प्रजनन प्रणाली का स्वास्थ्य। प्रजनन स्वास्थ्य और इसका संरक्षण। प्रजनन स्वास्थ्य को नष्ट करने वाले कारक
पुरुषों के प्रजनन स्वास्थ्य पर विभिन्न कारकों का प्रभाव।
तनाव।नींद की कमी, पुरानी थकान, तनाव, न्यूरोसिस और अन्य स्थितियां जो मानस को आघात पहुँचाती हैं, कई बीमारियों की नींव रखती हैं। आंतरिक अंगशुक्राणुजनन की गतिविधि को कम करता है और स्तंभन दोष का कारण बनता है।
बुरी आदतें।शराब पीना, धूम्रपान करना और ड्रग्स लेना (यहां तक कि "प्रकाश") बांझपन का एक सीधा रास्ता है।
दीर्घकालिक उपयोग शराबयहां तक कि थोड़ी मात्रा में भी टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को कम कर देता है - "मर्दानगी" के सभी अभिव्यक्तियों के लिए जिम्मेदार एक हार्मोन, जिसमें शुक्राणु को निषेचित करने की क्षमता और यौन शक्ति शामिल है। और पुरुषों के लिए सबसे हानिकारक एल्कोहल युक्त पेयबियर है। बीयर में अल्कोहल का विषाक्त प्रभाव महिला सेक्स हार्मोन (फाइटोएस्ट्रोजेन) के एनालॉग्स की क्रिया से बढ़ जाता है, जो हॉप कोन से भरपूर होते हैं।
ड्रग्स, निकोटीन और तंबाकू टारकरने के लिए बिल्कुल जहरीला पुरुष शरीर, वे शुक्राणुजनन को रोकते हैं, शुक्राणु की संरचना को बाधित करते हैं, निषेचन की उनकी क्षमता को सीमित करते हैं, शक्ति को कम करते हैं। लंबे समय तक धूम्रपान और नशीली दवाओं के सेवन से होता है अपरिवर्तनीय परिवर्तनपुरुष जननांग क्षेत्र में।
पेशेवर खतरे।परिस्थितियों में काम करने वाले पुरुषों में बांझपन और नपुंसकता की एक उच्च घटना देखी जाती है बढ़ा हुआ तापमान, साथ ही उन लोगों में जिनका काम आयनकारी विकिरण, विषाक्त उत्पादों और नियमित रूप से भारी उठाने के संपर्क से जुड़ा है। इसके अलावा, बेल्ट पर और जननांग क्षेत्र में लगातार मोबाइल फोन पहनने से शुक्राणुजनन की तीव्रता कम हो जाती है।
शारीरिक गतिविधि।विभिन्न शारीरिक गतिविधियों वाले पुरुषों में शुक्राणुओं के विश्लेषण से पता चला है कि मध्यम शारीरिक गतिविधि और खेल शुक्राणु की गतिविधि और गतिशीलता को बढ़ाते हैं, कम शारीरिक गतिविधि और थकाऊ शारीरिक गतिविधि और खेल शुक्राणुओं की गतिशीलता को कम करते हैं।
पुरुषों के प्रजनन कार्य पर मोटापे का प्रभाव।मानदंड अंतर्राष्ट्रीय संघमधुमेह, मोटापा हर उस आदमी को दिया जाना चाहिए जिसकी कमर की परिधि 94 सेमी से अधिक है। 94 सेमी से अधिक कुछ भी मोटापे का निदान है। 94-102 सेमी - निदान मोटापा है, और आदमी को पहले से ही मोटापे से जुड़ी कुछ जटिलताओं के विकास का खतरा है, जो प्रजनन संबंधी शिथिलता का कारण बनते हैं।
शारिरिक चोट।जननांग अंगों (लिंग, अंडकोष,) की चोट, आंसू, कट और अन्य यांत्रिक चोटें पौरुष ग्रंथि, डिफरेंट नलिकाएं) ऊतक विनाश, संचार विकारों, भड़काऊ परिवर्तनों के विकास और आसंजनों के गठन के कारण शक्ति और बांझपन का उल्लंघन करती हैं।
उच्च तापमान के संपर्क में।स्टीम रूम में बार-बार आना, ऊंचे तापमान (गर्म दुकान) पर काम करना, संक्रामक रोगों (टॉन्सिलिटिस, निमोनिया, इन्फ्लूएंजा) में लंबी बुखार अवधि और इसी तरह की चरम स्थितियों में शुक्राणु उत्पादन की तीव्रता कम हो जाती है और उनकी गुणवत्ता कम हो जाती है। तो सौना या स्नान के बाद, शुक्राणु के संकेतक (एक विश्लेषण जो आपको शुक्राणु की सभी मुख्य विशेषताओं का मूल्यांकन करने की अनुमति देता है) 5 सप्ताह के बाद सामान्य हो जाता है, एक गंभीर के बाद प्रजनन क्षमता को पूरी तरह से बहाल करने के लिए संक्रामक रोगलगभग 5 महीने लगने चाहिए।
तर्कहीन पोषण।कम शारीरिक गतिविधि के साथ संयुक्त उच्च कैलोरी आहार शरीर के अतिरिक्त वजन और मोटापे के विकास में योगदान देता है, जो टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को कम करता है और बांझपन और नपुंसकता की ओर जाता है। वसायुक्त खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग (विशेष रूप से पशु वसा में समृद्ध) वाहिकाओं में एथेरोस्क्लोरोटिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, प्रजनन प्रणाली के अंगों सहित सभी अंगों में रक्त परिसंचरण को बाधित करता है। रंग और परिरक्षक जो कई खाद्य उत्पादों का हिस्सा हैं, अगर बड़े पैमाने पर अंतर्ग्रहण किया जाता है, तो उनका विषाक्त प्रभाव हो सकता है और हार्मोनल संतुलन को बाधित कर सकता है। शुक्राणु की संरचना महत्वपूर्ण रूप से कम प्रोटीन आहार और कुछ विटामिन और सूक्ष्म तत्वों के अपर्याप्त सेवन से प्रभावित होती है।
महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य पर विभिन्न कारकों का प्रभाव।
एक्सट्राजेनिटल रोग और महिलाओं का प्रजनन स्वास्थ्य. महिलाओं का प्रजनन स्वास्थ्य काफी हद तक स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति पर निर्भर करता है, जो आज मुख्य रूप से एक्सट्रैजेनिटल रोगों द्वारा निर्धारित किया जाता है, अर्थात्, प्रजनन प्रणाली के रोग नहीं, बल्कि दूसरों द्वारा, जिसमें हृदय प्रणाली के रोग, नियोप्लाज्म और अन्य शामिल हैं।
स्त्रीरोग संबंधी रोग और महिलाओं का प्रजनन स्वास्थ्य. जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य के लिए एक अलग समस्या और खतरे का प्रतिनिधित्व करती हैं। जननांग अंगों की सूजन प्रजनन स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है क्योंकि कारक जोखिम को बढ़ाते हैं अस्थानिक गर्भावस्था, बांझपन, मासिक धर्म संबंधी विकार, नियोप्लाज्म की घटना।
प्रजनन स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारक के रूप में गर्भपात।महिलाओं में रुग्णता और मृत्यु दर के स्तर को निर्धारित करने वाले मुख्य कारकों में से एक है एक बड़ी संख्या कीगर्भपात गर्भपात के परिणाम जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां, गर्भपात, बांझपन हो सकते हैं। बुरी आदतें।धूम्रपानमहिलाएं भ्रूण के अंडे के निषेचन और आरोपण की प्रक्रियाओं को जटिल बना सकती हैं, जो आमतौर पर गर्भाधान की प्रक्रिया को जटिल बनाती हैं। इसके अलावा, धूम्रपान करने वाली मां में गर्भावस्था धूम्रपान न करने वाली महिलाओं की तुलना में मां और भ्रूण दोनों की ओर से अधिक जटिलताओं के साथ आगे बढ़ती है।
शराबबांझपन का कारण है, क्योंकि शरीर में प्रवेश करने के बाद, यह अंडों को जहर देता है, जिससे बांझपन हो सकता है, या विकृति वाले बच्चे का जन्म हो सकता है। अक्सर, जो महिलाएं अत्यधिक शराब पीती हैं, वे कई बार गर्भपात, समय से पहले जन्म का अनुभव करती हैं। गैर-विकासशील गर्भधारणया अन्य विकृतियाँ जो एक महिला को स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की अनुमति नहीं देती हैं। मादक पेय पदार्थों के आवधिक उपयोग से मासिक यौन क्रिया के विकार, मासिक धर्म की अनियमितता, बच्चे की नियोजन अवधि में कठिनाइयाँ और अन्य विकार होते हैं।
अधिक वज़नगर्भ धारण करने की क्षमता को प्रभावित करता है। अतिरिक्त वजन से महिला सेक्स हार्मोन के स्तर में वृद्धि होती है - एस्ट्रोजेन, जिससे मासिक धर्म की अनियमितता हो सकती है, ओव्यूलेशन की कमी, महिला प्रजनन प्रणाली के हार्मोन-निर्भर ट्यूमर की उपस्थिति, जैसे कि गर्भाशय फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया, अंतःस्रावी बांझपन .
डब्ल्यूएचओ के अनुसार, प्रजनन प्रणाली, इसके कार्यों और प्रक्रियाओं से संबंधित सभी मामलों में, प्रजनन स्वास्थ्य पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है, न कि केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति।
वर्तमान सामाजिक-आर्थिक परिस्थितियों में, रूस की जनसंख्या के प्रजनन स्वास्थ्य की स्थिति राष्ट्रीय सुरक्षा का कारक होने के कारण सबसे तीव्र समस्याओं में से एक बनी हुई है।
मौजूदा लोगों का अस्तित्व जारी है पिछले सालप्रजनन स्वास्थ्य की विशेषता वाले नकारात्मक रुझान। कम स्तरजन्म दर और जनसंख्या की सामान्य मृत्यु दर की उच्च दर जनसंख्या के प्रजनन के स्तर में कमी, बच्चों के स्वास्थ्य की गुणवत्ता में गिरावट में योगदान करती है।
प्रजनन स्वास्थ्य की स्थिति दैहिक और से महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित होती है मानसिक स्वास्थ्यआबादी। इस तथ्य के बावजूद कि पिछले आठ वर्षों में कुल घटनाओं में केवल 10.5% की वृद्धि हुई है, वयस्क आबादी की घटनाओं की संरचना बदल गई है, एक पुरानी और आवर्तक पाठ्यक्रम वाली बीमारियों का अनुपात बढ़ गया है, वृद्धि हुई है तपेदिक, यौन संचारित संक्रमण, एड्स, मादक द्रव्यों के सेवन, नशीली दवाओं की लत, शराब।
कामकाजी परिस्थितियां महिलाओं और नवजात शिशुओं के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं। रूस में प्रतिकूल परिस्थितियांलगभग 1.5 मिलियन महिलाएं कार्यरत हैं। व्यावसायिक रोगों के कुल मामलों में, पाँच में से एक महिलाएँ हैं। उत्पादन के हानिकारक कारकों का पुरुषों के प्रजनन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे बांझपन और विकलांग बच्चों का जन्म होता है।
सबसे अधिक दबाव वाली समस्याओं में से एक आधुनिक समाजकिशोर बच्चों की समस्या बन गई है, जो पर्यावरण और समाज के सामाजिक रूप से नकारात्मक प्रभाव के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील हैं।
गर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य की गुणवत्ता लगातार बिगड़ती जा रही है। पिछले 10 वर्षों में, गर्भवती महिलाओं में एनीमिया की घटनाओं में 6 गुना से अधिक की वृद्धि हुई है, देर से गर्भ धारण करने वाली गर्भवती महिलाओं की संख्या में 40% की वृद्धि हुई है, और सामान्य जन्मों की संख्या घटकर 30% हो गई है।
नवजात शिशुओं के स्वास्थ्य की स्थिति में भी प्रतिकूल रुझान देखे जाते हैं। हर तीसरे बच्चे में कोई न कोई पैथोलॉजी होती है, समय से पहले और अपरिपक्व बच्चों के जन्म का उच्च स्तर होता है। यूरोपीय औसत की तुलना में मातृ एवं शिशु मृत्यु दर उच्च बनी हुई है।
मातृ मृत्यु दर की संरचना में, कुल मामलों में से 1/3 गर्भपात हैं। रूस के लिए गर्भपात की समस्या है राष्ट्रीय चरित्र, विशेष रूप से कम जन्म दर की पृष्ठभूमि के खिलाफ: 10 गर्भधारण में से 7 गर्भपात में समाप्त होते हैं और केवल 3 - प्रसव में; देश में हर दसवां गर्भपात 19 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों में किया जाता है; सालाना, 14 वर्ष से कम उम्र के किशोरों में 2,000 से अधिक गर्भपात किए जाते हैं। गर्भपात के बाद उच्च स्तर की जटिलताएं बनी रहती हैं: 70% से अधिक महिलाएं महिला जननांग क्षेत्र की सूजन संबंधी बीमारियों से पीड़ित होती हैं, एक उच्च स्तर अंतःस्रावी विकार, गर्भधारण नहीं करना, बांझपन। समुदाय-अधिग्रहित या आपराधिक गर्भपात गर्भपात के बाद महिलाओं की मृत्यु का प्रमुख कारण है।
गर्भपात के बाद उच्च स्तर के गर्भपात और मृत्यु दर के मुख्य कारणों में से एक आधुनिक हार्मोनल गर्भ निरोधकों (प्रसव उम्र की महिलाओं का 7.2%) का अपर्याप्त उपयोग है।
रूस में, अभी भी हार्मोनल गर्भनिरोधक का कोई उद्योग नहीं है। 1997 से, गर्भ निरोधकों की केंद्रीकृत खरीद के लिए धन बंद कर दिया गया है। गर्भ निरोधकों की कीमतों में वृद्धि के कारण, वे अधिकांश महिलाओं के लिए लगभग दुर्गम हो गए हैं।
जन्म नियंत्रण प्रत्येक राज्य के महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है और पृथ्वी पर लोगों की भावी पीढ़ियों के अस्तित्व के लिए सामान्य परिस्थितियों को सुनिश्चित करने का मुख्य कारक है। ग्रह पर जनसंख्या के अतिउत्पादन के खतरे के साथ-साथ एक और समस्या है - निःसंतान परिवारों की संख्या में वृद्धि, इसलिए परिवार नियोजन के मुद्दों को सभी चिकित्साकर्मियों और सबसे पहले एक परिवार के ध्यान में लाया जाना चाहिए। चिकित्सक। डब्ल्यूएचओ की परिभाषा के अनुसार परिवार नियोजन स्वस्थ और वांछनीय बच्चों के जन्म के लिए प्रजनन कार्य का प्रावधान है।
एक महिला की उम्र, स्वास्थ्य की स्थिति और उसके प्रजनन कार्य के बीच घनिष्ठ संबंध है। इस प्रकार, एक्सट्रैजेनिटल पैथोलॉजी वाली महिलाओं में गर्भावस्था और प्रसव से मातृ और उच्च प्रसवकालीन मृत्यु दर हो सकती है।
इस प्रकार, भावी पीढ़ियों का स्वास्थ्य परिवार नियोजन और इष्टतम गर्भाधान समय के चुनाव से जुड़ा है। एक पारिवारिक चिकित्सक निम्नलिखित प्रावधानों पर ध्यान केंद्रित करते हुए गर्भावस्था की योजना बना रहे पति-पत्नी को सिफारिशें कर सकता है:
गर्भाधान के लिए इष्टतम शर्तें
1) प्रजनन क्रिया के कार्यान्वयन के लिए माँ की अनुकूल आयु 19-35 वर्ष है;
2) जन्म के बीच का अंतराल कम से कम 2-2.5 वर्ष होना चाहिए;
3) पति-पत्नी को एक तीव्र संक्रामक रोग होने के 2 महीने बाद गर्भाधान की अनुमति है;
5) एक महिला को गर्भधारण से 2 महीने पहले I और II खतरनाक वर्गों के रसायनों के संपर्क के क्षेत्र से हटा दिया जाना चाहिए;
6) नियोजित गर्भावस्था से 2 महीने पहले पति-पत्नी को बुरी आदतों (शराब, धूम्रपान, ड्रग्स) को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए;
7) पुरानी दैहिक बीमारियों से पीड़ित महिला के लिए, गर्भावस्था की अनुमति केवल तभी दी जाती है जब एक स्थिर छूट होती है और 1-5 साल तक (बीमारी की प्रकृति के आधार पर) कोई उत्तेजना नहीं होती है;
8) स्थिर अनुकूलन (उत्पादन में काम के 1-2 साल) के विकास के बाद प्रतिकूल कारकों के संपर्क में आने वाले श्रमिकों के लिए गर्भावस्था की सिफारिश की जा सकती है।
यह ज्ञात है कि अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य कई कारकों पर निर्भर करता है: आनुवंशिकता, माता-पिता के स्वास्थ्य की स्थिति, कारक वातावरण, गर्भावस्था और प्रसव के दौरान की विशेषताएं।
यह प्रजनन समारोह के उल्लंघन में आनुवंशिकता के महत्वपूर्ण योगदान पर ध्यान दिया जाना चाहिए। निषेचन के बाद जीवन के दूसरे सप्ताह के अंत से पहले लगभग सभी नुकसान और गर्भावस्था के चौथे सप्ताह के अंत से पहले 75% नुकसान क्रोमोसोमल विपथन से जुड़े होते हैं। बाद की तारीख में (भ्रूणजनन के चरण के पूरा होने से पहले) मरने वाले भ्रूणों में, 35% में जन्मजात विकृतियां होती हैं। गुणसूत्र विकृति या जन्मजात विकृतियों के साथ जीवित नवजात शिशुओं की आवृत्ति 6% है।
पूर्वगामी के संबंध में, परिवार में विकलांग बच्चे होने की संभावना को कम करने के लिए अनिवार्य चिकित्सा आनुवंशिक परामर्श प्रदान करना आवश्यक है।
गर्भाधान के लिए मतभेद
पति या पत्नी और उनके तत्काल परिवार में वंशानुगत विकृति की उपस्थिति;
बोझिल प्रसूति इतिहास (मृत जन्म, आदतन गैर-वहन, विकृतियों वाले बच्चों का जन्म और वंशानुगत रोग);
उत्परिवर्तजन और प्रसवपूर्व हानिकारक कारकों (संक्रमण, दवाएं, ज़ेनोबायोटिक्स, विकिरण, गर्भावस्था के पहले तिमाही में बुरी आदतों) के प्रभाव का संकेत;
मां की उम्र 35 से अधिक;
मां में स्त्रीरोग संबंधी रोग (मासिक धर्म संबंधी विकार, जननांगों की विकृति, यौन भेदभाव का उल्लंघन)।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्रसवकालीन निदान, सेक्स क्रोमैटिन और कैरियोटाइपिंग के निर्धारण के अलावा, अल्ट्रासाउंड, एमनियोसेंटेसिस और कोरियोसेंटेसिस को गर्भ के 16-20 सप्ताह के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं के रक्त सीरम में अल्फा-भ्रूणप्रोटीन का निर्धारण शामिल है। . यदि भ्रूण गुणसूत्र विकृति या जन्मजात विकृतियों का निदान किया जाता है, तो एक प्रसवकालीन परामर्श आयोजित किया जाता है और चिकित्सा कारणों से गर्भपात का मुद्दा तय किया जाता है।
किशोरों के प्रजनन व्यवहार के गठन की समस्याएं विशेष ध्यान देने योग्य हैं। वर्गीकरण के अनुसार विश्व संगठनस्वास्थ्य (डब्ल्यूएचओ), शब्द "किशोर" में 10 से 19 वर्ष की आयु के लोग शामिल हैं; "युवा" - 15 से 24 वर्ष के बीच; और "युवा लोग" जिनकी आयु 10 से 24 वर्ष के बीच है।
किशोरावस्था के दौरान, निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं: जैविक विकास, यौवन से पूर्ण यौन और प्रजनन परिपक्वता तक; संज्ञानात्मक और भावनात्मक प्रकारों से मानसिक विकास बचपनएक वयस्क के लिए, और पूर्ण सामाजिक-आर्थिक निर्भरता की बचकानी अवस्था से किसी भी प्रकार की सापेक्ष स्वतंत्रता में संक्रमण।
यदि किशोरों को यौवन के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है, तो कम उम्र का निर्धारण यौवन द्वारा किया जाता है। हालाँकि, पुराने में आयु वर्ग, सीमाएं शारीरिक से अधिक सामाजिक हैं।
युवा अलग हैं यौन गतिविधिअवांछित गर्भधारण और यौन संचारित रोगों सहित सभी आगामी परिणामों के साथ। उन्हें राजनीतिक और आर्थिक शक्ति की परवाह किए बिना, अपने अधिकार के जिम्मेदार अभ्यास के लिए यौन गतिविधि की डिग्री चुनने का अधिकार है।
हालाँकि, सामाजिक, राजनीतिक और आर्थिक कारक किशोरों के प्रजनन स्वास्थ्य और प्रजनन व्यवहार पर महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं डाल सकते हैं।
भ्रूण के विकास के दौरान भी, प्रजनन सहित सभी अंग प्रणालियां भ्रूण में रखी जाती हैं। यह पता चला है कि बच्चा अभी तक पैदा नहीं हुआ है, और प्रजनन के मामले में उसका स्वास्थ्य या तो काफी अच्छा है, या पहले से ही नकारात्मक प्रभाव का अपना हिस्सा प्राप्त कर चुका है।
प्रजनन स्वास्थ्य शरीर की सामान्य स्थिति का एक घटक है। यह पता चला है कि यह सीधे गर्भावस्था के दौरान मां की जीवनशैली के साथ-साथ पिता के स्वास्थ्य पर भी निर्भर करता है।
प्रजनन स्वास्थ्य की अवधारणा
यह शब्द सीधे जनसांख्यिकीय विज्ञान से संबंधित है, जो समाज में मृत्यु दर और प्रजनन क्षमता के स्तर का अध्ययन करता है। लेकिन प्रजनन स्वास्थ्य एक व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य का हिस्सा है, जिसमें शारीरिक, आध्यात्मिक और सामाजिक कल्याण शामिल है।
यदि हम स्वास्थ्य की बात करें तो हमारा तात्पर्य न केवल प्रजनन प्रणाली में रोगों की अनुपस्थिति, शिथिलता से है, बल्कि मन की स्थिति और सामाजिक कल्याण से भी है।
वर्तमान में, प्रजनन स्वास्थ्य की देखभाल न केवल डॉक्टरों द्वारा, बल्कि मनोवैज्ञानिकों और समाजशास्त्रियों द्वारा भी की जाती है।
सांख्यिकीय डेटा
आंकड़े जिद्दी चीजें हैं, और हाल के वर्षों में वे तेजी से निराशाजनक रहे हैं। हमारे लीड नहीं हैं सही छविजीवन, और कुछ मामलों में आनुवंशिकता बहुत अच्छी नहीं है, इसलिए युवाओं का एक बड़ा प्रतिशत निःसंतानों की सेना में शामिल होने का जोखिम उठाता है।
किशोरों का प्रजनन स्वास्थ्य वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है। इसे प्रतिकूल रूप से प्रभावित करने वाले कारकों में शामिल हैं:
- यौन गतिविधि की प्रारंभिक शुरुआत;
- यौन संचारित रोगों का एक बड़ा प्रतिशत;
- शराब और धूम्रपान करने वाले युवाओं की एक बड़ी संख्या।
यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि अभी भी बहुत कम उम्र की लड़कियों का गर्भपात हो जाता है, और यह उनके प्रजनन स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकता है। इससे ये होता है विभिन्न रोगप्रजनन प्रणाली में, विकार मासिक चक्र. परेशानी यह है कि बीमारी के पहले लक्षणों पर युवा लोग डॉक्टर को देखने की जल्दी में नहीं होते हैं, उम्मीद करते हैं कि सब कुछ जल्द ही अपने आप सामान्य हो जाएगा।
अब बड़ी संख्या में बच्चे पहले से ही कुछ विकृति के साथ पैदा हुए हैं, और फिर हम उनके स्वास्थ्य के बारे में क्या कह सकते हैं जब वे उम्र के करीब आते हैं जब परिवार शुरू करने और बच्चों को जन्म देने का समय आता है?
आंकड़ों के मुताबिक शुरुआत में पारिवारिक जीवनलगभग हर दूसरे व्यक्ति को पुरानी बीमारियां होती हैं जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से किसी व्यक्ति के प्रजनन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं।
इसलिए हाल ही में यह मुद्दा न केवल चिकित्साकर्मियों के लिए बल्कि पूरे समाज के लिए चिंता का विषय बना हुआ है। स्वस्थ बच्चे हमारा भविष्य हैं, और वे ऐसे कैसे पैदा हो सकते हैं जब उनके भावी माता-पिता उनके प्रजनन स्वास्थ्य पर घमंड नहीं कर सकते?
प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए शर्तें
एक व्यक्ति और समाज का प्रजनन स्वास्थ्य आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़ा हुआ है। प्रश्न उठता है कि ऐसा क्या किया जाए जिससे आने वाली पीढ़ी स्वस्थ पैदा हो और वही स्वस्थ बच्चों को जन्म दे सके? यदि आप सिफारिशों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करते हैं, तो उनमें कुछ भी असंभव नहीं है:
नियम जिनका पालन कोई भी कर सकता है, लेकिन दुर्भाग्य से हर कोई इसके बारे में नहीं सोचता। और किशोरों का प्रजनन स्वास्थ्य निश्चित रूप से वयस्कता में उनकी स्थिति, उनके बच्चों के स्वास्थ्य और कल्याण को प्रभावित करेगा।
माता-पिता का सीधा कर्तव्य है कि वे इन मामलों में लगातार लड़कियों और लड़कों को शिक्षित करें।
प्रजनन क्षेत्र के लिए विटामिन
हर कोई लंबे समय से जानता है कि विटामिन के बिना, एक व्यक्ति को आंतरिक अंगों और प्रणालियों के काम में समस्या होने लगती है। कई विटामिन और सूक्ष्म तत्व जनसंख्या के प्रजनन स्वास्थ्य पर सबसे सीधा प्रभाव डालते हैं।
उनमें से, निम्नलिखित ध्यान देने योग्य हैं:
- विटामिन ए सेक्स हार्मोन के एक मध्यवर्ती उत्पाद के संश्लेषण में शामिल है। पुरुष आबादी के आहार में इसकी कमी से शुक्राणु बनने की प्रक्रिया बाधित होती है, और यहां तक कि महिलाओं में बांझपन भी विकसित हो सकता है।
- अपर्याप्त मात्रा में विटामिन ई पुरुषों में वीर्य के निर्माण में कमी का कारण बनता है, और महिलाओं में, गर्भावस्था अलग-अलग समय पर बाधित हो सकती है।
- विटामिन सी लगभग सार्वभौमिक है, यह कई अंग प्रणालियों के कामकाज को प्रभावित करता है। इस विटामिन की बड़ी खुराक लेने से कुछ प्रकार के पुरुष बांझपन से भी छुटकारा मिल सकता है।
- गर्भ में पल रहे बच्चे के समुचित विकास के लिए फोलिक एसिड आवश्यक है। गर्भावस्था से पहले और बच्चे को जन्म देने के पहले महीनों में एक महिला के शरीर में इसकी कमी से बच्चे के तंत्रिका तंत्र में जन्म दोष का विकास होता है।
- सामान्य ऑपरेशन के लिए आयोडीन की आवश्यकता होती है थाइरॉयड ग्रंथि, जिसके बिना प्रजनन प्रणाली का समुचित कार्य असंभव है। यदि गर्भावस्था के दौरान किसी महिला में इस तत्व की अत्यधिक कमी होती है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि बच्चा क्रेटिनिज्म के निदान के साथ पैदा होगा।
आप अन्य विटामिन और खनिजों के बारे में बहुत सारी बातें कर सकते हैं, लेकिन केवल एक ही निष्कर्ष होना चाहिए, प्रजनन स्वास्थ्य किसी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य के महत्वपूर्ण घटकों में से एक है। यह क्या होगा यह काफी हद तक हमारे पोषण पर निर्भर करता है।
महिलाओं की सेहत
एक महिला का प्रजनन स्वास्थ्य गर्भ में आकार लेना शुरू कर देता है। जब एक लड़की के पेट में विकास होता है, तो इस समय भविष्य के रोगाणु कोशिकाओं का निर्माण होता है। इस अवधि के दौरान उनमें से कितने बनेंगे, तो कई एक महिला के जीवन की प्रजनन अवधि के दौरान परिपक्व हो जाएंगे।
यह पता चला है कि गर्भवती मां अपनी बेटी की प्रजनन प्रणाली के गठन के लिए जिम्मेदार है। जन्म के बाद और वयस्कता में, निष्पक्ष सेक्स का प्रत्येक प्रतिनिधि स्वयं उसके स्वास्थ्य को अच्छी तरह से प्रभावित कर सकता है, जिसमें प्रजनन स्वास्थ्य भी शामिल है, सकारात्मक या नकारात्मक।
बचपन से ही, माँ के दूध के साथ लड़कियों को स्वच्छता और आत्म-देखभाल की सही मूल बातें शिक्षित करना और उन्हें शिक्षित करना आवश्यक है। कभी-कभी माताएं इस मुद्दे पर उचित ध्यान नहीं देती हैं, इसलिए बहुत कम उम्र की लड़कियों में जननांग और उत्सर्जन क्षेत्र के रोग बड़ी संख्या में होते हैं।
ऐसी समस्याओं में प्रमुखता प्रजनन प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियों पर कब्जा कर लिया गया है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो वे जीर्ण हो जाते हैं और भविष्य में एक महिला के प्रजनन स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
शायद शुरुआती गर्भपात की रोकथाम के बारे में बात करने लायक नहीं है, खासकर पहले वाले, जो भविष्य में मातृत्व को हमेशा के लिए समाप्त कर सकते हैं।
प्रजनन स्वास्थ्य के घटक
वे जीवन भर हमारे शरीर को प्रभावित करते हैं। पहले से ही पैदा होने के बाद, एक बच्चा अपने माता-पिता से आनुवंशिक स्तर पर स्वास्थ्य, चयापचय विशेषताओं, कुछ समस्याओं के लिए एक प्रवृत्ति के कुछ संकेतक प्राप्त करता है।
एक बच्चे के जीवन के पहले वर्षों में, स्वास्थ्य की देखभाल, प्रजनन स्वास्थ्य सहित, माता-पिता के कंधों पर आती है। उन्हें ही बच्चे के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली की नींव रखनी चाहिए और अपने भविष्य के बच्चों के स्वास्थ्य के लिए इसके महत्व की व्याख्या करनी चाहिए।
किसी कारण से, महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में अधिक बात करने का रिवाज है, हालांकि हाल के वर्षों में यह पाया गया है कि 50% मामलों में पुरुष भी परिवार में बच्चों की अनुपस्थिति के लिए जिम्मेदार हैं।
रोग और प्रजनन कार्य
वर्तमान में, बीमारियों की एक विशाल सूची है जो परिवार के प्रजनन स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है।
- संक्रामक रोग। उनमें से वे हैं जो बांझपन का कारण बन सकते हैं, जैसे चिकन पॉक्स, कण्ठमाला, खासकर लड़कों में। वीनर इंफेक्शन के बारे में बिल्कुल भी बात करने की जरूरत नहीं है।
- सामान्य दैहिक रोग। हृदय प्रणाली, गुर्दे, यकृत के साथ समस्याएं, मधुमेहन केवल शरीर की स्थिति को खराब कर सकता है, बल्कि हार्मोनल पृष्ठभूमि को भी बाधित कर सकता है, और यह प्रजनन स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकता है।
- जन्मजात रोग। कई डॉक्टरों का मानना है कि ज्यादातर मामलों में बांझपन की शुरुआत बचपन से ही होती है। और यह बात लड़के और लड़कियों दोनों पर लागू होती है।
- दवाएं लेना। कुछ का प्रजनन कार्य पर काफी मजबूत प्रभाव पड़ता है। इसमे शामिल है:
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स;
- निरोधी दवाएं;
- अवसादरोधी;
- ट्रैंक्विलाइज़र;
- न्यूरोलेप्टिक्स।
बेशक, कुछ स्थितियों में, इन दवाओं को आसानी से दूर नहीं किया जा सकता है, लेकिन स्वास्थ्य जोखिम का मूल्यांकन करना हमेशा आवश्यक होता है, खासकर यदि आप अभी भी बच्चे पैदा करने जा रहे हैं।
बाहरी वातावरण और प्रजनन स्वास्थ्य
प्रजनन स्वास्थ्य न केवल मानव यौन क्षेत्र की स्थिति है, बल्कि सामान्य कल्याण भी है, जो हमेशा चालू नहीं होता है ऊँचा स्तर. बड़ी संख्या में प्रजनन कार्य पर सबसे सीधा प्रभाव पड़ता है।
इस तरह के प्रभाव से पूरी तरह छुटकारा पाना संभव नहीं होगा, लेकिन हर कोई बेहतर के लिए स्थिति को बदलने और कुछ हद तक नकारात्मक कारकों के प्रभाव को खत्म करने या कम करने में सक्षम है।
प्रजनन स्वास्थ्य के लिए जोखिम कारक
वैज्ञानिक हलकों में, लंबे समय से है विभिन्न अध्ययनगर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य पर कारकों के प्रभाव पर और सामान्य तौर पर, प्रजनन आयु में महिला सेक्स पर। लंबी अवधि के अवलोकन के दौरान, कारकों के कई समूहों की पहचान की गई:
- सामाजिक-मनोवैज्ञानिक। यह तनाव, तंत्रिका तनाव और चिंता और भय की भावनाओं का प्रभाव है।
- अनुवांशिक। रोगाणु कोशिकाओं में उत्परिवर्तन की उपस्थिति या अनुपस्थिति।
- पेशेवर। अपने अगर व्यावसायिक गतिविधिहानिकारक के साथ जुड़ा हुआ है खतरनाक पदार्थोंया काम के प्रकार, गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, और अधिमानतः योजना बनाने से पहले ही, ऐसे कारकों के प्रभाव को बाहर करना आवश्यक है।
- पारिस्थितिक। हम इन कारकों को कम से कम प्रभावित कर सकते हैं, ठीक है, अगर हम केवल पारिस्थितिकी के मामले में अधिक अनुकूल क्षेत्र में जाते हैं।
खराब प्रजनन स्वास्थ्य के परिणाम
कोई भी डॉक्टर इस बात की पुष्टि करेगा कि हाल के वर्षों में प्रजनन स्वास्थ्य की विशेषताओं ने वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ दिया है। निम्नलिखित उदाहरण इसे साबित करते हैं:
- प्रसव उम्र की अधिकांश आबादी विभिन्न संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियों से ग्रस्त है।
- पुरुषों और महिलाओं दोनों का प्रजनन स्वास्थ्य तेजी से बिगड़ रहा है।
- हर साल बांझ विवाहों की संख्या बढ़ रही है।
- घटता नहीं है, बल्कि इसके विपरीत बढ़ता है।
- बड़ी संख्या में बच्चे आनुवंशिक रोगों के साथ पैदा होते हैं।
- ऑन्कोलॉजी हमारे समाज के लिए एक अभिशाप बनता जा रहा है, और बड़ी संख्या में मरीज युवा पीढ़ी के हैं।
- देश का जीन पूल तेजी से समाप्त हो रहा है।
यह समझने के लिए और क्या सबूत चाहिए कि प्रजनन स्वास्थ्य को मजबूत करने और सुधारने के लिए कुछ करने की जरूरत है, खासकर युवा लोगों के लिए।
जनसंख्या के प्रजनन स्वास्थ्य का संरक्षण
संरक्षण की अवधारणा में बड़ी संख्या में विधियां, प्रक्रियाएं और सेवाएं शामिल हैं जो युवा परिवारों और प्रत्येक व्यक्ति के प्रजनन स्वास्थ्य का समर्थन कर सकती हैं। आधुनिक परिस्थितियों में, संरक्षण की समस्याएं बहुत महत्व और प्रासंगिकता की हैं।
अधिक रोकथाम कार्य की आवश्यकता विभिन्न रोगविशेष रूप से वे जो यौन क्षेत्र को प्रभावित करते हैं। शिक्षा परिवार में शुरू होनी चाहिए और शिक्षण संस्थानों में जारी रहनी चाहिए। आने वाली पीढ़ी से इस पर चर्चा करने की जरूरत है। को एक विशेष भूमिका दी जानी चाहिए:
- गर्भपात की रोकथाम, खासकर कम उम्र में।
- यौन संचारित होने वाले विभिन्न संक्रमणों से संक्रमण से सुरक्षा।
- परिवार नियोजन और बच्चे पैदा करने पर विचार करें। इसके लिए तैयारी करना आवश्यक है, और पहला कदम एक आनुवंशिक परामर्श का दौरा हो सकता है, जहां विशेषज्ञ विभिन्न विकृति वाले बच्चे होने की संभावना की गणना करने में मदद करेंगे।
बहुत अनुकूल पर्यावरणीय स्थिति नहीं होने के बावजूद, किसी व्यक्ति का प्रजनन स्वास्थ्य काफी हद तक खुद पर निर्भर करता है। यह आप पर निर्भर है, आपके लिए कोई नहीं करेगा। अपने बच्चों और भविष्य के पोते-पोतियों को याद रखें, उनका स्वास्थ्य भी आपकी जीवनशैली पर निर्भर करता है।
मानव प्रजनन स्वास्थ्य देश में जनसांख्यिकीय स्थिति को निर्धारित करता है। केवल महिला प्रजनन क्षमता का मूल्यांकन करना गलत है। हाल के दशकों में, पुरुषों को गर्भधारण करने में समस्या होने की संभावना अपने भागीदारों से कम नहीं है।
प्रजनन क्षमता को कम करने वाले जोखिम कारकों के बारे में जानने से निषेचन और प्रसव की समस्याओं को रोका जा सकता है। यदि प्राकृतिक गर्भावस्था का कोई मौका नहीं है, तो प्रजनन दवा बचाव में आती है।
इस शब्द का क्या अर्थ है
संतान को पुन: उत्पन्न करने के लिए, एक व्यक्ति को प्रजनन कार्य की आवश्यकता होती है। इस शब्द को एक ऐसी स्थिति के रूप में समझा जाता है जिसमें एक पुरुष और एक महिला बिना किसी कठिनाई के एक बच्चे को गर्भ धारण कर सकते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, मानव प्रजनन स्वास्थ्य प्रजनन के लिए एक शारीरिक, नैतिक और सामाजिक अवसर है।
एक विवाहित जोड़े की प्रजनन क्षमता का आकलन करने के लिए एक महिला का स्वास्थ्य सर्वोपरि है। यह वह है जो सहन करेगी और एक बच्चे को जन्म देगी। हालाँकि, पुरुष गर्भाधान में भी भाग लेता है। इसलिए, प्रजनन स्वास्थ्य संकेतकों का मूल्यांकन करते समय, डॉक्टर दोनों भागीदारों की स्थिति को ध्यान में रखते हैं।
प्रजनन स्वास्थ्य संकेतक
किसी व्यक्ति के प्रजनन कार्य का आकलन करते समय, निम्नलिखित संकेतकों को ध्यान में रखा जाता है:
- जननांग अंगों का काम;
- हार्मोनल स्थिति;
- प्रतिरक्षा की स्थिति;
- वंशानुगत विकृति;
- संक्रामक और भड़काऊ रोग;
- आनुवंशिक विकार;
- आईट्रोजेनिक स्थितियां।
दंपति की बच्चे पैदा करने की क्षमता का गहराई से आकलन करने के लिए, एक पुरुष और एक महिला के स्वास्थ्य संकेतकों पर एक साथ विचार करना आवश्यक है।
महिलाओं के बीच
पुरुषों की तुलना में महिलाओं में प्रजनन संबंधी स्वास्थ्य समस्याएं अधिक आम हैं। निर्णायक महत्व का है अंतःस्त्रावी प्रणालीहार्मोनल स्तर को विनियमित करना। कुछ अंतर्जात और बहिर्जात कारक गर्भवती मां की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए, बचपन से ही लड़की में अच्छी आदतें डालने और उसे सही ढंग से शिक्षित करने की आवश्यकता होती है।
महिलाओं में प्रजनन क्रिया के साथ अधिकांश समस्याएं बीमारियों, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों के साथ-साथ उनकी अपनी लापरवाही के कारण उत्पन्न होती हैं। अपने स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह होने के कारण, भविष्य में रोगी "कोहनी काटते हैं।" आंकड़ों के अनुसार, प्रजनन संबंधी शिथिलता के सबसे आम कारण गर्भपात, सूजन और यौन संक्रमण हैं।
एक महिला के स्वास्थ्य संकेतकों का आकलन करते समय, निम्नलिखित को ध्यान में रखा जाता है:
- हार्मोनल पृष्ठभूमि;
- मासिक धर्म चक्र की नियमितता;
- जननांग अंगों के रोग;
- ऑटोइम्यून स्थितियां;
- मनोविकृति संबंधी विकार।
प्रजनन क्षमता का निर्धारण करने के लिए प्रयोगशाला, हार्डवेयर, वाद्य और एंडोस्कोपिक विधियों का उपयोग किया जाता है।
पुरुषों में
पुरुष प्रजनन कार्य का मूल्यांकन शुक्राणुजनन और शक्ति के संकेतकों द्वारा किया जाता है। पुरुष जननांग अंगों के विकृति के लिए कम संवेदनशील होते हैं। हालाँकि, उनकी भी निर्णायक भूमिका है:
- हार्मोनल स्थिति;
- कामेच्छा;
- सूजन संबंधी बीमारियां।
महिला की तुलना में पुरुष प्रजनन कार्य का आकलन करना आसान है। एक विस्तारित शुक्राणु आपको एक आदमी की प्रजनन क्षमता का न्याय करने की अनुमति देता है।
जोखिम
देश में बिगड़ती जनसांख्यिकीय स्थिति विशेषज्ञों को प्रजनन क्षमता को प्रभावित करने वाले कारकों की तलाश करने के लिए मजबूर कर रही है:
- मनोवैज्ञानिक - तनाव, भय, बढ़ी हुई चिंता;
- सामाजिक - भौतिक अस्थिरता, जीवन की निम्न गुणवत्ता;
- पेशेवर - काम करने की स्थिति का नकारात्मक प्रभाव, थकाऊ शारीरिक गतिविधि;
- आनुवंशिक - जन्मजात विकार जो भ्रूणजनन की अवधि के दौरान रखे जाते हैं;
- पर्यावरण - प्रतिकूल क्षेत्रों में रहना, जहरीले पदार्थों को अंदर लेना, खराब पोषण।
आयु
किसी व्यक्ति की उपजाऊ उम्र यौवन की शुरुआत से लेकर बच्चे के जन्म के कार्य के विलुप्त होने तक की अवधि है। महिलाओं में, यह गंभीर रूप से सीमित है।
एक नवजात लड़की के जननग्रंथि में कम से कम 2 मिलियन युग्मक होते हैं। यौवन की शुरुआत के समय तक यह आंकड़ा कम हो जाता है। अपने जीवन के दौरान, एक महिला लगभग 400 चक्रों का अनुभव करती है, लेकिन यह मान सापेक्ष है और गर्भधारण, दवा, अवधि पर निर्भर करता है स्तनपान. 35 साल के बाद प्रजनन क्षमता कम हो जाती है। इस अवधि तक एक महिला के गोनाड में 70 हजार से अधिक अंडे नहीं रहते हैं। डिम्बग्रंथि थकावट 40-45 वर्षों के बाद होती है और प्रजनन कार्य के विलुप्त होने के साथ होती है।
पुरुष सख्ती से नहीं हैं निश्चित उम्रजिसमें प्रजनन स्वास्थ्य संकेतकों में गिरावट आ रही है। 30 की उम्र के बाद प्रोस्टेट रोगों का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, सही जीवन शैली, बुरी आदतों की अनुपस्थिति और शारीरिक गतिविधि आपको लंबे समय तक प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए रखने की अनुमति देती है।
पोषण और जीवन शैली
मानव प्रजनन स्वास्थ्य पोषण पर निर्भर करता है। प्रजनन क्षमता बनाए रखने के लिए, भोजन स्वस्थ होना चाहिए और इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन होना चाहिए। आहार में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और मोटे फाइबर शामिल होने चाहिए। आहार का जननांग अंगों के काम और हार्मोनल स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, साथ ही साथ अधिक भोजन भी होता है।
गर्भावस्था की योजना बनाते समय, आपको उत्पादों के चुनाव के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाने की आवश्यकता होती है महिलाओं की सेहत. बुरी आदतों और फाइटोहोर्मोन के उपयोग को छोड़ना आवश्यक है। चयापचय में सुधार के लिए, आहार का पालन करने की सिफारिश की जाती है: दिन में कम से कम तीन बार खाएं और डेढ़ लीटर से अधिक तरल पिएं।
प्रजनन क्रिया को बनाए रखने में जीवनशैली महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। कम गतिविधि के साथ, छोटे श्रोणि में स्थिर प्रक्रियाएं होती हैं, आंतरिक अंगों का रक्त परिसंचरण बिगड़ जाता है। खेल, उचित पोषण, बुरी आदतों को छोड़ना जननांग अंगों के सही कार्य को बनाए रखने के निश्चित तरीके हैं।
पारिस्थितिकी और काम करने की स्थिति
पारिस्थितिकी सीधे हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। ओजोन परत के विनाश से पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आता है, जिसके परिणामस्वरूप सुरक्षात्मक कार्य कम हो जाते हैं। आधुनिक तकनीकविभिन्न विकृति से निपटने में मदद करते हैं, लेकिन नए लोगों के उद्भव की ओर ले जाते हैं। विद्युत चुम्बकीय विकिरण, ग्लोबल वार्मिंग, पौधों और कारखानों के काम का यौन क्रिया पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
जो लोग रात की पाली में काम करते हैं उन्हें गर्भधारण करने में समस्या होने की संभावना अधिक होती है क्योंकि ज्यादातरनींद के दौरान हार्मोन का उत्पादन होता है। अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से महिलाओं में, श्रोणि अंगों के विकृति का विकास होता है। प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, तापमान में अचानक बदलाव, थकाऊ भार और तंत्रिका तनाव को बाहर करने की सिफारिश की जाती है।
बुरी आदतें
प्रजनन कार्य व्यक्ति की जीवन शैली पर निर्भर करता है। शराब का सेवन यौन ग्रंथियों के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। अग्न्याशय, जो अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में भाग लेता है, नियमित रूप से मजबूत मादक पेय पीने से ग्रस्त है। बीयर में फाइटोएस्ट्रोजेन होता है, जो जननांगों को भी प्रभावित करता है।
धूम्रपान से होता है निचले अंगों के रोग श्वसन प्रणाली, रक्त वाहिकाओं की स्थिति को खराब करता है और पुरुषों में शुक्राणु गतिविधि में कमी को भड़काता है।
दवाओं का उपयोग करते समय, जीन टूट जाते हैं, जिससे विभिन्न सिंड्रोम वाले बच्चों का जन्म होता है।
बीमारी
रोग अनिवार्य रूप से जननांग अंगों की स्थिति को प्रभावित करते हैं। यौन संचारित संक्रमण वाले मरीजों में अक्सर बांझपन विकसित होता है। पर भड़काऊ प्रक्रियाएंछोटे श्रोणि में, आसंजन बनते हैं जो प्रजनन कार्य का उल्लंघन करते हैं।
हृदय और संवहनी विकृति, ऑटोइम्यून रोग, संक्रमण - चिकनपॉक्स, रूबेला, कण्ठमाला - प्रजनन क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
प्रजनन चिकित्सा क्या है
प्रजनन चिकित्सा के विकास के साथ, बांझ दंपतियों को प्रसव समारोह को बहाल करने का अवसर मिला है। उल्लंघन के कारण के आधार पर, एक व्यक्तिगत तकनीक का चयन किया जाता है:
- - महिला माइक्रोफ्लोरा के संपर्क को रोकने के लिए साथी के शुक्राणु को गर्भाशय गुहा में डालना;
- - गर्भाशय गुहा में बाद में स्थानांतरण के साथ महिला शरीर के बाहर शुक्राणु और अंडे का संयोजन;
- दान - किसी बाहरी महिला या पुरुष की जैविक सामग्री का उपयोग;
- - एक महिला द्वारा विवाहित जोड़े के जैविक बच्चे को ले जाना।
कभी-कभी आईवीएफ के उपयोग के बाद एक महिला के प्रजनन कार्य की बहाली होती है।
"प्रजनन स्वास्थ्य" क्या है
परिभाषा 1
प्रजनन स्वास्थ्य मानव स्वास्थ्य का एक अभिन्न अंग है। "प्रजनन स्वास्थ्य" की परिभाषा शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण को संदर्भित करती है, जो आपको परिवार में सामान्य मनोवैज्ञानिक संबंध बनाए रखने और संतान पैदा करने की अनुमति देती है।
जैसा कि "प्रजनन स्वास्थ्य" की परिभाषा से देखा जा सकता है, न केवल प्रजनन प्रणाली के रोगों की अनुपस्थिति है। प्रजनन स्वास्थ्य के घटक हैं:
- प्रजनन प्रणाली में रोगों की अनुपस्थिति
- उपजाऊपन
- सहन करने की क्षमता
- उपजाऊपन
- स्तनपान कराने की क्षमता
आज, जनसंख्या का प्रजनन स्वास्थ्य वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है: गर्भपात की संख्या बढ़ रही है, बड़ी संख्या में पुरुषों और महिलाओं को बांझपन का निदान किया जाता है, युवा लोग जल्दी सेक्स करना शुरू कर देते हैं, यौन संचारित रोगों की संख्या बढ़ रही है, प्रजनन आयु के बहुत से लोग धूम्रपान करते हैं और शराब पीते हैं, जिसके परिणाम उनके भविष्य की संतानों को प्रभावित करते हैं। उपरोक्त सभी कारक स्वस्थ बच्चों की जन्म दर को कम करते हैं।
प्रजनन स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारक
डॉक्टर कई कारकों की पहचान करते हैं जो प्रजनन स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, विशेष रूप से, उनमें शामिल हैं:
- बुरी आदतें
- गर्भपात
- परिस्थितिकी
- कुपोषण
- स्वास्थ्य समस्याएं
- आयु
- मनो-भावनात्मक स्थिति
धूम्रपान और शराब पीने जैसी बुरी आदतें पुरुषों और महिलाओं दोनों के प्रजनन तंत्र पर बेहद नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। सिगरेट के धुएं में निहित निकोटिन, स्वाभाविक रूप से एक जहर है जो गर्भ में एक वयस्क और भ्रूण दोनों के सभी अंगों और प्रणालियों को जहर देता है। जहर जो एक महिला अपने शरीर में प्रवेश करती है, फिर प्लेसेंटा के माध्यम से भ्रूण में प्रवेश करती है और भ्रूण के अभी तक पूरी तरह से गठित सिस्टम और अंगों को नुकसान नहीं पहुंचाती है। नतीजतन, भविष्य में, सिस्टम और अंग गलत तरीके से विकसित हो सकते हैं, जिससे पुरानी विकास संबंधी विकृति और विकृति हो सकती है।
एक महिला और एक पुरुष जो बच्चा पैदा करने की योजना बना रहे हैं, उन्हें बिना किसी असफलता के शराब पीने से बचना चाहिए। एथिल अल्कोहल हार्मोनल पृष्ठभूमि पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, अंडे कमजोर हो जाते हैं, महिला गर्भ धारण करने की क्षमता खो देती है। एक आदमी जो पिता बनने जा रहा है, वह भी शराब पीने के लिए बेहद अवांछनीय है। शराब के प्रभाव में, एक आदमी की हार्मोनल पृष्ठभूमि पीड़ित होती है: टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कम हो जाता है। शराब शुक्राणुओं को मार देती है, जिससे वे निष्क्रिय हो जाते हैं।
गर्भपात निस्संदेह एक महिला के प्रजनन कार्य के लिए बेहद हानिकारक हैं। गर्भपात के बाद, एक महिला के बाद के गर्भधारण के स्वतः समाप्त होने का जोखिम बढ़ जाता है। प्रत्येक बाद के गर्भपात से बाद के गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। गर्भपात के परिणामस्वरूप, गर्भाशय में सूजन हो जाती है, जो बाद में आसंजनों की ओर ले जाती है जो बाद में अनुकूल गर्भाधान में बाधा डालती है, निषेचित अंडा गर्भाशय से नहीं जुड़ सकता है। चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, आधे से अधिक बांझपन के मामले गर्भपात के कारण होते हैं।
यौन संचारित रोग महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। इन रोगों के कारण श्रोणि अंगों में सूजन आ जाती है। एसटीडी से अस्थानिक गर्भावस्था होती है, जो एक महिला के जीवन, गर्भपात, बांझपन के लिए बेहद खतरनाक है। कुछ यौन संचारित रोग, जैसे क्लैमाइडिया, अक्सर स्पर्शोन्मुख होते हैं। वे लुढ़कते हैं अंतर्गर्भाशयी विकासभ्रूण, विकासात्मक विकृति को जन्म दे सकता है।
मानव शरीर की सभी प्रणालियाँ पर्यावरणीय प्रभावों के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं। प्रजनन प्रणाली कोई अपवाद नहीं है। नकारात्मक प्रभाव के परिणामस्वरूप बाह्य कारकमनुष्यों में, प्रजनन क्षमता, यानी संतानों को पुन: उत्पन्न करने की क्षमता कम हो जाती है। अनेक जोड़ोंबांझपन का निदान, महिलाएं सहन करने और स्वस्थ बच्चों को जन्म देने में सक्षम नहीं हैं। प्रदूषित हवा और पानी, अस्थिर भोजन और कई अन्य कारक नकारात्मक प्रभावप्रति व्यक्ति पर्यावरण के कारण लोग स्वस्थ संतान पैदा करने में असमर्थ होते हैं।
अनुचित पोषण, विटामिन की कमी और उपयोगी पदार्थप्रजनन कार्य पर निर्विवाद रूप से बुरा प्रभाव। सबसे पहले, माता-पिता बनने का फैसला करने वाले पुरुषों और महिलाओं को और अधिक परिचय देने की आवश्यकता है उपयोगी उत्पादविटामिन, खनिज, लाभकारी अमीनो एसिड से भरपूर। वसायुक्त, तला हुआ, स्मोक्ड, बहुत नमकीन, अचार, संरक्षण को बाहर करना आवश्यक है। उत्पाद यथासंभव प्राकृतिक होने चाहिए। उचित संचालन के लिए मूत्र तंत्रऔर पूरे जीव के रूप में, एक व्यक्ति को प्रति दिन 1.5-2 लीटर पानी की आवश्यकता होती है।
यदि किसी व्यक्ति को शरीर की अन्य प्रणालियों में समस्या है, तो यह निस्संदेह प्रजनन स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। यदि किसी व्यक्ति को लगातार दवाएँ लेने के लिए मजबूर किया जाता है, तो उनका प्रभाव प्रजनन कार्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, दवाएं हार्मोनल पृष्ठभूमि, मानव रोगाणु कोशिकाओं की स्थिति, बच्चों को सहन करने की क्षमता और बच्चे के विकास को प्रभावित कर सकती हैं। इसके अलावा, कई रोग हैं जो गर्भाधान को रोकते हैं: जननांग प्रणाली के रोग, हृदय रोग, संक्रामक रोगजो बांझपन की ओर ले जाता है (उदाहरण के लिए, लड़कों में कण्ठमाला), अंतःस्रावी रोगजैसे मधुमेह, थायराइड रोग।
टिप्पणी 1
बच्चे को गर्भ धारण करने की इष्टतम आयु 25 वर्ष है। महिलाओं में, प्रजनन कार्य 35 वर्षों के बाद फीका पड़ जाता है। इस उम्र के बाद, अजन्मे बच्चे में आनुवंशिक असामान्यताएं विकसित होने का जोखिम अधिक होता है। पुरुष 45 वर्ष की आयु के आसपास प्रजनन करने की क्षमता खो देते हैं।
मनो-भावनात्मक स्थिति भी प्रजनन क्रिया को प्रभावित करती है। भावनात्मक तनाव, भारी शारीरिक कार्य, कठिन रहने की स्थिति, यह सब हार्मोन कोर्टिसोल, तथाकथित तनाव हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो बड़ी मात्रा में पूरे शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालता है।
प्रजनन स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखें
प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, एक व्यक्ति को सरल, लेकिन बहुत का पालन करना चाहिए महत्वपूर्ण नियम. सबसे पहले, भविष्य के बच्चों का स्वास्थ्य माता-पिता की जीवन शैली पर अत्यधिक निर्भर है। माता-पिता बनने जा रहे पुरुष और महिला के लिए धूम्रपान और शराब का सेवन बंद करना बेहद जरूरी है। उपयोगी खेल जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, क्रमशः, श्रोणि अंगों को रक्त की बेहतर आपूर्ति होती है, भीड़ समाप्त हो जाती है, और प्रजनन कार्य में सुधार होता है। स्वस्थ छविजीवन अन्य सभी प्रणालियों और शरीर के अंगों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी मदद करेगा, जो निश्चित रूप से एक अजन्मे बच्चे के जन्म के लिए एक प्लस होगा।
युवा पीढ़ी को कामुकता के नियमों के बारे में बताया जाना चाहिए। बड़ी संख्या में यौन साझेदारों के साथ संभोग को बाहर करना आवश्यक है, संपर्क गर्भ निरोधकों का उपयोग करने की आवश्यकता की व्याख्या करें जो एसटीडी से बचाने में मदद करेंगे और अवांछित गर्भ, और, तदनुसार, बाद के गर्भपात, गर्भपात या बांझपन से।
एक व्यक्ति को तर्कसंगत संतुलन रखना चाहिए श्रम गतिविधिऔर आराम करें, बाहर अधिक समय बिताएं, बचें गंभीर तनाव, यह सब मनो-भावनात्मक स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करेगा, और इसके परिणामस्वरूप, प्रजनन स्वास्थ्य।
गर्भ धारण करने के मामले में दृष्टिकोण उचित उम्र में होना चाहिए। आज, आप अक्सर ऐसी स्थितियाँ पा सकते हैं जहाँ गर्भाधान या तो बहुत कम उम्र में होता है, या बहुत देर से होता है। संतानोत्पत्ति के लिए सबसे उपयुक्त उम्र में बच्चे के जन्म से स्वस्थ संतान पैदा करने में मदद मिलेगी।