Paano nangyayari ang paglanghap at pagbuga sa isang tao. Ang proseso ng paghinga sa mga tao: ano ito at paano ito nangyayari. Mga reflexes ng respiratory center at ang reflex effect sa paghinga
Ang pagpapalitan ng mga gas sa pagitan ng hangin sa atmospera at ng hangin sa alveoli ay nangyayari dahil sa maindayog na paghahalili ng paglanghap at pagbuga. Walang tissue ng kalamnan sa mga baga, at samakatuwid ay hindi sila maaaring aktibong kumontra. Ang isang aktibong papel sa pagkilos ng paglanghap at pagbuga ay kabilang sa mga kalamnan sa paghinga. Sa paralisis ng mga kalamnan sa paghinga, ang paghinga ay nagiging imposible, kahit na ang mga organ ng paghinga ay hindi apektado.
Ang pagkilos ng paglanghap, o inspirasyon- isang aktibong proseso, na ibinibigay ng pagtaas sa dami ng lukab ng dibdib. Ang pagkilos ng pagbuga, o pag-expire- isang passive na proseso na nangyayari bilang isang resulta ng pagbawas sa dami ng lukab ng dibdib. Ang mga yugto ng paglanghap at kasunod na pagbuga ay ikot ng paghinga. Sa panahon ng paglanghap hangin sa atmospera sa pamamagitan ng mga daanan ng hangin ay pumapasok sa mga baga, kapag humihinga, ang bahagi ng hangin ay umalis sa kanila.
Sa pagpapatupad ng inspirasyon, ang panlabas na pahilig na mga intercostal na kalamnan at ang dayapragm ay nakikibahagi (Larawan 18). Sa pag-urong ng panlabas na pahilig na mga intercostal na kalamnan, na pumunta mula sa itaas hanggang sa harap at pababa, ang mga buto-buto ay tumaas, at sa parehong oras, ang dami ng lukab ng dibdib ay tumataas dahil sa pag-aalis ng sternum pasulong at pag-alis ng lateral. mga bahagi ng tadyang sa mga gilid. Ang dayapragm, pagkontrata, ay sumasakop sa isang mas patag na posisyon. Sa kasong ito, ang hindi mapipigil na mga organo ng lukab ng tiyan ay itinulak pababa at sa mga gilid, na umaabot sa mga dingding ng lukab ng tiyan. Sa isang tahimik na paghinga, ang simboryo ng diaphragm ay bumababa ng humigit-kumulang 1.5 cm, at ang patayong laki ng lukab ng dibdib ay tumataas nang naaayon.
Sa napakalalim na paghinga, ang isang bilang ng mga auxiliary na kalamnan sa paghinga ay lumahok sa pagkilos ng paglanghap: scalene, pectoralis major at minor, serratus anterior, trapezius, rhomboid, levator scapulae.
Ang mga baga at dingding ng lukab ng dibdib ay natatakpan ng isang serous membrane - ang pleura, sa pagitan ng mga sheet kung saan mayroong isang makitid na puwang - ang pleural cavity na naglalaman ng serous fluid. Ang mga baga ay patuloy na nasa isang nakaunat na estado, dahil ang presyon sa pleural cavity ay negatibo. Ito ay dahil sa nababanat na pag-urong ng mga baga, iyon ay, ang patuloy na pagnanais ng mga baga na bawasan ang kanilang volume. Sa pagtatapos ng isang tahimik na pagbuga, kapag halos lahat ng mga kalamnan sa paghinga ay nakakarelaks, ang presyon sa pleural cavity ay humigit-kumulang -3 mmHg. Art., ibig sabihin, sa ibaba ng atmospera.
kanin. labing-walo. Mga kalamnan na nagbibigay ng paglanghap at pagbuga
Sa panahon ng paglanghap, dahil sa pag-urong ng mga kalamnan sa paghinga, ang dami ng lukab ng dibdib ay tumataas. Ang presyon sa pleural cavity ay nagiging mas negatibo. Sa pagtatapos ng isang tahimik na paghinga, bumababa ito sa -6 mm Hg. Art. Sa oras ng isang malalim na paghinga, maaari itong umabot sa -30 mm Hg. Art. Lumalawak ang mga baga, tumataas ang dami nito, at sinisipsip ang hangin sa kanila.
Sa iba't ibang tao, ang mga intercostal na kalamnan o ang dayapragm ay maaaring pangunahing kahalagahan sa pagpapatupad ng pagkilos ng paglanghap. Samakatuwid, nagsasalita sila ng iba't ibang uri ng paghinga: dibdib, o costal, at tiyan, o diaphragmatic. Ito ay itinatag na sa mga kababaihan, ang thoracic na uri ng paghinga ay higit sa lahat ay nananaig, at sa mga lalaki - tiyan.
Sa mahinahon na paghinga, ang pagbuga ay isinasagawa dahil sa nababanat na enerhiya na naipon sa nakaraang paglanghap. Kapag ang mga kalamnan sa paghinga ay nakakarelaks, ang mga tadyang ay pasibo na bumalik sa kanilang orihinal na posisyon. Ang paghinto ng pag-urong ng dayapragm ay humahantong sa katotohanan na kinukuha nito ang dating domed na posisyon dahil sa presyon dito mula sa mga organo ng tiyan. Ang pagbabalik ng mga buto-buto at dayapragm sa kanilang orihinal na posisyon ay humahantong sa isang pagbawas sa dami ng lukab ng dibdib, at, dahil dito, sa isang pagbawas sa presyon sa loob nito. Kasabay nito, kapag ang mga buto-buto ay bumalik sa kanilang orihinal na posisyon, ang presyon sa pleural cavity ay tumataas, ibig sabihin, ang negatibong presyon sa loob nito ay bumababa. Ang lahat ng mga prosesong ito, na nagbibigay ng pagtaas sa presyon sa dibdib at pleural na lukab, ay humantong sa ang katunayan na ang mga baga ay naka-compress, at ang hangin ay pasibo na umalis sa kanila - ang pagbuga ay isinasagawa.
Ang malakas na pagbuga ay aktibong proseso. Ang mga sumusunod ay kasangkot sa pagpapatupad nito: panloob na mga intercostal na kalamnan, ang mga hibla na kung saan ay tumatakbo sa tapat na direksyon kumpara sa mga panlabas: mula sa ibaba hanggang sa itaas at pasulong. Sa kanilang pag-urong, bumababa ang mga buto-buto, at bumababa ang dami ng lukab ng dibdib. Ang pinalakas na pagbuga ay pinadali din ng pag-urong ng kalamnan. mga tiyan, bilang isang resulta kung saan ang dami ng lukab ng tiyan ay bumababa at ang presyon sa loob nito ay tumataas, na ipinadala sa pamamagitan ng mga organo ng tiyan sa dayapragm at itinaas ito. Sa wakas, ang mga kalamnan ng sinturon ng itaas na mga paa't kamay, pagkontrata, pinipiga ang dibdib sa itaas na bahagi at bawasan ang dami nito.
Bilang isang resulta ng isang pagbawas sa dami ng lukab ng dibdib, ang presyon ay tumataas dito, bilang isang resulta kung saan ang hangin ay itinulak palabas sa mga baga - isang aktibong pagbuga ang nangyayari. Sa tuktok ng pagbuga, ang presyon sa mga baga ay maaaring 3-4 mm Hg na mas mataas kaysa sa presyon ng atmospera. Art.
Ang mga kilos ng paglanghap at pagbuga ay maindayog na pinapalitan ang isa't isa. Ang isang may sapat na gulang ay gumagawa ng 15 - 20 cycle bawat minuto. Ang paghinga ng mga taong sinanay ng pisikal ay mas bihira (hanggang 8 - 12 cycle kada minuto) at malalim.
Normal na pisyolohiya: mga tala ng panayam Svetlana Sergeevna Firsova
3. Inspiratory at expiratory mechanism
3. Inspiratory at expiratory mechanism
Sa isang may sapat na gulang, ang bilis ng paghinga ay humigit-kumulang 16-18 na paghinga bawat minuto. Depende ito sa intensity ng metabolic process at ang gas composition ng dugo.
Ang ikot ng paghinga ay binubuo ng tatlong yugto:
1) mga inspiratory phase (tumatagal ng humigit-kumulang 0.9-4.7 s);
2) mga yugto ng pag-expire (na tumatagal ng 1.2-6.0 s);
3) paghinga pause (hindi pare-parehong bahagi).
Ang uri ng paghinga ay nakasalalay sa mga kalamnan, kaya't nakikilala nila ang:
1) dibdib. Isinasagawa ito kasama ang pakikilahok ng mga intercostal na kalamnan at kalamnan ng 1-3rd respiratory gap, kapag ang paglanghap, ang mahusay na bentilasyon ng itaas na seksyon ng baga ay ibinigay, tipikal para sa mga kababaihan at mga bata sa ilalim ng 10 taong gulang;
2) tiyan. Ang paglanghap ay nangyayari dahil sa mga contraction ng diaphragm, na humahantong sa isang pagtaas sa vertical na laki at, nang naaayon, mas mahusay na bentilasyon ng mas mababang seksyon, na likas sa mga lalaki;
3) halo-halong. Sinusunod na may pare-parehong gawain ng lahat ng mga kalamnan sa paghinga, na sinamahan ng isang proporsyonal na pagtaas dibdib sa tatlong direksyon, na sinusunod sa mga sinanay na tao.
Sa isang kalmadong estado, ang paghinga ay isang aktibong proseso at binubuo ng aktibong paglanghap at passive exhalation.
Aktibong paglanghap ay nagsisimula sa ilalim ng impluwensya ng mga impulses na nagmumula sa respiratory center hanggang sa mga kalamnan ng inspirasyon, na nagiging sanhi ng kanilang pag-urong. Ito ay humahantong sa isang pagtaas sa laki ng dibdib at, nang naaayon, ang mga baga. Ang intrapleural pressure ay nagiging mas negatibo kaysa sa atmospheric pressure at bumababa ng 1.5–3 mm Hg. Art. Bilang resulta ng pagkakaiba ng presyon, ang hangin ay pumapasok sa mga baga. Sa pagtatapos ng yugto, ang mga presyon ay katumbas.
Passive exhalation nangyayari pagkatapos ng pagtigil ng mga impulses sa mga kalamnan, sila ay nakakarelaks, at ang laki ng dibdib ay bumababa.
Kung ang daloy ng mga impulses mula sa respiratory center ay nakadirekta sa mga expiratory na kalamnan, kung gayon ang isang aktibong pagbuga ay nangyayari. Sa kasong ito, ang presyon ng intrapulmonary ay nagiging katumbas ng atmospheric.
Sa pagtaas ng rate ng paghinga, ang lahat ng mga yugto ay pinaikli.
Ang negatibong intrapleural pressure ay ang pagkakaiba ng presyon sa pagitan ng parietal at visceral pleura. Ito ay palaging nasa ibaba ng atmospera. Mga salik na tumutukoy dito:
1) hindi pantay na paglaki ng mga baga at dibdib;
2) ang pagkakaroon ng nababanat na pag-urong ng mga baga.
Ang intensity ng paglaki ng dibdib ay mas mataas kaysa sa tissue ng mga baga. Ito ay humahantong sa isang pagtaas sa dami ng pleural cavity, at dahil ito ay airtight, ang presyon ay nagiging negatibo.
Nababanat na pag-urong ng mga baga- ang puwersa kung saan ang tissue ay may posibilidad na mahulog. Nangyayari ito dahil sa dalawang kadahilanan:
1) dahil sa pagkakaroon ng pag-igting sa ibabaw ng likido sa alveoli;
2) dahil sa pagkakaroon ng nababanat na mga hibla.
Negatibong intrapleural pressure:
1) humahantong sa pagpapalawak ng mga baga;
2) nagbibigay ng venous return ng dugo sa dibdib;
3) pinapadali ang paggalaw ng lymph sa pamamagitan ng mga sisidlan;
4) nagtataguyod ng daloy ng dugo sa baga, dahil pinapanatili nitong bukas ang mga daluyan.
Ang tissue ng baga, kahit na may pinakamataas na expiration, ay hindi ganap na bumagsak. Nangyayari ito dahil sa presensya surfactant, na nagpapababa sa pag-igting ng likido. Surfactant - isang complex ng phospholipids (pangunahin ang phosphatidylcholine at glycerol) ay nabuo sa pamamagitan ng type 2 alveolocytes sa ilalim ng impluwensya ng vagus nerve.
Kaya, ang isang negatibong presyon ay nilikha sa pleural cavity, dahil sa kung saan ang mga proseso ng paglanghap at pagbuga ay isinasagawa.
Mula sa aklat na Normal Physiology may-akda Marina Gennadievna Drangoy Mula sa aklat na Propaedeutics of Internal Diseases: Lecture Notes may-akda A. Yu. Yakovlev Mula sa aklat na Respiratory gymnastics ni A.N. Strelnikova may-akda Mikhail Nikolaevich Shchetinin may-akda Mula sa librong How to recover from various diseases. Humihikbi na hininga. Hininga ng Strelnikova. Paghinga ni Yogi may-akda Alexander Alexandrovich Ivanov Mula sa librong How to recover from various diseases. Humihikbi na hininga. Hininga ng Strelnikova. Paghinga ni Yogi may-akda Alexander Alexandrovich Ivanov Mula sa aklat na Healthy Until Death. Ang resulta ng pag-aaral ng mga pangunahing ideya tungkol sa malusog na paraan buhay may-akda Hoy Jay Jacobs Mula sa aklat na 365 ginintuang pagsasanay sa mga pagsasanay sa paghinga may-akda Natalya Olshevskaya may-akda Irina Anatolyevna Kotesheva Mula sa aklat na Symphony para sa gulugod. 100 healing poses may-akda Irina Anatolyevna Kotesheva Mula sa aklat na Breathing Techniques for Slimness. Exhale sobra sa timbang may-akda Olga Dan may-akda Irina Anatolyevna Kotesheva Mula sa aklat na Symphony para sa gulugod. Pag-iwas at paggamot ng mga sakit ng gulugod at mga kasukasuan may-akda Irina Anatolyevna Kotesheva may-akda Irina Anatolyevna Kotesheva Mula sa librong Sakit sa likod ... Ano ang gagawin? may-akda Irina Anatolyevna Kotesheva Mula sa aklat na The Eastern Way of Self-Rejuvenation. Lahat ng pinakamahusay na mga diskarte at pamamaraan may-akda Galina Alekseevna Serikova"Daddy, ano ang paghinga?" - Narinig ko kamakailan mula sa aking maliit na anak na lalaki at, sa totoo lang, medyo nalilito ako. Sa kabila ng katotohanan na ang prosesong ito ay napakapamilyar, mahirap gawin itong ganito at ipaliwanag kung paano ito nangyayari. Kinailangan kong maghanap ng sagot sa tanong na ito at ipaliwanag sa "bakit" kung paano humihinga at huminga ang isang tao.
Ang proseso ng paglanghap at pagbuga sa mga tao
Upang magsimula sa, ito ay kinakailangan upang linawin na sa katunayan ang mga baga ay hindi makakontra sa kanilang sarili o kahabaan, na nangangahulugang sila ay pasibo. Ang proseso ng paghinga ay dahil sa ang katunayan na ang mga baga baguhin ang volume depende sa posisyon ng dibdib. Siyempre, kakaunti ang mga tao na nagbibigay pansin sa kung paano siya huminga, at sa kabila ng katotohanan na maaari mong bahagyang kontrolin ang paghinga, sa katunayan ito ay isang malayang proseso. Ang isang espesyal na bahagi ng utak, ang sentro ng paghinga, ay responsable para sa pag-andar na ito ng katawan, na nag-uugnay sa gawain ng:
- 11 pares ng mga panlabas na intercostal na kalamnan;
- pagpindot sa tiyan;
- 12 pares ng mga kalamnan na nag-aangat ng mga tadyang;
- dayapragm.
Paano ang paglanghap
Sa kasong ito, kapag lamang pagpapababa ng dayapragm tumataas na ang volume sa 900-1100 ml. Kasabay nito, ang isa pang pangkat ng mga kalamnan - intercostal, na parang nag-scroll sa paligid ng axis, na nangangailangan ng ilang pagpapalawak ng lukab ng dibdib. Tulad ng nabanggit na, ang mga baga, kasunod ng dibdib, ay nakaunat, na nangangahulugang sila nangyayari ang pagbaba ng presyon. Dahil sa nagresultang pagkakaiba, ang hangin sa atmospera ay may posibilidad na punan ang espasyo - nangyayari ang paglanghap.
Paano ang pagbuga
Sa pagtatapos ng paglanghap, pagpapahinga ng kalamnan tissue, na humahantong sa isang pag-urong ng dibdib, na nangangahulugan na mayroong pagbawas sa dami. Dahil dito, bumagsak din ang mga baga at lumabas ang hangin. Sa prosesong ito, isang mahalagang papel ang ginagampanan ng mga kalamnan ng tiyan, na nagpapadala presyon sa tiyan, at nagpapadala ito ng presyon sa diaphragm.
Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang mga lalaki at babae ay may bahagyang magkaibang pattern ng paghinga. Sa mga lalaki, ang paghinga ay pangunahing sanhi ng mga kalamnan ng tiyan, habang sa mga kababaihan dahil sa intercostal. Ang bagay ay na sa mga kababaihan, ang lukab ng tiyan ay itinalaga mahalagang function - playback, na nangangahulugan na ang aktibong gawain ng mga kalamnan ng zone na ito ay maaaring makapinsala sa bata.
Dumaloy ang hangin respiratory tract isinasagawa sa pamamagitan ng maindayog na paggalaw ng paghinga - paglanghap at pagbuga. Ang dalas ng paggalaw ng paghinga ay normal sa mga bagong silang hanggang 60 bawat minuto, at sa mga matatanda - 16-18 beses.
Ang mekanika ng paglanghap
Kapag humihinga, lumalawak ang lukab ng dibdib dahil sa pagbaba ng diaphragm at pagtaas ng mga tadyang.
Dayapragm- chest-peritoneal septum sa anyo ng isang patag na kalamnan, na may hugis ng isang simboryo. Ang pagbaba nito ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagbabawas mga hibla ng kalamnan, na ginagawa itong patagin. Kapag ang diaphragm ay ibinaba, ang mga organo ng tiyan ay itinutulak pababa at sa mga gilid, na sinamahan ng paggalaw ng dingding ng tiyan.
Kapag inhaling, ang mga tadyang ay tumaas, i.e. kumuha sila ng isang mas pahalang na posisyon, itulak ang sternum pasulong sa kanilang mga dulo sa harap, na sinamahan ng isang pagtaas sa dami ng lukab ng dibdib. Ang pagtaas ng mga buto-buto ay posible dahil sa pag-urong ng mga panlabas na intercostal na kalamnan, na nakakabit sa isang pahilig na direksyon mula sa tadyang hanggang sa tadyang.
Bilang karagdagan sa dayapragm, ang mga panlabas na intercostal na kalamnan, ang mga intercartilaginous na kalamnan ng trachea at bronchi ay lumahok sa pagkilos ng paglanghap. Sa panahon ng paggalaw ng mga braso at katawan, ginagamit pa rin ang mga kalamnan ng kalansay - ang mga extensor ng spinal column, trapezius, rhomboid, pectoralis major at minor, atbp.
Ang inilarawan na mekanismo ay nagbibigay ng pagtaas sa dami ng dibdib, at, nang naaayon, ang mga pleural cavity, na humahantong sa pagbaba ng presyon sa kanila at sinamahan ng pag-uunat ng tissue ng baga. Bilang resulta, mayroong pagtaas sa dami ng mga baga at pinupuno ang mga ito ng hangin mula sa respiratory tract, kung saan mas mataas ang presyon. Ganito ka huminga.
Mekanismo ng pagbuga
Kapag humihinga, ang mga volume ng dibdib at baga ay bumababa, ang presyon sa alveoli ay tumataas at ang hangin ay umaalis sa mga baga sa pamamagitan ng mga daanan ng hangin. Ang pagbuga ay ibinibigay sa pamamagitan ng pagpapahinga ng mga kalamnan sa paghinga, pagbaba ng mga buto-buto, pag-angat ng simboryo ng diaphragm, na nagiging sanhi ng pagbawas sa dami ng dibdib at baga.
Kaya, ang pag-expire sa pahinga ay karaniwang isinasagawa nang pasibo, nang walang tulong ng mga kalamnan ng katawan. Sa isang pinabilis na pagbuga, ang mga contraction ng panloob na intercostal na kalamnan, mga kalamnan ng tiyan, atbp.
Sa iba't ibang panahon, ang mga intercostal na kalamnan o ang dayapragm ay maaaring higit na lumahok sa paghinga. Sa kaso ng bentahe ng pakikilahok ng mga intercostal na kalamnan, nagsasalita sila ng thoracic na uri ng paghinga. Kung nangingibabaw ang function ng diaphragm, kung gayon ang ganitong paghinga ay tinatawag na diaphragmatic, o tiyan. Ang uri ng paghinga ay depende sa kasarian: ang tiyan ay nangingibabaw sa mga lalaki, at ang thoracic sa mga babae.
Ito ay isang pagkakamali na isipin na ang proseso ng paghinga sa mga tao ay nangyayari lamang sa mga baga.
Maaari itong nahahati sa tatlong pangunahing yugto. Ang oxygen na nilalanghap ng baga ay sinisipsip ng dugo. Ang mga baga ay tulad ng isang espongha na binuo mula sa mga outgrowth sa anyo ng mga pulmonary vesicle. Ang mga dulo ng mga vesicle na ito ay tinatawag na alveoli. Ang mga ito ay pinagsama sa isang siksik na network ng mga daluyan ng dugo. Ang kabuuang lugar sa ibabaw ng pulmonary alveoli ay napakalaki. Sa malaking ibabaw na ito, ang oxygen ay nakikipag-ugnayan sa dugo.
Ang oxygen ay kumakalat sa mga manipis na dingding ng alveoli papunta sa mga daluyan ng dugo.
Pagkatapos ay darating ang ikalawang yugto ng proseso ng paghinga. Ang dugo ay nagdadala ng oxygen sa buong katawan at naghahatid nito sa mga tisyu. Sa wakas, ang ikatlong yugto - ang mga selula ay sumisipsip ng oxygen na dinadala sa kanila ng kanilang ibabaw at ginagamit ito para sa mabagal na pagkasunog, o oksihenasyon. Bilang resulta, nabuo ang carbon dioxide. Ang dugo ay kumukuha ng carbon dioxide at dinadala ito sa mga baga, kung saan ito ay inilalabas kapag inilalabas. Karaniwan, ang proseso ng paghinga ay nakikita lamang bilang isang maindayog na paggalaw ng mga organ ng paghinga.
Ano ang nagiging sanhi ng ritmo ng paggalaw ng mga organ sa paghinga - ang mga baga -, pagsipsip ng hangin kapag lumalawak at pagbuga nito kapag pinipiga?
Ang mga paggalaw ng paghinga ay nilikha ng mga espesyal na kalamnan sa paghinga. Ang mga kalamnan na ito, pagkontrata, ay nagdudulot ng pagbawas sa dami ng dibdib, at pagpapalawak, pinatataas ito. Sa isang maikling panahon sa pagitan ng paglanghap at pagbuga, ang palitan ng gas ay may oras na maganap sa dugo, iyon ay, ang dugo ay nagbibigay ng carbon dioxide na dinala mula sa katawan at kumukuha ng sariwang bahagi ng oxygen.
Gaano karaming hangin ang nakukuha ng isang tao sa bawat paghinga?
Sa isang kalmadong estado, sa bawat paghinga ng isang tao ay sumisipsip at huminga ng humigit-kumulang 500 kubiko sentimetro ng hangin. Sa pinakamalakas na hininga, ang isang tao ay maaaring sumipsip ng karagdagang 1500 cubic centimeters ng hangin. Sa isang malalim na pagbuga, bilang karagdagan sa karaniwang 500 cubic centimeters, ang isang tao ay maaaring magbigay ng isa pang 1500 cubic centimeters ng ekstrang hangin.
Ngunit ang mga baga ng tao ay hindi kailanman nananatiling walang laman, palagi silang naglalaman ng mga 1500 kubiko sentimetro ng natitirang gas.
Kaya, kung, pagkatapos ng maximum na pagbuga, huminga ka ng malakas, maaari kang sumipsip ng hanggang 3.5 litro ng hangin. Pagdaragdag sa 3.5 litro ng hangin na ito ng isa pang 1,500 kubiko sentimetro ng gas, na nananatili sa mga baga kahit na sa maximum na pagbuga, nakukuha natin ang kabuuang dami ng gas na maaaring magkasya sa baga ng isang tao.
Ang dami na ito ay halos 5 litro.
Sa isang kalmado na estado at sa ilalim ng normal na kondisyon ng meteorolohiko, kapag ang temperatura ng hangin ay pinananatili sa loob ng 18-22 ° at kamag-anak na kahalumigmigan ay 40-70 porsiyento, ang isang tao ay maaaring dumaan sa kanilang mga baga ng humigit-kumulang 8 litro ng hangin kada minuto, iyon ay, mga 500 litro kada oras. Sa kasong ito, ang katawan ng tao ay tumatanggap ng humigit-kumulang 22 litro ng oxygen.
Kapag gumaganap ng mabigat pisikal na trabaho o sa mabilis na paggalaw, bumibilis ang paghinga ng isang tao at ang dami ng hangin na dumaan sa mga baga ay tumataas ng 10 o higit pang beses. Kaya, halimbawa, ang mga atleta kapag tumatakbo o lumalangoy ay humihinga at huminga ng 120-130 litro ng hangin kada minuto; ayon dito, tumataas din ang dami ng oxygen na natatanggap ng katawan.
Kung makakita ka ng error, mangyaring i-highlight ang isang piraso ng teksto at i-click Ctrl+Enter.
- Pagsasanay sa Rune: saan magsisimula?
- Runes para sa mga nagsisimula: kahulugan, konsepto, paglalarawan at hitsura, kung saan magsisimula, mga panuntunan sa trabaho, mga tampok at mga nuances kapag gumagamit ng mga rune Paano matutunang maunawaan ang mga rune
- Paano linisin ang isang bahay o apartment mula sa negatibiti
- ay walisin ang lahat ng iyong mga pagkabigo, ilipat ang mga bagay mula sa lupa at magbubukas ng anumang mga pinto para sa kanyang panginoon!