3 साल के बच्चे के लिए क्या दिलचस्प है। "मैं नहीं चाहता हूं! मैं नहीं करूँगा! कोई ज़रुरत नहीं है! मैं अपने पर निर्भर हूँ!" - तीन साल की उम्र का संकट: संकट के संकेत और इससे कैसे उबरना है। सनक और नखरे का क्या करें
प्रत्येक प्यार करने वाले माता-पिता के लिए, परिवार में एक बच्चे की उपस्थिति एक बड़ी खुशी और असीम खुशी होती है। हर साल बच्चा बढ़ता है, विकसित होता है, नई चीजें सीखता है, वह एक चरित्र विकसित करता है, उम्र से संबंधित अन्य परिवर्तन होते हैं। हालांकि, माता-पिता की खुशी को कभी-कभी घबराहट और यहां तक कि भ्रम से बदल दिया जाता है कि वे अपरिहार्य पीढ़ी के संघर्षों के दौरान अनुभव करते हैं। उनसे बचना संभव नहीं होगा, लेकिन इसे सुचारू करना काफी वास्तविक है। मनोवैज्ञानिक और शिक्षक 3-4 साल के बच्चे के पालन-पोषण और विकास पर विशेष ध्यान देने का आग्रह करते हैं।
एक सवाल जिस पर दर्जनों विशेषज्ञ काम कर रहे हैं
व्यक्तित्व का निर्माण और चरित्र की परिपक्वता उसी क्षण से होती है जब कोई व्यक्ति पैदा होता है। हर दिन, बच्चा अपने आसपास की दुनिया को सीखता है, दूसरों के साथ संबंध बनाता है, अपने अर्थ और स्थान का एहसास करता है, और इसके समानांतर, उसकी काफी स्वाभाविक इच्छाएं और जरूरतें होती हैं। यह विकास सुचारू रूप से नहीं चलता है, और महत्वपूर्ण परिस्थितियां और संघर्ष एक निश्चित आवृत्ति के साथ होते हैं और प्रत्येक उम्र में समान क्षण होते हैं। इसने मनोवैज्ञानिकों को आयु संकट जैसी अवधारणा बनाने की अनुमति दी। न केवल युवा माता-पिता के लिए, बल्कि दादा-दादी के लिए भी, जो खुद को अनुभवी मानते हैं, यह पता लगाने में कोई दिक्कत नहीं होगी कि बच्चे (3-4 साल की उम्र) की परवरिश क्या है। मनोविज्ञान, विशेषज्ञ सलाह और इन युक्तियों का अनुभव करने वालों की सिफारिशें वयस्क दुनिया के प्रतिनिधियों के साथ टुकड़ों के संघर्ष को सुगम बनाने में मदद करेंगी।
ताकत के लिए माता-पिता का परीक्षण
तीन और चार साल की उम्र में, एक छोटा आदमी अब वयस्कों के इशारे पर सब कुछ करने की वस्तु नहीं है, बल्कि अपनी भावनाओं और इच्छाओं के साथ एक पूरी तरह से अलग व्यक्ति है। कभी-कभी ये इच्छाएँ स्थापित वयस्क नियमों के साथ मेल नहीं खाती हैं, और, अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की कोशिश करते हुए, बच्चा चरित्र दिखाना शुरू कर देता है, या, जैसा कि वयस्क कहते हैं, शालीन होना। कोई भी कारण हो सकता है: भोजन के लिए गलत चम्मच, गलत रस जो आप एक मिनट पहले चाहते थे, एक बिना खरीदा हुआ खिलौना, और इसी तरह। माता-पिता के लिए, ये कारण महत्वहीन लगते हैं, और वे केवल एक ही रास्ता देखते हैं कि टुकड़ों की इच्छा को दूर करना है, उन्हें ऐसा करने के लिए मजबूर करना है जो वे चाहते हैं और करने के अभ्यस्त हैं। 3-4 साल के बच्चों की परवरिश करने के लिए कभी-कभी दूसरों के अविश्वसनीय धैर्य की आवश्यकता होती है।
क्या आपका बच्चा तीन साल का है? धैर्य पर स्टॉक करें
दुनिया के हिस्से के रूप में स्वयं के बारे में जागरूकता बच्चे के लिए सुचारू रूप से नहीं चलती है, और यह बिल्कुल सामान्य है। यह महसूस करते हुए कि वह भी एक व्यक्ति है, बच्चा यह समझने की कोशिश कर रहा है कि वह इस दुनिया में क्या कर सकता है और उसे प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में कैसे कार्य करना चाहिए। और ये परीक्षण माता-पिता की ताकत के परीक्षण के साथ शुरू होते हैं। आखिरकार, अगर वे कहते हैं कि क्या किया जाना चाहिए, तो वह परिवार के सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति को आदेश क्यों नहीं देना चाहिए? और फिर वे सुनते हैं! वह बदलना शुरू कर देता है, उसकी विश्वदृष्टि और आदतें बदल जाती हैं। इस समय, माता-पिता नोटिस करते हैं कि उनका बच्चा न केवल सुन रहा है और रो रहा है, बल्कि पहले से ही उन्हें आज्ञा दे रहा है, इस या उस वस्तु की मांग कर रहा है। इस अवधि को तीन साल का संकट कहा जाता है। क्या करें? सबसे प्यारे छोटे आदमी से कैसे निपटें और उसे नाराज न करें? 3-4 साल के बच्चों की परवरिश की विशेषताएं सीधे विकास पर निर्भर करती हैं।
संघर्षों के कारण, या संकट को कैसे सुलझाया जाए
वर्तमान में, वयस्क अपने बच्चों पर बहुत कम ध्यान देते हैं: व्यस्त कार्य अनुसूची, रोजमर्रा की जिंदगी, समस्याएं, ऋण, महत्वपूर्ण मामले सिर्फ खेलने का अवसर नहीं छोड़ते हैं। इसलिए, बच्चा ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता है। माँ या पिताजी से बात करने के कई प्रयासों के बाद, वह किसी का ध्यान नहीं जाता है और इसलिए, इधर-उधर खेलना, चीखना, नखरे करना शुरू कर देता है। आखिरकार, बच्चा यह नहीं जानता कि संवाद को सही तरीके से कैसे बनाया जाए, और इस तरह से व्यवहार करना शुरू कर देता है कि वह जानता है कि कैसे, ताकि वे जल्दी से उस पर ध्यान दें। यह टुकड़ों की जरूरतों को समझने में है कि बच्चे की परवरिश (3-4 वर्ष) काफी हद तक निहित है। मनोविज्ञान, सलाह और विशेषज्ञों की सिफारिशें समझने में मदद करेंगी और तदनुसार, ध्यान की कमी से जुड़ी समस्याओं को हल करेंगी।
एक वयस्क की तरह
अक्सर, माता-पिता, अनजाने में, बच्चे में नकारात्मक भावनाएं पैदा करते हैं: जब वे खेलना चाहते हैं तो वे उन्हें सोने के लिए मजबूर करते हैं, "बहुत स्वादिष्ट नहीं" सूप खाते हैं, अपने पसंदीदा खिलौनों को हटा देते हैं, और टहलने से घर जाते हैं। इस प्रकार, बच्चे को वयस्कों को नुकसान पहुंचाने और अपना विरोध व्यक्त करने की इच्छा होती है। 3-4 साल के बच्चों को वयस्कों से लगातार सकारात्मक उदाहरण के साथ होना चाहिए।
धैर्य सफलता की कुंजी है
इस अवधि के दौरान, माता-पिता को पता चलता है कि उनका बच्चा पहले ही परिपक्व हो चुका है, लेकिन फिर भी छोटा रहता है और अपने दम पर सभी कार्यों का सामना नहीं कर सकता है। और जब बच्चा स्वतंत्र होने का प्रयास करता है, तो माता-पिता समय-समय पर उसे सुधारते हैं, उसे ऊपर खींचते हैं, उसे सिखाते हैं। बेशक, वह आलोचना को दुश्मनी और विरोध के साथ हर संभव तरीके से लेते हैं। माँ और पिताजी को धैर्य रखना चाहिए और बच्चे के संबंध में जितना हो सके कोमल होना चाहिए। 3-4 साल के बच्चों की परवरिश बच्चों और दूसरों के बीच जीवन भर के रिश्तों की नींव रखती है। यह माता-पिता पर निर्भर करता है कि ये रिश्ते क्या होंगे।
3-4 साल के बच्चों की परवरिश
व्यवहार का मनोविज्ञान एक संपूर्ण विज्ञान है, लेकिन बच्चों के संबंध में कम से कम इसके मूल सिद्धांतों का अध्ययन करना आवश्यक है।
- बच्चा अपने आसपास के वयस्कों के व्यवहार की नकल करता है। स्वाभाविक रूप से, सबसे पहले, वह अपने माता-पिता से एक उदाहरण लेता है। हम कह सकते हैं कि इस उम्र में बच्चा स्पंज की तरह सब कुछ सोख लेता है। उसने अभी तक अच्छे और बुरे की अपनी अवधारणा नहीं बनाई है। माता-पिता का व्यवहार अच्छा है। अगर परिवार में हर कोई बिना चिल्लाए और घोटालों के संवाद करता है, तो बच्चा भी अपने व्यवहार के लिए एक शांत स्वर चुनता है और अपने माता-पिता की नकल करने की कोशिश करता है। 3 और 4 साल के बच्चों के साथ एक सामान्य भाषा को नरम तरीके से, विनीत रूप से, बिना उभरे हुए स्वरों के साथ खोजना आवश्यक है।
- जितनी बार संभव हो, आपको बच्चे के लिए अपना प्यार दिखाने की जरूरत है, क्योंकि बच्चे बहुत संवेदनशील और कमजोर प्राणी होते हैं। उनकी सनक, कुकर्म, बुरे व्यवहार से माता-पिता के प्यार की डिग्री प्रभावित नहीं होनी चाहिए - बस प्यार करें और बदले में कुछ न मांगें। 3-4 साल का बच्चा माता-पिता के लिए केवल एक अनुस्मारक है, पूर्ववर्तियों का अनुभव। आपको अपने बच्चे को अपने दिल से महसूस करने की जरूरत है, न कि उस तरह से जो किताब में लिखा है।
- अपने बच्चे के व्यवहार की तुलना दूसरे बच्चों के व्यवहार से न करें, और इससे भी अधिक यह न कहें कि वह किसी और से भी बदतर है। इस दृष्टिकोण के साथ, आत्म-संदेह, जटिलताएं और अलगाव विकसित हो सकते हैं।
- बच्चा स्वतंत्र होने की कोशिश कर रहा है, अधिक से अधिक बार आप उससे "मैं खुद" वाक्यांश सुन सकते हैं, साथ ही वह वयस्कों से समर्थन और प्रशंसा की प्रतीक्षा कर रहा है। नतीजतन, माता-पिता को बच्चों की स्वतंत्रता (हटाए गए खिलौनों के लिए प्रशंसा, खुद कपड़े पहनने के लिए, आदि) की स्वीकृति की आवश्यकता होती है, लेकिन किसी भी मामले में बच्चे के नेतृत्व का पालन नहीं करते हैं और समय पर अनुमति की सीमाओं का निर्धारण करते हैं।
- बच्चे के चरित्र निर्माण और परिपक्वता के दौरान, माता-पिता के लिए स्वयं कुछ नियमों, दैनिक दिनचर्या का पालन करना महत्वपूर्ण है। माता-पिता, दादा-दादी के साथ, शिक्षा के समान तरीकों पर सहमत होने की जरूरत है और इस तरह की रणनीति से विचलित नहीं होना चाहिए। नतीजतन, बच्चा समझ जाएगा कि उसके लिए सब कुछ संभव नहीं है - आपको सामान्य नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। 3-4 साल के मुख्य बच्चे अपने माता-पिता द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, केवल आपको इस आयु अवधि के महत्व को याद रखने की आवश्यकता है।
- किसी छोटे व्यक्ति से बराबरी पर बात करें और बड़ों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप व्यवहार करते हैं। उसके अधिकारों का हनन न करें, उसके हितों की सुनें। यदि बच्चा दोषी है, तो उसके अपराध की निंदा करें, न कि स्वयं बच्चे की।
- जितनी बार हो सके अपने बच्चों को गले लगाएं। कारण के साथ या बिना कारण - इसलिए वे सुरक्षित महसूस करेंगे, अपने आप में आत्मविश्वास विकसित करेंगे। बच्चे को पता चल जाएगा कि माँ और पिताजी उससे प्यार करते हैं, चाहे कुछ भी हो।
प्रयोग के लिए तैयार हो जाइए
माता-पिता को यह समझना चाहिए कि बच्चे की परवरिश (3-4 वर्ष), मनोविज्ञान, सलाह और विशेषज्ञों की सिफारिशें सभी बहुत महत्वपूर्ण हैं, लेकिन आपको अपने लिए उन पहलुओं को भी निर्धारित करना चाहिए जो बच्चे के लिए अनुमत होंगे। 3-4 साल की उम्र में, एक छोटे से शोधकर्ता को हर चीज में दिलचस्पी होती है: वह खुद टीवी या गैस स्टोव चालू कर सकता है, एक फूल के बर्तन से पृथ्वी का स्वाद ले सकता है, मेज पर चढ़ सकता है। इस सूची को बहुत लंबे समय तक जारी रखा जा सकता है, तीन साल और चार साल के बच्चे काफी उत्सुक हैं, और यह बिल्कुल सामान्य है। इसके विपरीत, जब बच्चा पर्यावरण में इस तरह की रुचि नहीं दिखाता है, तो यह सतर्क रहने लायक है। हालांकि, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि बच्चा अपने लिए क्या अनुभव कर सकता है, और एक स्पष्ट प्रतिबंध क्या होगा।
क्या आप कुछ प्रतिबंधित करना चाहते हैं? सही से करो
बच्चों को बिना किसी अनावश्यक आघात के इन निषेधों के बारे में सही ढंग से सूचित किया जाना चाहिए। बच्चे को यह समझना चाहिए कि जब वह अनुमति की सीमाओं को पार करता है, तो वह क्या कर सकता है और क्या नहीं, साथियों के साथ और समाज में कैसे व्यवहार करना है। निषेधों को स्थापित करना असंभव नहीं है, क्योंकि एक प्यारा बच्चा स्वार्थी और बेकाबू हो जाएगा। लेकिन सब कुछ संयम में होना चाहिए, हर चीज पर भारी संख्या में प्रतिबंध अनिर्णय और अलगाव का कारण बन सकते हैं। संघर्ष की स्थितियों को न भड़काने की कोशिश करना आवश्यक है, अगर बच्चा मिठाई देखता है, तो वह निश्चित रूप से उन्हें आज़माना चाहता है। निष्कर्ष - इन्हें आगे तिजोरी में रख दें। या वह इसे उसी तरह लेना चाहता है - इसे छिपाएं। एक निश्चित समय के लिए, बच्चे द्वारा विशेष रूप से वांछित वस्तुओं को हटा दें, और वह अंततः उनके बारे में भूल जाएगा। इस अवधि के दौरान बच्चे की परवरिश (3-4 वर्ष) के लिए बहुत अधिक शक्ति और धैर्य की आवश्यकता होती है।
माता-पिता के सभी निषेधों को उचित ठहराया जाना चाहिए, बच्चे को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि एक या दूसरे तरीके से करना असंभव क्यों है।
हम कह सकते हैं कि तीन साल के संकट पर काबू पाने के बाद, बच्चे अपने चरित्र में ध्यान देने योग्य सकारात्मक बदलाव का अनुभव करते हैं। वे अधिक स्वतंत्र हो जाते हैं, विवरणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, सक्रिय होते हैं, उनका अपना दृष्टिकोण होता है। पर भी नया स्तरसंबंध अधिक सार्थक हो जाते हैं, संज्ञानात्मक और वस्तुनिष्ठ गतिविधि में रुचि दिखाई जाती है।
अपने ज्ञान के भंडार को फिर से भरें
बच्चा जो प्रश्न पूछता है वह कभी-कभी एक वयस्क को भी भ्रमित करने में सक्षम होता है जो अपनी शिक्षा में विश्वास रखता है। हालांकि, इस बच्चे को किसी भी स्थिति में नहीं दिखाया जाना चाहिए। यहां तक कि सबसे "असुविधाजनक" प्रश्नों को भी हल्के में लिया जाना चाहिए और बच्चे के लिए सुलभ रूप में उसकी रुचि रखने वाली हर चीज को समझाने के लिए तैयार रहना चाहिए।
बच्चे का पालन-पोषण करना माता-पिता का एक महत्वपूर्ण और मुख्य कार्य है, आपको समय पर बच्चे के चरित्र और व्यवहार में बदलावों को नोटिस करने और उन्हें सही ढंग से जवाब देने में सक्षम होना चाहिए। अपने बच्चों से प्यार करें, उनके सभी "क्यों" और "किस लिए" का जवाब देने के लिए समय निकालें, देखभाल करें, और फिर वे आपकी बात सुनेंगे। आखिरकार, उसका पूरा वयस्क जीवन इस उम्र में बच्चे की परवरिश पर निर्भर करता है। और याद रखें: समर्पण व्यावहारिक परीक्षा"3-4 साल के बच्चों की परवरिश का मनोविज्ञान" विषय पर गलतियों के बिना असंभव है, लेकिन उन्हें कम से कम करना आपके हाथ में है।
तो तीन साल उड़ गए! उज्ज्वल, संतृप्त, अद्वितीय! आपका बच्चा बन गया है संपूर्ण व्यक्तित्वअपने चरित्र, आदतों, स्वभाव के साथ, उसकी आकृति और व्यवहार की अपनी विशिष्टताएँ हैं। वह एक अच्छा संवादी है, वह बता सकता है कि उसका दिन कैसा गया, वह कहाँ था, उसने क्या देखा। 3 साल की उम्र में बच्चे अपनी इच्छाओं, रुचियों और वरीयताओं के साथ खुद को अलग व्यक्तियों के रूप में महसूस करना शुरू कर देते हैं। इन वर्षों में, बच्चा काफी बड़ा हो गया है, नए कौशल और क्षमताओं में महारत हासिल है, निपुण, सक्रिय और जिज्ञासु बन गया है। 3 साल की उम्र में शब्दावली 1000 शब्दों तक होती है, बच्चे अपने भाषण में सफलतापूर्वक संख्याओं, विशेषणों, सर्वनामों, क्रियाविशेषणों का उपयोग करते हैं, बच्चों के प्रश्नों में आप अक्सर "कैसे?" सुन सकते हैं। और क्यों?" कभी उनके कई सवाल आपको चौंकाते हैं तो कभी उनके नंबर से आपका सिर घूम रहा होता है. धैर्य रखें, आपको बच्चे को बाधित नहीं करना चाहिए, उसके आसपास की दुनिया में नई चीजें सीखने की उसकी इच्छा स्वाभाविक है, और आपकी कठोरता बच्चे में उसकी संज्ञानात्मक आकांक्षाओं को दबा सकती है, और यह टुकड़ों के आगे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। बच्चा अच्छा बनना चाहता है, हम एक वयस्क से अनुमोदन और प्रशंसा की प्रतीक्षा कर रहे हैं। अधिक से अधिक आत्मनिर्भर और स्वतंत्र होता जा रहा है। इस उम्र में बच्चे की तारीफ और तारीफ करना बहुत जरूरी है।
नया क्या है
तीन साल की उम्र में, एक बच्चे को चार प्राथमिक रंगों और कुछ रंगों के रंगों को सही ढंग से जानना और नाम देना चाहिए।इस उम्र में, बच्चा क्रमिक रूप से (अर्थात, सबसे छोटे से सबसे बड़े तक) कैप, एक पिरामिड, मोल्ड, 4-6 घटकों का एक मैत्रियोश्का इकट्ठा करने में सक्षम होता है।
नमूने के अनुसार ज्यामितीय आकार लेने में सक्षम, विकास सहायता (खेल) में छेद के आकार के अनुसार संबंधित आकार भी उठा सकते हैं।
परिचित ज्यामितीय आकृतियों को नाम दे सकते हैं। 10 छल्ले का एक पिरामिड एकत्र करता है (आकार में, उदाहरण के लिए, अवरोही क्रम में, रंग में, आकार में)।
वस्तुओं को आकार के आधार पर भेद करता है - छोटा, मध्यम, बड़ा। किसी वस्तु को बनावट से अलग कर सकते हैं - नरम, कठोर।
ड्राइंग कौशल में सुधार हो रहा है, इसलिए बच्चा लापता विवरण को वयस्क के ड्राइंग में पूरा कर सकता है - उदाहरण के लिए, एक शाखा के लिए एक पत्ता, एक फूल के लिए एक स्टेम, भाप लोकोमोटिव के लिए धुआं।
वह पेंट करने की कोशिश करता है, अंडाकार, वृत्त खींचता है, रेखाएँ खींचता है।
ड्राइंग करते समय, बच्चा एक वयस्क के लेखन की नकल कर सकता है। मॉडलिंग के दौरान, वह प्लास्टिसिन के एक टुकड़े को चुटकी बजा सकता है, उसे अपनी हथेलियों में घुमा सकता है और भागों को जोड़ सकता है। वह साधारण आकृतियों - सॉसेज, बॉल, बैगेल और अन्य को गढ़ने की कोशिश करता है।
तीन साल की उम्र में, एक बच्चा काफी जटिल कौशल में महारत हासिल करने में सक्षम होता है, जैसे कि तिपहिया साइकिल चलाना, झूलना, स्लेजिंग करना। तीन साल की उम्र तक, कई बच्चे अब तैरने से नहीं डरते। बच्चा बाधाओं पर कूदने में अच्छा है, एक झुके हुए विमान पर चलता है, दो पैरों पर एक जगह से लंबाई में कूदता है, छोटी ऊंचाई से कूद सकता है। इस उम्र में, बच्चे एक ही समय में दो क्रियाएं कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, स्टॉम्प और ताली, कूदना और अपनी बाहों को पक्षों तक उठाना)। बच्चा आसानी से गेंद फेंकता है, लुढ़कता है, पकड़ता है।
तीन साल के बच्चे अपने साथियों के साथ खेलने और संवाद करने, खिलौनों का आदान-प्रदान करने, "ड्राइविंग" कंपनियों का आनंद लेते हैं।
वह एक खिलौने के साथ लंबे खेल में भी सक्षम है जिसने उसका ध्यान आकर्षित किया है, खेलते हैं कहानी का खेलतस्वीरों को देखें और कहानियां सुनें। लंबे समय तक कार्यों पर ध्यान केंद्रित करता है।
तीन साल की उम्र में एक बच्चे में तंत्रिका तंत्र का विकास
तीन से छह साल तक, तंतुओं का अंतिम माइलिनेशन होता है, बच्चे का मस्तिष्क लगभग परिपक्व होता है, महत्वपूर्ण कौशल बनते हैं। छह साल की उम्र तक, एक बच्चे का मानसिक विकास इस हद तक पहुंच जाता है कि, वयस्कों की अनुपस्थिति में, यह छोटा व्यक्ति अपने जीवन का पूरा पोषण कर सकता है।एक बच्चे के जीवन में 3 से 6 साल तक - पूर्वस्कूली अवधि। पूर्वस्कूली उम्र प्रारंभिक और प्राथमिक स्कूल की उम्र (3 से 6-7 साल तक) के बीच एक स्थान रखती है और बच्चे के मानस और व्यक्तित्व के विकास के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। इस युग की अग्रणी गतिविधि खेल है, इसलिए यह कोई संयोग नहीं है कि इसे "खेल का युग" भी कहा जाता है। अंदर पूर्वस्कूली उम्र 3 अवधियों को अलग करें:
- जूनियर पूर्वस्कूली उम्र 3-4 साल।
- औसत 4-5 साल।
- वरिष्ठ 5-6/7 वर्ष।
औसतन, खेल की मुख्य सामग्री लोगों के बीच संबंध है। बच्चे तथाकथित रोल-प्लेइंग गेम खेलते हैं। यहां, क्रियाओं के लिए क्रियाएं नहीं की जाती हैं, वे भूमिका को साकार करने का एक साधन हैं, जो कथानक के विकास में योगदान करते हैं। एक कथानक और एक नाटक भूमिका की शुरूआत मानसिक जीवन के कई क्षेत्रों में बच्चे की क्षमताओं में काफी वृद्धि करती है।
पुराने पूर्वस्कूली उम्र में, भूमिका निभाने वाले खेल को धीरे-धीरे नियमों वाले खेल से बदल दिया जाता है। खेल की मुख्य सामग्री पर ली गई भूमिका से उत्पन्न होने वाले नियमों का कार्यान्वयन है। खेल क्रियाएं कम हो जाती हैं, सामान्यीकृत हो जाती हैं और सशर्त हो जाती हैं।
वैज्ञानिक दृष्टिकोण से बच्चों के मानसिक विकास के लिए खेलों का अत्यधिक महत्व है। इस उम्र में, शैक्षिक संस्थानों में एक व्यवस्थित शैक्षिक प्रक्रिया की शुरुआत के लिए एक प्रीस्कूलर का मानसिक विकास लगभग तैयार है।
बच्चों को ऐसे खेल दिए जाते हैं जो:
- उंगलियों के ठीक मोटर कौशल विकसित करें।
- सहयोगी सरणी बढ़ाएँ।
- निर्णय लेने में मदद करें तार्किक कार्यकम जटिलता।
- ध्यान विकसित करें।
खेल के अलावा, गतिविधि के अन्य रूप भी पूर्वस्कूली उम्र की विशेषता हैं: डिजाइनिंग, ड्राइंग, मॉडलिंग, परियों की कहानियों और कहानियों की धारणा, आदि। बच्चा धीरे-धीरे छोटे हाथों के आंदोलनों के समन्वय में महारत हासिल करता है। इससे उसे अपनी दृश्य गतिविधि में सुधार करने का अवसर मिलता है। इस उम्र के अधिकांश बच्चे बड़े उत्साह के साथ आकर्षित करते हैं। इस उम्र के बच्चे की दृश्य गतिविधि इस मायने में अलग है कि परिणाम उसके लिए पूरी तरह से महत्वहीन है। चित्र बनाने की प्रक्रिया सामने आती है। इसलिए, एक बार एक ड्राइंग तैयार हो जाने के बाद, बच्चे अक्सर उसे फेंक देते हैं। और केवल पूर्वस्कूली उम्र के अंत तक, बच्चा अपने काम के परिणाम का मूल्यांकन करने के लिए, ड्राइंग पर ही ध्यान देना शुरू कर देता है। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, ड्राइंग को बच्चों के भाषण के रूप में और लिखित भाषण के लिए प्रारंभिक चरण के रूप में माना जाता है। चित्र में, बच्चा वास्तविकता के प्रति अपना दृष्टिकोण व्यक्त करता है, इसमें आप तुरंत देख सकते हैं कि बच्चे के लिए मुख्य बात क्या है, और माध्यमिक क्या है।
अपने बच्चे को परियों की कहानियों और कविताओं को पढ़ना सुनिश्चित करें, और फिर उन्हें उन्हें फिर से सुनाने के लिए कहें।
देने में संकोच न करें अधिकतम राशिबच्चे के न्यूरोसाइकिक विकास के लिए समय। नानी, बगीचे, स्कूल पर जिम्मेदारी न डालें। कुछ भी गलत हो जाए तो बच्चे प्लास्टिसिन की तरह होते हैं: in प्रारंभिक अवस्थाबहुत सी चीजों को ठीक किया जा सकता है।
तीन साल का संकट
आपका बच्चा जिन संकटों को दूर करेगा (और पहले ही पार कर चुका है) वास्तव में इतने कम नहीं हैं: यह एक नवजात संकट है, एक वर्ष, तीन वर्ष, सात वर्ष का संकट, किशोरावस्था का प्रसिद्ध संकट है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि संकटों के नाम (शायद, नवजात शिशुओं को छोड़कर) बहुत सशर्त हैं, और उनकी घटना का समय विशेष बच्चे और उसके जीवन की स्थितियों पर निर्भर करता है।तीन साल की उम्र तक, माता-पिता अक्सर पाते हैं कि बच्चे को संभालना इतना आसान नहीं है। वह अचानक आज्ञा का पालन करना बंद कर देता है, और जो कुछ उसने हाल ही में मान लिया था वह अब उसके विरोध की आंधी का कारण बनता है। ऐसा क्यों हो रहा है? और बच्चे को आदेश और शांति के लिए कैसे बुलाएं?
तीन साल की उम्र वह उम्र होती है जब एक बच्चा वयस्क और स्वतंत्र की तरह महसूस करना चाहता है, इस उम्र में बच्चों की पहले से ही अपनी "चाहत" होती है और वे वयस्कों के सामने इसका बचाव करने के लिए तैयार होते हैं। यह खोजों और खोजों का समय है, एक व्यक्ति के रूप में स्वयं की कल्पना और जागरूकता को जगाने का युग है। इस अवधि की एक स्पष्ट विशेषता तीन साल का संकट है। शिशुओं में, यह खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकता है, लेकिन मुख्य "लक्षण" अत्यधिक हठ, नकारात्मकता और आत्म-इच्छा हैं।
यह सब इस तथ्य से समझाया गया है कि 3-5 साल की उम्र में बच्चा लोगों के बीच अपनी जगह लेने की कोशिश कर रहा है। वह अपने व्यक्तित्व और अन्य बच्चों से अपने मतभेदों को महसूस करने की कोशिश कर रहा है। वह एक व्यक्ति की तरह महसूस करता है और सब कुछ करता है ताकि वयस्क उसे एक समान समझें। यह इस समय है कि एक छोटा व्यक्ति उन गतिविधियों को खोजने की कोशिश कर रहा है जो उसे पसंद हैं। वह हर चीज में वयस्कों की तरह बनना चाहता है, और यह तथ्य कि वे हमेशा उसकी हर चीज में मदद करते हैं, उसे नकारात्मकता की ओर ले जाता है। व्यवहार बदलने से चरित्र और दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुणों का निर्माण होता है। उनकी सफलताओं पर गर्व है, मदद करने की इच्छा है, स्वतंत्रता है, कर्तव्य की भावना है। और मुद्दा यह भी नहीं है कि यह अवधि कैसे आगे बढ़ती है, लेकिन यह बच्चे के चरित्र में क्या बदलाव लाएगा। लेकिन यह प्रक्रिया कितने समय तक चलेगी और बच्चे के लिए यह कितना दर्दनाक है, यह सीधे माता-पिता, उनकी शिक्षा के तरीकों पर निर्भर करता है। अकारण दण्ड और निषेध, स्वतंत्रता की सीमा, पहल का दमन इस काल के तीव्र प्रवाह का कारण हो सकता है।
जानकार अच्छा लगा
बच्चों में 3 साल का संकट माता-पिता के लिए एक गंभीर परीक्षा है, लेकिन इस समय बच्चे के पास और भी कठिन समय होता है। उसे समझ नहीं आ रहा है कि उसके साथ क्या हो रहा है, और वह अपने व्यवहार को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है। और उसे आपके समर्थन की जरूरत है।
संकट के संकेत 3 साल
- नकारात्मकता।एक सामान्य अर्थ में, नकारात्मकता का अर्थ है विरोधाभास करने की इच्छा, जो उसे बताया गया है उसके विपरीत करना। बच्चा बहुत भूखा हो सकता है, या वास्तव में एक परी कथा सुनना चाहता है, लेकिन वह केवल इसलिए मना कर देगा क्योंकि आप, या कोई अन्य वयस्क, उसे यह पेशकश करता है। नकारात्मकता को सामान्य अवज्ञा से अलग किया जाना चाहिए। आखिरकार, बच्चा आपकी बात नहीं मानता, इसलिए नहीं कि वह चाहता है, बल्कि इसलिए कि फिलहाल वह अन्यथा नहीं कर सकता। आपके प्रस्ताव या अनुरोध को अस्वीकार करके, वह अपने "मैं" का "बचाव" करता है।
- हठ।अपनी बात कहने या कुछ माँगने के बाद, तीन साल का जिद्दी अपनी पूरी ताकत से अपनी लाइन मोड़ लेगा। क्या वह वास्तव में "आवेदन" का निष्पादन चाहता है? शायद। लेकिन, सबसे अधिक संभावना है, बहुत अधिक नहीं, या सामान्य रूप से लंबे समय तक खोई हुई इच्छा। लेकिन बच्चा कैसे समझेगा कि उसकी बात मानी जाती है, कि अगर आप इसे अपने तरीके से करते हैं तो उसकी राय सुनी जाती है?
- हठ।नकारात्मकता के विपरीत, हठ, जीवन के सामान्य तरीके, पालन-पोषण के मानदंडों के खिलाफ एक सामान्य विरोध है। बच्चा उसे दी जाने वाली हर चीज से असंतुष्ट होता है।
- इच्छाशक्ति।तीन साल का नन्हा जिद्दी केवल वही स्वीकार करता है जो उसने तय किया है और अपने लिए कल्पना की है। यह स्वतंत्रता की ओर एक प्रकार की प्रवृत्ति है, लेकिन अतिपोषित और बच्चे की क्षमताओं के लिए अपर्याप्त है। यह अनुमान लगाना कठिन नहीं है कि इस तरह के व्यवहार से दूसरों के साथ संघर्ष और झगड़े होते हैं।
- मूल्यह्रास।सब कुछ जो दिलचस्प, परिचित, महंगा हुआ करता था, वह मूल्यह्रास कर रहा है। इस अवधि के दौरान पसंदीदा खिलौने खराब हो जाते हैं, स्नेही दादी - गंदा, माता-पिता - क्रोधित। बच्चा कसम खाना शुरू कर सकता है, नाम पुकार सकता है (व्यवहार के पुराने मानदंडों का मूल्यह्रास है), एक पसंदीदा खिलौना तोड़ सकता है या एक किताब फाड़ सकता है (पहले की महंगी वस्तुओं से लगाव कम हो जाता है), आदि।
- विरोध दंगा।इस स्थिति का सबसे अच्छा वर्णन प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक एल.एस. वायगोत्स्की: "बच्चा दूसरों के साथ युद्ध में है, उनके साथ लगातार संघर्ष में है।"
- निरंकुशता।कुछ समय पहले तक, स्नेही, तीन साल की उम्र में एक बच्चा अक्सर एक वास्तविक पारिवारिक तानाशाह में बदल जाता है। वह अपने आस-पास के सभी लोगों को व्यवहार के मानदंड और नियम बताता है: उसे क्या खिलाना है, क्या पहनना है, कौन कमरा छोड़ सकता है और कौन नहीं, परिवार के एक सदस्य के लिए क्या करना है और बाकी के लिए क्या करना है। यदि परिवार में अभी भी बच्चे हैं, तो निरंकुशता बढ़ी हुई ईर्ष्या की विशेषताओं को लेना शुरू कर देती है। दरअसल, तीन साल की मूंगफली की दृष्टि से उसके भाइयों या बहनों का परिवार में कोई अधिकार नहीं है।
जानकार अच्छा लगा
बच्चों में तीन साल का संकट बस तूफान की तरह इंतजार करना चाहिए, भूकंप की तरह अनुभव करना चाहिए और बीमारी की तरह सहन करना चाहिए। तो इस वर्ष के लिए आपका आदर्श वाक्य धैर्य, धैर्य और धैर्य है!
शांत, केवल शांत
संकट की मुख्य अभिव्यक्तियाँ, परेशान करने वाले माता-पिता, आमतौर पर तथाकथित "भावात्मक प्रकोप" में होते हैं - नखरे, आँसू, सनक। ऐसी स्थितियों में व्यवहार के लिए सिफारिशें समान होंगी: कुछ भी न करें और तब तक निर्णय न लें जब तक कि बच्चा पूरी तरह से शांत न हो जाए। हालांकि, ऐसे कई बच्चे हैं जो लंबे समय तक "उन्माद में लड़ने" में सक्षम हैं, और कुछ मां के दिल इस तस्वीर का सामना कर सकते हैं। इसलिए, बच्चे को "दया" करना उपयोगी हो सकता है: गले लगाओ, अपने घुटनों पर रखो, सिर पर थपथपाओ। यह विधि आमतौर पर त्रुटिपूर्ण रूप से काम करती है, लेकिन आपको इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। आखिरकार, बच्चे को इस तथ्य की आदत हो जाती है कि उसके आँसू और सनक के बाद "सकारात्मक सुदृढीकरण" होता है। और एक बार जब उसे इसकी आदत हो जाती है, तो वह इस अवसर का उपयोग स्नेह और ध्यान का एक अतिरिक्त "हिस्सा" प्राप्त करने के लिए करेगा। केवल ध्यान बदलकर शुरुआती तंत्र-मंत्र को रोकना सबसे अच्छा है। तीन साल की उम्र में, बच्चे हर नई चीज के प्रति बहुत ग्रहणशील होते हैं, और नया खिलौना, एक कार्टून या कुछ दिलचस्प करने का प्रस्ताव संघर्ष को रोक सकता है और आपकी नसों को बचा सकता है।परीक्षण और त्रुटि विधि
अपने बच्चे को अब अपनी आंखों के सामने गलती करने दें। इससे उसे भविष्य में बहुतों से बचने में मदद मिलेगी गंभीर समस्याएं. लेकिन इसके लिए आपको खुद अपने बच्चे में, कल के बच्चे में, एक स्वतंत्र व्यक्ति को देखना होगा, जिसे अपने तरीके से जाने और समझने का अधिकार है। यह पाया गया कि यदि माता-पिता बच्चे की स्वतंत्रता की अभिव्यक्तियों को सीमित करते हैं, स्वतंत्रता पर उसके प्रयासों को दंडित या उपहास करते हैं, तो छोटे आदमी का विकास बाधित होता है: और इच्छा के बजाय, स्वतंत्रता, शर्म और असुरक्षा की एक बढ़ी हुई भावना पैदा होती है। बेशक, आजादी का रास्ता मिलीभगत का रास्ता नहीं है। अपने लिए उन सीमाओं को परिभाषित करें जिनसे बच्चे को आगे जाने का अधिकार नहीं है। उदाहरण के लिए, आप सड़क पर नहीं खेल सकते, आप झपकी नहीं ले सकते, आप बिना टोपी के जंगल में नहीं चल सकते, आदि। आपको किसी भी परिस्थिति में इन सीमाओं का पालन करना होगा। अन्य स्थितियों में, बच्चे को अपने दिमाग से कार्य करने की स्वतंत्रता दें।चुनने की आजादी
अपना निर्णय लेने का अधिकार इस बात का मुख्य संकेत है कि हम किसी विशेष स्थिति में कितना स्वतंत्र महसूस करते हैं। तीन साल के बच्चे को वास्तविकता की एक ही धारणा है। यह बच्चे को जीवन में आवश्यक गुणों का निर्माण करने की अनुमति देगा, और आप तीन साल के संकट की कुछ नकारात्मक अभिव्यक्तियों का सामना करने में सक्षम होंगे। क्या बच्चा हर चीज के लिए "नहीं", "मैं नहीं करूंगा", "मुझे नहीं चाहिए" कहता है? फिर जबरदस्ती मत करो! उसे चुनने के लिए दो विकल्प दें: लगा-टिप पेन या पेंसिल से ड्रा करें, यार्ड में या पार्क में टहलें, नीली या हरी प्लेट से खाएं। आप अपनी नसों को बचाएंगे, और बच्चा आनंद लेगा और सुनिश्चित करेगा कि उसकी राय को ध्यान में रखा जाए। बच्चा जिद्दी है, और आप उसे किसी भी तरह से मना नहीं सकते? ऐसी स्थितियों को "सुरक्षित" स्थितियों में "मंच" करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, जब आप जल्दी में नहीं होते हैं और कई विकल्पों में से चुन सकते हैं। आखिरकार, यदि बच्चा अपनी बात का बचाव करने का प्रबंधन करता है, तो उसे अपनी क्षमताओं, अपनी राय के महत्व पर विश्वास हो जाता है। जिद इच्छाशक्ति के विकास की शुरुआत है, लक्ष्य की प्राप्ति। और इसे इस दिशा में निर्देशित करना आपकी शक्ति में है, और इसे जीवन के लिए "गधा" चरित्र लक्षणों का स्रोत नहीं बनाना है। कुछ माता-पिता को ज्ञात "विपरीत करें" तकनीक का भी उल्लेख करना उचित है। अंतहीन "नहीं", "मैं नहीं चाहता" और "मैं नहीं करूंगा" से थककर, माँ अपने बच्चे को जो हासिल करने की कोशिश कर रही है, उसके विपरीत ऊर्जावान रूप से समझाने लगती है। उदाहरण के लिए, "किसी भी परिस्थिति में बिस्तर पर न जाएं", "आपको सोना नहीं चाहिए", "यह सूप न खाएं"। तीन साल के छोटे जिद्दी के साथ, यह तरीका अक्सर काम करता है। हालांकि, क्या यह इसका उपयोग करने लायक है? बाहर से भी, यह बहुत अनैतिक लगता है: एक बच्चा आपके जैसा ही व्यक्ति है, हालांकि, अपनी स्थिति, अनुभव, ज्ञान का उपयोग करके, आप उसे धोखा देते हैं और हेरफेर करते हैं। नैतिकता के मुद्दे के अलावा, यहां हम एक और बिंदु को याद कर सकते हैं: संकट व्यक्ति के विकास, चरित्र के निर्माण का कार्य करता है। क्या इस तरह से लगातार "धोखा" देने वाला बच्चा कुछ नया सीखेगा? क्या वह अपने आप में आवश्यक गुणों का विकास करेगा? इस पर केवल संदेह किया जा सकता है।एक खेल
बढ़ी हुई स्वतंत्रता तीन साल के संकट की विशेषताओं में से एक है। माता-पिता वास्तव में बच्चे को संकट से तेजी से उबरने में मदद कर सकते हैं, इसे स्वयं बच्चे के लिए और उसके आसपास के सभी लोगों के लिए कम दर्दनाक बना सकते हैं। यह खेल में किया जा सकता है। यह उनके महान मनोवैज्ञानिक और बाल विकास के विशेषज्ञ एरिक एरिकसन थे, जिन्होंने इसकी तुलना एक "सुरक्षित द्वीप" से की, जहां बच्चा "अपनी स्वतंत्रता, स्वतंत्रता का विकास और परीक्षण कर सकता है।" खेल से ही दुनिया सीखती है। इसके बारे में मत भूलना। खेल की मदद से आप उसे न केवल शिष्टाचार या आचरण के नियम सिखा सकते हैं, बल्कि उसे वह करने के लिए भी मजबूर कर सकते हैं जो वह नहीं चाहता। उदाहरण के लिए, यदि वह खाने से इनकार करता है, तो उसे खिलौने खिलाने की पेशकश करें जो केवल उसके साथ खाएगा। इसका इस्तेमाल करें।उम्र का संकट बच्चे के जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़ होता है। उसे आपके प्यार, देखभाल और कोमलता की पहले से कहीं अधिक आवश्यकता होगी। इसलिए कंजूस मत बनो, उसे महसूस होने दो कि वह तुमसे प्यार करता है।
3 साल की उम्र में बच्चे का शारीरिक विकास
कुछ सेकंड के लिए टिपटो (मोजे) पर खड़े हो सकते हैं। टिपटो पर कम से कम 3 मीटर तक चलता है। कम से कम 3-4 सेकंड के लिए एक पैर पर खड़े होने में सक्षम होना चाहिए।
फर्श पर एक रेखा पर कूदता है। तीन साल की उम्र तक, और अक्सर पहले भी, वह स्वतंत्र रूप से सीढ़ियों पर चढ़ता है, बारी-बारी से पैर: ऊपर चढ़ते समय वह प्रत्येक चरण पर एक पैर रखता है। वह अधिक सावधानी से नीचे उतरता है, प्रत्येक चरण पर दो पैर रखता है। दोनों पैरों को एक साथ रखकर अंतिम चरण से नीचे कूद सकते हैं।
गेंद फेंकता है और पकड़ता है। 3.5 साल की उम्र में, सभी बच्चों को 2 मीटर की दूरी से फेंकी गई गेंद को पकड़ना चाहिए।
वह ट्राइसाइकिल चलाता है, पेडलिंग करता है। यदि बच्चे के पास साइकिल नहीं है, तो आप एक परीक्षण का उपयोग करके समन्वय की जांच कर सकते हैं।
परीक्षण
यदि अच्छी तरह से दिखाया और समझाया जाए, तो बच्चा एक ही समय में दो अलग-अलग क्रियाएं कर सकता है - अपने पैरों को थपथपाएं और अपने हाथों को ताली बजाएं।
3 साल पुराना कौशल
वह खुद कपड़े पहनता है और पहनता है। असुविधाजनक लोगों को छोड़कर, बन्धन बटन, उदाहरण के लिए, पीठ पर। कुछ बच्चों को फावड़ियों के फीते बाँधना सिखाया जा सकता है। स्वतंत्र रूप से कपड़े उतारता है। बिस्तर पर जाने से पहले अपने कपड़े मोड़ना जानता है।अपने कपड़ों में गंदगी को नोटिस करता है। बिना याद दिलाए रुमाल और रुमाल को जरूरत के मुताबिक इस्तेमाल करना जानते हैं। अपार्टमेंट के प्रवेश द्वार पर अपने पैरों को पोंछना जानता है। हाथों को साबुन से स्वयं धोएं और उन्हें तौलिये से सुखाएं। कुछ बच्चे अपने दाँत स्वयं ब्रश करते हैं, लेकिन अधिकांश को अभी भी ब्रश पर टूथपेस्ट निचोड़ने में मदद की ज़रूरत होती है। दरवाजे के ताले में (दो साल की उम्र से) चाबी डालता है, दरवाजे के ताले में चाबी घुमाता है। पर रोजमर्रा की जिंदगीपरिवार सक्रिय है: घर की सफाई, खरीदारी, बागवानी और बागवानी में वयस्कों की मदद करना पसंद करता है। आप बच्चे को व्यंजन ले जाने और टेबल सेट करने के लिए सौंप सकते हैं।
इसका नियमन करता है क्रियात्मक जरूरत- समय पर शौचालय जाता है। टॉयलेट पेपर का उपयोग करने के अलावा, सब कुछ अपने आप करता है (कपड़े उतारना, बैठना, कपड़े पहनना)।
वह चम्मच और कांटे से ध्यान से खाता है। उन्हें संभाल के अंत तक पकड़ता है।
3 साल के बच्चे का खेल
एक पैटर्न या पैटर्न (आकार के अवरोही क्रम में, आकार और रंग में, आकार और आकार में) के अनुसार आठ से दस छल्ले के पिरामिड को इकट्ठा करता है। आठ से नौ घनों की मीनार बनाता है।नमूने के लिए समतल ज्यामितीय आकृतियों का चयन करता है (वृत्त, आयत, त्रिभुज, समलंब, अंडाकार, वर्ग)। उनमें से कुछ को कहा जाता है: वृत्त, त्रिभुज, वर्ग, आदि।
शो में, एक वयस्क के अनुरोध पर, या एक स्वतंत्र खेल में, वह क्रमिक रूप से इकट्ठा करता है (छोटे को बड़े में डालता है) घोंसले के शिकार गुड़िया, कटोरे, मोल्ड, चार से पांच घटकों से टोपी (यानी, वह डाल सकता है) 3-4 घोंसले के शिकार गुड़िया एक दूसरे में)। आकृतियों को घोंसला बनाते समय, आपको अब पाशविक बल का उपयोग नहीं करना चाहिए। वह अच्छी तरह से समझता है कि किसी वस्तु को कैसे सम्मिलित करना है, उसके किस भाग या भुजा को दूसरी वस्तु में लाना है। लेकिन आपको matryoshka को बंद करने और इसके दो हिस्सों पर पैटर्न को संयोजित करने में भी मदद की आवश्यकता हो सकती है।
जब विभिन्न आकारों की तीन वस्तुओं के साथ प्रस्तुत किया जाता है, तो वह बड़े, छोटे और मध्यम को ढूंढता है और नाम दे सकता है। बनावट (नरम, कठोर) द्वारा वस्तु को निर्धारित करता है।
क्यूब्स, एक डिजाइनर या सहायक सामग्री से, वह अधिक जटिल कहानी भवन बनाना शुरू करता है और उन्हें कॉल करता है: एक घर, एक बाड़, एक कार, एक पुल, आदि। वह न केवल अपने दम पर या एक वयस्क के भाषण निर्देश के अनुसार बनाता है, वह एक मॉडल या ड्राइंग के अनुसार निर्माण कर सकता है, मॉडल की नकल करता है। प्लॉट खिलौनों (कार, भालू, गुड़िया) के साथ बोर्ड गेम के लिए इन इमारतों का उपयोग करता है।
इस उम्र में, आप पहले से ही अपने बच्चे के लिए सबसे सरल बोर्ड गेम खरीदना शुरू कर सकते हैं।
अन्य बच्चों के साथ खेलना चाहता है। बच्चे के लिए सामूहिक भूमिका निभाने वाले खेल में भाग लेना महत्वपूर्ण हो जाता है। भूमिकाएँ बाँटते समय, प्राचीन उसे सौंपी गई भूमिका आसानी से निभाते हैं: "तुम एक बन्नी बनोगे।" खेल में स्वेच्छा से कार्य करता है। आउटडोर गेम्स में नियमों का पालन करते हैं। बच्चों के साथ खेलते समय टर्न लेने की समझ प्रदर्शित करता है। मित्र होने की प्रवृत्ति होती है। कृपया बच्चों के साथ व्यवहार करें: खिलौनों को नहीं पकड़ता, बिना पूछे नहीं लेता, अपने खिलौने साझा करता है। के लिए आगामी विकाशबच्चे के लिए अन्य बच्चों के साथ संचार व्यवस्थित करना और किंडरगार्टन का दौरा करना उपयोगी है। जैसा कि पहले कहा गया है, लड़कियों को किंडरगार्टन की बेहतर आदत होती है। लड़कों के लिए, किंडरगार्टन की शुरुआत में 3.5 साल तक की देरी हो सकती है।
बेहतर स्वतंत्र भूमिका निभाने वाला खेल। उदाहरण के लिए, एक गुड़िया या भालू के साथ खेलते समय, एक बच्चा कह सकता है "मैं एक माँ हूँ", "मैं एक डॉक्टर हूँ", यानी वह आगे बढ़ता है निश्चित भूमिका. पोशाक और कपड़े उतारना गुड़िया। खेल में कल्पना दिखाता है (कुर्सी - कार, घन - साबुन)। कल्पना के कारण वह बिना वस्तुओं के खेल क्रिया कर सकता है। खेल में कल्पना करता है, इसमें परी-कथा पात्रों का परिचय देता है। खेल में, वह खुद को किसी तरह का चरित्र कहता है। एक वयस्क के प्रश्न का उत्तर दें: "आप कौन हैं?" वह खेल के दौरान बहुत कुछ बोलता है, अपने कार्यों पर टिप्पणी करता है या खेल में वह क्या कल्पना करता है। खेल में भूमिका निभाने वाले भाषण का उपयोग करता है। खुद के लिए और गुड़िया के लिए बोलता है।
ड्रॉ
प्रमुख हाथ की उंगलियों के साथ पेंसिल को सही ढंग से रखता है, नमूने से प्रतियां, क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर रेखाएं, बंद आकार (सर्कल, सूर्य, सेब) खींचता है। शो के अनुसार, वह एक क्रॉस बना सकता है, लेकिन हर बच्चा उसकी नकल नहीं कर सकता। नकल करना ड्रॉइंग से शो के हिसाब से अलग होता है क्योंकि नकल करते समय बच्चा यह नहीं देखता कि आप खुद को कैसे ड्रा करते हैं। बच्चा आपके द्वारा पहले ही खींची गई ड्राइंग से कॉपी करता है। इसलिए, अपने शो से ड्राइंग की तुलना में नकल करना अधिक कठिन काम है।
आपके शो के बाद, वह दो-भाग वाले आदमी को खींचना शुरू कर देता है, जिसमें दो अंग होते हैं, उदाहरण के लिए, दो भुजाएँ, जिन्हें एक भाग के रूप में गिना जाता है। वह आमतौर पर धड़ और सिर, या धड़ और पैरों को खींचता है, अक्सर एक "सेफलोपॉड" - बिना धड़ वाला आदमी।
वह अपने आप पेंट करना शुरू कर देता है। बताता है कि वह क्या चित्रित कर रहा है (सूर्य, पथ, वर्षा, आदि)। रेखाचित्रों पर पेंट करना शुरू कर देता है। ड्राइंग और मॉडलिंग में रुचि दिखाता है। हथेलियों में मिट्टी, प्लास्टिसिन की गांठ को रोल करता है, भागों को जोड़ता है। मूर्तियां सरल आकार (गेंद, स्तंभ, सॉसेज, बैगेल)। इस सवाल के जवाब में उन्हें फोन करता है: "यह क्या है?" जब वह सफल होता है तो वह अपने कार्यों में प्रसन्न होता है। जब वह कुछ नहीं कर पाता तो परेशान हो जाता है।
3 साल की उम्र में बच्चे का मानसिक विकास
वह माता-पिता के लिए ("पिता सबसे मजबूत है", "माँ सबसे सुंदर है"), अपने आप में गर्व की भावना दिखाता है ("मैं सबसे अच्छा दौड़ता हूं")। हास्य समझने लगता है - हंसता है, हैरान होता है। भावनात्मक रूप से सुंदर, बदसूरत के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है: नोटिस करता है, अलग करता है, मूल्यांकन करता है।भावनात्मक रूप से स्थिति का मूल्यांकन करता है: सहानुभूति (यदि किसी को चोट लगी है), मदद करता है (यदि आपको सहायता की आवश्यकता है), सहानुभूति देता है, चुपचाप व्यवहार करता है (यदि कोई सो रहा है, थका हुआ है)। वह वयस्कों या बच्चों के दुःख, असंतोष, खुशी को नोटिस करता है। परियों की कहानियों को सुनते समय, बच्चों के प्रदर्शन, कार्टून (वह खुश, उदास, क्रोधित, "दर्द", आदि से) को देखते हुए पात्रों के साथ भावनात्मक रूप से सहानुभूति रखता है।
शर्मिंदगी, शर्म की भावना का अनुभव करना। वह समझता है कि उसने कुछ बुरा किया (शौचालय जाने का समय नहीं था, पानी गिरा दिया), एक वयस्क से नकारात्मक मूल्यांकन की अपेक्षा करता है। डांटा तो चिंता। लंबे समय तक सजा से आहत हो सकते हैं। वह समझता है कि कोई और कुछ गलत कर रहा है। भावनात्मक रूप से नकारात्मक मूल्यांकन देता है: "आप अपमान नहीं कर सकते (टूटना, फाड़ना, दूर ले जाना, लड़ना)।"
ईर्ष्यालु हो सकता है, नाराज हो सकता है, हस्तक्षेप कर सकता है, क्रोधित हो सकता है, चालाक, शरारती हो सकता है।
विशिष्ट चेहरे के भावों के साथ शर्मीलापन दिखाता है, खासकर जब कोई अजनबी उसे संबोधित करता है। अपरिचित जानवरों, व्यक्तियों, नई स्थितियों से सावधान। भय हो सकता है, अँधेरे का भय।
सावधानी की भावना और खतरे की समझ बनती है। शब्दों में नेविगेट करना शुरू करता है: खतरनाक - सुरक्षित, हानिकारक - उपयोगी। हालांकि, इस उम्र में भी, बच्चे को संभावित खतरों के बारे में समझाना जारी रखना आवश्यक है, जैसा कि पिछले चरण "2 साल 6 महीने" में वर्णित है। चार से पांच चरणों वाले मौखिक निर्देश करता है। अधिक मिलनसार बन जाता है, अतीत और भविष्य के बीच के अंतर को समझना शुरू कर देता है, और भविष्य के लिए अपनी इच्छाओं की तत्काल पूर्ति को स्थगित करने की संभावना को महसूस करता है। अपने आसपास चीजों को व्यवस्थित करने का प्रयास करता है। उचित परवरिश के साथ, वह भावनात्मक संयम दिखाता है: वह सार्वजनिक स्थानों पर चिल्लाता नहीं है, शांति से एक वयस्क के साथ सड़क पार करता है, फुटपाथ के साथ नहीं चलता है, शांति से एक वयस्क के अनुरोध को सुनता है और उसे पूरा करता है, उचित प्रतिबंध के साथ रोना बंद कर देता है .
साथ ही, वह अवज्ञाकारी, भावनात्मक रूप से तनावग्रस्त हो सकता है जब आंदोलन सीमित होते हैं, जब वयस्क उसके अनुरोधों और इच्छाओं को नहीं समझते हैं। अपनी मांगों को लेकर मुखर हो सकते हैं। अक्सर दोहराता है: "मैं खुद।" "2 साल 6 महीने" चरण की तुलना में, सभी बच्चों को पहले से ही मात्रात्मक अनुपात (एक और कई) को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए। इस समझ का परीक्षण करने के लिए एक परीक्षण किया जा सकता है।
परीक्षण
मेज पर एक वस्तु रखें (अधिमानतः एक कैंडी), और दूसरी तरफ - कुछ कैंडीज; फिर बच्चे को यह दिखाने के लिए कहें: "एक कैंडी कहाँ है, और बहुत कुछ कहाँ है?" भविष्य में, संख्याओं के विचार का विस्तार होता है। बच्चा दिखाता है और कहता है: "एक, दो, तीन, कई, कुछ।"
दाएं और बाएं पक्षों के बीच अंतर करना शुरू कर देता है, हालांकि वह अभी भी गलत हो सकता है। अग्रणी हाथ (दाएं हाथ या बाएं हाथ) 20 महीने - 4 साल के अंतराल में निर्धारित किया जाता है। जीवन के दूसरे भाग में दाएँ हाथ के बच्चों में क्षणिक वामपंथीपन हो सकता है।
वह अपने और किसी और के बीच के अंतर को समझता है, दूसरों के साथ साझा करना सीखता है। वह समझता है कि उसकी चीजें वापस लौटा दी जानी चाहिए, और अन्य लोगों के खिलौने (उदाहरण के लिए, किंडरगार्टन में) उसके नहीं हैं, उन्हें वापस किया जाना चाहिए। शरीर के अंगों (सिर, गर्दन, पीठ, छाती, पेट, हाथ, पैर, उंगलियां) के नाम जानता है। शरीर के अंगों का उद्देश्य जानता है: "आंखें दिखती हैं", "कान सुनते हैं", "पैर चलते हैं"।
मनुष्यों और जानवरों में शरीर के समान भागों के नाम जानता है: "आँखें - सभी के लिए, पैर - एक व्यक्ति के लिए, पंजे - एक जानवर के लिए, हाथ - एक व्यक्ति के लिए, पंख - एक पक्षी के लिए।"
इस आयु अवधि के दौरान, बच्चे को चार रंगों में काफी अच्छी तरह से उन्मुख होना चाहिए। काले और सफेद रंगों के बीच अंतर करना शुरू करता है, उन्हें एक नमूने के अनुसार या एक वयस्क के अनुरोध पर चुनता है: "मुझे एक लाल घन दो, मुझे एक काला घन दो।" प्रश्न के लिए "घन किस रंग का है?" सही नाम 2-3 (कभी-कभी अधिक) रंग।
वह परियों की कहानियों को बड़े चाव से सुनते हैं, उनकी सबसे पसंदीदा कहानियां हैं और उन्हें बार-बार दोहराने की मांग करता है। टीवी देखना पसंद है।
3 साल की उम्र में बच्चे का सक्रिय भाषण
तीन वर्षों में, प्राकृतिक विविधता (परिवर्तनशीलता) में भाषण विकासविभिन्न बच्चों को कम किया जाता है, और बिना किसी विकासात्मक अक्षमता वाले सभी बच्चों को नीचे दी गई आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए।चित्र से कुछ जानवरों के नाम के साथ-साथ उनके शावकों, घरेलू सामानों, कपड़े, बर्तन, उपकरण, पौधों आदि के नाम भी बताए।
इस उम्र में सभी बच्चों को अपने बारे में "मैं" कहना चाहिए: "मैं गया", "मैं स्वयं"। सर्वनाम "आप", "हम", "मेरा" का उपयोग करता है।
बच्चे को सरल, व्याकरणिक वाक्यांशों में बोलने में सक्षम होना चाहिए। आमतौर पर वाक्यांशों में तीन या चार शब्द होते हैं। दो वाक्यांशों को एक जटिल वाक्य में जोड़ना शुरू करता है (वाक्य के मुख्य और अधीनस्थ भाग): "जब पिताजी काम से घर आएंगे, तो हम टहलने जाएंगे।" वाक्यांशों में शब्द संख्याओं और मामलों में बदल सकते हैं। बच्चे का भाषण बाहरी लोगों के लिए समझने योग्य होना चाहिए। वह अक्सर भाषण के साथ अपने कार्यों के साथ होता है। बच्चों और वयस्कों के साथ भाषण संवाद में प्रवेश करता है। वयस्कों को संक्षेप में बताता है कि वह अभी क्या कर रहा है या उसने हाल ही में क्या किया है, यानी वह कई वाक्यों की बातचीत कर रहा है। कथानक चित्र के अनुसार एक वयस्क के प्रश्नों के उत्तर देता है। एक परिचित कहानी को जुड़े तरीके से बताता है।
ध्यान!
यदि 3 साल की उम्र में कोई बच्चा बड़बड़ाते हुए शब्दों और बड़बड़ाने वाले वाक्यों के टुकड़ों की मदद से संवाद करता है: "गकी" (आँखें), "नोट्स" (पैर), "आँख" (खिड़की), "कुंवारी" (दरवाजा), " यूटी" (हाथ); "दा टीना" (मुझे एक कार दें), फिर एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ एक तत्काल परामर्श और भाषण चिकित्सक के साथ कक्षाएं आवश्यक हैं (भले ही बच्चे ने "आधिकारिक" भाषण चिकित्सक की निवारक परीक्षा सफलतापूर्वक उत्तीर्ण की हो)।
इस अवधि के दौरान, बच्चा परियों की कहानियों से छोटी कविताओं (जोड़ों और चौपाइयों), लघु गीतों और अंशों को सीख और दोहरा सकता है। शब्द निर्माण और तुकबंदी की प्रवृत्ति दिखाई देती है। आपस में वयस्कों की बातचीत में विशेष रुचि दिखाते हैं।
इस प्रश्न का तुरंत उत्तर दें: "आपका नाम क्या है?" वह न केवल अपना पहला नाम, बल्कि अपना अंतिम नाम भी पुकारता है। दोस्तों को नाम से बुलाता है।
प्रश्न का उत्तर दें: "आप कितने साल के हैं?" सबसे पहले, वह केवल अपनी उंगलियों पर दिखाता है, और थोड़ी देर बाद वह अपनी उम्र का नाम देना शुरू कर देता है। अपना लिंग जानता है। इस प्रश्न का सही उत्तर दें: "क्या आप लड़का हैं या लड़की?" दूसरों के लिंग भेद करने लगते हैं।
न केवल सरल प्रश्न पूछता है: "यह क्या है?", "कौन?", "कहाँ?", "कहाँ?" अधिक से अधिक, संज्ञानात्मक प्रश्न प्रकट होते हैं: "क्यों?", "कब?", "क्यों?" अन्य। प्रश्न "क्यों?" बच्चे के मानसिक विकास में एक नया चरण चिह्नित करता है। उम्र क्यों आ रही है। इससे पहले, वह बस दुनिया से परिचित हो गया, और अब वह इस दुनिया को समझना चाहता है। बच्चे ने जितनी जल्दी सवाल पूछा "क्यों?", उसका मानसिक विकास जितना पूरा होगा, बाद में, देरी उतनी ही अधिक स्पष्ट होगी। यदि तीन साल का बच्चा अभी तक यह सवाल नहीं पूछता है, तो माता-पिता को खुद से पूछना चाहिए और खुद इसका जवाब देना चाहिए, जिससे बच्चे की संज्ञानात्मक रुचि को उत्तेजित किया जा सके।
3 साल की उम्र में चाइल्ड मोड
3 साल की उम्र में एक बच्चे की नींद व्यावहारिक रूप से एक साल पहले की नींद से अलग नहीं होती है। यह सलाह दी जाती है कि रात में कम से कम 10 घंटे की नींद लें और तीन साल के बच्चे को दिन में एक या दो घंटे में एक बार सुलाएं। बढ़ी हुई मोटर गतिविधि और मजबूत प्रभाव क्षमता के कारण, इस उम्र में बच्चों को दिन में सुलाना आसान नहीं है, लेकिन बेहतर है कि आप खुद पर जोर दें - नींद की व्यवस्थित कमी बच्चे के शरीर के लिए उपयोगी नहीं होगी।बिस्तर पर जाने से पहले स्नान करना उपयोगी होता है। स्वच्छता के बारे में मत भूलना: 3 साल का बच्चा पहले से ही खुद को धोने, अपने दाँत ब्रश करने और शौचालय जाने में सक्षम होना चाहिए।
उसके कपड़े साफ और इस्त्री होने चाहिए। अगर बच्चा गंदा है तो उसे तुरंत बदल देना चाहिए। उसे पता होना चाहिए कि गंदे कपड़ों में नहीं घूमना चाहिए, इसलिए उसे साफ-सुथरा रहने की आदत हो जाएगी। बच्चों के लिए, केवल प्राकृतिक कपड़ों से ही कपड़े खरीदने की सलाह दी जाती है। खासकर, जो शरीर के संपर्क में हो, जिससे उसमें जलन और जलन न हो। घर पर, बच्चे को नरम, आरामदायक फलालैन या बुना हुआ कपड़ा पहनाया जाना चाहिए।
तीन साल की उम्र में, बच्चा वयस्कों की देखरेख में अपने दाँत ब्रश करने की कोशिश करता है। उसे ऐसा करने दें, जबकि समय-समय पर उसे दिखाएँ कि ब्रश को सही तरीके से कैसे चलाना है। दांतों के बीच रिक्त स्थान पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि यह वहाँ है कि अधिकांश खाद्य कण रहते हैं और पट्टिका जमा हो जाती है। बच्चे के दांतों को दिन में 2 बार ब्रश करना चाहिए: सुबह - नाश्ते के बाद और शाम को - रात के खाने के बाद। के दौरान, प्रत्येक भोजन के बाद (विशेषकर मीठा), अपने बच्चे को अपना मुँह कुल्ला करना सिखाएँ।
अपने बच्चे को केवल अपनी स्वयं की स्वच्छता वस्तुओं (तौलिया, वॉशक्लॉथ, टूथब्रश, कंघी, आदि) का उपयोग करना सिखाएं। बीमारियों से बचाव के लिए, बच्चे के लिए एक अलग तौलिया लटका देना बेहतर है। उसे दिखाएँ कि वह कहाँ लटका हुआ है और इसे नियमित रूप से एक साफ से बदलें।
3 साल वह समय होता है जब ज्यादातर बच्चे किंडरगार्टन जाते हैं। सभी बच्चे अलग-अलग हैं, और इसलिए यह तय करना आवश्यक है कि 3 साल के बच्चे को किंडरगार्टन भेजा जा सकता है या नहीं, साथ की परिस्थितियों के आधार पर। यदि आपके पास कोई अन्य विकल्प नहीं है - बेशक, बच्चा जाएगामें बाल विहार. यदि आप अपने बच्चे को बगीचे में ले जाने का निर्णय लेते हैं, तो उससे कम से कम कुछ समय पहले, उसके साथ समूहों में चलें प्रारंभिक विकास- ताकि आपके साथ बिदाई इतनी अचानक न हो। बच्चे को पहले से साथियों की टीम के लिए आदी बनाना आवश्यक है। तब बालवाड़ी उसके लिए एक खुशी होगी: नए इंप्रेशन, नए चेहरे, साथियों के साथ खेल।
जानकार अच्छा लगा
दैनिक दिनचर्या के अनुपालन से बच्चे के बालवाड़ी में अनुकूलन की अवधि को सुविधाजनक बनाने में मदद मिलेगी। पहले से पता करें कि किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या क्या है (जिस पर बच्चा जाएगा) और उससे चिपके रहने की कोशिश करें।
3 साल के बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं
तीन साल की उम्र में, बच्चा अधिक से अधिक सक्रिय हो जाता है। बच्चे का पोषण सही, संतुलित, विविध होना चाहिए। कई माता-पिता गलती से मानते हैं कि 3 साल की उम्र से बच्चे के लिए वयस्क टेबल से सभी व्यंजन खाने का समय आ गया है। लेकिन इस उम्र में पाचन अभी भी पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुआ है और पोषण पर ध्यान देना जारी रखना आवश्यक है। एक बच्चे को पूरी तरह से एक वयस्क टेबल पर स्थानांतरित करना इसके लायक नहीं है। समझदारी से काम लेना बहुत आसान है - पूरे परिवार को एक स्वस्थ आहार में स्थानांतरित करना, जिससे बच्चों और वयस्कों के लिए एक सामान्य मेनू स्थापित किया जा सके।शिशु आहार बनाते समय निश्चित रूप से अब ब्लेंडर का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। भोजन टुकड़ों में होना चाहिए, चबाने वाली मांसपेशियों को काम करना चाहिए और मजबूत करना चाहिए। लेकिन कठोर भोजन नहीं करना चाहिए, बच्चा इसे अच्छी तरह से चबा नहीं पाएगा या ऐसे भोजन को पूरी तरह से मना नहीं कर पाएगा।
3 साल के बच्चों के लिए पोषण भी स्वतंत्रता है। पहले, बच्चा एक चम्मच लाते हुए देखकर अपना मुंह खोलना पसंद करता था, या प्यूरी को अपने आस-पास की सतहों पर फैलाता था। जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, वह खुशी-खुशी चम्मच के स्वतंत्र उपयोग के अपने कौशल का प्रदर्शन करता है, वयस्कों के साथ एक ही टेबल पर खाना पसंद करता है, खाने की प्रक्रिया की नकल करता है, अन्य बच्चों या पसंदीदा खिलौनों के साथ खेलता है।
3 साल के बच्चे की दिनचर्या में तीन से चार घंटे के अंतराल के साथ कम से कम 4-5 बार भोजन करना चाहिए:
- नाश्ता।
- दूसरा नाश्ता नाश्ते की तरह लग सकता है।
- दोपहर की चाय
- रात का खाना।
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उपाय का पालन करना महत्वपूर्ण है - बच्चे को अधिक दूध न पिलाएं। लंबे समय से वे भूखे समय हैं जब अच्छी तरह से खिलाया का मतलब स्वस्थ था। एक बच्चा वयस्क भाग नहीं खा सकता है और न ही खाना चाहिए। बच्चे पर दया करें - भविष्य में ज्यादा खाने की आदत से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं, चिकित्सकीय और मनोवैज्ञानिक दोनों।
तीन साल के बच्चे के आहार में क्या होना चाहिए
मांस उत्पाद - प्रति दिन 70 ग्राम की मात्रा में। रोजाना सेवन करें। यह खरगोश, वील, लीन पोर्क, लीवर, साथ ही प्रीमियम मांस उत्पाद हो सकते हैं: बच्चों के दूध के सॉसेज, सॉसेज, डॉक्टर के उबले हुए सॉसेज। मूंगफली के लिए स्मोक्ड मांस उत्पादों को contraindicated है।मछली और मछली के व्यंजन (उदाहरण के लिए, मछली केक) से प्रति दिन 60-70 ग्राम की मात्रा में। सप्ताह में दो बार सेवन करें। अनिवार्य शर्त: मछली को हड्डियों से सावधानीपूर्वक अलग किया जाना चाहिए।
दूध और डेयरी उत्पादों से जो बच्चे को रोजाना चाहिए। इस मूल्यवान उत्पाद की संरचना में कैल्शियम और आसानी से पचने योग्य प्रोटीन शामिल हैं, जो बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। आप अपने बच्चे को उसके लिए नए व्यंजन देकर सरप्राइज दे सकती हैं: आलसी पकौड़ी, पनीर द्रव्यमान, पनीर पनीर पुलाव, आदि।
दलिया - जो बच्चे को रोजाना नाश्ते में परोसने की सलाह दी जाती है। सुबह क्यों? हां, क्योंकि जिन अनाजों से अनाज तैयार किया जाता है उनमें उपयोगी पाचन फाइबर होते हैं जो काम में सुधार करते हैं पाचन तंत्रइसमें विटामिन होते हैं, कई ट्रेस तत्व होते हैं जो बच्चे को पूरे दिन के लिए ऊर्जा प्रदान करते हैं। तीन साल के बच्चे के लिए दलिया, एक प्रकार का अनाज, मोती जौ, गेहूं और जौ का दलिया, पानी या दूध में उबालकर खाना उपयोगी होता है।
उबले अंडे। बच्चे को कच्चे अंडे देने से मना किया जाता है।
सब्जियां - जिनका सेवन बच्चे को रोजाना तीन सौ ग्राम की मात्रा में करना चाहिए। यह आलू, बीट्स, गाजर, प्याज उबला हुआ या दम किया हुआ होना चाहिए। सब्जियों से विनैग्रेट बनाया जा सकता है।
आटा उत्पाद - ब्रेड, पास्ता, पेनकेक्स, पेनकेक्स, बिस्किट और दलिया कुकीज़, जो बच्चे को प्रति दिन एक सौ ग्राम की मात्रा में चाहिए।
फल - सेब, नाशपाती, सूखे मेवे, केला।
पीना - प्राकृतिक रस, कोको, फलों के पेय, फलों के पेय, चाय। अपने बच्चे को उतना ही पीने दें जितना वह चाहता है, खासकर गर्मी के मौसम में। सोडा की सिफारिश नहीं की जाती है, पानी से पतला करने के लिए रस अभी भी बेहतर और स्वस्थ हैं।
आमतौर पर, यह तीन या चार साल की उम्र में होता है कि मिठाई के साथ बच्चे का पहला परिचय होता है - जब तक कि माता-पिता उनके प्रमुख विरोधी न हों। अपने बच्चे को कभी-कभी कैंडी देना कोई बड़ी बात नहीं है (हालाँकि शहद स्वास्थ्यवर्धक होता है), लेकिन इसे दूध पिलाने के बीच में न करें। आप मुरब्बा या मार्शमॉलो का भी आनंद ले सकते हैं। अगर आपको इससे एलर्जी नहीं है तो चॉकलेट सीमित मात्रा में दी जा सकती है।
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बच्चों को रात में मिठाई नहीं देनी चाहिए, क्योंकि मिठाई के बाद मुंह में बनने वाला एसिड दांतों में सड़न पैदा करता है।
मिठाई की जगह आप अपने बच्चे को सूखे मेवे दे सकते हैं। वे बच्चों के लिए बहुत अच्छे हैं, पोटेशियम, कैल्शियम, लौह और मैग्नीशियम जैसे खनिजों में समृद्ध हैं, लेकिन कुछ भी हैं चिकित्सा गुणों. सूखे खुबानी हृदय प्रणाली के लिए अच्छे होते हैं, और कब्ज में मदद करते हैं, और सूखे नाशपाती को अपच और दस्त की प्रवृत्ति के लिए अनुशंसित किया जाता है।
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सूखे मेवे खरीदते समय, सुंदर के लिए पीछा न करें उपस्थिति- प्रस्तुति को बेहतर बनाने के लिए, विक्रेता अक्सर सूखे मेवों को सल्फर डाइऑक्साइड या रासायनिक रंगों से उपचारित करते हैं।
लगभग प्रति दिन, 3-5 वर्ष के बच्चे को प्रोटीन प्राप्त करना चाहिए:
- मांस - 100-140 ग्राम।
- मछली - 50-100 ग्राम।
- अंडा - 1/2–1 पीसी।
- दूध (खाना पकाने की लागत सहित) और केफिर - 600 मिली।
- पनीर - 50 ग्राम, हार्ड पनीर और खट्टा क्रीम - 10-15 ग्राम प्रत्येक।
कार्बोहाइड्रेट शरीर में समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं - यह ऊर्जा का मुख्य स्रोत है। कार्बोहाइड्रेट में शरीर को फिर से भरने के लिए, आपको सब्जियां, फल, अनाज खाने की जरूरत है। कार्बोहाइड्रेट के अपर्याप्त सेवन के साथ, शरीर ऊर्जा की जरूरतों के लिए प्रोटीन का उपयोग कर सकता है, जिससे प्रोटीन की कमी हो जाएगी। बदले में, कार्बोहाइड्रेट की अधिकता से शरीर में मोटापा, पेट फूलना, हाइपोविटामिनोसिस, जल प्रतिधारण हो सकता है। लगभग प्रति दिन, 3-5 वर्ष के बच्चे को कार्बोहाइड्रेट प्राप्त करना चाहिए:
- अनाज, फलियां, पास्ता - 60 ग्राम, आटा - 30 ग्राम।
- सब्जियां - 300 ग्राम (बच्चों को शलजम, मूली, लहसुन, हरी सलाद देना न भूलें), आलू - 150-200 ग्राम।
- फल और जामुन - 200 ग्राम।
- सूखे मेवे - 15 ग्राम।
- रोटी - 80-100 ग्राम।
- चीनी (इसे कन्फेक्शनरी उत्पादों की संरचना में मानते हुए) - 60-70 ग्राम।
- चाय (शराब बनाना) - 0.2 ग्राम।
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गर्म करने पर बनने वाली वसा सबसे हानिकारक होती है। वनस्पति तेल. इसलिए, बच्चे के आहार में वास्तव में सीमित होने की आवश्यकता है कि बड़ी मात्रा में तेल (चिप्स, फ्रेंच फ्राइज़, फास्ट फूड) में तला हुआ भोजन, साथ ही मार्जरीन और इसके उपयोग से तैयार सभी उत्पाद - कुकीज़, पेस्ट्री।
सूक्ष्म, स्थूल तत्वों और विटामिनों में नहीं होता पोषण का महत्वशरीर के लिए, लेकिन हड्डियों और दांतों की संरचना, प्रतिरक्षा प्रणाली, त्वचा, आंखों के स्वास्थ्य के लिए, चयापचय प्रक्रियाओं, आसमाटिक दबाव, एसिड-बेस अवस्था के लिए आवश्यक हैं। इसलिए, आपको मिनरल वाटर पीने, विविध खाने, हर दिन सब्जियां और फल खाने और सलाद में डिल, अजमोद, प्याज और अजवाइन को शामिल करना सुनिश्चित करें।
व्यंजन विधि:
सामग्री प्रति 500 ग्राम (तीन छोटी सर्विंग्स):
- 120 ग्राम नूडल्स या पास्ता या सेंवई।
- 180 ग्राम पनीर 9% (1 पैक)।
- 1 अंडा।
- 2 बड़े चम्मच चीनी।
- 10 ग्राम खट्टा क्रीम।
- 1 चम्मच ब्रेडक्रम्ब्स।
- मोल्ड को ग्रीस करने के लिए मक्खन।
- परोसने के लिए खट्टा क्रीम।
एक छोटे सॉस पैन में एक लीटर पानी उबालें, उसमें थोड़ा नमक डालें। नूडल्स को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकने तक उबलते पानी में पकाएं (आमतौर पर नूडल्स 8-10 मिनट तक पकते हैं)। पानी निथार लें, नूडल्स को एक बड़े बाउल में डालें।
गरम नूडल्स में पनीर और चीनी डालें, चम्मच से तब तक मिलाएँ जब तक कि पनीर के बड़े टुकड़े न रह जाएँ।
अंडा डालें और फिर से मिलाएँ।
मोल्ड को तेल से ग्रीस करें और ब्रेडक्रंब के साथ मोल्ड के नीचे और किनारों को छिड़कें, अतिरिक्त ब्रेडक्रंब को हिलाएं। नूडल्स को पनीर के साथ एक सांचे में डालकर चिकना कर लीजिए. पुलाव के शीर्ष पर खट्टा क्रीम लगाएं और थोड़ा ब्रेडक्रंब छिड़कें।
ओवन को 200 डिग्री पर प्रीहीट करें। पुलाव को ओवन में रखें और पुलाव को ब्राउन होने तक लगभग 30-35 मिनट तक बेक करें। पुलाव निकालें और इसे 15 मिनट तक खड़े रहने दें, फिर टुकड़ों में काट लें और खट्टा क्रीम के साथ परोसें।
3 साल की उम्र में बच्चे का विकास कैसे करें
3 साल के बच्चे के साथ कोई भी कक्षा किसी भी रूप में जबरदस्ती के उपयोग के बिना, एक चंचल तरीके से की जानी चाहिए। बच्चे को शैक्षिक खेल में रुचि दिखानी चाहिए और उसका आनंद लेना चाहिए, अन्यथा वह इसमें रुचि खो देगा और इसे पूरी तरह से खेलना बंद कर देगा। किसी भी सक्रिय गतिविधि पर 15 मिनट से अधिक समय न बिताएं। यह मांग न करें कि 3 साल का बच्चा "चाहे जो भी हो" कार्य पूरा करे - इससे अधिक काम हो सकता है। अपने बच्चे की उपलब्धियों को प्रोत्साहित करें - उसे पोस्टकार्ड या घर का बना पदक दें। आप कक्षाओं के चक्र के अंत में एक पत्र बना सकते हैं, उस पर हस्ताक्षर कर सकते हैं और बच्चे को पुरस्कृत कर सकते हैं।विभिन्न प्रकार के उपदेशात्मक साधनों का उपयोग करें - चित्रों के साथ लेआउट किताबें, बिंगो या डोमिनोज़, अभिव्यंजक चित्रण वाली किताबें, खिड़कियों वाली किताबें, चित्रों के साथ बोर्ड गेम, दीवार कैलेंडर और पोस्टर के साथ उपयोगी जानकारी(जानवर, पौधे, संख्या, मौसम)। रेत तालियाँ किट, कागज तालियाँ। आप अपने बच्चे को बच्चों की कैंची भेंट कर सकते हैं - तीन साल की उम्र में बच्चे काटने लगते हैं साधारण आंकड़े, सुरक्षा कारणों से, कैंची खेल आपकी देखरेख में होने दें।
रचनात्मकता किट - पेंसिल, क्रेयॉन, प्लास्टिसिन, मिट्टी, लेसिंग गेम्स, रंगीन पेपर किट, स्टिकर, पानी के रंग का पेंट. चित्रफलक ड्राइंग के लिए बहुत अच्छा है। रोल में कागज का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है, इसे फर्श पर लुढ़काया जा सकता है और रचनात्मकता के लिए अधिक जगह बना सकता है।
3 साल के बच्चे के लिए कौन से खिलौने चुनें
इस उम्र में, बच्चे अधिक जटिल और कार्यात्मक खिलौने पसंद करते हैं। मोटर विकास के लिए खिलौने - गेंदें, जिमनास्टिक की छड़ें, पुल-अप खिलौने, साइकिल, तैराकी मंडल, स्किटल्स और अन्य।डिजाइन क्षमताओं के विकास के लिए - ज्यामितीय आकृतियों वाले खिलौने, खिलौने, क्यूब्स, पिरामिड, बड़े हिस्से के साथ लेगो, रेत के सांचे और अन्य को खोलना और बंद करना।
रोल-प्लेइंग और कहानी के खेल के लिए खिलौने - एक डॉक्टर, एक फायरमैन, एक नाई, एक बिल्डर, एक शिक्षक की दुकान, बच्चों के व्यंजनों का एक सेट, खिलौना सब्जियां, फल, कार, घर, गुड़िया, जानवर और अन्य के सेट।
इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा पहले से ही बड़ा है, उसे समय देने की कोशिश करें। उसके साथ खेलें और पढ़ाई करें। प्रयासों की अधिक बार प्रशंसा करें और फिर उनकी सफलताएं आपको इंतजार नहीं कराएंगी।
प्रोजेक्टर प्राप्त करें ...
जानकार अच्छा लगा
टीवी या डीवीडी पर आधुनिक कार्टून, यह निश्चित रूप से अच्छा है। लेकिन यह और भी अच्छा होगा यदि आपके पास पुरानी फिल्मस्ट्रिप और प्रोजेक्टर हो। बच्चों को दीवार पर या सफेद चादर पर ऐसे होममेड कार्टून देखने का बहुत शौक होता है। इस प्रक्रिया में एक निश्चित मात्रा में रहस्य और रहस्य है। इसके अलावा, पुराने सोवियत कार्टून दिलचस्प और बहुत दयालु हैं। एक बच्चे के लिए यह महत्वपूर्ण है कि माँ या पिताजी पास हों, जो इस समय अच्छे जादूगरों की तरह दिखते हैं।
घर के बाहर खेले जाने वाले खेल
ऐसे खेलों का एक उदाहरण:हंस या अन्य जानवरों की तरह चलो।
चारों तरफ चलो।
स्वीडिश दीवार पर या पूरे घर के खेल परिसर पर काम करें - अंगूठियां, एक ट्रेपोजॉइड, क्रॉसबार, रस्सी सीढ़ी, एक रस्सी के साथ।
एक inflatable या गुब्बारे के साथ वॉलीबॉल खेलें।
बोलिंग खेलें।
अपने सिर पर एक नरम खिलौना या एक किताब लेकर चलो।
क्या मुझे 3 साल की उम्र में क्लिनिक जाने की ज़रूरत है
तीन साल की उम्र में, बच्चा एक गहन चिकित्सा परीक्षा से गुजरता है - नैदानिक परीक्षा, खासकर अगर वह बालवाड़ी जाता है।चिकित्सा जांचतीन वर्षों में शामिल हैं:
- एक बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ, ईएनटी डॉक्टर, ऑर्थोपेडिक सर्जन, त्वचा विशेषज्ञ, भाषण चिकित्सक, दंत चिकित्सक, संभवतः एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा।
- प्रयोगशाला परीक्षा - रक्त, मूत्र, कोप्रोस्कोपी का नैदानिक विश्लेषण, एंटरोबियासिस के लिए स्क्रैपिंग की जांच (या हेल्मिन्थ अंडे के लिए मल)।
3 साल की उम्र में एक बच्चा अपने माता-पिता के लिए एक गंभीर परीक्षा है। वह पहले से ही काफी बड़ा हो चुका है, बोलना शुरू कर दिया है और अपनी आकांक्षाओं को सक्रिय रूप से व्यक्त कर रहा है। कुछ बिंदु पर, बच्चे का व्यवहार बदलना शुरू हो जाता है, एक आज्ञाकारी बच्चे से वह एक असहनीय लड़के में बदल जाता है, जो अपनी माँ के साथ टहलने से मना कर सकता है, सो जाने का नाटक कर सकता है, और अचानक नाम पुकारना शुरू कर सकता है। मनोविज्ञान में, इस युग को "3 वर्ष की आयु का संकट" कहा जाता है। मुख्य बात शांत रहना और घबराना नहीं है, ये सभी अस्थायी कठिनाइयाँ हैं जिनका सामना सभी माता-पिता करते हैं, जिनके कंधों पर बच्चे की परवरिश गिर गई है।
3 साल की उम्र में हरकतें विरोध व्यक्त करने का एक तरीका है
बच्चा यह महसूस करना शुरू कर देता है कि वह एक ऐसा व्यक्ति है जिसकी अपनी इच्छाएं और अनूठी विशेषताएं हैं।
यही कारण है कि माता-पिता से अक्सर सुनने को मिलता है कि इस अवधि में शिक्षा हठ और नकारात्मकता के संघर्ष में बदल जाती है, यह आंशिक रूप से सच है।
थोड़ा जिद्दी
नकारात्मकता 3 वर्ष की आयु के संकट की एक विशिष्ट विशेषता है। यह रवैया एक वयस्क और उसके निजी व्यक्ति के अनुरोधों के प्रति व्यक्त किया जाता है। अक्सर बच्चे का यह रवैया परिवार के केवल एक सदस्य के सामने प्रकट होता है, जबकि वह दूसरों की बात मानता है। यह विशेषता 3 साल के बच्चे के लिए आक्रामकता की मदद से अपनी शक्ति दिखाते हुए, अपने माता-पिता को अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए मजबूर करने में सक्षम होने के लिए भी प्रकट होती है।
3 साल का संकट - लक्षण
में एक बच्चे की परवरिश अलग परिवारअलग ढंग से आगे बढ़ता है। कुछ माता-पिता भी अपने बड़े हो चुके बच्चे की हरकतों पर बेहद नकारात्मक प्रतिक्रिया देने लगते हैं, छोटे जोड़तोड़ करने वाले को उसकी जगह दिखाने की कोशिश करते हैं। वे दबाव और शारीरिक बल का उपयोग करते हैं। अन्य परिवारों में, बच्चे की आज्ञाकारिता स्वीकार की जाती है, वे किसी भी आवश्यकता को पूरा करते हैं, जब तक कि वह अपने माता-पिता को छोटी-छोटी बातों पर परेशान नहीं करता। शिक्षा को सही दिशा में निर्देशित करने के लिए यहां बीच का रास्ता खोजना जरूरी है।
3 साल की उम्र में टैंट्रम - अपनी राय बताने का एक तरीका
3 साल के बच्चे की परवरिश करने वाले माता-पिता के लिए यहां कुछ उपयोगी टिप्स दी गई हैं:
- प्रत्येक स्थिति का यथासंभव संयम से आकलन करने के लिए धैर्य रखना महत्वपूर्ण है। आपको बच्चे की भावना को समझने की जरूरत है, कुशलता से उसके खिलाफ उसकी सनक का उपयोग करना। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा खिलौनों को साफ करने से मना कर देता है, चतुराई से उन्हें फर्श पर बिखेर देता है, तो आप उसे फिर कभी न उठाने के लिए कह सकते हैं।
- सभी निषेध, सख्त आवश्यकताएं, सनक में कम दक्षता होती है, इसलिए आपको बच्चे का ध्यान एक ऐसी गतिविधि पर स्विच करने की आवश्यकता है जो उसके लिए अधिक रोमांचक और दिलचस्प हो।
- आपको लड़के के नखरे पर ज्यादा हिंसक प्रतिक्रिया नहीं देनी चाहिए। आपको बच्चे की किसी भी इच्छा में लिप्त नहीं होना चाहिए, जिसके बाद नखरे का एक सिलसिला चलता है। नहीं तो 3 साल के बच्चे में किसी भी कारण से नखरे करने की आदत मन में बैठ सकती है। आप एक उन्मादी लड़के का ध्यान आसानी से किसी दिलचस्प छोटी चीज़ या खिलौने की ओर लगा सकते हैं।
- 3 साल के बच्चे का पालन-पोषण पूरी तरह से समान होना चाहिए, पिता को बच्चे को वह अनुमति देने की आवश्यकता नहीं है जिसे माँ ने मना किया था, और इसके विपरीत, दयालु दादा-दादी को इन नियमों को स्पष्ट रूप से समझाना विशेष रूप से आवश्यक है।
- आपको एक लड़के और एक लड़की को प्यार के माहौल में शिक्षित करने की जरूरत है, अच्छे कामों के लिए ईमानदारी से प्रशंसा करें। और अगर बच्चा अचानक ठोकर खाकर गलत काम करता है, तो आपको यह समझाने की जरूरत है कि आपको ऐसा क्यों नहीं करना चाहिए।
3 साल में विरोध का प्रकटीकरण
वास्तविक "पुरुष" शिक्षा
एक लड़के के लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि वह एक पुरुष है। उसे समझना चाहिए कि वह पिता की तरह ही मजबूत, बहादुर और दयालु है। 3 साल की उम्र में, लड़का सक्रिय रूप से अपने पिता की नकल करना शुरू कर देता है, उसे अपने पिता के बगल में सहज महसूस करना चाहिए। माँ को लड़के की इस विशेषता को समझना चाहिए, जिससे पुरुषों को अधिक बार एक साथ रहने का अवसर मिलता है। उन्हें अधिक खाली स्थान देने की आवश्यकता है क्योंकि वे अधिक सक्रिय हैं। यह महत्वपूर्ण है कि लड़के के आत्म-सम्मान को कम न करें, आपको नकारात्मक विशेषणों का उपयोग नहीं करना चाहिए: "कायर", "कमजोर"।
सड़क पर आपको सक्रिय खेल खेलने में अधिक समय बिताने की जरूरत है। 3 साल के लड़के के लिए, सतर्क माता-पिता के नियंत्रण में अधिक स्वतंत्रता दी जानी चाहिए।
हठ और आत्म-इच्छा लड़कों द्वारा अधिक बार दिखाई जाती है
एक माँ बच्चे को दरवाजा खोलना सिखा सकती है, दुकान से किराने का सामान ले जाने में मदद कर सकती है, सरल कार्य कर सकती है, बच्चा इन नवाचारों से खुश होगा। मददगार और आवश्यक होना अच्छा है।
माँ के लिए एक छोटी सी सलाह: एक लड़के में एक आदमी में निहित गुणों को लाने के लिए, आपको कभी-कभी कमजोर और असहाय होने का नाटक करने की ज़रूरत होती है ताकि बच्चा खुद को प्रकट करे।
छोटी राजकुमारियाँ
एक लड़की, एक लड़के के विपरीत, अधिक तीव्रता से विकसित होती है, उसकी भावनाएँ और भावनाएँ अधिक तीव्र हो जाती हैं। लड़कियों से संपर्क करना आसान है, केवल यहां आपको उनकी चालाकी को ध्यान में रखना होगा। उसकी माँ एक लड़की के लिए एक आदर्श और एक उदाहरण के रूप में कार्य करती है, साथ में वे बातचीत के लिए कई विषय ढूंढते हैं - गुड़िया के संगठनों की चर्चा, स्वादिष्ट पेस्ट्री के लिए व्यंजनों, इनडोर फूलों की देखभाल। एक बेटी की परवरिश में एक पिता की भूमिका है सकारात्मक प्रभावविपरीत लिंग के साथ उसकी बातचीत। बेटी के अधिकतम विकास को बढ़ावा देने के लिए उसकी आकांक्षाओं और क्षमताओं की निरंतर निगरानी करना आवश्यक है।
हठ - यह कैसे प्रकट होता है
आहत सौंदर्य
माता-पिता की शिक्षा उनके बच्चे के विकास में एक महत्वपूर्ण योगदान है, उनके आसपास की दुनिया के लिए उनका चरित्र और रवैया इस योगदान पर निर्भर करता है।
और अगर आप 3 साल की उम्र से और इस अवधि के बाद बच्चे को गंभीरता से पालना शुरू नहीं करते हैं, अन्यथा आपके बच्चे को पूरी तरह से बिगाड़ने का मौका हमेशा बना रहता है। किसी भी मामले में, बच्चों को एक पूर्ण परिवार में लाया जाना चाहिए जहां प्रेम और सद्भाव का शासन हो। बेटी को माँ के भविष्य की भूमिका के लिए तैयार रहना चाहिए, और अपने प्रियजन को पिता की भूमिका में देखना चाहिए, और अगर परिवार में कोई पुरुष नहीं है, तो ऐसी स्थिति विरासत में मिल सकती है। पति-पत्नी की अस्वीकृति और तलाक प्रारंभिक बचपन में निहित समस्याएं हैं। आपको लड़की के लिए अपनी अनूठी चाबी लेने की जरूरत है, जो उसके माता-पिता के लिए उसके दिल को खोलने में मदद करेगी, क्योंकि परिवार में विश्वास मुख्य चीज है।
नकारात्मकता 3 साल के संकट की मुख्य अभिव्यक्ति है
तीन साल की उम्र के बाद बच्चों की परवरिश
तीन साल की आयु सीमा तक पहुंचने के बाद, नखरे भी जारी रह सकते हैं, कभी-कभी वे दौरे के समान होते हैं। तथ्य यह है कि 3 साल की उम्र तक पहुंचने पर, बच्चा मानसिक और शारीरिक रूप से मां पर निर्भर रहता है, यही वजह है कि वह अपनी मां को एक कदम भी नहीं जाने देता, भावनात्मक रूप से एक अल्पकालिक अलगाव का भी अनुभव करता है। यह इस अवधि के दौरान है कि लड़का सक्रिय रूप से जानकारी को अवशोषित करता है, जमा करता है। समय लगातार आगे बढ़ता है, और पूर्व छोटा लड़का अब पहचानने योग्य नहीं है।
3 साल के बाद, बच्चा सक्रिय रूप से अंतरिक्ष का पता लगाना शुरू कर देता है, अपनी गतिविधियों के परिणामों को प्राप्त करता है, इस तथ्य में आनन्दित होता है कि वह अपने आसपास की दुनिया को प्रभावित करने में सक्षम है।
उदाहरण के लिए, यदि आप गेंद को जोर से लात मारते हैं, तो यह आगे लुढ़क जाएगी, यदि आप बहुत देर तक रोते हैं, तो वे निश्चित रूप से आपको वह देंगे जो आप चाहते हैं।
3 साल की उम्र में भूमिका निभाने वाले खेल - एक पसंदीदा शगल
3 साल की उम्र के बाद, बच्चा सक्रिय रूप से वयस्कों की नकल करना शुरू कर देता है, विभिन्न भूमिकाओं पर प्रयास करता है। भूमिका निभाना उनकी मुख्य गतिविधि बन जाती है। वह साथियों में भी बढ़ती दिलचस्पी दिखाता है, उनके साथ सक्रिय रूप से बातचीत करना शुरू कर देता है, विभिन्न खेल खेलता है। उसका आत्मविश्वास धीरे-धीरे बढ़ रहा है, वह समझने लगता है कि वह कर सकता है, वह जानता है कि वह माँ और पिताजी जितना बड़ा है। वह एक अलग व्यक्ति की तरह महसूस करने लगता है जो नहीं समझता है, समझना नहीं चाहता कि उसे लगातार क्यों खींचा जाता है, बहुत सी चीजें मना हैं, उसके लिए सब कुछ तय है।
सरल शब्दों में, इस युग का संकट बच्चों के "मैं चाहता हूँ" और "मैं कर सकता हूँ" के अंतर्विरोध में प्रकट होता है।
3 साल के बच्चे की इच्छाएं हमेशा वास्तविक संभावनाओं से मेल नहीं खाती हैं, और दूसरी ओर, उसे वयस्कों से संरक्षकता मिलती है। मनोविज्ञान में, 3 साल की उम्र के संकट के 7 संकेत हैं: आत्म-इच्छा, हठ, नकारात्मकता, हठ की उपस्थिति, विद्रोह, मूल्यह्रास सिंड्रोम, स्पष्ट निरंकुशता। ऐसी कठिन परिस्थिति में माता-पिता को कैसा व्यवहार करना चाहिए ताकि उनके कार्यों से स्थिति न बिगड़े?
माता-पिता को सलाह- बच्चे को सजा न दें
- इस उम्र में एक बच्चा सब कुछ अपने दम पर करने की प्रवृत्ति रखता है, हालाँकि उसके पास इसके लिए व्यावहारिक रूप से कोई कौशल नहीं है। इस मामले में, माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे बच्चे को स्वयं सब कुछ करने दें, भले ही वे स्पष्ट रूप से समझें कि उसके लिए ऐसा करना मुश्किल होगा। निजी अनुभव- सबसे अच्छा शिक्षक। आपको धैर्य रखने की जरूरत है, उसके कार्यों को देखते हुए, आपको उसे इस कार्य को पूरा करने के लिए एक वयस्क की तुलना में अधिक समय देने की आवश्यकता है। बच्चे के सफल होने पर उसकी प्रशंसा करना न भूलें, वह कितना अच्छा साथी है, कि आपको गर्व है कि वह पहले ही बड़ा हो चुका है।
- कई बार बच्चा अपनी विनती पर जिद करते हुए जिद्दी हो जाता है। वह ऐसा इसलिए नहीं करता है क्योंकि वह इसे बहुत चाहता था, बल्कि इसलिए कि उसने ऐसा निर्णय लिया था। इस मामले में सबसे अच्छा समाधान बदले में एक विकल्प की पेशकश करना है, बिना आग्रह किए, कुछ मिनट प्रतीक्षा करें, छोटे जिद्दी आदमी को अपना निर्णय लेने दें।
- कभी-कभी बच्चा न केवल माता-पिता की इच्छा के विपरीत, बल्कि अपनी इच्छा के विपरीत भी कार्य करता है, क्योंकि यह उसका व्यक्तिगत निर्णय नहीं है, बल्कि उसके माता-पिता उससे इसके बारे में पूछते हैं। इसलिए, आदेश के बजाय: "चलो टहलने चलते हैं!", आप बच्चे से उसकी व्यक्तिगत इच्छा के बारे में पूछ सकते हैं: "छोटा, क्या हम आज टहलने जा रहे हैं?"। यहां आप बच्चे से एक सवाल पूछकर एक छोटी सी तरकीब अपना सकते हैं, जिसका कोई भी जवाब आप पर पूरी तरह से सूट करेगा। उदाहरण के लिए: "क्या हम आज गली या पार्क में टहलने जाएंगे?"
- जहाज पर दंगा माता-पिता के दबाव की एक तरह की विरोध प्रतिक्रिया है, तूफानी बच्चों की ऊर्जा अभी भी मजबूत नखरे और गुस्से के प्रकोप के रूप में निकलती है। बेशक, यह एक तरह का आराम है, लेकिन इसके साथ-साथ बच्चे को गंभीर तनाव मिलता है, जो बच्चे के शरीर के प्रतिरक्षा गुणों को कम करता है। इसलिए, जब बच्चा हिस्टीरिक्स में चला गया, तो उसे शांति से इंतजार करना बेहतर है, और फिर समझाएं कि इस स्थिति में सही तरीके से कैसे व्यवहार किया जाए, ऐसा करने की कोशिश न करें जब बच्चा हिस्टीरिकल हो, यह बेकार है, ये विशेषताएं हैं नाजुक मानव मानस।
यदि दो साल की उम्र में बच्चा अभी भी एक पर्यवेक्षक है, तो तीन साल की उम्र में वह अपने आसपास की दुनिया का एक जिज्ञासु खोजकर्ता बन जाता है। माँ और पिताजी के कंधों पर एक मुश्किल काम है - बच्चे को आवश्यक अनुभव और ज्ञान प्राप्त करने में मदद करना और साथ ही, उसे संभावित चोटों से बचाना। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा शारीरिक और मानसिक रूप से, साथ ही बौद्धिक रूप से सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित हो।
बच्चे का शारीरिक विकास
मुख्य लक्ष्य बच्चे को मजबूत, अधिक लचीला, निपुण बनाना, उसे अपने आंदोलनों को अच्छी तरह से समन्वयित करना सिखाना है। कारकुशा केंद्र के विशेषज्ञ प्रतिदिन निम्नलिखित अभ्यास करने की सलाह देते हैं:
- छोटी बाधाओं पर कदम रखना;
- एक झुके हुए विमान पर चलना;
- एक खींची हुई रेखा पर कूदना (जैसे कि हॉप्सकॉच खेलना);
- फर्श पर रखी एक स्ट्रिंग पर चलना;
- दोनों पैरों पर आगे कूदना;
- कम ऊंचाई से कूदना।
तीन साल के बच्चों के लिए तैरना, नृत्य करना, विभिन्न बॉल गेम खेलना, साइकिल चलाना और बच्चों की खेल दीवार पर विभिन्न अभ्यास करना बहुत उपयोगी है। अपने बच्चे को करना सिखाना सुनिश्चित करें सुबह का व्यायामया उसके साथ जिम जाएं।
बौद्धिक और रचनात्मक विकास
तीन साल की उम्र में, एक बच्चा सक्रिय रूप से आसपास की वस्तुओं और घटनाओं को सीखता है, अपनी क्षमताओं की खोज करता है, और इसके लिए ध्यान, तार्किक सोच, स्मृति और कल्पना विकसित करना आवश्यक है। कौन से व्यायाम मदद करेंगे?
- नमूना या नाम से वांछित रंग खोजें।
- घोंसले के शिकार गुड़िया, पिरामिड, विभिन्न आकारों के सांचों का संग्रह।
- वॉल्यूमेट्रिक और फ्लैट स्क्वायर, सर्कल, त्रिकोण और अन्य ज्यामितीय आकृतियों का चयन।
- "छोटे", "बड़े", "मध्यम" की अवधारणाओं के बीच अंतर पर खेल।
- तह पहेली चित्र: पहले 2 दो से, फिर 3-4 भागों से।
- पूरी तस्वीर को उसके टुकड़े से खोजें।
- मुख्य विशेषता के अनुसार वस्तुओं का सामान्यीकरण: जीवित-अजीवित, खाद्य-अखाद्य, आदि।
- मोज़ेक खेल, लोट्टो, डोमिनोज़।
- मैच ढूँढना, जैसे कि छाया और आकार।
- अन्य मदों के समूह में एक अतिरिक्त वस्तु की खोज करें।
- लापता विवरण जोड़ना।
- एक साथ परियों की कहानी पढ़ना। यदि बच्चा कुछ अक्षर जानता है, तो उसे पाठ में खोजने के लिए कहें।
अपने बच्चे को कुछ नया बताने के लिए हर अवसर का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, चलते समय, उसे पेड़ों, जानवरों, घटनाओं, परिवहन के बारे में बताएं - एक शब्द में, रास्ते में मिलने वाली हर चीज के बारे में।
प्रारंभिक गणितीय अवधारणाओं, संख्याओं का अध्ययन चंचल तरीके से होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि बच्चा न केवल संख्याओं के नाम याद करता है, बल्कि वस्तुओं की संख्या को ठीक से निर्धारित करना सीखता है।
विकास के लिए रचनात्मक सोचकारकुशा केंद्र के विशेषज्ञ बच्चे के साथ नियमित रूप से निम्नलिखित कार्य करने की सलाह देते हैं: अभ्यास:
- एक निर्माता के साथ खेल, क्यूब्स, एक मॉडल के अनुसार डिजाइन बनाना;
- सरल पहेली उठा;
- पेंट, पेंसिल, लगा-टिप पेन के साथ ड्राइंग और रंग;
- विभिन्न प्रकार की ज्यामितीय आकृतियों को चित्रित करते हुए, आप एक स्टैंसिल या पैटर्न का उपयोग कर सकते हैं;
- प्लास्टिसिन, नमक आटा, मिट्टी से सरल आंकड़े मॉडलिंग;
- प्राकृतिक सामग्री, रंगीन कागज और कार्डबोर्ड, पत्रिका कतरनों से आवेदन;
- समोच्च के साथ कैंची से काटना, आदि।
3 साल की उम्र के बच्चे कहानी के खेल, कठपुतली थियेटर खेलने और साधारण लघु नाटकों में भाग लेने में प्रसन्न होते हैं।
भाषण विकास
आम तौर पर, तीन साल का बच्चा लगभग 1000 शब्दों में धाराप्रवाह होता है और पहले से ही अच्छी तरह से बोलना जानता है, इसलिए भाषण के विकास पर विशेष ध्यान देना चाहिए। आप क्या कर सकते हैं?
- जितना हो सके बच्चे के साथ संवाद करें, उसकी बातों में दिलचस्पी लें।
- इसे रोजाना करें आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक. यह भाषण की आवाज़ को सही ढंग से रखने में मदद करेगा।
- प्लॉट चित्रों पर चर्चा करें। व्लादिमीर सुतिव द्वारा परियों की कहानियों का संग्रह कक्षाओं के लिए आदर्श है।
- कविताएँ और गीत सीखें। काव्य पहेलियों बच्चों के साथ एक सफलता है।
भाषण विकास के लिए सकारात्मकखेल और अभ्यास को प्रभावित करें जहां शामिल हों फ़ाइन मोटर स्किल्स, उदाहरण के लिए:
- अनाज, बीन्स, बटन, रेत, गोले, पास्ता, आदि के साथ सभी प्रकार के खेल;
- बटन बन्धन, लेसिंग;
- फिंगर जिम्नास्टिक;
- ओरिगेमी;
- पानी के खेल।
संगीत गतिविधियाँ भाषण सुनने को विकसित करने में मदद करती हैं: गायन, परिचित ध्वनियों का अनुमान लगाना, संगीत वाद्ययंत्र बजाना, गीतों का अनुमान लगाना, स्वर ध्वनियाँ गाना।
सामाजिक विकास
सामाजिक कौशल का विकास विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि बच्चा किसी कारण से किंडरगार्टन नहीं जाता है। ऐसा करने के लिए, यार्ड में खेल के मैदान में अन्य बच्चों के साथ खेलने और संचार को प्रोत्साहित करें। इसके अलावा, अपने बच्चे को स्वतंत्र होना सिखाएं:
- व्यवहार्य कार्य दें, उदाहरण के लिए, बिस्तर बनाना, खिलौना दूर रखना, आपके बाद प्लेट धोना;
- खाना बनाते या साफ करते समय मदद मांगें;
- कपड़े पहनना और कपड़े उतारना, जूते बांधना, चीजों को बड़े करीने से मोड़ना सिखाएं;
- मेज पर, सड़क पर, आचरण के नियमों का परिचय दें सार्वजनिक स्थल, दूर, आदि
- शिष्टाचार शब्द सिखाएं: धन्यवाद, कृपया, आदि।
घर पर अभ्यास कैसे करें?
विकासात्मक पाठ उपयुक्त परिस्थितियों में होना चाहिए: अच्छी रोशनी में, हवादार कमरे में। टीवी और कंप्यूटर बंद कर दें, खिलौनों को हटा दें ताकि बच्चे का ध्यान भंग न हो। सुनिश्चित करें कि बच्चे को अच्छी रात की नींद है, वह थका नहीं है, भूख या प्यास से पीड़ित नहीं है। यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपकी कक्षाएं नियमित रूप से एक ही समय में हों, क्योंकि तीन साल के बच्चे शासन में बदलाव के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं।
यदि बच्चा प्रस्तावित कार्यों को करने से इनकार करता है, तो उसे मजबूर न करें, उसे किसी और चीज़ पर कब्जा करें। थोड़ी देर बाद फिर से कोशिश करें, सबसे अधिक संभावना है कि यह सफल होगा।
तीन साल का संकट
तीन साल के संकट को बच्चे के विकास में सबसे अधिक अशांत माना जाता है, और यह विकासात्मक कक्षाओं के नियमित संचालन के लिए एक गंभीर बाधा है। नकारात्मकता, नखरे, जिद, अनुरोधों की अनदेखी, ईर्ष्या - आप किसी भी क्षण इन सबका सामना कर सकते हैं। इस मामले में कैसे आगे बढ़ें?
- अपने व्यवहार की रणनीति बदलें और तंत्र-मंत्र पर ध्यान न दें।
- अपने बच्चे को ठीक होने के लिए अधिक समय दें।
- एक विकल्प या उसका भ्रम प्रदान करें।
- बच्चे को जबरदस्ती करने के बजाय मदद की पेशकश करें।
- आलोचना या डांट मत करो।
अगर आपको लगता है कि आप अपने और अपने बच्चे का सामना नहीं कर रहे हैं, तो बाल मनोवैज्ञानिकों और बचपन के शुरुआती शिक्षकों की मदद लें। सबसे अधिक संभावना है, एक अपरिचित वातावरण में, बच्चा अधिक शांति से व्यवहार करना शुरू कर देगा। प्रारंभिक विकास केंद्रों में कक्षाएं 6 लोगों तक के छोटे समूहों में आयोजित की जाती हैं, जहां बच्चे सहज महसूस करते हैं और बहुत ध्यान आकर्षित करते हैं।
3 साल का बच्चा जन्म के क्षण से ही अपने विकास में एक निश्चित मील के पत्थर तक पहुंच जाता है।मनोवैज्ञानिक तीन साल की उम्र को एक संकट मानते हैं। इस समय, माँ के साथ एकता की अवधि समाप्त होती है, बच्चा तेजी से अपने अलगाव, व्यक्तित्व को महसूस करना शुरू कर देता है।
आइए आज एक साथ पता करें कि तीन साल की उम्र में बच्चे के विकास की अन्य विशेषताएं क्या हैं? माता-पिता को क्या तैयारी करनी चाहिए?
तीन साल की उम्र में बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?
सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे उम्र के अनुसार विकसित हों, इसलिए वे अक्सर सोचते हैं कि एक बच्चे को एक विशेष उम्र में क्या करने में सक्षम होना चाहिए। इलियाया क्लिनिक की मनोवैज्ञानिक मारिया मालीखिना आज हमें बताएंगी कि 3 साल की उम्र में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए।
मारिया मलाइखिना, इलियाया क्लिनिक में मनोवैज्ञानिक: « 3 वर्ष की आयु में, एक बच्चे में पहले से ही कुछ स्वच्छता और स्वच्छता कौशल होना चाहिए: - पॉटी के उपयोग में महारत हासिल है और शौचालय जाने के लिए कहता है; - मेज पर ठीक से बैठना जानता है, स्वतंत्र रूप से एक चम्मच से खाता है, एक कप से पीता है; - अपने दम पर या किसी वयस्क की थोड़ी मदद से, वह कपड़े पहनता है और कपड़े उतारता है, जूते पहनता है और उतारता है, अपना चेहरा और हाथ धोता है। वह पेंसिल, पेंट ("डूडल") के साथ आकर्षित करता है, सरल आकृतियों को गढ़ता है, प्राथमिक अनुप्रयोग बनाता है। वह सरल वाक्यों में बोलता है, अपनी इच्छा व्यक्त कर सकता है, अपना नाम और करीबी वयस्कों के नाम जानता है, कितने वर्षों तक उत्तर देता है। एक साधारण अनुरोध को पूरा कर सकते हैं: ले जाना, लाना, सेवा करना, जगह में रखना, आदि। यदि बच्चे ने सूचीबद्ध अधिकांश कौशलों में महारत हासिल कर ली है, तो वह सामान्य रूप से विकसित होता है।
यह समझा जाना चाहिए कि सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, यदि आपके बच्चे ने किसी भी सूचीबद्ध कौशल में महारत हासिल नहीं की है - यह घबराने का कारण नहीं है। आपको केवल परामर्श के लिए डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है और उससे ऐसे प्रश्न पूछने चाहिए जो आपको चिंतित करते हैं, उसे आपके बच्चे के विकास का मूल्यांकन करने दें।
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3 साल का बच्चा: शारीरिक विकास की विशेषताएं
दो से तीन साल की उम्र से, बच्चा 7-8 सेमी बढ़ता है, इस अवधि के दौरान लगभग 2 किलो वजन बढ़ता है। बच्चे की काया बदल रही है: पैर लंबे हो जाते हैं, कंकाल सख्त हो जाता है, बच्चे का चलना अधिक समन्वित हो जाता है, कदम की लंबाई और बच्चे की स्थिरता बढ़ जाती है, लेकिन हाथ और पैर की गति अभी भी असंगत रहती है।
3 साल के बच्चे के माता-पिता के लिए क्या जानना जरूरी है?
1. व्यक्त करना धैर्य और समझ अपने बच्चे के लिए, याद रखें कि एक बच्चे के लिए अपने दम पर बहुत कुछ करना बहुत महत्वपूर्ण है, इसमें हस्तक्षेप न करें, बच्चे को केवल वही मना करें जो उसके जीवन और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, बाकी सब कुछ - कृपया, भले ही ये क्रियाएं अनावश्यक लगती हों और आपके लिए हास्यास्पद।
2. स्वतंत्रता के लिए अपने बच्चे की इच्छा का समर्थन करें , उसे व्यवहार्य कार्य दें, उसकी पहल और गतिविधि के लिए बच्चे की प्रशंसा करें।
3. याद रखें कि जिद एक आवश्यकता है बच्चे की राय पर विचार किया गया, सिर्फ आपको परेशान करने का एक तरीका नहीं है।
5. हमेशा अपने बच्चे के साथ चर्चा करें संघर्ष की स्थिति जो खेल के मैदान और बगीचे में पैदा होते हैं, अपने बच्चे को अन्य लोगों की राय के साथ तालमेल बिठाना सिखाएं।
6. अपने बच्चे की भावनाओं से सावधान रहें।
7. अपने बच्चे को सामाजिक व्यवहार की संस्कृति सिखाएं : नमस्ते और अलविदा कहें, "धन्यवाद" और "कृपया" कहें।
8. अपने बच्चे को शारीरिक रूप से सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित करें , ठीक है, अगर बच्चे का अपना स्पोर्ट्स कॉर्नर है, और यदि आप उसे हर दिन व्यायाम करना सिखाते हैं।
9. यदि एक बच्चा आपसे कुछ सवाल पूछता है , इसे गंभीरता से लें, ईमानदारी से उत्तर देने का प्रयास करें, यदि आप नहीं जानते हैं, तो कहें, और तुरंत बच्चे को समझाएं कि आप कहां और कैसे पता लगा सकते हैं, उसके साथ उसके प्रश्न का उत्तर खोजने का प्रयास करें, बच्चे की बात को खारिज न करें सवाल, इससे वह अकेलापन, अनादर महसूस करेगा।
10. याद रखें कि उसके नारे का भंडार मुख्य रूप से उस भाषण से बनता है जो वह अपने माता-पिता से परिवार में सुनता है, इसलिए आपको खुद पर नियंत्रण रखना चाहिए।
इस प्रकार, हमने निर्धारित किया है कि 3 साल के बच्चे की बुनियादी जरूरतें संचार, स्वतंत्रता, सम्मान, मान्यता, शारीरिक विकास, भाषण विकास हैं। इसके आधार पर, यह आपके प्यारे वयस्क बच्चे के साथ संबंध बनाने लायक है! आपको सफलता मिलेगी!