रोडियोला रसिया किससे। रोडियोला रसिया: औषधीय गुण और निर्देश। रोडियोला की रासायनिक संरचना
पुरुषों का स्वास्थ्य एक जटिल और नाजुक विषय है। विशेष रूप से मजबूत सेक्स के लिए बनाई गई दवाएं, एक नियम के रूप में, प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करती हैं। और यह बिल्कुल सच है, क्योंकि प्राचीन चिकित्सक भी पौरुष ग्रंथिमनुष्य का दूसरा हृदय कहलाता है।
किस तरह की जड़ी-बूटियां पुरुषों के स्वास्थ्य का ख्याल रखती हैं? बेशक, ये ज़ेलुथेरोकोकस, पार्सनिप, शतावरी, रुए, कोपेक, सालेप और फिशर के यूफोरबिया हैं, लेकिन उनमें से राजा गुलाबी रेडिओला है। इस पौधे के पुरुषों के लिए लाभकारी गुणों को कम करना मुश्किल है। यह उन्हें है कि हम अपनी समीक्षा समर्पित करते हैं। लेख से आप सीखेंगे कि रोडियोला कैसे उपयोगी है, या, जैसा कि इसे भी कहा जाता है, और मतभेदों को अलग-अलग पैराग्राफ में शामिल किया जाएगा। इसके अलावा, हम आपको टिंचर और काढ़े तैयार करना सिखाएंगे, और आपको यह भी बताएंगे कि यदि आप इसे प्रकृति में पा सकते हैं तो पौधे को स्वयं कैसे काटें।
वानस्पतिक विशेषता
रोडियोला रसिया एक बारहमासी, रसीला, जीनस रोडियोला, क्रसुलासी परिवार से संबंधित है। पौधे ठंडे और समशीतोष्ण-ठंडे जलवायु वाले क्षेत्रों में व्यापक है। रोडियोला सीखना आसान है। यह कम झाड़ी में बढ़ता है, 40 सेमी तक, पत्तियां सीसाइल, वैकल्पिक, तिरछी होती हैं, ऊपरी भाग में - दाँतेदार-दांतेदार, आधार के करीब - अण्डाकार। फूल जुलाई-अगस्त में देखे जा सकते हैं। वे पीले रंग के होते हैं और कई फूलों वाले कोरिंबोज पुष्पक्रम में एकत्र होते हैं। गर्मियों के अंत तक बीज पक जाते हैं।
प्रकंद वह हिस्सा है जिसके लिए गुलाबी रेडिओला को सबसे अधिक महत्व दिया जाता है। पुरुषों के लिए उपयोगी गुण 140 से अधिक लाभकारी ट्रेस तत्वों और यौगिकों की उपस्थिति के कारण हैं। यह पौधा मिट्टी की सतह परत में स्थित अपने शक्तिशाली क्षैतिज प्रकंद द्वारा सबसे आसानी से पहचाना जाता है, जो एक बहुत ही ऊबड़-खाबड़ आलू जैसा दिखता है। बहुत सारी पतली और लंबी साहसिक जड़ें इससे निकलती हैं, जो जमीन में गहराई तक जाती हैं। मुख्य जड़ एक कॉर्क परत के साथ कवर किया गया है, एक कांस्य-गुलाबी रंग के साथ एक सुनहरा मोती की चमक कास्टिंग। इस संपत्ति ने इसे "गोल्डन रूट" नाम दिया। और विशेषण "गुलाबी" एक ताजा कटी हुई जड़ की सुगंध और पानी और शराब के संक्रमण की गंध को संदर्भित करता है। यह एक जंगली गुलाब जैसा दिखता है। एक स्पष्ट कसैले प्रभाव के साथ जड़ का स्वाद थोड़ा कड़वा होता है। अगले भाग में हम आपको इस बारे में अधिक बताएंगे कि कैसे और कब गुलाबी रेडिओला खोदा जाता है।
रोडियोला रूस में घर के बगीचों में सफलतापूर्वक उगाया जाता है। यह ठंढ और कम रोशनी को अच्छी तरह से सहन करता है, लेकिन इसे बहुत अधिक नमी की आवश्यकता होती है। इस कारण से, सुनहरी जड़ वाले वृक्षारोपण अक्सर ठंडे समुद्रों के तटीय क्षेत्रों में पाए जाते हैं।
सब्जी कच्चे माल की खरीद
ठीक से सुखाया गया कच्चा माल सफेद-गुलाबी रंग का होता है, लेकिन किसी भी तरह से भूरा नहीं होता। जड़ों को बढ़ते मौसम के अंत में, यानी गर्मियों के अंत में - शरद ऋतु की शुरुआत में काटा जाता है, जब पौधे का हवाई हिस्सा सूख जाता है, लेकिन अभी तक पूरी तरह से मर नहीं गया है। जड़ों को पिचफर्क से जमीन से बाहर निकाला जाता है, जमीन को हिलाया जाता है, धोया जाता है और 4-5 सेंटीमीटर आकार के टुकड़ों में काट दिया जाता है। सुखाने को विशेष बिजली या गर्म बैटरी में किया जाता है। यदि हवा में सुखाया जाता है, तो जड़ बढ़ती रहेगी, ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रियाएं शुरू हो जाएंगी और लाभकारी पदार्थ जिनके लिए यह पौधा इतना मूल्यवान है, गायब हो जाएगा (यह सबसे अच्छा है), या यहां तक कि पूरी तरह से हानिकारक यौगिकों में बदल जाता है। आमतौर पर, निर्माता इसके बारे में जानते हैं और सुखाने की तकनीक का पालन करते हैं, और फार्मेसियों में बेचे जाने वाले उत्पाद हमेशा सही ढंग से इकट्ठे, सूखे और रेडी-टू-यूज़ रेडिओला पिंक होते हैं। पुरुषों के लिए उपयोगी गुणों के नमूने कम उम्र के नहीं हैं तीन साल की उम्र. मुख्य जड़ से आने वाले टहनियों की संख्या से पौधे की आयु का निर्धारण होता है। दूसरा संकेत जिसके द्वारा रोडियोला की आयु निर्धारित की जाती है वह फूल है। यह केवल तीसरे वर्ष में मनाया जाता है।
एक कली के साथ प्रकंद के टुकड़े से एक नया पौधा उगाना आसान है। यह निर्विवाद है और एक स्थान पर प्रत्यारोपण और उपयोगी गुणों के नुकसान के बिना दशकों से बढ़ रहा है। जड़ का निचला भाग मर जाता है, ऊपरी भाग में वृद्धि होती है। अच्छी वनस्पति के लिए पानी देना और समय-समय पर ताजी मिट्टी डालना आवश्यक है। हर तीन साल में, एक या दो कलियों के साथ जड़ का एक हिस्सा एक नए स्थान पर लगाया जाता है, और पुरानी जड़ को औषधीय कच्चे माल के लिए संसाधित करने की अनुमति दी जाती है।
औषधीय गुण
गंभीर स्तंभन दोष के साथ, पुरुषों को रेडिओला पिंक की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। नपुंसकता सामान्य संबंधों के लिए एक दुर्गम बाधा बन गई है, तब भी सुनहरी जड़ पुरुष शक्ति लौटाती है। रोडियोला न केवल नपुंसकता के उपचार के लिए, बल्कि पुरुष जननांग अंगों के ऑन्कोलॉजिकल रोगों की रोकथाम के लिए भी एक शक्तिशाली उपकरण है।
आपको रोडियोला रसिया को जिनसेंग या किसी अन्य ऊर्जा-उत्तेजक पौधे से बदलने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। बहुत बार, सार्वभौमिक गुणों वाली जड़ी-बूटियाँ रक्त को गाढ़ा करती हैं। यह महिलाओं के लिए अच्छा है, लेकिन पुरुषों के लिए बेहद खतरनाक है - यह उसी स्तंभन दोष के साथ खतरा है।
पौधे की एक और अनूठी संपत्ति नशीली दवाओं की लत से छुटकारा पा रही है। रेडिओला रसिया टिंचर शराब से छुटकारा पाने में मदद करता है और मादक पदार्थों की लत. यह तंबाकू के लिए लालसा को काफी कम करता है।
सर्दी-जुकाम की मौसमी महामारी के दौरान हर सुबह 30 बूंद शराब के साथ एक कप चाय पीने की सलाह दी जाती है।
रेडिओला रसिया अर्क, पीने के लिए थोड़ी मात्रा में जोड़ा जाता है, कॉफी और अन्य ट्रेंडी एनर्जी ड्रिंक की तुलना में मानसिक और शारीरिक गतिविधि को बेहतर ढंग से उत्तेजित करता है।
औषधीय पौधे की विशिष्ट विशेषताएं
रोडियोला के तने, फूल और पत्तियों में बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं - ये गैलिक, ऑक्सालिक, स्यूसिनिक, मैलिक, कॉफी, साइट्रिक, ट्रांस-पी-हाइड्रॉक्सीसेनामिक एसिड, फ्लेवोनोइड्स, क्यूमरिन, टैनिन और हिसेप्टिन हैं। हालांकि, दवा सबसे अधिक जड़ की सराहना करती है।
रेडिओला गुलाबी, लाभकारी गुण (पुरुषों के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है) जिनमें से प्रयोगशाला जानवरों पर अच्छी तरह से अध्ययन और परीक्षण किया जाता है, विकास के स्थान के आधार पर कुछ हद तक भिन्न होते हैं। तो, भारतीय रोडियोला में बुल्गारिया में उगाए जाने वाले रोडियोला की तुलना में कम गेरानियोल और मायर्टेनॉल होता है, लेकिन भारतीय अमीर चीनी बड़ी मात्रा में गेरानियोल और ऑक्टेनॉल का दावा कर सकते हैं, लेकिन केवल बल्गेरियाई और रूसी में दालचीनी शराब है।
पुरुष जननांग क्षेत्र के रोगों के उपचार में एक गारंटीकृत परिणाम प्राप्त करने के लिए, साइबेरियाई रेडिओला गुलाबी की सिफारिश की जाती है। सुनहरी जड़ कहाँ उगती है? अल्ताई में हर जगह, टावा गणराज्य में, क्रास्नोयार्स्क क्षेत्र और मगदान क्षेत्र में। यह उत्तरी अमेरिका, आयरलैंड, ग्रेट ब्रिटेन, आल्प्स में, कार्पेथियन और पाइरेनीज़ में भी पाया जाता है।
जड़ की रासायनिक संरचना
सुनहरी जड़ को एक कारण से नर पौधा माना जाता है। प्रकृति ने ही इसे ऐसे घटकों से भर दिया है जिनका पुरुष जननांग क्षेत्र पर सीधा प्रभाव पड़ता है। पुराने दिनों में भी यह देखा गया था कि सुनहरी जड़ का जलसेक पुरुषों को सहनशक्ति देता है, उनकी शारीरिक क्षमताओं को बढ़ाता है और बीमारियों से बचाता है।
आधुनिक पुरुषों में मुख्य स्वास्थ्य समस्याएं बढ़े हुए बौद्धिक और तनाव भार से जुड़ी हैं। गोल्डन रूट एक प्राकृतिक अवसादरोधी है। सालिड्रोसाइड अन्य पौधों की तुलना में सुनहरी जड़ में पाया जाने वाला एक अनूठा तत्व है अधिकांश. इसका एक न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव होता है, ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के कारण स्टेम कोशिकाओं के नुकसान को कम करता है और रोकता है, दूसरे शब्दों में, यह उम्र बढ़ने का प्रतिकार करता है।
रोडियोला का एडाप्टोजेनिक प्रभाव कार्डियोप्रोटेक्टिव, नॉट्रोपिक, न्यूरोलेप्टिक और न्यूरोप्रोटेक्टिव, एंटीऑक्सिडेंट और एंटीडिप्रेसेंट प्रभावों में व्यक्त किया गया है। रोडियोला रसिया में रोडियोफ्लेवोनोसाइड और गॉसिपेटिन होता है, जो प्रोस्टेट ग्रंथि को नष्ट करने वाली स्टैफिलोकोकस ऑरियस कोशिकाओं और कैंसर कोशिकाओं को सफलतापूर्वक नष्ट कर देता है। गोनोरिया के खिलाफ रोसाविद और गोल्डन रूट सिलिड्रोसाइड सक्रिय हैं।
अल्कोहल टिंचर
रोडियोला के अल्कोहल टिंचर, जब ठीक से संग्रहीत किया जाता है, तो लगभग असीमित शेल्फ जीवन होता है। उचित भंडारण- यह एक रेफ्रिजरेटर है, सब्जियों के लिए एक डिब्बे, जहां तापमान +2 से +7 डिग्री की सीमा के भीतर बनाए रखा जाता है, और लंबे समय तक प्राकृतिक प्रकाश की अनुपस्थिति होती है।
आधा लीटर शराब या वोदका 50 ग्राम जड़ के लिए पर्याप्त है। रेडिओला रसिया की ताजी या सूखी जड़ को काटा जाना चाहिए, एक गहरे रंग की कांच की बोतल में रखा जाना चाहिए और वोदका के साथ डाला जाना चाहिए। अल्कोहल के घोल में एंजाइमों के संक्रमण में तेजी लाने के लिए, गर्मी की आवश्यकता होती है, +20 ... +30 डिग्री। जब ऐसी स्थितियां बनती हैं, तो टिंचर दो सप्ताह में तैयार हो जाएगा। फिर इसे छानना चाहिए और आप पी सकते हैं। दैनिक खुराक भोजन से आधे घंटे पहले और बिस्तर पर जाने से कम से कम 4-5 घंटे पहले 20-30 बूंदों की तीन खुराक है।
सुनहरी जड़ निकालने
अर्क अल्कोहल टिंचर का अधिक केंद्रित संस्करण है। इसे वजन के हिसाब से 1:1 के अनुपात में बनाया जाता है। इसे अल्कोहल टिंचर की तरह ही डाला जाता है, लेकिन इसका उपयोग कम मात्रा में किया जाता है - दिन में दो बार 10 बूँदें।
फ़ार्मेसी अल्कोहल के अर्क और टिंचर बेचते हैं जिनमें रेडिओल रसिया होता है। उनके उपयोग के निर्देश आमतौर पर संलग्न होते हैं, यदि नहीं, तो फार्मासिस्ट या फार्मासिस्ट हमेशा योग्य सलाह देंगे। सभी प्रकार के गोल्डन रूट इन्फ्यूजन बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचे जाते हैं।
पानी का काढ़ा
यदि संभव हो, तो सूखी या ताजी रोडियोला जड़ें खरीदना बेहतर है। इनमें से, आप न केवल अत्यधिक केंद्रित अल्कोहल का घोल बना सकते हैं, बल्कि एक पानी का अर्क भी बना सकते हैं जिसे चाय के बजाय पिया जा सकता है।
काढ़े के लिए, कुचल जड़ का एक पूरा चम्मच उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 10-15 मिनट के लिए पानी के स्नान में भिगोया जाता है, फिर एक गर्म टोपी में लपेटा जाता है और एक घंटे के तीन चौथाई के लिए जोर दिया जाता है। इसे सुबह 1-2 गिलास पीना चाहिए।
रेडिओला रसिया पीने का सवाल बेकार नहीं है। जड़ के गुण स्वर को बढ़ाने, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने और इंट्रासेल्युलर चयापचय में तेजी लाने के लिए रोगी पर एक चाल खेल सकते हैं यदि वह रात में रोडियोला की तैयारी शुरू कर देता है, जब शरीर को आराम की आवश्यकता होती है।
अधिक लाभ के लिए, सोने की जड़ का एक पेय शहद के साथ सबसे अच्छा सेवन किया जाता है।
यौन रोगों, प्रोस्टेट एडेनोमा, नपुंसकता से लड़ें
चालीस साल की उम्र तक? वे यौन रोगों के अनुबंध से डरते हैं। वहीं, युवक इलाज कराना पसंद नहीं करते हैं और हर संभव तरीके से क्लीनिक जाने से बचने की कोशिश करते हैं। सुनहरी जड़ एक प्राकृतिक उपचारकर्ता है जो हर घर में होनी चाहिए। यह रोग की शुरुआत को रोकेगा, तनाव से बचाएगा, शक्ति देगा।
आधुनिक युवाओं का एक और दुर्भाग्य हर्बल टिंचर तैयार करने पर ऊर्जा खर्च करने की अनिच्छा है। लंबे समय के लिए। तैयार दवा खरीदना या फिटनेस सेंटर में अपने स्वास्थ्य में सुधार करना बेहतर है। हालांकि, हर कोई इसे वहन नहीं कर सकता है, और समय नहीं हो सकता है। प्यारी पत्नीया एक माँ को अपने प्रिय व्यक्ति के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए हमेशा समय और स्थान मिलेगा। वह अपने बेटे या पति के लिए अल्कोहल टिंचर बनाएगी और दो से तीन सप्ताह तक वह इसे हर सुबह नाश्ते से पहले देगी।
चालीस के बाद पुरुषों को ट्यूमर और नपुंसकता का डर होने लगता है। और यहां गुलाबी रेडियोग्राम बचाव के लिए आएगा। हमारे लेख में दिए गए जलसेक व्यंजनों सभी के लिए उपयुक्त हैं। व्यक्तिगत, असाधारण मामलों पर नीचे "विरोधाभास" खंड में चर्चा की जाएगी।
चालीस वर्षीय पुरुष अपने युवा साथियों की तुलना में अधिक जिम्मेदार होते हैं, वे अपने स्वास्थ्य के करीब आते हैं, और इस उम्र तक महिलाओं के साथ संबंधों में कुछ बदलाव आते हैं - पुरुष अधिक अनुभवी प्रेमी बन जाते हैं, लेकिन उनमें अक्सर संभोग करने की ताकत की कमी होती है। संचित तनाव, पुराने संक्रमण, नैतिक और शारीरिक थकान यहाँ प्रभावित करते हैं। रोडियोला रसिया का दो सप्ताह का कोर्स शक्ति और इच्छा दोनों को वापस करने में सक्षम है।
रोडियोला रसिया एक पौधा है जिसमें बहुत से हैं उपयोगी गुण, सामान्य सुदृढ़ीकरण और टॉनिक सहित। शराब पर जड़ों को जोर देकर इसके मूल भाग से एक अर्क बनाया जाता है। आइए उन मामलों के बारे में विस्तार से बात करें जिनमें रोडियोला रसिया का उपयोग किया जाता है, इस दवा के लाभकारी गुणों पर विचार करें, साथ ही इसके लिए मतभेद भी।
"रोडियोला अर्क" - उपयोग के लिए निर्देश
"रोडियोला एक्सट्रैक्ट" दवा की रिहाई की संरचना, रूप क्या है?
रोडियोला रसिया का अर्क तरल रूप में उपलब्ध है - एक गहरे रंग की कांच की बोतल में निहित शराब पर प्रकंद का जलसेक। रोडियोला रसिया अर्क की रासायनिक संरचना एथिल अल्कोहल (40%) है, जो रोडियोला के प्रकंदों से निकाला जाता है। इस पौधे की जड़ प्रणाली में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ और यौगिक होते हैं जिनका शरीर पर उपचार प्रभाव पड़ता है। उनमें से विभिन्न कार्बनिक अम्ल (मैलिक, साइट्रिक, ऑक्सालिक, आदि), टैनिन, फिनोल, आवश्यक तेल, फ्लेवोनोइड हैं। Rhodiola rhizomes की रासायनिक संरचना में कुछ ट्रेस तत्व जैसे तांबा, चांदी, जस्ता और मैंगनीज भी शामिल हैं।
"रोडियोला एक्सट्रैक्ट" दवा के उपयोगी गुण क्या हैं?
रोडियोला अर्क में एक स्पष्ट टॉनिक गुण होता है, इसका उपयोग एडाप्टोजेनिक दवा के रूप में किया जाता है। इसका मतलब है कि यह पूरे शरीर पर एक सामान्य मजबूत प्रभाव डालने में सक्षम है, नकारात्मक कारकों के प्रतिरोध को बढ़ाता है। यह मजबूत तापमान में उतार-चढ़ाव को दूर करने, नई जलवायु परिस्थितियों के अनुकूल होने, तनाव और इसके परिणामों से छुटकारा पाने में मदद करता है, मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से लगातार अधिभार की स्थिति में शरीर का समर्थन करता है।
अर्क मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करता है, ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है और धीरज और प्रदर्शन को बढ़ाता है। यह रोडियोला पौधे की जड़ों में निहित पदार्थों के कारण संभव है, जो मानव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों को उत्तेजित करते हैं। रोडियोला अर्क में ऐसे पदार्थ होते हैं जो कैंसर कोशिकाओं और मेटास्टेस के विकास और विकास को दबा सकते हैं और रोक सकते हैं। रासायनिक विषाक्तता के साथ, रेडियोधर्मी पदार्थों के संपर्क में आने पर यह दवा शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को सक्रिय करती है।
काफी स्पष्ट सकारात्मक प्रभावकाम करने के लिए थाइरॉयड ग्रंथि. रोडियोला रसिया अर्क के उपयोगी गुणों में यह जानकारी शामिल है कि इस पौधे का कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। शोध से पाचन और चयापचय की प्रक्रियाओं पर इसके घटकों के लाभकारी प्रभाव की भी पुष्टि होती है।
Rhodiola निकालने के उपयोग के लिए संकेत क्या हैं?
रोडियोला रसिया के अर्क के उपयोग के निर्देश इसे लोगों के लिए अनुमति देते हैं:
तेजी से थकान, कम प्रदर्शन, ताकत का नुकसान;
सक्रिय और तीव्र मानसिक गतिविधि;
जलवायु परिस्थितियों और समय क्षेत्र में परिवर्तन;
गंभीर हाइपोटेंशन के साथ;
तनाव, उदासीनता;
न्यूरस्थेनिया;
वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया।
Rhodiola Rosea Extract टिंचर का उपयोग और खुराक क्या है?
अर्क कैसे लें? इस दवा को थोड़े से पानी में घोलकर पिया जाता है। भोजन से पहले 15 मिनट के लिए अर्क पिएं। चूंकि इसका एक स्पष्ट टॉनिक प्रभाव है, इसलिए इसे सुबह पीने की सलाह दी जाती है। अन्यथा, इसके प्रभाव में सो जाना मुश्किल होगा। बारह वर्ष की आयु से शुरू होने वाले वयस्कों और बच्चों दोनों को दिन में 1-2 बार अर्क की 5-10 बूंदें निर्धारित की जाती हैं। यदि डॉक्टर ने इस दवा को दिन में दो बार लेने की सिफारिश की है, तो दूसरी खुराक दोपहर के भोजन के समय होनी चाहिए।
निम्न रक्तचाप से पीड़ित मरीजों को दिन में 3 बार तक अर्क पीने की सलाह दी जाती है। व्यक्तियों के लिए, डॉक्टर एकल खुराक के रूप में खुराक को 20-30 बूंदों तक बढ़ाने की सलाह दे सकते हैं, लेकिन यह अपने आप नहीं किया जा सकता है। रोडियोला रसिया अर्क के उपयोग की अवधि को डॉक्टर द्वारा समायोजित किया जाता है, रोगी की स्थिति, लक्षणों की गंभीरता और उपचार की सकारात्मक गतिशीलता को ध्यान में रखते हुए।
"रोडियोला एक्सट्रैक्ट" दवा के उपयोग के लिए मतभेद क्या हैं?
दवा रोडियोला रसिया उपयोग के लिए निर्देश ऐसी स्थितियों में उपयोग को प्रतिबंधित करता है:
दवा रक्तचाप बढ़ाने में सक्षम है, इसलिए उच्च रक्तचाप के रोगियों का उपयोग करने से मना किया जाता है।
गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान, आप अर्क का उपयोग नहीं कर सकते।
मधुमेह में इस दवा का प्रयोग वर्जित है।
पर उच्च तापमानशरीर रोडियोला रसिया का अर्क पीने की अनुमति नहीं देते हैं।
अंतर्विरोधों में भी शामिल हैं बचपन 12 वर्ष से कम आयु और रोडियोला घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के रोगों की उपस्थिति में, रोडियोला और इसके आधार पर दवाओं के साथ उपचार से बचना उचित है।
मधुमेह रोगियों को डॉक्टर की देखरेख में सावधानी से दवा का उपयोग करना चाहिए।
रोडियोला एक्सट्रेक्ट के क्या दुष्प्रभाव हैं?
के बीच में दुष्प्रभावदवा लेते समय, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। कुछ मामलों में, अत्यधिक उत्तेजना, सोने में कठिनाई, रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है। अर्क की उच्च खुराक लेते समय, हाथ कांपना और सिरदर्द नोट किया जाता है। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, इथेनॉल सहित अर्क बनाने वाले घटकों से एलर्जी होती है। ड्रग ओवरडोज के मामले में, गैस्ट्रिक लैवेज किया जाना चाहिए और शर्बत लिया जाना चाहिए।
आइए संक्षेप करते हैं। रोडियोला रसिया अर्क शरीर के समग्र स्वर को बढ़ाने में सक्षम है। निम्न रक्तचाप, शक्ति की हानि, मानसिक थकान, लगातार उनींदापन के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। इसका तनाव-विरोधी प्रभाव स्पष्ट है। उपयोगी गुणों की इतनी बड़ी सूची के बावजूद, सटीक खुराक और अन्य सिफारिशों का पालन करते हुए, इस दवा को डॉक्टर द्वारा निर्देशित करने की सिफारिश की जाती है।
रोडियोला रसिया एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है जो 50 सेमी की ऊंचाई तक पहुंचता है। जड़ में गुजरने वाला प्रकंद मोटा होता है, एक मुड़े हुए मानव हाथ जैसा दिखता है, भूरे रंग की छाल से ढका होता है और इसका वजन 2.5 किलोग्राम तक हो सकता है। रोडियोला स्टोनी प्लेसर पर बढ़ता है और टुंड्रा में वितरित किया जाता है सुदूर पूर्वपश्चिमी और पूर्वी साइबेरिया में।
लोगों में रोडियोला को गुलाबी या सुनहरी जड़ कहा जाता है। संयंत्र संरक्षित है और रूस के कई क्षेत्रों की लाल किताबों में शामिल है। पुराने समय में, अद्वितीय औषधीय गुणों के कारण, सुनहरी जड़ के विकास के स्थानों को गुप्त रखा जाता था, और मूल्यवान व्यंजनों को पीढ़ी से पीढ़ी तक सावधानी से पारित किया जाता था।
रोडियोला रोसिया की विशेषताएं
यह संस्कृति कई किंवदंतियों और परंपराओं से जुड़ी है जो अल्ताई क्षेत्र की स्थानीय आबादी के बीच रहती हैं। चमत्कारी गुणों को पौधे के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, और आधुनिक विज्ञान उनमें से कई से सहमत है।
लेकिन हाल के वर्षों में, रोडियोला रसिया एक फैशनेबल प्रवृत्ति बन गई है, "सभी बीमारियों का इलाज", कैंसर और गंभीर रक्त विकृति के लिए एक महंगी और दुर्लभ दवा। एक पौधे के गुण हमेशा उस पर रखी गई आशाओं को सही नहीं ठहराते, क्योंकि विज्ञापन बार-बार औषधीय कच्चे माल की वास्तविक संभावनाओं को अलंकृत करता है।
विवरण
बारहमासी शाकाहारी पौधे की एक बड़ी, शक्तिशाली जड़ होती है। यह क्षैतिज रूप से विकसित होता है, सतह पर कठोर हो जाता है। जड़ का रंग एक विशिष्ट चमक के साथ कांस्य या पुराने गिल्डिंग की छाया के करीब है, जिसके लिए पौधे को दूसरा, सामान्य नाम "गोल्डन रूट" मिला।
कई साहसी जड़ें प्रकंद से निकलती हैं, जिससे संस्कृति को सबसे गरीब पथरीली मिट्टी से पर्याप्त पोषक तत्व निकालने की अनुमति मिलती है। सुनहरी जड़ वाले पौधे का एक सघन शाकाहारी भाग सतह पर विकसित होता है। इसमें दस से चालीस सेंटीमीटर ऊंचे कई तने होते हैं। आमतौर पर एक पौधे में तनों की संख्या दस तक पहुँच जाती है, हालाँकि एकल तने वाले नमूने भी होते हैं।
घास वाला भाग युग्मित विपरीत पत्तियों से ढका होता है। वे नक्काशीदार किनारों के साथ तिरछे, अंडे के आकार के, नुकीले होते हैं। जून में, जुलाई की पहली छमाही में, तनों के शीर्ष पर पुष्पक्रम बनते हैं। वे कॉम्पैक्ट समूहों में एकत्रित कई पीले फूलों की ढाल हैं।
अगस्त में, पुष्पक्रम के स्थान पर, हरी पत्तियों के कोकून के रूप में फल पकते हैं। इनमें बीज होते हैं जो सुनहरी जड़ वाली घास का प्रचार करते हैं। वानस्पतिक तरीकों से, संस्कृति बीज की तुलना में बहुत कमजोर प्रजनन करती है।
रोडियोला रोसिया की संरचना
आधुनिक शोध ने औषधीय पौधे की संरचना का पूरी तरह से पता लगाना संभव बना दिया है। गोल्डन रूट (रोडियोला रसिया) में कम से कम एक सौ चालीस कार्बनिक यौगिक होते हैं, जिनमें से कई जंगली में अत्यंत दुर्लभ होते हैं।
एक छोटी मात्रा में, यह ग्लाइकोसाइड सैलिड्रोसाइड को निर्धारित करता है, जो कि टॉम्स्क मेडिकल यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर अल्बर्ट साराटिकोव के अनुसार, औषधीय पौधे के चिकित्सीय प्रभाव का मुख्य एजेंट है।
टैनिन की उच्च सांद्रता की उपस्थिति स्थापित की गई - सोलह से बाईस प्रतिशत तक। इस सूचक के अनुसार, कच्चा माल ओक की छाल की संरचना से आगे निकल जाता है। इतनी अधिक मात्रा में टैनिन की उपस्थिति पौधे के उच्च कसैले गुणों की व्याख्या करती है।
रोडियोला रसिया की जैविक संरचना, रोडियोला इतना मूल्यवान क्यों है:
- फिनोल अल्कोहल ऐसे पदार्थ हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को शुरू करने में मदद करते हैं, एंटीबॉडी को रोगजनक बैक्टीरिया और वायरस को ठीक से खोजने और लड़ने में मदद करते हैं।
- Glocosides - ये रासायनिक तत्व प्रत्येक कोशिका की रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं में भाग लेते हैं, चीनी ले जाते हैं, और व्यक्तिगत रूप से और पूरे शरीर में कोशिकाओं की महत्वपूर्ण गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
- कैम्पेरोल - जीवन प्रत्याशा को बढ़ाता है, इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं, गुर्दे, यकृत, हृदय के रोगों को रोकने की क्षमता होती है।
- हाइपरोसाइड - केशिकाओं, वाहिकाओं और धमनियों की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है, ऐंठन को कम करता है और रक्त को रोकने की शरीर की क्षमता को बढ़ावा देता है।
- क्वेरसेटिन - त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करता है और आंतरिक अंगदर्द को कम करता है, मूत्रवर्धक प्रभाव डालता है, शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करता है।
प्रति 100 ग्राम सर्विंग
पोषण विशेषज्ञ रोडियोला के ग्लाइसेमिक इंडेक्स का अनुमान 35 यूनिट पर लगाते हैं। यह मान अंतर्ग्रहण के बाद रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि की अनुपस्थिति को इंगित करता है।
रोडियोला रसिया - 7 स्वास्थ्य लाभ
रोडियोला रसिया की जड़ों में बड़ी संख्या में उपयोगी और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ केंद्रित होते हैं: कार्बनिक अम्ल, फ्लेवोनोइड, आवश्यक तेल, एन्थ्राग्लाइकोसाइड्स, शर्करा और सालिड्रोसाइड।
इम्युनिटी बढ़ाता है
रोडियोला रसिया का प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसे मजबूत करता है। पौधे की जड़ में निहित पदार्थ चयापचय को सामान्य करते हैं और शरीर के विभिन्न संक्रमणों के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं। रोडियोला पेट और प्लीहा में एनके-ल्यूकोसाइट्स के उत्पादन को उत्तेजित करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है और शरीर के भीतर उचित होमियोस्टेसिस को बनाए रखता है।
हृदय रोग से बचाता है
तनाव हार्मोन की अधिकता शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है और इससे हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और पोटेशियम का एक महत्वपूर्ण स्तर हो सकता है। रोडियोला रसिया दिल की धड़कन को नियंत्रित करने और अतालता को खत्म करने में मदद करता है, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल के दौरे और स्ट्रोक की संभावना कम हो जाती है।
कैंसर की रोकथाम
एंटीऑक्सिडेंट और पदार्थ सैलिड्रोसाइड की उच्च सांद्रता विषाक्त पदार्थों का विरोध करने के लिए शरीर की प्राकृतिक क्षमता को बढ़ाती है, जीवाणुरोधी और एंटीट्यूमर गतिविधि का प्रदर्शन करती है, जिससे कुछ प्रकार के कैंसर के उपचार में और कीमोथेरेपी के बाद वसूली के लिए रोडियोला का उपयोग करना संभव हो जाता है।
यौन स्वास्थ्य का समर्थन करता है
रोडियोला रसिया व्यापक रूप से भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए उपयोग किया जाता है, जिसमें मजबूत और कमजोर दोनों लिंगों में यौन क्रिया का सामान्यीकरण शामिल है। स्तंभन दोष और शीघ्रपतन वाले पुरुषों के लिए रोडियोला की तैयारी निर्धारित की जाती है, और सुनहरी जड़ रजोनिवृत्ति, बांझपन, गर्भाशय रक्तस्राव, अनियमित अवधियों और थ्रश के दौरान महिलाओं की मदद करती है।
वजन घटाने को बढ़ावा देता है
हाल के अध्ययन वजन घटाने की समस्या के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण में रोडियोला रसिया निकालने के उपयोग की प्रभावशीलता की पुष्टि करते हैं। गोल्डन रूट एंजाइम चयापचय को गति देते हैं और शरीर में वसा कोशिकाओं के जलने को बढ़ावा देते हैं। साथ ही, पौधा स्वर निकालता है और सहनशक्ति बढ़ाता है, जो सक्रिय शारीरिक परिश्रम के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है।
तनाव और अवसाद से लड़ता है
रोडियोला रसिया बनाने वाले घटक शरीर के हार्मोनल स्तर और आराम करने की क्षमता को प्रभावित करते हैं। अपने एडाप्टोजेनिक गुणों के कारण, पौधे तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, मनो-भावनात्मक स्थिति को सामान्य करता है, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और कैटेकोलामाइन के उत्पादन को नियंत्रित करता है। कुछ प्रकार के अवसाद और पुराने तनाव के उपचार के लिए रोडियोला रसिया की तैयारी के उपयोग की तुलना कई प्रसिद्ध एंटीडिपेंटेंट्स के साथ प्रभावशीलता में की जा सकती है।
याददाश्त और एकाग्रता में सुधार करता है
सक्रिय पदार्थ सैलिड्रोसाइड न केवल लाल रक्त कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है, बल्कि कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति में भी भाग लेता है, और नाइट्रोजन चयापचय को भी स्थिर करता है। यह उन वृद्ध लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिन्हें मनोभ्रंश या अल्जाइमर रोग का खतरा है। रोडियोला रसिया के साथ चाय का नियमित सेवन और संग्रह मस्तिष्क के कार्य को उत्तेजित करता है, स्मृति और एकाग्रता क्षमता में सुधार करता है, और न्यूरोडीजेनेरेटिव विकारों की रोकथाम है।
रोडियोला रसिया - मतभेद
अनिद्रा से बचने के लिए, सोने से 4-5 घंटे पहले Rhodiola लेने की सलाह दी जाती है। मजबूत भावनात्मक उत्तेजना पौधे-आधारित दवाओं के उपयोग के लिए एक contraindication है, इसलिए आपको शांत होने की जरूरत है (बेहतर - कुछ घंटों के लिए सोएं) और उसके बाद ही 100-150 मिलीलीटर जलसेक या सुनहरे जड़ के अर्क की 5-10 बूंदें लें।
कभी-कभी रोडियोला रसिया की तैयारी के उपयोग (अक्सर अधिक मात्रा में) के दौरान, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन, नींद की समस्या, हृदय क्षेत्र में बेचैनी जैसे दुष्प्रभाव दिखाई देते हैं। वेजिटोवास्कुलर डिस्टोनिया, हाइपोटेंशन, साथ ही डाइएन्सेफलाइटिस और मेनोपॉज से पीड़ित लोगों के स्वास्थ्य में सामान्य गिरावट और रक्तचाप में अचानक उछाल का अनुभव हो सकता है।
रोडियोला रसिया पर आधारित तैयारी का उपयोग निम्नलिखित स्थितियों और बीमारियों में contraindicated है:
- गर्भावस्था और दुद्ध निकालना;
- 12 वर्ष से कम आयु;
- उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट;
- मिर्गी;
- बुखार;
- इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि;
- तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि;
- तीव्र हृदय विफलता;
- हृदय रोग के गंभीर रूप;
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के गंभीर उल्लंघन;
- इन्फ्लुएंजा एन्सेफलाइटिस के बाद;
- व्यक्तिगत असहिष्णुता।
आधिकारिक चिकित्सा में रोडियोला रसिया का उपयोग
इसे संकेतों के अनुसार rhizomes के शुद्ध अर्क के रूप में उपयोग करने की अनुमति है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली और मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करने के लिए एक एडाप्टोजेनिक एजेंट के रूप में अनुशंसित है।
- स्वस्थ लोगों में . समीक्षाओं के अनुसार, रोडियोला रसिया स्मृति में सुधार करता है, एकाग्रता बढ़ाता है, दक्षता बढ़ाता है;
- न्यूरोसिस वाले लोग. उत्तेजना और चिड़चिड़ापन को कम करता है, नींद में सुधार करता है। रोगियों को प्राप्त करते समय, उनींदापन, उदासीनता और थकान परेशान नहीं करती है, जो अन्य शामक का उपयोग करते समय स्वयं प्रकट होती है;
- सिज़ोफ्रेनिया के रोगियों में . इसका उपयोग न्यूरोलेप्टिक दवाओं के उपचार में साइड इफेक्ट के लिए एक उपाय के रूप में किया जाता है। साइड इफेक्ट की आवृत्ति ढाई गुना कम हो जाती है;
- हाइपोटेंशन के रोगियों में. अर्क रक्तचाप बढ़ाता है, जो स्थिति को सामान्य करता है, सिरदर्द, कमजोरी को समाप्त करता है;
- एथलीट।तैराकी, शरीर सौष्ठव, एथलेटिक्स और व्यायाम की उच्च तीव्रता वाले अन्य खेलों में शामिल लोगों के लिए, इसे एडाप्टोजेनिक हर्बल उपचार के रूप में उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। मस्तिष्क में तीव्र शारीरिक गतिविधि के प्रभाव में, चयापचय प्रक्रियाएं परेशान होती हैं। ग्लाइकोजन की सांद्रता कम हो जाती है, जबकि लैक्टिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है। यह मस्तिष्क के ऊर्जा भंडार में कमी के साथ अवायवीय प्रक्रियाओं की सक्रियता की ओर जाता है। इन प्रक्रियाओं का परिणाम थकान, कमजोरी, थकान में वृद्धि है। टिंचर का रिसेप्शन मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है और तनाव कारकों के प्रतिरोध में सुधार करता है।
सुनहरी जड़ कैसे लें यह रोगी की स्थिति पर निर्भर करता है।
- उच्च मानसिक तनाव के साथ. 5-10 बूंद सुबह और दोपहर। आगामी गहन कार्य से दो सप्ताह पहले स्वागत शुरू हो जाना चाहिए;
- सिज़ोफ्रेनिया के साथ। मुख्य नर्वस ब्रेकडाउन थेरेपी के संयोजन में दिन में दो बार 20-25 बूँदें;
- शारीरिक सहनशक्ति बढ़ाने के लिए. भोजन से तीस मिनट पहले दिन में दो से तीन बार 15-30 बूँदें।
दवा की खुराक को पांच बूंदों से शुरू करके धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। रोगी की स्थिति को देखते हुए हर तीन से चार दिनों में पांच बूंदें डाली जाती हैं। पाठ्यक्रम पंद्रह से बीस दिनों तक जारी रहता है।
रोडियोला रसिया - औषधीय व्यंजन
इस संयंत्र की तैयारी फार्मेसी में खरीदी जा सकती है, लेकिन लोकविज्ञानअपनी खुद की तैयारी के लिए व्यंजनों की पेशकश करता है। रोग के आधार पर, लोक दवाओं के विभिन्न रूपों का उपयोग किया जा सकता है।
निषेचन
Rhodiola rosea के आसव का उपयोग तंत्रिका संबंधी विकार, पेट के रोग, उच्च रक्तचाप और मलेरिया के उपचार में किया जाता है। यह उपकरण रक्त में ग्लूकोज के स्तर को बढ़ाता है, लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के दौरान भी मस्तिष्क की गतिविधि की गतिविधि को बनाए रखने में मदद करता है।
उपाय तैयार करने के लिए, पौधे की जड़ के 10 ग्राम को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है, चार घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। आपको 150-200 मिलीलीटर के लिए दिन में दो या तीन बार जलसेक पीने की ज़रूरत है।
अपने घाव भरने वाले गुणों के कारण सुनहरी जड़ का आसव आंतरिक और बाहरी उपयोग दोनों के लिए एकदम सही है: इसका उपयोग गले में खराश से मुंह को कुल्ला करने के लिए किया जा सकता है या घाव, घर्षण या कटौती पर लगाया जा सकता है।
सर्दी और दिल की कमजोरी के लिए, निम्नलिखित नुस्खा की सिफारिश की जाती है: रोडियोला जड़ के 20 ग्राम पीसकर 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, फिर चार से पांच घंटे तक छोड़ दें। इस समय के बाद, जड़ों को निचोड़ा जाना चाहिए, और जलसेक को स्वयं फ़िल्टर किया जाना चाहिए। परिणामस्वरूप पेय दिन में तीन बार आधा गिलास पीना चाहिए।
मिलावट
टिंचर के रूप में, रोडियोला रसिया का उपयोग हृदय रोग सहित कई बीमारियों के इलाज के लिए सफलतापूर्वक किया जाता है, अंतःस्रावी विकार, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और प्रदर्शन में सुधार।
आप निम्न तरीके से टिंचर तैयार कर सकते हैं: पौधे के कुचल rhizomes (50 ग्राम) को आधा लीटर जार में रखा जाता है, वोडका से गर्दन तक भर जाता है, कसकर बंद कर दिया जाता है और बीस के लिए एक अंधेरी और ठंडी जगह में साफ किया जाता है। दिन। तैयार टिंचर को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए और 15-20 बूंदों को दिन में दो बार पीना चाहिए। रोडियोला जड़ों को जार से निकालने की आवश्यकता नहीं है।
एक टूटने, एनीमिया, यकृत रोग, फुफ्फुसीय तपेदिक, मधुमेह मेलेटस, पुरुषों में नपुंसकता और कुछ महिला रोगों के साथ, आप इस नुस्खा के अनुसार एक टिंचर तैयार कर सकते हैं: 100 ग्राम कुचल जड़ों को 400 मिलीलीटर वोदका में डाला जाता है और अंधेरे में रखा जाता है। 7-10 दिनों के लिए जगह। आपको भोजन से पहले तैयार उत्पाद का उपयोग करने की आवश्यकता है, दिन में तीन बार पंद्रह बूँदें। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि टिंचर की अधिक मात्रा या बहुत लंबे समय तक सेवन का विपरीत चिकित्सीय प्रभाव हो सकता है और शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।
काढ़ा बनाने का कार्य
रोडियोला रसिया की जड़ों का काढ़ा एक शक्तिशाली केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उत्तेजक है, जो कॉफी और कैफीनयुक्त चाय (भारतीय, सीलोन और जॉर्जियाई) के प्रभाव में बेहतर है। ऐसे में रोडियोला के काढ़े या चाय का सेवन रोज नहीं करना चाहिए, बल्कि जरूरत पड़ने पर ही करना चाहिए।
काढ़ा तैयार करने के लिए, पौधे की कटी हुई जड़ का एक चम्मच एक लीटर पानी के साथ डाला जाता है, एक उबाल लाया जाता है, दस मिनट तक उबाला जाता है, जिसके बाद इसे चालीस मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इस तरह के टॉनिक पेय को दिन में दो से तीन गिलास पीने की अनुमति है, वैकल्पिक रूप से इसमें चीनी या शहद मिलाएं।
अर्क (बूंद)
एक फार्मेसी के रूप में, रोगियों की शारीरिक और मानसिक गतिविधि को बढ़ाने के लिए गोल्डन रूट का अर्क निर्धारित किया जाता है। दोपहर में अर्क लेने की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि इससे नींद में खलल पड़ सकता है।
दवा लेने की खुराक और अवधि उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है, लेकिन आमतौर पर 5-10 बूंदों को दिन में दो या तीन बार निर्धारित किया जाता है। उपयोग करने से पहले, उत्पाद को थोड़ी मात्रा में भंग किया जाना चाहिए। पीने का पानीऔर खाने से 10-15 मिनट पहले पिएं।
फीस
स्वतंत्र उपयोग के अलावा, रोडियोला रसिया कई औषधीय संग्रहों का एक घटक है।
एक ही हिस्से में सर्दी और जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकारों के संग्रह में शामिल हैं:
- रोडियोला रसिया (जड़ें);
- ब्लैकबेरी (पत्ते);
- रास्पबेरी (पत्तियां);
- स्ट्रॉबेरी (पत्तियां);
- बदन (काली पत्तियां);
- ब्लैककरंट (पत्तियां);
- अजवायन के फूल;
- सेंट जॉन पौधा (फूल);
- Cinquefoil झाड़ी (फूल)।
तैयार सूखे संग्रह के तीन बड़े चम्मच उबलते पानी के एक लीटर के साथ डालना चाहिए और एक घंटे के लिए जोर देना चाहिए। तैयार हर्बल चाय में स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप इसे शहद या चीनी के साथ मीठा कर सकते हैं। ऐसा पेय पूरी तरह से टोन करता है और चयापचय को सामान्य करता है।
प्रतिरक्षा बूस्टर में शामिल हैं:
- रोडियोला रसिया जड़ (20 ग्राम);
- गुलाब कूल्हों (20 ग्राम);
- लालच जड़ (20 ग्राम);
- नागफनी फल (15 ग्राम);
- बिछुआ (15 ग्राम);
- सेंट जॉन पौधा घास (10 ग्राम)।
संग्रह का एक बड़ा चमचा एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और पंद्रह मिनट तक उबाला जाता है, जिसके बाद इसे चार घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। उबलते पानी का एक और गिलास निचोड़ा हुआ और फ़िल्टर्ड शोरबा में जोड़ा जाता है। उपाय को दिन में तीन बार, 70 मिली पिया जा सकता है।
कॉस्मेटोलॉजी में रोडियोला रसिया
कॉस्मेटोलॉजी में एक अनोखे पौधे ने अपना आवेदन पाया है। गोल्डन रूट का अर्क लुप्त होती, संवेदनशील त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, इसकी सामान्य स्थिति में सुधार करता है। समृद्ध जैविक रूप से सक्रिय संरचना विभिन्न क्रीमों में पौधों के अर्क के उपयोग को उत्तेजक और अनुकूली गुण देने, त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने और प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रतिरोध को बढ़ाने की अनुमति देती है।
सुनहरी जड़ के साथ कॉस्मेटिक तैयारी:
- त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करें;
- कोशिकाओं में ऊर्जा चयापचय में सुधार;
- त्वचा पुनर्जनन की प्रक्रियाओं में तेजी लाने;
- ट्रान्ससेपिडर्मल द्रव हानि को कम करता है;
- त्वचा के बाधा कार्यों में वृद्धि;
- उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना;
- अवसाद के स्तर को कम करना।
धोने के लिए बर्फ निम्नानुसार तैयार की जाती है: एक गिलास उबलते पानी के साथ एक चम्मच सूखी पत्तियां डालें, जोर दें, ठंडा करें और तनाव के बाद बर्फ के सांचों में डालें। त्वचा को पीलापन, सुस्ती, और इसे टोन देने के लिए भी पोंछें।
आंखों की सूजन, घाव और मसूड़ों की बीमारी के लिए सुनहरी जड़ के अर्क से लोशन बनाया जाता है: 50 ग्राम जड़ को 0.5 लीटर पानी में 15 मिनट तक उबाला जाता है, जिसके बाद इसे 40 मिनट तक छानकर छान लिया जाता है। भीगे हुए कॉटन पैड को प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में दो बार 15 मिनट के लिए लगाया जाता है।
खाना पकाने में रोडियोला रसिया
कुछ दशक पहले, अल्ताई के लोगों के व्यंजनों में रोडियोला रसिया के ताजे युवा पत्तों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था। उन्हें सलाद में जोड़ा गया, ताजा खाया गया। आज तक, पौधे के निजी संग्रह पर प्रतिबंध के कारण रोडियोला रसिया की जंगली प्रजातियों का उपयोग खाना पकाने में नहीं किया जाता है, लेकिन जो लोग उनका स्वाद लेना चाहते हैं, वे फूलों की खेती में सफलतापूर्वक उपयोग की जाने वाली किस्मों का उपयोग कर सकते हैं।
पुरुषों के लिए सुनहरी जड़
मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के लिए, गुलाबी रोडियोला का उपयोग शक्ति के साथ समस्याओं में मदद करता है। यह न केवल स्वयं शिथिलता को समाप्त करता है, बल्कि इसके प्रमुख कारणों को भी समाप्त करता है। पुरुषों के लिए रोडियोला रसिया जननांगों पर लाभकारी प्रभाव डालता है और गर्भ धारण करने की क्षमता को बढ़ाता है। इसका उपयोग करने वाले पुरुषों की समीक्षाओं में, यह कहा जाता है कि पौधा शीघ्रपतन को रोकने में मदद करता है, संभोग को लम्बा खींचता है और कामेच्छा को बढ़ाता है।
गुलाबी जड़ की यह क्रिया इस तथ्य के कारण होती है कि, एक नियम के रूप में, पुरुष भाग में सभी समस्याएं होती हैं बाह्य कारक: तनाव, नींद के पैटर्न का पालन न करना, बुरी आदतें, कुपोषण। संयंत्र, जिसमें फिनोल होता है, इन सभी समस्याओं को हल करने में मदद करता है और साथ ही शक्ति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, न केवल शिथिलता से, बल्कि जननांग प्रणाली के रोगों से भी राहत देता है: एडेनोमा, प्रोस्टेटाइटिस।
जड़ी बूटी के घटकों के प्रभाव में, सेक्स ग्रंथियों की गतिविधि में सुधार होता है, और इस मामले में यह जिनसेंग की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी हो जाता है। रोडियोला रसिया टिंचर एक आदमी की यौन शक्ति में सुधार कर सकता है। इस मामले में, 15 दिनों के पाठ्यक्रम के लिए दिन में तीन बार दवा (25 बूंदों) के उपयोग की अनुमति है।
कई वर्षों से, रोडियोला रसिया (गोल्डन रूट) का उपयोग पेशेवर एथलीटों द्वारा गतिविधि और शारीरिक सहनशक्ति को बढ़ाने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित गैर-स्टेरायडल एजेंट के रूप में किया जाता रहा है। यह सिंथेटिक उपचय के समान कार्य करता है, लेकिन उनके विपरीत, यह शरीर पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालता है।
खेलों में रोडियोला रसिया का उपयोग ध्यान देने योग्य वृद्धि में योगदान देता है मांसपेशियों की ताकतऔर धीरज, लैक्टिक एसिड का त्वरित उपयोग, जो भारी भार के दौरान मांसपेशियों में बनता है। पुनर्स्थापनात्मक और टॉनिक प्रभाव के अनुसार, पौधा जिनसेंग से नीच नहीं है। शरीर सौष्ठव में, रोडियोला आपको मांसपेशियों के ऊतकों का निर्माण करने और स्वास्थ्य और सामान्य जीवन को नुकसान पहुंचाए बिना प्राकृतिक तरीके से ताकत बढ़ाने की अनुमति देता है।
टिंचर (20-30 बूंद) सुबह और प्रशिक्षण से पहले (एक घंटा) लिया जाता है। पाठ्यक्रम की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है, क्योंकि दवा का निरंतर उपयोग अस्वीकार्य है।
महिलाओं के लिए रोडियोला रसिया
स्त्री रोग में पौधे को व्यापक आवेदन मिला है। महिलाओं के लिए गोल्डन रूट के उपचार में उपयोग के लिए सिफारिश की जाती है:
- प्रारंभिक रजोनिवृत्ति;
- फाइब्रोसिस्टिक मास्टोपाथी;
- प्राथमिक और माध्यमिक अमेनोरिया;
- कष्टार्तव;
- पॉलिसिस्टिक अंडाशय;
- एडनेक्सिटिस।
रोडियोला के टिंचर के साथ डूशिंग के लिए निर्धारित है:
- कैंडिडिआसिस;
- एंडोमेट्रियोसिस;
- यूरियाप्लाज्मोसिस;
- vulvovaginitis;
- बृहदांत्रशोथ
शरीर सौष्ठव में रोडियोला रसिया
एथलीट अक्सर स्टेरॉयड के बजाय इस पौधे का उपयोग करते हैं, जो उन्हें अधिक लचीला बनाता है। खेलों में रोडियोला रसिया को एक प्राकृतिक गैर-स्टेरायडल दवा माना जाता है जो शरीर को विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट, अमीनो एसिड, एंजाइम और खनिजों से संतृप्त करता है, और इसमें एडाप्टोजेनिक गुण होते हैं। रोडियोला रसिया एथलीट के शरीर की मदद करता है:
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि को सहना आसान होता है।
- प्रतियोगिताओं और अन्य जिम्मेदार घटनाओं से पहले तनाव का अनुभव करना आसान होता है।
- मांसपेशियों को आराम देता है, तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना के स्तर को कम करता है।
- रक्तचाप, हृदय गति को सामान्य करें।
- तेजी से ठीक हो जाओ।
- अधिक लचीला बनें।
- समन्वय में सुधार करें।
बच्चों के लिए रोडियोला रसिया
गुलाबी रोडियोला के विभिन्न काढ़े और टिंचर, साथ ही इस जड़ी बूटी से युक्त कई तैयारी, 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं हैं। अन्यथा, हो सकता है त्वचा के चकत्ते, मतली और उल्टी।
1) प्राचीन काल से, अभियानों पर अल्ताई के निवासियों ने कुचल सुनहरी जड़ से चाय पी, जिससे उन्हें ताकत मिली, और घावों का इलाज ताजा रस से किया गया।
2) युवा जीवनसाथी को उपहार के रूप में एक सुनहरी जड़ और एक मराल जड़ भेंट की गई, जो लंबी उम्र और मजबूत संतानों के प्रजनन का प्रतीक था।
3) चीनी सम्राटों ने सोने की जड़ निकालने के लिए पूरे अभियान को सुसज्जित किया।
4) किवदंती में कहा गया है कि जिसे सुनहरी जड़ मिली, वह चमकता है लंबा जीवन, खुशी और स्वास्थ्य।
5) विकास के स्थानों को गुप्त रखा गया था, और रहस्य को पिता से पुत्र तक पहुँचाया गया था।
4
स्वास्थ्य 12.03.2018
एक पुरानी अल्ताई मान्यता कहती है: जो सुनहरी जड़ पाता है वह दो शताब्दियों तक जीवित रहेगा और अपने दिनों के अंत तक भाग्यशाली और स्वस्थ रहेगा। मेरा विश्वास करो, कई किंवदंतियाँ हैं, और एक दूसरे की तुलना में अधिक रंगीन है। 1961 में, यूएसएसआर एकेडमी ऑफ साइंसेज की साइबेरियाई शाखा के एक वैज्ञानिक अभियान ने अल्ताई टैगा में 3000 मीटर की ऊंचाई पर एक रहस्यमयी पौधा पाया। यह जल्द ही स्पष्ट हो गया कि जड़ वास्तव में सुनहरी थी। स्वास्थ्य का एक वास्तविक खजाना! और यह पौधा है रोडियोला रसिया।
किंवदंतियां और मिथक
किंवदंतियों में से एक के अनुसार, दुनिया का निर्माण करते समय, स्वर्गीय देवता इस बात से परेशान थे कि ऊंचे इलाकों के कई दूरस्थ क्षेत्र निर्जन रहे, क्योंकि सभी पेड़, घास और जानवर गर्म स्थानों को पसंद करते थे। और इन कठोर परिस्थितियों में केवल एक ही पौधा रहना चाहता था, जो रोडियोला रसिया था। इस तरह के निर्णय के लिए, वह उपचार शक्तियों से संपन्न थी, और तब से, जानवर और लोग उसे खोजने के लिए पहाड़ों पर चढ़ गए हैं।
रोडियोला रसिया (सुनहरी जड़, गुलाब की जड़) लंबे समय तकइसके बारे में ज्ञान की कमी के कारण बहुत कम उपयोग किया जाता है चिकित्सा गुणों. यूरोप में, इस पौधे को आमतौर पर कपड़ों के लिए प्राकृतिक डाई के रूप में इस्तेमाल किया जाता था। एशियाई देशों में, केवल उच्च पद वाले धनी लोग ही स्वर्णिम जड़ को वहन कर सकते थे। यह इस तथ्य के कारण था कि यह ऊंचे पहाड़ी इलाकों में उगता था और कम मात्रा में खनन किया जाता था। कई लोगों ने तो खुद इस पौधे को देखा भी नहीं है, लेकिन सिर्फ किंवदंतियों की गूँज सुनी है।
आइए देखें कि फोटो में रोडियोला रसिया कैसी दिखती है।
रोडियोला रसिया कार्पेथियन, पूर्वी साइबेरिया और उरल्स में पाया जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि पौधे की खेती अब औषधीय प्रयोजनों के लिए की जाती है, यह अभी भी रूस की लाल किताब में एक लुप्तप्राय प्रजाति के रूप में सूचीबद्ध है।
यह पीले फूलों वाला एक हल्का-प्यार वाला पौधा है, और इसकी मांसल जड़ जिनसेंग जड़ जैसा दिखता है, इसलिए इसका नाम "अल्ताई जिनसेंग" है। हर्बल दवा में, केवल पुरानी झाड़ियों के प्रकंद का उपयोग किया जाता है, जिसकी तुलना अक्सर मानव हाथ से मुड़ी हुई उंगलियों से की जाती है। पौधे के भूमिगत हिस्से का वजन 2 किलो से अधिक हो सकता है और सतह पर पतले अंकुर छोड़ते हुए, पृथ्वी की गहराई में बढ़ता है। इसकी महक गुलाब के तेल की याद दिलाती है।
वैज्ञानिकों, जड़ी-बूटियों के वैज्ञानिक कार्यों के लिए धन्यवाद, रोडियोला रसिया के उपचार गुण आज अच्छी तरह से ज्ञात हैं, और पौधे अब रहस्य और अलौकिकता की धुंध में नहीं डूबा है। और अब यह लोक चिकित्सा में काफी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
रासायनिक संरचना
नैदानिक अध्ययनों के दौरान, यह पाया गया कि सुनहरी जड़ को एक पूर्ण प्राकृतिक औषधि कहा जा सकता है। यह इसकी रासायनिक संरचना के बारे में है, जिसमें निम्नलिखित पदार्थ पाए गए:
- फ्लेवोनोइड्स जो अधिवृक्क प्रांतस्था के कामकाज को उत्तेजित करते हैं, रक्तचाप को नियंत्रित करते हैं;
- ग्लूकोज, जो आंतरिक अंगों की कई प्रणालियों के काम को सामान्य करता है;
- फ्रुक्टोज, जो रक्त में शर्करा के आवश्यक स्तर को बनाए रखता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है;
- स्पष्ट बैक्टीरियोस्टेटिक गुणों वाले टैनिन;
- जीवाणुनाशक, एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक कार्रवाई के साथ आवश्यक तेल;
- कार्बनिक अम्ल: मैलिक, ऑक्सालिक, साइट्रिक और स्यूसिनिक।
इतनी समृद्ध और विविध रचना के साथ, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि सुनहरी जड़ का उपयोग कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है, साथ ही स्वास्थ्य को बनाए रखने और बहाल करने, बीमारी के बाद ताकत बहाल करने और याददाश्त में सुधार करने के लिए किया जाता है।
तंत्रिका तंत्र और प्रतिरक्षा के लिए
इस औषधीय पौधे पर आधारित दवाएं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम को उत्तेजित करती हैं और समग्र प्रतिरक्षा को बढ़ाती हैं। इस प्रभाव को इस तथ्य से समझाया जाता है कि इसकी संरचना में शामिल पदार्थों के कारण, किसी व्यक्ति की भावनात्मक पृष्ठभूमि (डोपामाइन और सेरोटोनिन) के लिए जिम्मेदार हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है।
दिल और रक्त वाहिकाओं के लिए
फाइटोथेरेप्यूटिस्ट होम थेरेपी में रोडियोला का उपयोग करने की सलाह देते हैं यदि निम्न रक्तचाप, दिल की धड़कन की समस्या है। हर्बल अर्क के नियमित सेवन से नुकसान के जोखिम को कम करने के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध किया गया है। कोरोनरी धमनियों. यह इस तथ्य के कारण होता है कि सुनहरी जड़ में निहित पदार्थ शरीर में संवहनी पारगम्यता और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं।
संक्रमण और सर्दी के लिए
रोडियोला रसिया के अर्क के नियमित उपयोग से, भूख वापस आती है, चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं, जो संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। चूंकि सुनहरी जड़ में एक ज्वरनाशक प्रभाव होता है, इसलिए सर्दी और फ्लू के उपचार में इसके आधार पर घर का काढ़ा पीने की सलाह दी जाती है।
कॉस्मेटोलॉजी में, वजन घटाने के लिए
इस तथ्य के कारण कि रोडियोला के सक्रिय घटक कोलेजन संश्लेषण में सुधार करते हैं, सेलुलर चयापचय में तेजी लाते हैं, पौधे विभिन्न क्रीम, मालिश तेलों का हिस्सा है। जो लोग सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं या अपना वजन कम करना चाहते हैं वे हर्बल टिंचर भी पी सकते हैं।
ताकत बहाल करने के लिए
पेशेवर एथलीट रोडियोला को कैप्सूल में लेते हैं, क्योंकि पहाड़ के पौधे के प्रकंद में ऐसे पदार्थ होते हैं जो गंभीर ओवरवर्क के बाद आंतरिक भंडार को बहाल करते हैं, और शरीर के धीरज को बढ़ाते हैं।
रोडियोला रसिया निम्नलिखित बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं में भी मदद करता है:
- तपेदिक, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस;
- सुनवाई या दृश्य तीक्ष्णता में कमी;
- अल्प तपावस्था;
- त्वचा रोग और चोटें।
रोडियोला रसिया का उपयोग केवल मौखिक (अंदर) सेवन तक ही सीमित नहीं है। अल्ताई जिनसेंग की टिंचर से, आप कटौती, गहरे घावों के उपचार के लिए लोशन, स्नान बना सकते हैं, चोट और फ्रैक्चर के स्थानों में सूजन से राहत पा सकते हैं।
आप "रोडियोला रसिया" वीडियो से पौधे के अन्य गुणों के बारे में जान सकते हैं। औषधीय गुण।
सुनहरी जड़ की क्रिया का सिद्धांत होम्योपैथिक तैयारी के समान है। इसका मतलब यह है कि उपचार प्रभाव की तीव्रता खुराक द्वारा नियंत्रित होती है। फार्मेसियों में, आप पौधे का अर्क या तैयार जलसेक खरीद सकते हैं। होम थेरेपी शुरू करने से पहले, आपको रोडियोला रसिया के उपयोग के निर्देशों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।
उदाहरण के लिए, अर्क की 10-15 बूंदों का मस्तिष्क के न्यूरॉन्स के कामकाज पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। यह माना जाता है कि इस प्रभाव के कारण, परीक्षा उत्तीर्ण करने से पहले एक बार दवा का प्रभावी ढंग से उपयोग किया जाता है। रोडियोला रसिया के उत्तेजक गुण चार घंटे तक रहेंगे।
इसके विपरीत, रोडियोला रसिया के टिंचर के उपयोग के निर्देशों के अनुसार, 2-5 बूंदों की एक खुराक का शांत प्रभाव पड़ता है। जलने, फ्रैक्चर, गहरी चोट, जहर, सर्दी के इलाज में यह प्रभाव आवश्यक है।
हालांकि, सुनहरी जड़ पर आधारित दवाएं खुद तैयार की जा सकती हैं।
जड़ मिलावट
भड़काऊ स्त्रीरोग संबंधी समस्याओं का निदान करते समय, पुरुषों में शक्ति को कम करते हुए, रोडियोला रसिया की जड़ से घर का बना टिंचर पीना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, 50 ग्राम कुचल प्रकंद को 500 मिलीलीटर वोदका या मेडिकल अल्कोहल के साथ डालें और 14 दिनों के लिए एक अंधेरी और गर्म जगह पर छोड़ दें।
चिकित्सा के पहले सप्ताह में, दवा की 5 बूँदें लें और धीरे-धीरे खुराक को बढ़ाकर 10 करें।
रोडियोला रसिया अर्क
इथेनॉल असहिष्णुता के लिए, एक जलीय अर्क तैयार किया जा सकता है। 1 लीटर पानी में कुचल सूखी अल्ताई जिनसेंग जड़ के 20 ग्राम उबालना आवश्यक है। 10 मिनट के बाद, आपको मिश्रण के साथ कंटेनर को ठंडा करने और एक अंधेरी जगह में एक दिन के लिए डालने की जरूरत है। 1 बड़ा चम्मच दिन में 2 बार लें।
रोडियोला के साथ चाय
बार-बार तनाव, अचानक मिजाज जीवन की सामान्य लय को बाधित करता है, प्रदर्शन को कम करता है। ऐसे मामलों में, हर्बल शामक गोलियों या मजबूत शामक की मदद का सहारा लेना आवश्यक नहीं है। चाय तंत्रिका उत्तेजना को कम करने में मदद करेगी।
इसे बनाने के लिए आपको 1 लीटर पानी में 1 चम्मच रोडियोला की जड़ को 10 मिनट तक उबालना है। ठंडा होने के बाद आपको दिन में दो बार 200 मिली चाय पीने की जरूरत है।
चूंकि अल्ताई जिनसेंग में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, इसलिए सोने से पहले टिंचर पीने की सिफारिश नहीं की जाती है। निर्देशों के अनुसार, तंत्रिका विकारों के लिए रोडियोला रसिया को दो सप्ताह से अधिक समय तक नहीं लिया जा सकता है।
प्रतिरक्षा में सुधार के लिए हर्बल संग्रह
हर्बल संग्रह के हिस्से के रूप में रोडियोला रसिया के औषधीय गुण प्रतिरक्षा को बनाए रखने में मदद करेंगे, जो विशेष रूप से एनीमिया और गंभीर चोटों के साथ इन्फ्लूएंजा महामारी के बीच में महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, एंटीबायोटिक दवाओं सहित दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के बाद शरीर को बहाल करने के लिए इस तरह के हर्बल संग्रह की सिफारिश की जाती है।
इसकी तैयारी के लिए, निम्नलिखित संरचना का पालन करने की सिफारिश की गई है: 20 ग्राम गुलाब कूल्हों, अल्ताई जिनसेंग जड़ें, 15 ग्राम नागफनी जामुन, बिछुआ पत्ते, 10 ग्राम सूखे सेंट जॉन पौधा। एक गिलास पानी के साथ 10 ग्राम हर्बल संग्रह डालना आवश्यक है, 15 मिनट के लिए भाप स्नान में भिगोएँ और एक घंटे के लिए छोड़ दें। तैयार जलसेक दिन में दो बार 30-40 मिलीलीटर के लिए लिया जाता है।
आमतौर पर वे वसंत और शरद ऋतु में 10 दिनों के लिए इस तरह के संग्रह को पीते हैं, फिर एक सप्ताह के लिए ब्रेक लेते हैं और एक या दो बार फिर से दोहराते हैं। सब कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आप कैसा महसूस करते हैं। गर्म मौसम में, ऐसा संग्रह लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
उन लोगों के लिए जो अधिक विस्तार से अध्ययन करना चाहते हैं, मैं वाई। कॉन्स्टेंटिनोव की पुस्तक "रोडियोला रोसिया, या गोल्डन रूट" की सलाह देता हूं। सौ रोगों से जिनसेंग का एक किफायती एनालॉग।
उपयोग के लिए मतभेद
सुनहरी जड़ के साथ घरेलू उपचार एक व्यक्तिगत योजना के अनुसार किया जाना चाहिए, क्योंकि पौधे का सभी पर अलग प्रभाव पड़ता है। रोडियोला रसिया के contraindications पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है, जिसमें शामिल हैं:
- गर्भावस्था;
- दुद्ध निकालना;
- 12 वर्ष तक की आयु;
- उच्च रक्तचाप;
- द्विध्रुवी विकार और मनोविकृति।
रोडियोला रसिया पर आधारित तैयारी मादक पेय के साथ संगत नहीं है।
याद रखें कि प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं की संभावना को बाहर करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि वांछित प्रभाव दवा की अधिकतम खुराक पर भी नहीं हो सकता है। इस मामले में, चिकित्सा की रणनीति पर पुनर्विचार करना और एक अन्य हर्बल उपचार चुनना आवश्यक है।
प्रश्न और उत्तर में रोडियोला रसिया
क्या रोडियोला रसिया के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है:
उच्च रक्त चाप
नहीं! इससे उच्च रक्तचाप का संकट हो सकता है, गंभीर सिरदर्द हो सकता है।
कैंसर विज्ञान
यह पहले से निदान किए गए कैंसर या अन्य घातक प्रक्रिया में स्पष्ट रूप से contraindicated है - इसके उपयोग से ट्यूमर कोशिका विभाजन में तेजी आ सकती है। लेकिन ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं के विकास को रोकने के लिए इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
(रोडियोला रसिया) टॉल्स्ट्यान्कोव परिवार का एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है। इसमें रसीले गाढ़े तने और पत्ते होते हैं जो पर्याप्त नमी के बिना जीवित रह सकते हैं, इसलिए यह गर्म होने के साथ-साथ अधिक नमी, ठंड और हवा वाले स्थानों पर उगना पसंद करता है।
सुनहरी जड़ (रोडियोला रसिया) औषधीय पौधारेड बुक में शामिल और वितरण के सभी क्षेत्रों में संरक्षित। अपवाद अल्ताई क्षेत्र, मगदान क्षेत्र हैं, क्रास्नोयार्स्क क्षेत्र, टायवा गणराज्य।
कांस्य या पुराने गिल्डिंग के रंग के प्रकंद के कारण, पौधे को "सुनहरी जड़" कहा जाता है। इसकी जड़ें स्वाद में कड़वी-कसैले होती हैं। ताजे खोदे गए पौधे में गुलाब की सुगंध होती है। और फूल के दौरान, रोडियोला रसिया (सुनहरी जड़), जिसकी तस्वीर नीचे प्रस्तुत की गई है, पीले सिंहपर्णी जैसा दिखने वाला बहुत सुंदर दिखता है।
इतिहास का हिस्सा
रोडियोला रसिया में रुचि अल्ताई चिकित्सकों द्वारा वैज्ञानिकों के बीच जगाई गई, जिन्होंने उनका बहुत सम्मान किया। 1934 में पहली बार शोधकर्ता इस पौधे की खोज में गए और खुद को मुश्किल स्थिति में पाया। कोई नहीं जानता था कि सुनहरी जड़ (रोडियोला रसिया) कैसी दिखती है, इसलिए उन्होंने इसे पारित कर दिया, और स्थानीय लोगों ने पौराणिक झाड़ी के संकेतों को गुप्त रखा।
केवल 1961 में, यूएसएसआर एकेडमी ऑफ साइंसेज के साइबेरियाई शाखा संस्थान के एक अभियान द्वारा गोर्नी अल्ताई में रोडियोला की खोज की गई थी। वनस्पतिशास्त्रियों ने तुरंत इसके अद्भुत गुणों का अध्ययन करना शुरू कर दिया। और 1969 में, यूएसएसआर स्वास्थ्य मंत्रालय ने चिकित्सा प्रयोजनों के लिए रोडियोला रसिया की सुनहरी जड़ के तरल अर्क के उपयोग की अनुमति दी।
वानस्पतिक विशेषता
रोडियोला रसिया जड़ (सुनहरी जड़) का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। पौधे में बड़े कंद वाले प्रकंद होते हैं। इसमें लगभग 10 से 40 सेंटीमीटर ऊंचे घने पत्ते के साथ कई अशाखित स्तंभ होते हैं। पत्तियां तिरछी होती हैं, थोड़े से दाँतेदार दाँत वाले मार्जिन के साथ, मांसल।
सुनहरी जड़ (रोडियोला रसिया) पीले या थोड़े लाल रंग के फूलों से संपन्न होती है, जो पुष्पक्रम में तने के शीर्ष पर एकत्रित होती है। वे आमतौर पर जुलाई से अगस्त तक खिलते हैं। प्रजनन वानस्पतिक और बीज द्वारा होता है।
खेती की कृषि तकनीक
रूस के क्षेत्र में, रोडियोला रसिया (सुनहरी जड़) मुख्य रूप से दक्षिणी साइबेरिया के पहाड़ों में बढ़ती है। इसकी खेती अच्छी जल निकासी वाली मिट्टी में रेत मिलाकर की जाती है।
बीजों को स्तरीकरण की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे बहुत छोटे होते हैं और अच्छी तरह से अंकुरित नहीं होते हैं। प्रकृति की प्राकृतिक परिस्थितियों में, यह प्रक्रिया बर्फ के नीचे होती है। बीज सर्दियों से पहले (अक्टूबर में) बोए जाते हैं। मिट्टी को 30 सेमी की गहराई तक खोदा जाता है और खाद, अमोनियम नाइट्रेट, पोटेशियम नमक, राख, चूना, सुपरफॉस्फेट मिलाया जाता है।
पौधों के बीच 30 सेमी की दूरी होनी चाहिए यह याद रखना चाहिए कि यह एक द्विअर्थी घास है। यदि आप केवल एक प्रति खरीदते हैं जिसे वानस्पतिक रूप से प्रचारित किया गया है, तो वह नर या मादा पौधा हो सकता है। इस मामले में, कोई बीज नहीं होगा।
रोडियोला के बीज बहुत छोटे होते हैं, बुवाई से पहले उन्हें रेत के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है और बस उन्हें ऊपर से ढक दें। रोपण के बाद पहले वर्ष में, अंकुर बहुत छोटे होते हैं और धीरे-धीरे विकसित होते हैं, इसलिए अच्छी निराई, पानी की आवश्यकता होती है, पौधों को धूप से बचाना वांछनीय है।
अंकुर आमतौर पर अगस्त में या अगले वर्ष के वसंत में लगाए जाते हैं। रोडियोला रसिया, जो बीज से लगाया गया था, मई के मध्य या जून की शुरुआत से लगभग 2-3 वर्षों में अपना पहला फूल दिखाएगा। जुलाई तक बीज पक जाते हैं।
विकास के पहले वर्ष के जुलाई में (बढ़ते मौसम की दूसरी छमाही में), जमीन के ऊपर के अंकुर मरना शुरू हो जाते हैं, और उनमें से आरक्षित पदार्थ प्रकंद में बह जाते हैं। उसी अवधि में, जब जमीन के ऊपर के अंकुरों की वृद्धि रुक जाती है, तो रोपे को नर्सरी में 5 से 10 सेमी के पौधों के बीच के अंतर के साथ प्रत्यारोपित किया जाता है। यहां वे वसंत तक एक और दो साल तक बढ़ेंगे।
जीवन के तीसरे वर्ष के लिए पहले से ही पर्याप्त वयस्क प्रतिनिधि अच्छी तरह से निषेचित मिट्टी में 45 से 20 सेमी की योजना के अनुसार एक दूसरे से अधिक दूर बैठे हैं। रोडियोला रसिया रूट (गोल्डन रूट) को आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व और हवा प्राप्त करनी चाहिए। विकास की अवधि के दौरान, पौधे को थोड़ी सी पहाड़ी, पानी और अच्छी तरह से निराई की जरूरत होती है। जब यह फल देना शुरू करता है, तो प्रत्येक फूल से लगभग 50 बीज एकत्र किए जाते हैं, जो अन्य पौध प्राप्त करने के लिए बीज सामग्री के रूप में काम करते हैं।
प्रकंदों की कटाई और कटाई पौधे के जीवन के चौथे वर्ष में शुरू होती है। उसी वर्ष, पौधे को पहले से ही 12 कलियों और 15 से 20 ग्राम वजन के साथ प्रकंदों को काटकर वानस्पतिक रूप से प्रचारित किया जा सकता है। शरद ऋतु में, सुनहरी जड़ (रोडियोला रसिया) को छोटे खंडों में 5 सेमी की गहराई तक लगाया जाता है, जबकि रोपण सामग्री के बीच 20 सेमी की दूरी छोड़ दी जाती है, और पंक्ति की दूरी 45 सेमी चौड़ी होनी चाहिए। पौधों को इस तरह से प्रचारित किया जाता है। जीवन के तीसरे या चौथे वर्ष के अगस्त में खोदे जाते हैं।
फूल आने के अंत से सितंबर के मध्य तक रोडियोला रसिया की जड़ को काटा जाता है। इसे एक संकीर्ण फावड़ा या पिकैक्स के साथ खोदना बेहतर है। बहते पानी में कुल्ला और छाया में एक मसौदे में सूखने के लिए बिछाएं। प्रकंद को काटने के बाद लगभग 2 से 10 सेमी तक के टुकड़े प्राप्त हो जाते हैं।
ड्रायर में 50-60 डिग्री पर सूखना बेहतर होता है (यह धूप में contraindicated है)। इस तथ्य के कारण कि पौधे धीरे-धीरे ठीक हो जाता है, रिक्त स्थान के वैकल्पिक सरणी के लिए आवश्यक है। युवा पौधे जिनमें अभी भी केवल 2-3 तने हैं, उन्हें नहीं छूना चाहिए।
जैविक रूप से सक्रिय घटक
इस संयंत्र में लगभग 140 घटक हैं। जड़ों और rhizomes में शामिल हैं:
- सुगंधित यौगिक;
- फिनोल और उनके डेरिवेटिव;
- कार्बोहाइड्रेट;
- कार्बनिक अम्ल;
- मुख्य वर्गों के रसायनों से युक्त आवश्यक तेल;
- स्टेरॉयड;
- टैनिन;
- फ्लेवोनोइड्स;
- एट्राक्विनोन;
- एल्कलॉइड;
- ट्रेस तत्व (मैंगनीज, चांदी, तांबा, जस्ता और अन्य)।
रासायनिक संरचना
पौधों के आवश्यक तेल रासायनिक संरचना में एक दूसरे से भिन्न होते हैं। प्रमुख तत्व आवश्यक तेलबुल्गारिया से रोडियोला geraniol और myrtenol हैं।
चीन के एक पौधे में गेरानियोल और ऑक्टेनॉल होता है, और भारत में उगने वाले पौधे में, मुख्य घटकों में से एक फेनिलथाइल अल्कोहल होता है। रोडियोला रसिया की झाड़ियों जो विदेशों में उगती हैं उनमें रूस में उगाए जाने वाले तेल की तुलना में बहुत कम आवश्यक तेल होते हैं।
Rhodiola rosea के औषधीय गुण केवल rhizomes में ही नहीं पाए जाते हैं। पौधे के तने और पत्तियों में हैं:
- फिनोलकारबॉक्सिलिक एसिड;
- फ्लेवोनोइड्स;
- टैनिन;
- फिनोल और उनके डेरिवेटिव;
- कार्बनिक अम्ल;
- कुमारिन;
- गैलिक एसिड;
- रोडियोफ्लेवोनोसाइड;
- गपशप;
- पी-टायरोसोल।
लाभकारी विशेषताएं
Rhodiola गुलाबी गुणज्यादातर केवल उपयोगी होते हैं:
- थकान के साथ मदद करता है;
- कई बार मानसिक प्रदर्शन बढ़ाता है;
- धीरज, प्रदर्शन में सुधार करता है,
- शारीरिक गतिविधि के बाद शरीर को बहाल करने में मदद करता है (इसलिए, यह एथलीटों के साथ बहुत लोकप्रिय है);
- ध्यान बढ़ाता है (वृद्ध लोगों द्वारा लिया गया, ड्राइवर जो लंबे समय से गाड़ी चला रहे हैं, और कई अन्य);
- व्यायाम के साथ संयोजन में वजन घटाने में मदद मिलती है;
- एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट जिसका उपयोग कैंसर के उपचार में किया जा सकता है (सेल म्यूटेशन कम हो जाता है)।
पारंपरिक चिकित्सा में आवेदन
अल्ताई लोग लंबे समय से रोडियोला रसिया के उपयोग का अभ्यास कर रहे हैं। वे इसे विभिन्न रोगों के लिए एक सार्वभौमिक उपाय मानते हैं। उसका इलाज किया जा रहा है:
- रक्ताल्पता;
- नपुंसकता;
- तंत्रिका संबंधी रोग;
- पेट के रोग;
- तनाव से छुटकारा;
- मसूढ़ की बीमारी;
- गले में खराश और अन्य ईएनटी रोग (1 से 5 के अनुपात में पानी से पतला टिंचर के साथ कुल्ला);
- पुरुष शक्ति बढ़ाएं (सुनहरी जड़ से बनी चाय पिएं)।
इसका उपयोग स्वास्थ्य में सुधार के लिए रोकथाम के लिए भी किया जाता है: रोजाना भोजन से पहले खाली पेट पर 15 बूंदें। घर पर, रोडियोला रसिया (सुनहरी जड़) जैसे पौधे से एक उपाय तैयार करना आसान है। टिंचर: 50 ग्राम अच्छी तरह से पिसी हुई जड़ें लें, उन्हें 0.5 लीटर वोदका में डालें। दिन में 2 बार से अधिक प्रयोग न करें, 1 चम्मच (यदि पौधा घर के भूखंड पर उगाया जाता है, तो खुराक दोगुनी होनी चाहिए)।
यदि रोडियोला रसिया के उपयोग से नींद प्रभावित होती है (बेचैनी हो जाती है, नींद न आने की समस्या दिखाई देती है), तो शाम की दवा को हटा देना बेहतर होता है।
अपनी कार्रवाई से, पौधा जिनसेंग जैसी दवा के साथ समान स्तर पर होने का हकदार है।
रोडियोला के हवाई हिस्से के बारे में मत भूलना। टहनियों से टिंचर एथेरोस्क्लोरोटिक चक्कर के खिलाफ मदद करते हैं (एक ताजा तना पीस लें, इसे उबलते पानी के एक गिलास में पीसकर, पूरी मात्रा का प्रति दिन सेवन किया जाना चाहिए)।
प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए आसव निम्नानुसार तैयार किया जाता है। 15 जीआर बराबर मात्रा में लें। रोडियोला जड़ों, ज़मनिहा, गुलाब कूल्हों, नागफनी और बिछुआ के कच्चे माल को कुचल दिया। 1 लीटर उबला हुआ पानी डालें, कम मोड पर लगभग 10-15 मिनट तक उबालें। फैलाने और छानने के बाद, तैयार उत्पाद के 70 मिलीलीटर को दिन में 3 बार खाली पेट उपयोग करें।
चिकित्सा में आवेदन
यूरोपीय चिकित्सा में, कुछ समय पहले तक, रोडियोला उपचार का उपयोग शायद ही कभी किया जाता था। आमतौर पर इसके अर्क का उपयोग सिर दर्द के खिलाफ रगड़ने के लिए किया जाता था। वर्तमान में, इस तरह के पौधे के बारे में बहुत कुछ जाना जाता है जैसे कि सुनहरी जड़ (रोडियोला रसिया)। इसके आधार पर दवाओं के उपयोग की सिफारिश की जाती है:
- अधिक काम के साथ (यहां तक कि पूरी तरह से स्वस्थ लोग);
- मनोरोग में - हटाने के लिए दुष्प्रभावसाइकोफार्माकोलॉजिकल एजेंटों के उपयोग के परिणामस्वरूप उत्पन्न हुआ;
- सिज़ोफ्रेनिया के साथ;
- बीमारियों के बाद, विशेष रूप से गंभीर (संक्रामक सहित);
- वनस्पति संवहनी के साथ;
- हाइपोथर्मिया, तनाव, अति ताप और कई अन्य प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए;
- न्यूरोसिस के साथ;
- दृष्टि और श्रवण में सुधार करने के लिए;
- शरीर के कार्यों को बहाल करने के लिए गंभीर संचालन के दौरान;
- हाइपोटेंशन के साथ;
- पुरुषों में शक्ति बढ़ाने के लिए;
- कम भूख और खराब पाचन के साथ;
- गठिया के साथ;
- कुछ त्वचा रोगों के उपचार के लिए (घावों, अल्सर के उपचार को बढ़ावा देता है, जिल्द की सूजन का उन्मूलन, विभिन्न चकत्ते, दबाव घावों और जलन के साथ मदद करता है);
- एनीमिया के साथ;
- मधुमेह के साथ।
ऐसे साधन हैं:
- प्रकंदों का टिंचर, जो बूंदों में पिया जाता है (अधिमानतः एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित)।
- जड़ों से जलसेक (10 ग्राम कुचल जड़ के साथ उबलते पानी के 200 मिलीलीटर में पीसा जाता है) दिन में 2 या 3 बार आधा कप में उपयोग किया जाता है।
- बाहरी उपयोग के लिए रोडियोला अर्क तरल: मसूड़ों को चिकनाई देने के लिए पायरिया के लिए उपयोग किया जाता है।
खेल में आवेदन
रोडियोला रसिया का इस्तेमाल खेलों में भी किया जाता रहा है। इसके बारे में समीक्षा, शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों द्वारा इसका उपयोग करते समय प्राप्त, बहुत सकारात्मक हैं। यह पॉलीफेनोलिक एडाप्टोजेन्स के वर्ग से संबंधित है जो शरीर को चुनौतियों और नई स्थितियों के अनुकूल बनाने में मदद करता है। Adaptogens पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं में तेजी लाते हैं, उच्च परिणामों की उपलब्धि में तेजी लाते हैं।
प्रशिक्षण और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के उपयोग के माध्यम से एक व्यक्ति की क्षमताओं में सुधार किया जा सकता है। प्रशिक्षण की अपनी सीमाएं हैं, और इसलिए अतिरिक्त साधन लगातार मांगे जा रहे हैं जो एथलीट के संभावित भंडार को बढ़ाएंगे, इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होगा, और नशे की लत भी नहीं होगी।
खेल में रोडियोला रसिया को प्रदर्शन बढ़ाने, अत्यधिक मानसिक और मांसपेशियों की गतिविधि के दौरान होने वाले ओवरवर्क का मुकाबला करने के साथ-साथ गहन प्रशिक्षण के बाद वसूली के लिए पेश किया जाता है। पौधे में मौजूद फेनोलिक यौगिक लिपिड पेरोक्सीडेशन को रोकते हैं और इसके कारण अत्यधिक भार के तहत शरीर की सहनशक्ति बढ़ जाती है।
नतीजतन, रोडियोला रसिया के औषधीय गुणों को डोपिंग के विकल्प के रूप में माना जाता है। इसका उपयोग एथलीटों के स्वास्थ्य को बनाए रखने, उनकी पेशेवर गतिविधि की अवधि बढ़ाने और परिणाम और कौशल बढ़ाने में मदद करता है। एडाप्टोजेन्स (रोडिओला रसिया सहित) से संबंधित पौधों की क्रिया के तंत्र की ख़ासियत के बारे में प्रशिक्षकों और एथलीटों का अपर्याप्त ज्ञान उनके व्यापक उपयोग को रोकता है।
सौंदर्य प्रसाधन में आवेदन
रोडियोला रसिया एक साइबेरियाई चमत्कारी जड़ी बूटी है जो त्वचा में यौवन को बहाल कर सकती है। सभी एडाप्टोजेन्स में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो उम्र बढ़ने के खिलाफ उपयोग करने के लिए अच्छा है (यह एक औषधीय पौधे का मुख्य लाभ है)।
रोडियोला रसिया के फाइटोस्टेम कोशिकाओं वाला एक फेस मास्क त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएगा, इसे युवा और तरोताजा बनाएगा। यह त्वचा को नरम और उज्ज्वल भी करेगा, पानी-नमक चयापचय को उत्तेजित करेगा, नया जीवन सांस लेगा।
रोडियोला की एक कम ज्ञात संपत्ति हाइपोथर्मिया को रोकने की इसकी क्षमता है। चयापचय को तेज करके, यह ठंड को रोकने में मदद करेगा। त्वचा को पाले से बचाने और छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान से बचाने के लिए सर्दियों में इसका इस्तेमाल करना अच्छा होता है।
Rhodiola के साथ दवाओं में उपचार और विरोधी भड़काऊ दोनों प्रभाव होते हैं।
क्रीम, जिसमें रोडियोला रसिया के अर्क शामिल हैं, त्वचा के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं। त्वचा क्षतिग्रस्त या संवेदनशील होने पर, अधिक काम, तनाव में उनकी क्रिया विशेष रूप से प्रभावी होती है। इन उत्पादों को पाठ्यक्रमों में लागू किया जाना चाहिए ताकि त्वचा अभ्यस्त न हो और आत्म-नवीकरण में सक्षम हो।
रोडियोला रसिया का उपयोग करने से भी आपके नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी। नाखून प्लेट पर लंबे समय तक प्रभाव के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले एक विशेष क्रीम को रगड़ा जाता है।
बच्चों के लिए रोडियोला रसिया
बेशक, कम प्रतिरक्षा वाले बच्चों का एक बड़ा समूह है। एक नियम के रूप में, उनके पास अक्सर बढ़े हुए टॉन्सिल, लिम्फ नोड्स, एडेनोइड होते हैं। ऐसे शिशुओं के लिए, एडाप्टोजेन्स की नियुक्ति, जिसमें रोडियोला रसिया शामिल है, बहुत उपयोगी हो सकता है। लेकिन ये दवाएं बच्चों को डॉक्टर के निर्देशानुसार ही दी जानी चाहिए, जब बीमारी का कोई गहरा असर न हो।
रोडियोला रोसिया का नुकसान
गोल्डन रूट (रोडियोला रसिया) का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, बिल्कुल अनुशंसित खुराक पर। सतर्क रहें: ओवरडोज प्रदर्शन को कम कर सकता है और अनिद्रा, घबराहट, गंभीर आंदोलन, क्षिप्रहृदयता का कारण बन सकता है।
अक्सर लोग गलत तरीके से खुद का निदान करके खुद को ही नुकसान पहुंचा सकते हैं। अत्यधिक खुराक के साथ, आप रक्तचाप में काफी वृद्धि कर सकते हैं, अत्यधिक उत्तेजना, शुष्क मुंह और अन्य जैसे लक्षण प्राप्त कर सकते हैं।
खुराक की गणना मुख्य रूप से वजन से की जाती है, प्रति दिन 600 मिलीग्राम से अधिक का उपयोग कभी नहीं किया जाता है। रोडियोला टिंचर अन्य एडाप्टोजेन्स की क्रिया को बढ़ा सकते हैं, और यदि उनका एक साथ उपयोग किया जाता है, तो विभिन्न प्रतिक्रियाएं (उदाहरण के लिए, एलर्जी) विकसित हो सकती हैं। अल्कोहल टिंचरशराब और जिगर की बीमारी से ग्रस्त लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।
मतभेद
उच्च रक्तचाप के साथ Rhodiola rosea का उपयोग बहुत सावधानी से करना आवश्यक है, क्योंकि ऐसा हो सकता है:
- उच्चारण उत्तेजना।
- बुखार की अवस्था।
- अनिद्रा।
टिंचर, जलसेक और अर्क - रोडियोला रसिया के ऐसे खुराक रूप हैं। इन दवाओं के लिए अंतर्विरोधों में गर्भावस्था शामिल है। इसके अलावा, आप उन्हें 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए स्वयं नहीं लिख सकते हैं (केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित)।
- आधिकारिक या वैकल्पिक परिसमापन: क्या चुनना है किसी कंपनी के परिसमापन के लिए कानूनी सहायता - हमारी सेवाओं की कीमत संभावित नुकसान से कम है
- परिसमापन आयोग का सदस्य कौन हो सकता है परिसमापक या परिसमापन आयोग क्या अंतर है
- दिवालियापन सुरक्षित लेनदार - क्या विशेषाधिकार हमेशा अच्छे होते हैं?
- अनुबंध प्रबंधक के काम का कानूनी भुगतान किया जाएगा कर्मचारी ने प्रस्तावित संयोजन को अस्वीकार कर दिया