2. Vienojieties ar medicīnas personālu, ka visas nepieciešamās procedūras tiek veiktas pēc noteikta laika pēc dzemdībām.
3. Radīt optimālus apstākļus dzemdībām (siltums, vājš apgaismojums, miera atmosfēra un
mātes atbalsts), lai jūsu ķermenis ražotu pietiekami daudz oksitocīna.
4. Pārliecinieties, ka ārsts saprot, cik svarīgi ir atstāt nabassaiti neskartu, līdz tā pārstāj pulsēt.