Mga kwento ng mga lalaking alkoholiko na huminto sa pag-inom. Mga kahihinatnan ng mahabang binges - mga totoong kwento mula sa buhay ng mga alkoholiko. Paano mo mababawasan ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng bagong virus?
Binanggit ng artikulo ang mga sikat na tao na nagsasalita tungkol sa kanilang buhay bago at pagkatapos uminom ng alak, gayundin kung paano sila nakarating sa ganap na kahinahunan.
Dumating sila sa nagkakaisang opinyon na walang alkohol ang kanilang katotohanan ay naging mas maliwanag at mas kawili-wili - ito pangunahing dahilan kumpletong pagkawala ng interes sa alkohol.
"Lahat ng lasing ay huminto sa pag-inom, ngunit ang ilan ay nagtagumpay sa buhay." Malungkot na biro. Ang pagkagumon sa alak ay napakaseryoso, at sa katunayan hindi lahat ng nakamit nito ay maaaring huminto. Kapag naging alcoholic ka na, hindi na pwedeng huminto sa pagiging isa, pwede ka lang makapasok sa kategoryang huminto sa alcoholics, kung susubukan mo nang husto.
Sabi ng isa sa mga kakilala ko, ang isang tao ay tumitigil sa pag-inom kapag umabot na sa gilid. Kaya lang, iba-iba ang konsepto ng bawat isa. Para sa ilan, ito ay kung siya ay na-demote mula sa heneral hanggang sa koronel, ngunit para sa isang tao ay hindi ito katapusan upang magsinungaling sa ilalim ng bakod. Siya mismo mula sa oras-oras, at sa mga pagitan sa pagitan nila, aktibong nagsulong ng kahinahunan. Sa huli, pinalayas siya ng kanyang asawa sa bahay. Kung naabot niya ang kanyang wakas, at kung siya ay buhay sa lahat, hindi ko alam. Minsan ang signal ay napakalinaw at hindi malabo. Alexander Rosenbaum, halimbawa, itinuring ang kanyang sarili na isang malakas na uminom, naniniwala na maaari siyang uminom ng maraming nang walang pinsala sa kalusugan, at kahit na inaangkin na walang ganoong sakit. Huminto siya sa pag-inom pagkatapos niyang malasing sa proseso, at tanging ang napapanahong pagdating ng ambulansya ang nagligtas sa buhay ng mang-aawit.
Gayunpaman, ang banta sa buhay ay hindi palaging humihinto sa paggamit ng alkohol. Grigory Leps ang paglalasing ay humantong sa pinakamahirap. Minsan, sa isa pang pag-atake, literal siyang hinila ng mga doktor palabas sa susunod na mundo. Gumawa ito ng isang malakas na impresyon sa artista, at sa loob ng mahabang panahon ay umiwas siya sa pag-inom, ngunit muli ay nagsimulang pahintulutan ang kanyang sarili na uminom ng alak.
Minsan, hindi ito takot sa buhay ng isang tao, ngunit ang kahihiyan, ang kamalayan sa kung gaano kababa ang isang tao, ay tumutulong sa isang tao na huminto sa pag-inom. Sa murang edad Raymond Pauls ay isang pianista sa isang orkestra na madalas na gumaganap sa mga restawran at sa mga sayaw kung saan ang alak ay kailangang-kailangan. Ang buhay ay unti-unting naging isang tuluy-tuloy na alak. Umabot sa punto na dinala ng magkakaibigan si Pauls sa isang espesyal na klinika. Ang paningin ng mga nahulog na alkoholiko ay nagtipon, at ang pagkaunawa na siya mismo ay naging ganoon, ang humantong sa musikero sa isang estado ng pagkabigla. Ayon sa kanya, huminto siya sa pag-inom: "kaagad, sa isang segundo at ganap - hindi sa lahat at hindi kailanman."
Narito ang isang sikat na artista Alexey Nilov(Captain Larin sa "Cops"), pumunta sa ospital nang higit sa isang beses, upang ihinto ang paglalasing. Ngunit nakatiis siya ng hindi hihigit sa 2-3 araw, at muli "kumuha sa kanyang dibdib", sa paghahanap ng mga kasama sa pag-inom sa mga pasyente ng parehong ospital, at kung minsan kahit na sa mga doktor. Naniniwala si Alexei na imposibleng i-code siya, ngunit sa isang mahusay na pagnanais, siya mismo ay maaaring tumanggi sa alkohol nang ilang sandali. Bilang halimbawa, binanggit niya ang isang kuwento nang siya, ngunit hindi nag-code, nang hindi sinasabi sa sinuman ang tungkol dito. At, gayunpaman, isang taon pagkatapos nito ay hindi ako umiinom, at naisip ng lahat na nakatulong ang coding.
Wala pa ring pinagkasunduan sa lipunan kung ano ito: may nagtuturing sa mga lasenggo bilang mga iresponsableng egoista na kailangang parusahan, may may sakit at kailangang gamutin.
Ayon kay Larisa Guzeeva: "Ang alkoholismo ay isang kahila-hilakbot na sakit, tulad ng trangkaso o paninilaw ng balat, ang mga alkoholiko ay dapat tratuhin, hindi pinapagalitan." Si Larisa mismo ay nagsimulang uminom sa kabila ng kanyang asawang adik sa droga, sinusubukan na kahit papaano ay maimpluwensyahan siya. Nagtapos ito sa paggamot, at hindi lamang sa alkoholismo, kundi pati na rin sa mga malalang sakit na dulot ng paglalasing. Ngayon ay nakaraan na ang lahat. Ang pagkalasing, tulad nito, ay naglalagay ng isang tao sa ibang katotohanan, napakalimitado at nabaluktot, ngunit ginagawang posible upang malutas ang lahat ng mga problema na lumitaw sa isa pang dosis ng alkohol.
Bilang resulta, ang buong kahulugan ng buhay ay nagmumula sa pagkakataong kunin ang mismong dosis na ito, at pagkatapos lamang lumitaw ang interes sa iba pang mga aspeto ng buhay. At habang lumalayo ka, mas mahirap makaalis dito.
Ayon sa mga testimonya ng iba't ibang tao na nagawang tanggalin ang gana sa alak, walang one-size-fits-all na solusyon. Ang isang tao ay talagang maaaring tumigil sa pag-inom sa kanilang sarili sa pamamagitan ng paghahanap seryosong dahilan. Tulad, halimbawa, bilang iyong kalusugan o ang kapakanan ng mga mahal sa buhay. Ang ilang mga tao ay hindi maaaring gawin ito, at tulad ng isang tao ay nangangailangan ng tulong, suporta at paggamot.
Gayunpaman, kung ano ang pinagkasunduan ng lahat ng dating umiinom ay na walang alkohol, ang kanilang katotohanan ay naging mas maliwanag, mas kawili-wili at multifaceted. At ayon sa kanila, ito ang pangunahing dahilan ng kumpletong pagkawala ng interes sa alkohol sa kasalukuyang buhay.
Maaari mong malaman ang tungkol sa mga aktor na hindi makayanan ang pagkagumon sa alak at umalis patungo sa ibang mundo.
Tumigil sa pag-inom. Magandang kahinahunan sa iyo!
“Nagkita kami ng mga kaibigan. Ako ay isang mag-aaral, siya ay isang kamakailang nagtapos sa Moscow State University. I have known friends for many years, we used to go to the same school. Ordinaryong intelligent na kumpanya ng Moscow. Kumanta sila ng mga kanta, uminom ng alak - tulad ng iba, tila sa akin. Gwapo siya, magaling kumanta, madaldal sa biro - ang kaluluwa ng kumpanya. Na-flatter ako ng mapansin niya ako. Mabilis na umikot ang nobela at napakabilis na umunlad. Naglakad kami sa paligid ng lungsod, kinanta niya ang Beatles sa akin, nagbasa ng ilang tula, nagkwento tungkol sa mga kalye ng Moscow. Ito ay kawili-wili at hindi nakakabagot sa kanya: maliwanag, matalino at sa parehong oras malambot at mabait. Nahulog ako sa pag-ibig nang walang memorya, siyempre.
Literal na makalipas ang tatlong buwan, nagpasya kaming lumipat nang magkasama. Ang bawat isa sa amin ay nanirahan kasama ang aming mga magulang, hindi namin nais na lumipat sa isa sa kanila, kami ay sabik na simulan ang aming mga buhay, upang lumikha ng isang "tunay na pamilya". Lahat ay bago, lahat ay mahusay.
Umupa kami ng apartment at sabay kaming lumipat. Nang dumaan sila sa registry office, pabiro siyang nag-alok na pumasok, sinuportahan ko ang biro - nagsumite sila ng aplikasyon. Gaano na ba tayo katagal magkakilala noong panahong iyon, anim na buwan? Baka konti pa. Tila sa akin noon na dapat na ganoon, na sa wakas ay nakilala ko ang "lalaki ko", ang aking lolo ay nagpakasal 2 linggo pagkatapos naming magkita. At pagkatapos ay nabuhay siya ng 50 taon sa pag-ibig at pagkakaisa.
Naglaro ng kasal. Pagkatapos ng kasal, pumunta sa amin ang kaibigan niyang taga-ibang lungsod, tapos sa unang pagkakataon nakita kong lasing na lasing ang asawa ko. Pero hindi ako naglagay ng importansya, aba, sino sa atin ang hindi nalasing?
Sikat
Nagsimula kaming mabuhay. Ang mga unang buwan ay napakaganda. Mga dalawang buwan pagkatapos ng kasal, nabuntis ako. Masaya kami, ini-spoil niya ako ng mga goodies, dinala ako sa doktor, nag-attach ng isang larawan na may ultrasound sa itaas ng desktop. Sabay inom niya pero hindi naman talaga ako naabala. Well, isang bote ng beer sa gabi. Hindi siya nakahiga na lasing! Well, isang garapon ng cocktail. Ang katotohanan na siya ay hindi bababa sa isang bagay, ngunit uminom araw-araw, pagkatapos ay para sa ilang kadahilanan ay hindi talaga nag-abala sa akin.
Mga dalawang buwan bago ang kapanganakan, nagpatuloy siya sa kanyang unang binge.
Ako ay ganap na hindi handa para dito. Buong buhay ko naisip ko na ang mga pag-inom ay nangyayari sa "declassed elements", ito ay "hanuriks sa ilalim ng bakod" na nagpapatuloy sa binges at "kumakain ng vodka". Ngunit sa akin, sa aking mga kamag-anak, sa aking mga kaibigan, sa ating kapaligiran hindi ito maaaring mangyari, dahil hindi ito maaaring mangyari. Kami ay may pinag-aralan na matatalinong tao, ang aming mga magulang ay may pinag-aralan na matatalinong tao, well, what a binge. Gayunpaman, siya iyon. Sa loob ng anim na araw ang aking asawa ay nakahiga, umiinom at nagsusuka. Wala naman siyang ibang ginawa. Hindi ko alam kung ano ang gagawin, kaya masunurin kong dinala siya "para sa isang hangover" (sinabi niya na kung hindi man ay mamamatay siya, na ngayon ay 50 gramo ng isang hangover at hindi isang patak pa). Nagdala ako ng pagkain sa higaan niya na hindi niya kinain. Hindi magawa. Malaki bilang isang airship, kasama ang kanyang buntis na tiyan, pumunta siya sa lokal na supermarket at bumili ng serbesa, na siya mismo ay hindi pa nainom, na nasusunog sa nakakahiyang kahihiyan. Hindi ko madala ang aking sarili na sabihin sa isang tao ang tungkol dito, upang kumonsulta sa isang tao: Sinabi ko sa lahat ng aking mga kaibigan at pamilya na mayroon akong perpektong kasal, isang kahanga-hangang asawa at hindi buhay, ngunit isang fairy tale. At eto na. Unti-unti, siya na mismo ang lumabas sa binge - hindi na niya kayang uminom. Gusto ko na talagang kalimutan ang nakaraang linggo. At nagpanggap kaming lahat na parang walang nangyari.
Pagkatapos ay ipinanganak ang isang bata. Nagsulat ako ng diploma at nagtrabaho mula sa bahay, ang bata ay hindi nakatulog ng maayos, gayon din kami. Nagsimula akong makipagtalo sa aking asawa. Pagkatapos ng ilang linggo, muli siyang umiinom. Kinilabutan ako. Hindi ko siya binigyan ng isang patak ng alak para sa anumang hangover, at siya ay lasing pa rin sa usok araw-araw. Nang sa wakas ay huminahon na siya, makalipas ang mga limang araw, gumawa ako ng isang hilera at "big talk".
Siya ay nanumpa at nanumpa na ito na ang huling pagkakataon. Na stress lang nitong mga nakaraang buwan. Naniwala ako. Ngunit imposibleng maniwala. Ganyan nagsimula ang impiyerno.
Ang aming buhay ay naaayon sa paulit-ulit na senaryo: sa loob ng isang linggo ay umiinom siya ng mahimbing, halos nakahiga, bumangon lamang upang pumunta sa banyo. Pagkatapos ay sa loob ng ilang araw ay hindi siya umiinom, sa pagkakaalam ko, ngunit nanatiling kalahating lasing. Pagkatapos ay nagsimula siyang uminom ng kaunti tuwing ibang araw. Tapos araw-araw. Tapos uminom ulit. Tulad ng isang walang katapusang bilog ng 3-5 na linggo.
Lumapit ako sa ate niya. Sinabi niya sa akin na ang kanyang ama ay talagang isang alkohol, at sinubukan ng kanyang pamilya ang kanilang makakaya na itago ito sa akin. Na ang aking asawa ay matagal nang umiinom, at ang kanyang pamilya ay nagpipigil ng hininga nang magkita kami - sa kalagayan ng romantikong kaligayahan, halos hindi siya uminom. Nagdasal lang sila na sana ay hindi ko malaman ang tungkol dito bago ang kasal, at pagkatapos ay pinipilit nila kaming magkaroon ng isang sanggol (pero mas mabuti na tatlo at sa lalong madaling panahon). Na ang kanyang pangalawang kapatid na babae ay lumipat sa labas ng bahay sa edad na 17 - para lang hindi manirahan sa isang apartment na may dalawang alkoholiko.
Minahal ko siya, minahal ko ang aming anak, at sa mahabang panahon ang mismong ideya ng diborsyo ay tila lapastangan sa akin. May sakit siya, sabi ko sa sarili ko, hindi siya masaya, sino ba naman ako kung iiwan ko siya sa ganoong sitwasyon? Kailangan ko siyang iligtas. At sinubukan kong iligtas. Sa isang lugar pagkatapos ng ikatlo o ikaapat na binge, sinimulan kong igiit na bumaling kami sa isang narcologist. Narinig ko na may coding at stitching, pero hindi ko talaga alam kung ano iyon. Ngunit alam kong sigurado na ang alkoholismo ay isang sakit, na nangangahulugang dapat itong gamutin. Bakit pagkatapos ng pangatlo o ikaapat? Nagdeny kasi ako. Nagtago ako sa realidad. Hindi ako naniniwala na nangyayari sa akin ang lahat ng ito. Akala ko ginawa ko na. Na hindi pwede, dahil hinding hindi pwede. Ngunit minsan, ang hindi maaaring mangyari, ay nangyayari sa ikatlong sunod na pagkakataon, kailangan nating aminin na ito ay umiiral.
Hindi siya marahas at agresibo, hindi niya ako sinubukang patulan. Isa siyang tahimik na alcoholic, nagsisinungaling lang at naghihirap. Nang siya ay lasing, nagsimula siyang magsalita ng mga bagay. Either sinabi niya na ako ang pangarap ng buong buhay niya, then, on the contrary, that he hates me. Either sinabi niya na malapit na siyang mamatay, o martir siya. Na martir ako. Siya ay emosyonal na itinapon mula sa isang sukdulan patungo sa isa pa. And along with it, natapon ako.
Never akong nakainom sa kanya. Ako ay isang nursing mother, ang tamang babae. Hindi man lang sumagi sa isip ko na sumama sa inuman niya. Naghanap ako ng paraan palabas. Una sa internet. Nagbasa ako ng mga artikulo ng mga narcologist, nakaupo ako sa isang forum kung saan may mga kamag-anak ng mga alkoholiko. Doon ko nalaman na may mga espesyal na grupo. Tulad ng Alcoholics Anonymous, para lamang sa mga kamag-anak. Tinawag upang suportahan, hindi para mahulog sa co-dependence, upang bigyan ng pagkakataong magsalita. At sumali ako sa grupong ito.
Ang grupo ay binubuo ng ilang mapurol na kababaihan at isang tagapangasiwa. Mapurol din. Ang unang sinabi ng tagapangasiwa sa pagbubukas ng grupo ay "Ang isang alkoholiko ay hindi titigil sa pagiging isang alkoholiko." At pagkatapos ay nagsimulang magsalita ang mga kalahok. Mayroong ilang mga simpleng panuntunan: walang pagkaantala, walang pagpuna, at walang paghuhusga. Mag-usap isa-isa. Huwag hilingin na magsalita sa isang taong hindi pa handa. At nagsalita ang mga babae. At nakinig ako sa kanila at sa loob-loob ko ay kinilabutan ako. Ang kanilang mga kamag-anak na may alkohol—asawa, ama, kapatid na lalaki, ina—ay hindi mga latak ng lipunan. Sila ay mga ordinaryong tao - ng mga iginagalang ko noon. Propesor sa ilang institute. Inhinyero ng tren. Guro sa paaralan. Kahit doktor. At uminom silang lahat.
Sa parallel, naghahanap ako ng isang narcologist. Ang mga cheerleading na babae ay may pag-aalinlangan tungkol sa ideya. Hindi sila tinulungan ng mga narcologist. Ikinuwento nila ang lahat ng uri ng horror stories (I'm not sure from my experience) about creepy side effects pananahi at coding, kung paano naging baldado o namatay ang mga tao. Pero pursigido ako. Naisip ko na dahil ang alkoholismo ay isang sakit, isang doktor ang kailangan. Sa wakas, sa rekomendasyon, nakakita ako ng isang narcologist. Una, pinuntahan siya nito. Ang una niyang sinabi sa akin ay, “Ang alcoholics are never exes, naiintindihan mo ba yun? Ang isang alkohol ay maaaring hindi uminom. Ngunit palagi siyang alkoholiko." Tapos isang oras din siguro kaming nag-usap. Sinabi niya ang alam ko na: na upang magkaroon ng resulta, kailangan ng pagnanais ng pasyente, na kailangan ang kanyang matatag na kalooban, na kung ayaw niya, walang gagana, kahit na humiga na may mga buto. At sinabi rin niya na hindi mo maaaring "tahiin" ang isang tao na ang dugo ay naglalaman ng alkohol. Kinakailangan na hindi bababa sa tatlong araw na hindi siya umiinom.
At sinimulan kong hikayatin ang aking asawa na manahi. Magmakaawa. Pagbabanta. Magmakaawa. Blackmail ang isang bata. Sinabi niya: "Oo, oo, oo." Pero uminom siya. At nagsinungaling siya. Nagsimula ba kaming lumitaw na itago sa apartment. Nagtago ako ng pera. Siya ay mga bote. Kinuha ko ang lahat mula sa kanya, hanggang sa sentimos - pumunta siya sa grocery store at nalasing sa mga lokal na lasing. Kung hindi niya ito inalis, iniinom niya ang lahat, at sinabi niya sa akin na siya ay natalo o ninakawan. At muli ang cycle na ito: binge - ilang araw ng pahinga - binge. Karaniwan, sa pagtatapos ng isang labanan sa pag-inom, kapag siya ay may matinding sakit sa katawan, pumayag siyang manahi ng sarili. Ngunit hindi siya pumunta ng tatlong araw nang walang patak ng alak.
Sa paglipas ng panahon, nagkaroon siya ng kakaibang pag-atake, nang bigla siyang namutla nang husto, napabuga ng hangin. Minsang binuhat niya ang bata para maglaba at biglang nahulog. Nasa malapit ako, binuhat ang sanggol at takot na takot na tumingin sa aking asawa, na literal na dumulas sa dingding. Hindi niya ako pinayagang tumawag ng doktor, natatakot siyang "tahiin ko siya" nang pilit. Pagkaraan ng ilang oras, nakabawi siya.
Nakahawak ako sa mga straw. Sa grupo ng suporta, ang mga kababaihan ay madalas na nagbabahagi ng lahat ng uri ng mga katutubong remedyo na "tiyak na makakatulong." Sa sandaling naroon ay sinabi nila sa akin ang tungkol sa gayong "panacea": kumuha ka, sabi nila, isang kutsarita ng ammonia, i-dissolve ito sa isang baso ng tubig, painumin ito sa isang lagok - at iyon na. Hindi kailanman iinom. Umuwi ako at sinabi sa asawa ko ang lahat ng matapat. "Ikaw," sabi ko, "gusto mong tumigil sa pag-inom? Pero hindi mo kaya? At narito ang isang napakahusay na tool. Iinom ka ng ammonia at higit pa - hindi kailanman! "Bata pa kami at bobo. Masunurin niyang kinuha ang baso sa akin at humigop ng ilang lagok. Ipinikit niya ang kanyang mga mata, umubo ng matindi, bumagsak na parang natumba. Habang dina-dial ko ang numero ng ambulansya gamit ang nanginginig na mga kamay, nagising siya, kinuha ang telepono mula sa akin at sinabi: "Kung gusto mo akong patayin, humanap ng mas madaling paraan, o kung ano pa man." At, siyempre, hindi siya tumigil sa pag-inom.
Sinimulan kong sisihin ang sarili ko. Naalala ko siya - isang masayang joker - bago ang kasal. I guess I'm such a bad wife na umiinom siya. Nakasuot ako ng dressing gown, hindi ako nag-make up (I remind you - a baby, a diploma, a job), hindi ko ginawa ito at iyon. Kinain ko ang sarili ko. Kahit papaano ay nakalimutan ko na bago ako makilala ay isa na pala siyang alcoholic. At sa isa o dalawang linggo na iyon sa pagitan ng mga laban sa pag-inom, patuloy siyang naging kaluluwa ng kumpanya. At kung ano ang nangyayari sa aming bahay - ako lamang ang nakakita.
Makalipas ang mga isang taon, sa wakas ay inamin ko na kailangan kong makipagdiborsiyo. Habang ang bata ay maliit pa, hindi niya naiintindihan at hindi umuulit pagkatapos ng kanyang ama. Sa wakas ay pinayagan ko ang aking sarili na aminin na ginawa ko ang lahat ng naiisip ko, at walang nakatulong. At na sinisira ko ang aking sarili araw-araw, na mula sa aking nakaraan - madali, masayahin, maganda, may tiwala sa sarili - nananatili ang isang maputla, kapus-palad na anino, walang hanggan na umiiyak at labis na pagod. Nag-usap kami at nagkasundo sa lahat. Hiniling ko lang na matino siya kapag binisita niya ang bata, wala nang iba. Pumunta siya sa kanyang mga magulang.
Humihikbi ako ng halos isang araw, labis kong ikinalulungkot ang aking sarili, ang bata, ang aking magandang panaginip (tulad ng tila sa akin, nakapaloob sa kasal na ito), ang aking asawa, na ganap na mawawala nang wala ako. Kinabukasan bumalik siya at sinabing hindi niya kayang mabuhay nang wala kami at handa siyang subukan muli ang lahat. At syempre tinanggap ko. Sabay pa kaming pumunta sa narcologist. Wala lang nagbago: kinabukasan ay nalasing muli ang asawa. Pinalayas ko ulit siya, makalipas ang isang linggo bumalik ulit siya. Sinubukan naming "magsimulang muli" nang tatlong beses. Pagkatapos ng pangatlong beses, siya ay nagpakasaya sa loob ng dalawang linggo, inimpake ko ang aking mga gamit, ang bata at umalis kasama inuupahang apartment para kay Ina. Pagkaraan ng ilang sandali, naghiwalay kami sa pamamagitan ng korte.
Ang unang taon at kalahati pagkatapos ng diborsiyo, ako ay lubhang nasakop. Hindi man lang ako nakapanood ng pelikula kung saan may ininom ang mga karakter, nagkasakit ako. Tinulak ko ang mga kaibigan ko na huwag uminom sa harapan ko. Unti-unti itong naglaho. Makalipas ang tatlong taon, nakainom pa nga ako ng isang baso ng alak. Ngunit tiyak na nararamdaman ko pa rin ang amoy na ito - ang amoy ng matapang na pag-inom at ang amoy ng isang alkohol: hindi ito malito sa anumang bagay, maging sa mga kahihinatnan ng isang marahas na paglalasing, o sa isang sakit. Minsan ay nakasalubong ko ang mga tao sa subway - disente ang pananamit, malinis na ahit - at ako ay umuurong, alam kong ito na iyon. May alcoholic ako sa harap ko. At nakakaramdam ako ng takot. Minsan ay nakipagkaibigan ako sa isang babae na nakaranas din ng buhay sa isang alkoholiko, at sinabi niya sa akin na ganoon din ang nararamdaman niya. Ito ay magpakailanman. Walang mga dating alkoholiko. At ang mga asawa ng mga alcoholic, tila, masyadong.
Mula noong 1996, nagkaroon ng lipunan sa Kyrgyzstan mga di-kilalang mga may bisyo sa alkohol(AA): Tumigil sa mga umiinom, pangmatagalang alkoholiko, tulungan ang iba na "lumabas". Sa panahong ito, nailigtas ng mga aktibista ang maraming Kyrgyzstanis, ang ilan sa kanila ay hindi umiinom ng alak sa loob ng 20 taon.
Kamakailan, ang komunidad ay may grupo ng kababaihan sa Alcoholics Anonymous, kung saan maaaring talakayin ng mga miyembro ang mga paksang "pambabae" na hindi maaaring itaas sa isang pangkalahatang pulong. Ibinahagi ng ilang mga kalahok sa programa na nagsimula sa landas tungo sa pagbawi.
Binago ang mga pangalan.
Ainagul
Nagsimula akong uminom ng matagal na ang nakalipas, ngunit kamakailan lamang - sa loob ng 10 taon mula noong nagsimula akong magnegosyo - naging mas naa-access sa akin ang alkohol. Sa diwa na hindi ako makakapunta sa trabaho: walang kumokontrol sa akin, hindi ko kailangang mag-ulat sa sinuman. Ganap na kalayaan sa pagkilos. Maayos naman ang takbo ng negosyo, dati maganda rin ang post ko, at madali lang ang lahat. Nagkaroon ako ng chain of stores, tapos isa-isa kong isinara, dahil nakita ng mga nagpapatupad na dalawa o tatlong araw akong absent sa trabaho. Dalawang araw akong umiinom, dalawang araw akong natutuyo.
At mga tatlong taon na ang nakalilipas, masama ang pakiramdam ko na nagsimula akong magsuka, umupo ako sa loob ng dalawang araw na may isang palanggana at hiniling sa aking anak na babae na dalhin ako sa isang paggamot sa pagkagumon sa droga. Ako mismo ang nagpakita sa kanya ng daan.
Sa unang pagkakataon ito ay impiyerno para sa akin (at sa mga susunod na pagkakataon din). Isa itong saradong silid, mga bar, isang ospital...
Para sa akin, ang lahat ng ito ay napakahirap, nakakatakot. Sinabi ko tuloy na wala na ang paa ko dito. Gayunpaman, sinabi sa akin ng isang babae na ang sinumang makapunta dito ng isang beses ay makakarating doon sa pangalawang pagkakataon. Natawa naman ako noon. Nakipagtalo ako sa mga doktor, maldita. Sinabi sa akin ng doktor na hindi niya ako pakakawalan, dahil kinakabahan ako, kahit na dumating ako nang matino. Natakot ang doktor na lumabas ako at malasing muli. Bilang karagdagan, sumigaw ako na kung gusto ko, bibili ako ng isang kotse ng vodka para sa aking sarili. Ito ang aking unang karanasan sa paggamot sa addiction.
Pagkatapos ay posible na ihambing ang mga relo ayon sa akin: bawat tatlo o apat na buwan ay nakarating ako doon. And even if I was there for a couple of days, dahil dinala nila ako doon, as soon as they smelled alcohol, I begged the doctors to help me. Ako ay humikbi, gumapang sa aking mga tuhod, dahil ako ay pagod na pagod na pumunta doon upang ikulong, hindi matulog ... Ang lahat ng ito ay mahirap. Sinubukan kong pumunta sa mosque, pumunta sa mga manggagamot. Walang nakatulong.
Isang araw napagtanto ko na kulang ako sa komunikasyon. Nasa ospital ako. At walang magawa doon, maliban sa ibahagi ang mga kwento ng iyong buhay sa ibang babae, ang karanasan sa pag-inom ng alak. Then I came to the hospital already matino with some sweets and just talked. Naunawaan ko: ang nakakatulong sa akin ay ang pagbabahagi ko sa kanila, at ibinabahagi nila sa akin.
Hindi ko pa narinig ang tungkol sa grupong Alcoholics Anonymous. At sa aking huling pagkasira, nang ako ay muli sa ospital, nakita ko ang isang AA business card mula sa isang napakabata na babae. Ito na ang huling pag-asa ko, dahil hindi ko alam ang gagawin, wala akong makitang daan palabas. Kinopya ko ang mga numero ng telepono. Naaalala ko sa pinakaunang pagpupulong napagtanto ko na napunta ako sa tamang lugar. Totoo, hindi ko maintindihan kung bakit lahat ay nakangiti, lahat ay masaya at nagagalak, dahil ako ay medyo natakot. At parang kilala ko silang lahat. Lumapit ako at nagtanong: "Nag-aral ba tayo nang magkasama? Nagtrabaho ba tayo?" Then they explained to me na magkamag-anak lang daw kami.
Nagpapasalamat ako na mayroong ganitong komunidad. At na tayo ay matino nang walang anumang mga detox at gamot, mabuhay, magalak.
Suusar
Nagsimula akong uminom sa edad na 14. Ang tatay ko ay isang alcoholic. Maya-maya, nagsimulang uminom ang nanay ko. First time kong sumubok ng alak sa mga kaklase ko. At umalis na kami. Gumamit ako ng kaunti noong una. Pagkatapos ay sa taon ng mag-aaral umiinom ako. At nagsimula na akong magkaproblema sa alak. Bago ang komunidad, hindi ko ito naiintindihan. Napapaligiran ako ng mga solidong alkoholiko at mga adik sa droga. At hindi ko naintindihan kung bakit ako pinagalitan ng aking ina: "Itong girlfriend mo ay hindi maganda. Huwag kang makipagkaibigan sa kanya." Ngayon naiintindihan ko na naakit ko ang mga ganitong tao sa akin.
Nagpakasal ako sa isang alcoholic.
Siya ay napaka-matigas ang ulo, makasarili. Dalawang anak ang pinanganak ko sa kanya. Sila ang panahon. Ang pangalawang anak pagkatapos ng kapanganakan ay umiiyak sa lahat ng oras, at ang asawa ay umalis sa bahay. Tapos nung buntis ako, nagsimula na siyang lokohin. Nung nalaman ko, nakipaghiwalay ako sa asawa ko. Dahil dito, nagsimula akong uminom ng higit pa. Nagkasakit ang bata. Pagkatapos ay na-coma siya. Ginamot siya.
Pagkatapos ay sinabi sa akin ng aking ina: "Maghanap ka ng trabaho," at nakarating ako sa Bishkek. May alak na naman. Natanggal ako sa trabaho ko. Pagkatapos ay nagpunta ako sa trabaho sa Moscow. Sa unang araw ng pagdating ko, inalok ng isang kaibigan na uminom sa pulong. Sabi ko: "Hindi, hindi ako magkakaroon ng vodka. Maaari kang uminom ng beer." Doon ako nagsimulang mahilig sa beer.
Noong 2013, sa pamamagitan ng isang kaibigan, nakakuha ako ng trabaho. Doon din ako uminom, late na ako. CEO Lumapit siya sa akin at tinanong kung ano ang nangyari sa akin. Inamin ko na may problema ako sa alkohol. Ang lalaki pala ay mula sa isang parallel na komunidad ng mga gumagamit ng droga. Noong una ay hindi siya umamin sa akin, ang tanong lang niya ay: "Gusto mo bang maging masaya? Kailangan mong itigil ito. Ikaw mabuting babae. Dadalhin kita sa isang lugar kung saan ka tuturuan.” Ayun nakapasok ako sa A.A. community.
Sa unang pagkikita, naramdaman ko ang sarili ko. Umiyak ako, suportado ako ng lahat, iminungkahi kung paano manatiling matino. So I started going to the group, I found a mentor. Ngunit walang gumana para sa akin. Pumunta ako sa programa sa loob ng isang buwan o dalawa. Ang pinakamatagal kong naging matino ay anim na buwan at siyam na araw. Mahirap para sa akin na tanggapin ang ilang mga sitwasyon, mga tao, at pagkatapos ay lumayo ako sa programa at pumunta upang uminom sa lumang paraan.
Ang huling pagkasira ay dahil sa ang katunayan na ang aking anak ay nagkasakit. At hindi ko kinaya.
Angelina
Paano ako naging adik sa alak? Sa party ng kaarawan ng aking kapatid na babae, uminom ako ng tatlong baso ng champagne, nakalagay ang pathological intoxication, at sinira ko ang bahay. Nang sa umaga ay nagising ako na masaya, masaya at libre, pagkatapos ay malinaw na oops, ang taong ito ay may ilang uri ng hindi sapat - isang abnormal na reaksyon sa alkohol.
Ang unang pagkakataon na pumunta ako sa mga narcologist ay sa edad na 20. Ang kabalintunaan ng aking sakit ay kung ang mga tao, pagkatapos uminom ng kaunti, ay tumigil, pagkatapos ay kailangan kong magsaya sa basurahan. At ito ang unang palatandaan ng talamak na alkoholismo. Kahit na ang aking pamilya ay hindi umiinom ng alak, walang kahit na mga kapistahan, ngunit sa isang lugar na kinunan ng genetika. Iyon ay, mayroon akong tampok na ito ng katawan, tulad ng isang reaksyon sa alkohol. Dahil allergic ang mga tao sa ilang bagay, kaya mayroon akong ganito. Ang aking pamilya ay buo at lahat ng iyon, ngunit nakakuha ako ng 100 gramo, at iyon na.
Nagsimula akong tumakbo sa paligid ng pagkagumon sa droga. Akala ko hindi ako alcoholic. Gusto ko lang turuang uminom.
Sa kabuuan, mayroon akong 20 taon ng paggamit, ngunit lahat ng mga pagtatangka sa pagbawi ay mga laro. Pumunta ka sa psychoanalysis, gestalt therapy, mama mia, mayroong isang grupo ng lahat. Mag-aral ka ng psychology. At ang alkoholismo habang umuunlad, at umuunlad. Ito ay isang bagay kapag bumangon ka mula sa isang hangover at pumasok sa trabaho, isa pa ay kapag hindi ka makapirma sa isang papel.
Nakikita mo na nawawala ang iyong hitsura. Ang buhay ay nagsisimulang umangkop sa paggamit.
Naging malinaw na ang alkohol ay nangingibabaw sa lahat ng mga halaga ng buhay at pamilya. Ang mga bines ay naging mabigat, paglabas - sa pamamagitan lamang ng isang dropper. Walang katapusang apela sa mga narcologist, ngunit walang mga sagot. Ngunit may kailangang gawin, dahil nagpapatuloy ang ebolusyon ng alkoholismo. Buti na lang at lagi akong may suporta sa pamilya, kung hindi ay matagal na akong nakahandusay sa basurahan.
Nasa bingit na ako ng kamatayan. At bilang panuntunan, pagkatapos nito, magsisimula kang maghanap sa Diyos.
Pumunta ako sa isang grupong hindi kilalang alkoholiko. Sa pangkalahatan, isang kabalintunaan ang nangyari sa aking buhay, dahil ang simula ng aking aktibidad ay konektado sa rehabilitasyon ng mga adik sa droga. Ang mga lalaki ay nasa 12-step na programa din, at tinulungan namin ang mga nasa remission sa mga dokumento at legal na isyu. At nangyari na sa araw na nailigtas namin ang mga adik sa droga, at sa gabi sa mga tavern kami ay nagbago bilang mga alkoholiko.
Ano ang kabalintunaan? Alam ko ang tungkol sa 12-step na programa sa buong buhay ko. Ngunit nagkaroon ng maraming pagmamataas: sila ay gumagamit ng droga, at kami ang mga piling tao. At hindi ko naintindihan noon na ang hagdan ng aking karera ay nasa bahagi rin ng pagkagumon.
Tila hindi ako tatantanan ng pagkagumon.
Alam na ang programa ay nagbibigay ng 75% ng mga resulta sa grupo ng mga hindi kilalang alkoholiko at 35% lamang sa grupo ng mga adik sa droga, matigas ang ulo kong hindi pumunta, dahil "narito ang isang doktor, mayroong isang psychotherapist." At doon, sabi nila, paano nila ako matutulungan? Nakakatulong pala sila. Dito sila tunay na tinuruan na baguhin ang kanilang pananaw at pamumuhay.
At may isa pang panlilinlang dito, na ang isang alkohol ay maaaring linlangin ang sinuman (kami ay mga propesyonal na manipulator), ngunit ang isang alkohol ay hindi kailanman manlinlang ng isa pang alkohol. Nararamdaman namin ang isa't isa isang milya ang layo. At kapag nakita mo na ang isang tao ay patungo sa isang pagkasira, kung gayon ang pinakamahusay na psychotherapy ay gumagana dito. Nagbabasa tayo ng isang tao, tinutulungan natin siya. Hindi namin makikilala ang aming sarili sa isang narcologist, hindi niya alam ang aming mga sakit sa paggamit.
Kapag inilapat mo ang mga prinsipyong nasa programa, darating ang pagbawi. Ang buong programa ay umaangkop sa apat na salita: "Hanapin ang Diyos o mamatay."
May mga ups and downs sa story ko. Kapag nangyari ang mga ganoong bagay, kailangan mong magtrabaho sa kalahating hakbang at maghanap ng ilang mga problema sa iyong sarili. Ano ang karaniwang ginagawa ng mga alkoholiko? Hinahanap ang mga taong may kasalanan sa gilid.
Ang 12-step na programa sa pagbawi, gaya ng sinabi ko, ay nagbabago sa isip ng alkoholiko. Lahat tayo ay may ilang mga bahagi ng sakit: ito ay ang pisikal - ang may sakit na utak: ito ay hindi lubos na kumpleto, dahil ang ilang mga tao ay maaaring uminom ng isang shot at tumigil doon, ngunit ang alkohol ay nawala. Abnormal din ang reaksyon ng ating katawan sa alkohol. Kung ordinaryong tao labis na dosis, siya ay nakakaramdam ng sakit, kung gayon ito ay hindi sapat para sa isang alkohol: mas tumataas ang dosis, mas tumataas ang pagpapaubaya.
Ngunit ang pinakamalaking problema na ginagawa ng 12 Step program ay ang espirituwal na karamdaman. Mayroong ilang uri ng butas sa kaluluwa, na nabubuo ng lahat sa kanilang sariling paraan, at ngayon ay sinusubukan ng alkohol na punan ito ng booze. Ang pagpasa sa programa at pakikipagtulungan sa isang tagapagturo ay nagtuturo sa isang tao na maging masaya dito at ngayon, nang hindi naghahanap ng ilang mapagkukunan ng kasiyahan mula sa labas. At tumuon sa iyong espirituwal na buhay at sa pagiging kapaki-pakinabang sa iba.
At mabuti kapag may isang tao na lumingon, kung saan sila ay tutulungan ka. Gumagana ang AA sa buong mundo nang walang kabiguan.
Mga contact sa lipunan sa Bishkek: 0708 54 22 65, 0555 15 91 51.
Ang unang pagkakataon na sinubukan ko ang alkohol ay sa edad na 13. Sa tingin ko ito ay beer. Bumili kami ng aking kaklase ng dalawang bote na may baon at ininom ito sa mismong pilapil. Kami ay pagod na pagod sa araw, at halos hindi kami nakauwi (ilang rubles ang hindi naiwan para sa tram). Hindi ko masasabi na nagustuhan ko ang karanasang ito, ngunit mayroon pa rin akong pakiramdam ng sarili kong kapanahunan at lamig: narito ako, bumibili ng sarili kong serbesa.
Hanggang sa pagtatapos, ang aking mga eksperimento sa alkohol ay nanatiling halos parehong antas: uminom ako sa kumpanya, dahil ito ay cool. Karaniwan, kumuha kami ng mga handa na cocktail sa mga bote, na lubhang nakakapinsala sa tiyan. Ngunit sino ang nag-iisip tungkol dito sa edad na 14-15? Minsan vodka, ngunit "purely symbolically", isang bote para sa pitong tao. Uminom kami sa bench sa harap ng nightclub para makatipid sa mga inumin sa loob.
Pagkatapos ng paaralan, pumasok ako sa unibersidad at lumipat mula sa aking mga magulang sa ibang lungsod. Ang unang tatlong taon ay nanirahan siya sa isang student hostel. Ang lahat ay umiinom doon sa lahat ng oras. Walang dahilan ang kailangan, kung may pera. Kadalasan ay kumuha sila ng vodka. Hinaluan ito ng cola para pinakamahusay na epekto. Sa pamamagitan ng paraan, kadalasan nagsimula ako ng isang romantikong relasyon pagkatapos lamang ng ilang mga cocktail. Nahirapan akong manligaw ng matino, at hinila ako ng alak mula sa shell at ginawa akong kaluluwa ng kumpanya. Ito ay hindi masyadong kaaya-aya na tandaan ito, ngunit ang aking unang pakikipagtalik ay nangyari din sa isang lasing na ulo. Sa totoo lang, halos hindi ako titingin sa lalaking iyon kung hindi ako nasa ilalim ng degree.
Sa paksang ito
Tapos may isa pang binata. At siya rin, mabilis na nalaman ang aking sikreto - dumating siya sa isang petsa kasama ang aking paboritong alak sa isang termos at pabiro akong tinawag na "Miss Cabernet".
Pagkatapos ng unibersidad, nag-internship ako sa ibang bansa. Nagsimula na ang isang adultong buhay, puno ng stress at problema. Namuhay akong mag-isa. Pagkatapos ng trabaho, pumunta ako sa supermarket, bumili ng mailuluto kong nagmamadali, at laging kumukuha ng bote ng alak. Gusto ko lang mag-relax at saglit na gumaan at walang pakialam. Nakatulong ang alkohol, ngunit ilang beses sa isang linggo palagi akong umiinom ng isang bote. Lonely .
Oo, sa umaga kung minsan ay nahihiya ako sa ilang mensahe, na idinidikta ng isang nakakarelaks na isip, na nagawa kong i-publish sa sa mga social network, o para sa SMS sa isang lalaking kasamahan - siyempre, hindi ang pinaka nilalaman ng negosyo. Pero tunay na dahilan that made me realize na may problema ako sa alak, ay ang itsura. Sa kasamaang palad, ang aking "libangan" ay hindi pumasa nang walang bakas: ang mga bag sa ilalim ng mga mata at isang namamaga na mukha ay naging mas at mas mahirap na itago sa ilalim ng isang layer ng mga pampaganda. At hindi na maaaring balewalain ang talamak na pagkapagod.
Sa paksang ito
Napagpasyahan kong tipunin ang aking kalooban sa isang kamao at ihinto ang pag-inom, ngunit ito ay naging hindi ganoon kadaling gawin. Tuwing gabi ay may matinding pagnanais na magbuhos ng kahit isang baso sa sarili. Kung hindi ako nagpigil, hindi ito limitado sa isang baso. Minsan ay nagawa kong pumunta ng dalawang linggo nang walang alak, at buong pagmamalaki kong sinabi sa isang malapit na kaibigan tungkol dito, kung saan itinaas niya ang kanyang kilay sa pagkagulat: "Dalawang linggo? Oo, adik ka. Hindi mo binibilang kung ilang araw kang hindi nakakainom ng gatas." Marahil, pagkatapos lamang ng kanyang mga salita, sa unang pagkakataon, seryoso kong inisip kung ano ang nangyayari sa akin. Ang bottomline ay halos araw-araw akong umiinom sa nakalipas na limang taon, at kapag walang alak ay nagagalit ako at nagagalit. Bukod dito, hindi rin ako isang anghel na may alkohol: ayon sa mga kaibigan, imposibleng makipag-usap sa akin nang normal, pagkatapos ng ilang baso ay galit na galit ako kung ayaw nilang uminom sa akin, at hiniling ang pagpapatuloy ng piging.
Nagsimula akong maghanap sa Internet para sa mga palatandaan ng pagkagumon, at ang lahat ng mga pagsubok ay nagpakita na ako ay halos ganap na alkoholiko. Ako ay tiyak na hindi sumang-ayon dito, pagkatapos ng lahat, mayroon akong isang magandang trabaho, isang matagumpay na buhay panlipunan, at ang mga alkoholiko ay ang mga umiinom sa buong araw, at pagkatapos ay natutulog sa ilalim ng isang bangko.
Nakumbinsi ko ang aking sarili na sa aking kaso ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang genetic intolerance sa alkohol: ang iba ay umiinom ng parehong halaga, ito lamang na ang mga matatapang na inumin ay pumukaw ng memory lapses at isang kawalan ng kakayahan na huminto sa oras para sa akin. Hindi kataka-taka: maraming mga taong may pagkagumon ang nakikibahagi sa gayong panlilinlang sa sarili.
Maya maya nagsimula na ako malubhang problema may kalusugan: halos araw-araw sumasakit ang tiyan. Iniugnay ko ito sa stress at mahinang nutrisyon, nagpunta sa pagsusuri, at na-diagnose akong may kabag. Bilang karagdagan, sinabi nila na ang atay ay bahagyang pinalaki. Niresetahan ako ng diyeta, at ipinagbawal ang alak. Ito ang unang pagkakataon na hindi ako nakainom ng alak sa loob ng dalawang buong buwan.
Totoo, ako ay patuloy na pinahihirapan ng pagnanais na uminom at magpahinga, tila malapit na akong sumabog sa stress. Lalo akong naging iritable at galit. Ang lahat ng parehong kaibigan, na nakikita ang aking paghihirap, ay nag-alok na pumunta sa gym kasama niya upang itapon ang negatibong enerhiya. Sumang-ayon ako. Pagkatapos ng pagsasanay, talagang naging mas madali ito.
Pagkatapos ng kurso ng paggamot para sa gastritis, napagpasyahan kong mas mabuti para sa akin na kalimutan ang tungkol sa alkohol. Bilang karagdagan, mayroon akong isang bagong binata na isang tagasuporta ng isang malusog na pamumuhay at hindi man lang alam ang tungkol sa aking mga problema. Malinaw kong naintindihan na kahit isang baso ay nawawalan ako ng pagpipigil sa sarili at naglalasing hanggang sa mahimatay ako.
Sa buong walong buwan nating pagkikita, wala akong nilagay sa bibig ko. Ngunit, sa kasamaang palad, pagkatapos ng aming paghihiwalay, muli siyang nasira at nagpatuloy sa paglalasing nang mag-isa sa kusina. Ngayon lang nakita ko na kung ano ang ginagawa sa akin ng ganitong pamumuhay: kakila-kilabot hitsura, pagkapagod, pakiramdam ng kahinaan. Hindi ko gustong pumunta sa isang narcologist: nahihiya ako.
Muli kong hinila ang sarili ko at tuluyang tumigil sa pag-inom. Ang unang ilang linggo ay ang pinakamahirap na hawakan, pagkatapos ay nagiging mas madali, at kahit na ang pagmamataas sa sarili ay lilitaw. Ngayon, na may iba't ibang antas ng tagumpay, hindi ako umiinom ng halos dalawang taon. Ang pinakamahirap na bagay ay ang manguna sa isang buhay panlipunan. Sa trabaho, madalas kong kailangang dumalo sa mga kaganapan kung saan kaugalian na laktawan ang isang baso o dalawa, at dito kailangan mong maging matatag at tanggihan ang mga alok na uminom. To be honest, mahirap. Karamihan sa mga tao ay tumugon sa pagtanggi nang may pagtataka: “Paano? Hindi ka ba talaga?" Kadalasan gusto mong sagutin sila ng malaswa. Marahil ay may mga dahilan ako kung saan hindi ako obligadong mag-ulat sa bawat taong nakakasalamuha ko.
Wala daw dating alcoholics kaya naiintindihan ko na pwedeng bumalik ang addiction ko. Pero sana sa paglipas ng panahon ay mas madali para sa akin na labanan ang tukso.
Naitala: Tatyana Nikitina
YURI: Hello sa lahat! Ako si Yuri, isang dating alcoholic mula sa St. Petersburg. Kung ang isang tao ay hindi makaalis sa alcorism at nangangailangan ng suporta, maaari rin kaming makipag-usap sa pamamagitan ng mikropono. Huwag kang mahiya, matutuwa ako kung kaya kong suportahan.
Kung may magsasabi sa iyo na walang mga dating alkoholiko, huwag maniwala, ito ay isang laganap na alamat. Nagpasya akong isulat ang kasaysayan ng aking alkoholismo mula pa sa simula. At nagsimula ito sa pagkabata...
ALINA: Nais kong sabihin sa iyo ang tungkol sa aking pag-iibigan sa alkohol. Salamat sa kanya, gumuho na ang pangatlong kasal ko!!!)) kasal. Uminom sila kasama ang kanilang unang asawa, uminom lamang ng beer, hindi tumingin sa mga degree. Limang pitong litro sa katapusan ng linggo at 3-4 litro sa karaniwang araw. Nabuhay kami ng 10 taon at kahit papaano ay nagawa naming huminto sa pagtatapos ng kasal, o sa halip, halos nagtagumpay ako. Huminto ako at ang aking asawa ay umiinom ng dalawang litro araw-araw, ngunit sa mas maliit na dosis. At pagkatapos ay dumating ang aking kaibigan mula sa Moscow at ... pumunta ako sa puwang. Ang resulta. Isang away sa kanyang asawa, isang tampuhan at isang diborsyo ...
TITO: Pagtigil sa pagkagumon sa alak. Aking karanasan.
Huling ginamit - mula 23 hanggang 25.09.2016.
Sa isang mahigpit na iskedyul. Sa umaga, lahat ng bagay ay nasusunog. Hanggang sa shutdown. Noong Mon 26.09, para akong na-deflate na bola, tumagos sa isang lugar. Nagsimula akong maisip lamang noong Huwebes 29.09.
Lahat ng mga araw na ito ay natumba sa buhay, mga laro. Ginagawang imposible ng sistematikong paggamit upang makamit ang mga layunin. Sa kasamaang palad, ang anumang pamamaraan ay humahantong sa isang mahigpit na pamamaraan ...
INGA: Magandang umaga! Hindi ko rin alam kung saan magsisimula... tila dumating ako sa punto na napagtanto at naiintindihan ko na kailangan ko ng tulong at suporta. Palagi kong iniisip na kaya kong hawakan ang lahat sa aking sarili, ngunit tila hindi ito ang kaso. Ako ay 33, mga anak na babae 1.6. Hindi ako uminom ng buong pagbubuntis, napakabihirang alak. Bata palang ang tatay ko ay malakas uminom. Ang aking pagkagumon ay nagsimula sa 26, ngunit walang binges. Mas lumala ang mga bagay pagkatapos manganak. Siyempre, maaari akong sumangguni sa post-hearth depression, ngunit natatakot ako na sa paggawa nito ay sinusubukan ko lamang na bigyang-katwiran ...
ROMAN: Hello! Ang pangalan ko ay Roman, ako ay 47 taong gulang, nakatira ako sa Moscow at itinuturing ko ang aking sarili na isang alkohol. Sa totoo lang, ang ganoong katayuan sa lipunan ay tiyak na hindi nababagay sa akin !!
Ang aking kwento ay banal, ngunit hindi pa nalutas, at samakatuwid ay lumapit ako sa iyo para sa tulong ...
Sisimulan ko ang aking gulo sa isang positibo. Mayroon akong pamilya, dalawang anak (mga batang babae 21 taong gulang at 6 taong gulang, mahal na mahal ko sila), isang napakagandang asawa, sa pamamagitan ng paraan, na bihirang uminom. Ang mga bagay ay maayos sa pangkalahatan! May sarili kang komportableng pabahay at sariling negosyo...
VLADIMIR: Hello, 24 years old na ako, ganito ang kwento ko... Nagsimula ang lahat sa edad na 13, after school mahilig akong uminom ng isang bote ng beer kasama ng mga kaklase ko, pero walang matinding craving, kami uminom lang sa tagsibol kapag mainit, sa taglamig walang nag-iisip tungkol sa beer .Sa edad na 14, sinubukan ko ang vodka sa unang pagkakataon, at pinakintab ito ng beer, pagkatapos ay naisip ko na hindi na ako iinom muli. Ako ay galit...
- Mga pamantayan at snip ng suplay ng gas Anong uri ng pipeline ng gas para sa mga gusali ng tirahan
- Armed Forces of the Russian Federation: ang mga nangungupahan ng isang apartment building ay hindi karapat-dapat na gamitin ang guest parking sa courtyard ng bahay para sa permanenteng paradahan ng kanilang mga sasakyan
- Advanced na pagsasanay sa pabahay at mga serbisyong pangkomunidad Mga kurso sa pabahay at mga serbisyong pangkomunidad
- Ipakilala natin ang bata sa mga damit sa Ingles