Mga tablet upang tumulong sa pagtunaw ng pagkain. Mga likas na enzyme at ang kanilang tulong sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw. Pag-uuri ng mga paghahanda ng enzyme
Ang hindi sapat na panunaw at pagkasira ng pagkain ay humahantong sa iba't ibang mga karamdaman sa katawan. Sa antas ng gastrointestinal tract, ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng colic, spasms, malakas na rumbling ng tiyan, paninigas ng dumi o pagtatae. Ang lahat ng mga pagbabagong ito sa kagalingan ay kadalasang nakakagambala pagkatapos kumain. Ang mahinang panunaw ng pagkain ay negatibong nakakaapekto sa buong katawan, kung ang paglabag na ito ay patuloy na kumikilos, kung gayon ito ay humahantong sa:
- Avitaminosis.
- Matinding kahinaan at mahinang kakayahang magtrabaho.
- Ang hitsura ng mga pantal, pigmented spot sa balat.
- Antok.
Ang mga problema sa pagtunaw ay hindi lilitaw mula sa simula; sa karamihan ng mga kaso, ang tao mismo ang dapat sisihin sa kanilang paglitaw. Ang kurso ng paggamit ng mga paghahanda ng enzyme ay maaaring kailanganin kung ang paninigas ng dumi at iba pang mga sintomas ng kapansanan sa panunaw ng bolus ng pagkain ay sanhi ng:
- Ang patuloy na paggamit ay hindi masustansyang pagkain. Ang paninigas ng dumi ay madalas na nangyayari sa mga taong mas gustong kumain ng mataba, masyadong maalat, pritong pagkain, pinausukang karne at matamis. Ang labis at patuloy na pagkonsumo ng naturang pagkain ay humahantong sa mga makabuluhang malfunctions ng pancreas, atay, at tiyan.
- Sobrang pagkain. Kahit na ang malusog na pagkain, na kinakain sa maraming dami, ay nagdudulot ng mga problema sa pagsipsip ng mga kapaki-pakinabang na bahagi.
- Mahina ang pagnguya ng pagkain. Ang masusing pagnguya ng lahat ng pagkain ay nakakatulong sa kanilang mas mahusay na pagsipsip at may positibong epekto sa paggana ng lahat ng bahagi ng digestive system.
- Late na kumain. Pagkalipas ng mga alas-9 ng gabi, bumagal ang lahat ng mga metabolic process sa katawan, at kung kumain ka pagkatapos ng oras na ito, ang pagkain ay matutunaw sa napakatagal na panahon, na nagiging sanhi ng bigat, bloating, at constipation.
- Maraming inumin habang kumakain. Ang tubig ay dapat ubusin hangga't maaari, ngunit karamihan sa mga ito ay dapat na lasing sa pagitan ng mga pagkain. Kung umiinom ka ng pagkain, kung gayon ang labis na dami ng likido ay magpapalabnaw ng apdo, kabilang ang mga enzyme, at ito ay magpapalala sa proseso ng panunaw.
Kung patuloy na nararanasan ng katawan ang lahat ng nakalistang nakakapukaw na salik ng mahinang panunaw, maaaring mangailangan ito ng paggamot sa droga. Ito ay batay sa mga paghahanda na may mga enzyme, sa ilalim ng impluwensya kung saan ang panunaw ng bolus ng pagkain ay lalapit sa natural.
Kailan kailangan ang mga paghahanda ng enzyme para sa paninigas ng dumi?
Ang isang solong paglabag sa mga prinsipyo ng wastong nutrisyon ay hindi hahantong sa mga makabuluhang pagbabago sa paggana ng mga organ ng pagtunaw. Kung ang paninigas ng dumi ay bubuo sa oras na ito, maaari mong alisin ito sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong diyeta. Ang mga wastong napiling produkto para sa panunaw mula sa paninigas ng dumi ay hindi lamang dapat gawing normal ang paggana ng bituka, ngunit dapat ding bawasan ang pagkarga sa tiyan at pancreas. Ang isang matipid na diyeta ay makakatulong na patatagin ang enzymatic function ng mga organo, at ang proseso ng panunaw ng pagkain ay unti-unting babalik sa normal.
Ang pagdidiyeta ay nakakatulong lamang kung ang paninigas ng dumi ay hindi sanhi ng binibigkas na mga pagbabago sa paggana ng gastrointestinal tract. Ngunit kung ang problema ay pangmatagalan na o lumitaw bilang isang resulta ng isang pagbabago sa paggana ng mga organ ng pagtunaw, kung gayon ang isang tao ay hindi magagawa nang walang isang kurso ng mga espesyal na paraan upang mapadali ang paghahati.
Ang mga paghahanda ng enzyme o kung hindi man ay mga enzyme ay dapat piliin ng isang doktor. Kapag pinipili ang mga ito, ang paggana ng mga organo ng gastrointestinal tract, mga pagpapakita ng mga karamdaman, mga magkakatulad na sakit ay isinasaalang-alang.
Kung ang mga enzyme para sa paninigas ng dumi ay napili nang tama, kung gayon:
- Unti-unting normal na paggana ng bituka.
- Ang hindi natutunaw na mga piraso ng pagkain ay nawawala sa mga dumi.
- Ang lahat ng mga sintomas ng mahinang panunaw at paninigas ng dumi ay inalis.
Ang dosis ng mga enzyme ay dapat kalkulahin nang paisa-isa. Sa mga malubhang karamdaman, ang mga enzyme ay dapat na inumin sa bawat pagkain.
Mga uri ng gamot
Ang mga gamot na nagpapasigla sa paggawa ng mga enzyme ay dapat na inireseta ng isang doktor. Ang mga naturang gamot ay nahahati sa ilang grupo. Ang bawat isa sa kanila ay angkop para sa pag-aalis ng ilang mga pagbabago sa proseso ng panunaw:
- Ang mga gamot batay sa pancreatin ay inireseta para sa mahinang produksyon ng pancreatic juice, na may mas mataas na pagtuklas ng pepsin sa pagtatago ng tiyan at ng hydrochloric acid, na may dysbacteriosis, na may congenital disorder sa paggawa ng mga enzyme. Ang mga paghahanda mula sa pangkat na ito ay Pancitrate, Penzital, Pancreon, Mezim-forte. Ang kurso ng mga gamot na ito ay nagpapabuti sa enzymatic function ng glandula, na may positibong epekto sa pagdumi.
- Mga gamot na naglalaman ng pancreatin, bile acid, hemicellulose. Ang mga pondong ito ay mahusay na binabawasan ang pagbuo ng mga gas, itaguyod ang pagkasira ng mga kumplikadong carbohydrates, pasiglahin ang pagtatago ng mga enzyme at pagbutihin ang paggana ng motor ng bituka na may paninigas ng dumi. Ang mga ito ay inireseta para sa patuloy na kahirapan sa pagdumi, belching, utot. Ang pinakasikat na gamot ay Pankral, Festal, Enzistal, Panzinorm, Kotazim.
- Mga gamot na may mga herbal na sangkap. Ang exocrine function ay pinasigla ng mga paghahanda na may katas ng rice fungus at papain - Nigedase, Pepfiz, Somilase.
Sa paninigas ng dumi na nangyayari bilang isang resulta ng isang paglabag sa panunaw ng pagkain, ipinapayong bumili ng mga gamot pagkatapos ng pagsusuri. Para sa ilang mga pasyente, ang ilang araw na pag-inom ng gamot ay sapat na upang patatagin ang gawain ng lahat ng mga organ ng pagtunaw, kabilang ang mga bituka. Sa isang bilang ng mga congenital o nakuha na mga pathologies, ang mga ahente ng enzyme ay maaaring kunin sa buong buhay.
Kumain kami ng tama
Ang mahinang panunaw ay kadalasan ang merito ng tao mismo. Upang hindi maranasan ang lahat ng "mga anting-anting" ng isang negatibong pagbabago sa paggana ng gastrointestinal tract, dapat mong patuloy na sumunod sa pinakapangunahing mga patakaran ng wastong nutrisyon. Ang kanilang pagtalima ay nag-aambag hindi lamang sa mas mahusay na panunaw ng pagkain, ngunit mayroon ding positibong epekto sa gawain ng halos lahat ng mga organo at pinipigilan ang hanay ng mga dagdag na pounds.
Pinapayuhan ng mga Nutritionist na isabuhay ang mga sumusunod na rekomendasyon upang maiwasan at labanan ang paninigas ng dumi.
- Kaagad pagkatapos gumising sa maliliit na sips, kailangan mong uminom ng isang baso ng malamig na tubig, mag-almusal pagkatapos ng 30 minuto.
- Kinakailangan na kumain ng fractionally.
- Huwag kumain nang labis.
- Kumain ng pampalasa, sibuyas, bawang, gulay sa hardin.
- Huwag kumain ng pagkaing masyadong malamig o mainit na nakakapaso.
- Ang diyeta ay dapat magsama ng maraming natural na hibla na pagkain hangga't maaari.
- Uminom pa.
Ang estado ng buong organismo ay nakasalalay sa kung gaano katumpak ang mga tuntunin sa itaas na susundin. Ang mga taong hindi nagpapabaya sa payo ng mga nutrisyunista ay halos hindi nagkakaroon ng functional constipation at iba pang mga problema na dulot ng mahinang panunaw ng papasok na pagkain.
Upang maiwasan ang hindi sapat na panunaw ng bolus ng pagkain at, nang naaayon, paninigas ng dumi, kinakailangan na ang mga sumusunod na uri ng mga pagkain at pinggan mula sa kanila ay palaging nasa diyeta:
- Tinapay na buong trigo.
- Mga cereal at bran.
- Legumes.
- Mga sariwang berry.
- Abukado.
- Mga mani.
- Mga peras.
- Mga buto ng flax.
- Mga pinatuyong prutas.
- Mga gulay.
Ang mahinang panunaw ng pagkain na nagdudulot ng paninigas ng dumi ay maaaring harapin nang mag-isa. Ito ay sapat na upang muling isaalang-alang ang iyong saloobin sa diyeta at baguhin ang diyeta, at sa karamihan ng mga kaso ang gawain ng lahat ng mga organo ng gastrointestinal tract ay nagbabago para sa mas mahusay sa loob lamang ng dalawa hanggang tatlong linggo. Ang mga paghahanda ng enzyme sa karamihan ng mga kaso ay kinakailangan para sa pagtuklas ng pancreatitis, hindi sapat na produksyon ng gastric juice at iba pang mga pathological na pagbabago. Kung ang doktor ay nagtatatag ng pagpapayo ng pagkuha sa kanila, pagkatapos ay kinakailangan upang makumpleto ang buong kurso ng paggamot hanggang sa katapusan, ito ay mapawi ang mahinang panunaw at maiwasan ang pag-unlad ng mga pinaka-seryosong komplikasyon.
Kung ikaw ay regular na pinahihirapan ng pagduduwal, pagsusuka at utot, kung gayon maaari kang magkaroon ng mga problema sa panunaw. Sasabihin sa iyo ng aming artikulo kung paano haharapin ang mga ito nang tama.
Ang panunaw ay isang proseso kung saan ang kemikal at pisikal na pagproseso ng pagkain ay nagaganap sa gastric tract, kung saan ang lahat ng mga nutritional at enerhiya na katangian ng mga produkto ay napanatili. Ngunit sa kasamaang palad, ito ay nangyayari lamang kung ang katawan ng tao ay gumagana tulad ng orasan.
At kung ang isang tao ay humantong sa isang hindi malusog na pamumuhay, umiinom, naninigarilyo, kumakain ng hindi malusog na pagkain at gumagalaw nang kaunti, kung gayon ang proseso ng labis na dosis ng pagkain ay hindi ganap na tama. Kadalasan, ito ay humahantong sa hindi masyadong kaaya-ayang mga kahihinatnan. Ang mga taong may mahinang panunaw ay maaaring makaranas ng pagduduwal, pagsusuka, pagdurugo, pagtatae, o paninigas ng dumi
At kung hindi mo susubukan na itatag ang proseso ng panunaw ng pagkain, kung gayon ang lahat ng mga sintomas na ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mas malubhang sakit ng gastrointestinal tract. Samakatuwid, alamin natin kung anong mga pagkain at gamot ang makakatulong upang mapabuti ang panunaw sa lalong madaling panahon at mapupuksa ang pagduduwal at bloating.
Mga tablet at gamot at paghahanda ng enzyme upang mapabuti ang panunaw
Isang enzyme na nagpapabuti sa panunaw
Marahil, ang bawat tao ay pamilyar sa pakiramdam ng bigat sa tiyan, na nangyayari pagkatapos ng isang nakabubusog na pagkain. Kadalasan, lumilitaw ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon dahil sa ang katunayan na ang katawan ng tao ay hindi gumagawa ng tamang dami ng mga enzyme na responsable para sa panunaw ng pagkain. Maaari mong subukang lutasin ang problemang ito sa mga espesyal na paghahanda ng enzyme.
Ngunit tandaan, hindi mo kailangang makisali sa pag-inom ng gayong mga tabletas. Maaari mo lamang silang kunin huling paraan o sa panahon ng paggamot ng gastrointestinal tract. Magiging mas mabuti pa rin kung susubukan mong baguhin ang iyong pamumuhay at tulungan ang iyong katawan na makayanan ang proseso ng sobrang pag-ferment ng pagkain.
Ang mga enzyme ay dapat kunin sa mga sumusunod na kaso:
Hindi makatwirang pagkapagod na hindi nawawala sa buong araw
Gusto kong matulog palagi (lalo na lumalala ang pagnanais na ito pagkatapos kumain)
Labis na pagkatuyo ng balat at ang paglitaw ng mga spot ng edad
Ang mga kuko ay nagbabalat at ang buhok ay nalalagas nang husto
Patuloy na pag-utot
Sakit pagkatapos kumain
Listahan ng mga paghahanda ng enzyme:
Mezim. Sa sandaling nasa katawan, nagsisimula itong pasiglahin ang proseso ng labis na pagtunaw ng pagkain
Festal. Tumutulong na masira ang mga kumplikadong compound ng asukal at mapabuti ang paggana ng bituka
Orazu. Itinataguyod ang wastong paggana ng pancreas
Creon. Pinasisigla ang paggawa ng mga enzyme na kailangan para sa pagproseso ng pagkain
Somilase. Itinataguyod ang unti-unting pagpapanumbalik ng lahat ng natural na pag-andar ng pancreas
Mga katutubong remedyo upang mapabuti ang panunaw
Pinakamabisa katutubong remedyong upang mapabuti ang panunaw
Alam ng lahat kung gaano kahalaga ang kumain ng tama. Ngunit sa kasamaang-palad, hindi lahat at hindi palaging nagtatagumpay sa pagkain lamang ng malusog na pagkain. Napakaraming iba't ibang tukso sa paligid natin na kung minsan, tulad ng maliliit na bata, hindi natin kayang labanan at bilhin ang ating sarili ng ilang uri ng masarap na mas nakasasama kaysa sa kabutihan.
At kapag mas madalas nating gawin ito, mas nagiging mahirap para sa ating tiyan na makayanan ang mga direktang gawain nito. Sa huli, humahantong ito sa katotohanan na mayroon tayong mga problema sa panunaw. Ang pinaka-hindi kasiya-siyang bagay ay ang gayong hindi gaanong mahalaga, tila sa unang sulyap, ang mga sintomas ay hahantong sa akumulasyon ng mga lason at iba pang mga nakakapinsalang sangkap sa katawan, at ang mga iyon, sa turn, ay magsisimulang pukawin ang pag-unlad ng mas malubhang sakit.
Samakatuwid, napakahalaga sa paunang yugto na subukang mapupuksa ang lahat ng mga problemang ito. At kung wala ka pang oras upang pumunta sa isang espesyalista, pagkatapos ay subukang pagaanin ang iyong kondisyon sa mga katutubong pamamaraan.
ugat ng burdock. Ang isang decoction ng halaman na ito ay bumabalot sa mga dingding ng tiyan, sa gayon ay nakakatulong upang mabawasan ang pamamaga. Para sa higit na kahusayan, ang ugat ay hindi dapat pakuluan sa tubig, ngunit sa skim milk.
Sauerkraut juice. Ang produktong ito ay napakahusay na nagpapasigla sa paggawa ng gastric juice. Ngunit hindi ito maaaring gamitin ng mga taong may mataas na kaasiman.
dahon ng basil. Tumutulong sila upang mapupuksa ang pagduduwal at pagsusuka, at mabilis din na sugpuin ang utot. Gayundin, ang mga sariwang dahon ng halaman na ito ay lubos na epektibong lumalaban sa heartburn at belching.
Mga tsaa at damo para sa panunaw
Dandelion tea upang mapabuti ang panunaw
O mga katangian ng pagpapagaling Ang mga halamang gamot ay kilala sa mga tao sa mahabang panahon. Naniniwala ang ating mga ninuno na halos lahat ng sakit ay mapapagaling sa kanilang tulong. Sa kasamaang palad, naniniwala ang modernong gamot na ang mga halamang gamot ay maaari lamang maging pantulong na paraan ng paggamot at kunin ng eksklusibo bilang karagdagan sa pangunahing therapy. Ngunit sa kaso ng hindi tamang panunaw, ito ay mga halamang gamot na maaaring maging pangunahing paraan ng paggamot.
Pagkatapos ng lahat, gaano man kabisa ang mga paghahanda sa parmasyutiko, mayroon pa rin itong negatibong epekto sa katawan. Samakatuwid, hanggang sa ang isang tao ay nakabuo ng mga seryosong pathologies ng gastrointestinal tract, ang panunaw ay maaari ding mapabuti sa mga herbal na tsaa. Kung tama kang gumawa ng mga halamang gamot, makakatulong sila upang maitatag ang mga proseso ng metabolic, alisin ang mga toxin mula sa katawan, mag-ambag sa tamang paggawa ng gastric juice at dagdagan ang pangkalahatang tono ng katawan.
Mga halamang gamot na tumutulong sa pagpapabuti ng panunaw:
Parsley (mga buto)
Ugat ng dandelion)
Mga bitamina upang mapabuti ang panunaw
Ang pinakasikat na bitamina para sa pagpapabuti ng panunaw
Ang isa pang mahalagang bahagi ng tamang panunaw ay mga bitamina. Pagkatapos ng lahat, kung mayroong isang kakulangan ng isang sangkap sa katawan, pagkatapos ay nakakaapekto ito sa tiyan una sa lahat. Samakatuwid, napakahalaga na natatanggap ng katawan ng tao ang lahat ng mga elemento ng bakas na kailangan nito araw-araw.
Ngunit huwag malito ang mga ordinaryong bitamina para sa konsepto ng kaligtasan sa sakit at pinatibay na paghahanda para sa tiyan. Sa katunayan, sa kasong ito, kailangan mo ng bomba ng bitamina na magpapasigla sa wastong paggana ng digestive tract at mga espesyal na prebiotics na nagpapabuti sa paggana ng organ na ito. Samakatuwid, kapag bumibili ng mga bitamina sa isang parmasya, tanungin kung naglalaman ang mga ito ng lactobacilli at bifidobacteria, na nagpapa-normalize sa gawain ng tiyan at bituka.
Mga bitamina sa pagtunaw:
Altera. Pinapaginhawa ang pamamaga sa tiyan at nag-normalize pag-andar ng motor bituka
Acidophilus. Tinatanggal ang mga nakakalason na produkto mula sa katawan, na nabuo sa panahon ng mga proseso ng metabolic
Gastrafermin. Nagtataguyod ng maayos at mas mahusay na pagsipsip ng mga sustansya
Regulin. Pina-maximize nila ang gawain ng maliit at malalaking bituka, sa gayon ay nag-aambag sa regular na pag-alis ng laman ng tiyan.
Mga Pagkain upang Pahusayin ang Pantunaw
Listahan ng mga pagkaing mabuti para sa panunaw
Namumuhay kami sa isang laging nakaupo at gumugugol ng halos buong araw malapit sa TV o computer. At kung idagdag mo ito sa hindi masyadong malusog na pagkain, kung gayon ang larawan ay lumalabas na ganap na walang kagalakan. Iwasto ang sitwasyon ay maaaring makatulong sa mga tamang produkto, na naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at hibla.
Ito ang huling bahagi na higit na kailangan ng ating digestive tract. Tinutulungan ng hibla na linisin ang katawan ng mga lason at lason, nagtataguyod ng tamang panunaw ng pagkain at pinipigilan ang pagbuo ng kolesterol sa mga sisidlan. Samakatuwid, kung nais mong gumana ang iyong tiyan tulad ng isang orasan, pagkatapos ay isama sa iyong araw-araw na rasyon ng maraming sariwang gulay at prutas hangga't maaari.
Listahan ng mga kapaki-pakinabang na produkto:
Beet. Tumutulong upang maayos na matunaw ang pagkain. Ang produktong ito ay kapaki-pakinabang sa lahat ng paraan. Maaari itong pakuluan, nilaga, lutuin at kainin ng hilaw.
honey. Nagpapabuti ng wastong paggana ng digestive system at tumutulong sa paglaban sa paninigas ng dumi at pagtatae. Pinakamabuting ubusin ito isang oras bago ang pangunahing pagkain.
labanos. Naglalaman sa komposisyon nito mahahalagang langis, na nagbibigay positibong impluwensya para sa panunaw. Tumutulong na mapababa ang kolesterol at hinaharangan ang paglaki ng mga fat cells
Mga produktong lactic. Ang cottage cheese, gatas at kefir ay naglalaman ng mga natural na prebiotic sa malalaking dami, na nakakarelaks sa mga dingding ng tiyan at bituka.
Luntiang gulay. Sumipsip ng labis na likido at maiwasan ang pamamaga. Bilang karagdagan, pinipigilan nila ang pagsipsip ng mga dumi at lason sa tiyan.
Diyeta at pagkain para sa panunaw: mga recipe
Mga pagkain sa diyeta pagpapabuti ng panunaw
- Kung sinusubukan mong kumain ng tama, ngunit lumalala lamang ang mga problema sa tiyan, siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista.
- Malamang na ang iyong digestive system ay hindi na sapat na regular na nutrisyon at kailangang gumawa ng mas marahas na mga hakbang.
- Pagkatapos ng lahat, kung ang gastrointestinal tract ay sapat na maubos, pagkatapos ay upang maiayos ito, kakailanganin mong umupo sa isang espesyal na diyeta.
Ang mga pangunahing patakaran ng isang diyeta na nagpapabuti sa panunaw:
I-minimize ang iyong paggamit ng mabilis na carbohydrates
Subukang nguyain ang iyong pagkain nang mas maingat
Kumain ng madalas, ngunit sa maliliit na bahagi
Uminom ng isang baso ng non-carbonated na tubig kalahating oras bago kumain.
Ang isang pagkain ay dapat na binubuo lamang ng isang ulam
Mga Healthy Recipe
Recipe ng Beetroot Salad:
Pakuluan ang dalawang maliliit na beets at gupitin ang mga ito sa mga piraso
Grate ang mga karot sa isang magaspang na kudkuran at i-chop ang Chinese repolyo
Ilipat ang lahat sa isang malaking mangkok at timplahan ng langis ng mirasol
Asin, paminta ang ulam at, kung ninanais, magdagdag ng mga walnuts dito
Ang salad ay maaaring maging isang independiyenteng ulam at isang karagdagan sa inihurnong isda o karne.
Recipe para sa mga cutlet ng singaw sa diyeta:
Maghanda ng tinadtad na manok o pabo
Magdagdag ng asin, paminta at isang malaking dakot ng mga halamang gamot dito.
Paghaluin ang tinadtad na karne at talunin ito ng kaunti
Bumuo ng maliliit na bola at ilagay sa pigsa
Sa 10-15 minuto ang mga cutlet ay magiging handa.
Ang ulam ng karne na ito ay pinakamainam na kasama sariwang gulay
Ano ang kailangan ng mga buntis na kababaihan upang mapabuti ang panunaw?
Mga panuntunan sa nutrisyon para sa mga buntis na kababaihan
Sa lahat ng siyam na buwan ng pagbubuntis, ang babaeng katawan ay nabubuhay sa patuloy na stress. Dahil sa pagtaas ng mga antas ng hormonal sa isang babae, halos lahat ay nagsisimulang gumana nang hindi tama. lamang loob. Ang problemang ito ay hindi lumalampas sa digestive system. Marahil isa siya sa mga unang nakadama ng mga paparating na pagbabago.
Siyempre, ang pangunahing problema ng gastrointestinal tract ay toxicosis, na nakakasagabal sa tamang pagsipsip ng pagkain. Samakatuwid, napakahalaga na magtatag ng nutrisyon sa paraang mabawasan ang lahat ng negatibong phenomena.
Mga tip upang makatulong na mapabuti ang panunaw ng isang buntis:
Huwag kailanman kumain nang labis
Subukang manatili sa iyong plano sa pagkain
Kumain lamang ng masustansya at sariwang inihanda na pagkain
Tanggalin ang pasta, puting tinapay at muffin sa iyong diyeta
Kumain lamang ng mga pana-panahong prutas at gulay
Tumangging kumain ng mga semi-tapos na produkto
Paano mapapabuti ng mga bata ang panunaw?
Ang menu ng maliliit na bata ay dapat na balanse hangga't maaari
Sistema ng pagtunaw maliit na tao ay patuloy na bumubuo ng ilang panahon pagkatapos ng kapanganakan ng mga mumo. Ito ay kasama nito na medyo madalas na mga karamdaman ng gastrointestinal tract ng bata ay nauugnay.
Dahil ang pancreas ay hindi pa rin makagawa ng lahat ng kinakailangang enzymes, ang nutrisyon ng sanggol ay dapat na tama at regular hangga't maaari. Kung hindi mo nais na ang iyong sanggol ay magkaroon ng pagduduwal o pagtatae, pagkatapos ay siguraduhin na siya ay kumakain lamang ng mga masustansyang pagkain.
Ipasok ang mga bagong pagkain sa diyeta ng iyong sanggol nang paunti-unti
Sa paunang yugto, maaari kang magbigay ng mga gulay sa paggamot sa init (ibig sabihin, karot at repolyo)
Bigyan ang iyong anak ng mas maraming malinis na tubig hangga't maaari.
Siguraduhin na ang sanggol ay hindi kumakain ng masyadong mainit o malamig na pagkain.
Regular na bigyan ang iyong anak ng mga produkto ng pagawaan ng gatas
Mga Ehersisyo upang Pagbutihin ang Digestion
Isang hanay ng mga pagsasanay upang mapabuti ang panunaw
Bilang karagdagan sa wastong nutrisyon at paghahanda ng enzyme, makakatulong din sila na gawing normal ang panunaw. pisikal na eheresisyo. Kung regular mong gagawin ang mga ito, pagkatapos ay bilang karagdagan sa perpektong gawain ng gastrointestinal tract, makakakuha ka rin ng magandang katawan.
Isang hanay ng mga pagsasanay upang mapabuti ang panunaw:
Isang pinya. Humiga sa iyong likod, yumuko ang iyong mga tuhod at pindutin ang mga ito sa iyong tiyan. Hawakan ang posisyon na ito sa loob ng 10-15 segundo
Paikot-ikot. Kumuha ng isang nakahiga na posisyon, iangat ang iyong mga binti at simulang ibaba ang mga ito nang paisa-isa, pagkatapos ay sa isang direksyon, pagkatapos ay sa kabilang direksyon. Gumawa ng 8-10 reps
Pose ng bata. Umupo sa sahig na nakabaluktot ang iyong mga binti sa ilalim mo. Ihilig ang iyong ulo sa sahig at simulan ang pagpapalaki ng iyong tiyan sa posisyon na ito. I-lock sa posisyong ito ng 5-10 segundo
Makinis na kagat. Tumayo nang tuwid at ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat. Itaas ang iyong mga braso sa itaas ng iyong ulo at magsimulang maglupasay na parang plano mong umupo sa isang upuan. Humawak sa isang semi-squat sa loob ng 10-15 segundo
Masahe upang mapabuti ang panunaw
Gusto kong sabihin kaagad na ang masahe sa tiyan ay isang medyo kumplikadong proseso na nangangailangan ng ilang mga kasanayan. Samakatuwid, kung mayroon kang pagkakataon, pagkatapos ay maghanap ng isang kwalipikadong espesyalista at sumailalim sa medikal na therapy kasama niya. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao lamang na nakakaalam ng lahat ng mga subtleties ng pagmamanipula na ito ay makakatulong na mapabuti ang paggana ng tiyan at mapawi ang sakit.
Mga bahagi ng therapeutic massage:
Hinahagod. Ipagpalagay ang magaan na pabilog na paggalaw sa tiyan at bituka. Ang bilog na ginagawa ng kamay ay dapat na unti-unting tumaas at umabot sa maximum na laki nito sa loob ng 3 minuto.
Circular pressure sa tiyan. Ang isang kamay ay namamalagi sa tiyan, at ang isa pa mula sa itaas ay nagsisimulang pinindot ito nang bahagya. Ang presyon sa isang punto ay hindi dapat masakit at tumagal ng higit sa 3 segundo
Mga paggalaw sa gilid. Ang pagmamanipula na ito ay nagpapalaki ng sirkulasyon ng dugo. Upang maisagawa ang yugtong ito ng masahe, kailangan mong kurutin ang balat sa pagitan ng iyong mga daliri, gayahin ang pagmamasa ng masa.
Video: Fennel extract. Paano mapabuti ang panunaw? Ang pagbuo ng gas sa bituka
Ang lahat ng panlabas na kagandahan ng isang tao ay direktang nakasalalay sa panloob na estado ng katawan. Kung may mga pagkabigo dito, kung gayon ito ay nakakaapekto sa balat, mga kuko at buhok. Karamihan sa mga problema ay nauugnay sa malnutrisyon.
Kung ang panunaw ay nagsisimulang mawalan ng lakas sa aktibidad nito, dapat mong isipin ang pagkuha ng karagdagang mga enzyme. Ang mga enzyme para sa panunaw ay may ibang pokus, kaya kailangan mong malaman kung aling elemento ang nawawala.
Kung ang katawan ay walang sapat na digestive enzymes, kung gayon ang pagkain ay hindi magagawang ganap na matunaw. Bilang isang resulta, maaari kang makakuha ng mahinang aktibidad ng digestive tract, mayroong iba't ibang sakit atay, gallbladder at pancreas. Ang mga unang sintomas na nagpapakita na may kakulangan ng enzymes sa katawan ay belching, heartburn, gas at utot.
Kung hindi ka makikinig sa kanila, maaari kang makakuha ng mas malubhang problema sa katawan. Ang pananakit ng ulo ay magsisimulang abalahin, ang dumi ay magiging iregular, at ang katawan ay magiging madaling kapitan sa anumang mga impeksiyon. Gayundin, sa kanilang kakulangan, ang pagkilos ng endocrine system ay nagambala.
Kung ang digestive enzymes ay patuloy na kulang sa katawan, ito ay hahantong sa matinding labis na katabaan. Ito marahil ang pinakakaraniwang kahihinatnan. Napatunayan na ito sa siyensiya labis na timbang nagmumula sa pagkain ng processed food. Ang anumang paggamot sa init ay sumisira sa mga elemento na kinakailangan para sa panunaw, na napakahalaga para sa pagkasira ng ilang mga sangkap. Bilang isang resulta, ang lahat ng natanggap na taba ay nagsisimulang ideposito.
Mga Sanhi ng Enzyme Deficiency
Sa Wastong Nutrisyon Ang ating katawan ay naglalaman ng malaking bilang ng mga enzyme. Ang kanilang aksyon ay kinakailangan upang maisagawa ang iba't ibang mga reaksyon. Nagpe-perform sila nangungunang papel sa katawan: basagin ang mga protina, taba at carbohydrates at ibabad ito ng kinakailangang enerhiya.
Ang mga enzyme ng halaman ay hindi maaaring magsagawa ng kanilang pagkilos nang buong puwersa kung ang isang tao ay:
- hindi sapat na naprosesong pagkain;
- labis na pagkain nang regular;
- mabilis kumain;
- Mayroon itong nagpapasiklab na proseso sa mga organo ng gastrointestinal tract;
- may mga sakit na nakakagambala sa metabolismo;
- hindi ngumunguya ng pagkain;
- kumakain ng mga pagkaing naglalaman ng malaking halaga ng mga protina, taba o carbohydrates;
- umiinom ng mga gamot na negatibong nakakaapekto sa bituka microflora.
Gayundin, ang pagbaba sa bilang ng mga enzyme ay nangyayari sa panahon ng pagbubuntis.
Ang mga enzyme ng halaman ay maaaring sirain sa ilalim ng impluwensya ng congenital o nakuha na mga kadahilanan. Ang pangalawang kadahilanan ay nagpapakita ng sarili sa panahon ng dysbacteriosis, sa ilalim ng impluwensya ng mga nakakapinsalang mikrobyo.
Kung ang isang tao ay nagsimulang mangailangan ng mga enzyme, pagkatapos ay lilitaw ang ilang mga sintomas na nagpapahiwatig na ang isang tiyak na karamdaman ay lumitaw sa katawan. Kabilang dito ang hindi regular na dumi, postprandial belching, bloating, at banayad na pananakit sa iba't ibang bahagi ng bituka. Ang mga sintomas ay maaaring lumitaw hindi lamang sa loob ng katawan, kundi pati na rin sa ibabaw nito. Bilang resulta ng kanilang pagpapakita, ang balat ay nagsisimulang mag-alis, lumilitaw ang iba't ibang mga pantal.
Kung ang mga enzyme ay labis na kulang, kung gayon ang napakaseryosong pagkalason ay maaaring mangyari, na lalong mapanganib para sa mga bata.
mga likas na enzyme
Ngayon, ang mga digestive enzymes ng pinagmulan ng halaman ay madalas na ginagamit upang lagyang muli ang mga nawawalang elemento sa katawan ng tao.
Karaniwang nahahati sila depende sa prinsipyo ng aktibidad:
- hydrolases, ay isang katalista para sa hydrolysis sa mga bono ng kemikal;
- Ang ligases ay responsable para sa mahusay na conversion ng mga bono;
- ang mga transferase ay kinakailangan upang ilipat ang substrate mula sa isang molekula patungo sa isa pa;
- isomerase, ay isang katalista para sa mga geometriko at istrukturang pagbabago sa mga molekula.
Maaari mong makamit ang mas mahusay na panunaw sa tulong ng mga espesyal na paghahanda na naglalaman ng mga kinakailangang digestive enzymes. Ang mga naturang gamot ay walang contraindications.
Maaari silang kunin ng sinuman, maliban kung siya ay alerdyi sa mga indibidwal na sangkap. Ang mga gamot ay maaaring inumin nang isang beses o mahabang panahon, bilang isang wellness course. Ang mga gamot ay kumilos nang malumanay at ang epekto ay dumating nang napakabilis.
Ang mga paghahanda na naglalaman ng mga natural na digestive enzymes ay karaniwang nahahati sa apat na uri:
- ibig sabihin kung saan matatagpuan ang pancreatin;
- mga gamot na gawa sa pancreatin, hemicellulase, natural na apdo;
- halo-halong mga sangkap, kung saan, bilang karagdagan sa pancreatin, ang mga bitamina complex ay nakapaloob;
- paghahanda batay sa mga herbal na sangkap.
Pagkilos ng digestive enzymes
Ang pagkilos ng mga enzyme ay palaging pareho. Ang kanilang pagtanggap ay maaaring inireseta para sa parehong mga bata at matatanda. Ang mga naturang gamot ay pangunahing naglalayong mapawi ang sakit at umiiral na kakulangan sa ginhawa sa mga bituka. Available ang mga ito sa mga tablet at kapsula, na may iba't ibang dosis, ngunit ang pagkilos ay nangyayari ayon sa parehong mekanismo.
Kung nag-aalala ka sistema ng pagtunaw, kung gayon mas mainam na pumili ng mga gamot sa mga kapsula. Ang form na ito ay hindi gaanong nakakairita sa mucosa ng bituka.
Ang mga digestive enzymes ay maaaring gamitin kasama ng iba't ibang gamot. Ang kanilang epekto ay makakatulong upang mabilis na mapabuti ang panunaw, i-renew ang microflora at makayanan ang pag-aalis ng mga acid ng apdo.
Para maproseso nang maayos ang pagkain, kinakailangan ang mga enzyme. Ang mga ito ay nabuo nang nakapag-iisa sa tiyan, pancreas, at gayundin sa bituka. Ang bawat isa sa mga enzyme ay may partikular na pokus. May mga sandali na binabawasan ang kanilang pagkilos, bilang isang resulta kung saan ang proseso ng pagtunaw ay nabalisa.
Ang mga enzyme na ito ay napaka-aktibo, dahil kailangan nilang masira ang maraming mga organikong sangkap.
Karaniwan silang nahahati sa tatlong grupo:
- lipase.
Ginagawa ito sa pancreas at isang bahagi ng gastric juice. Ang mga enzyme na ito ay naglalayon sa aktibong pagsipsip ng mga taba sa katawan; - protease.
Ito ay naglalayong sa mabuting pagkamaramdamin ng mga protina. Perpektong gawing normal ang microflora ng gastrointestinal tract. Kasama sa pangkat na ito ang mga gamot na naglalaman ng chymosins at pepsins ng tiyan, chymotrypsins, trypsins, erepsins ng bituka juice, carboxypeptidases ng pancreas; - amylase.
Ito ay dinisenyo para sa mahusay na pagsipsip ng carbohydrates. Ang sangkap na ito ay sumisira sa kanila nang napakaaktibo na agad silang tumagos sa daluyan ng dugo. Kasama sa grupong ito ang pancreatic lactase, salivary amylase at maltase.
Para sa mga pangkat na ito, mayroong isang talahanayan na naglalarawan sa lahat ng mga detalyadong pagkilos ng mga sangkap na ito.
Hindi lamang ang katawan at mga espesyal na paghahanda ang maaaring mag-renew ng kinakailangang halaga ng mga enzyme. Mayroong ilang mga pagkain na mayaman sa kanila. Kabilang dito ang mga pinya, saging, mangga, at usbong na butil. Upang mapunan ang kinakailangang halaga ng mga enzyme sa mga bata, mas mainam na gamitin ang partikular na pamamaraang ito. Pagkatapos ng lahat, hindi lamang nila pinapadali ang pagkain, ngunit nagagawa ring mapupuksa ang mga nagpapaalab na proseso.
Pinapabuti namin ang panunaw
Upang makamit ang mahusay na panunaw, kailangan mong maunawaan ang sanhi ng mga problema. Kung ang panlabas na panunaw ay nabalisa, pagkatapos ay mas mahusay na kumuha ng mga gamot na hinihigop ng pagkain. Halimbawa, ang isang tao ay patuloy na kumakain nang labis, kung saan kailangan niyang kumuha ng 1-2 tablet na may pagkain o kaagad pagkatapos nito. Para sa mga bata, sa kasong ito, mas mahusay na suriin ang diyeta at huwag hayaan silang kumain nang labis.
Ang paglabag sa paggawa ng mga enzyme ay nangyayari sa mahinang pagnguya ng pagkain. Samakatuwid, ang kanilang paggamit ng katawan ay kinakailangan nang walang kabiguan. Ang mga naturang gamot ay kailangan din para sa mga taong may problema sa paglunok ng pagkain.
Kung mayroong anumang mga malalang sakit na nauugnay sa panunaw, kinakailangan ang pagsusuri. Ang anumang paggamot ay kinakailangang kasama ang digestive enzymes. Ang kanilang paggamit ay isang paunang kinakailangan para sa isang mas mabilis na paggaling.
Kung ang mga bata ay dapat magkaroon ng iba't ibang menu, ang mga matatandang tao ay dapat manatili sa pare-parehong pagkain. Ang ganitong panuntunan ay makakatulong sa anumang panunaw upang epektibong makayanan ang gawain nito.
Ang panunaw ay isang kumplikadong mekanismo, ang gawain nito ay direktang nakakaapekto sa kalusugan ng tao. Ang mga enzyme ay tumutulong sa panunaw sa pamamagitan ng pagpapabilis nito. Kung hindi sapat ang mga ito, bubuo ang mga paglabag. Upang gumana nang maayos ang digestive function, kailangan mong uminom ng mga gamot na naglalaman ng mga enzyme.
Bakit Kumuha ng Enzymes
Ang mga enzyme ay may mahalagang papel: pinapabilis nila ang mga reaksiyong kemikal sa katawan ng tao, ginagawang mas mabilis ang proseso ng pagtunaw ng pagkain. Ang lahat ng mga enzyme ay maaaring nahahati sa 3 pangunahing grupo, ang bawat isa ay gumaganap ng sarili nitong papel.
Amilase
Enzyme group na responsable para sa pagproseso ng carbohydrates. Ang bawat uri ng carbohydrate ay may sariling uri ng amylase. Sa laway at gastric juice, ang mga enzyme ay pumapasok sa gastrointestinal tract, kung saan ginagawa nila ang kanilang trabaho.
Lipase
Ang Lipase ay may pananagutan sa pagbagsak ng mga taba (lipids) sa kanilang mga nasasakupan. Ang mga enzyme ng pangkat na ito ay nabuo sa pancreas at direkta sa tiyan.
protease
Ang grupong ito ng mga enzyme ay gumaganap ng malaking papel sa pagproseso ng mga protina (protina). Ang protease ay pinagsama-sama ng gastric at pancreatic juice.
Kung ang katawan ay kulang sa anumang digestive enzymes, isang enzyme deficiency ang nangyayari. Sa kasong ito, ang kakulangan ng mga enzyme ay humahantong sa hindi kumpletong panunaw ng pagkain na pumasok sa katawan. Pinapabagal nito ang proseso ng panunaw, nagiging sanhi ng pagbigat sa tiyan at iba pang negatibong kahihinatnan.
Ang mga paghahanda na naglalaman ng mga enzyme ay idinisenyo upang alisin sa katawan ang kakulangan sa enzyme at ang mga sintomas nito. Karamihan sa mga karamdaman ng gastrointestinal tract ay nagsisilbing mga indikasyon para sa paggamit ng mga enzyme.
Mga sintomas ng kapansanan sa panunaw
Halos bawat ikatlong tao kahit isang beses sa kanyang buhay ay nahaharap sa mga karamdaman ng gastrointestinal tract. Ayon sa istatistika, 37% ng populasyon ang dumaranas ng mga digestive disorder.
Ang lahat ng mga problemang ito ay pinaka-karaniwan sa mga taong may edad na 30-45 taon. Ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan sa mga sakit ng gastrointestinal tract, ngunit sa mga lalaki, ang mga pathologies ng ganitong uri ay hindi karaniwan.
Ang mga sintomas ng kapansanan sa panunaw ay iba-iba. Samakatuwid, dapat mong bigyang pansin ang kahit na ang pinaka menor de edad na malfunctions sa katawan. Ang ganitong pagbabantay ay makakatulong na maiwasan ang paglitaw ng mga malubhang sakit at mapupuksa ang mga karamdaman sa digestive tract sa paunang yugto.
Kailangan mong bigyang pansin ang mga sintomas na nakalista sa ibaba.
Pagduduwal at pagsusuka
Ito ang ilan sa mga pinakakapansin-pansing sintomas. Kadalasan, ang pagsusuka at pagduduwal ay sanhi ng mga problema sa gastrointestinal tract.
Heartburn
Ang heartburn ay isang matapat na kasama ng anumang mga problema sa pagtunaw. Lumilitaw ito dahil sa malaking halaga ng acid sa tiyan at nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.
Ang bigat sa tiyan
Lumilitaw pagkatapos kumain ng mabigat na pagkain. Kadalasan, nag-aalala ito sa isang tao pagkatapos ng isang mabigat na huli na hapunan.
Mga problema sa upuan
Pagtatae at paninigas ng dumi. Kung ang mga sintomas na ito ay lilitaw nang regular, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng pagbisita sa isang espesyalista at pagkuha mga gamot.
Maaaring maging sanhi ng mga digestive disorder sakit ng ulo at kahit migraine.
Talamak na pagkapagod
Pag-aantok, kawalang-interes, palaging pakiramdam ng pagkapagod.
Walang gana kumain
Ang gana sa pagkain ay lumalala nang husto kapag mayroong anumang problema sa katawan.
Mga problema sa balat
Ang ating balat ay isang uri ng tagapagpahiwatig ng mga sakit sa gastrointestinal. Kung hindi maayos ang panunaw, makakaapekto ito hitsura. Ang madulas na ningning, acne, o, sa kabaligtaran, lalabas ang pagkatuyo at pagiging sensitibo.
Kung lumitaw ang mga sintomas na ito, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor sa lalong madaling panahon.
Mga sanhi ng digestive disorder
Mayroong maraming mga dahilan para sa hindi pagkatunaw ng pagkain.
regular na stress
Ang regular na stress ay nagiging isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pagkagambala sa mga organ ng pagtunaw. Subukang bawasan ang pagkakaroon ng mga nakababahalang sitwasyon, ito ay magliligtas sa kalusugan.
Hindi wastong nutrisyon
Ang pagkain ng fast food sa halip na wasto at malusog na pagkain ay puno ng mga negatibong kahihinatnan para sa gastrointestinal tract. Iwanan ang mataba at pritong pagkain, palitan ang mga semi-tapos na produkto ng sariwang gulay at prutas, at babalik sa normal ang panunaw.
Mahilig kumain
Mahirap para sa katawan na matunaw ang malalaking halaga ng pagkain, dahil dito, lumilitaw ang isang pakiramdam ng bigat at pagduduwal. Pagkatapos ng labis na pagkain, inirerekumenda na kumuha ng mga enzyme.
Kumakain bago matulog
Sa gabi, bumabagal ang katawan ng tao mga biyolohikal na proseso. Dahil dito, hindi ganap na natutunaw ng katawan ang pagkain. Iwasang kumain 3-4 na oras bago matulog.
Pag-inom ng inumin kasama ng pagkain
Ang tubig at iba pang inumin, na pumapasok sa tiyan, ay naghalo ng gastric juice, na naglalaman ng mga digestive enzymes. Ito ay lubos na nagpapabagal sa proseso ng panunaw ng pagkain, dahil dito, lumilitaw ang bigat at iba pang hindi kanais-nais na mga sintomas.
Mga paghahanda upang mapabuti ang panunaw
E Kung, pagkatapos baguhin ang diyeta, hindi posible na mapupuksa ang mga problema sa pagtunaw, kung gayon kinakailangan na kumuha ng mga gamot na naglalaman ng mga enzyme. Mapapabuti nila ang paggana ng digestive tract, mapawi ang bigat, pagduduwal at iba pang mga sintomas.
Bago ka magsimulang kumuha ng anumang paghahanda ng enzyme, makipag-ugnayan sa iyong doktor at uminom mga kinakailangang pagsusulit. Makakatulong ito na makilala ang higit pa malubhang problema sa kalusugan at iligtas ka sa mga problemang maaaring lumabas dahil sa paggamot sa sarili.
Ang mga gamot na naglalaman ng mga enzyme ay karaniwang nahahati sa 3 grupo:
- Ibig sabihin kung saan ang aktibong sangkap ay pancreatin. Ang mga gamot ng pangkat na ito ay naglalayong mabilis na maalis ang mga pangunahing sintomas ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Pinapaginhawa nila ang bigat, bloating at pagduduwal pagkatapos kumain nang labis.
- Mga produkto ng enzyme na naglalaman, bilang karagdagan sa pancreatin, hemicellulose at mga acid ng apdo. Ginagamit ang mga ito upang gawing normal ang panunaw at sa kumplikadong therapy ng mga sakit ng gastrointestinal tract.
- Mga gamot na gawing normal ang gawain ng pancreas. Binubuo nila ang kakulangan ng mahahalagang enzyme.
Available ang mga paghahanda ng enzyme sa dalawang anyo: mga tablet at kapsula. Ang mga gamot na inilabas sa mga kapsula ay mas kanais-nais, dahil pumapasok sila hindi lamang sa tiyan, kundi pati na rin sa mga bituka, habang ang mga tablet ay ganap na natutunaw sa ilalim ng impluwensya ng gastric juice. Ang mga enzyme sa mga kapsula ay may therapeutic effect sa buong gastrointestinal tract.
Para sa mga matatanda
Ang mga gamot na naglalaman ng mga enzyme sa kanilang komposisyon ay pinaka-in demand sa mga matatanda. Ang ilang mga gamot ay mas sikat kaysa sa kanilang mga katapat.
Pancreatin - mga tablet, pinahiran ng isang mapusyaw na kulay rosas na kulay. Ang komposisyon ng gamot ay may kasamang 4 na uri ng mga enzyme:
- alpha-amylase;
- lipase;
- trypsin;
- chymotrypsin.
Binabayaran ng Pancreatin ang kakulangan ng mga enzyme na ginawa ng pancreas, tumutulong upang mapabilis ang proseso ng paghahati ng mga protina, taba at carbohydrates sa mga amino acid, fatty acid at monoglycerols, glucose. Ang shell ng mga tablet ay hindi natutunaw sa ilalim ng impluwensya ng gastric juice, dahil kung saan ang mga enzyme ay hindi nawasak.
Ang Pancreatin ay ginagamit para sa mga sumusunod na sakit:
- talamak na pancreatitis;
- cystic fibrosis (isang sakit na nagdudulot ng pagkagambala sa mga glandula ng exocrine);
- dyspepsia (paglabag sa digestive function at aktibidad ng tiyan);
- pancreatectomy (pagtanggal ng pancreas).
Gayundin, ang gamot ay ginagamit sa mga sumusunod na kaso:
- disorder ng dumi: pagtatae o paninigas ng dumi;
- utot;
- mga sakit ng biliary tract;
- nabalisa ang panunaw ng pagkain;
- paghahanda para sa diagnosis ng gastrointestinal tract.
Ang mga tabletang Pancreatin ay lasing kasama o pagkatapos kumain, umiinom ng maraming tubig. Ang mga dosis ng gamot ay depende sa edad ng pasyente, hindi hihigit sa 21 na tablet ang maaaring inumin bawat araw. Ang tagal ng kurso ng paggamot ay pinili ng doktor depende sa maraming mga kadahilanan. Kadalasan ang panahong ito ay 2 linggo.
Ang Creon ay isang gamot na kabilang sa pangkat ng mga enzyme. Inireseta ito ng mga eksperto kapwa para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit ng gastrointestinal tract.
Naglalaman ito ng 3 enzymes:
- Protease.
- Amilase.
- Lipase.
Magagamit sa anyo ng mga kapsula sa 3 dosis:
- Ang Creon 10000 ay inireseta sa mga pasyente upang maiwasan at maiwasan ang pagsisimula ng mga digestive disorder. Ang gamot ay iniinom 1 hanggang 3 beses sa isang araw habang o pagkatapos kumain.
- Ang Creon 25000 ay inireseta para sa enzymatic deficiency, kapag ang pancreas ay hindi makayanan ang paggawa ng mga kinakailangang enzymes.
- Ang Creon 40000 ay naaangkop para sa paggamot ng mas malubhang sakit ng gastrointestinal tract, ang pang-araw-araw na dosis at kurso ng pangangasiwa ay pinili ng doktor pagkatapos ng mga kinakailangang pagsusuri.
Ang Creon ay inireseta para sa:
- mga sakit ng gastrointestinal tract, lalo na sa talamak na pancreatitis;
- cystic fibrosis;
- mga sakit ng pancreas;
- mga karamdaman ng mga duct ng apdo.
Mezim
Ang Mezim ay isang gamot na naglalaman ng mga enzyme na kinakailangan para sa panunaw. Tulad ng Creon, naglalaman ito ng 3 pangunahing enzyme:
- lipase;
- amylase;
- protease.
Ito ay isang bagong henerasyong gamot, ito ay higit na mataas sa maraming paraan kaysa sa mga katapat nito. Tinatanggal ng Mezim ang lahat ng sintomas ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang gamot ay normalizes ang digestive tract, pinapabilis ang proseso ng panunaw.
Inireseta ng mga espesyalista ang Mezim upang maalis ang mga sumusunod na sakit:
- talamak na pancreatitis;
- cystic fibrosis;
- nagpapaalab na proseso sa digestive tract;
- utot;
- pagtatae.
Festal
Ang Festal ay isang paghahanda ng enzyme na ginawa sa anyo ng isang dragee. kulay puti. Ang shell ng gamot ay hindi maaaring matunaw sa ilalim ng pagkilos ng gastric juice, na tinitiyak na ang gamot ay pumasok maliit na bituka.
Ang Festal ay naglalaman ng mga sumusunod na enzyme:
- pancreatin;
- hemicellulose.
Ang gamot ay ginagamit upang mapabuti ang panunaw at sa kumplikadong therapy ng ilang mga sakit:
- talamak na pancreatitis;
- dysbacteriosis;
- utot at mga problema sa pagdumi;
- kakulangan ng enzymatic;
- mga sakit ng gastrointestinal tract.
Somilase
Ang Somilase ay isang gamot na ang pangunahing bahagi ay solizim, isang enzyme na responsable para sa pagkasira ng mga taba. Binabayaran ng gamot ang kakulangan ng mga enzyme sa katawan.
Kinakailangan na kunin sa pagkakaroon ng mga sumusunod na indikasyon para sa paggamit:
- talamak na pancreatitis;
- mga sakit sa tiyan, kabilang ang gastritis;
- pamamaga ng gastrointestinal tract;
- kakulangan ng mga enzyme;
- sakit sa atay;
- mga problema sa gallbladder.
Ang gamot ay dapat na kinuha nang mahigpit ayon sa mga tagubilin, at tanging ang dumadating na manggagamot ang maaaring magreseta ng appointment.
Para sa mga bata
Ang mga bata ay madaling kapitan ng mga problema sa pagtunaw. Upang mapupuksa ang mga ito, ang mga sanggol ay inireseta ng mga paghahanda ng enzyme. Kadalasan, ang parehong mga gamot ay ginagamit upang gamutin ang mga bata tulad ng para sa mga matatanda, ngunit ang konsentrasyon ng aktibong sangkap at ang pang-araw-araw na dosis ay dapat na mas mababa. Karaniwang inirerekomenda ng mga pediatrician ang mga sumusunod na gamot:
- Mezim forte;
- Festal;
- Enzistal;
- Panzinorm forte;
- Digestal.
Ang mga gamot na ito ay dapat gamitin nang may matinding pag-iingat sa mga bata. Bago ito, dapat mong tiyak na bisitahin ang isang doktor at pumasa sa mga kinakailangang pagsusuri.
Contraindications
Bago gumamit ng mga gamot na nagpapabuti sa panunaw, kailangan mong tiyakin na walang mga kontraindiksyon. Karamihan sa mga produktong naglalaman ng mga enzyme ay hindi dapat inumin kung mayroon kang mga sumusunod na kondisyon:
- acute pancreatitis;
- hepatitis B;
- sagabal sa bituka;
- diabetes.
Bago gumamit ng mga gamot, siguraduhing walang indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot. Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, ang mga gamot ay dapat gamitin nang may pag-iingat.
Saan makakabili ng mga gamot at magkano ang halaga nito
Karamihan sa mga gamot sa listahang ito ay abot-kaya. Ang average na halaga ng mga produkto ng enzyme ay nasa hanay na 240 rubles. Maaari kang bumili sa anumang parmasya. Ang pagtatanghal ng isang reseta para sa mga gamot ay hindi kinakailangan.
Ang mga enzyme ay gumaganap ng mahahalagang pag-andar sa katawan: pinapabilis nila ang proseso ng panunaw, tumutulong upang makuha ang lahat ng kinakailangang nutrients mula sa pagkain. Kung hindi ito sapat, lumalala ang kondisyon ng tao, lumalabas ang bigat at pananakit ng tiyan, pagduduwal, at panghihina. Upang mapupuksa ang lahat ng mga sintomas na ito, kinakailangan na gumamit ng mga produkto na naglalaman ng mga enzyme na kinakailangan para sa katawan.
Sa pakikipag-ugnayan sa
Ang mga tablet para sa pagtunaw ng pagkain sa tiyan ay mga gamot na naglalaman ng mga extract ng gastric mucosa, pati na rin ang mga enzyme. digestive tract. Tumutulong sila upang mapabuti ang proseso ng panunaw sa kaso ng kakulangan o kawalan ng kanilang sariling mga sistema ng enzyme. Magbasa para sa isang pangkalahatang-ideya ng mga gamot.
Para sa lahat ng gawain nito, ang panunaw ay isang medyo kumplikadong proseso kung saan ang karamihan sa mga organ ng digestive tract ay kasangkot: ang tiyan, maliit na bituka, atay at pancreas. Ang sakit ng alinman sa mga ito ay hahantong sa pagbawas sa synthesis ng mga enzyme at kemikal (bile acid, hydrochloric acid, bicarbonates) na kasangkot sa digestive complex. Mga sakit na humahantong sa isang paglabag sa pagkasira ng mga sustansya:
Ang mga digestive disorder ay maaari ding mangyari sa halos malusog na tao sa kaso ng labis na pagkain, pagkain ng labis na mataba o maanghang na pagkain, hindi regular na pagkain.
Mga paghahanda upang mapabuti ang panunaw
Ang pangunahing pag-andar ng mga gamot na nag-normalize sa proseso ng pagtunaw ay ang paghahatid ng mga enzyme at kemikal sa gastrointestinal tract, ang synthesis na kung saan ay nabawasan para sa mga kadahilanang inilarawan sa itaas. Ang pagpili ng mga medikal na paghahanda ng profile na ito ay medyo malawak. Kapag pumipili ng gamot, mahalagang gabayan ng mga sumusunod na prinsipyo:
Paano naiiba
Depende sa direksyon ng pagkilos, ang mga gamot na nagpapagana sa pagkasira ng mga sustansya ay naiiba sa kanilang komposisyon. Naglalaman ang mga ito ng alinman sa nakararami na gastric juice o pancreatic enzymes, pati na rin ang mga acid ng apdo.
Available ang mga gamot sa iba't ibang anyo: mga tablet, drage, kapsula na may microparticle. Ang huling opsyon ay itinuturing na pinaka-epektibo, dahil ang form na ito ng gamot ay nag-aambag sa mabilis na pagpasa sa tiyan at ang paglabas nito sa lugar ng pagkilos.
Paghahanda ng enzyme
acidin-pepsin- isang gamot upang mapabuti ang panunaw sa tiyan. Pinatataas ang kaasiman ng gastric juice, pinapagana ang pagkasira ng mga protina sa tiyan. Ginagamit ito para sa atrophic at hypoacid gastritis. Ginawa sa anyo ng mga tablet.
Thylactase- isang paghahanda na naglalaman ng lactase - isang enzyme na sumisira sa disaccharide lactose na nasa buong gatas. Ito ay ginagamit upang mapabuti ang tolerance ng mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Pancreatin- mga drage na naglalaman ng isang katas ng pancreas ng mga baka. Nagpapabuti ng tolerance ng mataba at protina na pagkain.
Panzinorm forte-N- mga tablet na naglalaman lamang ng pancreatic enzymes, ang pinagmulan ng kung saan ay isang malaki baka. Ang gamot ay maaaring gamitin sa mga pasyente na may talamak na pancreatitis.
Mezim, mezim forte- ang gamot ay magagamit sa anyo ng isang dragee. Naglalaman ng trypsin, isang pancreatic enzyme. Ito ay inireseta para sa banayad na mga karamdaman sa pagtunaw, pati na rin para sa mga layunin ng prophylactic na lumalabag sa diyeta.
Creon- isang paghahanda na naglalaman ng pancreatin microgranules sa isang gelatin capsule. Ito ay malawakang ginagamit sa parehong mga matatanda at bata.
Oraza- mga butil na naglalaman ng mga enzyme na sumisira sa mga protina at carbohydrates. Ang pinagmulan ay isang kultura ng amag ng fungus na Aspergillus oryzae.
Pinagsamang paraan para sa panunaw at metabolismo
Ang mga gamot sa pangkat na ito ay naglalaman ng hindi lamang digestive enzymes, kundi pati na rin ang mga acid ng apdo, at mga sangkap na nagpapababa ng pagbuo ng gas sa gastrointestinal tract.
Panzinorm forte- Ang mga tablet ay naglalaman ng mga acid ng apdo, pancreatic enzymes, katas ng gastric mucosa. Ang gamot ay malawakang ginagamit para sa pangmatagalang therapy ng mga digestive disorder, na may atrophic gastritis, para sa pagwawasto ng mga karamdaman na may kaugnayan sa edad ng gastrointestinal tract.
Festal- dragee na naglalaman ng hemicellulase, na nasisira hibla ng pagkain. Kasama rin sa komposisyon ng gamot ang trypsin, chymotrypsin, pepsin at lipase. Maaari itong magamit sa panahon ng pagbubuntis upang mabawasan ang mga proseso ng pagbuo ng gas sa bituka.
Dietary supplement upang mapabuti ang metabolismo at panunaw
Maaaring gamitin ang mga biological supplement upang mapabuti ang panunaw. Bilang isang patakaran, naglalaman ang mga ito ng iba't ibang mga kultura ng bacterial at ang kanilang mga metabolic na produkto, na gawing normal ang bituka microflora at mapawi ang mga sintomas ng dysbacteriosis. Kasama rin sa mga gamot na ito ang isang kumplikadong bitamina at mga elemento ng bakas, na nagpapa-aktibo sa metabolismo. Ang mga kinatawan ng pangkat na ito ay:
- Bion 3 naglalaman ng mga probiotic na kultura, bitamina at mineral.
- Zakofalk- ang komposisyon ng gamot ay kinabibilangan ng inulin at butyric acid. Ang mga sangkap na ito ay nag-aambag sa paglago ng normal na microflora ng bituka.
- Alginat Altox- ang produkto ay naglalaman ng seaweed: kelp at bladderwrack. Dahil sa mataas na nilalaman ng yodo, ang metabolismo ay isinaaktibo. Ang mga polysaccharides ng algae ay nagpapasigla sa motility ng bituka at nagpapabilis sa proseso ng paggalaw ng pagkain sa pamamagitan ng gastrointestinal tract.
Mga pahiwatig para sa paggamit
Ang mga paghahanda upang mapabuti ang panunaw ay inireseta kapwa para sa mga therapeutic na layunin (para sa mga sakit ng digestive tract), at para sa prophylactic na layunin - bago ang isang masaganang pagkain, isang kapistahan. Ang mga pangunahing indikasyon para sa appointment ng digestive enzymes ay ang mga sumusunod:
Contraindications para sa paggamit
Ang mga paghahanda ng enzymatic ay mahusay na disimulado ng mga pasyente at mayroong ilang mga kontraindikasyon sa kanilang paggamit. Ang mga pangunahing ay:
- nadagdagan ang antas ng uric acid sa dugo - ang pagkuha ng mga gamot ay magdudulot ng pagtaas sa konsentrasyon nito;
- mga sakit na nauugnay sa kapansanan sa metabolismo ng purine - gout, uric acid diathesis;
- sakit na urolithiasis;
- gastritis na may mataas na kaasiman, gastric ulcer;
- indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot.
Mga panuntunan para sa pagkuha ng mga paghahanda ng enzyme
Upang makamit ang pinakamataas na bisa at mabawasan ang panganib ng pagbuo side effects dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran:
- Kung mas madali ang hindi pagkatunaw ng pagkain, mas maliit ang dosis ng gamot na dapat gamitin.
- Sa panahon ng therapy sa droga, dapat kang sumunod sa diyeta na inirerekomenda ng doktor.
- Sundin ang dosis at regimen ng gamot.
- Huwag gamitin medikal na paghahanda nag-expire na.
Palaging mahigpit na sundin ang dosis at regimen ng dosis na inirerekomenda ng iyong doktor. Huwag gumamit ng mga expired na gamot. Upang makamit ang maximum na pagwawasto ng mga digestive disorder, sundin ang isang diyeta na kahanay sa paggamit ng mga gamot.
Sa pagkakaroon ng mga naturang sakit ng gastrointestinal tract tulad ng cholecystitis, pancreatitis, hypoacid gastritis, gumamit ng mga paghahanda ng enzyme upang maiwasan ang pag-unlad ng isang exacerbation kapag kumukuha ng mayaman at mataba na pagkain.
Ang matagal at hindi makatwirang paggamit ng mga paraan upang mapabuti ang panunaw ay maaaring humantong sa pagbaba sa paggawa ng sarili nitong mga enzyme at pagkasayang ng mga glandula ng pagtunaw.
- Mga pamantayan at snip ng suplay ng gas Anong uri ng pipeline ng gas para sa mga gusali ng tirahan
- Armed Forces of the Russian Federation: ang mga residente ng isang apartment building ay hindi karapat-dapat na gamitin ang guest parking sa courtyard ng bahay para sa permanenteng paradahan ng kanilang mga sasakyan
- Advanced na pagsasanay sa pabahay at mga serbisyong pangkomunidad Mga kurso sa pabahay at mga serbisyong pangkomunidad
- Ipakilala natin ang bata sa mga damit sa Ingles