लंबे समय तक स्तनपान कराने से मां को नुकसान होता है। लंबे समय तक स्तनपान
माँ का दूध छोटे बच्चों के लिए एक प्राकृतिक भोजन है - ऐसा मानव विकास की सदियों के दौरान हुआ है। और केवल ऐसा पोषण ही बच्चे के अंगों और प्रणालियों के शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास और कार्यात्मक परिपक्वता की उच्च दर का समर्थन करने में सक्षम है।
कब तक खिलाएं?
स्तनपान की अवधि पर कोई सहमति नहीं है। कोई सोचता है कि एक वर्ष के बाद स्तनपान कराना उचित नहीं है, कोई भुगतान किए गए माता-पिता की छुट्टी के अंत तक खिलाता है, और कट्टरपंथी विचारों के समर्थकों का मानना है कि एक बच्चा जब तक चाहे तब तक माँ का दूध प्राप्त कर सकता है। आम राय यह है: जीवन के पहले छह महीनों के बच्चे को ही प्राप्त करना चाहिए स्तन का दूधजिसमें सभी आवश्यक पोषक तत्व और पानी होता है। छह महीने से, स्तन का दूध बच्चे के लिए उपयोगी रहता है, लेकिन यह अब बच्चे की सभी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा नहीं कर सकता है, और इसलिए, इस उम्र से, माँ के दूध के साथ, तथाकथित "पूरक खाद्य पदार्थ" पेश किए जाते हैं। टुकड़ों का आहार।
वर्तमान में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और यूनिसेफ एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में स्तनपान जारी रखने पर बहुत ध्यान देते हैं, यह अनुशंसा करते हुए कि इस प्रक्रिया को दो साल या उससे अधिक तक जारी रखा जाए। दूसरे वर्ष का बच्चा बहुत विविध रूप से खाता है। उसका आहार लगभग एक वयस्क जैसा ही होता है। माँ अपने बच्चे को दिन में एक या दो बार स्तनपान करा सकती है, अधिकतर रात में। लेकिन यह आहार बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि जीवन के पहले और दूसरे वर्ष के अंत में बच्चे का गहन विकास, शारीरिक और मानसिक विकास जारी रहता है। इसलिए, बच्चे को ठीक से और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करने में मदद करने के लिए स्तनपान यथासंभव लंबा होना चाहिए।
स्तन के दूध में एक अद्वितीय गुण होता है: बच्चे के विकास के प्रत्येक चरण में, दूध में ठीक वे जैविक पदार्थ (हार्मोन, वृद्धि कारक, आदि) होते हैं जो किसी अन्य शिशु आहार में नहीं पाए जाते हैं, और जो इस समय इसके समुचित विकास को सुनिश्चित करेंगे। . उदाहरण के लिए, स्तनपान (स्तनपान) के पहले दो हफ्तों के दौरान एक समय से पहले बच्चे को जन्म देने वाली महिला द्वारा उत्पादित दूध, कोलोस्ट्रम (स्तन के दूध का "ध्यान केंद्रित") के करीब होता है, जो बच्चे को पकड़ने में मदद करता है विकासात्मक अंतराल के साथ। या दुद्ध निकालना (इसके दूसरे वर्ष) के अंतिम चरण में, दूध, प्रतिरक्षा प्रणाली के विशिष्ट सुरक्षात्मक प्रोटीन की सामग्री के संदर्भ में - इम्युनोग्लोबुलिन, कोलोस्ट्रम जैसा दिखता है, जो एक बच्चे में संक्रामक रोगों के विकास को रोकता है।
लंबे समय तक स्तनपान के लाभ
पोषण का महत्व
वैज्ञानिक अध्ययन साबित करते हैं कि जीवन के दूसरे वर्ष में (और दो या अधिक वर्षों के बाद भी) दूध प्रोटीन, वसा, एंजाइम का एक मूल्यवान स्रोत बना रहता है जो आंतों में प्रोटीन और वसा को तोड़ता है; हार्मोन, विटामिन और ट्रेस तत्व जो जल्दी और आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। महिलाओं के दूध में विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की मात्रा मां के आहार के आधार पर भिन्न हो सकती है, लेकिन संतुलित आहार के साथ यह हमेशा बच्चे की जरूरतों को पूरा करता है। उदाहरण के लिए, जीवन के दूसरे वर्ष में स्तनपान कराने पर, बच्चे को विटामिन ए की कमी से बचाया जाता है, जो आंखों, त्वचा, बालों के साथ-साथ विटामिन के के सामान्य गठन और कामकाज के लिए आवश्यक है, जो रक्तस्राव को रोकता है। इसके अलावा, महिलाओं के दूध में आयरन की इष्टतम मात्रा होती है, जो बच्चे की आंतों में बहुत अच्छी तरह से अवशोषित होती है और आयरन की कमी वाले एनीमिया के विकास को रोकती है।
वैज्ञानिकों ने गणना की है कि यदि एक वर्ष के बच्चे को प्रति दिन 500 मिलीलीटर स्तन का दूध मिलता है, तो उसकी दैनिक ऊर्जा की जरूरत एक तिहाई, प्रोटीन में 40% और विटामिन सी में लगभग पूरी तरह से पूरी हो जाती है।
रोग सुरक्षा
यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि प्रत्येक रोगज़नक़ जो माँ को संक्रमित करता है, दूध में मौजूद इम्युनोग्लोबुलिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है और बच्चे को प्राप्त होता है। दूध में इन पदार्थों की सांद्रता टुकड़ों की उम्र के साथ और दूध पिलाने की संख्या में कमी के साथ बढ़ जाती है, जो बड़े बच्चों को मजबूत प्रतिरक्षा समर्थन प्राप्त करने की अनुमति देता है। इम्युनोग्लोबुलिन आंतों के म्यूकोसा को "सफेद रंग" की तरह कोट करते हैं, जिससे यह रोगजनकों के लिए दुर्गम हो जाता है और संक्रमण और एलर्जी के खिलाफ अद्वितीय सुरक्षा प्रदान करता है। इसके अलावा, मानव दूध प्रोटीन बच्चे की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास को प्रोत्साहित करते हैं। इसके अलावा, महिलाओं के दूध में ऐसे पदार्थ होते हैं जो आंतों में लाभकारी बैक्टीरिया (बिफिडस और लैक्टोबैसिली) के विकास को प्रोत्साहित करते हैं, जो इसके रोगजनक बैक्टीरिया के उपनिवेशण का प्रतिकार करते हैं। अन्य दूध प्रोटीन भी महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, आयरन-बाइंडिंग प्रोटीन लैक्टोफेरिन आयरन को अवशोषित करने वाले कई बैक्टीरिया के विकास को रोकने में सक्षम है।
एलर्जी रोगों के जोखिम को कम करना
डब्ल्यूएचओ के अध्ययनों से पता चला है कि एक नर्सिंग मां के हाइपोएलर्जेनिक पोषण के संयोजन में लंबे समय तक प्राकृतिक भोजन (6-12 महीने से अधिक) बच्चों में खाद्य एलर्जी की घटनाओं को काफी कम करता है। काटने का गठन, चेहरे की संरचना, बच्चों में भाषण का विकास भी स्तनपान की अवधि से निर्धारित होता है। यह स्तन से दूध प्राप्त करने की प्रक्रिया में नरम तालू की मांसपेशियों की सक्रिय भागीदारी के कारण है। जिन बच्चों को लंबे समय तक स्तनपान कराया जाता है, वे स्वर और ध्वनियों की आवृत्तियों को बेहतर ढंग से पुन: पेश करते हैं। उनमें भाषण विकार कम आम हैं और, मूल रूप से, ये "w", "g", "l" ध्वनियों के अधिक "सरल" ध्वनियों के शारीरिक प्रतिस्थापन हैं, जिन्हें आसानी से ठीक किया जा सकता है।
बच्चों के शारीरिक विकास के लाभ
स्तनपान बच्चे के शरीर में वसा और मांसपेशियों के ऊतकों का इष्टतम अनुपात और लंबाई और शरीर के वजन का इष्टतम अनुपात सुनिश्चित करता है। बच्चे का शारीरिक विकास उसकी जैविक उम्र से मेल खाता है, उसका नेतृत्व नहीं करता है और पीछे नहीं रहता है। यह कंकाल की विभिन्न हड्डियों के बनने के समय से निर्धारित होता था।
लंबे समय तक स्तनपान के भावनात्मक पहलू द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। स्तनपान के दौरान माँ और बच्चे के बीच जो विशेष बंधन, मनोवैज्ञानिक लगाव स्थापित होता है, वह जीवन भर रहता है। ऐसे बच्चों के न्यूरोसाइकिक विकास को उन्नत किया जा सकता है, वे वयस्कता में बेहतर अनुकूलन करते हैं। यह स्तनपान की प्रक्रिया है जो केवल एक व्यक्ति, आत्म-जागरूकता और दुनिया के ज्ञान के लिए निहित आत्मा और व्यक्तित्व के निर्माण में मदद करती है। लंबे समय तक स्तनपान कराने वाली माताएं अपने बच्चों के लिए अधिक चिंता दिखाती हैं, उनके साथ अधिक सकारात्मक व्यवहार करती हैं, प्यार की भावना बनाए रखती हैं, जो कि एक वर्ष के बाद बच्चों की महत्वपूर्ण आयु अवधि के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। जब माँ अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए बैठती है, तो चाहे वह कितना भी तनाव में क्यों न हो, दूध पिलाने के अंत तक, दोनों आराम करते हैं, और दोनों अपने मूड में काफी सुधार करते हैं। इसके अलावा, स्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्तन ग्रंथियों और डिम्बग्रंथि के कैंसर के घातक नवोप्लाज्म विकसित होने की संभावना बहुत कम होती है।
बच्चों और वयस्कों में मधुमेह और मोटापे की घटनाओं के संबंध में स्तनपान की सुरक्षात्मक भूमिका स्थापित की गई है। वहीं, मधुमेह के खतरे में कमी स्तनपान की अवधि पर निर्भर करती है। इस प्रभाव का प्रत्यक्ष तंत्र इस तथ्य से जुड़ा है कि महिला के स्तन के दूध के ऊर्जा पदार्थ, विशेष रूप से प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट, बच्चे के लिए संरचना में इष्टतम हैं, पदार्थों के स्तर में वृद्धि की आवश्यकता के बिना, उसके द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं (सहित सहित) इंसुलिन) जो दूध के तत्वों को घटक भागों में तोड़ देता है। इसलिए, मस्तिष्क में भूख और तृप्ति के केंद्रों का नियमन नहीं बदलता है। और इस तरह के विनियमन की विफलता से चयापचय संबंधी विकार और विकास होता है अंतःस्रावी रोग, जैसे कि मधुमेहऔर मोटापा।
ध्यान दें: स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान, एक महिला के लिए यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने के प्रयास में प्रियजनों (पति, माता-पिता) का मनोवैज्ञानिक समर्थन महत्वपूर्ण है। आखिरकार, मांएं दूसरों की गलतफहमी के कारण ही बच्चे को खाना खिलाना बंद कर देती हैं। उन लोगों की बात न सुनें जो एक साल तक खाना बंद करने का सुझाव देते हैं। दो साल या उससे अधिक समय तक स्तनपान जारी रखें। महिलाओं का दूध डेढ़ साल बाद "खाली" नहीं होता है, स्तनपान के किसी भी चरण में यह सबसे मूल्यवान और है उपयोगी उत्पादबच्चे के लिए, जो उसे स्वस्थ, स्मार्ट और हंसमुख बनने में मदद करता है।
स्तनपान कब बंद नहीं करना चाहिए
किसी भी बीमारी के लिए, दस्त के दौरान बच्चे की अस्वस्थता, क्योंकि स्तन का दूध बच्चे को अतिरिक्त सुरक्षात्मक कारक प्राप्त करने की अनुमति देता है जो बीमारी से निपटने में मदद करते हैं। यह देखा गया है कि जिन बच्चों को जीवन के दूसरे और तीसरे वर्ष में स्तन का दूध मिलता है, वे अस्वस्थता के दौरान तेजी से ठीक हो जाते हैं।
गर्मी के समय में, क्योंकि गर्मियों में, उच्च तापमान के कारण, भोजन तेजी से खराब होता है, और विकसित होने का अधिक जोखिम होता है आंतों में संक्रमण. लेकिन अगर ऐसी बीमारी पैदा भी हो गई हो, तो पूरक आहारों को अस्थायी रूप से रद्द करना होगा और केवल माँ का दूध ही खाना होगा, जो न केवल भोजन होगा, बल्कि सबसे मूल्यवान प्राकृतिक औषधि भी होगी। इसके अलावा, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (जीआईटी) सहित शरीर के लिए स्तनपान की समाप्ति हमेशा तनावपूर्ण होती है। गर्मियों में, मांस और डेयरी उत्पादों के बजाय आहार में सब्जियों और फलों की प्रबलता के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग के एंजाइमों की गतिविधि बदल जाती है, और तपिशहवा अधिक उच्च कैलोरी भोजन के लिए अनुकूल नहीं है। इस प्रकार, स्तनपान की समाप्ति और वयस्क भोजन के लिए पूर्ण संक्रमण अपच के लिए अतिरिक्त स्थितियां पैदा करता है।
रुको मत स्तन पिलानेवालीसीधे आपके जीवन में और शिशु के जीवन में महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण घटनाओं से पहले, इन घटनाओं के बाद से - उदाहरण के लिए, निवास का परिवर्तन, एक यात्रा, एक माँ के काम या अध्ययन के लिए बाहर जाना, बच्चे की नर्सरी की यात्रा की शुरुआत, आदि। एक छोटे जीव के लिए एक तनाव कारक हैं। सामान्य तौर पर, जब तक आपकी मां का अंतर्ज्ञान आपको बताता है, तब तक स्तनपान जारी रखें। शिशु के स्वास्थ्य की स्थिति और आपकी आंतरिक भावनाओं के आधार पर, यह वह है जो आपको सही निर्णय लेने में मदद करेगी।
आधुनिक स्तनपान कराने वाली महिला को स्तनपान, नकारात्मक सामाजिक दबाव और कई अन्य कारकों के बारे में गलत जानकारी का सामना करना पड़ता है जो उसके निर्णय और स्तनपान कराने की इच्छा को कमजोर करते हैं।
और अगर माँ अभी भी, सब कुछ के बावजूद, एक साल बाद भी बच्चे को दूध पिलाती रहती है, तो उसे "बड़े" बच्चों को स्तनपान कराने के खतरों के बारे में सभी प्रकार की "डरावनी कहानियाँ" सुननी पड़ती हैं।
यह नकारात्मक रवैया 20वीं सदी की प्रत्यक्ष विरासत है।
सौ साल पहले, कोई भी आश्चर्यचकित नहीं था कि बच्चों को 2-3 साल तक मां का दूध मिलता है। हमारी परदादी याद करती हैं कि स्तनपान की प्रक्रिया सबसे अच्छा गर्भनिरोधक है (हार्मोन प्रोलैक्टिन, जो दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, ओव्यूलेशन को दबाता है)। लेकिन बीसवीं सदी के 30-40 के दशक से, जब एक महिला का आदर्श एक समर्पित पत्नी और माँ नहीं था, बल्कि श्रम मोर्चे की एक सदमे कार्यकर्ता थी, लंबे समय तक बच्चे को खिलाने के अवसर कम और कम थे।
पिछली शताब्दी के मध्य में, मातृत्व अवकाश 1 महीने का था। अनुपस्थिति का परिणाम स्तनपानयुवा पीढ़ी के स्वास्थ्य में गिरावट थी। स्वास्थ्य, न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक भी: जिन बच्चों को अपनी माँ के स्तनों का पता नहीं था, उनमें अवसाद, किशोरावस्था में व्यवहार संबंधी समस्याएं और पारिवारिक जीवन स्थापित करने में कठिनाई होने का खतरा अधिक होता है।
इसीलिए विश्व संगठनस्वास्थ्य देखभाल ने स्तनपान पर पूरा ध्यान देना शुरू किया। मानव दूध की संरचना पर कई अध्ययन किए गए हैं, बच्चे के विकास पर स्तनपान के प्रभाव पर सामग्री एकत्र की गई है, स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं के लिए मैनुअल और माताओं के लिए ब्रोशर लिखे गए हैं।
यूनिसेफ (संयुक्त राष्ट्र बाल कोष) के साथ, "सफल स्तनपान के लिए 10 कदम" विकसित और लॉन्च किए गए थे, इस पहल का जन्म मातृत्व अस्पतालों ("बेबी-फ्रेंडली अस्पताल") में स्तनपान प्रक्रिया की स्थापना के लिए अनुकूल परिस्थितियों को बनाने के लिए हुआ था।
स्तनपान के संबंध में कई झूठे सिद्धांतों को खारिज कर दिया गया है, न्यूनतम अवधि का नाम दिया गया है बचपनबच्चे के जीवन में: 2 साल। अलग से, हम माँ और बच्चे के लिए लंबे समय तक स्तनपान के लाभों और लंबे समय तक स्तनपान के खतरों के बारे में वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी के मजबूत प्रमाण की उपस्थिति पर ध्यान देते हैं।
यदि कुछ विशेषज्ञ दावा करते हैं कि यह हानिकारक है, तो वैज्ञानिक अध्ययनों के लिंक मांगें। और निश्चिंत रहें: कोई भी उन्हें आपको नहीं देगा। के बारे में चिकित्सकीय रूप से पुष्टि की गई जानकारी नकारात्मक प्रभावएक वर्ष के बाद स्तनपान मौजूद नहीं है!
एक साल बाद स्तनपान
यह शब्द कि एक साल बाद महिलाओं के दूध में कुछ भी उपयोगी नहीं है, एक मिथक है। शोध के परिणाम इसके ठीक विपरीत सुझाव देते हैं। दूध पिलाने के एक साल बाद स्तन के दूध में वसा की मात्रा 2-3 गुना बढ़ जाती है।
बच्चे के विकास के साथ एंटीबॉडी की मात्रा लगातार बढ़ रही है, जैसा कि इम्युनोग्लोबुलिन ए की सामग्री है।
टुकड़ों के जठरांत्र संबंधी मार्ग की परिपक्वता के लिए जिम्मेदार पदार्थों का स्तर बढ़ जाता है। जीवन के दूसरे वर्ष में, 448 मिलीलीटर स्तन का दूध 29% तक ऊर्जा की आवश्यकता, 43% प्रोटीन, 36% कैल्शियम और 75% तक विटामिन ए की आवश्यकता प्रदान करता है। फोलेट (फोलिक एसिड डेरिवेटिव) की जरूरत 76%, विटामिन बी12 94% और विटामिन सी 60% तक पूरी होती है।
अन्य सबूतों से पता चलता है कि लंबे समय तक स्तनपान कराने से आईक्यू पर प्रभाव पड़ता है, जिसमें सबसे अधिक लाभ उन बच्चों को होता है जिन्हें सबसे लंबे समय तक स्तनपान कराया गया था।
जब बच्चा स्कूल जाता है, तब 6-8 साल की उम्र में स्तनपान की अवधि और सफल सामाजिक अनुकूलन के बीच एक संबंध पाया गया। एक वर्ष से अधिक उम्र के शिशुओं में एलर्जी रोगों से पीड़ित होने की संभावना कम होती है। उनकी प्रतिरक्षा अधिक स्थिर होती है, और बीमारी के मामले में, ठीक होने की अवधि उनके साथियों की तुलना में कम होती है, जिन्हें मां का दूध नहीं मिलता है।
दूध की संरचना में अंतिम परिवर्तन होता है, इसका कार्य स्तन को दूध पिलाने की समाप्ति के लिए तैयार करना (संक्रमण से बचाव, गर्भावस्था से पहले के रूप को बहाल करना) और बच्चे के शरीर की कार्यात्मक प्रणालियों (अंतःस्रावी, प्रतिरक्षा, तंत्रिका तंत्र) को तैयार करना है। , और अन्य) माँ के दूध के साथ बिदाई के लिए।
1.5 से 2.5 वर्ष की आयु के बच्चे की उम्र में दुद्ध निकालना शामिल हो सकता है।
एक साल बाद स्तनपान कैसा दिखता है?
जो लोग कभी किसी बच्चे को स्तनपान नहीं कराते हैं या जो थोड़े समय के लिए स्तनपान नहीं करते हैं, आमतौर पर "स्तनपान" शब्दों के साथ इसे इस तरह से दर्शाते हैं: माँ घड़ी को देखती है और समझती है कि "यह समय है।" बच्चे को गोद में लेकर बैठ जाती है एकांत जगहऔर स्तन देता है। फिर मां ब्रेस्ट लेती है और बाकी दूध को व्यक्त करने चली जाती है।
उनकी कल्पना में, एक नवजात शिशु के आकार का एक बच्चा दिखाई देता है, न कि 2-3 वर्षीय धावक जो अपने दम पर वयस्क भोजन बोल और खा सकता है! और खुद को खिलाने की प्रक्रिया केवल बच्चे के संबंध में मां की पहल के रूप में प्रस्तुत की जाती है (समय आ गया है - उन्होंने स्तन की पेशकश की)।
हकीकत में, विपरीत सच है। पहल, एक नियम के रूप में, बच्चे की है। बच्चे की मांग स्तनपान का मूल सिद्धांत है। स्तन को चूसते समय शिशु को जो जरूरतें पूरी होती हैं, वे अविश्वसनीय रूप से विविध हैं!
मां का दूध केवल भूख की भावना को संतुष्ट करने का साधन नहीं है। दूध की संरचना में ऐसे पदार्थ शामिल हैं जो शरीर के सभी कार्यात्मक प्रणालियों (उदाहरण के लिए, तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के विकास के लिए पदार्थ), एंटी-स्ट्रेस और एनाल्जेसिक हार्मोन, एंटीबॉडी जो बीमारी से बचाते हैं, ऐसे पदार्थ जिनमें मॉर्फ होता है, को पकने में मदद करता है। -जैसी संरचना और बच्चे को सो जाने में मदद करना, अद्वितीय पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, केंद्रीय में उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं को विनियमित करना तंत्रिका प्रणाली. और कई अन्य अपूरणीय तत्व।
माँ का दूध प्रकृति का चमत्कार है, जिसे बढ़ते शरीर की सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए बनाया गया है। यही कारण है कि चूसने के अनुरोध के लिए स्तन देना इतना महत्वपूर्ण है, न कि उसे एक डमी के साथ "धोखा" देना, जैसे कि कुछ अमूर्त "चूसने वाला पलटा" है जिसका प्रकृति द्वारा इच्छित किसी विशिष्ट वस्तु के लिए कोई विशिष्ट अनुप्रयोग नहीं है। चूसने के लिए, और जिसे कुछ भी चूसकर तृप्त किया जा सकता है...
इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को स्तन से खुद निकालने से पहले उसे न फाड़ें। अपवाद तब होता है जब चूसने से निपल्स में दर्द होता है। यह शिशु के स्तन से अनुचित लगाव का पहला संकेत है।
इस मामले में, स्तन को मुंह से निकालना और इसे फिर से पेश करना आवश्यक है, यह सुनिश्चित करने की कोशिश कर रहा है कि निप्पल के आधार से एरोला कैप्चर त्रिज्या कम से कम 2-3 सेमी है।
इसलिए, जब तक यह उसके लिए आवश्यक होगा, तब तक बच्चे को अपना दूध पिलाना महत्वपूर्ण है: एक वर्ष, दो, तीन ...
मांग पर स्तनपान
बच्चा अलग-अलग तरीकों से, उम्र के आधार पर, छाती से जुड़ने के अनुरोध को व्यक्त करता है।
नवजात शिशु अपना सिर घुमाता है और निप्पल की तलाश में अपना मुंह खोलता है। बेचैनी और फुसफुसाहट या रोने के माध्यम से इच्छा व्यक्त कर सकते हैं। एक बड़ा बच्चा पहले से ही परिभाषित संकेत देता है जो माँ को समझ में आता है।
एक वर्ष के बाद बच्चों को एक "कोड" शब्द (उदाहरण के लिए, "यम-यम", "ईट") सिखाने की आवश्यकता होती है, जिसे बच्चा माँ के दूध की आवश्यकता होने पर उच्चारण करेगा।
खिलाने का तरीका जुड़ा हुआ है, सबसे पहले, एक बच्चे में नींद की लय के साथ। सोते समय और नींद के दौरान सबसे लंबी और सबसे पूर्ण फीडिंग होती है। नवजात लगभग चौबीसों घंटे सोते हैं - जिसका अर्थ है कि वे लगभग लगातार स्तन चूसेंगे।
6-9 महीनों में, बच्चे को दिन में 2-3 अलग-अलग नींद आती है। इसका मतलब है कि हम स्तन को बहुत कम बार चूसते हैं! एक वर्ष के बाद, बच्चे एक बार की दिन की नींद में बदल जाते हैं। यदि माँ पास में है, तो बच्चा स्तन के साथ सो जाता है। यदि माँ घर पर नहीं है, तो बच्चा किसी अन्य व्यक्ति के साथ अच्छी तरह से सो जाता है जिसे वह अच्छी तरह जानता है।
एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे में, एक नियम के रूप में, छाती से रोजाना 8-12 लगाव रहता है। जागो, बच्चा थोड़े समय के लिए चूसता है: ठीक उतनी ही जितनी कि आने वाली कठिनाइयों को दूर करने के लिए आवश्यक है। यह कुछ सेकंड या कुछ मिनट हो सकता है। वयस्क भोजन को "धोने" की इच्छा दिखा सकता है।
रात चूसने वाला आहार दूध छुड़ाने के क्षण तक अपरिवर्तित रहता है। बच्चे विशेष रूप से सुबह चूसने के लिए तैयार होते हैं: इस अवधि के दौरान प्रोलैक्टिन उत्पादन का चरम होता है। रात में माँ को अच्छा आराम मिले, इसके लिए यह ज़रूरी है कि शुरू से ही लेटकर दूध पिलाने की सुरक्षित पोजीशन सीखें - जो बच्चे को दूध पिलाते समय उसे चैन की नींद सोने देती हैं।
बच्चा, जो दूध छुड़ाने की अवस्था में है, ने अनुलग्नकों की संख्या को घटाकर 1-3 प्रति दिन कर दिया। वह पहले से ही जानता है कि बिना स्तन के कैसे सो जाना है। उसका मुख्य भोजन माँ और पिताजी के समान है। विभिन्न तनावों को दूर करने के लिए, बच्चे के तंत्रिका और हार्मोनल सिस्टम को अब माँ के दूध की शामक संरचना की आवश्यकता नहीं होती है।
मस्तिष्क एक वयस्क के मस्तिष्क की मात्रा का 80% तक पहुंचता है। मैक्सिलोफेशियल उपकरण (रोड़ा, अभिव्यक्ति, उच्चारण, बाहरी सुंदरता) के निर्माण में मौलिक चरण पूरा हो चुका है। स्तन के दूध की मदद के बिना जठरांत्र संबंधी मार्ग पूरी तरह से कार्य कर सकता है और आगे विकसित हो सकता है।
बाहर रेंगना - स्तन चूसने के लिए धन्यवाद काफी अगोचर और दर्द रहित - सभी दूध के दांत। बच्चा अपने बारे में पहले व्यक्ति (भाषण में सर्वनाम "I" की उपस्थिति) में बोलता है, जो माँ से मनोवैज्ञानिक अलगाव के चरण के अंत और एक नई आत्म-चेतना के उद्भव का प्रतीक है।
आमतौर पर, उपरोक्त सभी बच्चे के 2 वर्ष के होने के बाद होते हैं।
"डरावनी कहानियों" का जवाब कैसे दें?
बहुत ही शांत। स्तनपान के बारे में आपको संबोधित की गई किसी भी आलोचनात्मक टिप्पणी के लिए एक छोटा विराम लें, अपने विचार एकत्र करें और पहले से तैयार एक वाक्यांश के साथ यथासंभव प्रतिक्रिया देने का प्रयास करें।
आपके आस-पास के लोगों के लिए सुखदायक शब्द इस तरह लगेंगे: “आपकी चिंता के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद। आपने जो कहा उसके बारे में मैं निश्चित रूप से सोचूंगा ..." या आप डॉक्टर की सिफारिश का उल्लेख कर सकते हैं: "हमारी स्थिति में, डॉक्टर ने कहा कि यह एकमात्र तरीका है ..."
विवाद के समय, सबसे अधिक संभावना है, एक वर्ष के बाद स्तनपान के लाभों के बारे में वैज्ञानिक तर्क को शांति से प्रस्तुत करना संभव नहीं होगा। इसलिए, अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में भावनात्मक चर्चा करने से पहले अपने आसपास के लोगों के "शैक्षिक कार्यक्रम" में शामिल होना बेहतर है।
आप आम तौर पर उत्तेजनाओं के आगे नहीं झुक सकते हैं और चर्चाओं में प्रवेश नहीं कर सकते हैं, उन प्रश्नों को अनदेखा कर सकते हैं जो आपके लिए अप्रिय हैं। यदि आपके पास हास्य की अच्छी समझ है, तो इसका उपयोग निर्णयात्मक टिप्पणियों को बेअसर करने के लिए करें: "ओह! मैं बहुत सेना तक बच्चे को खिलाने का सपना देखता हूँ! मेरे इतने सुंदर स्तन हैं, वह इसे कैसे मना कर सकता है? और ऐसा होता है कि एक नर्सिंग मां के लिए यह बेहतर है कि वह इस बात का विज्ञापन न करे कि बच्चा अपना दूध प्राप्त करना जारी रखे - कई महिलाएं इस तरह के निर्णय पर आती हैं।
मनोवैज्ञानिकों का कहना है...
एक वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान कराना एक महत्वपूर्ण शैक्षिक क्षण होता है। स्तनपान के दौरान होने वाले घनिष्ठ भावनात्मक संबंध का मां के साथ एक भरोसेमंद संबंध स्थापित करने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, बच्चे संवेदनशील, चौकस और आज्ञाकारी होते हैं, और एक मोबाइल और जिज्ञासु धावक को पालने के लिए इससे अधिक प्रासंगिक और क्या हो सकता है!
माँ के प्रति गहरा लगाव बच्चे को जीवन के बारे में उसके दृष्टिकोण को ठीक से समझने में मदद करता है, जो संक्रमणकालीन युग में सकारात्मक भूमिका निभाएगा।
"गैर-शिशु" बच्चों की तुलना में सामाजिक अनुकूलन बहुत अधिक उत्पादक है। बच्चा, जिसने समय से पहले अपनी माँ से संपर्क नहीं खोया है, इस दुनिया के लिए अधिक खुला है, इसमें अधिक आत्मविश्वास से कार्य करता है, अपने पीछे एक मजबूत रियर महसूस करता है। ऐसे बच्चे के साथ यात्रा करना बहुत सुविधाजनक होता है: दूध हमेशा आपके साथ होता है, जिसका अर्थ है कि खाना-पीना हमेशा बच्चे के निपटान में होता है।
सो जाने के लिए विशेष परिस्थितियों को बनाने की आवश्यकता नहीं है - बस टुकड़ों को छाती से जोड़ दें। रात में, बच्चा माँ के समान ही सोता है, जिससे आप एक अलग शिशु बिस्तर खरीदने पर बचत कर सकते हैं।
यदि आप एक और बच्चा पैदा करने की योजना बना रहे हैं, तो बड़े को लंबे समय तक खिलाकर, आपको बच्चों के बीच ईर्ष्या की समस्याओं के खिलाफ बीमा करने का मौका मिलता है। आखिरकार, जितना अधिक आप बड़े बच्चे के लिए प्यार और देखभाल की बुनियादी जरूरतों को पूरी तरह से संतुष्ट करते हैं, भविष्य में उसे आपसे नाराज होने का कारण उतना ही कम होगा।
एक युवा मां को लंबे समय तक स्तनपान क्या देता है?
- "विश्राम करना प्रजनन प्रणाली. एक तिहाई महिलाएं स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान ओव्यूलेशन फिर से शुरू नहीं करती हैं। रात में चूसने का विशेष रूप से प्रभावी गर्भनिरोधक प्रभाव होता है।
- 6 महीने से कम समय तक स्तनपान कराने वाली महिलाओं की तुलना में 2 साल से अधिक समय तक स्तनपान कराने वाली माताओं में स्तन कैंसर होने की संभावना 54% कम थी।
- तस्वीर डिम्बग्रंथि के कैंसर के समान है। लंबे समय तक स्तनपान कराने वाली मां को कैंसर होने का खतरा कम होता है।
- वजन घटाने को बढ़ावा देता है। दूध का उत्पादन करने के लिए प्रतिदिन 400-600 किलोकैलोरी की खपत होती है!
- स्तनपान की समाप्ति स्तनपान के शामिल होने की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। संक्षेप में: समावेशन प्रजनन श्रृंखला में अंतिम चरण है "गर्भाधान - गर्भावस्था - प्रसव - संक्रमणकालीन दूध का उत्पादन - परिपक्व स्तनपान।"
कई प्रकार के स्तनपान
- सोते समय स्तनों को चूसना। खासकर बच्चे के जन्म के बाद पहले छह महीनों में। दूध में ऐसे तत्व होते हैं जो बच्चे को सोने में मदद करते हैं और नींद के प्रति स्वस्थ दृष्टिकोण विकसित करते हैं। ये सबसे अधिक पौष्टिक आहार हैं, क्योंकि हिंडमिल्क, जो अधिक वसायुक्त और उच्च कैलोरी वाला होता है, चूसने के 10-20 मिनट बाद बच्चे के शरीर में प्रवेश करना शुरू कर देता है, और जब सो जाता है, तो बच्चा औसतन 30 के बाद स्तन छोड़ता है। -40 मिनट।
- रात के आवेदन। माँ के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन करना आवश्यक है। उत्पादन के लिए हार्मोन प्रोलैक्टिन की पूर्ण उत्तेजना बच्चे को चाहिएदूध की मात्रा में रात में कम से कम 2-3 बार चूसना शामिल है।
- जागने पर आवेदन। सोने के बाद, बच्चा, जैसा वह था, इस दुनिया में फिर से "जन्म" होता है। स्तन के दूध की अनूठी संरचना नींद और जागने के बीच की सीमा को सुरक्षित रूप से पार करने में भी मदद करती है।
- बेचैनी (दर्द, भय, बीमारी, "वयस्क" भोजन का असामान्य स्वाद, अंधेरे का डर, प्रसवोत्तर तनाव, विभिन्न जीवन स्थितियों से जुड़े तनाव आदि) को खत्म करने के लिए स्तन चूसना।
- मां के साथ शारीरिक-भावनात्मक संपर्क की कमी के लिए स्तन चूसना (मां शायद ही कभी उठाती है, लंबे समय तक घर से दूर रहती है, बच्चे के साथ संवाद करने के लिए बहुत कम समय देती है)।
विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि उचित खिला 2 साल तक स्तनपान।
और कई लोग कहते हैं कि एक साल बाद स्तनपान कराना बच्चे के मानस के लिए हानिकारक होता है।
और एक साल बाद स्तनपान कराने के बारे में दोनों कथन सत्य हैं!ऐसा कैसे?!
मैं स्वास्थ्य के मुद्दों और स्तनपान के महत्व के बारे में बात नहीं करूंगा, बल्कि इस क्षेत्र में एक विशेषज्ञ की सिफारिश करें .
लेकिन मैं आपको मानस के लिए लंबे समय तक स्तनपान कराने के खतरों के बारे में बताऊंगा।
अगर बच्चे को स्तन से दर्द होता है तो क्या करें? इस प्रश्न का उत्तर "बुरी आदतें" वीडियो देखें।
स्तनपान बच्चे और मां के बीच एकता का एक अद्भुत क्षण है। और यह एकता 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे (औसतन) के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
बच्चे और माँ के बीच एक वर्ष तक के होते हैं .
बच्चा खुद को अपनी मां से अलग नहीं करता है। माँ शरीर का दूसरा अंग है।
और एक माँ के लिए, एक बच्चा उसकी एक निरंतरता है, यही वजह है कि अक्सर बच्चों की माताएँ कहती हैं "हमने खाया", "हमने शौच किया"।
एक साल के बाद बच्चे का विकास I होना शुरू हो जाता है। वह धीरे-धीरे अपनी मां से अलग हो जाता है।
यह इस तथ्य के कारण है कि उसकी इच्छाएँ उसकी माँ से मेल नहीं खाती हैं। बच्चे को पहले प्रतिबंधों का सामना करना पड़ता है (वहां मत जाओ, इसे मत छुओ)।
और पहली बार उसे एहसास हुआ कि माँ उसका हिस्सा नहीं है।
और अगर स्तनपान एक ही समय पर जारी रहता है, तो यह बच्चे के अलग होने (अलग होने) की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है।
या शायद धीमा न हो।
पूरा सवाल एक साल बाद स्तनपान (एचबी) के संगठन में है!
आइए कुछ बुरी सलाह से शुरू करें, क्या हम?
1) अपने बच्चे को मांग पर खिलाएं।किसी भी चीख़ और असंतोष के लिए - छाती! तो क्या हुआ अगर वह अब नहीं है महीने का बच्चा. किसी भी समझ से बाहर की स्थिति में, चलो स्तन!
2) यदि आप अभी स्तनपान नहीं कराना चाहती हैं, तो भी आप व्यस्त हैं, तो सब कुछ छोड़ दें अपने आप पर कदम रखें और चलो स्तन!
इन "अद्भुत" युक्तियों के लिए धन्यवाद, बच्चा आपको अपनी संपत्ति मानेगा, और उसकी स्वतंत्रता की आवश्यकता पूरी नहीं होगी। खैर, दूध छुड़ाने की प्रक्रिया बहुत लंबे वर्षों तक चल सकती है।
लंबे समय तक भोजन करने वाले वयोवृद्ध बनने का जोखिम है।
चलो अब गंभीर हो जाओ!
एक साल बाद बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं?
1) मोड।आमतौर पर इस उम्र में, अनुष्ठान के क्षण में भोजन पहना जाता है, उदाहरण के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले।
यदि आपके पास एक आहार नहीं है, तो इसे धीरे-धीरे, लेकिन निश्चित रूप से पेश करें।
2) मांग पर भोजन करना आवश्यक नहीं है।
मासिक क्रंब के लिए जो उपयुक्त है वह एक वर्ष के बाद बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है। बच्चा बढ़ता भी है और बदलता भी है। अब उसे एक शासन की जरूरत है - इससे भविष्य में विश्वास मिलता है।
3) अपने बच्चे को बिना स्तन के शांत होना सिखाएं।
हाँ, कभी-कभी बच्चे को स्तन से तसल्ली देना बहुत आसान होता है, लेकिन क्या यह केवल आपकी देखभाल की अभिव्यक्ति नहीं है जो आप बच्चे को दे सकते हैं? धीरे-धीरे, अपने बच्चे को बिना स्तन के गिरने या परेशान होने पर शांत होना सिखाएं।
गले लगाओ, चूमो, दया करो, देखभाल दिखाओ। यह क्षण अभी भी महत्वपूर्ण है क्योंकि भविष्य में बच्चा स्तन नहीं खाएगा, और शांत होने के लिए चूसने की आदत बनी रहेगी।
4) "नहीं" का अर्थ है नहीं।
योजना के अनुसार नहीं छाती में बच्चे को मना करने से डरो मत। पहले से समझाएं कि आप केवल घर पर ही स्तन देते हैं, और इससे भी बेहतर, केवल एक विशिष्ट स्थान पर, उदाहरण के लिए, बिस्तर पर। इसके अलावा, यदि कोई बच्चा खेल के मैदान में स्तन मांगता है, तो उसे शांति से याद दिलाएं कि वह केवल घर पर स्तन खाता है, और स्तन खाने के लिए घर जाने की पेशकश करता है। अगर वह किचन में ब्रेस्ट मांगता है तो आप बेड पर कमरे में जाकर ब्रेस्टफीड कराएं।
ठीक यही वह क्षण है जब बच्चे को पता चलता है कि माँ अविभाज्य रूप से उसकी नहीं है। अधिक सटीक रूप से, कि स्तन अपनी पूरी शक्ति में नहीं है, कि उसकी माँ का स्तन।
5) आचरण की चुनी हुई रेखा से चिपके रहें।
उकसावे और सीमा परीक्षणों से मूर्ख मत बनो। बेशक, कभी-कभी ऐसे क्षण होते हैं जब अपवाद किए जा सकते हैं, उदाहरण के लिए, जब बच्चा बहुत मुश्किल से गिर गया हो, बीमार हो।
और एक बात और: कट्टरता के बिना!
याद रखें कि आयु सीमा अनुमानित है, जिसका अर्थ है कि जैसे ही बच्चा एक वर्ष का हो जाता है, जीडब्ल्यू में सीमाओं को तेजी से निर्धारित करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
उदाहरण के लिए, मैंने और मेरे बेटे ने 11 महीने के आसपास इन नियमों का पालन करना शुरू कर दिया था, जब उसने पहले से ही तेजी से दौड़ना शुरू कर दिया था। और दूसरे बच्चे के लिए, यह चरण 1.5 साल के करीब शिफ्ट हो सकता है।
एक वर्ष के बाद, बच्चे को खिलाने के संगठन में धीरे-धीरे और व्यवस्थित रूप से बदलाव करें, यदि आपने पहले से ही किसी प्रकार का नियम पेश किया है, तो उस पर टिके रहें।
यदि आप या तो सड़क पर स्तन देते हैं, तो नहीं, इससे बच्चा चिंतित, सनकी और हिस्टीरिकल हो जाएगा।
2 साल बाद स्तनपान - मेरा सबसे छोटा बेटा
इस लेख में, मैं एक विवादास्पद प्रश्न पर चर्चा करना चाहूंगा: क्या आपको अपने बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराना चाहिए? लंबे समय तक स्तनपान कराने से क्या होता है?
मैं आपको तुरंत चेतावनी दूंगा कि आधुनिक चिकित्सा में इसका कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। विरोधी राय के शिविर हैं, लेकिन सामान्य तौर पर कहावत प्रचलित है कि यह मुद्दा खुद नर्सिंग महिला के विवेक पर छोड़ दिया जाता है, जो उसकी व्यक्तिगत मान्यताओं और स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। न तो मनोवैज्ञानिक, न ही बाल रोग विशेषज्ञ, न चिकित्सक, न ही स्त्री रोग विशेषज्ञों ने पर्याप्त पुष्टि की है वैज्ञानिक अनुसंधानन पक्ष और न ही विरोध। स्तनपान की विभिन्न अवधियों में स्तन के दूध की संरचना पर शोध-पुष्टि किए गए डेटा हैं, जिसके आधार पर, वास्तव में, दीर्घकालिक स्तनपान के समर्थकों के मुख्य निष्कर्ष निकाले जाते हैं। लेकिन स्तनपान करने वाले बच्चों की उच्च बुद्धि या वयस्कता में उनके स्पष्ट स्वास्थ्य लाभों के बारे में दूरगामी निष्कर्ष गंभीर अध्ययनों द्वारा समर्थित नहीं हैं, और, मेरी राय में, सिद्ध नहीं किया जा सकता है। फिर भी, आनुवंशिकी पहले आती है।
डब्ल्यूएचओ की आधिकारिक सिफारिशें हैं कि 2 साल तक के बच्चों को स्तनपान कराने और लंबे समय तक लिंक रखने के लिए, महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए लंबे समय तक स्तनपान के लाभों की पुष्टि करने वाले शोध परिणाम हैं। विशेष रूप से, टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग और ऑस्टियोपोरोसिस का जोखिम कम हो जाता है (रूसी में अध्ययन के लिए लिंक) लिंक1
यह केवल यह चुनने के लिए रहता है कि लंबे समय तक स्तनपान के विरोधियों के शिविर का कौन सा उचित डर है, या इसके विपरीत, इसके समर्थकों की कॉल व्यक्तिगत रूप से आपके करीब और समझ में आती हैं और आपके मातृत्व के मॉडल और सामान्य दृष्टिकोण के अनुरूप हैं स्वास्थ्य के मुद्दों।
इसी तरह, कितनी देर तक स्तनपान को "सामान्य" और शारीरिक रूप से निर्धारित माना जाता है, इसकी कोई स्पष्ट परिभाषा नहीं है। लोग आज प्रकृति से इतनी दूर हैं कि वे ऐसे मामलों में प्राकृतिक जरूरतों या सहज प्रवृत्तियों द्वारा निर्देशित हो सकते हैं, जिन्हें अक्सर कुंद कर दिया जाता है।
लोकप्रिय पत्रकारिता में, बच्चे के 12 महीने की उम्र तक पहुंचने के बाद लंबे समय तक स्तनपान कराने को स्तनपान माना जाता है। जनता के दिमाग में, अजीब तरह से पर्याप्त, इस सीमा को थोड़ा और आगे बढ़ाया गया है। कई लोग इस बात से सहमत हैं कि 2 साल से कम उम्र के बच्चे को स्तनपान कराने में कुछ भी प्रतिकूल नहीं है। हालांकि, कुछ चिकित्सा स्रोतों और अध्ययनों में (कैथरीन ए। डेटवाइलर, पीएचडी द्वारा वैज्ञानिक शोध से पता चलता है कि 2.5 से 7.0 साल की नर्सिंग हमारे बच्चों की अपेक्षा के लिए डिज़ाइन की गई है (डेटवाइलर 1995), आदि), मुझे ऐसे आंकड़े भी मिले जैसे एक बच्चे को लगातार 4 साल तक स्तनपान कराना, सामान्य विकल्प के रूप में। कोष्ठकों में अध्ययन ने उन बच्चों का अध्ययन किया जिन्होंने 7 वर्ष की आयु तक माताओं से स्तन का दूध प्राप्त किया!
स्तनपान की अधिकतम अवधि "के लिए" सबसे आम तर्क:
- एक करीबी मनोवैज्ञानिक बंधन बनाए रखना मां-बच्चे
- चूसने से बच्चे की मनोवैज्ञानिक आवश्यकता को शांत करने की संतुष्टि
- बच्चे के आहार में कैल्शियम की कमी और विभिन्न ट्रेस तत्वों की पूर्ति (यदि बच्चे को एलर्जी नहीं है तो माँ अधिक विविध रूप से खाती है, बच्चे स्वयं अक्सर पूरक खाद्य पदार्थ खराब खाते हैं)
- माँ के दूध के साथ अपने प्रतिरक्षा परिसरों को प्राप्त करना जो बच्चे की अपनी प्रतिरक्षा का समर्थन करते हैं जो अभी तक नहीं बना है ( एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए सही:लॉरेंस आरए, लॉरेंस आरएम। ब्रेस्टफीडिंग: ए गाइड फॉर द मेडिकल प्रोफेशन, 7वां संस्करण। अनुसूचित जनजाति। लुई: मोस्बी, 2011, पी। 153-195। पी पर विशेष रूप से तालिका 5-2 देखें। 164: "दूसरा स्तनपान के दौरान एकत्र मानव दूध में प्रतिरक्षाविज्ञानी घटकों की एकाग्रता")
- एक महिला के शरीर के लिए लंबे समय तक स्तनपान कराने के लाभ
सबसे लोकप्रिय तर्क "खिलाफ":
- माँ पर बच्चे की अत्यधिक निर्भरता बन जाती है (कभी-कभी वे बच्चे की भावनाओं के साथ माँ के हेरफेर और खुद से उसके कृत्रिम लगाव और प्राकृतिक विकास के निषेध (माँ से अलग होने के चरण सहित) के बारे में भी बात करते हैं। और अपने स्वयं के "मैं" के बारे में जागरूकता निश्चित उम्र))
- भविष्य में बच्चे में संभावित यौन विचलन के लिए एक पूर्वापेक्षा बनाई जाती है (कुछ को माँ के व्यवहार में किसी प्रकार की दुर्बलता भी दिखाई देती है)
- सार्वजनिक नैतिकता की दृष्टि से सभ्य नहीं (यहाँ यह उल्लेखनीय है कि सार्वजनिक स्थानों पर बच्चों को खिलाने के मामले में इस मद पर विचार किया जा सकता है)।
- दूध में बच्चे के लिए कुछ भी उपयोगी नहीं है (कभी-कभी यह तर्क दिया जाता है कि यह हानिकारक भी है। आप माँ के पूरी तरह से अस्वास्थ्यकर आहार, उसके दवाओं के उपयोग या उसकी बुरी आदतों की स्थिति पर सहमत हो सकते हैं)।
- मां अपने स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचाती है (मास्टिटिस का खतरा, हड्डियों और दांतों का डिमिनरलाइजेशन, स्तनपान की हार्मोनल विशेषताएं, बच्चे से पूर्ण लगाव से अतिरिक्त मनोवैज्ञानिक बोझ), जबकि बच्चे को कोई लाभ नहीं होता है
चूंकि मुझे एक महिला के लिए लंबे समय तक स्तनपान के नुकसान या स्तन के दूध की खराब गुणवत्ता के साथ-साथ लंबे समय तक स्तनपान के परिणामस्वरूप एक बड़े बच्चे के लिए मनोवैज्ञानिक आघात के बारे में कुछ भी ठोस और सिद्ध नहीं मिला, गंभीर आधुनिक चिकित्सा साहित्य में, मैं व्यक्तिगत रूप से मैंने अपने लिए ठान लिया है कि मेरे लिए अपने बेटे को स्तनपान कराना सुविधाजनक है। इसलिए, मैं इसे तब तक जारी रखूंगी जब तक कि बेटा खुद को मना नहीं कर देता (वास्तव में चूसने की आवश्यकता नहीं खोता है), या मेरे शरीर से खराब स्वास्थ्य या गंभीर जीवन परिस्थितियों के रूप में कुछ संकेत मुझे जबरन स्तनपान बंद करने के लिए मजबूर करते हैं।
इसके अलावा, मेरे बच्चे के आहार का विश्लेषण करने के बाद और गुणात्मक दृष्टिकोण से संभावित रूप से संकीर्ण (विटामिन, प्रोटीन और माइक्रोलेमेंट्स में समृद्ध) स्थानों पर, मुझे व्यक्तिगत रूप से "के लिए" निम्नलिखित तर्क मिले:
1) मेरे बेटे को मछली पसंद नहीं है, व्यावहारिक रूप से इसमें से कोई भी और किसी भी रूप में नहीं। उसकी उम्र के कारण (इस लेखन के समय, वह 1.4 वर्ष का है), उसके लिए अभी तक वसायुक्त भोजन (वसायुक्त मछली, कॉड लिवर, वसायुक्त मांस) देना वांछनीय नहीं है। इसलिए, उनके आहार में, तालिकाओं के आधार पर मेरे अनुमानों के अनुसार पोषण का महत्वउत्पादों, वसा में घुलनशील विटामिन ए और ई की कमी है, साथ ही पॉलीअनसेचुरेटेड वसायुक्त अम्ल. जबकि मैं बच्चे के आहार को पूर्ण रूप से विस्तारित नहीं कर सकता: एलर्जी+ नए उत्पादों की शुरूआत के साथ कठिनाइयाँ (शिशुओं की आदतों की रूढ़िवादिता)।
लेकिन मैं अपने आहार को समृद्ध कर सकता हूं, जिसमें शामिल हैं विटामिन कॉम्प्लेक्सऔर ओमेगा -3 कैप्सूल। वह मेरे स्तन के दूध के साथ बच्चे के लिए आवश्यक इनमें से कुछ पदार्थ प्राप्त करेगा।
2) मैं अपने बेटे को चीनी नहीं देता। वह इसे कम मात्रा में फलों (फ्रुक्टोज के रूप में) और पके हुए माल से प्राप्त करता है। मैं अपने बच्चे को दलिया, औद्योगिक मीठे अनाज या दही में कोई भी कुकीज़, मिठाई, मीठा पेय, जैम या चीनी नहीं देता। सिद्धांत रूप में, मैं सुक्रोज को दांतों (क्षरण का जोखिम) और अंतःस्रावी तंत्र के विकास दोनों के लिए हानिकारक मानता हूं।
लेकिन चीनी (अधिक सटीक रूप से, ग्लूकोज!) शरीर के लिए आवश्यक है, खासकर बच्चों के लिए, मस्तिष्क कोशिकाओं के सामान्य पोषण के लिए। बच्चे को एक रोल खिलाने के लिए, जिसके स्टार्च से वह आसानी से और पर्याप्त मात्रा में ग्लूकोज प्राप्त कर सकता है, मैं भी जानबूझकर स्वस्थ भोजन व्यसनों को बनाने से इनकार करता हूं।
और मेरे लिए रास्ता मां का दूध है, जिसमें लैक्टोज होता है, एक चीनी जो दांतों के लिए हानिकारक साबित हुई है और शरीर में कैल्शियम अवशोषण का नियामक है। एक बच्चे के लिए एक बड़ा फायदा।
सामान्य तौर पर, जबकि मैं और मेरा बेटा अपने दूसरे जन्मदिन तक स्तनपान जारी रखने की योजना बना रहे हैं।
यदि आपके पास लंबे समय तक स्तनपान की अवधि के बारे में कोई विचार और तर्क हैं, या इसके विपरीत, आप तर्कों के साथ इसके खिलाफ बहस करने के लिए तैयार हैं, टिप्पणियों में आपका स्वागत है!
एक बच्चे को स्तनपान कराने की आवश्यकता संदेह से परे है, लेकिन इसकी अवधि का सवाल बल्कि विवादास्पद है और आज कोई भी बाल रोग विशेषज्ञ इसका सटीक उत्तर नहीं दे सकता है। यह देखने लायक है और, सभी तथ्यों को तौलने के बाद, यह उत्तर देने का प्रयास करें कि क्या बच्चे को तब तक स्तनपान कराना चाहिए जब तक कि वह एक उच्च कुर्सी पर न बैठ जाए, या इसे तब तक जारी रखें जब तक कि स्तन ग्रंथियां स्रावित करना बंद न कर दें।
लंबे समय तक स्तनपान कराने का मुख्य नुकसान यह है कि बच्चे को इस तरह के भोजन की आदत हो जाती है, और इसे स्तन से फाड़ने की प्रक्रिया कभी-कभी बहुत दर्दनाक होती है। आमतौर पर, सभी माताएँ अपने बच्चों को डेढ़ से दो साल तक स्तन से छुड़ाने की कोशिश करती हैं, यह इस समय है कि उनमें से ज्यादातर काम पर जाने वाली हैं, और वे बच्चों को किंडरगार्टन भेजना चाहती हैं। आपको अपने बच्चे को अचानक से स्तनपान बंद नहीं करना चाहिए, इससे गंभीर तनाव हो सकता है और भविष्य में कई अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।
आपको यह समझने की जरूरत है कि क्या बच्चा स्वतंत्र पोषण के लिए तैयार है, क्या वह बिना स्तन के सो सकता है, और वह अन्य खाद्य पदार्थों को कैसे आत्मसात करता है। इस उम्र तक कई बच्चे पहले से ही शांति से एक बेबी चेयर या ऊंची कुर्सी पर बैठे हैं और यहां तक कि एक चम्मच पकड़ने की कोशिश कर रहे हैं। विशेषज्ञ बच्चे को वयस्क भोजन के आदी होने की सलाह नहीं देते हैं, ऐसे में प्रारंभिक अवस्था, कम से कम कुछ साल अवश्य बीतने चाहिए ताकि उसका शरीर पूरी तरह से अवशोषित कर सके कि माँ और पिताजी क्या खाते हैं। इस बीच, आप अपने आप को पतले दलिया और अन्य चीजों तक सीमित कर सकते हैं। लेकिन हम थोड़ा पीछे हटते हैं।
लंबे समय तक दूध पिलाने का एक नुकसान यह है कि लड़के स्तन चूसने वालेआवश्यकता से अधिक मात्रा में महिला हार्मोन प्राप्त करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप समलैंगिकता और अन्य हार्मोनल विकारों के विकास का खतरा बढ़ जाता है। डब्ल्यूएचओ के विशेषज्ञों द्वारा इस सिद्धांत की पुष्टि नहीं की गई है और यह अटकलों की श्रेणी में आता है। पेशेवरों को यकीन है कि माँ के दूध में एक निरंतर संतुलित संरचना होती है, अर्थात यह बच्चे के शरीर की जरूरतों के आधार पर बदलता है। इसलिए (WHO के अनुसार) हार्मोन की अधिकता असंभव है।
लंबे समय तक स्तनपान कराने के समर्थन में, एक सिद्धांत है कि स्तनपान कराने की पूरी अवधि के दौरान स्तन का दूध बच्चों की प्रतिरक्षा में मदद करता है। ऐसा माना जाता है कि डेढ़ साल की उम्र में, माँ का दूध प्राथमिक दूध, यानी कोलोस्ट्रम के समान हो जाता है, जिसमें, जैसा कि आप जानते हैं, इसमें बड़ी मात्रा में एंटीबॉडी होते हैं। लंबे समय तक स्तनपान कराने के अभ्यास का समर्थन करने वाले बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि यह बच्चे को प्रतिरक्षा की अतिरिक्त उत्तेजना प्राप्त करने के इतने अच्छे अवसर से वंचित करने के लायक नहीं है।
इसलिए, लंबे समय तक स्तनपान कराने में व्यावहारिक रूप से कोई नुकसान नहीं होता है, सिवाय इसके कि टुकड़ों की आदत हो जाती है, हालांकि, जैसे ही वह सेल्बी हाईचेयर में बैठता है और अपने आप खाना शुरू कर देता है, वह महत्वहीन हो जाएगा। अब, निश्चित रूप से, कई माताओं के पास एक प्रश्न है: "क्या स्तनपान और काम को जोड़ना संभव है?"। हां, विशेषज्ञ जवाब देते हैं, लेकिन आपको कुछ नियम सीखने की जरूरत है।
बच्चे को स्वतंत्र होना सिखाना जरूरी है, इसके लिए तीन से चार महीने की उम्र से शुरू होकर आपको उसे उसकी दादी या किसी अच्छे दोस्त की देखरेख में छोड़कर कुछ देर के लिए घर से बाहर निकलने की जरूरत है।
बच्चे के लिए यह समझना जरूरी है कि वह अब एक वयस्क है और आप हमेशा और हर जगह दूध नहीं खा सकते हैं, केवल घर पर ही, जब कोई नहीं देखता।
काम से घर आने के तुरंत बाद या बालवाड़ी से लौटने पर बच्चे को दूध पिलाने की कोशिश करें।
आवेदन कम से कम रखें, दिन में एक या दो बार, सुबह और शाम से अधिक नहीं।
के बारे में मत भूलना पौष्टिक भोजनऔर स्वच्छता।
जैसा कि आप देख सकते हैं, इस मुद्दे में पर्याप्त से अधिक विवादास्पद बिंदु हैं, उपरोक्त सभी से बहुत दूर है पूरी लिस्टयदि आप अपने बच्चे को तब तक स्तनपान कराने का निर्णय लेती हैं, जब तक कि वह इसके लिए पूछना बंद नहीं कर देता, आपको इसके फायदे और नुकसान का सामना करना पड़ेगा। इस तथ्य के लिए तुरंत तैयार हो जाएं कि कुछ बच्चे पांच साल की उम्र तक दूध मांगना बंद नहीं करते हैं, लेकिन ऐसा बहुत कम होता है, आमतौर पर, आत्म-त्याग का क्षण तीन से साढ़े तीन साल के बाद नहीं होता है।
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