बारिश कब तक रुकेगी। सबसे लंबी बारिश। सूर्य से सबसे अधिक प्रभावित कौन है?
शुक्रवार, 20 मई को, राजधानी क्षेत्र लगभग एक युवा चक्रवात, गजेता के केंद्र में होगा। आरयू में बताया गया था केंद्र "फोबोस". चक्रवात घने बादल वाले मैदान और मास्को में तीव्र बारिश लाएगा। यहां तक कि अगर मौसम के पूर्वानुमानकर्ता, जो आमतौर पर अपने शब्दों में सतर्क रहते हैं, "तीव्र" शब्द का उपयोग करते हैं और आम तौर पर बारिश के कारण नारंगी स्तर के खतरे की घोषणा करते हैं, तो इसका मतलब है कि
डामर के साथ धाराएँ नहीं बहेंगी, लेकिन नियाग्रा जलप्रपात।
बादल, दिन के दौरान भारी बारिश और पूर्वी तिमाही (5-10 मीटर/सेकेंड) से हवा हवा के ताप को सीमित कर देगी। रात में +9…+14°С, दिन में +12…+17°С रहने का अनुमान है। वायुमंडलीय पृष्ठभूमि कम है, 736 मिमी एचजी। कला।
शनिवार को स्वर्गीय कार्यालय नल चालू करेगा, बारिश की तीव्रता में काफी कमी आएगी, लेकिन तापमान में भी गिरावट आएगी। 21 मई की रात को यह +6…+11°С, दिन में +11…+16°С रहेगा। हवा दक्षिण, दक्षिण पश्चिम, 5-10 मीटर/सेकंड। इसे ध्यान में रखें यदि आप नाइट ऑफ म्यूजियम अभियान के हिस्से के रूप में किसी एक कार्यक्रम में जा रहे हैं। सबसे लोकप्रिय दीर्घाओं और प्रदर्शनी हॉल में इतने लोग हो सकते हैं कि आपको अपनी बारी के लिए गली में इंतजार करना होगा।
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22 मई रविवार की रात तथाकथित फूल पूर्णिमा होगी। मॉस्को तारामंडल के अनुसार, वर्ष की पांचवीं पूर्णिमा को इस तरह से बुलाने का रिवाज है, क्योंकि यह इस समय है कि प्रकृति का रसीला फूल मनाया जाता है।
Muscovites पृथ्वी के उपग्रह के दृश्य और बकाइन की सुगंध का आनंद लेने में सक्षम होंगे, लेकिन केवल कुछ ही क्षणों में जब बादल आकाश में समाशोधन दिखाई देते हैं और एक और बारिश समाप्त हो जाती है। यह इस प्रकार का मौसम है, जिसका तापमान +5 ... + 10 ° है, जो रात में अपेक्षित है। दिन के दौरान, चक्रवात के जाने और गर्म हवा के द्रव्यमान के आने से हवा +13 ... + 18 ° तक गर्म हो जाएगी। उत्तर पश्चिम हवा, 4-9 मी/से. दबाव अभी भी आदर्श तक नहीं है - 742 मिमी एचजी। कला।
मास्को में सोमवार 23 मई को भी चक्रवाती मौसम बना रहेगा। फिर से कुछ बौछारों के साथ आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे। यह आने वाले महीनों के लिए एक बुद्धिमान निवेश करने और काम करने के लिए एक अतिरिक्त जोड़ी सूखे जूते या एक अतिरिक्त छतरी लाने का समय है।
पूर्वानुमानकर्ताओं का कहना है कि एक दिन पहले जो वार्मिंग की प्रवृत्ति सामने आई थी, वह जारी रहेगी। लेकिन
ऐसा नहीं है कि तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है: रात में यह अभी भी +5…+10°С है, दिन के समय +14…+19°С है।
उत्तर पश्चिम हवा, 4-9 मी/से. वायुमंडलीय पृष्ठभूमि धीरे-धीरे आ रही है सामान्य संकेतक- 743 मिमी एचजी। कला।
24 मई को, मॉस्को में समानार्थी स्थिति में महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं होगा: हीटिंग और कुछ स्थानों पर गर्म पानीबंद कर दिया और जाहिर है, सूरज भी। ढेर सारे बादल और फिर बारिश। रात में हवा का तापमान +7…+12°С, मंगलवार दोपहर में +16…+21°С है। हवा दक्षिण-पूर्व, 4-9 मी/से. दबाव लगभग 745 मिमी एचजी के संदर्भ में बढ़ जाएगा। कला।
बुधवार, 25 मई को राजधानी क्षेत्र में वायुमंडलीय दबाव बढ़ने से कुछ देर के लिए मौसम साफ हो जाएगा और गर्म हो जाएगा। रात का तापमान +7…+12°С और दिन का तापमान +18…+23°С के भीतर मॉस्को के स्नातकों के लिए एक अच्छा उपहार है, जिनके लिए उस दिन स्कूल की आखिरी घंटी बजेगी। लेकिन, जैसे कि निकट आ रही परीक्षा का प्रतीक है, इस दिन कुछ स्थानों पर अल्पकालिक बारिश होगी। हम आशा करते हैं कि न तो बादल और न ही पूर्वी तिमाही (3-8 मीटर/सेकेंड) की हवा छुट्टी के प्रभाव को खराब करेगी। वायुमंडलीय पृष्ठभूमि सामान्य है - 746 मिमी एचजी। कला।
गुरुवार की रात, बादलों को घना और बारिश के नए हिस्से लाते हुए, एक चक्रवात राजधानी में 10 m/s तक की दक्षिण-पूर्वी हवा के साथ आएगा। लेकिन यह लंबे समय तक इस क्षेत्र में नहीं रहेगा और 26 मई की शाम तक यह उत्तर की ओर जाएगा, इसलिए यह मास्को में साफ हो जाएगा। बादल छाए रहेंगे, शाम को आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे, हालांकि, रात में और दिन के दौरान अलग-अलग अवधि और तीव्रता की बारिश होगी। घुंघराले बालों वाली लड़कियां स्वीकार करती हैं कि इस दिन आपका हेयर स्टाइल, सभी कर्लिंग आइरन और स्ट्रेटनर के बावजूद, सबसे अधिक संभावना सिंहपर्णी जैसा होगा।
रात में हवा का तापमान +10…+15°С, दिन के दौरान +18…+23°С होता है। वायुमंडलीय दबाव थोड़ा कम होगा और 744 मिमी एचजी होगा। कला।
शुक्रवार, 27 मई वायुमंडलीय दबावराजधानी क्षेत्र में वृद्धि जारी रहेगी और 747 मिमी एचजी तक पहुंच जाएगी। कला। लेकिन मास्को में शासन कर रहे हैं वायु द्रव्यमानअस्थिर स्थिति में होगा, जिससे दिन के समय कम बारिश होगी।
हालांकि, हम इस परेशानी से बचे रहेंगे, क्योंकि गर्मी की गर्मी शहर में आएगी।
रात में हवा का तापमान +9…+14°С, दिन में +19…+24°С होता है। हवा दक्षिण पूर्व, 2-7 मीटर/सेकंड। यदि अगले दिन के लिए कोई जरूरी मामला नहीं है, तो यह शुक्रवार रोमांटिक रात की सैर और सूर्योदय की बैठकों का समय है, उदाहरण के लिए, मास्को नदी या युजा के तटबंध पर।
मई के अंतिम सप्ताहांत में मौसम के मिजाज में खास बदलाव नहीं आएगा। शनिवार और रविवार को बादल छाए रहेंगे और रुक-रुक कर बारिश होगी, जो कि सामान्यता के नियम के अनुसार, मुख्य रूप से दिन के उजाले के दौरान होगी।
सभी सप्ताहांत रात के तापमान में +10°С से +15°С तक उतार-चढ़ाव होगा, और दिन का तापमान +20°С से +25°С तक रहेगा। शनिवार, मई 28, पूर्वी तिमाही की हवा, 2-7 मीटर/सेकेंड, और रविवार, मई 29, पश्चिमी तिमाही, गति समान है। दोनों दिन दबाव समान, सामान्य स्तर - 746 मिमी एचजी पर रखा जाएगा। कला।
कब तक बारिश हो सकती है?
वैश्विक बाढ़ के बाइबिल दृष्टांत को याद करते हुए, जब चालीस दिन और चालीस रात बारिश हुई, और पानी 150 दिनों तक जमीन पर खड़ा रहा। निश्चय ही उन्होंने सोचा: अब कितनी देर बारिश हो सकती है?
प्रश्न वास्तव में आसान नहीं है, क्योंकि, जैसा कि यह निकला, बहुत कम लोगों ने इन बहुत बारिश की अवधि को समयबद्ध किया। और फिर भी, कुछ आंकड़े हैं, लेकिन इससे पहले कि हम सबसे लंबी बारिश का नाम दें, हम यह पता लगा लेंगे कि पृथ्वी पर कौन से स्थान सबसे अधिक "गीले" हैं।
"सबसे लंबी" बारिश के क्षेत्र।
इसलिए, वे स्थान जहाँ आर्द्रता का स्तर सबसे अधिक होता है, भूमध्य रेखा के निकट तटीय क्षेत्रों में स्थित होते हैं।
दक्षिण में और दक्षिण - पूर्व एशियागीले शहर कोलकाता और केरल क्षेत्र (भारत), मनीला (फिलीपींस), बैंकॉक (थाईलैंड) शहर के अन्य शहर हैं। इन स्थानों में "" के दौरान, आर्द्रता और तापमान का स्तर इस हद तक बढ़ जाता है कि ऐसा लगता है जैसे आप एक वास्तविक सौना में हैं।
ऑस्ट्रेलिया में, "बारिशिएस्ट" का खिताब डार्विन को जाता है - एक ऐसा शहर जिसमें बारिश का मौसम पूरे पांच महीने तक रहता है - दिसंबर से अप्रैल तक। लेकिन उत्तरी तस्मानिया, बारिश और सामान्य के कारण उच्च आर्द्रतासूरज दुर्लभ है, कोहरा है और गर्मियों में भी तापमान + 35C से अधिक नहीं है, और यह ऑस्ट्रेलिया है!
दक्षिण अमेरिका अपने आप में एक बहुत ही वर्षा वाला महाद्वीप है, क्योंकि इसका अधिकांश भाग भूमध्यरेखीय अक्षांशों पर स्थित है। यहां, एंडीज पर्वत के पश्चिमी ढलानों पर, आप दुनिया के सबसे अधिक वर्षा वाले स्थानों में से एक पा सकते हैं। लगभग पूरे वर्ष बिना रुके बारिश होती है। गनीमत है कि पानी एक शक्तिशाली झरने में बहता है, नहीं तो पहाड़ों की तलहटी पंद्रह मीटर पानी में डूब जाती। कोलंबिया में चोको प्रांत भी बारिश के लिए जाना जाता है, और इसका शहर टुटुनेंडो ग्रह पर सबसे गीला स्थान है, लेकिन हर समय बारिश नहीं होती है, लेकिन ज्यादातर रात में होती है।
सबसे लंबी रिकॉर्ड बारिश।
आइए जानें कि धरती पर सबसे लंबे समय तक लगातार बारिश कहां हुई।
कोई है जो, और कौई द्वीप के निवासियों को पता है कि यह वास्तव में क्या है! क्योंकि, गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स के अनुसार, इस जगह में केवल पंद्रह गैर-बरसात दिन हैं! यानी लगभग साल भर वहां बारिश होती है - साढ़े तीन सौ दिन! यह वहाँ था, 1994 में, सबसे अधिक लंबी बारिश, जो 27 अगस्त 1993 से शुरू होकर दो सौ सैंतालीस दिनों तक चला, और अगले वर्ष 1994 के 30 अप्रैल को ही अपनी आखिरी बूंद गिरा दिया।
दूसरी सबसे लंबी दर्ज की गई वर्षा केतचिकन शहर में हुई थी, जो कि रेविलागिगेडो द्वीप पर स्थित है। द्वीप अलेक्जेंडर द्वीपसमूह (अलास्का, यूएसए) से संबंधित है, और केचिकन शहर का नाम, भारतीय भाषा से अनुवादित, का अर्थ है "ईगल पंखों की एक बहरी धारा", हालांकि, उष्णकटिबंधीय जलवायु ने शहर को न केवल प्रवाह प्रदान किया पंखों की, लेकिन तूफानी पहाड़ी नदियों और झरनों की भी। आज यह शहर "वर्ल्ड सैल्मन कैपिटल" की उपाधि धारण करता है, लेकिन 1953 में यह पूरी तरह से अलग चीज़ के लिए प्रसिद्ध हो गया। उस साल वहां 101 दिन और 100 रातों तक बारिश रिकॉर्ड की गई थी।
गर्मी धीरे-धीरे रूस के यूरोपीय हिस्से का केंद्र छोड़ रही है। 23 अगस्त से मध्य के पश्चिम और दक्षिण-पश्चिम में संघीय जिलाइसका प्रभाव एक ठंडे वायुमंडलीय मोर्चे से फैलेगा, जो उत्तरी अटलांटिक चक्रवात के साथ आएगा। यह राजधानी क्षेत्र को भी बायपास नहीं करेगा: मॉस्को और मॉस्को क्षेत्र में धीरे-धीरे शीतलन शुरू हो जाएगा। हल्की गर्मी की जगह बारिश और गरज के साथ बारिश होगी। यह रूस के हाइड्रोमेटोरोलॉजिकल सेंटर द्वारा सूचित किया गया है।
"महानगरीय क्षेत्र में"<…>बुधवार 23 अगस्त को बादल छाए रहने की संभावना है। रात में रुक-रुक कर हो रही बारिश, आंधी<…>. दिन में बारिश, कुछ जगहों पर भारी, कुछ इलाकों में आंधी-बारिश, ओलावृष्टि, ”केंद्र की वेबसाइट का कहना है।
शुक्रवार तक, रात का तापमान गिरकर +10 - +12 °С, दिन के समय - +16 - +18 °С हो जाएगा। जगह-जगह हवा के झोंके 12-17 मीटर प्रति सेकेंड तक पहुंचेंगे।
पूर्वानुमानकर्ताओं ने राजधानी में मौसम के खतरे के "पीले" स्तर की चेतावनी दी है। उसी समय, जैसा कि फोबोस मौसम केंद्र के एक प्रमुख कर्मचारी एवगेनी टिशकोवेट्स ने पहले कहा था, इस क्षेत्र में शीतलन तापमान के मानक के अनुरूप है।
"वास्तव में, हम सिर्फ जलवायु मानदंड पर लौट आएंगे। लेकिन +30 के बाद ठंड का अहसास जरूर होगा। हम आने वाली शरद ऋतु की सांस को महसूस करेंगे, ”उन्होंने समझाया।
मास्को मौसम विज्ञान ब्यूरो के मुख्य विशेषज्ञ तात्याना पॉज़्दनीकोवा ने आरटी के साथ एक साक्षात्कार में बताया कि अब तक एंटीसाइक्लोन राजधानी में मौसम को निर्धारित करता है।
"यह दक्षिण-पूर्व में जाता है, वायुमंडलीय दबाव कम हो जाएगा। दक्षिण से, जैसे कि चक्रवात की ओर, जो अब सेंट पीटर्सबर्ग के ऊपर स्थित है, चक्रवात भी आगे बढ़ेगा, और वे एक वायुमंडलीय मोर्चे से जुड़े होंगे। इस वायुमंडलीय मोर्चे के साथ ही मौसम में बदलाव जुड़ा होगा। हालांकि इस दक्षिणी चक्रवात का केंद्र फिलहाल पश्चिम से होकर गुजरेगा यूरोपीय रूस, अर्थात्, मास्को से दूर, हालांकि, यह राजधानी के वायुमंडलीय मोर्चे को प्रभावित करेगा, ”पॉज़्दनीकोवा ने मौसम में बदलाव पर टिप्पणी की।
उसके पूर्वानुमान के अनुसार, बारिश, जो गरज और तेज हवाओं के साथ हो सकती है, 23 अगस्त की शाम को मास्को को कवर करेगी। “खराब मौसम का पहला भाग बुधवार को 18:00 के बाद राजधानी का इंतजार कर रहा है। चूंकि वायुमंडलीय मोर्चा हवा के सबसे बड़े वार्मिंग के दौरान हमसे संपर्क करेगा, शक्तिशाली क्यूम्यलस बादलों का विकास संभव है, जिसका अर्थ है कि गरज, ओलावृष्टि और तेज हवा के प्रवर्धन के लिए सभी आवश्यक शर्तें हैं, ”विशेषज्ञ ने स्पष्ट किया।
शरद ऋतु संकेत
पॉज़्दन्याकोवा ने जोर देकर कहा कि 24 अगस्त गुरुवार से राजधानी में वर्षा की अलग-अलग तीव्रता के साथ बारिश का मौसम स्थापित किया जाएगा। साथ ही हवा के तापमान में भी कमी आएगी।
“गुरुवार को, हम लगभग पूरे दिन इस वायुमंडलीय मोर्चे के क्षेत्र में रहेंगे। इसके पारित होने के बाद तापमान में धीरे-धीरे गिरावट शुरू हो जाएगी। सबसे पहले, मॉस्को में दिन में यह कहीं +23 - +25 होगा, फिर और भी ठंडा। यदि अब राजधानी क्षेत्र में हवा का तापमान जलवायु मानदंड से 6-7 डिग्री ऊपर है, तो आने वाले दिनों में यह धीरे-धीरे आदर्श के करीब पहुंच जाएगा। और सप्ताहांत पर, सबसे अधिक संभावना है, तापमान जलवायु मानदंड से नीचे होगा, रात में - 10 डिग्री तक, ”मॉस्को मौसम विज्ञान ब्यूरो के एक कर्मचारी ने कहा।
भविष्य में, उनके अनुसार, दिन के दौरान तापमान में उतार-चढ़ाव और भी अधिक ध्यान देने योग्य हो जाएगा। "यह आपको शरद ऋतु की याद दिलाएगा। दिन छोटे हो रहे हैं, और रातें लंबी और ठंडी होती जा रही हैं," पॉज़्दनीकोवा ने कहा।
- © मास्को शहर समाचार एजेंसी
भारतीय गर्मी की प्रतीक्षा में
पूर्वानुमानकर्ताओं का मानना है कि सितंबर में गर्मी वापस आ जाएगी और मस्कोवाइट्स भारतीय गर्मी पर भरोसा कर सकते हैं।
"दीर्घकालिक पूर्वानुमान के विशेषज्ञों का मानना है कि सितंबर काफी गर्म होगा: शुरुआती शरद ऋतु में हवा का तापमान +20 - +25 डिग्री पर होगा," मौसम विज्ञानी कहते हैं।
बता दें कि इस साल गर्मी के महीनेगर्म मौसम के साथ मास्को को प्रभावित नहीं किया: राजधानी एक शक्तिशाली तूफान और एक रिकॉर्ड बारिश से बच गई। 30 जून को, आधे से अधिक मासिक दरवर्षा (86%)। जून 2017 पिछले 14 वर्षों में मास्को के लिए सबसे ठंडा था - मौसम के पूर्वानुमानकर्ताओं ने ठंढ को -1 डिग्री सेल्सियस तक दर्ज किया।
सूर्य ग्रह पर जीवन का स्रोत है। इसकी किरणें आवश्यक रोशनी और गर्मी देती हैं। वहीं, सूर्य से आने वाली अल्ट्रावॉयलेट रेडिएशन सभी जीवित चीजों के लिए हानिकारक है। सूर्य के लाभकारी और हानिकारक गुणों के बीच एक समझौता खोजने के लिए, मौसम विज्ञानी पराबैंगनी विकिरण सूचकांक की गणना करते हैं, जो इसके खतरे की डिग्री को दर्शाता है।
सूर्य से यूवी विकिरण क्या है
सूर्य के पराबैंगनी विकिरण की एक विस्तृत श्रृंखला है और इसे तीन क्षेत्रों में विभाजित किया गया है, जिनमें से दो पृथ्वी तक पहुंचते हैं।
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यूवी-ए। लॉन्गवेव रेडिएशन रेंज
315-400 एनएमकिरणें सभी वायुमंडलीय "बाधाओं" से लगभग स्वतंत्र रूप से गुजरती हैं और पृथ्वी तक पहुंचती हैं।
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यूवीबी. मध्यम तरंग विकिरण रेंज
280-315 एनएमकिरणें 90% ओजोन परत, कार्बन डाइऑक्साइड और जल वाष्प द्वारा अवशोषित होती हैं।
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यूवीसी. शॉर्टवेव विकिरण रेंज
100-280 एनएमसबसे खतरनाक क्षेत्र। वे पृथ्वी तक पहुंचे बिना समतापमंडलीय ओजोन द्वारा पूरी तरह से अवशोषित हो जाते हैं।
वायुमंडल में जितने अधिक ओजोन, बादल और एरोसोल होंगे, सूर्य का हानिकारक प्रभाव उतना ही कम होगा। हालांकि, इन बचत कारकों में एक उच्च प्राकृतिक परिवर्तनशीलता है। स्ट्रेटोस्फेरिक ओजोन की वार्षिक अधिकतम वसंत ऋतु में होती है, और न्यूनतम - शरद ऋतु में। क्लाउड कवर सबसे परिवर्तनशील मौसम विशेषताओं में से एक है। कार्बन डाइऑक्साइड की सामग्री भी हर समय बदलती रहती है।
यूवी इंडेक्स के किन मूल्यों पर खतरा है
यूवी इंडेक्स पृथ्वी की सतह पर सूर्य से यूवी विकिरण की मात्रा का अनुमान देता है। यूवी इंडेक्स का मान सुरक्षित 0 से लेकर चरम 11+ तक होता है।
- 0-2 कम
- 3-5 मध्यम
- 6–7 उच्च
- 8-10 बहुत अधिक
- 11+ चरम
मध्य अक्षांशों में, यूवी सूचकांक केवल क्षितिज के ऊपर सूर्य की अधिकतम ऊंचाई पर असुरक्षित मूल्यों (6–7) तक पहुंचता है (जून के अंत में - जुलाई की शुरुआत में होता है)। भूमध्य रेखा पर, वर्ष के दौरान यूवी सूचकांक 9...11+ अंक तक पहुंच जाता है।
सूर्य का क्या लाभ है
छोटी खुराक में, सूर्य से यूवी विकिरण आवश्यक है। सूर्य की किरणें हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक मेलेनिन, सेरोटोनिन, विटामिन डी का संश्लेषण करती हैं और रिकेट्स को रोकती हैं।
मेलेनिनसूर्य के हानिकारक प्रभावों से त्वचा की कोशिकाओं के लिए एक प्रकार का सुरक्षात्मक अवरोध पैदा करता है। इसकी वजह से हमारी त्वचा काली हो जाती है और अधिक लोचदार हो जाती है।
खुशी का हार्मोन सेरोटोनिनहमारी भलाई को प्रभावित करता है: यह मूड में सुधार करता है और समग्र जीवन शक्ति को बढ़ाता है।
विटामिन डीमजबूत प्रतिरक्षा तंत्र, रक्तचाप को स्थिर करता है और रैचिटिक विरोधी कार्य करता है।
सूरज खतरनाक क्यों है?
धूप सेंकते समय यह समझना जरूरी है कि लाभकारी और हानिकारक सूर्य के बीच की रेखा बहुत पतली होती है। अत्यधिक धूप की कालिमा हमेशा जलने पर सीमा बनाती है। यूवी विकिरण त्वचा कोशिकाओं में डीएनए को नुकसान पहुंचाता है।
शरीर की रक्षा प्रणाली इस तरह के आक्रामक प्रभाव का सामना नहीं कर सकती है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को कम करता है, रेटिना को नुकसान पहुंचाता है, त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बनता है और कैंसर का कारण बन सकता है।
अल्ट्रावाइलेट डीएनए स्ट्रैंड को नष्ट कर देता है
सूर्य लोगों को कैसे प्रभावित करता है?
यूवी विकिरण की संवेदनशीलता त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है। सूर्य के प्रति सबसे संवेदनशील यूरोपीय जाति के लोग हैं - उनके लिए पहले से ही 3 के सूचकांक पर सुरक्षा की आवश्यकता होती है, और 6 को खतरनाक माना जाता है।
वहीं, इंडोनेशियाई और अफ्रीकी अमेरिकियों के लिए यह सीमा क्रमश: 6 और 8 है।
सूर्य से सबसे अधिक प्रभावित कौन है?
प्रकाश वाले लोग
त्वचा का रंग
कई तिल वाले लोग
मध्य अक्षांश के निवासी दक्षिण में आराम करते हुए
सर्दियों के प्रेमी
मछली पकड़ने
स्कीयर और पर्वतारोही
त्वचा कैंसर के पारिवारिक इतिहास वाले लोग
किस मौसम में सूरज सबसे खतरनाक होता है
यह तथ्य कि सूर्य केवल गर्म और साफ मौसम में ही खतरनाक होता है, एक आम गलत धारणा है। आप ठंडे बादल मौसम में भी जल सकते हैं।
बादल, चाहे वह कितना भी घना हो, पराबैंगनी की मात्रा को शून्य तक कम नहीं करता है। मध्य अक्षांशों में, बादल छाए रहने से सनबर्न का खतरा काफी कम हो जाता है, जिसे पारंपरिक स्थानों के बारे में नहीं कहा जा सकता है। समुद्र तट पर छुट्टी. उदाहरण के लिए, उष्ण कटिबंध में, यदि खिली धूप वाला मौसमआप 30 मिनट में जल सकते हैं, फिर बादल में - कुछ घंटों में।
खुद को धूप से कैसे बचाएं
अपने आप को हानिकारक किरणों से बचाने के लिए, इन सरल नियमों का पालन करें:
दोपहर के समय सूर्य के संपर्क में कम रहें
चौड़े किनारों वाली टोपियों सहित हल्के रंग के कपड़े पहनें
सुरक्षात्मक क्रीम का प्रयोग करें
धूप के चश्मे पहने
समुद्र तट पर अधिक छाया में रहें
कौन सा सनस्क्रीन चुनना है
सनस्क्रीन सूरज की सुरक्षा के मामले में भिन्न होता है और इसे 2 से 50+ तक लेबल किया जाता है। संख्याएं शेयर का प्रतिनिधित्व करती हैं सौर विकिरण, जो क्रीम की सुरक्षा को खत्म कर त्वचा तक पहुंचता है।
उदाहरण के लिए, 15 लेबल वाली क्रीम लगाते समय, केवल 1/15 (या 7%) यूवी किरणें सुरक्षात्मक फिल्म में प्रवेश करेंगी। क्रीम 50 के मामले में, केवल 1/50, या 2%, त्वचा को प्रभावित करता है।
सनस्क्रीन शरीर पर एक परावर्तक परत बनाता है। हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि कोई भी क्रीम 100% पराबैंगनी विकिरण को प्रतिबिंबित करने में सक्षम नहीं है।
रोजमर्रा के उपयोग के लिए, जब सूर्य के नीचे बिताया गया समय आधे घंटे से अधिक नहीं होता है, तो 15 सुरक्षा वाली क्रीम काफी उपयुक्त होती है। समुद्र तट पर कमाना के लिए, 30 और उससे अधिक लेना बेहतर होता है। हालांकि, गोरी त्वचा वाले लोगों के लिए, 50+ लेबल वाली क्रीम का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।
सनस्क्रीन कैसे लगाएं
क्रीम को चेहरे, कान और गर्दन सहित सभी उजागर त्वचा पर समान रूप से लगाया जाना चाहिए। यदि आप लंबे समय तक धूप सेंकने की योजना बनाते हैं, तो क्रीम को दो बार लगाया जाना चाहिए: बाहर जाने से 30 मिनट पहले और इसके अलावा, समुद्र तट पर जाने से पहले।
कितना आवेदन करना है इसके लिए कृपया क्रीम निर्देश देखें।
स्विमिंग के दौरान सनस्क्रीन कैसे लगाएं
हर बार नहाने के बाद सनस्क्रीन लगाना चाहिए। पानी सुरक्षात्मक फिल्म को धो देता है और प्रतिबिंबित करता है सूरज की किरणे, प्राप्त पराबैंगनी विकिरण की खुराक को बढ़ाता है। इसलिए नहाते समय जलने का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, शीतलन प्रभाव के कारण, आपको जलन महसूस नहीं हो सकती है।
अत्यधिक पसीना आना और तौलिये से रगड़ना भी त्वचा की फिर से रक्षा करने का एक कारण है।
यह याद रखना चाहिए कि समुद्र तट पर, एक छतरी के नीचे भी, छाया पूर्ण सुरक्षा प्रदान नहीं करती है। रेत, पानी और यहां तक कि घास भी 20% यूवी किरणों को परावर्तित कर देती है, जिससे त्वचा पर उनका प्रभाव बढ़ जाता है।
अपनी आंखों की सुरक्षा कैसे करें
पानी, बर्फ या रेत से परावर्तित होने वाली धूप से रेटिना में दर्द हो सकता है। अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए पराबैंगनी फिल्टर वाले धूप के चश्मे का प्रयोग करें।
स्कीयर और पर्वतारोहियों के लिए खतरा
पहाड़ों में, वायुमंडलीय "फिल्टर" पतला होता है। प्रत्येक 100 मीटर की ऊंचाई के लिए, यूवी इंडेक्स 5% बढ़ जाता है।
बर्फ 85% यूवी किरणों को परावर्तित करती है। इसके अलावा, बर्फ के आवरण से परावर्तित पराबैंगनी का 80% तक बादलों द्वारा फिर से परिलक्षित होता है।
इस प्रकार पहाड़ों में सूर्य सबसे खतरनाक होता है। बादल के मौसम में भी चेहरे, ठुड्डी और कानों के निचले हिस्से की सुरक्षा जरूरी है।
अगर आप जल गए हैं तो सनबर्न से कैसे निपटें
जले को गीला करने के लिए शरीर को नम स्पंज से उपचारित करें
जले हुए क्षेत्रों को एंटी बर्न क्रीम से लुब्रिकेट करें
यदि तापमान बढ़ता है, तो डॉक्टर से परामर्श करें, आपको ज्वरनाशक लेने की सलाह दी जा सकती है
यदि जलन गंभीर है (त्वचा बहुत सूज गई है और फफोले हैं), तो चिकित्सा की तलाश करें।
- आधिकारिक या वैकल्पिक परिसमापन: क्या चुनना है किसी कंपनी के परिसमापन के लिए कानूनी सहायता - हमारी सेवाओं की कीमत संभावित नुकसान से कम है
- परिसमापन आयोग का सदस्य कौन हो सकता है परिसमापक या परिसमापन आयोग क्या अंतर है
- दिवालियापन सुरक्षित लेनदार - क्या विशेषाधिकार हमेशा अच्छे होते हैं?
- अनुबंध प्रबंधक के काम का कानूनी भुगतान किया जाएगा कर्मचारी ने प्रस्तावित संयोजन को अस्वीकार कर दिया