Długotrwałe karmienie piersią szkodzi matce. Przedłużone karmienie piersią
Mleko matki jest naturalnym pokarmem dla małych dzieci – tak się stało w ciągu wieków ewolucji człowieka. I tylko takie odżywianie jest w stanie wspierać wysokie wskaźniki rozwoju fizycznego i neuropsychicznego oraz funkcjonalnego dojrzewania narządów i układów dziecka.
Jak długo karmić?
Nie ma zgody co do czasu trwania karmienia piersią. Ktoś uważa, że po roku karmienie piersią nie jest wskazane, ktoś karmi do końca płatnego urlopu rodzicielskiego, a zwolennicy radykalnych poglądów uważają, że dziecko może otrzymywać mleko matki tak długo, jak chce. Ogólna opinia jest taka: dziecko w pierwszych sześciu miesiącach życia powinno otrzymywać tylko mleko matki który zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze i wodę. Od szóstego miesiąca życia mleko matki pozostaje dla dziecka przydatne, ale nie jest już w stanie w pełni zaspokoić wszystkich potrzeb żywieniowych dziecka, dlatego od tego wieku wraz z mlekiem matki wprowadzane są do karmy tzw. „pokarmy uzupełniające”. dieta z okruchów.
Obecnie Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) i UNICEF przywiązują dużą wagę do kontynuacji karmienia piersią u dzieci powyżej pierwszego roku życia, zalecając kontynuowanie tego procesu do dwóch lat lub dłużej. Dziecko drugiego roku je bardzo różnie. Jego dieta jest prawie taka sama jak u osoby dorosłej. Mama może karmić dziecko piersią raz lub dwa razy dziennie, najczęściej w nocy. Ale to karmienie jest bardzo ważne, ponieważ pod koniec pierwszego i drugiego roku życia trwa intensywny wzrost, rozwój fizyczny i umysłowy dziecka. Dlatego karmienie piersią powinno być jak najdłuższe, aby dziecko mogło się prawidłowo i harmonijnie rozwijać.
Mleko matki ma wyjątkową właściwość: na każdym etapie rozwoju dziecka mleko zawiera dokładnie te substancje biologiczne (hormony, czynniki wzrostu, itp.), których nie ma w żadnym innym pokarmie dla niemowląt, a które w danym momencie zapewnią mu prawidłowy rozwój . Na przykład mleko produkowane przez kobietę, która urodziła wcześniaka, w ciągu pierwszych dwóch tygodni karmienia piersią (laktacji) jest zbliżone składem do siary ("koncentratu" mleka matki), co pomaga dziecku nadrobić zaległości z opóźnieniem rozwojowym. Lub w ostatnich stadiach laktacji (drugi rok) mleko pod względem zawartości określonych białek ochronnych układu odpornościowego – immunoglobulin, przypomina siarę, co zapobiega rozwojowi chorób zakaźnych u dziecka.
Korzyści z długotrwałego karmienia piersią
Wartość odżywcza
Badania naukowe dowodzą, że w drugim roku życia (a nawet po dwóch i więcej latach) mleko pozostaje cennym źródłem białek, tłuszczów, enzymów rozkładających białka i tłuszcze w jelitach; hormony, witaminy i pierwiastki śladowe, które są szybko i łatwo przyswajalne. Zawartość witamin i mikroelementów w mleku kobiecym może się różnić w zależności od diety matki, ale przy zbilansowanej diecie zawsze odpowiada potrzebom dziecka. Na przykład podczas karmienia piersią w drugim roku życia dziecko jest chronione przed niedoborem witaminy A, która jest niezbędna do prawidłowego tworzenia i funkcjonowania oczu, skóry, włosów, a także witaminy K, która zapobiega krwawieniu. Ponadto mleko kobiece zawiera optymalną ilość żelaza, które bardzo dobrze wchłania się w jelitach dziecka i zapobiega rozwojowi niedokrwistości z niedoboru żelaza.
Naukowcy obliczyli, że jeśli roczne dziecko otrzymuje 500 ml mleka matki dziennie, to jego dzienne zapotrzebowanie energetyczne pokrywa jedna trzecia, 40% białka i prawie całkowicie witamina C.
Ochrona przed chorobami
Warto zauważyć, że każdy patogen, który zaraża matkę, stymuluje produkcję immunoglobulin obecnych w mleku i otrzymywanych przez dziecko. Stężenie tych substancji w mleku wzrasta wraz z wiekiem okruchów i zmniejszeniem liczby karmień, co pozwala starszym dzieciom uzyskać silne wsparcie odpornościowe. Immunoglobuliny pokrywają błonę śluzową jelit niczym „biała farba”, czyniąc ją niedostępną dla patogenów i zapewniając wyjątkową ochronę przed infekcjami i alergiami. Ponadto białka mleka ludzkiego stymulują rozwój własnego układu odpornościowego dziecka. Ponadto mleko kobiece zawiera substancje stymulujące wzrost pożytecznych bakterii (bifidus i lactobacilli) w jelitach, które przeciwdziałają kolonizacji jej patogennych bakterii. Ważne są również inne białka mleka. Na przykład, białko wiążące żelazo laktoferyna jest w stanie zapobiegać rozwojowi szeregu bakterii, które wchłaniają żelazo.
Zmniejszenie ryzyka chorób alergicznych
Badania WHO wykazały, że długotrwałe karmienie naturalne (powyżej 6-12 miesięcy) w połączeniu z hipoalergicznym żywieniem matki karmiącej znacznie zmniejsza częstość występowania alergii pokarmowych u dzieci. Powstawanie zgryzu, budowa twarzy, rozwój mowy u dzieci zależy również od czasu karmienia piersią. Wynika to z aktywnego udziału mięśni podniebienia miękkiego w procesie pozyskiwania mleka z piersi. Dzieci długo karmione piersią lepiej odtwarzają tonacje i częstotliwości dźwięków. Zaburzenia mowy są w nich rzadsze iw zasadzie są to fizjologiczne zastąpienie dźwięków „w”, „g”, „l” bardziej „prostymi” dźwiękami, które można łatwo skorygować.
Korzyści z rozwoju fizycznego dzieci
Karmienie piersią zapewnia optymalny stosunek tkanki tłuszczowej i mięśniowej w organizmie dziecka oraz optymalny stosunek długości do masy ciała. Rozwój fizyczny dziecka odpowiada jego wiekowi biologicznemu, nie prowadzi go i nie pozostaje w tyle. Zostało to zdeterminowane czasem powstawania różnych kości szkieletu.
Ważną rolę odgrywa emocjonalny aspekt długotrwałego karmienia piersią. Szczególna więź, psychologiczne przywiązanie, które powstaje między matką a dzieckiem podczas karmienia piersią, trwa całe życie. Rozwój neuropsychiczny takich dzieci może być zaawansowany, lepiej przystosowują się w wieku dorosłym. To właśnie proces karmienia piersią pomaga w kształtowaniu duszy i osobowości właściwej tylko człowiekowi, samoświadomości i znajomości otaczającego świata. Matki karmiące piersią przez dłuższy czas wykazują większą troskę o swoje dzieci, traktują je bardziej pozytywnie, utrzymują poczucie miłości, co jest szczególnie ważne w krytycznych okresach wieku dzieci po roku. Bez względu na to, jak bardzo zestresowana jest mama, gdy siada do karmienia dziecka, pod koniec karmienia oboje odprężają się i oboje zauważalnie poprawiają sobie humor. Ponadto kobiety karmiące piersią znacznie rzadziej rozwijają nowotwory złośliwe gruczołów sutkowych i raka jajnika.
Ustalono ochronną rolę karmienia piersią w stosunku do zachorowalności na cukrzycę i otyłość u dzieci i dorosłych. Jednocześnie zmniejszenie ryzyka cukrzycy zależy od czasu trwania karmienia piersią. Bezpośredni mechanizm tego efektu związany jest z faktem, że substancje energetyczne kobiecego mleka matki, zwłaszcza białka i węglowodany, mają optymalną strukturę dla dziecka, są przez niego łatwo przyswajalne, bez konieczności zwiększania poziomu substancji (m.in. insulina), które rozkładają składniki mleka na części składowe. Dlatego regulacja ośrodków głodu i sytości w mózgu nie ulega zmianie. A awarie takiej regulacji prowadzą do zaburzeń metabolicznych i rozwoju choroby endokrynologiczne, Jak na przykład cukrzyca i otyłość.
Uwaga: przez cały okres karmienia piersią dla kobiety ważne jest wsparcie psychologiczne bliskich (męża, rodziców) w staraniach o jak najdłuższe karmienie piersią. W końcu matki często przestają karmić dziecko tylko z powodu niezrozumienia innych. Nie słuchaj tych, którzy sugerują zaprzestanie karmienia na rok. Kontynuuj karmienie piersią do dwóch lat lub dłużej. Mleko kobiece po roku lub półtora roku nie staje się „puste”, na każdym etapie karmienia jest najcenniejsze i przydatny produkt dla dziecka, które pomaga mu dorastać zdrowo, mądrze i wesoło.
Kiedy nie przestawać karmić piersią?
Na każdą chorobę, niedyspozycje dziecka, w tym podczas biegunki, ponieważ mleko matki pozwala dziecku uzyskać dodatkowe czynniki ochronne, które pomagają radzić sobie z chorobą. Zaobserwowano, że dzieci, które w drugim i trzecim roku życia otrzymują mleko z piersi, szybciej wracają do zdrowia podczas złego samopoczucia.
W okresie letnim, bo latem, ze względu na wysokie temperatury, żywność szybciej się psuje i istnieje większe ryzyko rozwoju infekcje jelitowe. Ale nawet jeśli taka choroba wystąpiła, to pokarmy uzupełniające będą musiały zostać tymczasowo anulowane i spożywać tylko mleko matki, które będzie nie tylko pożywieniem, ale także najcenniejszym lekarstwem naturalnym. Ponadto zaprzestanie karmienia piersią jest zawsze stresujące dla organizmu, w tym przewodu pokarmowego (GIT). Latem zmienia się aktywność enzymów przewodu pokarmowego ze względu na przewagę w diecie warzyw i owoców, a nie mięsa i nabiału oraz ciepło powietrze nie sprzyja bardziej kalorycznej żywności. Tak więc zniesienie karmienia piersią i całkowite przejście na pokarm dla dorosłych stwarza dodatkowe warunki do niestrawności.
Nie przestawaj karmienie piersią bezpośrednio przed ważnymi, znaczącymi wydarzeniami w Twoim życiu i życiu dziecka, od tych wydarzeń - na przykład zmiana miejsca zamieszkania, wyjazd, wyjście matki do pracy lub nauki, początek wizyty dziecka w żłobku itp. są czynnikiem stresu dla małego organizmu. Zasadniczo kontynuuj karmienie piersią tak długo, jak podpowiada ci intuicja matki. W zależności od stanu zdrowia dziecka i Twoich wewnętrznych odczuć, to ona pomoże Ci podjąć właściwą decyzję.
Współczesna kobieta karmiąca piersią napotyka wiele dezinformacji na temat karmienia piersią, negatywnej presji społecznej i wielu innych czynników, które podważają jej decyzję i chęć karmienia piersią.
A jeśli matka mimo wszystko nadal karmi dziecko swoim mlekiem nawet po roku, musi słuchać wszelkiego rodzaju „horrorów” o niebezpieczeństwach karmienia piersią „dużych” dzieci.
Ta negatywna postawa jest bezpośrednim dziedzictwem XX wieku.
Sto lat temu nikt nie był zaskoczony, że dzieci otrzymują mleko matki do 2-3 lat. Nasze prababcie pamiętają, że proces laktacji jest najlepszym środkiem antykoncepcyjnym (hormon prolaktyna, który odpowiada za produkcję mleka, hamuje owulację). Ale od lat 30-40 XX wieku, kiedy ideałem kobiety nie była oddana żona i matka, ale szokująca robotnica frontu pracy, coraz mniej było okazji do karmienia dziecka przez długi czas.
W połowie ubiegłego wieku urlop macierzyński wynosił 1 miesiąc. Konsekwencja nieobecności karmienie piersią było pogorszenie stanu zdrowia młodszego pokolenia. Zdrowie, nie tylko fizyczne, ale i psychiczne: dzieci, które nie znały piersi matki, są bardziej podatne na depresję, problemy behawioralne w okresie dojrzewania i trudności w założeniu życia rodzinnego.
Dlatego Światowa Organizacja opieka zdrowotna zaczęła zwracać szczególną uwagę na karmienie piersią. Przeprowadzono liczne badania dotyczące składu mleka kobiecego, zebrano materiały dotyczące wpływu karmienia piersią na rozwój dziecka, powstały poradniki dla pracowników służby zdrowia oraz broszury dla matek.
Wspólnie z UNICEF (Fundusz Narodów Zjednoczonych na rzecz Dzieci) opracowano i uruchomiono „10 kroków do udanego karmienia piersią”, narodziła się inicjatywa stworzenia sprzyjających warunków do uruchomienia procesu laktacji w szpitalach położniczych („Szpital Przyjazny Dziecku”).
Wiele fałszywych teorii dotyczących karmienia piersią zostało obalonych, określono minimalny czas trwania dzieciństwo w życiu dziecka: 2 lata. Oddzielnie odnotowujemy obecność mocnych dowodów na korzyści płynące z przedłużonego karmienia piersią dla matki i dziecka oraz brak naukowych dowodów na niebezpieczeństwo przedłużonego karmienia piersią.
Jeśli niektórzy eksperci twierdzą, że jest to szkodliwe, poproś o linki do badań naukowych. I bądź pewny: nikt ci ich nie da. Medycznie potwierdzone informacje na temat negatywne wpływy karmienie piersią po roku nie istnieje!
Karmienie piersią po roku
Słowa, że po roku w kobiecym mleku nie ma nic pożytecznego, to mit. Wyniki badań sugerują wręcz przeciwnie. Zawartość tłuszczu w mleku matki po roku karmienia wzrasta 2-3 razy.
Ilość przeciwciał wraz ze wzrostem dziecka stale rośnie, podobnie jak zawartość immunoglobuliny A.
Zwiększa się poziom substancji odpowiedzialnych za dojrzewanie przewodu pokarmowego miękiszu. W drugim roku życia 448 ml mleka matki zapewnia zapotrzebowanie na energię o 29%, białko o 43%, wapń o 36%, a witaminę A o 75%. Zapotrzebowanie na folian (pochodne kwasu foliowego) zaspokaja 76%, witaminę B12 w 94%, a witaminę C w 60%.
Inne dowody sugerują wpływ przedłużonego karmienia piersią na iloraz inteligencji, przy czym największy wzrost odnotowano u dzieci karmionych piersią najdłużej.
Stwierdzono związek między czasem karmienia piersią a udaną adaptacją społeczną w wieku 6-8 lat, kiedy dziecko idzie do szkoły. Niemowlęta starsze niż rok rzadziej cierpią na choroby alergiczne. Ich odporność jest stabilniejsza, a w przypadku choroby okres rekonwalescencji jest krótszy niż u ich rówieśników, którzy nie otrzymują mleka matki.
Następuje ostatnia zmiana w składzie mleka, jego zadaniem jest przygotowanie piersi do zakończenia karmienia (ochrona przed infekcjami, przywrócenie formy sprzed ciąży) oraz przygotowanie układów funkcjonalnych organizmu dziecka (endokrynnego, odpornościowego, nerwowego). i inne) na rozstanie z mlekiem matki.
Inwolucja laktacji może nastąpić w wieku dziecka od 1,5 do 2,5 roku.
Jak wygląda karmienie piersią po roku?
Osoby, które nigdy nie karmiły dziecka piersią lub nie karmiły piersią przez krótki czas, zazwyczaj słowami „karmienie piersią” przedstawiają to w ten sposób: mama patrzy na zegar i rozumie, że „już czas”. Bierze dziecko w ramiona, siada w ustronne miejsce i daje piersi. Następnie matka bierze pierś i idzie odciągać resztę mleka.
W ich wyobraźni pojawia się niemowlę wielkości noworodka, a nie 2-3 letni biegacz, który potrafi samodzielnie mówić i jeść dorosły pokarm! A sam proces karmienia jest przedstawiany tylko jako inicjatywa matki w stosunku do dziecka (nadszedł czas - ofiarowali pierś).
W rzeczywistości jest odwrotnie. Inicjatywa z reguły należy do dziecka. Żądanie dziecka to podstawowa zasada karmienia piersią. Potrzeby, jakie dziecko zaspokaja podczas ssania piersi, są niezwykle różnorodne!
Mleko matki to nie tylko sposób na zaspokojenie uczucia głodu. Skład mleka zawiera substancje, które pomagają dojrzewać we wszystkich układach funkcjonalnych organizmu (na przykład substancje do rozwoju układu nerwowego i mózgu), hormony antystresowe i przeciwbólowe, przeciwciała chroniące przed chorobami, substancje o morfologii przypominające strukturę i ułatwiające maluszkowi zasypianie, unikalne wielonienasycone kwasy tłuszczowe, regulujące procesy pobudzania i hamowania w ośrodkowym system nerwowy. I wiele innych niezastąpionych elementów.
Mleko mamy to cud natury, stworzony z myślą o zaspokojeniu wszystkich potrzeb rozwijającego się organizmu. Dlatego tak ważne jest, aby prosząc o ssanie dać pierś, a nie „oszukiwać” smoczkiem, jak gdyby istniał jakiś abstrakcyjny „odruch ssania”, który nie ma konkretnego zastosowania do konkretnego przedmiotu zamierzonego przez naturę do ssania, a które można zaspokoić ssaniem czegokolwiek…
Dlatego ważne jest, aby nie odrywać dziecka od piersi, zanim sam je wypuści. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy ssanie powoduje ból sutków. To pierwsza oznaka nieprawidłowego przywiązania dziecka do piersi.
W takim przypadku konieczne jest wyjęcie piersi z ust i ponowne zaoferowanie, starając się, aby promień wychwytywania otoczki znajdował się co najmniej 2-3 cm od podstawy brodawki.
Dlatego ważne jest, aby karmić dziecko mlekiem tak długo, jak będzie to dla niego konieczne: rok, dwa, trzy ...
Karmienie piersią na żądanie
Dziecko wyraża prośbę o przyczepienie się do klatki piersiowej, w zależności od wieku, na różne sposoby.
Noworodek odwraca głowę i otwiera usta w poszukiwaniu sutka. Może wyrażać pragnienie poprzez niepokój, jęk lub płacz. Starsze dziecko daje już zdefiniowane sygnały, które są zrozumiałe dla matki.
Dzieci po roku muszą nauczyć się słowa „kod” (na przykład „mniam-mniam”, „jeść”), które dziecko wymówi, jeśli potrzebuje mleka matki.
Sposób karmienia związany jest przede wszystkim z rytmami snu dziecka. Najdłuższe i najbardziej kompletne karmienie ma miejsce podczas zasypiania i podczas snu. Noworodki śpią prawie całą dobę – co oznacza, że będą ssać pierś niemal bez przerwy.
W wieku 6-9 miesięcy dziecko ma 2-3 różne seny w ciągu dnia. Oznacza to, że znacznie rzadziej ssiemy pierś! Po roku dzieci przechodzą na jednorazowy sen w ciągu dnia. Jeśli mama jest w pobliżu, dziecko kładzie się do łóżka z piersią. Jeśli mamy nie ma w domu, maluch zasypia doskonale z drugą dobrze znaną mu osobą.
U dziecka starszego niż rok z reguły pozostaje 8-12 codziennych przywiązań do klatki piersiowej. Obudzone dziecko ssie przez krótki czas: dokładnie tyle, ile potrzeba, aby przezwyciężyć powstałe trudności. Może to zająć kilka sekund lub kilka minut. Może wykazywać chęć „popicia” pokarmu dla dorosłych.
Nocny schemat ssania pozostaje niezmieniony aż do momentu odsadzenia. Dzieci są szczególnie chętne do ssania rano: w tym okresie następuje szczyt produkcji prolaktyny. Aby mama mogła dobrze wypocząć w nocy, ważne jest, aby od samego początku uczyć się bezpiecznych pozycji do karmienia na leżąco – takich, które pozwolą jej spokojnie spać, gdy dziecko ssie.
Maluch, który jest na etapie odstawiania od piersi, zmniejszył liczbę przystawek do 1-3 dziennie. Wie już, jak zasnąć bez piersi. Jego główne pożywienie jest takie samo jak u mamy i taty. Aby przezwyciężyć różne stresy, układ nerwowy i hormonalny dziecka nie potrzebuje już uspokajającego składu mleka matki.
Mózg osiąga 80% objętości mózgu osoby dorosłej. Zakończył się zasadniczy etap tworzenia aparatu szczękowo-twarzowego (zgryz, artykulacja, dykcja, uroda zewnętrzna). Przewód pokarmowy może w pełni funkcjonować i dalej rozwijać się bez pomocy mleka matki.
Wypełzły – dzięki ssaniu piersi dość niezauważalnie i bezboleśnie – wszystkie zęby mleczne. Dzieciak mówi o sobie w pierwszej osobie (pojawienie się zaimka „ja” w mowie), co oznacza koniec etapu psychologicznej separacji od matki i pojawienie się nowej samoświadomości.
Zwykle wszystkie powyższe występują po ukończeniu przez dziecko 2 lat.
Jak odpowiedzieć na „horrory”?
Bardzo spokojny. Zrób krótką przerwę na jakąkolwiek krytyczną uwagę skierowaną do Ciebie na temat karmienia piersią, zbierz myśli i postaraj się jak najuprzejmiej odpowiedzieć wcześniej przygotowanym zdaniem.
Kojące słowa dla osób wokół ciebie będą brzmieć jak: „Dziękuję bardzo za troskę. Na pewno zastanowię się nad tym, co powiedziałeś…” Lub możesz odwołać się do zalecenia lekarza: „W naszej sytuacji lekarz powiedział, że to jedyne wyjście…”
W czasie sporu najprawdopodobniej po roku nie będzie można spokojnie przedstawić naukowego argumentu o korzyściach płynących z karmienia piersią. Dlatego lepiej jest zaangażować się w „program edukacyjny” otaczających Cię osób, zanim pojawią się emocjonalne dyskusje na temat zachowania Twojego dziecka.
Generalnie nie można ulegać prowokacjom i nie wdawać się w dyskusje, ignorując nieprzyjemne dla Ciebie pytania. Jeśli masz poczucie humoru, wykorzystaj je, aby zneutralizować krytyczne uwagi: „Och! Marzę o karmieniu dziecka do samego wojska! Mam takie piękne piersi, jak on może odmówić? I zdarza się, że matce karmiącej lepiej w ogóle nie reklamować, że dziecko nadal otrzymuje mleko – wiele kobiet podejmuje właśnie taką decyzję.
Psychologowie mówią...
Karmienie piersią dziecka po roku to ważny moment edukacyjny. Bliski związek emocjonalny, który pojawia się podczas karmienia piersią, pozytywnie wpływa na nawiązanie z matką relacji opartej na zaufaniu. Dlatego dzieci dorastają wrażliwe, uważne i posłuszne, a co może być bardziej odpowiednie dla wychowania mobilnego i dociekliwego biegacza!
Głębokie przywiązanie do matki pomaga dziecku dokładnie opanować swój pogląd na życie, co będzie miało pozytywną rolę w wieku przejściowym.
Adaptacja społeczna jest znacznie bardziej produktywna niż dzieci „nieniemowlęce”. Niemowlę, które wcześniej nie straciło kontaktu z matką, jest bardziej otwarte na ten świat, działa w nim pewniej, czując za sobą mocne tyłki. Podróżowanie z takim dzieckiem jest bardzo wygodne: mleko jest zawsze przy Tobie, co oznacza, że jedzenie i picie są zawsze do dyspozycji dziecka.
Nie ma potrzeby stwarzania specjalnych warunków do zasypiania – wystarczy przymocować okruchy do klatki piersiowej. W nocy dziecko śpi w tym samym miejscu co mama, dzięki czemu można zaoszczędzić na zakupie osobnego łóżeczka.
Jeśli planujesz mieć kolejne dziecko, to karmiąc starsze przez dłuższy czas, masz szansę ubezpieczyć się od problemów z zazdrością między dziećmi. Przecież im pełniej zaspokoiłeś podstawowe potrzeby miłości i opieki nad starszym dzieckiem, tym mniej powodów, dla których będzie ono musiało być przez Ciebie obrażane w przyszłości.
Co daje młodej mamie długie karmienie piersią?
- "Reszta dla układ rozrodczy. Jedna trzecia kobiet nie wraca do owulacji przez cały okres karmienia piersią. Ssanie nocne ma szczególnie skuteczne działanie antykoncepcyjne.
- Mamy, które karmiły piersią dłużej niż 2 lata, były o 54% mniej narażone na raka piersi w porównaniu z kobietami, które karmiły piersią krócej niż 6 miesięcy.
- Obraz jest podobny z rakiem jajnika. Matka karmiąca piersią przez długi czas jest mniej narażona na zachorowanie na raka.
- Wspomaga odchudzanie. Do produkcji mleka dziennie zużywa się 400-600 kilokalorii!
- Zakończenie karmienia piersią odbywa się na tle inwolucji laktacji. W skrócie: inwolucja jest ostatnim etapem w łańcuchu rozrodczym „poczęcie – ciąża – poród – produkcja mleka przejściowego – dojrzała laktacja”.
Kilka rodzajów karmienia piersią
- Ssanie piersi przy zaśnięciu. Szczególnie długo w pierwszych sześciu miesiącach po porodzie. Mleko zawiera pierwiastki, które pomagają dziecku zasnąć i wykształcić zdrowy stosunek do snu. Są to najbardziej pożywne karmy, ponieważ tylne mleko, które jest bardziej tłuste i wysokokaloryczne, zaczyna wnikać do organizmu dziecka po 10-20 minutach od rozpoczęcia ssania, a podczas zasypiania dziecko puszcza pierś średnio po 30 minutach. -40 minut.
- Aplikacje nocne. Matka musi wyprodukować wystarczającą ilość mleka. Pełna stymulacja hormonu prolaktyny do produkcji dziecko potrzebuje objętość mleka obejmuje co najmniej 2-3 nocne ssanie.
- Aplikacje po przebudzeniu. Po śnie dziecko niejako „rodzi się” ponownie na tym świecie. Unikalny skład mleka matki pomaga również bezpiecznie przekraczać granicę między snem a czuwaniem.
- Ssanie piersi w celu wyeliminowania dyskomfortu (ból, strach, choroba, nietypowy smak „dorosłego” jedzenia, lęk przed ciemnością, stres poporodowy, stres związany z różnymi sytuacjami życiowymi itp.).
- Ssanie piersi w celu zrekompensowania braku kontaktu cielesno-emocjonalnego z matką (matka rzadko odbiera, długo przebywa poza domem, mało czasu poświęca na komunikację z dzieckiem).
Światowa Organizacja Zdrowia mówi, że prawidłowe karmienie karmienie piersią do 2 lat.
A wiele osób twierdzi, że karmienie piersią po roku jest szkodliwe dla psychiki dziecka.
I oba stwierdzenia o karmieniu piersią po roku są prawdziwe!Jak to?!
Nie będę mówić o problemach zdrowotnych i znaczeniu karmienia piersią, ale raczej polecić specjalistę w tej dziedzinie .
Ale powiem Ci o niebezpieczeństwach przedłużonego karmienia piersią dla psychiki.
Co zrobić, gdy dziecko jest boleśnie przytwierdzone do piersi? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w filmie „Złe nawyki”.
Karmienie piersią to wspaniały moment jedności dziecka i matki. Ta jedność jest szczególnie ważna dla dziecka poniżej 1 roku życia (średnio).
Do roku między dzieckiem a matką są .
Dziecko nie oddziela się od matki. Mama to kolejna część ciała.
A dla matki dziecko jest jej kontynuacją, dlatego tak często matki niemowląt mówią „zjedliśmy”, „zarobiliśmy kupę”.
Po roku dziecko zaczyna się rozwijać I. Stopniowo oddziela się od matki.
Wynika to z faktu, że jego pragnienia nie pokrywają się z pragnieniami matki. Dziecko po raz pierwszy napotyka ograniczenia (nie idź tam, nie dotykaj).
I po raz pierwszy uświadamia sobie, że mama nie jest jego częścią.
A jeśli karmienie piersią będzie kontynuowane w tym samym czasie, może spowolnić proces separacji (rozdzielenia) dziecka.
A może nie zwalniaj.
Całe pytanie dotyczy organizacji karmienia piersią (HB) po roku!
Zacznijmy od złej rady, dobrze?
1) Karm swoje dziecko na żądanie. Za każdy pisk i niezadowolenie - pierś! Co z tego, jeśli już go nie ma? Miesięczne dziecko. W każdej niezrozumiałej sytuacji pierś!
2) Nawet jeśli nie chcesz teraz karmić piersią, jesteś zajęta, to rzuć wszystko przejdź przez siebie i pierś!
Dzięki tym „cudownym” wskazówkom dziecko uzna Cię za swoją własność, a jego potrzeba niezależności nie zostanie zaspokojona. Cóż, proces odstawiania od piersi może ciągnąć się przez bardzo długie lata.
Istnieje ryzyko zostania weteranem długiego karmienia.
Teraz potraktujmy poważnie!
Jak karmić dziecko piersią po roku?
1) Tryb. Zwykle w tym wieku karmienie nosi się do momentu rytuałów, na przykład przed pójściem spać.
Jeśli nie masz schematu, wprowadzaj go stopniowo, ale na pewno.
2) Karmienie na żądanie nie jest konieczne.
To, co nadaje się na miesięczny okruch, nie nadaje się dla dziecka po roku. Dziecko też rośnie i się zmienia. Teraz potrzebuje reżimu - to daje pewność w przyszłości.
3) Naucz dziecko uspokoić się bez piersi.
Tak, czasami bardzo łatwo jest uspokoić dziecko piersią, ale czy to nie jedyny przejaw Twojej troski, jaki możesz dać dziecku? Stopniowo naucz dziecko uspokajać się, gdy upadło lub jest zdenerwowane, bez piersi.
Przytul, pocałuj, zlituj się, okaż opiekę. Ten moment jest nadal ważny, ponieważ w przyszłości dziecko przestanie jeść pierś, a nawyk ssania dla uspokojenia pozostanie.
4) „Nie” oznacza nie.
Nie bój się odmówić dziecku w klatce piersiowej niezgodnie z planem. Wyjaśnij z góry, że piersi dajesz tylko w domu, a jeszcze lepiej tylko w określonym miejscu, na przykład na łóżku. Ponadto, jeśli dziecko prosi o piersi na placu zabaw, spokojnie przypomnij mu, że w domu je tylko piersi i zaproponuj, że pójdzie do domu, żeby je zjeść. Jeśli prosi o piersi w kuchni, to idziesz do pokoju na łóżku i karmisz piersią.
To jest dokładnie ten moment, w którym dziecko uświadamia sobie, że matka nie należy do niego niepodzielnie. Dokładniej, że pierś nie jest w pełni jego mocy, że pierś jego matki.
5) Trzymaj się wybranej linii zachowania.
Nie daj się nabrać na prowokacje i testy graniczne. Oczywiście zdarzają się chwile, kiedy można zrobić wyjątki, na przykład, gdy dziecko bardzo mocno upadło, jest chore.
I jeszcze jedno: bez fanatyzmu!
Pamiętaj, że granice wieku są orientacyjne, co oznacza, że nie ma potrzeby ostro ustalać granic w GW, gdy tylko dziecko ukończy rok.
Na przykład mój syn i ja zaczęliśmy przestrzegać tych zasad około 11 miesięcy, kiedy zaczął już szybko biegać. A dla innego dziecka ten etap może zbliżyć się do 1,5 roku.
Po roku stopniowo i systematycznie wprowadzaj zmiany w organizacji karmienia dziecka, jeśli już wprowadziłeś jakąś zasadę, to trzymaj się jej.
Jeśli albo dasz piersi na ulicy, to nie rób tego, dziecko stanie się z tego powodu niespokojne, kapryśne i histeryczne.
Karmienie piersią po 2 latach - mój najmłodszy syn
W tym artykule chciałabym poruszyć dość kontrowersyjne pytanie: czy należy karmić dziecko jak najdłużej? Co jest obarczone przedłużającą się laktacją?
Od razu uprzedzę, że we współczesnej medycynie nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi. Istnieją obozy sprzecznych opinii, ale generalnie dominuje maksyma, że kwestię tę pozostawia się w gestii samej kobiety karmiącej, w zależności od jej osobistych przekonań i stanu zdrowia. Ani psychologowie, ani pediatrzy, ani terapeuci, ani ginekolodzy nie mają wystarczającego potwierdzenia badania naukowe argumenty ani za, ani przeciw. Istnieją potwierdzone badaniami dane dotyczące składu mleka matki w różnych okresach laktacji, na podstawie których wyciągnięto w rzeczywistości główne wnioski zwolenników długotrwałego karmienia piersią. Jednak daleko idące wnioski na temat wyższej inteligencji dzieci karmionych piersią lub ich wyraźnych korzyści zdrowotnych w wieku dorosłym nie są poparte poważnymi badaniami i moim zdaniem nie można ich udowodnić. Mimo to genetyka jest na pierwszym miejscu.
Istnieją oficjalne zalecenia WHO, aby karmić piersią dzieci do 2 roku życia i dłużej, istnieją wyniki badań potwierdzające korzyści płynące z przedłużonej laktacji dla zdrowia kobiet. W szczególności zmniejsza się ryzyko cukrzycy typu 2, chorób sercowo-naczyniowych i osteoporozy (link do badania w języku rosyjskim)link1
Pozostaje tylko wybrać, który z dobrze uzasadnionych obaw obozu przeciwników przedłużającego się karmienia piersią, lub odwrotnie, wezwania jego zwolenników są dla ciebie bliskie i zrozumiałe oraz najbardziej zgodne z twoim modelem macierzyństwa i ogólnym podejściem do problemy zdrowotne.
Podobnie nie ma jasnej definicji, jak długo karmienie piersią jest uważane za „normalne” i zdeterminowane fizjologicznie. Dzisiejsi ludzie są już na tyle daleko od natury, aby kierować się w takich sprawach naturalnymi potrzebami lub instynktami, które często są stępione.
W popularnym dziennikarstwie długotrwała laktacja jest uważana za karmienie piersią po ukończeniu przez dziecko 12 miesiąca życia. W opinii publicznej ta granica, co dziwne, została przesunięta nieco dalej. Wielu jest skłonnych zgodzić się, że nie ma nic szkodliwego w karmieniu piersią dziecka poniżej 2 roku życia. Jednak w niektórych źródłach i badaniach medycznych (badania naukowe przeprowadzone przez dr Katherine A. Dettwyler pokazują, że nasze dzieci mają oczekiwać od 2,5 do 7 lat pielęgniarstwa (Dettwyler 1995) itp.) znalazłem również takie liczby, jak: 4 lata ciągłego karmienia piersią jednego dziecka, jako normalne opcje. Badanie w nawiasach dotyczyło dzieci, które otrzymywały mleko matki do 7 roku życia!
Najczęstsze argumenty „za” maksymalnym czasem karmienia piersią:
- utrzymywanie bliskiej więzi psychicznej matka-dziecko
- zaspokojenie psychologicznej potrzeby ukojenia dziecka przez ssanie
- uzupełnianie niedoborów wapnia i różnych mikroelementów w diecie dziecka (matka je bardziej różnie, jeśli dziecko nie jest uczulone, same dzieci często źle jedzą pokarmy uzupełniające)
- przyjmowanie z mlekiem matki jej kompleksów immunologicznych, które wspomagają nieukształtowaną jeszcze odporność dziecka ( dotyczy dzieci starszych niż rok: Lawrence RA i Lawrence RM. Karmienie piersią: przewodnik dla zawodu lekarza, wyd. św. Louis: Mosby, 2011, s. 153-195. Zobacz zwłaszcza Tabela 5-2 na s. 164: „Stężenie składników immunologicznych w mleku ludzkim pobranym w drugim roku laktacji”)
- korzyści płynące z przedłużonej laktacji dla organizmu kobiety
Najpopularniejsze argumenty „przeciw”:
- tworzy się nadmierna zależność dziecka od matki (czasami mówią nawet o manipulowaniu matką uczuciami dziecka i jego sztucznym przywiązaniu do siebie i hamowaniu naturalnego rozwoju (m.in. faza rozłąki z matką) i świadomość własnego „ja” w pewien wiek))
- stworzona jest przesłanka do ewentualnych dewiacji seksualnych u dziecka w przyszłości (niektórzy widzą nawet jakąś rozpustę w zachowaniu matki)
- nieprzyzwoity z punktu widzenia moralności publicznej (tu warto wspomnieć, że pozycja ta może być brana pod uwagę w przypadku dożywiania dzieci w miejscach publicznych).
- w mleku nie ma nic pożytecznego dla dziecka (czasami mówi się, że jest nawet szkodliwe. Można zgodzić się na stan całkowicie niezdrowej diety matki, stosowanie przez nią leków lub jej złe nawyki).
- matka bardzo szkodzi jej zdrowiu (ryzyko zapalenia sutka, demineralizacja kości i zębów, hormonalne cechy laktacji, dodatkowe obciążenie psychiczne z powodu całkowitego przywiązania do dziecka), nie przynosząc dziecku żadnych korzyści
Ponieważ nie znalazłem niczego konkretnego i udowodnionego na temat szkód przedłużonej laktacji dla kobiety lub złej jakości mleka matki, a także urazu psychicznego dla dorosłego dziecka w wyniku przedłużonego karmienia piersią, w poważnej współczesnej literaturze medycznej osobiście Uznałem dla siebie, że wygodnie jest mi karmić syna piersią. Dlatego będę to kontynuował do momentu, aż syn odmówi sobie (tak naprawdę nie traci potrzeby ssania), lub jakieś sygnały z mojego ciała w postaci złego stanu zdrowia lub poważnych okoliczności życiowych zmuszą mnie do przymusowego zaprzestania karmienia piersią.
Dodatkowo po przeanalizowaniu diety mojego dziecka i potencjalnie zawężonej z jakościowego punktu widzenia (bogatej w witaminy, białka i mikroelementy) diety, znalazłam dla siebie następujące argumenty „za”:
1) Mój syn nie lubi ryb, praktycznie żadnej i w jakiejkolwiek formie. Ze względu na swój wiek (w chwili pisania tego tekstu ma 1,4 roku) nie jest jeszcze pożądane, aby podawać mu tłuste potrawy (tłuste ryby, wątroba dorsza, tłuste mięso). Dlatego w swojej diecie według moich szacunków na podstawie tabel Wartość odżywcza produktów, brakuje witamin rozpuszczalnych w tłuszczach A i E, a także wielonienasyconych Kwasy tłuszczowe. Chociaż nie mogę rozszerzyć diety dziecka na pełnowartościową: reakcje alergiczne+ trudności z wprowadzaniem nowych produktów (konserwatyzm przyzwyczajeń niemowląt).
Ale mogę wzbogacić swoją dietę, w tym biorąc kompleksy witaminowe oraz kapsułki Omega-3. Niektóre z tych potrzebnych dziecku substancji otrzyma z moim mlekiem.
2) Nie daję synowi cukru. Pozyskuje go w niewielkich ilościach z owoców (jako fruktoza) i wypieków. Nie daję dziecku żadnych ciasteczek, słodyczy, słodkich napojów, dżemu ani cukru w owsiance, przemysłowych słodzonych płatków zbożowych czy twarogu. W zasadzie sacharozę uważam za szkodliwą zarówno dla zębów (ryzyko próchnicy), jak i dla rozwoju układu hormonalnego.
Ale cukier (a dokładniej glukoza!) jest niezbędny organizmowi, zwłaszcza dzieciom, do normalnego odżywiania komórek mózgowych. Aby nakarmić dziecko bułką, ze skrobi, z której może łatwo i w wystarczających ilościach uzyskać glukozę, również celowo odmawiam tworzenia zdrowszych uzależnień od jedzenia.
A wyjściem jest dla mnie mleko matki, które zawiera laktozę, cukier, który okazał się nieszkodliwy dla zębów i jest regulatorem wchłaniania wapnia w organizmie. Jedna wielka korzyść dla dziecka.
Ogólnie rzecz biorąc, podczas gdy mój syn i ja planujemy kontynuować karmienie piersią do jego drugich urodzin.
Jeśli masz jakieś pomysły i argumenty dotyczące dłuższego okresu karmienia piersią lub odwrotnie, jesteś gotowa polemizować z tym argumentami, zapraszamy do komentarzy!
Konieczność karmienia dziecka piersią nie budzi wątpliwości, ale kwestia czasu jej trwania jest dość kontrowersyjna i żaden pediatra nie potrafi dziś udzielić na nią trafnej odpowiedzi. Warto się temu przyjrzeć i po rozważeniu wszystkich faktów spróbować odpowiedzieć, czy karmić dziecko piersią, dopóki nie usiądzie w wysokim krzesełku, czy kontynuować, aż gruczoły sutkowe przestaną wydzielać.
Główną wadą przedłużonego karmienia piersią jest to, że dziecko przyzwyczaja się do tego rodzaju pokarmu, a proces odrywania go od piersi bywa bardzo bolesny. Zwykle wszystkie matki starają się odstawić swoje dzieci od piersi o półtora do dwóch lat, w tym czasie większość z nich idzie do pracy, a dzieci chcą wysłać do przedszkoli. Nie powinnaś nagle przerywać karmienia dziecka piersią, może to spowodować silny stres i doprowadzić do wielu nieprzyjemnych konsekwencji w przyszłości.
Musisz zrozumieć, czy dziecko jest gotowe do samodzielnego odżywiania, czy może zasnąć bez piersi i jak przyswaja inne pokarmy. Wiele maluchów w tym wieku już spokojnie siedzi w dziecięcym krzesełku lub krzesełku, a nawet próbuje trzymać łyżkę. Eksperci nie radzą przyzwyczajać dziecka do jedzenia dla dorosłych, w takich młodym wieku, musi minąć co najmniej kilka lat, aby jego organizm mógł w pełni wchłonąć to, co jedzą mama i tata. W międzyczasie możesz ograniczyć się do cienkiej owsianki i innych rzeczy. Ale trochę dygresja.
Jedną z wad długotrwałego karmienia jest to, że chłopcy przyssawki piersi otrzymują żeńskie hormony w większych ilościach niż to konieczne, co skutkuje zwiększonym ryzykiem rozwoju homoseksualizmu i innych zaburzeń hormonalnych. Teoria ta nie została potwierdzona przez ekspertów WHO i należy do kategorii spekulacji. Profesjonaliści są pewni, że mleko matki ma stały zrównoważony skład, to znaczy zmienia się w zależności od potrzeb organizmu dziecka. Dlatego (według WHO) nadmiar hormonów jest niemożliwy.
Na poparcie długotrwałego karmienia piersią istnieje teoria, że mleko matki wspomaga odporność dziecka przez cały okres karmienia. Uważa się, że po półtora roku mleko matki staje się podobne w składzie do mleka pierwotnego, czyli do siary, która, jak wiadomo, zawiera ogromną ilość przeciwciał. Pediatrzy popierający praktykę długotrwałego karmienia piersią uważają, że nie warto pozbawiać dziecka tak dobrej okazji do uzyskania dodatkowej stymulacji odporności.
Dlatego w długotrwałym karmieniu piersią praktycznie nie ma wad, z wyjątkiem przyzwyczajania się do okruchów, które jednak staną się nieistotne, gdy tylko usiądzie w selby krzesełku i zacznie samodzielnie jeść. Teraz na pewno wiele matek ma jedno pytanie: „Czy można połączyć karmienie piersią z pracą?”. Tak, odpowiadają eksperci, ale musisz nauczyć się kilku zasad.
Konieczne jest nauczenie dziecka samodzielności, w tym celu od trzech do czterech miesięcy należy zostawić go pod opieką babci lub dobrego przyjaciela i na chwilę wyjść z domu.
Dziecko musi zrozumieć, że jest już dorosły i nie można jeść mleka zawsze i wszędzie, tylko w domu, tylko wtedy, gdy nikt nie widzi.
Staraj się karmić dziecko zaraz po powrocie z pracy lub po powrocie z przedszkola.
Ogranicz aplikacje do minimum, nie częściej niż raz lub dwa razy dziennie, rano i wieczorem.
Nie zapomnij o zdrowe odżywianie i higieny.
Jak widać, w tym numerze jest więcej niż wystarczająco kontrowersyjnych punktów, wszystkie powyższe są dalekie od pełna lista plusy i minusy, z którymi będziesz musiała się zmierzyć, jeśli zdecydujesz się karmić dziecko piersią, dopóki nie przestanie o to prosić. Przygotuj się od razu na to, że niektóre dzieci nie przestają prosić o mleko do piątego roku życia, ale zdarza się to bardzo rzadko, zwykle moment odstawienia od piersi następuje nie później niż trzy do trzech i pół roku.