Pagbubuntis namamaga ang mga paa. Edema sa panahon ng pagbubuntis: mapanganib ba ito o hindi. Mapanganib na sintomas ng edema
Karamihan sa mga kababaihan na nagdadala ng isang bata ay nahaharap sa pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay. Ito ay maaaring mangyari sa ilalim ng impluwensya ng maraming mga kadahilanan, na ang ilan ay nangangailangan ng paggamot upang hindi lumitaw ang mga komplikasyon. Upang magreseta ng sapat na therapy, kinakailangan upang malaman kung ano ang sanhi ng problema.
Bakit namamaga ang mga binti sa panahon ng pagbubuntis?
Mga posibleng sanhi ng edema:
Paggamot at pag-iwas sa edema sa panahon ng pagbubuntis
Hindi karaniwan: namamaga ang mga binti sa panahon ng pagbubuntis. Pakiramdam ay hindi komportable dahil ang mga binti ay madalas na namamaga at naninigas. Ang mga sapatos ay hindi na gustong magkasya nang maayos at ang mga singsing ay hindi makagalaw kahit na may isang milimetro ng sabon mula sa namamaga na mga daliri. Ang mabuting balita ay ang kababalaghan ay nawala kaagad pagkatapos ng kapanganakan. Ang mga babaeng maraming tubig sa katawan ay pawis sa mga unang araw ng postpartum period.
Sa kasamaang palad, ang pagpapanatili ng tubig ay pagbubuntis at kahit na hindi kanais-nais, ito ay hindi nakakapinsala - kung ang buntis ay wala nang mga reklamo. Ang pagkahilo, pananakit ng ulo, o pilikmata ay maaaring nauugnay sa pamamaga, ngunit maaari itong magpahiwatig ng pagtaas presyon ng dugo. Pagkatapos ay dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa isang gynecologist upang suriin kung mayroong protina sa ihi. Ito ay maaaring mga sintomas ng preeclampsia.
- Labis na paggamit ng likido. Ang kondisyong ito ay hindi pathological, ngunit nangangailangan ng pagmamasid.
- Labis na timbang ng katawan. Sa ilang mga kaso, na may hindi balanseng diyeta, ang timbang ay mabilis na lumalaki, na kung saan ay nagpapataas ng pagkarga sa mga binti at naghihikayat sa kanilang pamamaga.
- Varicose veins ng lower extremities. Ang matris ay tumataas sa laki, naglalagay ng presyon sa mga sisidlan, at ang mga ugat, na puno ng dugo, ay nagiging sanhi ng pamamaga.
- late toxicosis. Ito ay isang mapanganib na kondisyon kung saan tumataas ang presyon, at may protina sa pagsusuri sa ihi.
- Paglabag sa mga bato. Ang pagkarga sa organ na ito sa panahon ng pagdadala ng isang bata ay doble, kaya ang mga problema ay madalas na lumitaw na dapat nasa ilalim ng kontrol ng dumadating na manggagamot.
Mga salik na nagdudulot ng pamamaga
May mga kadahilanan na nagpapataas ng panganib ng edema. Kabilang dito ang:
Ano ang nakakatulong sa pagpapanatili ng tubig sa mga binti at paa?
Uminom ng maraming likido upang pasiglahin ang iyong metabolismo, mas mabuti dalawa hanggang tatlong litro bawat araw. Bilang pandagdag, nakakatulong ang sea salt o salt water chestnut sa pakiramdam ng tensyon. Magpahinga ng sapat at matulog. Ang balanseng diyeta ay nakakatulong, kadalasan ang katawan ay nagpapahiwatig din ng kawalan ng mga binti nang madalas hangga't maaari, dahan-dahang tumataas Magsuot ng medyas, hindi kailanman medyas o medyas na may nababanat na banda. Mas gusto ang mga flat, komportableng sapatos na hindi naka-compress.
- Pinasisigla ng shower ang sirkulasyon ng dugo.
- Mahusay na ehersisyo, mas mabuti sa labas.
- mahabang pananatili sa init;
- kakulangan ng potasa sa katawan ng isang buntis;
- matagal na nakatayo o nakaupo, nakasuot ng hindi komportable na sapatos;
- madalas na pagkonsumo ng mga inumin na naglalaman ng caffeine.
Mga uri ng pamamaga sa panahon ng pagbubuntis
Ang edema ay maaaring halata at nakatago:
Pero Siyentipikong pananaliksik ipakita na ang isang diyeta na mababa ang asin ay maaari pang makasama. Sa anumang pagkakataon ay hindi dapat ibuhos ang likido. Kung ang pagpapanatili ng tubig ay napakahirap, kumunsulta sa iyong doktor. Malaki ang naitutulong ng pagbubuntis sa pagbuo ng varicose veins na may kaukulang hereditary condition, lalo na sa kaso ng mga panganay na bata. Ang ibang pagbubuntis ay kadalasang nagdudulot lamang ng bahagyang paglaki at paglala ng varicose veins. Upang mapabuti ang paunang sitwasyon para sa mga pagbubuntis sa hinaharap, ang mga hakbang sa pag-iwas ay lalong mahalaga para sa unang pagbubuntis.
- Ang maliwanag na pamamaga ay agad na nararamdaman: ang karaniwang mga sapatos ay nagiging maliit, ang mas mababang binti ay tumataas sa kabilogan, ang nababanat na banda mula sa mga medyas ay nag-iiwan ng isang malakas na marka sa balat.
- Ang nakatagong anyo ay inihayag kapag ang isang babae ay pumunta sa doktor para sa pagtimbang. Kung nagkaroon ng matalim na pagtalon sa bigat ng buntis, ang gynecologist ay maaaring maghinala ng latent edema.
Ang mga babaeng walang ganitong hereditary system ay kadalasang hindi nagkakaroon ng varicose veins, kahit na maraming pagbubuntis. Humigit-kumulang 70% ng varicose veins ang nabubuo sa loob ng unang siyam na buwan at 5% lamang ang nabubuo pagkatapos ng karamihan sa mga ito ay reticular varicose veins; kahit na maliliit, mala-ugat na mga ugat ay maagang tinanggal, mas mabuti sa hita. Ang kanilang matambok na palaman at bahagyang maasul na kulay ay ginagawang posible upang makumpleto ang pagbubuntis. Ang mabilis na pag-unlad ng varicose veins sa mga unang buwan ng pagbubuntis ay hormonal.
Ano ang gagawin sa pamamaga ng mga binti
- Baguhin ang posisyon ng katawan nang madalas hangga't maaari: matagal na nakatayo, nakaupo, nakahiga ay makakaapekto sa kondisyon ng mga binti. Ang paglalakad ay dapat mapalitan ng pahinga, ang lahat ng mga load ay dapat na maipamahagi nang tama. Sa pagtatapos ng araw, kapaki-pakinabang na magsagawa ng ehersisyo: humiga sa sahig, itaas ang iyong mga binti sa loob ng 10 minuto, maaari mong sandalan ang mga ito sa dingding. Pagkatapos ay gumawa ng isang maliit na foot massage. Maglagay ng unan sa ilalim ng iyong mga paa habang natutulog ka upang makatulong na maubos ang dugo mula sa iyong mga paa't kamay.
- Ang mga sapatos ay dapat na malambot, komportable, walang takong. Pumili din ng mga damit na komportable, hindi pumipiga sa mga daluyan ng dugo.
- Ang nutrisyon ng hinaharap na ina ay napakahalaga. Ito ay nagkakahalaga ng paglalagay ng bawal sa pagbisita sa mga fast food restaurant, nililimitahan ang iyong sarili sa pagkonsumo ng mga matamis, asin, pinausukang karne, maanghang, pritong pagkain. Magiging kapaki-pakinabang ang mga prutas, gulay, singaw, nilaga, pinakuluang pinggan.
- Ang pagtiyak ng buong supply ng likido sa katawan ay magkakaroon ng positibong epekto sa katawan at maiwasan ang paglitaw ng edema, ngunit kailangan mong tandaan na sa gabi ang dami ng tubig na iyong inumin ay nabawasan. Tanggalin ang soda at napaka-matamis na inumin, dahil nakakasagabal sila sa pag-aalis ng likido.
- Mahusay na mapawi ang pagkapagod at pamamaga ng mga paliguan na may malamig na tubig, kung saan maaari kang magdagdag ng asin sa dagat.
- Ang mahigpit na inireseta lamang ng isang therapist o gynecologist sa paglaban sa edema ay tumutulong sa mga diuretikong gamot, at mga gamot, mga bitamina na nakakatulong na palakasin ang mga daluyan ng dugo.
Mga paraan mula sa mga tao
Ang mga hormone ay nagpapahinga sa tissue sa matris. Pinalalakas din nila ang mga venous wall. Sa pagtatapos ng pagbubuntis, ang matris ay nagiging napakalaki na maaari itong itulak pataas sa inferior vena cava kapag ang buntis ay nakahiga. Ang pag-alis ng laman ng parehong mga binti, na nangyayari sa ilang sandali bago ang panganganak, ay biglang nababalik pagkatapos ng kapanganakan ng bata. Sa ganitong mga kaso, ang tumor ay hindi isang tanda ng venous thrombosis.
Bilang resulta ng gravity, ang mga pagbabagong dulot ng pagbubuntis ay makikita lamang sa mga binti. Ang umaasam na ina ay dapat munang balutin ng nababanat na mga benda at gumagalaw ng marami sa sariwang hangin na may pamamaga ng kanyang mga binti at malawak na varicose veins. Kadalasan sapat na ang bilang ng mga pinipiga na tangkay. Sa kaso ng malawak na varicose veins sa mga hita, inirerekumenda na gumamit ng espesyal na compression stockings para sa mga buntis na kababaihan na may bahagyang nababanat na bahagi ng katawan. Ang paggamot sa compression ay maaaring higit na maiwasan ang paglala ng mga kinalabasan at itaguyod ang kusang pagbabago ng varicose veins pagkatapos ng pagbubuntis.
Sa kaganapan ng edema, sa anumang kaso ay hindi ka dapat magpagamot sa sarili, upang maiwasan ang mga kahihinatnan. Ang isang doktor lamang ang maaaring magsagawa ng karampatang pagsusuri at paggamot.
Ang pinakamagagandang panahon ng buhay ng isang babae ay madalas na natatabunan ng mga kasamang abala, ang isa sa mga ito ay pamamaga, higit sa lahat ay ipinapakita sa mga binti. Anong mga paraan upang maiwasan ang hitsura ng puffiness at mapupuksa ito bago ang panganganak?
Sa genital area, ang malawak na varicose veins ay hindi komportable. Maaari mong gamutin ang mga ito ng mga malamig na compress, nakapapawi na pamahid, at isang corset insert na nagsisilbing pressure pad. Inirerekomenda na suportahan ang mga binti sa gabi, ang pinakamadaling paraan upang gumawa ng kama sa dulo ng kama. Sa kaso ng mga reklamo sa kasikipan, inirerekomenda ang pang-araw-araw na malamig na mga palikpik sa balakang. Kahit na ang paglangoy sa bahagyang init na tubig ay kapaki-pakinabang bilang isang hakbang sa pag-iwas. Ang anumang uri ng supply ng init sa mga paa ay dapat na iwasan.
Ang pamamaga ng varicose vein ay mas karaniwan sa mga buntis kaysa sa mga hindi buntis na kababaihan na may varicose veins. Katulad mo sila. ginagamot gamit ang compression bandage. Kahit na ang mga mababaw na ugat, hindi varicose veins, ay maaaring mag-apoy. Pagkatapos ay kailangan ang agarang compression at relokasyon, gayundin ang mga panandaliang pagsusuring medikal.
Mga sanhi
Una, kailangan mong malaman - ano ang nagiging sanhi ng pamamaga? Kadalasan, dahil sa isang malakas na pagpapanatili ng tubig sa mga organismo, ang edema ay maaari ding mangyari dahil sa isang exacerbation ng anumang patolohiya, ang paunang yugto, o bilang isang resulta ng preeclampsia. Bilang isang patakaran, lumilitaw ang ligtas na edema pagkatapos ng ika-20 linggo ng pagbubuntis.
Mahalaga! Kung ang pamamaga ng mga bahagi ng katawan ay napansin nang higit sa maagang mga petsa, kailangan mong agad na pumunta sa isang konsultasyon sa iyong doktor. Huwag mag-antala, ang anumang patolohiya ay mas madaling makilala at maalis sa mga unang yugto.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang puki ay hindi dapat parusahan. Sa kaso lamang ng hindi maiiwasang pagdurugo mula sa varicose vein, ang pagdurugo ay ipinahiwatig upang maiwasan ang mas maraming pagdurugo. Ang mga varicose veins at bunnies na lumilitaw sa unang pagkakataon sa panahon ng pagbubuntis ay kadalasang mabilis na nabubuo at kadalasan pagkatapos ng panganganak. Kadalasan ito ay mga dilat na ugat lamang at hindi totoong varicose veins.
Bilang isang pangkalahatang tuntunin, alinman sa marcumar o mga tabletang tubig ay hindi dapat inumin sa panahon ng pagbubuntis. Ang mabisang pag-iwas sa trombosis sa mga espesyal na kaso ay ang paggamot na may heparin na may maliliit na iniksyon sa subcutaneous tissue. Ang mga buntis na pasyente na may mga nahawaang ugat ay dapat na regular na suriin, hindi bababa sa bawat 3 buwan, ng isang doktor na nakaranas sa paggamot ng mga sakit sa ugat.
Ito ay medyo simple upang matukoy ang puffiness - ang mga braso o binti ay tumataas sa lakas ng tunog, na parang pamamaga, at kapag pinindot ang balat gamit ang iyong mga daliri, hindi ito agad na kunin ang kabaligtaran na posisyon.
Paano alisin ang pamamaga mula sa mga kamay sa panahon ng pagbubuntis
Upang mapupuksa ang edema, kailangan mong malaman ang sanhi ng kanilang paglitaw. Karamihan sa mga buntis na kababaihan ay dumaranas ng pamamaga, ngunit kung ito ay sanhi ng sakit sa bato, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at magpasuri. Pagkatapos ay maaari silang magreseta ng paggamot sa inpatient. Kung ang sanhi ay isang pinched nerve, pagkatapos ay baguhin ang posisyon, itaas ang iyong mga kamay, baguhin ang iyong posisyon. Kung walang ganoong mga problema, sundin ang diyeta, kumain ng mga de-kalidad na produkto, magsuot ng komportableng damit. Uminom ng pinatuyong prutas na compotes, at maligo na may asin sa dagat. Tulad ng inireseta ng doktor, maaari kang uminom ng herbal tea.
Pag-uugali sa panahon ng panganganak at panganganak. Ang pag-iwas sa trombosis ay lalong mahalaga sa isang linggong kama. Sa kasamaang-palad, ito ay madalas na hindi sineseryoso o iniiwan. Ito ay kilala, gayunpaman, na ang panganib ng trombosis ay tumataas sa isang linggong kama. Ang panganib ay umiiral lalo na pagkatapos caesarean section at may mas mataas na pagkawala ng dugo sa panahon ng panganganak. Samakatuwid, ang mga babaeng may mga ugat ay dapat na balot ng mabuti ang kanilang mga binti o magsuot ng compression stockings sa panahon ng panganganak at panganganak.
Kung ang isang kasaysayan ng venous thrombosis o pulmonary embolism ay kilala mula sa pamilya o personal na kasaysayan, ang doktor ay magrereseta ng gamot. Gayunpaman, dapat itong suportahan ng mga koneksyon sa compression. Ang bagong ina ay dapat magsimula sa mga pagsasanay sa pagpapakilos kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng bata, kung saan ang regular na paghinga ay nagpapanatili ng venous reflux mula sa mga binti. Para sa mga babaeng may venous disease, ang pagbangon sa lalong madaling panahon sa araw pagkatapos ng panganganak ay lalong mahalaga. Ang waiter ay dapat maglakad ng hindi bababa sa ilang hakbang, una sa silid, pagkatapos ay sa koridor, hindi na may malambot na sapatos sa bahay, ngunit may matigas na sapatos.
Anong mga pagkain ang nagpapagaan ng pamamaga
Para sa panimula, kumain ng mas kaunting asin. Mula sa mga produkto, bigyan ng kagustuhan ang asparagus, citrus fruits, melon, pakwan, kalabasa, karot, pipino, malunggay, kintsay, luya, cranberry at. Ang mga pagkaing ito ay tinatawag na diuretics, sila ay diuretics at hindi nag-flush ng potassium mula sa katawan.
Paano mapupuksa ang pamamaga ng binti
Kung bumisita ka na sa isang doktor at narinig na walang banta sa iyo at sa iyong anak, kailangan mong mag-isip tungkol sa mga paraan upang maalis ang edema. Hindi inirerekumenda na gumamit ng anumang mga gamot, dahil ang reaksyon ng katawan ng isang buntis at ang reaksyon ng bata na nabubuo sa loob niya ay maaaring ang pinaka hindi mahuhulaan. Sa turn, ang mga remedyo sa bahay ay nagdadala ng kaunting porsyento ng panganib, at kung hindi sila makakatulong sa 100%, hindi bababa sa hindi sila magdagdag ng karagdagang mga paghihirap.
Contrast foot shower
Ang halaga at tagumpay ng maagang paglago na ito ay lubos na nakadepende sa sabay-sabay na epektibong pag-urong. Ang liwanag na paikot-ikot na walang compression ay walang silbi. Ang pamamaraan ng compression ay dapat ipagpatuloy nang hindi bababa sa 4-6 na linggo. Ang paggising ng maaga na may mahigpit na benda at paglalakad sa mga branded na sapatos ay ang pinakamahusay na pag-iwas laban sa venous thrombosis at pulmonary embolism! Kung ang biktima ay kailangang huminto sa paggamit ng gamot, gagamutin ng doktor ang mga binti na may mga compression sa binti at, kung kinakailangan, uminom ng gamot. Kung wala ang mga hakbang na ito, maaaring mangyari ang talamak na venous thrombosis.
Mahalaga! Maaari mong malaman ang higit pa sa aming artikulo.
Contrast foot shower
Ang pinakasimpleng, pinakaligtas, at hindi mahal na paraan ay ang salit-salit na pagbubuhos ng malamig at maligamgam na tubig sa iyong mga paa. Maaari itong isagawa sa halos anumang oras ng araw at sa iba't ibang yugto ng pagbubuntis.
Mapanganib na sintomas ng edema
Pagbubuntis pagkatapos ng mga sakit sa ugat. Paulit-ulit, tinatanong ang mga kababaihan kung maaari silang magbuntis pagkatapos magkaroon ng venous thrombosis. Mula sa karanasan, ang doktor ay dapat magpayo laban dito lamang sa mga piling kaso. Salamat sa regular mga medikal na pagsusuri at mga hakbang sa pag-iwas, lalo na sa pamamagitan ng patuloy na suporta ng compression socks o compression joints, at posibleng heparin syringes, ang isang pasyente na may mga problema sa venous ay kadalasang magagamot sa panahon ng pagbubuntis. Sa katunayan, ang pagbisita sa mga ina ay magiging masigasig sa pag-obserba ng mga hakbang sa pag-iwas, ngunit ang pagiging handa ay hindi dapat bawasan ng isang linggong kama.
Sea salt para sa pamamaga
Ang mga foot bath na may pagdaragdag ng sea salt ay epektibong nag-aalis ng pamamaga. Bilang karagdagan sa pag-aalis ng problema, magbibigay ito ng isang mahusay na pagkakataon upang makapagpahinga, na kinakailangan lamang para sa isang babae sa isang posisyon.
Masahe
Kung alam ng iyong asawa ang hindi bababa sa pangunahing pamamaraan ng masahe, makakatulong ito sa pagkalat ng hindi gumagalaw na likido, at parehong alisin ang umiiral na pamamaga at maiwasan ang muling pagbuo. Ang masahe ay dapat na isagawa nang regular, perpektong araw-araw, upang ang likido ay patuloy na nakakalat. Kapag nagpapahinga sa bahay, subukang madalas na maglagay ng isang bagay sa ilalim ng iyong mga paa, ilagay ito sa itaas ng kaunti sa antas ng katawan, halimbawa, ilang mga unan. Makakatulong din ito na maiwasan ang pag-agos ng likido sa mga binti at hindi tumimik.
Masyadong masikip ang mga singsing sa daliri, masyadong maliit ang sapatos - ang mga namamaga na paa at kamay ay hindi karaniwan sa panahon ng pagbubuntis. Sa humigit-kumulang dalawang-katlo ng mga nabubuhay na ina, ang pagpapanatili ng tubig na ito ay nangyayari, lalo na sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis. Ang mga nagdurusa sa namamaga na mga binti sa panahon ng pagbubuntis ay madalas na nakataas ang kanilang mga paa - maaari itong mapawi ang hindi kasiya-siyang kakulangan sa ginhawa.
Ano ang mangyayari sa pagpapanatili ng tubig
Ang trimester ng pagbubuntis ay hindi lamang tungkol sa paglaki at pagbigat ng tiyan - kahit na ang mga binti ay nararamdamang namamaga sa maraming kababaihan. Lalo na sa pagtatapos ng pagbubuntis, ang pagpapanatili ng tubig ay sinusunod. Lalo na pagkatapos mahabang araw na may matagal na pag-upo o pagtayo, at sa mainit na panahon, ang likido ng katawan ay namumuo sa mga binti at paa.
Mga katutubong recipe para sa pamamaga ng mga binti
Upang alisin ang labis na likido sa katawan, ang mga inuming prutas mula sa cranberry o lingonberry ay epektibong nakakatulong. Kung nasa purong anyo ito ay masyadong acidic, dilute sa tubig. Maaari mong gamitin ang parehong binili na inuming prutas at gawin ito sa iyong sarili kung pinapayagan ng panahon, kahit na ito ay pantay na kapaki-pakinabang mula sa parehong sariwa at frozen na mga berry:
Responsable para sa hindi kanais-nais na mga sintomas ay pangunahing mga hormone sa pagbubuntis. Pinapalawak nila ang mga daluyan ng dugo, na sa gayon ay nawawala ang kanilang pagkalastiko at pagkamatagusin. Bilang resulta, ang tubig ay mas madaling tumagos sa mga intercellular space ng connective tissue - ang katawan ay nag-iimbak ng likido.
Ang pagpapanatili ng tubig sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang hindi nakakapinsala
Ang una ay ang mga limbs na apektado ng kondisyon: ang mga namamagang binti ang pangunahing reklamo sa panahon ng pagbubuntis, na sinusundan ng mga braso at kamay. Minsan ang likido ay maaaring maipon din sa mukha. Gayunpaman, wala sa mga ito ang dahilan ng pag-aalala: ang pagpapanatili ng tubig ay karaniwang hindi nakakapinsala at kadalasang nawawala pagkatapos ng pagbubuntis. Ang labis na likido ay mabilis na naaalis sa mga araw pagkatapos ng kapanganakan, madalas na may matinding pagpapawis o pagtaas ng dalas ng pag-ihi.
- kumuha ng isang baso ng cranberries o lingonberries at punan ito ng isang litro ng tubig;
- pakuluan sa mababang init sa loob ng dalawang oras;
- inuming pinalamig.
Maaari mo ring ihanda ang naturang compote gamit ang isang blender, ayon sa sumusunod na recipe ito ay magiging mas puro: i-chop ang sariwa o frozen na berries sa isang blender, ibuhos ang tubig na kumukulo at iwanan sa isang termos magdamag.
Magagawa Mo Ito Sa Pamamaga ng Paa Habang Nagbubuntis
Bagama't halos hindi mo maiiwasan ang pagpapanatili ng tubig sa panahon ng pagbubuntis, may ilang hakbang na maaari mong gawin upang makatulong na mapawi ang mga sintomas. Sa kabila ng labis na tubig sa iyong mga paa, hindi mo dapat pabayaan ang iyong balanse ng likido - dapat itong mga dalawang litro bawat araw. Dahil matatag balanse ng tubig ay mahalaga para sa pinakamainam na probisyon ng katawan ng ina at anak. Ang regular na ehersisyo, tulad ng sirkulasyon ng mga binti, ay nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo at binabawasan ang pamamaga. Kapag pumipili ng mga damit, siguraduhing hindi ito makagambala sa iyong sirkulasyon: magsuot ng maluwag na damit at flat na sapatos. Sa mainit na araw, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring gumawa ng magagandang bagay para sa kanilang mga namamagang paa na may malamig na foot bath o diaper.
- Ang matagal o pag-upo ay nakakatulong sa pamamaga ng mga binti.
- Sa panahon ng pagbubuntis, inirerekomenda na itaas ang iyong mga binti nang madalas hangga't maaari.
Parsley
Upang maiwasan ang pamamaga kahit na bago ito lumitaw, maaari mong gamitin ang ordinaryong perehil:
- Gilingin ang halaman sa isang blender at ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga proporsyon ng 2: 1;
- Mag-iwan sa isang mainit na lugar para sa pitong oras, pilitin, at idagdag ang juice ng isang lemon;
- Uminom ng tatlong beses sa isang araw, bago kumain, kalahating baso sa loob ng tatlo hanggang limang araw.
Ang sumusunod na decoction ay inihanda din batay sa perehil, at angkop para sa mga hindi gustong gamitin ito ng lemon:
- Banlawan ang 800 gramo ng halaman nang lubusan at ibuhos sa tubig na kumukulo;
- makinis na tumaga, ilagay sa isang kasirola at ibuhos ang gatas upang ganap itong masakop ang lahat ng mga dahon;
- ilagay sa oven upang ang gatas ay kumukulo, ngunit hindi sumingaw;
- pilitin ang nagresultang decoction at kumuha ng isa hanggang dalawang kutsara bawat oras.
Dill
Ang sumusunod na produkto, na may diuretikong epekto, na lalong nakakatulong sa paggamot at pag-iwas sa edema, ay:
- Ibuhos ang ½ litro ng tubig na kumukulo sa isang kutsarang buto.
- Maglagay ng hindi bababa sa isang oras, kumuha ng tatlong beses sa isang araw kalahating oras bago kumain.
Kung mayroon kang termos, ang sumusunod na recipe ay magiging mas epektibo:
- Ibuhos ang isang kutsarang puno ng mga buto na may 300 ML ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng ilang oras;
- kumuha ng baso sa umaga at gabi sa loob ng tatlong linggo;
Mahalaga! Huwag kunin ang pagbubuhos nang walang pahinga nang mas mahaba kaysa sa tatlong linggo, dapat mong iwanan ang kurso nang hindi bababa sa tatlong araw, pagkatapos ay ulitin.
Ang huling lunas para sa dill upang mapawi ang pamamaga ay mga lotion:
- Paghaluin ang mga buto ng dill sa pantay na sukat na may isang kutsarang pinong tinadtad na dahon ng mint.
- Pakuluan sa isang basong tubig sa loob ng sampung minuto.
- Pilitin ang natapos na sabaw, at ilapat ang mga lotion ng bendahe na babad dito sa mga lugar na may edema.
Mga pinatuyong aprikot
Ang isang maliit na kilala, ngunit epektibong lunas para sa pag-aalis ng edema sa isang buntis ay isang sabaw ng pinatuyong mga aprikot:
- ibuhos ang isang dakot ng pinatuyong mga aprikot na may tubig na kumukulo at mag-iwan ng magdamag;
- uminom ng compote sa umaga, kalahating oras bago ang unang pagkain.
Mahalaga! Bago maghanda ng anumang decoction, siguraduhing kumunsulta sa nangangasiwa na doktor upang ang hindi inaasahang mga kahihinatnan ay hindi makakaapekto sa iyong kalusugan o kalusugan ng bata.
- Siyempre, subukang kumain ng mas kaunting asin sa pagkain, siya ang pangunahing nagpapanatili ng tubig sa katawan at hindi pinapayagan itong lumabas. Limitahan ang iyong sarili sa 8 gramo ng asin bawat araw.
- Ibukod din ang lahat ng uri ng pinausukang karne at maanghang na pagkain mula sa pang-araw-araw na diyeta. Subukang pasingawan o pakuluan at nilaga ang mga pinggan hangga't maaari.
- Ganap na alisin ang anumang mataba na pagkain, na may maraming langis.
- Ang perpektong pagpipilian ay ang pagbili ng isang double boiler, kung saan maaari kang magluto ng isang malaking bilang ng karamihan masasarap na pagkain, at hindi mo mararamdaman ang pagiging limitado sa iba't ibang pagkain.
Sa anumang kaso ay hindi limitahan ang paggamit ng likido, magkakaroon ito ng kabaligtaran na epekto, dahil ang katawan ay magsisimulang maipon ito sa isang emergency na batayan. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa posibleng appointment ng mga vasoconstrictive na gamot at bitamina upang mapabuti ang daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga sisidlan, na pipigil sa kasunod na pagbuo ng edema.
- Pangkalahatang pagsusuri ng ihi: mga panuntunan sa pagkolekta, mga tagapagpahiwatig at interpretasyon ng mga resulta
- Cowberry leaf sa panahon ng pagbubuntis: lahat ng mga kalamangan at kahinaan Ang Cowberry leaf sa panahon ng pagbubuntis mula sa cystitis
- Frozen na pagbubuntis: sanhi, sintomas, paggamot at pag-iwas
- Opinyon ng mga doktor: hindi nakakapinsala at walang silbi