Рецепти дитини після кишкової інфекції. Відновлення після хвороби: харчування при кишковій інфекції у дітей
Кишкова інфекція у дітей – одне з найчастіше зустрічаються інфекційних захворюваньОскільки допитливий малюк пробує на смак багато предметів, далеко не ідеальні з точки зору чистоти. Крім того, захисні сили дитячого організму дуже вразливі, тому розлади травної системиу дітей часто мають вірусний характер. Особливістю харчування при кишковій інфекції у дітей стає необхідність так побудувати меню, щоб страви були і щадними, і поживними, і різноманітними, і при цьому смачними – маленьку дитину складно змусити їсти корисну, але неапетитну їжу. Про те, чим годувати дитину під час кишкової інфекції, щоб прискорити її одужання – читайте у нашій статті.
Особливості прояву кишкових інфекцій у дітей
Гострі кишкові інфекції (ОКІ) у дітей протікають трохи інакше, ніж у дорослих. Головна особливістьу тому, що інфекційний процес розвивається бурхливо та викликає стрімку втрату рідини за рахунок блювоти та проносу. Для дитячої травної системи характерні такі особливості:
- слизові оболонки шлунка та кишечника дуже ніжні, рясно обплетені кровоносними судинами, при цьому товсті та не надто еластичні – легко ушкоджуються механічним та хімічним травмуванням;
- секреторні залози шлунка остаточно формуються тільки до 14-15 років, тому у малюків склад ферментів для перетравлення їжі мінливий і невеликий;
- концентрація соляної кислотиу шлунку низький, шлунковий сік має слабку бар'єрну активність, що не дозволяє знешкоджувати бактерії;
- процеси всмоктування активно йдуть вже у шлунку (у дорослих – починаються у тонкому кишечнику).
Нерідко важкі продукти, з якими легко справляється дорослий організм, непосильні для дитячого шлунка і відкидаються, викликаючи нетравлення, або спричиняють гнильні процеси і хороший грунт для гострої кишкової інфекції.
Головними причинами проблем із шлунково-кишковим трактом у дітей бувають, як правило, немити руки, проковтнута при купанні брудна вода, недостатньо оброблені термічно продукти Крім бактеріальних інфекцій, варто пам'ятати і про ротавіруси та ентеровірус – нерідкі причини кишкових розладів у дітей, особливо якщо їх організм ослаблений (наприклад, частими застудами або недотриманням режиму сну та відпочинку).
Типовими симптомами кишкової інфекції у дитини стають блювання та пронос, малюк може скаржитися на біль у животі, нерідко піднімається температура. Доктор Комаровський, як і інші лікарі, у таких ситуаціях рекомендують звертати особливу увагу на питний режимоскільки зневоднення у дітей настає дуже швидко. Навіть якщо дитина відмовляється пити, тому що від рідини у нього знову буває блювота, наполегливо давайте їй столову ложку води кожні 20 хвилин. Від будь-якої їжі слід утриматися доти, доки у дитини не з'явиться апетит.
Правила розрахунку раціону для дитячого дієтичного столу
Сучасні погляди педіатрів на дієту після перенесеної кишкової інфекції у дитини трохи змінилися. Якщо раніше рекомендувалося в гострий період пропонувати малюкові лише воду або слабозаварений чай із сухариком, то тепер вважається, що навіть у зовсім маленьких дітей помірність від їжі уповільнює відновлення слизових оболонок потерпілого від інфекції кишечника. Якщо дитина має апетит, треба обов'язково давати їй їсти, але тільки меню повинно включати дозволений лікарем набір продуктів.
У дозволений після кишкової інфекції раціон слід включати продукти, багаті білком. Справа в тому, що імунні клітини, що активно борються з інфекцією, що проникла в організм, мають білкову природу, а тому білки під час хвороби активно витрачаються і потребують відновлення. Нестача білків може також порушити обмінні процеси в організмі і уповільнити загоєння органів травлення, що запалилися. Бажано, щоб білки були в більшості тваринного походження. Кількість жирів і особливо вуглеводів в меню потрібно скоротити - достатньо крапельки олії в суп або в кашу (цілком вуглеводну їжу і необхідні хворому малюкові калорії).
Годувати дитину після кишкової інфекції – якщо вона має апетит – слід до 8 разів на день. Порція їжі за обсягом повинна відповідати приблизно трьом столовим ложкам та мати температуру тіла дитини. Продукти відварюються або готуються на пару, подаються в рідкому або ретельно перетертому вигляді.
У міру покращення стану дитини після кишкової інфекції можна відходити поступово від напіврідких страв, але їжа повинна залишатися добре розвареною, без твердих грудочок. Розмір порції теж збільшується поступово – по чайній ложці, щоб не спровокувати нове загострення хвороби через неможливість перетравити надлишок їжі.
Вибір продуктів для дитини з кишковим розладом
Дієтотерапія для дитини, яка страждає від кишкової інфекції, багато в чому передбачає той же вибір продуктів, що і для дорослих – дуже важливо, щоб приготовлені страви не завдали додаткового подразнення кишечнику, не викликали бродильних та гнильних процесів, але при цьому меню було повноцінним та прискорювало одужання . Однак слід пам'ятати, що ферментна система дитячого шлунка особлива – там більше, ніж у дорослої людини, ферментів, здатних творити молоко, але набагато менше за інших – що дозволяють розщеплювати складніші страви. Якщо малюк на грудному вигодовуваннівін навіть у разі гострої кишкової інфекції продовжує отримувати молоко. При штучному вигодовуванніслід порадитись з педіатром – можливо, він скоригує вибір молочної суміші. Будь-які прикорми при кишковій інфекції у малюка скасовуються, а після закінчення гострого періоду хвороби вводяться знову - крихітними порціями.
Вибираючи, що можна їсти дитині старшого віку, яка перенесла кишкову інфекцію, слід зупинити вибір на слизових кашах з рису, вівсянки або гречки, зварених на воді. Рекомендовані овочеві бульйони, супи-пюре, суфле або парові тефтелі з вареного м'яса або риби. Починати краще з телятини, поступово додаючи індичку та яловичину. У міру покращення самопочуття дітям вводять у меню кисломолочні продукти з біфідобактеріями, протертий сирок (але не магазинну сиркову масу – в ній багато корисних наповнювачів), парові білкові омлети.
Щодо овочів – слід утриматися від білокачанної капусти, моркви та буряків, віддаючи перевагу кабачкам, гарбузу та цвітній капусті. Можна запропонувати дитині стиглий банан, печене яблуко чи яблучне пюре. Особливо обачно потрібно ставитися до солодощів, оскільки маленькі ласощі, відчувши себе краще, відразу просять смачненького. Морозиво та шоколад виключені категорично до повного одужання, можна дати дитині шматочок зефіру чи пастили, маленьку мармеладку, трохи сухого печива, галету, печений пиріжок із яблучною начинкою.
При харчових отруєннях або інших неприємностях зі шлунком, коли організм активно реагує блювотою та діареєю на наші похибки в харчуванні або способі життя, ми рідко замислюємося, що причиною нездужання стала кишкова інфекція, та не приділяємо належної уваги лікуванню. Проте бактерії та віруси, здатні викликати гостре запаленнякишечника, небезпечні токсинами, що виділяються і можуть сильно розладнати здоров'я, тому інфекційний процес вимагає контролю з боку лікаря, і важливою частиною терапії стає дієта при кишковій інфекції. Чим може допомогти дієтотерапія, чи корисний мед при отруєнні, і як організувати режим харчування, щоб уникнути інфекційних ускладнень, розповімо у цій статті.
Небезпеки кишкової інфекції для органів травлення
Коли ми говоримо про шлункові та кишкові інфекції, то маємо на увазі велику групу мікроорганізмів – бактерій та вірусів – які при проникненні в людський організм ушкоджують шлунково-кишковий тракт. Бактерії зазвичай потрапляють через рот – з неякісною їжею чи брудною водою. Іноді причиною зараження та запалення кишечника можуть бути немити руки, якими ми торкалися якихось предметів, де збереглися хвороботворні мікроорганізми. Ротавірусною або ентеровірусною інфекцією можна заразитися повітряно-краплинним шляхом. Збудники гострих кишкових інфекцій (ГКД) дуже живучі. Вони потрапляють у навколишнє середовищезі слиною, випорожненнями, іншими продуктами життєдіяльності людини (навіть якщо вона не хвора, а тільки є носієм вірусу або бактеріальної інфекції) і зберігаються активними довгий часу ґрунті, воді, на меблів, посуді, дверних ручках тощо. В організм людини бактерії можуть потрапити під час купання у водоймищах (особливо зі стоячою водою), а також якщо вживати немитими фрукти або зелень, молочні продукти без теплової обробки.
Як при бактеріальній, так і при вірусній кишковій інфекції – при попаданні мікроорганізмів у систему травлення починається їх посилене розмноження з виділенням токсинів. У цьому людина відчуває нездужання, підвищення температури, потім з'являється нудота, блювота, розлад стільця. Перші симптоми гострої кишкової інфекції зазвичай виявляються через 6-12 годин після зараження, хоча можуть виникнути і через день-два: чим сильніше інфікування і чим слабші захисні сили організму, тим раніше виявляться ознаки інтоксикації. Небезпека ГКІ полягає у таких можливих ускладненнях:
- зневоднення організму через інтенсивне блювання і пронос (може спровокувати ниркову недостатність, токсичний шок і навіть смерть);
- запалення слизових оболонок органів травної системи, що переходить у хронічну форму;
- загострення виразкової хвороби з проривом стінок шлунка та кишечника.
Для того щоб не допустити подібних важких ускладнень ГКІ, необхідно лікування під контролем лікаря та грамотно організоване харчування під час загострення, а також харчування та дієта після кишкової (ротовірусної) інфекції.
Принципи дієтотерапії при кишкових розладах
Дієтотерапія при гострому кишковому розладі повинна починатися з перших годин прояву симптомів інтоксикації – необхідно зовсім припинити їсти, але при цьому пити якомога більше рідини. До регулярної питної норми треба додати приблизно 1-1,5 літра води або слабкого зеленого чаю. Навіть якщо питво спровокує нові напади блювоти, така процедура допоможе промити шлунок: бактерії можуть досить довго ховатися у складках слизової оболонки шлунка та кишечника, продовжуючи виділяти токсини, а вода в велику кількістьдозволить їх видалити. Далі принципами дієти після гострої кишкової інфекції у дорослих є:
- скоротити втрати рідини та відновити водно-сольовий баланс;
- прискорити загоєння запаленої слизової оболонки органів травлення;
- забезпечити організм макро- та мікронутрієнтами, вітамінами для відновлення здоров'я шлунково-кишкового тракту;
- відновити постраждалу мікрофлору кишечника.
Основний макроелемент, який організм використовує у боротьбі проти бактеріальних та вірусних токсинів – це білок, тому дієта після кишкової інфекції має максимально відновлювати його запаси. При цьому меню має дуже невисоку енергоємність – не більше 1700 ккал на день. Жири і особливо вуглеводи доведеться сильно обмежити, оскільки ці елементи при бактеріальній інфекції сприяють бродильним та гнильний процесам, не дозволяючи запаленню затягнутися. Особливо слід звернути увагу на мед та фрукти – багато хто помилково вважає їх необхідними для відновлення сил після кишкової інфекції, проте ці продукти висококалорійні, провокують бродіння та можуть викликати біль у животі.
Харчування при кишковій інфекції передбачає дробність (5-6 разів на день) та жорстке дотримання температурного режиму (страви не холодні та не гарячі). Порції повинні бути зовсім невеликими, щоб не викликати додаткове подразнення слизової оболонки шлунка і не спровокувати новий напад блювоти. У меню має бути зовсім мало солі (8-10 г на день) і зовсім не повинно бути продуктів, здатних хімічно чи механічно дратувати кишківник.
Правильна дієта для одужання після кишкової інфекції
Дієтичний режим у період відновлення організму після кишкової інфекції потрібно розраховувати дуже ретельно, тому що ослаблена токсинами травна система може знову запалитись при найменшому збої в харчуванні. Для того щоб щоденне меню було не тільки щадним, а й повноцінним, розглянемо, що можна їсти після перенесеної кишкової інфекції, що обов'язково треба включати до раціону, а від яких продуктів варто тимчасово утриматись.
Виключаються з меню до повного одужання:
- супи молочні, на міцному бульйоні з макаронами;
- свіжий хліб та дріжджова випічка;
- ковбаса, консерви, жирні сорти м'яса та риби;
- ячна, перлова та пшоняна каша;
- кава, какао та квас;
- шоколад, морозиво та варення.
Чи можна пити молоко? Воно підвищує ризик розвитку внутрішньочеревного запалення, додатково дратує стравохід. З молочних продуктів може бути рекомендований лише нежирний сир. Навіть від кефіру та йогурту слід утриматися як мінімум 3 дні з моменту розвитку гострого запалення.
Чи дозволені яйця? Яєчний жовток містить багато холестерину і важко перетравлюється, провокуючи гнильні процеси в кишечнику. Можна рекомендувати паровий білковий омлет, а через 2 тижні додати в меню яйце некруто.
Чи включати в меню мед? Цей продукт викликає бродіння в кишечнику, як і інші солодощі, тому, незважаючи на загальну думку про те, що мед має бактерицидні властивості і легкозасвоюваний, його при кишкових інфекціях не рекомендують. Тільки через 2-3 тижні можна додати, скажімо, мед у невеликій кількості при запіканні яблук чи інших фруктів.
Обов'язково треба включати до щоденного раціону:
- слизові протерті каші на воді - вівсяну, рисову та гречану;
- слизові круп'яні відвари як основу для супу;
- яловичину, телятину, куряче м'ясо – як суфле, кнелів, парових котлет чи фрикадельок;
- прісний сир, негострий несолоний сир;
- слабкий зелений чай, відвар з шипшини та сушеної чорниці.
Ці продукти благотворно діють на слизову оболонку, зменшуючи запалення та прискорюючи загоєння, а також сприяють відновленню рівня білків, витраченого на боротьбу з кишковою інфекцією.
Гострі кишкові інфекції (ГКД) - дуже часта патологія у маленьких дітей. За своїм поширенням вона поступається лише респіраторним захворюванням та грипу. Виявляється цілим каскадом симптомів, найважливішим із яких залишається диспепсія.
Вона проявляється діареєю, блюванням та нудотою. Дієта при кишковій інфекції в дітей віком – основа лікування, без неї неможливо відрегулювати нормальне функціонування організму дитини. Після адекватної медикаментозної терапії малюка потрібно правильно годувати для швидкого одужання.
Головні вимоги
Відразу треба сказати, що лікувальне харчування при різноманітних діарейних захворюваннях завжди виглядає практично однаково. Головна мета такого раціону – мінімізувати запальний процес у порожнині органів травлення та сприяти відновленню власних захисних механізмів.
особливості дієти при кишковій інфекції у дітей ґрунтуються на правилах здорового харчування
Відповідно до цих принципів, необхідно, щоб дієта при кишковій інфекції у дітей відповідати наступним вимогам:
- Їжа повинна бути максимально легкозасвоюваною і щадною. Різноманітність на смак також є важливим аспектом.
- Для приготування їжі її потрібно варити, тушкувати або запікати в духовці. Така термічна обробка гарантує максимальну природність та легкість для роботи. Смажені та копчені страви – протипоказані.
- Режим харчування – 5-7 разовий.
- У раціоні необхідно наголошувати на білкові продукти.
- Обмежити відсоток жирів, вуглеводів та кухонної солі.
- Якщо говорити про кисломолочні продукти, то вони мають бути з низьким відсотком жирності та лактози. Чудово, якщо вони додатково насичуватимуть кишечник біфідобактеріями.
- На перших етапах хвороби обсяги їжі, що отримується дитиною, повинні бути знижені на 10-15%. У тяжких випадках ця цифра сягає 50%.
- Їжа завжди має бути теплою (32-37 про З).
Не упускайте можливість очистити свій організм від усіх токсинів та шкідливих бактерій, а також відновити імунітет та нормальну флору шлунково-кишкового тракту.
Таким чином, вдається максимально полегшити роботу ШКТ та прискорити процес відновлення організму.
Дозволені та заборонені продукти
Будь то раціон грудничка чи дієта однорічну дитинупри кишковій інфекції, у будь-якому випадку завжди є перелік страв, які перебувають під забороною.
До таких відносяться:
- Сирі та кислі ягоди. Вони стимулюють перистальтику кишечника, що несприятливо впливає перебіг захворювання.
- Свіжі овочі. Активують розлад ШКТ.
- Рослинна та вершкове масло.
- Солодощі чи здобна випічка.
- Варто відмовитися від будь-яких видів бобових (соя, горох, ), тому що вони сприяють додатковому газоутворенню та метеоризму, що вкрай небажано для організму дитини.
- , груші, мандаринки або інші фрукти також залишаються під забороною через посилення процесів бродіння у кишечнику.
- Жирні сорти м'яса та риби залишаються надто «важкими» для ослабленої травної системи дитини.
- Вівсянка. Як не дивно, але ця крупа сприяє бродінню в шлунково-кишковому тракті і протипоказана на ранніх етапах захворювання.
при кишковій інфекції у дітей є як дозволені продукти, так і, навпаки, заборонені
Меню дієти при кишковій інфекції у дітей допускає вживання таких продуктів:
- Кисломолочні вироби.
- Слизові.
- Кисіль.
- Пісне м'ясо та риба.
- Паровий омлет.
- Тонкі сухарі з білого хліба.
- Слабкий м'ясний бульйон.
Як уже говорилося, все робиться для того, щоб максимально полегшити роботу кишечника та сприяти його швидкому відновленню.
Окремо варто сказати про кефір та інші кисломолочні продукти. Вони мають можливість загоювати пошкоджені ділянки слизової оболонки. Це працює завдяки відщепленню активного кальцію у просвіті кишечника, який обволікає стінку органу та сприяє її відновленню.
Харчування в різні періоди захворювання
Важливо пам'ятати, що дієта малюка дещо змінюється, залежно від рівня активності основної хвороби. Спочатку, коли патологічний процес перебуває на піку своєї активності, все, що можна їсти дитині – кисломолочні продукти. Бажано, якщо вони додатково містять лакто- та біфідобактерії.
харчування при кишковій інфекції у дітей різниться на різних етапах захворювання
У період стихання основних проявів недуги, в раціон малюка вже додатково вводяться пісні сорти м'яса та риби, киселі, каші, сухарики з білого хліба, легкі м'ясні бульйони. Важливо відмовитись від популярних у минулому «голодних днів». Вони ще більше виснажують організм дитини та сприяють прогресу патології. Краще годувати малюка маленькими порціями, але регулярно.
Дієта після кишкової інфекції у дитини передбачає ще велике розширення меню із включенням звичних раніше продуктів. Особливо варто відзначити користь фруктів та овочів. Вони містять велику кількість пектину та клітковини. Ці речовини здатні розбухати в кишечнику і працювати за принципом адсорбенту, виводячи з організму всі неперетравлені частинки їжі, залишки бактерій та вірусів.
Правильне лікувальне харчування – це майже 50% успіху терапії будь-якої кишкової інфекції. Проте попередньо обов'язково потрібно проконсультуватися у лікаря, особливо, якщо дитина грудного віку.
- Найпоширеніше захворювання. Найбільша кількість страждаючих людей від цієї інфекції живуть у спекотних країнах нашої планети. Однак це не означає, що населення нашої країни з нею не стикалося.
Особливо часто кишкова інфекція активізується в літній період та восени. Тим не менш, в решту пори року спалахи цієї інфекції теж фіксуються, щоправда, у меншій кількості. Умовно збудників кишкової палички поділяють на 3 групи:
- Віруси. До цієї групи належать ротавіруси, аденовіруси, норовіруси.
- Бактерії. Сюди відносяться сальмонели, шигели, дизентерійна паличка, протей, кишкова паличка.
- Найпростіші збудники. Ними вважаються і балантидій.
Найуразливіша категорія населення перед кишковою паличкою – діти. Їх дуже складно лікувати. Адже, щоб усунути симптоми захворювання, треба приймати всі призначені лікарем медикаменти та дотримуватися лікувальної дієти. У цій статті розберемо, як годувати дитину під час лікувальної дієти?
Лікувальна дієта має бути різноманітною.
Складаючи лікувальну дієту, необхідно пам'ятати про те, що їжа повинна легко засвоюватися і бути різноманітною за смаковими якостями.
Для дітей це особливо важливо. Захворілого дитини досить складно умовити їсти, а якщо ще й постійно давати ту саму їжу, йому взагалі стане нудно і не смачно.
П харчування при кишковій інфекції у дітеймає ґрунтуватися на таких принципах:
- Дієтичне харчування необхідно дотримуватися під час захворювання та протягом 14 днів після нього. Справа в тому, що для відновлення слизової оболонки кишечника потрібен час. Остаточне відновлення після атаки інфекції відбувається лише через 14 днів після одужання.
- При частій блювоті їжа викликає нові напади. Щоб дати дитині їсти, треба ліквідувати напади. Щоб не спровокувати появу діареї, їсти дитині треба давати часто, але маленькими порціями.
- При ускладненні захворювання потрібно скоротити добову нормуїжі на 50%. Однак, не робіть помилку, виключаючи їжу в повному обсязі. Це пояснюється тим, що процес травлення не зупиняється, навіть якщо є дуже сильне запалення. Адже організму потрібні поживні речовини для боротьби з кишковою інфекцією.
- Приготування їжі рекомендується на пару, також допускається відварена їжа. У раціоні дитини мають бути продукти, які містять необхідну кількість білків. В обов'язковому порядку виключити з меню дитини продукти харчування, що стимулюють перистальтику кишечника та роботу травних залоз.
- Виключити з раціону продукти, що викликають бродіння та .
- У жодному разі не давайте дитині незбиране молоко протягом 2 тижнів. Це пов'язано з тим, що навіть після усунення запального процесуу кишечнику, у слизової оболонки кишечника знижується активність ферментів.
- Не ігноруйте ці рекомендації, т.к. процес бродіння може у майбутньому призвести до лактазної недостатності.
- Ввести у раціон дитини кисломолочні продукти. Справа в тому, що молочна кислота і лактобактерії, які містяться в кисломолочних продуктах, токсично впливають на патогенну. До того ж, кисломолочні продукти збагачені вітамінами В та С, що сприяють будівництву нових клітин кишкового епітелію.
Категорично заборонено
Свинина забороняється після кишкової інфекції.
Відновлення після кишкової інфекції для дитини трохи гнітюче, але нічого не вдієш - треба терпіти.
І якщо є продукти, які дитині підуть на користь, тобто такі, які категорично заборонено вживати в їжу. Отже, заборонено:
- Жирні сорти м'яса (свинина, баранина, курячі крильця та ніжки) та риба (семга, форель, скумбрія). Ці продукти заборонено у зв'язку з тим, що вони дуже жирні, а організм малюка не здатний перетравлювати жирну їжу через спад активності ферментів, викликаний кишковою інфекцією.
- Чорний хліб, свіжа випічка, чорні сухарики. Це з тим, що хліб посилює перистальтику, а випічка, своєю чергою, провокує утворення процесу бродіння.
- Міцні бульйони. Заборонено використовувати міцні бульйони, т.к. у дитини ферментна недостатність
- Свіжі овочі та фрукти. заборонено, т.к. свіжі овочіі виступають як стимулятори перистальтичного руху кишечника.
- Соки, ягоди, цукерки, шоколад, тістечка.
Про харчові отруєння розповість відеоролик:
Що ж можна їсти дитині під час лікувальної дієти?
Гречну кашу потрібно готувати на воді.
При частому блюванні та діареї годувати дитину можна кашами, приготованими на водній основі. Можна давати такі каші, виготовлені на воді:
- Кукурудзяна
- Рисова
- Гречана
Переважно починати з рисової каші, т.к. рис сприяє нормалізації випорожнень.
Коли стілець буде нормалізований, можна спробувати їсти каші з інших круп. Небажано годувати дитину пшоняною кашею, вівсянкою або перловкою. Це необхідно для того, щоб уникнути утворення процесу бродіння у кишечнику.
Вітається включення до раціону нежирного м'яса (куряча грудинка, індичка, м'ясо кролика, телятина). Готувати слід на пару, але можна і варене. Перед подачею їжі м'ясо треба подрібнити блендером. Також можна робити котлети на пару із нежирного м'яса. Однак, майте на увазі, що давати м'ясо можна лише після каш (тобто коли стілець дитини прийде в норму).
Для дітей старше 1 року допустиме використання м'ясних консервів для дитячого харчування. Через деякий час можна спробувати вводити до раціону кисломолочні продукти (йогурт, кефір, сир). Зверніть увагу, що із введенням кисломолочних продуктів треба бути дуже обережними.
Починати потрібно з 1 ложки, збільшуючи дозу вдвічі щодня. Якщо ви бачите, що самопочуття вашого малюка стабільне, а консистенція випорожнення не змінилася, то вживання кисломолочних продуктів може бути доведене до тієї дози, яка відповідає віковій нормі.
Не поспішайте вводити в раціон овочі та фрукти. Залишіть це насамкінець. Коли все ж таки настав час їх вводити, спершу готуйте їх на пару або запікайте. Грубо кажучи, подавати дитині можна лише ту їжу, яка пройшла термічну обробку. Нехай дитина їсть усю їжу у вигляді пюре. У раціон вводити овочі в такій послідовності:
- Кабачок
- Гарбуз
- Брокколі
- Кольорова капуста
- Морква
Коли позаду вже цілий тиждень лікувальної дієти, можна побалувати дитину відвареним жовтком або омлетом, приготованим на пару. Також через тиждень дієтичного харчування можна додати до раціону білі та сірі сухарі, сухе несолодке печиво.
Остерігайтеся надмірного вживання будь-якого продукту під час дієтичного харчування дитини, т.к. Вживання нового продукту у великій кількості може викликати блювотний позив та діарею.
Що пити при кишковій інфекції?
Врахуйте, що блювотні позиви та діарея, спричинені кишковою інфекцією, призводять організм дитини до сильного та швидкого зневоднення. Як тільки ви виявили перші ознаки зневоднення у дитини, терміново викликайте швидку допомогу. Вашій дитині потрібна негайна госпіталізація.
При частих позивах блювоти дитину треба відпоювати відварами шипшини неміцним чаєм або компотом. Не можна займатися самолікуванням, т.к. це може призвести до несприятливих наслідків. Нехай медики оглянуть вашу дитину, нададуть першу допомогу та призначать правильне лікування.
Помітили помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити нас.
Розкажіть друзям!Розкажіть про цю статтю своїм друзям у коханій соціальної мережіза допомогою соціальних кнопок. Спасибі!