Ano ang gagawin sa vaginal dryness: mga remedyo para sa paggamot. Mga recipe ng tradisyonal na gamot
Update: Oktubre 2018
Ang tuyong balat ay nagdudulot ng maraming problema para sa mga may-ari nito. Bilang isang patakaran, ang bagay ay hindi nagtatapos sa pagkatuyo, ang iba pang mga sintomas ay naroroon nang magkatulad: pagkapurol, pangangati, pangangati, pagbabalat, paninikip. Ang tuyong balat ay mas nakalantad sa natural at domestic na mga kadahilanan, mas mabilis itong tumatanda at nagiging mas inflamed.
Ang mga layunin na sensasyon ng mga may-ari ng tuyong balat ay malayo rin sa kaaya-aya. Ang pangangati ay sanhi ng parehong pananamit na nakakadikit sa balat at sa pagpindot, at ang mismong paningin ng balat, na kahawig ng lupang disyerto, ay nakakapagpapahina sa kalooban.
Ang problema ay hindi dapat balewalain, dahil ito ay hindi lamang aesthetically pangit, ngunit madalas na isang tanda ng ilang mga sakit.
Bakit kailangan ng tubig ang balat
Ang kahalumigmigan ay nagbibigay ng pagkalastiko at katatagan sa balat, pati na rin ang nutrisyon ng cell. Ang antas ng hydration ay tinutukoy ng estado ng stratum corneum ng balat at ang dami ng sebum, na responsable para sa pagpapalitan ng kahalumigmigan sa pagitan ng mga dermis at ng kapaligiran. Ang katamtamang stratum corneum at taba ay lumilikha ng isang lipid film sa balat, na pumipigil sa kahalumigmigan na umalis sa balat, at mga agresibong kadahilanan kapaligiran tumagos sa balat.
Kakulangan ng pagbuo ng isang proteksiyon na lipid film dahil sa panlabas o panloob na mga kadahilanan, ay humahantong sa labis na pagsingaw ng moisture, na nangangahulugang tuyong balat. Kasabay nito, lumalala ang microcirculation ng dugo at trophism, nagdurusa ang mga collagen fibers. Ang balat ay nagiging hindi lamang tuyo, ngunit din flabby.
Mga sanhi ng tuyong balat
Ang tuyong balat ay nangyayari dahil sa isang pagbawas sa produksyon ng sebum sa pagkakaroon ng mga nakakapukaw na kadahilanan. Minsan ang hindi epektibong pagtatago ng sebum ay isang namamana na katangian ng katawan.
- Kung ang problema ay matatagpuan sa mga kabataan, ito ay malamang na isang genetic feature.
- Sa mga may sapat na gulang, ang kundisyong ito ay nangyayari laban sa background ng ilang panlabas at panloob na mga sanhi. Ang mga pagbabago sa hormonal ay humantong sa pagbawas sa aktibidad ng mga sebaceous glands, na agad na nakakaapekto sa kondisyon ng balat. Ang kakulangan sa wastong pangangalaga ay nagpapalala sa problema.
Dapat itong maunawaan na sa mga kaso kung saan ang tuyong balat ay sanhi ng panloob na mga kadahilanan(mga sakit o kondisyon ng katawan) walang panlabas na impluwensya - ang mga cream, paliguan at iba pang mga pamamaraan na naglalayong moisturizing at pampalusog ang balat ay hindi humantong sa nais na epekto. At ang paggamot lamang sa pinagbabatayan na sakit ay maaaring mapabuti ang kondisyon ng balat.
Panloob na mga sanhi |
Panlabas na mga sanhi |
|
|
Ang pagkatuyo ng balat ay maaaring pangkalahatan o nakakaapekto sa ilang bahagi ng katawan (mukha, braso, binti, atbp.). Ang lokalisasyon ng pagkatuyo ay maaaring direkta o hindi direktang magsalita tungkol sa mga dahilan para sa paglitaw nito.
Mga sintomas ng tuyong balat
May isang simple pagsubok sa bahay upang makatulong na matukoy kung mayroong tuyong balat: pindutin ang balat gamit ang iyong mga daliri upang ang mga bakas ay mananatili - kung hindi sila mawawala sa loob ng mahabang panahon, may problema sa pagkatuyo.
Iba pang mga palatandaan:
- Ang higpit. Sa hindi sinasadya o sinasadyang pag-igting ng naturang balat, lumilitaw ang mga nakikitang bitak sa stratum corneum;
- Nangangati. Pagkatuyo at samahan ang bawat isa, at ang isang kababalaghan ay nagpapalala sa isa pa;
- Hindi mahahalata, nabubura ang mga pores, na parang bahagyang pulbos;
- pangangati, pamumula;
- hanggang sa makabuluhan, kapag ang balat ay literal na may mga kaliskis. Ito ay nagiging pinaka-kapansin-pansin pagkatapos hugasan ang balat at pagkatapos ay tuyo ito.
- Kapag kumplikado ng isang impeksyon na tumagos sa pamamagitan ng microcracks: mga lugar ng pamamaga na may pamamaga.
Paggamot para sa dry skin at flaking
Dapat itong maunawaan na ang isang kwalipikadong espesyalista, isang dermatologist, ay dapat malaman ang dahilan, at pagkatapos ay magreseta ng paggamot. Kung ang hindi nakakapinsalang tuyong balat ay maaaring gamutin nang wala Medikal na pangangalaga, kung gayon sa kaso ng mga sakit, ang mga cream at iba pang paraan ay magiging walang silbi.
Kung ang tuyong balat ay nangyayari na may mga komplikasyon sa anyo ng pangangati at microcracks, ang pangunahing therapy ay dapat magsama ng mga ointment na may dexpanthenol. Pagkatapos lamang alisin ang pangangati, maaari kang lumipat sa mga kosmetikong paghahanda at cream. Ang mga pampaganda na naglalaman ng alkohol, mga agresibong balat, mga maskara ng pelikula ay dapat na hindi kasama. Huwag aktibong punasan ng tuwalya ang balat pagkatapos hugasan.
Tuyong balat ng mga kamay
Sa karamihan ng mga kaso, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sanhi ng panlabas na mga kadahilanan. Kung, bilang karagdagan sa pagkatuyo, mayroon ding mga bitak sa mga daliri, maaari itong magpahiwatig ng hypovitaminosis, allergic contact dermatitis, impeksyon sa fungal, atbp. (tingnan). Sa pag-iyak ng mga bitak sa pagitan ng mga daliri, dapat kang kumunsulta sa isang doktor - malamang, ito ay eksema.
- Protektahan ang mga kamay gamit ang guwantes na goma o cotton kapag nagtatrabaho sa mga agresibong compound o sa lupa, naghuhugas ng mga pinggan.
- Protektahan ang iyong mga kamay ng mainit na guwantes o guwantes sa taglamig.
- Gumamit ng pH-neutral na mga produktong panghugas ng kamay at katawan.
- Gumamit ng sunscreen habang nagbibilad.
- Normalize ang diyeta, siguraduhing isama ang mga langis ng gulay at hayop sa menu.
Mga recipe ng tradisyonal na gamot
- Mask ng patatas. Balatan at i-mash ang pinakuluang patatas sa kanilang mga balat, magdagdag ng isang kutsarang puno ng mainit na gatas dito. Sa isang mainit na anyo, maglapat ng maskara sa balat ng mga kamay 2-3 beses sa isang araw para sa 4-5 araw nang sunud-sunod. Hawakan hanggang lumamig.
- Olive oil mask na may lemon juice. Ang hand cream (1 tsp) ay kinuha bilang batayan, 1 tsp ay idinagdag. mantikilya at kalahating tsp. lemon juice. Inilapat ito bago matulog, ang mga guwantes na tela ay inilalagay sa itaas. Ulitin lingguhan.
- Honey-glycerin compress. Paghaluin ang 1 tsp. gliserin, likidong pulot, harina at tubig at ilapat ang halo sa iyong mga kamay, na nakasuot ng guwantes na tela sa ibabaw nito. Inirerekomenda na gawin ng ilang beses sa isang araw araw-araw, makatiis ng 20 minuto.
- Sour cream compress. Humigit-kumulang 200 ML ng kulay-gatas na may taba na nilalaman ng 20% ay halo-halong may pula ng itlog at lemon juice. Ang malinis na gasa ay ibinabad sa halo na ito at inilapat sa mga kamay, na nakabalot sa itaas na may cling film at isang tuwalya. Pagkatapos ng 20 minuto, ang mga nalalabi ay hugasan at ang mga guwantes na tela ay inilalagay sa mga kamay. Mas mainam na gawin bago matulog nang ilang araw nang sunud-sunod.
- paliguan ng langis. Init ang anumang langis ng gulay sa isang mainit na estado at isawsaw ang mga brush dito sa loob ng 20 minuto. Magsagawa ng dalawang beses sa isang linggo.
Mga cream na nagpapagaling ng sugat, pampalusog at pampalambot:
healing cream batay sa D-panthenol, vinylin, allatoin, bitamina E at yarrow at calendula extracts. Mabilis na ibinabalik ang mga proteksiyon na pag-andar ng balat, nagpapagaling ng mga bitak at nagbabagong-buhay sa balat. Ang presyo ay tungkol sa 85 rubles. |
Cream na pampagaling at pangtanggal ng pagkatuyo. Ang katas ay nagpapanumbalik ng balat, nagpapabilis ng pagbabagong-buhay, pinipigilan ang mga bitak at pinapalambot ang balat. 110 kuskusin. |
Tinatanggal ang pangangati, pagkatuyo at pagbabalat. Mga sangkap: cocoa butter, D-panthenol, allatoin, glycerin at olive oil. 75 kuskusin. |
Pinapaginhawa, pinapanumbalik at pinapalambot ang balat salamat sa mga extract ng lime blossom at sea buckthorn, at mikrobyo ng trigo, gliserin, bitamina E. Ang presyo ay mga 85 rubles. |
Tinatanggal ang pagkatuyo at pagbabalat. Mga sangkap: mga extract ng calendula, chamomile, burdock, apricot kernel oil at Shea butter. 90 kuskusin. |
Paggamot ng crack
- Pamahid mula sa pulot at dagta. Sa isang metal na kawali, ihalo ang 10 g ng dagta at pulot, magdagdag ng 30 ML ng vodka at 15 g ng beeswax. Ilagay sa apoy, patuloy na pagpapakilos, hanggang sa maging homogenous ang timpla. Palamigin at palamigin. Ang pamahid ay direktang inilapat sa crack at tinatakan ng isang bactericidal plaster para sa 7-8 na oras.
- Ointment mula sa calendula. Humigit-kumulang 100 ML ng mga pinatuyong bulaklak ng halaman ay giniling sa pulbos at hinaluan ng 200 ML ng tinunaw na mantika. Dalhin sa homogeneity sa isang paliguan ng tubig, cool. Inilapat sa parehong paraan.
- Pamahid ng plantain. Gilingin ang tuyong damo sa pulbos at magdagdag ng 9 na bahagi ng vaseline at 3 patak ng langis ng gulay. Inilapat sa parehong paraan.
- Magsuot ng komportable at proporsyonal na sapatos na gawa sa mga de-kalidad na materyales.
- Minsan sa isang linggo, dahan-dahang alisin ang keratinized layer ng balat gamit ang natural na pumice stone o scrubs.
- Gumamit ng foot cream nang regular.
- Gumawa ng contrast foot bath na nagpapabuti sa nutrisyon ng balat.
- Huwag maglakad ng walang sapin sa graba o buhangin.
Mga recipe ng tradisyonal na gamot
- Apple mask. Grate ang isang berdeng mansanas sa isang pinong kudkuran, ilagay ang katas sa gasa at, sa form na ito, ilapat sa mga paa, ilagay sa ibabaw ng medyas. Mag-iwan ng magdamag, at sa umaga banlawan at maglapat ng angkop na cream.
- Mask ng langis ng castor. Ibabad ang gauze sa mainit na mantika, ilapat ito sa paa at ilagay sa medyas. Mag-iwan ng magdamag, sa umaga ay pawiin ang natitirang langis ng isang napkin.
- Mga paliguan ng langis. Init ang langis ng gulay, ibuhos sa isang malawak na flat dish at ibaba ang iyong mga paa doon. Humawak ng 20 minuto, pagkatapos ay subukang kuskusin ang natitirang langis sa balat. Alisin ang labis na langis gamit ang wet wipes.
Mga pampalusog at emollient na cream
Naglalaman ng mga extract ng wormwood, oak, horse chestnut. Epektibong nagpapalambot at nagpoprotekta laban sa pagkatuyo, nagpapagaling ng maliliit na sugat, pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo. Ang presyo ay tungkol sa 35 rubles. |
Binabawasan ang pagbabalat at pangangati ng balat, epektibong nagpapalusog sa balat salamat sa mga bitamina A, E, D at B5, Shostakovsky's balm, St. John's wort at sage. Ang presyo ay tungkol sa 90 rubles. |
Ang aktibong komposisyon ng cream ay naglalaman ng provitamin B5, mint oil at extracts halamang gamot. Binabawasan ang pagkatuyo at pinapagaling ang mga microcracks. Ang presyo ay tungkol sa 40 rubles. |
Ang tuyong balat ng katawan ay isang medyo hindi kasiya-siya at karaniwang problema na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Ang dry skin ay maaaring isang congenital phenomenon, o maaari itong magpakita mismo sa buong buhay bilang resulta ng pagkakalantad sa ilang mga kadahilanan. Bilang karagdagan sa pagkatuyo at pagkapurol, ang mga pulang patumpik-tumpik na lugar ay maaaring lumitaw sa balat ng katawan, at sa pangkalahatan ay nawawala ang katatagan, pagkalastiko, mabilis na tumatanda at mukhang hindi magandang tingnan. Bilang karagdagan, ang sobrang tuyo na balat ay palaging sinamahan ng matinding pangangati. Ano ang gagawin sa tuyong balat ng katawan?
Sa normal na balat, ang sebaceous at sweat gland sa panahon ng pakikipag-ugnayan ay bumubuo ng isang manipis na pelikula sa ibabaw ng balat, na nagpoprotekta sa epidermis mula sa negatibong epekto. panlabas na impluwensya(pagkakaiba sa temperatura, labis at madalas na pagkakalantad sa mainit na tubig, atbp.). Ang prosesong ito ay maaaring magambala sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga kadahilanan, na nagreresulta sa pag-aalis ng tubig, pagkawala ng katatagan at pagkalastiko, at ang hitsura ng tuyong balat.
Ang dry skin (xerosis) ay karaniwang isang pansamantalang kababalaghan at lumilitaw dahil sa anumang mga kadahilanan, ang panahon ng exacerbation ay madalas na sinusunod sa taglamig. Gayunpaman, ang tuyong balat ay maaaring nakakagambala at nagdudulot ng maraming abala sa buong buhay. Ang problemang ito ay umaabot sa tiyan, braso, ibabang paa. Ngunit ang gayong pamamahagi ay napaka-kondisyon.
Ang mga pagbabago sa pamumuhay, nutrisyon, pangangalaga sa balat na may aktibong paggamit ay tumutulong na mapupuksa ang pagkatuyo ng balat ng katawan.
Mga sanhi ng tuyong balat ng katawan.
Sa hitsura ng tuyong balat ng katawan, bilang karagdagan sa genetic factor, marami pang iba ang dapat sisihin, lalo na:
- Mga pagkagambala sa hormonal.
- Tuyong hangin (pagpainit sa taglamig, air conditioning sa tag-araw).
- Ang mga mainit na shower, ang mga mainit na paliguan ay nagpapatuyo ng balat, nag-aalis ng mataba nitong proteksiyon na pelikula.
- Ang hindi sapat na pagkonsumo ng purong tubig ay humahantong sa kakulangan nito sa katawan, at, bilang isang resulta, sa pag-aalis ng tubig ng epidermis.
- Klima.
- hindi balanse at hindi malusog na pagkain, mga pangmatagalang mahigpit na diyeta.
- Masamang gawi (paninigarilyo, pag-inom ng carbonated na inumin, kabilang ang matamis, kape, tsaa sa maraming dami).
- Matagal na pagkakalantad sa bukas na araw (sunburn, solarium).
- Ang mga sakit sa balat ay nakakasagabal sa paggawa ng mga ceramide, na responsable para sa balanse ng tubig(psoriasis, eksema, keratosis, diabetes mellitus, atopic dermatitis, ichthyosis, allergy).
- genetic predisposition.
- Paggamit ng sabon (pinatuyo nito ang balat).
- Masyadong madalas na paggamit ng mga agresibong pampaganda para sa paglilinis at pag-exfoliating ng balat (scrubs), o ang kumpletong kawalan ng pamamaraang ito sa pangangalaga.
- Sakit sa metaboliko.
- Kakulangan ng bitamina sa katawan (lalo na ang E at A), pati na rin ang hypovitaminosis.
- Pangmatagalang paggamot na may mga antibiotics (pagkatapos ng naturang therapy, kinakailangan ang isang kurso ng mga bitamina at paggamot sa tiyan, na magkakaroon ng positibong epekto sa balat).
- Madalas na stress.
- Ang pagkakaroon ng magandang tono, kapag ang balat ay sensitibo sa mga irritant, kung minsan ay may hindi kanais-nais na kati, habang ang balat ay hindi nawala ang pagkalastiko nito, makinis at matte na walang malalim at maraming mga wrinkles. Kadalasang sinusunod sa murang edad, kinakailangan ang regular at masusing pangangalaga, ipinag-uutos na proteksyon mula sa ultraviolet radiation.
- Ang tuyong balat na may pinababang tono ay nailalarawan sa pamamagitan ng napaka manipis na balat sa paligid ng mga mata at sa lugar ng nasolabial fold, ang mga wrinkles ay masinsinang nabuo. Ang mga ordinaryong kosmetiko sa pangangalaga ay walang silbi, kinakailangan ang mas malalim na mga pamamaraan.
Paggamot ng tuyong balat ng katawan.
Kung ang tuyong balat ay lumitaw sa background ng shift temperatura ng klima, bilang isang resulta ng matagal na pangungulti at nananatili sa isang solarium, pagkatuyo ng hangin sa silid, kung gayon sa mga ganitong kaso kinakailangan na limitahan o ganap na ihinto ang sunbathing, gumamit ng mga humidifier sa apartment, sa trabaho.
Siguraduhing moisturize ang balat ng katawan dalawang beses sa isang araw.
Kung ang problema ng pagkatuyo at pangangati ng balat ay lumitaw laban sa background ng iyong aktibong pagbaba ng timbang o hindi sapat na pag-inom sa araw, inirerekumenda na obserbahan regimen sa pag-inom, uminom ng hindi bababa sa isa at kalahating litro ng dalisay Inuming Tubig kada araw. Tandaan, ang mga mahigpit na diyeta ay humantong sa isang kakulangan ng mga protina at mga elemento ng bakas sa katawan, at ang mga gamot sa pagbaba ng timbang ay nag-aalis ng labis na likido mula sa katawan. Mula dito, ang balat ay nawawalan ng tono, pagkalastiko at katatagan, at mas mabilis na tumatanda.
Sa mga kababaihan, ang isang katulad na problema sa panahon ng menopause ay nalutas sa pamamagitan ng appointment ng hormone replacement therapy.
Sa pangkalahatan, ang tuyong balat ay maaaring mangyari bilang tanda ng napakaseryosong sakit, kaya kung ang tuyong balat ay sinamahan ng pamumula, pangangati, hindi pagkakatulog, mga ulser o malawak na lugar ng pagbabalat sa balat, hindi ka dapat mag-alinlangan at kumunsulta sa isang espesyalista. Pagkatapos lamang ng isang kumpletong pagsusuri, ang mga pagsusuri, mga espesyalista (allergist, cosmetologist at dermatologist) ay magagawang makilala ang sanhi ng pagkatuyo ng epidermis at magreseta ng pinakamainam na paggamot.
Mahalagang iwanan ang masasamang gawi, ayusin ang iyong diyeta, kailangan mong kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman ng maraming bitamina E ( malansang isda at pagkaing-dagat, mataas na taba na mga produkto ng pagawaan ng gatas, mani, langis ng gulay, munggo, spinach at broccoli).
Sa problemang ito, inirerekomenda na iwanan ang mga mainit na paliguan. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa isang mainit na shower o paliguan at hindi hihigit sa labinlimang minuto, upang maiwasan ang degreasing ng balat. Bilang mga produkto ng kalinisan, kanais-nais na pumili ng mga shower gel o mga likidong sabon na nakabatay sa cream, na naglalaman ng maraming sangkap na may mga katangian ng moisturizing. Maipapayo na gamitin ang mga naturang pondo nang hindi hihigit sa isang beses bawat pitong araw.
Pangunahing mga patakaran para sa dry skin care.
Ang pangangalaga para sa labis na pagkatuyo ng balat ng katawan ay dapat na regular at kasama ang banayad na pagtuklap (pagbabalat at pag-scrub nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo) at moisturizing (mga langis ng kosmetiko, gatas, losyon, cream sa katawan) kaagad pagkatapos ng mga pamamaraan sa kalinisan at sa gabi. Sa pamamagitan ng paraan, na may tuyong balat pagkatapos mga pamamaraan ng tubig hindi mo kailangang punasan ito ng isang tuwalya, ngunit bahagyang tapikin ito upang ang ilang kahalumigmigan ay nananatili. Pagkatapos nito, ipinapayong mag-aplay ng cosmetic oil sa katawan, ito ay isang mahusay na moisturizer at perpektong nagpapanatili ng kahalumigmigan sa mga tisyu. At bago matulog, maaari kang gumamit ng losyon na may mataas na nilalaman ng ceramides, phospholipids at fatty acids.
Siguraduhing gumamit ng mga pampaganda sa anumang oras ng taon.
Dahil ang tuyong balat ay napaka-sensitibo sa iba't ibang mga irritant, samakatuwid, ipinapayong bigyan ng kagustuhan ang mga damit na eksklusibo mula sa mga natural na breathable na tela (maliban sa lana), upang ibukod ang mga synthetics, guipure, atbp. Mahalagang piliin ang tamang damit para sa panahon.
Sa matinding pangangati, ang mga malamig na compress ay nakakatulong nang maayos, ang mga hydrocortisone ointment o cream ay nagbabawas ng pamamaga.
Napakabuti para sa balat moisturizing body mask, na dapat gawin dalawang beses sa isang linggo, paliguan na may mga herbal decoction. Ang ganitong mga pamamaraan ay hindi lamang moisturize, aliwin at linisin ang balat, ngunit pasiglahin din ang pagbabagong-buhay nito.
Tuyong balat ng katawan, paggamot sa mga remedyo ng mga tao.
Mga recipe ng paliguan.Magdagdag ng isang decoction ng flaxseed sa isang paliguan na may maligamgam na tubig (limang kutsarita bawat litro ng tubig, pakuluan ng labinlimang minuto, igiit, pilitin) at mansanilya (recipe sa likod ng pakete). Magdagdag ng mga decoction sa tubig. Ang tagal ng pamamaraan ay dapat na hindi hihigit sa labinlimang minuto.
Ang isang glycerine bath ay mainam para sa pagpapanumbalik ng tuyong balat. Sa isang paliguan na may maligamgam na tubig, magdagdag ng kalahating baso ng medikal na gliserin sa likidong anyo (ibinebenta sa isang parmasya).
Mag-init ng isang litro ng gatas, ngunit huwag pakuluan. Maghalo ng 200 g ng pulot sa isang paliguan ng tubig. Unti-unting pagsamahin ang honey at gatas, magdagdag ng dalawang kutsarita ng almond oil dito at ibuhos sa paliguan.
I-wrap ang tatlong kutsara ng oatmeal sa isang gauze bag at itali. Ang bag na ito ay kailangang ayusin sa gripo sa banyo upang kapag binuksan, ang tubig ay dumadaloy sa oatmeal. Maligo sa tubig na ito sa loob ng labinlimang minuto.
Mga recipe ng pagbabalat.
Pagsamahin ang apat na kutsara ng pulot (mas mabuti sa likidong anyo, o matunaw) at isang kutsarang asin, magdagdag ng isang kutsara ng anumang langis ng gulay (linseed, olive, atbp.) sa komposisyon at ihalo nang lubusan. Ilapat ang komposisyon na may magaan na paggalaw ng masahe sa balat ng katawan, pagkatapos ng limang minuto, banlawan.
Paghaluin ang isang kutsara ng oatmeal at mga almendras, gilingin ang lahat gamit ang isang gilingan ng kape. Susunod, ihalo ang pinaghalong may dalawang kutsara ng kulay-gatas. Pagkatapos maligo, ilapat ang timpla sa balat, banlawan pagkatapos ng limang minuto. Patuyuin ang balat gamit ang isang tuwalya (magaan) at moisturize ang balat.
Mga recipe para sa moisturizing body mask.
Pagkatapos maligo o maligamgam na paliguan, inirerekumenda na mag-aplay ng pinaghalong dalawang kutsarang pulot (preheated sa isang paliguan ng tubig) at ang parehong dami ng langis ng oliba sa katawan. Iwanan ang pinaghalong para sa dalawampung minuto, pagkatapos ay banlawan. Ang gayong maskara, bilang karagdagan sa nutrisyon, ay nag-aalis ng mga lason.
ikonekta ang salamin mineral na tubig na may 50 ML ng gatas. Ang halo na ito ay dapat na kuskusin ang katawan sa loob ng dalawampung minuto, pagkatapos ay banlawan. Ang pamamaraan ay nagtataguyod ng produksyon ng collagen.
Gilingin ang pulp ng isang avocado, idagdag ang pulp ng tinadtad na saging dito. Sa halo, magdagdag ng kalahati ng isang baso ng cream, 100 gramo mantikilya at sa dulo magdagdag ng ilang patak ng langis ng rosas. Talunin ang lahat, ilapat sa katawan pagkatapos maligo at mag-iwan ng labinlimang minuto, pagkatapos ay banlawan ng washcloth. Ang maskara na ito ay hindi lamang nagpapalusog, ngunit epektibo ring nililinis ang balat.
Ito ay kapaki-pakinabang pagkatapos maligo upang moisturize ang balat sa mga natural na produkto. Halimbawa, magbasa-basa ng cosmetic napkin (malaki) sa gatas (maaari kang gumamit ng aloe juice, kefir) at ilapat sa katawan. Ang tagal ng pamamaraan ay labinlimang minuto.
Para sa malalim na nutrisyon ng balat ng katawan, ang isang maskara ay inirerekomenda mula sa isang solusyon ng langis ng bitamina E at tubig (ang bitamina ay maaaring mapalitan ng peach, aprikot, langis ng almond, langis ng avocado).
Kung sinubukan mo ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas, ngunit walang pagpapabuti, ngunit, sa kabaligtaran, lumala ang kondisyon, kumunsulta sa isang doktor.
Ang ganitong istorbo tulad ng pagbabalat ay nakatagpo hindi lamang mga taong tuyong balat, dahil maaaring depende ito sa oras ng taon, diyeta, atbp. Ngayon, maraming tao ang pumupunta upang bumili ng isang mahusay na moisturizer na magiging angkop para sa bawat araw at perpektong makakatulong sa paglaban sa mga pagkukulang, ngunit sa katotohanan ay hindi ito sapat.
Dapat kang gumamit ng maramihan mga uri ng mga produktong kosmetiko upang maayos na linisin ang balat at ibabad ito ng mga kapaki-pakinabang na microelement. Upang mapupuksa ang pagbabalat ng isang scrub ay hindi sapat, kailangan mo ng isang buong sistema ng pangangalaga, na binubuo ng ilang mga yugto. Pag-usapan natin kung paano mapupuksa ang pagbabalat at ibalik ang lambot at kinis ng balat.
Paano mapupuksa ang pagbabalat?
1. Pag-alis ng mga patay na particle. Huwag kalimutan na kailangan mo ng scrub sa anumang kaso, kahit na mayroon kang sensitibo o tuyong balat. Sa kasong ito, kailangan mo lamang hanapin angkop na produkto at ilapat ito nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo. Sa anumang kaso, kinakailangan upang mapabuti ang proseso ng pagbabagong-buhay. Pumili lang ng magandang scrub, kumunsulta sa dermatologist o cosmetologist, at gamitin ito para alisin ang mga patay na selula. Ito ang unang yugto, kung wala ang iba pang mga aksyon ay magiging walang kabuluhan.
2. Moisturizing. Ito ay kinakailangan upang ang mga bagong selula ay maging malusog, dahil ang pagbabalat ay kadalasang nabubuo dahil sa kakulangan ng kahalumigmigan sa mga selula. Piliin ang perpektong cream para sa iyo at gamitin ito araw-araw, umaga at gabi.
3. Wastong Nutrisyon . Kadalasan ang pagbabalat ay resulta ng malnutrisyon. Ang mga modernong residente ng malalaking lungsod kung minsan ay hindi iniisip ang katotohanan na ang mabilis na meryenda habang naglalakbay at ang kakulangan ng mga bitamina at malusog na taba sa diyeta ay maaaring humantong sa mga problema sa balat. Mahalagang kumain ng sapat na gulay, prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas at mani araw-araw. Huwag kalimutan ang tungkol sa isda, karne at cottage cheese, dahil ito ang mga produkto na naglalaman ng mga kinakailangang elemento ng bakas para sa kagandahan at kabataan ng iyong balat. Kung kumain ka ng tama, ang mga cell ay maa-update sa isang napapanahong paraan, at ang hindi kasiya-siyang pagbabalat ay mananatili sa nakaraan.
4. Oatmeal, gatas at pulot. Ang tatlong produktong ito ay perpekto para sa pagharap sa isang problema gaya ng. Siguraduhing gumamit lamang ng natural na gatas na gawa sa bahay. Gilingin ang oatmeal sa isang gilingan ng kape at pakuluan sa gatas, huwag idagdag malaking bilang ng pulot at haluing mabuti hanggang homogenous na masa. Ipahid sa dating nalinis na balat, mas mainam na imasahe ito ng mabuti bago gumamit ng scrub. Panatilihin ang maskara sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay banlawan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig at mag-apply ng moisturizer.
5. Proteksiyon na cream. Para sa ilang kadahilanan, maraming mga batang babae at babae ang nagpapabaya sa mga proteksiyon na cream, lalo na kung ang mga ito ay mahalaga. Mahalagang mag-aplay ng magandang makapal na cream sa taglamig at tag-araw, kapag ang balat ay lalo na apektado ng hangin, araw at malamig. Bisitahin ang isang tindahan ng kosmetiko at pumili ng isang produkto na magiging komportable para sa iyong balat. Ang proteksiyon sa taglamig na cream ay dapat na binubuo ng mga langis ng gulay, at sa isang cream ng tag-init ay dapat mayroong isang SPF filter na hindi bababa sa 15. Ang ganitong mga cream ay ganap na maprotektahan laban sa hitsura ng pagbabalat, dahil ang balat ay hindi matutuyo.
6. Oatmeal bilang scrub. Ang isang mahusay na paraan upang mapupuksa ang hindi kanais-nais na pagbabalat at bigyan ang mga cell ng dagdag na hydration. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa oatmeal at hayaang lumamig. Alisin ang makeup at ilapat ang masa sa balat ng mukha na may mga paggalaw ng masahe. Mararamdaman mo ang pagtaas ng sirkulasyon ng dugo. Banlawan ang produkto sa iyong mukha at mag-apply ng cream. Kaagad pagkatapos ng pamamaraan, ang balat ay nagiging malambot at nababanat, lumilitaw ang isang pamumula, at nawawala ang pagbabalat. Kung wala kang masyadong tuyong balat, dapat na ulitin ang pamamaraan 2 beses sa isang linggo. Kaya mong gawing normal ang proseso ng pag-renew ng cell at bigyan ang balat ng karagdagang hydration.
7. Iwasan ang mga sabon at gel. Marami sa fair sex ang gumagamit ng sabon o facial wash bilang panlinis. Ito ay isang angkop na pagpipilian para sa mga may-ari ng madulas at kumbinasyon ng balat, ngunit huwag kalimutan na kung minsan ang mga naturang produkto ay maaaring matuyo. Kung mayroon kang pagbabalat, siguraduhing ibukod ang mga gel, foam at sabon para sa paghuhugas mula sa iyong pangangalaga. Minsan kahit na ang hydrophilic oil ay maaaring maging sanhi ng pagbabalat, kaya mas mahusay na bigyan ng kagustuhan ang micellar water, gatas o isang two-phase makeup remover.
8. Proteksiyon ng kapaligiran. Upang i-save ang iyong balat mula sa pagkatuyo sa taglamig, bumili ng isang malaking magandang scarf na maaari mong ibalot sa iyong sarili at itago ang iyong mukha mula sa hamog na nagyelo at hangin. Sa tag-araw, siguraduhing magsuot ng isang malawak na brimmed na sumbrero, ito ay itago ang iyong mukha mula sa pagkapaso sinag ng araw, na kadalasang nagiging sanhi ng pagbabalat ng balat. Kung ikaw ay nagtataka kung paano mapupuksa ang pagbabalat ng balat ng mukha, pagkatapos ay magsimula sa proteksyon, at pagkatapos lamang mag-apply ng iba't ibang mga diskarte at mga espesyal na kosmetiko na produkto.
- Bumalik sa heading ng seksyon " "
Maraming bagay ang nagpapatuyo ng balat: mga gamot (lalo na ang mga hormonal na paghahanda), talcum powder, blush, powder, at maging mga pabango. Kung susubukan nating alisin sa ating buhay ang lahat ng maaaring makapinsala sa balat kahit kaunti, walang mananatili sa paligid. Ang pangunahing bagay ay sundin ang pinakasimpleng mga patakaran!
Grade
BASAHIN DIN: Mga alamat ng balat na kailangan mong malaman
Tubig
Ang kalidad ng umaagos na tubig sa aming mga gripo ay nag-iiwan ng maraming naisin. Kahit na mamantika ang balat maaari itong maging magaspang at "magsama-sama" sa paglipas ng panahon, magkaroon lamang ng oras upang bumili ng cream para sa tuyong balat. Bilang isang pagpipilian - hugasan ang iyong mukha o nakaboteng lamang.
Kalimutan ang tungkol sa mga mainit na shower na may singaw na lumalabas sa batya. Oo, sa ilalim ng mga batis mainit na tubig maganda ang pakiramdam mo (lalo na pagkatapos ng 2 linggong prophylaxis na talagang tumagal ng isang buwan). Ngunit ang problema ay ang balat mula sa mainit na tubig ay tuyo. Kumuha ng mainit na shower, at kung hindi ka maaaring sumuko kahit isang degree, hugasan ang iyong sarili sa lalong madaling panahon.
Hangin
Ang hangin sa paligid natin ay maaari ding negatibong makaapekto sa balat. Ito ay totoo lalo na sa panahon ng taglamig, kapag, dahil sa mainit na mga baterya, ang kahalumigmigan sa silid ay bumaba sa ibaba ng pamantayan (10% na may kinakailangang 30%). Maaari mong lutasin ang problemang ito sa pamamagitan ng pagbili ng humidifier. Ang pinakamurang halaga ay tungkol sa 500 UAH.
Sabon
Higit sa isang artikulo ang naisulat tungkol sa pinsala ng sabon para sa balat, lalo na ang tuyo, kaya sabihin na natin - huwag malinlang kapag bumili ka ng anti-allergic o baby soap, lahat sila ay nakakapinsala sa balat sa isang paraan o iba pa. Tanging ang pang-ekonomiya ay hindi nakakapinsala, dahil ito ay ganap na wala ng mga nakakapinsalang sangkap, ngunit malamang na hindi mo nais na gamitin ito.
Nagbabalat
Ito ay maaaring mukhang kakaiba, ngunit ang pagtuklap ay makakatulong sa pagkatuyo (). Ang pagbabalat ay tumagos nang malalim sa ilalim ng balat, nagmo-moisturize, nagpapalusog at nagkakamot nito nang mas mababa kaysa sa isang scrub. Maaari mong gawin ang pamamaraang ito 1-2 beses sa isang buwan. Perpekto ang homemade na pagbabalat: langis ng niyog, asin at asukal. Mag-iwan ng ilang minuto, banlawan ng maligamgam na tubig, dahan-dahang patuyuin ng tuwalya at lagyan ng moisturizer.
diyeta
Malamang na hindi mo ito gusto, ngunit makakatulong ito upang dalhin ang balat sa isang malusog na estado. Oo, oo, ang parehong muck na pinakain sa amin noong pagkabata. Dahil sa mataas na nilalaman nito ng omega-3 fatty acids, tinutulungan nito ang iyong balat na maging makinis at malasutla. Siyempre, maaari mong lutuin ang iyong sarili araw-araw na mayaman sa omega-3 na trout, ngunit mas mabilis at mas mura ang uminom lamang ng kapsula ng langis ng isda sa umaga.
Nagbibigay ang site background na impormasyon para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang diagnosis at paggamot ng mga sakit ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang lahat ng mga gamot ay may mga kontraindiksyon. Kinakailangan ang payo ng eksperto!
Pangkalahatang Impormasyon
Xerostomia- ito ay tuyong bibig, na lumilitaw kapag ang produksyon ng laway ay bumaba o huminto.Ang sakit ay maaaring maging sanhi ng xerostomia mga glandula ng laway, malfunction ng mga bahagi ng nervous system na responsable sa paggawa ng laway ( neurogenic na karakter), dysfunction ng nervous system, atrophy na nauugnay sa edad ng mga glandula ng salivary.
Sa simula ng pag-unlad ng xerostomia, ang mga pasyente ay nagreklamo ng pangangati ng oral mucosa. Kung ang pagkatuyo ay hindi kinokontrol, ang mauhog lamad ay atrophies, ang mga bitak ay lumilitaw dito, ang kulay ay nagiging maliwanag. Kadalasan mayroong maraming karies na nakakaapekto sa ibabang bahagi ng ngipin. May panunuyo rin sa lalamunan.
Ang mga rason
Ang tuyong bibig ay isang pangkaraniwang sintomas, hindi palaging nagsasalita ng problema, ngunit kung minsan ay nagpapahiwatig ng malubhang karamdaman.Mga posibleng sanhi ng tuyong bibig:
1.
Side effect ng ilang mga gamot
. Ang epektong ito ay hindi pangkaraniwan para sa parehong mga reseta at over-the-counter na gamot. Ang pagkatuyo ay maaaring sanhi ng mga malamig na gamot, allergy, antidepressant, painkiller, gamot na inireseta para sa labis na katabaan, para sa paggamot ng acne, mental disorder, enuresis, bronchodilators, pagtatae at pagsusuka. Bilang karagdagan, ang ilang mga sedative at muscle relaxant ay may parehong epekto.
2.
Ang isang bilang ng mga nakakahawang karamdaman, pati na rin ang mga sakit lamang loob
kabilang ang: HIV, diabetes, Parkinson's disease, anemia, stroke, Schergen's syndrome, beke, hypertension, rheumatoid arthritis, Alzheimer's disease.
3.
Mga side effect sa isang bilang ng mga therapeutic na pamamaraan
. Ang pagbaba ng produksyon ng laway ay makikita pagkatapos ng radiation ng ulo o chemotherapy para sa kanser.
4.
Paglabag sa innervation
. Sa kurso ng mga operasyon o pinsala, ang integridad ng mga ugat ng leeg o ulo ay maaaring mabalisa.
5.
Dehydration
. Ang pagpapatayo ng mauhog lamad ay maaaring may pag-aalis ng tubig, sinamahan ng lagnat, pagtatae, pagsusuka, mga thermal lesyon sa balat, pagkawala ng dugo, pagtaas ng pagpapawis.
6.
Pagkawala ng mga glandula ng salivary
dahil sa surgical intervention.
7.
Ang ilan masamang ugali
tulad ng pagkagumon sa nikotina.
8.
Paghinga sa bibig
.
palatandaan
Sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan, maaari mong matukoy ang pathological na kondisyon na tinatawag na "dry mouth":- malakas na pagnanais na uminom
- pakiramdam ng malagkit at pagkatuyo sa bibig,
- mga bitak sa mga sulok ng bibig at sa pulang hangganan ng mga labi,
- tuyong lalamunan,
- nangangati ang dila, ito ay matigas at pula,
- nagiging hindi komportable na magsalita, mahirap lunukin,
- nabawasan ang pang-unawa sa panlasa ng pagkain,
- nagiging paos ang boses
- tuyong ilong,
- maaaring sumakit ang lalamunan
- baho sa bibig.
Epekto
Una sa lahat, ito ay isang napaka hindi kasiya-siyang kababalaghan na makabuluhang nagpapalala sa kalidad ng buhay. Ang pagkakaroon ng isang tiyak na halaga ng laway sa bibig ay pumipigil sa pag-unlad pathogenic microbes. Samakatuwid, sa tuyong bibig, ang posibilidad na magkaroon ng candidiasis, karies, gingivitis at iba pang mga sakit ay tumataas.Ang proseso ng paggamit ng mga pustiso ay nagiging lubhang hindi kasiya-siya at mahirap.
Sa umaga o sa gabi
Ang tuyong bibig sa gabi at pagkatapos magising ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga sumusunod na karamdaman:1. Pagkalason sa katawan. Kabilang ang mga inuming naglalaman ng ethanol. Madalas itong nangyayari pagkatapos uminom ng isang disenteng halaga ng alkohol, pati na rin ang mga droga.
2. Paglabag sa paghinga ng ilong. Ito ay maaaring resulta ng rhinitis, pati na rin ang mga tumor ng nasopharynx o hilik.
Pagkatuyo at kapaitan sa bibig
Ang mga sintomas na ito ay katangian ng mga sakit ng mga duct ng apdo o gallbladder, ngunit maaaring samahan ng halos anumang sakit ng gastrointestinal tract.Ang kumbinasyon ng tuyong bibig at kapaitan ay maaaring maobserbahan sa paggamot ng ilang mga gamot, kabilang ang antiallergic at antibiotics.
Ang paglabag sa paggalaw ng apdo sa pamamagitan ng biliary tract ay maaaring may kabag, duodenitis, cholecystitis, pancreatitis.
Kadalasan, ang mga katulad na sintomas ay sinusunod sa mga pasyente na may neurotic disorder, amenorrhea.
Kadalasan, ang pagkatuyo at kapaitan sa bibig ay nagiging mga unang sintomas ng cholecystitis at gallstones. Sa kasong ito, ang pasyente ay nagreklamo sa parehong oras ng sakit sa kanang bahagi, na isinaaktibo pagkatapos uminom ng alak o pisikal na trabaho.
nilabag pag-andar ng motor biliary tract at sa mga sakit ng thyroid gland, kaya sa hyperfunction, ang paglabas ng adrenaline sa dugo ay tumataas, na humahantong sa spasm ng makinis na mga kalamnan ng mga duct.
Maraming mga sakit ng oral cavity ang sinamahan ng tuyong bibig at kapaitan. Mga nagpapasiklab na proseso ang mga gilagid ay maaari ding maging sanhi ng hindi kanais-nais na lasa ng metal, nasusunog na gilagid o dila.
Ang pagduduwal at pagkatuyo ay nangyayari sa Helicobacter pylori gastritis
Ang causative agent ng sakit ay isang microorganism helicobacter pylori tumagos sa digestive tract sa mga pagtatago ng isang taong may sakit, kontaminadong pagkain o hindi maayos na naprosesong mga instrumentong medikal. Sa mga organ ng pagtunaw ng sinumang tao mayroong isang maliit na urea, kung saan ang dugo ay nalinis. Ito ay inilalabas mula sa katawan na may dumi.Karamihan sa mga sintomas ng IBS ay may kaugnayan sa gastrointestinal tract, ngunit kapag ang panunaw ay nabalisa, ang buong katawan ay naghihirap. Ang matagal na pagtatae ay nagdudulot ng dehydration - kaya ang pasyente ay nakakaramdam ng tuyong bibig.
Ang mga pangunahing palatandaan ng IBS:
- sakit sa epigastrium pagkatapos kumain, na nawawala kaagad pagkatapos ng paglabas ng mga dumi,
- pagtatae, mas madalas pagkatapos kumain bago ang tanghalian,
- belching, pandamdam ng "coma" sa tiyan.
Karaniwang lumalala ang kondisyon pagkatapos ng kaguluhan o pisikal na labis na pagsisikap.
Side effect ng pag-inom ng antibiotics
Ang mga antibiotic ay nagdudulot ng iba't ibang side effect, kabilang ang tuyong bibig, pagtatae, paninigas ng dumi, at mga pantal.Maaaring mangyari ang tuyong bibig ilang araw pagkatapos ng pagsisimula ng gamot at mawala mga isang linggo pagkatapos ng pagtatapos ng paggamot. Ang tindi ng kakulangan sa ginhawa ay nakasalalay sa mga sumusunod na kadahilanan:
- kalidad ng gamot,
- dosis,
- reaksyon ng katawan sa gamot,
- tagal ng therapy
- form ng dosis.
- uminom ng gamot sa ilang oras, huwag palampasin ang isang dosis at huwag dalhin ito nang maaga, makakatulong ito upang maiwasan ang mga pagtalon sa konsentrasyon ng gamot sa mga tisyu,
- uminom lamang ng malinis na tubig o mahinang tsaa,
- siguraduhing uminom ng probiotics para sa buong kurso ng paggamot sa antibiotic. marami side effects ang mga antibiotic ay nauugnay sa isang paglabag sa bituka microflora, kabilang ang tuyong bibig, na maaaring nauugnay sa pagtatae at pag-aalis ng tubig. Ang paggamit ng probiotics ay makakatulong upang maiwasan ang dysbacteriosis,
- sundin ang isang diyeta. Para sa panahon ng paggamot sa antibyotiko, ang isang matipid na diyeta ay dapat sundin: kumain ng magaan na pagkain, huwag uminom ng alak, huwag kumain ng pritong, mataba na pagkain. Huwag uminom ng gamot na may pagkain, mahigpit na sundin ang mga tagubilin.
Para sa diabetes
Ang tuyong bibig ay isa sa pinakakilala at karaniwang sintomas ng diabetes.Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na sintomas ay sinusunod sa diyabetis:
- palagiang pagkauhaw
- labis na pag-ihi,
- isang matalim na pagbabago sa timbang sa anumang direksyon,
- pangangati ng balat,
- pananakit ng migraine,
- "mga jam" sa mga sulok ng bibig,
- pagkahilo.
Sa pancreatitis
Ang Xerostomia ay isa sa mga palatandaan ng talamak na pancreatitis, o pamamaga ng pancreas. Ang sakit ay napaka-insidious at maaaring magpatuloy halos hindi mahahalata. Kahit na matapos ang isang tila kumpletong lunas, ang pamamaga ay maaaring maitago nang hindi bababa sa anim na buwan.Sa talamak na pancreatitis, ang katawan ay hindi sumisipsip ng marami kapaki-pakinabang na materyal mula sa pagkain. Ang kakulangan ng mga bitamina, bakal at iba pang mga elemento ng bakas ay humahantong sa paglitaw ng mga bitak sa mga sulok ng bibig, pagkatuyo ng mga dermis, pagkapurol ng mga kuko at buhok. Ang upuan sa naturang mga pasyente ay karaniwang hindi nabuo.
Kadalasan, ang mga pasyente ay dumaranas ng sakit sa kaliwang bahagi ng tiyan na lumilitaw pagkatapos kumain. Ngunit ang pananakit ay maaaring lumitaw kahit ilang oras pagkatapos kumain, lalo na kung ang diyeta ng pasyente ay binubuo ng mataba o maanghang na pagkain.
Ang pagbaba ng gana, pagduduwal at pagsusuka, belching, utot ay madalas na sinusunod.
Ang tuyong bibig, pagbaba ng timbang at pagtatae ay katangian ng isang exacerbation ng talamak na anyo ng pancreatitis.
Upang maiwasan ang mga exacerbations, mahalagang piliin ang iyong diyeta nang maingat.
Sa menopause
Sa panahon ng menopause, ang gawain ng mga glandula ng kasarian ay unti-unting nawawala, ang pagbaba sa antas ng mga sex hormone ay hindi maiiwasang nakakaapekto sa estado ng buong organismo.Ang pag-andar ng autonomic nervous system ay nagbabago, kung kaya't ang pagkahilo, tuyong bibig, mga karamdaman sa pagdumi, madalas na pag-ihi, discomfort sa dibdib ay lumilitaw.
Ang lahat ng mga hindi kasiya-siyang sintomas na ito ay karaniwang hindi masyadong binibigkas, kaya ang karamihan sa mga kababaihan ay nasasanay sa kanila at hindi nakakaramdam ng sakit. Gayunpaman, kung ang isang babae ay dumanas ng matinding stress, isang malubhang sakit o pinsala, kung gayon ang menopause ay maaaring maging napakasakit at tinatawag sa kasong ito. climacteric syndrome.
Ang lahat ng mauhog lamad ay natuyo: bibig, mata, lalamunan. Maaaring maobserbahan ang pamamaga, pananakit ng mga kasukasuan at puso. Kadalasan ang ulo ay masakit, ang sakit ay isinaaktibo pagkatapos masamang tulog, emosyonal na pagsabog.
Karamihan hindi kanais-nais na mga sintomas pumasa o pinadali ng isang balanseng diyeta, pisikal na edukasyon, sapat na pahinga. Ang mga araw ng pag-aayuno ay lubhang kapaki-pakinabang, na dapat gawin isang beses sa isang linggo, maaari kang magutom, ngunit hindi hihigit sa isang beses bawat 14 na araw at hindi hihigit sa isang araw nang walang pangangasiwa ng doktor.
Pagbutihin ang kondisyon ng multivitamins na naglalaman ng complex B, C, A, E. Maaari mong inumin ang mga ito sa loob ng 21 araw, pagkatapos ay magpahinga ng 21 araw at ulitin muli. Napakahusay na gawing normal ang estado ng vegetative-vascular system na gamot na pampakalma na paghahanda batay sa mga halaman: motherwort, valerian. Maaari mong inumin ang mga ito nang buo nang walang panganib sa kalusugan sa loob ng isang buwan, pagkatapos ay magpahinga para sa parehong panahon at ulitin ang paggamot. Hanggang anim na kurso ng paggamot ang maaaring isagawa.
May HIV
Ang tuyong bibig, pati na rin ang mga malubhang sakit ng mauhog na lamad ng bibig, ay kadalasang sinasamahan ng mga pasyenteng may HIV. Humigit-kumulang tatlumpung porsyento ng mga pasyente ng HIV ay may ilang mga sakit ng mauhog lamad ng bibig, dahil ang kanilang kaligtasan sa sakit ay hindi malakas. Bagama't hindi mapanganib ang tuyong bibig kumpara sa iba pang mga karamdaman sa HIV, ang xerostomia ay maaaring makabuluhang makapinsala sa kalidad ng buhay at maging isang magandang lugar ng pag-aanak para sa pag-unlad ng iba pang mas malalang sakit sa bibig. Sa tuyong oral mucosa, mahirap ngumunguya at lunukin ang pagkain, maaaring lumala ang pang-unawa sa panlasa.Marami, laban sa background ng sintomas na ito, ay nagsisimulang kumain ng mas masahol pa, ngunit hindi ito dapat pahintulutan - ang katawan ay dapat makatanggap ng sapat na dami ng nutrients. Ang laway ay kinakailangan para sa tamang panunaw ng pagkain, pinipigilan din nito ang pag-unlad ng mga karies. Sa tuyong mauhog lamad, ang mga labi ay nakakaramdam din ng masama - sila ay tuyo, pumutok, nangangati. Ang pagkatuyo ng oral mucosa ay maaaring matagumpay na mahawakan, kabilang ang HIV.
Paggamot sa mga remedyo sa bahay
1. Uminom ng 10 patak tincture ng alkohol echinacea bawat oras. Tagal ng pagpasok - hindi hihigit sa 2 buwan.2. Magdagdag ng pulang sili sa iyong pagkain. Naglalaman ito ng sangkap na capsaicin, na nagpapa-aktibo sa mga glandula ng salivary.
3. Maaari kang sumipsip ng maliliit na ice cubes.
4. Gawing payat at basa-basa ang pagkain gamit ang mga sarsa. Ang pagkain ay dapat na kinuha sa temperatura ng silid, malambot.
5. Tanggihan ang mga crackers, tinapay, mani, pinatuyong prutas.
6. Lubricate ang mga labi na may moisturizing balm.
Paano mapataas ang produksyon ng laway?
- Uminom ng mas maraming likido
- Ngumunguya ng gum o pagsuso ng kendi, ngunit walang asukal
- Upang linisin ang oral cavity, gumamit ng fluoride-containing pastes at rinses,
- Kumain ng mas maalat
- Tumigil sa paninigarilyo at alkohol
- Kontrolin ang paghinga ng ilong: huwag huminga sa pamamagitan ng iyong bibig,
- Upang ang hangin sa mga silid ay maging sapat na mahalumigmig, maaari kang gumamit ng mga espesyal na humidifier,
- Mayroong mga paghahanda sa parmasyutiko - mga kapalit para sa laway.