एक लड़की को प्रति सप्ताह कितने बाल धोने चाहिए। आपको अपने बालों को कितनी बार धोना चाहिए। आप साल में कितनी बार बिल्ली को नहला सकते हैं
बचपन से हम सब याद रखनास्कूल कैंटीनों और क्लीनिकों में लगे नारे: "स्वच्छता ही स्वास्थ्य की कुंजी है!" और "खाने से पहले अपने हाथ धो लें!"। आज ये पोस्टर पहले ही हटा दिए गए हैं, लेकिन इन शब्दों में निहित विचार और भी प्रासंगिक हो गया है। बच्चों के कोष एलएलसी-यूनिसेफ के विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि सार्स, इन्फ्लूएंजा और तीव्र आंतों में संक्रमणहर साल वे 5 साल से कम उम्र के लगभग 3.6 मिलियन बच्चों की मौत का कारण बनते हैं। इस बीच, साबुन और पानी से हाथ धोने जैसी प्राथमिक प्रक्रिया तीव्र आंतों के संक्रमण के मामलों की संख्या को 40% और सार्स और इन्फ्लूएंजा के मामलों को 25% तक कम कर सकती है। यह सिद्ध हो चुका है कि गैस्ट्राइटिस, अल्सर और पेट के कैंसर के कारक एजेंट, हेलिबैक्टर पाइलोरी बैक्टीरिया भी गंदे हाथों से फैलते हैं। और हैजा, पेचिश, हेपेटाइटिस ए, हेल्मिंथियासिस, बोटुलिज़्म, खुजली और साल्मोनेलोसिस को लंबे समय से गंदे हाथों की बीमारी माना जाता है।
चिकित्सा के अनुसार सर्वे, 70% रूसी शौचालय जाने के बाद हाथ धोते हैं, 40% पथपाकर या बिल्लियों के बाद, 20% पैसे छूने के बाद, और केवल 30% उत्तरदाता सड़क पर चलने के बाद हाथ धोते हैं। सबसे अधिक बार, चिकित्सा कर्मचारी अपने हाथ धोते हैं, जो अच्छी तरह से जानते हैं कि 4.7 हजार से अधिक सूक्ष्मजीव मानव हाथों पर रहते हैं, जिनमें से अधिकांश, सौभाग्य से, रोगजनक नहीं हैं। और जो बहुत महत्वपूर्ण है, एक व्यक्ति के हाथों में लगभग 300 सूक्ष्मजीव होते हैं, जो "सुरक्षात्मक पृष्ठभूमि" का निर्माण करते हैं। वे त्वचा पर खतरनाक सूक्ष्मजीवों के प्रजनन को रोकते हैं। इसलिए, आपको अपने हाथों को बार-बार साबुन से नहीं धोना चाहिए, ताकि इस "सुरक्षात्मक पृष्ठभूमि" को न धोएं और हानिकारक सूक्ष्मजीवों के द्वार न खोलें। इसी कारण से, अपने हाथों को साधारण साबुन से धोना बेहतर है, न कि जीवाणुरोधी से। यह साबुन न केवल रोगजनक रोगाणुओं को मारता है, बल्कि लाभकारी भी। स्वास्थ्य अधिकारी निम्नानुसार हाथ धोने की सलाह देते हैं:
1. अपने हाथों से अंगूठियां और अन्य गहने हटा दें।
2. नल को चालू करें और अपने हाथों को साबुन से धो लें, हाथों को हथेलियों के दोनों ओर 15-20 सेकंड के लिए साबुन से धो लें। साबुन के बर्तन का प्रयोग करें जिसमें साबुन गीला न हो, बल्कि सूख जाए। अपने हाथों को इस तरह से झाग दें कि जितना हो सके झाग बन सके। यह संक्रमण से जल्दी निपटने में मदद करता है।
3. नल के हैंडल को फिर से साबुन और पानी से धोएं, फिर अपने हाथों को पानी से अच्छी तरह धो लें। नल बंद करो।
4. अपने हाथों को कागज़ के तौलिये से सुखाएं और सार्वजनिक स्थानों परकेवल कागज़ के तौलिये से नल को खोलें और बंद करें।
5. कागज़ के तौलिये को कूड़ेदान में फेंक दें, फिर कोशिश करें कि दरवाजे के घुंडी को न छुएं और अपने हाथों से फिर से डुबोएं।
सहमत होना लोगों काजो इतनी अच्छी तरह से हाथ धोते हैं, वे बहुत कम मिलते हैं। और ऐसी कट्टरता से हाथ धोने की जरूरत नहीं है। सरल स्वच्छता नियमों का पालन करें और शौचालय का उपयोग करने के बाद, खाने से पहले, बाहर घूमने के बाद और जानवरों और बीमार लोगों के साथ शारीरिक संपर्क के बाद अपने हाथ धोना याद रखें। कई देशों के वैज्ञानिकों ने लंबे समय से यह साबित किया है कि गंदे हाथों से ही नहीं, बल्कि अत्यधिक सफाई से भी कई बीमारियां पैदा होती हैं। कई अध्ययनों के आधार पर, वे इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि बाँझ परिस्थितियों में रहने वाले प्रयोगशाला चूहों में, प्रतिरक्षा कई गुना कमजोर होती है और वे सीवर और कचरा डंप में रहने वाले व्यक्तियों की तुलना में तेजी से संक्रमण के शिकार होते हैं।
वैज्ञानिक भी ड्रयूइस तथ्य पर ध्यान दें कि अस्थमा वाले बच्चों की विकसित संस्कृति वाले देशों में, की तुलना में कई गुना अधिक है विकासशील देश. इसके अलावा, जर्मन वैज्ञानिकों ने हाल ही में कहा है कि बच्चों द्वारा सामना किए जाने वाले सूक्ष्मजीवों की विविधता में कमी के साथ अस्थमा और एलर्जी के विकास का जोखिम नाटकीय रूप से बढ़ जाता है। गांव में रहने वाले बच्चों में अस्थमा और एलर्जी होने का खतरा 51 फीसदी कम होता है। वैज्ञानिकों के विविध अध्ययनों ने पुष्टि की है कि विभिन्न प्रकार के सूक्ष्मजीवों के संपर्क में आने से एलर्जी और अस्थमा की रोकथाम होती है। बार-बार हाथ धोना वह हो सकता है जो कई लोगों को शरीर की विभिन्न एलर्जी और बीमारियों के प्रतिरोध से वंचित करता है।
कभी-कभी ऐसा होता है कि अभिभावकसड़क पर चल रहे एक बच्चे के साथ, और वह कुछ खाना चाहता है। ऐसे में साबुन और पानी मिलना काफी मुश्किल है। ऐसी स्थितियों के लिए, हमेशा अपने साथ एंटीबैक्टीरियल वाइप्स या एंटीसेप्टिक जेल रखें, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। वे बच्चे के हाथों को पोंछने के लिए बहुत सुविधाजनक हैं, और आप अपने हाथों को एक साधारण रूमाल से पोंछ सकते हैं। यदि आप बीमार लोगों या जानवरों के संपर्क में हैं, तो कम से कम 60% अल्कोहल युक्त कीटाणुनाशक का उपयोग करें। इस उत्पाद को अपने हाथ की हथेली में डालें और हाथों की त्वचा पर अच्छी तरह से सूखने तक चारों ओर से रगड़ें।
- अनुभाग शीर्षक पर लौटें " "
शाश्वत प्रश्न यह है कि आपको अपने बालों को कितनी बार धोना है। वास्तव में, सब कुछ काफी सरल है। जब बाल चिकने और गंदे हो जाएं तो उन्हें धो लें। अभी-अभी!
एक और सवाल यह है कि अपने बालों को कैसे धोएं और सप्ताह में कितनी बार? आप अपने बालों को धोए बिना कब तक रह सकते हैं?
यह सब सीधे बालों की बनावट, स्कैल्प और इस्तेमाल किए जाने वाले स्टाइलिंग उत्पादों पर निर्भर करता है।
चलो पहले कारोबार करें।
जब आप अपने बाल धोने के बारे में सोचते हैं, तो आपका मतलब शैम्पू से होता है, है ना? जी हां, शैंपू और साफ बाल लगभग पर्यायवाची हो गए हैं।
यह सबसे प्रसिद्ध तरीका है, क्योंकि शैम्पू बालों से गंदगी, सौंदर्य प्रसाधन, पसीना, रूसी और अतिरिक्त तेल को धो देता है। यदि सिर में खुजली होने लगे और यह तैलीय और गंदा हो जाए - तो समय आ गया है कि आप शैम्पू का उपयोग करें।
शैम्पू में विभिन्न तत्व होते हैं जो गंदगी और अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करते हैं। हालांकि बाल साफ हो जाते हैं, लेकिन अगर इसे बहुत बार इस्तेमाल किया जाए तो शैम्पू इसकी संरचना को नुकसान पहुंचा सकता है। शैंपू में हानिकारक रसायन और सल्फेट हो सकते हैं, और वे आपके बालों से प्राकृतिक सुरक्षात्मक तेल छीन सकते हैं और इसे सूखा छोड़ सकते हैं।
बालों पर थोड़ी मात्रा में प्राकृतिक वसा की परत हमेशा बनी रहनी चाहिए। अगर शैम्पू करने के बाद आपके बाल रूखे और बेजान महसूस होते हैं, तो अपने बालों को कम बार धोएं।
आप अपने बालों को धोने के लिए कितनी बार शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं?
1. संरचनाकेश
यह तय करने से पहले कि आप अपने बालों को कितनी बार धो सकते हैं, आपको अपने बालों की संरचना और प्रकार के बारे में पता होना चाहिए। अगर आप घने और घुंघराले बालों के मालिक हैं, तो आपको पतले और सीधे बाल रखने वालों की तुलना में उन्हें कम बार धोना चाहिए। तथ्य यह है कि अतिरिक्त सीबम पतले लोगों पर अधिक ध्यान देने योग्य है, और इसलिए उन्हें हर दिन धोने की आवश्यकता होती है। यदि आपके बाल मध्यम मोटाई के सामान्य हैं, तो अपने बालों को आवश्यकतानुसार धो लें। वही सूखे के लिए जाता है। नाजुक बालों के मालिकों को धोने की आवृत्ति के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि नाजुक बालों को नुकसान होने का खतरा अधिक होता है।
2. प्रकारखोपड़ी
यदि आपके पास है तैलीय त्वचासिर, आपको अपने बाल रोजाना धोने पड़ सकते हैं। आम तौर पर, हर 2-3 दिनों में एक बार पर्याप्त होना चाहिए। जो लोग जगहों पर रहते हैं उच्च आर्द्रताअपने बालों को भी हर दिन धोना चाहिए (यदि आवश्यक हो)। हालांकि, विशेषज्ञ इसे दैनिक आधार पर करने की सलाह नहीं देते हैं ताकि प्राकृतिक वसा परत को नुकसान न पहुंचे और उन्हें सूखा और भंगुर बना दिया जाए।
3. बिछाना
यदि आप हेयर ऑयल या स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो आपको अपने बालों को अधिक बार धोना चाहिए। ऐसे उत्पादों और उनके अवशेषों का संचय भंगुरता और सूखापन का कारण है। यदि आपके बालों को उपचार की आवश्यकता है, भंगुर है या कॉस्मेटिक उत्पाद के साथ इलाज किया गया है, तो वसायुक्त फिल्म के रूप में प्राकृतिक सुरक्षा बनने में अधिक समय लगता है। इसलिए, आपको कम बार शैम्पू का उपयोग करना चाहिए और अपनी देखभाल की अधिक बारीकी से निगरानी करनी चाहिए।
4. कसरत करना
क्या तुम हर दिन कसरत करते हो? में पसीना जिमया गहन योग का अभ्यास करें? फिर आप जो कुछ भी पढ़ते हैं उसे भूल जाएं, क्योंकि इस मामले में त्वचा की स्थिति और बालों के प्रकार कोई फर्क नहीं पड़ता। पसीना निर्धारण कारक है। यह सीबम के साथ मिल जाता है, जिससे बुरी गंधऔर बालों को गंदा करता है। कसरत के तुरंत बाद स्नान करना सबसे अच्छा है।
"नो शैम्पू" - अच्छा या बुरा?
कुछ भाग्यशाली लोगों को हर बार अपने बालों को गीला करने और हर समय शैम्पू का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है। आज, कई सूखे शैंपू, पाउडर और कंडीशनर हैं जो उपयोग में आसान हैं और बहुत समय बचाते हैं। पाउडर खोपड़ी से अतिरिक्त तेल को अवशोषित करता है, जबकि कंडीशनर त्वचा की देखभाल करते हैं और बालों को प्रबंधनीय बनाते हैं। सूखे शैंपू ताज़ा करते हैं और जड़ों में मात्रा जोड़ते हैं।
निष्कर्ष: ऐसे उत्पाद वास्तव में अच्छे होते हैं और जब आप जल्दी में हों तो काम में आ सकते हैं। वे बालों को एक नया रूप देते हैं, और इसलिए उन लोगों के लिए आदर्श हैं जिनके पास अतिरिक्त समय नहीं है।
क्या कोई विकल्प है?
ऐसे हेयर कंडीशनर हैं जो दो पेशेवर उत्पादों को एक साथ मिलाते हैं। इसे लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें। या अगर आपको नहीं लगता कि यह बहुत गंदा है, लेकिन आप अपने स्कैल्प को साफ और ताजा रखना चाहते हैं तो अपने बालों को पानी से धो लें। प्रशिक्षण या तैराकी के तुरंत बाद ऐसा करना सबसे अच्छा है। तो, शैम्पूइंग की आवृत्ति आपकी प्राथमिकताओं, बालों की संरचना, साथ ही खोपड़ी की स्थिति से निर्धारित होती है। इसका सावधानी से पालन करें और आपके पास कोई प्रश्न नहीं बचेगा, बस अपने बालों को दो सप्ताह से अधिक समय तक धोना बंद न करें।
पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ जवाब
क्या वो लोक उपचार(जैसे साबुन) रासायनिक उत्पादों (जैसे शैंपू) पर एक फायदा है?
यह सब आपकी प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। प्राकृतिक उपचारवास्तव में उनकी संरचना में रसायन नहीं होते हैं, लेकिन वे पैदा कर सकते हैं एलर्जी. शैंपू का उपयोग करना आसान है, लेकिन कुछ घटक जो उनकी संरचना बनाते हैं, बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। दोनों विकल्पों का प्रयास करें और जो आपको उपयुक्त लगे उसे चुनें।
क्या मुझे धोने से पहले तेल का उपयोग करना चाहिए?
हां, अगर आपके पास मौका है। कुछ नारियल या बादाम के तेल को गर्म करें और अपने सिर की मालिश करें। वे पोषक तत्वों से भरे हुए हैं, वे नरम और मॉइस्चराइज करते हैं, बालों को लाभ पहुंचाते हैं और इसे मजबूत बनाते हैं।
आपको कितनी बार अपने बाल धोने चाहिए? बाजार में मौजूद बेहतरीन वैरायटी में से कौन सा शैम्पू चुनना है? क्या मुझे बाल बाम और कंडीशनर का उपयोग करने की ज़रूरत है? क्या सुखाने और ब्लो-ड्राई करने से वास्तव में आपके बालों को नुकसान होता है? और रंगाई और पर्मिंग के बाद कमजोर बालों की मदद कैसे करें? जब बालों की देखभाल की बात आती है, तो हम अक्सर खुद से ये सवाल पूछते हैं।
सिर पर एक बाल कई महीनों से लेकर 6 साल तक रहता है। रोजाना 30 से 50 बाल झड़ते हैं। एक वयस्क इंसान के सिर पर लगभग 100,000 बाल होते हैं। 97% बालों में एक प्रोटीन पदार्थ होता है - केराटिन, सल्फर से समृद्ध, ट्रेस तत्व (लोहा, तांबा, जस्ता, क्रोमियम, मैंगनीज) और विटामिन ए, बी, पी, सी, ओ।
अपने बालों को सुंदर और स्वस्थ बनाने के लिए, आपको पहले अपने बालों के प्रकार को सही ढंग से निर्धारित करने की आवश्यकता है, और उसके बाद ही एक शैम्पू, कंडीशनर, हेयर मास्क और बालों की देखभाल करने वाले अन्य उत्पादों का चयन करें। यह बालों के प्रकार पर निर्भर करता है और सप्ताह में कितनी बार आपको अपने बालों को धोना है।
सामान्य बाल:एक सामान्य प्रकार के बाल धूप में झिलमिलाते हैं, लोचदार, मजबूत होते हैं, लगभग विभाजित नहीं होते हैं, कंघी करने में आसान होते हैं, लगभग उलझते नहीं हैं। यह स्वस्थ बाल हैं जिन्हें गंदे होने पर धोना पड़ता है। औसतन, सप्ताह में 1-3 बार।
चिकने बाल:तैलीय बाल आपस में चिपक जाते हैं और गंदे लगते हैं, सुस्त चमकते हैं, शाम को चिकना दिखते हैं, भले ही आपने सुबह अपने बाल धोए हों। तैलीय बाल खोपड़ी की वसामय ग्रंथियों की गतिविधि पर निर्भर करते हैं। कुछ हद तक, उत्पादित सीबम की मात्रा आहार के प्रकार और भोजन के साथ सेवन किए गए कार्बोहाइड्रेट और वसा की मात्रा पर निर्भर करती है। ऐसे बाल आमतौर पर हर दिन या दिन में 2 बार - सुबह और शाम को धोए जाते हैं।
सूखे बाल:प्रकृति से और बार-बार धुंधला होने या रसायन विज्ञान के बाद दोनों के कारण हो सकता है। बाल सुस्त हैं, लगभग चमकते नहीं हैं, फटे हुए हैं, उलझे हुए हैं, कंघी करना मुश्किल है, सिरों पर विभाजित हैं। आमतौर पर ऐसे बाल एक हफ्ते में साफ दिखने लगते हैं, आप इसे हफ्ते में 1-2 बार धो सकते हैं।
मिश्रित बाल:बाल जड़ों में तैलीय होते हैं और सिरों पर सूखे होते हैं, सूखे सिरे विभाजित होते हैं।
क्या बार-बार धोना आपके बालों के लिए हानिकारक है?यह पूरी तरह से सच नहीं है। बार-बार धोना केवल सूखे बालों के प्रकारों के लिए हानिकारक है: शैम्पू और ब्लो-ड्राई बालों को और भी अधिक "घायल" करते हैं, परिणामस्वरूप, यह बेजान हो जाता है, टो जैसा दिखता है, और रूसी दिखाई देती है।
तैलीय बालों के लिए बहुत बार धोना भी बेकार है: खोपड़ी सूख जाती है, और यह वसामय ग्रंथियों के और भी अधिक तीव्र काम के लिए एक संकेत के रूप में कार्य करता है, यह पता चला है ख़राब घेरा. जितना अधिक आप कोशिश करते हैं, आपके बाल उतने ही गन्दा दिखते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सप्ताह में 2-3 बार तैलीय बालों के लिए चिकित्सीय मास्क करने की सलाह देते हैं।
शैम्पू कैसे चुनें?
फोमिंग शैम्पू यह नहीं दर्शाता है कि शैम्पू अच्छा है। इससे पता चलता है कि शैम्पू में बहुत अधिक झाग वाला पदार्थ होता है - सटफैक्टेंट। एकरूपता पर ध्यान दें - कम गुणवत्ता वाले शैम्पू में रंग और स्थिरता में बंडल होते हैं। गंध से शैम्पू चुनना भी गलत है, शैम्पू की गंध जितनी स्वादिष्ट होती है, उतनी ही अधिक रासायनिक सुगंध होती है, और कोई भी "रसायन" केवल बालों को नुकसान पहुँचाता है। शैम्पू का असामान्य, चमकीला, मदर-ऑफ़-पर्ल रंग इंगित करता है कि उत्पाद में रासायनिक रंग हैं।
विटामिन के शैम्पू में उपस्थिति और वनस्पति तेल- यह सिर्फ एक विज्ञापन है, शैम्पू का मुख्य कार्य बालों को धोना है, बालों के बाम, कंडीशनर और मास्क में विटामिन और पोषक तत्व होने चाहिए।
खराब बालों की स्थिति, रूसी, गंभीर बालों का झड़ना स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है: हार्मोनल विफलता, बिगड़ा हुआ चयापचय और अनुचित आंत्र समारोह। अगर बालों में कोई समस्या है, तो बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें।
कोई शैम्पू आपके लिए सही है या नहीं, आप इसे एक बार ट्राई करने के बाद ही देख पाएंगे। यदि यह "आपका" शैम्पू है, तो बाल रसीले, टेढ़े-मेढ़े, चमकदार, कंघी करने में आसान और आज्ञाकारी होंगे। यदि शैम्पू आपके लिए उपयुक्त नहीं है, तो बाल चिपके रहेंगे, अस्वच्छ दिखें। आप तुरंत महसूस करेंगे कि यह वह नहीं है जिसकी आपको आवश्यकता है। इसलिए, शैम्पू खरीदने से पहले, अपने बालों को पहले "जांच" से धोना बेहतर होता है।
एक राय है कि शैम्पू को हर 3-4 महीने में बदलना चाहिए ताकि रूसी न दिखे और बालों को इस्तेमाल न हो। कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसकी पुष्टि नहीं करते हैं। इसके विपरीत, उनका मानना है कि अगर आपको कोई शैम्पू और बालों की देखभाल करने वाले अन्य उत्पाद मिल गए हैं जो आपके लिए एकदम सही हैं, तो फिर से प्रयोग करने का क्या मतलब है?
अपने बालों को ठीक से कैसे धोएं?
बालों को धोने से पहले अच्छी तरह से कंघी कर लें। बालों को गर्म पानी से धोया जाता है, और किसी भी स्थिति में गर्म नहीं। अपने हाथ की हथेली में थोड़ा सा शैम्पू डालें, इसे पानी से थोड़ा पतला करें और बालों को नम करने के लिए एक समान परत लगाएं। अपने बालों और खोपड़ी को अपनी उंगलियों से मालिश करें, न कि अपने नाखूनों से, ताकि खोपड़ी को नुकसान न पहुंचे।
अपने माथे और मंदिरों को विशेष रूप से सावधानी से धोएं - ये क्षेत्र सबसे अधिक प्रदूषित हैं। धोने के बाद, बालों को तौलिये से सुखाएं और कंडीशनर या कंडीशनर लगाएं, खोपड़ी की हल्की मालिश करें और अपनी उंगलियों से बालों को "कंघी" करें। अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।
अपने बालों को बाहर न निकालें, बस इसे धीरे से थपथपाएं और इसे एक तौलिये में लपेट लें। बालों को तौलिये में 5 मिनट से ज्यादा नहीं रहना चाहिए। बालों को प्राकृतिक रूप से सूखना चाहिए।
बाल कंडीशनर और बाम
आपको बाम की आवश्यकता क्यों है? यह कंघी करने की सुविधा देता है, "डंडेलियन प्रभाव" को समाप्त करता है, बालों को मॉइस्चराइज़ करता है, इसे विटामिन और तेलों से पोषण देता है। बालों को सीधा या चमकदार बनाने के लिए विशेष बाम होते हैं। बाम जो बालों को वॉल्यूम देते हैं, रंगाई के बाद रंग बरकरार रखते हैं, बालों का रंग अधिक संतृप्त करते हैं।
यदि आपको प्रभावी लोक उपचार याद हैं, तो साइट्रिक एसिड आपके बालों को एक सुंदर चमक देता है। 3 कला। 2 लीटर पानी के लिए चम्मच - एक उत्कृष्ट कंडीशनर। "नींबू" के बाद, बाल थोड़े सख्त हो जाते हैं, इसलिए इसे स्टाइल करना आसान होता है।
चमक और एक समृद्ध रंग के लिए, काले बालों को चाय से धोया जाता है। 1 लीटर पानी के लिए 2 बड़े चम्मच। एल चाय, 5 मिनट उबालें। यह आपके बालों को एक अच्छी चमक और उछाल देगा।
कैमोमाइल के जलसेक से गोरा बाल धोए जाते हैं। 2 बड़ी चम्मच। एल कैमोमाइल फूल 1 लीटर पानी में 2 घंटे जोर देते हैं। कैमोमाइल की जगह सूरजमुखी की पंखुड़ियों का इस्तेमाल किया जा सकता है।
बालों को मजबूत करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण बिछुआ, सन्टी के पत्तों, बोझ, हॉप शंकु, यारो के जलसेक हैं।
अपने बालों को कैसे स्टाइल करें और क्या हेयर ड्रायर हानिकारक है?
कंघी करने के लिए, विरल गोल दांतों वाली कंघी का उपयोग करें। अपने बालों को कंघी करना आसान बनाने के लिए, अपनी कंघी को गीला करें।
हेयर ड्रायर का इस्तेमाल तभी करें जब आपके पास अपने बालों को सुखाने का समय न हो। अपने बालों को स्टाइल करने के लिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल हफ्ते में 1-2 बार से ज्यादा न करें। अपने बालों को ब्लो ड्रायर से सीधा करने से आपके बाल बहुत सूख जाते हैं।
उपलब्ध उपकरणों के विशाल शस्त्रागार का उपयोग करके अपने बालों को अपने हाथों से स्टाइल करना बेहतर है: मूस और हेयर फोम जो वॉल्यूम या मॉडल कर्ल जोड़ते हैं, बालों को सीधा करने वाला फोम, बालों में चमक जोड़ने के लिए स्प्रे, रचनात्मक स्टाइल और स्थायी प्रभाव के लिए मिट्टी और मोम, बालों को ठीक करने के लिए हेयरस्प्रे।
फिर से, हम स्टाइलिंग उत्पादों को छोटे भागों में लेते हैं। हाथ की हथेली में बेर के आकार के मूस और फोम को निचोड़ें। यदि आप इसे "अधिक" करते हैं, तो आपको एक गंदे सिर का प्रभाव मिलता है, और बालों को फिर से धोना होगा। विशेषज्ञों के अनुसार, हेयर जेल अब प्रासंगिक नहीं है: इसका उपयोग करना असुविधाजनक है, बालों को एक साथ चिपका देता है, हेयर जेल का उपयोग करके, आपको हर शाम अपने बालों को धोने की आवश्यकता होती है। हालांकि, वेट केमिस्ट्री जेल अभी भी प्रचलन में है।
अगली बार हम आपको बताएंगे कि अपने बालों के प्रकार के लिए सही पौष्टिक मास्क कैसे चुनें, मास्क में कौन सी उपयोगी सामग्री शामिल होनी चाहिए और आप घर पर मास्क कैसे बना सकते हैं।
पालतू जानवरों की देखभाल करना मालिकों की जिम्मेदारियों में से एक है। कुत्ते के मालिकों को न केवल अपने पालतू जानवरों को खिलाना और चलना चाहिए, बल्कि उन्हें भी चलना चाहिए। कुत्तों से, विशेष रूप से गली के कुत्तों से, एक अप्रिय गंध निकलती है, जो जानवरों की त्वचा और बालों से निकलती है। अपने पालतू जानवरों को साफ रखने के लिए नहाना सबसे आसान तरीका है।. लेकिन आप अपने कुत्ते को कितनी बार धो सकते हैं और क्या लगातार धोने से उसे नुकसान होगा?
कुत्ते को धोने की विशेषताएं
कुत्ते की त्वचा पर एक प्राकृतिक वसायुक्त स्नेहक होता है, जिसका एक सुरक्षात्मक कार्य होता है। धोने की प्रक्रिया में, इसे हटा दिया जाता है, और इसे बहाल करने में समय लगता है। कुछ दशक पहले तक माना जाता था कि कुत्ते को साल में सिर्फ दो बार ही नहलाना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण था कि उस समय जानवरों के लिए विशेष डिटर्जेंट मौजूद नहीं थे। , साधारण साबुन या शैम्पू लोगों के लिए अभिप्रेत है। इन सभी उपायों का जानवर के कोट और त्वचा की स्थिति पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यही वजह है कि स्नान के खतरों के बारे में एक धारणा थी।
आधुनिक उद्योग पेशेवर पालतू जानवरों की देखभाल के उत्पाद प्रदान करता है।धोने के लिए प्रसाधन सामग्री सीमित नहीं है। सभी दवाएं त्वचा और कोट को कम से कम नुकसान पहुंचाती हैं। पालतू पशुताकि आप उनका अधिक बार उपयोग कर सकें। और फिर भी स्नान प्रक्रिया के साथ बहुत उत्साही होने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
कितनी बार कर सकते हैं
पशु चिकित्सक अनुशंसा करते हैं कि आप अपने कुत्ते को जितनी बार आवश्यक हो धो लें। उदाहरण के लिए, एक गली का कुत्ता जो एक बूथ में रहता है और घर में प्रवेश नहीं करता है, उसे नहाने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। एक घरेलू कुत्ते के लिए, अगर यह टहलने पर बहुत गंदा हो जाता है, तो अक्सर यह अपने पंजे और पेट को कुल्ला करने के लिए पर्याप्त होता है।
वर्ष के समय तक
कुत्ते को धोने की आवृत्ति काफी हद तक मौसम पर निर्भर करती है:
- वसंत और शरद ऋतु में, सड़क गंदी और गंदी होती है। चलते समय कुत्ते का गंदा होना स्वाभाविक है। वर्ष के इस समय, आपको अपने कुत्ते को जितनी बार आवश्यक हो स्नान करना चाहिए। इससे घर साफ रहेगा और पालतू जानवर को कोई नुकसान नहीं होगा।
- गर्मियों में, यह सलाह दी जाती है कि कुत्ते को बिल्कुल न धोएं, या बहुत कम ही धोएं यदि वह वास्तव में गंदा है। अपने पालतू जानवरों को समय-समय पर प्राकृतिक जल में छींटे डालने देना बेहतर है।
सर्दियों में, कुत्ते को धोना प्रतिबंधित है, विशेष मामलों के अपवाद के साथ जब यह वास्तव में आवश्यक हो। तथ्य यह है कि त्वचा पर फैटी परत जानवर को ठंड से भी बचाती है। नहाते समय, इसे धोया जाता है, ताकि आपके पालतू जानवर को सर्दी लग जाए और वह बीमार हो जाए।
नस्ल द्वारा ऊन की लंबाई के आधार पर
लंबे बालों वाली नस्लों को अधिक गहन संवारने और अधिक बार धोने की आवश्यकता होती है।इनमें और, और अन्य शामिल हैं। , जैसे, या, ऐसे बार-बार स्नान करने की आवश्यकता नहीं है।
सजावटी नस्लों जो व्यावहारिक रूप से बाहर नहीं जाती हैं उन्हें धोने की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, मालिक, इसके विपरीत, उन्हें एक खिलौने के रूप में देखते हैं और बिना कारण या बिना कारण के स्नान करना शुरू कर देते हैं। यह जानवर को नुकसान पहुंचा सकता है, भले ही उसे सैर के लिए बिल्कुल भी न ले जाया जाए।
प्रदर्शनियों में भाग लेने वाले कुत्ते विशेष ध्यान देने योग्य हैं। उनका प्रदर्शन निर्भर करता है उपस्थिति, इसलिए आपको उन्हें गैर-शीर्षक वाले व्यक्तियों की तुलना में अधिक बार धोना होगा।
ऐसी नस्लें भी हैं जिनमें ग्रंथियां प्रदूषण के अभाव में भी एक विशिष्ट, अप्रिय गंध का उत्सर्जन करती हैं। अक्सर उन्हें धोया नहीं जा सकता है, लेकिन कोमल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके मासिक स्नान की अनुमति है।
नहाना एक गंभीर प्रक्रिया है
पूर्ण धोने के बीच अंतर करना आवश्यक है प्रसाधन सामग्रीऔर टहलने के बाद सामान्य रूप से पानी से धोना। गली में जाने के बाद पंजों को धोना या पोंछना अनिवार्य है, क्योंकि अन्यथा गंदगी सभी कमरों में फैल जाएगी।
स्नान करने वाले पिल्लों की विशेषताएं
पिल्ले वही बच्चे होते हैं जो चलते समय अक्सर गंदे हो जाते हैं। कुत्ते के चलने के क्षण से शुरू होकर और लगभग 6-8 महीने की उम्र तक, जानवर को हर तीन से चार सप्ताह में लगभग एक बार धोना चाहिए। सबसे पहले, पिल्ला को स्नान करने की आदत हो जाएगी, यह प्रक्रिया उसके लिए तनावपूर्ण नहीं होगी। दूसरे, इससे सभी सड़क की गंदगी को धोना संभव होगा।
बहुत छोटे पिल्लों को बिल्कुल नहीं नहलाना चाहिए!
वे अभी तक बाहर नहीं जाते हैं, इसलिए उनके पास कहीं भी गंदा होने की जगह नहीं है। इसके अलावा, चार महीने की उम्र तक, पिल्लों को चाहिए। पिल्लों की पसीने की ग्रंथियां इतनी तीव्रता से काम नहीं करती हैं, घर में कुत्ते की गंध नहीं आएगी। कूड़े के डिब्बे में पेशाब करने वाले शिशुओं को केवल अपने पंजे धोने की जरूरत होती है।
बड़े कुत्तों को नहलाने की सुविधाएँ
कुत्ता जितना बड़ा होगा, उसे उतनी ही कम बार नहलाना चाहिए।जानवर की त्वचा और कोट सूख जाते हैं, ग्रीस को ठीक करना मुश्किल होता है और इसमें बहुत लंबा समय लगता है। यहां तक कि अगर आपका पालतू पानी से प्यार करता है और तैरना पसंद करता है, तो आपको पानी की प्रक्रियाओं को कम से कम करने की आवश्यकता है। गर्मियों में बेहतरउसे तालाब में खेलने दें, लेकिन सौंदर्य प्रसाधनों से बार-बार धोने से बचें।
- नाक और कान में पानी जाने से बचें। धोते समय अपना सिर पकड़ें। सुरक्षा के लिए, पिल्ले अपने कानों को रूई के फाहे से बंद कर सकते हैं।
- पानी का दबाव और तापमान आरामदायक होना चाहिए और पालतू जानवर को डराना नहीं चाहिए।
- अपने पिल्ला को प्रशिक्षित करें जल प्रक्रियाकम उम्र से ही।
- देखभाल के लिए अपने स्वयं के शैंपू और जैल का उपयोग न करें, केवल विशेष सौंदर्य प्रसाधन जानवरों के लिए उपयुक्त हैं।
- शैम्पू को थोड़े से पानी में घोलें, झाग लें और फिर त्वचा और कोट पर लगाएं।
- धोने के बाद अच्छी तरह से धो लें, लेकिन इसे ज़्यादा न करें ताकि त्वचा से वसा की परत पूरी तरह से न हटे।
बार-बार धोना खतरनाक क्यों है?
कई मालिकों का मानना है कि जल उपचार केवल कुत्तों के लिए फायदेमंद होगा, खासकर अगर वे इसका आनंद लेते हैं। लेकिन बार-बार नहाने का खतरा इस प्रकार है:
- कुत्ते की त्वचा की रक्षा करने वाली वसायुक्त परत को धोना;
- वसामय ग्रंथियों की सक्रियता, जो एक अप्रिय गंध की उपस्थिति की ओर ले जाती है;
- बालों का झड़ना;
- घाव और त्वचा को नुकसान;
- ऊन चिकना हो जाता है, जल्दी गंदा हो जाता है।
निष्कर्ष
इस प्रकार, कुत्तों को नहलाने का उद्देश्य जानवर को साफ रखना है। आपको अपने पालतू जानवर को अपने आराम के लिए या उसे खुश करने के लिए बार-बार नहलाना चाहिए।
इस सवाल का कोई स्पष्ट जवाब नहीं है कि आपको हफ्ते में कितनी बार अपने बाल धोने चाहिए। बहुत कुछ बालों के प्रकार पर निर्भर करता है। हालाँकि, वहाँ सामान्य नियमऔर सिफारिशें। उनका पालन केश के स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने में मदद करेगा।
बालों के प्रकार के अनुसार धोने की आवृत्ति
ज्यादातर महिलाओं को यह सोचने की आदत होती है कि उनके बालों को बार-बार धोना चाहिए। केवल इस मामले में वे आकर्षक दिखेंगे। हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि संरचना की अखंडता को बनाए रखने के लिए, जल प्रक्रियाओं को हर 5 दिनों में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।
यह किससे जुड़ा है? तथ्य यह है कि डिटर्जेंट - शैंपू का उपयोग करते समय, इसे बालों से धोया जाता है सुरक्षा करने वाली परत. धीरे-धीरे वह ठीक होने लगता है। इस प्रक्रिया में सिर्फ 5 दिन का समय लगता है।
समस्या यह है कि इस दौरान बाल पूरी तरह से अनाकर्षक, गंदे हो जाते हैं। इसलिए, आधुनिक महिलाएं अपने बालों को अधिक बार धोती हैं।
तैलीय बालों की उचित धुलाई
तैलीय बालों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। वे दूसरों की तुलना में तेजी से चिकना हो जाते हैं और मात्रा खो देते हैं। उनके कुछ मालिक रोजाना पानी की प्रक्रियाओं का सहारा लेने को मजबूर हैं।
लेकिन आपको सप्ताह में कम से कम 2-3 बार धोने की आवृत्ति को कम करने के तरीकों की तलाश करने की आवश्यकता है। यह तैलीय बालों के प्रकार के लिए विशेष मास्क और रिन्स का उपयोग करके किया जा सकता है। सिरका, नींबू का रस, केफिर, नीली मिट्टी, शहद पर आधारित घरेलू उपचार यहां उपयुक्त हैं। स्टोर-खरीदे गए उत्पादों का भी उपयोग किया जा सकता है यदि उनमें बर्डॉक, ऋषि और थाइम के अर्क होते हैं। आवश्यक तेल भी मदद करेंगे: कैमोमाइल, मेंहदी, पुदीना, नींबू, सरू, देवदार, आदि। घर पर, आप कुल्ला करने के लिए काढ़ा भी तैयार कर सकते हैं। बिर्च के पत्ते, ओक की छाल, बर्डॉक रूट, कैमोमाइल बिछुआ वसा उत्पादन को कम करने में मदद करेंगे।
तैलीय बालों को कम धोने का एक और तरीका है कि समय-समय पर ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल करें। इसे स्टोर पर खरीदा जा सकता है या लोक नुस्खा के अनुसार घर पर पकाया जा सकता है।
सूखे और सामान्य बालों के लिए जल उपचार
एक नियम के रूप में, सूखे और सामान्य बालों को तैलीय की तुलना में कम बार धोना पड़ता है। और यहां आपको "5 दिनों में 1 बार" आदर्श के करीब जाने की कोशिश करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, हेयर स्टाइल को ठीक करने के लिए स्टाइलिंग उत्पादों और वार्निश का दुरुपयोग न करने का प्रयास करें। हो सके तो अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाएं।
उन्हें कम गंदा बनाने के लिए बेहतर है कि उन्हें ढीला न छोड़ें, बल्कि उन्हें साफ-सुथरे केश में इकट्ठा करें और जितना हो सके कंघी करें।
रूसी के लिए बाल धोना
डैंड्रफ होने पर बालों को हफ्ते में कितनी बार धोना चाहिए? अन्य सभी मामलों की तुलना में अधिक बार नहीं। फर्क सिर्फ इतना है कि डैंड्रफ एक ऐसी बीमारी है जिसका इलाज जरूरी है। कई लोग यह मानने की गलती करते हैं कि ऐसी परिस्थितियों में आपको अपने बालों को रोजाना या हर दूसरे दिन धोना चाहिए। इस तरह की लगातार प्रक्रियाएं केवल स्थिति को बढ़ा सकती हैं।
सही निर्णय चिकित्सीय शैम्पू का चयन और अतिरिक्त देखभाल उत्पादों का उपयोग होगा। अच्छा विकल्पइस मामले में, के साथ मास्क होंगे आवश्यक तेलचाय के पेड़, शहद, केफिर, ओक की छाल या सन्टी के पत्तों का काढ़ा, आदि।
सिर धोना:बालों के प्रकार के आधार पर योजना बनाई जानी चाहिएबालों की देखभाल के सामान्य नियम
सही शैम्पू का चुनाव
बालों के प्रकार के बावजूद, सही शैम्पू चुनना महत्वपूर्ण है। अब अक्सर "दैनिक उपयोग के लिए" विशेष चिह्न वाले विकल्प होते हैं। उन्हें मना करना बेहतर है। सबसे पसंदीदा और सुरक्षित ऑर्गेनिक शैंपू होंगे, जिसमें बर्च सैप, प्रोविटामिन बी 5, विटामिन डी, पैंटोथेनिक एसिड, वेजिटेबल लिपिड, कोको बीन एक्सट्रैक्ट शामिल हैं। वे बालों को यथासंभव लंबे समय तक साफ रखने में मदद करते हैं, वसा संतुलन को सामान्य करते हैं, और अतिरिक्त पोषण प्रदान करते हैं।
इसके अलावा, बाल धोने के तेल अब बिक्री पर हैं। वे शैम्पू को पूरी तरह से बदल सकते हैं। ऐसे उत्पादों का उपयोग करना बहुत ही असामान्य है - वे झाग नहीं देते हैं और अतिरिक्त समय और कुछ नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है। हालांकि, तेल का उपयोग करने का परिणाम स्वस्थ सुंदर बाल होंगे जिन्हें बहुत लंबे समय तक धोना नहीं पड़ता है।
शैम्पू का एक लोकप्रिय विकल्प सामान्य हो सकता है अंडा. यह बालों और खोपड़ी को पूरी तरह से साफ करता है, जिससे ऊतकों को अतिरिक्त पोषण मिलता है।
बाल उपचार
लेकिन आप कितना भी अच्छा शैम्पू चुनें, फिर भी अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होगी। यह विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए यदि आप अक्सर अपने बालों को डाई करते हैं, पर्म करते हैं, कर्लिंग आइरन, हेयर ड्रायर, आइरन और स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करते हैं। ऐसे में आपको नियमित रूप से मास्क बनाकर बाम लगाना चाहिए। ऐसे सौंदर्य प्रसाधन चुनें जो आपके बालों के प्रकार के लिए आदर्श हों।
हो सके तो स्टाइलिंग से ब्रेक लें और हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करें। रासायनिक पेंट का दुरुपयोग न करें। ऐसा सावधान रवैयाबालों के लिए और समय पर देखभाल उनके स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने में मदद करेगी, वसा संतुलन को सामान्य करेगी।
जब आपको पता चलता है कि सप्ताह में कितनी बार आपको अपने बाल धोने हैं, तो बहुतों को आश्चर्य होता है। आज बहुत कम लोग इतना समय झेल पाते हैं। एक नियम के रूप में, बाल धोने के दूसरे - तीसरे दिन पहले से ही गंदे हो जाते हैं। लेकिन अब आप जानते हैं कि यह अनुचित देखभाल के कारण है, जिसका अर्थ है कि आप कुछ बदल सकते हैं। यहां तक कि अगर आप आदर्श को प्राप्त नहीं कर सकते हैं, तो आप उन्हें पूरी देखभाल और सम्मान प्रदान करके अपने बालों की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं।