Pagsisimula ng yugto. Mga siklo ng regla at obulasyon. Ano ang mga yugto ng buwanang cycle
Larawan: Mga yugto cycle ng regla
Mga yugto (phase) ng menstrual cycle
Sa bawat siklo ng regla, ang katawan ng babae ay naghahanda para sa pagbubuntis. Ang menstrual cycle ay maaaring nahahati sa ilang mga yugto (phase).
Kadalasan, ang tagal ng menstrual cycle ay 28 araw sa kalendaryo. Gayunpaman, para sa bawat babae ito ay mahigpit na indibidwal; ito ay normal kung ito ay magkasya sa pagitan mula 21 hanggang 35 araw. Ang pangunahing kadahilanan ay ang pagiging matatag nito sa buong panahon ng reproductive, ang pinapayagan na mga paglihis ay hindi hihigit sa 3 araw. Ang isang mahalagang tagapagpahiwatig ay din ang dami ng discharge at ang kagalingan ng isang babae sa panahong ito. Ang anumang mga pagbabago sa normal na ritmo, mga palatandaan ng karamdaman ay isang dahilan upang magpatingin sa isang doktor, dahil maaaring sila ang unang mga palatandaan ng sakit.
regla panahon ng cycle
Ang paggana ng babaeng reproductive system ay napapailalim sa apat na pangunahing panahon. Ang una sa kanila ay menstrual, ito ang pinakamasakit, ito ay sa oras na ito na ang spotting ay sinusunod. Ang normal na tagal nito ay 3 hanggang 6 na araw. Sa yugtong ito, mayroong isang pagtanggi at pagpapatalsik ng panloob na lining ng matris - ang endometrium, kasama ang isang hindi pa nabubuong itlog. Kaya, ang unang araw ng pagdurugo ay ang simula ng menstrual cycle.
Follicular na panahon ng cycle
Pagkatapos ay sumusunod sa panahon ng follicular, na nailalarawan sa pagtigil ng mga pagtatago. Sa oras na ito, ang pagtaas ng synthesis ng mga hormone mula sa pituitary at hypothalamus ay nagsisimula, na nakakaapekto sa mga ovary. Ang pangunahing isa ay follicle-stimulating hormone (FSH), na nagiging sanhi ng masinsinang paglaki at pag-unlad ng ilang mga follicle. Ang mga ovary naman ay gumagawa ng sex hormone na estrogen; ang kahalagahan nito ay upang pasiglahin ang pag-renew ng endometrium at ihanda ang matris upang tanggapin ang itlog. Ang yugtong ito ay tumatagal ng mga dalawang linggo at nagtatapos dahil sa paglabas ng mga hormone sa dugo na pumipigil sa aktibidad ng FSH.
Obulasyon
Ang yugto ng obulasyon ay nagsisimula, iyon ay, ang paglabas ng isang mature na itlog mula sa follicle. Bilang isang patakaran, ito ang pinakamalaki sa kanila. Ito ay pinadali ng isang matalim na pagtaas sa antas ng luteinizing hormone (LH). Ang itlog ay pumapasok sa lumen ng fallopian tube at nagsisimula sa paggalaw nito patungo sa matris, habang naghihintay para sa pagpapabunga. Ang tagal ng kanyang buhay ay hindi lalampas sa dalawang araw, samakatuwid, upang madagdagan ang posibilidad ng paglilihi, kinakailangan na ang tamud ay nasa fallopian tube na. Sa matris sa oras na ito, ang proseso ng paghahanda ng epithelial layer ay nagpapatuloy.
luteinizing period ng cycle
Ang huling panahon ng panregla ay luteinizing. Ang tagal nito, bilang panuntunan, ay hindi lalampas sa 16 na araw. Sa oras na ito, sa lugar ng follicle na iniwan ng itlog, isang espesyal na pansamantalang glandula ang nabuo - ang corpus luteum. Gumagawa ito ng progesterone, na idinisenyo upang mapataas ang sensitivity ng endometrium, upang mapadali ang pagpasok ng isang fertilized na itlog sa dingding ng matris. Kung hindi maganap ang pagtatanim, bumabalik ang corpus luteum at bumababa ang mga antas ng progesterone. Nagdudulot ito ng pagkawasak at kasunod na pagtanggi ng epithelial layer, nagsasara ang cycle.
Mga yugto ng menstrual cycle
Unang yugto (follicular, o pag-unlad ng itlog) Araw 1-5. Menstruation. Karaniwan, ang regla ay tumatagal mula 2 hanggang 7 araw, na may average na 5 araw. Sa yugtong ito, ang lining ng matris (endometrium) ay nalaglag at nagsisimula ang regla. Ang mga pag-urong ng matris sa puntong ito ay maaaring sinamahan ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang ilang mga kababaihan ay may maikling regla (hal. 2 araw), habang ang iba ay maaaring tumagal ng hanggang 7 araw. Ang pagdurugo ay maaaring labis at may batik. Sa unang kalahati ng menstrual cycle, ang isang follicle ay lumalaki sa obaryo, kung saan ang isang itlog ay bubuo at nag-mature, na pagkatapos ay umalis sa obaryo (ovulation). Ang yugtong ito ay tumatagal ng mga 7-21 araw, depende sa maraming salik. |
Obulasyon Day 14. Paglabas ng itlog. Karaniwan ang obulasyon ay nangyayari mula ika-7 hanggang ika-21 araw ng cycle, mas madalas sa gitna ng menstrual cycle (humigit-kumulang sa ika-14 na araw sa isang 28-araw na cycle). Pagkatapos umalis sa obaryo, ang mature na itlog ay gumagalaw sa matris sa pamamagitan ng mga fallopian tubes. |
Pangalawang yugto (pagbuo ng corpus luteum) Araw 15-28. Pagpapalapot ng panloob na lining ng matris. Pagkatapos ng obulasyon, ang ruptured follicle ay nagiging corpus luteum, na gumagawa ng hormone progesterone. |
Ang menstrual cycle ng mga kababaihan ay binubuo ng apat na yugto, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng ilang mga pagbabago na nangyayari sa katawan. Ang pag-unawa sa mga prosesong ito ay kinakailangan upang mapili ang pinakaangkop na oras para sa paglilihi ng isang bata, upang magamit nang tama ang pamamaraan ng kalendaryo upang matukoy ang mga mapanganib at ligtas na araw, gayundin upang matukoy ang mga paglabag sa isang napapanahong paraan. Dapat itong isipin na ang tagal ng bawat yugto ng menstrual cycle sa bawat kaso ay indibidwal gaya ng cycle mismo.
Ang 1st at 2nd phase ng menstrual cycle ay bilang paghahanda para sa pagbuo ng isang itlog. Ang mga yugto 3 at 4 ay direktang pagbuo ng isang itlog at paghahanda para sa paglilihi, kung ang paglilihi ay hindi nangyari, pagkatapos ay ang reverse na proseso ay nangyayari, ang itlog ay namatay, at ang cycle ay nagsisimula mula sa simula.
yugto ng reglaAng unang yugto ng menstrual cycle ay nagsisimula sa unang araw ng regla. Ang araw na ito ay itinuturing din na unang araw ng cycle. Sa panahon ng pagdurugo ng regla sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone, ang endometrium ng matris ay tinanggihan, at ang katawan ay naghahanda para sa hitsura ng isang bagong itlog.
Sa unang yugto ng cycle, ang algomenorrhea ay madalas na sinusunod - masakit na regla. Algomenorrhea ay isang sakit na dapat gamutin sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga sanhi sa unang lugar. Mga karamdaman ng nervous at reproductive system, pati na rin ang nagpapasiklab o Nakakahawang sakit Ang mga pelvic organ ay maaaring magdulot ng pananakit sa panahon ng regla. Ang masakit na regla ay mas madaling pagalingin nang isang beses kaysa ipagsapalaran ang iyong kalusugan at patuloy na dumaranas ng sakit.
Kapaki-pakinabang din para sa mga kababaihan na kumonsumo ng mas maraming pagkain na naglalaman ng bakal, ang antas nito ay makabuluhang nabawasan dahil sa regla. Sa mga araw na ito, inirerekomenda na maging pahinga, upang maiwasan ang labis na pagsisikap at pisikal na pagsusumikap. Sa ilang mga bansa, ang mga kababaihan ay binibigyan ng sick leave sa panahon ng regla, dahil bilang karagdagan sa kakulangan sa ginhawa, ang atensyon at konsentrasyon ay lumalala sa gayong mga araw, ang mga pagbabago sa mood, at nerbiyos ay posible.
Ang unang yugto ay tumatagal mula 3 hanggang 6 na araw, ngunit bago pa man matapos ang mga kritikal na araw, magsisimula ang ikalawang yugto ng menstrual cycle.
Follicular phaseAng ikalawang yugto ng menstrual cycle ay tumatagal ng mga dalawang linggo pagkatapos ng pagtatapos ng regla. Ang utak ay nagpapadala ng mga impulses, sa ilalim ng impluwensya kung saan ang follicle-stimulating hormone, FSH, ay pumapasok sa mga ovary, na nagtataguyod ng pagbuo ng mga follicle. Unti-unti, nabuo ang isang nangingibabaw na follicle, kung saan ang itlog ay kasunod na pagkahinog.
Ang ikalawang yugto ng menstrual cycle ay nailalarawan din sa pagpapalabas ng hormone estrogen, na nagpapanibago sa lining ng matris. Naaapektuhan din ng estrogen ang cervical mucus, na ginagawa itong immune sa tamud.
Ang ilang mga kadahilanan, tulad ng stress o sakit, ay maaaring makaapekto sa haba ng ikalawang yugto ng cycle ng regla, at maantala ang pagsisimula ng ikatlong yugto.
Yugto ng obulasyonAng yugto ay tumatagal ng mga 3 araw, kung saan mayroong paglabas ng luteinizing hormone, LH, at pagbaba sa mga antas ng FSH. Naaapektuhan ng LH ang cervical mucus, na ginagawa itong receptive sa sperm. Gayundin, sa ilalim ng impluwensya ng LH, ang pagkahinog ng itlog ay nagtatapos at ang obulasyon nito ay nangyayari (paglabas mula sa follicle). Ang isang mature na itlog ay gumagalaw sa fallopian tubes, kung saan naghihintay ito para sa pagpapabunga ng mga 2 araw. Ang pinaka-angkop na oras para sa paglilihi ay bago ang obulasyon, dahil ang spermatozoa ay nabubuhay nang mga 5 araw. Pagkatapos ng obulasyon, ang isa pang cycle ng mga pagbabago ay nangyayari, ang luteal phase ng menstrual cycle ay nagsisimula.
Matapos mailabas ang itlog, ang follicle (corpus luteum) ay magsisimulang gumawa ng hormone progesterone, na naghahanda sa endometrium ng matris para sa pagtatanim ng isang fertilized na itlog. Kasabay nito, ang produksyon ng LH ay humihinto, ang cervical mucus ay natutuyo. Ang luteal phase ng menstrual cycle ay tumatagal ng hindi hihigit sa 16 na araw. Ang katawan ay naghihintay para sa pagtatanim ng itlog, na nangyayari 6-12 araw pagkatapos ng pagpapabunga.
Ang fertilized na itlog ay pumapasok sa cavity ng matris. Sa sandaling mangyari ang pagtatanim, ang hormone chorionic gonadotropin ay nagsisimulang mabuo. Sa ilalim ng impluwensya ng hormon na ito, ang corpus luteum ay patuloy na gumagana sa buong pagbubuntis, na gumagawa ng progesterone. Ang mga pagsusuri sa pagbubuntis ay sensitibo sa human chorionic gonadotropin, na kung minsan ay tinatawag na pregnancy hormone.
Kung ang pagpapabunga ay hindi nangyari, pagkatapos ay ang itlog at corpus luteum ay namatay, ang produksyon ng progesterone ay hihinto. Sa turn, nagiging sanhi ito ng pagkasira ng endometrium. Ang pagtanggi sa itaas na layer ng matris ay nagsisimula, ang regla ay nagsisimula, samakatuwid, ang cycle ay nagsisimula muli.
Ang mga ito ay sanhi ng impluwensya ng mga hormone na nakakaapekto hindi lamang sa mga proseso ng physiological, kundi pati na rin sa emosyonal na estado.
Kapansin-pansin, noong sinaunang panahon Chinese medicine Batay sa 4 na yugto ng cycle, ang mga kasanayan na kinakailangan para sa espirituwal na pag-unlad ng isang babae at ang pagbabagong-lakas ng katawan ay batay. Ito ay pinaniniwalaan na bago ang obulasyon, ang enerhiya ay naipon, at pagkatapos ng obulasyon, ang muling pamamahagi ay nangyayari. Ang pag-save ng enerhiya sa unang kalahati ng cycle ay nagpapahintulot sa babae na makamit ang pagkakaisa.
At kahit na ang modernong bilis ng buhay ay nangangailangan ng mga kababaihan na maging patuloy na aktibo, ang pagmamasid sa mga pagbabago sa emosyonal na estado na nauugnay sa mga yugto ng siklo ng panregla ay makakatulong na matukoy ang pinaka-hindi kanais-nais na mga araw para sa aksyon o paglutas ng salungatan. Ang diskarte na ito ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang hindi kinakailangang stress at mapanatili ang iyong lakas at kalusugan.
Bawat buwan reproductive system ang isang babae ay sumasailalim sa ilang partikular na pagbabago na nag-iiwan ng imprint sa kanyang pisyolohikal at sikolohikal na kalagayan. Ang mga ito ay kinakailangan upang ang babaeng katawan ay makapaghanda para sa paglilihi - at pagkatapos ay para sa simula ng pagbubuntis. Ang ganitong mga pagbabago ay regular at tinatawag na menstrual cycle - na kung saan, ay binubuo ng ilang mga yugto.
Tingnan natin nang mabuti kung paano sila pupunta, gaano katagal ang mga ito, at kung anong mga palatandaan ang nagpapahiwatig ng simula ng bawat yugto.
Ang unang yugto ng menstrual cycle ay tinatawag na menstrual cycle.
Ano ang dapat mong malaman tungkol sa regla?
Ang tagal nito ay humigit-kumulang 3-7 araw.
Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:
- Madugong discharge mula sa ari.
- Pagpapalaki ng dibdib.
- Sakit sa tiyan.
- Pagkairita.
- Sakit sa rehiyon ng lumbar.
- Pagbabago ng mood.
- Pagduduwal at minsan pagsusuka.
- Sakit ng ulo.
Opsyonal, ang lahat ng mga palatandaan sa itaas ay sasamahan ng "mga kritikal" na araw. Sa maraming mga batang babae, tahimik silang pumasa, at ang tanging bagay na nagpapahiwatig ng regla ay ang pagkakaroon ng pagdurugo ng may isang ina.
Ang sanhi ng masakit at mabigat na regla, pagduduwal, panginginig, pananakit ng ulo ay maaaring nakataas na antas sa dugo ng mga prostaglandin sa yugtong ito. Ang mga kemikal na ito ay ginawa ng uterine tissue at nagiging sanhi ng pagkontrata nito.
Nagsisimula ang menstrual cycle mula sa araw na nagsimula ang pagdurugo mula sa ari. Sa panahon nito, tinatanggihan ang lumang endometrium.
Ang pagdurugo ng matris ay nagpapahiwatig na ang pagbubuntis ay hindi nangyari sa nakaraang cycle.
Kasabay nito, ang mga ovary ay nagsisimulang bumuo mga follicle. Ang tinatawag na mga bula ay puno ng likido. Ang bawat isa sa kanila ay naglalaman ng isang itlog. Sa ilalim ng impluwensya ng follicle-stimulating hormone, nagsisimula silang pahinugin.
Gaano dapat kakapal ang lining ng matris sa panahon ng regla?
Araw |
Ibig sabihin |
5-7 |
Ano ang mangyayari sa pangalawang, follicular (proliferative) na yugto ng cycle?
Matapos ang pagtatapos ng regla, ang katawan ng babae ay nagsisimulang maghanda para sa posibleng paglilihi ng isang sanggol. Ang lahat ng mga prosesong nagaganap sa panahong ito ay tinatawag follicle stimulating hormone na, naman, ay ginawa ng pituitary gland.
Kaya, ang FSH ay may malaking epekto sa antas ng estrogen sa dugo. Simula sa unang araw ng regla, mabilis itong lumalaki pataas. Dahil dito, ang endometrium, na lumago sa isang bagong cycle, ay puspos ng dugo at iba't ibang nutrients. Ito ay kinakailangan upang matagumpay na paglilihi natanggap ng fertilized egg sa matris ang lahat ng kailangan nito para sa karagdagang paglaki at pag-unlad.
Kaagad pagkatapos ng pagtatapos ng regla, ang isang follicle ay "aabot" sa mga kasama nito sa pag-unlad nito, bilang isang resulta kung saan ang huli ay huminto sa paglaki at bumalik sa kanilang dating estado. Ang "panalong" vial ng likido ay patuloy na lumalaki ang itlog.
Ang laki ng bula na may diameter na likido
Araw |
Ibig sabihin |
14 |
Tungkol sa kapakanan ng isang babae sa panahong ito
Sa ikalawang yugto, ang batang babae:
- Tumataas ang kahusayan.
- Gumaganda ang mood.
- Tumaas na sekswal na pagnanais.
Kapal ng endometrium sa proliferative phase
Araw |
Ibig sabihin |
11-14 |
Pangatlo, ovulatory phase ng cycle
Ang ovulatory phase, hindi tulad ng iba, ay tumatagal ng napakaliit - humigit-kumulang 24-36 na oras. Sa panahon nito na ang mga kababaihan ay may pagkakataon na mabuntis.
Ang antas ng hormone estrogen sa ikatlong yugto ay nasa pinakamaraming mataas na lebel. Sa panahon ng obulasyon, ang antas ng luteinizing hormone sa dugo ay tumataas, ngunit ang konsentrasyon ng follicle-stimulating hormone ay bumababa.
Ano ang mangyayari sa mature na itlog sa yugtong ito?
Una, sinisira nito ang dingding ng follicle - at, sa tulong ng villi ng epithelium, nagsisimulang lumipat sa fallopian tube.
Pagkatapos, kung ito ay nakakatugon sa isang spermatozoon, pagkatapos ito ay fertilized.
Kung hindi man, ang itlog ay namatay isang araw pagkatapos umalis sa obaryo, pagkatapos nito ay natutunaw sa uterine mucosa.
Bilang karagdagan, maaari mong matukoy ang pagkakaroon o kawalan ng paggamit ng obulasyon mga pagsubok sa bahay.
Ang simula ng ovulatory phase ay maaari ding makita sa pagsusuri sa ultrasound, kung saan kakailanganing malaman ng doktor kung ano ang laki ng mga ovary at cervix, at sa anong kondisyon sila ngayon.
Ang kapal ng endometrium sa ovulatory phase ay dapat nasa loob 1-1.3 cm.
Ang ikaapat na yugto ng siklo ng panregla ay ang yugto ng corpus luteum, o luteal
Ang tagal nito labing-apat na araw.
Matapos umalis ang itlog sa vial na may likido, ang isang katawan ay nagsisimulang tumubo sa lugar ng pagkalagot nito, na may dilaw na kulay. Gumagawa ito ng estrogens, androgens, pati na rin ang "pregnancy hormone" progesterone.
Kung ang corpus luteum ay gumagawa ng progesterone sa maliit na dami, kung gayon ang pagpapabunga ng itlog ay maaaring matagal na panahon hindi mangyayari.
Upang ang isang babae ay maaaring mabuntis at pagkatapos ay manganak ng isang bata sa oras, ang mga doktor ay maaaring magreseta sa kanya upang uminom ng espesyal hormonal na paghahanda.
Ano ang iba pang function na ginagawa ng progesterone?
Salamat sa kanya, ang endometrium ay lumambot, nagiging maluwag, tumataas ang kapal. Ito ay kinakailangan upang ang pangsanggol na itlog ay makapasok dito.
Ang pagbubuntis ay dumating o hindi - maaari mong malaman lamang sa dulo ng luteal phase. Ang regla, kung naganap ang paglilihi, ay hindi magsisimula. Basal na temperatura mananatili sa 37.3.
Maaaring gawin sa gawang bahay na pagsubok , na mabibili sa anumang parmasya, o sa pamamagitan ng pag-donate ng dugo sa klinika para sa antas ng hCG.
Ang pagduduwal, pagkahilo at iba pang mga palatandaan ng paglilihi na naganap ay lilitaw sa ibang pagkakataon.
Mga palatandaan at sintomas ng luteal phase
Kung ang itlog ay hindi na-fertilized ng isang tamud, pagkatapos ay sa mga unang araw ng luteal phase, ang batang babae ay magiging mahusay. Ang isang babaeng "nasa posisyon" ay mararamdaman din.
Ang tanging palatandaan na maaaring magpahiwatig sa kanya ng isang natapos na paglilihi ay ang paglitaw ng ilang patak ng dugo sa kanyang damit na panloob - - 7-10 araw pagkatapos ng intimacy.
Kung ang pagbubuntis ay hindi nangyari, pagkatapos ng ilang araw bago ang regla, maaaring magbago ang kondisyon ng babae. Maaaring mayroon siya PMS syndrome, na kadalasang nauugnay sa pagkamayamutin at pagkabalisa ng isang babae. Ang kanyang mga glandula ng mammary ay maaaring mamaga, pati na rin ang mga maliliit na pananakit sa tiyan.
Ano ang dapat na kapal ng endometrium sa panahon ng luteal phase?
Araw |
Ibig sabihin |
Ang babaeng reproductive system ay gumaganap ng maraming mga function bawat buwan bilang paghahanda para sa fertilization at ang kasunod na kapanganakan ng isang sanggol. Sa karaniwan, ang menstrual cycle ay tumatagal ng 21-36 araw, ideal na 28 araw. Ang simula ng cycle ay ang unang araw ng madugong pagtatago (regla). Ang mga babae ay mayroon iba't ibang sintomas hal. pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, panghihina, matinding pagkamayamutin, atbp. Kaya ang katawan ay naghahanda para sa pagkahinog ng isang bagong itlog.
Ang siklo ng panregla ay nahahati sa mga yugto, na palaging pinapalitan ang bawat isa. Upang mas maunawaan ng isang babae kung ano ito, kailangan mong pag-aralan ang mga yugto ng cycle ng panregla sa araw. Ang unang yugto ay follicular at tumatagal ng humigit-kumulang 14 na araw. Ang pangalawa - ovulatory, pinapalitan ang follicular para sa 14-15 araw. Ang pangatlo - luteal, ay nagsisimula sa ika-15-17 araw ng menstrual cycle at tumatagal ng halos dalawang linggo. Tingnan natin ang bawat isa sa kanila.
Mga pangunahing yugto
Nagsisimula ang menstrual cycle pagkatapos malaglag ang endometrium. Ang madugong pagtatago ay maaaring sagana, kakaunti, pahid - lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng babae. Kapag ang lumang endometrium ay nalaglag, ang katawan ay nagsisimulang maghanda para sa pagkahinog ng itlog.
Ang simula ng cycle ay paghahanda para sa pagpapabunga ng itlog at kasunod na pagbubuntis. Ang buong cycle ay nahahati sa tatlong pangunahing mga panahon:
- Ang unang yugto ng menstrual cycle ay follicular.
- Ang ikalawang yugto ng menstrual cycle ay obulasyon.
- Ang pangatlo, pangwakas - luteal.
Kaya, batay sa pangalan nito, ang bawat yugto ay gumaganap ng ilang mga pag-andar. Sa panahong ito, ang mga hormone ay aktibong ginawa, na responsable para sa simula at kinalabasan ng lahat ng mga proseso. Nagsisimula ang lahat sa follicular phase ng buwanang cycle, siya ang nagsisimula sa pagbuo at kasunod na pagkahinog ng itlog.
Sa ibaba makikita mo ang isang diagram ng babaeng cycle sa araw.
Follicular phase
Ang Phase 1 ay tumatagal ng isang average ng dalawang linggo. Ang unang 3-7 araw ng yugto ng folliculin ay sinamahan ng pagpapalabas ng mga madugong pagtatago. Sa ikapitong araw ng cycle, huminto ang regla, pagkatapos ay aktibong na-renew ang endometrium. Kasabay ng yugto ng paglaganap, ang follicle at ang egg cell ay mature. Sa panahong ito, ang mga estrogen at follicle-stimulating hormones ay aktibong ginawa.
Pagkaraan ng isang linggo, nalampasan ng isang follicle ang natitira, kaya naman huminto sila sa paglaki at pag-unlad. Pinapalaki ng nangungunang vesicle ang egg cell hanggang umabot sa 20-25 millimeters. Pagkatapos ng pagtatapos ng follicular phase ng cycle, ang buong reproductive system ay naghahanda para sa posibleng pagpapabunga. Sa pagtatapos ng proliferative phase, nangyayari ang obulasyon.
Kasabay nito, ang antas ng estrogen ay tumataas nang malaki, na nagsisilbing isang senyas para sa paggawa ng isa pang hormone - luteinizing. Siya ang naghahanda ng katawan para sa obulasyon. Ang mataas na konsentrasyon ng estrogen ay tumutulong sa endometrium na mabusog mga kapaki-pakinabang na sangkap at dugo, upang sa panahon ng pagbubuntis ang matris ay maaaring normal na maglaman ng itlog, na nag-aambag sa paglaki at pag-unlad nito. Dito, magtatapos ang unang yugto ng cycle at magsisimula ang ikalawang yugto ng regla. Ito ang pinakamaikling, dahil ito ay tumatagal lamang ng 24-35 na oras.
Ang pagkakaroon ng figure out kung ano ang follicular phase ay, at kung aling mga araw ng cycle ito nakakaapekto, maaari mong simulan upang isaalang-alang ang ovulatory phase.
yugto ng obulasyon
Pagkatapos matured ang itlog, magsisimula ang ikalawang yugto ng menstrual cycle. Sa panahong ito, ang antas ng estrogen at luteinizing hormone ay lubhang tumaas, at ang follicle-stimulating hormone ay nabawasan. Kinakalkula ng ilang mga batang babae ang simula ng obulasyon ayon sa kalendaryo, upang hindi makaligtaan ang pagpapalabas ng itlog mula sa follicle at posibleng pagpapabunga. Ang oras na ito ay mainam para sa pagpaplano ng pagbubuntis. Marami ang hindi alam kung ilang araw ang obulasyon. Ang Phase 2 ay tumatagal ng hindi hihigit sa 36 na oras, sa ngayon ay maaaring mabuntis ang isang babae.
Sa panahon ng ovulatory phase, ang itlog ay handa na para sa pagpapabunga, inilabas mula sa follicle at nagsisimulang lumipat sa fallopian tube. Sa loob ng dalawang araw siya ay naghihintay para sa isang pulong na may isang spermatozoon, na maaaring mabuhay ng halos 5 araw. Sa lukab ng follicle, kung saan nagmula ang itlog, ang corpus luteum ay aktibong lumalaki. Bilang resulta, ang progesterone ay masinsinang ginawa, na responsable para sa matagumpay na pagkakabit ng itlog sa endometrium. Kung gayon ang lahat ay nakasalalay sa kung mayroong isang paglilihi o hindi. Ang luteal phase ng cycle ay bubuo ayon sa dalawang senaryo.
luteal phase
Ano ang luteal phase, kung paano ito nagpapatuloy at sa anong araw ng pag-ikot ito magsisimula - ang mga pangunahing tanong ng kababaihan, na tatalakayin sa artikulo sa ibaba. Ang yugto ay nagsisimula sa sandaling umalis ang itlog sa follicle, at ang corpus luteum ay lumalaki sa lukab nito, na naghihikayat sa paggawa ng progesterone. Inihahanda ng hormone na ito ang lining ng matris para sa pagdikit ng isang itlog. Ang yugto ng pagtatago ay tumatagal ng humigit-kumulang 2 linggo. 7-12 araw pagkatapos ng paglilihi, ang katawan ay aktibong naghahanda para sa pagpapakilala ng embryo. Kung naganap ang pagpapabunga, ang chorionic gonadotropin ay nagsisimulang gumawa - isang hormone na kinakailangan upang suportahan ang corpus luteum, na gumagawa ng progesterone.
Posibleng tumpak na matukoy ang luteal phase lamang kung alam ng isang babae ang haba ng kanyang menstrual cycle. Conventionally, ang cycle ay dapat nahahati sa 2 pangunahing mga yugto, at sa pagitan ng mga ito ay magkakaroon ng obulasyon. Simula sa gitna ng menstrual cycle hanggang sa dulo, ang corpus luteum o luteal phase ay isinaaktibo. Sa panahong ito, maaari mo nang malaman ang tungkol sa iyong pagbubuntis, dahil ang lahat ng mga pagsusuri ay tumutugon sa chorionic gonadotropin - ang tinatawag na pregnancy hormone.
Kung ang pagpapabunga ay hindi mangyayari, ang corpus luteum at ang itlog ay mamatay, at ang uterine mucosa ay nawasak. Sa pinakadulo ng prosesong ito, ang endometrium ay malaglag at lumalabas na may mga madugong pagtatago. Ang pagkumpleto ng cycle sa mga kababaihan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagbagal sa metabolismo, at 7 araw bago ang regla, ang gawain ng mga sebaceous gland ay tumataas. Maaaring mapansin ng mga kababaihan ang hitsura ng acne, ang ilan sa kanila ay nagdurusa sa PMS. Ang pagbaba sa mga antas ng hormone ay humahantong sa mga sikolohikal na karamdaman.
Ang batang babae ay nagiging magagalitin, mahina, kaya sa sandaling ito kailangan niya ang suporta ng iba. Ang luteinizing phase ay maaari ding magpatuloy sa ibang paraan. Kung naganap ang paglilihi, ang lutein hormone ay aktibong ginawa, na sumusuporta sa itlog hanggang sa mabuo ang inunan. Kasama ng progesterone, ang lutein hormone ay nagbibigay ng kanais-nais na pagpapabunga, ang kinakailangang proteksyon at nutrisyon ng pangsanggol na itlog. Sa sandaling ito, ang babae ay nakakaramdam ng mahusay, dahil ang pagduduwal, kahinaan at pagkahilo ay lumilitaw nang kaunti mamaya.
Mga Salik na Nakakaapekto sa Cycle Shift
Ang mga yugto ng siklo ng babae ay isang kumplikadong proseso na kung minsan ay nagugulo. Ang mga hormone ang kadalasang dahilan. Sila ang nagsisiguro sa paglilihi at karagdagang kapanganakan ng sanggol. Ang paglabag sa dami ng mga hormone ay humahantong sa pagkagambala sa cycle ng panregla. Tinutukoy ng mga doktor ang ilang pangunahing dahilan:
- Matagal na depresyon o stress;
- Pag-inom ng matatapang na gamot o COC - mga oral contraceptive na may mga hormone;
- Masamang ekolohiya;
- Labis na pisikal na aktibidad;
- Puberty ng mga batang babae o menopause;
- Masamang ugali;
- Mga sakit na ginekologiko;
- Trauma o operasyon sa mga reproductive organ.
Ang lahat ng mga kababaihan ay indibidwal, kaya ang anumang nakakapukaw na mga kadahilanan ay maaaring makaapekto sa cycle. Ang ilan ay masyadong mahaba ang regla, ang ibang babae ay dumaranas ng PMS. Upang ang lahat ng mga yugto ay magpatuloy nang maayos, kinakailangan na magsagawa malusog na Pamumuhay buhay at subaybayan ang iyong matalik na kalusugan.
Ang mga yugto ng cycle sa mga kababaihan ay isang regular at hindi nagbabagong kababalaghan. Sunud-sunod nilang pinapalitan ang isa't isa, ngunit ang tagal ay palaging indibidwal. Alam ang lahat ng mga nuances ng iyong katawan, maaari mong tumpak na kalkulahin ang mga kanais-nais na araw para sa paglilihi at mahulaan ang simula ng PMS. Para sa kaginhawahan, ang isang espesyal na talaarawan ay itinatago, kung gayon ang anumang mga paglabag ay mapapansin kaagad.
Sa artikulo, isasaalang-alang natin kung anong yugto ang mangyayari sa ika-22 araw ng cycle.
Ang menstrual cycle ay ang agwat ng oras na dumadaan sa pagitan ng magkakasunod na panahon. Ang segment na ito ay nahahati sa mga phase, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng kanilang sariling mga detalye, na tumutukoy sa estado ng katawan ng babae. Kung ang isang babae ay ginagabayan sa mga yugto ng kanyang cycle, magagawa niyang maunawaan nang mabuti ang kanyang sarili, ipaliwanag ang mga pagbabago sa kagalingan, mga pagbabago sa mood at iba pang mga tampok.
Kadalasan ang mga kababaihan ay nagtatanong sa doktor - sa ika-22 araw ng pag-ikot, anong yugto?
Siklo ng regla: paglalarawan
Ang cycle ng regla ay nauunawaan bilang isang yugto ng panahon, ang simula nito ay ang unang araw ng pagsisimula ng regla, at ang pagtatapos ay ang araw bago ang susunod na regla. Ang prosesong ito ay paulit-ulit bawat buwan sa lahat ng kababaihan na may normal na estado ng kalusugan, hindi kasama ang pagpapasuso at mga buntis na kababaihan.
Bawat buwan, ang kalikasan ay naghahanda ng isang babae para sa posibleng paglilihi ng isang bata at ginagawa ang lahat upang matiyak na ang bata ay matatagpuan ang kanyang sarili sa kanais-nais at komportableng mga kondisyon kung saan siya ay maaaring umunlad at lumaki nang maayos.
Kapag ipinanganak ang isang batang babae, maraming mga itlog sa kanyang mga ovary (mga dalawang milyon), ngunit sa pagbibinata mayroong isang maximum na apat na raang libo. Bilang isang patakaran, ang isang itlog ay ginugol sa isang cycle.
Ang regular na cycle ng regla ay imposibleng isipin nang walang pakikilahok ng mga hormone at istruktura ng utak ng ulo. Ang pagkakasunud-sunod ng mga phenomena na naobserbahan sa panahon ng normal na cycle ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng malapit na kaugnayan sa pagitan ng paggana ng endometrium, hypothalamus, ovaries at anterior pituitary lobe. Ang average na tagal nito ay 28 araw. Gayunpaman, ang isang cycle na tumatagal sa pagitan ng 21-35 araw ay normal din. Sa ika-22 araw ng menstrual cycle, kung aling yugto, ilalarawan namin sa ibaba.
Follicular phase
Ang simula ng pagdurugo, iyon ay, ang unang araw, ay nangangahulugang ang simula ng follicular stage. Sinasaklaw nito ang isang panahon ng 14-15 araw, na nagtatapos sa pagdating ng obulasyon. Ang katawan ng isang babae sa yugtong ito ay na-clear ng labis na halaga, ang lukab ng matris ay napalaya mula sa lumang endometrium, at ang isang follicle ay nag-mature sa obaryo. Nililikha mga kinakailangang kondisyon para sa paglaki ng embryo, ang bagong endometrium ay lumalaki at lumalapot.
Anong yugto ang nasa ika-21 at ika-22 araw ng cycle, dapat malaman ng bawat babae.
Mga tampok ng ovulatory phase
Ang ikalawang yugto ng menstrual cycle ay nauunawaan bilang ang simula ng panahon ng obulasyon, na dahil sa konsentrasyon ng luteinizing hormone sa babaeng katawan. Ang sitwasyong ito ay nagiging sanhi ng pagkasira ng follicle, bilang isang resulta kung saan ang natapos na itlog ay direktang pumapasok sa tubo ng matris. Ito ang yugto ng panahon na pinakamatagumpay upang mabuntis ang isang bata. Ang tagal ng yugto ng obulasyon ay itinakda nang paisa-isa, maaari itong tumagal mula 16 hanggang 32 na oras.
Pagguhit ng mga sakit sa ibabang tiyan, emosyonal na kawalang-tatag - maraming kababaihan ang napipilitang harapin ang mga naturang sintomas sa una o ikalawang araw. Gayundin, ang hitsura ng pananakit ng ulo ay hindi ibinukod.
Anong yugto ang ikalimang araw ng cycle?
Ito pa rin ang parehong yugto ng follicular, ngunit ang kagalingan ng babae ay unti-unting bumalik sa normal, kasama nito ang kanyang kalooban ay bumubuti, ang pagkamayamutin ay nawala.
Mula sa ikapito hanggang ika-labing isang araw, ang isang mahusay na kalooban ay sinusunod sa halos lahat ng kababaihan. Ang panahong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kasiyahan, malalaking plano para sa hinaharap, mataas na kahusayan.
Kaya, alamin natin, sa ika-22 at ika-23 araw ng cycle, anong yugto?
Ang luteal phase - kung ano ang kailangan mong malaman tungkol dito
Ang mga panahon ng cycle ng regla at mga hormone ay malapit na magkakaugnay, dahil sa kung saan ang susunod na yugto ay namumukod-tangi. Nagtatapos ang obulasyon at napapalitan ng yugto ng luteal. Ang tagal ng panahong ito ay may average na dalawang linggo, nagtatapos ito kapag dumating ang susunod na regla. Ang paghahanda ng katawan ng isang babae para sa pagbubuntis ay hindi tumitigil, kaya maaari pa rin siyang pumunta.
Ang batang babae sa unang tatlo o apat na araw ng yugtong ito ay nagtatamasa ng mahusay na kalusugan, ay nakikilala sa pamamagitan ng kanyang kakayahang magtrabaho at kasiyahan.
Anong yugto ang nahuhulog sa ika-21 araw ng cycle?
Ito ang parehong panahon ng luteal, gayunpaman, ang estado ng katawan ng babae ay nagsisimula nang lumala nang husto, na dahil sa mga natural na proseso sa katawan at hindi dapat nakakagulat.
Sa kawalan ng pagpapabunga ng itlog, humihinto ang mataas na konsentrasyon ng progesterone at estrogen. Ang katawan ng babae ay unti-unting naghahanda para sa pagsisimula ng susunod na regla. Ang premenstrual syndrome, na nakakuha ng tanyag na katanyagan, ay itinuturing na ang pinaka-negatibong panahon sa buhay ng lahat ng kababaihan.
Ika-22 araw ng cycle - anong yugto?
Ito ay pumapasok sa ikalawang kalahati ng panahon ng luteal, kapag ang mga pagpapakita tulad ng emosyonal na kawalang-tatag (mga dramatikong pagpapabuti o pagkasira sa mood), ang depressive na mood ay nabanggit. Mayroon ding mga panlabas na sintomas, maraming kababaihan ang nag-uulat pananakit ng lumbar, hypersensitivity mga glandula ng mammary pamamaga na nakakaapekto sa mukha at paa. Sa ika-28 araw ng cycle, lahat ng hindi kasiya-siyang phenomena ay nawawala.
Sa paligid ng ika-22 araw ng cycle, ang maximum na nilalaman ng progesterone ay sinusunod. Sa panahong ito, ang endometrium ay lalong lumalapot, dahil lamang sa pagbuo ng isang lihim ng mga glandula ng matris at pagtaas ng mga sukat ng cell (ang ikatlong yugto ng pagtatago). Sa dulo ng luteal phase, ang kapal nito ay maaaring mula 12 hanggang 14 millimeters.
Kung hindi nangyari ang paglilihi, ang konsentrasyon ng mga hormone (LH, FSH, progesterone, estrogen) ay nagsisimula nang unti-unting bumaba. Ang kanilang pinakamababang halaga ay nagsisimula sa regla, at ang susunod na cycle ay magsisimula. Maaaring magbago ang prosesong ito dahil sa masasamang gawi, stress at mga nakaraang sakit. Anong yugto ang nasa ika-22 at ika-24 na araw ng cycle ay malinaw na ngayon.
Period diary: bakit kailangan?
Pinapayuhan ng mga gynecologist ang lahat ng kababaihan na panatilihin ang isang talaarawan ng kanilang regla. Sa kasalukuyan, hindi mo kailangang magsimula ng isang espesyal na notebook para dito. Ngayon ay maaari mo lamang i-install ang application sa iyong telepono at huwag kalimutang ipasok ang kinakailangang impormasyon doon. Ang talaarawan na ito ay kailangan upang malaman ang average na oras ng isang cycle. Makakatulong din ito sa pagkontrol sa antas ng progesterone.Ano ang yugto sa ika-22 araw ng cycle, ipinaliwanag namin.
Ang pamantayan ng progesterone sa araw ng cycle ng panregla
Ang rate ng progesterone sa mga kababaihan ay nakatakda depende sa oras ng menstrual cycle. Ang bawat yugto ay magkakaroon ng sariling kahulugan. Sa luteal phase, ang progesterone ay umabot sa pinakamataas na antas nito - ito ay nagpapahiwatig ng simula ng obulasyon at paghahanda ng matris para sa pagtatanim ng itlog.
Sa isang mababang antas ng hormon sa oras na ito at ang simula ng pagpapabunga, ang isang kusang pagkakuha ay magaganap. Ang mga babaeng nagpaplano ng pagbubuntis, kaya naman dapat nilang kontrolin ang nilalaman ng progesterone sa ikalawang yugto ng cycle.
Inireseta ng doktor ang isang pagsusuri sa dugo sa ika-22-23 araw ng pag-ikot, gayunpaman, para sa isang mas detalyadong larawan, inirerekumenda na dalhin ito nang maraming beses sa isang hilera upang masubaybayan ang dinamika. Kaya, anong antas ng hormone ang normal? Dapat sabihin na ang mga babaeng kumukuha hormonal contraceptive, magkakaroon ng makabuluhang pagkakaiba sa pagganap. Ang bawat yugto ng cycle ay may sariling mga karaniwang halaga:
- Mula 1 hanggang 15 araw - mula 0.97 hanggang 4.73 nmol / l.
- Mula 17 hanggang 22 araw ng cycle - mula 2.39 hanggang 9.55.
- Mula 22 hanggang 29 araw - mula 16.2 hanggang 85.9.
Ngunit hindi lahat ng babae ay magiging eksaktong ganyan.
Ang tagapagpahiwatig ng pamantayan para sa mga kumukuha ng hormonal contraceptive:
- mula 1 hanggang 15 araw - hanggang sa 3.6 nmol / l.
- mula 17 hanggang 22 araw ng cycle sa luteal phase - mula 1.52 hanggang 5.45.
- mula 22 hanggang 29 araw - mula 3.01 hanggang 66.
Sa postmenopausal period, ang hormonal level ng babae ay dapat nasa hanay na 0.32-2.51.
Kung ang pagbubuntis ay dumating, ang hormone ay mabilis na lumalaki, at ang isang buntis ay magkakaroon ng mga sumusunod na tagapagpahiwatig:
- mula 1 hanggang 13 linggo ng pagbubuntis - mula 14.9 hanggang 107.9;
- mula 14 hanggang 27 - mula 61.7 hanggang 159;
- mula 28 hanggang 41 - mula 17.3 hanggang 509.1.
Ang antas ng hormone ay biglang bumaba dalawang araw bago ang paghahatid, na umaabot sa halagang 2.3. Ito ay kinakailangan upang ang matris ay makapagkontrata at sa gayon ay pasiglahin ang aktibidad ng paggawa. Gayunpaman, ang halaga ng progesterone ay magiging mataas pa rin, dahil ito ay nakikibahagi sa pagpapasigla ng produksyon ng gatas.
Tumaas at nabawasan ang mga antas ng progesterone: ano ang epekto nito?
Sa isang pinababang halaga ng hormone sa unang trimester, ang isang pagkakuha ay nangyayari, habang ang matris ay lumiliit nang husto, ang endometrium ay hindi sapat na handa upang hawakan ang amniotic egg. Gayunpaman, sa isang problema na nasa progesterone lamang, maaari itong malutas sa mga espesyal na paraan na inireseta ng isang gynecologist.
- kakulangan ng obulasyon;
- pamamaga ng lalamunan mga obaryo;
- hindi regular na cycle ng regla;
- paglabag sa paggana ng corpus luteum;
- sakit sa adrenal.
Sa isang pagbawas sa nilalaman ng progesterone, nagbabago din ang antas ng estrogen - tumataas ito, at bilang isang resulta, ang babae ay may:
- kombulsyon;
- pagpapawis;
- puffiness;
- hindi nakatulog ng maayos;
- Dagdag timbang.
Ang estrogen ay dapat na karaniwang nasa hanay na 11-191 pg / ml. Sa panahon ng menopause sa mga kababaihan, ang nilalaman nito ay 5-90 pg / ml.
Kung ang antas ng progesterone sa katawan ng babae ay tumaas, ang mga sumusunod na kondisyon ay maaaring maging sanhi:
Sinasabi ng mga doktor na ang progesterone ang pinakamahalagang hormone para sa isang babae. Kung may mga problema sa pagbubuntis at paglilihi, ang mga pagsusuri para sa nilalaman nito sa dugo ay ibinibigay muna. Kung kinakailangan, ang mga sintetikong sangkap ay inireseta na pumapalit sa hormone o nagpapasigla sa produksyon nito.
Upang matukoy ang antas ng progesterone, kinakailangan na kumuha ng pagsusuri sa dugo. Gayunpaman, bago ang paghahatid, dapat kang kumunsulta sa isang gynecologist na magsasabi sa iyo tamang pagpili araw. Kadalasan, inireseta ng mga doktor ang isang pag-aaral sa ikadalawampung araw, ngunit hindi ito ganap na tama, dahil ang mga sumusunod na kadahilanan ay dapat isaalang-alang:
Dapat tandaan na sa panahon ng pagmamasid sa panahon ng donasyon ng dugo, mga karamdaman, pati na rin ang paggamot sa ilang mga gamot, maaari kang makakuha ng hindi mapagkakatiwalaang mga resulta. Sa kasong ito, sila ay muling kukunin sa isang buwan o sa pagtatapos ng therapy.
Sinuri namin kung aling yugto ang nasa ika-22 araw ng cycle.